Etikett: Kajsa Rosdal

Favoritsegrar, efteranmälda stjärnor och en jätteduell i stjärnspäckat Blodomlopp – och allt du behöver veta när Fahlin är tillbaka på världstouren

maj 25th, 2023

I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Noha Olsson som gäst. Den 21-årige löpare, som ihop med sina lagkompisar i KFUM Örebro tagit ungdoms-SM-guld på både bana och i terräng, berättar om var han står just nu i sin satsning, om hur han tog sig till ungdomfinnkampen på hinder trots att det inte ens fanns några hinder att träna på i Örebro, om sin ångest och löparfilosofi och insändare under pseudonym, om statusen på kampen för en ny friidrottsarena i Örebro, om sorgen efter legendariska tränaren Bo-Gunnar Bogges och vad som egentligen hänt med Mikael Kroons gamla träningsgrupp. Går att avlyssna på många ställen där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Vilken löparfest det blev på Väster i dag! Blodomloppet i Örebro 2023 var något utöver det vanliga. Startlistan såg naggande god ut redan när jag gick igenom den i går, men sedan tillkom efteranmälningar på Erica Lech, Wilhelm Bergentz och Tim Sundström – tre riktiga topplöpare.
Lech, som tog SM-silver i maraton i fjol, har haft lite sjukdomsstrul på slutet och var osäker på formen, men blev ganska snabbt ensam i dam i täten av tiokilometersloppet och vann på 36.16. Det var exakt en minut över hennes elva månader gamla svenska veteranrekord i K45-klassen (från Örebro AIK:s öppna KM på banvallen i fjol) men ändå ett mycket gott formbesked inför Stockholm marathon nästa helg (i fjol sprang hon tio sekunder långsammare än så, 36.26, i just Blodomloppet). Banans utformning (många knixiga kurvor här, en enda kurva på banvalls-loppet) och vinden (som var ganska tuff i dag) var faktorer som spelade in den här gången. Klubbkompisen Liduina van Sitteren, som haft ännu mer sjukdomsstrul (tre förkylningsomgångar sedan Rotterdam marathon i april, var bara 51 sekunder bakom (37.07). Vretstorps Vretstorps Ewa Pettersson – som inte springer så många tävlingar men som bland annat tog DM-silver på 5 000 meter 2021 – tog tredjeplatsen på 40.01. Hon var alltså nästan fyra minuter bakom Lech, men 36 sekunder före Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal (40.37) och 49 före Tisarens Lovisa Persson (40.50).
Bergentz och Sundström utgjorde halva den tätgrupp i herrarnas lopp som fanns kvar när fyra kilometer återstod och de som försökt att följa hade åkt av (tråkigast för Andreas Ingberg som fick kliva av med magproblem) – den andra halvan utgjordes av förhandsfavoriterna Simon Karlsson (Tisdagsklubben) och Jonas Nilsson (Örebro AIK). De fyra var samlade ända in i svängen in på gräs-upploppet på Trängens IP, och trots att Karlsson försökte ge Bergentz en match kunde ingen matcha 21-åringens kick på slutet. Bergentz vann på 32.44, en sekund före Karlsson (32.45), tre före Nilsson (32.47) och fyra före Sundström (32.49). Tisdagsklubbens John Lundström femma på 33.31. Alla de där fem siktar härnäst mot Stockholm marathon (där det blir en väldigt spännande debut av Bergentz).
På femkilometersdistanserna blev det däremot favoritsegrar genom orienterarna Erik Berzell (16.11) och Josefin Tjernlund (18.07). Tjernlund hade för övrigt bara tre herrar före sig i mål. Finspångs Johannes Andersson (16.58) och Ludvikas David Glader (17.17) tog resten av pallplatserna på herrsidan medan Karlskogas Friidrotts Ella Laine (18.27) och KFUM Örebros Lisa Bergdahl (18.44) tog dem på damsidan (med Siri Englund precis bakom på 18.50).
Tjernlund siktar nu mot sprint-SM i helgen – där hon jagar en plats till sensommarens EM individuellt och en ny medalj i sprintstafett.
NA var på plats och sände hela tävlingen, med intervjuer med löparna (alla segrarna med flera) både före och efter. Se ikapp den sändningen här.

I morgon startar tredagarstävlingen Ride-London Classique, och då är Emilia Fahlin tillbaka på världstouren för första gången sedan Gent–Wevelgem den 26 mars. Sedan dess har hon hunnit med 13 tävlingsdagar på lägre nivå och hunnit samla på sig en hel del både tränings- och tävlingsmil i benen som ska göra att hon är på en annan nivå än senast.
Tävlingen inleds med två längre etapper med en hel del småbackar (men inga större, högsta punkten är på 113 meter över havet). Den första startar i pittoreska Saffron Walden och har 150 kilometer senare målgång i Colchester, allt nordöst om London. Den andra passerar inte så långt från just Colchester, men har både start och mål och varvningar i Maldon. Den inleds med en 66 kilometer lång sträcka innan cyklisterna kommer in på ett 21,5 kilometer långt slutvarv som ska avverkas tre gånger (plus lite).
På söndag avgörs sista etappen inne i centrala London, längs Themsen, runt parlamentet och St James’s park och på The Mall – över åtta varv på en platt, knappt 10,5 kilometer lång slinga för totalt 92 kilometer.
Fahlins franska proffslag FDJ-Suez är fortsatt lite skadeskjutet och vilar dessutom flera av de riktiga kanonerna – som Cecilie Uttrup Ludwig, Marta Cavalli och Grace Brown (australiern som var en bonussekund från att totalvinna Women’s tour i Storbritannien i fjol) – från den här tävlingen, vilket kan ge mer utrymme åt Fahlin. Med sig får hon franska kvartetten Eugénie Duval, Clara Copponi, Maëlle Grossetête och Gladys Verhulst. Verhulst är en stark spurtare och vann poängtävlingen i Tour de Noramndie, Copponi spurtade hem en etapp i Women’s tour i fjol och Duval var fyra i Paris–Roubaix.
Topprankade inför tävlingen är 2021 års världsmästare Elisa Balsamo (Italien/Trek-Segafredo), 22-åriga hemmalöftet Georgi Pfeiffer (Storbritannien/Team DSM) som vann Brugge–De Panne i mars och Chiara Consonni (Italien/UAE Team ADQ). Namn som Demi Vollering, Lorena Wiebes, Annemiek van Vleuten, Elisa Longo Borghini och Lotte Kopecky saknas dock.
Eurosport sänder alla tre etapperna, med start 14.15 på fredagen (starten går 12.04), 14.00 på lördagen (starten går 12.06) och 16.00 på söndagen (starten går 16.30, så då blir det uppsnack och hela tävlingen).
Tisaren sekunder från bästa icke-Niggli-resultatet på 33 år – trots katastrofstart (och Karlsson upp i cuptopp efter andra segern på tre dagar + mycket mer)

maj 20th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med ultralöparen Jenny-Ann Ehrling är gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

