Konditionsbloggen

  • Här är orienteringslandslaget 2027

    I dag presenterades 2027 års A-landslag i orientering, och ska man se till den stora, nationella bilden så var nyheten att Karolin Ohlsson, som avslutat elitkarriären, och Max Peter Bejmer, som valt att stå utanför A-landslaget 2027 efter att ha blivit pappa, ersätts av Freja Hjerne (som kliver rakt upp från juniorlandslaget efter att ha blivit sjua i sin världscupdebut i år) och Isac von Krusenstierna (den tidigare världsmästaren som är tillbaka i A-landslaget). Men ser man till länet är utropstecknet inte att Jonatan Gustafsson och Anton Johansson (som numera är ex-örebroare efter att han för någon månad sedan flyttat hem till Blekinge) blir kvar i A-landslaget utan att också Martin Regborn blir det, trots att det fortfarande är ovisst när och i vilken omfattning han kan komma tillbaka efter den inflammation i ryggmärgen han drabbades av i januari i år och som tvingade honom till operation i augusti där missbildade blodkärl togs bort.
    Jag pratade med förbundskapten Håkan Carlsson om beslutet att behålla Regborn i A-landslaget under vad som ser ut att bli en andra säsong fylld av rehabilitering, för en artikel ni kan läsa här. I den artikeln motiverar Carlsson också varför inte Jerker Lysell får återvända till A-landslaget trots hans remarkabla comeback till världseliten i år, där han bland annat var tvåa på O-ringen-sprinten i somras och avslutade med att vinna förstasträckan på EM-stafetten:
    – Han är så klart en jättespännande figur med bevisad kapacitet. Ett mästerskap och en stafettsträcka räcker inte för att ta plats i A-landslaget i den tuffa konkurrens vi har, men jag har en kontinuerlig dialog med honom och tror jättemycket på honom framåt, säger Carlsson bland annat.
    Till utvecklingslandslaget, där länet i år inte hade någon orienterare med, söker man numera platserna, och det kostar 12 000 kronor att vara med. Ansökningstiden går ut den 9 november och truppen presenteras förstås någon gång efter det datumet.
    Världscupen i orientering startar inte förrän i juni nästa år, i Hälsingland. I juli avgörs andra deltävlingen, i Tjeckien, och därefter väntar VM i Ungern. Allt det i skogen. Sedan slår det om till sprint-år igen, med världscuper i Schweiz och Spanien i oktober. Den i Schweiz gäller också som EM, medan tävlingen i Spanien är för-VM inför sprint-VM i samma land som avgörs i april 2028.
    Alla länslöpare i orienteringslandslaget och i VM och EM sedan örebroaren Håkan Carlsson, som numera även är landslagschef, tog över som förbundskapten 2011 (Johan Runesson endast nämnd när han tillhörde Tisaren, Jerker Lysell och Anton Johansson endast när de bott i länet):
    2011 (totalt 14 löpare i elitgruppen+15 i talangtruppen):     Lilian Forsgren, Beata Falk (som sprang VM 2010) och Johan Runesson (som tillhörde Tisaren vid uttagningen men bytte klubb före första landslagsaktiviteten) i talanggruppen. Runesson sprang VM.
    2012 (12+13): Forsgren och Falk i talanggruppen. Forsgren sprang EM.
    2013 (totalt 27 löpare i landslaget, ej uppdelade i grupper): Filip Dahlgren, Martin Regborn och Lilian Forsgren (plus Örebrofostrade Maria Magnusson).
    2014 (33): Dahlgren, Martin Regborn och Lilian Forsgren. Dahlgren sprang VM och EM, Regborn sprang VM, Forsgren sprang EM.
    2015 (totalt 18 löpare i A-landslaget+12 i utvecklingslandslaget): Forsgren och Dahlgren i A-landslaget. Regborn i utvecklingslandslaget. Regborn och Forsgren sprang VM.
    2016 (10+24): Dahlgren, Regborn och Forsgren i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM. Regborn, Forsgren och Josefin Tjernlund sprang EM.
    2017 (16+17): Regborn i A-landslaget, Forsgren, Andrea Svensson och Josefin Tjernlund i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM.
    2018 (18+7): Josefin Tjernlund och Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM och EM. Josefin Tjernlund och Forsgren sprang EM.
    2019 (13+6): Regborn i A-landslaget. Regborn sprang VM.
    2020 (11+7): Regborn i A-landslaget.
    2021 (9+12): Regborn i A-landslaget, Forsgren i utvecklingslandslaget. Forsgren och Jonatan Gustafsson sprang EM.
    2022 (12+20): Regborn i A-landslaget, Svensson, Ellinor Tjernlund och Gustafsson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson sprang VM, Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund och Anton Johansson sprang EM.
    2023 (16+17): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Johansson sprang VM, Gustafsson, Svensson och Oskar Andrén sprang EM (Josefin Tjernlund uttagen till EM men blev sjuk).
    2024 (16+17): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson sprang VM, Johansson och Svensson sprang EM.
    2025 (14+13): Regborn och Gustafsson i A-landslaget, Svensson i utvecklingslandslaget. Regborn sprang VM och EM, Gustafsson sprang EM.
    2026 (14+15): Regborn, Gustafsson och Johansson i A-landslaget.
    2027 (14+?): Regborn och Gustafsson i A-landslaget (Johansson kvar, men flyttat från länet).
    Löpare för löpare:
    Martin Regborn: 2013–2015 i A-landslaget, 2016 i utvecklingslandslaget, 2017–2027 i A-landslaget. Sprang VM 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2022, 2023, 2024 och 2025, EM 2016, 2018, 2022, 2023, 2024 och 2025. VM-guld i sprint 2024, VM-silver i långdistans 2025, EM-guld i långdistans 2022 och sprintstafett 2023. EM-brons i långdistans 2016 och i sprintstafett 2025,
    Jonatan Gustafsson: Utvecklingslandslaget 2022, A-landslaget 2023–2027. Sprang VM 2022, 2024 och 2026, EM 2021, 2023 och 2025. VM-brons i knockoutsprint 2022 och 2024, EM-guld i sprintstafett 2023, EM-silver i knockoutsprint 2023 och 2025, EM-brons i sprintstafett 2025.
    Anton Johansson: 2023, 2024 och 2026 i A-landslaget. Sprang VM 2023 och 2025, EM 2022, 2024 och 2026. VM-brons i medeldistans 2025, EM-silver i medeldistans 2022.
    Lilian Forsgren:     2011–2012 i talangtruppen, 2013–2015 i A-landslaget, 2016–2017 samt 2021 i utvecklingslandslaget. Sprang VM 2015, EM 2012, 2014, 2016, 2018 och 2021.
    Filip Dahlgren: 2013–2015 i A-landslaget, 2016 i utvecklingslandslaget. Sprang VM och EM 2014.
    Andrea Svensson: 2017 samt 2022–2025 i utvecklingslandslaget. Sprang EM 2022, 2023 och 2024.
    Josefin Tjernlund: 2016 i utvecklingslandslaget, 2017 i A-landslaget. Sprang EM 2016, 2018 och 2022 (var uttagen 2023 men blev sjuk).
    Beata Falk: 2011–2012 i talangtruppen. Sprang VM 2010.
    Ellinor Tjernlund: 2022 i utvecklingslandslaget. Sprang EM 2022.
    Oskar Andrén: Aldrig uttagen i landslaget. Sprang EM 2023.
    Valter Pettersson: Aldrig uttagen i landslaget. Sprang EM 2025.

