Det kom lite annat emellan som gjorde att jag inte hann blogga något i helgen, men här är allt ni inte får missa:
** Dubbla orienteringsvärldsmästtaren Jerker Lysell deltog i sitt första Europamästarskap i skidalpinism och tog den bästa placeringen som en svensk herråkare någonsin gjort i den sporten: En 16:e-plats i vertikalloppet på söndagen (657 höjdmeter rätt upp på knappt 3,8 kilometer). Säkert bidrog det något till placeringen att Norge, Spanien, Italien och Andorra åkt hem i förtid från mästerskapet när det ett tag såg ut som om Azerbajdzjan (där tävlingsorten Shahdag ligger längst uppe i norr) skulle dras in i konflikten mellan Israel/USA och Iran efter att ett par kamikazedrönare slagit ned på en flygplats i landet (men sedan lugnade situationen snabbt ned sig). Men man ska veta att Lysell två dagar tidigare också – med Spanien, Italien och Andorra fortfarande på plats – blev 19:e man i det individuella loppet (över 1 500 höjdmeter fördelat på fem stigningar över 23 kilometer åkning) som normalt inte är en lika bra gren för honom som vertikalen.
På VM i Morgins i fjol blev Lysell 69:a i vertikalen (till VM tillkommer egentligen bara några amerikaner, annars är konkurrensen lika hård på EM), och på världscupen i Courchevel i januari var han 32:a, så utvecklingskurvan har varit rätt brant.
Schweiziske världsstjärnan Remi Bonnet vann båda loppen som Lysell körde – i det individuella loppet med över tre minuters marginal före landsmannen Thomas Bussard. Lysell hade där drygt 13 minuter till Bonnet, 9,5 till pallen och 5,5 till tolfteplatsen. I vertikalen vann Bonnet med nästan en minut före landsmannen Aurelien Gay. Där gick Lysell länge med den grupp av åkare som till slut gjorde upp om femteplatsen, men fick släppa och var i mål knappt fyra minuter bakom Bonnet och knappt 2,5 från pallen (efter en halvtimmens hårdkörning). Precis före mål blev han passerad av ryssen Nikita Filippov (tio sekunder före över linjen) som tog OS-silver i Milano (i sprint). OS som ju Lysell missade med minsta marginal.
Tidigare var de bästa resultaten av svenskar på EM i skidalpinism Björn Gunds 17:e-plats (sprint 2012), John Bergstedts 23:e-plats (individuella loppet 2007), Axel Jonssons 28:e-plats (sprint 2016), Petter Engdahls 29:e-plats (vertikal 2022) och André Jonssons 30:e-plats (vertikal 2007). På damsidan har både Tove Alexandersson och Emelie Forsberg tagit medalj.
Jag snackade med Lysell när han var på väg hem för en artikel ni kana läsa här.
Härnäst väntar SM i Vemdalen på lördag, SM-veckan i Umeå om två veckor och världscupfinalen i schweiziska Villars-sur-Ollon i april.
** Örebroaren Rickard Ericsson slog till med sitt tredje bästa resultat någonsin i långloppsvärldscupen ski classics, när klassisk femmil med intervallstart stod på menyn i Orsa Grönklitt. Ericsson blev 42:a, 12,5 minuter bakom skrällsegraren Malte Jutterdal, drygt tio minuter från pallen och åtta från topp tio. Han var 15:e bästa svensk, och bäst i teamet sedan åkande teamchefen Gabriel Strid tagit ut allt fram till förstat mellantiden där ett spurtpris delades ut (han var först dit och tog därmed över totalledningen i sprintcupen). Kuriöst nog har alla Ericssons tre bästa lopp i ski classics kommit just med intervallstart, något som bara används ett par gånger per år. Hans två bästa resultat är två 40:e-platser från förra vintern, i Bad Gastein ITT och La Venosta ITT. i lopp med intervallstart har han som bäst varit 47:a (i Tartu maraton 2022), men starkaste prestationen är 51:a-platsen i Vasaloppet förra vecka. Kopparbergsbördige Edwin Franzén gjorde sitt klart bästa resultat överhuvudtaget i ski classics med en 49:e-plats, 7,5 minuter bakom Ericsson. Franzén var en av bara tre åkare i resultatlistan som saknade tem (vinnaren Malte Jutterdal var en av de andra, men han körde i alla fall i Ski Team Göhlins dräkt). Nästa helg är det dags för Birkebeinerrennet, inför det har Ericsson klättrat till en 49:e-plats i sammandraget.
