Etikett: Ellen Berg

Fahlin gästar podden och snackar upp lördagens tävling – och Garphyttans tjejer tog tre topp 20-placeringar på JSM

mars 8th, 2023

Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, och den här veckan är Emilia Fahlin gäst. Hon har gjort två OS och tolv VM (där hon varit fyra en eller tre gånger, det försöker vi reda ut) och tagit sex SM-guld – men i podden fokuserar vi framför allt på årets säsong och snackar om allt från Ronde van Drenthe på lördag till den stundande debuten i Paris–Roubaix och drömmen om ett framgångsrikt VM i Glasgow. Plus tankarna på OS i Paris nästa år, nervositeten inför taktikmötena där rollerna fördelas och jakten på hennes längsta löprunda. Finns där poddar, till exempel på Spotify och i Podcast-appen.

Tre topp 20-placeringar men ingen topp tio blev facit för länsåkarna när junior-SM i längdskidor på onsdagen inleddes med masstarter i fristil, som NA sände. Det var Garphyttans damjuniorer som svarade för alla tre: Ida Bervenståhl och Nelly Mårtensson blev elva respektive 16:e i den yngre juniorklassen, D18, knappt 2,5 respektive knappt tre minuter bakom Borås Mira Göransson som spurtslog Järpens Sofia Pedersen (men avstånden var stora bakom, och upp till fjärdeplatsen hade Bervenståhl faktiskt bara 46 sekunde över tio kilometer). Och Elin Törnqvist, som framför allt satsat på långlopp i vinter och dessutom hunnit med en lång skadeperiod, tog en 13:e-plats i den äldre juniorklassen, D20, drygt 4,5 minuter bakom Vårbys Elin Näslund som spurtslog Hudiksvalls Tove Ericsson (D20 tävlade över 15 kilometer).
Karlskogingen Simon Nilsson, som åkte junior-VM i Kanada i februari, hade en tyngre dag och fick nöja sig med en 21:a-plats, drygt tre minuter bakom JVM-kollegorna Elias Danielsson, Högbo, och Anton Grahn, IFK Mora, som blev etta och tvåa (H20 körde 20 kilometer). I yngre juniorklassen blev också karlskogingen Ellen Berg 41:a, henne missade jag i förhandstexten i går.
I morgon avgörs sprinten, och då gör karlskogingen Ludvig Berg (som tillhör juniorlandslaget men missade JVM efter en sjukdomstyngd start på säsongen) entré i mästerskapet och tävlingscomeback efter två månaders uppehåll. Han tog brons både på JSM och i europeiska ungdoms-OS i fjol, och gör nu sina sista tävlingar som junior.
Sprintsändningen hittar ni här.
Guld, silver och svenskt rekord för Dasler – och Danielsson inledde nya satsningen med andraplats

januari 8th, 2023

Det blev både guld, silver och svenskt veteranrekord för IF Starts Marie Dasler när tidernas första distriktsmästerskap inomhus över 5 000 meter avgjordes i Västerås i dag. Guld eftersom tävlingen – trots att det inte uttryckligen stod i inbjudan – även gällde som veteran-DM och silver eftersom hon motsvarade förväntningarna och tog silver i seniorklassen bakom Västerås Julia Forslin. Svenskt rekord eftersom något sådant aldrig tidigare noterats i K55-klassen på denna udda inomhusdistans – nu är det Daslers 19.26,81 (rekordet utomhus är så bra som 18.26,14 – noterat av Enhörnas Jutta Pedersen redan 2001).
Dasler har sedan tidigare samma rekord i K50 (19.04,33 från ett speicallopp under Inneserien i mars i fjol), en ålderskategori där hon också har inomhusrekorden på en engelsk mil och 2 000 meter.
Starts Annica Sjölund skulle ha tagit bronset bakom Forslin och Dasler, men kände sig liksom klubbkompisen Mikael Hansson inte helt kurant och kom därför inte till start. Därför blev det bara två startande damer i detta första historiska DM (men Hässelbys VM-löpare Sanna Mustonen och Studenternas Weronika Brzuchalska sprang utom DM-tävlan på 16.26,80 respektive 17.50,17). Umaras Kim Andersson, en dalakille som sprungit en hel del tävlingar i vårt län genom åren, var snabbaste herre med 15.36,45 men tävlar inte heller för någon klubb i distriktet, så Västerås SOK Anders Österlund tog DM-guldet (på 15.51,33) före Västerås FK-duon Felix Persson och Markus Andersson. Starts Johan Ingjald blev femma på 18.57,65 (han tog veteranguldet i M35). Bortsett tre som klev av (i varje fall en var hare) kom 16 löpare i mål, varav åtta från distriktet.
Resultaten har jag fått mailade till mig. Troligen kommer de upp på nätet i morgon, måndag.

