Återigen körde det ihop sig lite för mig i helgen, så här kommer en resumé av vad som hänt sedan senaste blogginlägget:
>> Orientering: Örebroaren Jonatan Gustafsson, som har sex VM- och EM-medaljer på sitt cv de senaste fyra åren, tog sitt tredje SM-guld i sprint under samma tid, nio sekunder före Isac von Krusenstierna och 13 före Gustav Runefors. Tisarens Oskar Andrén, som jagade en plats i svenska världscuplaget, misslyckades med det och fick nöja sig med en 14:e-plats, 66 sekunder bakom Gustafsson, halvminuten från den topp åtta-plats han allra minst hade behövt vara på. Beskedet kom ett par dagar senare: Bara Gustafsson finns med i den blågula truppen till tävlingarna i Lidköping och Skara nästa vecka. Valter Pettersson, som dragits med skadestrul, kom inte till start. Enda andra länslöparna på topp 30 blev därför Josefin Tjernlund som 26:a av damerna, knappt 2,5 minuter bakom segrande nederländskan Eef van Dongen (som bor i Sverige och representerar Västervik och därför kan ta SM-guld) och Hugo Örn som 30:e bland herrarana (drygt en minut bakom Andrén). På juniorsidana fick Lindebygdens Axel Thybeck nöja sig med en sjätteplats i H20, 53 sekunder bakom segrande Ola Leire (Göteborg-Majorna), men i H18 blev det guld till Jonatan Haglund (OK Kåre) som går andra året på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg. Almbyduon Måns Dahlberg och Sixten Widmark blev åtta respektive tia där, 45 och 48 sekunder bakom.
KFUM Örebro tog en smått sensationell femteplats i Stafettligans fjärde deltävling, tremannatävlingen Ronnebykaveln, dagen därpå. Jacob Eriksson var åtta på förstasträckan, Hugo Örn förde upp laget till fjärde på den andra och Jonatan Gustafsson föde laget i mål på femteplatsen, bara tre minuter bakom segrande OK Ravinen, där Axel Granqvist tappade nästan fem minuter mot örebroaren Anton Johansson, som sprang sistasträckan för sitt OK Orion, men höll undan med sex sekunder. Tisaren var näst bästa länsklubb på herrsidan med en 16:e-plats och förstås bäst (och näst bäst, med andralaget) på damsidan med en niondeplats med ett lag bestående av Elvira Karmstig, Moa Pettersson och Josefin Tjernlund.
På lite lägre nivå blev Love Sintring och Benita Månsson på tisdagskvällen klubbmästare i Hagaby, utan konkurens – det dök upp väldigt många KFUM Örebro-orienterare och gav dem motstånd, men inga andra från Hagaby.
>> Cykel. Örebrocyklisternas Therese Fjordäng följde upp sin seger i Sverigecupen i landsväg i Jönköping med en ny i premiären av Sverigecupen i gravel, på Isaberg utanför Gislaved. Hon vann sex sekunder före Jönköpings Karin Pettersson och 14 före Carolina Licht (Mix SC) efter nästan fem timmars tävling. Och bara tre dagar senare slog Fjordäng till igen – och vann, iklädd ledartröjan, en sjumannaspurt om segern i tredje deltävlingen i Sverigecupen i landsvägscykling, Lyngbyloppet. Därmed drygade hon ut ledningen i sammandraget till 22 poäng (en seger ger 25 poäng). Örebrocyklisternas Viggo Lindbom tog en niondeplats i ”herrar B”, där bland annat junioerna ingå, som fyra i huvudklungan bakom fem utbrytare.
Efter segern i prologen gick något – jag vet inte vad – snett för Örebrocyklisternas Arvid Lindén i crosscountryloppet i Huskvarna MTB tour, den andra deltävlingen i Sverigecupen i landsväg, och i det avslutande kortdistansloppet kom han inte till start. I stället blev hans klubbkompis Sverre Johannes Røstbakken bäste länscyklist i sammandraget med en 22:a-plats i juniorklassen. Kumlafostrade Jonathan Ahlsson har fortsatt tävla i Tyskland, och körde under långhelgen ett fyra dagar långt etapplopp på hög amatörnivå/låg elitnivå – Oberschwaben Cycling Grand Prix – där han sista dagen var femma i mål. Något totalresultat fick han inte eftersom han inte kom i mål på fösta etappen.
