Rundan är 9,3 kilometer, belägen i centrala Uppsala och böljande, med en lägsta punkt på sex meter över havet och högsta på 52 (och fyra–fem små backar per varv). Tolv varv ska avverkas, för totalt 111,6 kilometer. Där har ni förutsättningarna för årets cykel-SM för damer, som avgörs i Uppsala på lördagen.
Örebrocyklisternas Emilia Fahlin finns som vanligt i startlistan, men uppladdningen har varit ovanlig efter nio månader utan tävlingar på grund av utmattningssyndrom, och därefter en vår där hon försökt tävla igång med uteslutande hjälpryttaruppdrag vid några av världens allra största tävlingar (senast i Women’s tour). På meritlistan finns, från just SM-sammanhang, sex guld (linje 2008, 2013 och 2018, tempo 2009, 2010 och 2011), fyra silver (linje 2012 och 2020, tempo 2016 och 2018) och tre brons (linje 2011 och 2016, tempo 2012) – men i fjol, strax före brejket, fick hon nöja sig med en femteplats och var rätt så missnöjd över hur de andra svenskarna valde att tävla då. Det blir väldigt spännande att se hur Fahlin står sig när hon nu för första gången i år ska tävla för egen framgång – och när hon inte alls har samma favoritok att bära som alla andra år sedan Emma Johansson lade av.
Tävlingen startar 12.30 på midsommardagen, och arrangörerna erbjuder en enklare livesändning på Youtube. Livetiming finns här.
Vilka som är favoriter? Tja, i fjol skrällvann Carin Winell före Hanna JOhansson och Alexandra Nessmar, och alla de tre är med i startlistan även i år – men tillhör för den sakens skull inte förhandsfavoriterna. Det gör i stället Julia Borgström (som tävlar internationellt för NXTG-stallet i år och som vann ungdomstävlingen i världstourtävlingen RideLondon classique i maj), Fahlin, Nathalie Eklund (som vann tempo-SM i går och som kört en hel del internationellt i vår för Massi-Tactic-stallet, bland annat Flandern runt) och Hanna Nilsson (som kör för Ceratizit-WNT och bland annat kört Strade Bianche och Amstel gold race i år).
Herrarna, med nyblivna tempomästaren Jacob Ahlsson (från Kumla men för Motala AIF) och Europamästaren i mountainbikeorientering Marcus Jansson (från Garphyttan men för CK Hymer), kör exakt samma bana på söndagen, men 18 varv för 167,4 kilometer. Sändning för det loppet finns här, livetiming här.
Kategori: Okategoriserade
-
-
Jacob Ahlsson är svensk tempomästare, för andra gången. Och vilken tävling han gjorde, den 23-årige Kumlakillen. Han öppnade smart, låg tvåa bakom mångåriga proffset Tobias Ludvigsson, som närmast kommer från Giro d’Italia där han var 17:e man på det avslutande tempoloppet i Girona, halvvägs, och attackerade sedan hårt i tempo-SM strax norr om Uppsala.
Ludvigsson gick ut hårt, vände efter 15,5 kilometer på 17 minuter och 39 sekunder. Ahlsson var i det läget två sekunder efter, men hade sparat så mycket mer i tanken.
När alla andra mattades i motvinden på väg tillbaka mot målet dunkade Ahlsson till, och hade snabbare tid på de avslutande 15,5 kilometerna. Det lyckades ingen annan av toppåkarna med, och bara åtta av 39 startande hade negativ split – varav blott två andra på topp 14 (femman Daniel Gomes Pinto var tre sekunder snabbare på andra halvan, nian Olle Börner en sekund snabbare). Och det var ingen liten differens: Ahlsson körde ut till vändpunkten på 17.41 och hem till målet på 17.24 – 17 sekunders skillnad. Ludvigsson tappade i stället 47 sekunder från första till andra halvan (17.40/18.27), mest av alla på topp tio – och var i mål över minuten bakom Ahlsson. Faktum är att Ludvigsson även tappade Edvin Lovidius, och bara var 23 hundradelar från att helt missa pallen när även fjolårets svenske mästare Hugo Forssell jagade bakifrån. Men pallen blev Ahlsson–Lovidius–Ludvigsson.
Ahlssons tid över (knappt) 31 platta kilometer blev 35.06, vilket ger en snittfart på 52,991 kilometer i timmen.
Jag pratade med honom efteråt – om guldet, vårens sjukdomar och revbensskadan han ådrog sig i en krasch i Nationaldagsloppet – för en artikel ni kan läsa här. Jag frågade också om han hoppas få cykla EM eller VM, men den chansen verkade han ranka som väldigt låg, och det kan man förstå när man läser Svenska cykelförbundets kriterier för att ta ut någon dit: Det ska vara realistiskt med en topp tio-placering och det krävs ”sammanlagt topp 20 på tävlingar kategori protour eller topp tre-placeringar på etapper eller endagstävlingar kategori proTour, 1 eller 2.” Dit har Ahlsson fortfarande en bit.
