Förutom maj är september ofta den mest intensiva månaden på hela året vad gäller löpartävlingar, och så verkar det bli även i år. Jag tog en titt i kalendern.
Vill du springa ett lopp du aldrig hört talas om förut? Då kan jag tipsa om Grönbosjön runt, ett 5,1 kilometer långt lopp som går just runt Grönbosjön, vid den lilla orten Grönbo i den östra delen av Lindesbergs kommun, en timmes bilkörning norr om Örebro. Grönbo IF, som väl är mest bekant för att de har ett fotbollslag i division 7 (även om de verkar ha dragit sig ur i år) arrangerar, och det finns också en motionsklass över 2,7 kilometer. Loppet, som jag inte vet om det någon arrangerats tidigare och som jag i varje fall inte hört talas om förrän i dag, går av stapeln lördagen den 26 september med start 11.00 (ett fint alternativ till Lidingöloppet som avgörs samma dag).
Det är alltså dagen före premiärupplagan av Hålahult Blackwood Manor trailrun, det nya, 17 kilometer långa trailloppet med start och mål vid Hålahults gamla sanatorium, som jag tidigare skrivit om på bloggen.
Veckan innan, lördagen den 19 september respektive söndagen den 20 september, avgörs leriga Utmattningen i Dalkarlsberg och klassiska terrärngloppet Tarstaborgsrundan i Svennevad.
Och två veckor tidigare, den 12 september, är det dags för årets upplaga av det populära femkilometersloppet Hovstajoggen, som i år är en del av föreningen Hovsta IF:s 50-årsjubileum. Starten går 11.00, och det bjuds också ett barnlopp tidigare på förmiddagen. Samma dag avgörs Bergslagsleden ultra och Norasjön runt.
Och ytterligare en vecka innan, den 5 september (alltså på lördag!), avgörs träningstävlingen Saxeknut i Hällefors, som jag tidigare skrivit om här på bloggen. Ett 3,5 kilometer långt backlopp strax utanför Hällefors som är den femte av de sex deltävlingarna i Hällerfors LK:s ”summer challenge”. Även här går starten 11.00.
På lördag avgörs också årets upplaga av Run of mine, gruvloppet i Zinkgruvan. De 600 platserna sålde slut redan i juni.
Redan på onsdag är det förresten dags för Spartacusstafetten, årets enda stafett i Södra Svelands löparserie.
Etikett: Södra Svealands löparserie
-
-
Ber om ursäkt för bloggtystnad, men jag sprang Ultravasan i lördags och blev lite sliten. I det här måndagsinlägget fokuserar jag på den tävlingen och på DM på 10 000 meter i Hallsberg, och så får resten av helgens begivenheter trilla ned i bloggen under resten av veckan.
Ultravasan 90, den fullånga 92,5-kilometersdistansen från Sälen till Mora, fungerade i år som SM i lång trail, och där gjorde Örebrofostrade Linus Rosdahl, som i fjol vann halva distansen på banrekord och som också är en av Sveriges tio bästa maratonlöpare genom tiderna med två SM-silver och EM-meriter, en mycket intressant start. Han var 16 sekunder före tvåan Noah Brautigham, minuten före trea Olle Meijer och över sex minuter före alla andra redan i Mångsbodarna,bytte placeringar med Brautigam flera gånger men var först igen i Evertsberg, när man precis passerat halva distansen, och hade då över tio minuter bak till fyran. Men sedan blev det rejält tufft för Rosdahl som så långt hade snittat 3.45-tempo (även på stig) så långt om man räknar bort de värsta backarna (starten och upp mot Risberg), och han hade tappat nästan fem minuter mot Brautigam när han klev av i Oxberg (som trea). Meijer höll bäst, passerade Brutigam mellan Oxberg och Hökberg och vann på 6.03.17 (väl under fyra minuter per kilometer i snitt), 3,5 minuter före Brautigam och 18 före fransmannen Sébastien Spehler som ärvde tredjeplatsen. SM-bronset till Jakob Klasén, 31,5 minuter bakom täten.
Erik Anfält gjorde ett annat lopp än Rosdahl, superrutinerad som han är, och höll i prrincip samma tempo hela vägen, mellan 4.20 och 4.40 per kilometer. I mål som åtta – givetvis, efter att senaste åren ha varit fyra, femma, sexa och sjua – efter att successivt ha klättrat från 18:e plats i Risberg. Sjua i SM, tvåa i veteran-SM:s M50-klass (omutlige Jonas Buud, den gamle 100-kilometersvärldsmästaren från Mora, var tolv minuter före), 6.50 på klockan.
Kumlas Amanda Brunosson blev näst bästa länslöpare i SM placeringsmässigt som 31:a på 10.04.16 (femma i K40), Örebro AIK:s Mats Johansson näst bäst tidsmässigt (med 8.15.44 för en 38:e-plats i SM, sexa i M50) och Karlslunds Peter Knoblach den ende utöver Anfält att ta medalj i veteran-SM med ett brons i M45 (på 8.45.14).