    , , , ,

  • Premiär för sprint i Nattcupen – här är hela årets schema

    Det börjar bli mörkt om kvällarna (och på söndag blir det en hel timme mörkare) och det betyder förstås att det närmar sig start för Nattcupen, eller Ullmax vinterserie som träningstävlingsserien i orientering i länet officiellt heter.
    I vinter kommer det bjudas på tio deltävlingar varav sju i mörker och tre i dagsljus – och helt nytt för året är att det bjuds på två sprintetapper. Dels en i mörker, på kvällen den 12 januari, dels en i dagsljus, den 30 januari. Båda i Örebroområdet. Här startar också cupen med en deltävling i mörker den 24 november. Det är lite mer spridning på veckodagarna än det brukar: Tre deltävlingar ligger på tisdagar, fyra på torsdagar, två på lördagar och en på en söndag.
    Här är hela schemat:
    Tisdag den 24 november: Natt, Örebro (Hagaby arrangerar).
    Söndag den 29 november: Dag, Lindesberg (Lindebygden).
    Torsdag den 10 december: Natt, Nora (Milan).
    Tisdag den 12 januari: Natt (sprint), Örebro (KFUM Örebro).
    Torsdag den 21 januari:     Natt, Örebro (Almby).
    Lördag den 30 januari: Dag (sprint), Örebro (Örebro läns elitmiljö).
    Tisdag den 2 februari: Natt, Hallsberg (Tisaren).
    Torsdag den 11 februari: Natt, Askersund (Askersunds OK).
    Torsdag den 4 mars: Natt, Hallsberg (orienteringsgymnasiet).
    Lördag den 13 mars: Dag, Svennevad (Tylöskog).
    Ida Hylander vann samtliga nio deltävlingar i fjol, vilket knappast någon mäktat med tidigare, medan Love Sintring vann herrklassen med två ynka poäng efter dramatik i finalen (han var 13 sekunder från att misslyckas med att ta de avgörande poängen). Årets regler är ännu inte publicerade, men jag antar att varje deltagares sju eller åtta bästa resultat kommer räknas i sammandraget.
    KFUM Örebro bjuder också in till en sprintserie om tre deltävlingar på Väster i Örebro, under tre lördagar i november och december: 7 november, 22 november och 5 december. Perfekt för oss som älskar sprint!

