Konditionsbloggen

  • Tisaren försvarade placeringen som världens 14:e bästa klubb, Reinhed Liljeqvist avgjorde i praktiken löparserien och allt annat från helgen

    Tisaren slutade, precis som i fjol, på 14:e plats i 25-manna, jättestafetten i Stockholm som säger sig kora världens bästa klubb. Så, det är väl helt enkelt någonstans där som Hallsbergs- och Kumlaklubben står just nu, vilket inte är dåligt med tanke på att de nu för tiden nästan uteslutande mönstrar egna produkter jämfört med storhetstidens schweiziska legion. Några enskilda insatser som stack ut? Tja, Josefin Tjernlund tappade tre minuter på förstasträckan och Gustav Hindér 1,5 till på den andra men sprang samtidigt upp laget sju placeringar. Oskar Pihel gjorde en verkligt fin tredjesträcka (där delar sig stafetten i fyra olika ”rör”, och efter fyra gånger fyra sträckor samlas den återigen ihop till tre avslutande enkelsträckor). Där stack tvillingbrorsan Alfred Pihel ut som 24:a och sprang upp laget sex placeringar på sträcka 23, och på den 24:e tog Andrea Svensson ytterligare en placering (genom att vara tolfte snabbast på sträckan, tillsammans med Oskar Pihel bäst av alla Tisaren-löpare placeringsmässigt) innan norske VM-orienteraren Alfred Bjørnerød – det enda utländska namnet i Tisarens uppställning om man bortser från naturaliserade Maxime Bonneau och Marianne Haug – plockade ytterligare tre placeringar på avslutningssträckan. I mål var Tisaren ganska exakt en halvtimme bakom segrande IFK Göteborg som var enda svenska klubb på topp fyra. Bästa länslöpare blev, vad jag kan hitta, örebroaren Erik Berzell som sprang andrasträckan för Stockholmsklubben Järla som blev tia (femma av de svenska klubbarna), placeringen före Quentin Rauturiers Ravinen. Tisaren var nia av de svenska klubbarna.
    KFUM Örebro blev nia (där bör Jonatan Gustafsson nämnas, han sprang om 61 lag i skogen när han förde upp laget från 108:e till 47:e plats på sin andrasträcka, och med två sträckor kvar var KFUM så bra som 25:a, mindre än fyra minuter bakom Tisaren. Hagaby blev 67:a efter att Viktor Larsson plockat elva placeringar på sistasträckan (Jerker Larsson sprang mitt i stafetten, av någon anledning) medan Djerf missade topp hundra med fem sekunders marginal, fick nöja sig med 101:a plats.
    I världsrankningstävlingen 25-mannamedeln dagen därpå fortsatte Andrea Svensson, som inte fått springa för landslaget i år, att visa bra fart och tog en sjätteplats, drygt två minuter bakom segrande Hanna Lundberg som ju kommer direkt från ett EM där hon tog två guld. Lindebygdens JVM-orienterare Axel Thybeck tog en tredjeplats i äldre juniorklassen, H20.

    Det mesta om Åstadsloppet skrev jag redan i går, på NA, i den här artikeln och det här bildextrat. Men för att sammanfatta: I blöta och kalla förhållanden vann Fanny Schulstad sin tredje seger i tävlingen – som trots omständigheterna lockade 2 200 deltagare (om man adderar huvudklassen över halvmaraton med tiokilometers- och femkilometersloppen samt barnlöpet) – och liksom herrsegraren Per Enback hade hon en knapp minuts marginal till tvåan: Schulstad vann på 1.20.16 före Emma Reinhed Liljeqvist på 1.21.12 medan Enback vann på 1.08.32 före Jonas Algeblad på 1.09.19.
    Andraplatsen gör att Reinhed Liljeqvist nu i praktiken säkrat totalsegern i Södra Svealands löparserie. För att Marie Dasler – den enda som har en teoretisk chans att nå ikapp – ska snuva henne på titeln krävs att Dasler vinner de tre kvarvarande tävlingarna (långa terräng-DM, Kilsbergsleden och Lucialoppet) samtidigt som Reinhed Liljeqvist inte tar någon mer poäng, alltså inte är topp sex i Kilsbergsleden eller Lucialoppet och heller inte är topp åtta i DM.
    Stockholmaren Wilma Nordström, som inte är behörig att ta poäng i serien, tog tredjeplatsen på 1.24.17, men en smyg-comebacken Erica Lech (som fortfarande dras med skadeproblem efter en vurpa i vintras och inte alls är i normalt slag) fick poängen för tredjeplatsen som fyra på 1.24.29, före klubbkompisen (i Örebro AIK) Hanna Imhagen på 1.26.24, IF GÖtas Emelie Lindgren Holmedal (1.34.33) och Hovstas Evelinn Sten på 1.38.12 (Maria Sjögren från Lanna, som saknar klubb, gjorde 1.36.26).
    På herrsidan blev Tisdagsklubbens Erik Axelsson trea på 1.10.56 före KFUM Örebro-duon Axel Sandberg (1.13.28) och Tim Sundström (1.13.47) och Örebro AIK:s Andreas Ingberg (1.14.37).
    Tisdagsklubbens Simon Karlsson valde att springa tio kilometer i stället och var de enda av löparna på den distansen som passerade mellantiderna vid tre och 6,67 kilometer före halvmaralöparna. Han vann på 32.25, före klubbkompisen Philip Sander på 34.18 och Arvikas Johan Silfält på 34.33. Stockholmaren Elvira Moser vann damloppet på 38.10 före Garphyttans Ellen Olsson (här på bloggen mest känd från Moto tour) på 42.00 och Tisdagsklubbens ironman-triathlet Sara Leksell på 42.10.
    KFUM Örebros 13-åriga talang Rebecca Strid vann femkilometersloppet på 21.52 före Örebro AIK.s Alva Viker på 22.12 och KFUM:s Lovisa Brodin på 22.43. Klubblösa örebroaren Leo Malmborg vann herrloppet på 16.41 före Motalas Max Ulván på 16.51 och Almbys 16-åring Sixten Didriksson på 17.39 (nämnas bör också Starts 15-åring Daniel Toregé som bara var tre sekunder bakom honom på 17.42.