Filip Danielsson inledde i dag sin säsong – och sin uttalade långloppssatsning, och sin comeback i moderklubben Wedevågs IF – med en andraplats i Byggdialog ski marathon i värmländska Långberget. 18 åkare hängde ihop i tätklungan på det första av de fyra 10,5 kilometer långa varven. Fem av dem kom loss på andra varvet (Karlslunds Robert Brundin var i andraklungan då), och med ett varv kvar var bara Danielsson och SK Bores Adrian Lundberg kvar. Den här dagen var Lundberg starkast, gick loss och vann emd 22 sekunder (men Danielsson hade i sin tur 33 till trean Jonathan Hedbys som i sin tur hade nästan 1,5 minuter bak till närmaste åkare. Brundin tog sig hela vägen upp till sjätteplatsen, 3.40 bakom Lundberg.
Senast Danielsson tävlade för Wedevåg var nästan 13 år sedan, i Valbergsrännet i mars 2010. När han klev upp i H15-klassen bytte han till Garphyttan (och resten är historia, med framskjutna JVM-placeringar och världscuppoäng). Det var ryggproblem som förra året ledde honom att testa långlopp i stället för traditionella distanser, och det blev en succé med tredjeplatser i Wadköpingsloppet och Engelbrektsloppet och seger i klassiska Skinnarloppet. I år satsar han fullt ut, från start, på långlopp.
Nästa veckas stora nationella långlopp är Craft ski marathon i Grönklitt. Multiatleten Kristalina Smårs från Nora (hon som har rekordtiden i En svensk klassiker, sammanlagt under ett kalenderår), som i skidor tävlar för Norabygdens SK, var snabbast av alla i motionsloppet över 21 kilometer – 1.10 före tvåan Anders Ådahl och nästan nio minuter före andra dam.

Karlskogingen Simon Nilsson avslutade tävlingshelgen i Lycksele med en sjätteplats i JVM-testloppet över 20 kilometer masstart. i klassisk stil. Sju åkare var med i klungan längst fram, och Nilssons spurt räckte inte riktigt till den här dagen. IFK Moras Anton Grahn vann före Erik Bergström, Rehns BK. Nu är det bara att vänta in beskedet att Nilsson får en JVM-plats efter fyra pallplatser på fyra juniortävlingar i vinter, plus dagens stabila insats. Juniorlandslagets karlskoging Ludvig Berg räckte inte riktigt till den här helgen efter tidigare sjukdomar och slutade i dag 27:a, nästan tre minuer bakom täten.
Juniorklasserna var ju i dag hopslagna, vilket gjorde det tufft för Ida Bervenståhl och Ellen Berg som fick möta två respektive tre år äldre åkare (de kör normalt i D18, tävlade nu med D20). De båda länsåkarna blev 35:a och 61:a.
De bästa ungdomarna tävlade i stället i Morapinglan, där länsåkarna nådde de bästa resultaten på lördagen: Linus Wedin åtta i H16 och Ebba Fryxell var tia i D15 (i dag var de 16:e respektive tolva).

I morgon startar årets världscup, och U23-världscup, i skidorientering i Österrike och startlistan presenterades i dag. Elin Schagerström går ut allra sist vid 13.51 i en sprinttävling med beräknad segertid på tolv minuter (2,9 kilometer, 120 höjdmeter, 15 kontroller – alltihop på runt 1 600 meter över havet) och kommer alltså ha ryggar och tider att gå på (så mycket man nu kan göra det i skidorientering). Måndagens tävling är extra viktig eftersom den ger utgångsläget för tisdagens jaktstart, och båda ger fulla världscuppoäng.
Nilsson säkrade (väl?) JVM-platsen med fjärde raka pallplatsen – Örebro parkrun inställt

