Erica Lech är inte känd som länets vassaste traillöpare, men hon har en motor som få andra (vilket SM-silvret och Närkerekordet i maraton är ett utmärkt bevis för) och i kväll sprang hon hem sin fjärde seger på lika många starter 2025 när hon fogade Gallaberget trailrun till listan som sedan tidigare innehöll Munkastigen trailrun, Vårruset Örebro och Fröviloppet (de tre senaste alltså inom loppet av nio dygn).
Främsta utmanaren Kajsa Rosdal hade inte dagen och klev av halvvägs, och därför blev Lechs segermarginal över fyra minuter till tvåan Petra Hanaeus, som i sin tur hade över tre minuter till trean Marie Dasler som hade nästan fyra minuter på fyran Idun Heidenreich Hjärtsjö (Tisarens 14-åriga talang): Tätkvartettens tider blev 44.43 (66 sekunder från Josefin Tjernlunds banrekord på 43.37), 48.58, 52.02 respektive 55.54. Kumlas Amanda Brunosson (56.13) och Örebro AIK:s Marina Kumlin (1.01.56) knep de sista poängplatserna i Södra Svealands löparserie.
På herrsidan var det tajtare längst fram. För även om Per Enback tidigt fick en liten lucka på efteranmälda Jonas Nilsson så var det fortfarande bara 25 sekunder vid varvningen efter 6,2 av de tio kilometerna, och i mål 38 sekunder. 36.08 på Enback var bara sex sekunder från EM-silverorienteraren Anton Johanssons banrekord, och Nilssons 36.46 är den tredje bästa tiden någon gjort på banan. Trean Ludvig Börjesson var distanserad av tätduon med sju minuter (det ska noteras att David Lundström låg trea, men tvingades bryta efter ett fall tidigt på banan), men höll undan för Mathias Viktorsson med sex sekunders marginal (43.42 respektive 43.48 på de två). Ännu tajtare var det om femteplatsen där Östansjös Robin Forsbacka klarade IF Starts Jimmy Jansson med en ynka sekunds marginal (45.53 resptkive 45.54). De båda tog de två sista poängen i löparserien.
I löparserien är från ochmed i år emellanåt kortare distanser tävlingsklass, och så var det i kväll. Därför är det värt att notera att Laxå OK:s Stojko Despotoski, som i år gjort en spännande comeback i tävlingslinnet, vann 6,2-kilometersdistansen (och M65-klassen) på 33.10, ett par minuter före Almbys veteranvärldsmästaren Bo Persson (som vann M75-klassen). Bästa dam där var Garphyttans Julia Karlsson med 38.56.
Enbacks seger gjorde att han drygade ut sin ledning i totalen till 13 poäng före Simon Karlsson, medan Nilsson efter elva poäng på fem dagar nu bara är tre bakom Karlsson som inte sprungit i cupen sedan Fjugestaloppet.
På damsidan drygade Hanaeus ut ledningen från tre till sju poäng före nya tvåan Dasler, men Hanaeus har redan gjort nio tävlingar (av tio möjliga) och kommer snart få börja räkna bort resultat.
Nästa deltävling är Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap på tio kilometer landsväg på tisdag.
Gallaberget trailrun genom åren (banrekorden kursiverade):
2016: Patrik Johansson 42.22/Hanna Henriksen 53.47 (sju deltagare på tio kilometer, elva på 6,2).
2017: Jonas Nilsson 39.53/Therese Karlsson (numera Fjordäng) 50.34 (tolv på tio, 18 på 6,2).
2018: Johan Ingjald 42.45/Liduina van Sitteren 43.55 (20 på tio, 13 på 6,2).
2019: Jonathan Kandelin 41.42/Therese Fjordäng 48.35. (16 på tio, 13 på 6,2).
2020: Valter Pettersson 38.56/Therese Fjordäng 49.13 (16 på tio, sju på 6,2).
2021: Anton Johansson 36.02/Josefin Tjernlund 43.37 (39 på tio, 31 på 6,2).
