Konditionsbloggen

  • Inga länslöpare på friidrotts-SM – bröderna Impola vann Stafettvasan för femte gången (nu med Hansson i laget)

    I kväll startade inomhus-SM i friidrott i Sätra friidrottshall, men om inte jag läser förbi någon i listorna så saknas deltagande länet i alla medeldistansgrenarna – 3 000 meter som avgjordes med direktfinal i kväll, 800 meter där försöken gick i dag och finalen avgörs i morgon, och 1 500 meter som har försök i morgon och final på söndag. Och inte heller några i 17-årsklasserna (delar av junior-SM går parallellt med stora inomhus-SM i år) eller i gång. Tråkigt!

    Bob och Bill Impola, bröderna från Kopparberg som båda varit proffs i långloppsvärldscupen Ski classics och placerat sig högt i Vasaloppet (Bob så bra som tvåa 2018), tog båda i dag sin femte seger i Stafettvasan, om jag räknar rätt. Statistiken är lite svåråtkomlig, men jag vet i alla fall att duon var med i segrande laget 2009, 2022, 2023, 2025 och i dag, När Bill körde andrasträckan, från Mångsbodarna till Evertsberg, och Bob tog hand om spurten från Hökberg och in. Dessutom hade de örebroaren Viktor Hansson med sig på den kortaste sträckan, från Oxberg till Hökberg (och Oscar Persson och Martin Rosvall, som inte är från länet). Tiden blev 4.18.31, vilket berättar en hel del om hur tufft föret var i dag – i fjol åkte de på 3.41, alltså 37 minuter snabbare.
    Coolaste segern i mina ögon var dock 2009, då alla fyra bröderna Impola – även Tom, som väl egentligen aldrig varit någon skidåkare – och Jack körde varsin sträcka.
    Laget som grabbarna kör för heter Team Torsby Skidtunnel, och tog segern nästan 18 minuter före IF Hagen SK och 22 före Norrdala Byggs Limalirare. Inget av de lagen hängde med ens till första bytet i Mångsbodarna, men det gjorde två andra lag med starka startåkare, och fortfarande i evertsberg var ett anant lag med. Men sedan drig Rosvall iväg med över åtta minuter till Oxberg, och segern var i hamn.
    Både Bob Impola och Viktor Hansson ska köra Vasaloppet på söndag, vi får väl se om Bill skaffar sig en plats också.
    Bästa lag registrerat i länet var Team Rejmes/Finnveden, skrivet i Kumla, som blev 64:a med Klas Saverstam Pettersson, Gustav Alm, Peter Ranmarker, Martin Stjernfeldt och Robert Larsson på skidorna. Den sistnämnde var allra vassast.
    I kväll körs Nattvasan, där åkarna (åtminstone de bästa) på 45- och 30-kilometersvarianterna redan är i mål. Där blev Norabygdens Per Eklöf tia på 45:a, på 2.01.30, mindre än nio minuter bakom segrande Stefan Sunnerberg.
    På 30 kilometer blev karlskogingen Axel Lindblad, fostrad i Granbergsdals IF men numera tävlandes för Matfors SK, näst bästa junior och trea totalt, bara 37 sekunder bakom totalsegrande Klas Söderqvist och åtta sekunder bakom vassaste junioren Felix Almgren. Dessutom blev örebroaren Kasper Lagerström, som körde för orienteringsklubben Nyköpings OK, elva, drygt 6,5 minuter bakom, och på damsidan blev Viola Olsson från Grythyttan, som tävlar för Filipstads SF, 29:a.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Hylander mot en clean sweep i Nattcupen – och Prickcupen avslutades

    Det fortsätter vara tunt med deltagande i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) – men i Laxå i kväll kom i varje fall 13 orienterare till start i huvudklasserna (även om bara åtta kom i mål). Säsongens två genomgående bästa löpare vann: Ida Hylander tog sjunde raka (ohotad eftersom andra damen till start, Sofie Bodin, stämplade fel) och är nu bara två tävlingar från en clean sweep av årets säsong, och Valter Pettersson höll undan, med tio sekunders marginal, för Måns Dahlberg och tog därmed sin fjärde seger på fyra starter och återtog därmed ledningen från Almbys Pontus Lindblom (som var en av dem som stämplade fel i dag). Även om någon särskiljningsmetod inte är utskriven tror jag att Hylander vann cupen i kväll, hon leder nämligen med 50 poäng med 50 kvar att springa, och det borde ju vara flest segrar osm avgör till hennes fördel om Sofie Bodin skulle vinna de två sista (men det skulle ju kunna vara resultat i finalen som avgör i sådana fall – som i en del rallycuper – så jag låter det vara osagt).
    Nästa tävling avgörs redan på torsdag, i Hallsberg.

