I morgon, tisdag, är det dags. Så mycket prestige har kanske inte investerats, men det mesta av det bästa som länet just nu kan ställa på benen ifråga om herrlöpare gör upp över 15 varv i Tybblelundshallen. Idel ädel långlöparadel över 3 000 meter inomhus, helt enkelt. Vi snackar VM-orienterare Martin Regborn mot juniorlandslagsjagande Lidingötvåan Haben Kidane mot maratonlandslagsmannen Erik Anfält mot maratongenombrottsmannen Mattias Nätterlund mot framtidsnamn som Abshir Aweys, Jack Karlsson och William Wickholm, kryddat med veteranrekordhålare som Patrik Johansson och Sören Forsberg (om man kastat in Linus Rosdal, en frisk Tim Sundström och kanske Filip Dahlgren så hade lyckan varit total). Ja, vi snackar alltså sista deltävlingen i Inneserien, efter en respektive två väntar nu tre kilometer.
Eftersom det är internationella veteranfriidrottsförbundets omräkningstabell som gäller, och inte rena råtider, så är det Östansjös Patrik Johansson, 50, som leder. Förkrossande överlägset, faktiskt, på 178,42 poäng (motsvarande 89,67 procent av stipulerade världsbästatiden i ålderskategorin över 1 000 meter adderat med 88,75 procent på 2 000 meter). Slår man ihop herr- och damklassen (vilket jag trodde man skulle göra från början, men så verkar inte vara fallet) är närmaste konkurrenten och enda andra löpare över 170 poäng Rose Marie Enmalm, 61, från IF Start på 170,47. Jonatan Gustafsson, 16, är tvåa i herrklassen, men inte föranmäld till sista deltävling, och kommer inte han till start blir andraplatsen en helt öppen fajt mellan Sören Forsberg, Erik Anfält, Jack Karlsson och Haben Kidane, som alla är inom en poängs marginal (Forsberg håller tredjeplatsen blott 0,02 poäng före Anfält, men den senare torde ju bara bli bättre ju längre det blir …).
Kategori: Jonas Brännmyr
-
-
Helene Söderlund, 28, vann Wadköpingsloppet förra helgen, och i dag snodde hon totalledningen i svenska långloppscupen från Fjugestas (och Garphyttan IF:s) Olivia Hansson, 20, genom att smacka hem Västgötaloppet i Ulricehamn med nästan tre minuters marginal till tvåan samtidigt som Olivia inte lyckades ta andraplatsen (i sådana fall hade hon behållit ledningen med två poängs marginal). Så är heller inte Söderlund (som kommer från Tierp men tävlar för Mora) vem som helst, 2009 vann hon VM-guld i skidorientering, förra vintern tillhörde hon längdlandslaget och körde Tour de ski (blev tredje bästa svenska totalt med en 27:e-plats) och så sent som på SM-veckan i Piteå var hon sexa i skiathlon. I Västgötaloppet ledde hon med 27 sekunder efter första varvet av sju, och drygade sedan ut kontinuerligt ända till sista varvet, där hon tappade 20-talet sekunder mot tvåan Ulrika Axelsson, Sya SK.
Olivia, då? Tja, det var hon som var tvåa efter första varvet, men fick sedan släppa Axelssons rygg och gick ihop med hemmaåkaren Catharina Ramhult. På tredje varvet fick hon släppa även Ramhult, och på femte passerade Johanna Sundström, Hestra IF (som vann Ulricehamnslopet för ett par veckor sedan). I mål efter sju varv och 42 kilometer (på 2.09.51) var Olivia 11.31 bakom Söderlund och 5.38 från pallen. Ovanligt små avstånd i en svensk långloppstävling på damsidan, i Wadköpingsloppet förra helgen (över samma distans) var Olivia tvåa bakom Söderlund men längre bakom tidsmässigt (12.09) medan trean var 50.28 (eller 43,4 procent!) bakom.
27 nya poäng gör att Hansson parkerar på 89 i sammandraget, elva bakom dubbelsegraren Söderlund. Ramhult gick upp på 62 och är tillsammans med Hansson och Britta Johansson Norgren (50 poäng för segern i Axa ski marathon) de enda som i teorin kan hota Söderlunds seger inför finalen i Malung (Skinnarloppet) på söndag. Seger i cupen ger 15 000 kronor i prispengar, tvåan får 10 000 och trean 5 000.
