Återigen körde det ihop sig lite för mig i helgen, så här kommer en resumé av vad som hänt sedan senaste blogginlägget:
>> Orientering: Örebroaren Jonatan Gustafsson, som har sex VM- och EM-medaljer på sitt cv de senaste fyra åren, tog sitt tredje SM-guld i sprint under samma tid, nio sekunder före Isac von Krusenstierna och 13 före Gustav Runefors. Tisarens Oskar Andrén, som jagade en plats i svenska världscuplaget, misslyckades med det och fick nöja sig med en 14:e-plats, 66 sekunder bakom Gustafsson, halvminuten från den topp åtta-plats han allra minst hade behövt vara på. Beskedet kom ett par dagar senare: Bara Gustafsson finns med i den blågula truppen till tävlingarna i Lidköping och Skara nästa vecka. Valter Pettersson, som dragits med skadestrul, kom inte till start. Enda andra länslöparna på topp 30 blev därför Josefin Tjernlund som 26:a av damerna, knappt 2,5 minuter bakom segrande nederländskan Eef van Dongen (som bor i Sverige och representerar Västervik och därför kan ta SM-guld) och Hugo Örn som 30:e bland herrarana (drygt en minut bakom Andrén). På juniorsidana fick Lindebygdens Axel Thybeck nöja sig med en sjätteplats i H20, 53 sekunder bakom segrande Ola Leire (Göteborg-Majorna), men i H18 blev det guld till Jonatan Haglund (OK Kåre) som går andra året på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg. Almbyduon Måns Dahlberg och Sixten Widmark blev åtta respektive tia där, 45 och 48 sekunder bakom.
KFUM Örebro tog en smått sensationell femteplats i Stafettligans fjärde deltävling, tremannatävlingen Ronnebykaveln, dagen därpå. Jacob Eriksson var åtta på förstasträckan, Hugo Örn förde upp laget till fjärde på den andra och Jonatan Gustafsson föde laget i mål på femteplatsen, bara tre minuter bakom segrande OK Ravinen, där Axel Granqvist tappade nästan fem minuter mot örebroaren Anton Johansson, som sprang sistasträckan för sitt OK Orion, men höll undan med sex sekunder. Tisaren var näst bästa länsklubb på herrsidan med en 16:e-plats och förstås bäst (och näst bäst, med andralaget) på damsidan med en niondeplats med ett lag bestående av Elvira Karmstig, Moa Pettersson och Josefin Tjernlund.
På lite lägre nivå blev Love Sintring och Benita Månsson på tisdagskvällen klubbmästare i Hagaby, utan konkurens – det dök upp väldigt många KFUM Örebro-orienterare och gav dem motstånd, men inga andra från Hagaby.
>> Cykel. Örebrocyklisternas Therese Fjordäng följde upp sin seger i Sverigecupen i landsväg i Jönköping med en ny i premiären av Sverigecupen i gravel, på Isaberg utanför Gislaved. Hon vann sex sekunder före Jönköpings Karin Pettersson och 14 före Carolina Licht (Mix SC) efter nästan fem timmars tävling. Och bara tre dagar senare slog Fjordäng till igen – och vann, iklädd ledartröjan, en sjumannaspurt om segern i tredje deltävlingen i Sverigecupen i landsvägscykling, Lyngbyloppet. Därmed drygade hon ut ledningen i sammandraget till 22 poäng (en seger ger 25 poäng). Örebrocyklisternas Viggo Lindbom tog en niondeplats i ”herrar B”, där bland annat junioerna ingå, som fyra i huvudklungan bakom fem utbrytare.
Efter segern i prologen gick något – jag vet inte vad – snett för Örebrocyklisternas Arvid Lindén i crosscountryloppet i Huskvarna MTB tour, den andra deltävlingen i Sverigecupen i landsväg, och i det avslutande kortdistansloppet kom han inte till start. I stället blev hans klubbkompis Sverre Johannes Røstbakken bäste länscyklist i sammandraget med en 22:a-plats i juniorklassen. Kumlafostrade Jonathan Ahlsson har fortsatt tävla i Tyskland, och körde under långhelgen ett fyra dagar långt etapplopp på hög amatörnivå/låg elitnivå – Oberschwaben Cycling Grand Prix – där han sista dagen var femma i mål. Något totalresultat fick han inte eftersom han inte kom i mål på fösta etappen.
