Konditionsbloggen

  • Risberg 51:a – i van Aerts premiär

    Dagens världscuptävling i cykelcross i Antwerpen handlade på förhand mest om att belgaren Wout van Aert, en av sportens två superstjärnor, skulle göra säsongsdebut. Han arbetade sig upp genom fältet och såg ut att vara på väg mot ett bra resultat, men åkte på en punktering och slutade sjua – första gången han missade topp fem i en cykelcrosstävling på sex år. Ständige konkurrenten, nederländaren Mathieu van der Poel, vann i van Aerts frånvaro helt överlägset, 24 sekunder före belgaren Laurens Sweeck.
    Ur länets synvinkel handlade tävlingen däremot om Örebrocyklisternas David Risberg, som tog en 51:a-plats i ett jättestartfält – det var hela 90 man till start. Med det var han bäste svensk (som vanligt) och näst bäste nordbo bakom Bailey Groenendaal (som är född och uppvuxen i Nederländerna men bytte till att tävla för mammans hemland Danmark i höstas).
    I morgon väntar en ny världscuptävling, i Koksijde, ute vid den belgiska kusten.

    Örebro parkrun närmast före julafton handlar mest om att klä ut sig och springa för att det är roligt, men för somliga gick det undan i rätt bra fart också. Av 70 startande var Emma Reinhed Liljeqvist (på parkrun-perset 18.55 som uppföljning till fina miltiden i Vretstorp förra helgen) och Hilding Axelsson (18.16) snabbast runt femkilometersslingan. Vem som var snyggast klädd får ni avgöra själva.

    , , , , , ,

  • Team Norra värvar långloppscupmästaren från Sänna

    Örebrobaserade Team Norra har börjat samla alla länets bästa cyklister under sina vingar. Senast in i värmen? Stina Hagström från Sänna utanför Askersund, som 39 år gammal i år gjorde sina bästa resultat när hon bland annat vann totalen i långloppscupen i mountainbike. Hon har fram tills nu kört för laget She rides, men byter nu alltså och kommer föreningsmässigt framåt att representera Örebrocyklisterna. ”En glad och sprudlande tjej och ett kalas-tillskott för oss i laget”, skriver Team Norra på sin hemsida. Axel Lindh – som varit med och grundat teamet och kör för landslaget i långlopp – är klar för en fortsättning liksom David Risberg, som är Sveriges bästa cykelcrossåkare, och dessutom skrev Erik Åkesson, som utmanar Lindh om att vara Sveriges bästa långloppsåkare, nyligen på som nyförvärv. Kvar är också lokala cyklisterna David Stomberg, Adam Pettersen, Malin Jansson och Filip Eidemar. Kan man hoppas på att Emilia Fahlin och Therese Fjordäng ansluter så är hela gänget – vid sidan om bröderna Ahlsson och ungtupparna på cykelgymnasiet i Skövde – samlat?
    David Risberg gjorde förresten säsongens första världscupstart i söndags, och slutade 43:e plats på den vråltuffa banan i Namur där superstjärnan Mathieu van der Poel vann nio sekunder före Thibau Nys.
    ”Banan sticker ut från mängden med sina många upp- och nedförsbackar samt det stygga underlaget med hala rötter och stenar. Jag hade bra flyt på de tekniska partierna och framför allt i Namurs klassiska skråparti, där jag under flera varv kunde ta fart och cykla hela sektionen utan att klicka ur en fot – väldigt nöjd med det!! Fick till tre riktigt bra varv innan jag först åkte på håll och kort därefter en rejält stum ländrygg”, skriver Risberg på Instagram.
    På lördag och söndag kör Risberg dubbla världscuptävlingar, i Antwerpen och Koksijde.

    OK Djerfs stadsorienteringsserie Prickcupen – med ett handikappsystem som jämnar ut oddsen – hade i kvällen deltävling i Degerfors, och där dök rekordmånga 21 startande upp. Alexander Selinder Back blev sexa, men det räckte för att dryga ut totalledningen. Andreas Wittskog vann, två sekunder före Edvard Pelander som på grund av handikappsystemet lär ha haft 80-90 procent längre löpväg än Wittskog (då kan man snacka om att seedningen fungerar!). 17 av 21 var inom tio minuter, topp åtta inom fyra minuter.

    , , , , , , , , , ,

  • Dasler överlägsen i Inneseriens premiär – och här är hela seriens schema

    Marie Dasler, som tog fyra EM-guld i veteran-EM på Madeira i höstas, vann Inneserien fyra gånger i rad mellan 2019/20 och 2023/24 (en säsong gick ju bort på grund av pandemin), och i kväll tog hon kommandot i årets upplaga genom att notera 90,59 poäng i premiären, över 1 000 meter. Poängen räknas ut med en speciell tabell som gör att alla löpare tävlar på lika villkor, oavsett ålder, och poängen är tänkt att motsvara ett tänkt världsrekord för varje årskull (Dasler jämförs i det här fallet med ett tänkt världsrekord för 58-åriga kvinnor). 57 år ung dammade hon till med ett personligt rekord med nästan fem sekunders marginal när hon gjorde 3.17,42 – och hon var bara 2,74 sekunder från Karin Wåhlstedt tio år gamla och mycket starka svenska veteranrekord i K55-klassen (Dasler har alla inomhusrekorden från engelska milen och uppåt, men Wåhlstedt har alla från 400 till 1 500 meter).
    Dasler var också den näst bästa kvinnan på ren fart – bara slagen av klubbkompisen Emma Reinhed Liljeqvist som gjorde 3.12,69. 14-åriga Tuwa Montén såg till att det blev en Start-trippel genom att ta tredjeplatsen på 3.31,11.
    På herrsidan vann KFUM Örebros 17-åring Hampus Östring 2.44,20 – och han var en av blott fem andra löpare, vid sidan av Dasler, som tog sig över 80 poäng. Han noterades för 80,37 poäng, och då jämförs han ändå med 18-åringar (det är åldern 2026 som gäller, vilket är till fördel för veteranerna men till nackdel för ungdomarna.
    Starts Arvid Andersson, 18, Almbys Sixten Didriksson, 15, och KFUM:s Lucas Halvarsson, 13, såg till att hela topp fyra var tonåringar från Örebro – genom att göra 2.52,96, 2.53,24 respektive 2.56,00.
    Övriga löpare över 80 poäng var Starts Lars Lundegård (3.12,69 för 83,43 för 61-åringar), Almbys Bo Persson (3.46,79 för 82,74 för 78-åringar), Karlstadslöparen Karl-Martin Nordling (2.57,25 för 82,25 för 49-åringar) och Laxås Stojko Despotoski (3.34,18 för 80,41 för 69-åringar).
    Preliminära datum för resten av serien är torsdag 29 januari (1 500 meter i Inneserien, 400 meter i sprintserien), onsdag 18 februari (2 000 meter i Inneserien, 600 i sprintserien) och mådnag 16 mars (3 000 meter i Inneserien, 800 meter i sprintserien).