Det avgjordes också en lagtävling, och även där blev det guld för Ahlsson – men faktum är att det var tajtare där. Hans, Richard Larsens och Lukas Vernerssons sammanräknade tider för Motala AIF var bara 25 sekunder bättre än CK Hymer-trions med Hugo Forssell i täten.
Herrarna kör sitt linjelopp på söndag. Där lär Ahlsson främst bli hjälpryttare. Damerna, med Fahlin, tävlar på lördag. -
Det var inte bara löparna i Örebro AIK som hade klubbmästerskap i går kväll, även om bloggen bommade de två andra: Både Tisaren och Lindebygden hade nämligen klubbmästerskap i sprintorientering.
Hos Tisaren avgjordes tävling i Hallsberg, och makarna Forsgren vann herr- och damklasserna. EM-medaljören Lilian Forsgren, som dragits med sjukdom och sviter under våren, var tillbaka på topp när hon besegrade både Josefin Tjernlund (33 sekunder bakom), Ellinor Tjernlund (1.13 efter) och Anna Hallmén (2.25 bakom) på en tid som hade räckt till andraplatsen i herrarnas KM. På herrsidan vann Daniel Forsgren DM-guldet knappt 1,5 minuter före Sebastian Agerhäll, även om han var 38 sekunder bakom Järlas Erik Berzell, som var 18:e man på SM-sprinten senast och som numera bor i Örebro och därför dök upp och sprang KM-tävlingen utom tävlan.
Lindebygdens KM avgjordes på ett koncentrerat område i centrala Lindesberg, och där sprang 14-åriga Lovisa Thybeck hem guldet med nästan två minuters marginal till Sofia Carlsson (däremellan klämde sig Milan-systrarna Therese och Jessica Korkeakoski in, 14 respektive 45 sekunder bakom Thybeck). Thybecks tid hade räckt till andraplatsen på herrsidan, bara 23 sekunder bakom Tomas L Karlsson som där vann med 35 före Oliver Arnesson (Milans Simon Marklund var trea i tävlingen, Rasmus Lindeberg var trea i KM).Och i kväll avgjordes vårsäsongens tredje och näst sista deltävling i Moto tour, länets rullskidcup. En 20 kilometer lång masstart med start och mål i Hallsberg med undertiteln ”Navvy race” – alltså typ Rallarrundan (eller i alla fall Rallarloppet). Robert Brundin utökade segersviten, men den här gången satt det lite hårdare inne än på sistone – Jimmy Axelsson var bara 14,8 sekunder bakom i mål efter 47 minuters åktid. Mattias Fritz vann spurtstriden om tredjeplatsen mot Kevin Henriksson, tre minuter bakom täten. Totalt kom 14 åkare till start, men inga damer. Brundin toppar sammandraget på maximala 130 poäng, Fritz är tvåa på 93, Axelsson som stod över första deltävlingen är trea på 74. Sista deltävlingen före sommaruppehållet är vårens längsta, en 40 kilometer lång masstart nästa lördag, den 2 juli.
I morgon är det dags för tempo-SM för seniorerna, och startlistan är presenterad. 2020 års mästare Jacob Ahlsson från Kumla går ut näst sist – två minuter efter mångåriga proffset Tobias Ludvigsson men två mintuer före regerande mästaren Hugo Forssell.
-
Stockholmaren Johanna Bäcklund, som sprang maran på friidrotts-VM så sent som 2019, var ju storfavorit i Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer, på banvallen mellan Karlslund och Latorp, i kväll. Men när både arrangörsklubbens egen Erica Lech, nybliven SM-silvermedaljör i maraton, och KFUM Örebros Fanny Schulstad, som slog distriktsrekordet i maraton i våras, efteranmälda sig blev det toppklass på tävlingen där jag i gårdagens inför-inlägg baissade damklassen (ur ett länsperspektiv).
Och faktum är att Lech inte bara utmanade Bäcklund – hon rett och slett sprang ifrån henne och vann med 34 sekunders marginal på nya personbästat 35.16 (därmed är hon nu bara en, i stället för tre, sekunder bakom Liduina van Sitteren i kampen om det inofficiella Närkerekordet på distansen; van Sitteren saknades, liksom Lisa Bergdahl, i kväll).
Bäcklund sprang in på 35.50 medan Schulstad tog tredjeplatsen på 36.42. Västerås Emilia Brangefält, ensam kvinna i B-ehatet, tog fjärdeplatsen på 37.50 och därmed tredjeplatsen i cup-räkningen eftersom Västmanland från och med i år ingår i distriktet. Kristlina Smårs och Julia Johnsson sprang i C-heatet och tog femte- och sjätteplatserna i loppet vilket gav fjärde- och femteplatserna i cupen och silver och brons i KM (för man får ju inte glömma bort att det, som namnet antyder, också är ett klubbmästerskap) på 39.55 respektive 40.54. Petra Hanaeus tog sista cuppoängen på 40.59, 21 sekunder före ultradistans-VM-löparen Frida Södermark.
