Återigen körde det ihop sig lite för mig i helgen, så här kommer en resumé av vad som hänt sedan senaste blogginlägget:
>> Orientering: Örebroaren Jonatan Gustafsson, som har sex VM- och EM-medaljer på sitt cv de senaste fyra åren, tog sitt tredje SM-guld i sprint under samma tid, nio sekunder före Isac von Krusenstierna och 13 före Gustav Runefors. Tisarens Oskar Andrén, som jagade en plats i svenska världscuplaget, misslyckades med det och fick nöja sig med en 14:e-plats, 66 sekunder bakom Gustafsson, halvminuten från den topp åtta-plats han allra minst hade behövt vara på. Beskedet kom ett par dagar senare: Bara Gustafsson finns med i den blågula truppen till tävlingarna i Lidköping och Skara nästa vecka. Valter Pettersson, som dragits med skadestrul, kom inte till start. Enda andra länslöparna på topp 30 blev därför Josefin Tjernlund som 26:a av damerna, knappt 2,5 minuter bakom segrande nederländskan Eef van Dongen (som bor i Sverige och representerar Västervik och därför kan ta SM-guld) och Hugo Örn som 30:e bland herrarana (drygt en minut bakom Andrén). På juniorsidana fick Lindebygdens Axel Thybeck nöja sig med en sjätteplats i H20, 53 sekunder bakom segrande Ola Leire (Göteborg-Majorna), men i H18 blev det guld till Jonatan Haglund (OK Kåre) som går andra året på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg. Almbyduon Måns Dahlberg och Sixten Widmark blev åtta respektive tia där, 45 och 48 sekunder bakom.
KFUM Örebro tog en smått sensationell femteplats i Stafettligans fjärde deltävling, tremannatävlingen Ronnebykaveln, dagen därpå. Jacob Eriksson var åtta på förstasträckan, Hugo Örn förde upp laget till fjärde på den andra och Jonatan Gustafsson föde laget i mål på femteplatsen, bara tre minuter bakom segrande OK Ravinen, där Axel Granqvist tappade nästan fem minuter mot örebroaren Anton Johansson, som sprang sistasträckan för sitt OK Orion, men höll undan med sex sekunder. Tisaren var näst bästa länsklubb på herrsidan med en 16:e-plats och förstås bäst (och näst bäst, med andralaget) på damsidan med en niondeplats med ett lag bestående av Elvira Karmstig, Moa Pettersson och Josefin Tjernlund.
På lite lägre nivå blev Love Sintring och Benita Månsson på tisdagskvällen klubbmästare i Hagaby, utan konkurens – det dök upp väldigt många KFUM Örebro-orienterare och gav dem motstånd, men inga andra från Hagaby.
>> Cykel. Örebrocyklisternas Therese Fjordäng följde upp sin seger i Sverigecupen i landsväg i Jönköping med en ny i premiären av Sverigecupen i gravel, på Isaberg utanför Gislaved. Hon vann sex sekunder före Jönköpings Karin Pettersson och 14 före Carolina Licht (Mix SC) efter nästan fem timmars tävling. Och bara tre dagar senare slog Fjordäng till igen – och vann, iklädd ledartröjan, en sjumannaspurt om segern i tredje deltävlingen i Sverigecupen i landsvägscykling, Lyngbyloppet. Därmed drygade hon ut ledningen i sammandraget till 22 poäng (en seger ger 25 poäng). Örebrocyklisternas Viggo Lindbom tog en niondeplats i ”herrar B”, där bland annat junioerna ingå, som fyra i huvudklungan bakom fem utbrytare.