    Med ett sånt jättelopp precis i krokarna är det inte konstigt att Örebro parkrun slog sitt bottenrekord. Bara 16 löpare kom till start (tidigare minsta antalet över 397 upplagor var 18 i april 2023), och av dem var Stephanie Lowry (31.57) och Otto Nilsson (18.53) snabbast runt femkilometersslingan.

    Nästa vecka är det dags för draghunds-EM, barmark, i Gävle, och några hugade värmde upp med en liten tävling i Degerfors i helgen. Bland dem Garphyttans Julia Karlsson, som är medaljkandidat på EM. I Råbäcksdraget vann hon juniorklassen på mountainbike och den äldre ungdomsklassen i linlöpning.

  • Karlskoga ersätter Hallsberg i Sverigecupen

    Karlskoga får en deltävling i Sverigecupen i inomhusorientering, Indoor GP, som är världens ledande tävlingsserie i den illustra sporten. Det är fjärde upplagan av serien, och andra gången länet har en tävling med på programmet (i vintras ingick ju Hallsberg indoor i Alléskolan i serien). Det handlar om Järnkoll indoor som hade premiär i vintras och precis som då nu kommer att avgöras på Möckelgymnasiet i Karlskoga. Tävlingen är ett samarrangemang mellan Karlskogaklubben OK Djerf och Kristinehamns OK. Indoor GP startar med tävlingar i Helsingborg den 28 november och fortsätter med deltävlingar i Linköping, Mölndal, Ale och Kungälv innan det 9–10 januari är dags för de två deltävlingarna i Karlskoga. Serien avslutas sedan med tävlingar i Ludvika, Falun och Stockholm. Varje tävlingsort (utom Ale) arrangerar två deltävlingar, och eftersom Mölndal/Ale och Ludvika/Falun avgörs samma helg blir det då tre respektive fyra tävlingar per helg. Tisarens Viggo Holmberg är regerande mästare.
    Hallsberg kommer köra på med tävlingar ändå, utanför Sverigecupen.

    I morgon avgörs alltså Åstadsloppet, och vad jag förstår kommer man på NA kunna se en lite livebilder från en position inte så långt från starten. Det handlar mer om att alla som löper ska kunna få se sig själva i efterhand än en regelrätt sändning av loppet, men det är ju bättre än inget. Det senaste som hänt i startlistan är att tidigare långlopps-elitåkaren (och gamle svenska juniomästaren i skidsprint) Markus Hallén Johansson bytt upp sig från tio kilometer till halvmaraton, och blir nummer 16 i det ”seedade” fältet (de som har nummerlappar baserat på prestation). Där finns nu 13 herrar och tre damer. Utöver dem jag nämnde i går även Elias Zika, Patrik Jansson, Fredrik Härdfeldt, Max Krönström, Mattias Frändå, Viktor Hansson och Jimmy Jansson.
    På tio kilometer är samma manskap Simon Karlsson (som var den ende jag nämnde i går), Andreas Karlsson, Svante Jorstig, Anders Montén, Pär Englund, Erik Högkvist och Josefin Gerdevåg (men jag tror hon ämnar jogga med sin dotter). På fem kilometer märks namn som Jakob Nilsson, Hampus Östring och Daniel Torége.

