Filip Danielsson andra och sista junior-VM blev inte alls lika kul som hans första. Då, i fjol, som 18-åring och i konkurrens med de ett år äldre, var han nia individuellt och femma med svenska stafettlaget. I år höll hela mästerskapet på att ta slut för Vedevågssonen redan efter 40:e-platsen på det inledande tiokilometersloppet i klassisk stil. Han blev först inte uttagen till dagens 15-kilometerslopp i fri stil (som ersatte skiathlonloppet på grund av snöbristen, och som av samma orsak kördes med individuell start), men fick hoppa in som reserv när IK Sterns Alfred Buskqvist strök sig. Trots 17:e-platsen, bara minuten från pallen över 15 kilometer, var Danielsson inte nöjd. Nej, han lät smått bedrövad när jag talade med honom i eftermiddags. Och inte räckte det till någon plats i svenska stafettlaget heller, trots att han var tredje bästa svensk i dag. Buskqvist, som alltså valde att stå över, och Falun-Borlänges Hugo Jacobsson, som vilat sedan sjätteplatsen i sprinten i måndags, kör i stället tillsammans med givna Viktor Thorn och Marcus Fredriksson. Såväl i förra årets JVM som under början av årets säsong var Danielsson given i ett sådant lag, men som han själv säger svarar inte kroppen just nu.
– Det gick något bättre i dag än i tisdags, men jag har inte den där sista växeln som jag känner att jag skulle behöva. Det känns riktigt tungt, speciellt när det gick så bra i början av säsongen, säger han till Konditionsbloggen. Vad hade din tidigare form räckt till?
– Det är svårt att säga, men det hade i varje fall gått betydligt bättre än så här. Vad händer nu?
– Det blir ingen stafett, de har satt upp mig som reserv … Så det är bara att börja ladda om för junior-SM i Lycksele vecka elva.
Filip skriver också lite själv om JVM på sin blogg.
I morgon alltså Kortvasan. Veckans Tour de Kif? Näe, veckans resultat verkar dröja lite mer än vanligt.
Arrangörerna av junior- och U23-VM i längdskidor i rumänska Rasnov fortsätter stuva om i programmet för att rädda mästerskapen och kunna genomföra alla distanser. Fredagens skiathlonlopp var ju sedan tidigare omgjorda till masstartslopp i fristil, och nu flyttas de dessutom till torsdagen för att i stället ge plats åt stafetterna, som flyttar från söndag till fredag. Därmed kommer hela mästerskapet att vara över redan på fredag eftermiddag, komprimerat från sju till fem dagar. För Garphyttans Filip Danielsson, som inte hade någon bra känsla i det inledande distansloppet i klassisk stil i går, betyder det här att tiden att hitta tillbaka till formen blir minimal. Redan i morgon avgörs alltså 15-kilometersloppet, och sedan återstår bara stafetten där han i dagsläget inte har någon självskriven plats eftersom Sverige har sex åkare på plats och övriga fem placerat sig bättre än Danielsson gjorde i premiären (fyra har varit topp 15, Filip var 40:e).
Samma dag som junior-VM slutar, på fredag, inleds vasaloppsveckan med Kortvasan, som på senare år blivit en värdefull genomkörare för elitåkare som vill prova formen på sista tre milen av vasaloppsspåret en dryg vecka innan det verkligen smäller. Både Bill och Bob Impola är anmälda, till exempel. Men Tjejvasan på lördag smäller betydligt högre, och är inte bara en genomkörare utan ett lopp i sin egen rätt, och med Karlslunds Kristina Roberto (sexa i fjol, nio sekunder bakom segrande norskan Laila Kveli) och Garphyttans Olivia Hansson (och det kommer bli knalltuff konkurrens, i ett pressmeddelande berättar Vasaloppet i dag att såväl långloppsrävarna Britta Johansson Norgren, Katerina Smutná, Sara Lindborg, Emilia Lindstedt, Lina Korsgren och Astrid Öyre Slind som landslagsåkarna Emma Wikén, Sofia Henriksson, Maria Nordström och Elin Mohlin kommer till start). Sedan rullar det på med öppet spår på söndag och måndag, halvvasan på tisdag och stafettvasan nästa fredag. Ja, det blir mycket att se fram emot redan innan de där nio milen i fäders spår nästa söndag.
