Det blev stenhårt om segern i herrklassen Örebro AIK halvmaraton, som avgjordes med start och mål vid Karlslund på onsdagskvällen. Efter en 21,1 kilometer lång duell drog till slut Per Enback längsta strået med sex sekunders marginal till Tisdagsklubbens Simon Karlsson – 1.07.30 respektive 1.07.36. För Enback var det personligt rekord – och faktum är att bara fem löpare från länet någonsin sprungit snabbare än så, bland annat just Karlsson i Köpenhamn i höstas (1.07.18). Martin Regborn är över minuten snabbare än någon annan med 1.05.09 från Åstadsloppet 2021.
I kväll var Tisdagsklubbens Anton Öhman och Erik Axelsson trea och fyra på 1.11.48 respektive 1.12.05 medan superveteranen Erik Anfält följde upp sitt topplopp i Startmilen i lördags med 1.12.15 för en femteplats nu. Det är mindre än en minut från Anders Österlund svenska veteranrekord i M50.
Örebroaren Albin Landers var sexa på 1.17.01, men eftersom han springer för Axa SC fick Karlskoga Friidrotts Erik Toivanen den sista poäng i Södra Svealands löparserie för sin sjundeplats på 1.18.06.
Stockholmaren Haley Quantz vann damklassen på 1.22.01, drygt 1,5 minuter före bästa örebroaren – IF Starts Emma Reinhed Liljeqvist som tog andraplatsen på 1.23.41 (några sekunder från perset) och för det belönades med full poängutdelning i löparserien.
Kajsa Rosdal gjorde säsongsdebut med ett fetpers – nästan tre minuter – som trea på 1.24.54 och hennes klubbkompis i Tisdagsklubben, Sara Leksell, blev fyra på 1.32.29 före Starts Petra Hanaeus (1.34.49) och Örebro AIK:s Hanna Imhagen (1.34.56). Sista seriepoängen till IFK Noras Jenny Dollerup (1.37.36).
Resultatet gör att Enback och Reinhed Liljeqvist nu övertar ledningen i löparserien på 13 poäng vardera, ingen annan har fler än åtta. Serien fortsätter med Kumla stadslopp lördagen den 25 april.
Etikett: Erik Toivanen
-
-
”Ett svenskt VM-lag skulle ju faktiskt kunna bestå av Max Peter Bejmer, Anton Johansson och redan uttagne Gustav Bergman på medeldistans och Viktor Svensk, Emil Svensk och Martin Regborn på långdistansen” skrev jag här i bloggen i lördags, men jag trodde inte ens på det själv utan spådde att Bergman skulle ta Regborns plats på lången. Men precis sådär som jag skrev blev det. Sex svenska herrlöpare får springa varsin distans på orienterings-VM, det stod klart när förbundskaptenen, örebroaren Håkan Carlsson, presenterade truppen på tisdagen.
– Uttagningen på herrsidan har varit svår men jag känner att det landat mycket bra med sex potentiella medaljkandidater som nu får chansen att göra riktigt bra förberedelser sista biten in mot VM och jag tror det kommer göra att vi har mycket goda möjligheter att vara med och slåss om medaljerna på herrsidan på alla VM-lopp, säger han till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Stafettlaget, där bara tre herrar får plats, tas ut på plats i Finland, och där kommer Carlsson gå på dagsform.
På damsidan blir det tvärtom – där kommer Tove Alexandersson (som har personliga friplatser och inte kan ersättas ens vid skada), Sanna Fasth, Sara Hagström och Hanna Lundberg alla dubblera och springa båda distanserna. Men eftersom Lundberg missade världscupen i Idre i helgen på grund av en överbelastningsskada i en vad och Sara Hagström länge dragits med ryggproblem kommer två reserver åka med till Finland: Johanna Ridefelt som förstereserv men också Tisarens Andrea Svensson som andrereserv.
