Konditionsbloggen

  • Tvillingarna inom fem sekunder på orienterings-USM – bäst från länet på sprinten (och tre stora löpartävlingar i länet i morgon)

    Tisar-tvillingarna Oskar och Alfred Pihel var som väntat de bästa orienterarna när ungdoms-SM i Enköping på lördagseftermiddagen inleddes med sprint. Fascinerande nog hade de exakt samma mellantid – 11 minuter och 43 sekunder – vid den andra mellantiden, 1,5 minuter från mål – men över linjen var Oskar fem sekunder före och tog en niondeplats i H15-klassen, 57 sekunder bakom segrande Axel Persson, FK Herkules, och 33 sekunder från medalj medan Alfred blev elva.
    Ingen annan från länet blev topp 20, men Tisarens Idun Heidenreich Hjärtsjö var 21:a i D15 och Djerfs Robin Persson 22:a i H15. I D14, som inte har SM-status (men varifrån löpare kan hämta till distriktsstafetten på söndag, blev Tisarens Edith Janegren sexa.
    Åmåls Emma Hellström och Skattkärrs Lilly Bergenfur, som båda börjat på orienteringsgymnasiet i Hallsberg i höst och är två nya namn att ha koll på, blev femma respektive tia i D16. Hellström var bara 20 sekunder från medalj.
    I morgon fortsätter ungdoms-SM med långdistans.

    I morgon, lördag, är det en superkrock-dag i löparlänet. Dels avgörs länets äldsta löpartävling, Norasjön runt, som i år likt många gånger förut har status som DM och veteran-DM i halvmaraton, dels Bergslagsleden ultra som är en av länets tre stora tävlingar över ultradistans (eller fyra nu när Kilsbergen ut & tillbaka verkar etablera för fler år framåt), och dels Hovstajoggen, femkilometersloppet som brukar locka hundratals deltagare och i år sammanfaller med Hovsta IF:s 50-årsrjubileum.
    Till Norasjön runt är Fanny Schulstad och Per Enback anmälda, så där finns två solklara favoriter. Bakom Schulstad, som i lördags gjorde en supercomeback i Tjejmilen 51 dagar efter att hon fött barn (läs mer här!), märks framför allt Emma Reinhed Liljeqvist. Vid sidan om Enback kommer Simon Karlsson, som fram till smällen i Stockholm marathon var en löpare som kunde utmanat om segern men nu har fått hålla igen lite de senaste månaderna, till start.
    I Bergslagsleden ultra märks sticker KFUM Örebro-orienteraren Jacob Eriksson, Örebro AIK:s Daniel Wärnelid och regerande mästarern Johan Nodin, Hagaby, ut i startlistan. På damsidan utamans regerande mästaren Ida Nodin främst av starka Kalskoga-veteraanen Camilla Bergdahl och Tisdagsklubbens Wilma Wahlqvist. Notera att Bergslagsleden ultra i år återvänt till den klassiska sträckningen från Digerberget till Ånnaboda, den som användes fram till 2020 och där My Svensson (4.14.57) och Erik Anfält (3.38.57) har banrekorden. I år har banan dock justerats något och kommer vara tre-fyra minuter snabbare (löparna kommer inte passera toppen på Rusakulan utan springer förbi på Bergslagsleden nedanför).
    Någon startlista till Hovstajoggen har jag inte sett.

    , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Syskonen Hansson med nya segrar