    , , , , , , , , , , , ,

  • Världsmästaren och meste mästaren vann på Rusakulan

    Det var riktigt fint startfält i Jul på Rusakulan i kväll – totalt 44 och många namnkunniga. På damsidan vann Siri Englund, världsmästare i både militär femkamp och nu senast i OCR (hinderbanelöpning), drygt en halv minut före Ida Hylander, som i fjol satte bästa tiden hittills i julupplagan av tävlingen (17.46) men nu kom upp drygt 1.20 långsammare, vilket lär säga mer om förhållandena (blött och klafsigt) än om Hylanders form (som jag inte vet något om). Malin Jansson, som laddar för en ny säsong med Team Norra, tog tredjeplatsen bara tio sekunder bakom Hylander. De tre var i särklass – överlägsna Porla Brunnsloppet-vinnaren Therese Korkeakoski (mest känd som orienterare, förstås) var över två minuter bakom på fjärdeplatsen och Garphyttans Karin Gustafsson (mest känd som mountainbikeorienterare) var nästan fyra minuter efter på femteplatsen.
    På herrsidan tog Karlslunds Jimmy Axelsson, som redan var Rusakulans meste mästare genom tiderna, sin sjätte seger totalt (alla versioner av Rusakulan vertikal räknade) – men det blev en stenhård kamp där Hannes Forsberg (tidigare Andersson, Tisdagsklubben-löparen alltså) bara var 7,2 sekunder bakom till toppen (oklart hur mycket de visste om kampen, dock, eftersom det är individuell start i den här tävlingen). Axelsson var 26 sekunder bakom Valter Petterssons-julrekord uppför backen (Valter var anmäld men kom inte till start i kväll). Själv har Axelsson sprungit den här sträckan drygt en minut snabbare (på sommaren) och Axel Ekström har slipat ytterligare tolv sekunder på den tiden.
    John Lundström tog tredjeplatsen, bara 13,4 sekunder bakom Axelsson och mountainbikecyklisten Axel Lindh tog en mycket meriterande fjärdeplats, bara 25,8 sekunder bakom Axelsson. Femteplacerade Erik Höglund (mest känd som arrangör av Bergslagsleden ultra) var distanserad med nästan två minuter på femteplatsen.
    Det blir intressant att se om någon av kvällens löpare dubblar och kör 1 000 meter i Inneserien, som drar igång i morgon.
    Rusakulan vertikal tour startade 2017, och har haft lite olika upplägg genom åren. En lite tillbakablick och statistikgenomgång:
    2017: Tre deltävlingar under en vecka i mars (måndag-onsdag-fredag, med final i mörker, något som blivit loppets signum), med både mountainbike- och löparklasser. Martin Nilsson och Maria Åström vann löparklasserna, Fredrik Berg mountainbikeklassen (där inga damer kom till start). Berg var snabbast upp alla tre gångerna medan Jonathan Kandelin (två deltävlingar), Maria Åström (två deltävlingar), Malin Hultman (en deltävling) och Oskar Larsson (en deltävling) var snabbast av löparna. Bergs banrekord på 13.29 står sig fortfarande som alla tiders bästa mountainbiketid.
    2018: Återigen tre deltävlingar, nu i april och med en förändrad sträckning på onsdagen, där sista biten var en obanad genväg till toppen. Per Sjögren knep banrekorden både på den vanliga sträckningen (14.44) och den kortare (13.45) och vann alla tre tävlingarna och sammandraget. Annelie Eriksson, Kajsa Rosdal (banrekord med 19.00 på den kortare onsdagsbanan) och Lisa Lindskog vann deltävlingarna på damsidan, och Eriksson tog hem totalen. Bland mountainbikecyklisterna vann Fredrik Holmgren två deltävlingar och totalen, Magnus Pettersson var snabbast upp på onsdagen.
    2019: Samma upplägg som 2018. Jimmy Axelsson fick sitt stora genombrott som traillöpare på högsta länsnivå när han vann alla tre deltävlingarna och slog båda Sjögrens rekord (13.44 på korta sträckningen, 14.19 på långa). Frida Nilsson och Kajsa Rosdal gick en minnesvärd kamp med varsina segrar och andraplatser på måndagen och fredagen, men Nilsson fick fredagssegern (och totalen) till skänks när Rosdal blev sjuk. Nilsson sänkte måndags-/fredagsrekordet till 17.14 medan Rosdal bättrade sitt eget onsdagsrekord med över 2,5 minuter, till 16.21. Magnus Pettersson vann två av dagarna i mountainbikeklassen, men Oscar Johansson tog hem totalen genom en seger och två andraplatser.
    2020: Avgjordes mot alla odds mitt under pandemin, i april. Mountainbikeklassen skippades. Nytt upplägg där originalbanan skrotades. Den snabba, tidigare onsdagsbanan kördes redan på måndagen och under mörkerlöpningen på fredagen användes en ny variant där man först gick höger på Bergslagsleden och sedan vek vänster upp mot toppen. Men största nyheten var en helt ny, längre sträckning på onsdagen – upp genom Trolldalen, sedan en bit på Bergslagsleden och förbi toppen på Rusakulan och ned till Klockhammar igen (på stigen man vanligtvis springer uppför). Onsdagstävlingen skulle ha varit en del av långloppscupen, som dock ställdes in. Eftersom alla andra tävlingar var inställda på grund av pandemin lockades superstartfält, och Liduina van Sitteren (som det året blev SM-femma på både halvmaraton och maraton) vann alla tre etapperna och slog på måndagen banrekord med 14.42,5 (bara 23 sekunder bakom det som några år tidigare ansågs vara en supertid av Per Sjögren) medan hon etablerade nya rekord på de två nya sträckningarna. Mattias Nätterlund slog till med 12.54,7 på måndagen (50 sekunder under det tidigare banrekordet) och var även snabbast på onsdagen medan han fick se sig slagen av Klockhammarsonen Axel Ekström (som gjort 31 världscupstarter i längdskidor) på fredagen. Men i sammandraget vann Nätterlund förstås.
    2021: Samma upplägg som 2020, men tävlingen flyttades till augusti på grund av pandemin och nu kunde onsdagsetappen verkligen ingå i långloppscupen. Nätterlund tog andra raka totalsegern efter en vinst (på onsdagen) och två andraplatser med Jimmy Axelsson vann de två kortare etapperna (men inte kom till start på onsdagen) och slog alla tiders rekord upp till toppen (på den kortaste varianten av banan) med 12.42,1. Lotta Lennartsson tog hem totalen efter två vinster och en andraplats, men Kajsa Rosdal vann långloppscupsdeltävlingen på onsdagen.