    , , , , , ,

  • SM-medaljören anmäld till Åstadsloppet – men tunt bakom Enback på herrsidan

    1 152 löpare är anmälda till halvmaratondistansen i Åstadsloppet på lördag – och jag har gått igenom alla namn så att du slipper.
    Rent objektivt är Frida Michold, som kommer från Arvika och bor i Karlstad men tävlar för brevlådeklubben Runacademy IF (och därför inte kan ta poäng i Södra Svealands löparserie), den mest meriterade löparen med SM-silver i kort traillöpning 2023 (efter att ha tagit brons på samma distans året innan) och topp sex-placeringar på SM både på tio kilometer landsväg, halvmaraton och maraton (senast sexa både på tio kilometer och halvmaraton i fjol). I Göteborgsvarvet i maj persade hon med 1.15.05 och blev fyra (trea av svenskarna).
    Hon ställs mot Fanny Schulstad och Emma Reinhed Liljeqvist som hadae en riktig batalj i DM-halvmara runt Norasjön för några veckor sedan. Schulstad har tävlat mer än hon brukar efter comebacken (efter att ha fött barn i somras) och tävlar nu för sjätte helgen i rad efter att ha avverkat Tjejmilen (slutade tolva på 36.54 bara 51 dagar efter förlossningen), Norasjön runt (segrare och DM-guldmedaljör med 1.22.02 på tuff halvmaratonbana, då 27 sekunder före Reinhed Liljeqvis), Eskilstuna runt (seger på 36.50 över tio kilometer) Lidingöloppets 15-kilometersdistans (femma på 57.56) och så sent som i söndags Hostruset (seger på 17.29, 17 sekunder före Reinhed Liljeqvist som persade). Reinhed Liljeqvist är alltså i sitt livs form med perset i Hostruset, och har perset på 1.22.24 från fjädeplatsen på Kungsholmen runt i maj att jaga (Schulstads pers är på 1.16.59 och sattes i Örebro AIK:s halvmaraton 2024 – och är bara 16 sekunder från Josefin Gerdevågs Närkerekord). Bakom dem tunnar det snabbt ut i listan, och vi får se vilka fler som kommer till start – efteranmälan stänger inte förrän en timme före tävlingsstart på lördag eftermiddag.
    På herrsidan är – än så länge, i alla fall – Per Enback jättefavorit. 40 år gammal har han ju varit i sitt livs form i år (och i fjol) och vunnit det mesta han ställt upp i. I Örebro AIK:s halvmaraton i våras satte han nytt pers med 1.07.30 (det gör honom till sexa i Närkestatistiken genom tiderna, och han har ”bara” 80 sekunder upp till andraplatsen – Martin Regborns rekord på 1.05.09 är betydligt tuffare att nå). I Nora sprang han solo från start och vann DM med nästan sju minuters marginal.
    Då som nu saknades länets övriga topplöpare – Jonas Algeblad, Simon Karlsson (som springer milloppet i stället), skadade Martin Regborn, Jonatan Gustafsson och Linus Rosdahl, för att nämna de främsta – vilket gör att glappet nedåt blir stort. Axel Sandberg var god för 1.10.55 i Åstadsloppet för två år sedan och Tim Sundström låg på den nivån 2022, men det är större frågetecken för deras form i år (Sandberg har, vad jag sett, inte gjort ett enda lopp i år och Sundström verkar inte ha tävlat sedan han gjorde 2.55 på Stockholm marathon). Bakom dem finns pålitliga namn som Andreas Ingbeg och Björn Eriksson, men det skulle behöva fylla på med lite spets.

    , ,

  • Tisaren jagar ny topp 15-placering i 25-manna

    I helgen är det dags för den stora, nationella orienteringsavslutningen – 25-mannastafetten (som enligt arrangörerna själva är tävlingen som varje år utser ”världens bästa klubb”) och världsrankningstävlingen 25mannamedeln på söndagen. Tisaren brukar alltid vara bästa länsklubb, senaste åren tolva och 14:e och 2016 så bra som femma (1995 tvåa!) har som vanligt ett ramstarkt lag med Josefin Tjernlund och Alfred Bjørnerød på de två första individuella sträckorna och Alfred Pihel, Andrea Svensson och Valter Pettersson på de tre sista medan tunga löpare som Oskar Andrén, Emma Ling, Anna Hallmén, Lovisa Persson, Elvira Karmstig och Gustav Hindér springer några av de 16 sträckorna som är delar av fyra delsträckor däremellan.
    Hagabys lag har jag inte sett, men Jerker Lysell är anmäld till medeldistansen på söndagen, så han lär få en tung roll där.
    Jonatan Gustafsson, som var trea på förstasträckan i fjol, springer i år andrasträckan för KFUM Örebro (eftersom förstasträckan i år är damsträcka, det är vartannat år, herrarna får i år i stället sistasträckan). Karin Lindgren inleder för KFUM medan Lucas Halvarsson, Sofie Bodin och Jacob Eriksson tar hand om de tre sista sträckorna.
    På den tredje sista, där Tisaren har Pihel och KFUM Halvarsson, är det herrar upp till 16 år eller äldre än 55 och damer yngre än 20 år eller äldre än 40 som får springa.
    Tävlingen avgörs i år i väldigt stadsnära skog vid Kungens kurva.

