Etikett: Johan Aronsson

Andrén sprang upp Tisaren i topp på Tiomila – och Wengelin näst bäste svensk på NM

maj 21st, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med ultralöparen Jenny-Ann Ehrling är gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Vilken Tiomila det blev, även om Hagaby inte lyckades leva tupp till sina egna högt ställda förväntningar om bästa resultat under 2000-talet. Det var en 29:e-plats från 2001 och händelsevis blev det ett länslag just på 29:e-platsen i årets Tiomila som avgjordes i Skellefteå lördag–söndag – men inte Hagaby utan Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren som försvarade titeln som bästa länsklubb. Och mycket mer än så: De ledde faktiskt hela tävlingen efter fyra sträckor, efter klassiska ”långa natten” där Gustav Hindér, Valter Pettersson och Johan Aronsson såg till att skicka ut Oskar Andrén i tätklungan och den löpstarke Hallsbergssonen, som sprungit världscup för Sverige och siktar mot höstens EM, bidade sin tid i kön bakom OK Linnés Lukas Liland och sedan dundrade ifrån allihop till sista skogskontrollen och skickade ut juniorlandslagsmeriterade förstaårssenioren Fredrik Glännefors i elvasekundersledning.
Om det berättar Andrén mycket mer i en text ni hittar här.
Ungefärs halvvägs in på sträckan tvingades Glännefors släppa tätgruppen, men vid nästa växling var han fortfarande sjua, en placering som Martin Gajda höll, och Mykyta Zviahin tappade bara två placeringar på sjunde. Men många av de andra topp 30-lagen var byggda på ett annat sätt, med de starkaste löparna i slutet, medan Tisaren var tunna i den änden (Daniel Attås och Erik Fernlund hade lämnat återbud på torsdagen, vilket bidrog). Anton Hallor (numera mer känd som skidåkare!) tappade åtta placeringar på åttonde, veteranen Tomas Hallmén fyra på den korta niondesträckan och Jan Gajda åtta placeringar till på sistasträckan. Men en 29:e-plats är verkligen inte fy skam.
Hagaby låg på 66:e plats när Oskar Eklöf på åttondesträckan råkade springa förbi en kontroll på en snitslad vägsträcka (alltså en kontroll som inte vållade några som helst problem), och 56:a (50 minuter bakom Tisaren) när Kalle Karlsson kom in efter nionde och fick reda på att laget var diskat. Martin Regborn sprang ändå sista, men det är väl tveksamt om han tog i för fullt när han visste att laget redan var diskat. Den insats han ändå lade in hade räckt till en 46:e-plats. Innan Eklöfs fadäs hade Filip Dahlgren sprungit upp laget från 46:e till 30:e plats på långa natten (12,5 minuter bakom Tisaren i det läget), men sedan hade Love Sintring, Sebastian Månsson och Andreas Yngström tappade placeringar på de följande sträckorna.
Näst bästa länslag blev i stället KFUM Örebro, med en 85:e-plats. I deras lag stack så klart VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson ut, han sprang upp laget från 88:e till 21:a plats – och tog in över fyra minuter på täten – på andrasträckan. Även Tomas Rusý på sjättesträckan plockade placeringar, övriga tappade några var på vägen mot 85:e.
Norska NTNUI vann tävlingen efter att Eirik Langedal Breivik ryckt ifrån på åttonde sträckan och Jørgen Baklid och Elias Jonsson förvaltat läget på de två sista. Finska Tampereen Pyrintö var knappt två minuter bakom efter drygt tio timmars orientering, medan fjolårsvinnarna OK Linné, från Uppsala, tog tredjeplatsen, ytterligare 19 sekunder bakom.
Det fanns inga länslöpare i lagen på topp tio, men örebroaren Anton Johansson sprang sistasträckan för Blekingeklubben OK Orion, som blev elva, och Quentin Rauturier sprang långa natten för Stockholmsklubben OK Ravinen, som slutade på tolfte plats.
Och så måste förstås Axel Thybeck nämnas, Lindebygdens 16-åriga talang som fick testa förstasträckan. Han blev 87:a där, gick i mål i en grupp med Djerfs juniorlandslagsmeriterade förstaårsjunior Rasmus Pettersson (åtta sekunder före Thybeck) och KFUM Örebros startman Hugo Örn (tre sekunder bakom Thybeck).
Karlskogaklubben Djerf gick för övrigt samma öde till mötes som Hagaby och blev diskat efter någon kontrollmiss, men ännu lite grymmare eftersom deras miss kom på sistasträckan där unge Linus Bodin-Liliegren sprang. Laget låg 132:a efter nio sträckor och hade Bodin-Lilieegren hade fört upp laget till en 119:e-plats, vilket hade varit klubbens bästa placering i modern tid.
I gårdagens blogginlägg lovade jag också en uppdatering kring ungdomstävlingen: Där tog Lindebygdens Lovisa Thybeck, som sprang sistasträckan i ett kombinationslag, in drygt två minuter på Ella Kruse på sistasträckan, men Kruse höll ändå undan och såg till att KFUM Örebro blev bästa länslag med en 28:e-plats. Förutom henne ingick Ted Nilsson (femma på förstasträckan), Henning Janegren, Morris Fredriksson, Julia Ekdahl och Alva Nilsson i laget som var knappt 7,5 minuter bakom segrande IFK Göteborg i mål. Thybecks lag slutade 31:a, till slut drygt en minut bakom KFUM. Djerf blev 50:e.
Nästa helg blir det mer orientering och mer Oskar Andrén – då avgörs sprint- och sprintstafett-SM i Lund.