januari 7th, 2023

Karlskogakillen Simon Nilsson säkrade sin plats i svenska JVM-truppen i dag, som den förste länsåkaren sedan Axel Ekström (2015, plus U23-VM 2017) och Filip Danielsson (2015 och 2016, plus U23-VM 2018). Det törs jag skriva, trots att svenska truppen ännu inte tagits ut till mästerskapet som avgörs på 2010 års OS-banor i Whistler, Kanada, 27 januari–5 februari.
Nilsson har nämligen genomgående varit landets bästa junior bakom Högbos Elias Danielsson (om man bortser från Alvar Myhlback, som ändå bestämt sig för att avstå JVM för att köra långloppsvärldscupen skiclassics), och i dag befäste han det genom en andraplats, bara 3,3 sekunder bakom Danielsson i tiokilomtersloppet i fristil i Sverigecup-deltävlingen i Lycksele. Nilsson har därmed varit trea–tvåa–trea–tvåa i de fyra nationella distansloppen som körts för juniorer i Sverige i vinter. I morgon körs sista loppet innan JVM-uttagningen, ett JVM-test (som inte ingår i Sverigecupen men också körs i Lyckesele, över 20 kilometer i klassisk stil).
I dagens tävling, med intervallstart över en tre varv på en 3,3 kilometer lång slinga, öppnade Nilsson smart och släppte tolv sekunder på Isak Lundholm som rusade från start. Vid andra varvningen var Nilsson, som gick ut som trea från slutet och alltså hade nästan allas tider att gå på, uppe på andraplatsen, elva sekunder bakom Danielsson, och på sista varvet minskade han den luckan till 3,3 sekunder i mål (medan trean Anton Grahn var över 15 sekunder bakom Nilsson. Karlskogakollegan Ludvig Berg tappade 20 sekunder på täten på första varvet, 29 på andra och 41 på tredje, och dalade från tionde till 19:e plats.
I den yngre juniorklassen, D18, slutade Garphyttans Ida Bervenståhl 14:e (2.26 bakom Borås Mira Göransson som vann) medan karlskogingen Ellen Berg var ytterligare 2.20 bakom på 30:e plats.
Söndagens tävling går över fyra varv på en femkilometersbana som jag inte hittat några höjdangivelser för. Alla damer (båda juniorklasserna) startar samtidigt, som en klass, klockan 10.00 (Bervenståhl har startnummer 339, Ellen Berg 352). Herrarna startar på samma sätt i samlad klass 12.00 (Nilsson med startnummer 504, Berg med 518). NA:s sändning hittar du här.
Morgondagens tävling ingår alltså inte i Sverigecupen, så därför kan vi redan nu summera cupen efter två av fyra tävlingshelger (fyra av nio deltävlingar): Nilsson är kvar på tredjeplatsen efter fredagens sprint-semifinal-uttåg, Berg är 20:e (han missade ju första tävlingshelgen), Bervenståhl är 14:e och Ellen Berg 33:a.

Dagens Örebro parkrun blev inställt på grund av det myckna snöandet. Det var första gången för säsongen man tvingades ställa in (om man inte räknar julafton då man tog ett planerat uppehåll), men så sent som den 9 april tvingades man ställa in efter ett sent men rejält snöfall.
Bergs JVM-chanser försvann (väl?) i spurtuppgörelsen – så var första dagen av Sverigecupen i Lycksele