Efter segern i prologen gick något – jag vet inte vad – snett för Örebrocyklisternas Arvid Lindén i crosscountryloppet i Huskvarna MTB tour, den andra deltävlingen i Sverigecupen i landsväg, och i det avslutande kortdistansloppet kom han inte till start. I stället blev hans klubbkompis Sverre Johannes Røstbakken bäste länscyklist i sammandraget med en 22:a-plats i juniorklassen. Kumlafostrade Jonathan Ahlsson har fortsatt tävla i Tyskland, och körde under långhelgen ett fyra dagar långt etapplopp på hög amatörnivå/låg elitnivå – Oberschwaben Cycling Grand Prix – där han sista dagen var femma i mål. Något totalresultat fick han inte eftersom han inte kom i mål på fösta etappen.
>> Löpning. Mathilda Wiker ställde skåpet i hemmatävlingen Hälleforsterrängen och vann med nästan fyra minuters marginal till IF Starts Marie Dasler på andraplatsen och nästan åtta till IFK Noras Jenny dollerup på tredjeplatsen (även Starts Antje Wiksten och Hälleforsduon Jessica Jansson och Ella Eriksson tog poäng i löparserien) – och bara två herrlöpare klämde sig in före henne: Ettan Jimmy Jansson (IF Start, på 42.02) och tvåan Kevin Henriksson (Karlslund, på 42.07) som var 16 respektive elva sekunder före Wiker över de tio rätt tuffa kilometerna med många höjdmeter. Fredrik Rådström var bästa Hälleforslöpare på herrsidan, om än slagen av Wiker, med en tredjeplats på 42.34, och poäng i serien fick även Västerås Pär Muhr, Hällefors Tommy Holmberg och Kumlas Dan Bäck. Jansson gick tack vare sin seger upp på andra plats i sammandraget, två poäng bakom Per Enback som stod över den här helgen, medan Dasler via sin andraplats återtog ledningen på damsidan från emma Reinhed Liljeqvist som inte heller sprang nu (hon sprang i stället Örebro parkrun, där hon var näst snabbast av alla med 19.02, endast slagen av Kristoffer Ingberg på 18.40). Wiker är sexa i totalen, men har bara sprungit två tävlingar (som hon vunnit).
Uppe i Ånnaboda avgjordes samtidigt nya ultraloppet Kilsbergen ut & tillbaka, där Kumlas Amanda Brunosson (seger med nästan 2,5 timmars marginal i damklassen!) och örebroaren Johan Nordin (seger med nästan halvtimmen före undertecknad på andra och Jonas Collén på tredje plats) blev de försa segrarna. Hela loppet var 54 kilometer, men det gick också att kliva av och få en tid efter tio eller 26 kilometer. Brunosson var först hela vägen, med Månkarbos Ida Nordin som tvåa efter tio och 26 kilometer (hon klev av där) och Garphyttans Emma Harrysson som trea efter tio (hon klev av där). Garphyttans Ola Backlund spurtade in som segrare efter tio kilometer tätt före Nordin och Noras Gustav Lundegårdh (som också klev av där) medan Nodin var först av alla vid 26 kilometer med örebroaren Patrik Karlsson som tvåa (han klev av där). Totalt fullföljde 17 löpare ultradistansen.
Och i kväll avgjordes den sjunde upplagan av Söderhavet runt, den 2,7 kilometer långa tävlingen med individuell start som går på stigen runt sjön Söderhavet vid Kvarntorp. Dasler slog sitt eget banrekord med 16 sekunder när hon vann på 10.50, 1,5 minuter före Brunosson. Trefaldige olympiern och örebroaen Johan Röjler vann herrklassen åtta sekunder före Kumlas Johan Fredriksson (de var de två enda som var före Dasler runt). Undertecknad var trea av herrarna, fyra totalt, men det behöver vi inte snacka om.