Segern för upp Lech i topp i långloppscupen igen (hon ledde från segern i premiären, Nora marathon, tills Therese Persson gick förbi i Vintrosaloppet senast), via tre segrar och en andraplats. Persson är tvåa nu, trots att hon var utanför poängplats i kväll, van Sitteren är kvar på tredjeplatsen.
På herrsidan drygade Per Arvidsson ut sin ledning i cupen med sin fjärde seger på fem starter i år och blev dessutom den 23:e herrlöparen från distriktet genom tiderna att göra landsvägsmilen under 32 minuter (enligt den officiella statistiken, som just på den här distansen dock enbart inkluderar SM och lopp i länet, så det finns en viss felmarginal). Han persade med 32.03 i Startmilen i april och kutade nu på 31.55, och vann med 45 sekunders marginal till Västerås Felix Persson (32.40). Men eftersom Arvidsson springer för IF Start var det Andreas Ingberg på tredjeplatsen som blev klubbmästare på 32.42 (två sekunder bakom Persson men tre före Tomas Mikaelsson från Vilhelminakluben Dalasjö IK, som blev fyra). Jonas Nilsson tog femteplatsen, cup-fjärdeplatsen och KM-silvret på 33.02 medan Anton Öhman stärkte sin andraplats i cupens sammandrag genom att bli cup-femma och KM-bronsmedaljör på 33.18. Tisdagsklubbens Simon Karlsson tog sista cuppoängen, och var siste löpare under 34 minuter, på 33.36.
Västerås-Persson är nyss fyllda 17 år och var därför snabbast junior – men värda att nämna är också Startduon Linus Wedin och Edvin Halldin som tog andra- och tredjeplatserna i juniorklassen på 37.03 respektive 38.20, finfina tider, inte minst som de är två respektive ett år yngre än Persson (inga damjuniorer kom till start).När alla katterna var upptagna med att springa i Örebro passade råttan på att dansa runt Söderhavet, utanför Kvarntorp. Ja, alltså, konditionsbloggaren själv sprang hem tredje upplagan av Söderhavet runt. Jag sprang bara fem sekunder snabbare än i fjol (10.32 nu mot 10.37 då) över 2,8 kilometer stig, men då var det betydligt fler snabblöpare med (Michael Weldai vann på 8.50). Men i dag var konkurrensen snällare, och jag vann 52 sekunder före Tomas Karlsson, Vretstorp, och ytterligare 22 sekunder före trean, Örebro AIK:s Tomas Galmén. Tina Galmén vann damklassen (på 15.39), drygt 2,5 minuter före Anthe Patuzzo. Det var 18 deltagare i år, mot drygt 20 de senaste åren. Inte dåligt med tanke på krocken med klubbmästerskapet i Örebro, men det är lilla fina loppet förtjänar fler löpare.
-
Karin Sennvall Forsberg slog till med ett silver i D40-klassen i veteran-SM i tempo (landsvägscykeldisciplinen där man startar en och en) i dag. Det kanske inte låter som något som skulle toppa några spalter, men kom då ihåg att vi snackar om samma multiidrottare som sprang terräng-EM 2008 och som har gjort två Finnkamper på 5 000 meter, som tagit NM-guld på 10 000 meter och som alltjämt Närkerekorden på båda distanserna.
Efter tre barn och tre stressfrakturer gjorde hon comeback på den nationella löparscenen hösten 2018, men åkte på början till en ny stressfraktur och började lägga om träningen mot triathlon i stället. Och så inför i fjol, valde hon att testa ren cykling. Det gav en tiondeplats i elitklassen på SM i tempo, och ett brons i K40-klassen på veteran-NM. Men sedan kom nya bekymmer, med överträning och/eller utmattningssyndrom, och Sennvall Forsberg (som numera också har en coachningsverksamhet där hon hjälper bland andra bloggbekantingarna Siri Englund och Björn Engqvist med träningen) har fått testa sig fram för att hitta rätt nivå på träningen. Dagens tävling i Uppsala var därmed inte bara SM, utan också någon sorts examen – och hon slutade tvåa bakom Norbergs Cecilia Hansson som tagit VM-brons och veteran-VM-guld i e-cykling (zwift). Hansen gjorde de X kiometerna på 41.54,35 medan Sennvall Forsberg var knapp två minuter bakom (43.45,06) och hade 35 sekunder bak till tredjeplacerade Anna Beck, Skoghall-Hammarö, som tog paralympics-silver i Tokyo i somras.