1990 var Tisarens åtta i damstafetten i Tiomila, 2019 var laget tia. Undantar man de tre åren med schweiziska Simone Niggli – världens då bästa orienterare – i laget är det klubbens två enda topp tio-placeringar genom tiderna (med Niggli var laget tvåa–trea–trea 2012–2014). I dag kom Tisaren extremt nära en ny topp tio-placering – till slut skiljde nio sekunder – trots att stafetten inleddes med en riktig mardrömssträcka för Ellinor Tjernlund. Dels hade Tjernlund, som sprang EM för Sverige i somras och är en mycket habil orienterare, dragits med förkylning i veckan, dels tappade hon nästan fem minuter på en tidig bom och hamnade långt, långt bak i den långa kö av orienterare som bildas i skogen på när drygt 200 Tiomilalag ger sig ut i en masstart. Till första mellantiden var hon 136:a – och allt såg kört ut. Men efter 4,5 sträckor av vild jakt var Tisaren elva i mål.
Ellinor tog själv 25 placeringar in till första växlingen där hon var 111:a. Linnea Claesdotter tog 61 placeringar på andrasträckan och skickade ut Josefin Tjernlund som 50:e. Josefin passerade i sin tur tog 28 lag och växlade ut Lovisa Persson som 22:a – och klättrade till 16:e plats innan det var dags för Andrea Svensson att avsluta. Och Svensson fortsatte att jaga ned lag för lag och berättade efteråt att det nästan svartnade för ögonen när hon tömde allt i en vild spurt (läs min intervju med henne här). Hon lyckades passera Göteborg-Majorna, Södertälje-Nykvarn och finska Lahden Suunistajat-37, men nådde inte OK Linné (Johanna Ridefelt) och Haldens (Elena Roos) som höll undan med nio respektive elva sekunder. Så nära en nionde- eller tiondeplats alltså, trots att laget var 111:a vid första växlingen – men ändå en upplöpning av episka mått.
I mål var Kumla- och Hallsbergsklubben 17 minuter bakom segrande IFK Göteborg (som vann16 sekunder före sitt eget andralag – medan fjolårsvinnarna Nydalen på tredjeplatsen var sex minuter bakom. 10,5 av de minuterna tappade Tisaren på förstasträckan. KFUM Örebros Karin Lindgren var bästa länslöpare på förstasträckan, åtta minuter från täten men drygt två före Tjernlund. Och Tisarens egen backup Anna Hallmén, som nu sprang i ett kombinationslag, växlade som 96:a, nästan två minuter före förstalaget. I mål var KFUM näst bästa länslag på 89:e plats, medan det där kombinationslaget (som också bestod av löpare från KFUM, Lidnebygden och Djerf) slutade 121:a, Djerf 128:a och Hagaby 136:a.
Herrtävlingen startade på lördagen, men den återkommer jag till efter målgång i morgon. Hur det gick i ungdomsklassen får jag också återkomma till då, för resultattjänsten vill inte samarbeta just nu.

Tisdagsklubbens Simon Karlsson tog andra segern i långloppscupen på tre dagar, och klev därmed upp i totalledning i cupen, när han vann Hälleforsterrängen med 45 sekunders marginal till Starts Mattias Nätterlund och 54 till IF Götas Fredrik Häggmark på tredjeplatsen. Segertiden blev 34.59 på det krävande terrängloppet över tio kilometer, där Tisdagsklubbens David Lundström blev fyra på 37.06 och arrangörsklubben Hällefors LK lade beslag på femte- och sjättepltaserna i form av Fredrik Rådström (38.03) och Brian Nilsson (39.38).
Starts Petra Hanaeus vann damklassen på 43.50 – 55 sekunder före klubbkompisen Marie Dasler – och drygade därmed ut sin redan stora ledning i cupen, där Dasler är ny tvåa, från åtta till elva poäng. Få har förvisso tävlat lika flitigt som Hanaeus, vilket bidrar till den stora marginalen så tidigt på säsongen (i slutändan får man bara räkna sina tio bästa resultat, så andra kommer närma sig), men det här var andra vinsten, och de är viktiga att samla. Östansjös Maria Lithell (49.51) var trea, IFK Noras Kim Semstrand fyra (50.32), Starts Annica Sjölund femma (57.55) och Hällefors egen Marie Bergkvist sexa (1.04.24).
Noterbart också att Hällefors egen Mathilda Wiker (bra efternamn på en Hälleforslöpare!) som skrällde till sig en silvermedalj i korta terräng-DM för ett par veckor sedan nu var överlägset snabbast av alla, herrar som damer, i motionsloppet över 5,6 kilometer (som i hennes ålderskategori, F19, också var tävlingsklass), med tiden 23.50.

Hanaeus kom av förklarliga skäl inte till start i dagens upplaga av Örebro parkrun, som i fint väder lockade 85 löpare (högsta deltagarantalet femårsjubileet sedan april i fjol!), men hade hon varit med hade det sannolikt blivit en tuff kamp om snabbaste damtiden mot Kajsa Rosdal, som persade (på banan) med 20.00 (Ida Rosdal debuterade med en tid på 20.56 och Olivia Hansson sprang på 21.21). Oskar Hansson var snabbast av herrarna på 17.17, närmast före KFUM Örebro-talangen Folke Eriksson på parkrunperset 18.01.

Edvin Lindh, som tävlar för Örebroklubben Team Norra, säkrade totalsegern i Huskvarna MTB-tour med nästan en minuts marginal när han på lördagen slutade tvåa i den avslutande etappen, en shorttrack där han fick ge sig mot Team Vostroblock Evolites Jakob Söderqvist i spurten. Brorsan, klubbkompisen och örebroaren Axel Lindh blev fyra, tolv sekunder bakom Lindh och 17 från segern, på sista etappen och femma i sammandraget.
I morgon avgörs nordiska mästerskapen i mountainbike i Göteborg, med bland andra Matthias Wengelin på startlinjen.
Jansson försvarade ledartröjan i Sverigecupen, Hagabylöpare visade Tiomilaform och syskonen Thybeck kopplade kommandot

maj 1st, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Anton Johansson som gäst. Du hittar det där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcast-appen.

Marcus Jansson lyckades försvara ledartröjan i Sverigecupen i landsvägscykel – som han tog genom segern i premiärtävlingen på Kinnekulle – när andra racet i dag avgjordes utanför Malmö. I Ringenloppet fick cyklisten från Garphyttan – som är mest känd för sitt VM-guld i mountainbikeorientering i fjol – förvisso nöja sig med en åttondeplats, men fyra av cyklisterna framför, inklusive segraren Rasmus Bøgh Wallin, var danskar som inte samlat några poäng tidigare. Tävlingen avgjordes över 15 varv på en elva kilometer lång bana, och fyra cyklister fick en lucka på slutet, av dem tre från danska laget Restaurant Suri-Carl Ras. Janssons klubbkompis (i CK Hymer) Hugo Forssell var ensam svensk där framme och tog tredjeplatsen. Jansson var drygt en minut bakom på sin åttondeplats, förlorad en spurt mot danska Magnus Machholdt och hemmacyklisten Johan Lindvall om sjätteplatsen.
Jansson toppar sammandraget på 33 poäng, åtta före Bøgh Wallin och tio framför Forssell. Sverigecupen fortsätter med Giro Himledalen i Varberg nästa helgen – tempolopp på lördagen (med svenske mästaren Jacob Ahlsson på startlinjen!) och linjelopp på söndagen. Därefter återstår bara två deltävlingar – Nationaldagsloppet som kuriöst nog avgörs den 4 juni och Svanesunds tredagars i slutet av augusti.

