Nu går ju verkligen orienteringssäsongen mot sitt slut, med helt över är den inte.
** Tisarens norske påläggskalv Alfred Bjørnerød har blivit uttagen till norska motsvarigheten till utvecklingslandslaget, eller landslagets talanggrupp. Det är tredjenivån där, bakom A- och B-landslagen. Som junior var han med i juniorlandslaget, men nu tar han för första gången klivet in på seniorsidan.
** För andra året i rad blev Izabella Ljungberg, som går på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg men tävlar för moderklubben OK Tyr från Karlstad, utsedd till årets orienterare på juniorsidan i Värmland. På seniorsidan blev Djerf-duon Rasmus Pettersson och Åsa Zetterberg-Eriksson trea och fyra i omröstningen som toppades överlägset av Kils OK:s Viktor Skoog.
** Anders Lindkvist vann Almby IK:s inofficiella klubbmästerskap Älgen, som är en mycket speciell träning som avgörs över tre omgångar och med inslag av handikapp för äldre och yngre löpare. Lindkvist vann semifainlen med 14 sekunders marginal coh finalen 51 sekunder före Sixten Widmark, med Emma Lindkvist – som var tvåa i semifinalen – som trea och bästa dam, 1.43 bakom.
** Tisaren utsåg i helgen Johan Aronsson till årets medlem, eller ”Årets tisare” som de själva kallar priset, framför allt för arbetet med arrangemanget av långdistans-SM på sensommaren.
** På torsdag startar Djerfs stadsorienteringscup Prickcupen i Karlskoga.
Etikett: Alfred Bjørnerød
-
-
Tisaren slog till med en 20:e-plats i Jukolakavlen i natt – samma placering som klubben tog när de 2015 hade fyra schweizare i laget och åttafaldiga världsmästaren och OS-löparen Matthias Kyburz som ankare (även om han då bara hade hunnit vinna två VM-guld). Nu hade klubben förvisso en tjeck, en norrman, en stockholmare och en göteborgare i laget, men ingen av dem tillhör världseliten (24-årige Jan Gajda har gjort ett par junior-VM med blygsamma resultat, 21-årige Alfred Bjørnerød har tagit JVM-brons, 29-årige Gustav Hindér har sina främsta meriter som orienteringsskytt och skidåkare och 23-årige Fredrik Glännefors har aldrig sprungit i landslagsdress).
Därför får det anses vara en betydligt större merit att laget nu – med lokala killarna Oskar Andrén och Valter Pettersson stjärnorna och Johan Aronsson som stabilt kort på fjärdesträckan upprepade den där fjärdeplatsen och dessutom hade mersmak.
Tidigare EM-elvan Oskar Andrén har vunnit långa natten i Tiomila och har absolut – en bra dag – möjlighet att matcha världens bästa på förstasträckan men tappade nu fem minuter på täten på första gafflingen och var i ett läge nere på 99:e plats innan han hittade in i det och skickade ut Glännefors som 35:a, drygt sex minuter bakom täten. Ett bättre utgångsläge hade också gett Glännefors, som sprungit sitt livs orientering i vår och toppar swedish leagues U23-cup, men nu fick han i stället jaga i svårt läge och tappade ytterligare tio minuter mot täten.
I stället var det Hindér på tredje- och Aronsson på fjärdesträckorna som inledde en klättring i resultatlistan som Pettersson (som var sjunde snabbast av alla på sin sträcka) och Gajda fortsatte: Och ut på sista var Bjørnerød faktiskt tolva. Men även han gjorde ett misstag tidigt, och kom i mål som 20:e. Så även där fanns det utrymme för något ännu bättre. Tisaren var fyra av de svenska lagen efter sex av sju sträckor, men fick se sig passerat av Malung Skogsmårdarna (landslagslöparen Max Peter Bejmer), Södertälje Nykvarn (Tino Polsini) och Bredaryd (Axel Elmblad) på sista.
Men man ska komma ihåg att Tisaren inför årets lopp hade resultatraden 41–50–27–47–36–diskade–63–63 de åtta senaste upplagorna. Jag snackade med Pettersson efteråt för en text ni kan läsa här.
Hagaby, som i fjol slutade på 16:e plats men nu saknade både Martin Regborn, Filip Dahlgren och Viktor Larsson, fick ärva den där 63:e-platsen som Tisaren tagit de tv åsenaste åren, och i kampen om att vara bästa Örebrolag och näst bäst i länet blev det i slutet riktigt tajt mot KFUM Örebro som bara var 2,5 minuter och två placeringar bakom. Ja, efter en bra start var KFUM faktiskt fortfarande 13 placeringar och drygt sju minuter före Hagaby när dubble VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson växlade ut efter tredjesträckan, trots att Hagabys dubble världsmästare Jerker Lysell var tredje snabbast av alla på den sträckan, bara slagen av Koovees Timo Sild och Stora Tunas Jesper Svensk. Men två sträckor senare passerade Andreas Yngström Erik Harlén i skogen och sedan höll sig Hagaby framför.
Skrällartat nog grejade även Jukola-comebackande och Skottlandsförstärka Karlskogaklubben OK Djerf en topp hundra-plats – som just lag nummer 100 – med sex sekunders marginal.
Trots att 1 318 av nästan 1 700 startande lag tog sig i mål lyckades alla de de övriga fem länslagen som var anmälda på ett eller annat sätt bli diskade – alltså Almbys båda lag och Tisarens, Hagabys och KFUM Örebros andralag. Så alla länslag som tog sig i mål blev topp hundra.