”Jag är grymt nöjd med min prestation! Jag levererade på samma nivå som förra året om man ser till effekt/watt, vilket var ett jättefint kvitto på att jag äntligen har tagit mig ur överträningen/utmattningen som har påverkat mig sen i september förra året. De senaste veckorna har formen varit på uppåtgående och kroppen har svarat allt bättre på träningen, en fantastisk känsla”, skriver Sennvall Forsberg på instagram. Hon hymlar inte med att ett av målen med tävlingen var att ta en plats till veteran-VM i Italien i mitten av september. ”Om det blir något master-VM återstår att se, men jag behöver troligtvis få till några fler tävlingar om det ska finnas en chans”, skriver Sennvall Forsberg.
Örebrocyklisterna-klubbkompisen Frank Kiereck fixade länets andra medalj på veteran-SM i dag, ett brons i H55-klassen, 50 sekunder bakom Östersunds Roger Claesson som vann.
På torsdag är det dags för elitklasserna, med Kumlasonen Jacob Ahlsson i guldjakt, och på lördag och söndag avgörs linjeloppen (med Ahlsson och Emilia Fahlin).I dag blev det klart att länet får sitt första sextimmarslopp sedan klassen som var komplement till Örebro 24-timmars på Fornabodatravet 2020, och den sjunde genom tiderna. Det är gänget bakom Sommarro snabbare, den frontyard-inspirerade tävlingen som gick i Adolfsberg i maj, som dragit igång Rynningeviken längre. Tävlingen avgörs på en 2,5 kilometer lång bana i Rynningeviken (första kilometern är samma som på Örebro parkrun, men sedan vänder man tillbaka) lördagen den 27 augusti. Sista tre timmarna (sextimmarstävlingen startar 10.15, för att inte krocka med parkrun, får man anta) kommer också ett tretimmarslopp att arrangeras.
Kopparbergs IF:s ultraräv och Vasatrippelvirtous Johan Eriksson har sprungit längst på en sextimmarstävling i länet med 76 910 meter i Linde 6-timmars 2015, men Örebro AIK:s Hugo Liss har Närkerekordet (och är Sverigenia genom tiderna) på 84 390 meter med mellantiden närmast före sex timmar hade gått i 100-kilometersloppet Lejonbragden i Lund 1984 (Liss, som avled 2015, var där bara tio minuter bakom främste svenske ultralegendaren Rune Larsson, som var i sin prime, och sprang 100 kilometer på 7.07). Återstår att se om någon siktar mot de längderna i augusti.Men redan i morgon är det dags för Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg, på banvallen från Karlslund mot Garphyttan och tillbaka (vändning efter fem kilometer), och för första gången är tävlingen en del av långloppscupen. Startfältet är riktigt fint, framför allt på herrsidan, med namn som Per Arvidsson, Andreas Ingberg, Anton Öhman, Jonas Nilsson och Simon Karlsson plus Hammarbys Eskil Persson och Enköpings Lukas Segersten som är goda för runt 33 minuter.
På damsidan är stockholmaren Johanna Bäcklund, som tog SM-silver i maraton 2019 och sprang VM på distansen samma år, anmäld och den enda som seedats till A-heatet (hon har gått under 35 minuter på milen en gång). Västerås Emilia Brangefält finns i B-ehatet medan Norrköpings Frida Södermark (lag-VM-silvermedaljör i 100-kilometerslöpning 2015, en disciplin där hon tagit fem guld) utmanar Kristalina Smårs (som förra helgen slog ny rekordtid i Tjejvättern), Petra Hanaeus och Julia Johnsson i C-heatet. Och i D-heatet finns bland andra Marie Dasler, Maria Nagle och Therese Persson som kommer hugga om cuppoäng.
A-heatet startar 19.00, därefter är det start var femte minut för att sprida ut löparna på den lite smala banan.
För den som inte vill springa på banvallen arrangeras också tredje upplagan av Söderhavet runt, i Kvarntorp, i morgon kväll. -
Den enes död, den andres bröd, brukar det ju heta. Kanske blev det någon form av tvärtom i Jukolakavlen (världens största orienteringsstafett, i Finland), där Tisarens Oskar Andrén valde att springa för sin norska klubb Byåsen IL och smaskade till med sträckseger före löpare som Yannick Michiels, Jesper Svensk och Roman Ryapolov (för att nämna några namn jag känner igen bland de 1 520 Andrén hade bakom sig) medan Tisaren i hans frånvaro blev diskat redan på andrasträckan. Tisarens förstasträckeslöpare Valter Pettersson, som ska springa JVM i sommar, var ”mer eller mindre först uppför backen”, skriver han i sin träningsdagbok på Strava. Men sedan ”tappade [han] förstaklungan innan sista långsträckan och var väl fyra minuter efter i mål” (Pettersson växlade som 52:a, 4.19 bakom täten). Och värre blev det alltså på andra där Fredrik Glännefors, som liksom Pettersson är en av landets vassaste juniorer, gjorde något misstag (missad kontroll? stämpling som inte tog?) som gjorde att han och hela laget blev diskat.