    2022: Avgjordes under namnet ”Jul på Rusakulan” den 14 december. I mycket snöiga förhållanden sprang Tisarens Valter Pettersson, som samma år hade varit med på junior-VM i orientering, upp på 15.31. Garphyttans Malin Jansson var snabbast av damerna med 24.00.
    2023: Den 20 december blev det återigen ”Jul på Rusaklan” och i rejält blöta och mjuka (och bitvis snöiga, men inte halkiga) förhållanden vann Valter Pettersson på nytt, nu på 14.28,6. Ida Hylander tog sin första seger på finfina 19.23,1.
    2024: Den 4 december avgjordes tredje upplagan av ”Jul på Rusakulan” i sju-åtta minusgrader men på hårt underlag och med bara några centimeters snötäcke. Ida Hylander tog andra raka segern på nytt ”julrekord” 17.46,8 medan Hannes Andersson tog sin första seger i en mycket jämn herrklass (sex löpare inom en minut) på 14.50,1. Nämnas bör att toppidrottare som Siri Englund (VM-guld i militär femkamp, VM-medaljer i hinderbanelöpning) och Edvin Lindh (nykorad världscupvinnare i mountainbikesprint – året efter, 2025, dessutom världsmästare i samma disciplin) genomförde tävlingen.
    2025: Fjärde upplagan av ”Jul på Rusakulan” avgjordes den 15 december i ett gäng plusgrader, på mycket blött underlag efter veckor av regn och mildväder. Siri Englund återkom och vann den här gången halvminuten före fjolårssegraren Ida Hylander, segrartiden skrevs till 18.36,8. Jimmy Axelson tog sin sjätte deltävlingsseger på 14.54,1, men segermarginalen var bara 7,2 sekunder och han hade tre löpare inom 26 sekunder bakom sig.
    Allra snabbaste tiderna upp, oavsett sträckning, har Jimmy Axelsson och Liduina van Sitteren (12.42,1 respektive 14.42,5 på 3,1-kilometerssträckningen med obanad avslutning)
    Alla deltävlingssegrare genom tiderna (löpning där inget annat anges): Jimmy Axelsson (sex), Fredrik Berg (tre, mountainbike), Per Sjögren (tre), Magnus Pettersson (tre, mountainbike), Liduina van Sitteren (tre), Mattias Nätterlund (tre), Kajsa Rosdal (tre), Jonathan Kandelin (två), Maria Åström (två), Fredrik Holmgren (två, mountainbike), Frida Nilsson (två), Lotta Lennartsson (två), Valter Pettersson (två), Ida Hylander (två), Malin Hultman (en), Oskar Larsson (en), Annelie Eriksson (en), Lisa Lindskog (en), Oscar Johansson (en, mountainbike), Axel Ekström (en), Hannes Andersson (en), Siri Englund (en)
    Alla totalsegrare genom tiderna: Mattias Nätterlund två. Maria Åström, Martin Nilsson, Fredrik Berg (mountainbike), Annelie Eriksson, Per Sjögren, Fredrik Holmgren (mountainbike), Jimmy Axelsson, Frida Nilsson, Oscar Johansson (mountainbike), Liduina van Sitteren och Lotta Lennartsson varsin. Från 2022 koras inga totalsegrare eftersom det bara varit en tävling per år.
    Topp fem-tiderna på de olika sträckorna av Rusakulan vertikal tour, varianten med obanad avslutning (cirka 3,1 kilometer, onsdag 2018–2019, måndag 2020–2021), damer:
    1) Liduina van Sitteren, deltävling ett 2020: 14.42,5.
    2) Frida Nilsson, deltävling ett 2020: 15.34,7.
    3) Kajsa Rosdal, deltävling två 2019: 16.21.
    4) Frida Nilsson, deltävling två 2019: 16.40.
    5) Lotta Lennartsson, deltävling ett 2021: 17.07,7.
    Herrar:
    1) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2021: 12.42,1.
    2) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2021: 12.51,1.
    3) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2020: 12.54,7.
    4) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2020: 13.04,1.
    5) Jimmy Axelsson, deltävling två 2019: 13.44.
    Bästa tiderna på Rusakulans banvariant där man först svänger höger på Bergslagsleden (fredag 2020–2021, jul 2022-2025), damer:
    1) Liduina van Sitteren, fredag 2020: 16.06,3.
    2) Frida Nilsson, fredag 2020: 16.56,4.
    3) Ida Hylander, jul 2024: 17.46,8.
    4) Kajsa Rosdal, fredag 2021: 18.35,7.
    5) Siri Englund, jul 2025: 18.36,8.
    Herrar:
    1) Axel Ekström, fredag 2020: 13.35,1.
    2) Jimmy Axelsson, fredag 2021: 13.47,7.
    3) Mattias Nätterlund, fredag 2020: 13.58,9.
    4) Jimmy Axelsson, fredag 2020: 14.10,3.
    5) Valter Pettersson, jul 2023: 14.28,6.
    Originalbanan (cirka 3,3 kilometer, alla dagar 2017, måndag och fredag 2018–2019), damer:
    1) Frida Nilsson, deltävling ett 2019: 17.14.
    2) Frida Nilsson, deltävling tre 2019: 17.15.
    3) Kajsa Rosdal, deltävling ett 2019: 17.36.
    4) Johanna Söderin, fredag 2019, 21.54.
    5) Lisa Lindskog, fredag 2018, 23.02
    Herrar:
    1) Jimmy Axelsson, fredag 2019, 14.19.
    2) Jonathan Kandelin, fredag 2019, 14.29.
    3) Jimmy Axelsson, måndag 2019, 14.43.
    4) Per Sjögren måndag 2018, 14.44.
    5) Jonathan Kandelin, måndag 2017, 14.56.
    Mountainbike, allt på originalbanan (inga damer har provat):
    1) Fredrik Berg, måndag 2017, 13.29.
    2) Fredrik Berg, fredag 2017, 13.33.
    3) Fredrik Berg, måndag 2017, och Magnus Pettersen, fredag 2019, båda 14.10.
    5) Magnus Pettersen fredag 2017, 14.14.
    Långloppscupsbanan (cirka 7,8 kilometer, onsdag 2020–2021), damer:
    1) Liduina van Sitteren, onsdag 2020, 37.13,4.
    2) Frida Nilsson, onsdag 2021, 39.27,2.
    3) Kajsa Rosdal, onsdag 2021, 42.39,1.
    4) Lotta Lennartsson, onsdag 2021, 42.51,1.
    5) Marie Dasler, onsdag 2021, 43.34,5.
    Herrar:
    1) Nätterlund, onsdag 2020, 32.05,4
    2) Axelson, onsdag 2020, 32.13,9
    3) Mattias Nätterlund, onsdag 2021, 34.53,0.
    4) Patrik Jansson, onsdag 2021, 35.15,3.
    5) Mathias Viktorsson, onsdag 2020, 35.19,2.