Nej, första distansen i junior-VM blev inte alls vad Filip Danielsson, Vedevågskillen som tävlar för Garphyttan, hade tänkt sig. Danielsson, som i fjol var nia i det individuella distansloppet på JVM (och trea av de som inte blivit överåriga till årets mästerskap) kom i mål först på 40:e plats, 2.20 bakom segrande norrmannen Johannes Hösflot Klaebo över tio kilometer i klassisk stil efter att ha tappat 11, 56, 38 respektive 35 sekunder per 2,5-kilometersvarv.
Jag har inte fått tag i Filip själv, och har ingen aning om det delvis handlar om en vallamiss, eller om det helt enkelt inte fanns mer i kroppen i dag, men hans mamma Helén Palm Danielsson skriver på facebook att Filip var ”väldigt besviken över dagens lopp” och att ”kroppen svarar inte som den gjort tidigare på säsongen” (Danielsson har ju haft en säsong som varit väldigt mycket upp och ned, där han i början av vintern hela tiden var topp två av svenska juniorer men sedan föll ned i en djup svacka som han veckorna före JVM-uttagningen började ta sig upp ur igen).
Ulricehamns Viktor Thorn blev bästa svensk i loppet, 57 sekunder bakom Klaebo, efter att ha tappat 36 sekunder på en arrangörsmiss under första varvet och bara varit 55:a. Arrangörerna hade glömt bort det här med föråkare, och som högst rankad startat Thorn allra först och fick under första varvet en otroligt tung resa i spår som ingen åkt i på en halvtimme … Alfred Buskqvist, IK Stern, blev 16:e och Marcus Fredriksson, Lycksele, 31:a.
Största skrällen var sydkoreanske 18-åringen (med två JVM kvar!) Kim Magnus, som kom direkt från sitt guldlopp vid ungdoms-OS i Lillehammer och körde hem ett brons bakom Klaebo efter att ha varit i ledningen halvvägs. Och så säger de att det bara är Norge i längdskidorna nu för tiden …
I morgon är det dags för näst sista ordinarie deltävlingen i Tour de Kif före jaktstartsfinalen, och den sista deltvälingen före Vasaloppsveckan. Kanske läge för en genomkörare för de som laddar för prövningar i fäders spår? Ett fristilslopp över 20 kilometer, med masstart, står på programmet.
Junior-VM i längdskidor riskerar att smälta bort. Så sent som i lördags var banorna på skidstadion i rumänska Rasnov helt fria från snö, men på söndagen la arrangörerna av årets junior- och U23-VM i längdskidor ut konstsnö på en 2,5 kilometer lång slinga från ett lager som byggts upp tidigare i vinter. ”Belöningen”? Regn natten till måndag. Tio grader varmt och strålande sol hela dagen, när tävlingarna inleddes med sprint. Och hot om samma vårväder i dag. Nu riskerar resten av världsmästerskapet att töa bort. I en sista räddningsaktion har arrangörerna stuvat om programmet. Alla skiathlonlopp har strukits eftersom det bara finns en slinga att köra på, och den inte är nog bred för att anlägga både klassiska spår och skejtbädd. Och onsdagens distanslopp i klassisk stil har flyttats till tisdagen för att komprimera schemat på färre antal dagar.
Länets hopp i Rumänien, 19-årige Vedevågskillen Filip Danielsson, som tävlar för Garphyttan, fick först på måndagsmorgonen beskedet om att tiokilometersloppet i klassisk stil flyttats från onsdag till torsdag, och att han därmed får gå in i mästerskapet en dag tidigare. Det kan dock vara en fördel, eftersom Danielsson stod över måndagens sprint medan flera av konkurrenterna pressade sig genom två, tre eller fyra tuffa lopp.
Formen är dock ett frågetecken. Efter säsongens mystiska sjukdomsproblem, utan klar diagnos, har han först tränat hårt och sedan vilat in mot mästerskapet. Och då arrangörerna gör allt för att spara på snön har han bara fått testa skidbenen sammanlagt två timmar under fem dagar i Rumänien. I fjol tog Danielsson sin bästa JVM-placering, en niondeplats, just i distansloppet, som då körde i fristil. Då hade han sex åkare födda 1995, som till årets säsong blivit överåriga, före sig i listan, och var tredje bästa åkare född 1996. Konditionsbloggen ringde naturligtvis upp Danielsson i Rasnov för att höra hur han ser på läget.