På 45-kilometersdistansen blev det snabbt stora avstånd, och Örebro AIK:s Jonas Algeblad (tidigare Nilsson) och Tisdagsklubbens Simon Karlsson låg tvåa och trea hela vägen, drygt fyra respektive drygt sex minuter bakom Hunflens Jesper Lundberg. Örebro AIK:s Andreas Ingberg sexa, där var det tajtare, han var bara 25 sekunder från femteplatsen (och minuten från att gå under tre timmar) medan klubbkompisen Daniel Wärnelid blev nia. Lisa Brorson bäst från länet på damsidan som tolva.
På 30-kilometersdistansen, Trailvasan, var Starts Helene Nilsson 35:a totalt och snabbast av alla över 60, medan örebroaren Isak Nelson var 21:a av herrarna.DM på 10 000 meter hade ju tappat ett antal starka löpare till Ultravasan, och därför var Starts Per Enback helt överlägsen på herrsidan. Kapabel för långt mycket bättre tider harade han in örebroaren Albin Landers (som springer för brevlådeklubben Axa SC och därför inte har DM-behörighet) under 34 minuter. 33.44 blev Enback segertid, av akademiskt intresse förstås. Tisdagsklubbens Max Krönström DM-tvåa på 36.19 och Tisarens Daniel Forsgren trea på 37.19. Åsbros Mathias Viktorsson fyra på 37.21, Tisdagsklubbens Simon Hagström femma på 38.01, Starts Jimmy Jansson sexa på 38.09, Garphyttans Fredrik Eliasson sjua på 38.47 och Starts Elias Zika tog sista poängen i löparserien som åtta på 39.01.
Starts Emma Reinhed Liljeqvist var ensam kvinna i A-heatet, och tog DM-guldet på 38.31 före klubbkompisen Marie Dasler på 42.27 i B-heatet, där hon höll undan för Örebro AIK:s Iva Fagré. Gamla elitorienteraren Lilian Forsgren gjorde en ovanlig start och blev fyra på 46.19, Hovstas Evelinn Sten blev femma på 47.03, IFK Noras Elin Larsson sexa på 52.32, Örebro AIK:s Carolina Sandberg sjua på 58.03 och IFK Noras Hanna Fridhamre åtta på 60.59.
De åtta var enda damerna till start, och i veteranklasserna fick alla medalj utom Rehined Liljeqvist som inte blir veteran förrän nästa säsong. Dasler vann K55, Fagré K50, Forsgren K35, Sten K40 och Larsson K45.
På herrsidan tog Enback DM-guld i M40, Forsgren i M35, Jansson i M45, Eliasson i M50, IFK Noras Rodney Hundermark (39.05) i M55, Laxås Stojko Despotoski i M65 (48.15), Östansjös Hans Backström (53.58) i M70 och hans klubbkompis Bengt Nilsson (63.05) i M75.
I Södra Svealands löparserie knaprade Reinhed Liljeqvist in en poäng på Daslers åttapoängsledning på damsidana, medan Enback drog ifrån fem mot Jansson (tidigare låg de på samma poäng, nu är Enback alltså fem före). Åtta individuella tävlingar återstår, härnäst Östansjöloppet på lördag. -
Efter att ha stått över ett par tävlingar var Starts Emma Reinhed Liljeqvist i dag tillbaka i Södra Svealands löparserie och sprang hem nya deltävlingen Krokbornsjoggen i stor stil (hennes sjätte raka seger i tävlingar hon startat i serien). Vann med nästan två minuter ned till tvåan Marie Dasler och ytterligare en halvminut till trean Petra Hanaeus, som är två klubbkompisar. De tre Startlöparna hade 19.07, 20.51 respektive 21.27 över de fem kilometerna i Hällefors, och de tre är också topp tre i löparseriens totalställning – där minskade Daslers ledning från nio till åtta poäng före Reinhed Liljeqvist, som i sin tur har elva poäng bak till Hanaeus. Även IFK Noras Jenny Dollerup (21.54) och Emma Holmberg (23.41) och KFUM Örebros Hilma Berglez (24.33) tog poäng i serien – medan örebroaren Caroline Norman som slog sig in mellan de två sistnämnda på 24.21 inte tillhör någon förening ansluten till Svenska frriidrottsförbundet.
På herrsida vann Tisdagsklubbens Oskar Hansson 13 sekunder före Starts Jimmy Jansson och 33 före Tisdagsklubbens Simon Hagström. Ett resultat som gör att Jansson i sammandraget nu är uppe på samma poäng som klubbkompisen Per Enback, men Enback har fler vinster (fem mot en) och behåller därför ledningen. IFK Noras Rodney Hundermark (18.37) tog fjärdeplatsen före två hemmalöpare som lade beslag på de sista poäng i serien: Fredrik Rådström på 18.42 och Tommy Sundberg på 18.47 (en tredje Hällefors LK-löpare, Julius Forsell, var precis därbakom på 18.52).När Åre fjällmaratonveckan gick av stapeln sprang Garphyttans landslagsman (i skidor och löpning) Linus Wedin en lite längre distans än han brukar – 45 kilometer. Det slutade med en fjärdeplats av 416 startande för 19-åringen som var knaappt 29 minuter bakom tungt meriterad esegrare Noah Brautigam, en av Sveriges allra vassaste traillöpare. Hann han också med en sjundeplats, bara åtta sekunder bakom orienteringsvärldsmästaren August Mollén på platsen före, i det på grund av vädret avkortade motbakkelöpet Fjällmaraton PP vertical K och en femteplats, mindre än tio minuter från segern, i det 27 kilometer långa loppet Salomon 27K. I kungaklassen över 100 kilometer blev Kumlas Amanda Brunosson 28:a, drygt 5,5 timmar bakom täten.