januari 6th, 2023

I morse publicerade vi en artikel på na.se om karlskogingen och juniorlandslagsmannen Ludvig Berg och hans tuffa säsongsinledning som gjorde att han hade kniven mot strupen inför dagens sprint i Sverigecupen för juniorer i Lycksele – om hans förhoppningar om att få åka junior-VM skulle bli verklighet.
– Jag vet vad jag kan när jag är i bra slag. Får jag det bara att klaffa och att det sitter vet jag att jag kan åka bra och vara med i toppen, sa Berg.
I kvalet såg det också riktigt bra ut för Berg som åkte in som fyra och tog sig vidare till kvartsfinal med 15 sekunders marginal. Men redan i semifinalen blev det respass, efter en spurtuppgörelse där han inte riktigt orkade utmana Anton Grahn, Jens Junes eller Albin Augustsson (och tiderna räckte inte alls efter till en början rejält avvaktande åkning). Andre karlskogingen Simon Nilsson, som jag skrivit mycket om inför tävlingarna, tog sig också till semifinal, men där släppte han direkt ut från start och var drygt 13 sekunder bakom täten utan att ha gått omkull. Om det var materialet eller orken som tröt var oklart, men för hans del gör det inte lika mycket – han har satt sig i en bättre position inför helgen, och har dessutom sina två bästa distanser kvar i lördagens distanslopp och söndagens masstart. För Berg har nog JVM-chansen däremot runnit mellan fingrarna vid det här laget – det ska till något ytterst sensationellt i helgens två tävlingar för att han ska greja en plats till Kanada.
Placeringarna och tiderna gjorde att Berg blev åtta i dagens tävling, Nilsson tia. I Sverigecupens sammandrag tappar Nilsson därmed från andra till tredje plats när dagens vinnare, IFK Moras Anton Grahn, passerar (före finns sedan tidigare dagens tvåa, Högbos Elias Danielsson.
I yngre juniorklassen åkte Garphyttans Ida Bervenståhl ut som fyra i sin kvartsfinal medan karlskogingen Ellen Berg var 48:a i kvalet, tolv sekunder från avancemang. Östersunds Alva Svahn vann den klassen, Rehns BK:s Erik Bergström den yngre herrjuniorklassen och Strömnäs Lisa Eriksson den äldre damjuniorklassen.
Morgondagens tiokilometerstävling i fristil avgörs över tre varv på en 3,3 kilometer lång bana med ett par kortare och en längre stigning (på 38 höjdmeter) för totalt 118 höjdmeter per varv (354 över hela tävlingen).
NA sänder även helgens tävlingar, och Simon Nilsson och Ludvig Berg går rafflande nog ut som trea respektive tvåa från slutet, med startnummer 676 respektive 677, 11.38 och 11.38.30. Ellen Berg startar 12.16.30 (med nummer 7.33) och Ida Bervenståhl startar 12.20 (740).
Ekström långt efter i premiären – och Hanaeus först till 50 som Sveriges mesta bästa parkrunlöpare

november 19th, 2022

Vart står Axel Ekström formmässigt den här säsongsinledningen? Inte där han vill, av dagens tiokilometerslopp att döma. Den alltjämt hårdsatsande Klockhammarsonen, som tog SM-brons i stafett i våras, fick nöja sig med en 25:e-plats i dagens tiokilometerslopp under den nationella premiären i Bruksvallarna. Nå, i klassiska lopp måste man alltid ha brasklappar runt vallning (även om det såg ut att vara ganska enkla förhållanden, vallamässigt), och därtill har Ekström senaste säsongerna presterat klart bättre i fristil än i klassisk stil. Betänk fjolårets premiär i Gällivare, där Ekström var 24:a i lördagens klassiska distanslopp och sedan följde upp med en sjätteplats i söndagens fristilslopp. Men en 25:e-plats, över minuten bakom över tio kilometer, är naturligtvis inte där en erfaren världscupåkare som Ekström vill vara.
Ekström tappade tid hela vägen från start till mål, blev av med några sekunder från mellantid till mellantid och var till slut 63,5 sekunder bakom segrande klubbkompisen (i IFK Mora) Eric Rosjö och 29 sekunder från topp tio.
Annars har Ekström ofta varit på topp just i början av säsongerna. Han fick sitt genombrott som senior när han var tvåa bakom Marucs Hellner (och närmast före Lukas Bauer!) i Bruksvallspremiären 2016 och så sent som för två år sedan var han trea och fyra i de båda distansloppen i Bruksvallarna, vilket gav honom en biljett till premiären i Ruka. Nu krävs något alldeles extra i morgon, söndag, om Ekström ska kunna knipa en plats till årets världscuppremiär på samma ställe.
Garphyttans Anja Andersdotter blev 54:a i seniordebuten, knappt 6,5 minuter bakom segrande Ebba Andersson (2,5 minuter från topp 30), och på juniorsidan blev Ida Bervenståhl 27:a och Ellen Berg 41:a.
SVT sänder i morgon också, startlistorna hittar ni här när de är spikade.