Med allt orienteringsfokus på världscupen i Norge i helgen missade jag att rapportera från säsongens första nationella tävlingar i distriktet: Tisarträffen som i dagarna två avgjordes i Luckebo söder om Hallsberg. Med 28 sekunders marginal i lördagens långdistans, men nästan fyra minuter till godo i söndagens medeldistans, fixade Hagabys Benita Månsson en dubbelseger. OK Hällens Johanna Öberg var tvåa på lördagen och trea på söndagen, KFUM Örebros Saga Sander tvåa på söndagen och hennes klubbkompis Lovisa Gustafsson trea på lördagen.
På herrsidan visade Hagabys Filip Dahlgren och Jakob Wallenhammar form inför Tiomila som nu är mindre än tre veckor bort. På lördagen var de etta och tvåa, även om Dahlgren var nästan tre minuter snabbare än Wallenhammar (notera också att Djerfs förstaårssenior Rasmus Pettersson var tillbaka och tog en tredjeplats efter sin blindtarmsoperation). På söndagen slog Örebroboende Ravinen-fransmannen Quentin Rauturier Dahlgren med åtta sekunders marginal, men då var Dahlgren och Wallenhammar tvåa och trea.
Tävlingen innebar de två första av de åtta deltävlingarna i Örebro läns orienteringsförbunds ungdomsserie, och i 16-årsklasserna – de äldsta – kopplade Lindebygden-syskonen Thybeck greppet. Axel, som tog dubbla guld på ungdoms-SM i fjol, vann närmat före KFUM Örebros Ted Nilsson både lördag och söndag. Lovisa vann på lördagen närmast före KFUM:s Ella Kruse men fick på söndagen ge sig med 41 sekunder mot Almbys Emma Lindkvist.
Serien fortsätter härnäst med Närkedubbeln, som avgörs lördag–söndag den här veckan.

Fler bortglömda resultat från helgen:
** IF Starts Mattias Nätterlund gjorde vad som åtminstone enligt den officiella statistiken är pers på tio kilometer landsväg (det är jag lite osäker på om det stämmer, men det är åtminstone årsbästa) när han gjorde 34.06 för en 37:e-plats i Bålsta stadslopp. Heshlu Andemariam, som också tävlat för IF Start men nu bor i Stockholm sedan ett antal år (och tävlar för Keep up RC) blev fyra på 31.22 (exakt en minut från perset) – ett resultat som gav ett brons i Stockholms-DM eftersom Västerås Efrem Brhane var en av de tre före. På damsidan hade Starts Maria Nagle en slitsam dag men blev ändå 18:e på 43.00.
** Laxå OK har nu levererat fullständiga resultat från Munkastigen trailrun, och där kan man läsa att Karlskogas Camilla Bergdahl var trea på damsidan och därmed bästa länslöpare, drygt 15 minuter bakom segrande Sofia Holmgård, Kils OK. LK Gränslösts Carina Gustavsson femma och Örebro AIK:s IngMarie Johansson sexa. I stafettklassen (två–fem löpare med fria byten) vann Akeles lag med gamle JVM-orienteraren William Pommer och Hagabys Josefine Höög tio minuter före Tisdagsklubbens uppställning med bland andra Kajsa Rosdal coh David Lundström.
Öhman med monsterpers för seger i Kumla, Jansson skrällvann i Sverigecupen (i fel sport!), Gustafsson och Lysell starka i Stigtomta

april 22nd, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden där Kumlabördiga cyklisten Jacob Ahlsson som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen.

Anton Öhman försvarade sin seger från förra året i Kumla stadslopp i dag – men det krävdes nästan en minut snabbare tid över fem kilometer av 33-åringen som sedan fjolårets insats bytt klubb från Örebro AIK till Tisdagsklubben. Faktum är att hela fyra löpare var snabbare än Öhmans segertid från i fjol, 16.40: Öhman själv vann nu på 15.47, ÖAIK:s Jonas Nilsson tog andraplatsen på 15.57, Karlslunds Jimmy Axelsson var trea på 16.03 och Tisdagsklubbens Simon Karlsson fyra på 16.18.
Om alla resultat finns i statistiken som de ska så var Öhmans tid i Kumla i fjol hans personliga rekord fram till i dag, och i sådana fall bättrade han alltså det med 53 sekunder. Det är ingen dålig slipning på den nivån … Med samma förbehåll var det pers av Nilsson med 43 sekunder och av Karlsson med 28. Axelsson hittar jag inget tidigare femkilometersresultat på.
Tävlingen var årets tredje i långloppscupen, och segern för upp Öhman i ledning, en poäng före Tim Sundström och två före Erik Anfält.
På damsidan kom konstigt nog bara tolv löpare till start, och där var Starts superveteran Marie Dasler ensam under 20 minuter med 19.44. Klubbkompisen Petra Hanaeus sprang på 20 blankt, var alltså 16 sekunder bakom, och ytterligare 25 sekunder senare gick Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal i mål som trea. Haneus gick upp i topp i cupen, en poäng före Erica Lech som inte ställde upp i dag heller.
Nästa deltävling i cupen är korta terräng-DM i Östansjö den 6 maj.

Simon Karlssons fjärdeplats i Kumla, på 16.18, ska för övrigt ses i ljuset att han på förmiddagen hade dunkat in 17.52 som dagens bästa tid i Örebro parkrun. Tara Vaittinen var för första gången någonsin snabbast av damerna där, med 24.06 (Petra Hanaeus stod över och valde att fokusera på Kumla).

Marcus Jansson är mest känd för VM-guldet i mountainbikeorientering förra året, och för många andra framgångar i den sporten, men i dag slog Garphyttecyklisten till med seger i premiären av Sverigecupen i cykel, Kinnekulle energi-loppet – med hela det svenska nationella toppfältet på plats (och en hel del starka danska cyklister). Jansson, som på landsvägshojen tävlar för Linköpingsklubben CK Hymer, knäckte dem allihop den tionde och sista gången uppför Kinnekulle (målet var på toppen) och vann med fyra sekunders marginal till tvåan Eric Pedersen (Motala AIF-Serneke-Allebike) och med tio till danske Peter Asbjørn Hansen (Team IBT-Tripeak) på tredjeplatsen. Kumlasonen Jonathan Ahlsson, som liksom Pedersen tävlar för Motalas continentallag, har ett struligt år bakom sig men är en erkänt stark klättrare och knep sjundeplatsen, 49 sekunder bakom Jansson.
Det här lär vara Janssons största seger på landsvägshojen i karriären, ihop med den i Östgötaloppet 2021, och visar att han blir att räkna med in mot SM.
I morgon avgörs kriteriet Götene Grand Prix över 55 minuter plus två varv på en 1,3 kilometer lång bana, men den tävlingen ingår inte i Sverigecupen, så Jansson kommer att vara i ledningen åtminstone fram till Giro Himledalen den 1 maj.