    ,

  • Mycket klart i tävlingskalendrarna inför 2027 – från inomhusorientering till 100-milestävlingar

    Löpningens tävlingskalender för 2027 börjar nu så smått växa fram på Svenska friidrottsförbundets hemsida, för den som är intresserad.
    Vi kan ju förresten börja med vinterns inomhustävlingar i Tybblelundshallen, som är de vanliga:
    21 november: Vinterspelen, en lite mindre tävling i Glanshammars IF:s regi med 600 och 800 meter för ungdomar och 3 000 meter för juniorer och seniorer.
    28 november: Triumfglass-spelen, en av Sveriges största inomhustävlingar, arrangerad av Åsbro och Stocksäter.Vilket distanser det blir är ännu inte offentliggjort.
    16-17 januari: Örebro indoor games, KFUM Örebros stora tävling som brukar locka en del elitnamn eftersom de tycker det börjar bli dags att dra igång inomhussäsongen då. Vilket distanser det blir är ännu inte offentliggjort.
    6 mars: Tybblelundsspelen, KFUM Örebros lite mindre tävling.
    3-4 april: Marsspelen, Åsbros och Stocksäters andra jättetävling som i kuriöst nog avgörs i april den här gången.
    Dessutom tillkommer eventuellt Inneserien, som brukar ha fyra deltävlingar.
    Sedan tidigare vet vi att Munkasigen trailrun avgörs den 24 mars och nästa år kommer vara förlängd med en mil (till 53 kilometer) och fungera som SM i lång trail. Silverleden ultra – som ihop med Munkastigen trailrun och Bergslagsleden ultra det senaste decenniet utgjort länets tre stora ultralopp (men i år fick de sällskap av Kilsbergen Ut & Tillbaka som lovat att återkomma nästa år) – har också presenterat datum för nästa år. 100-miledistansen, som avgjordes för första gången i år, startar den 2 juli och den ordinarie distnasen 64 kilometer, sprinten på 33 kilometer och det nya, korta loppet över nio kilometer statar lördagen den 3 juli (då 100-milesloppet går i mål). Pass på när anmälan öppnar 8.00 den 24 oktober, för i fjol försvann startplatserna till 100 miles direkt.
    Nora marathon, som även nästa år kommer fungera som distriktsmästerskap (även för veteraner) avgörs den 20 mars, Startmilen den 10 april, Örebro AIK halvmaraton den 14 april, Kumla stadslopp den 24 april och Hälleforsterrängen den 15 maj, allt i enlighet med hur det såg ut i årets kalender. Däremot byter Blodomloppet i Örebro, som hoppat runt en hel del de senaste åren, återigen plats i kalendern, från tisdag vecka 23 till torsdag vecka 21 (den 27 maj).
    Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg (som förhoppningsvis blir tio kilometer långt nästa år) ligger kvar på den tredje tisdagen i juni (den 15 juni nästa år) medan Högenloppet ligger kvar på lördagen i vecka 24 (vilken inföll den 13 juni i år men den 19 juni nästa år) vilket gör att tävlingarna så att säga byter plats.
    LK Gränslösts fina tävling Sommarmilen, ute på Närkeslätten utanför Kumla, ligger precis som i år med i kalendern (nu på den 11 juli), men tävlingen (eller dess systerlopp Semesterhalvmaran) har inte blivit av sedan 2024. Det återstår att se om tävlingen återuppstår nu.
    Dalenrundan ligger som vanligt på sista söndagen i juli (den 25 juli) och Krokbornsjoggen avgörs helgen därpå (den 1 augusti) medan Svartåloppet som alltid avgörs andra lördagen i augusti (den 14 augusti). Spartacusstafetten ligger den 1 september och höstens stora terränglopp – Tarstaborgsrundan och Kilsbergsleden – på sina vanliga positioner den 19 september respektive 30 oktober.
    I orienteringen är det mesta planlagt:
    9-10 januari:     Järnkoll indoor, länets stora inomhusorientering, avgörs i Möckelngymnasiets lokaler i Karlskoga.
    24-25 april: Boforsloppet och Letälvsträffen, OK Djerfs och Degerfors OK:s två klassiska tävlingar (lång- respektive medeldistans) avgörs i skogarna strax väster om Karlskoga.
    8-9 maj: Närkedubbeln, KFUM Örebros vårtävlingar (plats ännu inte offentliggjord).
    15 maj: DM i sprint och sprintstafett (i KFUM Örebros regi, någonstans i Örebro).
    22 maj: Dubbelfajten, en ambulerande stafett- och patrulltävling för ungdomar, arrangeras nästa år av Lindebygdens OK.
    6 juni: Värmlands sprint-DM i Kristinehamn, inom rimligt avstånd för alla som bor i västra länsdelen (och för de som tillhör Degerfors OK och OK Djerf är det ju DM, övriga kan delta utom tävlan).
    28-29 augusti: Långdistans-SM i Lockhyttan, KFUM Örebros regi, med kval på lördagen och final på söndagen. Samtidigt avgörs, på samma arena, KFUM-träffen med långdistans respektive medeldistans.
    10–12 september: Första DM-helgen. Natt-DM för Värmland på fredagen (i Kil), långdistans-DM för Örebro län på lördagen (i Nora), långdistans-DM för Värmland (i Hagfors) och medeldistans-DM för Örebro län (i Nora) på söndagen.
    17-19 september: Ungdoms-SM i OK Tisarens regi med sprint i Kumla på fredagen, långdistans och stafett strax söder om Hallsberg lördag respektive söndag.
    24-26 september: Andra DM-helgen. Natt-DM för Örebro län på fredagen (i Garphyttans regi), medeldistans-VM för Värmland på lördagen (i Filipstad), stafett-DM för båda distrikten (i Deje/Forshaga respektive Köping-Kolsva).
    Alla Örebro läns DM i skog samarrangeras nästa år med Västmanland (med separata klasser för respektive distrikt), vilket skett på några enskilda distanser (främst stafett) de senaste åren.