Jag har försökt räkna lite på det, och vad jag förstår sprang Tisaren klart stafetten och var i mål som 58:e, sekunden före Koovees andralag (ber om ursäkt om jag räknat fel här), men redan från tredjesträckan och inåt så visste man om att man var diskade. Franske örebroaren Quentin Rauturier, som spring för segersatsande Stockholmsklubben OK Ravinen, hade inte heller någon kul förstasträcka och växlade först som 48:a (”tufft från försa stegen, kämpade mig igenom det riktigt bra men gjorde en stor tabbe och missade på sista gafflingen”, skriver han på Strava), men lagkompisarna i Erik Herne på andrasträckan sprang upp laget på en niondeplats, och fyrfaldiga världsmästaren Gustav Bergman på sistasträckan tog precis som i Tiomila in laget som tvåa i mål (då bakom OK Linné, nu bakom Stora Tuna som vann Jukola för tredje gången i rad). Örebros världscuplöpare Anton Johansson fixade också en stark placering när han sprang upp sin moderklubb, OK Orion från Blekinge, från 22:a till 13:e plats via femte bästa löptiden på sistasträckan.
Hagabys gamle VM-löpare Filip Dahlgren hade också en topptid på sistasträckan, tolfte bästa av 1 270 stafettankare, och förde upp laget från 88:e till 68:e placering. Det gjorde Samuel Andersson, Sebastian Månsson, Jakob Wallenhammar, Johan Persson, Tobias Vinblad, Oskar Eklöf och Dahlgren till länets bästa Jukolalag 2022, efter Tisarens diskning (och annars hade det ändå bara skiljt 18 minuter).
Tisarens andralag blev 102:a och KFUM Örebros lag 137:a, medan Tisarens rena damlag (med Ellinor Tjernlund, Elin Månsson, Lovisa Persson, Anna Hallmén, Alice Johansson, Lilian Forsgren och Josefin Tjernlund) tog en 192:a-plats, trots att de flesta av dem hade sprungit i damstafetten några timmar tidigare.Redan i fredags kväll avgjordes för övrigt en sprintorientering i Garphyttan (”Sommarlovssprinten”), där Almbys Alvin Isenström vann den längsta banan tre sekunder före KFUM Örebros Olle Malm. Skidorienteringsstjärnan Elin Schagerström, som representerar hemmaklubben Garphyttan, var fyra totalt och bästa dam med en fjärdeplats, 55 sekunder bakom Isenström men drygt en minut före Almbys Emma Lindkvist.
Några resultatlistor görs ju inte från Vätternrundan eftersom det strikt sett inte är någon tävling utan ett motionsevenemang (och man kan inte söka på klubb eller ort utan bara på namn i listorna, vilket gör det svårt för sådana som mig). Men via sociala medier har jag i varje fall förstått att Örebrocyklisternas toppgrupp, som tänkt cykla under nio timmar, fick det svårt. Många tvingades ge upp tidigt och kärnan som kämpade på bommade tidsmålet med tio minuter. Den främsta länsprestation jag hittar är därför Örebro Hockey-tränaren Niklas Eriksson som i en annan snabbgrupp cyklade in på grymma 8.05 (nästan 39 kilometer i timmen i snitt på den nya, 315 kilometer långa, bansträckningen). Hojta gärna om ni känner till länscyklister som rundan ännu snabbare!
I helgen avgjordes Världsungdomsspelen (resultat fredag, lördag och söndag) i Göteborg, och i så långa resultatlistor är det givetvis helt säkert att man missar saker. Men några grejer som jag noterade är att Åsbros Klara Frih, som är hemma på sommarlov efter första året av collegestudier i USA, gjorde sina första starter på svensk mark i år med 4.48,18 på 1 500 meter på lördagen (sjua, fjärde bästa svenska) och 2.19,78 på 800 meter på söndagen (tia, sjunde bästa svenska), 15 respektive åtta sekunder från de personliga rekord hon noterade för ett par månader sedan i USA. Och att IF Starts unge Linus Wedin, som gjort så sensationella resultat på landsvägs- och terränglopp hemma i länet, gjorde 5.59,78 i debuten på 2 000 meter (elva totalt, tredje bästa svensk i P15-klassen). Och att Karlskogas Anna Ferletta blev tvåa på 1 500 meter hinder (5.11,42 i F17-klassen, bara 1,5 sekunder från segern) och persade på samma distans utan hinder (4.51,19 för en 13:e-plats).
I Sverigecupetävlingen (Lugnet XCO) under den stora mountainbikehelgen i Falun förlorade örebroaren Axel Lindh en spurtduell mot Emil Lindgren (Serneke Allebike) om segern (de två var loss längst fram), medan Matthias Wengelin tyngs rend håller i sig. Han tvingades slå av på takten och var nästan fem minuter bakom i mål, på tionde plats: ”Var med i täten i början av racet men blev sen för trött och fick släppa iväg ett gäng och slutade på en 10:e plats. Avslutade racet med att dra en rejäl vurpa”, skriver örebroaren på instagram. I sammandraget toppar Lindgren överlägset, närmast före Varbergs André Eriksson vars avstånd till tredjeplacerade Lindh i helgen krympte till 120 poäng (seger ger 500).