– Jag tror att det skulle bli lite, lite kallare i slutet av veckan, men om inte vädret slår om rejält är jag rädd att de inte kommer kunna köra alla distanser. Det känns väldigt tunt. Fortsätter vädret så här, och det säger de att det ska göra åtminstone ett par dagar till, så är jag jäkligt tveksam till att de kommer få ihop det, säger Danielsson till Konditionsbloggen. Blir det svårvallet?
– Det är definitivt vallaföre. Det var fem grader varmt i snön i dag. Men jag tror att våra gubbar ska ha koll på läget, jag tror inte det blir några problem. Det är väl bara att lägga på det kletigaste man har … Hur är formen?
– Det känns i varje fall bättre än det gjorde tidigare i vinter, och det är skönt. Men det ärs vårt att säga exakt eftersom jag tagit det lugnt på slutet, men det kändes bra i Zinkgruvan (där han vann Aspelundsrundan överlägset förra helgen, en tävling jag bommade helt här på bloggen). Men det känns inte dåligt, det gör det inte. Jag körde några intervaller i dag, och det gick helt okej. Hur ser konkurrens ut?
– De två som var före mig i fjol är med nu också (men bara ryssen Ivan Yakimushkin kommer till start på tisdagen), och det har säkert tillkommit en hel del bra 97:or, så det är svårt att säga var man står, säger Danielsson som är elva på rankningen av åkarna kommer till start.
Den 2,5-kilometersslinga som arrangörerna fått ihop är 2 411 meter lång och körs fyra varv. Tyngsta backen är på 24 höjdmeter och totalt ska 352 meter stigning avverkas över tio kilometer. Åkarna, totalt 94 stycken, startar i seedningsordning med topprankade guldfavoriten Viktor Thorn, från Ulricehamn, allra först. Danielsson går därmed ut som elva, klockan 11.35.30, svensk tid.
Filip Danielsson på plats i Rasnov. Foto: Helén Palm Danielsson
Nu är det över. Fredrik Nylén har gått i mål i det mäktiga, märkliga världscuploppet i vintertriathlon i Quebec City som Konditionsbloggen skrev om förra veckan. Och mycket riktigt var exil-karlskogingen vass i skridskodelen, men räckte inte riktigt till varken i snöskolöpningen eller i skidåkningen. Kanadensiska skidskytten Maxim Leboeuf, med två JVM-medaljer och guld både i kanadensiska och nordamerikanska mästerskapen på meritlistan, öppnade en ledning på sex sekunder till Bruno Freudenreich i den inledande snöskolöpningen, åkte sedan ifrån till en 27 sekunder stor lucka till nya tvåan Oliver Babineau i skridskon och höll undan till seger med över minutens marginal i skidåkningen. Fredrik var 14:e av 17 startande efter snöskolöpningen, men tredje snabbast av alla på skridskoovalen och höll sedan ihop skidåkningen till en sjundeplats.
– Skidåkningen var ingen höjdare för min del, det var min akilleshäl. Det var ett par plusgrader, och snöns var som slush. Och jag är ju tung och har dålig teknik, och det var många som var duktiga. Och så sprang de snöskor så in i helvete fort. Ja, det gick brutalt fort. Men de var inte jätteduktiga på att åka skridskor, så där hängde jag med bra, säger Nylén till Konditionsbloggen. Fick du ut max?
– Ja, jag gjorde vad jag kunde i dag. Jag har inte varit helt kry, har dragits med en förkylning. Men jag var totalslut när jag gick i mål, så jag fick ut det som fanns. Hur var allt runt omkring?
– Det var ett jäkla häftigt arrangemang, fruktansvärt proffsigt. Vi körde i den här parken i centrala stan, och det var världens inramning, massor av publik överallt. Och allt runtomkring har varit superproffsigt, vi har blivit runtskjutsade och omhändertagna. De är väldigt måna om att sprida den här sporten över världen, att den ska få ett positivt rykte. Har du fått blodad tand?