  • Lindén krigade i EM-loppet, Gustafsson med topptid i Hostruset och massor av annat från helgen som gick

    En rätt fullsmockad helg, där jag bland annat debuterade i duathlon (blev 14:e på SM i Julita) och sprang 24 kilometer i Stafett för livet i Karlskoga, gjorde att det inte blev något bloggande. Här är vad ni (eller jag) missade:

    Örebroaren Arvid Lindén fick en uttalad hjälpryttarroll åt Elias Wändel och Oscar Lorentsson i juniorernas linjelopp på cykel-EM i Slovenien. Wändel, som tog VM-brons för drygt en vecka sedan (i det mästerskapet var inte Lindén med) var stark hela vägen, men missade det avgörande brytet och fick spurta om fjärdeplatsen ihop med Lorentsson och 15 andra cyklister. Wändel blev nia, Lorentsson 21:a. Lindén rullade i mål knapp 4,5 minuter bakom.
    – De körde på ett bra sätt och alla tre hjälptes åt. Jag tycker de har krigat på väldigt bra hela loppet, både Elias, Oscar och Arvid, säger assisterande förbundskaptenen Alexander Wetterhall till Svenska cykelförbundets hemsida.

    Sexfaldige VM- och EM-orienteraren Jonatan Gustafsson från Örebro kom hem och vann snabba femkilometersloppet Hostruset, på Väster, på 14.50, bara nio sekunder från Martin Regborns banrekord och 22 före tvåan Per Enback. Örebro AIK:s Jonas Algeblad (tidigare Nilsson) gjorde första starten i länet i år (tror jag) och blev trea på 15.24 före Örebroorienteraren Quentin Rauturier på 16.14, Tisdagsklubbens Philip Sander (16.21) och Starts Måns Dahlberg (16.27). Markus Hallén Johansson (16.37) tog sista poängen i Södra Svealands löparserie eftersom Rauturier springer för Stockholmsklubben OK Ravinen.
    Fanny Schulstad fortsätter tävla intensivt efter comebacken, och vann damloppet på 17.29, bara 17 sekunder från pers. Starts Emma Reinhed Liljeqvist persade med 15 sekunder när hon blev tvåa på 17.48 och Örebro AIK:s Hanna Imhagen tog tredjeplatsen på 18.55, närmast före Marie Dasler (19.19), Iva Navrátilova Fagré (19.49) och Sara Leksell (20.17).
    Andraplatsen gör att Reinhed Liljeqvist går upp i totalledning i löparserien, två poäng före Dasler, och det är ett hårdare grepp än det verkar eftersom Dasler redan nått upp till de maximala tolv tävlingarna som får räknas. Hon behöver bli topp två (eller topp fyra i långa terräng-DM) för att addera poäng i totalen. Ingen annan har chans att bland sig i och på herrsidan har Enback redan avgjort.

    Isak Kopaas (18.18) och Jenny Rask (21.16) var snabbast i Örebro parkrun. Jimmy Iwersen tog över min fallna mantel och vann den 6,5 kilometer långa tävlingen Höstruset i Degerfors. Och Hagabys Viktor Larsson vann både fem- och tiokilometersdistanserna på Julitaloppet, på 16.56 respektive 35.39. Östansjös Robin Forsbacka blev på samma ställe tvåa i Skabbräven, ett tolvtimmars-backyard ultra där snabbast på sista varvet vann (han gjorde det på 29.32).

    Ellen Olsson säkrade totalsegern i Moto tour. Hon behövde egentligen bara ta sig i mål i finalen, och det gjorde hon. Systern Alma Olsson klev av, men slutade ändå på andra plats i sammandraget, 20 poäng före trean Olivia Hansson som vann alla fyra tävlingar hon kört den här säsongen (men som deltagit i för få för att utmana i totalen), bland annat lördagens 35 kilometer långa final med mål uppe i Ånnaboda, där hon var 31,9 sekunder före Ellen i mål.
    På herrsidan hade Viktor Hansson redan avgjort totalen, men fick nu se sig slagen med nästan tre minuter av Garphyttesonen Linus Wedin (som i vintras var reserv på plats i svenska JVM-truppen). Han vann med över 1,5 minuters marginal till tvåan Ludvig Larsson som i sin tur var nio sekudner före trean Mikael Pettersson.

