Det var riktigt fint startfält i Jul på Rusakulan i kväll – totalt 44 och många namnkunniga. På damsidan vann Siri Englund, världsmästare i både militär femkamp och nu senast i OCR (hinderbanelöpning), drygt en halv minut före Ida Hylander, som i fjol satte bästa tiden hittills i julupplagan av tävlingen (17.46) men nu kom upp drygt 1.20 långsammare, vilket lär säga mer om förhållandena (blött och klafsigt) än om Hylanders form (som jag inte vet något om). Malin Jansson, som laddar för en ny säsong med Team Norra, tog tredjeplatsen bara tio sekunder bakom Hylander. De tre var i särklass – överlägsna Porla Brunnsloppet-vinnaren Therese Korkeakoski (mest känd som orienterare, förstås) var över två minuter bakom på fjärdeplatsen och Garphyttans Karin Gustafsson (mest känd som mountainbikeorienterare) var nästan fyra minuter efter på femteplatsen.
På herrsidan tog Karlslunds Jimmy Axelsson, som redan var Rusakulans meste mästare genom tiderna, sin sjätte seger totalt (alla versioner av Rusakulan vertikal räknade) – men det blev en stenhård kamp där Hannes Forsberg (tidigare Andersson, Tisdagsklubben-löparen alltså) bara var 7,2 sekunder bakom till toppen (oklart hur mycket de visste om kampen, dock, eftersom det är individuell start i den här tävlingen). Axelsson var 26 sekunder bakom Valter Petterssons-julrekord uppför backen (Valter var anmäld men kom inte till start i kväll). Själv har Axelsson sprungit den här sträckan drygt en minut snabbare (på sommaren) och Axel Ekström har slipat ytterligare tolv sekunder på den tiden.
John Lundström tog tredjeplatsen, bara 13,4 sekunder bakom Axelsson och mountainbikecyklisten Axel Lindh tog en mycket meriterande fjärdeplats, bara 25,8 sekunder bakom Axelsson. Femteplacerade Erik Höglund (mest känd som arrangör av Bergslagsleden ultra) var distanserad med nästan två minuter på femteplatsen.
Det blir intressant att se om någon av kvällens löpare dubblar och kör 1 000 meter i Inneserien, som drar igång i morgon.
Rusakulan vertikal tour startade 2017, och har haft lite olika upplägg genom åren. En lite tillbakablick och statistikgenomgång:
2017: Tre deltävlingar under en vecka i mars (måndag-onsdag-fredag, med final i mörker, något som blivit loppets signum), med både mountainbike- och löparklasser. Martin Nilsson och Maria Åström vann löparklasserna, Fredrik Berg mountainbikeklassen (där inga damer kom till start). Berg var snabbast upp alla tre gångerna medan Jonathan Kandelin (två deltävlingar), Maria Åström (två deltävlingar), Malin Hultman (en deltävling) och Oskar Larsson (en deltävling) var snabbast av löparna. Bergs banrekord på 13.29 står sig fortfarande som alla tiders bästa mountainbiketid.
2018: Återigen tre deltävlingar, nu i april och med en förändrad sträckning på onsdagen, där sista biten var en obanad genväg till toppen. Per Sjögren knep banrekorden både på den vanliga sträckningen (14.44) och den kortare (13.45) och vann alla tre tävlingarna och sammandraget. Annelie Eriksson, Kajsa Rosdal (banrekord med 19.00 på den kortare onsdagsbanan) och Lisa Lindskog vann deltävlingarna på damsidan, och Eriksson tog hem totalen. Bland mountainbikecyklisterna vann Fredrik Holmgren två deltävlingar och totalen, Magnus Pettersson var snabbast upp på onsdagen.
2019: Samma upplägg som 2018. Jimmy Axelsson fick sitt stora genombrott som traillöpare på högsta länsnivå när han vann alla tre deltävlingarna och slog båda Sjögrens rekord (13.44 på korta sträckningen, 14.19 på långa). Frida Nilsson och Kajsa Rosdal gick en minnesvärd kamp med varsina segrar och andraplatser på måndagen och fredagen, men Nilsson fick fredagssegern (och totalen) till skänks när Rosdal blev sjuk. Nilsson sänkte måndags-/fredagsrekordet till 17.14 medan Rosdal bättrade sitt eget onsdagsrekord med över 2,5 minuter, till 16.21. Magnus Pettersson vann två av dagarna i mountainbikeklassen, men Oscar Johansson tog hem totalen genom en seger och två andraplatser.
2020: Avgjordes mot alla odds mitt under pandemin, i april. Mountainbikeklassen skippades. Nytt upplägg där originalbanan skrotades. Den snabba, tidigare onsdagsbanan kördes redan på måndagen och under mörkerlöpningen på fredagen användes en ny variant där man först gick höger på Bergslagsleden och sedan vek vänster upp mot toppen. Men största nyheten var en helt ny, längre sträckning på onsdagen – upp genom Trolldalen, sedan en bit på Bergslagsleden och förbi toppen på Rusakulan och ned till Klockhammar igen (på stigen man vanligtvis springer uppför). Onsdagstävlingen skulle ha varit en del av långloppscupen, som dock ställdes in. Eftersom alla andra tävlingar var inställda på grund av pandemin lockades superstartfält, och Liduina van Sitteren (som det året blev SM-femma på både halvmaraton och maraton) vann alla tre etapperna och slog på måndagen banrekord med 14.42,5 (bara 23 sekunder bakom det som några år tidigare ansågs vara en supertid av Per Sjögren) medan hon etablerade nya rekord på de två nya sträckningarna. Mattias Nätterlund slog till med 12.54,7 på måndagen (50 sekunder under det tidigare banrekordet) och var även snabbast på onsdagen medan han fick se sig slagen av Klockhammarsonen Axel Ekström (som gjort 31 världscupstarter i längdskidor) på fredagen. Men i sammandraget vann Nätterlund förstås.
2021: Samma upplägg som 2020, men tävlingen flyttades till augusti på grund av pandemin och nu kunde onsdagsetappen verkligen ingå i långloppscupen. Nätterlund tog andra raka totalsegern efter en vinst (på onsdagen) och två andraplatser med Jimmy Axelsson vann de två kortare etapperna (men inte kom till start på onsdagen) och slog alla tiders rekord upp till toppen (på den kortaste varianten av banan) med 12.42,1. Lotta Lennartsson tog hem totalen efter två vinster och en andraplats, men Kajsa Rosdal vann långloppscupsdeltävlingen på onsdagen.
2022: Avgjordes under namnet ”Jul på Rusakulan” den 14 december. I mycket snöiga förhållanden sprang Tisarens Valter Pettersson, som samma år hade varit med på junior-VM i orientering, upp på 15.31. Garphyttans Malin Jansson var snabbast av damerna med 24.00.
2023: Den 20 december blev det återigen ”Jul på Rusaklan” och i rejält blöta och mjuka (och bitvis snöiga, men inte halkiga) förhållanden vann Valter Pettersson på nytt, nu på 14.28,6. Ida Hylander tog sin första seger på finfina 19.23,1.
2024: Den 4 december avgjordes tredje upplagan av ”Jul på Rusakulan” i sju-åtta minusgrader men på hårt underlag och med bara några centimeters snötäcke. Ida Hylander tog andra raka segern på nytt ”julrekord” 17.46,8 medan Hannes Andersson tog sin första seger i en mycket jämn herrklass (sex löpare inom en minut) på 14.50,1. Nämnas bör att toppidrottare som Siri Englund (VM-guld i militär femkamp, VM-medaljer i hinderbanelöpning) och Edvin Lindh (nykorad världscupvinnare i mountainbikesprint – året efter, 2025, dessutom världsmästare i samma disciplin) genomförde tävlingen.