Allra högst upp i resultatlistan, av löpare med anknytning till länet, fanns ex-örebroaren och Josefn Tjernlund-sambon Quentin Rauturier, som sprang andrasträckan för Stockholmslaget OK Ravinen (och förvisso tappade kontakten med Tyrving, NTNUI och Stora Tuna längst fram men skickade ut Erik Herne som fyra) som till slut blev fyra, Nästan 17,5 minuter bakom Stora Tuna som vann för sjätte året i rad, men bara 59 sekunder från pallen efter en grym avslutning av formstarke Gustav Bergman.
Orienterarna får nu raskt ladda om för världscuppremiären i Idre där långdistansen avgörs redan på torsdag.I dag genomfördes det åttonde Broloppet över Öresundsbron– det första sedan 2010 och det tredje enligt originalbansträckningen – och Tisdagsklubbens Simon Karlsson som tävlat så frekvent på slutet sprang in på 13:e plats på tiden 1.13.13 över halvmaratondistansen – mindre än fem minuter bakom segrande David Nilsson, Högby mindre än 3,5 minuter från pallen, och som tionde bästa svensk. Örebro AIK:s Patrik Jansson sprang på 1.20.15. Totalt kom över 40 000 löpare till start.
Det blev ny rekordtid på Vätternrundan när det stora arrangemanget – som inte är någon tävling och inte har någon riktig resultatlista – arrangerades under helgen. Axel Lindh, som tävlat så flitigt den senaste tiden, fanns med bland de 23 cyklisterna i Team Serneke som jagade rekordet, men han fick vika in vingarna efter tre timmar och ge upp det försöket.
Men han var ändå med så pass länge och hjälpte till att dra upp tempot åt Hugo Forssell, Joel Rydergren, Viktor Lychou och Calle Kagevi som var de fyra som orkade hela vägen till Motala och som tillsammans korsade mållinjen på nya rekordtiden sex timmar och 48 minuter.
Det ger en snittfart på drygt 46,3 kilometer i timmen. Det kan jämföras med 45,8 i snitt när Team Tre Berg-Bianchi satte sista rekordet på den gamla, 300 kilometer långa, bansträckningen med 6.33 2015.
Lindh fullföljde trots allts Vätternrundan och nådde målet drygt en timme senare, på mycket habila tiden 7.50. -
Karin Gustafsson drämde till med säsongens bästa världscupresultat (och tredje bästa i karriären) när hon blev 14:e på långdistansen i lettiska Smiltene. Men det var stora avstånd, mountainbikeorienteraren från Örebro var 11,5 minuter bakom segrande litauiskan Gabriele Andrasiuniene och nästan tio minuter från pallen (på två timmars tävlingstid). Totalställningen i världscupen är ännu inte uppdaterad på den officiella hemsidan, men jag tror att resultatet innebär att hon klättrade två eller tre placeringar, från den 20:e-plats hon låg på efter gårdagens sprint.
I morgon avslutas världscuphelgen med mixedstafett, och då kör Gustafsson andrasträckan för svenska andralaget som består av enbart damer (Sveriges just nu bästa dam, IKHP:s Gabriella Gustafsson, valdes ut att köra för förstalaget ihop med två herrar).Det blev inga fler medaljer för länslöparna när junior-VM i orientering avslutades med stafetter på lördagen. Tisarens schweiziska nyförvärv Seline Sannwald – som haft en så fin vecka – gick ut på andrasträckan med en ledning på 82 sekunder, men tappade rejält och var distanserad trea i mål (2.42 bakom finska Virna Pellikka som sprang sträckan över fyra minuter snabbare än Sannwald). Även Tjeckien var bakom i det läget, och i mål – efter att Kati Hotz avslutat för Schweiz – även Norge som till slut knep silvret bakom Finland. Svenska förstalaget fick en tuff start när Klara Borg tappade över 7,5 minuter på förstasträckan, och det gjorde Elsa Hedin – som går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg – till det stora svenska hoppet på andrasträckan. Hon sprang andrasträckan i andralaget och sprang upp Sverige från tiondeplats (drygt 2,5 minuter från ledningen) till åttonde (knappt sju minuter bakom Finland, drygt fyra minuter från pallen). Men på sistasträckan sprang Alma Svennerud ändå upp svenska förstalaget till en fjärdeplats, sex minuter för andralaget (och bara ett lag räknas per nation).
På herrsidan fick Tisarens norrman Alfred Bjørnerød en hopplös uppgift på sistasträckan: Ut som 14:e (13:e av lagen som räknades) och i mål som tia (nia av lagen som räknades), en bra bit efter Schweiz och Sverige som duellerade om guldet (Schweiz tog det).
JVM summeras ur länsperspektiv med guld (i sprintstafett) och brons (i medeldistans) för Bjørnerød och silver (i sprintstafett) för Sannwald som också tog två topp fem-placeringar i de individuella loppen.I dag avslutades vårsäsongen av Moto tour med en 40 kilometer lång masstart på Närkeslätten. Och vinnarna hette … Olivia Hansson (sådär 15 timmar efter triathlonet i Nora) och Robert Brundin. Precis som vanligt, med andra ord (och de båda toppar sammandraget med trygg marginal). Brundin var nästan fyra minuter före Henrik Magnusson på andraplatsen (men han hade en spurt mot Mattias Fritz) medan Hansson inte hade några konkurrenter till start.