Trots ett mindre startfält än tidigare år, och utan givna toppnamn, så blev det en häftig kamp när fjärde upplagan av leriga och till delar obanade terrängloppet Digerdöden avgjordes utanför Nora i dag. Hemmalöparen Gustav Lundegårdh och Garphyttans Eric Törnqvist hetsade varandra till snabbare tider än någon sprang på i fjol när de tog sig runt den runt tio kilometer långa banan på 54.40 respektive 54.50. Milas Jack Nilsson var knappt 1,5 minuter bakoam på tredjeplatsen. På damsidan var det bara två till start på långa banan, och där vann KFUM Örebros Sofie Bodin 13 minuter före Lindebygdens Sofia Carlsson.
Hur det gick i Adolfsberg frontyard i dag? Inte alls. Tävlingen var nämligen inte i dag, som jag trodde när jag skrev inför helgen, utan den 22 augusti. Så kan det gå!
I går, lördag, avgjordes Säfsbygdens backyard (arrangerade av Ola och Marie Nordahl från Frövi), en förkortad backyard ultra över tolv varv/timmar där den som var snabbast på tolfte varvet också vann. På herrsidan blev det som vanligt i de här sammanhangen Karlstadslöparen André Rangelind, Kils OK, som ohotad sprang in de sista 6,7 kilometerna på 28.16, med IF Starts Torbjörn Eriksson på tredjeplatsen (39.47). Ludvikas Erika Lundmark vann damklassen på 36.18, och även där blev det en länslöpare på tredjeplatsen i Hällefors LK:s Rebecka Nylén på 45.30, närmast före Kumlas Maria Pettersson på tredjeplatsen.
-
Lindh körde världscup igen, nästan ingen länslöpare på friidrotts-SM och favoritsegrar i Dalenrundan
I dag avgjordes säsongens femte och näst sista deltävling i långloppsvärldscupen, och efter att ha haft placeringsresultaten 40-59-37 i de tre första och sedan avstått den fjärde blev örebroaren Axel Lindh i dag 45:a i Ultra bike marathon Black Forest i sydtyska Kirchzarten, ett lopp över 118 kilometer och drygt 3 500 höjdmeter. Han var knappt 35 minuter bakom segrande belgaren Wout Alleman och ensam svensk till start i herrrelitklassen. I sammandraget är Lindh 54:a.
När friidrotts-SM avgjordes i Uppsala i helgen var ende medel- eller långdistanslöparen med länskoppling som jag lyckades hitta i listan Kevin Bodén, en Motalakille som mellan 2020 och 2023 tävlade för KFUM Örebro (vilket hans bror Leon fortfarande gör, i spjut) men som nu sedan tre år springer för Mölndal (där han tagit ett par SM-guld i stafett). Han var drygt en sekund från säsongsbästa och 2,5 från det årsgamla perset när han åkte ut i försöken på 800 meter efter att ha gjort 1.52,71 i samma heat som Samuel Pihlström (som vann dubbelt på 800 och 1 500) kontrollerade på 1.50,55. 1.51,48 var sista tid till final.
Det blev favoritsegrar när Kajsa Rosdal (25.11 på den bitvis rätt tuffa terrängslingan om knappt sex kilometer i Brevens bruk) och Per Enback (19.23, knappt en minut från det ”oslagbara” banrekordet) vann Dalenrundan i dag. Båda jagades närmast av utomsocknes löpare – Katrineholms Ellen Karlsson, 17, som tog JSM-brons i kort trail i maj låg i rygg på Rosdal i fyra kilometer innan hon fick släppa den lucka som till slut blev 18 sekunder medan Fredikshofs Oskar Lund fick ge sig betydligt tidigare och var 1,5 minuter bakom i mål. Bakom dem var det i herrklassen trippelt Tisdagsklubben i form av Hannes Forsberg, John Lundström och Björn Eriksson innan Örebro AIK:s Pär Johansson och Östansjös Nasrallah Saleh tog hand om sista poängplatserna i Södra Svealands löparserie. På damsidan var det dubbelt Start i form av Marie Dasler och Petra Hanaeus på andra- och treedjeplatserna, och därbakom Kumlas Ida Ellow (som tävlar för Umara SC och därför inte kan få poäng i serien), Tisdagsklubbens Ida Rosdal (storasyster!) och IFK Noras Christina Ryngevall på de sista poängplatserna.
Enback återtog i och med sin seger totalledningen i löparserien (som han lär vinna om han bara ställer upp i nog många lopp) från klubbkompisen Jimmy Jansson som sprang i dag men inte tog poäng. Lundström stärkte sin tredjeplats och Dasler utökade sin ledning på damsidan till nio poäng före Emma Reinhed Liljeqvist som inte kom till start i dag. Där stärkte Hanaeus sin tredjeplats.
