Nu går ju verkligen orienteringssäsongen mot sitt slut, med helt över är den inte.
** Tisarens norske påläggskalv Alfred Bjørnerød har blivit uttagen till norska motsvarigheten till utvecklingslandslaget, eller landslagets talanggrupp. Det är tredjenivån där, bakom A- och B-landslagen. Som junior var han med i juniorlandslaget, men nu tar han för första gången klivet in på seniorsidan.
** För andra året i rad blev Izabella Ljungberg, som går på orienteringsgymnasiet på Alléskolan i Hallsberg men tävlar för moderklubben OK Tyr från Karlstad, utsedd till årets orienterare på juniorsidan i Värmland. På seniorsidan blev Djerf-duon Rasmus Pettersson och Åsa Zetterberg-Eriksson trea och fyra i omröstningen som toppades överlägset av Kils OK:s Viktor Skoog.
** Anders Lindkvist vann Almby IK:s inofficiella klubbmästerskap Älgen, som är en mycket speciell träning som avgörs över tre omgångar och med inslag av handikapp för äldre och yngre löpare. Lindkvist vann semifainlen med 14 sekunders marginal coh finalen 51 sekunder före Sixten Widmark, med Emma Lindkvist – som var tvåa i semifinalen – som trea och bästa dam, 1.43 bakom.
** Tisaren utsåg i helgen Johan Aronsson till årets medlem, eller ”Årets tisare” som de själva kallar priset, framför allt för arbetet med arrangemanget av långdistans-SM på sensommaren.
** På torsdag startar Djerfs stadsorienteringscup Prickcupen i Karlskoga.
Etikett: Johan Aronsson
-
-
Lite för mycket annat jobb i helgen gjorde att bloggen blev lidande, men här kommer en liten sammanfattning av det viktigaste:
** Linus Wedin, som i fjol fick sitt internationella genombrott när han överlägset vann U23-klassen i norska Fýri trail, var i år 22 minuter snabbae över den 29 kilometer långa – och både tekniskt och höjdmetermässigt utmanande – banan och förbättrade sin 20:e-placering i totalen i fjol till en femteplats i mål i år, nu bara elva minuter bakom segrande Anders Fox. Ja, faktum är att 18-åringen från Garphyttan, som nästa vecka ska springa trail-VM i Spanien, bara var en sekund från fjärdeplatsen efter en förlroad spurtduell mot danska Oliver Plassen-Brandvol.
** Fanny Schulstad och Martin Regborn (som båda dessutom tränas av Mikael Kroon) fixade en dubbelseger för KFUM Örebro i tiokilometersloppet Eskilstuna runt, och båda var nöjda med känslan efteråt. ”Försöker ta med mig varje liten millimeter som känns som ett steg i rätt riktning” skriver Schulstad på Instagram efter att ha vunnit på 36.45 (nästan två minuter före tvåan), hennes näst snabbaste tiokilometerslopp den här säsongen. ”Bästa känslan jag någonsin haft när jag sprungit milen snabbare än 30 minuter”, skriver Regborn på Strava, där han också noterar att det här var sista hårda passet inför världscupfinalen i orientering, efter att ha kommit i mål på 29.51 (även han med en segermarginal på nästan två minuter). Tiden var en sekund från Regborns distriktsrekord, 29.50 från Sylvesterloppet i Göteborg 2023, men på bana har han gjort 29.41,82 och på den felaktigt bandade Startmilen i fjol sprang han på 29.23.
** Senaste tidens regn gjorde årets upplaga av terränglopept Tarstaborgsrundan ovanligt tungsprungen, men det stoppade inte Tisdagsklubbens duo Kajsa Rosdal och Oskar Hansson från att ta varsin seger med exakt 100 sekunders marginal. Rosdal före Starts Petra Hanaeus och Hansson före Västerås Pär Muhr. Marie Dasler och Janne Werner treor, ytterligare 44-45 sekunder bakom. I södra Svealands löparserie innebär det att Rosdal och Hansson avancerar till fjädeplatserna när nu bara fem lopp återstår. Per Enback har ju redan säkrat totalsegern på herrsidan medan Hanaeus i och med andraplatsen drygade ut ledningen på damsidan från tolv till 13 poäng före Imhagen. Viktigt också för Hanaeus att hon var före Dasler som jagar på tredjeplatsen.
** För första gången på mycket, mycket länge var en kvinna allra först i mål i Örebro parkrun. Emma Reinhed Liljeqvist skar mållinjen på 19.30 på lördagen, och även om klubbkompisen – i IF Start – Johan Ingjald hade exakt samma tid så fick han nöja sig med andraplatsen.
** Per Eklöf vann, som vanligt, lerloppet Utmattningen i Dalkarlsberg, i år med över 15 minuters marginal till tvåan Peter Karlsson (som var i en spurtduell med Anders Dahl). Marit Nilsson vann damklassen med nästan åtta minuters marginal till Elin Larsson (som hade minuten till godo på Kristina Rådström).
** Benita Månsson gick loss på förstasträckan, och Hagaby hade ledningen ut på sista när stafett-DM avgjordes söder om Lindesberg i dag, men på sista sträckan ställde Tisarens Anna Hallmén av Hagabys Sofie Yngström och vann till slut med över tio minuters marginal. Yngström lyckades däremot hålla vilt jagande Julia Ekdahl, KFUM Örebro, stången. Hon tog in nästan fyra minuter men var nio sekunder bakom i mål. I Tisarens guldlag ingick även Ellinor Tjernlund och Rebecka Nylin. På herrsidan såg Valter Pettersson till att Tisaren hade ledningen med halvminuten efter förstasträckan och sedan och sedna sprang Johan Aronsson upp lukcan till 6,5 minuter på andra, så Oskar Andrén kunde defilera i mål på sista (till slut seger med drygt sex minuters marginal till KFUM Örebro på andraplatsen och nästan 7,5 till Hagaby, med Filip Dahlgren osm ankare, på tredje).