-
Det blev ingen riktig toppkänning– men väl Tisarens bästa placering i Venlakavlen, damklassen i världens största orienteringsstafett Jukola, på fyra år när laget i dag sprang in på en 20:e-plats. Lilian Forsgren var knappt två minuter bakom täten som 25:a på förstasträckan och Ellinor Tjernlund sprang upp laget till tiondeplatsen på andrasträckan (även om hon tappade mer tid mot täten än Forsgren). Lovisa Persson inledde starkt på tredjesträckan, men bommade och tappade drygt fyra minuter mellan andra och tredje mellantiden (på 1,1 kilometer orientering) och lade därefter bort mer tid. Josefin Tjernlund fick därför ge sig ut på sista sträckan som 22:a, nästan 13 minuter bakom täten. Därifrån styrde hon in på den slutgiltiga 20:e-platsen, 16,5 minuter bakom IFK Göteborg (med Sara Hagström på sistasträckan) som vann nästan 4,5 minuter före IFK Lidingö.
Tisarens andralag blev näst bästa länslag med en 98:e-plats av 1 278 lag. KFUM Örebros och Almbys gemensamma lag 149:a, Hagaby 176:a, Djerf 297:a. OK Milan hade ingen sistasträckeslöpare och fick bryta efter tre sträckor, som 253:a.
23.00 startade Jukolakavlen.Löparklubben LK Gränslöst medarrangerade dagens upplaga av Örebro parkrun, och då dök hela 74 löpare upp, bortsett från femårsjubileet i april den bästa uppslutningen i det veckovis återkommande femkilometersloppet vid Rynningeviken sedan september i fjol. Men klubbens egen Nicklas Källmén fick nöja sig med tredjeplatsen (på 18.07), en sekund bakom Örebro AIK:s Fredrik Johnsson och tio bakom KFUM Örebros Oskar Hansson som var snabbaste herrlöpare för dagen. Av damerna var Sara Gunnarsson (20.17) snabbast, 13 sekunder före IF Starts Petra Hanaeus och Linda Pettersson.
-
Lilian Forsgren/Ellinor Tjernlund/Lovisa Persson/Josefin Tjernlund. Där har ni Tisarens lag som ska tampas om topplaceringar i Venlakavlen – alltså damernas Jukola – i morgon, lördag. Det är alltså samma lag som sprang i Tiomila, minus klubbens mest formstarka löpare, Andrea Svensson, som tillhör utvecklingslandslaget (precis som Ellinor Tjernlund) och var reserv till världscupen i Borås.
Det här är ändå ett lag som kan stå sig riktigt bra i konkurrensen, inte minst som många av löparna som ska springa VM nästa vecka står över – däribland svenska Tove Alexandersson, Hanna Lundberg, Karolin Ohlsson och Lina Strand, vilket försvagar Stora Tuna, Järla och Göteborg-Majorna (Lundbergs OK Renen kommer inte till start).
Tisaren har fem topp tio-placeringar i Venlahistorien – 1990 och Niggli-åren 2012–2015. Som bäst var laget femma, 2014 (med Bettina Aebi/Svensson/Forsgren/Niggli). I fjol bara 28:a med Linnea Claesdotter/Persson/Ellinor/Josefin). Alfta Ösa som vann då har bytt ut halva laget, medan IFK Göteborg som var tvåa då bara bytt ut ett namn.
Tisaren har också med ett B-lag med Anna Hallmén, Alice Johansson, Claesdotter och Alice Axelsson, Hagaby har ett A-lag med Benita Månsson, Lovisa Eklöf, Malin Sundqvist och Elin Vinblad och skulle ha bidragit med en löpare till ett gemensamt lag med Milan där Therese Korkeakoski springer förstasträckan, Jessica Korkeakoski den andra och Jessica Nilsson den tredje (alla från Milan, men Hagaby verkar inte ha lyckats vaska fram någon till sistasträckan), och Djerf har ett spännande lag med Elin Lindbad, Jonna Lindblad, Ylva Johansson och Ellen Pelander.
Tävlingen startar 14.00 och är totalt drygt tre mil lång (den sista sträckan är längst, alla fyra är gafflade) med en förväntad segertid på knappt tre timmar.