    , ,

  • Många saknas – men en handfull från länet kan ändå ta medalj i terräng-SM

    Det går förvisso att efteranmäla sig fram tills en timme före start, men just nu – tre dagar före – ser det ut att bli riktigt klent deltagande av topplöparna från länet i årets terräng-SM, trots att det avgörs så nära som i Västerås. I startlistan finns ingen Jonatan Gustafsson eller Liduina van Sitteren eller Per Enback eller Fanny Schulstad eller Jerker Lysell eller Emma Reinhed Liljeqvist eller Jonas Nilsson eller Mathilda Wiker eller Simon Karlsson, näpp.
    Däremot, ändå: Linus Rosdahl, örebroaren som varit med på friidrotts-EM, brukar alltid vara en medaljkandidat när han springer SM, oavsett distans. Louise Wiker, den Hälleforsbördiga VM-löparen som radat upp terräng-SM-medaljer individuellt och i lag och 47 år gammal alltjämt springer i elitklassen och mycket väl kan ta lagmedalj med sitt Hässelby i år också, ex-örebroaren Heshlu Andemariam som tog SM-brons i Stockholm marathon i somras, Marie Dasler som är favorit till guldet i K55-klassen, tidigare Brevens IF-löparen Ebba Broms som kan utmana om medaljer i K22-klassen och en IF Start-kvartett som lär kunna slåss om lagmedalj i den äldre veteranklassen.
    Och nationellt sett är det väldigt fina startfält med alla från Meraf Bahta, Sebastian Lörstad och Wilma Nielsen till Emil Svensk och Max Peter Bejmer på plats.
    Här är alla lokala löpare till start:
    Lördag, 11.15:     (fyra kilometer för veteranklasserna M60, M65, M70, M75, M80, M85, M90 och M95 samt sammanslagen lagtävling): Torbjörn Eriksson (M60), IF Start. Roger Sköldqvist (M60), IF Start. Mikael Hansson (M60), IF Start. Lars Lundegård (M60), IF Start.
    12.00 (åtta kilometer för veteranklasserna K35, K40, K45, K50 och K55 samt sammanslagen lagtävling): Marie Dasler (K55), IF Starts tidigare veteran-världsmästare i maraton, som har massor av SM-guld och VM- och EM-medaljer för veteraner. Iva Navrátilová Fagré (K50), Örebro AIK.
    13.00 (åtta kilometer för veteranklasserna M35, M40, M45, M50 och M55 samt sammanslagen lagtävling): Johan Fredriksson (M40), Kumla SF. Jimmy Jansson (M45), IF Start. Pär Johansson (M50), Örebro AIK, Mikael Bask (M55), Örebro AIK.
    14.30 (fyra kilometer för ungdomsklasserna P15, P16 och P17 samt lagtävlingar): Daniel Toregé (P15), IF Start. Arne Lagerqvist (P16), Garphyttans IF.
    15.00 (damer, korta, fyra kilometer samt i lagtävling): Louise Wiker, bördig från Hällefors nu tävlandes för Hässelby. Ebba Broms, stockholmare som tidigare tävlat för länsklubben Brevens IF, nu för Spårvägens FK.
    15.30 (herrar, korta, fyra kilometer samt i lagtävling): Kevin Bodén, Motalakille som tidigare tävlat för KFUM Örebro, nu för Mölndals AIK. Albert Ziegler, som också tävlat för KFUM Örebro tidigare (tror familjen flyttade till Stockholm sen) och nu springer för Tureberg.
    Söndag, 12.00 (damer, långa, tio kilometer – medaljer delas även ut i juniorklassen K22): Wiker, Broms (M22).
    13.00 (herrar, långa, tio kilometer – medaljer delas även ut i juniorklassen M22): Linus Rosdahl, örebroaren som numera bor i Göteborg och tävlar för Stockholmsklubben Hässelby har tagit sex individuella SM-medaljer (två silver, fyra brons), bland annat ett brons på just den här terrängdistansen 2021 och som varit med på friidrotts-EM, men i år tävlat mycket sparsamt. Heshlu Andemariam, SM-bronsmedaljören från Stockholm marathon i somras som flydde till Sverige från Eritrea och hamnade i Örebro och inledde löparkarriären i IF Start men numera bor i Stockholm. Ziegler (M22).

    , ,

  • Här hamnar DM-loppen 2027 – och dubbelt Örebro i Uppsala

    (UPPDATERD 23.30) I lördags hölls Södra Svealands friidrottsförbunds höstmöte i Tybblelundshallen, och där beslutades om nästa års DM-tävlingar i löpning: 5 000 och 10 000 meter kommer precis som de flesta gånger att hållas i Glanshammar och Hallsberg (nu 5 000 i Glanshammar, 10 000 i Hallsberg), långa terräng-DM kommer precis som 2025 att hållas i Karlskoga och Startmilen får återigen DM över tio kilometer landsväg och Norasjön runt ännu en gång halvmaraton-DM.
    Två DM-tävlingar skulle hållas utanför Örebro län (distriktet består ju sedan en handfull år även av Värmland, Södermanland och Västmanland): Korta terräng-DM kommer att avgöras i Norberg och maraton-DM kommer inte att gå i Nora (trots att arrangörerna redan hade utlyst det i sin inbjudan till tävlingen som avgörs den 20 mars) utan i stället i samband med Västerås marathon den 1 maj. Men dagen efter mötet tackade Norberg nej, och nu har Örebro AIK i stället fått frågan om att arrangera korta terräng-DM förra året (som Tisdagsklubben i år stod för).
    Här har korta terräng-DM avgjorts under 2000-talet: Odensbacken (2000, 2002, 2010–2011, 2013, 2015), Örebro (2001 av IF Start, 2026 av Tisdagsklubben, 2027 av Örebro AIK?), Kumla (2003), Kilsmo (2004), Laxå (2005), Glanshammar (2006, 2009, 2016), Ölmbrotorp (2007), Nora (2008, 2012), Guldsmedshyttan (2014, 2017), Askersund (2018), Fellingsbro (2019) Vretstorp (2020–2021, 2025), Östansjö (2022–2023), Flen (2024). Notera att 2007 och 2019 liksom 2021 års tävlingar arrangerades av IF Start, men i Ölmbrotorp respektive Fellingsbro.
    Här har Långa terräng-DM arrangerats under 2000-talet: Hällefors (2000, 2008, 2021), Kilsmo (2001, 2014), Kumla (2002, 2005), Ånnaboda (2003, 2015/olika arrangörer), Guldsmedshyttan (2004, 2019), Örebro (2006, 2011–2013/olika arrangörer), Östansjö (2007), Svennevad (2009), Storå (2010), Åsbro (2016–2017, 2020, 2024, 2026), Nora (2018), Vretstorp (2022), Kvarntorp (2023–2024), Karlskoga (2025, 2027). Veteranerna hade terräng-DM i Glanshammar 2000, i Odensbacken 2001 och 2005 och i Kilsmo 2006.
    Här har DM på 5 000 meter avgjorts under 2000-talet: Vretstorp (2000), Örebro (2001), Garphyttan (2002–2008), Glanshammar (2003–2005, 2007, 2010–2012, 2015, 2017, 2019, 2027), Hallsberg (2006, 2013–2014, 2016, 2018, 2020-2022, 2024, 2026), Karlskoga (2009, 2023, 2025). Notera att 2019 års tävling arrangerades av Stocksäter, men i Glanshammar.
    Här har DM på 10 000 meter avgjorts under 2000-talet: Örebro (2000–2001, 2008/olika arrangörer), Garphyttan (2002–2003, 2005), Glanshammar (2004, 2007, 2009, 2011, 2014, 2016, 2018, 2021), Hallsberg (2006, 2010, 2012–2013, 2015, 2017, 2019–2020, 2022–2023, 2025–2027), Västerås (2024).
    Här har DM på tio kilometer landsväg avgjorts: Startmilen (2022, 2024-2027), Täljemilen (2023).
    Här har halvmaraton-DM avgjorts under 2000-talet: Norasjön runt (2000–2002, 2004–2006, 2009–2010, 2012–2013, 2018–2019, 2021, 2024–2027), Karlstad stadslopp (2003), Åstadsloppet (2007–2008, 2014–2016, 2022–2023), Semesterhalvmaran (2011), Örebro AIK halvmaraton (2017). Arrangerades inte 2020 (Norasjön runt var tilldelad arrangemanget men fick ställa in). Norasjön runt var veteran-DM även 2003, 2007 och 2014–2017.
    Här har maraton-DM avgjorts under 2000-talet: Stockholm marathon (2000–2007), Viby marathon (2010–2019), Nora marathon (2020, 2022–2026), Västerås marathon (2027). Arrangerades inte 2008–2009, ställdes in 2021 på grund av pandemin (Nora marathon hade tilldelats arrangemanget).