Värmlands stafett-DM avgjordes i år i OK Djerfs regi norr om Karlskoga, så där blev det förstås inga länsmedaljer i huvudklasserna, men Värmlands medeldistans-DM gick i Forshaga på lördagen och där blev det dubbelt Djerf i Åsa Zetterberg Eriksson, som vann med 23 sekudners marginal (och där Djerfs Elin Lindblad tog brons) och Rasmus Pettersson som hade 41 sekunder till godo på tvåan. I juniorklasserna tog Djerfs Edvard Pelander och Alléskolans Izabella Ljungberg hand om gulden.
** I rullskidornas motsvarighet till Vasaloppet, niomilakubbningen Klarälvsloppet på en gammal banvall i Värmland, visade Alvar Myhlback att han numera är vassast även med jul under skidorna. Örebroaren Rickard Ericsson och Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson var 21: och 24:a i mål, knappt 16 respektive drygt 19 minuter bakom. I juniorloppet över 60 kilometer var karlskogingen Ellen Berg trea av damerna, bara sekunder från andraplatsen. -
Tisaren slog till med en 20:e-plats i Jukolakavlen i natt – samma placering som klubben tog när de 2015 hade fyra schweizare i laget och åttafaldiga världsmästaren och OS-löparen Matthias Kyburz som ankare (även om han då bara hade hunnit vinna två VM-guld). Nu hade klubben förvisso en tjeck, en norrman, en stockholmare och en göteborgare i laget, men ingen av dem tillhör världseliten (24-årige Jan Gajda har gjort ett par junior-VM med blygsamma resultat, 21-årige Alfred Bjørnerød har tagit JVM-brons, 29-årige Gustav Hindér har sina främsta meriter som orienteringsskytt och skidåkare och 23-årige Fredrik Glännefors har aldrig sprungit i landslagsdress).
Därför får det anses vara en betydligt större merit att laget nu – med lokala killarna Oskar Andrén och Valter Pettersson stjärnorna och Johan Aronsson som stabilt kort på fjärdesträckan upprepade den där fjärdeplatsen och dessutom hade mersmak.
Tidigare EM-elvan Oskar Andrén har vunnit långa natten i Tiomila och har absolut – en bra dag – möjlighet att matcha världens bästa på förstasträckan men tappade nu fem minuter på täten på första gafflingen och var i ett läge nere på 99:e plats innan han hittade in i det och skickade ut Glännefors som 35:a, drygt sex minuter bakom täten. Ett bättre utgångsläge hade också gett Glännefors, som sprungit sitt livs orientering i vår och toppar swedish leagues U23-cup, men nu fick han i stället jaga i svårt läge och tappade ytterligare tio minuter mot täten.
I stället var det Hindér på tredje- och Aronsson på fjärdesträckorna som inledde en klättring i resultatlistan som Pettersson (som var sjunde snabbast av alla på sin sträcka) och Gajda fortsatte: Och ut på sista var Bjørnerød faktiskt tolva. Men även han gjorde ett misstag tidigt, och kom i mål som 20:e. Så även där fanns det utrymme för något ännu bättre. Tisaren var fyra av de svenska lagen efter sex av sju sträckor, men fick se sig passerat av Malung Skogsmårdarna (landslagslöparen Max Peter Bejmer), Södertälje Nykvarn (Tino Polsini) och Bredaryd (Axel Elmblad) på sista.
Men man ska komma ihåg att Tisaren inför årets lopp hade resultatraden 41–50–27–47–36–diskade–63–63 de åtta senaste upplagorna. Jag snackade med Pettersson efteråt för en text ni kan läsa här.
Hagaby, som i fjol slutade på 16:e plats men nu saknade både Martin Regborn, Filip Dahlgren och Viktor Larsson, fick ärva den där 63:e-platsen som Tisaren tagit de tv åsenaste åren, och i kampen om att vara bästa Örebrolag och näst bäst i länet blev det i slutet riktigt tajt mot KFUM Örebro som bara var 2,5 minuter och två placeringar bakom. Ja, efter en bra start var KFUM faktiskt fortfarande 13 placeringar och drygt sju minuter före Hagaby när dubble VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson växlade ut efter tredjesträckan, trots att Hagabys dubble världsmästare Jerker Lysell var tredje snabbast av alla på den sträckan, bara slagen av Koovees Timo Sild och Stora Tunas Jesper Svensk. Men två sträckor senare passerade Andreas Yngström Erik Harlén i skogen och sedan höll sig Hagaby framför.
Skrällartat nog grejade även Jukola-comebackande och Skottlandsförstärka Karlskogaklubben OK Djerf en topp hundra-plats – som just lag nummer 100 – med sex sekunders marginal.
Trots att 1 318 av nästan 1 700 startande lag tog sig i mål lyckades alla de de övriga fem länslagen som var anmälda på ett eller annat sätt bli diskade – alltså Almbys båda lag och Tisarens, Hagabys och KFUM Örebros andralag. Så alla länslag som tog sig i mål blev topp hundra.
Allra högst upp i resultatlistan, av löpare med anknytning till länet, fanns ex-örebroaren och Josefn Tjernlund-sambon Quentin Rauturier, som sprang andrasträckan för Stockholmslaget OK Ravinen (och förvisso tappade kontakten med Tyrving, NTNUI och Stora Tuna längst fram men skickade ut Erik Herne som fyra) som till slut blev fyra, Nästan 17,5 minuter bakom Stora Tuna som vann för sjätte året i rad, men bara 59 sekunder från pallen efter en grym avslutning av formstarke Gustav Bergman.