2025: Fjärde upplagan av ”Jul på Rusakulan” avgjordes den 15 december i ett gäng plusgrader, på mycket blött underlag efter veckor av regn och mildväder. Siri Englund återkom och vann den här gången halvminuten före fjolårssegraren Ida Hylander, segrartiden skrevs till 18.36,8. Jimmy Axelson tog sin sjätte deltävlingsseger på 14.54,1, men segermarginalen var bara 7,2 sekunder och han hade tre löpare inom 26 sekunder bakom sig.
Allra snabbaste tiderna upp, oavsett sträckning, har Jimmy Axelsson och Liduina van Sitteren (12.42,1 respektive 14.42,5 på 3,1-kilometerssträckningen med obanad avslutning)
Alla deltävlingssegrare genom tiderna (löpning där inget annat anges): Jimmy Axelsson (sex), Fredrik Berg (tre, mountainbike), Per Sjögren (tre), Magnus Pettersson (tre, mountainbike), Liduina van Sitteren (tre), Mattias Nätterlund (tre), Kajsa Rosdal (tre), Jonathan Kandelin (två), Maria Åström (två), Fredrik Holmgren (två, mountainbike), Frida Nilsson (två), Lotta Lennartsson (två), Valter Pettersson (två), Ida Hylander (två), Malin Hultman (en), Oskar Larsson (en), Annelie Eriksson (en), Lisa Lindskog (en), Oscar Johansson (en, mountainbike), Axel Ekström (en), Hannes Andersson (en), Siri Englund (en)
Alla totalsegrare genom tiderna: Mattias Nätterlund två. Maria Åström, Martin Nilsson, Fredrik Berg (mountainbike), Annelie Eriksson, Per Sjögren, Fredrik Holmgren (mountainbike), Jimmy Axelsson, Frida Nilsson, Oscar Johansson (mountainbike), Liduina van Sitteren och Lotta Lennartsson varsin. Från 2022 koras inga totalsegrare eftersom det bara varit en tävling per år.
Topp fem-tiderna på de olika sträckorna av Rusakulan vertikal tour, varianten med obanad avslutning (cirka 3,1 kilometer, onsdag 2018–2019, måndag 2020–2021), damer:
1) Liduina van Sitteren, deltävling ett 2020: 14.42,5.
2) Frida Nilsson, deltävling ett 2020: 15.34,7.
3) Kajsa Rosdal, deltävling två 2019: 16.21.
4) Frida Nilsson, deltävling två 2019: 16.40.
5) Lotta Lennartsson, deltävling ett 2021: 17.07,7.
Herrar:
1) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2021: 12.42,1.
2) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2021: 12.51,1.
3) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2020: 12.54,7.
4) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2020: 13.04,1.
5) Jimmy Axelsson, deltävling två 2019: 13.44.
Bästa tiderna på Rusakulans banvariant där man först svänger höger på Bergslagsleden (fredag 2020–2021, jul 2022-2025), damer:
1) Liduina van Sitteren, fredag 2020: 16.06,3.
2) Frida Nilsson, fredag 2020: 16.56,4.
3) Ida Hylander, jul 2024: 17.46,8.
4) Kajsa Rosdal, fredag 2021: 18.35,7.
5) Siri Englund, jul 2025: 18.36,8.
Herrar:
1) Axel Ekström, fredag 2020: 13.35,1.
2) Jimmy Axelsson, fredag 2021: 13.47,7.
3) Mattias Nätterlund, fredag 2020: 13.58,9.
4) Jimmy Axelsson, fredag 2020: 14.10,3.
5) Valter Pettersson, jul 2023: 14.28,6.
Originalbanan (cirka 3,3 kilometer, alla dagar 2017, måndag och fredag 2018–2019), damer:
1) Frida Nilsson, deltävling ett 2019: 17.14.
2) Frida Nilsson, deltävling tre 2019: 17.15.
3) Kajsa Rosdal, deltävling ett 2019: 17.36.
4) Johanna Söderin, fredag 2019, 21.54.
5) Lisa Lindskog, fredag 2018, 23.02
Herrar:
1) Jimmy Axelsson, fredag 2019, 14.19.
2) Jonathan Kandelin, fredag 2019, 14.29.
3) Jimmy Axelsson, måndag 2019, 14.43.
4) Per Sjögren måndag 2018, 14.44.
5) Jonathan Kandelin, måndag 2017, 14.56.
Mountainbike, allt på originalbanan (inga damer har provat):
1) Fredrik Berg, måndag 2017, 13.29.
2) Fredrik Berg, fredag 2017, 13.33.
3) Fredrik Berg, måndag 2017, och Magnus Pettersen, fredag 2019, båda 14.10.
5) Magnus Pettersen fredag 2017, 14.14.
Långloppscupsbanan (cirka 7,8 kilometer, onsdag 2020–2021), damer:
1) Liduina van Sitteren, onsdag 2020, 37.13,4.
2) Frida Nilsson, onsdag 2021, 39.27,2.
3) Kajsa Rosdal, onsdag 2021, 42.39,1.
4) Lotta Lennartsson, onsdag 2021, 42.51,1.
5) Marie Dasler, onsdag 2021, 43.34,5.
Herrar:
1) Nätterlund, onsdag 2020, 32.05,4
2) Axelson, onsdag 2020, 32.13,9
3) Mattias Nätterlund, onsdag 2021, 34.53,0.
4) Patrik Jansson, onsdag 2021, 35.15,3.
5) Mathias Viktorsson, onsdag 2020, 35.19,2.
Etikett: Ida Hylander
-
-
Svenska friidrottsförbundet har infört svenska rekord för äldre juniorer, K22- och M22-klasserna, alltså de för idrottare som under kalenderåret fyller 20, 21 eller 22 år. Tidigare har den äldsta kategorin för officiella svenska rekord under seniornivån varit den yngre junioråldern F19 och P19 – alltså för de som fyller 18 och 19 – trots att det sedan länge finns SM i 22-årsklasserna.
Eftersom man nu, när man infört rekorden, tittat bakåt i tiden så har det trillat in 70 nya svenska rekord – och två av dem tillfaller Örebro län. Åtminstone lite. Det handlar nämligen om gångaren Stefan Johansson, som under sin aktiva karriär inte hade något med länet att göra, men som nu efteråt sedan många år bor i Degerfors. Han har nu tilldelats nya svenska rekord på 20 kilometer (1.23.15 i Värnamo 1987 – 28 sekunder bättre än en viss Perseus Karlströms bästa tid som M22:a), 50 kilometer (3.53.34 på OS i Seoul 1988, där Johansson som 21-åring blev 20:e på distansen – fyra år senare var han elva i Barcelona). Johansson har också gjort de två bästa tiderna på 5 000 meter inomhus av en M22:a (19.46,0 med manuell tidtagning i Norrköping 1989 och 19.52,84 i Luleå sex dagar tidigare), men av någon anledning godkänns inte de tiderna (det framgår inte varför, men förmodligen var det väl något med banan), och i stället tillfaller rekordet Perseus Karlström som gjorde 20.16,0 med manuell tidtagning i Tybblelundshallen i Örebro samma vår som hallen stod klar, 2011. Stefan Johansson har sedan tidigare Europarekordet på 20 000 meter gång (på bana) med 1.18.35,2 från 1992, samma år som han tog inomhus-EM-brons på 5 000 meter. Han har utöver det också svenskt rekord (för seniorer, alltså) just på 5 000 meter inomhus från det EM-loppet (18.27,95), och två svenska rekord i P19-klassen.Efter att ha tvingats ställa in terränglöpningssäsongen på grund av ryggproblem verkar Martin Regborn vara på rätt väg igen, om man får tro vad han skriver i sin träningsdagbok. Förra veckan var han och resten av landslaget på läger i Uppsala och i kväll sprang han hem sin första seger för säsongen i Ullmax vinterserie, även känd som Nattcupen, som hade en deltävling vid Kilsbergskanten med start och mål i Klockhammar. Han sprang den enligt egen utsago i ”goodpace”, vilket är tränaren Mikael Kroons uttryck och, som jag förstått det, motsvarar någon sorts tröskel-känsla.
