Tisarens Andrea Svensson avslutade O-ringen med ännu ett topplopp. För andra dagen i rad var hon tredje bästa svenska, nu bakom Tove Alexandersson och Tove Alexandersson och Frida Vikström, och under den avslutande jaktstarten sprang hon om, som femte bästa svenska. fyra löpare (blev inte omsprungen av någon) och klättrade därmed till elfte plats i mål. Schweiziska Simona Aebersold höll undan i stjärnkampen mot Alexandersson med knappt åtta minuter över fem dagar. Tisarens Anna Hallmén tog sex placeringa rsista dagen och avancerade till 41:a plats.
På herrrsidan passerade Hagabys Jerker Lysell två man på den avslutande etappen och klättrradae till tolfte plats i totalen. Viktor Svensk vann 2,5 minuter före mer meriterade brorsan Emil Svensk. KFUM Örebros Jonatan Gustafsson slutade på 42:a plats efter att ha jagat om åtta man på sista etappen.
Förr Tisarens Valter Pettersson, som stämplade fel på andra etappen och därför inte konkurrerat i totalen (han var 42:a som bäst, i onsdagens sprint) väntar nu student-VM i Vila Real, Portugal, med start redan på tisdag då hans bästa (?) disciplin, knockoutsprinten, avgörs. Han startade inte i dag.
I D18 blev det hiss nedåt för Tisarens Moa Pettersson och Almbys Emma Lindkvist under andra halvan av veckan, och Pettersson, som länge låg topp tio, slutade 13:e medan Lindkvist blev 16:e (hon tog en placering i dag). Tisarens Elvira Karmstig gick åt andra hållet och klättrade hela vägen, tog fem placeringar i jaktstarten (hade åttonde bästa löptid i dag) och slutade på 17:e plats.
Bästa junio från länet blev i stället Lindebygdens Axel Thybeck, som trots blott 32:a bästa löptid i dag (åtta minuter bakom han som var snabbast), klarade att behålla åttondeplatsen med sju sekunders marginal nedåt. Thybeck var fjärde bästa svensk, närmst bakom tidigare Alléskoleeleven Anton Jonsson, OK Tyr.
Utöver de här fyra var endast Djerfs skotte (inte irländare som jag skrivit tidigare) Finlay McLuckie, 25:a i H18, och Tisarens Viggo Holmberg, 41:a i H20, topp 50 av juniorerna från länet.
I H15 tappade Tisarens Alfred Pihel några sekunder mot jagande (tidigarer klubbkompisen) Lars Niggli i jaktstarten, men han hade i slutändan ändå över tre minuter till godo och tog en tredjeplats. Tvillingbrorsan Oskar Pihel plockade en placering på sista etappen och slutade nia. Alfred övertrumfades placeringsmässigt av KFUM Örebros Lucas Halvarsson i klassen under som var snabbast av alla på sista etappen och klättrade från fjärde till andra plats i klassen, bara tre minuter från totalsegern. Halvarsson tog tre topp två-placeringar på fem etapper, men tappade drygt fyra minuter på täten i tisdags, vilket blev avgörande i kampen om totalsegern. Djerfs Alexander Selinder Back försvarade, med över fem minuters marginal, sin tredjeplats i H12 och löste därmed en tredje pallplats åt länet i sammandraget. I D12 blev Milans Charlotte Nilsson femma i totalen, fem minuter från pallen.
På veteransidana löste Tisarens Anna Algotson totalsegern i yngsta klassen, D35, trots att hon tappade drygt två minuter på sista etappen. Hon hade ändå över tre tillgodo på tvåan Carolin Svensson, Haninge SOK, när veckan summerades. I H85 spurtade Tylöskogs Stig Israelsson om Enebybergs Leif Lundquist på sista etappen och tog en tredjeplats med knapp minutmarginal.
Det blev ytterligare tre klassegrar till länet, men i lägre rankade klasser: Hagabys Oskar Eklöf vann H35 kort, Letstigens Dagny Jonsson vann D75 motion och örebroaren Erik Berzell vann H21 lång, klassen just under herrarnas elitklass.
I herrarnas mountainbikeorrientering blev Garphyttans ex-världsmästare Marcus Wehlin bäste svensk med en femteplats efter att ha klättrat en placering sista dagen. Klubbkompisen Karin Gustafsson gjorde veckans bästa lopp när hon rejsade upp sig två placeringar (och hade dagens näst bästa tid) från sjätte till fjärde plats. I slutändan saknades bara sex minuter (över 7,5 timmars cykel) till en pallplats för veckan, och hon blev något överraskande bästa svenska. Tisarens schweizare Elin Neuenschwander var sjunde snabbast för dagen och klättrade in i topp tio (blev totalnia) efter att ha legat 14:e efter två etapper men klättrrat och klättrrat.