Örebroaren Matthias Wengelin och Edvin Lindh, som tävlar för Örebroklubben Team Norra, var tvåa och trea av svenskarna när nordiska mästerskapen i mountainbike (crosscountry, alltså OS-disciplinen) avgjordes i Göteborg i dag – men totalt sett fick de nöja sig med 14:e och 15:e plats i ett tufft startfält. Över 76 minuters cykling blev de slagna med nästan sex minuter av danske stjärnan Sebastian Fini Carstensen som tagit EM-silver två år i rad (och som har tre VM-medaljer i lagtävlingar). Bäste svensk var Varbergs André Eriksson på niondeplatsen. Bara 28 man lyckades hålla sig kvar på ledarvarvet och därmed slippa bli avplockade, varav tolv svenskar. Bland dem också örebroaren Axel Lindh, som var 22:a man i mål. På juniorsidan, där det också tävlades om NM-medaljer, tog David Stomberg en finfin 14:e-plats, sex minuter bakom Serneke-Allebikes Edvin Elofsson som fixade svenskt guld.
Ny vurpa av Fahlin (men ingen fara), Nilsson trea i Sverigecupen, sex JSM-medaljer till Winners 16-åringar och Svensson och Rauturier imponerade

mars 26th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Rebecca Högberg som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Ihpone.

I slutändan blev det ingen rolig dag för Emilia Fahlin – eller för FDJ-Suez-stallet i stort – när världstourtävlingen Gent–Wevelgem avgjordes i dag. Efter att redan ha varit i backen i UAE Tour (en våldsam krasch i 55 kilometer i timmen) och i Ronde van Drenthe (där hon i lägre fart inte kunde undvika cyklar och cyklister som redan låg på vägen) var det dags för säsongens tredje vurpa. Med 62 kilometer kvar, i en kullerstensbeklädd vänstersväng genom en liten by, blev det tumult framför och örebroaren gick in i cyklister som redan gått omkull. Ingen fara med kroppen, men cykeln funkade inte att fortsätta med, och hon tvingades bryta.
Över huvud taget var det många vurpor i tävlingen, beroende av det dåliga vädret i kombination med de tajta vägarna, och flera av Fahlins lagkamrater var också omkull. Många av favoriter gick ned i en våldsam högfartskrasch med tre mil kvar, och då hade redan schweiziska tempostjärnan Marle Reusser (Team SD Worx) kommit loss i tät (uppför sista backen, Kemmelberg med 45 kilometer kvar). Jakten på henne blev totalt oorganiserad, och hon vann till slut med nästan tre minuters marginal. FDJ:s Clara Copponi var sjua i klungspurten om andraplatsen, åtta totalt.
För Fahlin väntar nu en tävlingsledig vecka. Nästa helg, den 9 april, är det sedan dags för hennes debut i Paris–Roubaix.

Både karlskogingen Simon Nilsson och Garphyttans Ida Bervenståhl körde upp sig rejält när tävlingshelgen – och hela Sverigecup-säsongen – avslutades i Boden i dag. Nilsson från 22:a till tolfte plats i herrarnas äldre juniorklass (H20) genom att åka jämnt med Elias Danielsson i täten och snabbare än i princip alla andra över 15 kilometer fristil (till exempel tappade tvåan Anton Grahn, IFK Mora, långt över en minut på Danielsson). Därmed var Nilsson i slutändan bara 22 sekunder från pallen, efter att ha varit 1.41 från topp tre från start. Resultatet räckte dessutom för att han skulle säkra tredjeplatsen i sammandraget bakom just Danielsson och Grahn. Framför allt var ju inledningen på säsongen strålande för Nilsson, det var den som tog honom till junior-VM.
Bervenståhl körde upp sig från 20:e till 16:e plats, och tappade bara drygt en minut på täten (där Sofia Pedersen, Järpens SK, körde in 18 sekunders lucka och vann) över tio kilometer. Klubbkompisen Nelly Mårtensson behöll den 24:e-plats hon startade på. Bervenståhl är den av länsåkarna på damsidan som åkt full säsong i Sverigecupen i år (Mårtensson missade en del på grund av skidorienterings-JVM, liksom Elin Törnqvist, som stod över i dag, på grund av skada och långloppssatsning) och slutade på 15:e plats i sammandraget.

Det blev en åttondeplats för SK Winners Ola Röjler på 1 500 meter när skridsko-SM – i sprint, allround och distans – avgjordes i nya hallen i Karlstad i helgen (med 2.19,16 – Wilhelm Ekensskär tog guldet på 1.59,09). Det var enda resultatet som noterades av en länsskrinnare i huvudklasserna. Men på juniorsidan fick blott 16-åriga örebroaren David Stomberg med sig fem medaljer hem: Silver på både 3 000 och 5 000 meter och brons på 500, 1 500 och i allround. Han gjorde 45,98 på 500, 2.20,86 på 1 500, 4.51,05 på 3 000 och 8.23,93 på 5 000 – personliga rekord på samtliga distanser.
Dessutom knep lika unga (eller, hon är född 2007 och Stomberg 2006, men båda är just nu 16) Cornelia Appelgren, från Skyllberg, SM-brons på 1 000 meter med 1.51,32 (hon var fyra på alla övriga distanser, men bara två hundradelar från ett brons även på 500). Säkert extra skönt med en medalj för Appelgren eftersom hon var fyra på samtliga distanser och i sammandraget på sitt sista ungdoms-SM, i Västerås i februari. Nu persade hon på 3 000 meter, med 5.58,60. Övriga tider 53,12 på 500 meter och 2.49,90 på 1 500.
På veteransidan delas bara en uppsättning medaljer ut, och där blev Lars-Erik Larsson fyra i M55-klassen – men han var faktiskt snabbast av alla på 500 meter (44,49) och trea på 1 500 (2.25,80).