    Alexander Selinder Back har varit i ledning i princip i Prickcupen, Karlskogas stadsorientering med handikapp, hela vintern, men blev av med den till Tord Karlsson förra veckan, när han inte kunde delta eftersom han var arrangör. Och när finalen avgjordes i Bråten i kväll tog Lisa Malmros hand om vinsten i deltävlingen och smet därmed också hon förbi elvaårige Selinder Back – som till slut alltså fick nöja sig med tredjeplatsen i sammandraget. Karlsson behövde dock i praktiken bara ta sig runt för att säkra totalsegern, och han blev så bra som tvåa, 65 sekunder bakom Malmros.

    , , , , , , , , , , ,

  • Dasler avgjorde (?) Inneserien – dubbla svenska rekord i Örebro i kväll

    Nu har den officiella sammanställningen ännu inte uppdaterats, men jag tror att Marie Dasler i praktiken avgjorde Inneserien i kväll, när hon sprang 2 000 meter på 7.16,03 (snabbast av alla damer i tävlingen!) för 87,53 poäng (poäng får man utifrån ålder och kön, satt utifrån ett tänkt världsrekord för varje ålder, och Dasler jämförs med 58-åringarna i år). Bara en annan löpare nådde över 80 poäng: Daslers klubbkompis (i IF Start) Mikael Hansson som gjorde 82,35 (7.08,93 som 63-åring).
    På herrsidan, på ren fart, var tre löpare inom två sekunder (och en hundradel) längst fram i A-heatet: Åsbros 18-åring Albin Wallgren vann på 6.37,77, halvsekunden före Starts 14-åring Daniel Torége på 6.38,24 och Örebro AIK:s Jakob Nilsson (42 år om ni vill veta) på 6.39,78.
    Dasler står på 268,80 poäng efter tre deltävlingar, och även om jag inte räknat på alla andras resultat så tror jag att det krävs världsrekord av någon för att ta titeln ifrån henne när Inneserien avslutas med 3 000-meterslopp den 16 mars.
    Malungslöparen Håkan Eriksson – den gamle orienterings-VM-medaljören – fortsätter slakta rekord i m65-klassen som han gick upp i vid årsskiftet. Han sprang i Inneseriens sprintserie i kväll, där 600 meter stod på menyn, och på den udda distansen sänkte han Hans Toves drygt tre år gamla svenska inomhusrekord med över 6,5 sekunder, från 1.51,44 till 1.44,87. Därmed har Eriksson sedan den 18 januari nu slagit svenska veteranrekord inomhus på 600, 800, 1 500 och 2 000 meter samt den engelska milen (1 609 meter). Hans passertid på 1 000 meter under 1 500-metersloppet var dessutom bättre än det svenska veteranrekordet på 1 000 meter, men det räknas inte, så den distansen måste han springa för sig.
    Trots rekordet var Eriksson inte poängbäst på 600 meter med sina 87,55 – det var i stället IF Götas Sören Persson i åldersklassen under, M60, som med 1.36,62 dyngade till med en poäng på 92,17 (bäst i sprintseriens historia är Ann-Britt Erikssons 96,05 på 800 meter 2023 och i Inneserien Daslers 96,16 på 2 000 meter 2024) och slog Erikssons svenska veteranrekord i M60, satt just i Inneserien 2024, med över tre sekunders marginal (det var på 1.39,71). Snabbast på rena tider på 600 meter var KFUM Örebro-duon Hampus Östring (1.29,16 för 81,66 poäng för en 18-åring) och Hannah Stenfelt (2.04,42 för 65,61 poäng för en 18-åring).
    Helt utanför serien löptes också ett 3 000-meterslopp som Karlstadsjunioren Natalie Persson vann på 9.57,94 (81,30 för en 19-åring, om man vill räkna poäng även där). Tobias Norestrand var bästa herrlöprae (9.58,46) och Starts Adam Montén, 18, bästa länslöpare med 10.08,60.