Etikett: Elin Neuenschwander
-
-
Efter två 19:e- och en 28:e-plats letade sig Tisarens Andrea Svensson i dag äntligen in på topp tio när O-ringen bjöd på årets första och enda – för eliten, alltså – medeldistans, vilket är hennes specialitet. Den tidigare landslagslöpaen var nia och så bra som trea av svenskarna (bakom Tove Alexandersson och Klara Borg) på den fjärde etappen, knappt 3,5 minuter bakom norska etappsegraren Pia Young Vik. I Sammandraget klättrade Svensson till 15:e plats, och hon har drygt fem minuter upp till elfeplats inför jaktstaten i morgon, drygt 42 upp till Simona Aebersold som toppar knappt fyra minuter före Tove Alexandersson och över 14 minuter före alla andra.
På herrsidan tog Hagabys Jerker Lysell en ny topp tio-placering som just tia, sjua av svenskarna, i en tajt tävling där 16 man var inom två minuter – Lysell var 1,5 minuter bakom segrade Simon Imark och hade bara 52 sekunder till femteplatsen. I sammandraget är han kvar på 14:e plats, har tre minuter upp till topp tio men 19 till täten där Stora Tunas Viktor Svensk leder nästan två minute före brorsan Emil och över sex före Kasper Fosser på tredjeplatsen (norrmannen var bara 15:e man i dag).
I äldre juniorklassen, H20, slog Lindebygdens Axel Thybeck till med sin bästa placering under veckan nä han tog en fjädeplats, som näst bästa svensk, bara 59 sekunde från segern och fyra från pallen. Han klättrade därmed till åttonde plats i sammandraget, där han bara är 1,5 minuter rfrån topp sex (sexa är Tyrs Anton Jonsson som tog studenten på Alléskolan i Hallsberg i fjol).
I yngre juniorklassen, D18, tappade däremot både Tisarens Moa Pettersson och Almbys Emma Lindkvist i sammandraget. pettersson ar 13:e i dag och föll från tolfte till tionde plats i totalen, medan Lindkvist var 26:a och tappade från tolfte till 17:e. Där är det dock tajt hela vägen upp till femteplatsen, och mycket kan hända i morgon.
I H15 behåller Tisarens Alfred Pihel sin tredjeplats i sammandraget inför avgörandet i morgon, trots att han fick nöja sig med en niondeplats i dag. Gamla klubbkompisen Lars Niggli, nu i OL Norska, tog dock in över 1,5 minut på honom och är bara 3,5 minuter bakom i totalen nu, som ny fyra. Tvillingbrorsan Oskar Pihel tappade från sjua till tia i totalen efter en 19:e-plats i dag, men han har mindre än fyra minuter upp till sjätteplatsen i sammandraget.
I yngsta veteranklassen D35 tog Anna Algotson i dag sin försat etappseger – och det med över 3,5 minuters marginal till tvåan. I totalen drygadea hon därmeed ut sin ledning till nästan 5,5 minuter inför jaktstarten i morgon. I H85 tog Tylöskogs Stig Israelsson sin andra pallplatssom trea, och knaprade in 15 sekunder i kampen om en pallplats även i sammandraget – nnu saknas 21 sekunder upp till Leif Lundquist, Enebyberg, som är trea inför morgondagen.
Och i moutainbikeorienterringen gjorde Garphytans Marcus Wehlin sin bästa insats hittills med en andraplats, bara fyra sekunder från segern, på dagens korta distans. I totalen klättrade den gamle världsmästaren därmed till sjätte plats. Han har hela veckan varit bäste svensk därr, var i dag ensam svensk på topp tio. Bland damerna slog Tisarens schweizare Elin Neuenschwander överraskande till med en fjärdeplats efter att inte ha varit topp tio på hela veckan – barra åtta sekunder från pallen. Garphyttans Garin Gustafsson näst bästa svenska med en sjundeplats. Hon är sjua även i totalen inför morgondagens avslutning, medan Neuenschwander är elva. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Andreas Ingberg som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
Efter att ha varit etta-tvåa-etta-etta de fyra senaste åren så fick Jacob Ahlsson i dag det första bronset till sin SM-medaljsamling när han slutade trea på landsvägscyklingens tempo-SM utanför Linköping. Han var över minuten bakom både ettan och tvåan – Sveriges två främsta proffscyklister Jakob Söderqvist (stjärnskottet som är uttagen till OS) och Tobias Ludvigsson (den rutinerade räven som vann tempo-SM tre år i rad 2017-2019), men höll Ryska Postens Jimmy Carlsson, Södertälje CK:s Viktor Lychou och CK Hymers hemmahopp Hugo Forssell bakom sig med tio, 15 respektive 16 sekunders marginal (ytterligare fem cyklister, inklusive lillebror Jonathan Ahlsson, fanns inom minuten bakom).