>> Löpning. Mathilda Wiker ställde skåpet i hemmatävlingen Hälleforsterrängen och vann med nästan fyra minuters marginal till IF Starts Marie Dasler på andraplatsen och nästan åtta till IFK Noras Jenny dollerup på tredjeplatsen (även Starts Antje Wiksten och Hälleforsduon Jessica Jansson och Ella Eriksson tog poäng i löparserien) – och bara två herrlöpare klämde sig in före henne: Ettan Jimmy Jansson (IF Start, på 42.02) och tvåan Kevin Henriksson (Karlslund, på 42.07) som var 16 respektive elva sekunder före Wiker över de tio rätt tuffa kilometerna med många höjdmeter. Fredrik Rådström var bästa Hälleforslöpare på herrsidan, om än slagen av Wiker, med en tredjeplats på 42.34, och poäng i serien fick även Västerås Pär Muhr, Hällefors Tommy Holmberg och Kumlas Dan Bäck. Jansson gick tack vare sin seger upp på andra plats i sammandraget, två poäng bakom Per Enback som stod över den här helgen, medan Dasler via sin andraplats återtog ledningen på damsidan från emma Reinhed Liljeqvist som inte heller sprang nu (hon sprang i stället Örebro parkrun, där hon var näst snabbast av alla med 19.02, endast slagen av Kristoffer Ingberg på 18.40). Wiker är sexa i totalen, men har bara sprungit två tävlingar (som hon vunnit).
Uppe i Ånnaboda avgjordes samtidigt nya ultraloppet Kilsbergen ut & tillbaka, där Kumlas Amanda Brunosson (seger med nästan 2,5 timmars marginal i damklassen!) och örebroaren Johan Nordin (seger med nästan halvtimmen före undertecknad på andra och Jonas Collén på tredje plats) blev de försa segrarna. Hela loppet var 54 kilometer, men det gick också att kliva av och få en tid efter tio eller 26 kilometer. Brunosson var först hela vägen, med Månkarbos Ida Nordin som tvåa efter tio och 26 kilometer (hon klev av där) och Garphyttans Emma Harrysson som trea efter tio (hon klev av där). Garphyttans Ola Backlund spurtade in som segrare efter tio kilometer tätt före Nordin och Noras Gustav Lundegårdh (som också klev av där) medan Nodin var först av alla vid 26 kilometer med örebroaren Patrik Karlsson som tvåa (han klev av där). Totalt fullföljde 17 löpare ultradistansen.
Och i kväll avgjordes den sjunde upplagan av Söderhavet runt, den 2,7 kilometer långa tävlingen med individuell start som går på stigen runt sjön Söderhavet vid Kvarntorp. Dasler slog sitt eget banrekord med 16 sekunder när hon vann på 10.50, 1,5 minuter före Brunosson. Trefaldige olympiern och örebroaen Johan Röjler vann herrklassen åtta sekunder före Kumlas Johan Fredriksson (de var de två enda som var före Dasler runt). Undertecknad var trea av herrarna, fyra totalt, men det behöver vi inte snacka om.
Etikett: junior-SM i orientering
-
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med örebroaren och längdskidåkaren Elin Törnqvist som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det skrevs historia när Hagaby för första gången på 48 år tog SM-guld i stafett i dag. Filip Dahlgren vände ju 2017 hem just med målet att ta en SM-medalj i stafett och Jerker Lysell skrev inför fjolårssäsongen på med samma ambition. Den här dagen bäddade de för Martin Regborn, som på sistasträckan sprang ifrån Viktor Svensk (vars Stora Tuna vunnit både Tiomila och Jukola i år) och fixade segern.
Jag pratade med Regborn efteråt, för en artikel ni kan läsa här. Tidigare år har Hagaby fallit på målsnöret, två fjärde- och en sjätteplats är bästa noteringarna sedan Dahlgren återvände (som bäst sex sekunder från medalj). Men i dag blev segermarginalen 78 sekunder.
Dahlgren låg med i tätgruppen, som till slut bara var fyra löpare, hela tiden på förstasträckan och Lysell gick ihop med Stora Tunas Henrik Johannesson loss på andrasträckan och skickade ut Regborn och Svensk 1,5 minuter före Gustav Bergman (Ravinen) på sistasträckan. Och efter att inledningsvis, på grund av en gaffling, hamnat lite på bakfoten var Regborn halvvägs upp i 50 sekunders ledning och sedan blickade han aldrig bakåt. Dahlgren och Lysell kunde möta honom på upploppet och fira ett historiskt guld.