Orienterarna får nu raskt ladda om för världscuppremiären i Idre där långdistansen avgörs redan på torsdag.I dag genomfördes det åttonde Broloppet över Öresundsbron– det första sedan 2010 och det tredje enligt originalbansträckningen – och Tisdagsklubbens Simon Karlsson som tävlat så frekvent på slutet sprang in på 13:e plats på tiden 1.13.13 över halvmaratondistansen – mindre än fem minuter bakom segrande David Nilsson, Högby mindre än 3,5 minuter från pallen, och som tionde bästa svensk. Örebro AIK:s Patrik Jansson sprang på 1.20.15. Totalt kom över 40 000 löpare till start.
Det blev ny rekordtid på Vätternrundan när det stora arrangemanget – som inte är någon tävling och inte har någon riktig resultatlista – arrangerades under helgen. Axel Lindh, som tävlat så flitigt den senaste tiden, fanns med bland de 23 cyklisterna i Team Serneke som jagade rekordet, men han fick vika in vingarna efter tre timmar och ge upp det försöket.
Men han var ändå med så pass länge och hjälpte till att dra upp tempot åt Hugo Forssell, Joel Rydergren, Viktor Lychou och Calle Kagevi som var de fyra som orkade hela vägen till Motala och som tillsammans korsade mållinjen på nya rekordtiden sex timmar och 48 minuter.
Det ger en snittfart på drygt 46,3 kilometer i timmen. Det kan jämföras med 45,8 i snitt när Team Tre Berg-Bianchi satte sista rekordet på den gamla, 300 kilometer långa, bansträckningen med 6.33 2015.
Lindh fullföljde trots allts Vätternrundan och nådde målet drygt en timme senare, på mycket habila tiden 7.50. -
Örebroarna och förhandsfavoriterna Martin Regborn (regerande världsmästare och Europamästare i sprint respektive sprintstafett och tidigare Europamästare i långdistnas) och Anton Johansson (tidigare EM-silvermedaljör i medeldistans) vann sina kvalheat när SM-helgen i Värmland i dag inleddes med kval till lördagens medeldistans.
– Bra orientering mestadels. På slutet var jag lite för bekväm och läste in slutet lite för tidigt. Jag blev stående i en sluttning och kliade mig lite i huvudet, men det löste sig ganska fort. Jag trodde att det skulle vara lite sämre sikt. Det var väldigt öppet och fint på stora delar av banan. Men några luriga kontroller i det gröna var det, säger Johansson till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Stora skrällen var att femfaldige världsmästaren Gustav Bergman råkade springa förbi sista kontrollen och därmed diskades.
På damsidan tog sig Andrea Svensson, som varit stark under våren, vidare till final, men hon var över fem minuter bakom heatsegraren Johanna Ridefelt – och alla klubbkompisarna i Tisaren åkte ut. Örebroaren Emma Ling (IKHP) var enda andra länslöparen vidare på damsidan.
Tisarens Josefin Tjernlund drog det kortare strået, missade final med futtiga tre sekunders marginal. Örebroaren Ida Hylander (Nyköpings OK) var också mindre än en minut från A-final.
På herrsidan tog sig förutom Regborn och Johansson också regerande sprintstafett-Europamästaren (och dubbla VM-bronsmedaljören) Jonatan Gustafsson (KFUM Örebro), Viktor Larsson (Hagaby) och Gustav Hindér (Tisaren) som tog sista platsen i sitt kvalheat med åtta sekunders marginal.
Tisarens Fredrik Glännefors, som leder swedish leagues U23-cupen, missade final med 29 sekunder och får därmed inte med sig några stora poäng i cupen (om några alls, jag är inte riktigt säker på hur serien fungerar). Även hans klubbkompis Johan Aronsson var mindre än minuten från final.
På juniorsidan gick två syskon Thybeck succé: Lovisa gick som förstaårsjunior vidare till A-final i D18-klassen, och var mindre än 1,5 minuter från andraplatsen i sitt heat. Och storebror Axel, som gör andra året i samma klass (H18), vann sitt kvalheat med över två minuters marginal och får gälla som förhandsfavorit inför morgondagens final (ingen vann något annat heat med mer än en minut). Dessutom är KFUM Örebros Ella Kruse (D18) och Almbys Sixten Widmark (H18) vidare till final i sina klasser. -
Tiomila slutade med en liten succé i skymundan för Hagaby, när Martin Regborn sprang upp laget från 49:e till 39:e placering på sistasträckan och därmed säkrade Örebroklubbens bästa placeringar på 23 år, sedan 36:e-platsen 2001 (klubben vann ju tävlingen både 1975 och 1976, men i nutid är topp 40-placeringar väldigt bra resultat).
Men klubben fick ändå nöja sig med att vara näst bästa länslag, 23 minuter bakom Tisaren på 28:e-platsen – som i sin tur var 56 minuter bakom segrande NTNUI (ett norskt universitetslag). Mest imponerande insatsen av en länslöpare svarade Valter Pettersson för. Han var nästan fyra minuter bakom täten ut på långa natten men var snabbast av alla där (mycket tack vare draghjälp av trefaldige världsmästaren Eskil Kinneberg som han sedan spurtade ifrån) och växlade först, två sekunder före NTNUI, som sedermera alltså vann tävlingen, och som först i en 15 man stor tätklunga (övriga var över två minuter bakom).
Jag pratade med Valter efteråt, för en artikel ni kan läsa här.
I Tisaren damlag var Josefin Tjernlund nära att göra samma sak på damernas längsta sträcka, ”långa dagen”, när hon var fjärde snabbast av alla, bara 19 sekunder från att vinna sträckan – men hon var långt från täten eftersom hon gick ut elva minuter bakom och kom in tio minuter efter, men hon tog i varje fall 30 placeringar, från 62:a till 32:a. Före henne hade också Lilian Forsgren tagit 37 placeringar på sista nattsträckan efter att Lovisa Persson haft en jobbig inledning och växlat som 99:a, drygt sex minuter bakom täten. Moa Pettersson, Anna Hallmén och Ellinor Tjernlund på tre sista sträckorna sprang mer jämnt, och Tisaren blev 32:a i mål (sämsta resultatet sedan 2010).