>> Löpning. Mathilda Wiker ställde skåpet i hemmatävlingen Hälleforsterrängen och vann med nästan fyra minuters marginal till IF Starts Marie Dasler på andraplatsen och nästan åtta till IFK Noras Jenny dollerup på tredjeplatsen (även Starts Antje Wiksten och Hälleforsduon Jessica Jansson och Ella Eriksson tog poäng i löparserien) – och bara två herrlöpare klämde sig in före henne: Ettan Jimmy Jansson (IF Start, på 42.02) och tvåan Kevin Henriksson (Karlslund, på 42.07) som var 16 respektive elva sekunder före Wiker över de tio rätt tuffa kilometerna med många höjdmeter. Fredrik Rådström var bästa Hälleforslöpare på herrsidan, om än slagen av Wiker, med en tredjeplats på 42.34, och poäng i serien fick även Västerås Pär Muhr, Hällefors Tommy Holmberg och Kumlas Dan Bäck. Jansson gick tack vare sin seger upp på andra plats i sammandraget, två poäng bakom Per Enback som stod över den här helgen, medan Dasler via sin andraplats återtog ledningen på damsidan från emma Reinhed Liljeqvist som inte heller sprang nu (hon sprang i stället Örebro parkrun, där hon var näst snabbast av alla med 19.02, endast slagen av Kristoffer Ingberg på 18.40). Wiker är sexa i totalen, men har bara sprungit två tävlingar (som hon vunnit).
Uppe i Ånnaboda avgjordes samtidigt nya ultraloppet Kilsbergen ut & tillbaka, där Kumlas Amanda Brunosson (seger med nästan 2,5 timmars marginal i damklassen!) och örebroaren Johan Nordin (seger med nästan halvtimmen före undertecknad på andra och Jonas Collén på tredje plats) blev de försa segrarna. Hela loppet var 54 kilometer, men det gick också att kliva av och få en tid efter tio eller 26 kilometer. Brunosson var först hela vägen, med Månkarbos Ida Nordin som tvåa efter tio och 26 kilometer (hon klev av där) och Garphyttans Emma Harrysson som trea efter tio (hon klev av där). Garphyttans Ola Backlund spurtade in som segrare efter tio kilometer tätt före Nordin och Noras Gustav Lundegårdh (som också klev av där) medan Nodin var först av alla vid 26 kilometer med örebroaren Patrik Karlsson som tvåa (han klev av där). Totalt fullföljde 17 löpare ultradistansen.
Och i kväll avgjordes den sjunde upplagan av Söderhavet runt, den 2,7 kilometer långa tävlingen med individuell start som går på stigen runt sjön Söderhavet vid Kvarntorp. Dasler slog sitt eget banrekord med 16 sekunder när hon vann på 10.50, 1,5 minuter före Brunosson. Trefaldige olympiern och örebroaen Johan Röjler vann herrklassen åtta sekunder före Kumlas Johan Fredriksson (de var de två enda som var före Dasler runt). Undertecknad var trea av herrarna, fyra totalt, men det behöver vi inte snacka om.
Etikett: Patrik Karlsson
-
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Adam Axelsson som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcast-appen på Iphone.
Jag försöker att hålla mig från klagomål här på bloggen, så se det mer som ett förbehåll: Om man tyckte att det var svårt att få en överblick över länsresultaten i Stafettvasan så är det ingenting mot Nattvasan som är indelad i sex olika klasser (individuellt och tvåmannalag över tre, 4,5 och nio mil) och där det saknas namn i många av tvåmannalagen och placeringarna inte alltid verkar stämma.
Men utefter bästa förmåga har jag försökt sortera ut de bästa lokala noteringarna jag har hittat, och de är följande:
** Häftigaste prestationen får man nog säga att Karlslunds Oskar Eklöf stod för. Han var tia på herrsidan i det individuella 90-kilometrsloppet, spurtade starkt i en grupp om fyra åkare från plats nio–tolv. Sluttiden för Eklöf blev 4.16.13, och med det slog han dessutom alla utom ett par i tvåmannaklassen (individuellt och totalt segrande norrmannen Sebastian Torgersen hade 3.47.14).