    Förra veckan tog alla tre syskonen Hansson en gemensam seger när de bildade lag i mixedklassen i Spartacusstafetten. Den här veckan såg Olivia och Viktor till att ta varsin seger när säsongens sjätte deltävling i rullskidcupen Moto tour avgjordes utanför Hallsberg. Viktor vann nio sekudne före Viktor Rikner (de hade över minutmaginal till trean Robert Brundin) medan Olivia vann knappt 1,5 minuter före Ellen Olsson.
    En kul detalj där är att Ellen, som redan ledde cupen, nu slog sin storasyster Alma för första gången i år och därmed drygade ut försprånget i totalen – hon har nu 19 poängs ledning och har råd att bli sexa i de två tävlingarna som återstår även om Alma vinner dem, så det viktigaste för Ellens del är att hon kommer till start (och i mål). Olivia Hansson har deltagit i för få tävlingar för att ha ens en teoretisk chans på titeln.
    På herrsidan har Viktor ett järngrepp om totalen, leder 42 poäng före Robert Brundin och säkrar därmed titeln om han vinner nästa deltävling, Karlslunds öppna klubbmästerskap på onsdag. Sista deltävlingen körs med start i Järle lördagen den 3 oktober, över 32 kilometer.

    , , , , , , ,

  • Karmstig och Pettersson klubbmästare – ungdomarna värmde upp inför USM

    Elvira Karmstig och Valter Pettersson. Där har ni Tisarens två klubbmästare i långdistanas 2026, efter en tävling som avgjordes i skogarna söder om Skogaholm i kväll. Pettersson var snabbast från start till mål och vann nästan tre minuter före Johan Aronsson och över 5,5 före Daniel Forsgren medan Karmstig inledningsvis låg efter Lovisa Persson, som i mål var knappt 3,5 minuter bakom. Marianne Haug trea, drygt elva minuter efter.
    Lovisa Pihel var enda junior till start och vann därmed den klassen.
    I P16-klassen, där tvillingarna Alfred och Oskar Pihel varit högt uppe i nationella tävlingar (eller ja, de springer normalt i P15, men i dag var klasserna sammanslagna), drog Alfred den här gången det längsta strået med 55 sekunders marginal medan Idun Heidenreich Hjärtsjö som vanligt var längst framme i F16.
    De tre sistnämnda tog detta som ett genrep inför årets största tävling i deras åldersklasser – ungdoms-SM i Enköping fredag–söndag den här veckan. För alla tre är det första året (av två). Det vankas sprint på fredag, långdistans på lördag och stafett på söndag.

    , , , , , , , , , ,

  • Johan Röjler topp tio i swimun-VM

    Med start vid femtiden i morse avgjordes årets upplaga av Ö till ö, VM i swimrun, i Stockholms skärgård och örebroaren trefaldige olympiern (i skridsko) Johan Röjler slog till med ett kanonresultat ihop med sin nya parhäst Oskar Leksell (som också är örebroare). Röjler har tidigare gjort tre Ö till Ö md Oscar Nilsson och Eric NAndersson, men aldrig varit på den övre halvan av resultatlistan eller gått under tio timmar. Men ihop med Leksell slog han nu till med 9.17.01 för en niondeplats i herrtävlingen (som vanns av fransmannen Hugo Tormento och australiern Adriel Young på 7.18.32, men som sannolikt kommer bli mest uppmärksammat för att artisten Daniel Adams-Rey tog VM-brons ihop med Daniel Hansson).
    Halvvägs in i den 70 kilometer långa tävlingen låg Röjler och Leksell så bra till som sjätte plats av de 110 herrlagen till start, men på andra halvan fick de ge sig mot tre lag. Öebroaren Mårten Vidlund genomförde sitt sjunde Ö till ö med sin sjätte partner (han har tidigare bland annat tävlat med rapparen Petter), nu med sin son (tror jag, av namnet att döma) Jacob Vidlund och de tog sig i mål på 13 timmar och 41 minuter som ett av de fem sista lagen som klarade sig under maxtiden på 14 timmar.
    Dagens häftigaste prestation svarade nog ändå Anna Hellström, som genom sin bror Ola Backlund ju faktiskt har en viss koppling till länet, som ihop med Alexis Charrier vann mixedklass och vara tvåa totalt bakom herrsegrarna, och därtill gick under åtta timmar.