Petra Hanaeus blev först till 50. Först till att vara snabbast i Örebro parkrun vid 50 tillfällen, alltså. Och det med bred marginal. Johan Ingjald är tvåa med 31 snabbast-noteringar och Annica Sjölund trea med 17. Hanaeus resultatrad är dessutom Sverigebäst (en mer än Robin Pino som springer sina parkrun i Uppsala), men internationellt har hon en bit kvar till brittiska Hannah Oldroyd som varit snabbast 399 gånger (på 450 försök).
50-noteirngen kom när hon i dag sprang de fem kilometerna på 20.41 (1.20 från perset) den här kylslagna novemberförmiddagen där. Snabbaste var hon med drygt fyra minuters marginal. Av herrarna var Erik Jansson överlägsen, noterade 17.38 (Fredrik Johnsson näst snabbast med 19.01).
Johansson utslagen i supertuff kvartsfinal: ”Något som inte stämde” (och ”Peiza” förnekar fullskalig comeback)

november 18th, 2022

Det blev ingen hejdundrande start på säsongen för Zinkgruvans sprintess Markus Hallén Johansson (som numera tävlar för Offerdal). Han klarade sig vidare från kvalet – vid sprinten i klassisk stil som inledde Bruksvallspremiären på fredagen – med blott 20 hundradelars marginal och slutade sedan sist i sin kvartsfinal, och fick placering 28 i tävlingen (på tid jämfört med de andra kvartsfinal-sexorna). Men det ska tilläggas att Johansson hamnade i en vrålhård kvartsfinal med slutvinnare Calle Halfvarsson, tvåan Oskar Svensson, sexan William Poromaa (som föll i finalen efter att ha trängts med Anton Persson) och supertalangen Edvin Anger som slog alla dem i kvartsfinalen men som sedan stod på näsan i semifinalen. Johansson fick en liten lucka fram till kanonerna ganska tidigt, och förmådde inte täppa till.
”Något som inte stämde i dag”, skriver Johansson i sin träningsdagbok på strava, med en nedåttumme som betoning.
I juniorklassen gick ingen länsåkare vidare från kvalet: Garphytteåkarna Ida Bervenståhl och Nelly Mårtensson var 41:a respektive 47:a i kvalet, och karlskogingen Ellen Berg 52:a. Bervenståhl, som var närmast kvartsfinal, var tio sekunder ifrån.
I gårdagens blogginlägg frågade jag mig ju förresten vart bröderna Marcus och Lucas Lennartsson tagit vägen. Som ett brev på posten lade Marcus ut ett instagraminlägg, där han berättar att båda lagt av inför årets säsong. ”I våras körde både jag och han våra sista skidlopp och för min del har jag känt under en längre tid att jag börjat bli klar med skidåkningen och de senaste åren av skador gjorde inte beslutet svårare men det var inte därför jag la skidorna på hyllan”, skriver han. Adam Gillman? Han laddar liksom Filip Danielsson och Elin Törnqvist för långloppssäsongen, kommer att köra skiclassics (långloppsvärldscupen) med Exsitec ski team i vinter.
I morgon fortsätter tävlingarna i Bruksvallarna med distanslopp över tio kilometer i klassisk stil, med Axel Ekström på startlinjen. Han går ut som 110:a av 125 startande herrar, B-seedad mitt emellan klubbkompisen Gustav Eriksson och Östersunds Emil Persson, vid 11.54.30. SVT sänder.

Snabbast på Örebro parkrun två gånger inom 14 dagar, och därtill på tider som bara en handfull löpare gjort genom tiderna på banan: Det är inte så konstigt att bloggaren började spekulera i om Per Sjögren är på väg mot en fullskalig comeback. Men så är det inte. I en kommentar till det berörda inlägget här på bloggen skrev ”Peiza” själv och förklarade läget, häromdagen: ”Jag springer enbart för att må bra och eventuella resultat det medför är bara en bonus. Dock ej uteslutet att jag dyker upp på någon tävling framöver då jag tycker det är rätt kul att mäta krafterna och få plåga sig lite.”
Han berättar också att hans 16.10 – den näst bästa tid som någonsin presterats på Örebro parkrun (bara toppat av Tim Sundströms banrekord) och som han i lördags bara var 26 sekunder ifrån – inte var någon maxning då, den 19 augusti 2017. ”Min ‘rekordtid’ på Örebro parkrun satte jag i samband med ett träningspass inför SM på 10 000 meter. Sprang då 2×5 kilometer med fyra minuters vila på 16.10/16.19 enligt mina anteckningar i Strava. Det var inget max just då, men självklart ett väldigt hårt tempo, fokus låg på att ha en bra känsla.”
Hur det gick på SM? En tiondeplats på 30.48. Sjögrens allra bästa SM-resultat är en fjärdeplats på 3 000 meter inomhus 2009 (på 8.23), som kanske borde varit ett brons eftersom sedermera dopningsavstängde Adil Bouafif var en av tre gubbar i en spurtduell fyra sekunder före Sjögren (men det guldet har Bouafif fått behålla).
Återstår att se om Sjögren dyker upp och springer ”lagom” snabbt på parkrun även i morgon, trots kylan. Start 9.30 vid Naturens hus, som vanligt.
Väntade segrar, banrekord och SM-brons till Olivia Hansson (och dramatik i 24-timmarsloppet)