** I partävlingen över 90 kilometer blev Garphyttans Ronja Andersdotter (syster till Anja som tävlat så framgångsrikt i vinter och som den här helgen tävlar i skandinaviska cupen, se nedan) ihop med Östersunds Lisa Melén Olsson tredje bästa rena damlag på 5.45.53. Skidskytten Elistabeth Högberg anförde det vinnande laget på 5.02.
** Norabygdens Vilma Larsson och Merle Farup blev på samma sätt fyra av renodlade damlag på halva distansen, 45 kilometer, på 2.52.48.
** Faluboende örebroaren Patrik Karlsson, som tagit både JVM-guld och kört världscup i längdskidor (och var 55:a på Vasaloppet 2011) men som lade av för åtta år sedan, gjorde någon sorts minicomeback och slutade 22:a i det individuella 90-kilometersloppet, på 4.31 (”Packe” var mycket frekvent förekommande i bloggens barndom, men är nu vad jag kan se inte omnämnd på över fem år). Mindre än en minut före honom blev Garphyttans Mattias Törnqvist näst bäste länsåkare med en 20:e-plats på 4.30.14, och på 39:e fyllde Karlslunds Oskar Ekholm på (4.44.18).Anja Andersdotters debut i skandinaviska cupen utanför Sverige, var det ja (hon blev ju tilldelad en av en handfull platser i tävlingen utanför landslagets regi, men med landslagets goda minne). I gårdagens sprint, som inledde helgen, kvalade hon som 27:a (vidare med nästan 13 sekunders marginal i ett lite tunt fält, men sedan fick hon ge sig i kvartsfinalen. Slutplaceringen i tävlingen blev 28:a – den klart bästa Andersdotters presterat i skandinaviska cupen. Dagens tiokilometerslopp i fristil blev inte lika roligt, där slutade hon på 38:e plats, drygt 6,5 minuter bakom Margrethe Bergane som anförde en norsk sextett längst fram (Moa Lundgren, som vann sprinten, var bästa svenska i dag också med en sjundeplats). I morgon avslutas hela den skandinaviska cup-säsongen med en jaktstart.
I Västerås inleddes på lördagen ungdoms-SM i friidrott för 15- och 16-åringar – och på löpsidan innebar det försök på 1 500 meter för den äldre klassen och på 1 000 meter för den yngre, med finaler i morgon. Trots att det är så kort resväg kom bara två länslöpare till start, och båda blev dessutom utslagna i dag: Åsbros Albin Wallgren slutade på 16:e plats totalt på 1 500 meter i P16-klassen (med personbästat 5.00,44) och Wedevågs Oliver Arnesson fick nöja sig med 19:e plats i P15-klassens 1 000-metersförsök (med personbästat 3.05,39).
Konstigt nog avgjordes samtidigt Tybblelundsspelen, säsongens näst sista större friidrottstävling i Tybblelundshallen, och där tog IF Starts Måns Dahlberg hem segern på P15-klassens 1 000-meterslopp med tiden 3.11,81 (med det var han 5,5 sekunder före tvåan). På flicksidan blev det inte ens ett lopp eftersom det saknades anmälda (vilket inte var så konstigt med tanke på USM), men de yngre sprang 800 meter (där vann KFUM Örebros Filip Gillberg 800-metersloppet i tolvårsklassen på nya personbästat 2.50,66).
Och vid Rynningevikens strand var Petra Hanaeus snabbast runt Örebro parkruns femkilometersslinga för 13:e gången i rad. Den här gången på 20.32 och ”bara” drygt 2,5 minuter före LK Gränslösts ultratraillöpare Carina Gustavsson. Ulf Blixt slog personligt rekord (på banan) med 18.18 för andra raka segern (nästan en minut snabbare än förra veckan, då det var rätt jobbigt underlag).