– Jadå, det var jätteroligt. Jag måste försöka träna lite mer skidor, bara … Vad händer nu?
– Just nu kör de oss till hotellet, i morgon flyger vi hem. Nu försöker jag bli av med min startplats till Vasaloppet, jag har inte tränat nog. Nu har jag tävlar sex helger i rad, så jag ska passa på att umgås lite med familjen också.
Olivia Hansson slutade fyra i Skinnarloppet, sist deltävlingen i svenska långloppscupen i längdskidor – och säkrade därmed andraplatsen i sammandraget och 10 000 kronor i prispengar. 20-åringen från Fjugesta var knappt åtta minuter bakom segrande Helene Söderlund, som även vann totalen efter tre raka loppsegrar, i mål efter 45 kilometer.
I Sverigecupen i Hudiksvall delade Garphyttans Axel Ekström och Kopparbergs Bill Impola på sjundeplatsen – exakt lika efter 15 kilometer masstart i fristil, 40,7 sekunder bakom segrande Anders Svanebo, Stockvik, som var 15 sekunder före Anton Lindblad (Ekström avancerar därmed till sjätte plats totalt i cupen). Gårdagens segrande succéman Marcus Lennartsson blev i dag blev avhängd och på 13:e plats var över minuten bakom segrande Mattias Vesterlund, Lycksele, i juniorklassen.
I Härnösand tog Timo Silvola ett nytt SM-silver. 50-åringen, som under SM-veckan i blev tvåa, 14 sekunder från guldet, i draghundsportens lindisciplin, blev tvåa igen när grenen pulka avgjordes vid ett separat SM i Härnösand i helgen slutade den förre världsmästaren från Degerfors återigen tvåa, den här gången tio sekunder från guldet. Silvola och blandrastiken Susa avverkade de 15 kilometerna på 37.23, endast slagna av Sundsvalls Mikael Henriksson. Silvola hoppas att silvren räcker till en plats i svenska EM-truppen.
Och i friidrotts-USM/JSM inomhus i Växjö slutade medeldistanstalangen Jonathan Gustavsson femma på 1 500 meter i P17-klassen, 2,7 sekunder från medalj. Gustavsson noterade 4.13,17. Ahmed Abdullahi, Ullevi, tog guldet på 4.07,28. Tobias Tranderyd, klubbkompis med Gustavsson i KFUM Örebro, slutade åtta, tolv sekunder bakom.
Fredrik Nylén på upploppet i Quebec City. Foto: Jonna Pettersson
Ja, jösses vad det rasslade till på lördagen. Inte nog med att Martin Regborn tog ett SM-silver i inomhusrodd (som ni förhoppningsvis redan läst och sett här), utan det blev dessutom flera finfina framgångar för länets skidåkare i de nationella cuptävlingarna i Hudiksvall.
Ja, det började ju redan i går, då Örebro län blev tvåa i herrjuniorernas distriktsstafett, bara 3,3 sekunder bakom Stockholm, efter att Garphyttans Marcus Lennartsson vann förstasträckan, Zinkgruvans Markus Johansson tappade till tredje plats på andra (med tredje åktid) och Garphyttans Adam Gillman tagit in sex sekunder på ledande Stockholm på sistasträckan och haft näst bästa åktid av alla 18 lagen där – och då damjuniorernas rätt oprövade lag med Zinkgruvans Daniel Bjärmark, Garphyttans Elin Fjellström och Ida Danielsson tog en finfin femteplats, och då Kopparbergs långloppsspecialist Bill Impola bara var 21 sekunder från täten i herrseniorernas lopp över sex kilometer i klassisk stil.
Men faktum är att det blev så mycket bättre på lördagen, då Marcus Lennartsson slog till i JVM-åkarnas frånvaro och vann herrjuniorernas tiokilometerslopp i klassisk stil helt överlägset, över 25 sekunder före tvåan, Offerdals Max Novak. Gillman slutade sjua, 54 sekunder bakom.