    På sprint-SM i orienteringsskytte i Stockholm blev Tisarens Maxime Bonneau och Elisabeth Ahlgren sexa respektive nia knappt åtta respektive nio minuter bakom segrarna. Reinert Hallor tog veteran-SM-guld i H65-klassen närmast före klubbkompisen (också det i Tisaren) Per Bjurström.
    Tävlingen ingick också i svenska cupen och världscupen, och dagen innan avgjordes en tävling över klassisk distans som också ingick i de båda cuperna – där var Ahlgren sjua och Bonneau tia i världscupen och åtta i svenska cupen.

    I lördags avgjordes också Värmlands natt-DM i orientering i Nykroppa, och där tog Djerfs Rasmus Pettersson guld nästan 4,5 minuter före klubbkompisen Edvard Pelander medan trean Ivar Wikström var över tio minuter bakom. Tisarens Emma Ling slutade, utom tävlan, tvåa i Östergötlands sprint-DM.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Dasler vann i Vallersta igen – och dags för ny Mörkertrail

    I kväll avgjordes den första upplagan av Anders Björks senaste loppkreation Vallersta & Sickelsta runt, som är en vidareutveckling av fjolårets Vallersta runt. Nu nästan dubbelt så långt, men med samma segrare (på damsidan) i Marie Dasler som trots en felspringning landade på 46.05 över de drygt elva kilometerna (med lika delar asfalt, grusväg och skogsbilväg/stig) och därmed var tvåa totalt, bara lite drygt 40 sekunder bakom herrsegraren Christoffer Kivling (det var ju dessutom bara tre dagar efter att Dasler var tvåa i Lidingöloppets veteranklass för 50-59-åringar).
    Kivling var drygt tre minuter före undertecknad som var tvåa i herrklassen (trea totalt) och ytterligare ett par minuter före Emil Fahlström. Bakom Dasler var Amanda Brunosson tvåa, knappt åtta minuter efter, blott tre dagar efter att hon vann – och var totaltvåa – i maratonloppet Bunkern runt (som jag nu fått berättat för mig var ett lopp endast för anställda i kriminalvården, det var därför det inte fanns så mycket information att få i lördags). Och Emelie Stillfors Widlund från Kumla var fyra, ytterligare fyra minuter bakom.

    Ett nytt lopp att skriva in i kalendern: Lördagen den 14 november avgörs andra upplagan av Mörkertrail, ett lopp i Garphyttans nationalpark, i Trail and runs regi (de som också arrangerar Kilsbergen Ut & tillbaka), som skulle ha arrangerats första gången redan 2020 men som då blev inställt (två gånger) på grund av pandemirestriktioner och som sedan låg i malpåse i fyra år innan den första upplagan – då 8,5 kilometer lång – avgjordes 2024. Camilla Bergdahl och Oskar Hansson vann då. Nu väntar tio kilometer med start 17.00 då mörkret sänkt sig.

    , , , , , , , , ,

  • Lysell snabbast av alla på förstasträckan på EM – orienterare vann nya trailloppet

    Det blev brons till svenska herrarna på stafetten som avslutade orienterings-EM i Litauen i dag, men inte till någon av örebroarna – svenska andralaget höll sig nämligen längst framme och tog medaljen före förstalaget med Anton Johansson på andrasträckan och tredjelaget med Jerker Lysell på tredjesträckan.
    Lysell var ändå den som utmärkte sig mest genom att vinna förstasträckan. Han startade bak i kön, i det lågt rankade tredjelaget, och höll sig länge en bit bak på sin gaffling. Men i varvningen vid start- och målområde med knappt två kilometer kvar avancerade han upp genom fältet, och trots att han tappade lite på ett vägval på sista slingan lyckades han återigen jobba sig upp i täten och skicka ut andremannen Erik Herne i ledning.
    – Det var skönt att ha bäst krafter på slutet. Ingen minns en trea, liksom, sa Lysell till SVT efteråt.
    Danmark med Linus Agervig Kristiansson var tvåa till första växlingen medan förstalagets Gustav Bergman ar hela 54 sekudner bakom, som åtta.
    Lysell har ju tidigare vunnit förstasträckan på Tiomila tre gånger, och visst vore det häftigt om han togs ut till VM nästa år som designerad förstasträckeslöpare? Om han nu inte ger sig in i kampen om de tre platserna på de ordinarie distanserna, där konkurrensen just nu är knivskarp.
    I vinter väntar en ny säsong med skidalpinism med Lysell, men först ska han springa lite traillöpning – främst i Bohusläns bästa som är final i den svenska trailcupen och lockar starkt startfält till Grebbestad. Det blir mycket intressant att se vad Lysell, som längre tillbaka tagit SM-brons på 3 000 meter och som i augusti slog Martin Regborns ”omöjliga” banrekord i Svartåloppet, räcker till mot den nationella traileliten.

