Lite i skymundan sprang Jonas Algeblad, tidigare Nilsson, och tre andra örebroaren Hannover marathon i söndags. Algeblad var ju den som till slut, efter 42 år, i fjol slog Lars Hagbergs ”omöjliga” Närkerekord på maran (2.21.46) när han löpte Hamburg marathon på 2.20.29. Nu passerade han halvvägs på 1.10.09 vilket alltså var tempo för att slå det egna Närkerekordet med tiotalet sekunder, men på andra halvan mattades tempot något, och efter 1.12.42 där skrevs sluttiden till 2.22.51 för en 24:e-plats i tävlingen (Algebalds tredje bästa maraton i karriären, han gjorde 2.22.20 i Rotterdam 2024). Även Andreas Ingberg blev topp 60 med 2.33.49. Han nådde sitt stora mål om att gå under 2.30 just i Hannover i fjol (med tio sekunders marginal), det här var hans sjunde lopp under 2.34. Daniel Wärnelid blev 122:a på 2.20.02 och Dan Grabö passerade linjen på 3.14.10.
Etikett: Daniel Wärnelid
-
Alla 18 svenskar – inklusive de tre från länet – gick vidare från dagens kval till torsdagens och lördagens världscuplopp i orientering i Idre. Och både Martin Regborn och Anton Johansson vann dessutom sina kvalheat.
Regborn var 24 sekunder före landslagskollegorna Max Peter Bejmer och Emil Svensk (som delade andraplatsen i heatet) och med nästan 4,5 minuters marginal till 21:a-platsen som hade inneburit missade världscuptävlingar.
– Det är ändå nervöst med ett kval till två lopp. Det är mycket som står på spel. Jag gjorde en liten miss till första kontrollen. Jag gick från sista säkra och tog sikte på något som såg ut som en ås, jag får kolla på trackingen efteråt, men så kom jag till fel kontroll. Men jag blev aldrig nervös för jag visste att jag hade en sten som jag kunder springa ner mot men så läste jag in mig. Det blev inte så mycket tid ändå. I övrigt gick det bra, säger Regborn till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Johansson var 31 sekunder före fjolårets totala världscupvinnaren Kasper Fosser och med över fem minuters marginal till 21:a-platsen.
– Ett väldigt stabilt och bra kvallopp. Jag sprang väldigt säkert och säkrade upp på många sträckor för att ha full kontroll. Ett roligt kval, öppet, fint och snabblöpt, säger Johansson till hemsidan.
Andrea Svensson blev tia i sitt kvalheat, förvisso nästan fyra minuter bakom segrande Sanna Fast men med över fyra minuter bak till 21:a-platsen.
Förutom Sverige var det bara Schweiz som fick med alla 18 löparna till finalerna – Finland 16, Norge 15, Frankrike tio, Danmark åtta, Tjeckien sju, övriga tillsammans 28 (då har jag räknat bort de två herrlöpare som kvalat in men tackat nej till att springa långdistansen i morgon eftersom jag inte orkade gå igenom alla kvalresultatlistorna för att lista ut vilka de var).
I finalen startar löparna i omvänd ordning mot världsrankningen, så Svensson går ut som 35:a av 62 på damsidan och startar 14.41, sist ut är de båda storstjärnorna Simona Aebersold (15.59) och Tove Alexandersson (16.02). Johansson går ut som 46:a av 58 herrar 17.27, Regborn som 50:e vid 17.39, och därefter följer ytterligare åtta löpare med Fosser som siste man vid 18.03. SVT sänder.Viktor Hansson, som i lördags vann Ölandssprinten (en rullskidsprint) närmast före Thomas Gifstad (norrman som var åtta i Vasaloppet 2018) och som på söndagen var trea bakom Gifstad och Göteborgs Hugo Hilmersson i 40 kilometer långa Nybrorullen, tog på onsdagskvällen tredje raka segern i Moto tour. Ett 13,5 kilometer långt lopp med individuell start och både start och mål i Stora Mellösa. Den här gången var Hansson 50 sekunder före Robert Brundin och nästan två minuter före Örebrotjecken Josef Zizala. Karlslunds Viktor Rikner, som också tävlade på Öland i helgen, var fyra och Linus Wedin, som alltså sprang så bra i ÖAIK:s KM i går, blev femma – bara 6,1 sekunder från pallen.