** Belgiske sprintfantomen Yannick Michiels vann öppna medelhavsmästerskapen i orientering i helgen – men bakom honom var det dubbelt Tisaren på pallen i form av Oskar Andrén och Valter Pettersson. Tävlingarna avgjordes vid Gardasjön, i form av två sprinttävlingarna där mästaren korades på totaltiden, och Michiels vanan båda dagarna med Andrén som trea på lördagen och tvåa på söndagen, 35 respektive 37 sekunder bakom. Pettersson blev tvåa på lördagen, bara 32 sekunder bakom Michiels, men fick nöja sig med en femteplats på söndagen och var i totalen drygt 1,5 minuter bakom Michiels, 20 sekunder bakom Andrén och 13 före hemmahoppet Marco Anselmo di Stefano som tog fjärdeplatsen.
** KFUM Örebros tävling Tybblelundsspelen avgjordes i hallen med samma namn i helgen, och där sprang 14-15-åringarna 1 000 meter. Det räckte dock bara till ett enda heat (med killar och tjejer blandade) med totalt sex löpare, varav en från länet. Han, KFUM:s egen Eskil Svenberg, passade på att vinna på 2.58,05. 12- och 13-åringarna sprang i stället 800 meter, och i den yngre klassen blev det en trippel för KFUM på killsidan med Theodor Dahlström först på perset 1.36,91.
** Kajsa Rosdal var snabbast runt Örebro parkrun på banperset 19.43 i lördags, drygt en minut före Petra Hanaeus (som varit första dam runt 139 av de 173 gånger hon sprungit), medan Fredrik Johnsson spurtade in två sekudner före Simon Hagström, 18.22 respektive 18.24.
Etikett: Eskil Svenberg
-
-
Det blev en femteplats för Nelly Mårtensson i premiären i Sverigecupen i skidorientering, en sprint i Arvidsjaur. Men man får väl kalla det för mersmak när Garphyttans IF:s förstaårsjunior bara var 38 sekunder från pallen och mindre än 1,5 minuter från segern – när alla fyra framför stått på pallen i VM och EM två senaste åren. Vi snackar Ella Turesson (som tog EM-guld i medeldistans och silver i sprint i vintras), Anna Aasa (som tog brons i medeldistansen då), Frida Sandberg (som tog silver i medeldistansen och brons i långdistansen) och Linda Lindkvist (som tog silver i jaktstart och brons i medeldistans på VM 2024, men inte tävlade internationellt i fjol).
Väldigt meriterade namn, alltså, och bakom dem var Mårtensson bäst i dagens premiär. I morgon väntar en medeldistans. Lika viktig den, inför vinterns uttagningar till världscupen.
Djerfs landslagsmeriterade veteran Åsa Zetterberg Eriksson var sexa i dag, men dryga minuten bakom Mårtensson på femteplatsen.När både tredje och fjärde deltävlingarna i Sverigecupen i inomhusorientering, Indoor GP, avgjordes i Rönnowska skolans lokaler i Helsingborg vann han den första med nästan två minuter och var tvåa i den andra, knappt 1,5 minuter bakom IFK Moras Alfred Danielsson som alltjämt känns som regerande mästare Holmbergs största utmanare även om han vaskat ett par tävlingar i inledningen av säsongen. Eftersom varje löpare bara räknar sina åtta bästa resultat från 15 tävlingar (nedjusterat från 16 eftersom en av tävlingarna i Göteborg strykts) så går det att slarva med nästan hälften av tävlingarna om resten blir fullträffar. Holmberg har dock inte slarvat utan varit etta-tvåa-etta-tvåa i alla tävlingar hittills och toppar ligan på 570 poäng, 105 före Söders-Tyresös Anton Hedström på andraplatsen, medan Danielsson är fyra i nuläget. Djerfs Linus Bodin-Liliegren kom inte till start i helgen och tappar därmed till 15:e plats i totalen.
Garphyttans Elin Doering var 21:a på dagens första etapp, 15:e på den andra (knappt 22 respektive drygt 17,5 bakom segrande Tilde Sveder, Domnarvet, och Nellie Rydlund, Hässleholm (som blev först att slå Sveder, som varit etta-etta-etta-tvåa hittills, i en deltävling i år).