Kanske ändå häftigast att Bill Impola tog ledningen i herrloppet från start – och höll den i mer än två av tre 3,3-kilometersvarv, i konkurrens med landslagsåkare som Anders Svanebo, Jesper Modin och Anton Lindblad. Till slut fick Impola ändå ge sig mot dubble OS-guldmedaljören (och långloppslagkompisen) Daniel Richardsson, som var starkast på sista varvet och vann 3,9 sekunder före Kopparbergssonen. Men Impola blev tvåa, ett stort utropstecken efter en vinter som inte riktigt bjudit på de långloppsresultat han hoppats på. Två veckor återstår till Vasaloppet.
Bakom Impola gjorde Garphyttans egen landslagsåkare Axel Ekström säsongens bästa lopp (enligt Garphyttans Dick Lager) och slutade på nionde plats, halvminuten efter Richardsson. SM-utropstecknet Lucas Lennartsson, Marcus storebror, blev 13:e, 49 sekunder bakom.
I veteran-SM i Hällefors har det hittills blivit fem medaljer till länet. Karlslunds Per Eklöf var snabbast av alla åkare, oavsett klass, i fredagens lopp i klassisk stil, och tog guld som ensam startande i H35-klassen (nästan två minuter snabbare än segraren i H40 över tio kilometer i klassisk stil). Hans klubbkompis Peter Jellvert tog silver i H50-klassen och Hällefors Annica Gustavsson tog brons i D55 över samma distans, medan Norabygdens Birger Gustavsson tog silver i H80-klassen över fem kilometer. Granbergsdals Kjell Eriksson, pappa till skidorienteraren Åsa Zetterberg Eriksson som varit flitigt förekommande här på bloggen, var ensam länsmedaljör i lördagens fristilslopp med sitt brons i H65-klassen.
Och på tal om gårdagens nyheter så fick ju Filip Jacobsson även officiellt besked om att han precis som i fjol får åka junior-VM. Degerforsaren har ju, tillsammans med Säterbygdens Oskar Sandberg, dominerat herrjuniorernas skidorientering i Sverige i vinter (men han står över helgens tävlingar i den svenska juniorcupen i Örnsköldsvik).
I ungdoms- och junior-SM i friidrott, inomhus, springer KFUM Örebros medeldistanstalanger Jonathan Gustavsson, Jack Karlsson och Tobias Tranderyd 1 500 meter i morgon. Däremot verkar det inte bli några lokala skrinnare till start i maraton-SM.
Marcus Lennartsson tog en urstark seger i Hudiksvall. Foto: Dick Lager
1. Skinnarloppet
Den svenska långloppscupen avslutas med 45 respektive 48 (varför olika längder för herrar och damer?) kilometer långa Skinnarloppet i Malung, och ur länsperspektiv handlar det förstås först och främst om Olivia Hanssons jakt på tusenlapparna. Hansson ligger ju tvåa i sammandraget efter fyra av fem deltävlingar, och de tre första placeringarna ger 15 000, 10 000 respektive 5 000 kronor. Förstaplatsen blir svår så länge Helen Söderlund kommer till start, hon har krossat motståndet i de två senaste deltävlingarna (Wadköpingsloppet och Västgötaloppet) och är anmäld i helgen också. Annars? Tja, Bob Impola kommer till start, liksom 14 Karlslunds- och fem Garphytteåkare. Själv hade jag tänkt åka Degerforsklassikerns skidtävling över nio kilometer (där jag blev femma i fjol!), men tyvärr är den inställd på grund av snöbristen.
2. Inomhusrodd-SM
Ja, jag har ju redan skrivit en hel del om Martin Regborn den här veckan. Men i morgon, lördag, smäller det alltså i roddmaskins-SM. Jag har försökt hitta svenska rekordet i lättviktsklassen, men misslyckats. 2009, för sju år sedan, låg det i varje fall på 6.13. Borde ha slagits sedan dess, men det har jag ingen dokumentation på. Om det hänger löst? Ja, om Regborn får feeling är inget omöjligt.