Efter att lillasyster Ellen Olsson spurtat bäst i förra etappen visade Alma att gammal var äldst (den här gången) och vann med 24 sekunders marginal. Malin Sjöberg trea. I sammandraget toppar Alma nu tre poäng före Ellen, på herrsidan har Hansson ryckt och är 15 före Brundin och 34 före Mattias Fritz som fick nöja sig med sjätteplatsen i dag.I dag ramlade till slut resultatlistan från Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg ut, och där kan man läsa att det blev dubbelt Stockholm överst i damklassen då Sanna Mustonen – som jag skrev om i går – följdes av Fredrikshofs Pernilla Elmgren på 36.14 (alltså drygt två minuter bakom Mustonens 33.59). Örebros egen långlöpningsstjärna Fanny Schulstad blev trea på 37.52 (drygt 2,5 minuter från perset som också är Närkerekord) medan Emma Reinhed Liljeqvist var fyra på 39.25 närmast före Hanna Imhagen som tog klubbmästerskapsguldet på 39.54. Värmlänningen Moa Andersson (Västra Ämtervik) var sexa på 40.33 medan Starts Petra Hanaeus tog sista poängen i löparserien (eftersom Elmgren inte springer för en klubb i distirktet) med 41.24. Iva Fagré (44.15) och Helena von Elern (45.53) tog silver och brons i ÖAIK:s KM.
På herrsidan var Per Enback, som jag skrev om i går, etta på finfina 30.46 medan Jonas Nilsson – som jag skrev om som klubbmästare, utan att veta något om hans position i tävlingen – var tvåa på 31.40. 18-årige, trail-JVM-tutagen Linus Wedin från Garphyttan, som springer för KFUM Örebro, persade med över tre minuter när han gick in på 33.09 som trea, medan Enköpings Lukas Segersten blev fyra på 33.31, Tisdagsklubbens Anton Öhman gjorde sitt bästa lopp på ett par år med 33.54 och Andreas Ingberg blev sexa och tog silver i ÖAIK:s KM på 33.55. David Klasson tog sista poängen i löparserien (Eftersom Segersten inte springer för en distriktsklubb) med 34.05 och Daniel Wärnelid tog brons i KM med 35.56 (som 23:a totalt).
Hela 15 herrar och en dam gick under 35 minuter.
I cupen ryckte Enback ytterligare på herrsidan, och ökade sitt avstånd nedåt från 13 till 17 poäng före nya tvåan Nilsson. Simon Karlsson, som inte kom till start efter 13:e-platsen i Broloppet i helgen, är trea.
Bland damerna kliver Imhagen om Marie Dasler och upp på andra plats, sex poäng bakom Hanaeus som redan nu nått tio av de maximalt tolv tävlingar som får räkans i sammandraget (Imhagen har bara sex). Dasler är trea. -
Jag prickade för en gångs skull in samtliga sex pallplaceringar inför Fjugestaloppet, i gårdagens blogginlägg: Örebro AIK:s Hanna Imhagen (20.14) vann mycket riktigt det återuppståndna femkilometersloppet närmast före Start-duon Petra Hanaeus (20.50) och Maria Nagle (21.59), och på herrsidan blev det precis som jag tippade Starts Per Enback (16.28) närmast före Tisdagsklubben-paret Simon Karlsson (16.38) och David Lundström (17.24). Där var det Tisdagsklubben även på fjärde och femte plats genom Oskar Leksell (17.50) och Oskar Hansson (18.11) medan Örebro AIK:s Daniel Wärnelid lade beslag på sista poäng i löparserien med tiden 18.32. På damsidan var det Tisdagsklubbens Wilma Wahlqvist (22.01), Tisarens 14-åring Idun Heidenreich Hjärtsjö (23.10) och IFK Noras Jenny Dollerup (23.28) som tog de sista poäng i serien.
Imhagen tog i och med segern över totalledningen i serien, fem poäng före Hanaeus och Västerås Eva-Maj Erneby, medan Enback ökade ledningen på herrsidan från samma poäng men fler segrar än Karlsson till att vara en poäng före honom.
Nästa deltävling är Hälleforsterrängen nästa lördag och Rallarrundan två dagar senare.Redan någon vecka sedan gick örebroaren Karin Gustafsson ut i sociala medier och berättade att hon blivit uttagen till ännu ett internationellt mästerskap i mountainbikeorientering, och på tisdags bekräftades det på Svenska orienteringsförbundets hemsida. Hon är en av fyra damer som tillsammans med tre herrar, fem juniorer och två ungdomar åkt till Litauen för EM som startar med långdistans redan på torsdag. Därefter väntar medeldsitans på fredag, sprint på lördag och stafett på söndag. Gustafssons främsta merit är en fjärdeplats från VM-stafetten i Falun 2022. Hon var 21:a i sprinten på VM i Bulgarien i fjol.