Linus Wedin var tillbaka i Närke efter första året på skidgymnasiet i Jämtland och knep en topp tio-placering. Men mer intressant är att han förra helgen sprang junior-VM i skyrunning i montenegrinska Bar. 14:e i P18-klassen på vertikala kilometern (fem kilometer, 1 000 höjdmeter) och elva i skyracet (tolv kilometer, 800 höjdmeter). I det förstnämnda var han sist av de tre svenskarna – i det sistnämnda först, och där var han desstuom femma av löparna födda 2007, som stannar kvar i klassen nästa år. Ett par snäpp upp jämfört med 13:e-platsen som var bästa placeringen i JVM-debuten i fjol (då i P16-klassen), alltså.I dag avgjordes den första upplagan av Alla får vara mää, ett sextimmarslopp i Laxå som jag var speaker på. Tävlingen krockade med Skövde sextimmars, vilket säkert bidrog till att bara fem löpare och ett lag kom till start, men icke desto mindre kramade Janne Werner ur 82 varv för 52 480 meter, och vann drygt 7,5 kilometer före ultraveteranen Peder Svensson (som sprang sextimmars redan under det mytomspunna sexdagarsloppet i Hallsberg 2008). Melanie Davidsson var trea totalt och vann damklassen på 22,4 kilometer (35 varv).
Att Örebro AIK sprang sitt klassiska långpass Hemfjärden runt i dag gjorde att antalet parkrun-löpare var få, trots att få lopp konkurrerade om uppmärksamheten. Petra Hanaeus var snabbaste dam runt för 95:e gången (nu på 20.50) medan Jonathan Mourtada från Bankeryd var snabbaste herrlöpare på 17.48.
-
Tisarens Alfred Bjørnerød tog junior-VM-brons i orientering när medeldistansen avgjordes vid mästerskapet i tjeckiska Pilsen på fredagen. Norrmannen var ju med i det norska lag som tog guld i sprintstafetten som inledde mästerskapet, men individuellt är det här hans första – och sista – medalj i ett internationellt ungdoms- eller juniormästerskap. I ungdoms-EM i Litauen 2021 och Ungern 2022 och i junior-VM i Rumänien i fjol och hittills i Pilsen var hans bästa individuella resultatet en sjätteplats, så den här medaljen lär nog slå ganska högt (det här var sista individuella loppet på årets JVM, och nästa år är Bjørnerød senior).
Tisarens schweiziska talang Seline Sannwald gjorde däremot sitt sämsta internationella mästerskapsresultat när hon blev 26:a i dag. Hon hade tidigare silver i stafetten, en fjärdeplats i sprinten och en femteplats i långdistansen från det här mästerskapet. Upp till segrande Lucie Dittrichowa, Tjeckien, hade hon nästan fem minuter (svenska Alma Svennerud tog brons). Elsa Hedin, som går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg, blev 63:a.
I morgon avslutas mästerskapet med stafetter, och då är Bjørnerød ankare i det schweiziska laget medan Sannwald springer andrasträckan för Schweiz. Hedin går samma sträcka för det svenska andralaget.I den tajta sprint som inledde världscuphelgen i mountainbikeorientering i lettiska Smiltene i dag var örebroaren Karin Gustafsson mindre än tre minuter från segrande Nikoline Splittorff, Danmark, och mindre än två minuter från pallen – men fick ändå nöja sig med 25:e plats. Tre sekunder snabbare – över 21 minuters tävling – hade gjort fyra placeringar, 17 sekunder hade gjort åtta platser. Så lite skiljde. Tilda Palm blev bästa svenska på sjätte plats, och Gustafsson var fyra av de blågula. I världscupens sammandrag innebar resultatet att Garphyttans IF-cyklisten tappade just Palm och nu är 20:e. I morgon är det dags för långdistans.
På fredagskvällen avgjordes årets första och sista (?!) triathlon i länet: 38:e upplagan av Utmaningen som precis som vanligt var höjdpunkten under fredagskvällen på Nordagarna. 50 deltagare (plus tre lag) kom till start, och efter en tveksam insats i simning cyklade KFUM Örebros Jacob Ericsson ikapp alla och sprang hem segern på 24.26. sex sekunder före Tisdagsklubbens Oskar Leksell och 40 före Örebro AIK:s Mikael Nordström som hade vunnit de två senaste upplagorna men nu fick nöja sig med tredjeplatsen. Ett glatt återseende var Per Sjögren, som inte tävlar ofta nuförtiden, som blev femma, 1.46 bakom Ericsson. Han vann loppet 2014.
På damsidan blev det en häftig fajt när Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal jagade bakifrån och bara var fem sekunder från att hinna upp Merle Farup, en 20-åring som kommer från Nora men numera bor i Örebro och som nu tog revansch för andraplatsen bakom Kristalina Smårs i fjol.
IFK Noras Sandra Almer Carlson blev trea, drygt en minut bakom tätduon, medan bloggbekantingar som Kim Semstrand, Olivia Hansson och Emma Lindkvist blev femma-sexa-sjua.
Min kollega Lovisa Blomberg bevakade tävlingen som ni kan läsa mer om här (bland annat intervjuer med segrarna och massa bilder). -
Efter nästan en veckas semester så är bloggen nu tillbaka i drygt en vecka innan det är dags för riktig sommarsemester.