– Det finns få saker som är större än det här, att få ta ett SM-guld. Jag hoppas det betyder mycket för klubben. Framgång föder framgång. Att visa att vi gemensamt kan prestera det här och lyckas. Jag hoppas det sporrar många, säger Dahlgren till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Örebroaren Anton Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion, sprang upp deras lag från 15:e till sjätte plats på sistasträckan medan Tisarens lag med Johan Aronsson, Fredrik Glännefors och Valter Pettersson blev näst bästa länsklubb på 18:e-platsen. Jonatan Gustafsson sprang förstasträckan i KFUM Örebros lag men hängde inte med de fem längst fram och växlade som sexa, 80 sekunder bakom täten (KFUM blev till slut 36:a).
På damsidan tog Tisarens Linnea Claesdotter, Lilian Forsgren och Lovisa Persson en 14:e-plats som bästa länsklubb, totalt drygt 15 minuter bakom segrande IFK Göteborg med Malin Agervik Kristiansson, Elin Svantesson och Sanna Fasth.
På juniorsidan tog KFUM Örebros lag herrlag, med Ted Nilsson, Anton Kruse och Hugo Örn, en niondeplats efter att den sistnämnde varit snabbast av alla på sistasträckan och sprungit upp laget från 16:e plats (han var bara några sekunder från att ta två placeringar till).Det blev inget kaptensuppdrag för Emilia Fahlin på La Choralis Fourmies i dag. I stället fick hon göra jobbet åt lagkompisarna – 22-åriga Marie-Morgane le Deunff tog en 19:e-plats på hemmaplan – och själv rullade Fahlin i mål längre bak i jätteklungan (77 cyklister fick samma tid). 24-åriga italienskan Silvia Zanardi (Human powered health) tog sin finaste seger hittills i karriären.
Tävlingen var för Fahlins del genrep inför lördagens EM-start.Hemma i Sverige följde Jacob Ahlsson upp lördagens tredjeplats i Söderåsens tempo med en femteplats, bakom tre lagkompisar från Motala AIF (Ville Merlöv etta, Colin Ossiansson tvåa och Albin Stålberg trea) när Söderåsens linje avslutade landsvägscyklingens Sverigecup. De tre längst framme var i utbrytning, Ahlsson fem minuter bakom på sin femteplats. Hans bror Jonathan Ahlsson, som kör för samma lag, blev sjua, ytterligare ett par minuter bakom. Hymers Hugo Forssell tog hem cupen trots en tiondeplats i dag, i sammandraget blev Jonathan näst bästa Motalacyklist på sjundeplatsen.
I dag avgjordes DM på 10 000 meter – ett rätt sorgligt arrangemang med tanke på vilken löparfest det varit vissa år. Tävlingen gick som en epilog till lag-USM på Arosvallen i Västerås, men bara elva löpare kom till start och fyra bröt. Åtta i mål, alltså, vara bara två damer (så någon bronsmedalj delades inte ut på damsidan).
Tjalves Filip Hallin var snabbast på 33.27,12, men deltog utom tävlan. DM-gulden och -silvren gick i stället till Västeråslöparna Oscar Lennell (34.49,81) och Edith Blomqvist (36.41,73, ett resultat som för in henne på topp 15 på svenska årsbästalistan) respektive Simon Sköld (36.44,49) och Emilia Lennell (43.23,90) medan 57-årige Örebro AIK-doldisen Mikael Bask något överraskande tog DM-brons på 39.19,44 (och därmed också fick DM-guld i M55). Startduon Mikael Hansson (41.58,50) och Johan Ingjald (42.26,19) blev fyra och femma och fick också varsina veteran-DM-guld med sig hem (i M60 respektive M35).Efter att i fjol ha fått stryk av syrran Jessica tog Nora-orienteraren Therese Korkeakoski i går sin andra seger – och sin tredje topp två-placering – när den tredje upplagan av löptävlingen Granbergsdalsterrängen avgjordes i just Granbergsdal, norr om Karlskoga.
Korkeakoski vann med över tio minuters marginal (Frida Wärn tvåa) och hade bara en herrlöpare framför sig – Karlskogalöparen Mikael Nornvik som vann herrklassen på 58.12 (Korkeakoski gjorde 1.02.27). -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med örebroaren och längdskidåkaren Elin Törnqvist som gäst. Hon berättar om hur hon ramlade in i långloppsvärlden och hur hon nu ser fram emot en vinter där chanserna att köra i skiclassics kommer öka väsentligt. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det fanns nio länslöpare bland de 42 herrar som gjorde upp om SM-guldet på orienteringens medeldistans i Nyköping i dag, men ingen av dem blev topp fem. Örebroaren Anton Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion, låg förvisso tvåa halvvägs men tappade sedan drygt en minut till krok till 13:e kontrollen och blev sexa (sjua, om man räknar Ruslan Glebov som tävlar för en finsk klubb och därför inte räknas i SM), knappt 1,5 minuter bakom segrande Gustav Bergman (och 59 sekunder från medalj). Sedan följde länslöparna Martin Regborn som nia, Filip Dahlgren som 19:e, Jerker Lysell som 20:e, Gustav Hindér som 31:a, Jonatan Gustafsson som 32:a, Valter Pettersson som 35:a, Viktor Larsson som 39:a och Fredrik Glännefors som 40:e man.