Örebroaren Gustav Enhörning, 17, är en som jag skrivit för lite om här på bloggen, en mångfacetterad cyklist som i fjol tog JSM-silver i gravel, var femma på landsvägs-JSM och dubbel-sexa på JSM i mountainbike. Allt det skrev jag förvisso om, men jag missade när han fick göra landslagsdebut i , som till vardags kör för Svealand cycling team, i april fick göra landslagsdebut i juniorernas Paris–Roubaix (han tog sig i mål men var lite över maxtiden och fick ingen placering). Förra veckan var det dags för landslgasuppdrag nummer två, tjeckiska junior-etapploppet Course de la Paix, men där var olyckan framme redan på den första etappen mellan Litomerice och Ústek, skriver Enhörning på Instagram.
”En rätt så allvarlig krasch. Det blev ambulans till sjukhuset och sen vidare hem till den svenska akuten i Örebro. Fraktur på nacken och bruten näsa med mera”, skriver Enhörning på Instagram. -
27 april 2025 skriver in sig i historieböckerna som en – av mycket få – dagar då det slagits dubbla Närkerekord i löpning – i två olika grenar.
I Hamburg slog Jonas Nilsson till slut Lars Hagbergs nästan 42 år gamla distriktsrekord i maraton – och i Växjö sprang Malin Yngström långt förbi Jenny-Ann Ehrlings fem år gamla rekord i 24-timmarslöpning (och slog till på köpet svenskt veteranrekord i K50-klassen).
Vi börjar med Nilsson, eftersom alla försök att slå Hagbergs rekord fått så mycket uppmärksamhet genom åren. Närmast var faktiskt Roffe Barr, som redan året efter att Hagberg satte rekordet faktiskt bara var fyra sekunder från att ta det, i Berlin. Senaste decenniet har först Erik Anfält (jag vet inte hur många gånger han gjort seriösa försök mot just rekordet, men kanske fem), Oskar Andrén (ett försök) och Simon Karlsson (fem uttalade försök) att ta det – men i slutändan blev det alltså Nilsson som på det tredje (?) riktigt seriösa försöket till slut tog sig under de 2.21.46 som Hagberg satte i Stockholm 1983 (han var 25:a i mål, elva av svenskarna, den gången). I Hamburg i dag blev det 2.20.29 för Örebro AIK-löparen Nilsson. Vägen dit gick via ett mycket jämnt och väldipsonerat lopp. Femkilometarna gick på 16.33-16.37-16.39-16.31-16.34-16.39-16.44-16.46 (och sista 2,2 kilometerna i en fart som hade motsvarat 16.54). Första halvan på 1.09.57, andra på 1.10.32. Snittfart över hela loppet 3.19,7 (jämfört med hans på förhand uttalade mål på 3.20).
Min kollega Hugo Levinsson pratade med honom efteråt, för en artikel ni kan läsa här (och extra fint var det att Hagberg själv hade peppat inför och skickat grattis efteråt!).
Notera förresten att Närkerekord gäller för löpare som vid det aktuella loppet springer för en klubb hemmahörande inom det gamla Närkedistriktet, alltså 10,5 kommuner av Örebro län (hela Örebro län utom Karlskoga kommun och halva Degerfors kommun – inklusive Degerfors centralort – som tillhörde Värmlandsdistriktet). Nu för tiden tillhör både Närke och Värmland ihop med Västmanland och Södermanland stordistriktet Södra Svealand, och där är distriktsrekordet Kjell-Erik Ståhls 2.12.33 från Stockholm 1986 (hans bästa från tiden då han representerade Södertäljeklubben Enhörna). Den bästa örebroaren som sprungit maran är däremot Linus Rosdahl, som gjorde 2.11.30 i Sevilla i fjol (vilket gör honom till Sverigetia genom tiderna), men han hade då sedan länge lämnat moderklubben KFUM Örebro, bodde i Göteborg och tävlade för Stockholmsklubben Hässelby.
I själva Hamburg marathon slutade Nilsson – som inte fick någon plats i elitledet – för övrigt på 18:e plats, och som näst bästa svensk – Samuel Tsegay sprang på 2.02.29. Med sig till Hamburg hade Nilsson klubbkompisen Daniel Wärnelid som sprang på 2.42.40, mindre än minuten från perset från Valencia i december (2.41.46).