Nästa deltävling är nya deltävlingen Krokbornsjoggen, i Hällefors, på söndag. -
När Gallaberget trailrun i år arrangerades för elfte gången var banan delvis omgjord. Eller, ett längre stråk (som löps två gånger på tiokilometersdistnasen) där det tidigare varit skogsbilväg har ersatts av nybruten och lite lurig stig, delvis på skrå, vilket gör det omöjligt att jämföra med tiderna längre tillbaka. Per Enback som vann både i fjol och i år hade nu 55 sekunder sämre tid över tio kilometer, vilket väl säger något om vilken differens det handlar om. Ska ma nräkna nya banrekord? Kanske. I fjol var Enback sex sekudner från orienteraren Anton Johanssons banrekord på 36.02 från 2021. I dag vann Enback på 37.03. På damsidan är orienteraren Josefin Tjernludns banrekord från 2021 43.37, i dag vann Lisa Ring – som ju också vann Blodomloppets femkilometare förra veckan – på 47.32. Jag kan tycka att man borde skriva in de här nya tiderna som nya rekord.
Hur som helst: Ring vann exakt på sekunden fyra minuter före Tisarens 15-åring Idun Heidenreich Hjärtsjö (51.32) som, eftersom Ring tävlar för östgötaklubben IK Akele, tog maxpoäng i Södra Svealands löparserie när hon slog klubbkompisen Anna Hallmén (51.41) med nio sekunder. Starts Marie Dasler, som leder serien och nu drygade ut, blev fyra på 52.35, KFUM Örebros Cecilia Svedin femma på 53.24, Starts Petra Hanaeus var sexa med 53.56 och hennes klubbkompis Antje Wiksten tog sista poängen i serien som sjua på 54.59.
På herrsidan var Örebroorienteraren Erik Berzell (38.01) – som tävlar för Stockholmsklubben Järla IF och därför inte kan få poäng i serien – tvåa, 58 sekunder bakom Enback. Tisadgsklubbens John Lundström (39.56) var ytterligare nästan två minuter bakom på tredjeplatsen, men ändå nästan tre minuter före fyran Mathias Viktorsson (42.45), Åsbro. Därbakom var det tajtare: Tisdagsklubbens Oskar Hansson och Markus Hallén Johansson femma och sexa på 43.52 respektive 44.51, och Starts Jimmy Jansson tog sista seriepoängen på 44.56.
På herrsidan återtog Enback ledningen i löparseien, där han har tre segrar och en andraplats (bakom Jonatan Gustafsson) på fyra starter i år.
Cupen fortsätter med Högenloppet på Kvarntorpshögen lördag.
Gallaberget trailrun genom åren (banrekorden kursiverade):
2016: Patrik Johansson 42.22/Hanna Henriksen 53.47 (sju deltagare på tio kilometer, elva på 6,2).
2017: Jonas Nilsson 39.53/Therese Karlsson (numera Fjordäng) 50.34 (tolv på tio, 18 på 6,2).
2018: Johan Ingjald 42.45/Liduina van Sitteren 43.55 (20 på tio, 13 på 6,2).
2019: Jonathan Kandelin 41.42/Therese Fjordäng 48.35. (16 på tio, 13 på 6,2).
2020: Valter Pettersson 38.56/Therese Fjordäng 49.13 (16 på tio, sju på 6,2).
2021: Anton Johansson 36.02/Josefin Tjernlund 43.37 (39 på tio, 31 på 6,2).
2022: John Lundström 38.38/Petra Hanaeus 48.52 (33 på tio, 18 på 6,2).
2023: Valter Pettersson 37.21/Siri Englund 46.00 (63 på tio, sex på 6,2).
2024: David Lundström 40.34/Kajsa Rosdal 47.55 (75 på tio, tio på 6,2).
2025: Per Enback 36.08/Erica Lech 44.43 (56 på tio, 35 på 6,2).
2026 (delvis ny bana): Per Enback 37.03/Lisa Ring 47.32 (52 på tio, 13 på 6,2).Valter Pettersson, som gjorde EM-debut i fjol, har ju haft en rätt tuff vår med skadekänningar och annat men är nu på rätt väg och blev i dag uttagen – som en av tolv svenskar – till student-VM i Portugal med start den 26 juli. Uttagen blev också Lukas Larsson, som tog studenten från orienteringsgymnasiet i Hallsberg 2022 (han springer för Alingsås OK Skogshjortarna).
Pettersson ska ju först och främst springa Jukolakavlen, världens största orienteringsstafett, med sitt Tisaren i helgen. Klubben har nu presenterat sina lag, och och Petterson springer den sjätte och näst sista stärckan medan Martin Gajda blir ankare. Oskar Andrén går ut i masstarten vid 23, lokal tid, på lördagen och kommer jaga sträcksegern där. Därefter följer Jan Gajda, Gustav Hindér, Viggo Holmberg och Fredrik Glännefors. I damstafetten (Venlakavlen), som avgörs på lördagseftermiddagen, mönstrar Tisaren Elvira Karmstig, Andrea Svensson, Josefin Tjernlund och Seline Sannwald i förstalaget. Tjernlund och Svensson springer sedan också i Tisarens andralag i herrtävlingen. -
När skogsdelen av årets orienteringssäsong satte igång på allvar med en Swedish league-medeldistans i skogarna söder om Edsbyn i dag satte örebroaren Anton Johansson – i fjol VM-bronsmedaljör som bäste svensk – ned foten direkt och besegrade hela Sverigeeliten med rejäl marginal: Han var över en minut före tvåan Viktor Svensk, Stora Tuna, och nästan två minuter före trean Gustav Bergman, OK Ravinen, i mål efter 30 minuters orientering. I övrigt var det ingen stor dag för länsherrarna: Jerker Lysell var 29:e man, drygt 5,5 minuter bakom, Quentin Rauturier 36:a (ytterligare minuten efter), Valter Pettersson stämplade fel och varken Gustav Hindér eller Fredrik Glänenfors kom till start.