– Andrea är den som förutom de fem övriga damerna visat bäst nivå internationellt sedan tidigare samt hade mest stabil nivå över de två loppen under världscupen i Idre, säger Carlsson.
På herrsidan är de tre löparna från den ena distansen reserver för de tre på den andra och vice versa.
VM inleds med medeldistanskval tisdagen den 8 juli och final dagen därpå, långdistans torsdagen den 10 juli och stafett lördagen den 12 juli.
VM:et blir Regborns tionde (han har sprungit tio av de elva senast, missade 2021 på grund av en stressfraktur), och på dem har han tagit ett guld (i sprint i fjol) och totalt sju topp tio-placeringar på 14 starter. Johansson har tidigare bara sprungit ett VM-lopp, medeldistansen 2023 där han blev tolva. Svensson var reserv till VM-truppen även den gången, men fick inte springa något lopp.På hemmaplan avgjordes i kväll Milans tredje poängtävling för säsongen, i skogen runt Bergslagsleden-etappmålet Hammarby norr om Nora. Hagabys Samuel Andersson vann med över tre minuters marginal före KFUM Örebro-duon Magnus Palm och Oskar Arlebo. Ingen dam kom till start på längsta banan, men Milans egen Therese Korkeakoski var näst snabbast av alla löpare på den näst längsta och där bästa dam 41 sekunder före KFUM Örebros Lovisa Gustafsson (Milans Lisa Westerberg tredje dam, fem minuter bakom).
I sammandraget tar Andersson över totalledningen från Filip Dahlgren, som vann de två första tävlingarna men inte kom till start i kväll – men eftersom bara de fem bästa av sex resultat räknas har Dahlgren alltjämt möjlighet att nå maxpoäng. Korkeakoski är totalledare på näst längsta banan med över 1 600 poängs (motsvarande sekunders) marginal.
Tre tävlingar återstår, och de avgörs de tre närmsta tisdagarna.Hon saknades i startlistan i går – men Mathilda Wiker fanns på plats när DM på 5 000 meter avgjordes i Karlskoga i kväll och 19-åringen från Hällefors, som sedan några månader tillbaka tävlar för Karlskogaklubben IF Göta, krossade konkurrenterna. Hon var ensam kvinna i A-heatet, och hade bara sex herrlöpare före sig i mål när hon gick in på 17.48,44 – att jämföra med de 18.22,82 som hon gjorde när hon vann DM i fjol, hennes fram till i kväll enda start på distansen (på landsväg har hon gjort 18.01 på fem kilometer).
I B-heatet, som sprangs innan, var Örebro AIK:s Hanna Imhagen vassast av damerna med 19.26,85, och hon tog därmed silvret, 17,5 sekunder före Starts veteran Marie Dasler på 19.44,32 (hon tog guld i veteranklassen K55). Petra Hanaeus var fyra på 20.25,17 (guld i K50), Maria Nagle femma på 21.05,39 (guld i K45) och nere i C-heatet blev Kristalina Smårs sexa på 21.10,53, Tuwa Montén sjua på 21.39,96 (guld i ungdomsklassen F16) och Ester Skoglund åtta – och sista löpare att få poäng i Södra Svealands löparserie – med 21.47,47. Amanda Brunosson (22.23,62) tog guld i K35, Hanna Richter (23.43,88) i K40 och Margareta Norrman (25.43,41) i K65.
På herrsidan blev det som väntat en enkel seger för Starts Per Enback, han varvade alla utom tvåan Christoffer Skantz (IF Göta) och Karlskogas egen Erik Toivanen som tog silver och brons på 16.16,76 respektive 16.43,28. Det var pers för Enback, om än ”bara” med drygt fem sekunder – känslan är att han har betydligt bättre tider i kroppen. Enback tog också guld i veteranklassen M35 medan Skantz – som bara är ett år äldre – vann det i M40. Götas Andreas Karlsson (16.59,09) var fyra, Hällefors Fredrik Rådström (17.21,60) femma, Starts Elias Zika (17.30,17) och Jimmy Jansson (17.49,92) sexa och sjua (Jansson även guldmedaljör i M45) och Västerås LK:s Pär Muhr åtta på 17.55,28 (guldmedaljör i M50). Mikael Hansson (19.16,85) vann M60, Tony Karlsson (21.01,39) M65, Ove Karasiak (27.19,42) M70, Bo Persson (21.33,89) M75 och Sven-Olov Dahlgren (33.03,16) M80.