Så över till Yngström, då. Hon som sprang en egen 24-timmars på Transtensvallen på sin 50-årsdag (och kom 186,4!) och som i helgen tävlingsdebuterade på distansen. Hon kom till slut 190 647 meter och slutade åtta på SM, vann veteran-SM i K50-klassen med nästa fem mils marginal och slog det svenska veteranrekordet i K50-klassen med drygt 1,7 kilometer (i fjol hade hon varit 22:a i världen i sin åldersklass med det resultatet, som en referens). Tidigare Närkerekordet var Jenny-Ann Ehrlingsbronsresultat från RM (motsvarande SM innan grenen fick SM-status) i Skövde 2020, 186 688 meter. Den gången hade Yngströms distans alltså räckt till brons – nu fick hon nöja sig med en åttondeplats. Det säger en hel del om hur grenen utvecklats de senaste åren. Nu bommade Linda Wiese medalj trots att hon sprang nästan 236 kilometer – pallen var samlad mellan 241,6 och 237,1 kilometer (förhandsfavoriten Therese Fredriksson vann på 241,658 kilometer).
Yngström hade dippar under loppet men höll ihop det otroligt bra – hade 52,5 kilometer på första sex timmarna, 47,7 på andra, 49,3 på tredje och 41,1 på sista sex timmarna för 100,2 kilometer på första halvan och 90,4 på andra. Och betänk att det här var debuten – med lärdomar från sitt första riktiga 24-timmars finns det säkert ytterligare lite mer att ta ut om Yngström vill.
Lindesbergsbördiga Elin Engström var drygt en mil före Yngström vid tolvtimmarspasseringen, men hon fick problem med ett knä och beslutade sig för at tkliva av efter 16 timmar. 141,236 kilometer som hon kommit då räckte ändå till en 20:e-plats. Ehrling kom inte till start.Det blev ingen riktig fullträff någonstans för länsklubbarna i den andra deltävlingen av orienteringens Stafettligan (heller). Tisarens starka damlag blev bara 17:e efter att landslagslöparen – och SM-silvermedaljören från i fredags – Andrea Svensson tappat över 3,5 minuter på förstasträckan och skickat ut Lovisa Persson som 22:a. Även om hon tog fem placeringar så tappade hon ytterligare nästan åtta minuter på täten, och lika mycket försvann på sistasträckan där Josefin Tjernlund hade en otacksam uppgift – stack ut som 17:e och gick i mål som 17:e efter förlorad spurtduell mot Kåres stafettvärldsmästare Lisa Risby. Vid det laget hade det gått nästan 19 minuter sedan superstjärnan Simona Aebersold sprang i mål IFK Göteborg som segrare.
Hagabys hade två världsklassorienterare, men João Magalhães på förstasträckan – som ersatte Filip Dahlgren från fjolårets SM-guldlag – gjorde det lite väl svårt för dem när han tappade över 20 minuter på förstasträckan och växlade som 140:e plats av 152 startande lag. Dubble världsmästaren Jerker Lysell på andrasträckan sprang upp laget 58 placeringar (till 82:a) och regerande världsmästaren Martin Regborn löpte upp laget 40 platser till när han trots utgångsläget var överlägset snabbast av alla på sistasträckan (57 sekunder bättre än Lucas Basset som sprang upp OK Linnés andralag från tredjeplats till seger genom att passera bland annat Emil Svensk) – men Hagaby var ändå drygt 22 minuter bakom i mål, som 42:a lag.
Bästa herrlag från länet blev i stället återigen Tisaren, som slutade på 18:e plats, 13 minuter bakom täten. Gustav Hindér gjorde en helt okej förstasträcka som 22:a, 3,5 minuter bakom täten, och Valter Pettersson sprang upp laget hela vägen till en sjätteplats på den andra (via sin bästa tävling för året) innan Fredrik Glännefors tappade tolv placeringar på sistasträckan (det var tajt, fyra placeringar upp inom 63 sekunder).
Förste länslöpare i mål i någon av klasserna blev Erik Berzell, som sprang förstasträckan för Järla som blev elva.
Redan nästa helg är det Tiomila, helgen därpå SM i medeldistans och stafett och helgen därefter svenska VM-tester i Finland. Intensivt, minst sagt.Hagabydominansen bröts under andra dagen av orientering i skogarna söder om Degerfors – i varje fall på damsidan där Lindebygdens Lovisa Thybeck vann medeldistansen Letälvsträffen 2,5 minuter före Tisarens Nina Hallor och där Hagabys Elin Vinbland återfanns först på tredjeplatsen. Love Sintring ordnade dock herrseger åt Hagaby, i ett sjukt tajt lopp där tvåan, Stora Tunas William Pommer som bor i Örebro, bara var sex sekunder bakom och Hagabys Filip Dahlgren åtta.