Tisarens herrlag blev alltså 28:a, Efter att alla löparna på sträckorna efter långa natten (sträcka fem-tia) landat på 30:e-61:a placering på sträckorna och succesivt tappat från första till 31:a plats innan Fredrik Glännefors på sista tog tre placeringar. Det var tydligt att Tisaren hade ett framtungt lag då Oskar Andrén var sexa på förstasträckan, bara 59 sekudner från ledningen, Johan Aronsson höll kvar laget i tätgruppen (33 sekunder från ledning) genom att vara 16:e snabbast av alla på andrasträckan, och Gustav Hindér ”bara” tappade drygt tre minuter på sista dagsträckan.
Tisaren hade ju en av sina toppar i Jerker Lysell på första, men också Regborn som ankare, och efter att Viktor Larsson hållit 27:e-platsen som Filip Dahlgren fixade på sista dagsträckan genom långa natten (i det läget var Hagaby knappt nio minuter bakom Tisaren) var det egentligen bara Jakob Wallenhammars tuffa natt på sträckan efter som ställde till det för laget. Där tappade Hagaby över 21 minuter – och 26 placeringar. Från sjunde sträckan till mål var det ett konstant plockande av placeringar: Samuel Andersson tog två, João Magalhães fem, Oskar Eklöf en och Regborn alltså tio.
KFUM Örebros herrar fixade länets fjärde och sista topp 100-placering genom en 59:e-plats, 35 minuter och 20 placeringar bakom Hagaby. Dubbel VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson sprang långa natten för dem, coh sprang upp laget – som var drygt 19 minuter bakom täten, 29 placeringar och växlade som 52:a, och sedan höll sig laget mellan plats 52 och 63 resten av stafetten. Näst bästa länslag på damsidan blev Tisarens andralag med en 104:e-plats – KFUM Örebro blev 170:e, Hagaby 173:a, KFUM Örebro 181:a och Milans, Lindebygdens och Garphyttans kombinationslag blev 182:a. Tätt där bak.
Örebroaren Anton Johansson, som vann swedish league-medeldistansen i torsdag och siktar mot VM, var snabbast av alla på tredjesträckan där han sprang upp sin Blekingeklubb OK Orion från 40:e till fjärde plats, bara 46 sekunder från tät (de blev 25:a i mål). Ex-örebroaren Quentin Rauturier tog en ny pallplats med Ravinen, efter att ha hållit fjärdeplatsen på sträcka sju (Axel Granqvist skickade ut Gustav Bergman i ledning på sista, men han fick ge sig mot Eirik Langedal Breivik (NTNUI) och Emil Svensk (Stora Tuna).Emilia Fahlin har två gånger varit VM-fyra i lagtempo (förutom att hon varit VM-fyra individuellt en gång), men då i betydligt starkare lag än den Arkea-B&B hotels-uppställning hon i dag körde prolog med i Spanien runt. Fahlin syntes elda på sina lagkompisar över upploppet, låg längst fram men orkade ändå peppa kompisarna, när de matade på över upploppet, och var först över mållinjen. Men tiden tas på fjärde cyklist i laget, och det räckte inte till mer än näst sista plats för Arkeastallet i dag, 44,17 sekunder bakom segrande Lidl-Trek med stjärnor som Niamh Fisher-Black (som verkar få chansen att gå för totalen här, Ellen van Dijk, Lizzie Deignan och Emma Norsgaard.
Arkea tappade dessutom Lotte Claes, som skulle kört för sammandraget, redan på förhand (hon åkte på magsjuka modell värre efter Liège-Bastogne-Liège förra helgen, hade hopp om att tillfriskna men fick i sista stund ersättas av Michaela Drummond) och österrikiska Valentina Cavallar, som nu är lagets hopp, kommer få utgå från 105:e plats, 44 sekunder bakom täten, när hon ska jaga en totalplacering över de kommande sex linjeetapperna.
I morgon väntar 99 kilometer strax utanför Barcelona, med start i Molins de Rei och mål i Sant Boi de Llobregat. 99 kilometer och knappt 1 500 höjdmeter där den riktiga stigningen kommer direkt från start – från 83 höjdmeter klättrar man upp till La Creu de l’Aragall, 523 meter över havet. När man väl passerat den toppen, tolv kilometer in, är det mer av en spurtetapp till målet som inte ligger långt från Barcelonas flygplats. Kan Fahlin få chansen att gå för det i avslutningen? Omöjligt är det inte.
Starten går 14.43 och Discovery börjar sända 15.35.Therese Fjordäng, 37, från Vretstorp fick en hel del ögonbryn att höjas när hon från ingenstans (en triathlonkarriär på motionsnivå) blev fyra på linjeloppet på cykel-SM i fjol, 36 år gammal. Men i dag tog hon det snäppet längre när hon vann Sverigecuptävlingen Jönköpings linjelopp efter att ha gått i tidig utbrytning med Stockholms Mika Söderström (hon som tog SM-guldet när Fjordäng blev fyra i fjol) och efter 2,5 timmar tillsammans vunnit spurtduellen mot henne. En otroligt prestation av en på den här nivån så ny cyklist. I sammandraget är Fjordäng bästa svensk efter tre deltävlingar, tvåa totalt bakom norska Mathilde Bengtson.