oktober 5th, 2020

På grund av min egen insats på Örebro 24h, 24-timmarsloppet på Fornabodatravet, orkade jag ju inte riktigt summera helgen i går, så här kommer en snabbare resumé – och vi får väl börja med just 24-timmarsloppet.
På herrsidan sprang Gustaf Sjösvärd som en klocka och tillryggalade 119 kilometer på första elva timmarna, och även om farten mattades något lite när mörkret föll så höll han i till 15.16.34 över 100 miles (jag var tvåa dit, men nästan två timmar efter). Det var nog för att kvala till ultradistans-landslagsgruppen, och därför valde Sjösvärd, som är uppvuxen i Mullhyttan men bor i Storvik i Gästrikland, att kliva av.
Två timmar senare var jag alltså ikapp, och uppe i ledningen, men hade för dåligt tempo efter en för hård öppning samtidigt som Anders Norén, Täby, och Jonas Wängberg, Västerås, gick starkt bakom. När Norén gick om efter 172 varv (184,5 kilometer, drygt 22 timmar in i loppet) valde jag att kliva av, och drygt en timme senare passerade även Wängberg. Så Norén blev etta på 200 675 meter, Wängberg tvåa på 190 771 och jag trea på 184 519. Ytterligare åtta av 23 herrar kom minst 100 miles, av dem från länet endast Örebro AIK:s Torbjörn Sjölander som åtta på 166 001 meter.
I damklassen ledde Elin Engström och Sofia Kay inledningsvis, men Kay mattades och Yann Hellman kom starkt och gick upp i ledningen under 18:e timmen. På två timmar växte ledningen till nästan en halvtimme, och Engström var då varvad två gånger. Men med tre timmar kvar vände det tillbaka, och Engström började knapra in på avståndet – och med ganska exakt en timme kvar att springa var hon förbi igen och uppe i ledningen (det sammanföll med 100-milespasseringen som Engström tog på 23.06.05 mot Hellmans 23.08.10). Sista timmen drygade Engström ut ledningen till nästan ett varv (banan var 1 072 meter lång) – 753 meter: 166 502 meter för Engström, 165 749 för Hellman. Karlskogas Regina Johnson såg till att det blev länslöpare på tredjeplatsen även på dampallen med sina 162 470 – hon var till slut över milen före Kay. Totalt kom sju av elva damer över tio mil. Degerforssystrarna Amanda och Rebecka Nylén tog femte respektive sjundeplatsen på 145 112 respektive 100 903 meter.
På de kortare distanserna blev det dubbla länssegrar på damsidan via 76 911 meter på tolv timmar för Emmie Björk, Karlskoga, och 57 542 meter för Therese Bratting, Karlskoga Friidrott. Tomas Stöt, IFK Mora, och Magnus Kristiansson, LK TV88 (Trollhättan), vann herrklasserna på 112 191 respektive 58 608 (där var IFK Nora-duon Ulf Carlsson och Joacim Nilsson bästa länslöpare med varsin tredjeplats på 89 311 respektive 51 879 meter). Värd att nämna är också Stenungsunds Lennart Skoog som sprang maran på sextimmarsloppet – hans 951:a i karriären.