-
I går vann Martin Regborn 3 000-metersloppet i Inneserien i Tybblelundshallen (bildextra från tävlingen här!) med över 17 sekunders marginal, trots att han var över 18 sekunder från sitt eget nysatta personliga rekord på distansen. I kväll var dubble VM-orienterare tillbaka i sitt rätta element, i skogarna utanför Laxå – men faktum är att segermarginalen blev mindre än hälften så stor där, i femte (egentligen sjätte, men en blev ju inställd) deltävlingen av Löpex vinterserie. Som vanligt var det Daniel Attås, som fick debutera i A-landslaget i höstas och som gått ned i arbetstid för att satsa på orienteringen den här säsongen, som bjöd bästa motståndet och lyckades hänga längst i masstartstävlingen. Men liksom vid Axsjöfallet och i Nora tidigare i vinter fick Hallsbergslöpare nöja sig med en andraplats.
Attås var bara åtta sekunder bakom Regborn över drygt åtta kilometers orientering, och dessutom var både Kolmårdens Ville Johansson och Tylöskogs Per Karlsson inom halvminuten bakom Regborn (och ytterligare fem löpare noterade tider inom två minuter bakom honom, men skidorienteringsjuniorlandslagsmannen Filip Jacobsson var nästan 7,5 bakom).
Största skrällen var kanske ändå att Rebecka Nylin fick ge sig i damklassen, efter fyra raka segrar. Tisaren-löparen fick släppa både Milans Josefin Erlandsson och Västerås Emma Helmersson, och var halvminuten bakom i mål.
Regborn har nu 80 poäng, och i sammandraget, och leder elva före Attås. Nylin har 96 (Regborn har ju missat en deltävling) och toppar 24 före Erlandsson. Båda har vid gynsamma resultat chansen att säkra totalsegern redan vid Tisarens deltävling nästnästa onsdag, den 2 mars. Finalen avgörs tio dagar senare, med en tävling i dagsljus i Askersund.
Men för Regborn väntar först och främst dubbla SM. Inomhusrodd-SM i Hersbyhallen på Lidingö på lördag den 20 februari och inomhusfriidrotts-SM i Malmö helgen därpå (där han springer 3 000 meter lördagen den 27 februari).I kväll var det också sjätte (egentligen åttonde, men där har två tävlingar ställts in) deltävlingen i Tour de Kif, längdskidåkningsserien. Karlslunds gamla juniorvärldsmästare Patrik Karslson vann igen, 23 sekunder före klubbkompisen Robert Brundin över 20 kilometer masstart i klassisk stil. Spurtstriden om tredjeplatsen skedde över två minuter senare, när Jacob Halvarsson spurtade ned Per Eklöf och Oskar Ekholm. Inga damer kom till start i kväll. Tre deltävlingar återstår, finalen – en jaktstart på totalresultatet – avgörs den 23 mars. Karlsson ledde totalt sedan tidigare, och har nu 20 poängs marginal på Brundin, vilket motsvarar tio sekunder i jaktstarten.
Eklöf, fyra i kväll, är för övrigt en av de anmälda till helgens veteran-SM i längdskidor i Hällefors, dit anmälningstiden nu gått ut. -
1. Wadköpingsloppet
Well, trots flytten till Filipstad är det Karlslund som står för arrangörskapet och en hel del länsåkare i spåren. Hetast? Tveklöst Garphyttans Olivia Hansson, 20, som vann för två år sedan och var tvåa bakom Karlslunds Kristina Roberto i fjol. I år lär hon få tampas först och främst med Helene Söderlund, gammal världsmästare i skidorientering. På herrsidan ställer IFK Mora (som även Söderlund tävlar för) upp med ett urstarkt lag med bland andra Lars Suther, Andreas Holmberg och Anders Solin, och utmanas bland annat av Karlslunds Tobias Karlsson och Patrik Karlsson. . Fjolårsvinnarna Bob Impola och Roberto kommer dock inte till start. Varvet på Kalhyttan? Tja, det är fyra kilometer långt, ska köras tio gånger och bjuder på 67 höjdmeter (totalt alltså 670 över tio varv).2. Kaiser Maxmilian lauf
På grund av snöbristen i Europa blev helgens deltävling i långloppsvärldscupen flyttad från tyska Oberammergau till österrikiska Seefeld, och König Ludwig lauf blev Kaiser Maximilian lauf (som verkar gå från ersättningstävling till återkommande inslag i cupen nästa år), men förutsättningarna för en bra tävling verkar också ha höjts rejält. Vi snackar tre varv på en nästan 22 kilometer lång bana, med totalt 1 300 höjdmeter över 65 kilometer. Ur ett länsperspektiv är laguppställningen samma som förra helgen, med Karlslunds Kristina Roberto på damsidan och Kopparbergs Bill Impola på herrsidan.3. Skidorienterings-SM
Jag skrev om Filip Jacobsson (som ska vara topp två i H20, om inget går fel) och Åsa Zetterberg Eriksson (som kan överraska men normalt ligger någonstans runt tionde plats i damklassen) redan i går.Bubblare: På söndag avgörs fjärde (egentligen femte) deltävling i Löpex vinterserie, i Lindesberg, och Martin Regborn och Rebecka Nylin jagar sina fjärde raka segrar. Örebroaren Tim Sundström gör inte bara säsongsdebut utan också debut för nya klubben, Turebergs FK, när Raka Spåret – Spårvägens stora klassiska inomhustävling i Sätrahallen – avgörs på lördagen. Sundström springer specialdistansen 1 500 meter och ställs bland annat mot Hällefors Haben Kidane (som tävlar för Eskilstuna). Även Martin Regborn åker till Stockholm, och springer 3 000 meter mot starka löpare som Nassir Dawud, David Nilsson och Olle Walleräng.