Måsenstafetten utanför Nyköping (eller kanske egentligen utanför Oxelösund?) brukar vara första genomköraren inför Tiomila, men med stora delar av länets orienteringselit på läger i Frankrike var det främst Tisarens damlag som fick sig någon typ av genomkörare i dag.
De matchade systrarna Tjernlund, en säsongsdebuterande Andrea Svensson och Nina Hallor. Josefin Tjernlund på förstasträckan tvingades släppa drygt en minut till Malungs tjeckiska VM-löpare Vendula Horcickova och två andra löpare på försatsträckan, men skickade ut Hallor som fyra. Hon, som är rätt oerfaren på den här nivån, tappade drygt drygt nio minuter mot täten och fick se 15 lag försvinna förbi, men Ellinor Tjernlund sprang in tio placeringar på sin sträcka (där hon gick jämnt med täten) och Svensson plockade ytterligare tre genom att vara snabbast av alla på sistasträckan. Det gav en sjätteplats i mål, drygt fem minuter bakom Linköping OK.
På herrsidan blev det en elfteplats för ett Tisaren-lag med Fredrik Glännefors, Johan Aronsson, Daniel Forsgren och Valter Pettersson. Förstaårssenior Pettersson imponerade mest med sjunde bästa löptid på sistasträckan, där han plockade två placeringar. Örebroboende fransmannen Quentin Rauturier vann förstasträckan för Stockholmsklubben OK Ravinen, som vann hela stafetten med över sex minuters marginal efter kross av Gustav Bergman på sistasträckan.

I helgen avgjordes också Marsspelen, en av säsongens största friidrottstävlingar, i Tybblelundshallen – för första gången med inomhus-veteran-DM som en integrerad del av programmet. På löparsidan bjöds på 800 och 3 000 meter, och följande länslöpare blev distriktsmästare: Starts Annica Sjölund (i K55, på både 800 och 3 000 meter, med 3.15,47 respektive 14.24,43), Örebro AIK:s Pär Johansson (i M45, med 2.15,40 på 800 meter), IFK Noras Rodney Hundermark (i M50, på både 800 och 3 000 meter med 2.16,87 respektive 10.16,03), Örebro AIK:s Mikael Waldenborg (i M40, på både 800 och 3 000 meter med 2.25,58 respektive 10.54,87), Starts Mikael Hansson (i M60 på både 800 och 3 000 meter med 2.35,72 respektive 11.22,77), Örebro AIK:s Henrik Hellborg (i M45, med 11.25,66 på 3 000 meter) och Starts Roger Sköldqvist (i M55, med 12.13,44 på 3 000 meter). Den ende som fick nöja sig med ett silver var Starts Lars Lanneborg som blev tvåa på 3 000 meter i M55-klassen, större var inte startfälten.
Seniorerna sprang 800 meter, men där fanns inte en enda länslöpare till start. Men Åsbros Albin Wallgren var snabbast på 800 meter (2.25,13) och tvåa på 1 500 (5.01,51) i P17-klassen, KFUM Örebros Wera Falk var tvåa på 800 meter i F17 (2.29,12) och Östansjös Ester Skoglund trea på 1 500 meter i samma klass (5.34,07).
Regborn och Persson snabbast när Ullmax vinterserie drog igång

november 27th, 2022

”Goodpace”, vad är det egentligen? Jag får fråga Martin Regborn nästa gång jag springer på honom (vilket bör bli på tisdag), men jag antar lekmannamässigt att det är ett rätt hårt tempo som ändå känns bra. Nåväl, enligt hans träningsdagboken var det den ansträngningsnivån han låg på när han sprang hem första deltävlingen i Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) uppe i Nora i dag. I mål var Europamästaren från Örebro drygt tre minuter före tvåan Erik Berzell (som numera bor i Örebro men alltjämt tävlar för Järla) och hade nästan 5,5 ned till trean Jonas Andersson (Kils OK). Regborns VM-meriterade klubbkompis (i Hagaby) Filip Dahlgren var fyra, 6.24 bakom, och Tisarens Johan Aronsson femma, 9.21 efter (Lindebygdens Axel Thybeck, som är på väg upp i den äldsta ungdomsklassen H16, kände på seniormotstånd och blev sexa, knappt tolv minuter bakom Regborn).
Bara fyra damer kom till start i den för året (och därmed för dagen) helt nya tävlingsklassen över samma långa bana som elitherrarna springer: Tisarens Lovisa Persson var snabbast av dem, nästan 4,5 minuter före Ida Hylander (Regborns sambo som alltså bor i Örebro, men tävlar för Nyköpings OK) och knappt sex före Emma Ling (som också bor i Örebro men tävlar för IKHP Huskvarna).
Torsdagen den 8 december avgörs andra deltävlingen, den första som lever upp till epitetet ”Nattcupen” (i dag löptes det ju i dagsljus). Då i Lindesberg. De sex sista deltävlingarna äger rum efter nyår.
Men redan på tisdag finns chans att springa nattorientering i länet då andra deltävlingen i Värmlands motsvarighet till Ullmax vinterserien, Kylklampen, arrangeras av OK Djerf i Karlskoga.
Karlssons sensationella pers i världsrekordmaran, dubbla pallplatser på Lidingö och Petterssons nya DM-medalj

september 25th, 2022

Ingen missade väl att Eliud Kipchoge sänkte sitt eget världsrekord i maraton med halvminuten i Berlin marathon i dag (59.51 på första halvan på väg till 2.01.09). Men faktum är att en örebroare också gjorde avtryck i loppet. 29-årige Simon Karlsson, som tävlar för Tisdagsklubben och som tidigare gjort tre maror på 2.38-2.39, dunkade till med 2.27.59 (brutto, vilket är det som räknas i statistiken, från start- till mållinje hade han 2.27.48). Ett fläskpers med över tio minuter som gav honom en 111:e-plats i världens snabbaste mara (och sjätte bästa svensk). Dessutom splittade han nästan perfekt: Han gjorde första halvan på 1.13.55 och andra på 1.14.04 med femkilometerna 17.32–17.37–17.37–17.29–17.36–17.29–17.26–17.53 (och 7.30 på sista 2,2). Bara sju Närkelöpare har sprungit snabbare genom alla tider, och bara tre sedan det glada 80-talet: Erik Anfält, Jonas Nilsson och Thomas Chaillou. Det är anmärkningsvärt på flera sätt, inte minst då Karlssons veckogamla halvmarapers är 1.12.20 (nu startade han alltså på 1.13.55 och höll!) och att han bara var 40:e man på Stockholm marathon i somras med 2.39.46. Den utvecklingen skojar man inte bort!