I herrklassen blev Jonathan Ahlsson elva och Jacob Ahlsson 16:e, som de två bästa i Motala AIF:s lag. I sammandraget är de fyra och femma efter tre deltävlingar, men det är tätt bakom norrmannen Peder Dahl Strand, som kanske inte kör så många fler tävlingar i år, och bara ett par poäng upp till tvåan Joel Mellby, Mölndals CK. Södertäljes Gustav Lovidius vann i dag (det var 15 man på samma tid, plus Jacob på 16:e som egentligen också tillhörde tätgruppen men släppte efter att ha dragit upp åt Jonathan).
Trots attt det är så tidigt på säsongen återstår bara tre tävlingar av Sverigecupen, nästa redan på söndag: Lyngbyloppet.I dag kördes också premiären i mountainbikens långloppscup, 72 kilometer långa Billingeracet, och där vann ex-örebroaren Matthias Wengelin en tremannaspurt längst fram medan Örebrocyklisternas och Team Norras Axel Lindh och David Risberg blev sexa och sju (även om det var tre minuter mellan dem, Lindh drygt en minut bakom Wengelin, Risberg nästan 4,5).
-
I morgon startar Vuelta España, Spanien runt, och för första gången sedan damernas tävling blev längre än två dagar – i år är den sju dagar lång – finns örebroaren Emilia Fahlin på startlinjen.
Tävlingen inleds med ett drygt åtta kilometer långt lagtempo i Barcelona och följs av sex linjeetapper där den tredje, på tisdag, är platt medan framför allt den femte och sjunde, på torsdag och lördag, har rejält med höjdmeter. Den på torsdag går över två berg och avslutar på toppen av en 750 höjdmeter hög stigning till Lagunas de Neila, tre timmar söder om Bilbao. Avslutningen har tre rejält bitiga stiningar och avslutas på toppen av Alto de Cotobello i nordvästra Spanien (dit upp är det över 800 höjdmeter som ska avverkas på 10,5 kilometer).
”Den tuffa sträckningen av årets Spanien runt matchar de kvaliteter som våra två kaptener, Valentina Cavallar och Lotte Claes, besitter och visade prov på under 2024 års Tour de France”, säger Gaël le Bellec, sportdirektör i Fahlins stall Arkea-B&B hotels, i ett pressmeddelande där han också berättar att stallet siktar på en topp fem-placering för någon av dem: ”Om det målet är utom räckhåll på grund av omständigheter under tävlingens gång så kommer vi i stället att sikta på att vinna en etapp.”
Om Fahlin, som får främst inrikta sig på en hjälpryttarroll, säger han: ”Hennes stora rutin kommer att vara väldigt värdefull för Arkea under Spanien runt. Hon kommer att ha rollen som ‘kapten på vägen’ (den som är strategen i laget och tar de beslut som behöver tas i klungan), men hon kommer också få chanser att gå för det på spurtetapperna (på papperet framför allt den tredje etappen, på tisdag, men eventuellt också etapp två, fyra och sex), eftersom hon har farten för att ta bra placeringar där vilket kan skapa en bra känsla för hela laget – precis som det gjorde i Tour de France i fjol.”
Förutom Cavallar, som är österrikiska, Claes, som är från Belgien, och Fahlin ställer Arkea upp med franska Maurène Trégouët, Titia Ryo och Laura Ascenico, och nederländska Maaike Coljé.
Världsettan Demi Vollering (Nederländerna/FDJ-Suez) vann Spanien runt i fjol och är favorit även i år, med utmanare i form av Marianne Vos (Nederländerna/Team Visma), Neve Bradbury (Australien/Canyon-Sram), Niamh Fisher-Black (Nya Zeeland/Lidl-Trek) och en hel del andra, vassa namn.
Discovery sänder första dagen från 12.30. Belgiska Lotto-teamet startar lagtempot först, vid 12.51, medan Arkéa rullar iväg vid 13.06 och FDJ-Suez är sist ut vid 13.51 – och därmed lär sista lag vara i mål ett par minuter efter 14.När Hagaby till slut lade in sin startuppställning för Tiomila så var den både lik och olik fjolårets: Jerker Lysell, som fick kasta in handduken i sista stund då, tog sin vana trogen hand om förstasträckan nu medan Love Sintring, som då tog tredje, tog andra nu. Största ändringen kanske att Viktor Larsson, som sprang förstasträckan i fjol, flyttades till långa natten nu (fjärdesträckan, där omstarten sker) medan Filip Dahlgren lämnade den för sista dagsträckan. Jakob Wallenhammar bytte också dag mot natt, men i avslutnnigen satsar laget precis som i fjol på Oskar Eklöf och Martin Regborn (Regborn som då sprang upp Hagaby från 54:e till 42:a plats, lagets bästa placering på 15 år).
När tävlingen startade på eftermiddagen så låg Lysell med i klungan bakom två löpare som kommit loss med 43 sekunder (Linnés andralag med David Baumberger och Pan-Kristianstads förstalag genom Nicolas Kastner), och växlade som sjua, minuten bakom täten – och i rygg på, en sekund bakom, Tisarens Oskar Andrén.
Efter två sträckor var 25 lag inom 62 sekunder, med Tisaren bara 33 sekunder från tät (där finska Kalevan Rasti nu låg) efter en stark sträcka av Johan Aronsson, medan Sintring tappade ett par minuter och växlade som 38:a. Tisaren fick i stället släppa klungan på sträckan efter, när Gustav Hindér tappade drygt tre minuter på täten och rutschade ned till 24:e plats – medan Dahlgren såg till att Hagaby klättrade till 27:e och bara var 66 sekunder bakom länsrivalen inför omstarten i mörker. Tredje bästa länslag var så långt KFUM Örebro som 81:a.