På herrsidan var Karlslunds Robert Brundin bäste länsåkare i Ulricehamn, på 29:e plats, 10,5 minuter bakom segrande David Frisk, IFK Mora.Multisportaren (och multibegåvningen) Fredrik Nylén som förekommit flitigt på bloggen på slutet (som den exil-karlskoging han ändå är) slutade i dag på nionde plats i klassiska Vikingarännet, där två holländare (Johan Hendriks och Casper Helling) krossade allt och alla och vann med 4,5 minuters marginal till svenske juniorvärldsmästaren Nils van der Poel (Trollhättan) på tredje plats. Nylén spurtade tredje bäst i klungan som gjorde upp om sjundeplatsen bakom van der Poel och fem holländare, och gick i mål 11,5 minuter bakom täten med tider runt 2.27 på 80 kilometer ”allt annat än blankis”, som Sweco adventure (Nyléns multisportlag) skriver på sin facebooksida.
Ännu roligare, egentligen, att örebroaren Bella Lagrange, 18-åringen som var en av blott tre som klarade av hela 20-milamonstret Ice race vintage under elvatimmarsgränsen, slutade fyra i damklassen – och SK Winner-skrinnaren var mindre än minuten bakom segrande Johanna Östlund, Uppsala.
Veckan som kommer flyger Nylén till Kanada för världscupen i vintertriathlon på lördag. Däremot verkar det inte bli någon start i Vasaloppet i år (vilket han flaggade för redan efter segern i Ice race vintage), för i kväll la han ut sin startplats till försäljning på facebook. -
Kristina Roberto, 31, har ju haft det rätt motigt sedan häloperationen i somras, men i dag fick hon till det rejält när Toblach-Cortina (som på grund av snöbristen inte kördes på sträckan Toblach-Cortina) avgjordes i Italien på lördagsförmiddagen. Ja, faktum är att Karlslundsåkaren bara var en placering från personbästa i långloppsvärldscupen när hon korsade mållinjen i Toblach efter 32 kilometer och drygt 1,5 timmars stakning. Roberto var ju totalfemma i långloppsvärldscupen säsongen 2013/14, men faktum är att det var jämnhet snarare än enskilda topplaceringar som tog henne dit, och sjundeplatsen i Vasaloppet var den vintern hennes bästa placering. Det följde hon upp med en ny sjundeplats, i König Ludwig lauf förra året. Och i dag var Roberto alltså bara en placering från att tangera personbästat när hon tog karriärens sjätte topp tio-placering i långloppsvärldscupen.
damfältet var ovanligt samlat ovanligt länge, efter första milen av totalt 32 kilometer var fortfarande elva åkare inom minuten bakom Britta Johansson Norgren, och efter två mil var sju inom samma avstånd, med en utkristalliserad och föga oväntad topptrio i Britta, Seraina Boner och Masako Ishida. De tre höll ihop ända in i mål, där Britta spurtade ned de två andra, medan Robertos lagkompis i Örebrobaserade Team Skistart.com vann en tremannaspurt om fjärdeplatsen, 45 sekunder bakom tätgruppen. Sedan lite större avstånd, med Roberto drygt 3,5 minuter bakom på sin åttondeplats.
I herrloppet bombade norska supertrion Tord Asle Gjerdalen, John Kristian Dahl och Petter Eliassen på och spräckte fältet efter dryga milen. Kopparbergssonen Bill Impola höll bättre än senaste veckorna och blev 16:e, efter tre raka missräkningar ett klart godkänt resultat. Karlslunds Linus Larsson slutade på 42:a plats, hans bästa resultat i långloppscupen i karriären (fyra placeringar bättre än i La diagonela i fjol).
Tre deltävlingar återstår i långloppsvärldscupen, nästa är den mest klassiska av alla: Vasaloppet. -
1. Skridsko-VM
En enda svensk på en enda distans, och den avgjordes redan i dag, fredag. Men med tanke på hur bra det gick (klicka på länken för att läsa mer om tiden, placeringen, historiken) för David Andersson i Kolomna får vi ändå kalla singeldistans-VM för helgens höjdare. Andersson själv, som ju tävlar för Örebroklubben SK Winner, hade dessvärre ingen möjlighet att svara i telefon i den ryska fredagskvällen (men Sveriges radio fick några sekunder med honom, och till dem säger han att ”det var ett helt fantastiskt bra lopp och jag fick verkligen till det när det gällde. Det var väldigt bra, väldigt bra”), men förbundskapten Mattias Hadders var på plats, tiotalet mil sydöst om centrala Moskva. Och han var väldigt glad när Konditionsbloggen fick tag i honom rätt sent på kvällen, rysk tid (läs mer i lördagens pappers-NA, som går att köpa som e-tidning på na.se).– Man kan lugnt säga att det var en rejäl framgång. Enligt mig det bästa 1 500-meterslopp som David gjort i vinter, även om han åkt snabbare på de snabba isarna i Nordamerika. Det var ett stort steg i rätt riktning om man ser till de senaste åren med alla skador, både så som han gjorde loppet och framför allt placeringen, en tolfteplats, säger Hadders till Konditionsbloggen.