DM-gulden var Enbacks andra på 5 000 meter och tolfte totalt, Wikers andra på 5 000 meter och fjärde totalt.
I löparserien innebär resultatet att Enback drygar ut sin totalledning från 13 till 21 poäng före tvåan Simon Karlsson, och han har nu exakt dubbelt så många poäng som trean Jonas Nilsson: 48 mot 24.
Wiker hade varit uppe på fjärdeplatsen i sammandraget om hon fått räkna alla sina poäng, men klubbytet efter segern på korta terräng-SM verkar göra att hon tappar de åtta poängen. Hanaeus toppar alltjämt, men nu bara sex poäng före Dasler och Imhagen som delar andraplatsen (strikt sett är det Imhagen som har den på fler segrar).
Nästa deltävling i cupen är Högenloppet på lördag. -
I dag blev det, som väntat, officiellt klart att OK Tisarens Andrea Svensson får en plats till världscuppremiären i Idre om två veckor, efter sin finfina säsongsstart som toppades med en andraplats bakom Tove Alexandersson vid swedish league-tävlingarna i Sundsvall i helgen.
De tre andra lediga platserna på damsidan gick till Helena Karlsson, Alva Sonesson och Frida Vikström.
– Alla fyra har visat nivå under flera lopp under våren. Alva och Andrea har också bra internationella meriter i skog sedan tidigare. Helena och Frida har gjort stabila lopp både på VM-tester och nu i helgen, säger förbundskapten och landslagschef Håkan Carlsson, från Örebro, till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
De fyra gör, tillsammans med Sara Hagström och Johanna Ridefelt upp om den sista platsen till VM i Finland (om alla löpare ska springa både medeldistans och långdistans, annars kan ju fler platser öppna sig – men i dagsläget är i varje fall tre damer uttagna till mästerskapet där Sverige har fyra platser per distans).
På herrsidan, där örebroarna Martin Regborn och Anton Johansson redan är uttagna till världscupen – men inte VM – kompletterades världscuptruppen med Simon Hector och Viktor Svensk. På herrsidan är bara Gustav Bergman VM-uttagen, så där gör de fyra nämnda samt Max-Peter Bejmer, Simon Imark, Albin Ridefelt och Emil Svensk upp om minst två VM-platser (på herrsidan har Sverige bara tre platser per distans).
vSvensson debuterade i seniorlandslaget just i en världscuptävling i Idre 2021 och tog då en sensationell tiondeplats i medeldistans, som är hennes bästa gren. Sin allra bästa individuella världscupplacering, en niondeplats, tog hon i världscuppremiären i norska Østfold 2023. Hon har sprungit EM tre år i rad med en 20:e-plats på långdistansen i debuten i Estland 2022 som bästa resultat.
Världscupen i Idre inleds med en långdistans torsdagen den 19 juni, fortsätter med en medeldistans lördagen den 21 juni och avslutas med stafetter söndagen den 22 juni.Apropå orientering har Hagaby dragit igång en Kilsbergsserie som lockar många av länets vassare orienterare. På tisdagskvällen vann KFUM Örebros Jacob Eriksson med fyra minuters marginal före Hagabys João Magalhães och Järlas Erik Berzell. Almbys Sofie Bodin var enda dam på längsta banan. Tävlingen avgjordes uppe på skjutfältet i Kilsbergen.