Jonatan Gustafsson vann förstasträckan för KFUM Örebro och Jerker Lysell förde upp Hagabys nya starka laguppställning till ledning efter två sträckor när Stigtomtakavlen inleddes med nattsträckorna på lördagskvällen.
Men både Hagaby på herrsidan och Tisaren på damsidan kommer ha en hel del att jobba med när stafetten startar om i morgon bitti.
Hagaby, som hade nygamle Viktor Larsson på förstasträckan (han var tia där, 33 sekunder bakom Gustafsson men bara tolv från andraplatsen) fick nämligen se Samuel Andersson på tredjestärckan tappat fyra minuter (och tolv placeringar) tidigt på tredjesträckan. Han sprang sedan nästan jämnt med täten men gick i mål 5.12 bakom den, och det är ett rejält avstånd för Martin Regborn, som springer första dagsträckan, att försöka hämta in. Inte minst som de sex lagen längst fram är tillsammans. KFUM Örebros andrasträckeslöpare Hugo Örn, som alltså fick gå ut i ledningen, tappade 15 placeringar och fyra minuter på täten, men Jacob Eriksson på tredjesträckan sprang så bra att han kom ikapp Andersson i skogen och gick i mål fem sekunder före, vilket gör att KFUM får övernatta som bästa länslag på herrsidan med en 13:e-plats. Tisaren? De är diskade efter att Fredrik Glännefors på andrasträckan stämplat fel (Valter Pettersson var sjua på förstasträckan, fyra sekunder före Viktor Larsson och händelsevis på exakt samma tid som Örebroboende Ravinen-löparen Quentin Rauturier).
På damsidan är det bara två nattsträckor (fem i stället för sex sträckor totalt) och där övernattar Tisaren på 15:e plats, nästan 8,5 minuter bakom ledande OK Linné- (som satte landslagslöparen Johanna Ridefelt på andrasträckan, vilket borgade för ledning med över 2,5 mintuer). Faktum är att Tisarens andralag var snabbast på båda de två inledande sträckorna, och är två placeringar och 1,5 minuter före inför omstarten. Alice Johansson sprang första- och Ellinor Tjernlund andrasträckan i andralaget, Anna Hallmén första- och Lovisa Persson andrasträckan i förstalaget. Men i morgon är det idel ädel orienteringsadel i förstalaget med Josefin Tjernlund, Ellinor Tjernlund och Andrea Svensson på de tre sista sträckorna – de tre sprang ju allihop EM i somras och Svensson är dessutom uttagen till världscuppremiären.

Regerande VM-bronsmedaljören i knockoutsprint, nederländska Eef van Dongen, dök upp i Råbäck utanför Degerfors i dag och vann Boforsloppet, säsongens första nationella orienteringstävling i länet. I Sverige springer hon för Västerviks OK, som också lade beslag på segern i herrklassen genom Simon Jakobsson. van Dongen var drygt fyra minuter före Hagabys Benita Månsson, som knep andraplatsen i långdistansen. Jakobsson var mer än 7,5 minuter före tvåan på herrsidan, Tyrs Tobias Öström, medan Milans Per Eklöf som bäste länslöpare var distanserad med drygt 13 minuter. I morgon avgörs medeldistanstävlingen Letälvsträffen på samma ställe.

Markus Hallén Johansson gör verkligen allt för att suga ut det sista ur skidsäsongen. Förra helgen tävlade han ju hemma i Zinkgruvan, och i dag körde han Stora Fjälltopploppet i Bruksvallarna. Han fick förvisso nöja sig med en 47:e-plats där, drygt 18 minuter bakom segrande Gustaf Berglund över 35 kilometer, men han hade sådana som William Poromaa och Jens Burman bakom sig i resultatlistan. Nu blir det nog svårt att hitta fler skidtävlingar den här säsongen, åtminstone i Sverige.
Danielsson tappade greppet om titelförsvaret av ”årets länsåkare” i Vasaloppet – Schagerström och Ericsson först till Mora (och så gick Sverigepremiären i orientering)

mars 5th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Adam Axelsson som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcast-appen på Iphone.

Titelinnehavaren Filip Danielsson såg ut att ha avgjort det halvvägs – men i slutändan blev det Elin Schagerström som tog den bästa placeringen av en länsåkare i Vasaloppet 2023, följd av Rickard Ericsson.
Danielsson, som haft en strulig första vinter som dedikerad långloppsåkare, blev 57:a i sin debut i Vasaloppet förra året och var den av länsåkarna som orkade följa tätgruppen längst. Kanske blev det med facit i hand lite för länge. In mot spurtpriset i Evertsberg, drygt halvvägs, blev det hårdkörning längst fram, och då drog klungan som i det läget bestod av 68 man ut (Danielsson passerade som 58:a). Och därefter klev topplagen upp och började stöta på allvar, vilket gjorde att klungan aldrig återsamlades utan splittrades i molekyler. Örebroaren Rickard Ericsson, som gör sin andra fulla säsong för ett italienskt team i långloppsvärldscupen skiclassics, hade tvingats släppa någon mil innan och låg förbi Evertsberg i en grupp tre minuter bakom täten, 2.20 efter Danielsson, på 81:a plats. Men sedan höll Ericsson bättre, och strax före Eldris passerade han sin gamla klubbkompis och skiljde två placeringar – men också nästan två minuter: Ericsson 76:a på 3.53.15, Danielsson 78:a på 3.55.04.
Schagerström? Hon fick ju otacksamt nog starta från tredje led, med 1 400 (mestadels manliga) åkare mellan sig och de 70 damerna i elitstartledet, och var därför bara 86:a på toppen av backen, tre kilometer in i loppet. Men sedan plockade hon successivt placeringar hela vägen till Evertsberg, där hon var 64:a. Runt Oxbergskontrollen tröt krafterna för den nyblivna Europamästaren i skidorientering från Latorp – som är helt grön i de här sammahangen (även om hon gjort det betydligt kortare Kinesiska Vasaloppet för en handfull år sedan) – och hon föll tillbaka till en 72:a-plats på 5.18.40. Ändå en grym debut, med en placering som gjorde henne till bästa länsåkare overall. Kollega Hugo Levinsson pratade med henne efteråt, för en text ni kan läsa här. Garphyttans Josefine Wallenhammar blev 177:a på 5.47.11 och Berber IS:s Kajsa Rosdal 177:a på 6.14.54. Ytterligare tolv länsåkare tog sig in på topp 500 på damsidan. Bland herrarna slutade Vasaloppsdebuterande sprintkanonen Markus Hallén Johansson, fostrad i Zinkgruvan, och Adam Gillman, som liksom Ericsson kör hela skiclassics-cirkusen, på 109:e respektive 114:e plats på 4.00.23 respektive 4.01.05 (de två verkar ha åkt mer eller mindre hela loppet ihop, medan Karlslundskvartetten Jimmy Axelsson, Robert Brundin, Gustav Hindér och Anton Hallor (den sistnämnde den ende av dem som inte fick starta i elitledet) alla tog placeringar mellan 224 och 284. Ytterligare två länsåkare tog sig in på topp 500 på herrsidan.
Men det skulle ju vara en åttonde herråkare från länet i elitstartledet? Jo, Bill Impola fanns allt med där, men han valde att kliva av i Risberg. I det läget låg den gamle storåkaren från Kopparberg på 268:e plats.

I skandinaviska cupens final i Madona, Lettland, valde Anja Andersdotter att avstå start i den avslutande jaktstarten i dag.