    Första upplagan av det 17 kilometer långa stigloppet Hålahult Blackwood Manor Trailrun avgjordes på söndagen, med ett gäng väldigt starka orienterare på plats. Samboparet Josefin Tjernlund och Quentin Rauturier, som flyttat tillbaka till Örebro efter ett år i Frankrike, vann – Tjernlund som totalfemma och överlägsen i damklassen (över tio minuter före tvåan, Garphyttans Ellen Olsson – mest känd från Moto tour? – och nästan tolv före trean och Tisaren-klubbkompisen Lilian Forsgren) och Rauturier nästan fyra minuter före Tisarens Oskar Andrén och ytterligare nästan fyra minuter före örebroaren Johan Nordin (den ende renodlade traillöparen på pallen).
    169 löpare kom till start, om man inkluderar motionsklassen över sju kilometer där Jessica Bjällstam från Tärnsjö och Erik Swedlund från Arboga var snabbast runt.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Johansson tog nytt EM-silver, Enback och Schulstad imponerade på Lidingö och Wengelin vann i Hällefors

    Anton Johansson, som precis lämnat Örebro efter att ha bott här sedan 2020, tog sitt andra EM-silver i medeldistans i dag, när orienteringsmästerskapet i litauiska Druskininkai fortsatte i dag. Johansson gjorde ett stabilt lopp från start till mål på favoritdistansen – där han tog EM-silver även 2022 och VM-brons i fjol – och var i mål bara slagen av överlägsen Kasper Fosser, som följde upp EM-guldet i långdistans i torsdags med ett nytt nu, drygt 1,5 minuter före Johansson.
    – Det var väldigt utmanande i dag. Tekniskt men ändå lite finare än vad jag trott på förhand. Det var en otroligt rolig och varierande bana och jag är nöjd med dagen, säger Johansson till Svenska orienteringsförbundet som frågar honom hur han värderar medaljen i samlingen:
    – Högt så klart. EM har ju varit årets mål och framför allt den här dagen som höjdpunkt. Väldigt kul att kunna knyta ihop det och lyckas här i dag.
    Jerker Lysell hade en tuffare dag. Tappade riktningen till tredje kontrollen, och där gick det massor med tid innan han hittade rätt igen. I mål var han 38:a, nästan sju minuter bakom Fosser, knappt fem från medalj, efter att ha varit 16:e man i långdistansen i torsdags. Jag snackade med Lysell efteråt för en text ni kan läsa här.
    I morgon avslutas EM, världscupen och hela den internationella orienteringssäsongen med stafetter, där herrarna startar 10.45, svensk tid. Johansson, som fick nobben från enda svenska laget på VM i fjol, springer nu andrasträckan i förstalaget där Gustav Bergman (tia i dag) springer förstasträckan och Viktor Svensk (34:a i dag men bronsmedaljör i torsdags) tar den sista.
    Simon Imark, Simon Hector och Emil Svensk huserar i andralaget medan Lysell – som vunnit just förstasträckan i Tiomila och varit tvåa på den i Jukola – ta hand om den första sträckan i tredjelaget där Erik Herne – som varit med som reserv och inte fått göra något lopp den här veckan – tar hand om andasträckan och Joakim Svensk avslutar.

    Per Enback blev återigen bästa länslöpare på 30-kilometersdistansen när Lidingöloppet avgjordes, men han lyckades inte riktigt följa upp fjolårets tiondeplats på 1.43.50 (det näst bästa av en löpare som representerat en Närkeklubb någonsin, bara sex sekunder från Patrik Johansson rekord från 1986) – den här gången blev Enback 17:e man på 1.45.04. Orienteraren Jonatan Gustafsson var bara tre placeringar och mindre än två minuter bakom som 20:e man på 1.47.00.
    Hagabys João Magina Magalhães blev 41:a på 1.50.22 och Tisdagsklubbens Björn Eriksson 87:a på 1.57.24 (klubbkompisen Anton Öhman bommade topp 100 med sex sekunder, blev 101:a). På damsidan verkar Emma Reinhed Liljeqvist haft en lite tyngre dag än vanligt, hon fick nöja sig med en 94:e-plats på 2.24.13, en placering och nio sekunder före Lisa Bergdahl på 2.24.22.
    I 15-kilometersloppet fortsatte Fanny Schulstad sin sprakande comeback efter barnafödande i somras med en femteplats på 57.56, bara 24 sekunder bakom Hälleforsfostrade VM-löparen Louise Wiker på 57.32 och endast 76 sekunder från pallen.
    Starts Hilma Dahlin tog en finfin topp tio-placering som åtta i F19-klassen över tio kilometer på 43.11. I P17-klassen, som löpte samma distans, blev Starts Måns Dahlberg 19:e och Garphyttans Arne Lagerqvist 21:a på 38.06 respektive 38.11. Ebba Broms, som tidigare tävlat för Brevens IF, vann K22-klassen på 37.50 medan Starts superveteran Marie Dasler blev tvåa i K50-klassen på 42.37, bara 30 sekunder bakom IKHP:s Karin Spjuth som hon normalt inte springer i samma klass som (Spjuth tävlar i K50 och Dasler i K55, men just i Lidingöloppet är det tioårsklasser som gäller för veteranerna).