Ahlsson avverkade de 32 kilometerna på 37 minuer och 34,36 sekunder för ett snitt över 51 kilometer i timmen – men Söderqvist (36.18,24) och Ludvigsson (36.26,84) snittade nästan 53. SM-guldet var 21-årige Söderqvists första, i fjol var han tvåa bakom Ahlsson. Söderqvist vann förstås också U23-SM, där Jonathan blev femma (på 38.31,45).
Örebrocyklisternas tidigare motocrosstjärna Emil Berggren, som jag skrev om i går, kom inte till start. På damsidan tog triathleten Lisa Nordén sitt femte tempo-SM-guld.
I lagtävlingen var Ahlssonbröderna ihop med Eric Pedersen tvåa med sitt Motala AIF, 39 sekunder bakom Södertälje CK (Lychou/Carl Kagevi/Edvin Lovidius).
Återstår att se vad Jacob gör med sin dedikerade temposatsning nu – utan ett nytt SM-guld blir det sannolikt omöjligt att komma ut på större tävlingar. Kanske knyter han näven i fickan och kommer tillbaka starkare nästa år? Lillebror Jonathan har en stark vår bakom sig och blir att räkna med i linje-SM på söndag – inte omöjligt att han provar en tidig utbrytning som så många gånger förr.En av Sveriges bästa löpare alla kategorier just nu – den enda kvinnan av de fyra som just nu är uttagna till OS i Paris – sprang i kväll Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsvägslöpning på banvallen, med start vid Karlslund och vändning utåt Latorp. Carolina Wikström, som ska springa maran på OS (hon var 22:a i Tokyo), är dessutom regerande svensk mästare på just tio kilometer (och i halvmaraton och maraton). Nu var hon bara tio sekunder från perset som gav SM-silver i Anderstorp 2020 (32.38 – hon har därefter gjort 32.42 två gånger och 32.45 en gång – och det gör henne till Sverigefemma genom alla tider på distansen, men hon är tvåa på både halvmaraton och maraton) när hon sprang in på 32.48, som segrare med nästan tre minuters marginal före Linköpings (och IK Akeles) Frida Michold (35.41) på andraplatsen. Finare gäst på sin löpartävling får man knappast.
Liduina van Sitteren var bäst av länslöparna – och vann klubbmästerskapet – på 36.01, 26 sekunder före Erica Lech (36.27) som var tvåa i båda kategorierna. Västerås Edith Blomqvist (37.18) var femma i tävlingen (och trea i långloppscupen) medan Starts Emma Reinhed Liljeqvist (37.39) var tredje bäst av länslöparna och fyra i cupen, Örebro AIK:s Hanna Imhagen (39.45) tog brons i KM och Starts Marie Dasler (39.57) knep sista poängen i långloppscupen (och var åttonde och sista löpare under 40 minuter.
På herrsidan blev det en ny kamp mellan Tisdagsklubbens Simon Karlsson och Örebro AIK:s Jonas Nilsson – där Karlsson den här gången drog det längsta strået med 20 sekunders marginal: 31.32–31.52. Skön revansch för Karlsson som fått se sig besegrad av Nilsson i Startmilen (tio kilometer), Vintrosaloppet (fem kilometer) Göteborgsvarvet och Stockholm marathon den här våren/sommaren, men nu precis som i Blodomloppet gick vinnande ur kampen. Dessutom tog han därmed över totalledningen i långloppscupen. Nilsson får trösta sig med att KM-guldet är hans. Två löpare från andra distrikt – stockholmaren Martin Svanborg (32.15) och Enköpings Lukas Segersten (32.33) – tog tredje- och fjärdeplatserna (och var de enda övriga männen som var snabbare än Wikström), och följdes av Västerås Anders Österlund (32.54) och Örebro AIK:s Andreas Ingberg (veckans poddgäst!) som med 32.57 tog silver i KM. Starts Per Arvidsson (sjua i tävlingen på 33.12) och Villem Raudsepp (tia på 34.45) tog de sista poängen i cupen – och Raudsepp fick även ett KM-brons för besväret.