För övrigt avgjordes andra deltävlingen i Örebro AIK:s klubbmästerskapsserie på torsdagskvällen, 800 meter löpning. Mikaela Kemppi, landslagslöpare i maraton, vann överlägset på den för henne udda distansen, drygt 28 sekudner före tvåan Annika Larsson (och av killarna var det bara Fredrik Billström som var snabbare). Kemppis tid, 2.28,0, hade, om loppet varit sanktionerat (eller vad det nu är som krävs för att tider ska räknas som officiella) räckt för att toppa distriktets årsbästalista den här säsongen, och för en sjätteplats vid slutet av fjolårets inomhussäsong.
-
När jag träffade Patrik Karlsson på endurotävlingen Battle of Vikings i somras (han var ute och körde långpass på mountainbike, och stannade och kollade lite på motorcykelåkarna och småpratade lite med Emil Kåberg, om jag minns saken rätt), fick jag intrycket av att den gamle JVM-guldmedaljören gjort sitt på längdskidorna, efter att ha kommit tillbaka efter ännu en säsong av axelstrul och tagit en finfin 13:e-plats över 15 kilometer fritt i SM hemma i Ånnaboda. Men helt verkar ”Packe” inte vilja ge sig. Han leder Tour de Kif efter tre deltävlingar, tog DM-brons på gamla specialdistansen 15 kilometer (dock i klassisk stil) för tre veckor sedan, och på måndagskvällen slog han till med guld i DM-stafetten, i par med Robert Brundin.
Brundin körde de två klassiska 3,5-kilometersträckorna och växlade som femma efter första sträckan, 22 sekunder bakom Garphyttans stakspecialist Viktor Hansson som hade Karlslunds Jacob Halvarsson och Per Eklöf i släptåg. Men Patrik Karlsson krossade allt och alla på sin första 3,5:a i fristil. Avverkade den på 8.13,8 när bara en annan åkare var under nio minuter (Tobias Karlsson på 8.57,1) och när Brundin sedan svarade med att vara näst snabbast av alla på sin andra sträcka behövde Karlsson bara defillera i mål på fjärde och sista, 1.40 före andraplacerade Jacob Halvarsson/Erik Svensson. De fyra främsta lagen i herrklassen var alla från Karlslund, för övrigt, men i damklassen anförde Olivia Hansson Garphyttan till DM-guld, i par med Malin Jansson som var näst snabbast på sina båda sträckor.
Från helgen kan man för övrigt notera att Garphyttans Joel Hultin tog hem Närkes Kils-loppet, som även det avgjordes på konstsnöspåret i Ånnaboda, på grund av snöbristen. Helgen som kommer är ju Wadköpingsloppet flyttat till Filipstad (och nere i Europa har ju helgens deltävling i långloppsvärldscupen, König Ludwig lauf, förvandlats till Kaiser Maximilian lauf i och med flytten från tyska Oberammergau till österrikiska Seefeldt) medan trippeltävlingen Almbysprinten/Almby sprintstafett/Almbystafetten tvingats ställa in, precis som Lilla Noraloppet i helgen.
Konditionsbloggen 