    Det var inga riktiga snabbåkare från länet med när Vasaloppet 45, tidigare Halvvasan, avgjordes i går, tisdag. Men örebroaren Annika Astvald var i varje fall 25:e snabbast av kvinnorna som åkte, med 3.24.44. Ytterligare fem damer var topp 100, medan karlskogingen Erik Laine med 2.50.08 var just utanför topp 100 som bäste herråkare från länet.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Fahlin klarade Öppet spår – och Mossberg gjorde det för 57:e året

    Det var inga länsåkare på topp 30 tidsmässigt vid måndagens Öppet spår – inte som i går när det var ett helt gäng och dubbelt på topp tre. Men däremot fanns ett par andra rubriker som gjorde att jag fick skriva två artiklar på na.se:
    ** Dels tog sig Emilia Fahlin inte bara i mål utan var dessutom 2,5 timmar snabbare än hon befarade när jag pratade med henne för några veckor sedan och hon sa att elvatimmarsmålet som hon satt upp kändes tufft. Hon kom nämligen i mål på 8.23.57, som tionde snabbast av damerna från länet i dag (Therese Axelsson var snabbast med 6.09.04). Jag pratade med den tidigare världselitcyklisten efteråt, för en artikel du kan läsa här.
    ** Håkan Mossberg, 82, från Kopparberg klarade de nio milen mellan Sälen och Mora för 57:e året (samtliga sedan 1969 med undantag för det snöbrist-inställda loppet 1990). Han har klarat ”riktiga” Vasaloppet alla år sedan 1969 (utom 1990 och 2021, då det var covid-inställt och han fick köra Vasaåket i stället), men därtill också Öppet spår 25 gånger, och han är anmäld till loppet på söndag också. 57 gånger gör honom till fyra genom tiderna bakom IFK Moras Gösta Lönnelid (61 lopp), Sälens IF:s Bengt Eriksson (60) och Landsbro IF:s Börje Karlsson (60), men alla de tre har avslutat sina Vasaloppskarriär, så Mossberg har dem inom räckhåll. Om man nu kan säga så, när man är 82 år och måste köra fyra år till för att tangera Lönnelid och fem för att slå rekordet. Klarar Mossberg det, 2031? Det får bli en följetong.
    I länet är Mossberg värst med tio lopps marginal, Norabygdens Birger Gustavsson är har 47 medan Sköllerstas Bengt Nilsson (som numera kör för Östansjö SK) i går gjorde sitt 45:e lopp och därmed gick upp på ensam tredjeplats.
    Mossberg klarade Öppet spår i dag på 12.00.44 (hade nästan 1,5 timmars marginal på de sista).
    I Öppet spår 30, ett tredje tillfälle att köra 30-kilometersdistansen för de som inte var med på Vasaloppet 30 i fredags eller Tjejvasan i lördags, blev ÖSK Ungdoms Vidar Wallinder och Jonas Viotti femte och sjätte män i mål på 1.47.03 respektive 1.47.07.
    I morgon avgörs Vasaloppet 45.

    , , , , , , ,

  • Lindh 40:e i världscuppremiären – och tre tredjeplatser för länsåkarna i Vasaspåren

    Det blev en 40:e-plats för Axel Lindh och en 70:e-plats för Erik Åkesson, som Sveriges två bästa (och enda) åkare i världscuppremiären i mountainbikens långloppsdisciplin, i spanska Girona, på söndagen. Mycket mer än så vet jag inte om hur loppet såg ut för de båda Örebrocyklisterna, men Lindh var i varje fall knappt 20 minuter bakom segrande belgaren Wout Alleman, och drygt 13 minuter från en topp tio-placering, medan Åkesson var över en halvtimme bakom Lindh. Mer information lär följa på Team Norras instagram.