3. Längdskidor i Hudiksvall och Hällefors Näst sista deltävlingarna i svenska senior- och juniorcuperna i längdskidåkning avgörs i Hudiksvall. Filip Danielsson och övriga junior- och U23-VM-lagen har redan flugit till Rumänien för mästerskapet som drar igång i början av nästa vecka, och världscupåkarna har tagit Finlandsbåten till Lahti. Men på plats finns Garphyttan med åtta åkare (bland andra Axel Ekström och Lucas Lennartsson) och Zinkgruvan med fyra (bland andra Markus Johansson). Daniel Richardsson är mest meriterade namnet på herrsidan, följd av Andreas Svanebo och Anton Lindblad. På damsidan finns bland andra Emma Wikén på plats. Tävlingarna inleds redan på fredagen med en kort tävling (tre respektive fem kilometer) i klassisk stil, för seniorerna och en distriktsstafett för juniorerna, och fortsätter sedan med klassiska lopp på lördagen (fem respektive tio kilometer) och masstartslopp i fristil på söndag (tio respektive 15 kilometer).
Samtidigt avgörs veteran-SM i Hällefors, med 99, 78 respektive 77 anmälda åkare i 22 olika klasser under de tre tävlingsdagarna.
Martin Regborn, 24, har två ungdoms- och två junior-SM-guld på meritlistan, men på seniornivå ”bara” två silver. På lördag kan det första komma – i fel sport. För trots att inomhusrodd-SM är VM-orienterarens allra första tävling i roddmaskin så vet alla som följt honom på twitter de senaste åren att han är livsfarlig så fort han greppar tag i handtaget på en Concept2-maskin. I fjol avgjordes SM över två deltävlingar, och då vann David Holmberg, Bergeforsen RK, båda i lättviktsklassen (i all form av rodd skiljer man på utövare som väger mer eller mindre än 72,5 kilo, det är sedan gammalt) på tiderna 6.28,4 respektive 6.24,8. Regborn? Han gjorde 6.28 på ett test i januari. Och med tanke på att varken Holmberg eller Vaxholms Olof Södergård (SM-silver efter 6.36,5 respektive 6.32,2 i fjol) kommer till start får Regborn nästan bära favoritskapet (SM-trean i fjol, Mölndals Filip Nilsson, var god för 6.33,6 respektive 6.35,3 då).
Danske Henrik Stephansen har världsrekordet i roddmaskin i lättviktsklassen, 5.56,7 från 2013. I tungviktsklassen har nyzeeländaren Rob Waddell, som tog OS-guld i Sydney 200 dyngat till med 5.36,6 (om du någon gång rott på en roddmaskin motsvarar det alltså att maskinen visar 1.24 i fart [som alltid anges i 500-meterstempo på de där maskinerna] över 2 000 meter; en rätt hygglig prestation, så att säga). När Lassi Karonen vann tungvikts-SM 2013 noterade han 5.53,8.
Givetvis ringde Konditionsbloggen upp örebroaren, som tidigare i vecka hunnit med att vinna både Inneseriens 3 000-meterslopp i Tybbleundshallen och deltävlingen i Löpex vinterserie i Laxåskogarna, för en kommentar. Jag började med att fråga vad som egentligen väntar i Hersbyhallen på Lidingö, där SM-loppet avgörs 11.20 på lördagsförmiddagen.
– Ja … Jag vet nog ungefär lika mycket som du om det. Jag har aldrig gjort någon sådan här tävling tidigare. Men jag tror att det är åtta maskiner på rad, hopkopplade med någon form av grafisk representation av resultatet på storbildsskärm framför, säger Regborn till Konditionsbloggen. Varför har det blivit så mycket roddmaskin för din del?
– Det började när jag var skadad en längre tid, och rodd var en av få saker jag kunde köra utan att det gjorde ont. Den vinter (2013/14) körde jag ganska många tuffa pass (det gjorde att han följande höst blev nominerad till priset som årets komet på orienteringsgalan ”för VM-debut med en fin 14:e-plats efter en vinter på roddmaskin” som nominering). Just nu kör jag bara ett eller två lugna distanspass i veckan. Jag tycker att det är ett väldigt bra komplement till löpningen. Hur pass seriöst har du gått in för det här?
– Det är inget som jag tränat speciellt för, men jag testade att köra 2 000 meter för en månad sedan och då gjorde jag 6.28. Jag har förstått att det är en ganska bra tid. Du har redan kört två tävlingar i veckan, hur fräsch kommer du vara på lördag?