Förutom en otrolig skidhelg var det här också årets nationella premiärhelg i orientering, med sedvanliga tävlingar nere i Skåne. Tisarens Moa Alsiö var en av bara två seniorer från länet som kom till start i huvudklasserna, och hon tog en tiondeplats i lördagens medeldistans och en elfteplats i söndagens långdistans. Tio respektive 16 minuter bakom Falköpings Alva Sonesson som vann båda dagarna. På juniorsidan tog KFUM Örebros Anton Kruse två femte- och en sjätteplats (det avgjordes nämligen också en nattävling på fredagen, men den sprang inte Alsiö), och i äldsta ungdomsklassen tog Lindebygdens regerande svenska mästare Axel Thybeck både en andra- och en femteplats (pallplatsen kom på natten) och KFUM Örebros Ted Nilsson en femte- och en sjätteplats.
Schagerström petad ur förstalaget – tog ännu en EM-medalj ändå (och här är alla länsmedaljörerna i Wadköpingsloppet)

februari 5th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med löparen Simon Karlsson som berättar om sin otroliga resa från nybörjare på maraton till 2.27. Finns där poddar finnas, till exempel på Spotify.

Inte uttagen till förstalaget i stafetten, men då slutade det ändå med guld för Elin Schagerström, som kom in som reserv och dominerade förstasträckan. Inte uttagen i förstalaget i mixedsprintstafetten i dag, men då slog hon och medeldistans-Europamästaren Linus Rapp till och blev ändå bästa svenska lag (och det är bästa laget som räknas, inte det som på förhand nomineras som förstalaget) – och tog EM-brons. Därmed lämnar Elin Schagerström EM med ett individuellt brons, ett guld i stafett och ett brons i sprintstafett – på fyra starter (långdistansen bommade hon på grund av matförgiftning).
I mixedsprinstafett kör åkarna tre sträckor var, och den här gången var det damerna som hade andra-, fjärde- och sjättesträckorna. Rapp var bara tolva på första, men Schagerström körde upp laget till en tredjeplats på sin första sträcka. Rapp tappade sedan förstalagets Jonatan Ståhl på sin andrasträcka, medan Schagerström åkte ikapp och förbi Estlands superstjärna Daisy Kudre Schnyder (som tog alla tre individuella gulden i det här mästerskapet). Då var laget alltså trea igen, men ändå utanför pallen eftersom svenska förstalaget var före (och bara ett lag per nation räknas. Men Rapp tog sig förbi Ståhl på herrarnas sistasträcka, och förde upp Sverige på silverplats – men på den allra sista sträckan fick Schagerström ge sig mot Kudre Schnyder (som hade en kortare gaffling, som Schagerström hade redan på sitt första varv), men viktigare: Hon höll undan – och drygade ut – till svenska förstalaget (som var de enda som hotade bakifrån). Norge var i tät mest hela tiden, och vann med 28 sekunders marginal.
Redan på fredag startar världscupenavslutningen i Beitostølen med medeldistans, och både då och i lördagens sprint gäller tävlingarna för U23-VM för Schagerström. Världscupen säsongen avslutas sedan med jaktstart på söndagen. Alla tre tävlingarna ingår också i U23-världscupen – vilket även EM-masstarten som Schagerström missade gjorde (vilket jag missförstod när jag skrev blogginlägget efter den tävlingen). Det sistnämnda innebar att både schweiziska Eliane Deininger och finländska Maria Hoskari gick förbi Schagerström i sammandraget i U23-världscupen – trots att Vintrosaåkaren vunnit tre och varit på pallen i alla de andra fem tävlingarna i vinter. Deininger toppar nu på 460 poäng, Hoskari är tvåa på 430 och Schagerström är trea på 420 inför avgörandet i Norge (det innebär att Schagerström fortfarande har allt i egna händer – skillnaden mellan tre segrar och tre andraplatser är 60 poäng). De tre väntas också göra upp om medaljerna på de två U23-VM-distanserna.

SM-veckan avslutades med längdskidstafetter, och Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson körde förstasträckan för ett starkt Offerdals-lag som kunde ha blandat sig i medaljstriden om allt studsat rätt. Hallén Johansson själv stretade på längst bak i en utdragen tätgrupp under den första halvan av den tio kilometer långa sträckan i klassisk stil, men när det bombades på i täten sprack det (bara fem lag var med hela vägen in till första växling), och Zinkgruvan-åkaren tappade till runt 20:e plats vid växling (det är fel på den officiella resultatlistan och i tv visade inte lagen längre bak, så jag vet inte exakt). Men Axel Aflodal och Max Novak på andra- och tredjesträckorna körde hur som helst upp laget hela vägen till sjundeplatsen, drygt två minuter bakom segrande IFK Mora (laget som Axel Ekström hade kört i, om han varit i form) och 1,5 från medalj.

Det blev väntade segrar och pallar i Wadköpingsloppet, även om det på damsidan tillkom ett par efteranmälda åkare som slog sig in topp fem: På herrsidan hade arrangörerna seedat smålänningen Johannes Eklöf som etta, Vedevågs Filip Danielsson som tvåa, norrmannen Per Tollehaug som trea och Skövdes Dan Moberg och Axel Bergsten som fyra och femma. Och mot den ordningen var det bara Nybros Hampus Erdin som bröt, när han slog sig in som femma. I täten hakade trion Eklöf, Danielsson och Tollehaug av övriga redan på det tredje av de tio varven runt den fyra kilometer långa slingan i Ånnabodas konstsnöspår, och sedan handlade det bara om dem. Tollehaug fick släppa in mot upploppet medan Eklöf vann spurten mot Danielsson med knappt två sekunders marginal. Moberg var drygt en minut bakom på fjärdeplatsen. Karlslunds Robert Brundin och Jimmy Axelsson och Granbergsdals Magnus Hedlund var tvåa, trea och fyra av länsåkarna med sjunde-, åttonde- och niondeplatser i tävlingen, mellan 2,5 och fyra minuter bakom täten (Brundin förlorade en spurt mot Bergsten).
Bland damerna tog stockholmaren Hilda Löf som väntat hem segern för andra året i rad, men efteranmälda Jessica Häggqvist, från Nordingrå, bet sig fast i åtta varv innan hon kroknade och tvingades släppa de där två minuterna som skiljde i mål. Karlslunds Olivia Hansson tog tredjeplatsen i ett ingenmansland – med drygt tio minuter upp och nästan lika mycket bak till Haninges Jessica Moverare (även hon efteranmäld) på fjärdeplatsen. Gravas Sofia HOlmgård blev femma medan Berber IS-duon Kajsa Rosdal och Elin Sjöberg blev tvåa och trea av länsåkarna som sexa och sjua i loppet, knappt respektive drygt halvtimmen bakom täten. Ävne Karlslunds Anna Karlberg blev topp tio.
Brundin och Hedlund fick varsin guldmedalj i veteran-SM, i H40 respektive H50, och Kopparbergs Jan Larsson Lyckholm tog guldet i H60. Karlslunds Nils-Olov Åsman – kanske mest känd som massör – tog silver i H70 distansen, men han valde sedan ensam i klassen att köra vidare ytterligare 20 kilometer.
Fler SM-medaljer till länet: Ovan nämnda Anna Karlberg och klubbkompisen Julia Höglund tog silver och brons i D40, och Mattias Fritz och Lennart Holmström, som också tävlar för Karlslund, tog silver i H45 respektive brons i H55.
Petterssons feta revansch – sprang in som tvåa på JVM (men får inget silver): ”Ett av mina absolut bästa lopp nånsin” (Och favoriterna vann i Kilsbergsleden)