    Det blev dubbelt Örebro i toppen av herrklassen i Uppsala marathon i lördags när Simon Karlsson en vecka efter segern i Åstadsloppets tiokilometersklass vann på 2.30.11, närmast före Erik Berzell på 2.32.42. Berzell som fram tills nu sprungit både orientering och löpning för Stockholmsklubben Järla gjorde nu debut för Örebroföreningen Tisdagsklubben, som han blev officiellt klar för den 22 september. Det här var hans tredje maraton i karriären, och det näst snabbaste, knappt 1,5 minuter sämre än tiden han gjorde i Helsingfors i fjol. För Karlsson var det 21:a målgången på maran, den första i år, efter genomklappningen i Stockholm marathon där han bara var en kilometer från medalj när kroppen slog av. Han har varit under 2.30 nio gånger, men bara sprungit så här snabbt i Sverige en gång förut – när han blev tolva på SM och 20:e totalt i Stockholm marathon i fjol.

    , , , ,

  • Karlsson 1,7 sekunder från ny EM-medalj efter jätteavslutning – och Reinhed Liljeqvist vann löparserien i kavaj

    15-åriga Julia Karlsson från Garphyttan och hennes egen hund Pippi gjorde en rå avslutning på EM i draghund i Gävle när de sprang nästan en minut snabbare än i går över den 3,5 kilometer långa terrängbanan (avverkade den på 11.43,8 för ett snitt på 3.21 per kilometer), och var näst snabbast för dagen i juniorklassen, bara 46 sekunder bakom överlägsna Iina Jurvelinen, Finland, som var 1.46 framför i går när Karlsson var femma i mål. Men i slutändan räckte det ändå bara nästan till medalj för Karlsson, som ju tog guldet i mountainbikeklassen torsdag-fredag. Hon tog med marginal in de 24,6 sekunderna upp till norska Sina Foss Skjærholden på tredjeplatsen, men tjeckiska Viktorie Cipro på tredjeplatsen höll emot och var bara 16,6 sekunder bakom i mål – och eftersom hon var fyra, 18,3 sekunder före Karlsson, i går så lade hon beslag på bronset med minimarginalen 1,7 sekunder över två dagar och totalt sju kilometer löpning med individuell start. Men ett guld och en fjärdeplats är förstås ändå långt över alla förväntningar i en EM-debut för en atlet som är junior i fem (!) år till.
    Bland elitdamerna bättrade också Ebba Fryxell, den flerfaldiga juniorvärldsmästare från Latorp som redan nu, med två år kvar av juniorkarriären, gått upp i seniorklass, sin tid och sin placering från gårdagen, ihop med hunden Humla. Då 16:e på 13.52,1 över 4,2 kilometer, nu 13:e på 13.44,6. Även avståndet till täten, nu 1.13,7, var något mindre än i går. Landslagskompisen Sanna Näslund var då som nu snabbast och tog guldet. Vilken slutplacering det blev för Fryxcell har jag ännu inte sett.
    Även pappan Andreas Fryxell bättrade sig, blev i dag 14:e i herrarnas kickbikeklass (med hunden Isla som liksom Fryxell nu kört fyra race på lika många dagar), 1.16,1 bakom segrande tjecken Krystof Spilka.