    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson studsade tillbaka i Finland, Ericsson vassast av länsåkarna i premiären och Ling byter till Tisaren

    Efter en grym start på veckan och två lite sämre insatser studsade Nelly Mårtensson i dag tillbaka och var topp tio när skidorienteringsveckan i finska Kainuu (med hela världseliten sånär som på norskorna på plats) avslutades med en medeldistans. Mårtensson var nia, mindre än 2,5 minuter bakom segrande landslagskompisen Magdalena Olsson, mindre än 1,5 minuter från pallen. Förstaårssenioren från Lanna var femte bästa svenska och lär väl ha lagt beslag på en plats i svenska laget till världscuppremiären i Bulgarien i januari? Jag skulle i varje fall tippa det.
    I sammandraget, över veckans fyra tävlingar, slutade Mårtensson på 14:e-plats. Amanda Yli-Futka tog hem det närmast före Olsson.

    I den individuella skiclassics-premiären i Bad Gastein i dag slutade länsåkarna 49:a, 51:a och 74:a – Rickard Ericsson främst före Markus Hallén Johansson och Henric Thunander.
    Hallén Johansson var offensivast i början, och med runt 30:e plats innan han, precis som Ericsson, tvingade släppa ganska exakt halvvägs genom det 36 kilometer långa loppet. I slutet var Ericsson starkast och var minuten före läns- och lagkompisen över mållinjen – 4,5 respektive 5,5 minuter bakom segrande norrmannen Kasper Stadaas.
    Jag snackade med både Rickard och Markus efteråt – på högtalartelefon från deras gemensamma boende – för en text ni kan läsa här.
    Nästa deltävling i långloppsvärldscupen är La diagonela den 17 januari. Varken Rickard eller Markus räknar med att tävla något annorstädes innan dess.

    I Östersund avslutade Garphyttefostrade talangen Linus Wedin ett framgångsrikt veckoslut med en niondeplats i intervallstartsloppet i fristil, över tio kilometer. Det var tajt, och Wedin – som var fyra både i fredagens sprint och lördagens masstartslopp – var bara 25 sekunder bakom segrande hemmaåkaren Ebbe Göransson, 16 från pallen. Ebba Fryxell från Latorp blev 25:a, drygt 3,5 minuter bakom segrande Malva Nisén, Åsarna.
    På seniorsidan avstod Elin Törnqvist dagens avslutande tävling i skandinaviska cupen.

    Jag får förresten göra avbön om eventuella banrekord i Lucialoppet i Vretstorp. Karin Sennvall Forsberg vann loppet på 37.13 (14 sekunder snabbare än Lisa Ring gjorde i går) 2019, och det kan finnas ytterligare någon snabbare tid i rullorna. Däremot tror arrangörerna att William Nordströms 31.59 var nytt rekord på herrsidan.

    Efter sju år i Närke – först på Alléskolans orienteringsgymnasium och numera sedan fyra år på läkarlinjen på Örebro universitet – väljer Emma Ling, 23, att byta IKHP från hemstaden Jönköping mot OK Tisaren inför nästa orienteringssäong. Det skriver Hallsbergs- och Kumlaklubben på sin hemsida.
    – Det känns bra att vara med i en klubb i närheten av där jag är bosatt, både vad gällande klubb-gemenskap och resor till tävlingar/träningar. Mina mål för 2026 är framförallt att springa bra och ha kul på alla stafetter under året, framförallt Tiomila, Venla och 25-manna, säger hon till klubbens hemsida.
    Ling sprang junior-VM i Turkiet 2021 och var som bäst 28:a i sprint och 17:e i stafetten med svenska andralaget (även om man egentligen bara räknar varje nations bästa lag i stafetterna). I somras var hon 33:a på medeldistans-SM.
    Så sent som förra veckan bytte Elvira Karmstig klubb till just Tisaren.

    , , , , , , , , , , , , , ,

  • Hanaues vann löparserien när Ring slog banrekord i Vretstorp, Wedin bäste svensk i Östersund och så gick det för länsåkarna i skiclassicspremiären