I sedvanlig ordning blir det en liten rappare resumé av vad som hänt när jag varit borta. Vi börjar med de tre SM-gulden:
** Jonathan Ahlsson tog sitt andra senior-SM-guld i karriären när han vann kortdistans-SM i landsvägscykling under SM-veckan i Västerås i fredags. Kumlacyklisten, som tävlar för Motala AIF, lyckades med en soloutbrytning och vann hela 36 sekunder före Södertäljes Edvin Lovidius som i sin tur hade nio sekudners försprång till Ahlssons klubbkompis Eric Pedersen På damsidan följde Örebrocyklisternas Therese Fjordäng upp den skrällartade fjärdeplatsen på stora SM med en femteplats – men var nu ännu närmare medalj och framför allt guldet. Veteranen från Vretstorp hade bara en halv sekund fram till segrande Matilda Frantzichs (CK Ringen) och ynka sju hundradelar till medalj. Min kollega Axel Narving snackade med Jonathan efter guldet för den här artikeln.
** Dagen efter följde Jonatan Gustafsson upp med att försvara sitt SM-guld i individuell sprint, 16, 26 respektive 50 sekunder före Emil Svensk, Axel Granqvist och Martin Regborn som är de tre VM-uttagna svenskarna på distansen (de var tvåa, trea och femma, på fjärdeplatsen klämde sig Axel Granqvist in). Resultatet får ses som en liten pik åt landslagsledningen som bara tagit ut Gustafsson till knockoutsprinten vid VM i Edinburgh, trots att han nu vunnit två raka SM-guld i individuell sprint och i fjol var EM-sexa där och var med i svenska laget som tog EM-guld i sprintstafett. Regborn var riktigt besviken med det tekniska genomförandet efter femteplatsen. Min kollega Elvira Knudsen var på plats i Västerås och pratade med båda för den här artikeln.
Ytterligare tre länslöpare hade kvalat in till A-final på seniorsidan: Djerfs Rasmus Pettersson blev 29:a och KFUM Örebro-duon Jacob Eriksson och Karin Lindgren slutade på 30:e respektive 36:e plats. På juniorsidan blev det tre topp tio-placeringar genom Tisarens Måns Bergqvist (sexa i H20) och Alice Johansson (sjua i D20) och Almbys Alvin Isenström (tia i H18).
** Och på söndagen slog Örebroorienteraren Erik Berzell (han som vann femkilometersdistansen på Blodomloppet härförleden) till med veckans mest oväntade SM-guld när han fick springa som ankare i Järlas fyramannalag i sprintstafett-SM. Klubbens stjärna Karolin Ohlsson skickade ut Berzell som tvåa, men han tog ikapp 38 sekunder på Västervik och gick sedan loss med tolv för att säkra SM-guldet åt Stockholmsklubben. Jonatan Gustafsson var starkast av alla på sistasträckan och sprang upp sitt KFUM Örebro från 30:e till 17:e plats. Varken Regborns Hagaby eller regerande mästarna Tisaren kom till start, det gjorde däremot Djerf som blev 43:a.
** Största löpartävlingen under tiden jag var borta? Silverleden ultra som lockade vad som bör vara det största startfältet i en ultratävling i länet någonsin (någon dag när jag har mer tid över ska jag kolla upp det!): 271 stycken. Mervi Heiskanen från Skövde (7.16.48), Annelie Florin från Strängnäs (7.20.21) och Amanda Liljestrand från Karlstad (7.23.53) gick en relativt tät fajt om pallplatserna på damsidan, och sedan följde ytterligare fyra utomsocknes löpare innan Örebro AIK:s Ia Erlandsson blev första länslöpare på åttondeplatsen med 9.06.47. På herrsidan upprepade Joans Nilsson fjolårets tredjeplats, då som nu som bästa länslöpare, men nu elva minuter snabbare (på 5.33.23). Faluns Noah Brautigam (5.13.28) vann närmast före banrekordhållaren och stockholmaren Anders Fox (5.32.30) men var nio minuter från själva banrekordet (på damsidan var banrekordet 50 minuter bort). Erik Anfält blev fyra på 5.57.43 och tar nu sikte mot 100-kilometersloppet under Årefjällsveckan. Ingen annan länslöpare vid sidan om de tre nämnda blev topp tio.
** Det avgjordes också ett gäng mindre lopp: Östansjös Ester Skoglund blev sexa i klassiska Jordgubbslunken (i Rudskoga precis på andra sidan länsgränsen, i Värmland), bara 2,5 minuter från segern (över tio kilometer grusväg/terräng) och örebroaren Johan Olsson blev tvåa i motionsklassen över sex kilometer. Noraorienteraren Therese Korkeakoski vann Hyttloppet i Granbergsdal (8,5 kilometer terräng) med 16 sekunders marginal, och Karlskogalöparen Fredrik Skogman vann herrklassen med nästan två minuter (i motionsklassen över fyra kilometer var IF Starts Kim Semstrand snabbaste dam). I ler- och löptävlingen Sommarplågan i Dalkarlsberg var Therese Korkeakoski också först i mål (dagen före Hyttloppet) på damsidan medan hennes klubbkompis Edvin Lindh (den unge orienteraren från Nora alltså, inte mountainbikecyklisten) vann herrklassen helt överlägset, mer än åtta minuter före en Marcus Johansson. Och så genomfördes förstås ännu en upplaga av Örebro parkrun, och där blev det ovana ”segrare” i form av Riina de Silva (snabbaste för andra gången, med 23.28) och Alexander Ulltjärn (snabbast för första gången på 18.04).