Lidingöloppet fortsatte i dag med ungdomsklasserna (utom 17-åringarna som sprang i går), och Starts terräng-starka Linus Wedin blev tvåa i 15-årsklassen (trea i 14-15-åringarnas lopp), 24 sekunder bakom Jönköpings Emil Ling. Wedin gick in på fina 19.57 över sex inte särskilt platta kilometer. Dessutom var Almbys Sixten Widmark trea i P14-klassen (tia totalt i samma lopp) på 21.04. IFK Noras Kim Semstrand var tolva i F15 med 26.59.
På seniorsidan blev Noras Kristalina Smårs (triathleten som har totalrekordet i En svensk klassiker) åtta i tiokilometersloppet (Rosa bandet-loppet) med 42.41, knappt 3,5 minuter bakom segrande Madeleine Larsson (IKHP).

Nyblivne juniorlandslagsorienteraren, och JSM-medaljören, Rasmus Pettersson från Karlskoga följde upp med ett nytt silver när Värmlands DM-säsong avslutades med långdistans utanför Skattkärr på söndagen. Precis som i fredagens nattävling ställde Pettersson upp i seniorklassen, men fick se sig slagen av Kils Viktor Skoog med 77 sekunder i en tät tävling. Förra Tisaren-löparen Helena Andersson, som bor i Karlstad och numera tävlar för OK Tyr där, tog damguldet drygt fem minuter före Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson. Pettersson får nu ladda om för Europacupen för juniorer i Tyskland nästa helg.
I KFUM-träffens medeldistans, med start och mål i Klockhammar, vann Örebroboende SOK Vilja-orienteraren Elin Rindstig med nästan tre minuter. Tisarens Lovisa Persson var bäst av dem som representerar länsklubbar, med en femteplats, men hon var nästan 7,5 minuter bakom. Kils Jonas Andersson (han som vann Varvetmilen i Örebro i våras) vann en betydligt mer rafflande herrtävling tre sekunder före Örebro-inflyttade ex-världsmästaren Jerker Lysell. Tisarens Johan Aronsson trea, Hagabys Filip Dahlgren fyra (alla inom två minuter). KFUM-träffens två deltävlingar var också avslutning på Ullmax och Ölofs ungdomsserie, där Ella Kruse och Axel Thybeck redan hade säkrat segrarna. De tog ändå varsin vinst på söndagen och nådde därmed båda maximala 84 poäng i cupen.
Kleist bröt på leden, Andersson har startat jakten på ett svenskt rekord och Regborn med jätte-upplöpning till DM-guld

september 4th, 2022

Det blev inte tredje gången gillt för Anders Kleist på Bergslagsleden. Det blev i stället tredje FKT-försöket som slutade med ett bryt. 42-åringen från Krokek, som tagit två SM-brons i halvmaraton och guld och silver i de två första svenska mästerskapen i ultratrail (i fjol och i år), kom 21 av 28 mil innan han avbröt (i Sixtorp) 19–20 september i fjol när energin var helt slut och runt sju mil innan värmen (och med den frossa och illamående) fick honom på fall den 4 juni i år. Den här gången kom han ganska exakt hälften, innan han sent i går kväll fick bryta i Blankhult, 143 kilometer in. Det var mortons neurom, en nervsmärta i foten som artar sig i form av elektrisk smärta varje gång man sätter ned foten, som fick Kleist på fall, och vi får se om det blir något fjärde försök. När jag skrev lite med honom efter det avbrutna försöket kändes det som om han var ganska klar med Bergslagsleden för tillfället.
Alla tre gångerna har Kleist gått ut inte bara för att slå Anna Carlssons rekord på 38.27 över de 28 milen (med runt 5 000 höjdmeter) utan för att sätta en ny supertid på 33 timmar. De tidigare gångerna har han legat under det målet när han brutit, alltså sprungit ännu snabbare (för en tid nedåt 32.30), men den här gången låg han runt en halvtimme över (för en tid runt 33.30).

På tal om riktigt lång löpning startade på söndagen årets upplaga av Viadal ultra six days, Sveriges största (och förvisso enda) sexdagarstävling, med en hel del lokalt intresse. Först och främst degerforsaren Filip Andersson som jag skrev lite med häromveckan och som lagt upp en ambitiös plan som skulle kunna leda till svenskt rekord. Det blir naturligtvis svårt, men Filip har gjort galna saker tidigare (han och Leonora Johnson var ju med och startade rekordhetsen på Bergslagsleden när de slog Johan Röjlers och Peter Knoblachs rekord, sprungit 28 timmar i backyard ultra och vunnit Vinkbo backyard ultra i Karlskoga fyra år i rad). Den här gången har han lagt upp en plan där han ska springa sju kilometer i timmen 20 timmar per dygn (och sova fyra), och struntar han sedan i att sova sista natten saknas bara 13 kilometer upp till Johnny Hällnebys svenska rekord på 880 311 meter.
Filip har nu på kvällen startat med 64 kilometer på nio timmar (mot 63 kilometer i planen), så med 135 timmar kvar ligger han precis på planen (även om han ”bara” är fyra i herrklassen så här långt).
Ännu längre har Elin Engström, bördig från Lindesberg, avverkat på de första nio timmarna (65,4 kilometer). Det gör att hon är i ledningen fem kilometer före karlskogingen Regina Johnson, som i fjol var fyra i tävlingen med 582 609 meter. Svenska rekordet på damsidan är Kristina Palténs 721 790 meter.