    Andra säsongen av Närkeserien i mountainbikeorientering avslutades i kväll med en deltävling i Laxå, där det var öppet på både dam- och herrsidan om totalsegern och där segrarna i finalen också blev de som tog hem sammandraget.
    På damsidan ledde KFUM Örebros Charlotte Wahlström inför kvällen, men eftersom bara fyra resultat (från fem tävlingar) får räknas hade Garphyttans Stina Bern en fördel eftersom hon hade stått över en tävling – en fjärdeplats skulle räcka för att säkra totalen. När bara fyra kom till start räckte det alltså att hon klarade banan – men Bern passade på att sopa hem segern knappt tre minuter före Wahlström.
    Bland herrarna hade Hagabys Mathias Jansson en 34-poängsledning med sig in i finalen, vilket gjorde att en topp 14-placering skulle räcka för totalen – alltså att undvika sistaplatsen av de 15 till start. Men även Jansson passade på att vinna när han ändå var igång, och drygade därmed ut marginalen i totalen till Garphyttans Magnus Bern, som var tvåa både där och i kväll, drygt 1,5 minuter bakom Jansson.

    Minns ni alla skriverier om diskningarna för att åkare till höger och vänster hade kört fel i stora rullskidtävlingen Alliansloppet förra helgen? I slutändan blev totalt 20 åkare diskade, däribland Vasaloppsvinnaren Alvar Myhlback som var först över mållinjen. Brittiske stjärnan Andrew Musgrave fick i stället segern i efterhand. Vad jag missade då, men som jag sett nu i efterhand är att örebroaren Rickard Ericsson var en av de som åkte rätt och för det belönades med en finfin niondeplats. Han var 2.44 bakom Musgrave i mål men mindre än halvminuten från pallen.
    I helgen stoppade sjukdom Ericsson från rullskid-SM över 40 kilometer i klassisk stil, i Värnamo. Där tog Karlslunds Mikael Petersson och Patrick Hansson varsitt veteran-SM-brons i H50 respektive H60 medan Lindesbergsfostrade Johan Kanto, Göteborgs SK, ordnade samma valör i H45-klassen närmast före Karlslunds Robert Brundin
    Precis som i fjol kommer Ericsson i vinter att köra för Team GS8 i långloppsvärldscupen ski classics.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Schulstad tolva i Tjejmilen – 51 dagar efter att hon födde barn (och massor av andra häftiga resultaten från helgen)

    I helgen avgjordes både SM i halvmaraton, i samband med Helsingborg maraton, och klassiska Tjejmilen i Stockholm.
    Helgens häftigste hände ändå i huvudstaden där Fanny Schulstad blev tolva i Tjejmilen på 36.54 – 51 dagar efter att hon födde barn. Där snackar vi prestation! Bara tolv andra Närkelöpare har någonsin sprungit så fort – och Schulstad var dessutom bara drygt 1,5 minuter från sitt pers (som är Närkerekordet). Hälleforsbördiga veteranen Louise Wiker, som tävla fö Hässelby, blev åtta på 35.44, hennes bästa tid sedan 2021, och Emma Reinhed Liljeqvist persade med 37.25 för en 17:e-plats. Triathleten Tilda Månsson vann på 33.43.
    Nere i söder tog Tisdagsklubbens Simon Karlsson, som tävlat lite mer sparsamt än han brukar efter kollapsen i Stockholm marathon men som var trea på Ultravasan 45 för några veckor sedan, en 21:a-plats på SM med 1.10.28 i ett tajt fält där en minut hade gjort fem placeringar (Karlsson har ett pers på 1.07.18 från i fjol och gjorde 1.07.36 i våras). Ex-örebroaren Heshlu Andemariam, som numera springer för Spåvägen, blev femma på 1.05.48, minuten från medalj och 2,5 bakom segrande Ebbaa Thulu Chala (1.03.13).