** Vid junior-VM i orientering i Tjeckien har det hittills, när tre av fem tävlingar genomförts, redan blivit guld, silver, brons, en fjärdeplats och en femteplats till OK Tisaren – om man är generös. Klubbens nyförvärv Alfred Bjørnerød sprang nämligen tredjesträckan när Norge vann sprintstafetten, klubbens schweiziska nytillskott Seline Sannwald var ankare i det schweiziska laget som blev tvåa där och Oskar Andrén finns med som ledare för det svenska landslaget som blev trea (39 sekunder bakom Norge). Sannwald förljde sedan upp med individuella fjärde- och femteplatser på sprinten och långdistansen. Elsa Hedin, som pluggar på Alléskolan men inte kommer härifrån, sprang i ett svenskt lag som blev diskat i stafetten (Axel Bratt stämplade fel), och har som bäst hittills varit 38:a individuellt (i långdistansen). JVM avslutas med medeldistans på fredag och stafett på lördag. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Filip Dahlgren som gäst. Podden finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
Både Tisaren och Hagaby svarade för historiska insatser under årets Tiomila. Åtminstone nutidshistoriska. Hagaby var uppe på 36:e plats efter Filip Dahlgrens insats på ”långa natten”, där stafetten i år startade om efter tre dagsträckor, men nere på 62:a plats och vände efter sju av tio sträckor. Sedan sprang Samuel Andersson upp laget sju placeringar på åttonde, Oskar Eklöf tog två på nionde och regerande Europamästaren Martin Regborn plockade ytterligare tio placeringar på sistasträckan. Det gav en 42:a-plats, det bästa klubben presterat på 15 år.
Men det räckte ändå inte alls för att utmana Tisaren om titeln som bästa länsklubb. Hallsbergs- och Kumlaklubben slog nämligen till med sin bästa placering på nio år – sedan Matthias Kyburz-tiden – och blev 23:a totat och 13:e bästa svenska klubb. Nyckeln var att Oskar Andrén, Gustav Hindér och Johan Aronsson gjorde det bra på dagen så att Valter Pettersson kom ihop med en riktigt vass klunga ut på ”långa natten”, och där hängde han bland annat blivande segrarna Stora Tuna och kom in till växling bara 1,5 minuter från ledning. Då var Tisaren 23:a i en tät stafett, och Filip Jacobsson på femte sprang sedan upp laget till 16:e, vilket var det bästa klubben låg efter Andréns tiondeplats på förstasträckan. Därefter höll sig Daniel Forsgren, Måns Bergqvist, Jan Gajda och Martin Gajda runt 20:e position, och även om norske nyförvärvet Alfred Bjørnerød tappade fem placeringar på sistasträckan blev det alltså en finfin 23:e-plats. Tisaren var knappt 48 minuter bakom segrande Stora Tuna, mindre än sju minuter från topp 15 och drygt 34 minuter för Hagaby.
KFUM Örebro lyckades inte ge sin Europamästare Jonatan Gustafsson samma fina utgångsläge på ”långa natten”, och han fick göra allt jobb själv på väg från 47:e till 28:e plats (det var 26 lag inom 1.45 efter den sträckan, medan KFUM Örebro som 28:a var över nio minuter bakom). Därefter tappade laget successivt, placeringarna efter sträckorna var 51-55-63-68-69-69. Tisarens andralag blev fjärde bästa länslag, 20 minuter för Djerf, på 136:e respektive 152:a plats.
Allra bästa länslöpare i tävlingen? Av dem jag kan hitta var det Quentin Rauturier, som sprang långa natten för Ravinen som blev 17:e, två sekunder före OK Ravinen med örebroaren Anton Johansson, regerande EM-silvermedaljör i medeldistans, som ankare efter att femfaldige världsmästaren Gustav Bergman spurtat bäst. Rauturier och Ravinen var ju tvåa i tävlingen när den gick i Ånnaboda 2022, så han är van vid att vara bästa länslöpare.
Tisarens damer tog för första gången sedan 2011 en sämre placering än klubbens herrlag, men det fanns orsaker: Ellinor Tjernlund och Linnea Claesdotter är gravida och avstod tävlingen, Andrea Svensson är inte i form efter en lång vinter märkt av sjukdom och Lilian Forsgren har en bit kvar till gammal storform efter att ha blivit mamma för mindre än ett år sedan. Precis landslagsuttagna Josefin Tjernlund visade ändå finfin form när hon sprang upp laget från 41:a till 28:e plats på sistasträckan. Ja, faktum är att laget tappade mest på de två inledande nattsträckorna, därefter sprangs laget successivt upp från 62:a till 28:e plats i mål – drygt 32 minuter bakom segrande Stora Tuna men bara tre minuter från 24:e-platsen.
Tisarens andralag, som var mindre än halvmintuen bakom förstalaget efter natten, blev näst bästa länslag med en 80:e-plats, medan KFUM Örebro var 105:a och Djerf 118:e.
Tioimla var den tredje deltävlingen i den nya Stafettligan, där Tisaren är 14:e på herrsidan och 20:e på damsidan. Hagaby är 15:e på herrsidan. Nästa deltävling redan på söndag, i Ånnaboda.I luckan mellan första och andra tävlingen i Sverigecupen i mountainbike körde stora delar av Sverigeeliten på lördagen Billingeracet i Skövde, och där vann ex-örebroaren Matthias Wengelin sju sekunder före klubbkompisen, i Länna Sport, Filip Mård. Örebroaren Axel Lindh hade en lite tyngre dag jämfört med den flygande säsongsstarten men blev ändå tia, knappt fyra minuter bakom Wengelin.