I Hostruset slogs det rekord på Örebro parkrun-banan, som väl får anses inofficiella eftersom det inte skedde under ett parkrun. Ja, Liduina van Sitteren, som precis som väntat vann damklassen, slog förvisso inte Josefin Tjernlunds stravasegmentsrekord på sträckan (17.37), men väl Karin Forsbergs parkrunrekord (18.10), när hon sprang in på 17.49, nästan 1,5 minuter före tvåan Frida Nilsson (Westmannias Jenny Holgersson var trea på 19.44, Örebro AIK:s Hanna Imhagen (en 17-åring jag har oförskämt dålig koll på) blev fyra på 19.54. På herrsidan slog Hässelbys Erik Djurberg Tim Sundströms gamla banrekord (15.52) med över halvminuten när han vann på 15.19, 42 sekunder före Per Arvidsson som hade tre till godo på Jonas Nilsson. Ytterligare två länslöpare gick under 16 minuter: Gustaf Leonardsson fyra på 16.21 och Per Sjögren sexa (fyra av länslöparna för tredje helgen i rad, efter DM på 5 000 meter och kort terräng) på 16.52.

Kristalina Smårs och Jimmy Axelsson ledde ju Ullmax trail tour överlägset inför finalen, Örebro crazy trail, på söndagen – och de avslutade säsongen på topp med varsin seger som säkrade cupvinsterna. Smårs blev hårt utmanad av Kajsa Rosdal, som var sju sekunder bakom i mål, medan Axelsson cruisade i mål nästan 1,5 minuter före David Klasson, som också blev tvåa i cupen. Jonathan Kandelin dubblerade lördagens elfteplats på 17.46 i Hostruset med en fjärdeplats här, 1.54 bakom Axelsson. Systrarna Therese och Jessica Korkeakoski (som springer för Noraklubben OK Milan) säkrade andra- respektive tredjeplatsen i touren som fyra och sexa på lördagen, på herrsidan blev IF Götas Sören Persson både trea i loppet (sju sekunder före Kandelin) och i cupen.

I Högbo, utanför Sandviken, avgjordes säsongens sista rullskid-SM, och Olivia Hansson fixade en bronsmedalj över 44 kilometer masstart, klassisk stil. dubbla Vasaloppsvinnaren Laila Kveli, tidigare norsk men nu naturaliserad och SM-bördig, tog silvret fem minuter före och Sockertoppens Elin Molin guldet drygt sex minuter framför Hansson. Granbergsdals Ellen Berg tog brons i D16-klassen.
Jimmy Axelsson (det här var alltså dagen före hans seger i Örebro crazy trail) blev bäste länsåkare på herrsidan med en 20:e-plats, 6,5 minuter bakom segrande Anton Karlsson, Sockertoppen, över samma distans som damerna. Mattias Fritz var sexa i H40-klassen och Larz Andersson åtta i H45.

Efter SM-silvret i mountainbike gjorde Matthias Wengelin ett inhopp i den närbesläktade cykelendurosporten och blev sexa i deras SM, totalt minuten bakom segrande Zakarias Johansen, Team Ormsalva, efter sex specialsträckor.

I Värmlands natt-DM i orientering tog OK Djerfs Håkan Pettersson brons, drygt åtta minuter bakom segrande Johan Söderlund, OK Tyr. Tävlingen var också den första av tre i Värmlandstrippeln, där Tisarens Simone Niggli utökade sin allt längre svit av segrar efter återkomsten till Sverige via vinstmarginaler på nästan 8,5 minuter i lördagens medeldistans och nästan åtta minuter i söndagens långdistans (där klubbkompisen Lovisa Persson var tvåa, vilket även Johan Aronsson var i herrklassen den dagen).
Högberg tog efterlängtat SM-guld trots förkylning – nu väntar världsrekordjakt i Marsspelen (och allt annat som hände i dag!)