Ingen all-out-insats, alltså, och man kan se på Livelox att det blev ett par rejäla bommar, men Regborn vann ändå med drygt tre minuters marginal till klubbkompisen (i Hagaby) Love Sintring, den regerande cupmästaren som med andraplatsen befäste ledningen i årets sammandrag rejält – han har nu 50 poäng (av möjliga 60), och leder 20 poäng före nya tvåan Martin Regborn (som är en pinne före Lindebygdens Oliver Arnesson som blev sjua i kväll). KFUM Örebros Erik Almkvist tog tredjeplatsen, knappt en halvminut bakom Sintring, och ytterligare 50 sekunder bakom sprang örebroaren Erik Berzell in på fjärdeplatsen.
På damsidan var det för tredje gången i rad Ida Hylander före Sofie Bodin längst fram, och precis som i premiären med Karin Gustafsson som trea. Den här gången vann Hylander med nästan 13 minuter, och bak till Gustafsson var det över 20. I sammandraget har Hylander förstås maximala 60 poäng, Bodin 54 och Gustafsson 32.
Alléskolans (och Sundbybergs OK:s) Sofia Dell’Orto spurtvann mellanbanan åtta sekunder före Elvina Bergdahl, som går i trean på samma skola (Dell’Orto går i ettan).
Nu tar Nattcupen jul- och nyårsuppehåll och återstartar först den 15 januari, i Lindesberg.I Karlskoga var Daniel Hellberg först runt femte deltävlingen i Prickcupen, stadsorienteringen med handikapp. Hellberg var med för första gången och hade därför lite lättare bana än många andra. Unga talangen Alexander Selinder Back blev tvåa (vilket räckte för att ta över totalledningen), Senad Subasic trea (vilket förde upp honom på andra plats i sammandraget). Prickcupen har en tävling kvar före juluppehållet, den avgörs i Degerfors nästa torsdag.
Efter 23:e-plats på EM har David Risberg kört ett par tävlingar i Polen, men nu har Örebrocyklisternas och Team Norras cykelcross-ess landat ett finfint schema inför resten av säsongen. Efter att ha avstått de fyra första världscuptävlingarna ska han köra de sex som nu väntar i Belgien: I Namur den 14 december, i Antwerpen den 20 december, i Koksijde den 21 december, i Gavere på annandag jul, i Dendermonde den 28 december och i Zonhoven den 4 januari. Dessutom blir det en extra tävling i Diegem dagen före nyårsafton.
Samtidigt prsenterar Team Norra nu sitt första av tre utlovade nyförvärv inför 2026. Det handlar om Erik Åkesson, som framför allt gjort sig ett namn inom mountainbikes långloppsdisciplin. Han tog SM-brons och var totaltrea i långloppscupen i år och har kört en del på världscupen, där han bland annat tog en 25:e-plats i finalen i Girona. Han var 38:a på EM i år, men så bra som 19:e – och bäste svensk – på VM i Lake Placid i fjol.Nelly Mårtensson kunde inte följa upp succén i sprinten i tisdags när det i går var dags för medeldistans i skidorienteringsveckan i Kainuu. Hon fick nöja sig med 21:a plats, som sjätte bästa svensk, drygt sex minuter bakom segrande landslagskompisen Frida Sandberg. Men i morgon, fredag, är det dags för sprint igen. Sedan avslutas tävlingarna i Finland med långdistans på lördag och medeldistans på söndag – två tävlingar som ger världsrankningspoäng till skillnad från de tre första.
Till sprinten i morgon är också Tisarens Gustav Hindér, som inte åkte de två första etapperna, anmäld. -
74 orienterare kom till start i andra deltävlingen av Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) i Nora i kväll, men bara elva valde att springa längsta klassen. Örebroaren Ida Hylander vann precis som i förra veckans premiär damklassen, men nu med mycket större marginal före samma tvåa – Almbys Sofie Bodin som var 12,5 minuter bakom. Fler var de inte i klassen. På herrsidan gick regerande mästaren Love Sintring, Hagaby, upp i tidig totalledning (på damsidan leder förstås Hylander) genom att för andra gången i rad ta en tredjeplats. Den här gången var han dock betydligt närmare segern, bara 54 sekunder bakom hemmalöparen Simon Marklund, Milan, som vann tio sekunder före Oskar Eklöf, Hagaby.
Nästa torsdags deltävling avgörs i KFUM Örebros regi, i Klockhammar.I Karlskoga drog Lisa Malmros nytta av att hon blev av med två prickar förra torsdagen och vann veckans upplaga av handikapp-stadsorienteringstävlingen Prickcupen 23 sekunder före Senad Subasic (de båda hade samma handikapp), så nästa vecka blir det två nya prickar för Malmros.
På lördag avgörs jättetävlingen Triumfglass-spelen, i fjol Sveriges största endagstävling inomhus i friidrott, i Tybblelundshallen. Men medeldistanslöpningarna är inte megapopulära. 1 000 meter står på menyn för damer, herrar, F17 och P17, men totalt är bara åtta löpare anmälda, så 17-åringarna får springa med seniorerna. Åsbros Albin Wallgren är enda länslöparen till start. Till 15-åringarnas 800-meterslopp är intresset lite större, tolv tjejer och elva killar är anmälda där, bland dem Stocksäters Alice Luthman och Idun Heidenreich Hjärtsjö (även känd som orienterare i Tisaren), Åsbrotvillingarna Alfred och Oskar Pihel och KFUM Örebros Eskil Svenberg och Lucas Halvarsson. De ännu yngre springer 600 meter.
-
Valter Pettersson har en väldigt fin höst bakom sig – han stack och att det alltjämt inte är några fel på formen visade han när han gick på ett eget runt om-vägval till första kontrollen i Nattcupens premiär i Ånnaboda i kväll, fick en ledning på halvminuten redan där och sedan bara drygade ifrån och vann med över fyra minuters marginal till klubbkompisen (i Tisaren) Viggo Holmberg på andraplatsen och med nästan fem till regerande mästaren Love Sintring, Hagaby, på tredjeplatsen.
Världsmästaren Martin Regborn fanns också med i startfältet, men tog det lugnt och joggade runt som nia, nio minuter bakom. Oskar Andrén, som precis som Pettersson har EM-meriter, valde i stället att springa mellanbanan, som han vann med drygt två minuters marginal.
Örebroaren Ida Hylander, som tävlar för Tisdagsklubben i löpning men här för moderklubben Nyköpings OK, vann med ännu större marginal än Pettersson, hade drygt 4,5 minuter till Almbys Sofie Bodin, medan Garphyttans Karin Gustafsson var 16 minuter bakom på ”hemmaplan”.
Bland damerna var som vanligt mellanbanan mer populär, och där var det idel elever från orienteringsgymnasiet på Alléskolan på topp tre: Landehofs Edith Holmstrand närmast före Kåres Hilma Dalin och Tyrs Izabella Ljungberg.