Resten av herrtävlingen – och hela damtävlingen, tar vi hand om i morgondagens blogginlägg.Örebrocyklisternas och Team Norras Arvid Lindén fortsätter att imponera stort mot äldre motstånd i juniorklassen i mountainbikens Sverigecup. I Klippingracet i Säter i dag vann han en spurtduell mot Olle Isaksson, och duon var 43 sekunder före trean Vile Torbrink. På herrsidan tog Sätersonen och ex-örebroaren Matthias Wengelin en andraplats, på samma tid som segrande André Eriksson, Varberg, medan örebroaren Axel Lindh ble tolva och hans bror Edvin Lindh – regerande världscupsegraren i mountainbikesprint – blev 15:e man och David Stomberg 20:e. Alla de ter tävlar för Team Norra.
Strålande väder och inga andra löpartävlingar som konkurrerade i länet – då passade 80 löpare på att springa Örebro parkrun, och Starts Petra Hanaeus (20.27) och Tisdagsklubbens Fredrik Johnsson (18.12), som var femma respektive sexa på korta terräng-DM i torsdags, var snabbast av dem.
IFK Noras Jenny Dollerup och KFUM Örebros Emma Eriksson hörde dock till dem som sprang en ”riktig” tävling – Björnlunken i Kungsör där de blev trea och fyra över 18,3 kilometer terräng, där det var sex löpare inom tre minuter och 20 sekunder bakom överlägsna segraren Eva-Maj Erneby, Västerås. På herrsidan var Kumlas Dan Bäck bäst av länslöparna med en sjätteplats. -
I fjol vann Edvin Lindh totala världscupen i mountainbikesprint. I dag vann han kvalet, kvartsfinalen (åttondel blev det ingen på grund av för få anmälda) och semifinalen – och ledde 99,8 procent av finalen. Men precis över mållinjen passerade slovenen Jakob Klemencic och vann med tolv hundradelars marginal. Men en andraplats är ändå en andraplats och en fin start på säsongen för Lindh, som körde i Örebroklubben Team Norras tirkosa tröja (han representerar även Sörbybackens kamratförening). Eftersom Lindh vann kvalet – och man får 30 poäng för det jämfört med 90 poäng för en seger i finalen – så samlade han bara två poäng mindre än Klemencic över dagen – 102 mot 100. Tysken Simon GEgenheimer var trea i finalen men är hela 27 poäng bakom i sammandraget. Tävlingen kördes i Tadjzikistans huvudstad Dusjanbe. Nästa deltävling körs inte förrän den 1 juni, i belgiska Leuven.
Hagaby fick revansch för Måsenstafetten och tog en åttondeplats – och framför allt positionen som bästa länsklub – i Kolmårdskavlen i dag. Dessutom var Örebroklubben – som är regerande svenska mästare i just herrstafett – fyra av de svenska lagen på plats (fyra av dem framför var norska och danska lag). João Magalhães tappade drygt fyra minuter på täten på förstasträckan och skickade ut Viktor Larsson som 15:e, men Larsson gjorde en kanonsträcka, var femte snabbast, tog 28 sekunder på täten och klättrade sju placeringar. Love Sintring och Jerker Lysell höll sedan åttondeplatsen hela vägen in i mål (jagade av norska NTNUI:s andralag, annars var det lugnt). I mål var laget knappt 7,5 minuter bakom segrande Farum Tisvilde (från Danmark). Tisaren var tätt bakom efter Johan Aronssons förstasträcka men nästan åtta minuter bakom Hagaby i mål, på 14:e-platsen (Viggo Holmberg tog fyra placeringar på andrasträckan och Valter Pettersson fyra på sista, däremellan höll Mykyta Zviahin 18:e-platsen.
KFUM Örebro blev 30:e, nästan 48 minuter bakom täten, men Jonatan Gustafsson vann förstasträckan (gick loss med 43 sekunder) och Hugo Örn såg till att laget alltjämt var femma efter halva stafetten.
Tisarens damlag var baktungt – Ellinor Tjernlund tappade nästan elva minuter på förstasträckan och växlade som 23:a, men sedan plockade laget placeringar hela stafetten: Anna Hallmén sprang upp det till 21:a-platsen, Lovisa Persson till 18:e och Andrea Svensson sprang in det som 15:e som ankare, hon var femte snabbast av alla på sistasträckan trots att hon var så pass långt bakom täten. I mål var laget halvtimmen bakom segrande IFK Göteborg.Dagens medeldistans, vid Sverigecupenpremiären i mountainbikeorientering i Hässleholm, slutade precis på samma sätt som gårdagens långdistans för örebroaren Karin Gustafsson. Tredje bästa svenska, fyra totalt. Nu bara 51 sekudner från pallen (men nästan fyra minuter bakom överlägsna segraren Nicoline Splittorff, Danmark). Garphyttans Eva Gustafsson kom också till start och blev förvisso rejält distanserad, men kom ändå i mål som sjua (och veteranen Thomas Jansson blev nia i herrklassen och Elin Doering sexa i juniorklassen). Cupen fortsätter med dubbla tävlingar i Skåne 24-25 maj.
-
Hur många SM-guld har Martin Regborn i orientering? Det är något av en kuggfråga. Örebroaren har nämligen fler VM- och EM-guld (totalt tre) än han har SM-guld (två). Och något nytt blev det inte i ultralånga SM i Kolmården heller. I stället ett tionde silver (han har också fyra brons).
Halvvägs var tätgruppen tolv löpare stor, men sedan började det troppa av – och efter två timmar (med kvarten kvar, skulle det visa sig) var det tre loss längst fram: regborn, Tullinges Simon Imark och Malungs John Börjesson (Imark var tolva på VM-lången 2023, Börjesson har inga landslagsmeriter med är en väldigt stark löpare). Regborn anförde trion till de lite mer tekniskt tuffa kontrollerna 32, 33 och 34, men Imark gick om precis in till den 35:e och sista verkliga skogskontrollen, och spurtade sedan ifrån till seger med fem sekunder medan Börjesson, som var i rygg där, tappade 19 sekunder i spurten. Ned till fjärdeplatsen, Orions Tim Johansson, blev det över 3,5 minuter.