februari 23rd, 2020

35-åriga KFUM Örebro-löparen Rebecca Högberg knöt verkligen ihop det och tog sitt första SM-guld på tio år i dag, när inomhus-SM avslutades i Växjö. Men det bjöds på mer dramatik än jag hade förutsett när det visade sig att Högberg förutom motståndarna också slogs mot en förkylning under helgen (läs mer om det i kollega Elena Lövholms artikel här!). Kanske påverkade det att det inte blev något rekordtempo – eller också var det helt enkelt ett mästerskapslopp där bara placeringen och inte farten var i fokus – men när det skulle avgöras på upploppet var det hur som helst Högberg som var starkast av alla. Högberg var 23 hundradelar före Ängelholms Ellinor Aurell när klockan stannade på 2.12,09. Där bakom gick Åsbros 17-åring Klara Frih en hård kamp om bronset – vem hade trott det på förhand? – men fick ge sig med 83 hundradelar mot IFK Göteborgs Madeleine Björlin-Delmar som i sin tur var knappa sekunden bakom Högberg. Frih får en ny chans till medalj på junior-SM i Göteborg nästa helg (och Högberg kan ju, om hon vill, springa veteran-SM i Malmö då). Jag skrev förresten i gårdagens blogginlägg att Frih var finalens yngsta deltagare, men det var fel. Eskilstunas Alice Magnell Millán, född 2005 och därmed tre år yngre än Frih, kvalade faktiskt också in och tog sjätteplatsen. Snacka om supertalang!
Nästa projekt för Högberg? Tja, jag vet ju inte hennes exakta tävlingskalender, men jag vet att det snackas om att hon – förmodligen i ett ”veteranlandslag” med Jonna Tilgner (som sprungit i OS för Tyskland men sedan ett antal år bor i Linköping), Sara Liljegren (snabb veteran i IS Göta) och Jenny Åkervall (stockholmare som tog dubbla veteran-VM-medaljer 2018) – siktar på att ta veteranvärldsrekordet i K35 på den något udda distansen 4×800 meter inomhus (som USA har på 10.01,9). Både det världsrekordet ochde på samma distans för K60, M60 och M45 (med Mattias Sunneborn, som är mannen bakom det hela) kommer att attackeras under första tävlingsdagen på Marsspelen, lördagen den 28 mars, om alla planer går i lås. Ett projekt som blir spännande att följa!

Filip Danielsson hade inte sin bästa dag under Ski tour när etapploppet i dag avslutades med 30 kilometer i klassisk stil med jaktstart – vilket blev en väldigt märklig jaktstart för de utanför topp 20 som i stället fick vara med i en jättestor vågstart och inte jaga på riktigt. Danielsson hade hur som helst 39:e bästa åktid på etappen och tappade från 35:e till 36:e plats i sammandraget, så några fler världscuppoäng blev det inte. De fem svenskar han redan hade före sig – Jens Burman, Daniel Richardsson, Johan Häggström, Karl-Johan Westberg och Marcus Ruus – tjänade alla däremot någon placering och slutade på placeringar mellan 16 och 28. Aleksandr Bolsjunov blev uppkäkad av sex norrmän (med bättre valla) som tog de sex första platserna Pål Golberg blev totalsegrare, nästan tolv minuter före Danielsson över de sex etapperna.

Elin Schagerström hade ju egentligen hoppats mer på dagens långdistans än på gårdagens sprint – där hon tog junior-VM-guld – men fick i dag nöja sig med en elfteplats. Men det var tajt, där nere utanför topp tio var hon ändå mindre än fyra minuter bakom segrande ryskan Olesia Riazanova (en av få ryssar som är kvar från fjolårets VM-lag som tog guld för Sverige i stafetten då). Prestationen gav ändå ett överlägset junior-SM-guld för Garphytteåkaren, som var över sju minuter före nästa svenska (Tilde Engberg, Härnösand). Just det där att det inte finns någon annan svenska med högt upp och slåss bådar ju inte så gott inför stafetten på onsdag, men först väntar en medeldistans på tisdag. I morgon är det däremot vilodag.

Adam Axelsson körde säsongens åttonde och sista deltävling i Norgecupen i skridsko, i Stavanger, och noterade årets säsongens bästa 500-meterstid på norsk is när han blev fyra på distansen i söndagens lopp på 37,30 (tolv hundradelar före landsmannen David Karlingsjö). Axelsson körde 500 på lördagen också, på 37,70, och 1 000 meter på 1.14,81 på lördagen och 1.15,26 på söndagen.

Timo Silvola valde att avstå pulkadisciplinen som avslutade draghunds-EM i Åsarna i dag, efter att ha haft det tungt i linkörningen i torsdags och brutit combinedloppet i går. Men känner man Timo rätt kommer han säkert tillbaka starkt nästa år. Eller redan till SM, senare under vintern.

När Ungdomsvasan avgjordes i dag ordnade Garphyttans Ebba Fryxell (åtta i tolvårsklassen) och Granbergsdals Ellen Berg (tia i 14-årsklassen) två topp tio-placeringar åt länet. I första dagens Öppet spår var Pontus Halldin, Berber, ende länsåkare under fem timmar med 4.49.52. Med det var han 61:a av herrarna som åkte i dag.