På grund av flytten av Göteborgstävlingen blir det ingen mer tävlingen i cupen före årsskiftet, men sedan blir det väldigt intensivt med elva deltävlingar mellan den 3 januari och den 8 februari.Jag hade missat det, men i dag bjöds det på juniorklasser vid skidtävlingarna i Boden – så länshoppen Linus Wedin, Ellen Berg och Ebba Fryxell slapp möta hela svenska senioreliten i ännu ett lopp. I stället åkte de ett tiokilometerslopp i fristil mot andra juniorer, och där hittade Wedin och Berg hela vägen upp på pallen. Ja, juniorlandslagsmeriterade Wedin – som tävlar mot ett år äldre åkare – vann rent av, var 3,5 sekunder före tvåan William Dovander, Helsingborg. Berg var trea, 50 sekunder bakom Åsarnas Malva Nisén som vann (mellan dem fanns Luleås Thelma Falk). Fryxell var 13:e i mål, 2.50 bakom, men hon var fyra av åkarna födda 2008 eller 2009 som är de hon normalt tävlar mot i D18-klassen (övriga före, inklusive Berg, kör i vanliga fall i D20-klassen). Ett formbesked av båda. I morgon väntar en masstart över 15 kilometer i fristil för juniorerna (seniorerna kör 20 kilometer i samma disciplin, och den tävlingen sänder NA).
Av åtta löpare anmälda på 1 000 meter till Triumfglasspelen, som jag skrev om tidigare i veckan, så kom bara sex till start. Så herr- och dam- och 17-årsklasserna slogs ihop till ett enda heat, och vann gjorde Åsbros Albin Wallgren på nya personliga rekordet 3.09,27 – drygt sju sekunder före Götlundas Aleksandar Löf på andraplatsen (han vann P17-klassen på 3.07,55). Helen Hesselgren var bästa dam, trea totalt, på 3.16,93. Fler länslöpare kom inte till start.
I 15-åringarnas 800-meterslopp var det lite bättre uppslutning, även om det på tjejsidan inte var några länslöpare till start (Ellen Askling, IK Akele, vann på perset 2.34,37). På killsidan var det däremot dubbelt KFUM Örebro – och dubbelt 13-åringar (som från den här vintersäsongen tävlar i 15-årsklassen) överst på pallen med prydliga personliga rekord: Lucas Halvarsson vann på 2.19,88, drygt en sekund före Eskil Svenberg på 2.21,03.Örebro parkrun fortsätter att lida av vädret, och bara 36 löpare kom till start i morse. Julia Persson (23.05) och Fredrik Johnsson (19.11; ensam under 20 minuter) var snabbast av dem.
-
Jag får erkänna att jag hade rört ihop dagarna, men i morse upptäckte jag att Jerker Lysell och Tove Alexandersson körde vårens sista världscupdeltävling i skidalpinism redan i går – och att det inte gick särskilt bra. I mixstafetten i schweiziska Villars-Sur-Ollon åkte duon för första gången ut i kvalet, blev 13:e bästa förstalag (bara förstalag kan gå till A-finalen), tolv sekunder bakom OS-kvalrivalen Polen. Det innebar att Polen kunde åka hem viktiga poäng i A-finalen (där laget blev sist) medan Jerker och Tove inte kunde göra mer än att slå Japan (det enda andra förstalaget) i B-finalen (där de åkte på en bättre tid än Polen i A-finalen, till ingen nytta). Det här resultatet gjorde att Sverige nu är första lag utanför OS-plats, två poäng bakom Polen, inför den allra sista deltävlingen i december. På papperet räcker det ändå om Sverige tar en topp tio-placering och slår Polen där (vilket Jerker och Tove gjort i sina tre andra tävlingar tillsammans) – men frågan är om det ens blir någon tävling i december. Än så länge finns inget världscupprogram presenterat för nästa säsong, och Lysell säger att det finns envisa rykten om att tävlingen kommer att ställas in. I sådana fall gäller OS-kvalrankningen som den nu ser ut, och då får varken Lysell eller Alexandersson vara med på OS. Fortsättning lär följa.
Jag pratade med Lysell för i förmiddags, för en artikel ni kan läsa här.