Nattcupen, som officiellt går under namnet Ullmax vinterserie, fortsätter i Nora nästa torsdag.I Karlskoga höll sig Simon Gaude Palmlöv framme och vann den andra deltävlingen i Prickcupen för året, 1,5 minuter före Elin Lindberg och Håkan Lindberg på andra- respektive tredjeplatserna. Eftersom det är handikappsystem kommer det lbi stora omkastningar under året, men hittills toppar Guade Palmlöv även totalen.
Och så har Emilia Fahlin i princip bekräftat att elitkarriären är över. Det skedde under en intervju på scen vid Örebrocyklisternas cykelfest på onsdagskvällen.
– Det mesta lutar åt att det faktiskt är slut på karriären. Det är det som vuxit fram, egentligen. Som jag sakta men säkert blivit klar med under veckorna som varit, sa hon.
Läs mer i en artikel här. -
När den mest prestigefyllda distansen – standardbanan (tolv kilometer, 39 hinder den här gången) avgjordes vid VM i OCR (hinderbanelöpning) i Göteborg i dag gjorde örebroaren Siri Englund precis som när VM i militär femkamp avgjordes i Sverige för två år sedan – slog till med en mycket skrällartad medalj. Då blev det guld, nu blev det silver. Båda gångerna hennes första individuella VM-medaljer i officiella sammanhang i de båda sporterna.
Englund låg tvåa i princip hela vägen bakom nederländska Elsa Rijpstra som satte högsta tempo från start och vann med drygt två minuters marginal (1.03.16 mot 1.05.18), men bak till träningskompisen Maja Wellner från Lidköping var det ytterligare drygt en minut (hon hade 1.06.36).
– Det är overkligt roligt! Jag hade verkligen stöd hela banan – alla stod och hejade på oss svenskar. Alla små misstag rättade upp sig, jag höll mig cool och tänkte inte för långt fram. Jag är imponerad av att jag orkade hålla ihop det och att lyckas med det här på ett VM går inte att beskriva hur kul det är. Äntligen, säger Englund till Svenska friidrottsförbundets hemsida.
Ex-örebroaren Sara Bäckström reste sig ur sjuksängen och tog en niondeplats, drygt tre minuter från medalj, medan hennes kille Martin Bäckström fick nöja sig med 20:e-platsen den här gången, knappt fyra minuter från medalj och 5,5 bakom segrande nederländaren Stijn Lagrand (Tobias Jäger var precis som på kortbanan i torsdags bäste svensk med en sjundeplats).
Folke Eriksson från Arvaby (eller någonstans däromkring, mellan Garphyttan, Vintrosa och Lanna) följde upp sitt junior-VM-guld i kortbana i torsdags med ett nytt i standardbana. Han var överlägsen, vann med över tre minuter (58.17 mot 1.101.21 för belgaren Luka van Peteghem på andraplatsen). Tiden hade räckt till en 25:e-plats på herrsidan.
Det sägs också att Ella Jacobson, som tog JVM-silver på damsidan, är nyinflyttad till Örebro, och i sådana fall blev det alltså tre medaljer till länet i dag.
I morgon avslutas VM i Göteborg med lagtävling.Det blev rejäl kamp om segern – och DM-guldet – i Norasjön runt i dag. Till slut gick Fanny Schulstad segrande ur striden, 36 sekunder före Erica Lech över den kuperade halvmaran (de hade 1.21.11 respektive 1.21.47). Emma Reinhed Liljeqvist tog bronset på 1.26.56 och Kajsa Rosdal gick också under 1.30 (1.28.47) för fjärdeplatsen medan Petra Hanaeus blev femma på 1.35.09. Så långt de fem starkaste namnen jag lista på förhand, alltså. Västerås Åsa Bergman (1.36.53) blev sexa, Örebro AIK:s Linda Flod – en 42-åring jag har 0,0 koll på, får jag erkänna – blev sjua på 1.39.53 och IF Linnéas Saara Mikkonen (1.41.19) åtta – men eftersom hon alltså inte tävlar för någon klubb i distriktet fick Storådalens Saara Mikkonen den sista poängen i Södra Svealands löparserie.
Schulstad tog också veteran-DM-guld i K35-klassen, Bergman i K40, Lech i K45 och Hanaeus i K50. I K55 tog Östansjös Kerstin Liljerås (1.45.32) guldet, i K60 gick det till IFK Noras swimrun- och triathlon-stjärna Lotta Nilsson (1.55.37). Inga juniorer kom till start, varken på dam- eller herrsidan. I seriens sammandrag innebär dagens resultat att Reinhed Liljeqvist (25 poäng) och Rosdal (23) knaprar in på topptrion Hanaeus (58), Hanna Imhagen (46) och Marie Dasler (37). Det kan fortfarande tajta till sig, om ”rätt” löpare tävlar mer frekvent i höst.
På herrsidan blev det som väntat säker seger för Per Enback, som med 1.11.11 var 2.17 före tvåan Simon Schagerström (1.13.28 – riktigt starka papper av Simon!) och nästan fyra minuter före trean Andreas Ingberg (1.15.01). Tim Sundström fyra på 1.15.24 i första loppet i år (?!), Karlstad-Götas Christoffer Skatnz femma på 1.17.18, David Klasson sexa på 1.17.23 och Tisdagsklubbens Björn Eriksson sjua på 1.18.43. Precis som på damsidan var åttan en löpare från ett annat distrikt (Leif Eriksson på 1.22.01), så sista seriepoängen gick till Oskar Hansson på 1.22.38. Tidigare skidåkaren Jack Impola förtjänar också ett omnämnande som tia på 1.22.51.
Enback fick också veteran-DM-guld i M35-klassen, men framför allt säkrade han totalsegern i den första, historiska upplagan av Södra Svealands löparserie. När bara 38 poäng finns kvar att springa om utökade Enback i dag sin totalledning från 37 till 45 poäng. Alla herrlöpare som gjort minst två tävlingar i serien i år har fortfarande en teoretisk chans på andraplatsen.
Ingberg tog veteran-DM-guldet i M40, Starts Jimmy Jansson (1.33.20) i M45, Örebro AIK:s Mats Johansson (1.30.09) i M50, Östansjös Magnus Liljerås (1.31.14) i M55, Starts Mikael Hansson (1.44.35) i M60, Laxå Stojko Despotoski (1.45.03) i M65, Starts Staffan Häggeborn (1.54.52) i M70 och Almbys Bo Persson (på finfina 1.37.48!) i M75.Själv sprang jag i stället Bergslagsleden ultra, och tog min femte raka pallplats – precis som i fjol blev jag tvåa, nu bakom örebroaren Johan Nordin som gjorde ett jättefint lopp och vann på nytt banrekord (slog Erik Anfälts!) och vann med över en halvtimme över de 62 kilometerna. Resultatlistan har inte kommit ut än, så jag har dålig koll på vem som blev trea och hur dampallen såg ut, men jag vet att Camilla Bergdahl från Karlskoga vann 45-kilometersklassen och att Janne Werner från Kumla vann 17-kilometersklassen. Får återkomma i morgon när resultaten landat.
Nämnde Erik Anfält sprang i dag i stället SM i ultralång trail, som i år avgjordes i samband med 80 kilometers-klassen i H2 Ultra i Vänersborg. 49 år ung sprang ANfält in som fyra, mindre än fyra minuter från en medalj (det var andra året i rad han blev fyra på just den här distansen, han har sedan tidigare ett SM-brons i maraton och ett SM-silver på 100 kilometer). Det blev också veteran-SM-silver för Anfält eftersom även segraren, Tullinges Johan Ställberg, springer i M45-klassen – men till nästa år tar ju Anfält klivet upp i M50.