– Jag har vilodag i dag, och så tränar jag bara lite lätt i morgon, så det ska nog bli bra. Vilken är taktiken, 2 000 meter är en rätt lurig distans …
– Ja, framför allt gäller det att undvika att gå ut för hårt. Det känns ju alltid lätt i början, men det gäller att våga hålla igen där, gå hyfsat jämnt och förhoppningsvis avsluta med snabbaste femhundringen, få ett negativt splitt som man säger i löpning. Jag ska försöka tömma ur det sista. Sedan blir det friidrotts-SM nästa lördag, vad har du för mål där?
– Förhoppningen är att kunna putsa personliga rekordet ytterligare, och kapa Sjögrens distriktsrekord. Placering är väldigt svårt att säga, det beror ju på de andra. Men efter tiden jag gjorde på Raka spåret borde jag få springa i A-finalen, och det blir kul. I veckan kommer jag fokusera träningen in mot det loppet. Därefter börjar orienteringssäsongen snart, bland annat blir det ett landslagsläger i Strömstad i mars.
Regborn, som i orientering tävlar för Hagaby och i friidrott för KFUM Örebro, ror för Boråsklubben Öresjö SS.
I går vann Martin Regborn 3 000-metersloppet i Inneserien i Tybblelundshallen (bildextra från tävlingen här!) med över 17 sekunders marginal, trots att han var över 18 sekunder från sitt eget nysatta personliga rekord på distansen. I kväll var dubble VM-orienterare tillbaka i sitt rätta element, i skogarna utanför Laxå – men faktum är att segermarginalen blev mindre än hälften så stor där, i femte (egentligen sjätte, men en blev ju inställd) deltävlingen av Löpex vinterserie. Som vanligt var det Daniel Attås, som fick debutera i A-landslaget i höstas och som gått ned i arbetstid för att satsa på orienteringen den här säsongen, som bjöd bästa motståndet och lyckades hänga längst i masstartstävlingen. Men liksom vid Axsjöfallet och i Nora tidigare i vinter fick Hallsbergslöpare nöja sig med en andraplats.
Attås var bara åtta sekunder bakom Regborn över drygt åtta kilometers orientering, och dessutom var både Kolmårdens Ville Johansson och Tylöskogs Per Karlsson inom halvminuten bakom Regborn (och ytterligare fem löpare noterade tider inom två minuter bakom honom, men skidorienteringsjuniorlandslagsmannen Filip Jacobsson var nästan 7,5 bakom).
Största skrällen var kanske ändå att Rebecka Nylin fick ge sig i damklassen, efter fyra raka segrar. Tisaren-löparen fick släppa både Milans Josefin Erlandsson och Västerås Emma Helmersson, och var halvminuten bakom i mål.
Regborn har nu 80 poäng, och i sammandraget, och leder elva före Attås. Nylin har 96 (Regborn har ju missat en deltävling) och toppar 24 före Erlandsson. Båda har vid gynsamma resultat chansen att säkra totalsegern redan vid Tisarens deltävling nästnästa onsdag, den 2 mars. Finalen avgörs tio dagar senare, med en tävling i dagsljus i Askersund.
Men för Regborn väntar först och främst dubbla SM. Inomhusrodd-SM i Hersbyhallen på Lidingö på lördag den 20 februari och inomhusfriidrotts-SM i Malmö helgen därpå (där han springer 3 000 meter lördagen den 27 februari).
I kväll var det ocksåsjätte (egentligen åttonde, men där har två tävlingar ställts in) deltävlingen i Tour de Kif, längdskidåkningsserien. Karlslunds gamla juniorvärldsmästare Patrik Karslson vann igen, 23 sekunder före klubbkompisen Robert Brundin över 20 kilometer masstart i klassisk stil. Spurtstriden om tredjeplatsen skedde över två minuter senare, när Jacob Halvarsson spurtade ned Per Eklöf och Oskar Ekholm. Inga damer kom till start i kväll. Tre deltävlingar återstår, finalen – en jaktstart på totalresultatet – avgörs den 23 mars. Karlsson ledde totalt sedan tidigare, och har nu 20 poängs marginal på Brundin, vilket motsvarar tio sekunder i jaktstarten.