    Emma Reinhed Liljeqvist kom inte till start i långa terräng-DM i Åsbro i dag – men det var ändå hon som var tävlingens stora vinnare. Eftersom Marie Dasler inte vann – hon blev trea, bara drygt en minut bakom segrande Hanna Imhagen bara sju dagar efter det spektakulära loppeti Zagreb som gav veteran-VM-brons, så säkrade klubbkompisen Reinhed Liljeqvist nämligen sin första totalseger i Södra Svealands löparserie – och blev därmed den 19:e personen att vinna cupen (den nionde kvinnan, tio herrar har gjort det) sedan starten 1999.
    Dasler avverkade de tio kilometerna på 43.08, medan Örebro AIK:s Hanna Imhagen vann på 41.57, exakt en sekund före Västerås Friidrotts Julia Forslin. Örebro AIK:s Iva Navrátilová Fagré (44.29) blev fyra, Starts Antje Wiksten (47.30) femma, Kumlas Amanda Brunosson (48.54) sexa, Starts Maria Nagle (50.20) sjua och Östansjös Anette Blückert (51.43) tog sista poängen i serien, som åtta.
    På herrsidan gjorde redan klara löparserie-segraren Per Enback som vanligt de två senaste säsongerna (ja, han har vunnit åtta år i rad, men har varit extra överlägsen 2025 och 2026) och ställde av konkurrenterna från start. Vann med över tre minuters marginal till hemmasonen David Klassen (Åsbro Goif) – 33.57 mot 36.59.Klasson hade i sin tur drygt halvminuten bak till Arvid Andersson, en 19-åring som tävlar för IF Start och som tidigaer inte gjort särskilt stora avtryck på den här nivån. Tog nu sin första DM-medalj i karriären med 37.27 efter att ha spurtslagit Örebro AIK:s veteran Pär Johansson med en sekund och ställt av klubbkompisen Jimmy Jansson (som följde ut på sista 3,3-kilometersvarvet) med 15 sekunder. Östansjös Nasrallah Saleh blev sexa på 38.05, Tisdagsklubbens Simon Hagström (39.25) sjua och Västerås LK:s Pär Muhr (40.43) tog sista poängen.
    Forslin tog också guld i veteranklassen K40, Dasler i K55 och Navrátilová Fagré i K50. I K35 tog Noras Emma Holmberg (52.01) guld, i K45 Örebro AIK:s Carolina Sandberg (58.22), i K65 Östansjös Angela Börjesson (41.42 över fem kilometer), i K70 Starts Rose-Marie Enmalm (27.54) och i K85 Östansjös Ingegerd Eklund (46.52).
    På herrsidan tog Enback veteranguld i M40, Klasson i M35, Johansson i M50, Jansson i M45 medan IFK Noras Rodney Hundermark (43.25) tog det i M55, IF Starts Torbjörn Eriksson (46.01) i M60, Laxås Stojko Despotoski (23.20 över fem kilometer) i M65, Östansjös Hans Backström (27.12) i M70, Östansjös Bengt Nilsson (30.10) i M75 och Kopparbergs Sven-Olov Dahlgren (40.46) i M80.
    Det är ju lagtävling i terräng-DM också, men de resultaten har jag ännu inte sett (men en okulär besiktning av resultatlistan ger vid handen att IF Start vann både herr-, dam-, herrveteran- och damveteranklasserna med Enback/Andersson/Jansson, två gånger Dasler/Wiksten/Nagle och Enback/Jansson/Anders Johansson).
    Nu återstår bara två deltävlingar i löparserien – Kilsbergsleden och Lucialoppet.
    Alla vinnare i långloppscupen/löparserien sedan starten 1999:
    1999:     Helene Nilsson/Johan Stunz.
    2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
    2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
    2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
    2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
    2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
    2005: Karin Sennvall (nu Sennvall Forsberg)/Mathias Lidson.
    2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
    2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
    2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
    2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
    2010: Karin Sennvall (nu Sennvall Forsberg)/Erik Anfält.
    2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
    2012: Erica Lech/Erik Anfält.
    2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
    2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
    2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
    2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
    2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
    2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
    2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
    2020: Inställd på grund av coronapandemin (Liduina van Sitteren och Per Arvidsson samlade flest poäng i deltävlingarna som blev av)
    2021: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
    2022: Erica Lech/Per Arvidsson.
    2023: Petra Hanaeus/Per Arvidsson.
    2024: Erica Lech/Per Arvidsson.
    2025: Petra Hanaeus/Per Enback (tidigare Arvidsson).
    2026: Emma Reinhed Liljeqvist/Per Enback.
    Flest totalsegerar: Per Enback (åtta, alla i rad, därtill flest poäng under pandemiåret), Åsa Höög (sex), Mikaela Kemppi (fem, alla i rad), Erik Anfält (fem), Peter Wiker (fyra), Liduina van Sitteren (tre, därtill flest poäng under pandemiåret), Erica Lech (tre).

    , , , , , , , ,

  • Lysell tappade medaljchansen sent – och Karlsson med slagläge på ny EM-medalj

    Elva man var med i en något utdragen tätgrupp (där Viktor Svensk, som sedermera vann, nyss hade snott åt sig en ledning på halvminuten och övriga tio var samlade inom drygt en halvminut till) till den 34:e av de 38 kontrollerna på herrarnas bana på orienterings-SM över ultralång distans i skogarna norr om Falun i dag. Men till den 35:e kontrollen kom Jerker Lysell, som så långt hade slagläge på medaljerna, fel ihop med Emil Svensk och OK Denselns Tautyvdas Rimkus. De tappade alla drygt 3,5 minuter där, och fick slåss inbördes om niondeplatsen (som Rimkus tog hem före Lysell). Viktor Svensk höll undan och vann guldet 54 sekunder före Max Peter Bejmer, som spurtade ned Simon Imark. OK Djerfs Rasmus Pettersson kom i mål som 37:a, men hade stämplat fel. Tisarens Maxime Bonneau blev 36:a av de 38 som var godkända i mål.
    Lindebygdens Axel Thybeck blev sjua i H20, fem minuter bakom täten. Ytterligare fyra juniorer från länet blev topp 30: Lillasyster Lovisa Thybeck som 18:e i D18, Djerfs Edvard Pelander som 19:e i H20, Almbys Julia Vestman och Emma Lindkvist som 23:a respektive 28:a i D18.