På herrsidan saknar Hagaby och KFUM Örebro sina starkaste namn i VM-löparna Martin Regborn och Jonatan Gustafsson, så Tisaren är precis som vanligt stor favorit även där. Valter Pettersson springer precis som i fjol, då han blev nia och laget 36:a, förstasträckan. Nyförvärvet Fredrik Glännefors tar andrasträckan, Gustav Hindér behåller tredjesträckan. Sedan följer Daniel Forsgren, Olle Josarp, Mathias Drage och Anton Hallor, som får ta över sistasträckan när Oskar Andrén saknas. Tisaren har även ett andralag (Martin Gajda/Emil Larsson/Filip Jacobsson/Christoffer Andersén/Noel Helmersson/Jan Gajda/Johan Aronsson) och ett ”gubblag” (Jan Sjödin/Peter Sjödin/Peter Agerhäll/Nils Aronsson/Per Bjurström/Anders Attås/Urban Särnbrink) men roligaste är ändå att damerna ställer upp även här – med Ellinor Tjernlund på följd av Elin Månsson, Persson, Hallmén, Johansson, Forsgren och Josefin Tjernlund.
KFUM Örebro ställer upp med Hugo Örn/Jacob Eriksson/Erik Jansson/William Segura/Christer Garpenlund/Anton Kruse/Melker Forsberg och Hagaby med Samuel Andersson/Sebastian Månsson/Jakob Wallenhammar/Johan Persson/Tobias Vinblad/Oskar Eklöf/Filip Dahlgren där den tidigare VM-tian Dahlgrenförstås är det mest spännande namnet. Hagaby har också ett B-lag (Marcus Klasenius/Mikael Andersson/Gustav Eklöf/Lars Persson/Andreas Yngström/Johan Helander/Jakob Fransson).
Örebroaren Quentin Rauturier springer förstasträckan för Tiomila-tvåan Ravinen (där Gustav Bergman avslutar, trots stundande VM-uppdrag) medan Anton Johansson springer slutsträckan för OK Orion (däremot kommer inte Jerker Lysells Rehns BK till start). Och Johan Runesson, som tävlar för Tisaren i orienteringsskytte, springer fjärdesträckan i Tampereen Pyrintös segerkandidatlag.
Tävlingen startar 23.00 på lördagskvällen, och de tre första sträckorna går i mörker. Totalt väntar nio mil orientering där den första (14 kilometer), tredje (15 kilometer) och sista (17 kilometer) sträckorna är längst. Stora Tuna, som vann i fjol, har nu som då fyra bröder Svensk i laget.På fredagen blev det klart att årets upplaga av Söderhavet runt, den 2,65 kilometer långa löptävling runt den lilla sjön Söderhavet (vid Kvarntorp) kommer att arrangeras redan på tisdag kväll, den 21 juni. Det är individuell start som gäller, och första start 18.10. Stocksäters Michael Weldai, som jag inte sett i någon resultatlista i år, dunkade till med ett banrekord på 8.50 i fjol (det lär bli svårslaget) medan Marie Dasler sänkte banrekordet till 11.06.
-
Nästan alla av länets allra största löparnamn avstod SM-milen, det svenska mästerskapet på tio kilometer landsväg, som avgjordes som en del av motionsloppet Sthlm 10 i kväll. Här fanns ingen Fanny Schulstad, Jonatan Gustafsson, Erica Lech, Martin Regborn, Liduina van Sitteren eller Linus Rosdal (om man stretchar begreppen för ”länslöpare” något). Men här fanns i varje fall en Wilhelm Bergentz, och den 19-årige långskubbaren från Örebro, som numera tävlar för västkustklubben Hälle IF och som i fjol blev uttagen till landslagsuppdrag på både bana (EM), landsväg (landskamp) och i terräng (NM), sprang hem en bronsmedalj i M22-klassen på 31.29, bara tolv sekunder från det två år gamla personliga rekordet. Nya klubbkompisen Sharmarke Ahmed vann på 30.10, elva sekunder före Hässelbys Yohannes Kiflay, och minuten bakom dem vann Bergentz en spurtfajt mot Umeås Erik Linnér om bronset. Ahmed blev nia i hela tävlingen (alltså i seniorklassen) medan Bergentz landade in på 19:e plats där (Samuel Russom vann på 28.52 och följde därmed upp sitt maraton-SM-guld från Stockholm).
På damsidan sprang Keep Up RC:s Anastasia Denisova Thor hem guldet nio sekudner före Samrawit Mengsteab (33.15 mot 33.24), och där blev Zinkgruvanfostrade Johanna Eriksson (som sedan många år bor i och tävlar för Motala) åtta på 35.17. Det gav en andraplats i veteranklassen K40 (där seniorbronsmedaljören Hanna Lindholm tog guldet på 33.30). I klassen över, K45, sprang Maria Nagle hem ett brons på 42.13.