november 5th, 2022

Snacka om att Valter Pettersson tog en fet revansch efter dubbelbommarna och 51:a-platsen i medeldistansen som inledde junior-VM i orientering går. När stafetten avgjordes i dag fick Tisaren-löparen förvisso springa i svenska andralaget, men han fick rollen som ankare och han sprang bäst av alla på sista sträckan och tog laget i mål som tvåa. Enda smolken i bägaren är att svenska förstalaget vann, vilket innebär att andralagets resultat räknas bort – så det blir ingen silvermedalj för Pettersson och hans lagkompisar Felix Silver (som var 19:e på förstasträckan, men bara 1,5 minuter bakom täten) och Olle Karlsson (som sprang upp laget till en sjundeplats, men tappade nästan två minuter till mot täten). Bara respektive nations bästa lag får nämligen räknas.
Men vi måste titta lite närmare på Petterssons prestation ändå: Han skickades ut alltså ut som sjua, 3.13 bakom täten (Edvin Nilsson i förstalaget hade gått ifrån med 1,5 minuter längst fram), men var uppe på fjärdeplatsen redan vid första mellantiden och jagade sedan ned andragruppen med Finland och Schweiz och spurtade ifrån dem.
”Synd bara att vi inte kan få medalj”, skriver Pettersson i sin träningsdagbok på Strava, men tillägger: ”Sjukt kul med stafett och jag gjorde nog ett av mina absolut bästa lopp i år om inte nånsin.”
Till Svenska orienteringsförbundets hemsida berättar han också lite om strategin på sistasträckan, där han inledningsvis låg bakom norrmannen Kornelius Kriszat Lovfald som till slut blev fyra:
– Jag visste från igår att jag behövde hålla lite i handbromsen. Jag låg lite bakom norrmannen och lät han sköta orienteringen på en hel del kontroller men han höll riktigt bra fart. Det var underbart att se förstalaget stå där i mål men det är lite tråkigt att bara ett lag får medalj. Men en grym laginsats av oss.
I morgon avslutas JVM, och Petterssons juniorkarriär, med långdistans. Återstår att se om han rycker handbromsen då. Man kan se tävlingen live här, och Pettersson går ut som 108:a av 127 startande, vid 13.04 svensk tid.

I Kilsbergsleden, det (knappt) 14,7 kilometer långa, klassiska terrängloppet i Karlslundsspåret blev det favoritsegrar genom silvermedaljören från sommarens maraton-SM, Erica Lech, och silvermedaljören från sommarens orienterings-EM, Anton Johansson. Båda örebroare. Lech vann med över fem minuters marginal, på 58.44, medan Anton Johansson med sina 48.35 bara var 32 sekunder från Linus Rosdal som är den bästa jag hittat genom tiderna (men jag är inte säker på att det är banrekordet). Det räckte till seger med nästan tre minuters marginal före en annan inflyttad Örebroorienterare, Erik Berzell som med 51.26 spurtade in två sekunder före Erik Anfält. Anfält var bästa distriktslöpare på herrsidan (Johansson tävlar för Blekingeklubben Orion, Berzell för Stockholmsklubben Järla) och tog därmed fulla poäng i långloppscupen, där Tisdagsklubbens Simon Karlsson (51.48) och Starts Per Arvidsson (52.42)var fyllde på ”pallen”.
På damsidan gjorde Lechs seger att hon, precis som Arvidsson tidigare, säkrat totalsegern i långloppscupen redan före finalen. Det blir hennes första seger där. Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal tog andraplatsen på 1.03.58 medan Starts Petra Haneus blev trea på 1.06.27. Marie Dasler tog fjärdeplatsen på 1.07.12 (sju sekunder före Emma Reinhed-Liljeqvist) och säkrade andraplatsen i cupen.
Långloppscupen avslutas med Lucialoppet i Vretstorp om en månad.
Alla vinnare i långloppscupen sedan starten 1999:
1999: Helene Nilsson/Johan Stunz.
2000: Lotta Lennartsson/Peter Wiker.
2001: Åsa Höög/Peter Wiker.
2002: Åsa Höög/Peter Wiker.
2003: Åsa Höög/Peter Wiker.
2004: Åsa Höög/Bertil Sundin.
2005: Karin Sennvall (numera Sennvall Forsberg)/Mathias Lidson.
2006: Helene Nilsson/Mathias Lidson.
2007: Åsa Höög/Jakob Olars.
2008: Åsa Höög/Niklas Källmén.
2009: Lotta Lennartsson/Nicklas Källmén.
2010: Karin Sennvall (nu Sennvall Forsberg)/Erik Anfält.
2011: Lotta Lennartsson/Erik Anfält.
2012: Erica Lech/Erik Anfält.
2013: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2014: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2015: Mikaela Kemppi/Erik Anfält.
2016: Mikaela Kemppi/Jakob Nilsson.
2017: Mikaela Kemppi/Per Sjögren.
2018: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2019: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2020: Inställd på grund av coronapandemin (Liduina van Sitteren och Per Arvidsson samlade flest poäng i deltävlingarna som blev av)
2021: Liduina van Sitteren/Per Arvidsson.
2022: Erica Lech/Per Arvidsson.
Flest totalsegerar: Åsa Höög (sex), Mikaela Kemppi (fem, alla i rad), Erik Anfält (fem), Peter Wiker (fyra), Liduina van Sitteren (tre och flest poäng under pandemiåret), Per Arvidsson (fyra och flest poäng under pandemiåret).

40 löpare valde i stället för Kilsbergsleden att springa Örebro parkrun (flera i Halloween-utstyrslar), och av dem var Anna Mendelsson (21.30) och Andreas Kjellin (19.46) allra snabbast.
Wikers bästa terrängresultat sedan 2016, Johansson förlorade spurt kostade 5 000 kronor och Lech och Axelsson tog storsegrar på hemmaplan

oktober 23rd, 2022

Louise Wiker toppade lördagens åttondeplats på fyrakilometersloppet vid terräng-SM på Grimstafältet med en sjundeplats i söndagens tiokilometerstävling (på samma tid som sexan Louise Jernberg). Den Hälleforsbördiga veteranen, som bland annat har två friidrotts-VM på meritlistan och som sedan snart 20 år representerar Stockholmsklubben Hässelby, var med tiden 37.34 över tio rätt sugande kilometer gräslöpning drygt 2,5 minuter bakom överlägsna segraren Samrawit Mengsteab, Hälle, och knappt 1,5 minuter från medalj. Sjundeplatsen var Wikers bästa individuella placering på terräng-SM sedan bronset på det korta loppet 2016, och ihop med Kerstin Axelsson och Ida Blom (22:a och 23:a) räckte det dessutom till lagmedalj för andra dagen i rad (i går ett silver, i dag ett brons). De här två loppen är det bästa Wiker – som hunnit fylla 43 och gå igenom minst en skadeperiod sedan SM-bronset i maraton 2020 – presterat i år. ”Den här helgen ska jag ta med mig in i grundträningen. Jag är så nöjd utifrån mina förutsättningar. Två lopp på toppen av min nuvarande nivå får jag vara nöjd med när det är SM”, skriver hon på instagram.
Liduina van Sitteren slutade på 20:e plats på 39.20, alltså knappt två minuter bakom Wiker, och på herrsidan blev Heshlu Andemariam, som startade sin löparkarriär i Örebroklubben IF Start, 30:e man på 33.17 (knappt fyra minuter bakom Turebergs Andreas Almgren som liksom Mengsteab vann för andra dagen i rad).