Trots alla dessa tävlingar blev 62 löpare ändå över till Örebro parkrun, och av dem var Lisa Brorson snabbast för andra veckan i rad (nu på 22.11), medan Gabriel Fernsten för första gången någonsin var snabbast av herrarna med 18.27.
Emilia Fahlin och hennes lagkompisar försökte sätta upp nyzeeländska Michaela Drummond för spurten i À travers les Hauts-de-France i dag – i varje fall är det så jag tolkar de mycket skakiga motorcykelbilderna från loppet. Men Drummond fick nöja sig med en 13:e-plats i en tävling som bancykelspecialisten Lara Gillespie (Irland/UAE TEam ADQ) vann. I morgon kör Fahlin det större loppet La Choralis Formies, som är en del av protouren, som sänds på Eurosport i Frankrike men som jag inte kan hitta på Discovery i Sverige.
I helgen pågår både veteran-SM (på Öland) och ungdoms-SM (i Säffle) i orientering, och båda inleddes med sprint i går. Där blev det faktiskt inte en enda medalj till länget – Hagabys Anderas Yngström var närmast av veteranerna med en femteplats i H35-klassen och Almbys Måns Dahlberg tog bästa placeringen av ungdomarna med en tiondeplats i H16, bara 25 sekunder från medalj. Men räknar man förstaklassarna på orienteringsgymnasiet i Hallsberg, som alltså just börjat där, så blev det ett silver genom Sundbybergs Sofia Dell’Orto i D16.
I dag sprang veteranerna medeldistans och ungdomarna långdistans. I den sistnämnda var Milans Simon Marklund vassast av länets ungdomar med en åttondeplats i H16 (Alléskolans Jonathan Enarsson, Köping-Kolsva, tog silver i H16-klassen, bara 69 sekunder från guldet), men på veteran-SM blev det tre medaljer: Yngström tog silver i H35, Milas Martin Larbo brons i H50 och Lindebygdens Asta Sjöberg tog samma medalj i D85.
I morgon avslutas mästerskapen med långdistans för veteranerna och distriktsstafett för ungdomarna. Örebro matchar Måns Dahlberg på förstasträckan, Idun Hjärtsjö Heidenreich på andra, Arne Lagerqvist på tredje och Alva Nilsson och Annie Lindkvist på sista (först i mål räknas).54 damer och 87 herrar skulle bli 40 av respektive kön när långdistans-SM i Hallsberg i dag inleddes med kvaltävlingar. Bland damerna var det alltså bara några få som skulle slås ut, och det blev inga favoritfall – men bland dem som rök fanns KFUM Örebros Lovisa Gustafsson och Karin Lindgren, Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson och Almbys Sofie Bodin. Tisarens Andrea Svensson, som är förhandsfavorit inför morgondagen, var tvåa i sitt kvalheat, 17 sekunder från segern (Svensson blev tillsammans med Ida Hylander de enda länslöparna till final). Även i herrarnas lite större startfält gick alla favoriter vidare, och där avancerade tre länslöpare i örebroaren Erik Berzell, Tisarens Fredrik Glännefors (som jagar totalsegern i swedish leagues U23-cup) och Hagabys Viktor Larsson. João Magalhães, Rasmus Pettersson, Hugo Örn, Pontus Lindblom och Jacob Eriksson rök. I H18-klassen visade Lindebygdens Axel Thybeck och KFUM Örebros Ted Nilsson framfötterna med varsina fjärdeplatser i sina kvalheat i H18-klassen.
-
Orienterarna slog löparna när 6,4 kilometer långa Blåbergsloppet avgjordes på rejält kuperade och bitvis tekniska stigar i Kilsbergen i kväll. Dessutom blev det banrekord på både dam- och herrsidan.
Ida Hylander, som springer för arrangörsklubben Tisdagsklubben (men i orientering för Nyköping) gick en hård kamp mot Siri Englund – regerande världsmästaren i militär femkamp och som också tillhör världseliten i hinderbanelöpning (OCR) – men just ett ”hinder” satte stopp för duellen. Knappa kilometern före mål låg de båda tillsammans när Englund sprang in i en grind som öppnades åt andra hållet än vad hon räknat med, tappade luften totalt, och det tog tid innan hon kom igång. Hylander i mål på 31.08, Englund trots allt bara 13 sekunder bakom på 31.21, båda med råge under det tidigare banrekordet, Erica Lechs 33.11 från i fjol. Karlskoga Friidrotts Camilla Bergdahl var tvåa på 33.56 i fjol, trea på 33.58 i år – där snackar vi jämna prestationer.
Erik Berzell, örebroaren som orienterar (och springer) för Järla IF vann herrklassen på 25.28, 29 sekunder före KFUM Örebro-orienteraren Jacob Eriksson på 25.57. Även här var trean rejält distanserad, Tisdagsklubbens egen David Lundström kom in på 27.32 – efter att han 2022 var tvåa på 27.19 och i fjol trea på 27.52.I morgon är det Kristi himmelsfärd, och då tror man ju att det ska bli Vintrosaloppet – men det verkar helt enkelt inte bli av i år. För några år sedan var också Örebro backyard ultra en tradition just den dagen – och i år kör samma arrangörer, Ola och Maria Nordahl, en backyard ultra på den fina banan i Säfsen där de arrangerade längre fram på sommaren ett par år i rad.
När man läste startlistan fick man bilden framför sig att Filip Andersson, som blev tvåa i Porlahälsan backyard ultra för tre veckor sedan, skulle göra upp med André Rangelind om segern här – men Filip har bliivt sjuk.I stället blir det kanske Krister Hägg Lahti från Köping eller Hällerfors Brian Nilsson som får utmana. Från länet finns utöver Nilsson också Karlslunds Stefan Andersson, Storådalesn Henrik Ögren och Odensbackens Markus Vestberg (och hans hund!) anmälda, plus Marie Nordahl själv och sonen Felix. -
Örebroarna och förhandsfavoriterna Martin Regborn (regerande världsmästare och Europamästare i sprint respektive sprintstafett och tidigare Europamästare i långdistnas) och Anton Johansson (tidigare EM-silvermedaljör i medeldistans) vann sina kvalheat när SM-helgen i Värmland i dag inleddes med kval till lördagens medeldistans.
– Bra orientering mestadels. På slutet var jag lite för bekväm och läste in slutet lite för tidigt. Jag blev stående i en sluttning och kliade mig lite i huvudet, men det löste sig ganska fort. Jag trodde att det skulle vara lite sämre sikt. Det var väldigt öppet och fint på stora delar av banan. Men några luriga kontroller i det gröna var det, säger Johansson till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Stora skrällen var att femfaldige världsmästaren Gustav Bergman råkade springa förbi sista kontrollen och därmed diskades.
På damsidan tog sig Andrea Svensson, som varit stark under våren, vidare till final, men hon var över fem minuter bakom heatsegraren Johanna Ridefelt – och alla klubbkompisarna i Tisaren åkte ut. Örebroaren Emma Ling (IKHP) var enda andra länslöparen vidare på damsidan.
Tisarens Josefin Tjernlund drog det kortare strået, missade final med futtiga tre sekunders marginal. Örebroaren Ida Hylander (Nyköpings OK) var också mindre än en minut från A-final.
På herrsidan tog sig förutom Regborn och Johansson också regerande sprintstafett-Europamästaren (och dubbla VM-bronsmedaljören) Jonatan Gustafsson (KFUM Örebro), Viktor Larsson (Hagaby) och Gustav Hindér (Tisaren) som tog sista platsen i sitt kvalheat med åtta sekunders marginal.