Det var absolut inget snack om det när Tisaren radade upp tre EM-löpare i sitt lag i dagens DM-stafett utanför Svennevad. Josefin Tjernlund, Ellinor Tjernlund och Andrea Svensson var alla snabbast på sina sträckor (framför allt Svensson var totalt överlägsen, drog ifrån med ytterligare över fem minuter på sistasträckan) och i mål var de över 14 minuter före det egna andralaget (med Lilian Forsgren, Anna Hallmén och Lovisa Persson) som blev tvåa och ytterligare nästan tre minuter före Hagaby (Elin Vinblad, Lovisa Eklöf, Benita Månsson).
Betydligt mer dramatiskt blev det på herrsidan där Hagabys startlöpare Johan Lindgren tappade nästan sju minuter på täten (Johan Aronsson i Tisarens tredjelag) och i det läget låg sexa. Jakob Wallenhammar sprang upp laget en placering och hämtade drygt tre minuter på täten. Det var ändå en diger uppgift kvar åt Martin Regborn, på sistasträckan, men Europamästaren Martin Regborn jagade ikapp JVM-löparen Valter Pettersson, i Tisarens andralag (som gick ut i ledning) och gick ifrån honom med nästan fyra minuters marginal. Pettersson hamnade i en spurtduell med Filip Jacobsson, i Tisarens förstalag, om andraplatsen, men höll undan. Jacobsson som i sin tur hade gått om KFUM Örebros Jacob Eriksson på sistasträckan.
KFUM saknade VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson, som i stället (utom tävlan) sprang Västerbottens långdistans-DM och tog en andraplats bakom IK Thors Erik Hannrup.
I Värmlands-DM tog Djerf en dubbel i lördagens medeldistans: Åsa Zetterberg-Eriksson med 17 sekunders marginal på damsidan och Rasmus Pettersson med 65 på herrsidan. I dag följde de upp med att vara ankare när damerna tog silver och herrarna brons i stafetterna.
Lech med sensationellt silver – och Tjernlund upp som trea i elitserien (trots medaljtorka i ultralång-SM)

juni 4th, 2022

Jag spekulerade ju i att alla i den givna tättrion i Stockholm marathon inte skulle fullfölja loppet – och så blev det. Carolina Wikström, som låg tvåa, och Sanna Mustonen, som låg trea, klev båda av halvvägs – och det öppnade möjligheten för oväntade medaljörer. Men av länslöpare trodde jag ju mest på Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren. Men i stället blev det Erica Lech, som jag nämnde lite på nåder, längst ned i blogginlägget, som fixade ett smått sensationellt SM-silver.
I sin blott tredje mara under tre timmar slog örebroaren, som fyller 45 år om mindre än en månad, till med 2.46.08. Perset med över nio minuter är den bästa tiden en länslöpare någonsin presterat i Stockholm och tar henne till fjärdeplatsen på Närkebästalistan genom tiderna (bakom Schulstad, Josefin Gerdevåg och Mikaela Kemppi som presterat bättre tider ute i Europa). Jag pratade förstås med Lech efteråt, för en artikel ni kan läsa här.
Liduina van Sitteren tappade till en åttondeplats i mål, på 2.50.07, efter sin friska öppning medan Schulstad höll ihop det till en sjundeplats på 2.49.35. Kollar man splittarna, tiderna på första respektive andra halvan, berättar en del: Lech hade halvorna 1.22.34/1.23.34 (tappade en minut), Schulstad 1.22.35/1.27.00 (tappade 4,5 minuter), van Sitteren 1.22.04/1.28.03 (tappade sex minuter).
Hanna Lindholm tog SM-guldet på 2.36.39, etiopiska Tsige Haileslase vann loppet på 2.31.48. På herrsidan vann kenyanske Felix Kirwa på 2.11.08 och fick banrekordsbonus trots att det inte blev banrekord, efter att ha blivit visad fel av flaggvakterna och tappat två minuter, medan Hässelbys Samuel Russom tog SM-guldet på 2.15.39. Av länslöpare blev Andreas Ingberg 25:a i SM-klassen, Simon Karlsson 27:a och Gustaf Leonardsson 38:a, på 2.37.28, 2.39.46 respektive 2.41.28. Ingberg hade splittarna 1.16.34/1.20.54, Karlsson 1.17.34/1.22.12, Leonardsson 1.18.29/1.22.59. Trots tappet på drygt fyra minuter tog Ingberg ändå sex SM-placeringar på andra halvan, så många öppnade hårt.
58-årige Sören Forsberg visade att gammal är äldst när han levererade splittarna 1.25.10/1.26.27 för 2.51.37 – och klättrade från 225:e till 106:e plats i herrklassen (i mål som 82:a svensk). Det gav en tredjeplats i M55, men före sig hade han tre som gjorde sitt första år i klassen medan Forsberg gör sitt sista. Nästa år springer han i M60 där segertiden i år var 3.02.08. Några veteranmedaljer delades dock inte ut i dag, det är Helsingborg marathon den 3 september som är veteran-SM i år. Även Julia Johnsson (3.17.55) och Elin Vinblad (3.21.17) klämde sig in på topp 100 av svenskar med 54:e respektive 61:a plats.