Lysell ställer nu om fokus mot orienteringssäsongen, och går rätt in i Kolmårdsdubbel nästa helg – med medeldistans på lördagen och Kolmårdskavlen på söndag.Ingen löpare kom till start när DM på 1 500 meter inomhus för seniorer, veteraner och 16-17-åringar skulle avgöras i Eskilstuna i dag. I gångdistansen, engelska milen, kom bara gångare just från Eskilstuna till start. Fem stycken, och Nashieli Karlström (syster till Perseus) och Stefan Johansson tog gulden på 9.31,82 respektive 9.11,79.
I klassen för 14- och 15-åringar, där 1 000 meter var löpdistansen, kunde i varje fall medaljer delas ut. Där tog Stocksäters Alice Luthman DM-silver bakom Katrineholms Tuva Arivdsson (de sprang på 3.56,35 respektive 3.50,86). På pojksidan var GÖtlundas Michal Kulik starkast med 3.08,48 – där kom inga länslöpare till start. 12-13-åringarna sprang 800, och där blev det tät duell om guldet mellan KFUM Örebro-duon Lucas Halvarsson och Eskil Svenberg som tog guld och silver på 2.35,77 respektive 2.35,93.Andreas Ingberg gjorde det till slut. Efter 13 maratonlopp under 2.40 varav fyra i spannet 2.31.36–2.32.46 tog sig den 42-årige örebroaren i Hannover marathon i dag äntligen – med tio sekunders marginal – under drömgränsen 2.30 som den 16:e Närkelöparen genom tiderna. Det var en sanslöst hård väg dit, berättar han i ett Facebookmeddelande som säger väldigt mycket om vad som krävs i idrotten löpning: ”Kände mig oerhört stark efter en lite seg start. Passerade halvmaran på 1.13.54. Fick en svacka efter 26-27 kilometer och hämtade mig aldrig riktigt, men bestämde mig för att ge mig fan på att haka med klungan så länge det bara gick. Fick strul med magen med milen kvar och spydde ner mig själv fyra-fem gånger under loppet och kunde inte tillföra energi. Sista fem-sju kilometerna var jävligt jobbiga och det blev en strid på kniven. Vid 41 kilometer så ‘knäppte’ det till i höger fot som jag haft problem med, plantarfasciit. Det blev en ganska hastig smärta och svårt att springa, men i dag hade jag bestämt mig! På målrakan insåg jag att jag tar skiten. Väl i mål föll jag ihop, spydde tio gånger och knäppte en bild. Men sen började jag må väldigt dåligt och foten är dessvärre inte bra och jag kan inte gå efteråt. Blev sjukvårdstältet och vi får väl se vad statusen på foten blir framöver, men jag kan säga så här: Det var värt det i dag!”
Ingberg hade 1.13.54/1.15.56 på halvorna. Han klättrar på listan från den 20:e till den 15:e bästa Närkelöparen på maran genom tiderna, bakom Lars Hagberg, Rolf Barr, Simon Karlsson, Jonas Nilsson, Oskar Andrén, Erik Anfält, Björn Stenberg, Bengt Rehnvall, Thomas Chaillou, Kjell Lauri, Gösta Carlsson, Roland Thörn, Arne Nilsson och Tony Månsson.Borta i Kalifornien gjorde collegelöparen Klara Frih från Askersund sitt tredje 800-meterslopp för säsongen, och följde upp 2.14,45 och 2.13,11 med 2.13,33 för en sjundeplats av 29 startande i tävlingen Brutus Hamilton 2025, som Zoe Lahanas vann på 2.09,55. En jämn och stabil nivå på Frih alltså – det återstår att se om det också kan komma ett lyft mot nya höjder.
Tisarens Andrea Svensson fortsätter att rada upp stabila lopp i inledningen av säsongen och blev i dag tvåa, bara nio sekunder bakom segrande Miri Thrane Ødum (IFK Göteborg/Danmark) i Göteborgsdubbelns medeldistans, före löpare som Tilda Palm och Frida Vikström. Hagabys Karin Lindgren blev 16:e efter en 26:e-plats i gårdagens långdistans.
-
Hur många SM-guld har Martin Regborn i orientering? Det är något av en kuggfråga. Örebroaren har nämligen fler VM- och EM-guld (totalt tre) än han har SM-guld (två). Och något nytt blev det inte i ultralånga SM i Kolmården heller. I stället ett tionde silver (han har också fyra brons).