Tempolopp på svensk mark – då är Jacob Ahlsson från Kumla nästan oslagbar (även om han till slut fick ge sig i SM i fjol). Efter att ha tagit hem klassiska Östgötatempot på försäsongen vann han i dag säsongens enda tempolopp i Sverigecupen – Götenetempot – med en i sammanhanget jättestor marginal: 37,4 sekunder före Hymers Hugo Forsell – som höll undan för Jacobs brorsa Jonathan Ahlsson med blott 32 hundradelar av en sekund. Så nära en Ahlsson-dubbel, alltså. Tävlingen avgjordes över 17 kilometer med 292 höjdmeter varav huvuddelen återfanns i en avslutande klättring upp till målet på toppen av Kinnekulle – och Jacob snittade nästan 43 kilometer i timmen i snitt över hela sträckan.
På damsidan tog Örebrocyklisternas Therese Fjordäng en fjärdeplats, ordentligt distanserad av pallcyklisterna (75 sekunder dit) men också med marginal bakåt.
Resultaten förde upp Jacob till andra och Jonathan till tredje plats i Sverigecupens sammandrag efter två av sex deltävlingar – och de är bästa svenskar eftersom norrmannen Peder Dahl Strand leder. Fjordäng är sexa i sammandraget (femte bästa svenska), men det är inte långt upp till fjärdeplatsen. Nästa deltävling är Jönköping linjelopp på söndag.När Huskvarna MTB-tour, Sverigecuppremiären i mountainbike, avslutades i dag var Örebrocyklisternas Arvid Lindén nära att vinna juniorklassen i varvloppet som avslutades med en spurtuppgörelse där Olle Isaksson till slut ändå drog längsta strået med en sekunds marginal. Men kom ihåg att Lindén bara är 16 år gammal (Isaksson är 18 och har varit sexa på ungdoms-OS). Totalt över tre etapper, där tiderna lades ihop, slutade Lindén fyra, drygt två minuter bakom segrande finländaren Niko Terho. På herrsidan slutade David Stomberg på 16:e plats efter en 17:e-placering på det avslutande varvloppet.
Redan i går slog örebroaren Siri Enlgund förresten till med en andraplats i ett av årets mest prestigefyllda hinderbanelopp i Sverige – Tough viking i Göteborg. Hon var drygt minuten bakom segrande konditionsfenomenet Yoie Bohlin, men mer än så före alla andra. Folke Eriksson kom inte till start.
-
Nu har resultatlistan för Örebro AIK halvmaraton publicerats, och därmed är det läge att ge lite fler resultat från onsdagskvällens tävling:
På damsidan blev IF Starts superveteran Marie Dasler fyra på 1.31.07, Tisdagsklubbens Sara Leksell femma på 1.32.01 och Starts Petra Hanaeus sexa på 1.34.57. Eftersom vinnaren Moa Gustafsson sprang för en klubb utanför distriktet fick även sjuan i mål en poäng i Södra Svealands löparserie, och den gick till Starts Antje Wiksten som klöv mållinjen på 1.41.04.
På herrsidan blev Tisdagsklubbens Erik Axelsson fyra på 1.12.10 (pers med 40 sekunder, tror jag), Västeråsjunioren Oscar Lennell femma på 1.13.45 (17 år gammal) och Örebro AIK:s Daniel Wärnelid sexa på 1.19.40. Eftersom det även där fanns en löpare från annat distrikt på topp sex (trean Carl-Fredrik Tohver) så gick sista poängen där till sjuan Hannes Andersson, Tisdagsklubben, som var två sekunder bakom Wärnelid i mål.
Erik Anfält (34.57) och Starts Emma Reinhed Liljeqvist (39.23) vann tiokilometersloppet som avgjordes samtidigt, och som var tävlingsdistans i löparserien för alla över 65 år (vilket förstås varken Anfält eller Reinhed Liljeqvist är). Där gick till exempel Starts Staffan Häggeborn under 50 minuter som 73-åring.
I serien toppar Per Enback herrklassen på 14 poäng före Jonas Nilsson (som vann i går) på 13 och Simon Karlsson (som var tvåa) på nio. På damsidan toppar Västerås Eva-Maj Erneby på 15 poäng före gårdagssegraren Wallén på 14 och Leksell på tio.I brist på andra orienteringstävlingar i länet de här veckorna sprang ett stort gäng rätt starka örebroare Djerfs träningstävling i Villingsberg i tisdags. Hagaby hade fyra man överst i resultatlistan med Love Sintring allra främst, 39 sekunder före João Magalhães. Djerfs egen Rasmus Pettersson fick nöja sig med femteplatsen. Ingen dam sprang längsta banan, men Djerftalangen Lisa Malmros var näst snabbast av alla på den näst längsta, bara två sekunder från totalsegern.