    Det gick fort för länsåkarna i Öppet spår i dag. Riktigt fort. Av 9 810 åkare som startade i Sälen i morse var Garphyttans IF:s 18-årige junior Ludvig Larsson, från Örebro, tredje snabbast av alla till Mora. 4.41.14, vilket bara Sebastian Jansson Saadio, Sälens IF, och Fredrik Olsson, XC Sthlm SC, var bättre än (de åkte på 4.34). Även Karlslunds Larz Andersson (5.15.19) och gamle mountainbikecyklisten och traillöparen Ola Backlund från Garphyttan (5.16.58) var bland de 30 snabbaste på herrsidan.
    På damsidan var Elin Fjellström från Örebro, fostrad i Garphyttans IF men nu sedan många år boende i Falun, tredje snabbast av alla med 5.33.14, endast slagen av Sara Karlssonn, Gnosjö FK, och Anna Lindgren, Luleå, som avverkade de nio milen på 5.26 respektive 5.32. Bäst av de som nu bor i länet var örebroaren Lovisa Bergendahl med 14:e bästa åktid, 6.07.19. Även Elins mamma Åsa Fjellström (6.20.57) tog sig in på topp 30 för dagen medan orienterarna Elin Doering (6.33.05) och Ester Hjärtsjö Heidenreich (6.40.04) var just utanför.
    För två år sedan vann ju Hallsbergsbördige Anton Hallor, 33-åringen som numera bor i Luleå, Försvarsmaktsvasan (som avgörs under Öppet spår-söndagen), men i dag fick han nöja sig med en niondeplats på 5.11.54, drygt 37 minuter bakom nämnde Jansson Saadio. Där var Bergendahl femma av damerna, 34 minuter bakom nämnda Lindgren.
    Alla länsresultat från söndagens Öppet spår hittar ni här.
    Även i Ungdomsvasan blev det en tredjeplats till länet genom Karlslunds August Kihlberg i P12-klassen, där han åkte de nio kilometerna på 27.17 och var tio sekunder bakom segrande norrmannen Knut Wallberg över linjen. I P14-klassen var Garphyttans Eric Törnqvist åtta, 45 sekunder bakom vinnaren Erling Wetterhall Almlid, även han från Norge.

    , , , , , , , , , , , , ,

  • Fyra länsåkare topp hundra på Tjejvasan – Olsson topp tio av juniorerna

    Det blev galet tajt om segern i Tjejvasan i dag, när OS-sprintern Johanna Hagström spurtslog norskan Julie Kvale Støstad med en stortå (ytterligare fyra åkare var på upploppet med dem). Men det blev också fyra länsåkare på topp 100, med Tisdagsklubbens Olivia Hansson allra längst fram på en 35:e-plats (en placering sämre än i fjol, men placeringar är svårt att snacka om i Tjejvasan där motståndet kan variera väldeliga mellan olika upplagor). Hon var knappt tio minuter bakom täten, och knappt två före Garphyttans IF:s Ellen Olsson som var näst bästa länsåkare. 18-åringen från Glanshammar knäckte sin storasyster Alma med två minuter (och tolv placeringar; Ellen blev 53:a och Alma 65:a) och slog sig in på tionde plats i juniorklassen, 7,5 minuter bakom segrande Vera Myhlback (Alvars lillasyster). Ebba Fryxell blev 22:a där och 100:e åkare totalt i mål, drygt 13 minuter bakom Myhlback. Alla länsresultaten hittar du här.
    I morgon och måndag är det dags för Öppet spår.

    I Örebro tog sig 32 löpare ut i förmiddagens tveksamma väder för att springa parkrun, och av dem var Petra Hanaeus (21.33) och Carl Grundel (med 18.50 förste man under 19 minuter 2026) snabbast runt de fem kilometerna. Hanaeus var för övrigt näst snabbast av alla, bara Grundel var före runt.

    , , , , , , , , , , ,

  • Regborn drabbad av inflammation i ryggmärgen – oklart när/om han kommer tillbaka

    Att något varit på tok med Martin Regborn har vi som följer honom på Strava, träningsdagboksappen, misstänkt en tid eftersom han inte loggat ett träningspass på över tre veckor – och jag har dessutom fått flera tips om att han drabbats av problem. Men själv har han inte velat prata om det – förrän i dag, då han berättade om läget i ett Instagraminlägg. Det handlar om en ovanlig inflammation i ryggmärgen, transverse myelitis, en sjukdom som bara drabbar ett hundratal svenskar varje år.
    ”Jag har haft problem med ryggen de senaste månaderna, och för tre veckor sedan eskalerade det med akut smärta och känselbortfall under midjan. En magnetkameraundersökning visade att det handlade om inflammation i ryggmärgen, och jag blev inlagd på sjukhus för behandling med höga doser kortison och blodplasma-utbyte. Det hindrade symptomen från att förvärras, och jag började sakta bli bättre”, skriver Regborn.
    Han fortsätter: ”Efter fler tester än jag kan räkna till finns det inget som tyder på att en underliggande sjukdom orsakat inflammationen. Det betyder att prognosen ser bra ut och läkarna tror att jag kommer att återhämta mig helt. Hur lång tid det kommer ta är dock osäkert.”
    Den internationella orienteringssäsongen inleds med världscuptävlingar i Locarno, Schweiz, i slutet av april och fortsätter med tävlingar i Skara och Lidköping en månad senare. VM avgörs i Italien 6–11 juli, och där har Regborn, som regerande världsmästare, en friplats på den individuella sprinten. Men det återstår förstås att se om han kommer att hinna komma tillbaka till någon av de tävlingarna.
    ”Min dröm är att komma tillbaka och tävla på internationell nivå igen, men mitt fokus nu är på att bli helt frisk igen”, skriver han på Instagram.