På damsidan blev örebroaren Ida Hylander, som tävlar för arrangörsklubben Nyköpings OK och sprang på gammal hemmaplan, bästa länslöpare på 17:e plats, drygt 6,5 minuter bakom segrande Tove Alexandersson (drygt fem minuter från medalj). Örebrofostrade Maria Magnusson 26:a.
Tveksamt alltså om den här tävlingen kommer ge några extra länslöpare platser till världscupfinalen i Finalnd – Johansson och Regborn är ju självskrivna.
På juniorsidan tog Lindebygdens Axel Thybeck (åtta i H18, drygt två minuter bakom segrande Ole Leire) och KFUM Örebros Ted Nilsson (tia i samma klass, ytterligare drygt en minut bakom) länets enda topp tio-placeringar.
I morgon avslutas SM-helgen med stafett. Lagen dit släpptes efter att den här bloggen skrevs.I dag avgjordes också dubbla SM i löpgrenar: I traillöpning (37 kilometer) i Ljungskile och i halvmaraton i Stockholm halvmarathon. I den förstnämnda tävlingen blev det inga framskjutna placeringar för länslöparna, men i Stockholm tog Örebrofostrade Linus Rosdahl en fjärdeplats – bara sex sekunder bakom Jonas Glans på tredjeplatsen som hade gett Rosdahl årets andra och karriärens fjärde SM-medalj (samtliga brons). Nu får han sikta på att ta det på terräng-SM i stället. Rosdahl sprang på 1.05.46 och var medden tiden 98 sekunder bakom segrande Ebba Tulu Chala på 1.04.08 (i själva tävlingen, där löpare från andra länder också deltog, var Rosdahl sexa). Ex-örebroaren Heshlu Andemariam blev elva på SM med 1.09.27 och på damsidan tog Örebro AIK:s Liduina van Sitteren en sjundeplats, 6.09 bakom segrande Carolina Wikström (1.20.45 mot 1.14.36).
Dessutom avgjordes Helsingborg marathon där Tisdagsklubbens Simon Karlsson och Örebro AIK:s Andreas Ingberg och Ludvig Börjesson blev fyra, femma och åtta på 2.44.04, 2.44.31 respektive 2.53.41 (Elov Olsson vann på 2.33.40). Örebro AIK:s Hanna Imhagen oh Hagabys Elin Vinblad blev tia och 16 på 3.21.32 respektive 3.28.04.När klassiska Östansjöloppet – löptävlingen där man startar två och två och det bitvis rätt tuffa tiokilometersspåret i Motorp – avgjordes i dag för sista gången på just den banan eftersom järnvägen ska byggas ut just där, söder om Hallsberg, med start nästa år. Då passade Per Arvidsson på att skriva historia när han slog Roger Adolfssons 52 år gamla banrekord – 33.31 från 1972. Stocksäters Adolfsson var på sin tid en av de bästa löparna länet sett sedan Åke Durkfeldt (som var aktiv på 40-talet), och är i dag 77 år gammal och bor i Askersund. Arvidsson gick i mål på 33.14 – alltså 17 sekunder under banrekordet – och premierades med 1 000 kronor i rekordbonus. Jonas Nilsson på andraplatsen var bara 30 sekunder bakom (13 från Adolfssons gamla tid) – men sedan var det långt bak till trean Jimmy Jansson, en klubblös Hallsbergskille vars resultat (41.20) därmed inte räknas i långlopscupen. Tisarens Adam Aili får i stället tredjeplatsen i cupen, tre sekunder bakom Jansosn, på 41.23. Tommy Theoren (42.33), Peter Ström (42.59) och Johan Svanholm (43.11) tog övriga cuppoäng.
Svanholm fick dock ge sig med en sekund mot Marie Dasler, som med 43.10 vann damklassen med 42 sekunder före klubbkompisen Petra Hanaeus (men som inte hade någon chans på Karin Sennvall Forsbergs 19 år gamla banrekord på 37.34 som därmed kommer stå sig för alltid. Antje Wiksten var trea på 46.32, Karin Karlsson fyra på 50.28, Therese Persson femma på 51.45 och Elin Hansson sexa på 53.19.