Tisarens Fredrik Glännefors, som leder swedish leagues U23-cupen, missade final med 29 sekunder och får därmed inte med sig några stora poäng i cupen (om några alls, jag är inte riktigt säker på hur serien fungerar). Även hans klubbkompis Johan Aronsson var mindre än minuten från final.
På juniorsidan gick två syskon Thybeck succé: Lovisa gick som förstaårsjunior vidare till A-final i D18-klassen, och var mindre än 1,5 minuter från andraplatsen i sitt heat. Och storebror Axel, som gör andra året i samma klass (H18), vann sitt kvalheat med över två minuters marginal och får gälla som förhandsfavorit inför morgondagens final (ingen vann något annat heat med mer än en minut). Dessutom är KFUM Örebros Ella Kruse (D18) och Almbys Sixten Widmark (H18) vidare till final i sina klasser. -
Det blev Tisaren som var bästa länslag både på dam- och herrsidan när det klassiska Tiomila-genrepet Stigtomtakavlen avgjordes på fredagskvällen och lördagsförmiddagen. Damerna blev 17:e (elva av svenska klubbarna), efter att ankaret Andrea Svensson – klubbens enda landslagslöpare just nu – sprungit upp laget sju placeringar (det var, med en placeringars marginal, maximalt utfall – upp till 15:e-platsen var det omöjliga elva minuter). I mål var Tisaren – som hade Lovisa Persson (18:e), Lilian Forsgren (23:e snabbast på andrasträckan/växlade som 21:a), Anna Hallmén (27:a/25:a) och Lovisa Pihel (34:a/24:a) på de fyra första sträckorna – drygt 43 minuter bakom segrande IFK Göteborg. Ida Hylander blev bästa örebroare i mål, som ankare i Nyköpings OK höll hon undan för Nydalen (som vann Tiomila i Ånnaboda 2022) och Kåre och fixade åttondeplatsen hon gick ut på. KFUM Örebro blev näst bästa länslag, men fick nöja sig med en 31:a-plats av de 34 lagen som kom runt (nio diskades), 44 minuter bakom Tisaren.
På herrsidan var Hagaby bästa länslag från start och ut på sista sträckan, men där fick Oskar Eklöf bara halvminuten att gå på mot Tisarens Fredrik Glännefors, som sprang ikapp och ifrån honom med fem minuters marginal – Tisaren 24:a i mål, Hagaby 28:a, 33,5 respektive 38,5 minuter bakom segrande Ravinen där Gustav Bergman spurtade in segern före IFK Göteborgs Quentin Moulet.
Bästa sträckinsatserna? Valter Pettersson sprang upp Tisaren från 43:e till 31:a plats på andrasträckan och lagkompisen Oskar Andrén var sjätte snabbast av alla på fjärdesträckan trots att han var långt bak i kön. Och i Hagaby lyfte Viktor Larsson och Jerker Lysell laget åtta platser var på andra- och tredjesträckorna, och såg till att laget låg elva inför omstarten. Man ska också komma ihåg att Tisaren matchade det mesta av de bästa de har i den här tävlingen, mendan Hagaby saknade bland andra Martin Regborn, Filip Dahlgren och Love Sintring – så Tiomila om två veckor kan bli något helt annat.
Dessförinnan väntar natt-SM på fredag, dit bland andra Jerker Lysell och Andrea Svensson är anmälda.Trots att inga andra löpartävlingar konkurrerade var det bara 38 löpare som trotsade väder och påskledighet och sprang parkrun i morse – men en av dem var riktigt snabb: Tisdagsklubbens Philip Sander sprang på 16.21, banpers och bara tre sekunder från tiden han gjorde i Hostruset i höstas som jag tror är pers. Han var över 2,5 minuter snabbare än tvåan och det var blott andra gången på över fem år (undantaget är Wilhelm Bergentz banrekord 15.20 från september) som någon sprungit så snabbt. Petra Hanaeus var snabbaste dam runt femkilometersslingan för 120:e gången.
Snabbaste tiderna på Örebro parkrun (herrar) genom tiderna:
15.20: Wilhelm Bergentz, 14 september 2024.
15.52: Tim Sundström, 3 juni 2017.
16.10: Per Sjögren, 19 augusti 2017.
16.12: Noha Olsson, 25 januari 2020.
16.18: Hector Haines, 2 september 2017.
16.21: Tim Sundström, 29 september 2018, och Philip Sander, 19 april 2025. -
Det verkar ha blivit en rätt lång dag (bokstavligt och bildligt) för Oliva Hansson i Nordenskiöldsloppet, men hon kom i mål som topp sju i 22-milaloppet med start och mål i Jokkomokk – precis som vanligt, precis som varje gång sedan tävlingen återuppstod 2016. Hon var trea de tre första milen, men halkade sedan långsamt bakåt och tappade femteplatsen runt 16 mil – och i mål var hon nästan tre timmar (2.52) bakom segrande Robertsfors Sofia Lindberg, som försvarade segern och vann med över en timme till tvåan Caroline Olsson och över två timmar före trean Jenny Ramstedt, som båda tävlar för tyska ski classics-teamet Bruse Sauerland (de Askersunds Henric Thunander körde för i Vasaloppet). Före sig hade Hansson också Karin Wallén, Korsnäs, och Chloé Hansson, Jukkasjärvi. Lindberg vann på 13.08.38 medan Hansson korsade mållinjen efter 16.01 (20 minuter upp till femteplatsen, 35 minuter bak till sjuan). Lindberg hade för övrigt bara åtta herrar före sig, Vännäs Johan Lövgren vann på 11.54.34 (tio minuter före Klas Nilsson, Exsitec ski team).
Hansson är en av ytterst få som genomfört samtliga upplagor av Nordenskiöldsloppet. Hennes resultatrad är nu den galet fina 4-4-2-3-3-6-7-6.
Karlslunds Larz Andersson åkte som vanligt hela vägen med Olivia Hansson, och det gav honom en 60:e-plats (han låg på 40:e plats efter tre mil).
Hans klubbkompis Armin Mustafic, den gamle fotbollsmålvakten, är fortfarande ute på banan när jag skriver detta, passerade stationen efter 19,5 mil efter drygt 18 timmar.Reistadløpet var i dag, och inte som jag i går skrev på bloggen i morgon. Med världscupen avslutad tillkom en hel del vassa åkare och Ebba Andersson vann damklassen. På herrsidan blev örebroaren Rickard Ericsson, som kämpat om topp 40-placeringar i år, nu 53:a (på en tid knappt tre minuter sämre än Ebbas, men damerna startade tre minuter bakom, så hon han inte ikapp). Ericsson hängde med klungan på den inledande platten, men tappade sex minuter uppför den brutala stigningen till Orta. Eirik Sverdrup Augdal vann, två tiondelar före Thomas Ødegaarden. Axel Jutterström var bästa svensk som femma.
Garphyttekillen Linus Wedin gjorde en kanonsprint i H18-klakssen under Sverigecupfinalhelgen i Kiruna. Wedin kvalade som åtta och hamnade i femte kvarten, vilket alltid ger tuffast vägen framåt (på grund av mindre vila till semifinal och final), men han tog sig hela vägen dit. Väl där satte dominante Tage Börjesson högsta fart från start och splittrade fältet direkt, hann köra dubbla målgester innan han korsade mållinjen närmast före klubbkompisarna (i Östersunds SK) Ebbe Göransson och Theo Malm som spurtade om andraplatsen (Göransson var i början den första som försökte gå med Börjesson, men han hade ändå lite kraft kvar). Wedin var sist ut från starten, men kämpade sig upp genom fältet och spurtade hem fjärdeplatsen i kamp med Ville Jutterdal, Vreta.