2022: John Lundström 38.38/Petra Hanaeus 48.52 (33 på tio, 18 på 6,2).
2023: Valter Pettersson 37.21/Siri Englund 46.00 (63 på tio, sex på 6,2).
2024: David Lundström 40.34/Kajsa Rosdal 47.55 (75 på tio, tio på 6,2).
2025: Per Enback 36.08/Erica Lech 44.43 (56 på tio, 35 på 6,2).
Etikett: Idun Heidenreich Hjärtsjö
-
-
Martin Regborn var nära att få total revansch efter lördagens bottennapp när de svenska VM-testerna i orientering i Finland i dag avslutades med långdistans, men ett dåligt vägval på långsträckan kostade uppemot tre minuter – och i mål var han fyra, 2.55 bakom segrande Gustav Bergman. Därmed lär örebroaren inte finnas med i uttagningen till svenska VM-laget redan på tisdag – men han lär få en ny chans att slå sig in i VM-laget via världscupen i Idre i juni. Även dit tas laget ut på tisdag.
”Mycket bättre känsla än i går, men ett förhastats beslut om vägvalet på den längsta sträckan kostade tre minuter. Tätt i resultatlistan, så hoppet om VM är förmodligen fortfarande vid liv, men jag måste springa bra på långdistansen på världscupen nu”, skriver Regborn på Strava.
Örebroaren Anton Johansson, som lär bli VM-uttagen i medeldistnas, var femma här, sprintfantomen Jonatan Gustafsson 16:e och sist av de som gick i mål. Andrea Svensson och Josefin Tjernlund var åtta och nia och aspirerar därmed båda på en plats i svenska världscuplaget (Svensson lär vara given).Efter fina placeringen på korta trail-SM förra helgen kom Garphyttefostrade Linus Wedin hem och sprang Blue mountain trailrun, men någon seger fick löpar- och skidtalangen inte med sig i Ånnaboda. Hagabyorienteraren Jacob Eriksson var 36 sekunder för snabb runt trailhalvmaran. Men Wedin slog alla andra (Alexander Bäckman var trea på 1.28.04). Karlskogaveteranen Camilla Bergdahl vann på damsidan – och det helt överlägset, nästan nio minuter före Stina Odencrantz och nästan tio före Caroline Heimdahl på andra respektive tredje plats.
Det avgjordes lopp på sex, tio och 15 kilometer också, och där var roligaste namnet i resultatlistorna trefaldiga draghundsvärldsmästaren Ebba Fryxell från Latorp som blev tvåa på 15 kilometer, om än drygt 9,5 minuter bakom Uppsalas Rebecka Lindström. Wedin och Fryxell är ju två av länets största konditionsidrottstalanger just nu.I Grisrundan i Östansjö dök Anton Hallor, som numera flyttat till Luleå och bytt moderklubben Tisaren mot OK Renen, upp och vann med exakt sex minuters marginal efter drygt åtta kilometer lerlopp – 41.07 mot tvåan Joakim Janssons 47.07. Han hade i sin tur nästan fyra minuter bak till trean Henning Hjelte (51.02). Även på damsidan var en orienterare snabbast, Tisarens 14-åriga Idun Heidenreich Hjärtsjö som vann drygt en minut före Emma Eriksson (55.35 mot 56.56), medan Kim Semstrand var ytterligare fyra minuter bakom på tredjeplatsen (61.58).
Hovsta IF:s egen Simon Ekdahl vann Hovsta backyard ultra, och i år krävdes det 17 varv (i de tidigare två upplagorna elva respektive 14). Andreas Brosten och Magnus Knutsson gav sig båda efter 16:e varvet, så då blev Simon ensam kvar. Ett gäng damer hängde i till tionde varvet och klev av samtidigt, bland annat Örebro AIK:s Alva Galmén och Hovsta IF:s Hanna Knutsson och Lisa Nykvist. Magnus och Hanna Knutsson är för övrigt också arrangörerna.