Örebroaren och EM-silvermedaljören Anton Johansson gick ut som trea i jaktstarten som avgjorde elitseriesäsongen i orientering i dag, nästan fem minuter bakom ledande Gustav Bergman men med drygt en halvminut bak till närmaste jagande löpare. Men mellan de 21:a och 23:e kontrollerna anslöt Emil Svensk bakifrån, och sedan hängde de ihop hela vägen in till mål där Svensk tog tredjeplatsen med fem sekunders marginal via en långspurt (en spurtförlsut som kostade Johansson 5 000 kronor eftersom en tredjeplats i swedish league ger 10 000 kronor i prispengar, en fjärdeplats bara 5 000). Bergman vann trots att han, efter en förkylning, tappade nästan hela 3,5-minutersförsprånget till Simon Imark (bara 13 sekunder blev kvar) som ändå aldrig såg Bergmans rygg förrän upploppet (och då var det för sent). Johansson och Svensk tog in ännu mer och minskade avstånd fram till Bergman med nästan fyra respektive över 4,5 minuter. Regerande Europamästaren i just långdistans, Martin Regborn, startade som sexa, nästan 7,5 minuter bakom Bergman, och sprang i ett ingemansland. Tog in nästan tre minuter men blev kvar på sjätteplatsen hela vägen, med drygt tre minuter upp och 1,5 ned. Jonatan Gustafsson var en av dagens vassaste klättrare, från 31:a till 20:e plats, medan Jerker Lysell låg tolva innan han stämplade fel på 18:e.
Tisarens Andrea Svensson sprang på sekunden lika snabbt som världsstjärnan Tove Alexandersson på dagens tävling, men blev ändå kvar på den sjätteplats hon startade på efter en förlorad duell mot Stora Tunas Tilda Östberg över de sista tre kontrollerna. Alexandersson tappade för övrigt sin ledning i en spurtduell – Karolin Ohlsson kom ikapp och gick ifrån med fem sekunder från sista kontrollen och in i mål för fjärde raka totalsegern i swedish league. Josefin Tjernlund, som startade som nia, fick någon sorts problem drygt halvvägs in i loppet (hon låg i det läget elva) och valde att bryta en stund senare. Systern Ellinor Tjernlund blev i stället näst bästa länslöpare på damsidan med en 17:e-plats (tappade från tolfte) före Lovisa Persson på 22:a (samma position som hon startade på).
Valter Pettersson gick ut som trea, 1.24 respektive 44 sekunder bakom Växjös Noel Braun och Bredaryds Axel Elmblad i H20-klassen, men lyckades aldrig ansluta till tätduon. I stället tappade hade han över sex minuter upp till andraplatsen i mål (och nästan sju bak till fjärdeplatsen), så tredjeplatsen blev helt odramatisk (Elmblad sprang förbi Braun och vann med 33 sekunder). Petterssons klubbkompis i Tisaren, Fredrik Glännefors, avancerade hela vägen till fjärdeplatsen (startade som sexa) via en stark avslutning medan Djerfs Rasmus Pettersson tappade från femte till tionde (han var bara ielva sekunder från sjätteplasen, men drog kortaste strået i spurtuppgörelsen i den femmannagruppen).
För de allra flesta elitorienterare var det här säsongens sista tävling, men en sådan som Alexandersson ska snabbt ladda om för VM i traillöpning.

Länets, sett ur ett nationellt perspektiv, vassaste löpare just nu, Erica Lech, kom till start i Wadköpingslöpet, och därtill tillkom en hel del habila namn som gjorde att startlistan i slutändan inte alls blev så skral som jag befarade tidigare i veckan. Lech vann så klart enkelt, ledde med 47 sekunder efter det första av de två krävande femkilometersvarven och höll sedan nästan på sekunden samma fart på andra varvet medan tvåan Kajsa Rosdal tappade 1,5 minuter på sitt eget tempo och var drygt tre minuter efter i mål (men hon var ändå drygt två minuter före Starts Marie Dasler i mål, Dasler som i går tog silver i D50-klassen på terräng-SM och nu sprang ikapp och förbi Karlslunds Lena Hasselgren Lindsten på andra varvet för en ny pallplats). Tiderna på topp tre: 41.05, 44.21 respektive 46.31 över milen på rätt ordentligt kuperad och bitvis lite teknisk trail.
Bara tre herrar var snabbare än Dasler: Arrangörsklubbens Jimmy Axelsson som programenligt följde upp tredjeplatsen i Åstadsloppet (som gav silver i halvmaraton-DM som bästa länslöpare) på 35.42. Start-duon Andi Mghele Moyo och Johan Ingjald tog andra respektive tredjeplatserna på 40.20/40.38 efter att ha gjort en hel del av loppet tillsammans.
I långloppscupen innebär Lechs seger att hon nu tar över ledningen, på samma poäng med med fler segrar än Dasler (45–45 i poäng, 6–1 i segrar). Dasler har nu nått tio tävlingar och måste alltså börja räkna bort ett resultat för varje ny tävling hon ska räkna, och med en femteplats (två poäng) som sämsta resultat behöver hon alltså minst en fjärdeplats för att återta ledningen. Therese Persson, som blev sjua och utan poäng i dag, är alltjämt trea i cupen på 38 poäng. Tre deltävlingar återstår, närmast långa terräng-DM (med extra DM-poäng, så där räcker det för Dasler att vara sexa om Lech inte kommer till start) i Vretstorp nästa helg.
ÖAIK:s stafettdominans bröt – och stora ledningar för länsnamnen halvvägs i sexdagarsloppet

september 7th, 2022

I kväll avgjordes årets andra – och sista – stafett i långloppscupen, men efter storslamen i Stripastafetten senast bröts faktiskt Örebro AIK:s dominans något i Spartacusstafetten i Karlslundsspåret (där sträckorna för tremannalagen är sex, tre respektive nio kilometer långa). På damsidan tog ÖAIK förvisso en lika överlägsen (nästan åtta minuters marginal över 18 kilometer) som väntad seger med ett till två tredjedelar likadant lag som vann i Stripa – Siri Englund tog andra- och Erica Lech tredjesträckan medan Julia Johnsson hade bytt från förstasträckan i mixedlaget (seger i Stripa) till samma sträcka i damlaget här. IF Start, med en stark laguppställning i form av Petra Hanaeus, Lisa Brorson och Maria Nagle, tog andraplatsen medan Tisdagsklubben, med Kajsa Rosdal (delad tvåa på försa sträckan), Emma Lundström och Elin Sjöberg knep tredjeplatsen.
På herrsidan blev det desto tajtare mellan IF Start (som förstärkt laget med Linus Wedin och Per Arvidsson jämfört med Stripa, och plockat över Hugo Örn från mixedlaget), KFUM Örebro (som inte hade några herrar alls till start i Stripa men nu mönstrade starka trion Rasmus Ahlgren, Oskar Hansson och Axel Sandberg) och Tisdagsklubben (som inte hade någon alls till start i Stripa, men nu John Lundström, Solomon Gebrab och David Lundström). John gick loss på förstasträckan, och skickade ut Gebrab i åttasekundersledning, och han drygade ut till 15 sekunders ledning före Hansson inför sista sträckan. Men Arvidsson, som toppar långloppscupen individuellt, sprang ikapp de nästan 1,5 minuter han var bakom på de sista nio kilometerna, passerade både David Lundström och Sandberg och vann med tio sekunders marginal (KFUM tvåa, Tisdagsklubben trea). Örebro AIK, som vann med två tredjedelar samma lag i Stripa, blev fyra nu.
Och i mixed? Jo, där tog Start också segern, efter en dominant insats av Johan Ingjald, Emma Reinhed Liljeqvist och Elias Zika. Ledning från start till mål och seger med drygt 5,5 minuter före Hagaby på andraplatsen och Kumla SF på tredjeplatsen.
Stafetten ger bara poäng i långloppscupens klubbtävling. Nästa individuella tävling i cupen är halvmaran Norasjön runt på lördag.