    Emma Reinhed Liljeqvist och Kajsa Rosdal var för snabba – så Hanna Imhagen fick nöja sig med tredjeplatsen i tio kiloemter långa Lucialoppet i Vretstorp, och därmed kröntes Petra Hanaeus för andra gången till totalsegrare i Södra Svealands löparserie (eller dess föregångare Närkes långloppscup). Själva tävlingen vann IK Akeles Lisa Ring på 37.27 (vilket enligt mina efterforskningar lär vara banrekord), 25 sekunder före Starts Reinhed Liljeqvist som tog fullpoäng i serien som bästa distriktslöpare. Rosdal från Tisdagsklubben var ytterligare en minut bakom på tredjeplatsen, med 38.53, medan Örebro AIK-löparen Imhagen bara var tre sekunder från sitt personliga rekord när hon gjorde 39.48. Även Starts veteran Marie Dasler var under 40 minuter, med fem sekunders marginal, medan Garphyttans Ellen Olsson (42.48) och Hanaeus (43.07) tog hand om de sista cuppoängen som delades ut det här året.
    I sammandraget vann därmed Hanaeus två poäng före Imhagen, medan Dasler blev trea, ytterligare fyra poäng bakom.
    På herrsidan blev det också Akele-seger, genom William Nordström som snuvade redan klara serievinnaren Per Enback på segern med tio sekunders marginal – 31.59 mot 32.09. Tisdagsklubens Björn Eriksson tog tredjeplatsen på 34.24 medan värmländske stjärnskottet Liam Östanbo, 15, blev fyra på 35.28. Oskar Hansson (36.20), Westmannias Anton Suontausta (36.45) och Simon Hagström (37.05) tog de sista cuppoängen.
    I sammandraget behövde Hansson en poäng för att gå om Jonas Nilsson och ta andraplatsen bakom överlägsne Enback – och det blev alltså tre. Därmed blev Hansson tvåa och Nilsson trea.
    I föreningstävlingen stod det redan inför finalen klart att IF Start skulle ta hem totalen, eftersom det i år inte går att lasta tungt och dra in oändligt med poäng i en enda tävling. Nya regler gör nämligen att bara löpare som ställt upp i minst åtta tävlingar i serien räknas i sammandraget, medan det tidigare räckt med en enda. Det här gjorde att Örebro AIK nästan halverade sin poängsumma från i fjol, trots lika många tävlingar – och att antalet föreningar som alls fick poäng i föreningstävlingen minskade från 55 till 19.
    Även för pris i veteranklass höjdes kravet i år, från sex till åtta starter. Dit nådde mästare i 18 klasser: Enback i M35 och Hanaeus i K50 samt Kumlas Amanda Brunosson i M35, IFK Noras Jenny Dollerup i K40, Örebro AIK:s Karin Karlsson i K45, Dasler i K55, Storådalens Margareta Norrman i K65, Örebro AIK:s Maja Persson i K70, Brohyttans Ingegerd Eklund i K80, Kumlas Johan Fredriksson i M40, Starts Jimmy Jansson i K45, Västerås Pär Muhr i M50, Kumlas Peter Ström i M55, Starts Mikael Hansson i M60, Laxå Stojko Despotoski som gjort en strålande comeback i M65 i år, Starts Staffan Häggeborn i M70, Almbys superveteran Bo Persson i M75 och Kopparbergs Sven-Olof Dahlgren i M80. Östansjös Lea Forsbacka vann klassen för tjejer upp till 13 år, Hällefors Oscar Gustavsson ungdomsklassen för killar mellan 14 och 16 (den yngre ungdomsklassen hade ingen som gjorde minst åtta tävlingar på killsidan, och den äldre hade ingen som gjorde det på tjejsidan), och Imhagen och Åsbros Albin Wallgren vann juniorklasserna för de mellan 17 och 22.

    34 löpare valde i stället att springa Örebro parkrun, och av dem var Caroline Norman (25.52) och Carl Grundel (18.25) snabbast runt de fem kilometerna.

    Linus Wedin, den 18-årige skid- och löptalangen från Garphyttan, tog en ny fjärdeplats när juniortävlingarna i Östersund i dag fortsatte med masstart i klassisk stil. Men till skillnad från i sprinten i går var han bäste svensk, den ende som kunde följa med norrmännen som drog ifrån längst fram. I mål var han 7,1 sekunder bakom segrande Vegard Sundal, 2,5 från pallen. Näst bäste svensk var Östersunds Ebbe Göransson på sjätteplatsen, 22 sekunder bakom Wedin.
    På damsidan var Ebba Fryxell 15:e, drygt sex minuter bakom täten över de 15 kilometerna – 13:e av svenskarna och sjua av de som normalt kör i hennes klass, D18. I den här tävlingen fanns även 19- och 20-åringarna med.
    På seniorsidan – där det handlade om skandinavisk cup och där NA sände, slutade örebroaren Elin Törqnvist som 81:a över 20 kilometer, knappt 15 minuter bakom segrande superstjärnan Ebba Andersson (hon gick solo och var nästan 2,5 minuter före de som spurtade om andraplatsen – över fyra minuter före fjärde bästa svensk).
    I morgon avslutas helgen i Östersund med distanslopp i fristil.

    I lagtempot i Bad Gastein, som inledde skiclassicsäsongen, var Markus Hallén Johansson bäste länsåkare med tiden 15.30,6 över sju kilometer, som andragubbe för värmländska laget Team GS8, medan Rickard Ericsson, som körde för samma team, fick släppa på slutet och gick i mål på 15.48,4. Det spelade mindre roll i tävlingen eftersom laget bara hade en dam till start och därmed inte fick något resultat. Henric Thunander gick i mål på 16.07,7 som andragubbe för tyska Bruse Sauerland ski team, som däremot fick ihop fullt lag och slutade på 16:e plats totalt, drygt 3,5 minuter bakom segrande Team Engcon räknat på sammanlagd tid på näst bästa herråkare (Thunander) och näst bästa damåkare i laget. Upp till topp tio var det dock bara 50 sekunder.
    I morgon startar säsongen på allvar med ett drygt 35 kilometer långt lopp över fem varv på samma bana som i dag.

    Efter succén och femteplatsen i veckans första sprint hade Nelly Mårtensson en jobbigare dag när det i går var dags för en ny i skidorienteringsveckan i finska Kainuu på fredagen. Hon fick nöja sig med 28:e plats och var över sex minuter bakom segrande landslagskompisen Magdalena Olsson. Tisarens Gustav Hindér var 40:e man på fredagen, drygt 3,5 minuter bakom segrande Jonatan Ståhl, när han gjorde sin första tävling för veckan. Dagens långdistans blev inställd på grund av sträng kyla – 23 minusgrader när det var dags för start – men arrangörerna är hoppfulla om att det ska bli något mildare till söndagens medeldistans.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Tre länsåkare på startlinje i skiclassics, Wedin nära pallen (efter nästa-kvalmiss) och nu ska löparserien avgöras