EM-meriterade Tisarenorienteraren Andrea Svensson blev sjua, drygt fyra minuter bakom segrande Marie Olausson, Stora Tuna. Svenssons klubbkompisar Emma Ling, Lovisa Persson, Anna Hallmén och Ellinor Tjernlund blev 31:a, 36:a, 43:a respektive 50:e, örebroaren Ida Hylander 45:a.
Tisarens Moa Pettersson blev tvåa i den yngre juniorklassen, D18, 18 sekunder bakom Sundbybergs Sofia Dell’Orto som precis som Pettersson går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg.
I morgondagens final i Stafettligan, över tre sträckor, ställer Tisaren upp med just Moa Pettersson, Hallmén och Svensson i damernas förstalag, Oskar Andrén, Mykyta Zviahin och Valter Pettersson i herrarnas förstalag. I övrigt hittar jag från länet bara KFUM Örebro till start där, de saknar Jonatan Gustafsson (som VM-laddar i Italien) och matchar i stället Hugo Örn, Jacob Eriksson och Henning Janegren.Örebrocyklisternas Therese Fjordäng tog ett stort steg mot totalsegern i årets Sverigecup i landsvägscykel när hon i dag blev tvåa bakom regerande svenska mästaren Mika Söderström i Nationaldagsloppet strax norr om Stockholm. Fältet sprack upp och Söderström vann drygt två minuter före Fjordäng, som tog hem en spurtduell med Upsala CK:s Lieke Daniels. Bakom sig hade de drygt en minut till fyran och 4,5 till femman.
Efter dubbla segrar i de två senaste tävlingarna har Fjordäng, från Hallsberg, nu 81 poäng i sammandraget och utmanas bara av Lieke som för att gå om måste vara topp tre i båda av de kvarvarande tävlingarna om Fjordäng inte kommer till start eller bryter. Om Fjordäng tar en tredjeplats eller två niondeplatser så spelar det ingen roll vad Lieke gör.
På herrsidan blev Kumlabördige tempospecialisten Jacob Ahlsson 50:e man, med ett litet glapp fram till en klunga som spurtade om sjundeplatsen bakom sex utbrytare där Södertäljes Oskar Persson tog segern. I herrarnas B-klass, där bland annat juniorerna kör, var det däremot tre från Örebrocyklisterna på topp sju med Arvid Lindén som fyra, Viggo Lindbom som sexa och Mathias Bergkvist som sjua, alla långt fram i den 15-mannagrupp som gjorde upp om det. Ringmuren CK:s Albin Karlsson vann.Örebroaren Johan Röjler, som gjort tre OS i skridsko (men sedan kanske mest blivit känd som Nils van der Poels tränare – Nils som vann sprintracet i dag ihop med rutinerade triathleten Gabriel Björling) har i rätt många år nu tävlat i swimrun – men på lördagen stod han för det som måste betecknas som bästa resultatet hittills. Ihop med Oskar Leksell (som också är örebroare) blev han fyra i världsserietävlingen Utö Swimrun, ganska exakt 30 minuter bakom australiern Adriel Young och fransmannen Alexis Charrier, som är två av sportens superstjärnor. De två var bästa svenskarna i herrklassen (Hanna Skårbratt och Alexander Berggren var före som vinnare i mixedklassen). Garphyttans Ola Backlund blev tvåa och bäste svensk i solo-sprintracet (”bara” drygt två timmar långt) som inte ingår världsserien, 6,5 minuter bakom brasilianaren Thamer Khatib.
I Fröviloppet vann örebroaren Maja Sjöberg, som jag har extremt dålig koll, på 39.56 – vilket gav henne nästan tre minuters marginal till Marie Dasler (42.47) som ändå fick full poäng i Södra Svelands löparserie eftersom Sjöberg springer för brevlådeklubben Axa SC som inte har sin hemvist inom distriktet. maria Nagle trea på 47.05 och Antje Wiksten såg till att det blev en trippel för IF Start (i cuppoäng, räknat) som fyra på 47.12. Sista cuppoängen till IFK Noras Emma Holmberg (49.53) och Storådalen-duon Kristina Lagerman (50.54) och Susanne Nyberg (51.52). Om det nu inte kommer justeras i efterhand att Carina Gustavsson (48.13) hamnade i motionsklassen trots att hon springer för en löparklubb (LK Gränslöst).