137,5 kilometer det första dygnet och 128,1 det andra blev till 120,7 kilometer det tredje dygnet för degerforsaren Filip Andersson i sexdagarstävlingen i skånska Viadal. Det innebär att han återigen sprang längst av alla, men att han fortsatte tappa mot det svenska rekordet som nu med största sannolikhet är utom räckhåll. Andersson har tagit lite för långa nattvilor och inte riktigt kunnat hålla farten, och när han passerade vid halvvägs vid lunchtid i dag låg han 33,7 kilometer bakom målet på 42 mil. Nu vid 21-tiden har han tappat ytterligare ungefär en mil jämfört med ursprungsmålet. Men i tävlingen är han nästan sex mil före tvåan, Tommy Tedelund. På damsidan kom Lindesbergsbördiga Elin Engström igång och sprang lite igen, i dag, och har därmed hållit tredjeplatsen. Men 54-åriga karlskogingen Regina Johnson har dragit upp en totalledning på över fem mil nu. I fjol sprang hon drygt 543 kilometer för en fjärdeplats, i år hade hon avverkat 306,7 kilometer halvvägs.

Anmälningstiden till helgens långdistans-SM i Bjursås, norr om Falun, har gått ut. För Martin Regborn blir det en genomkörare inför världscupfinalen i Schweiz i början av oktober. Men för Jonatan Gustafsson, Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund, Jerker Lysell och Anton Johansson blir det sista chansen att knipa en plats just dit, eftersom de två sista dam- och tre sista herrplatserna ska besättas efter helgen. Alla länets topplöpare är anmälda till tävlingarna. Valter Pettersson, som verkar få en ny chans på skogsdistanserna i JVM i vinter, ställer upp i H20-klassen (och har medaljchans) och bland de intressanta namnen finns också Fredrik Glännefors (H20) och Lovisa Persson. Det är kval på lördag och final på söndag.
Redan på fredag startar ungdoms-SM på Gålö (en halvö i Stockholms skärgård) med sprint – sedan avgörs långdistans på lördag och distriktsstafett på söndag.
Så gick det för Fahlin i Frankrike – och Sjöberg vann Blåbergsloppet (plus: de jagar världscupplatser i sprint-SM)

maj 13th, 2022

Jag lyckades inte få tag i någon sändning från Emilia Fahlins tävling i Frankrike i dag – La classique Morbihan – så jag får mer eller mindre gissa mig till hur det såg ut utifrån resultatlistan. Det verkar hur som helst ha spruckit i backen upp mot mål, vilket inte var oväntat eftersom den var över kilometern lång. De första tio i mål har alla mer eller mindre olika tider medan den stora klungan var drygt två minuter och 20 sekunder efter. Topp tre samlade inom fyra sekunder och topp sju inom 26. Fahlins stall FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope hade med Grace Brown där framme, men inte allra längst fram – hon var fyra, 20 sekunder bakom skrällsegrande cypriotiskan Antri Christoforou – en 30-åring som har vunnit elva inhemska mästerskap och några småtävlingar i Israel och Ukraina men utöver det hade en 40:e-plats i Liège-Bastogne-Liège som bästa merit fram tills i dag. FDJ hade med alla sex cyklisterna i stora klungan (eller ännu längre fram) och Fahlin rullade i mål som 34:a efter att ha hjälpt lagkompisarna.
I morgon är det dags för Grand prix du Morbihan som har precis samma avslutning. Och FDJ har precis samma lag då.

Någon resultatlista från Blåbergsloppet, den lilla mysiga trailtävlingen som på fredagskvällen avgjordes på stigarna runt Gårdsjötorp och via Kilsbergens högsta punkt, har jag inte fått tag på, men av instagram-uppdateringar att döma har jag listat ut att Elin Sjöberg (minns att hon vann Örebro crazy trailvan 2019, minns inte så mycket mer – men uppenbarligen vass när det blir tufft) vann damklassen närmast före Sofia Dahl och Carina Gustavsson. Återstår att se om vi får lite tider och herresultat vad det lider.

I morgon drar sprint-SM-helgen i orientering igång på Hisingen med knockoutsprinten (orienteringens nyaste disciplin som SM-debuterade i fjol) – och det är ju en disciplin där inte bara Martin Regborn utan också Jonatan Gustafsson håller världsklassnivå i sina bästa stunder. Två örebroare att hålla koll på, alltså. Tisaren kommer dock med överlägset största truppen av länsklubbarna – förutom toppkandidater som Andreas Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlund och Lilian Forsgren har de också med Oskar Andrén, Lovisa Persson, Moa Alsiö, Anna Hallmén och Daniel Forsgren. KFUM Örebro kommer, förutom Gustafsson, med William Seguraoch Melker Forsberg.
Löparna på herr- respektive damsidan är uppdelade på tre kvalgrupper, som avgörs på morgonen. Topp tolv från varje grupp (de innehåller upp till 38 löpare) går vidare till kvartsfinalerna som avgörs på eftermiddagen. Från de sex kvartsfinalerna, med sex löpare i varje, går topp tre vidare till semifinal, och från de tre semifinalerna går topp två vidare till finalen.
SM-helgen i Göteborg, som är uttagningstävling till världscuppremiären i Borås, avslutas med vanlig sprint på söndag.

På lördagen avgörs också en hel del tävlingar hemma i länet: I Hällefors rullar långloppscupen vidare med fina och kuperade tiokilometersloppet Hälleforsterrängen med David Lundström, Fredrik Rådström, Björn Eriksson och Johan Ingjald bland de föranmälda på herrsidan och Therese Persson och Maria Lithell bland de få på damsidan.
Inne i Örebro bjuds både på frontyard-varianten Sommarro snabbare (spring 2,6 kilometer på 26 minuter, sedan 25, sedan 24, sedan 23 …) med Antje Wiksten, Lisa Brorson och Anna Karlsson bland de startande på damsidan och Ola Backlund som en av favoriterna på herrsidan (där jag inte känner igen skitmånga namn).
Dessutom är det precis som alla lördagar Örebro parkrun, och där ska Fredrik Johnsson inleda sin tolvtimmarslöpning för Barncancerfonden.
Och så är det dags för Örebro kanotföreninges propagandatävling Örebro Black river games med massor av discipliner.