I går, lördag, avgjordes det till stora delar leriga och obanade loppet Grisrundan i Östansjö, och Maja Hörnström, från värmländska Garva SK, försvarade sin storseger från i fjol. Då vann hon med drygt sex minuter, nu med över fem minuter före Sara Brolin och Karin Holgersson som är två löpare jag har dålig koll på. De kom i mål tillsammans, Brolin som tvåa en sekund före. Hörnström var dessutom totaltrea, före alla utom två herrar: Tisdagsklubbens Janne Werner som vann 48 sekunder före Jocke Jansson. John Gyllin på tredjeplatsen var drygt fem minuter bakom Werner. Första länslöparen som jag har koll på, på damsidan, var Alva Galmén på femteplatsen, fyra minuter från pallen.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Nils-Olov Åsman gäst. Den pigge veteranen från Örebro bjuder på minnen och anekdoter från över 60 upplagor av Vasaloppet och Öppet spår, bland annat om hur han 1970 totalväggade en kilometer från mål, blev stående mot en tall och missade topp tusen – och varför årets lopp blev hans sista. Men också om hur han på sätt och vis ligger bakom Örebro Volley som just nu jagar elfte SM-guldet och om hur han masserat många av världens bästa orienterare.
Det har hänt mycket under veckan jag varit på semester, och då framför allt inom löpningen.
** I lördags var både Jonas Nilsson och Simon Karlsson nära att äntligen ta Lars Hagbergs nu över 40 år gamla Närkerekord i maraton. Örebro AIK-löparen Nilsson sprang i Rotterdam och passerade halvvägs på 1.10.38 – hade han hållit samma tempo i mål hade han tagit rekordet med 30 sekunders marginal. Fortfarande vid 35 kilometer låg han på en något bättre snittfart än Hagberg (3.21,1 per kilometer för Nilsson mot 3.21,6 för Hagberg), men de sista 7,2 kilometerna orkade han inte riktigt hålla tempot uppe och landade på 2.22.19 (1.11.41 på andra halvan) – 33 sekunder över Hagbergs rekord. Nilsson avancerade ändå från sjätte till tredje bästa Närkelöpare genom tiderna när han klev förbi både Oskar Andrén, Simon Karlsson och Erik Anfält med sitt nya, nästan fem minuter bättre pers. Tisdagsklubben-löparen Karlsson sprang i stället i Manchester och passerade 15 kilometer under 50 minuter i en satsning mot maran under 2.20 – men en krånglande höft tvingade honom att slå av på tempot före halvvägspasseringen (1.12.02), och sedan ”joggade” han i mål med 1.21.02 på andra halvan (totalt 2.33.04).
** Nära Närkerekord var det hör och häpna också i Örebro AIK halvmaraton, över två varv på en drygt millång bana på Väster i Örebro, på onsdagskvällen. Fanny Schulstad öppnade med 18.06 på första femman och 18.07 på första femman och 36.26 på milen på väg mot 1.16.59 i mål – bara 16 sekunder över Josefin Gerdevågs rekord från Haag 2016 och trea i Närke genom alla tider. Det var 35 sekunder snabbare än Schulstads pers från Barcelona i februari och 1,5 minuter snabbare än hon någonsin hade sprungit dessförinnan. Hon blev totalsjua av 136 startande i loppet (herrarna inräknade, alltså) och var nästan tre minuter före damtvåan Erica Lech (1.19.55) och drygt åtta före trean Lisa Bouvin, Finspång, på 1.25.07 (Starts Emma Reinhed Liljeqvist var trea av länslöparna på 1.26.32).
Starts Per Arvidsson vann herrklassen på 1.10.11, drygt en minut före Karlstadslöparen Fredrik Häggmark (1.12.14) och drygt 1,5 före Örebro AIK:s Andreas Ingberg (1.12.59) på tredjeplatsen. John Lundström (1.13.55) tredje länslöpare på herrsidan och fyra totalt.
I långloppscupen drygar regerande mästaren Arvidsson därmed ut sin ledning, medan Schulstad tar över ledingen på damsidan.
** I Glanshammars terrängserie har nu två av fyra deltävlingar avgjorts och Maria Nagle (10.40) och Oskar Hansson (8.51) var snabbast över 2,5-kilometersslingan första veckan, Lisa Brorson (11.09) och Rodney Hundermark (9.10) den andra. Eftersom Brorson och Hundermark var tvåa första vekcan leder de totalt.
** Och i Örebro parkrun har samme Oskar Hansson nu tangerat Johan Ingjald som den som varit snabbast flest gånger på herrsidan genom tiderna: De har nu 33 gånger var. Hansson sprang på 18.08 i lördags. Petra Hanaeus är ju helt outstanding av damerna och var snabbast för 89:e veckan då, med 20.52.Det blev dubbla guld till elever på orienteringsgymnasiet i Hallsberg när natt-SM i orientering avgjordes i fredags, men det var inga länslöpare dom tog dem: Izabella Ljungberg – Karlstadslöpare i OK Tyr – vann den yngre juniorklassen, D18, medan Vidar Nettelmark – från Surahammars SOK – vann den äldre juniorklassen, H20.