    På söndag är det dags för premiär i långloppsvärldscupen skiclassics, och undantar med Vasaloppet är det första gången på många år som det står tre infödda länsbor på startlinjen bland eliten. Det fanns ju en tid när bröderna Impola härjade långt fram, och när Örebrobaserade teamet Team Wadköpingsloppet/Sysarb-Oneway/Skistart.com-Bergslagen (namnet skiftade genom åren) gav åkare som Patrik Karlsson och Tobias Karlsson chansen på den största långloppsscenen.
    Men nu står för första gången tre av den nya generationens åkare från länet på startlinjen internationellt, samtidigt. Örebroaren Rickard Ericsson är den mest erfarna, och efter tre år hos italienska Team Futura-Trentino är han nu en av veteranerna hos svenska Team GS8, som växlat upp rejält inför sin andra säsong i skiclassics. I laget finns också Zinkgruvanfostrade ex-sprintern Markus Hallén Johansson, som i fjol tillhörde Team Ramudden men inte fick chansen att köra för laget internationellt (körde två skiclassicstävlingar i Sverige). Dessutom finns Askersundskillen Henric Thunander på plats. Han skrev inför Vasaloppet i våras på för tyska Bruse Sauerland ski team, som han nu fortsätter köra för.
    Startlistan för lördagens sju kilometer långa lagtempo är ännu inte släppt, men reglerna är i varje fall sådana att damer och herrar startar för sig (lagen startar med fyra minuters mellanrum, och lagens damer startar 30 sekunder efter herrarna), och totaltiden för varje lag fås genom att addera tiden för andra herråkaren i mål med tiden för andra damåkaren.
    I den individuella premiären på söndag är det varvlopp som gäller. Totalt 36 kilometer via fem varv på en drygt sju kilometer lång slinga (samma som körs på lördagen). Till den tävlingen är startnumren släppta, och Thunander åker med väst nummer sex, Hallén Johansson med nummer 118 och Ericsson med nummer 119. Alltihop avgörs i österrikiska Bad Gastein och SVT sänder med start 9.00 på lördagen och 8.35 på söndagen (herrarna startar 9.00, damerna 9.25).
    Örebroaren Elin Törnqvist, som fortfarande tillhör Lager 157:s ungdomssatsning, kör i helgen i stället skandinaviska cupen i traditionell skidåkning, i Östersund, där hon i dag blev 95:a av 119 startande i sprintprologen. I morgon väntar 20 kilometer masstart i klassisk stil och på söndag tio kilometer fristil med individuell start. NA sänder rubbet.
    I juniortävlingarna som avgörs samtidigt tog sig Linus Wedin i dag med nöd och näppe till kvartsfinal – var mindre än en halv sekund från att åka ut redan i kvalet – men vann sedan både kvarts- och semifinal och var med och spurtade om pallplatserna i finalen, där han dock fick nöja sig med en fjärdeplats. Wedin är verkligen med och slåss om en JVM-plats redan den här vintern, trots att han är junior även nästa säsong. Ebba Fryxell hade däremot sekunder på fel sida i dag och blev 35:a i kvalet, knappt fyra sekunder från kvartsfinal. Det var hopslagna juniorklasser – av de som normalt tävlar i D18 var Fryxell 15:e. Juniorernas masstart i morgon körs över 15 kilometer, i övrigt gäller samma distanser som för seniorerna i helgen.

    I morgon, lördag, avgörs säsongens sista deltävling i Södra Svealands löparserie – och då ska segraren i damklassen krönas. Blir det precis som 2023 IF Starts Petra Hanaeus som tar hem det – eller blir det en helt ny totalvinnare i form av Örebro AIK:s Hanna Imhagen? Förutsättningarna är ganska enkla: Imhagen måste vinna (vara först i mål av löparna som representerar en klubb i distriktet) och ha minst en löpare mellan sig själv och Hanaeus för att gå om och vinna sammandraget (båda hamnar då på 59 poäng, men Imhagen har i sådana fall fler segrar, tre mot en för Hanaeus), medan Hanaeus vinner vid alla andra utfall – om hon själv är topp två eller om Imhagen inte vinner.
    Både Imhagen och Hanaeus är anmälda, och det är också Emma Reinhed Liljeqvist, Kajsa Rosdal och Marie Dasler – som kommer göra det svårt för Imhagen att ta segern – och så VM-löparen och SM-guldvinnaren Lisa Ring som dock inte tävlar för någon länsklubb.
    På herrsidan är det sedan länge klart att Per Enback försvarar titeln han hållit sedan 2018 (eftersom det inte blev någon cup coronaåret 2020 så tog han i år sjunde raka titeln), men han kommer ändå till start i morgon. Det gör också Oskar Hansson och Björn Eriksson, men i övrigt är det ett ganska tunt herrfält.
    Tävlingen är ett tiokilometerslopp på en ut- och tillbakabana med lika delar asfalt och grusväg. En liten knix under järnvägen, i övrigt inga svåra svängar och lite lätt böljande väg utan alltför mycket kupering.

    , , , , , , , , , , ,

  • Två nya (gamla) svenska friidrottsrekord till länet, Regborn vinnare i Nattcupen, Risberg klar för världscupen och Team Norra värvar VM-cyklist

    Svenska friidrottsförbundet har infört svenska rekord för äldre juniorer, K22- och M22-klasserna, alltså de för idrottare som under kalenderåret fyller 20, 21 eller 22 år. Tidigare har den äldsta kategorin för officiella svenska rekord under seniornivån varit den yngre junioråldern F19 och P19 – alltså för de som fyller 18 och 19 – trots att det sedan länge finns SM i 22-årsklasserna.
    Eftersom man nu, när man infört rekorden, tittat bakåt i tiden så har det trillat in 70 nya svenska rekord – och två av dem tillfaller Örebro län. Åtminstone lite. Det handlar nämligen om gångaren Stefan Johansson, som under sin aktiva karriär inte hade något med länet att göra, men som nu efteråt sedan många år bor i Degerfors. Han har nu tilldelats nya svenska rekord på 20 kilometer (1.23.15 i Värnamo 1987 – 28 sekunder bättre än en viss Perseus Karlströms bästa tid som M22:a), 50 kilometer (3.53.34 på OS i Seoul 1988, där Johansson som 21-åring blev 20:e på distansen – fyra år senare var han elva i Barcelona). Johansson har också gjort de två bästa tiderna på 5 000 meter inomhus av en M22:a (19.46,0 med manuell tidtagning i Norrköping 1989 och 19.52,84 i Luleå sex dagar tidigare), men av någon anledning godkänns inte de tiderna (det framgår inte varför, men förmodligen var det väl något med banan), och i stället tillfaller rekordet Perseus Karlström som gjorde 20.16,0 med manuell tidtagning i Tybblelundshallen i Örebro samma vår som hallen stod klar, 2011. Stefan Johansson har sedan tidigare Europarekordet på 20 000 meter gång (på bana) med 1.18.35,2 från 1992, samma år som han tog inomhus-EM-brons på 5 000 meter. Han har utöver det också svenskt rekord (för seniorer, alltså) just på 5 000 meter inomhus från det EM-loppet (18.27,95), och två svenska rekord i P19-klassen.