    I gruvloppet Run of mine i Zinkgruvan – ett tiokilometerslopp där första och sista två kilometerna är platta och ovan jord med kilometer tre, fyra och fem går rakt ned i gruvan i drygt tioprocentig lutning, innan man vänder upp igen, slog bloggbekantingen, dubbla svenska mästaren och VM-löparen Lisa Ring till med en pangtid på 44.09 – vilket jag tror är det näst snabbaste någon sprungit vid sidan om Karin Sennvall Forsbergs banrekord från premiärupplagan 2017 (43.08). Det räckte till seger med över tre minuters marginal före Ia Erlandsson (47.25), som blev bästa länslöpare med en andaplats och som i sin tur hade nästan tre minuters marginal till örebroaren Katti Skoglund (51.12) på tredjeplatsen. På herrsidan cruisade hemmasonen Markus Hallén Johansson, som i våras lade ned sin elitsatsning i långloppskidåkning för att i stället börja springa mer, till sin andra seger på tre år. I fjol var han tvåa på 39.50, i år vann han med över 1,5 minuters marginal på 42.05. Marcus Fälth (som jag tror är från Jönköping eller så) tvåa på 43.42 och Simon Hellström trea på 44.16 (men Anton Axelsson spang på 44.07 i motionsklassen).

    Några resultat från backtävlingen uppför Saxeknut utanför Hällefors har jag inte hittat än, men jag återkommer. Örebroaren Erik Berzell, som i onsdags vann en trailtävling i Lillåspåret dunkade i alla fall in ytterligare ett hårt pass när han gjorde Örebro parkrun på 16.20 på lördagsmorgonen, den sjätte snabbaste ”segrartiden” någonsin, och den snabbaste överhuvudtaget sedan Wilhelm Bergentz gjorde 15.20 för två år sedan. Ida Lilja var snabbast av damerna på 21.43.

    I dag avgjordes den deltagarmässigt jättestora friidrottstävlingen Närkespelen i Hallsberg, och blanad annata bjöds ett 3 000-meterslopp som KFUM Örebros Svante Jorrstig, 17, vann på nya perset 9.39,49, nämast före Finspångs Olle Skoog Karlsson och med Örebro AIK:s Pär Johansson, 52, på tredjeplatsen på 9.43,05. Starts Daniel Torége, 14, blev fyra på perset 9.52,41, och han vann också P15-loppet över 800 meter på 2.17,93. där KFUM Örebros Emil Larsson, 12, sprang i samma heat (men i P13-klassen) och vann sin klass på nya perset 2.2,12.

    Jag har heller inte hittat någon officiell resultatlista från stafett-DM i orientering, som avgjordes utanför Riddarhyttan i samarbete med några klubbar från Västmanland, men av liveresultaten att döma så blev det en favoritseger och ett drama. Tisaren tog hem damklassen med över sju minuters marginal till tvåan KFUM Örebro (Tisarens andralag tog tredjeplatsen och Milan var tredje bästa klubb på fjärdeplatsen). Lilian Forsgren satte ned foten direkt på förstasträckan, som den gamla landslagsorienteraren vann med nästan fyra minuters marginal, och sedan drygade Alice Johansson ut avståndet till nästan åtta minuter innan Lovisa Persson kontrollerade ledningen på sistasträckan.
    I herrklassen var KFUM Örebros Jacob Eriksson och Hagabys Love Sintring i princip tillsammans, med Tisarens Daniel Forsgren 19 sekunder bakom, efter förstasträckan. På andra sprang Tisarens Johan Aronsson ikapp och förbi och fick en lucka på tre minuter, men den jagade både KFUM Örebros VM-medaljör Jonatan Gustafsson och Hagabys rutinerade Viktor Larsson (även han VM-medaljör, om än i mountainbikeorientering) ikapp när Tisarens EM-orienterare Oskar Andrén inte verkar ha haft dagen. Andrén tappade totalt över sex minuter på Gustafsson och var drygt tre bakom i mål, på tredjeplatsen, medan Gustafsson ordnade segern åt KFUM Örebro med drygt 1,5 minuter ned till Larssons Hagaby.
    I Värmland var det i stället medeldistans på DM-menyn den här helgen, och där tog Izabella Ljungberg, som till vardags går på Alléskolan i Hallsberg, guldet med över 17 minuters marginal till Djerfs veteran Åsa Zetterberg Eriksson. Silver till Djerf även på herrsidan genom Rasmus Pettersson, som var knappt tre minuter bakom segrande Lukas Olm, Kils OK.
    Lindebygdens OK passade dessutom på att avgöra sitt klubbmästerskap i dagorientering, och om jag tolkar resultatlistan rätt så blev Oliver Arnesson klubbmästare på herrsidan, drygt sex minuter före Martin Larbo, medan Sofia Carlsson blev det på damsidan (utan konkurrens).