    Europas bästa junior i att cykla bakom en hund, Julia Karlsson från Garphyttan, har en viss EM-medaljchans även när det gäller att löpa bakom hund – men det kommer bli tuffare än det var på mountainbiken. Efter första dagen av två ligger hon femma i klassen, och har 24,6 sekunder upp till norska Sina Foss Skjærholden (hon som tog silvret bakom Karlsson i mountainbiken) på bronsplatsen inför andra dagen som bjuder på samma 3,5-kilometersslinga som i dag. Upp till finska Iina Jurvelin, som leder, har Karlsson nästan två minuter. I seniordebuten slog sig Garphyttans Ebba Fryxell (18-åringen som egentligen är junior i två år till) in som 16:e i Europa (med tiden 13.52,1 över 4,2 kilometer terrängspår), bara 76 sekunder bakom ledande landslagskompisen Sanna Näslund och 63,8 från brittiska Tamara Beach på tredjeplatsen. Andreas Fryxell, som slutade tia i tvåspannsklassen på kickbike, blev 18:e första dagen med en hund framför kickbiken.
    Alla klasserna avslutas i morgon, söndag, med ett varv till på samma bana som i dag.

    Gustav Sundström var snabbast runt Örebro parkrun för 15:e gångenn är han i dag passerade mållinjen på 18.11, medan Anna Borensjö var det för allra första gången när hon gjorde det på 24.05 i debuten.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Julia Karlsson, 15, junior-Europamästare – och nu ska sista SM-medaljerna i orientering delas ut

    Julia Karlsson, 15, och hennes Valle höll inte bara för trycket på dag två av juniorernas cykeklass vid draghunds-EM i Gävle – hon drygade ut sin ledning till en solklar seger totalt och vann även den andra dagen, var nu 18 sekudner snabbare än norska Sina Foss Skjærholden som liksom i går var tvåa (över 4,5 kilometer mountainbike), och 41 före landslagskompisen Marit Klinga, som i dag var tredje snabbast men som missade bronset med sex sekunder efter att ha varit lite för långsam i går. Det gick i stället till finska Maiju Sorakangas. I sammandraget vann Karlsson med 43 sekunders marginal till Skjærholden och nästan 1,5 minuter till Sorakangas.
    Garphyttetjejen Karlsson, som redan håvat in fem ungdoms- och junior-SM-guld i karriären, tar alltså guld i sin debut i internationella sammanhang, i en klass där hon möter upp till fem år äldre motståndare (hon är född 2011 och gränsen är 2006). Och det behöver inte vara slut här.
    Redan i morgon, lördag, startar löpklasserna där hon återigen står på startlinjen i juniorklassen. Där är startfältet större och bredare – i cykelklassen kom motståndet utöver en britt enbart från Norden, i löpningen väntar motståndet också från Tjeckien, Frankrike, Italien och Spanien. Samtidigt gör meriterade klubbkompisen Ebba Fryxell, som egentligen fortfarande är junior, i morgon debut i seniorklassen där det är 39 löpare från 15 länder.
    Hennes pappa Andreas Fryxell körde i dag upp sig från elfte till tiondeplats när tvåspannsklassen för sparkcykel avgjordes. Han var just tia i dag, bara 34,5 sekunder bakom segraren i en mycket tät klass.
    Förutom Karlsson blev det bara en till svensk mästare i Gävle i dag, trots att elva klasser avgjordes. Den andra var superrutinerade Jessica Häggqvist i damernas seniorklass.

    I morgon avgörs säsongens sista SM-tävling i orientering, som dubblerar som final i swedish league (elitserien i orientering). Det handlar om SM över ultralång distans som i år avgörs i skogarna norr om Falun. På damsidan är bara 30 anmälda, varav inte en enda från länet, men på herrsidan är det i alla fall 60 som ställer upp och där finns Jerker Lysell – som den här tävlingsformen med raka banor och minst ett par timmar i skogen bör passa utmärkt om han är i form som på EM-stafetten för några veckor sedan. Utan att ha pratat med honom oroar det ju dock lite att han ställde in sin emotsedda debut i svenska trailtourens final, Bohusläns bästa, förra helgen för att i stället springa en kortare etapp för Hagaby på 25-manna. Djerfs Rasmus Pettersson, Tisarens Maxime Bonneau och ex-örebroaren Joel Aristondo Magnusson finns också bland de startande i herrklassen, och i juniorklasserna finns bland annat Lindebygdens JVM-löpare Axel Thybeck med, liksom Tisarens Elvira Karmstig och Almbys Måns Dahlberg.
    Tävlingen avgörs i samband med den stora ungdomstävlingen Daladubbeln.