-
Nä, det blev inget Närkerekord i maraton på herrsidan den här gången heller (eller på damsidan, men det är ju bara två år gammalt, så det ska jag inte klaga på). 41,5 år senare kommer Lars Hagbergs 2.21.46 från Stockholm marathon 1983 stå sig ett tag till.
Trots nu mer än tio seriösa försök att utmana tiden från löpare som som Rolf Barr (på 80-talet), Erik Anfält, Oskar Andrén, Jonas Nilsson och Simon Karlsson står den sig alltjämt. De två sistnämnda passerade halvvägs på 1.11.09 respektive 1.10.27 i Valencia på söndagen, och även om Nilsson klev av efter 25 kilometer (och då redan alltså var halvminuten off pace) så höll Karlsson – i sitt fjärde riktiga försök mot Närkerekordet – tempot i 32-33 kilometer. Men sedan blev det för tufft, och han tappade ett par minuter på sista milen och korsade mållinjen på 2.23.38 (1.13.11 på andra halvan).
Jag pratade med honom efteråt för en text ni kan läsa här.
Fanny Schulstad gick för sub 2.40, men fick i stället kriga sig till 2.41.29 (1.20.06/1.21.23), vilket är nästpers (29 sekunder från hennes bästa tid). ”Inte alltid lätt att gräva fram det sista lilla när ett tidsmål rinner en ur händerna. Lätt att tappa den motivation som faktiskt krävs för att gräva riktigt, riktigt djupt. Bestämde mig för att ge allt jag hade för dagen, och jag lovar, det kan mina framsidor intyga att jag gjorde”, skriver hon på instagram.
Förutom Nilsson klev även Linus Rosdahl – som halvvägs var bäste svensk och såg ut att klättra från tionde till fjärde plats på svenska genom tiderna-listan på maraton (och kvalificera sig för vårens EM) – av drygt halvvägs (han hade 1.04.46 då). Även Andreas Ingberg, som vaknade med en liten sjukdomskänning men ändå gjorde 1.15.10 halvvägs i sin jakt på att äntligen gå under 2.30, fick kliva av.
Erika Bergentz gjorde 3.27.06 (1.42.19/1.44.47) i sin första mara på åtta år Daniel Wärnelid persade med två minuter när han gjorde 2.41.33 (1.19.34/1.21.59) och Villem Raudsepp noterade nästpers i sin femte mara för året, med 2.46.58 (1.23.00/1.23.58).
Kenyanen Sebastian Sawe och etiopiskan Megertu Alemu vann tävlingen på 2.02.05 respektive 2.16.49. Archibald Casteel och Alva Malmsten Nilsson blev bästa svenskar med 2.10.06 respektive 2.35.29. Före ”Archi” innebar resultatet att han klättrar upp som femte bästa svensk genom tiderna.Nelly Mårtensson följde upp lördagens överlägsna seger i medeldistansen vid landslagstesthelgen i Umeå med en ny i dagens sprint. Mårtensson var 19 sekunder före tvåan Maja Lundholm (som är just från Umeå) och över 1,5 minuter före alla andra. Lite tråkigt att juniorerna och seniorerna inte körde samma bana, för Mårtenssons kilometertid matchade de hos eliten (där Ella Turesson, som i vintras tog JVM-guld i stafett ihop med Mårtensson men nu klivit upp i seniorklassen, var snabbast av alla för andra dagen i rad).
Med start nästa helg väntar en femdagarstävling i Finland som, ihop med den här tävlingen, kommer ligga till grund för uttagningen till världscuppremiären i norska Sjusjøen i januari då också U23-VM avgörs. Junior-VM avgörs i Posio i finska Lappland 19-23 mars. -
För Per Arvidsson var det enkla förutsättningar inför Kilsbergsleden på lördagen. Seger skulle innebär att IF Start-löparen skrev historia som den förste att vinna cupen sex gånger i rad (och den andre att vinna sex gånger över huvud taget). Och så blev det. Han lämnade Tisdagsklubbens Simon Karlsson bakom sig och vann med 66 sekunders marginal, 48.34 mot 49.40 över det 14,4 kilometer långa terrängloppet i Karlslundsspåret.
Klart därmed också att Karlsson blir tvåa i cupen och att Jonas Nilsson, Örebro AIK, som inte kom till start i dag blir trea i sammandraget. Trea i dag var Örebroorienteraren Erik Berzell, som tävlar för Stockholmsklubben Järla och därför inte kan ta poäng i cupen, på 50.47 medan Örebro AIK:s Simon Schagerström blev fyra på 50.57. Poäng i cupen tog också Tisdagsklubbens David Lundström (51.34), KFUM Örebros Axel Sandberg (52.17) och Örebro AIK:s Daniel Wärnelid (54.13).