Första deltävlingen i serien avgjordes redan den 22 april, och då vann en viss Martin Regborn närmast före Eriksson i Ymningshyttan. Även då med Bodin som snabbaste dam, men den gången hade hon konkurrens. Nästa deltävling avgörs redan på tisdag, vid Dammen (även det inne på skjutfältet), och då dubblerar tävlingen som långdistans-KM för Hagaby.Jag är också skyldig er ett par gamla resultat som jag inser att jag slarvat bort:
** Redan den 24 maj avgjordes ett nytt femkilometerslopp i Karlskoga under namnet Hälsoloppet. Ärlas Tage Häggmark utklassade de andra på en bana som bland annat innehöll den klassiskt sega Hembyggdsbacken (känd från mina gamla skoljoggar på Bregårdsskolan och senare från insomnade Walthersjoggen) med nästan 1,5 minuters marginal. Han sprang på 16.23, tvåan Erik Toivanen på 17.50 och trean Jonas Thingberg på 18.21 (de båda är från Karlskoga). Marie Pettersson, karlskoging som är mest känd som orienterare, vann med ännu större marginal i damklassen – nästan två minuter till Västerås Frida Eriksson på andraplatsen och fyra minuter till Arvikalöparen Sonja Jespersdotter Stenholm på tredjeplatsen: De tre hade 20.05, 21.56 respektive 24.04 som sluttid.
** Fyra dagar senare, den 28 maj, kördes första deltävlingen i årets Moto tour, länets rullskidcup – och där hände något så ovanligt som att Robert Brundin fick stryk. Innan tjecken Josef Zizala, som flyttat till Örebro, besegrade Brundin med 7,9 sekunders marginal i finalen i fjolårets tour (när Brundin redan hade säkrat totalsegern) hade Brundin vunnit 26 tävlingar i rad (han hade dock missat en, så 26 av de 27 senaste egentligen) sedan han fick ge sig mot Jimmy Axelsson i finalen 2020. Men nu hände det alltså igen, för andra tävlingen i rad – och nu inte med enstaka sekunder utan över 1,5 minuter 20 kilometer masstart på Närkeslätten. Det tyder på att Viktor Hansson, som var den som slog honom, är i riktigt vass form. Brundin fick dock ändå en seger med sig – i veteranklassen. Han fyller nämligen 45 i år och får därför för första gången mäta sig med Mattias Fritz och de andra i den kategorin (Fritz blev trea, 1.20 bakom Brundin, 2.56 bakom Hansson). På damsidan gjorde systrarna Alma och Ellen Olsson åter upp, och den här gången var storasyster Alma starkast, vann spurtuppgörelsen med åtta tiondelar av en sekund. Moto tour-säsongen fortsätter med 16-kilometerslopp med masstart i Garphyttan nästa tisdag, den 10 juni och fortsätter med 13-kilometerslopp med individuell start i Stora Mellösa onsdagen den 18 juni innan våren avslutas med ett 40-kilometerslopp med masstart på Närkeslätten lördagen den 28 juni. -
Nu har Wadköpingsloppet, som inte blir av i år, även officiellt plockats bort från listan över tävlingar i Närkes långloppscup, som därmed krymper från 24 till 23 tävlingar i år, varav 21 individuella och tre stafetter. Därmed återstår bara Kilsbergsleden nästa lördag, den 2 november, och den sedvanliga finalen i Vretstorp, Lucialoppet lördagen den 14 december. Och därmed går det också att säga exakt vilka förutsättningar som gäller inför avslutningen. På damsidan finns fem löpare som fortfarande kan vinna – på herrsidan blott två.