Karlskogingarna Ellen Berg och Ida Bervenståhl blev 18:e och 23:a i kvalet i D20-klassen, men åkte båda ut i kvartsfinalen (som trea respektive fyra i sina heat) och blev 15:e respektive 20:e i resultatlistan. Ebba Fryxell missade topp 30 i D18 med 2,6 sekunder, blev 32:a.
I morgon avslutas Sverigecupen med tävlingar som bytts från masstart till intervallstart. Distanserna är oförändrade, och NA sänder så klart.Tisaren tog ledningen i interna kampen mot Hagaby, som i fjol vann SM-guld, när första deltävlingen i Stafettligan, Måsenstafetten, avgjordes i Kolmården i dag. Ja, mest sensationellt var kanske att Hagaby inte ens blev näst bästa länslag utan tredje, bakom KFUM Örebro. Men då ska man ha med sig att två av Örebroklubbens svenska mästare – Jerker Lysell (som har en världscuptävling i skidalpinism kvar innan han sadlar om till orientering) och Filip Dahlgren – saknades i dag, så Martin Regborn var ensam av dem till start. Regborn krossade konkurrensen på förstasträckan och vann den med över två minuters marginal (Tisarens Oskar Andrén var 3.14 bakom). Men ingen av de övriga löparna i laget var bättre än 48:a på sin sträcka, och Love Sintring tappade till elfte plats, Andreas Yngström till 24:e och Oskar Eklöf till den 33:e-plats som laget kom i mål på.
Tisaren var nere på 19:e efter Filip Jacobssons andrasträcka, men Valter Pettersson visade sedan att han byggt vidare på fjolårsformen – då han i slutet av året var en av Sveriges hetaste orienterare – och var endast slagen av Stora Tunas Henrik Johannesson i löptid på tredjesträckan (före sådana som Ruslan Glebov och Jens Rönnols) och förde genom den forceringen upp Tisaren hela vägen till sjätte plats. Fredrik Glännefors på sista tappade sex placeringar till 13:e plats i mål (tionde bäst av de svenska lagen), knappt åtta minuter bakom segrande Stora Tuna och drygt en kvart före Hagaby.
Örebroaren Anton Johansson var snabbast av alla (delat med Kåres världsmästare Isac von Krusenstierna) för sin Blekingeklubb OK Orion på en väldigt namnkunnig sistasträcka, där han hade löpare som Gustav Bergman, Albin Ridefelt och Max Peter Bejmer bakom sig. En prestation som förde upp Orion från 17:e till åttonde plats, fem sekunder från sjätteplatsen, men som ändå inte gjorde honom till bästa länslöpare om man fortfarande får räkna in ex-örebroaren Quentin Rauturier dit (han bor ju just nu i Grenoble). Rauturier sprang förstasträckan i Stockholmsklubben OK Ravinens lag, som Gustav Bergman som ankare sprang upp till fjärdeplatsen.
KFUM Örebro var 44:a, nästan åtta minuter bakom Hagaby, efter Hugo Örns förstasträcka, men Jacob Eriksson tog åtta placeringar på andra, Anton Kruse ännu en på den tredje och VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson sprang upp laget tio pinnhål, från 35:e till 25:e, på sistasträckan. Någonstans rätt tidigt passerade han Hagabys Eklöf, och i mål skiljde nästan sju minuter till KFUM:s fördel. Tisarens andralag blev 72:a och Djerf 86:a, inga andra länslag tog plats på topp 100 på herrsidan.
På damsidan stämplade Moa Pettersson fel på försatsträckan för Tisaren, men övriga lagmedlemmar sprang ändå klart och Andrea Svensson hade sjunde bästa löptid på sistasträckan (Anna Hallmén var 33:e på andra och Lovisa Persson 14:e på tredje). IFK Göteborg vann med tio sekunders marginal. Örebroaren Emma Ling tog sitt IKHP från nionde till sjätte plats på andrasträckan, och i slutändan blev det en fjärdeplats för laget (om än nästan nio minute bakom IFK Göteborg), med Ling som bästa länslöpare. Ida Hylander, örebroaren som springer för Tisdagsklubben i löpning, var ankare i Nyköpings lag, och sprang upp laget från 13:e till sjunde plats med en sträcka där hon faktiskt var snabbare än flerfaldiga EM-löparen Persson.
KFUM Örebro blev bästa länslag (och enda länslag i mål, vad jag kan se) med ett väldigt jämnt lag som låg mellan placering 37 och 44 hela tiden. Lovisa Gustafsson sprang in laget som 41:a i mål, efter förarbete av Karin Lindgren, Ella Kruse och Alva Nilsson.
Man kan också notera att Tisarens tidigare landslagslöpare Ellinor Tjernlund sprang i herrstafetten i ett mixedlag där övriga tre sträckor sprangs av löpare från pojkvännen Anton Johanssons klubb. De blev 94:a.
I morgon avgörs orienterings-SM över ultralång distans, som också är första deltävlingen i elitserien/Swedish league. Damerna startar 10.00 och herrarna tio minuter senare.Emilia Fahlin har länge varit uppsatt i startlistan till världstourtävlingen Gent–Wevelgem i morgon, men i kväll gjorde hennes stall Arkea-B&B hotels två sena ändringar, och hon var ett av namnen som ströks. In i stället med Maurène Trégouët och Lotte Claes. Så vi får helt enkelt se när Fahlin tävlar nästa gång.
Folke Eriksson från Arvaby (eller någonstans däromkring, bortanför Vintrosa) sprang i dag för andra gången i livet under två minuter på 800 meter när han var snabbast av alla på distansen i Marsspelen – den jättelika tvådagarstävling som just nu pågår i Tybblelundshallen och som i princip avslutar inomhussäsongen. Eriksson är mest känd som Sveriges bästa junior i hinderbanelöpning (OCR), men är också en duktig medeldistansare och vann på perset 1.59,37, 2,6 sekunder före gamle klubbkompisen Bastian Widlund (pers på 2.01,97). Widlund tävlar alltjämt för KFUM Örebro, medan Eriksson sedan ett par år bytt till Eskilstuna Friidrott som är en stark OCR-klubb. Även på tredjeplatsen blev det KFUM Örebro genom Lucas Asplund som persade med 2.08,63.
Åsbros Tuva Frih, lillasyster till collegelöparen Klara, vann storasysterns favoritdistans 800 meter på perset 2.28,52 (Tuva är egentligen sprinter och har fyra USM-medaljer på meritlistan på kortare distanser), vilket gav segern halvsekunden före Västerås Clara Jansson (2.29,06).
KFUM Örebros Hampus Östring vann P17-klassen på 2.13,00 och klubbkompisen Emil Sjöholm P15-klassen på 2.13,39 (de sprang i samma heat, så SJöholm hade draghjälp. KFUM:s Karl Vinblad (2.21,87) och Svante Jorstig (2.16,79) var tvåa i P15 respektive trea i P17.
I morgon är det 3 000 meter som gäller för seniorerna, 1 500 meter för 15- och 17-årsklasserna.Efter att ha varit snabbast tolv veckor i rad kom Petra Hanaeus inte till start i Örebro parkrun i dag, och då var i stället Tara Vaittinen snabbast runt med 23.02. Hela 71 löpare hade hittat ut i vårsolen, och i herrklassen var Oskar Hansson först runt för 40:e gången i ordningen, nu på 19.07. Gamla podd-gästen Kevin Mellberg gjorde debut i parkrun och var tredje sanbbast på 19.45 (näst snabbast var Kristoffer Ingberg med 19.27).