    , , , , , ,

  • Karlsson toppar junior-EM efter första dagen – har slagläge på guldet

    Julia Karlsson, 15, från Garphyttan gjorde i dag debut i internationella mästerskap – och tog en solklar ledning i juniorklassen (mot upp till fem år äldre idrottare – hon är född 2011 och gränsen är 2006) inför morgondagens avgörande i cykelklassen i draghunds-EM i Gävle. Karlsson var över 25 sekunder före tvåan i mål, norska Sina Foss Skjærholden och ytterligare 15 före trean, finska Maiju Sorakangas. Karlsson och hennes hund Valle avverkade 4,5 kilometer mountainbike på åtta minuter och 52 sekunder. I morgon väntar ännu ett varv på samma bana, och tiderna summeras. Håller Karlsson och Valle för trycket kommer de följa toppaa de klubbkompisen Ebba Fryxells prestation i junior-EM 2022, då hon Fryxell tog brons i debuten. Hon var å andra sidan ett år yngre då, 14 år gammal, och tog junior-VM-guld året därpå, 2023, när hon var 15. Fryxell springer bakom hunden, medan Karlsson ställer upp i både cykel- och löpklassen. Löpningen avgörs lördag/söndag, och mästerskapet kan alltså sluta med dubbla medaljer för henne. Fryxell, som egentligen fortfarande är junior både i år, 2027 och 2028, väljer i år i stället att debutera i senioklassen, så de båda klubbkompisarna kommer inte att mötas i helgen.
    Andreas Fryxell, Ebbas pappa, som jag trodde bara skulle tävla i helgen var också i elden i dag, i sparkcykeldisciplinens tvåspannsklass (två hundar, alltså). Han ligger elva efter första dagen, är 69 sekunder bakom tjecken Václav Vancura som leder och 43 sekunder från pallen.
    I Gävle Dagblad läste jag förresten att det här är det deltagarmässigt största draghundsmästerskapet i sportens historia, med 650 deltagare och 800 hundar från hela Europa.

    , , ,

  • Dasler tog VM-brons efter spektakulärt lopp – och nu startar medaljjakten i Gävle

    I söndags avgjordes veteran-VM i maraton i Zagreb, med 400 startande varav 15 i K55-klassen där IF Starts Marie Dasler, som tog veteran-VM-guld i klassen för två år sedan, nu tog brons på 3.14.07. Om mellantiderna stämmer var det en väldigt spektakulär bronskamp mellan henne och spanska Faustina María Ramos som ska ha varit över tre minuter bakom efter första milen (där Dasler passerade på 42.45 och var i ledningen) och nästa fyra efter två – men sedan verkar Dasler ha fått rejäla problem och gjort tredje milen på över 52 minuter medan Ramos höll i och avverkade den på 46 och plötsligt var förbi med över två minuters marginal – innan Dasler hittade fart igen och gjorde fjärde milen på 45 och passerade Ramos under sista kilometerna och tog bronset med elva sekunders marginal.
    Alltså, Daslers miltider är enligt resultatlistan spektakulära 42.45–44.56–52.12–45.22 (och 9.03 på sista 2,2 kilometerna) för 3.14.18 i mål medan Ramos mellantider var mer normala 46.03-45.26-46.09-46.38 (10.13).

    I morgon, torsdag, drar draghunds-EM på barmark igång i Gävle. Cykelklasserna avgörs torsdag-fredag medan löpningsklasserna avgörs lördag-söndag. I den senare gör ju Ebba Fryxell, den flerfaldiga juniorvärldsmästaren från Latorp, en mästerskapsdebut på seniornivå som kommer bli väldigt intressant att följa. Men redan i cyklingen blir det intressant när Garphyttans Julia Karlsson, som visat väldigt fin form inför mästerskapet, tävlar i cykelklassen. Hon kommer sedan också att ställa upp i löpningsklassen, precis som Ebba Fryxell medan hennes pappa Andreas Fryxell kommer ställa upp i sparkcykelklassen. Alla klasserna avgörs över två dagar, där totaltiden räknas. Det är individuell start båda dagarna, över samma distans och tiderna läggs helt enkelt ihop. I damernas löpning är det 4,2 kilometer per dag, i damjuniorernas löpning 3,5 kilometer, i damjuniorernas cykling 4,5 kilometer och i herrarnas sparkcykel 5,5 kilometer.

  • Tisaren försvarade placeringen som världens 14:e bästa klubb, Reinhed Liljeqvist avgjorde i praktiken löparserien och allt annat från helgen