    Viggo Lindbom blev tredje bästa svensk och 45:a totalt i landslagsdebuten i landsvägscykling, junior-etapploppet Grand Prix Rüebliland i Schweiz som avslutades i helgen. Mer rutinerade örebroaren Arvid Lindén var bara tre sekunder bakom, på 47:e-platsen i sammandraget där båda hade knappt fem minuter upp till segrande spanjoren Diego Lopez (sådana avstånd och placeringar betyder ju inte mycket i cykel, eftersom bara ett fåtal tävlar för sammandraget och de andra i lagen har andra uppgifter, men det kan ju ändå vara värt att notera). Som 16-åring Lindbom tillhörde det yngre gardet i tävlingen, och slutade på 20:e plats i den speciella ungdomstävlingen.

    Och i SM i mountainbikens maratondisciplin, alltså långlopp, blev Team Norras och Örebrocyklisternas Erik Åkesson femma, knappt 2,5 minuter bakom segrande Edvin Elofsson, Sereneke Allebike CK. Klubbkompisen Axel Lindh, som är bäste svensk i världscupen i år, hade däremot ingen pangdag och fick nöja sig med en 16:e-plats, kvarten bakom täten. Hans klubbkompis (och sambon) Malin Jansson hade en betydligt starkare dag och slutade sexa i elitklassen (nia totalt, men vad jag förstår är det bara cyklisterna i elitklassen som gör upp om SM-placeringarna), 16 minuter bakom segraren Amanda Bohlin, Umara SC, men bara tio minuter från medalj. Tävlingen – Stenbocksturen i Boxholm, utgjorde också final i Sverigecupen i långlopp i år, men sammandraget där är ännu inte uppdaterat, och jag vågar inte riktigt sia om Lindh lyckades säkra en pallplats i sammandraget (han var trea inför helgen).

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • En helt missad löpartävling är också en löpartävling

    Det är inte ofta, men nu har det hänt. En löpartävling har avgjorts i länet som jag överhuvudtaget inte hört talas om. I onsdags arrangerade Garphyttans IF tävlingen Lillån 10KM Trail, som till stor del gick på Klockarängsleden med den ”genvägen” från Nysätter söderut och en liten extraslinga på stiganra nere vid skjutbanorna.
    Frida Nilsson, som man inte ofta dykt upp i resultatlistorna de senaste fem åren, var snabbast av damerna med 50.45, drygt fem minuter före tvåan Karin Stjernqvist och över 13,5 före trean Edmée Thörnell.
    I herrklassen vann Erik Berzell på 37.40, drygt två minuter före tvåan Oskar Andrén och nästan 3,5 före trean Johan Nordin.
    Totalt 24 löpare kom till start, så alla hade uppenbarligen inte gjort som jag och missat tävlingen.

    I morgon, lördag, är det i varje fall både Run of Mine, träningstävlingen Saxeknut och Örebro parkrun, så ingen missar något. Dessutom cykeltävlingen Örebro gravel med start och mål i Ånnaboda och en 85- och en 130-kilometersdistans.