Alla de landslagsaktuella länslöparna – och en hel del andra – avstod, och i deras frånvaro blev Tisaren-duon Gustav Hindér och Lilian Forsgren bäst i elitklasserna med 38:e respektive 39:e plats, på behörigt avstånd bakom segrarna Simon Hector, Snättringe, och Veronika Kalinina, IFK Lidingö (14 respektive 24 minuter efter). På juniorsidan blev Djerfs Edvard Pelander tia i H18 och Tisarenduon Måns Bergqvist och Alice Johansson 15:e i H20 respektive 17:e i D20.
Lördag kväll och med omstart söndag morgon avgjordes sedan Stigtomtakavlen – den andra deltävlingen i nya stafettligan – och där blev Tisarens herrar bästa länslag med en elfteplats (drygt 14 minuter bakom segrande Stora Tuna men bara drygt tre minuter från OK Orion, med örebroaren Anton Johansson som ankare, på sjundeplatsen). Tisaren matchade Gustav Hindér, Valter Pettersson, Johan Aronsson, Måns Bergqvist, Alfred Bjørnerød och Oskar Andrén och slog lite överraskande Hagabys lag med de tre VM-meriterade löparna Jerker Lysell, Filip Dahlgren och Martin Regborn på de tre avslutande sträckorna (Samuel Andersson tappade dock nästan en kvart på täten på första, och växlade först på 77:e plats av 100 lag). Än värre för KFUM Örebro, där Erik Almkvist stämplade fel redan på förstasträckan (Jonatan Gustafsson sprang andra). På damsidan var Tisaren 25:a – trots att Rebecka Nylin fick dubbla och springa både andra och tredje sträckorna (dock med en natts sömn emellan).Rickard Ericsson fick en tuff avslutning på säsongen i ski classics, när tiomilatävlingen Janteloppet avgjordes utanför Trondheim. Örebroaren var över en timme bakom segraren Torleif Syrstad i mål, fick nöja sig med 99:e plats (säsongssämsta) och missade därmed att få med sig några poäng och sjönk till 75:e i totalen och 19:e i ungdomstävlingen (där han var 15:e inför de två avslutande tävlingshelgerna).
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med ultraräven Anna-Karin Larsson som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
TV-sändningen från Gent-Wevelgem, dagens världstourtävling med Emilia Fahlin på startlinjen, startade först halvvägs, efter 8,5 av 17 mil. Av sändningen och resultatlistan att döma hade Fahlin då redan brutit, men någon mer information än så har jag inte. Trots ett antal attackförsök i de rätt bitiga backarna återsamlades huvudklungan, och 40 cyklister var med i avgörandet. Lorena Wiebes (Nederländerna/Team SD Worx) var återigen vassaste (tog femte segern för året) närmast utmanad av Elisa Balsamo (Italien/Lidl-Trek). Ingen av Fahlins lagkompisar var med där framme, franska Anais Morichon rullade i mål i nästa grupp, som 54:a, 3,5 minuer bakom. Amandine Fouquenet var med i den längsta utbrytningen men bröt sedan.
På onsdag mönstrar laget samma uppställning i Dwars door Vlaanderen, och på söndag väntar stortävlingen Ronde van Vlaanderen för Fahlin.Nelly Mårtensson tog sin första seger när den svenska juniorcupen i skidorientering avslutades med en långdistans i Boden i dag. och Mårtensson inte bara vann, hon utklassade konkurrenterna med över sex minuter – det var större avstånd mellan henne och tvåan än mellan tvåan och den som kom sist. I sammandraget fick Mårtensson, som i vinter hunnit med att bli juniorvärldsmästare, köra U23-VM och debutera i seniorernas världscup, nöja sig med en sjundeplats eftersom hon ställt upp i för få tävlingar – dels på grund av alla internationella tävlingar, dels med anledning av att hon ibland valt att prioritera längdskidtävlingar.
Elin Schagerström valde att avstå start i dagens långdistans, återstår att se om hon kommer till start i masstarts-SM i morgon – där Mårtensson för första gången är anmäld till ett senior-SM. SVT sänder den tävlingen med start 16.30 (själva tävlingen startar 16.35). Tisarens Gustav Hindér startar i herrklassen, som SVT också sänder, med start 15.30.I längdskid-SM var det sprint på söndagen, och där var Elin Törnqvist enda länsåkaren som kom till start (hon har ju tagit de bästa placeringarna i de två tidigare individuella tävlingarna). Hon blev 35:a, var drygt fyra sekunder från 30:e-platsen som hade gett avancemang till kvartsfinalerna. Av U23-åkarna var hon 20:e. Jonna Sundling, som hade tre tagit tre guld på tre SM-tävlingar tidigare i veckan, vann kvalet men blev tvåa i finalen, bakom Linn Svahn. I morgon är det stafetter, utan några länsåkare alls, vad jag kan se i listan.
Måsenstafetten i Nyköping är kickoff för den svenska orienterings stafettsäsong, även om den nya stafettligan startar först nästa helg, med Göingestafetten. Det finns Josefin Tjernlund att komma hem från Frankrike och springa förstasträckan i Tisarens lag. Hon och nyförvärvet Ella Laine såg till att Tisaren var femma halvvägs, men Anna Hallmén tappade sedan fyra placeringar och tre minuter på tredje sträckan – och sedan förde Lovisa Persson laget i mål som just nia (hon tappade över 13 minuter på täten, där IKHP vann, men inga fler placeringar).