    Vasaloppet 30 – tidigare Kortvasan – är ju ingen tävling utan ett motionslopp, men någon ska komma först i mål och i år var var det på herrsidan en spurtduell mellan fyra åkare på herrsidan där Team Ramuddens Anton Persson var först i mål. På damsidan ”vann” Team Walles Emma Hållström med över fyra minuters marginal – med Karlskogafostrade veteranen Åsa Zetterberg-Eriksson på andra plats. Zetterberg-Eriksson som ju fick en hel del uppmärksamhet här på bloggen för några veckor sedan, när hon 48 år gammal gjorde comeback i skidorienteringens världscup, alltså. För fyra år sedand åkte hon öppet spår på så bra tid som 4.21, och 2014 var hon 42:a i Tjejvasan. Tiden nu? 1.41.39. Zetterberg-Eriksson är inte anmäld till Tjejvasan i morgon.
    På tal om skidorientering var förresten Tisarens Gustav Hindér först i mål i Norrbottens sprint-DM i kväll, men någon guldmedalj får han förstås inte eftersom han tävlar just för Tisaren. Han var tio sekudner före OK Renens Albin Berggren som får DM-titeln.

    , , , ,

  • Dags – för Tjejvasan och världscuppremiären

    I morgon startar Vasaloppsveckan med Vasaloppet 30 – det som tidigare hette Kortvasan – men det är på lördag det smäller till på allvar när Tjejvasan avgörs, och just nu är 18 länsåkare anmälda i tävlingklass.
    Superrutinerade, nationella långloppsåkaren Olivia Hansson från Örebro och junioren Ebba Fryxell från Latorp (som har sina största meriter från draghundsporten, där hon tagit flera JVM-guld) finns bland de 77 namnen i elitklassen. Åtta åkare, bland dem Garphyttan-systrarna Alma och Ellen Olsson (Ellen har fortfarande – precis som Fryxell – åldern inne för att vara med i juniorklassen) , står i första startledet medan ytterligare åtta tar plats i det andra.
    I motionsklassen finns ytterligare närmare 250 åkare från länet. SVT sänder, som vanligt.

    Dagen därpå, på söndag, är det dags för världscuppremiär i mountainbikens långloppsdisciplin, i spanska Calpe-Benissa. Det vankas 2 700 höjdmeter över 82 kilometers cykelåkning, och Örebrobaserade teamet Team Norra har två cyklister på plats. Det handlar om Axel Lindh, örebroaren som grundat teamet, och nyförvärvet Erik Åkesson som jag skrev lite mer om när han presenterades tidigare i vintras. Båda har rejält med erfarenhet från världscup, EM och VM sedan tidigare, men ingen av dem tillhör den absoluta världstoppen som kan hugga om topp tio-placeringar.

    , , , ,

  • Pettersson vann Kylk(l)ampen på hemmaplan

    I kväll avgjordes en deltävling i Värmlands motsvarighet till Ullmax vinterserie, Kylk(l)ampen, i Karlskoga. Hemmalöparen Håkan Pettersson utklassade motståndet och vann med nästan sju minuters marginal till tåvan Ivar Wikström, OK Tyr. Inga damer kom till start på längsta banan, men på näst längsta var Milans Therese Korkeakoski tvåa, knappt två mintuer bakom Tyrs Tuva Henricsson.