Vad var det som gjorde själva loppet så bra?
– Att han höll sig till taktiken och upplägget vi pratat om. Att han vågade köra riktigt hårt de första 300 meterna och utnyttja den farten. Att han var avslappnad samtidigt som han tryckte på, vilket är något vi jobbat på. Han hade dock ett felskär på sista växlingsrakan och var nära att ramla, och jag tror nog att han tappade någon tiondel där. Med tanke på att det bara var 0,34 sekunder upp till en åttondeplats så kan det ha gjort några placeringar. Men känslan är ändå otroligt positiv.
Ja, vad hade du väntat dig på förhand – David själv ville ju inte prata placeringar?
– David var inkvalad som 21:a, och jag tänkte på förhand att jag skulle vara väldigt nöjd om han kunde avancera från den resultatplatsen. Men i går på lottningen var det många som strök sig för att spara sig till lagtempot och så, och plötsligt var det bara 20 till start. Jag tror det släppte en mental spärr hos David då, när han förstod att han skulle bli topp 20 på VM. Och när han gick ut och gjorde den där starten, de två första varven, började jag våga tro på en topp 15-placering. Men tolva … Det är jättebra.
Vad händer nu?
– Vi hade en liten förhoppning inför VM att David skulle få en plats på 1 000 meter också, men det blev bara 1 500 – vilket är hans specialdistans och den han satsar på, att köra 1 000 hade bara varit en bonus – så nu är säsongen i princip över. I varje fall vad gäller större tävlingar. Men vilken avslutning, efter år med skador och sjukdomar och bekymmer är det här första gången på länge han kunnat träna en hel säsong, och att med den lilla träningen gå in och se att det kan räcka så här långt … Klart det är motiverande inför framtiden.2. Långloppsvärldscupen
Well, loppet heter fortfarande Toblach–Cortina, men det kommer på grund av snöbristen gå från Braies till Toblach, vilket gör 32 istället för 50 kilometer i längd. Örebrobaserade teamet Skistart.com är åter på plats med snudd på fullt manskap (Maria Rydqvist och Maria Gräfnings har ju aldrig varit aktuella för de internationella tävlingarna och Olivia Hansson prioriterar svenska långloppsserien) i Karlslundsåkarna Kristina Roberto och Linus Larsson samt Sara Lindborg, Kalle Gräfnings och Martin Holmstrand (Roberto, Larsson och Lindborg har dessutom bloggat om uppladdningen i veckan). Lindborg är fyra på världsrankningen efter fem av nio deltävlingar, medan Roberto är 17:e trots att hon stått över två deltävlingar och plockades av (trots en topp tio-placering) i varvloppet i Tjeckien. Kopparbergssonen Bill Impola, som tävlar för världsledande Team Exspirit och siktade på en topp tio-placering totalt i år, rasat till 24:e plats efter att ha inlett så fint med två topp tolv-placeringar i La Sgambeda och Jizerska padesatka men senaste tre veckorna radat upp en 44:e-plats i La diagonela, en 55:e-plats i Marcialonga och en bruten tävling i Kaiser Maximilian lauf. Efter lördagens tävling får åkarna två lediga helger innan det är dags för Vasaloppet.3. Svenska långoppscupen
Olivia Hansson gick ju upp som ny ledare i den svenska cupen efter andraplatsen i Wadköpingsloppet i söndags, och när näst sista deltävlingen avgörs i Ulricehamn (jo, det finns snö!) på söndag har Fjugestaåkaren som tävlar för Garphyttan chans att koppla ett rejält grepp om titeln. Vi snackar 42 kilometer långa Västgötaloppet, som ska köras på någon typ av varvbana.Bubblare: I Mitja marató de Barcelona (Barcelona halvmaraton) ska de svenska VM-platserna på distansen fördelas, och anmälda är såväl Örebrolöparna Josefin Gerdevåg och Mikaela Kemppi som exil-hälleforsaren Louise Wiker. Gerdevåg och Kemppi har dock kastat in handduken, och från Wiker har det varit väldigt tyst på både blogg och twitter på slutet, så det återstår att se om någon lokal löpare kommer till start och hugger om de där landslagsplatserna.