    Årets upplaga av Bergslagen bikerace, som avgjordes med start och mål i Hällefors på lördagen, var den första som ingått i Sverigecupen i gravel – och det gjorde tävlingen både större och häftigare än tidigare. På herrsidan fanns två lokala profiler med längst fram – och efter 120 kilometer och över tre timmar cykeltävling vann ex-örebroaren Matthias Wengelin 13 sekunder före Marcus Wehlin, ex-världsmästaren i mountainbikeorientering från Garphyttan som i cykelsammanhang representerar CK Hymer. Faluns Anton Olars tog tredjeplatsen, och längre ned i listan fanns Örebrocyklisternas Adam Pettersen som nia och talangfulla Kopparbergsbröderna (som väl numera främst är kända som skidåkare) Hugo och Oskar Söder på tionde respektive tolfte plats (lillebror Hugo 43 sekudner före Oskar).
    På damsidan vann Hammarbys Hanna Johansson knappt två minuter före örebroaren Malin Jansson, som hade lika stort avstånd bak till tredjeplacerade Martin Dufström, CSK Ludvika.
    Örebrocyklisternas Erik Jansson, Johan Lindbom och Frank Kiereck vann sina veteranklasser.
    Tävlingen var final i Sverigecupen, men någon sammanställning har jag inte sett på hela året, så jag vågar inte sia om hur det slutade.

    I dag avgjordes Bravest, det första hinderbaneloppet i Örebro sedan Örebro action run 2017 och 2018. Knappt 300 löpare finns med i resultatlistan, och jag vet inte om det är mer eller mindre än arrangörerna tänkt sig (men det är tämligen lite i förhållande till Action run) – men någonstans ska man ju starta. Sara Angelmyr från Lillkyrka vann på 32.22, 15 sekunder före Alexandra Lundin och över minuten före alla andra. På herrsidan var André Witt från Enköping först i mål, knappt en minut före norrmannen Thiago Meyer och ytterligare nästan en minut före Gustav Lundegårdh, från Nora, på tredjeplatsen (det var han som vann lerloppet Digerdöden i somras).
    I morgon fortsätter Bravest med en familjetävling.

    Oskar Hansson var snabbast runt Örebro parkrun-banan för 45:e gången på 18.12. Antje Wiksten snabbast av damerna på 21.38.

    Av Strava har jag förstått att det också avgjordes någon typ av löpartävling i Kumla i dag, under namnet ”Bunkern runt”. 17,5 varv runt fängelset för ett maraton, som Omed Ahmed från Kristinehamn vann på 3.23 medan Kumlas egen Amanda Brunosson blev tvåa (av damerna eller totalt?) på 3.57.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Johansson och Lysell i medeldistansen på EM – och nytt löplopp utanför Kumla

    Jerker Lysells svaga världsrankning – som beror på att han varit borta från den internationella orienteringen så länge, gör att örebroaren kommer ha hunnit gå i mål i lördagens medeldistans långt innan SVT:s sändning från EM i litauiska Druskininkai startar vid 11.40. Lysell går ut som nummer 14 av 74, vid 10.48. Men den andre örebroaren (eller snarare nyblivne ex-örebroaren) i tävlingen Anton Johansson lär man få se desto mer av eftersom ha ngår ut som nummer 71, vid 12.42, två minuter efter förhandsfavoriten och långdistansvinnaren Kasper Fosser, Norge. Johansson tillhör ju själv förhandsfavoriterna, det finns få orienterare i världen med hans kapacitet i en medeldistans.

    Förra året vann Marie Dasler och Johan Fredriksson den första upplagan av Vallersta runt, ett 5,75 kilometer långt lopp utanför Kumla, som Sydnärkenytts Anders Björk står bakom (han som sju år i rad arrangerat Söderhavet runt vid Kvarntorp, och 2020 även Kvarntorp runt). Nu står det klart att Vallersta runt får en uppföljare, men under delvis nytt namn och på en delvis ny och, framför allt, förlängd bana. På tisdag kväll kommer Vallersta & Sickelsta runt arrangeras för första gången, precis som i fjol med start och mål vid Vallerstakällaren. Banan blir elva kilometer lång den här gången.
    Vinnare av Björks tidigare lopp:
    Söderhavet runt (2,7 kilometer), 2020:     Janne Werner (9.36)/Alva Galmén (11.44).
    Kvarntorp runt (tio kilometer), 2020: Jimmy Axelsson (36.40, banrekord)/Anna Hultgren (47.28, banrekord).
    Söderhavet runt, 2021: Michael Weldai (8.50, banrekord)/Marie Dasler (11.06).
    Söderhavet runt, 2022: Jonas Brännmyr (10.32)/Tina Galmén (15.39).
    Söderhavet runt, 2023: David Lundström (9.02)/Marie Dasler (11.00).
    Söderhavet runt, 2024: Mattias Nätterlund (9.37)/Amanda Brunosson (13.32).
    Söderhavet runt, 2025: Viktor Ehrnström (10.02)/Amanda Brunosson (12.36).
    Vallersta runt (5,75 kilometer), 2025: Johan Fredriksson (21.50)/Marie Dasler (23.00).
    Söderhavet runt, 2026: Johan Röjler (10.06)/Marie Dasler (10.50, bankrekord).

    , , , , , ,