    , , ,

  • 48-åringen leder Sverigecupen efter seger, Gustafsson startade säsongen som fyra i Portugal och Dasler nära nytt svenskt rekord

    Förra veckan gjorde Åsa Zetterberg-Eriksson comeback i världscupen, 48 år gammal. I helgen tog skidorienteraren från Karlskoga hem en seger och en andraplats i Sverigecupen i Sundsvall, när stora delar av landslaget stod över. Zetterberg-Eriksson vann lördagens sprint 42 sekunder före Umeås Lea Widmer, och blev tvåa i söndagens medeldistans 1.20 bakom Ludvikas Alicia Bergkvist. Därmed tog hon över totalledningen i Sverigecupen, före alla VM-uttagna åkare och gamla världs- och Europamästare i listan (Frida Sandberg, Säterbygden, är 20 poäng efter).
    De fyra individuella SM-tävlingarna som återstår (medeldistansen har redan avgjorts) är de som avslutar Sverigecupen: Långdistansen och sprinten i Östersund helgen 21–22 mars och sprinten och masstarten på SM-veckan i Umeå 27–28 mars. Då lär Nelly Mårtensson och de andra VM-svenskarna vara tillbaka i konkurrensen.

    Samtidigt som skidorienteringen har högsäsong har den vanliga orienteringssäsongen börjat smyga igång. I fredags avgjordes en sprint nere i Portugal med WRE-guldstatus, alltså högsta världsrankningsnivå bakom världscupen och mästerskapen (WRE guld är nytt för i år, för att särskilja vissa stora tävlingar när många fått ”vanlig” världsrankningsstatus).
    Örebroaren Jonatan Gustafsson blev trea, två sekunder från pallen och 19 från seger i stark internationell konkurrens där norske femfaldige världsmästaren Kasper Fosser vann framför belgiske sprintfantomen Yannick Michiels och schweiziske stjärnan Timo Suter.
    På lördagen fortsatte tävlingarna med en medeldistans där sprintspecialisten Gustafsson blev femma, knappt 2,5 minuter bakom Fosser som vann igen, och knappt 1,5 minuter från pallen.

    Jonatan Gustafsson efter målgång i sprinten där han motsvarade nummerlappen och blev fyra. Foto: Tomas Hallmén

    Örebroaren Marie Dasler har just nu 14 olika svenska veteranrekord i olika löpgrenar (spridda över distanser och åldersklasser), och totalt tror jag att hon slagit svenska veteranrekord 20 gånger. I helgen kunde det blivit ett till, i sextimmarslöpning. Men efter sex timmar och drygt 344 varv inne i Lisa Holtz arena i Karlstad saknades 1 132 meter upp till Anette Ottossons två år gamla veteranrekord i K55-klassen, från en tävling i Skövde. Dasler 66 620 meter gör henne dock till den näst bästa svenskan i klassen genom tiderna på distansen, och det är bara Ottossons rekordnotering som är längre (Ottosson hade tidigare de tre bästa resultaten och sex av de sju bästa resultaten på distansen). Inomhus är Dasler klart bäst genom tiderna, där har Ottosson som bäst ett resultat på 62 141 kilometer från PRT i Växjö 2024 som Dasler nu alltså slog med nästan 4,5 kilometer – men några separata inomhusrekord noteras inte i sextimmarslöpning.
    Sett till förra året var det bara elva svenska kvinnor, oavsett ålder, som sprang längre på sextimmars än det resultat Dasler nu presterade.
    Själva tävlingen vann Dasler med drygt 3,4 kilometers marginal till Emelie Lindgren Holmedal från Nästorp utanför Fjugesta. Hon noterade 63 201 meter. Moa Montañalago från karlskoga blev fyra, knappt 600 meter från tredjeplatsen, med 54 282 meter. På herrsidan vann precis som vanligt Karlstadslöparen André Rangelind, som ofta springer lopp i Örebro. Han noterade nu 78 306 meter.

    I Örebro parkrun var det photofinish. Eller i varje fall två killar på samma tid först i mål. Martin Kvarnhult före Kristoffer Ingberg, båda på 22.17. Linda Pettersson bästa dam på 27.56. Bara 19 löpare kom till start i kylan, en mer än bottenrekordet 18 från 2023.

    Ett resultat jag missade förra helgen, men som självklart ska noteras: Per Eklöf (41.36, segermarginal 2,5 minuter) och Frida Fossan (61.38, segermarginal en knapp minut) vann Noras mest klassiska skidtävling Hyttrännet, som i år avgjordes över två sjukilometersvarv i Digerberget. Några dagar senare vann Eklöf också Norabygdens KM över fem kilometer i fristil, då 14 sekunder före Klas Larsson. Inga damer kom till start.

    , , , , , , , , , , , , , , , , ,