    Efter att ha tvingats ställa in terränglöpningssäsongen på grund av ryggproblem verkar Martin Regborn vara på rätt väg igen, om man får tro vad han skriver i sin träningsdagbok. Förra veckan var han och resten av landslaget på läger i Uppsala och i kväll sprang han hem sin första seger för säsongen i Ullmax vinterserie, även känd som Nattcupen, som hade en deltävling vid Kilsbergskanten med start och mål i Klockhammar. Han sprang den enligt egen utsago i ”goodpace”, vilket är tränaren Mikael Kroons uttryck och, som jag förstått det, motsvarar någon sorts tröskel-känsla.
    Ingen all-out-insats, alltså, och man kan se på Livelox att det blev ett par rejäla bommar, men Regborn vann ändå med drygt tre minuters marginal till klubbkompisen (i Hagaby) Love Sintring, den regerande cupmästaren som med andraplatsen befäste ledningen i årets sammandrag rejält – han har nu 50 poäng (av möjliga 60), och leder 20 poäng före nya tvåan Martin Regborn (som är en pinne före Lindebygdens Oliver Arnesson som blev sjua i kväll). KFUM Örebros Erik Almkvist tog tredjeplatsen, knappt en halvminut bakom Sintring, och ytterligare 50 sekunder bakom sprang örebroaren Erik Berzell in på fjärdeplatsen.
    På damsidan var det för tredje gången i rad Ida Hylander före Sofie Bodin längst fram, och precis som i premiären med Karin Gustafsson som trea. Den här gången vann Hylander med nästan 13 minuter, och bak till Gustafsson var det över 20. I sammandraget har Hylander förstås maximala 60 poäng, Bodin 54 och Gustafsson 32.
    Alléskolans (och Sundbybergs OK:s) Sofia Dell’Orto spurtvann mellanbanan åtta sekunder före Elvina Bergdahl, som går i trean på samma skola (Dell’Orto går i ettan).
    Nu tar Nattcupen jul- och nyårsuppehåll och återstartar först den 15 januari, i Lindesberg.

    I Karlskoga var Daniel Hellberg först runt femte deltävlingen i Prickcupen, stadsorienteringen med handikapp. Hellberg var med för första gången och hade därför lite lättare bana än många andra. Unga talangen Alexander Selinder Back blev tvåa (vilket räckte för att ta över totalledningen), Senad Subasic trea (vilket förde upp honom på andra plats i sammandraget). Prickcupen har en tävling kvar före juluppehållet, den avgörs i Degerfors nästa torsdag.

    Efter 23:e-plats på EM har David Risberg kört ett par tävlingar i Polen, men nu har Örebrocyklisternas och Team Norras cykelcross-ess landat ett finfint schema inför resten av säsongen. Efter att ha avstått de fyra första världscuptävlingarna ska han köra de sex som nu väntar i Belgien: I Namur den 14 december, i Antwerpen den 20 december, i Koksijde den 21 december, i Gavere på annandag jul, i Dendermonde den 28 december och i Zonhoven den 4 januari. Dessutom blir det en extra tävling i Diegem dagen före nyårsafton.
    Samtidigt prsenterar Team Norra nu sitt första av tre utlovade nyförvärv inför 2026. Det handlar om Erik Åkesson, som framför allt gjort sig ett namn inom mountainbikes långloppsdisciplin. Han tog SM-brons och var totaltrea i långloppscupen i år och har kört en del på världscupen, där han bland annat tog en 25:e-plats i finalen i Girona. Han var 38:a på EM i år, men så bra som 19:e – och bäste svensk – på VM i Lake Placid i fjol.

    Nelly Mårtensson kunde inte följa upp succén i sprinten i tisdags när det i går var dags för medeldistans i skidorienteringsveckan i Kainuu. Hon fick nöja sig med 21:a plats, som sjätte bästa svensk, drygt sex minuter bakom segrande landslagskompisen Frida Sandberg. Men i morgon, fredag, är det dags för sprint igen. Sedan avslutas tävlingarna i Finland med långdistans på lördag och medeldistans på söndag – två tävlingar som ger världsrankningspoäng till skillnad från de tre första.
    Till sprinten i morgon är också Tisarens Gustav Hindér, som inte åkte de två första etapperna, anmäld.

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Mårtensson femma – i konkurrens med världseliten (och Tisaren värvar junior-EM-medaljör)

    Nelly Mårtensson gjorde ju en stark sprint i Sverigepremiären i skidorientering förra helgen. Och svarade för en ännu bättre när den internationella säsongen på tisdagen startade med första etappen av fem i skidorienteringsveckan i finska Kainuu – den största internationella tävlingen innan världscupen sätter igång i januari. Hon tog en femteplats i konkurrens med i princip hela världseliten sånär som på norrmännen. Över sprintdistansen var Mårtensson bara 54 sekunder bakom segrande finskan Amanda Yli-Futka och 24 sekunder från pallen. Bakom sig hade hon VM-medaljörer som Frida Sandberg, Magdalena Olsson och Eliane Deininger.
    Tävlingarna i Kainuu fortsätter med medeldistans i morgon, onsdag, sprint på fredag och långdistans på lördag, och avslutas med medeldistans på söndag.
    20-åriga Mårtensson, som kommer från Lanna, tog dubbla junior-VM-guld i skidorientering i vintras och tog en tolfteplats när hon fick chansen att debutera i världscupen. Nu håller hon på att etablera sig i seniorlandslaget på riktigt.

    I somras sprang Elvira Karmstig, 17, förstasträckan för Sverige när det blev brons i stafetten på junior-EM i Tjeckien. Nu är orienteringstalangen från halländska Träslövsläge klar för Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren.
    ”Jag väljer att byta till Tisaren av flera anledningar men det som väger tyngst är att jag har höga mål och jag hoppas att jag kan nå de tillsammans med OK Tisaren. Utöver det verkar det vara en klubb med mycket bra sammanhållning”, säger Karmstig till klubbens hemsida.
    Karmstig, som går andra året på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg, har fram tills nu tävlat för moderklubben FK Friskus-Varberg, men hon gjorde ett inhopp för Tisarens andralag i Venlakavlen – damernas motsvarighet till Jukola – i somras och tog då en finfin 19:e-plats på förstasträckan och var tre minuter före Ellinor Tjernlund som sprang för förstalaget till växlingen.