-
För två år sedan blev Garphyttans damjuniorer – då med Ida Bervenståhl och Nelly Mårtensson som 17-åringar i en klass där man får vara upp till 20 – och Elin Törnqvist tolva på JSM-stafetten. I fjol fick laget bryta efter två sträckor, då de låg på 18:e plats efter två sträckor som Bervenståhl och Mårtensson kört. I år, alltså i dag? Jo, då låg Bervenståhl (som körde förstasträckan) och Mårtensson (som körde sista) – de båda är nu sistaårsjuniorer – tillsammans med Ellen Olsson till med en niondeplats i SM-stafetten efter en jämn och stark insats där laget i slutändan hade mindre än minuten upp till fjärdeplatsen och 1.40 till topptrio som gjorde upp om medaljerna (Hägglunds ski team vann spurtuppgörelsen). Räknar man bort andralagen som var före – vilket man gör i en del andra sporter – var Garphyttan faktiskt sjua. Riktigt starkt av en Närkeklubb. Återstår att se om de får ihop något lag nästa år, nu när både Bervenståhl och Mårtensson (som åker direkt till JVM i skidorientering nu) blir överåriga.
Linus Wedin var elfte snabbast av alla på sistasträckan i herrjuniorernas stafett, där han förde upp sitt Duved från 21:a till 14:e plats (1.41 bakom Östersund som fick det oväntat svettigt och ”bara” vann med 0,2 sekunder).I dag avslutades också Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen, även om just den här finaltävlingen, i Mogetorp, avgjordes i dagsljus). Den här gången fick löparna välja på gafflad masstart (som är det normala i cupen) och att starta ”när man vill” under förmiddagen, och det bidrog nog till slutresultatet där Filip Dahlgren fick göra jobbet helt själv i skogen när han gav sig iväg 20 minuter före masstarten, och därmed fick nöja sig med tredjeplatsen, två minuter bakom segrande Johan Ek-Larsson – som bor i Stockholm men representerar finska klubben Turun Metsänkävijät – och tre sekunder bakom Tisarens Filip Jakobsson (som vi mest sett på längdskidor i vinter). Men ingen av de där hade ju med cupens sammandrag att göra – där var det inför tävlingen jättespännande mellan Hagabys Love Sintring och Järlas Erik Berzell – men när Berzell inte dök upp till start stod det klart att Sintring skulle ta totalen om han tog sig runt banan på topp 19 (av 26 startande). Och det grejade Sintring så klart, han blev åtta i mål (med över 15 minuters marginal bakåt till 20:e-platsen), drygt nio minuer bakom Ek-Larsson.
På damsidan fanns också en viss spänning på förhand, mellan Lovisa Persson och Karin Gustafsson, där Persson i praktiken bara behövde hålla Gustafsson (som ju först och främst är en av Sveriges vassaste mountainbikeorienterare) bakom sig, och det gjorde Persson med 5,5 minuters marginal även om hon fick ge sig både mot örebroaren Ida Hylander (som var drygt två minuter före) och klubbkompisen, i Tisaren, Sofia Johansson, som var 23 sekunder före. Därmed tog Persson hem cupen för tredje året i rad – samtliga sedan även damernas tävlingsklass flyttades upp från mellanbanan till den långa, precis som det alltid varit för herrarna (dessförinnan splittrades de bästa damerna mellan att springa i damernas tävlingsklass och att springa i herrklassen för att få längre bana).Nere i Göteborg följde örebroaren Anton Johansson upp gårdagens fjärdeplats i medeldistansen vid Göteborgspremiären med en seger i långdistansen (där gårdagssegraren Kasper Fosser – som vann totala världscupen i fjol – förvisso inte kom till start). Johansson imponerade och var drygt 1,5 minuter före Axel Elmblad (Bredaryd) i mål, och bakom sig hade han också namn som Albin Ridefelt, Eskil Kinneberg och Quentin Moulet. Tisarens Andrea Svensson, som ju bor just i Göteborg, följde upp den lovande säsongspremiären i Kristianstad med en sjundeplats nu, nästan 7,5 minuter bakom överlägsna segraren Sanna Fasth (IFK Göteborg) men bara 2,5 minuter från pallen.
För elva år sedan var han med på EM (och bytte några månader senare klubb till Örebroklubben SK Winner), för tio år sedan tog han EM-silver på 500 meter – och för sju år sedan lade han skridskorna på hyllan. Men i går stod David Andersson, 31, på isen i Behrn arena igen, för SK Winners traditionsenliga avslutningstävling. Nå, det var inte hans comeback, för första tävlingen på nästan sju år gjorde han i stället när han blev tvåa i masstarten i Karlstads nordiska i början av november, och sedan åkte han tre distanser på Trollhättans klubbmästerskap i slutet av februari. Men nu blev det alltså en tredje tävling den här ”comebacksäsongen” för Andersson – som visade att han fortfarande har fart när han noterade dagens bästa tid på supersprintdistansen 300 meter. 24,50 var hela fyra tiondelar snabbare än vad Sebastian Forsmark – som vann rubbet på sprint-SM i januari och som åkt U23-världscup i vinter – presterade.
Avslutningstävlingen består dock av en sammanslagning av 300 och 10 000 meter, och de riktiga långdistanserna har aldrig varit Anderssons bästa. Han hade nästan 55 sekunder att gå på jämfört med Hagaströms Gustav Arnell – han som vann rubbet på distans- och allround-SM i Stockholm i februari. Men det räckte inte riktigt, Arnell vann 10 000-metersloppet 1.25 och tog hem totalen med 30 sekunders marginal (89,94 poäng mot 91,47). På damsidan var det tre åkare från Göteborgsklubben IK Wega i topp, och Elin Fryckberg vann med 1,87 poäng (motsvarande 37,4 sekunder på 10 000 meter eller 1,12 sekunder på 300).
Förutom Andersson valde alla andra Winner-skrinnare att tävla på avslutningstävlingens kortare variant, 300+3 000 meter. Där blev Cornelia Appelgren och Emelie Ehrnström fyra och femma på damsidan (Motalas Tina Svensson vann) medan en viss Johan Röjler (i sin första tävling sedan fjolårets avslutningstävling) blev tvåa på herrisdan bakom nämnde svenske sprintmästaren Forsmark (Röjler hade 26,93 på 300 och 4.37,59 på 3 000). Axel Lundström blev fyra, Lars-Erik Larsson sexa, Ola Röjler sjua, Simon Ohlsson nia, Kewin Palmér tia, Mattias Lundström elva och Henrik Appelgren 13:e.Klara Frih, collegelöpare från Askersund som är inne på sista terminen på studierna i Kalifornien, bröt 800-metersloppet på West coast invite i helgen (utomhussäsongens andra tävling) men sprang 4×400 meter (!) och 200 meter (!!). I stafetten, där bara två lag ställde upp, van St. Mary’s (med Frih på andrasträckan) och på 200 blev hon åtta (tredje bäst av collegeatleterna) på 27,59 (drygt sekunden över det gamla perset som Frih, som nu är 800-metersspecialist, noterade som 14-åring).
Jag såg också att örebroaren Siri Englund, som utöver att vara världsmästaren i militär femkamp också tillhör världseliten i OCR (hinderbanelöpning), var på pallen i en riktigt fet tävling i den sistnämnda disciplinen på Mallorca i helgen. I Mallorca spartan trifecta weekend tog hon en tredjeplats, drygt 2,5 minuter bakom ex-örebroaren Sara Bäckström som tog segern. En stark insats efter ett rätt tufft fjolår för Englund.
Konditionsbloggen 