Josefin Tjernlund kan ta sommarlov (nä, det kommer hon förstås inte göra, det är många roliga tävlingar framöver – men nästa elitseriedeltävling är först i mitten av september) som trea i elitserien i orientering, swedish league, efter att i dag ha slutat på nionde plats i ultralånga SM. Hela svenska VM-laget, liksom en del andra, avstod start uppe i Edsbyn, och därför fanns medaljförhoppningar på de tre–fyra topplöpare i Tisarens starka uppställning. Men Moa Enmark, Göteborg-Majorna, knep guldet sex sekunder före Tilda Östberg, Stora Tuna, och tio före Frida Vikström, Sundsvall. De tre gick loss tillsammans sista 40–50 minuterna av den 18,6 kilometer långa masstarten (fågelvägen) som tog över två timmar och 20 minuter att avverka, och hade 2,5 minuter på fjärdeplacerade Veronika Kalinina, IFK Lidingö. Andrea Svensson var med och drog i den absoluta täten i över 80 minuter, men tappade sedan kontakten, och då gick minuterna snabbt. I mål var hon 5,5 minuter bakom Enmark, på sjunde plats. Ellinor Tjernlund avancerade uppåt i listan och gick in som åtta, 10,5 minuter bakom täten, och hon hade sällskap av systern Josefin, som alltså tog niondeplatsen, under andra halvan av tävlingen. Lovisa Persson blev elva och Lilian Forsgren 15:e, 19 respektive 37 minuter efter på den utslagsgivande banan. På herrsidan blev Daniel Forsgren och Johan Aronsson 18:e och 21:a, 33 respektive 45 minuter bakom segrande Viktor Svensk (som vann närmast före brrorsan Joakim).
I herrarnas äldre juniorklass, för 19- och 20-åringar, gick tre löpare ifrån i tät medan Tisarens JVM-uttagne sprintmästare Valter Pettersson och Djerfs Rasmus Pettersson var best of the rest med en fjärde- respektive femteplats, drygt två minuter bakom trion som anfördes av Isak Lundholm, Umeå OK.

Trots konkurrensen från maran i Stockholm kom 61 löpare till start i Örebro parkrun, flest sedan april. Mesta ”vinnarna” genom tiderna – Start-duon Petra Hanaeus och Johan Ingjald – förbättrade sina siffror: Hanaeus var snabbast för 43:e gången (nu 20.43) och Ingjald för 31:a gången (19.35, fyra sekunder före Tommy Theoren). Redan på måndag löps nästa parkrun, ett specialarrangemang för nationaldagen. Det hölls senaste gången 2019 (två gånger covid-inställt), och då var Hanaeus och Kevin Henriksson snabbast av 102 startande.
Tisaren startade genrepet inför Tiomila – örebroarens lag med i täten

april 15th, 2022

Det blir omstart på undre halvan för Tisaren i herrklassen i Stigtomtakavlen (i skogarna mellan Nyköping och Norrköping). Det står klart efter fredagskvällens tre sträckor i mörker som följs av ytterligare tre på lördagsförmiddagen. 17-årige Emil Larsson sprang förstasträckan och tappade drygt tio minuter på tätklungan (fem lag inom åtta sekunder med lag som Stora Tuna, Sävedalen och Linné) och två år äldre Fredrik Glännefors, som är ny i Tisaren för året, tappade lika mycket på den andra (där de tre nämnda lagen var inom tre sekunder i täten, tätt följda av inflyttade örebroaren Anton Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion och som sprang upp laget från tolfte till fjärde plats på sin sträcka, medan övriga var mer än två minuter bakom). Tisaren var 67:a efter första sträckan, 56:a efter andra, av 86 startande lag. Betydligt mer rutinerade Johan Aronsson höll nere tappet mot täten till åtta minuter på sin sträcka, och hämtade in fem placeringar nästan på en gång. Därmed var laget klart med nattsträckorna som 51:a lag, 29.10 bakom täten där
tre bröder Svensk förde Stora Tuna till ledning inför omstarten, två sekunder före Orion, fem före Linné och 17 före Sävedalen – övriga är mer än tre minuter bakom och lär få svårt att hitta på något.
Niklas Gustafsson, Daniel Forsgren och formstarke Valter Pettersson – som vann i äldsta juniorklassen i elitseriepremiären i söndags – avslutar för Tisaren på lördagen. I morgon avgörs också den tre sträckor korta damtävlingen med två starka Tisaren-lag, och på måndag genrepar klubben inför Tiomila med Kolmårdskavlen.
Inga trailtävlingar i Dovra och Talludden 2022 – Larsson startar DM efter nya hjärtproblemen

april 1st, 2022

Jag vet inte hur länge det varit officiellt, men jag såg det i dag och tråkigt är det för traillöpningen i länet: Arrangören av Ullmax trailtour (samlingsnamnet för Dovra trailrun, Talluden trailrun och sedan tidigare insomnade Örebro crazy trailrun) har beslutat att inte anordna några tävlingar 2022. Orsaken är, som jag förstår, brist på tid. ”Om det är någon som vill ta över och driva ett eller båda loppen så delar jag gärna med mig info som behövs”, skriver Fredrik Backéus, som via Mariebergs IK stått bakom arrangemangen, på hemsidan.
Totalt blev åtta tävlingar arrangerade under tre år. 2019 enligt ursprungsplanen, 2020 och 2021 (då det blev två lopp, alltså inget i Örebro) blev allt flyttat till hösten på grund av pandemi-pucklarna på vårarna. De två första åren räknaes resultaten ihop i touren, och på herrsidan vann Jimmy Axelsson båda gångerna – på damsidan vann Jessica Korkeakoski 2019 och Kristalina Smårs 2020. I fjol korades bara enskilda vinnare i respektive lopp.
Beskeden om att loppen inte blir av i år blir extra trist eftersom det heller inte verkar bli några löptävlingar i Random events regi i år – i varje fall har inga ännu presenterats. Ingen Rusakulan vertikal, Bergslagsleden på 5 dagar eller Bergslagen 100 miles. Och om någon andra upplaga av 3TU 100+, som arrangeras av personerna bakom Silverleden på 1 dag (som löps den 2 juli), är det också helt tyst.