    Tisaren slutade, precis som i fjol, på 14:e plats i 25-manna, jättestafetten i Stockholm som säger sig kora världens bästa klubb. Så, det är väl helt enkelt någonstans där som Hallsbergs- och Kumlaklubben står just nu, vilket inte är dåligt med tanke på att de nu för tiden nästan uteslutande mönstrar egna produkter jämfört med storhetstidens schweiziska legion. Några enskilda insatser som stack ut? Tja, Josefin Tjernlund tappade tre minuter på förstasträckan och Gustav Hindér 1,5 till på den andra men sprang samtidigt upp laget sju placeringar. Oskar Pihel gjorde en verkligt fin tredjesträcka (där delar sig stafetten i fyra olika ”rör”, och efter fyra gånger fyra sträckor samlas den återigen ihop till tre avslutande enkelsträckor). Där stack tvillingbrorsan Alfred Pihel ut som 24:a och sprang upp laget sex placeringar på sträcka 23, och på den 24:e tog Andrea Svensson ytterligare en placering (genom att vara tolfte snabbast på sträckan, tillsammans med Oskar Pihel bäst av alla Tisaren-löpare placeringsmässigt) innan norske VM-orienteraren Alfred Bjørnerød – det enda utländska namnet i Tisarens uppställning om man bortser från naturaliserade Maxime Bonneau och Marianne Haug – plockade ytterligare tre placeringar på avslutningssträckan. I mål var Tisaren ganska exakt en halvtimme bakom segrande IFK Göteborg som var enda svenska klubb på topp fyra. Bästa länslöpare blev, vad jag kan hitta, örebroaren Erik Berzell som sprang andrasträckan för Stockholmsklubben Järla som blev tia (femma av de svenska klubbarna), placeringen före Quentin Rauturiers Ravinen. Tisaren var nia av de svenska klubbarna.
    KFUM Örebro blev nia (där bör Jonatan Gustafsson nämnas, han sprang om 61 lag i skogen när han förde upp laget från 108:e till 47:e plats på sin andrasträcka, och med två sträckor kvar var KFUM så bra som 25:a, mindre än fyra minuter bakom Tisaren. Hagaby blev 67:a efter att Viktor Larsson plockat elva placeringar på sistasträckan (Jerker Larsson sprang mitt i stafetten, av någon anledning) medan Djerf missade topp hundra med fem sekunders marginal, fick nöja sig med 101:a plats.
    I världsrankningstävlingen 25-mannamedeln dagen därpå fortsatte Andrea Svensson, som inte fått springa för landslaget i år, att visa bra fart och tog en sjätteplats, drygt två minuter bakom segrande Hanna Lundberg som ju kommer direkt från ett EM där hon tog två guld. Lindebygdens JVM-orienterare Axel Thybeck tog en tredjeplats i äldre juniorklassen, H20.

    Det mesta om Åstadsloppet skrev jag redan i går, på NA, i den här artikeln och det här bildextrat. Men för att sammanfatta: I blöta och kalla förhållanden vann Fanny Schulstad sin tredje seger i tävlingen – som trots omständigheterna lockade 2 200 deltagare (om man adderar huvudklassen över halvmaraton med tiokilometers- och femkilometersloppen samt barnlöpet) – och liksom herrsegraren Per Enback hade hon en knapp minuts marginal till tvåan: Schulstad vann på 1.20.16 före Emma Reinhed Liljeqvist på 1.21.12 medan Enback vann på 1.08.32 före Jonas Algeblad på 1.09.19.
    Andraplatsen gör att Reinhed Liljeqvist nu i praktiken säkrat totalsegern i Södra Svealands löparserie. För att Marie Dasler – den enda som har en teoretisk chans att nå ikapp – ska snuva henne på titeln krävs att Dasler vinner de tre kvarvarande tävlingarna (långa terräng-DM, Kilsbergsleden och Lucialoppet) samtidigt som Reinhed Liljeqvist inte tar någon mer poäng, alltså inte är topp sex i Kilsbergsleden eller Lucialoppet och heller inte är topp åtta i DM.
    Stockholmaren Wilma Nordström, som inte är behörig att ta poäng i serien, tog tredjeplatsen på 1.24.17, men en smyg-comebacken Erica Lech (som fortfarande dras med skadeproblem efter en vurpa i vintras och inte alls är i normalt slag) fick poängen för tredjeplatsen som fyra på 1.24.29, före klubbkompisen (i Örebro AIK) Hanna Imhagen på 1.26.24, IF GÖtas Emelie Lindgren Holmedal (1.34.33) och Hovstas Evelinn Sten på 1.38.12 (Maria Sjögren från Lanna, som saknar klubb, gjorde 1.36.26).
    På herrsidan blev Tisdagsklubbens Erik Axelsson trea på 1.10.56 före KFUM Örebro-duon Axel Sandberg (1.13.28) och Tim Sundström (1.13.47) och Örebro AIK:s Andreas Ingberg (1.14.37).
    Tisdagsklubbens Simon Karlsson valde att springa tio kilometer i stället och var de enda av löparna på den distansen som passerade mellantiderna vid tre och 6,67 kilometer före halvmaralöparna. Han vann på 32.25, före klubbkompisen Philip Sander på 34.18 och Arvikas Johan Silfält på 34.33. Stockholmaren Elvira Moser vann damloppet på 38.10 före Garphyttans Ellen Olsson (här på bloggen mest känd från Moto tour) på 42.00 och Tisdagsklubbens ironman-triathlet Sara Leksell på 42.10.
    KFUM Örebros 13-åriga talang Rebecca Strid vann femkilometersloppet på 21.52 före Örebro AIK.s Alva Viker på 22.12 och KFUM:s Lovisa Brodin på 22.43. Klubblösa örebroaren Leo Malmborg vann herrloppet på 16.41 före Motalas Max Ulván på 16.51 och Almbys 16-åring Sixten Didriksson på 17.39 (nämnas bör också Starts 15-åring Daniel Toregé som bara var tre sekunder bakom honom på 17.42.

    Med ett sånt jättelopp precis i krokarna är det inte konstigt att Örebro parkrun slog sitt bottenrekord. Bara 16 löpare kom till start (tidigare minsta antalet över 397 upplagor var 18 i april 2023), och av dem var Stephanie Lowry (31.57) och Otto Nilsson (18.53) snabbast runt femkilometersslingan.

    Nästa vecka är det dags för draghunds-EM, barmark, i Gävle, och några hugade värmde upp med en liten tävling i Degerfors i helgen. Bland dem Garphyttans Julia Karlsson, som är medaljkandidat på EM. I Råbäcksdraget vann hon juniorklassen på mountainbike och den äldre ungdomsklassen i linlöpning.