I långloppscupen innebär segern att Arvidsson och Nilsson knaprar in på Simon Karlssons försprång, de är nu bara fyra respektive åtta poäng bakom (i stället för tio och 13 inför dagen) medan Marie Dasler utökar från fem till elva poängs ledning före Hanna Imhagen.I Run of mine – gruvloppet i Zinkgruvan – vann ortens store son, långloppsåkaren Markus Hallén Johansson, årets tävling med över 1,5 minuters marginal före Akeles Samuel Garpendahl (på 41.34 respektive 43.06 över tio kilometer med 350 höjdmeter).. Hagabys Sebastian Månsson var näst bästa länslöpare på fjärdeplatsen (43.59). Linn Vannemyr från Nässjö vann damklassen (49.09) drygt en minut före Hagabys Benita Månsson (47.11), som i sin tur hade två minuters marginal till Örebro AIK:s Ia Erlandsson på tredjeplatsen (49.09).
Från Granbergsdalsterrängen har det ännu inte landat någon resultatlista. Men trots alla andra löpartävlingar kom det faktiskt 106 deltagare till start i Örebro parkrun (näst flest i år, bästa siffran sedan 20 april), och Philip Sander sprang så snabbt som 16.45 (bästa segrartiden på nästan ett år; Kevin Henriksson tvåa på 17.57) medan Riina de Silva var snabbaste dam på 23.04.Jacob Ahlsson har gästkört en del i Motala AIF-Senreke-Allebikes semiproffslag senaste tiden, det som han lämnade för att göra en renodlad temposatsning, och gjort det framgångsrikt – men i dag var han tillbaka på tempohojen och blev bästa svensk i Söderåsen tempo. Förvisso 45 respektive 36 sekunder bkaom danska duon Frederik Muff och Martin Toft Madsen men 19 sekunder före brorsnan Jonathan Ahlsson som tog fjärdeplatsen. Ahlsson snittade drygt 50 kilometer i timmen, 28,5 kilometer på 34.08. I morgon kör bröderna Ahlsson Söderåsen linje som är final på årets Sverigecup.
Första upplagan av Örebro gravel avgjordes ju i dag, också. Men därifrån har jag inte lyckats hitta några resultat.I morgon gör Emilia Fahlin sin första start efter Tour de France, tillika genrep inför EM på lördag: Nordfranska tävlingen La Choralis Fourmies som är en 129 kilometer och något böljande endagstävling på den tredje nivån inom internationell cykel (bakom världs- och protourerna). Fahlins lag Arkéa-B&B hotels har inte fått ihop fullt lag utan ställer upp med fem cyklister, vid sidan om Fahlin australiska Michaela Drummond och franska trion Marie-Morgane le Deunff, Océane Mahé och Anais Morichon. De riktigt tunga namnen står över, så har Fahlin dagen lär hon kunna vara med ganska långt fram. Favorit, rankningsmässigt, är Daria Pikulik (Polen/Human powered health). Starten går 11.15, målgång beräknas till 14.30. Jag kan inte se att tävlingen kommer att sändas någonstans.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med örebroaren och längdskidåkaren Elin Törnqvist som gäst. Hon berättar om hur hon redan som junior ramlade in i långloppsvärlden och hur hon nu som 21-åring ser fram emot en vinter där chanserna att köra i skiclassics kommer öka väsentligt. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det var stenhårt, framför allt på herrsidan, när kvalet till morgondagens medeldistans-SM i orientering avgjordes utanför Nyköping i dag. 221 anmälda herrlöpare gjorde att det blev sex kvalheat och bara sju från varje avancerade till A-finalen där det löps om medaljerna i morgon. Men för de lokala topplöparna innebar det inga bekymmer: Anton Johansson och Martin Regborn blev etta och tvåa i ett kvalheat där Filip Dahlgren tog sjätteplatsen (men Erik Berzell missade A-final med 14 sekunders marginal, blev åtta i det heatet), Viktor Larsson och Gustav Hindér blev trea och sexa i ett annat heat, Jerker Lysell, Jonatan Gustafsson och Fredrik Glännefors femma, sexa och åtta (sjua av de SM-behöriga och därmed vidare till final) i ett tredje och Valter Petersson (som ligger femma i elitseriens U23-tävling inför helgen, där medeldistans-SM utgör den näst sista deltävlingen) femma i ett fjärde. Nio länslöpare bland de 42 (44, om man räknar in två icke-SM-behöriga löpare) vidare till herrfinalen i morgon, alltså.