Regborns tidigare SM-guld kom i sprint 2019 och stafett i fjol. Men han har faktiskt också vunnit ultralånga SM en gång tidigare – i H20-klassen, under sitt sista år som junior, 2012. Annars står han ofta över distansen, som ofta ligger tidigt på våren eller sent på hösten (även om fjolåret var ett undantag med en sommartävling i Grövelsjön). Senast Regborn var med var 2018, även då blev det silver (liksom 2014).
Tolv löpare var inom 10,5 minuter bakom tättrion. Därefter var det ett glapp på över 6,5 minuter till nummer 13, och efter förlorad kamp med honom blev Regborns klubbkompis (i Hagaby) Viktor Larsson 14:e man i mål (17.18 från täten).
Nästa länslöpare i listan var Tisarens Fredrik Glännefors och Johan Aronsson på plats 18 respektive 22 i en stor men lite utdragen klunga – knappt respektive drygt 20 minuter efter täten. Men framför allt var Glännefors snabbast av alla födda 2002 eller senare i tävlingen, och därmed tar han ledningen i elitseriens U23-tävling. Där är Djerfs Rasmus Pettersson femma och örebroaren Joel Aristondo Magnusson nu åtta, efter att ha slutat 34:a och 37:a totalt i dag.
På damsidan hittar jag inte ens en någon länsorienterare till start i dag, efter att Emma Ling strukit sig efter gårdagens fina stafett.
KFUM Örebros Edvin Halldin – 16:e i H20 – och Lindebygdens Axel Thybeck – 19:e i en extremt jämn H18-klass (36 löpare inom 2,5 minuter efter 1,5 timmes orientering – vad hände där, var det tidernas värsta exempel på sällskapsresa?!) – var enda länslöparna på topp 20 i juniorklasserna.Långloppsvärldscupen ski classics avslutades i dag med Summit 2 Senja, ett 60 kilometer långt lopp med start i Bardufoss och mål i Finnsnes och en hyfsat tuff första halva följd av en brutalbacke på över 400 höjdmeter under sista milen. Rickard Ericsson avslutade säsongen med att spurtslå Vasaloppsvinnaren Emil Persson (!), men då hade inte Persson så mycket incitament till att spurta – de båda var över 17 minuter bakom täten och gjorde upp om 56:e-platsen som Ericsson tog. Sex man var med in mot slutet och Ole Jørgen Bruvoll vann. Axel Jutterström var enda svensk i den gruppen och blev femma (Ebba Andersson vann damtävlingen för andra dagen i rad, nu närmast före Stina Nilsson; i dag hade damerna tio minuter längre åktid än Ericsson).
I sammandraget slutade Ericsson 57:a och var därmed klart bästa herråkare i sitt italienska Team Futura (som gjorde sin bästa säsong någonsin som 22:a, upp från två raka 26:e-platser), men det blev för örebroaren ändå en säsong märkt av kraschen i Marcialonga och hjärnskakningen som följde – han tvingades stå över ett gäng tävlingar och hade placeringsraden 40-51-57-40 dessförinnan, 57-89-45-53-56 därefter.
Askersundsåkaren Henric Thunanders enda insats i cupen – Vasaloppet – räckte till en tolfteplats i klassen för dem under 20 år (bara tre åkare under 20 år körde mer än en tävling för något lag; Alvar Myhlback var så klart i särklass).Linus Wedin avslutade säsongen i Sverigecupen med att följa upp gårdagens fjärdeplats i sprint med en femteplats i distansloppet över tio kilometer, klassisk stil, i Kiruna som i dag avslutade säsongen. Wedin var bara nio tiondelar från en ny pallplats och 30 sekunder från pallen, men 71 sekunder bakom omöjlige Tage Börjesson, Östersunds SK, som vann i dag igen. Börjesson har vunnit alla sju deltävlingarna han kört i år, och tog hem cupen i överlägsen stil. Wedin – en av blott två andra vinnare i klassen i år (Pelle Anger, Åsarna, är den tredje) – slutade fyra i sammandraget, 22 poäng från pallen där det nu blev idel Östersunds SK. Till nästa säsong flyttar både Börjesson och Wedin upp i H20. Men faktum är att det bara var fyra 06:or som var snabbare än Wedin i dag (ingen var snabbare än Börjesson).
Garphyttans karlskoging Ida Bervenståhl avslutade i dag juniorkarriären – i varje fall vad gäller mästerskap – med att ta en 16:e-plats i D20-klassen, en placering och två sekunder före Ellen Berg (även hon karlskoging) som blir kvar i klassen ett år till (i sammandraget slutade Berg 24:a och Bervenståhl 25:a, där skiljde fem poäng). Ebba Fryxell blev 22:a i D18 (där hon har ett år kvar).
Ellen Bergs bror Ludvig, som som tagit brons på europeiska ungdoms-OS i längdskidor och JVM-silver i rullskidor men som slitit med motivationen och tävlat mycket sparsamt i vinter, gjorde för övrigt en av seniorkarriärens två bästa tävling hittills i sprinten i går, där han var 17:e i kvalet (sen blev han sist i heatet och rankad som 26:a i tävlingen, men det är skitsamma i sammanhanget).Det blev bara nio löpare till start på 3 000 meter i Marsspelen i dag, sju herrar och så KFUM Örebros Johanna Berg som med 12.19,09 höll undan till IF Starts Ester Skoglund (2.29,75) med tio sekunders marginal. Karlstadslöparen Christoffer Skantz vann av herrarna på 9.15.20 medan Starts Elias Zika var bäst av länslöparna (och enda under elva minuter) med 9.55,26.