I helgen avgjordes också världscuppremiären i orienteringsskytte, där tidigare mångfaldige världsmästaren Gustav Hindér enligt uppgift går för totalsegern i år. Utanför finska Jakobstad vann han lördagens sprint före finländaren Mikko Hölsö med 18 sekunders marginal – trots att Hindér bommade sju av tio skott mot Hölsös fyra – men i söndagens jaktstart blev han omsprungen av samme Hölsö i straffrundan på slutet, där Hindér skulle ta åtta varv och Hölsö bara sex. I mål skiljde tio sekunder mellan de båda. Därmed delar de båda ledningen i totala världscupen efter två av tolv deltävlingar – nästa avgörs i Göteborg till hlegen. Ytterligare två Tisaren-löparen fanns med i Finland: Nina Hallor blev 13:e i sprinten och åtta i masstarten, Adam Aili tia respektive sjua. Båda är topp tio i värlscupen inför fortsättningen.
-
Jag prickade för en gångs skull in samtliga sex pallplaceringar inför Fjugestaloppet, i gårdagens blogginlägg: Örebro AIK:s Hanna Imhagen (20.14) vann mycket riktigt det återuppståndna femkilometersloppet närmast före Start-duon Petra Hanaeus (20.50) och Maria Nagle (21.59), och på herrsidan blev det precis som jag tippade Starts Per Enback (16.28) närmast före Tisdagsklubben-paret Simon Karlsson (16.38) och David Lundström (17.24). Där var det Tisdagsklubben även på fjärde och femte plats genom Oskar Leksell (17.50) och Oskar Hansson (18.11) medan Örebro AIK:s Daniel Wärnelid lade beslag på sista poäng i löparserien med tiden 18.32. På damsidan var det Tisdagsklubbens Wilma Wahlqvist (22.01), Tisarens 14-åring Idun Heidenreich Hjärtsjö (23.10) och IFK Noras Jenny Dollerup (23.28) som tog de sista poäng i serien.
Imhagen tog i och med segern över totalledningen i serien, fem poäng före Hanaeus och Västerås Eva-Maj Erneby, medan Enback ökade ledningen på herrsidan från samma poäng men fler segrar än Karlsson till att vara en poäng före honom.
Nästa deltävling är Hälleforsterrängen nästa lördag och Rallarrundan två dagar senare.Redan någon vecka sedan gick örebroaren Karin Gustafsson ut i sociala medier och berättade att hon blivit uttagen till ännu ett internationellt mästerskap i mountainbikeorientering, och på tisdags bekräftades det på Svenska orienteringsförbundets hemsida. Hon är en av fyra damer som tillsammans med tre herrar, fem juniorer och två ungdomar åkt till Litauen för EM som startar med långdistans redan på torsdag. Därefter väntar medeldsitans på fredag, sprint på lördag och stafett på söndag. Gustafssons främsta merit är en fjärdeplats från VM-stafetten i Falun 2022. Hon var 21:a i sprinten på VM i Bulgarien i fjol.
Örebroaren Gustav Enhörning, 17, är en som jag skrivit för lite om här på bloggen, en mångfacetterad cyklist som i fjol tog JSM-silver i gravel, var femma på landsvägs-JSM och dubbel-sexa på JSM i mountainbike. Allt det skrev jag förvisso om, men jag missade när han fick göra landslagsdebut i , som till vardags kör för Svealand cycling team, i april fick göra landslagsdebut i juniorernas Paris–Roubaix (han tog sig i mål men var lite över maxtiden och fick ingen placering). Förra veckan var det dags för landslgasuppdrag nummer två, tjeckiska junior-etapploppet Course de la Paix, men där var olyckan framme redan på den första etappen mellan Litomerice och Ústek, skriver Enhörning på Instagram.