-
I morgon, fredag, går David Andersson, 21, in i sitt andra skridsko-VM (eller rättare sagt skridskons singeldistans-VM, inta att förväxla med allorund- eller sprint-VM). Vänersnässonen, som tävlar för Örebroklubben SK Winner, var ju med på OS i Sotji för två år sedan, men drogs sedan med skadebekymmer som hängde med in i förra säsongen. Trots det blev han EM-tvåa över 500 meter då, och i år har han redan klarat av sitt stora mål genom att ta sig till VM, hans först världsmästerskap sedan debuten 2013.
– För mig betyder här VM:et väldigt mycket. Det stora målet under hela säsongen var att försöka komma till just det här VM:et. Jag gjorde det här för ett antal år sedan och sedan dess har jag inte spelat i samma liga som förut. Nu känns det verkligen som jag har kommit tillbaka. Det betyder väldigt mycket och det är en känsla av att jag är tillbaka i den formen jag vill vara i. Det känns väldigt bra. Det har varit väldigt bra uppladdning inför och jag känner mig i hyfsat bra form, så det kommer bli väldigt kul att få tävla här i Ryssland, säger Andersson till Sveriges radio.
Davids huvuddistans är som vanligt 1 500 meter, och det är där han går in i vid 16.15-tiden på fredagen, svensk tid, i par med kazaken Denis Kuzin. Totalt finns 20 åkare med, och David är rankad 15:e plats på sitt personliga rekord, 1.45,61 från Salt Lake City den 20 november i höstas (helgen efter svenska rekordet på 1 000 meter och perset på 500 i Calgary).
Han har tidigare berättat här på bloggen att det personliga målet inte är att jaga placeringar (det finns en del allt för bra åkare med, som elvafaldiga världsmästaren och dubbla OS-segraren Shani Davis, 33, från USA, och tvåfaldige världsmästaren på distansen, 26-årige ryssen Denis Juskov med ett pers under 1.42), utan att göra en bra tid och ta ut sig.
Tidigare har Andersson också haft en förhoppning om att få köra lördagens 1 000-meterslopp, men nu verkar han vara placerad som reserv utan större möjlighet att få en plats, så det blir allt fokus på 1 500-metersloppet. -
Redan i går kväll la Hällefors SK ut nyheten på sin hemsida – trots mildvädret blir veteran-SM av i spårområdet vid Hurtigtorpet nästa helg. ”Trots mildväder, regn och blåst så har vi en bädd med konstsnö som är 2,6 kilometer lång”, skrev föreningen. I dag har ett nytt PM, med anpassade varvlängder, publicerats, och dessutom har tävlingsledaren Rolf Berglöf intervjuats av kollega Maria Andréasson här på na.se.
– Det är möjligt tack vare den nya snökanonen och ett enormt arbete av bangruppen. Och nu ska det bli kallt, så då vet vi att de håller tills det är tävlingsdags. Blir det dessutom minst fyra minus har vi möjlighet att göra mer snö, säger Berglöf till Andréasson.