Även på herrsidan blev det seger för en örebroaren som tävlar för Axa SC och som jag har utomordentligt dålig koll på – Albin Landers (bara nämnd här på bloggen när han gjorde 1.17.01 i Örebro AIK:s halvmaraton i april). Nu segrar på 34.57, nästan minuten före Tisdagsklubbens Max Krönström (35.55) och nästan två framför trean Oskar Hansson (36.46) som också lubbar för Tisdagsklubben. Starts Jimmy Jansson (36.46) fyra, Västerås Pär Muhr femma (39.06), Kumlas Johan Fredriksson sexa (39.29) och Karlslunds Viktor Rikner tog löparserie-poängen på 39.40 (även Karlslunds Kevin Mellberg, den tidigare amerikanske fotbollsspelaren som nu blivit en konditionsidrottsprofil på Instagram, gick under 40 minuter med 39.49.
Det arrangerades också motionsklass över halvmaran för första gången, och där var Sara Gunnarsson (som tävlar i allt från fotboll till hyrox) snabbast av alla med god marginal, vann på 1.38.32 före Johan Dahl som var bäste herrlöpare på 1.44.50.
I löparserien gick Dasler och Jansson upp i totalledning, men än så länge är den avgörande faktorn främst vem som sprungit flest tävlingar. Det kommer utkristalliseras längre fram vilka som verkligen är favoriter. Nästa tävling är Gallaberget trailrun på onsdag. -
Emma Reinhed Liljeqvist fortsätter visa strålande form och vann i kväll Rallarundan – femkilometersloppet i Hallsberg – på nästpersret 18.21, bara 18 sekunder från personliga rekorde (18.03 i Hostroset 2024). 18-åriga Hilma Dalin, som går i tvåan på orienteringsgymnasiet på Alléskolan, men som i höstas (vilket jag hade missat) i friidrott bytte moderklubben Falu IK mot IF Start (i orientering tävlar hon alltjämt för OK Kåre), blev tvåa på 19.11, 16 sekunder före Marie Dasler (19.27) som såg till att det blev trippelt Start på pallen. Örebro AIK:s Iva Fagré (21.21), Hovstas Evelinn Sten (21.31) och Starts Julia Ekdahl (21.45) tog också poäng i löparserien.
På herrsidan hittade en Alléskolan-elev högst upp på prispallen: Förstaringaren Måns Dahlberg, 17, vann på 16.14 (han är örebroare, springer för Start och orienterare för Almby), elva sekunder före en så meriterad löpare som Örebro AIK:s Andreas Ingberg (16.225) och med Tisdagsklubbens Oskar Hansson på behörigt avstånd (17.05). Hansson var bara en sekund före Garphyttans 15-åring Arne Lagerqvist (17.06) medan Karlslunds Kevin Henriksson (17.10) och Örebro AIK:s Pär Johansson (17.25) var strax bakom och också fick poäng i serien.
Resultatet gör att Reinhed Liljeqvist nu är ifatt Marie Dasler på poäng i serien, och tar över ledningen på fler förstaplatser (3–1). Deras klubbkompis Petra Hanaeus (som inte var med i kväll) är trea. På herrsidan klev Ingberg upp som trea bakom Start-duon Per Enback och Jimmy Jansson, men det är fortfarande tidigt på säsongen – antalet fullföljda tävlingar varierar rejält.
Härnäst väntar Fröviloppet nästa lördag, men utanför seriren är det Vårruset redan på torsdag.Apropå Alléskolan så blev Jonatan Haglund, som går i tvåan därr, häromdagen uttagen till ungdoms-EM i orientering, som ende med anknytning till länet. Han tävlar, precis som Dalin, till vardags för Kåre. Mästerskapet avgörs i Slovenien i slutet av juni.
Redan i dag inleddes EM i mountainbikeorienterring i portugisiska Almeida, och örebroaren Karin Gustafsson tog revansch för sin tuffa inledning på världscupsäsongen (även EM ingår i världscupen) när hon blev 17:, mindre än två minuter från pallen (Elvira Larsson blev bästa svenska som fyra, 20 sekunder från medalj; finska Ruska Saarela vann). Tävlingarna fortsätter med medeldistans i morgon och långdistans med masstart på onsdag innan de avslutas med mixstafett på torsdag.
I går avgjordes andra deltävlingen i långloppscupen i mountainbike, Lida loop i Stockholm, och det blev dubbla andraplatser för Örebrocyklisterna och Team Norra – Stina Hagström var bara a27 sekunder bakom segrande Terese Andersson på damsidan (där Linda Meijer gjorde första starten på länge och blev åtta) medan Axel Lindh var drygt en minut bakom edvin Elofsson på herrsidan (där Erik Åkesson blev femma, David Risberg elva och Filip Eidemar 18:e). Kopparbergs Hugo Söder vann juniorklassen med nästan två minuter och var 19:e snabbast, tre sekunder bakom Eidemar.
Kommande helg tävlar Lindh och Åkesson i världscupen i Andorra.Och redan i lördags avgjordes Spåret 5000 m – en 5 000-meterstävling på Stockholm stadion med starkt startfält – där tisdagsklubbens Simon Karlsson blev femma i B-heatet på 14.55,80. det var första gången han gick under 15 minuter, och det var han den 28:e löparen från det gamla Närkedistriktet (hela Örebro län minus Karlskoga kommun och halva Degerfors kommun) att göra genom tiderna. Klockan stannade på 14.55,80, vilket placerar honom som 24:a genom tiderna. Bara en – Martin Regborn – har varit under 14 minuter.