På 1 500 meter sprang alla – killar och tjejer, 14-15- och 16-17-åringar – också i samma heat eftersom de bara var nio stycken de också. Av dem var KFUM Örebro-duon Hampus Östring och Svante Jorstig – båda i P17 – snabbast på perset 4.38,74 respektive 4.47,97. Bålstas Leo Mandorf trea och vinnare i P15 på 4.58,60, närmast före KFUM Örebros Eskil Svenberg på 5.17.44. Bland tjejerna fanns inga länslöpare med, men IFK Lidingös Tilda Hiller (F15) var snabbast med 5.37,37. -
Det blev en femteplats för Askersundslöparen Klara Frihs Saint Mary’s när conference-mästerskapen i terränglöpning, där nio collegelag från Kalifornien, Oregon och Washington gjorde upp i en ESPN-livesänd tävling på golfbanan Micke Grove links i Lodi, strax utanför Stockton, på lördagen. Frih var tredje snabbast av lagets tio löpare (fem bästa räknas i lagtävlingen) och tog en 43:e-plats totalt med tiden 22.05,8 över sex kilometer. Rosina Machu vann på 19.45,3, och hennes Gonzaga university tog också hem lagtävlingen. Ingen annan löpare var under 20 minuter, bara 20 var under 21.
En femteplats i lagtävlingen, som är det viktiga i de här sammanhangen, var bättre än förväntat för St Marys, som nu går vidare till de regionala mästerskapen som avgörs på Colfax golf course uppe i delstaten Washington fredagen den 15 november. Det blir tredje året i rad som Frih får springa de tävlingarna. De nationella mästerskapen avgörs den i Madison, Wisconsin, den 23 november, men dit bör Saint Mary’s inte ha någon chans att ta sig.
Frih är egentligen 800-meterslöpare och går sista året på college.I övrigt var det en rätt lugn söndag i konditionsidrottsbranschen i länet. Men från gårdagen kan noteras att Tisarens Johan Aronsson och Daniel Forsgren blev tvåa i långdistans-orienteringen Lången utanför Karlstad (fem sekudner skiljde dem över nästan två timmars tävlingstid), med João Magalhães, som tydligen tävlar för Hagaby nu (det hade jag missat; på VM i somras var han 102:a man i kvalet till knockoutsprinten), på tredjeplatsen, ytterligare 20 sekunder bakom. Lovisa Persson fyra på damsidan, kvarten bakom segraren Erika Källvik Leufvén, IFK Göteborg. I dag följdes det hela upp med medeldistansen Korten, men då var uppslutningen av älänslöpare sämre. Källvik Leufvén vann igen på damsidan (där Alléskolans Emma Ling var trea, 2,5 minuter bakom) medan gamle världsmästaren Magne Dæhli vann på herrsidan, drygt sex minuter före Djerfs Rasmus Pettersson som var bäste länslöpare.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Lotta Nilsson som gäst. Finns där poddar finns som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Efter att ha skrivit om Axel Lindhs prestation i maraton-VM i mountainbike först utifrån resultatlistan och därefter ur förbundskaptenens är det inte mer än rätt att också citera honom själv, från ett inlägg i sociala medier i dag. Han berättar om den fatala punkteringen, halvvägs in i tävlingen, som till slut kostade runt 35 placeringar och 45 minuter.
”[Jag] pluggade snabbt, men därefter small CO2-munstycket och fastande på ventilen på något sätt. Stod och svor över detta tills det kändes som att alla kört förbi och fick till sist åka vidare på fälgen in mot nästa tekniska zon. Sex kilometer grus senare hade jag tappat dryga tio minuter. Förbannat. Fick hjälp i zon att få dit en ny ventil och rullade vidare, med aningen sämre självförtroende. Gnetade på så gott jag orkade, men farten var inte riktigt där längre”, skriver Lindh.
Men tio kilometer före mål på det 100 kilometer långa loppet var det klippt igen, när det behövde fyllas på mer luft i däcket: ”När jag stannar märker jag att även denna ventil är skadad, förmodligen på grund att stressigt byte med tång. Skratta eller gråta? Körde vidare igen på fälgen och fick köra sista klättringen i slowmotion med maximal effort.”
Lindh gick i mål 63 minuter bakom täten, på 70:e plats (av 84 startande och 79 som gick i mål), 45 minuter bakom den klunga han låg med innan första punkteringen. ”Lite nedslagen här efteråt, men samtidigt hungrig efter mer”, skriver han.Valter Pettersson följde upp sitt topplopp i Swedish league-finalen i söndags (tredje snabbast av alla, snabbare än segraren, femfaldige världsmästaren Gustav Bergman, i löptid i jaktstarten) med att ta hem Tisarens klubbmästerskap i medeldistans, som avgjordes utanför Hallsberg på tisdagseftermiddagen. Pettersson var nästan åtta minuter snabbare än tvåan Johan Aronsson (som var 50 sekunder före Oskar Andrén, som gjorde smygcomeback efter lårskadan som hållit honom borta hela sommaren). Eleverna från orienteringsgymnasiet på Alléskolan sprang en egen tävling på samma bana, och där var Järlas Gustav Netz snabbast och några sekunder bättre än Aronsson.
I damkalssen var Elvira Karmstig, som tävlar för FK Friskus-Varberg och gör sin första termin på skolan, snabbast med nästan 1,5 minuters marginal till Elsa Hedin, medan KM-segraren Anna Hallmén var 17 minuter bakom henne men 19 före KM-tvåan Elisabeth Ahlgren (inga fler från Tisarne kom till start).
Moa Pettersson och Viggo Holmberg blev juniormästare med stora marginaler.
Uppe i Lindesberg avgjordes någon timme senare Lindebygdens OK:s natt-KM ,med Therese Korkeakoski osm mästare fyra minuter före syrran Jessica. Inga herrseniorer kom till start, men Edvin Lindh vann juniorklassen.
Konditionsbloggen 