Halvvägs var tätgruppen tolv löpare stor, men sedan började det troppa av – och efter två timmar (med kvarten kvar, skulle det visa sig) var det tre loss längst fram: regborn, Tullinges Simon Imark och Malungs John Börjesson (Imark var tolva på VM-lången 2023, Börjesson har inga landslagsmeriter med är en väldigt stark löpare). Regborn anförde trion till de lite mer tekniskt tuffa kontrollerna 32, 33 och 34, men Imark gick om precis in till den 35:e och sista verkliga skogskontrollen, och spurtade sedan ifrån till seger med fem sekunder medan Börjesson, som var i rygg där, tappade 19 sekunder i spurten. Ned till fjärdeplatsen, Orions Tim Johansson, blev det över 3,5 minuter.
Regborns tidigare SM-guld kom i sprint 2019 och stafett i fjol. Men han har faktiskt också vunnit ultralånga SM en gång tidigare – i H20-klassen, under sitt sista år som junior, 2012. Annars står han ofta över distansen, som ofta ligger tidigt på våren eller sent på hösten (även om fjolåret var ett undantag med en sommartävling i Grövelsjön). Senast Regborn var med var 2018, även då blev det silver (liksom 2014).
Tolv löpare var inom 10,5 minuter bakom tättrion. Därefter var det ett glapp på över 6,5 minuter till nummer 13, och efter förlorad kamp med honom blev Regborns klubbkompis (i Hagaby) Viktor Larsson 14:e man i mål (17.18 från täten).
Nästa länslöpare i listan var Tisarens Fredrik Glännefors och Johan Aronsson på plats 18 respektive 22 i en stor men lite utdragen klunga – knappt respektive drygt 20 minuter efter täten. Men framför allt var Glännefors snabbast av alla födda 2002 eller senare i tävlingen, och därmed tar han ledningen i elitseriens U23-tävling. Där är Djerfs Rasmus Pettersson femma och örebroaren Joel Aristondo Magnusson nu åtta, efter att ha slutat 34:a och 37:a totalt i dag.
På damsidan hittar jag inte ens en någon länsorienterare till start i dag, efter att Emma Ling strukit sig efter gårdagens fina stafett.
KFUM Örebros Edvin Halldin – 16:e i H20 – och Lindebygdens Axel Thybeck – 19:e i en extremt jämn H18-klass (36 löpare inom 2,5 minuter efter 1,5 timmes orientering – vad hände där, var det tidernas värsta exempel på sällskapsresa?!) – var enda länslöparna på topp 20 i juniorklasserna.Långloppsvärldscupen ski classics avslutades i dag med Summit 2 Senja, ett 60 kilometer långt lopp med start i Bardufoss och mål i Finnsnes och en hyfsat tuff första halva följd av en brutalbacke på över 400 höjdmeter under sista milen. Rickard Ericsson avslutade säsongen med att spurtslå Vasaloppsvinnaren Emil Persson (!), men då hade inte Persson så mycket incitament till att spurta – de båda var över 17 minuter bakom täten och gjorde upp om 56:e-platsen som Ericsson tog. Sex man var med in mot slutet och Ole Jørgen Bruvoll vann. Axel Jutterström var enda svensk i den gruppen och blev femma (Ebba Andersson vann damtävlingen för andra dagen i rad, nu närmast före Stina Nilsson; i dag hade damerna tio minuter längre åktid än Ericsson).
I sammandraget slutade Ericsson 57:a och var därmed klart bästa herråkare i sitt italienska Team Futura (som gjorde sin bästa säsong någonsin som 22:a, upp från två raka 26:e-platser), men det blev för örebroaren ändå en säsong märkt av kraschen i Marcialonga och hjärnskakningen som följde – han tvingades stå över ett gäng tävlingar och hade placeringsraden 40-51-57-40 dessförinnan, 57-89-45-53-56 därefter.