Orienteringshelgen inleddes i skogarna sydväst om Eskilstuna i kväll, där Tisaren ställde upp med två herrlag i tremannastafetten Svartnatta (som är ren nattorientering). Filip Jacobsson, som fick en tuff start på Måsenstafetten förra helgen, tvingades lämna återbud (han skulle ha sprungit andrasträckan i A-laget) vilket dämpade förväntningarna på topplacering. Sistaårsjunioren Valter Pettersson gjorde ändå sitt och hängde på i täten, växlade som fyra bara tio sekunder bakom ledaren (nio lag var inom 40 sekunder), men 17-årige Noel Helmersson sex minuter och tio placeringar på andrasträckan (i det läget var Johan Aronsson, som sprang för andralaget, nästan ikapp) medan mer rutinerade Daniel Forsgren tappade tre minuter på täten (franske VM-orienterare Mathieu Perrin sprang Denselns andralag till seger) och tappade till elfte plats i mål.
Även i Västergötland löptes det nattorientering i kväll – och Djerfs Ellen Pelander och Garphyttans Rasmus Doering tog andraplatser i den yngre juniorklassen, för 17- och 18-åringar, i Tibrotrippeln natt. Tibrotrippeln fortsätter förstås med tävlingar lördag och söndag.

I morgon startar mountainbikeorienteringssäsongen så smått, med Södermanlands DM i Eskilstuna som lockar länets tre mest framstående: Regerande Europamästaren Marcus Jansson från Garphpyttan, ex-örebroaren Viktor Larsson (som numera tävlar för Ärla) som ihop med Jansson tagit VM-silver i stafett, och Garphyttans Karin E Gustafsson, som har landslagsmeriter. Larsson missade hela förra säsongen på grund av hjärtmuskelinflammation, och när han äntligen var på väg att komma tillbaka i januari åkte han på samma skit igen. Efter fyra veckors helvila har han nu haft en månad av stegrande träning på sig, men räkna inte med att ha honom i gammalt gott slag redan nu. Oavsett är han den ende av de tre som tävlar för en Sörmlandsklubb och därmed kan ta en DM-medalj.
Svenska cupen i mountainbikeorientering startar med dubbla tävlingar i Sala om tre veckor medan SM avgörs i Leksand 27–29 maj. Veckan dessförinnan avgörs EM i Litauen (uttagning den 1 maj) medan VM avgörs på hemmaplan, i Falun, 15–20 juli. De två mästerskapen utgör också de två första världscupdeltävlingarna för säsongen, finalen går i Bulgarien i mitten av september.
Täta dueller i Nattcupen – franske VM-orienteraren snabbast i Markaskogen

januari 13th, 2022

Lyckades på något sätt glömma av Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) i går, men det gjorde som tur var inte orienterarna. 103 stycken dök upp för den tredje deltävlingen, i Markaskogen i Örebro, snabbast var Quentin Rauturier (herrarnas tävlingsklass), Kerstin Ljungemyr (damernas tävlingsklass) och Ellinor Tjernlund (bästa dam på långa banan). Franske VM-orienteraren Rauturier (som bor i Örebro och jobbar som konsult inom maskinteknik – men tävlar för OK Ravinen) gick tidigt loss i masstarten över åtta kilometer (fågelvägen) och 17 kontroller. Anton Johansson (som också bor i Örebro, men tävlar för OK Orion) knaprade in mot slutet och var bara 26 sekunder bakom i mål, efter att ha legat nia i början och med bara en handfull kontroller kvar varit över 1,5 minuter efter Rauturier som hamnade lite off track på väg mot den 13:e kontrollen men redde ut det hela.
Ljungemyr, som går sista terminen på orienteringsgymnasiet i Hallsberg (men tävlar för moderklubben OK Kolmården), vann en svintajt fajt mot förstaårseleven Julia Forsgren (OK Tyr), klasskompisen Klara Persson (Halmstad OK), till Örebro inflyttade Elin Rindstig (SOK Viljan) och Tisarens Lovisa Persson. De fem var inom halvminuten efter drygt fem kilometer och 40 minuter nattorientering. Persson hade en lucka på över minuten halvvägs, men gjorde sedan en tvåminutersbom och han aldrig ikapp Ljungemyr som övertog ledningen där. Forsgren och Persson låg länge i rygg på Ljungemyr, men hade inget att sätta emot i spurten, och det blev tolv respektive 15 sekunder upp för de båda.
Tisarens världscuplöpare Tjernlund var ohotad dam på långa banan, eftersom klubbkompisen Lilian Forsgren av tiderna att döma inte tog i för fullt (kanske hade annat fokus för dagen). I mål skiljde över tio minuter mellan de båda.
Lindebygdens Sofia Carlsson, Almbys Emma Lindkvist och Milans Jessica Korkeakoski, som delade ledningen i sammandraget inför tävlingen, var elva, 13:e respektive 17:e – och därmed toppar nu Carlsson två poäng före Lindkvist och sex före Korkeakoski på damernas tävlingsbana. På herrsidan behåller Martin Regborn och Filip Dahlgren, som var etta och tvåa i båda tävlingarna före jul (Regborn är just nu på träningsläger i Spanien och kom av förklarliga skäl inte till start), första- och andraplatserna i sammandraget trots att ingen av dem ställde upp den här kvällen. Djerfs Rasmus Pettersson, Tisarens Johan Aronsson och IF Hagens Johan Mårtensson (som går tredje året på Alléskolan) var trea (1.05 bakom Rauturier), femma respektive sexa i deltävlingen – och det gör att de tre nu delar tredjeplatsen i cupen. Tjernlund är bäst av damerna i herrklassen med en delad 14:e-plats.
Notera för övrigt att Jonatan Gustafsson smög igång säsongen med en start den här onsdagskvällen. Jag träffade EM-orienteraren från Örebro kvällen före, under Inneserien i Tybblelundshallen (där han bara tittade förbi), och han berättade att han hoppades kunna göra en liten satsning på innesäsongen i friidrott och göra något bra på 3 000 meter på inne-SM.
Nästa deltävling (den fjärde av totalt åtta) löps i Svennevad nästa söndag, den 23 januari.

