Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Noha Olsson som gäst. Vi pratar om både löpning, livet och döden. Går att avlyssna på många ställen där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.

I går vann Mattias Nätterlund Porla Brunnsloppet. På måndagen dök han upp ett par mil norrut och sprang hem Rallarrundan i Hallsberg, hans första seger i långloppscupen sedan Östansjöloppet 2021. Dessutom på hans bästa femkilometerstid på rätt många år, 16.25. Garphyttans Kevin Henriksson var bara nio sekunder efter på perset 16.34 medan Alfred Jeppson, som normalt tävlar för Sandvikenklubben OK Hammaren men i kväll sprang för orienteringsgymnasiet i Hallsberg, blev trea på 16.34 och även fyran Pär Johansson, Örebro AIK, gick under 17 minuter på den kontrollmätta banan med 16.55.
På damsidan ser jag på Instagram att Nätterlunds IF Start-klubbkompis Marie Dasler vann – och i sådana fall måste hon ha gjort det på nytt svenskt veteranrekord i K55-klassen eftersom det ligger på 20.32. Men i resultatlistan finns hon inte med, och där står Petra Hanaeus (också IF Start) som vinnare på 19.49. Men Dasler lär alltså ha slagit svenskt rekord med ungefär en minut. Jag får återkomma till det i morgondagens blogginlägg.
Frida Eriksson var i varje trea på 20.07, men hon verkar inte ha sprungit för någon förening utan för SJ AB (vilket bör innebära att hon placeras i motionsklass). I cupsammanhang lär därför Kumlas Malin Sjödin (21.42), Östansjös Maria Lithell (21.54) och Garphyttans Emma Lindström (22.02) tredje-, fjärde- och femteplatserna efter att alltså ha gått i mål inom 20 sekunder (två minuter bakom Hanaeus).
Almbys Bo Persson fick äntligen slå det svenska veteranrekordet i M75-klassen även på fem kilometer (han har det sedan tidigare på tio kilometer), efter att ha gjort 20.58 vid två tillfällen på Örebro parkrun (som inte räknas) under våren. Nu slog han till med 21.09. Som 75-åring, alltså.
Resultaten gjorde att ledaren Hanaeus marginal till tvåan Dasler krumpte med en poäng i långlopspcupe, från 17 till 16 poäng. Men då ska man veta att Hanaeus redan nu samlat ihop åtta av de tio tävlingar som i slutändan får räknas, medan ingen annan gjort fler än fem tävlingar, så chansen är ganska stor att det kommer att jämna ut sig framåt hösten. På herrsidan klättrade Nätterlund i och med sin seger upp på tredje plats i tabellen, på samma poäng som tvåan Anton Öhman och en bakom ledaren Simon Karlsson. Eftersom Lindesjön runt blev inställt är nästa lopp i cupen Gallaberget trailrun den 14 juni.

Tillbaka på jobbet efter helgen så hann jag tala med både Josefin Tjernlund (om SM-guld och SM-silver i helgen) och Emilia Fahlin (om Ride-London classique) i dag. Läs de artiklarna!

Matthias Wengelin har fått en flygande start på mountainbikens nationella långloppscup. Han vann premiären, Billingeracet i Skövde, för tre veckor sedan och följde i går upp med seger även i säsongens andra deltävling, Lida Loop i Stockholm. Edvin Lindh, som tävlar för Örebroklubben Team Norra, gick omkull i en kurva några hundra meter före mål (han blev fyra i mål, för aalla nadra var distanserade), och där någonstans hängdes även Erik Åkesson (Team Vostroblock Evolite cycling) av, och Wengelin slog David Risberg (som tävlar för samma klubb som Åkesson) över upploppet för seger med två sekunder över 65 kilometer. Axel Lindh, som liksom Wengelin är örebroare och liksom brorsan Edvin tävlar för Team Norra, hade säsongens bästa känsla efter en strulig vår, och hängde med täten tills han åkte på en punktering med 15 kilometer kvar. Han kom till slut i mål som 25:a, elva minuter efter täten.
Nästa lopp i cupen är Ränneslättsturen den 2 juli, men juni är förstås fyllt av andra mountainbiketävlingar.

2 116 löpare finns med i startlistan till Vårruset – vid sidan om Blodomloppet årets stora löparfest i Örebro – som avgörs på tisdagskvällen. NA sänder alltihop live, precis som med Blodomloppet, och vi får väl se vilka stjärnor som efteranmäler sig den här gången (det vore inte helt osannolikt att Erica Lech dyker upp här också, även om hon inte finns med i listan just nu).
I listan hittar jag toppkandidater i Karlskoga Friidrotts Ella Laine (tvåa bakom Josefin Tjernlund i Blodomloppet), Örebro AIK:s Siri Englund (fyra där), Latorps Ebba Fryxell (som springer för Dala-Järna IK; sexa på tio kilometeri Blodomloppet), Örebro AIK:s Tuva Svedin och Johanna Ingberg, IF Starts Emma Reinhed Liljeqvist, Maria Nagle, Petra Hanaeus, Lisa Brorson och Annica Sjölund, Mariestads Malin Strand (hon som tog SM-guld i halvmaraton som bästa svenska i Göteborgsvarvet 2017) och Östansjös Ester Skoglund. Orienteringstalagnerna Lovisa Thybeck, Lindebygden, och Ella Kruse, KFUM Örebro, gör också intressanta starter liksom gamla Kif Örebro-stjärnan Marina Peterson Engström. (Tack till Björn Engqvist för hjälpen med genomgången av startlistan!)