Damerna: Regerande cupmästaren Petra Hanaeus (IF Start) leder på 41 poäng, Erica Lech (Örebro AIK) är tvåa på 39, Emma Reinhed Liljeqvist (IF Start) trea på 38, Marie Dasler (IF Start) fyra på 37 och Hanna Imhagen (Örebro AIK) femma på 35. Men eftersom varje löpare i sammandraget bara får räkna sina tio bästa tävlingar över året säger det mer om vi räknar bort så att alla i nuläget, med två tävlingar kvar, maximalt får räkna åtta tävlingar. I sådana fall leder Lech på 39 poäng före Hanaeus på 38, Reinhed Liljeqvist på 35, Dasler på 34 och Imhagen på 32. Eftersom Lech oomtvistat är den snabbaste löparen av dem sitter hon alltså i förarsätet, men samtidigt är hon inte den som alltid kommer till start i de här tävlingarna. Reinhed Liljeqvist har slagit de andra tre (utöver Lech) i alla inbördes möten i år utom då Imhagen var före i Tarstaborgsrundan, men hon måste ha lite hjälp för att passera Hanaeus (en löpare emellan dem i någon av tävlingarna. Dasler behöver två tredjeplatser eller en topp två-placering och Imhagen, som redan säkrat segern i juniorcupen närmast före Ester Skoglund (länets snabbaste junior just nu, Mathilda Wiker, har ställt upp i för få tävlingar), måste ta minst tio poäng (två andraplatser) eller minst nio poäng med en seger (en seger och en tredjeplats) för att passera Hanaeus förutsatt att Hanaeus inte tar fler poäng (hon måste vara femma eller bättre för att ta poäng) – men de båda är förstås också beroende av vad Lech och Reinhed Liljeqvist gör.
Herrarna: Regerande cupmästaren Per Arvidsson (IF Start) leder på 59 poäng före Simon Karlsson (Tisdagsklubben) på 58, och det är bara de två som har en chans på titeln. Båda har räknat tio tävlingar, men Arvidsson har den fördelen att han har en tre- och en fyrpoängare att räkna bort medan Karlsson har två fyrpoängare som sämsta resultat. Det innebär att enda sättet Karlsson kan vara säker på att ta hem cupen är att vinna de båda kvarvarande deltävlingarna: Är Arvidsson tvåa bakom honom i båda kommer båda löparna då sluta på 62 poäng, men Karlsson kommer ha sex segrar mot Arvidssons tre. Till saken hör dock att Arvidsson varit före Karlsson i mål i de tre senaste inbördes mötena (Åstadsloppet, Hostruset och Norasjön runt (totalt är det 3–3 i inbördes under säsongen efter en stark start av Karlsson), så kommer Arvidsson bara till start är han favorit. Om Arvidsson inte skulle komma till start alls behöver Karlsson vara tvåa i en av tävlingarna för att passera.Den 15 november är det årsskifte i friidrotten (inomhussäsongen räknas in i 2025 års säsong), och då är det också billigast och enklast att byta förening för den som vill (annars krävs karenstid). I dag släppte Svenska friidrottsförbundet listan på de som hittills anmält att de ämnar byta klubb den 15 november (listan uppdateras allteftersom), men den innehåller ännu bara ett par från den lokala löparscenen. Dels Östansjö SK:s 16-åriga talang Ester Skoglund (hon fyller 17 dagen efter tävlingsårsskiftet) från Tived som byter moderklubben mot Örebroklubben IF Start. Hon blandar medeldistans med längre lopp och har bland annat vunnit DM på 3 000 meter hinder i år. Dels Örebro AIK:s Fredrik Johnsson (den yngre av de två klubbkamraterna med samma namn, alltså inte Ullmax-”Frippe” utan den andre) blir den senaste i raden att byta till Tisdagsklubben (därmed bör det också bli lite lättare att skilja dem åt i resultatlistor …). Han (som byter klubb) har persat på tio kilometer med 35.15 i år och är god för 16.46 på fem kilometer och 1.18 på halvmaran. Dels karslkogingen Erik Toivanen som byter Karlskoga LCK (en löp- och cykelklubb som var rätt aktiv för några år sedan) till Karlskoga Friidrott (den traditionella friidrottsföreningen i Karlskoga sedan slutet av 80-talet). Han har gått under 35 på milen i Eskilstuna runt i år och gjorde 1.18.50 på Örebro AIK halvmaraton.
Konditionsbloggen 