Askersundsåkaren Henric Thunanders enda insats i cupen – Vasaloppet – räckte till en tolfteplats i klassen för dem under 20 år (bara tre åkare under 20 år körde mer än en tävling för något lag; Alvar Myhlback var så klart i särklass).Linus Wedin avslutade säsongen i Sverigecupen med att följa upp gårdagens fjärdeplats i sprint med en femteplats i distansloppet över tio kilometer, klassisk stil, i Kiruna som i dag avslutade säsongen. Wedin var bara nio tiondelar från en ny pallplats och 30 sekunder från pallen, men 71 sekunder bakom omöjlige Tage Börjesson, Östersunds SK, som vann i dag igen. Börjesson har vunnit alla sju deltävlingarna han kört i år, och tog hem cupen i överlägsen stil. Wedin – en av blott två andra vinnare i klassen i år (Pelle Anger, Åsarna, är den tredje) – slutade fyra i sammandraget, 22 poäng från pallen där det nu blev idel Östersunds SK. Till nästa säsong flyttar både Börjesson och Wedin upp i H20. Men faktum är att det bara var fyra 06:or som var snabbare än Wedin i dag (ingen var snabbare än Börjesson).
Garphyttans karlskoging Ida Bervenståhl avslutade i dag juniorkarriären – i varje fall vad gäller mästerskap – med att ta en 16:e-plats i D20-klassen, en placering och två sekunder före Ellen Berg (även hon karlskoging) som blir kvar i klassen ett år till (i sammandraget slutade Berg 24:a och Bervenståhl 25:a, där skiljde fem poäng). Ebba Fryxell blev 22:a i D18 (där hon har ett år kvar).
Ellen Bergs bror Ludvig, som som tagit brons på europeiska ungdoms-OS i längdskidor och JVM-silver i rullskidor men som slitit med motivationen och tävlat mycket sparsamt i vinter, gjorde för övrigt en av seniorkarriärens två bästa tävling hittills i sprinten i går, där han var 17:e i kvalet (sen blev han sist i heatet och rankad som 26:a i tävlingen, men det är skitsamma i sammanhanget).Det blev bara nio löpare till start på 3 000 meter i Marsspelen i dag, sju herrar och så KFUM Örebros Johanna Berg som med 12.19,09 höll undan till IF Starts Ester Skoglund (2.29,75) med tio sekunders marginal. Karlstadslöparen Christoffer Skantz vann av herrarna på 9.15.20 medan Starts Elias Zika var bäst av länslöparna (och enda under elva minuter) med 9.55,26.
På 1 500 meter sprang alla – killar och tjejer, 14-15- och 16-17-åringar – också i samma heat eftersom de bara var nio stycken de också. Av dem var KFUM Örebro-duon Hampus Östring och Svante Jorstig – båda i P17 – snabbast på perset 4.38,74 respektive 4.47,97. Bålstas Leo Mandorf trea och vinnare i P15 på 4.58,60, närmast före KFUM Örebros Eskil Svenberg på 5.17.44. Bland tjejerna fanns inga länslöpare med, men IFK Lidingös Tilda Hiller (F15) var snabbast med 5.37,37. -
I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Fredrik Berg som gäst. Hälleforskillen har gått från att först vara Sveriges mest lovande endurojunior till att slå sig in i Sverigeeliten på mountainbike (topp tio på långlopps-SM tre år i rad) till att mer och mer komma in på löpningen. Vi snackar igenom hela karriären (bland annat attacken mot rekordet på Vasaloppstrippeln), men ägnar också en stor del av podden att snacka om den poddbatalj som kommer ske den 11 maj då han och jag ska tävla runt Silverleden (han är en av de nya arrangörerna av Silverleden ultra, och vi gör det som ett jippo) – jag springer leden åt rätt håll och han åt fel håll, och så får vi se vem som kommer först tillbaka till Hällefors. Podden finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Två engelska mil – 3 219 meter – är ju en hyggligt udda distans till att börja med, även om Gunder Hägg redan på sin tid sprang distansen (och sänkte världsrekordet tre gånger, från Taisto Mäkis 8.53,2 till 8.42,8, en tid som stod sig i över åtta år) och trots att Jakob Ingebrigtsen så sent som i somras blev andre man i världshistorien att springa under åtta minuter (”dubbla drömmilar”) när han krossade Daniel Komens 26 år gamla världsrekord (sänkte det från 7.58,61 till 7.54,10; på damsidan är drömgränsen som bara två löpare tagit sig under nio minuter, Meseret Defar har rekordet på 8.58,58 från 2007). Men ännu mer udda är två engelska mil inomhus – även om Josh Kerr slog Mo Farahs världsrekord på distansen så sent som förra månaden (8.00,67).