Men på damsidan blev det betydligt skralare utdelning. Andrea Svensson kom inte till start och ingen av hennes klubbkompisar i Tisaren tog sig vidare till A-final. Ensam länslöpare där blir i stället Ida Hylander (sjua i ett heat, men det var ingen dramatik för på damsidan gick topp tio vidare från fyra heat och hon hade över 1,5 minuter till godo). Ja, hon får förvisso sällskap av Örebrofostrade Maria Magnusson, som sedan många år bor i Göteborg, om man räknar in henne som länslöpare.
På juniorsidan gick totalt åtta löpare till A-final.Jag skrev tidigare i veckan om alla löpartävlingar som avgörs på lördag. Men det händer en hel del annat i helgen också:
** Med start på lördagen (maxtiden är 24 timmar) avgörs årets upplaga av Para endurance race, en sorts civil variant av militärens klassiska örnmarschen. Den startar på en mosse utan Röfors och går i till stora delar obanad terräng ner till Karlsborg. Totalt runt åtta mil, i par, där alla par hela tiden måste bära med sig totalt 40 kilo packning. Det är mest marsch, men på senare år har de bästa lagen varit så starka att de kunnat springa en hel del. Dessutom förekommer inslag av utmaningar längs vägen, bland annat orientering. Kommer gå att följa här, tror jag. Fjolårets gps-tracking finns här.
** På söndag avgörs årets DM på 10 000 meter, som i år förlagts till Västerås. Det innebär att tävlingen går utanför Örebro län och därmed inte får plats i långloppscupen – och det avspeglas i anmälningslistan där det bara finns tre länslöpare anmälda (Johan Ingjald, Mikael Brask och Mikael Hansson). Ja, faktum är att bara 17 löpare är anmälda totalt, vara fyra damer (alla från Västerås FK). Det är säkert inte bara den uteblivna cupstatusen som gör att årets DM-tävling är rekordtunn (i fjol var det 51 löpare till start) – även (förvisso blygsamma) geografiska avståndet till Västerås och helgens övriga löpartävlingar (allt från Östansjöloppet och Run of mine till Helsingborg marathon och Stockholm halvmaraton) spelar in.
** Två veckor efter Nordic gravel series Bergslagen och tre veckor före BBR Bergslagen gravel avgörs i helgen den första upplagan av Örebro gravel med start och mål uppe i Ånnaboda. Vi kan med andra ord se grusvägscyklingens verkliga genombrott i länet den här månaden. Lördagens tävling är 85 kilometer lång, och bland cyklisterna i startlistan finns bland andra Team Norras påläggskalv Adam Pettersen. -
I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med örebroaren och längdskidåkaren Elin Törnqvist som gäst. Hon berättar om hur hon redan som junior ramlade in i långloppsvärlden och hur hon nu som 21-åring ser fram emot en vinter där chanserna att köra i skiclassics kommer öka väsentligt. Hon berättar också om sega skador, hur det kommer sig att någon uppvuxen inne i Örebro börjar åka skidor och avslöjar att hon precis bestämt sig för att lämna moderklubben Garphyttans IF. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det har dykt in ett par nya tävlingar i kalendern, som är värda att hålla koll på:
** Epic trail, föreningen som sedan tidigare förestår Sommarro snabbare, Sörbyskogen svartare, Midsommarjoggen och Rynningeviken längre gick i går ut och berättade att det blir ett femte lopp i år: Adventsjoggen. Tävlingen kommer, trots namnet, att avgöras dagen före först advent, lördagen den 30 november (så går heller inte Midsommarjoggen på varken midsommarafton eller midsommardagen …). Vad jag förstår blir det för övrigt exakt samma 7,5-kilometersbana som används just vid Midsommarjoggen, med start och mål vid Stora Hjortstorps gård och en fram- och tillbakabana med en två kilometer ”ögla” i bortre ändan (snaran dras åt vid Rynningeviken). Epic Trail har också släppt datum för 2025 års lopp: Sörbyskogen svartare avgörs den 25 januari, Sommarro snabbare den 10 maj och Midsommarjoggen den 19 juni (det finns inget datum för Rynningeviken längre än).
** Och i Degerfors – som sedan Strömtorp runt lades ned för typ 20 år sedan inte har någon löpartävling i tätorten, däremot Svartåloppet ute i Svartå – kommer Degerfors gymnastikförening att arrangera ett litet 6,5-kilometerslopp med start och mål vid Stora Vallaskolan den 5 oktober. Namnet är Höstruset (och det avgörs faktiskt dagen innan IF Starts etablerade femkilometerstävling Hostruset inne i Örebro).Örebroaren Karin Gustafsson är klar för sitt fjärde raka VM i mountainbikeorientering. Vid VM i Falun 2022 var hon en del av det svenska stafettlaget som slutade fyra, bara två minuter från medalj, och har individuellt som bäst en 19:e-plats från sprinten på VM i Tjeckien i fjol.