Spanjoren Aleix Vives vann på 13.35,11 medan blivande svenske superstjärnan (?!) Sebastian Lörstad var bäste svensk på 13.45,86. KFUM Örebros Lucas Asplund bröt i ett annat heat. -
Återigen körde det ihop sig lite för mig i helgen, så här kommer en resumé av vad som hänt sedan senaste blogginlägget:
>> Orientering: Örebroaren Jonatan Gustafsson, som har sex VM- och EM-medaljer på sitt cv de senaste fyra åren, tog sitt tredje SM-guld i sprint under samma tid, nio sekunder före Isac von Krusenstierna och 13 före Gustav Runefors. Tisarens Oskar Andrén, som jagade en plats i svenska världscuplaget, misslyckades med det och fick nöja sig med en 14:e-plats, 66 sekunder bakom Gustafsson, halvminuten från den topp åtta-plats han allra minst hade behövt vara på. Beskedet kom ett par dagar senare: Bara Gustafsson finns med i den blågula truppen till tävlingarna i Lidköping och Skara nästa vecka. Valter Pettersson, som dragits med skadestrul, kom inte till start. Enda andra länslöparna på topp 30 blev därför Josefin Tjernlund som 26:a av damerna, knappt 2,5 minuter bakom segrande nederländskan Eef van Dongen (som bor i Sverige och representerar Västervik och därför kan ta SM-guld) och Hugo Örn som 30:e bland herrarana (drygt en minut bakom Andrén). På juniorsidana fick Lindebygdens Axel Thybeck nöja sig med en sjätteplats i H20, 53 sekunder bakom segrande Ola Leire (Göteborg-Majorna), men i H18 blev det guld till Jonatan Haglund (OK Kåre) som går andra året på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg. Almbyduon Måns Dahlberg och Sixten Widmark blev åtta respektive tia där, 45 och 48 sekunder bakom.
KFUM Örebro tog en smått sensationell femteplats i Stafettligans fjärde deltävling, tremannatävlingen Ronnebykaveln, dagen därpå. Jacob Eriksson var åtta på förstasträckan, Hugo Örn förde upp laget till fjärde på den andra och Jonatan Gustafsson föde laget i mål på femteplatsen, bara tre minuter bakom segrande OK Ravinen, där Axel Granqvist tappade nästan fem minuter mot örebroaren Anton Johansson, som sprang sistasträckan för sitt OK Orion, men höll undan med sex sekunder. Tisaren var näst bästa länsklubb på herrsidan med en 16:e-plats och förstås bäst (och näst bäst, med andralaget) på damsidan med en niondeplats med ett lag bestående av Elvira Karmstig, Moa Pettersson och Josefin Tjernlund.
På lite lägre nivå blev Love Sintring och Benita Månsson på tisdagskvällen klubbmästare i Hagaby, utan konkurens – det dök upp väldigt många KFUM Örebro-orienterare och gav dem motstånd, men inga andra från Hagaby.
>> Cykel. Örebrocyklisternas Therese Fjordäng följde upp sin seger i Sverigecupen i landsväg i Jönköping med en ny i premiären av Sverigecupen i gravel, på Isaberg utanför Gislaved. Hon vann sex sekunder före Jönköpings Karin Pettersson och 14 före Carolina Licht (Mix SC) efter nästan fem timmars tävling. Och bara tre dagar senare slog Fjordäng till igen – och vann, iklädd ledartröjan, en sjumannaspurt om segern i tredje deltävlingen i Sverigecupen i landsvägscykling, Lyngbyloppet. Därmed drygade hon ut ledningen i sammandraget till 22 poäng (en seger ger 25 poäng). Örebrocyklisternas Viggo Lindbom tog en niondeplats i ”herrar B”, där bland annat junioerna ingå, som fyra i huvudklungan bakom fem utbrytare.
Efter segern i prologen gick något – jag vet inte vad – snett för Örebrocyklisternas Arvid Lindén i crosscountryloppet i Huskvarna MTB tour, den andra deltävlingen i Sverigecupen i landsväg, och i det avslutande kortdistansloppet kom han inte till start. I stället blev hans klubbkompis Sverre Johannes Røstbakken bäste länscyklist i sammandraget med en 22:a-plats i juniorklassen. Kumlafostrade Jonathan Ahlsson har fortsatt tävla i Tyskland, och körde under långhelgen ett fyra dagar långt etapplopp på hög amatörnivå/låg elitnivå – Oberschwaben Cycling Grand Prix – där han sista dagen var femma i mål. Något totalresultat fick han inte eftersom han inte kom i mål på fösta etappen.