Nå, två engelska mil inomhus var hur som helst distansen i kvällens deltävling i Inneserien i Tybblelundshallen, årets fjärde och sista. Några officiella veteran-världsrekord bokförs inte på den här udda distansen, men om det hade gjorts hade Marie Dasler stått sig bra – för hennes 12.14,73 räknades enligt kalkylatorn ut att motsvara 93,46 procent av ett tänkt världsrekord för 56-åringar. och gjorde att hon tog hem totalsegern i Inneserien för fjärde året i rad – med en helt förkrossande marginal, 282,20 poäng (de tre bästa procentpoängen summerade) att jämföra med tvåan Rodney Hundermarks 259,09 och trean Mikael Hanssons 251,77.
Malungs superveteran Håkan Eriksson och Starts Rose-Marie Enmalm (Inneseriens totalsegrare 2016 och 2019) sprang också i kväll, och nådde även de över 90 procentpoäng när de landade in på 91,89 (10.59,49 av en 63-åring) respektive 90,92 (15.36,29 av en 70-åring).
Bäst på tid var Starts Emma Reinhed Liljeqvist (11.37,57) och Björnstorps Karl Dannestam (10.17,03), bästa länslöpare på herrsidan på tid var Starts Elias Zika (10.55,29).
Följande svenska veteranrekord slogs på den udda distansen: M40 av Dannestam (10.17,03, vakant rekord), K45 av Starts Maria Nagle (12.58,68, vakant rekord), M45 av Örebro AIK:s Henrik Hellborg (12.10,81, rekord med över två minuter), M50 av Henrik Nord, Ystads IF (10.32,30, rekord med nästan 1,5 minuter), K55 av Dasler (12.14,73, vakant rekord) M55 av IFK Noras Rodney Hundermark (11.34,14, rekord med nästan en halvminut) och M60 av Eriksson (10.59,49 – där var rekordet också vakant).
Dasler har nu de svenska rekorden i K55 inomhus på en engelsk mil, 2 000 meter och två engelska mil, utomhus på en engelsk mil, 10 000 meter, en timme, fem kilometer väg, tio kilometer väg och på maraton, och dessutom alltjämt D50-rekorden inne på 2 000 och 5 000 meter. Bara i fjol hann hon med tio svenska veteranrekord – det här var det första för i år.
Under vintern har också den tredje upplagan av Inneseriens sprintserie avgjorts, och den avslutades med 800-meterslopp där många som sprang de två engelska milen faktiskt dubblerade. Så bland annat Hundermark, som genom flitigt dubblerande i vinter faktiskt tog hem sprintserien samtidigt som han alltså blev tvåa i stora Inneserien, här genom att springa de 800 meterna på 2.13,70 vilket gav 90,72 procentpoäng för totalt 266,30 över vintern – vilket gav segern knappt åtta poäng före Örebro AIK:s Pär Johansson medan Kumlas Peter Ström på tredjeplatsen var ytterligare 26 poäng bakom (bara fyra löpare kom till start i minst tre tävlingar i sprintserien, mot 14 i Inneserien; totalt ställde 64 upp i någon deltävling i Inneserien och 59 i någon tävling i sprintserien).
Juniorerna dominerade den kortare distansen: KFUM Örebros Wera Falk (2.39,08) och Karlskogas Thomas Ferletta var snabbast på tid med 2.39,08 respektive 2.10,04. På poäng var Håkan Eriksson och Spårvägens Fredrik Nybäck precis som Hundermark över 90, med 93,13 (2.18,73 av en 63-åring; dagens näst bästa prestation efter Daslers) respektive 91,51 (2.11,42 av en 54-åring). Även Dasler dubblerade och sprang 800 på 2.41,41, för 85,18 poäng.
Det sprangs ett extralopp på 3 000 meter också, för de som ville ha en mer normal distans, och där ställde Gabriel Laine och Linus Bodin Liliegren (mer kända som lovande orienteringsjuniorer i Djerf) upp och sprang på 10.19,50 respektive 10.35,87. Fler kom inte till start.
Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter): Rose Marie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
2017/18: Serien inställd (problem med tidtagningsutrustning).
2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): Rose Marie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).
2020/21: Serien inställd (pandemi).
2021/22 (1 000, mile, 2 000, 3 000 meter): Marie Dasler (Mikael Hansson bästa herre). Rodney Hundermark vann sprintserien (Tuva Frih bästa dam).