Etikett: Sverigecupen i gravel
-
-
Det vill sig inte riktigt för Emilia Fahlin och henne stallkompisar i Arkéa-B&B hotels i Volta a Portugal. Efter två andra- och en tredjeplats på de tre första etapperna fick det franska proffslaget i dag nöja sig med en fjärdeplats, efter att franska 23-åringen Océane Mahé lyckats gå loss med en 14 cyklister stark grupp över de två klättringarna på den sista tredjedelen av etappen (som hade målgång i Lissabon-förorten Loures). Men schweiziska Jasmin Liechti (Nexetis) kom loss och vann solo, 28 sekunder före gruppen där Amalie Dideriksen (Danmark/Winspace orange seal) vann spurten om andraplatsen och Mahé tog fjärdeplatsen. Fahlin hade gjort klart jobbet tidigare under etappen och var inte med varken första eller andra gruppen över stigningarna och rullade i mål som 44:a, drygt tre minuter bakom.
I morgon avslutas tävlingsveckan med en 89 kilometer lång etapp med start och mål inne i Lissabon, ett långt och segt motlut på första halvan, en kort men brant backe efter två tredjedelar och en avslutning uppför en liten kulle (som lär kännas i benen och splittra klungan om den inte splittrats tidigare).
Sammandraget har ingen Arkéa-cyklist längre med det att göra, Michaela Drummond är bäst på tionde plats, men 39 sekunder bakom Liechti som tog över totalledningen med 14 sekunders marginal till Heidi Franz (USA/Cynisca cycling). Men Fahlin och hennes lagkompisar kom inte till Portugal för totalen, utan för att vinna minst en etapp. Och en chans återstår nu alltså.Den 173 kilometer långa graveltävlingen Nordic Gravel series Bergslagen – med start och mål i Nora och en bana på grusvägar upp mot Hällefors och Kopparberg – avgjordes i dag som säsongens andra av totalt fyra deltävlingar i Sverigecupen i cyklingens grusvägsdisciplin. Det blev hårdkörning i alla backar, och till slut var det bara örebroaren Axel Lindh och Michael Tjulander från Stenungsund kvar. Tjulander var starkast i de avslutande partierna och gick loss med 13 sekunder, medan Lindh var över 1,5 minuter före trean (Kristoffer Säfström, CK Master) och nästan åtta minuter före trea (Hugo Porath, Camp Dalsland). Traillöpningsstjärnan Mimmi Kotka var enda kvinna i mål på långa banan efter att amerikanska Maggie Evans bröt. Kotka var 21:a totalt. Nästa helg avgörs gravel-SM i Värnamo.
20 löpare kom till start när jag med och arrangerade tretimmarsloppet Leos lopp på Ramundervallen i Laxå i dag. Tina Karlsson, Vretstorps IF, dominerade damklassen och sprang exakt dubbelt så långt som tvåan Berit Åström (som förvisso gick, inte sprang) – 34 mot 17 varv runt den 640 meter långa banan för 21 760 respektive 10 880 meter. På herrsidan var det mer spännande när Thomas Mustonen, Laxå, tog ledningen tidigt och som mest hade ett par hundra meter till trion Ulf Gustafsson, Peter Gustafsson och Håkan Dahlin – alla från Laxå – som sprang ihop. Efter en knapp timme var de ikapp Thomas och sprang förbi, men efter 70 minuter tackade Håkan för sig på grund av andra åtaganden. Bröderna Gustafsson sprang vidare förbi tvåtimmarsstrecket och hade då varvat alla utom Peder Svensson, Hallsberg brottarklubb (som var på snöret för att bli varvad han också) – men sedan stannade de, och Peter hade väldigt ont i en axel. Ulf gick några varv och Peder kom ikapp, gick förbi och var nästan uppe och skulle varva Ulf när Ulf med mindre än 30 minuter kvar lade i en extra växel och helt enkelt sprang ikapp och förbi. Bara hela varv räknas i tävlingen, och Ulf nådde 44 varv knappt två minuter före Peder (som hade 15 sekunder till godo på tretimmarssignalen). Båda stannade på 28 160 meter. Peter blev trea på 41 varv, 26 240 meter och Thomas fyra på 40 varv, 25 600 meter. Löpningen samlade in pengar till välgörenhet, totalt 6 300 kronor.