    , , , , , , , ,

  • Nya planen: Bara två orienterings-SM i länet mellan 2028 och 2035

    I fjol arrangerade Tisaren långdistans-SM, för bara några veckor sedan avgjordes ju medeldistans- och stafett-SM i Suttaboda i Hagabys regi, och nästa säsong står KFUM Örebro som värd för långdistans-SM medan Tisaren arrangerar ungdoms-SM. Så det har och kommer att vara gott om SM-arrangemang i orientering i länet de här åren.
    Men nu har Svenska orienteringsförbundet tagit fram en ny plan för att sprida SM-arrangemangen över hela Sverige, skriver förbundet på sin hemsida.
    ”Syftet är att skapa bättre framförhållning och ge distrikt och arrangörer mer tid för planering. Modellen liknar den som många distrikt redan använder för sina DM-tävlingar. Fördelningen planeras tio år framåt och fastställs successivt, fyra år före respektive tävlingsår. Hänsyn tas bland annat till distriktens arrangörskapacitet, andra stora tävlingar och geografisk spridning”, skriver förbundet.
    I den långsiktiga planen kan man läsa att grundplanen är att Örebro efter nästa års två arrangemang bara får två SM-tävlingar de närmaste åtta åren, mellan 2028 och 2035, om man bortser från att Almby redan tilldelats veteran-SM 2031: SM i ultralång distans 2031 och SM i knockoutsprint eller sprinstafett (vilken av grenarna beslutas senare) 2033. En rätt klen tilldelning, inte minst som ultralånga SM tillsammans med natt-SM är de två minst prestigefyllda disciplinerna (de som saknar internationell mästerskapsstatus).
    Tilldelningarna är dock än så länge väldigt preliminära och ska först och främst upp på tävlingskonferens fyra år före utsatt tävlingsår. Först därefter sätter processen att utse arrangörsklubbar igång: ”Distrikt som tilldelats ett SM ska senast den 30 september, tre år före tävlingsåret, meddela Svenska orienteringsförbundet vilken arrangör som utsetts. Om ett distrikt inte kan arrangera tävlingen ansvarar distriktet för att hitta ett byte med ett annat distrikt, med stöd från Svensk orienteringsförbundet.”
    Vad den här sparsmakade tilldelningen öppnar för är dock att länet får något större än SM: O-ringen (som inte arrangerats här sedan 2010) eller Tiomila (som gick i Ånnaboda 2022).

    Jag skrev ju i går om försvarsmaktens orienteringsmästerskap i Ånnaboda, och om att Anton Hallor hade gjort en vass sträcka i stafetten men att jag inte fått tag i någon resultatlista. Orsaken visade sig vara att orienterarna inte var i mål – det var nattorientering med start vid 21 och första laget var inte i mål förrän några minuter före midnatt.
    Det var inte Hallsbergssonen Anton Hallors F21 (Norrbottens flygflottilj i Luleå) utan K3 (Livregementets husarer i Karlsborg). Men Hallor gjorde mycket riktigt en panginsats på andrasträckan, där han löpte ikapp en lucka till täten på över nio minuter och skapade en lucka till då andrraplacerade K4 (han var mer än tre minuter snabbare än den näst snabbaste på sträckan). Lagkompisen Mats Westin höll ledningen på tredjesträckana, men Daniel Winell tappade den på fjärde och även om ankaret Peter Westin passerade F17 på sistasträckan fick han ge sig mot K3 som alltså tog guldet.