Anmälan till de tre tävlingsdagarna – vi snackar distanslopp i klassisk stil över fem (från 60 år och uppåt) och tio kilometer (upp till 59 år) fredagen den 19 februari, distanslopp i fri stil över fem (damer över 60, herrar över 75 år), tio (herrar 60–74 år) och 15 kilometer (upp till 59 år) på lördagen och masstartslopp i klassisk stil över tio (damer över 60, herrar över 75 år), 20 (herrar 60–74 år) och 30 kilometer (upp till 59 år) på söndagen – är öppen ända till på söndag, men redan nu har startlistorna börjat fyllas. Av länsåkare märks hemmaåkarna Carl Linus Stenberg (H40, klassiska loppen), Johan Skoglund (H50, klassiska loppen) och Lars Hedfeldt (H55, klassiska loppen), Karlsludns Nils-Olov Åsman (H70, klassiska loppen) och Granbergsdals Kjell Eriksson ( pappa till skidorienteraren Åsa Zetterberg Eriksson; H65 fredag och lördag) och Bengt Skagerlöv (H70 fredag och lördag).För övrigt var det tydligen inget DM (hade jag läst fel eller blev det ändrat?) som avgjordes i Ånnaboda i kväll, utan ett öppet KM, klubbmästerskap för Karlslund, över 10 kilometer fristil. Segrare? Tja, ingen mindre än gamle juniorvärldsmästaren Patrik Karlsson som jag skrev om häromsistens. Han parkerade resten av fältet med över 1,5 minuter över fyra varv på trekilometersslingan (alltså snarare tolv kilometer än tio). Gustav Sundström tvåa, Erik Svensson trea (men tvåa i KM eftersom Sundström kör för Garphyttan). Tävlingen ingick i Tour de Kif, där Karlsson nu har tre raka segrar och förstås toppar sammandraget. Nästa onsdag är det 20 kilometer masstart i klassisk stil som gäller.
-
För lite drygt två veckor sedan vann Fredrik Nylén, 42, det 20 mil långa skridskoloppet Ice race vintage på Hjälmarens is, på ett så övertygande sätt att arrangören och trefaldiga olympiern Johan Röjler trodde att tiden, 8.24, kan stå sig som banrekord i 15 år. Karlskogasonen Nylén, som sedan många år bor i Karlstad, gjorde 13 säsonger i ishockeyns näst högsta serien – de fyra sista i moderklubben Bik Karlskoga – innan han la hockeyskridskorna på hyllan 2004. Sedan dess har han satsat stenhårt på flerdygnstävlingar i multisport, tävlat i VM och varit på världscup-pallen vid flera tillfällen. Och så har han varit femma i Vikingarännet, gjort Vasaloppet på 4.24 … Och i kväll, när Konditionsbloggen pratade med honom i telefon, berättade han att han har nästa utmaning klar: Världscupdeltävlingen i vintertriathlon i Quebec City söndag den 21 februari. Vintertriathlon? Jo, det är en av internationella triathlonförbundet sanktionerad tävlingsform som består av snöskolöpning (inte sådana där gammeldags snöskor, utan sådana här), skridsko (tidigare, och ibland fortfarande, cykel på snö) och skidåkning (i fristil). I det här fallet 5 kilometer löpning, elva kilometer skridsko och 9,5 kilometer skidor. För mångsysslaren Nylén låter det som något som skulle pass som hand i handske.
– Men det är ren slump, egentligen, att jag snubblade in på det här. Jag surfade runt efter tävlingar förra året, och hittade ett vintertriathlon i Falun som jag testade (och vann, med över två minuters marginal). Jag hade tänkt köra tävlingen i år också, men det blev inställt, och därför anmälde jag mig till Rättvik winter triathlon istället (helgen efter Ice race vintage), och efter att jag blev tvåa där blev jag och damsegrare (Jonna Pettersson, Mora triathlon) inbjudna till tävlingen i Quebec. Det är turistbyrån i Quebec som bekostar resan och alltihop eftersom de vill sprida sporten. De har en vintervecka med massor av olika tävlingar och totalt 5 500 startande i en park mitt i centrala stan. Det ser väldigt häftigt ut på filmerna, säger Nylén till Konditionsbloggen.
Hur tävlingsformen dig som idrottare?
– Att springa med snöskor är en fördel för mig jämfört med traditionell löpning, eftersom det inte går att springa lätt på tårna i dem. Det blir ett lite klumpigare löpsätt, som tar mer på benen, och det är en fördel för mig som är ganska stor. Men man springer inte i djupsnö utan på en skejtbädd, och snöskorna väger i princip ingenting, så det är inte supertungt. Om det är gynnsamma förhållanden går det att ligga på strax över fyra minuter per kilometer. Skridskodelen går över 30 varv på en 400-metersoval, och det är förstås min bästa disciplin, där hoppas jag kunna ta ikapp på de allra bästa. Skidåkning är jag inte jättebra på, framför allt inte fristil. Jag har ju stakat mig runt Vasaloppet, men jag har ingen skidteknik, så vi får se hur det går …
Var hoppas du på för placering?