I långloppscupen innebär resultaten att Imhagen och Reinhed Liljeqvist nu har samma poäng (21), men Imhagen behåller ledningen (som hon erövrade i Gallaberget trailrun) tack vare 2–1 i räkningen av antalet andraplatser (ingen av dem har någon seger). Dasler är sex poäng bakom på tredjeplatsen. På herrsidan tog alltså Karlsson över ledningen, tre poäng före Arvidsson och fyra före Nilsson.Fint besök var det också på Tisarens klubbmästerskap i sprintorientering i kväll – ingen annan än världens just nu bäste orienterare, världscupledaren Martin Regborn, dök upp och visade hur det ska gå till. Örebroaren Erik Berzell (som tävlar för Järla) utamanade förvisso och var bara 33 sekunder bakom – vilket är starka papper – men i övrigt var Regborn överlägsen och vann med nästan två minuters marginal till trean Jacob Eriksson, KFUM Örebro (vilket är ganska mycket när segertiden är under 13 minuter). Johan Aronsson tog KM-guldet som fyra, drygt två minuter bakom Regborn men nästan minuten före KM-silvermedaljören Jonathan Karlsson och mer än en minut före KM-trean Maxime Bonneau.
På damsidan vann schweiziska Seline Sannwald helt överlägset, över 3,5 minuter före KFUM Örebros Karin Lindgren. Sannwald har jag dålig koll på, men jag vet att att hon representerat Schweiz på både ungdoms-EM i orientering och junior-VM i skidorientering och hon så sent som i lördags sprang för Uddevalla OK i Venlakavlen – men nu var hon uppsatt som Tisarenlöpare och tog därmed KM-guldet närmast före landsmannen Elin Neuenschwander (som ju började representera Tisaren på senhösten 2023) och Mirjam Waldén. -
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där Emilia Fahlin är tillbaka och gästar för ett långt samtal om året som gått och det som stundar. Det handlar om besvikelsen över behandlingen i gamla proffslaget och förhoppningen om det nya, om årets VM- och EM-tävlingar där hon fick gräva djupt (med blandat resultat), om de förlösande tävlingarna i Kina i slutet av året, om drömmen om OS i Paris nästa år och om det nya samarbetet med Örebro Hockeys fystränaren Andreas Berglund. Bland annat. Finns där poddar finns.
Den internationella skidorienteringssäsongen har dragit igång med en tour i Finland där Elin Schagerström på måndagen öppnade på bästa möjliga sätt. För det får man väl säga att det är när man tar andraplatsen bakom ”omöjliga” Tove Alexandersson som i vinter kommer satsa mer på skidorientering igen (men ändå inte släppa skidalpinismen). Över en medeldistans var Garphyttans Europamästare 75 sekunder bakom Alexandersson, men tolv sekunder före trean Maria Hoskari. Längre bak fanns starka svenska namn som Magdalena Olsson, Linda Lindkvist och Frida Sandberg, och hela finska landslaget. I dagens sprint fick Schagerström däremot nöja sig med en åttondeplats, 64 sekunder bakom Alexandersson (som vann igen) men bara 14 från en topp fem-placering.
Tävlingarna fortsätter med en medeldistans i morgon, torsdag, och avslutas med en medeldistans på lördag och en långdistans med masstart på söndag.
Vinterns stora mål är VM i Ramsau i slutet av januari.Jag har ju skrivit några rader om schweiziska 18-åringen Elin Neuenschwanders framfart sedan hon kom och gästade OK Tisaren tidigare i höst. På några veckor han hon bland annat med att springa Tisarens KM i nattorientering, långa terräng-DM och åka med till Danmark på världscupen i orienteringsskytte. Nu är hon dessutom presenterade på klubbens hemsida.
”De tre veckor jag var här i Sverige, jag gillade. Alla är jättesnälla och stötta mig på träningen. Förstås att terrängen här är fin och svår, så perfekt för bra orienteringsträningar”, skriver hon på en svenska som är imponerande efter just bara tre veckor här. Nästa år kommer hon tillbaka för att springa stafetter med Hallsbergs- och Kumlaklubben: ”Jag ska springa Jukola och kanske Tiomila.”
Konditionsbloggen 