    , , ,

  • En favoritseger i Spartacusstafetten – och en ren syskonviktoria

    Jag fick nöja mig med ett av tre rätt när jag tippade Spartacusstafetten i går, men jag kan bortförklara det med att jag i många fall fick gå på klubbnamnen eftersom några laguppställningar inte var inlämnade för till exempel Tisdagsklubbens lag.
    Hur som helst. I damklassen, som var den mest givna på förhand, blev det favoritseger genom när både Marie Dasler – på den inledande sexkilometerssträckan – och Emma Reinhed Liljeqvist – på den avslutande niokilometaren – var överlägset snabbast av alla (Dasler med över fyra minuter när hon växlade efter 24.01, Reinhed med nästan tre minuter när hon avverkade avslutningen på 34.37) medan Malin Wiremalm på den tre kilometer korta mittensträckan bara var sju sekunder från att ha bästa tiden (den knep i stället klubbkompisen Ebba Vestman i Starts andralag). Ned till tvåan Östansjö var det till slut över nio minuter, 1.11.05 mot 1.20.13 över stafettens 18 kilometer (Starts andralag blev trea). Bara ett mixedlag och sex herrlag var snabbare än så.
    I mixedklassen var det Tisdagsklubbens lag med syskonen Hansson: Viktor på förstasträckan, Olivia på andra och Oskar på tredje. De gick i mål på 1.09.38, och det var Oskar som gjorde hela fyraminutersluckan mot Örebro AIK. Efter de två första sträckorna, där Hanna Imhagen och Iva Fagré sprang, var ÖAIK:s lag nämligen i ledningen med sju sekunder (Hanna var bara tolv sekunder bakom Viktor efter sex kilometer, och Iva sprang ikapp och förbi Olivia), men ankaret Mats Andersson var inte god för Oskars tempo (Örebro AIK:s var enda laget av 14 i mixedklassen med två damer i laget, och slog alltså tolv lag med två herrar). Östansjö blev trea.
    På herrisdan var Tisdagsklubben snabbast både på första (Anton Öhman på 19.14) och andra sträckan (Simon Kalsson på 9.20) fö en ledning på totalt 39 sekunder inför avslutningen, men det var inte nog när Erik Axelsson ställdes mot vrålstarke Per Enback som sprang in de sekunderna och gick ifrån med 42 för seger för IF Start även i den klassen (i laget ingick också Måns Dahlberg på första- och Jonatan Haglund på andrasträckan). Tisdagsklubbens andralag låg trea efter två sträckor men tvingades sedan bryta, så IF Start plockade tredjeplatsen, men var drygt 7,5 minuter bakom täten.
    Sammantaget gör resultaten att Start drygar ut sin redan stora ledning i föreningstävlingen i Södra Svealands löparserie. Örebroklubben har vunnit föreningstävlingen elva gånger, 2001, 2003–2010, 2023 och 2025, och ser i år ut att kvittera mesta mästarna Örebro AIK som har tolv (2011–2019, 2021–2022, 2024). Sju deltävlingar återstår.

    Försvarsmakten har haft svenska mästerskap i Kilsbergen i dagarna två – i går i orienteringsskytte i Ånnaboda och i dag i orientering (individuellt och stafett) i Villingsberg. Trefaldiga orienteringsvärldsmästaren Eskil Kinneberg, som i vanliga fall tävlar för OK Kåre, vann båda på herrsidan medan Elsa Göras tog damernas i orienteringsskytte och Ella Nordström vanan orienteringen.
    Tisarens Elisabeth Ahlgren tog silver i orrienteringsskyttet (hon sköt jämnt med Göras men tappade fem minuter i prickorienteringen och 14,5 i orienteringen och var alltså distanserad med 19,5 minuter).
    Klubbkompisen Måns Bergqvist tog brons i orientering, nästan sju minuter bakom Kinneberg men bara 28 sekunder från silveret (som Mattis Persson tog). Hallsbergssonen och ex-Tisaren Anton Hallor blev femma där, knappt 1,5 minuter bakom Bergqvist, och i orienteringsskyttet blev Hallor fyra, drygt sju minuter från medalj (han var näst snabbast i orienteringen där, men bommade lite för mycket både i punktorienteringen och i skyttet).
    De båda dagarna avslutades med en orienteringsstafett i dag, där jaga inte lyckats gräva fram totalresultaten. Men Hallor gjorde hur som helst en kanon-andrasträcka för F21 och hämtade in över nio minuters lucka till täten för en ledning med 26 sekunder.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Reinhed Liljeqvist persade i Norrköping – i kväll är hon favorit i Karlslund