– Jag har surfat runt, och det är inga dåliga namn som är med. Det är OS-medaljörer i skidskytte och allt möjligt … (hittar ingen sådana i startlistan, men väl en dubbel JVM-medaljör och en tvåfaldig olympier, plus Jonathan Albon, hinderbanevärldsmästaren som chockade alla när han vann Tromsö skyrace [som jag kutade] i somras). Tittar man på tider från tidigare år verkar de springa förjävla fort, men de verkar inte görbra på att åka skridsko. Sjua–åtta, kanske jag kan bli. Någonstans där är realistiskt. Förra året kom det 25 till start.
Men Ice race vintage och Rättvik winter triathlon är inte det enda du kört i vinter … ?
– Nej, förra helgen körde jag Krogrännet, men där valde jag fel skridskor. Jag körde med långfärdsskridskor eftersom jag trodde att isen skulle vara dålig och för att göra övergångarna vid de fyra löpningarna snabbare. Med facit i hand skulle jag ha haft mina skrinnarskridskor, för isen var så pass hård och fin. Jag försökte ta igen det jag förlorade på isen under löpningarna, men de andra spurtade ifrån mig med en kilometer kvar (Fredrik blev trea). I helgen kör jag Vikingarännet, som går på en fyramilsbana utanför Sigtuna, utan löpningar. Då blir det de riktiga skridskorna … Sedan flyger jag till Kanada den 18 februari.
Fredrik Nylén i Rättvik winter triathlon en 31 januari. Foto: Privat 
Fredrik Nylén i Runn winter triathlon i fjol. Foto: Privat -
I dag uppdaterades Vasaloppets seedningslista efter helgens tävlingar, och för Wadköpingsloppet drogs gränsen för seedning till elitledet vid en timme och 50 minuter – vilket gör att både Garphyttans Joel Lager, Kopparbergssonen Bob Impola och karlskogingen Magnus Hedlund får starta längst fram om de bestämmer sig för att köra Vasaloppet, men Karlslunds Robert Brundin bommade elitledet med 38 sekunder. Totalt kvalade 17 åkare från Wadköpingsloppet in i elitledet, att jämföra med tre i länets andra seedningsgrundande lopp, Lo-spåret i Hällefors tidigare i vintras (även då var Bob en av de lyckliga).
Magnus Hedlund är en 43-årig veteran som fullföljt Vasaloppet samtliga 25 gånger sedan han fick åldern inne att delta 1991, som varit topp 100 tre gånger (som bäst 64:a 1999) och flera gånger varit länsbäst (bland annat 2008, då han både var bäst i Värmland och bäst i Örebro län), och som 2001 vann Wadköpingsloppet i svinkyla (se bilden nedan).På onsdag är det för övrigt dags för säsongens tredje DM-tävling i längdskidor, 10 kilometer i fristil (tillika femte deltävlingen i Tour de Kif), som förstås kommer att köras på konstsnöspåret i Ånnaboda. Återstår att se vilka delar av spåret de kommer att använda.
Jag var uppe och åkte sex varv på det just nu tre kilometer långa spåret i dag, och trots att det började regnade ett strilande, grått februariregn efter halva stäckan höll spåren förhållandevis bra (förutom på ett litet ställe nere vid SM-stugan, där asfalten nog bara var millimeter borta), och det var relativt njutbart att få några kilometer i kroppen. Men visst längtar man till Bruksvallarna i påsk …
Magnus Hedlund vann Wadköpingsloppet i 21 minusgrader (!) 2001. Louise Axelsson var kranskulla. Foto: Petter Koubek -
Olivia Hansson försvarade fjolårets andraplats i Wadköpingsloppet i dag, och det skrev jag en del om här. Får erkänna att jag helt bommade att Garphytteåkaren äntligen gjorde sin internationella långloppsdebut förra helgen, men reparerade väl det med den där artikeln … Får skylla på att Hansson missade 20-procentsspärren för världscuppoäng, då hon var 24,14 procent över BrittaJohansson Norgrens segertid. Olivia var 50.51 bakom, drygt åtta minuter från att klara 20 procent och få sina första långloppscupspoäng. En 21:a-plats i internationella debuten är ändå riktigt fint, och i dag följde hon alltså upp med att ta ledningen i den inhemska långloppscupen. På herrsidan blev Wadköpingsloppet historiskt dåligt ur ett länsperspektiv. Aldrig tidigare har det saknats länsåkare på topp tio, men så var det den här gången. Garphyttans Joel Lager, som äntligen fått en skade- och sjukdomsfri försäsong och vinter, gjorde förvisso en finfin prestation när han tog 15:e-platsen före fjolårsvinnaren Bob Impola, men det ser tomt ut utan Karlslund och Garphyttan på topp tio …
Filip Jacobsson och Åsa Zetterberg Eriksson, i Degerfors och Karlskogas gemensamma skidorienteringsklubb Öset, hängde med över tre av fyra sträckor i SM-stafetten i skidorientering. Jacobsson var sexa på första sträckan, Åsa åtta på andra (före ett helt koppel killar) och Filip femma på tredje, men Åsa tappade sju minuter på sista sträckan (men tappade ändå ingen placering, växlade som sjua, i mål som sjua, om de publicerade resultaten stämmer).