I Örebro parkrun var det, som vanligt numera, inte bara Petra Hanaeus som var snabbast (på 20.23) utan också Gustav Sundström (med 18.38). Gustav har varit det fyra av de sex senaste veckorna, Petra 127 gånger de senaste 253 gångerna (alltså precis över 50 procent av de parkrun-lopp som löpts sedan den 17 november 2018.
-
Mot alla odds blev det en uppgörelse mellan de två senaste årens vinnare Erica Lech – som bara gjort en tävling (Munkastigen trailrun) i år – och Fanny Schulstad – som klev av Stockholm marathon efter 30 kilometer med helstumna ben i lördags – när Vårruset avgjordes i kväll.
Schulstad, som vann i fjol, öppnade hårdast, men Lech, som vann 2023, låg klistrad i rygg, och inledningsvis gick även Siri Englund, Tuva Svedin och OS-gymnasten Jonna Adlerteg (med i London 2012 och Tokyo 2021, och på meritlistan bland annat EM-silver i barr 2013 och 2018) med.
Halvvägs blev Schulstad och Lech ensamma, och runt tre kilometer gick Lech upp och kände på Schulstad – som inte hade något att svara med när lördagens mara satt kvar i benen.
Lech korsade mållinjen som vinnare på 18.20, närmast före Schulstad på 18.35, Svedin på 19.00 (personligt rekord), Englund på 19.10, Marie Dasler – som också sprang maran i lördags och då vann D55-klassen på 3.13.40 – femma på 19.50 och Adlerteg sexa på 20.15. Även Petra Hanaeus (20.33) och Pålsbodas Ida Ellow (20.52) gick under 21 minuter och örebroarna Emma Schagerström (21.08), Malin Eriksson (21.41) och Ellen Hoset (21.50) samt Fjugestas Cecilia Färnsveden (21.47) gick under 22 minuter och IF Starts Ester Skoglund blev 13:e i mål på 22 minuter blankt.
Totalt kom drygt 2 500 löpare till start (rätt långt från forna tiders folkfest med över 10 000 löpare, men ändå länets näst största löpartävling i år bakom Blodomloppet), varav drygt 900 i tidtagningsklassen.
Jag var på plats och snackade med löparna på pallen efteråt, och dessutom hade vi på NA slow-tv som visade alla löparna.I helgen missade jag att Sverigecupen i gravel (alltså grusvägscykling) drog igång med en 160 kilometer lång tävling i småländska Blomstermåla, där Örebrocyklisternas Therese Fjordäng och Linda Meijer blev tvåa och fyra i en damklass där det tyvärr bara kom fyra till start. Fjordäng var 44 minuter bakom segraren Hanna Johansson, Hammarby CK, men vann en spurtduell med Herrljungas Caroline Sjöström om andraplatsen.
På herrsidan var Axel Lindh länge del av en tätkvartett, men han höll inte riktigt till mål och var till slut 72 sekunder bakom segrande Michael Tjulander, 444 CC, och 33 sekunder från pallen.Axels bror Edvin Lindh har nu gått ut på Instagram och förklarat vad som egentligen hände när han först slog av på takten och missade final i söndagens världscuptävling i mountainbikesprint med en enda hundradels marginal och sedan inte kom till start i B-finalen.
”Efter att ha vunnit kvalet och enkelt tagit mig vidare till semifinalerna begick jag mountainbikesprintens dödssynd: Jag kände mig för säker i spurten, och det slutade med att jag blev passerade precis över linjen”, skrier han på Instagram.
”Med alla tankar och alla besvikelse snurrandes i hjärnan försökte jag rensa skallen och fokusera om för B-finalen genom att trampa ur benen på gatorna bredvid tävlingsplatsen, men när jag kom tillbaka till startplatsen fick jag reda på att jag hade missat starten med mindre än en minut”, fortsätter han och avslutar: ”Den här dagen vill jag helst glömma, men det är viktigt att använda sådana här händelser som motivation och som en läxa. Förhoppningsvis är det här något man bara tillåter hända en gång i karriären.”
Konditionsbloggen 