    , , , ,

  • OS-drömmen som dog – och två stora personliga rekord i Valencia

    OS-drömmen dog för Jerker Lysell och Tove Alexandersson i går. Om inget av de tolv länder som kvalat in tackar nej till sin plats i skidalpinismens sprintstafetten – och det är mycket, mycket osannolikt (men svaret kommer inte förrän den 13 eller 14 januari) – så blir det ingen OS-start för duon. De blir närmast utanför. Jag skrev en hel del om det här i går, först en nyhetsartikel och sedan en längre intervju med Jerker om läget.
    Man ska minnas att loppen i våras, då Jerker var nybörjare, såg ut på det här sättet: Tove störtade iväg på förstasträckan, ledde på toppen av första backen och behöll i bästa fall den ledningen, tappade i värsta fall något eller några lag i byten och nedförskörningar. Jerker tappade sedan rejält på andrasträckan, och Tove fick jaga ikapp bäst hon kunde på tredjesträckan innan Jerker försökte hålla emot och tappa så lite som möjligt på sistasträckan.
    Så såg det inte alls ut i går, när laget blev åtta i den avgörande OS-kvaltävlingen, tillika världscuppremiären, i Solitude, Utah, USA.
    Visst, Tove störtade iväg uppför första backen och ledde på toppen, tappade något lag i första nedförskörningen men var snart i ledningen igen. Men sedan krånglade hon till det rejält med bindningen i ett byte, blev stressad, gav sig iväg för snabbt och tappade skidan och fick stanna igen – och var nere till första växlingen först som sjua. Jerker tappade sedan förvisso två placeringar, men inte mycket tid, och på tredjesträckan stumnade Tove och blev kvar på niondeplatsen efter att tillfälligt ha varit om Norge. Luckan till Polen, som var det enda som betydde något, minskade inte utan ökade. I stället var det Jerker som körde om Slovakien på sistasträckan, men upp till Polen nådde han inte. OS-platsen försvann med minsta marginal.
    Ser man på fajten mot Polen så tappade Tove 6,1 sekunder på förstasträckan och 5,1 på tredje medan Jerker tappade 9,5 på andrasträckan och 1,8 på avslutningen – 11,2 respektive 11,3 alltså. Men man har ju blivit van vid att Tove är i en klass för sig, och det var hon inte i går. Efter en helt sanslös säsong med VM-guld i skidalpinism, två VM-guld (och ett silver) i orientering och ett VM-guld (och tidernas främsta prestation) i traillöpning hade hon för en gång skull en lite sämre dag.
    Samtidigt kan man ju säga att det inte var i går som de avgörande kvalpoängen försvann. De hade varit mycket lättare att hämta igen i de två första kvaltävlingarna förra vintern (då Jerker inte hade börjat med skidalpinism än och Tove körde med Max Österberg och blev 34:a och med Malte Lessing och blev 31:a). Eller i världscupavslutningen i våras, i en svår backe som inte alls passade Jerker, där han och Tove för första (och sista) gången missade A-final, med blott 14 sekunders marginal (i alla andra tävlingar ihop har de varit som sämst nia).
    Men nu blir det OS framför teven, och det återstår att se vad som händer med Jerker Lysells skidalpinism-karriär framåt. Han pratade själv redan timmar efter tävlingen i går om OS 2030 och en förhoppning om en lång individuell distans då tar plats på programmet. Han är 41 år då, men det är ju ingen ålder på en häst. Den som lever får se.
    I dag kördes en individuell sprinttävling där Lysell återigen visade att han tagit stora steg jämfört med förra året. Nu var han ”bara” 12,23 sekunder från avancemang till kvartsfinal (dit topp 30 går, precis som i längdskidor) och 44 av 54 startande. Men man ska komma ihåg att några av toppnationerna, som redan hade kvalat in till OS, inte skickade några tävlande till USA, så motståndet var lite lättare än normalt. Alexandersson fortsatte att ha marginalerna mot sig i dag och missade kvartsfinal med 0,44 sekunders marginal, blev 32:a.
    Världscup i skidalpinism fortsätter med individuell sprint och vertikallopp i franska Courchevel 15-16 januari och samma typ av lopp i Andorra 25-26 januari följt av sprintstafett och individuell sprint i spanska Boí Taüll i månadsskiftet januari/februari. EM avgörs i Azerbajdzjan i mars, och är årets enda mästerskap vid sidan om OS.

    En rejäl delegation från Örebro var i dag nere i Valencia och sprang det snabba maratonloppet där. Simon Karlsson, som normalt är länets snabbaste maratonlöpare ihop med Närkerekordhållaren Jonas Nilsson och Per Enback, måste ha fått någon typ av problem, för han hade redan börjat tappa fart när han passerade halvvägs på 1.12.15, och var i slutet en, och till slut nästan två minuter över normalt tempo per kilometer och kom i mål på 2.41.49, vilket förvisso för många är en drömtid men i Simons fall är hans näst sämsta resultat i karriärens 18:e fullföljda mara.
    Snabbaste länslöpare blev i stället Andreas Ingberg på 2.32.47 (1.14.40/1.18.07) – han orkade inte riktigt hålla i tempot för karriärens andra mara under 2.30 hela vägen – tätt följd av Tim Sundström på brakperset 2.33.21 med negativa splitten 1.17.03/1.16.18. Sundström bröt i Valencia 2022 och hade fram tills i dag sin enda maratonmålgång på den tuffa banan i Nora, så på så sätt kanske inte ett pers med drygt 8,5 minuter var jätteöverraskande, men ändå. Även Villem Raudsepp, 2.55.22, gick under tre timmar.
    Och på tal om feta pers: Ex-örebroaren Heshlu Andemariam, som numera bor i Stockholm och tävlar för Spårvägen, sänkte personbästat med nästan sex minuter när han gick i mål som 72:a i loppet på 2.16.14 (1.07.12/1.09.02). Han höll fint, jämnt tempo för att gå under 2.15 i drygt 30 kilometer, men gick tom på energi i slutet och tappade 1,5 minuter.
    Kenyanerna John Korir (2.02.24) och Joyciline Jepkosgei (2.14.00) vann.

    På hemmaplan var det ytterligare en helg med Örebro parkrun som enda ”löptävling”. Petra Hanaeus (21.56) och Simon Hagström (18.12) var snabbast av 38 deltagare den här gången.

    , , , , , , , , , , , , ,