>> Löpning. Mathilda Wiker ställde skåpet i hemmatävlingen Hälleforsterrängen och vann med nästan fyra minuters marginal till IF Starts Marie Dasler på andraplatsen och nästan åtta till IFK Noras Jenny dollerup på tredjeplatsen (även Starts Antje Wiksten och Hälleforsduon Jessica Jansson och Ella Eriksson tog poäng i löparserien) – och bara två herrlöpare klämde sig in före henne: Ettan Jimmy Jansson (IF Start, på 42.02) och tvåan Kevin Henriksson (Karlslund, på 42.07) som var 16 respektive elva sekunder före Wiker över de tio rätt tuffa kilometerna med många höjdmeter. Fredrik Rådström var bästa Hälleforslöpare på herrsidan, om än slagen av Wiker, med en tredjeplats på 42.34, och poäng i serien fick även Västerås Pär Muhr, Hällefors Tommy Holmberg och Kumlas Dan Bäck. Jansson gick tack vare sin seger upp på andra plats i sammandraget, två poäng bakom Per Enback som stod över den här helgen, medan Dasler via sin andraplats återtog ledningen på damsidan från emma Reinhed Liljeqvist som inte heller sprang nu (hon sprang i stället Örebro parkrun, där hon var näst snabbast av alla med 19.02, endast slagen av Kristoffer Ingberg på 18.40). Wiker är sexa i totalen, men har bara sprungit två tävlingar (som hon vunnit).
Uppe i Ånnaboda avgjordes samtidigt nya ultraloppet Kilsbergen ut & tillbaka, där Kumlas Amanda Brunosson (seger med nästan 2,5 timmars marginal i damklassen!) och örebroaren Johan Nordin (seger med nästan halvtimmen före undertecknad på andra och Jonas Collén på tredje plats) blev de försa segrarna. Hela loppet var 54 kilometer, men det gick också att kliva av och få en tid efter tio eller 26 kilometer. Brunosson var först hela vägen, med Månkarbos Ida Nordin som tvåa efter tio och 26 kilometer (hon klev av där) och Garphyttans Emma Harrysson som trea efter tio (hon klev av där). Garphyttans Ola Backlund spurtade in som segrare efter tio kilometer tätt före Nordin och Noras Gustav Lundegårdh (som också klev av där) medan Nodin var först av alla vid 26 kilometer med örebroaren Patrik Karlsson som tvåa (han klev av där). Totalt fullföljde 17 löpare ultradistansen.
Och i kväll avgjordes den sjunde upplagan av Söderhavet runt, den 2,7 kilometer långa tävlingen med individuell start som går på stigen runt sjön Söderhavet vid Kvarntorp. Dasler slog sitt eget banrekord med 16 sekunder när hon vann på 10.50, 1,5 minuter före Brunosson. Trefaldige olympiern och örebroaen Johan Röjler vann herrklassen åtta sekunder före Kumlas Johan Fredriksson (de var de två enda som var före Dasler runt). Undertecknad var trea av herrarna, fyra totalt, men det behöver vi inte snacka om. -
Nu har poängtabellen för Södra Svealands löparserie uppdaterats efter de senaste två veckornas tre lopp: Björnlunken, Fjugestaloppet och korta terräng-DM. På herrsidan behåller Starts Per Enback sin ledning, men Tisdagsklubbens John Lundström och Simon Karlsson är genom sina andra- respektive förstaplaceringar i DM nu bara fem respektive sex poäng bakom. På damsidan är Petra Hanaeus ikapp klubbkompisen Emma Reinhed Liljeqvist – som stod över alla tre tävlingarna – på poäng, men Reinhed Liljeqvist leder på fler segrar (2–0). En tredje startlöpare, Marie Dasler, är ny trea, tre poäng bakom. Sju tävlingar är avklarade, 19 återstår. Härnäst väntar Hälleforsterrängen på lördag, den 16 maj.
Jag har ju inte tagit mig tid att redovisa resultaten från varken Björnlunken (lördagen den 2 maj) eller Fjugestaloppet (onsdagen den 6 maj) heller, så vi går igenom det lite snabbt:
>> Marie Dasler vann det 18,3 kilometer långa terrängloppet Björnlunken i Kungsör på 1.22.52, nästan åtta minuter före tvåan Åsa Bergman, Västerås LK, och ytterligare 1,5 minuter före Petra Hanaeus. På herrsidan dök gamle VM-löparen David Nilsson, från Öland, upp och vann på 1.11.34, fem minuter före ett par Ärla SK-löpare som tog hand om de största poängen i serien. Starts Jimmy Jansson var bästa länslöpare på fjärde plats, sex minuter bakom Nilsson (1.16 från Ärlas Joakim Rosendal som var etta i seriesammanhang), och sedan fick man bläddra ned till 16:e plats för att hitta Starts Johan Ingjald. Det gick också att köra en dubbel, 18,3 kilometer mountainbike följt av 18,3 kilometer löpning. Där har jag inte sett någon resultatlista, men Vretstorps Tomas Karlsson lär i varje fall ha varit topp sex.
>> I Fjugesta, på en lätt kuperad femkilometersslinga med varierat underlag, vann Örebro AIK:s Hanna Imhagen på 20.06, 17 sekunder före Dasler och 50 före Garphyttans Ellen Olsson, kanske mest känd som skidåkare. Hanaeus, Jenny Dollerup och Karlstadslöparen Emelie Lindgren Holmedal tog också poäng i serien som fyra, femma och sexa. Enback stack iväg direkt och vann till slut med över minuten före Tisdagsklubbens Oskar Hansson på 16.40 resepektive 17.54. Garphyttans talang Arne Lagerqvist, 15, tog tredjeplatsen på 18.03. Mathias Viktorsson, Daniel Torége och Simon Hagström tog de tre sista poängplatserna i serien.
Konditionsbloggen 