”En rätt så allvarlig krasch. Det blev ambulans till sjukhuset och sen vidare hem till den svenska akuten i Örebro. Fraktur på nacken och bruten näsa med mera”, skriver Enhörning på Instagram. -
Svenske landslagsledaren Lorenzo Nesi har kompletterat laget till terräng-EM i Antalya nästa helg med hinderlöparen Simon Sundström, som var 15:e på VM i fjol men rånades på en plats på OS i år av SOK. Sedan tidigare är ju örebroaren Martin Regborn uttagen till mästerskapet, liksom Sveriges stora löparstjärna Andreas Almgren, Sävedalens Leo Magnusson, Malmös Jonas Glans och Spårvägens Oliver Löfqvist. Dessutom har Sverige nu fått ett riktigt vasst lag på damsidan med Hässlebys Sara Lahti, Täbys Emilia Lillemo, Upsalas Carolina Wikström, IFK Umeås Evelina Henriksson och Örgrytes Samrawit Mengsteab.
”Herrlaget är definitivt en medaljaspirant”, skriver förbundet på sin hemsida.
I lagtävlingen räknas de tre bästa löparnas placeringar, och lägst ackumulerad placeringssiffra vinner. I fjol vann Belgien på 20 placeringspoäng (3-6-11) närmast före Frankrike på 26 (1-10-15) och Norge, då utan Jakob Ingebrigtsen, på 22 (2-12-18). Sverige, utan Almgren och Sundström, blev nia på 110 (Oliver Löfqvist 19:e, Emil Danielsson 45:a, Leo Magnusson 46:a) av 14 nationer med minst tre löpare på plats.
På herrsidan har Sverige två silver (Claes Nyberg 1997 och Mustafa Mohamed 2007) och två brons (Mustafa Mohamed 2006 och 2008) i terräng-EM-historien som sträcker sig tillbaka till 1994. I lagtävlingen är bästa placeringen en femteplats 2007.
Årets tävling avgörs över en drygt 7,8 kilometer lång bana som är relativt platt och har omväxlande gräs, grus, sand och lera som underlag och några uppbyggda hinder.
Herrloppet över 7 834 meter avgörs 12.11, svensk tid, söndagen den 8 december och sänds på SVT.Frövibaserade Udda ultra – som numera också lyssnar till namnet Roliga lopp, har nu satt datum för sina tävlingar 2025, som dock inte kommer hållas i länet utan uppe i Säfsen i Dalarna. Deras fina backyard ultra-tävling kommer som vanligt (i varje fall när den gick i Kvinnersta) starta på Kristi himmelsfärd, torsdagen den 29 maj, och nya Skifsenleden ultra kommer avgöras den 6 september. Dessutom kommer båda tävlingarna ge poäng i en cup.
En lite bortglömd (i varje fall av mig) tävling från helgen som gick var säsongens första inne i Tybblelundshallen, Vinterspelen. Där 3 000 meter stod på programmet för seniorer och 17-åringar. Bara en dam kom till start, Västerås Hannah Lahti, som fick springa i samma heat som männen och P17-löparna och som blev sexa där på 10.29,74. En Västeråstrio var först i mål av herrarna också (Felix Persson snabbast på 9.14,91), men Karlskoga Friidrotts (och OK Djerfs) Gabriel Laine var minuten snabbare än någon annan P17-löpare med personliga rekordet 9.44,30 (och då går han egentligen i P16-klassen i vinter). KFUM Örebros Svante Jorstig trea där, på 10.52,0 (manuell tidning, på grund av något strul). 15-årigarna sprang 800 meter i stället, och där var Turebergs Nova Borensjö (2.31,29) och Finspångs Olle Skoog Karlsson (2.21,59) snabbast. KFUM Örebros Sixten Axmon (på personbästat 2.22,08) och Edvin Unosson (2.29,10) tvåa och trea på pojksidan, Stocksäters Idun Heidenreich Hjärtsjö (2.52,68) sexa som bästa länslöpare på flicksidan.
På lördag avgörs Triumfglasspelen, Sveriges största endagstävling inhomus, och då står 1 000 meter på programmet för seniorerna och 17-åringarna, och bland andra Jorstig och KFUM Örebros Wera Falk är anmälda (men det är tunt i listorna på just den distansen). 15-åringarna springer 800 meter igen.
Det återstår att se om det blir någon Inneserie i vinter, när jag talade med Åsbro-ledaren Börje Nordin tidigare i veckan var han osäker.
Konditionsbloggen 