Erica Lech efteranmälde sig och tog genom en övertygande seger – med över tre minuters marginal (56.34 mot 59.53 för tvåan Emma Reinhed Liljeqvist) – också över ledningen i cupen. Men på damsidan är inget klart inför Lucialoppet i Vretstorp drygt en månad. Lech, som vann cupen 2012 och 2022 har 45 poäng, men Reinhed Liljeqvist går om om hon vinner Lucialoppet (om Lech inte är topp sex) och exakt samma förutsättningar gäller för Petra Hanaeus, den regerande mästaren från IF Start som var anmäld i dag men inte kom till start. Örebro AIK:s Hanna Imhagen och Julia Johnson blev trea respektive fyra på 1.03.55 och 1.06.52. Örebroaren Sara Leksell, som tävlar för Umara SC och därför inte kan få poäng i cupen, blev femma på 1.07.35 varför Örebro AIK-duon Iva Fragré och Lotta Milton Frykholm i stället tog hand om de sista cuppoängen på 1.09.35 respektive 1.13.40.
Föreningscupen är sedan länge avgjord, där har Örebro AIK 2 534 poäng mot IF Starts 1 870 och Tisdagsklubbens 880 inför Lucialoppet.
Det avgjordes två kortare motionsklasser också. På milen kom bara sju löpare till start och där var Sarah Hillbom (56.22) och 74-åriga Jan-Ove Andersson (1.02.52) snabbast medan 15-åriga Frida Herbst (24.32) och Ante Jälevik (23.59) var snabbast över femman.
Alla vinnare i långloppscupen sedan starten 1999:
1999: Helene Nilsson/Johan Stunz.
2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
2005: Karin Sennvall (nu Sennvall Forsberg)/Mathias Lidson.
2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
2010: Karin Sennvall (nu Sennvall Forsberg)/Erik Anfält.
2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
2012: Erica Lech/Erik Anfält.
2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2020: Inställd på grund av coronapandemin (Liduina van Sitteren och Per Arvidsson samlade flest poäng i deltävlingarna som blev av)
2021: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2022: Erica Lech/Per Arvidsson.
2023: Petra Hanaeus/Per Arvidsson.
2024: ?/Per Arvidsson.
Flest totalsegerar: Per Arvidsson (sex, alla i rad, och flest poäng under pandemiåret),Åsa Höög (sex), Mikaela Kemppi (fem, alla i rad), Erik Anfält (fem), Peter Wiker (fyra), Liduina van Sitteren (tre och flest poäng under pandemiåret).I Örebro parkrun gjorde örebroaren Caroline Fridell och 61-åriga Solnalöparen Aivar Heamägi båda debut genom att vara snabbast av alla på 24.12 respektive 18.55. Totalt kom 47 till start trots konkurrensen från Kilsbergsleden.
Nere i Skåne blev Kumla SF:s Amanda Brunosson – tidigare i år veteran-SM-tvåa i ultratrail – 17:e dam totalt på 57-kilometerdistansen (av 100 fullföljande), förmodligen det häftigaste hon presterat. Hon vann dessutom K35-klassen. I kungaklassen, över 100 miles, gjorde Örebrotrion Carina Gustavsson, Anna-Karin Larsson och Stefan Sager loppet tillsammans och gick i mål några sekunder efter 29 timmar, vilket gav Carina och Anna-Karin positioner bland de 45 bästa på damsidan (av 87 fullföljande, men många bröt också). Tisarens Malin Yngström var nästan exakt en timme snabbare, några sekudner över 28 timmar, och slutade på 34:e plats av damerna och som trea i K50.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – det första någonsin med två gäster: Carina Gustavsson och Stefan Sager. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i podcastappen.
Det blev inga Närkerekord i Maratón Valencia i dag, men det var banne mig inte långt borta. Erica Lech var en sekund från sitt eget Närkerekord på damsidan (hon gjorde 2.39.39 i samma lopp i fjol, nu 2.39.40) och på herrsidan spände Simon Karlsson bågen tokhårt, men den brast efter 25 kilometer.
Vi börjar med Lech (som jag talade med efteråt, för en artikel ni kan läsa här). Hon har dragits med skadebekymmer båda i ett knä och en framsida lår-muskel och fått ägna en stor del av hösten åt alternativ träning (crosstrainer och cykel) men var ändå i princip lika snabb som i fjol, vilket så klart är en stor framgång. Hon sprang också enormt jämnt, och till och med med en lite negativ splitt: 1.20.04 på första halvan, 1.19.36 på andra. 18.55-18.52-18.57-18.51-18.48-18.56-18.55 på de åtta femkilometerna (8.08 på de sista 2,2 kilometerna).