    I morgon, onsdag, är Emma Reinhed Liljeqvist ankare i det IF Start-lag som får ses som solklara favoriter i Spartacusstafettens damklass, där superveteranen Marie Dasler springer den första, sex kilometer långa, sträckan och Malin Wiremalm precis som i fjolårets vinnarlag springer den andra, tre kilometer långa (då som nu med Reinhed Liljeqvist som avslutare på niokilometaren, men i fjol sprang Petra Hanaeus förstasträckan).
    Men redan förra onsdagen sprang Reinhed Liljeqvist ett resultat jag missat att redovisa: Hon blev sexa i Norrköpings stadslopp på 37.35, nytt personligt rekord med tre sekunder (förra perset var från Startmilen i våras) och hon är nu 18:e bäst i Närke genom tiderna på landsvägsmilen.
    Även i mixedklassen får IF Start gälla som favorier i morgon, med sitt lag med David Berg, Elin Enback och Pär Englund – men det är helt beroende av vad Tisdagsklubben ställer upp med, de har ännu inte presenterat några löpae för sitt lag. Det har de inte gjort på herrsidan heller, men där lär de vara favoriter oavsett vad de ställer upp med, även om det givetvis ska nämnas att Start har Per Enback som ankare och därmed kan utmana de allra flesta (men han lär få jaga bakifrån).
    Stafetten är den enda för året i Södra Svealands löparserie (efter att Stripastafetten lagts i malpåse) och avgörs som vanligt på motionsspåren i Karlslund.

    , , ,

  • Missa inga löptävlingar i september – spring i Grönbo, Hålahult, upp på Saxeknut eller rätt ner i en gruva

    Förutom maj är september ofta den mest intensiva månaden på hela året vad gäller löpartävlingar, och så verkar det bli även i år. Jag tog en titt i kalendern.
    Vill du springa ett lopp du aldrig hört talas om förut? Då kan jag tipsa om Grönbosjön runt, ett 5,1 kilometer långt lopp som går just runt Grönbosjön, vid den lilla orten Grönbo i den östra delen av Lindesbergs kommun, en timmes bilkörning norr om Örebro. Grönbo IF, som väl är mest bekant för att de har ett fotbollslag i division 7 (även om de verkar ha dragit sig ur i år) arrangerar, och det finns också en motionsklass över 2,7 kilometer. Loppet, som jag inte vet om det någon arrangerats tidigare och som jag i varje fall inte hört talas om förrän i dag, går av stapeln lördagen den 26 september med start 11.00 (ett fint alternativ till Lidingöloppet som avgörs samma dag).
    Det är alltså dagen före premiärupplagan av Hålahult Blackwood Manor trailrun, det nya, 17 kilometer långa trailloppet med start och mål vid Hålahults gamla sanatorium, som jag tidigare skrivit om på bloggen.
    Veckan innan, lördagen den 19 september respektive söndagen den 20 september, avgörs leriga Utmattningen i Dalkarlsberg och klassiska terrärngloppet Tarstaborgsrundan i Svennevad.
    Och två veckor tidigare, den 12 september, är det dags för årets upplaga av det populära femkilometersloppet Hovstajoggen, som i år är en del av föreningen Hovsta IF:s 50-årsjubileum. Starten går 11.00, och det bjuds också ett barnlopp tidigare på förmiddagen. Samma dag avgörs Bergslagsleden ultra och Norasjön runt.
    Och ytterligare en vecka innan, den 5 september (alltså på lördag!), avgörs träningstävlingen Saxeknut i Hällefors, som jag tidigare skrivit om här på bloggen. Ett 3,5 kilometer långt backlopp strax utanför Hällefors som är den femte av de sex deltävlingarna i Hällerfors LK:s ”summer challenge”. Även här går starten 11.00.
    På lördag avgörs också årets upplaga av Run of mine, gruvloppet i Zinkgruvan. De 600 platserna sålde slut redan i juni.
    Redan på onsdag är det förresten dags för Spartacusstafetten, årets enda stafett i Södra Svelands löparserie.

    , , , , , , , , , , ,