Mer orientering:
** OK Milan bjuder in till Stadscupen, stadsorientering i veckans bana-format över fyra deltävlingar (alla över två veckor) med start på måndag. Den första har start och mål vid Norvalla, och alla går i stads- eller hyttmiljö (i Pershyttan).
** Första deltävlingen i Djerfs stadsorientering, som har nytt koncept för året, löptes i kväll och Rasmus Pettersson (som alltså var trea i Ullmax vinterserie i går) vann enkelt före undertecknad. Pettersson på 32.50, jag på 39.15 (övriga minst tre minuter bakom). Det här var seedningslopp inför kommande torsdagar där plupparna ska fram (se gårdagens blogginlägg om det unika konceptet som Rasmus hittat på).
Starkt startfält i Lucialoppet (trots att det bara är kamp om en av sex pallplatser i cupen) – precis som i andra deltävlingen i Nattcupen

december 7th, 2021

Långloppscupen må vara avgjord sedan länge, men det blir ändå ett kanonstartfält när den sista deltävlingen avgörs i Vretstorp på lördag, med efterföljande fika och prisutdelning för totalcupen. Lucialoppet, tio kilometer landsväg (rätt platt, lättsprunget, sex kilometer asfalt och fyra grus), är det som ska avverkas innan det blir kaffe och lussebulle.
Herrsegraren Per Arvidsson saknas förvisso bland de föranmälda (efteranmälan är fortfarande öppen), men där finns ettan (Liduina van Sitteren), trean (Petra Hanaeus), fyran (Therese Fjordäng), femman (Thersen Persson) och sexan* (Antje Wiksten) på damsidan (Wiksten som ligger sexa kommer inte hinna nå sex tävlingar i år, och klassificeras därför inte; den egentliga sjätteplatsen ser i stället ut att gå till Malin Sjödin, Kumla SF; några placeringsförändringar mellan de sex i toppen kan det heller inte bli, utom just kring sjätteplatsen) och tvåan (Oskar Hansson), fyran* (Jonathan Kandelin) och femman* (Johan Ingjald) på herrsidan (egentligen är Kandelin och Ingjald trea och fyra eftersom Mattias Nätterlund inte hinner nå sex tävlingar). Om tredjeplatsen bakom Arvidsson och Oskar Hansson är det kamp in på målsnöret: Kandelin, som sprang maran i Valencia i söndags, har fyra poängs försprång på Ingjald. Det innebär att han behöver vara fyra som sämst om Ingjald vinner, femman om Ingjald blir tvåa, sexa om Ingjald blir trea och ta sig i mål om Ingjald är fyra eller sämre (Kandelin har nämligen bara gjort fem tävlingar hittills och måste ha målgång här för att få tillgodoräkna sig ett cupresultat).
Men det finns fler spännande namn i startlistan: Maratonsatsande Jonas Nilsson, Fredrik Johnsson som vann premiären i Inneserien i går, Linköpings Frida Nikesjö som tog lag-SM-brons på terräng-SM tidigare i höstas och Almbys superveteran Bo Persson.
För andra gången finns också en femkilometersklass i Lucialoppet, som än så länge ”bara” lockat ett gäng veteraner med Arne Evertsson i spetsen.

Redan i morgon, onsdag, är det dags för den andra deltävling i Ullmax vinterserie, även känd som Nattcupen, den första för säsongen i mörker och den sista före jul. Det är Hagaby som håller i tävlingen som har start och mål vid Tysslinge raststuga och går i rätt lättlöpt skogsterräng på Närkeslätten (som vanligt på nattetapperna är det masstart – även om det ruckades på den regeln under tävlingsförbudet i fjol, när vinterserien bara var ”träningstävling” …). Martin Regborn och Filip Dahlgren, Hagabys stjärnduo som var etta och tvåa i första tävlingen, är anmäldda nu också, men får den här gången konkurrens av lite starkare namn i Örebroboende franske landslagsmannen Quentin Rauturier, Oskar Eklöf, Johan Aronsson och Rasmus Pettersson. Även Ellinor Tjernlund, Lovisa Persson, Anna Hallmén, Karin Lindgren och Ronja Hugg (från Leksand, tävlar för Stora Tuna) har anmält sig i den långa klassen Almbys Emma Lindkvist, som var tvåa i damernas egentliga tävlingsklass (på mellanbanan) i premiären kanske får gälla som favorit där (ihop med Jessica Korkeakoski och Lovisa Gustafsson, antar jag). Totalt är 76 orienterare anmälda.
Ett gäng av de ovan nämnda, och ytterligare en handfull starka länslöpare, var med och sparrade när Skärblackaklubben OK Denseln i helgen hade träningsläger i Kilsbergen, inför Tiomila i Ånnaboda i maj. Tisarens regerande natt-SM-vinnare Andrea Svensson, som visat superform i höst, var snabbast i lördagsförmiddagens prolog och drygade sedan ut till seger med nästan 6,5 minuters marginal på jaktstarten i mörker. Lilian Forsgren var fyra, Anna Hallmén sexa, Ellinor Tjernlund sjua, Linnea Claesdotter åtta (hon står uppsatt för OK Denseln, oklart om det är fel i resultatlistan eller om hon lämnat Tisaren efter bara ett år i klubben) och Lovisa Persson tia. I prologen deltog även Josefin Tjernlund (fyra där), men hon kom inte till start på eftermiddagen.Örebroaren Anton Johansson (som tävlar för Karlskronaklubben OK Orion) var näst snabbast på herrsidan, nyblivna orienteringsskyttevärldsmästaren Gustav Hindér sexa och Johan Aronsson nia. Valter Pettersson var kvick i prologen men tappade sedan i nattorienteringen.