Utan konkurrens från Hagaby blev Tisaren bästa lag även på herrsidan, med nyförvärven Alfred Bjørnerød och Måns Bergqvist på de två första sträckorna och Johan Aronsson och Valter Pettersson på de två sista. Där växlade norrmannen på 22:a plats, och övriga lagmedlemmar sprang sedan upp två-tre placeringar var för en 15:e-plats i mål.
Mest imponerande insatsen av länslagen stod Almbys H16-lag för, där Adam Montén, Sixten Widmark och Måns Dahlberg fixade segern med över fem minuters marginal. Montén växlade som fyra, men med tätkänning, Widmark sprang ifrån med nästan fyra minuter och Dahlberg drygade ut. Karlskogaklubben Djerf tog tredjeplatsen, minuten efter OK Linné på andra, efter att Gabriel Laine varit tvåa på förstasträckan och bröderna Lucas Bodin-Liliegren och Linus Bodin-Liliegren sedan fixat pallplatsen.
Helgen i Nyköping inleddes med en nattorientering i fredags och en långdistans på lördagen, och på den sistnämnda tog landslagsorienteraren och örebroaren Anton Johansson, som tävlar för OK Orion, var tvåa där (1.35 bakom Simon Hector, Snättringe) medan Bjørnerød och Bergqvist var trea och fyra i herrarnas juniorklass och Tjernlund sexa i damklassen. Djerfs Rasmus Pettersson 32:a där och 54:a som bästa länslöpare i nattävlingen.
Eftersom Orion inte fick ihop något stafettlag sprang Johansson en öppen bana på söndagen, som han vann med fem minuters marginal.Förhandsfavoriterna Deisree Lilliehöök, Örgryte, och Christoffer Skants, IF Göta, vann de deltagarfattiga 3 000-metersloppen som avslutade Marsspelen i dag, på 10.18,94 respektive 9.16,78 (personliga rekord för båda, trots att de närmar sig 40). Östansjös 16-åring Ester Skoglund var tvåa i damheatet på 12.26,18, och på herrsidan var veteranerna Rodney Hundermark, IFK Nora, och Miakel Hansson, IF Start, fyra och femma på 10.25,91 (i M55) respektive 11.04,29 (i M60).
På 1 500 meter blev det bara ett enda heat när bara fem 15-, 16- och 17-åriga tjejer och killar ville springa, och där var det stora utropstecknet att norska Kaja Holte Fjeldstad, som fyller 14 i år (osäker på om hon fyllt) och var klart yngst till start spöade fyra av fem killar (hon var ensam tjej i heatet) och gick i mål som totaltvåa på 4.42,70 bakom två år äldre Elias Jungefors, Hammarby, på 4.39,11. KFUM Örebros Svante Jorstig var enda länslöparen i det heatet, blev trea av P17-killarna och femma totalt på perset 4.58,69. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med kanotisten Danny Hallmén som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone. Hallmén var en av många, många som var på plats när Agneta Andersson, länets kanske främsta idrottare genom tiderna och Sveriges främsta sommarolympier på damsidan, begravdes i Karlskoga i dag. Läs Henrik Brändhs texter och se Robban Anderssons bilder därifrån här och här. Och på tal om artiklar som inte ska missas; läs min långa intervju med Johan Runesson om hjärtproblemen.
Tisaren presenterade i dag ett norskt nyförvärv i Alfred Bjørnerød som tidigare representerat OK Moss, som var sexa i stafett och åtta på medeldistans vid junior-VM i Rumänien i juli i år och som sprang förstasträckan i det norska lag som 2021 vann ungdoms-EM-stafetten (i fjol var han dessutom sexa i ungdoms-EM-sprinten). Ett riktigt framtidslöfte, alltså, som lockats av att få fortsätta tillsammans med Oskar Andrén som under sina år i Norge varit med en hel del kring landslaget där och som nu flyttar hem.
– Först och främst var det min kompis Oskar som tog upp det och berättade lite om upplägget i Tisaren. Dessutom har jag haft ett möte med tränarna i klubben, och de övertygade mig om att Tisaren är rätta klubben för mig, säger han till föreningens hemsida.
Bjørnerød säger också att han hoppas kunna förstärka Tisaren på alla de stora stafetterna nästa säsong.
Bjørnerød finns inte med när Tisaren på lördagen arrangerar säsongens sista klubbmästerskap, i sprint, men det blir ändå ett bra uppställ med Josefin Tjernlund, Lovisa Persson, Lilian Forsgren, Anna Hallmén och Rebecka Nylin på damsidan, och Andrén, Valter Pettersson och Daniel Forsgren på herrsidan. Bland många andra.I morgon avgörs också den fjärde upplagan av Markanatten, och hela 65 löpare är anmälda till det sex kilometer långa och rejält tuffa loppet (med teknisk stig, bottenlös mosse och kupering så det heter duga) som avgörs med par-start (precis som Östansjöloppet). Bara en av fem tidigare vinnare (Olle Hedman har vunnit två gånger) finns med i startlistan: Milans Therese Korkeakoski. Men listan är full av andra starka namn också: Almbys egen Sixten Widmark (15-åringen som tog USM-guld i orientering i somras och därtill snabb löpare som bara var 18 sekunder från segern i fjol), Tisdagsklbubens Oskar Hansson, Örebroboende Ärlaorienteraren Joel Aristondo Magnusson, Almbys Emma Lindkvist, Örebroboende OK Viljan-orienteraren Elin Rindstig, med flera. Mitt tips är att det blir Korkeakoski och Widmark högst upp på pallen.
Konditionsbloggen 