När båda landslagsorienterarna Martin Regborn och Daniel Attås lämnade återbud till fjärde deltävlingen av Löpex vintercup i Lindesberg visade Tomas Hallmén att gammal är äldst och vann i överlägsen stil, 18 minuter före Josefine Wallenhammar, som nobbade damklassen och sprang långa banan med herrarna och besegrade alla utom Hallmén. Rebecka Nylin tog fjärde raka segern i damklassen (även om Ulrika Sander står som etta på hemsidan, men jag tror att det är den här resultatlistan som gäller). Nästa deltävling avgörs i Laxå onsdagen den 17 februari (kvällen efter Inneseriens avslutning i Tybblelundshallen).
-
Inomhussäsongen i friidrott tog fart på allvar i dag med några riktigt bra resultat (om Andreas Otterlings längdhopp och Fanny Ernestams tresteg, som inte kvalar in som konditionsidrott, läser du på länkarna), men också ett riktigt trist besked. Tim Sundström, 26, som efter att ha stått still säsongerna 2008–2013 haft en otrolig utveckling senaste åren och som 2015 slog till med tre distriktsrekord på 1 500 meter (3.49,13 inomhus, först 3.47,18 och sedan 3.46,75 utomhus) innan han i slutet av året bytte klubb från KFUM Örebro till Tureberg (därmed kan han inte längre slå distriktsrekord i Närke), strök sig från dagens tävling Raka spåret och tvingas nu ställa in hela inomhussäsongen. Det berättar han i ett mejl till Konditionsbloggen.
”Jag har nyligen fått en blodpropp i benet och kunde därför inte ställa upp på Raka Spåret. Har haft en riktigt bra träningsperiod, men nu får jag ta det lugnt ett tag framåt. Jag kommer tyvärr missa hela inomhussäsongen. Får lägga fokus på att bli frisk och satsa allt på utomhus”, skriver Sundström i mejlet.
Inte heller Hälleforslöparen Haben Kidane kom till start i 1 500-metersloppet, som Huddinges Staffan Ek vann.Roligare då med Martin Regborn, VM-orienteraren som bara var 37 hundradelar från att ta Per Sjögrens (en annan gammal orienterare …) inomhusdistriktsrekord på 3 000 meter. Regborn sprang på 8.23,88, vilket preliminärt gör honom till Sverigefyra på distansen den här vintern.
– Det kommer mer. Martin har massor att kapa på denna tiden. Vi har endast kört grundträning och följsamhet i löpning med aerob och alaktacid träning. Med mer syra och lite toppning finns många sekunder att hämta, säger tränaren Mikael Kroon till Konditionsbloggen och tillägger:
– Jag vet hur mycket, men låter det vara osagt då det bara sätter onödig press. Men Martin är på väg mot riktigt bra löpstyrka. Långsiktigt kommer det ge utslag i orienteringen.
Däremot verkar det inte bli någon start för Regborn i söndagens deltävling i Löpex vintercup, där han vunnit rubbet så här långt.I skidorienterings-SM visade degerforsaren Filip Jacobsson klass när han tog revansch på Oskar Sandberg, Säterbygden, (de båda har varit helt överlägsna på juniorsidan i Sverige i vinter) för senaste mötena och vann H20-klassen med över en minuts marginal. Filip Grahn, Hestra, på tredjeplatsen var distanserad med nästan fyra minuter. Exil-karlskogingen Åsa Zetterberg Eriksson låg runt tionde plats när hon stämplade fel och blev diskad. Tove Alexandersson återställde ordningen efter förra helgens guldmiss i jaktstarts-SM, och Erik Rost tog en favoritseger på herrsidan.
Martin Regborn firar personliga rekordet på 3 000 meter. Foto: Mikael Kroon
Konditionsbloggen 