2022/23 (1 000, mile, 2 000, 3 000 meter): Marie Dasler (Henrik Hellborg bästa herre). Ann-Britt Eriksson vann sprintserien (Rodney Hundermark bästa herre).
2023/24 (1 000, mile, 2 000, två mile): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre). Rodney Hundermark vann sprintserien (Rebecca Strid bästa dam).Emilia Fahlin är förvisso en gammal tempospecialist, men det var några år sedan (SM-guld 2009-2011, VM-nia 2008 och 2009). Numera är hon mycket mer allround som cyklist, men inte heller lika spetsig i tempona – som i dag, när hon fick nöja sig med en 58:e-plats av 130 startande på prologen i Tour de Normandie, 1.27 bakom segrande Ellen van Dijk (Nederländerna/Lidl-Trek) som avverkade de 10,3 kilometerna på 13,32 (45,7 kilometer i timmen i snitt), 1.03 från pallen och 48 sekunder från topp sex.
van Dijk är ju trefaldig tempovärldsmästare – 2013, 2021 och 2022 – och därtill fyrfaldig Europamästare i disciplinen att jag inte varnade för henne på förhand berodde på att jag läste förbi henne i startlistan.
Från Fahlins gäng, Arkea-B&B hotels, var 21-åriga franska talangen Maëva Squiban, som redan hunnit med tre topp tio-placeringar i år, snabbast runt banan med en 17:e-plats, 51 sekunder vakom van Dijk men 36 före Fahlin. I morgon fortsätter den fyra dagar långa tävlingen med det första linjeloppet, över 138,4 kilometer med start i Le Neobourg och mål uppför en backe i Pavilly. En etapp som bör passa Fahlin rätt bra. Starten går 12.00 och tävlingens egen youtubesida sänder live från 13.30.Senaste uppdateringen inför SM i ultratrail på Gotland i helgen, där Erik Anfält och Amanda Brunosson utgör länshoppen, ger vid handen att Anfält fått utbytta konkurrenter i medaljkampen: Simon Bloss har tvingats lämna återbud medan bröderna Johan och Joacim Lantz som, om de är i toppslag, blir svåra nötter att knäcka. Minns att Anfält har främsta fokuset på SM på 100 kilometer i april, men åker han till Gotland för att springa är det givetvis inte enbart för ett träningspass.
Kvarglömt från helgen:
** Uppe i Hällefors avgjordes klassiska Hälleforsrännet i år för första gången som en sprintstafett. Sex sträckor per lag, med två eller tre åkare i varje, över 1,4-kilometerssträckor. Fyra seniorlag ställde upp, och eftersom det fanns både herr-, dam- och mixedlag så blev alla utom ett vinnare. Totalsnabbast var det enda rena herrlagen med Tobias Berggren, Emil Grip och Emil Samuelsson. Näst snabbast (snabbare än tre av fyra seniorlag, alltså) var ungdomslaget med Latorps Ebba Fryxell (som åker skidor för Dala-Järna) och Karlslunds Sixten Österman. Stämmer mellantiderna så öppnade Sixten med förstasträckan på 3.20 för att sedan göra båda sina två följande på 4.13 medan Fryxell körde lite smartare och landade sina tre sträckor på 3.50-4.07-4.07.
** I Örebro avgjordes Tybblelundsspelen, en ungdomstävling i friidrott i KFUM Örebros regi med 1 000-meterslopp för 15-åringarna (i den klassen springer också 14-åringarna) och 800-meterslopp för 12- och 13-åringarna. Filip Gillberg (2.42,18) och Eskil Svenberg (2.42,42) fixade seger åt KFUM Örebro på pojkarnas 800 både i 13- och 12-årsklasserna medan inte en enda länslöpare kom till start på 1 000 (och inga tjejer över huvud taget; bland killarna vann Hammarbys Ivar Janson på 2.50,23).
** I Växjö avgjordes samtidigt ungdoms-SM med 1 000 meter för 15-åringarna och 1 500 för 16-åringarna som enda medeldistansloppen. Inte en enda länslöpare kom till start där (men Stocksäters Klara Johansson tog ett mycket imponerande guld i stavhopp på nya F15-Närkerekordet 3,65 – 39 centimeter bättre än tvåan).
Konditionsbloggen 