Eklöf, fyra i kväll, är för övrigt en av de anmälda till helgens veteran-SM i längdskidor i Hällefors, dit anmälningstiden nu gått ut.
(UPPDATERAD 16-02-17) Martin Regborn, VM-orienteraren som bäst laddar för inomhusrodd-SM på lördag, lekte hem 3 000-metersloppet i Inneserien i Tybblelundshallen i kväll, trots att han sprang över 18 sekunder långsammare (en dryg sekund per varv) än i perset på Raka spåret för en dryg vecka sedan (kilometertiderna 2.59, 3.02, 2.41 efter att ha avslutat med varvtiderna 31, 32, 33, 33, 32 sekunder på sista kilometern). Vann ändå med över 17 sekunders marginal till tvåan, Erik Anfält. Men den stora vinnaren var förstås Patrik Johansson, noterade bästa poängen (räknat i procent mot världsrekord eller matematiskt världsbästa i årskullen enligt internationella veteranfriidrottsförbundets system) bland herrarna och drygade ut totalledningen till överlägsen seger. I kampen om andraplatsen drog Anfält längsta strået då han noterade 86,34 procent/poäng medan Sören Forsberg, som var 0,02 poäng före efter två deltävlingar, ”bara” klarade 83,83 i kväll.
Överlägset starkast av alla var dock Mikaela Kemppi, som kom med en efteranmälan och löpte in på 9.57,63 (kilometertiderna 3.21, 3.20, 3.16). Femte bästa tiden i Sverige i vinter (tio sekunder snabbare än VM-löparen Louise Wiker, Hälleforslöparen som liksom Kemppi är specialiserad på maraton, till exempel), distriktsrekord i K40-klassen med över 37 sekunder och, om statistiken stämmer, näst bästa tiden i distriktet någonsin (Josefin Gerdevåg var årsbäst i fjol på 10.18,80). Och värt över 90 procent/poäng (90,38) i Inneserien, den första och enda som gått över 90-gränsen i hela serien (Patrik Johansson var bäst tidigare med 89,67 procent på 1 000 meter).
Eftersom Kemppi inte sprungit de två första loppen kunde hon förstås ändå inte hota Rose Marie Enmalms totalseger. IF Start-veteranen löpte in på 12.58,50, motsvarande 89,18 poäng, och enligt statistiken var hon första K60-löpare att notera en tid på distansen, vilket förstås betyder att det blev rekord.
Tävlingen dubblerade också som deltävling i Örebro AIK:s klubbmästerskap, men totalställningen där är ännu inte uppdaterad.
Mycket mer från Inneseriens avslutning i morgondagens pappers-NA (som går att köpa som e-tidning på na.se) eftersom kollega Martin Löf Nyqvist plus fotograf Veronika Ljung-Nielsen var på plats (själv var jag på hockey i Karlstad). Mycket nöje!
Nu laddar vi om för Löpex vinterserie och Tour de Kif i morgon.
Vad blev det för tid?Tävlingsledaren Börje Nordin laddad inför start. Foto: Veronika LJjng NielsenFredrik Billström, William Fransson, William Wickholm, Erik Anfält, Mattias Nätterlund, Patrik Johansson och Martin Regborn väntar på startskottet i första heatet. Foto. Veronika Ljung-NielsenOch starten går. Foto: Veronika Ljung-NielsenErik Anfält, Martin Regborn och Mattias Nätterlund (skymd) på väg mot 600-meterspasseringen. Foto: Veronika Ljung-NielsenErik Anfält, Martin Regborn och Mattias Nätterlund passerar 600 meter. Foto: Veronika Ljung-NielsenKlockan ringer för Martin Regborn, efter 2 800 meter. Foto: Veronika Ljung-NielsenMartin Regborn gick solo och avslutade med fem varv på 31–33 sekunder. Foto: Veronika Ljung-NielsenLandslagslöparna Martin Regborn och Erik Anfält pustar ut efter loppet. Foto: Veronika LJjng NielsenPatrik Johansson vann Inneserien totalt och noterade dessutom nytt distriktsrekord över 3 000 meter inomhus i H50-klassen, 9.46,61. Foto: Veronika LJjng Nielsen
Konditionsbloggen 