Karlsson slog personligt rekord med 45 sekunder – i halvmaraton. Han gjorde nämligen 1.09.38 på första halvan (tidigare som bäst 1.01.23 i Åstadsloppet) – och då ska man hålla i minnet att Lars Hagbergs över 40 år gamla Närkerekordet på 2.21.46, så efter den öppningen hade Karlsson råd att avsluta med 1.12 på andra halvan. Men hans inledande 3.18-tempo per kilometer mattades betänkligt efter 25 kilometer (som han passerade på 1.23.01) och de sista 17,2 kilometer snittade han i stället 3.32. Det gav en sluttid på 2.23.46 – tre sekunder över Karlssons pers från Berlin tidigare i höst. Det gör också att han i stället för att gå upp i topp behåller fjärdeplatsen på listan över länets snabbaste maratonlöpare genom tiderna.
På femteplatsen blev det däremot ombyte efter att Jonas Nilsson gjort ett kanonfint lopp och äntligen sänkt sitt nästan fem år gamla personliga rekord (jag pratade med honom också efter loppet, läs här!). Han gick ut kontrollerat och passerade halvvägs på 1.13.05 och började skruva upp farten först vid 35 kilometer. Så långt 3.27-snitt, sist 7,2 kilometerna på 3.15. Det gav 1.11.10 på andra halvan och 2.24.15 i mål – bara 29 sekunder bakom Karlsson och 16 sekunder snabbare än Erik Anfälts bästa tid i karriären. Därmed är Anfält, som inledde året som tidernas tredje bästa maratonlöpare från Närke, nu nere på sjätteplatsen på listan.
Anfält sprang också, och blev tredje snabbaste länslöpare på 2.29.30 (1.14.07/1.15.23) trots lårproblemen han dragits med i höst. Andreas Ingberg fortsatte sin jakt på sub 2.30, men landade på 2.32.42 (1.16.05/1.16.37) den här gången (det var, om jag räknat rätt, hans sjätte lopp i spannet 2.31–2.35). Ludvig Börjesson persade med drygt 3,5 minuter (tror jag) när han korsade mållinjen på 2.38.16 (1.19.55/1.18.21), Daniel Wärnelid gjorde, om mina papper stämmer, en monsterinsats när han i sitt första lopp under tre timmar noterade 2.48.20 (1.24.12/1.24.08) vilket dessutom är 27 sekunder under 4.00-fart i snitt – en annan drömgräns att kunna hålla på maran. Och Villem Raudsepp persade med fem minuter när han gjorde 2.54.09 (1.25.49/1.28.20). Huruvida det verkligen var pers av Börjesson, Wärnelid och Raudsepp låter jag dock hänga lite i luften eftersom alla de internationella resultaten inte ramlar in i de svenska databaserna.I kväll pratade jag med Siri Englund i ett helt annat ärende (som blir officiellt först tidigt i morgon bitti, på na.se), och då passade jag på att fråga lite om den helt galna OCR-tävling som hon vann i Tyskland i går. Getting tough heter det, och marknadsför sig som Europas hårdaste hinderbanelopp. Extra tufft blev den här upplagan, i Rudolstadt, av temperaturen som kröp nedåt sex minusgrader. Loppet bestod, efter något inledande kryphinder (som såg helt galet ut när det var masstart med 1 685 löpare) 21 kilometer ren terränglöpning fram till de tre avslutande kilometerna med massor av hinder – som företrädesvis bestod av olika vattensamlingar det skulle hoppas ned i.
– Det var fruktansvärt, men det var faktiskt mer ångest innan än det var jobbigt under. Jag var livrädd för att jag skulle frysa ihjäl, och det var riktigt jobbigt bitvis eftersom jag har gamla frostskador på händerna, men jag var smart och hade en halv våtdräkt på mig. Det gjorde det jobbigt att springa de där 21 kilometerna, men när jag kom fram till allt vatten i slutet var det ändå värt det. Hon som hade sprungit ifrån mig (Alexandra Buchner) kom jag ikapp ganska snabbt eftersom det blir så himla svårt att röra sig när man blir så kall som hon blev, säger Englund.
I mål hade hon drygat ut försprånget till över tre minuter, och trean, Luise Hanl, var nästan 13 minuter bakom.
Englund, som tagit några veckor ledigt från jobbet för att tävla i OCR i Europa, flyger nu vidare till Spanien för en ny och betydligt varmare tävling. Under året som gått har örebroaren som bekant både tagit EM-guld i just OCR och VM-guld i militär femkamp.
Konditionsbloggen 