Nu är hon en av fem svenska damer i truppen till VM i Bulgarien 10–15 september. Dessutom är två herrar och sju juniorer uttagna. VM har fyra individuella distanser – sprint, masstart, medeldistans och långdistans – och avslutas med stafett.I morgon inleds den andra av höstens två stora SM-helger i orientering med medeldistanskval. Det är Nyköpings OK som arrangerar nordost om stan och länets elitlöpare ställer upp nästan mangrant (det är väl egentligen bara systrarna Tjernlund – Josefin som flyttat till Frankrike och Ellinor som blev mamma tidigare i år – som saknas): Vi snackar VM-löparna Martin Regborn och Jonatan Gustafsson, EM-löparna Andrea Svensson och Anton Johansson, tidigare internationella mästerskapslöpare som Jerker Lysell, Lilian Forsgren och Filip Dahlgren och på nationell nivå starka löpare som Valter Pettersson, Lovisa Persson, Erik Berzell, Anna Hallmén och Viktor Larsson. Och då har jag bara gått igenom seniorklasserna – det finns också ett stort gäng löpare i de fyra juniorklasserna (17-18-åringar på herr- och damsidan samt 19-20-åringar på herr- och damsidan).
Finalen avgörs på lördag och på söndag är det dags för stafett-SM där Hagabys herrlag (med Regborn, Lysell och Dahlgren eller Larsson) blir det mest intressanta att hålla koll på. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med VM-bronsmedaljören, Europamästaren och Finnkampen-löparen Jonatan Gustafsson som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det är väl lika bra att vi börjar helgsummeringen med Gustafsson, då. I går kväll sprang han det direkt avgörande 1 500-metersloppet på Finnkampen, med mäktig inramning på ett under presentationen nedsläckt och ett grymt publiktryck. De svenska herrlöparna behövde bli etta-trea-fyra/femma eller etta-tvåa-sexa för att vända det finska underläget, men fick nöja sig med att vara etta-fyra-sexa och fick därmed bara 11–11 i grenen och förlorade med 228–225 totalt.
Samuel Pihlström drog hela vägen och vann medan Gustafsson hela vägen, ända in mot upploppet, låg trea bakom honom och finske stjärnan Joonas Rinne. Men Santtu Heikkinen spurtade förbi och på mållinjen var även Samu Mikkonen ikapp, men Gustafsson höll honom på målfoto (båda fick tiden 3.47,55). Men Gustafsson hade behövt slå även Heikkinen samtidigt som tredje svensken, Arvid Öhrn (som stumnade och blev avhängd och var över sju sekunder bakom Mikkonen i mål) hade slagit sin finländare.
En klart godkänd debut av Gustafsson ändå, men på grund av att det gick ganska lugnt från start missade han återigen att slå sitt över tre år gamla pers (och Närkerekord) på distansen, 3.45,90 (han skulle ju gjort det på Sollentunas GP-tävling i juni, men då fick han ena skon avtrampad tidigt).
Sverige förlorade även damernas tävling i Finnkampen, men vann båda på ungdsomssidan.Gustafsssons orienteringskollegor sprang ju samtidigt långdistans-SM, och där blev det dubbla Örebromedaljer i herrklassen: Martin Regborn tog silver och Anton Johansson brons, 40 respektive 56 sekunder bakom IFK Göteborgs Max Peter Bejmer efter en tävlingstid på 80 minuter (med individuell start, förstås). Totalt var sex löpare inom två minuter, vilket är riktigt tajt. Jerker Lysell var sjua (2.48 efter), Filip Dahlgren 13:e (6.19 bakom) och Valter Pettersson 16:e (7.26 till segraren). Lovisa Persson bäst på damsidan med en 25:e-plats, 26 minuter bakom Tove Alexandersson som var helt i en egen klass (19 minuter från pallen och mindre än fem från topp 15).
På juniorsidan tog Axel Thybeck enda topp tio-placeringen som åtta i H18 (3.12 bakom Ola Leire, Göteborg-Majorna) medan Ted Nilsson (13:e i H18) och Hugo Örn (17:e i H20) var närmast av de andra.
På ungdoms-SM tog Tisarens Moa Pettersson en finfin fjärdeplats av 97 startande i D15-klassen på sprinten som inledde tävlingarna i fredags. Hon var bara sex sekunder från medalj och åtta från silver (men IFK Göteborgs Elsie Hördegårdh var överlägsen och vann med 55 sekunders marginal, 63 till Pettersson). Det blev länets bästa resultat. Dagen därpå var Moa 19:e på långdistansen.