Apropå veteran-SM, som alltså avgjordes i samma lopp, blev det dubbla guld för makarna Persson från Örebro och Almby IK: Guld för Bo Persson i M70 på finfina 41.47 (segermarginalen nästan tio minuter) och till Ljiljana Persson i K65 på 64.10 (hon var ensam till start). Starts Mikael Hansson blev femma i M55 på 41 blankt och hans klubbkompis Annica Sjölund blev sexa i K55 på 51.56. Men inte heller på seniorsidan var uppslutningen särskilt god från länet, och namn som Marie Dasler, Erik Anfält och Fredrik Johnsson saknades i listan.Nu har förresten resultatlistan från Gallaberget trailrun i går publicerats kan man läsa att John Lundströms segermarginal bara var elva sekunder över de tio tuffa kilometerna (Jimmy Axelsson ledde vid varvningen men fick ge sig, tiderna 38.38 mot 38.49) medan brorsan David Lundström var 45 sekunder bakom i mål (39.23). Petra Hanaeus hade däremot drygt en minuts marginal till klubbkompisen Emma Reinhed Liljeqvist i kampen på damsidan (48.52 mot 50.03) medan Winforces Elin Sjöberg var ytterligare knappt 1,5 minuter bakom på tredjeplatsen (52.27).
-
I kväll avgjordes Gallaberget trailrun, Vretstorps IF:s lilla fina trailtävling över ett (6,2 kilometer) eller två (tio kilometer) varv runt Gallabergssjön. Det var ont om orienterare i år (i år finns det ju orienteringstävlingar att springa, i fjol var toppklasslöpare som systrarna Tjernlund, Lilian Forsgren och Anton Johansson på plats här istället), men tävlingen lockade ändå över 50 deltagare under en kväll med snudd på högsommarvärme. Resultatlistorna publiceras först i morgon bitti, men det blev hur som helst favoritsegrar på den långa och mest prestigefyllda distansen (favoriter kunde utses först några minuter före start, eftersom det endast var anmälan på plats som gällde) i IF Starts Petra Hanaeus (48.52) och Tisdagsklubbens John Lundström (38.38, den tredje snabbaste tiden som någonsin löpts i tävlingen bakom fjolårets topp två). 15-årige Kumla Hockey-forwarden Filip Wiktorsson dök upp och sprang hem korta klassen på 29.08 medan Tisdagsklubbens Wilma Henriksson (i fjol vinnare av tiokilometersklassen i Kilsbergsleden och trea i #diabetshjältar VK trail) var snabbast av damerna på 34.47.
Gallaberget trailrun genom åren (banrekorden kursiverade):
2016: Patrik Johansson 42.22/Hanna Henriksen 53.47 (sju deltagare på tio kilometer, elva på 6,2).
2017: Jonas Nilsson 39.53/Therese Karlsson 50.34 (tolv på tio, 18 på 6,2).
2018: Johan Ingjald 42.45/Liduina van Sitteren 43.55 (20 på tio, 13 på 6,2).
2019: Jonathan Kandelin 41.42/Therese Fjordäng 48.35. (16 på tio, 13 på 6,2).
2020: Valter Pettersson 38.56/Therese Fjordäng 49.13 (16 på tio, sju på 6,2).
2021: Anton Johansson 36.02/Josefin Tjernlund 43.37 (39 på tio, 31 på 6,2).
2022: John Lundström 38.38/Petra Hanaeus 48.52 (33 på tio, 18 på 6,2).Nästa vecka är det dags för SM i tempo och linjelopp, alltså de två stora disciplinerna inom landsväg, i Uppsala. Anmälningsstopp var midnatt mellan tisdag och onsdag, och på onsdagen presenterades de slutgiltiga listorna där det står klart att Kumlakillen Jonathan Ahlsson, som i fjol gjorde sensationella resultat som förstaårssenior (fyra i tempo och åtta i linjelopp) tvingas stå över årets SM efter en mycket strulig och sjukdomsfylld vår. Storebror Jacob Ahlsson kommer däremot till start i båda disciplinerna (han vann ju ett sensationellt tempo-SM-guld före Tobias Ludvigsson 2020 och tog i fjol silver) för hårdsatsande Motala AIF-Serneke-Allebike. Dessutom är Örebrocyklisternas egen världsstjärna Emilia Fahlin nu bekräftat anmäld till midsommardagens 120 kilometer långa linjelopp (men hon står över tempoloppet två dagar tidigare). Fahlin har sex guld och totalt 14 SM-medaljer på meritlistan från den långa karriären, men just nu håller hon på att tävla sig i form igen efter utmattningshetssyndromet som tvingade henne till nästan nio månaders tävlingsvila. Det återstår att se vad hon kan göra i ett litet men starkt startfält (i ett ovanligt tufft startfält (Julia Borgström, Nathalie Eklund och Nathalie Säfsten är några av de vassare namnen).
Till herrarnas linjelopp är även Marcus Jansson, mountainbikeorienterings-Europamästaren, anmäld. och på veteransidan gör gamla Finnkampslöparen Karin Sennvall Forsberg en intressant start i D40-tempo (dessutom finns Frank Kiereck och Per Pålsson Kallin med i H55 respektiv H40).
Konditionsbloggen 