Övriga topp 20-placeringar till länet: Sixten Widmark sjua (bara elva sekunder från segern i en mycket tajt klass med tre löpare inom en sekund längst fram) på sprinten i H16, Måns Dahlberg nia på långdistansen i H15, Alva Nilsson tia på långdistansen i D15, Emma Lindkvist 13:e på sprinten i D16, Annie Lindkvist 15:e på lången i D15, Måns Dahlberg 15:e på sprinten i D15 och Oliver Arnesson och Simon Marklund 20:e på långdistansen i H16 respektive H15.
I den avslutande distriktsstafetten slutade Örebro åtta (eller nia, men Stockholm hade två lag före och bara ett räknas) med Emma Lindkvist, Måns Dahlberg, Moa Pettersson och Sixten Widmark i laget.
På veteran-SM blev det fyra guld och totalt sex medaljer till länet. Hagabys Tord Lidström vann båda både medel- och långdistans i H90-klassen medan Tisarens Lars-Åke Wall tog guld i lång- och silver i medeldistans i H75, Tisarens Lennart Lundh tog guld i medeldistans H80 och Hagabys Sofia Holmgren tog brons i långdistans i D60. Lidström är ny i sin klass för året, fyller 90 först i december, och var en av åtta löpare i den här häftiga åldersklassen.Fanny Schulstad fortsätter jakten på Närkekrekordet i maraton i höst, och hon inledde tävlandet med att på lördagen bli sjua i Tjejmilen på 36.03 (OS-löparen Carolina Wikström vann på 33.45). Emma Reinhed Liljeqvist blev näst bästa länslöpare med en 27:e-plats på 38.37. Även Marie Dasler (57:a på 40.52) och Petra Hanaeus (77:a på 41.55) tog sig in på topp hundra.
Att Hanaeus sprang där gjorde att hon inte kom till start på Örebro parkrun, där hon förra veckan var snabbast för 100:e gången. I stället var Jenny Rask (22.00) den här veckans snabbaste, ihop med Oskar Hansson (18.17); Rask föra andra gången, Hansson för 36:e.
Lite senare under lördagen avgjordes på samma ställe årets upplaga av Rynningeviken längre, länets enda sextimmarslopp för tillfället (eller ja, vi körde ju ett litet på prov i Laxå tidigare i år). Där vann två utomsocknes löpare i Täbys Sofia Olofsson (67 438,5 meter) och Storviks Gustaf Sjösvärd (77 763 meter) – men Gustaf är faktiskt uppvuxen i Mullhyttan-trakten och har således viss länskoppling. Det här var hans första sextimmarslopp sedan 2018 och pers med över sju kilometer (men hans riktigt starka resultat kommer från 100-mileslopp (2020 var han trea i Sverigestatistiken på distansen med sin splitt från 24-timmarsloppet på Fornabodatravet). 77,763 kilometer gör Sjösvärd till Sverigefyra på sextimmars hittills i år medan Olofssons 67,438 gör henne till Sverigefemma. Hagabys Oskar Eklöf (70 603,5 meter) och Kumlas Amanda Brunosson (61 472 meter) var bästa länslöpare med varsin andraplats. LK Gränslösts Carina Gustavsson (57 199) trea av damerna.
Det kutades ett tretimmarslopp också, där Andreas Ingberg sprang så bra som 45 311 meter (under fyra minuter per kilometer i snitt) medan Karlskogas Camilla Bergdahl var snabbast av damerna med 35 763 meter.Örebroaren Axel Lindh tog, precis som i fjol, SM-brons på mountainbikens maratondistans som i år avgjordes i 90 kilometer långa Bockstensturen. Ex-örebroaren Matthias Wengelin vann igen (han har vunnit alla deltävlingar i långloppscupen i år) och var till slut över minuten före tvåan André Eriksson (Varberg) medan Lindh var ytterligare nio sekundre bakom på tredjeplatsen (men han hade över 1,5 minuters marginal till fyran). Örebroaren David Stomberg tog även han brons, i juniorklassen, tio minuter bakom Alingsås Olle Isaksson som vann.
I morgon, måndag, avgörs årets VM i swimrun, Ö till ö i Stockholms skärgård, och det är värt att hålla koll på även ur ett länsperspektiv eftersom Johan Röjler hoppat in som reserv och kör den 70 kilometer långa tävlingen ihop med Eric Andersson.
Konditionsbloggen 