Ett stycke linjeorientering, ett stycke helt bortkapat område på kartan med instruktioner för att hitta nästa kontroll, en tom kontrollring, en glögg- och pepparkaksservering under ett äppelträd i en trädgård och en avslutande jakt efter fem hemligt utplacerade kontroller i ett specifikt område. Ja, och så lite vanlig orientering också. Ungefär precis så ska väl en julaftonsorientering vara, och allt det där bjöd Karlskogaklubben OK Djerf (där jag råkar vara medlem) på nu på förmiddagen. Hagabys Oskar Eklöf, som bor i Karlskoga, tog hem segern även om Per Jansson enligt sträcktiderna egentligen verkar ha varit snabbast (jag hann inte prata med Per efteråt, kanske blev det helt enkelt fel i resultatlistan; han var i verkligheten i varje fall lååångt före mig men i resultatlistan placeringen bakom). Själv blev jag trea (egentligen alltså troligen fyra) av tio startande, efter en härlig fajt med Rasmus Pettersson om andraplatsen (eller tredjeplatsen). Jag var två sekunder före honom till sista ordinarie kontrollen, men han var snabbare att plocka de fem gömda och ta sig till mål, där han stämplade ut sex sekunder före mig.
Vill ni ta en titt på kartan så ligger den ute på mitt instagramkonto, där jag inför 2018 års stora projekt (som än så länge är hemligt) uppdaterar om min egen träning varje dag och just nu dessutom räknar ned 2017 års tio roligaste tävlingar.
På annandagen blir det ett nytt försök med orientering, men då i skog istället för i stad, när Skinksvängen avgörs. Ni kan börja organisera skallgångskedjan redan nu!
Etikett: julaftonsorientering
-
-
1) Örebro parkrun
Redan dagen före julafton är det dags att värma upp med Örebro parkruns julspecial Xmas with parkrun, som precis som vanligt startar 9.30 på lördagsmorgonen och går på samma femkilometersslinga som alltid med start och mål vid Naturens hus, men där tomteutklädda löpare den här veckan premieras lite extra. Rent sportsligt har Johan Ingjald varit snabbast fyra veckor i rad (förra veckan blev det inställt på grund av halka), och därmed har han på lördagen chansen att tangera Annica Sjölunds rekord på fem raka segrar.2) OK Djerfs julaftonsorientering
Sedan urminnes tider (eller i varje fall sedan jag bytte dit från moderklubben Degerfors OK runt 2010) har OK Djerf arrangerat en träningstävling i orientering vid tiotiden på julaftons morgon. En mycket, mycket trevlig tradition, som alltid brukar bjuda på någon sorts twist (ett år var kartan ”sönderklippt” i fem remsor som sedan lagts ihop i fel ordning, ett annat låg den första kontrollen rakt bakom startplatsen från andra kontrollen sett, vilket lurade mig att följa strecket från startplatsen till tvåan innan jag upptäckte mitt fel vilket gjorde att hela julaftonen var förstörd …). I år skriver klubben på sin hemsidan ”om du väljer långa eller mellan banan för du garanterat uppleva en vit jul, kompass kan vara bra att ha”, vilket lär innebära att något nytt djävulskap väntar för orienteringsnoviser som undertecknad … Verkligen något att se fram emot!
(Det ska också sägas att OK Tisaren arrangerar julaftonsträning, det påpekade flera av deras ledare nogsamt i mail till mig när de inte fick vara med på den här listan förra året, men som jag tolkar deras hemsida så riktar de sig till egna klubbmedlemmar, och då är det ju inte så stor poäng med att jag tipsar om det här.)3) Skinksvängen
44:e upplagan av Degerfors OK:s klassiska jultävling (som egentligen är en skidorientering, men det blir det väldigt sällan något av på grund av de allt mildare vintrarna) avgörs som alltid på annandagen (efter en, vad jag kunnat hitta, helt tävlingsbefriad juldag i länet). Tävlingen brukar ändå springas på skidorienteringsbanor, vilket gör själva orienteringsmomentet synnerligen enkelt och det hela mer till en löp- än en orienteringstävling, men i år verkar tävlingsledningen ha tänkt om, för i inbjudan utlovas svart nivå på den långa banan med både gaffling och kartvändning. Jo, jag tackar, jag … Skinkan förresten; den lottas ut till en lycklig (?) vinnare trots att tävlingen avgörs två dagar efter julafton …
På annandagen arrangeras också den fjärde och sista deltävlingen i Arboga OK:s julserie. -
Julaftonens traditionsenliga orientering i OK Djerfs regi blev … Tuff. Efter två hårda pass onsdag och torsdag och långpass på fredagen hade jag ju lite i benen, men trodde ändå att jag skulle kunna skutta runt i hygglig fart. I stället var det blyben från start till mål. Ärligt talat har kroppen känts rätt bedrövlig ända sedan den där förkylningen jag drog på mig i samband med Borås sextimmars, och nu var det någon sorts nytt bottenrekord. Runt en mil 58.21, och över 16 minuter bakom segraren (förvisso grymme H45-löparen) Per Jansson. Varje julaftonsorientering brukar innehålla en överraskning, och årets var att kartan inte var av gängse orienteringssnitt utan utskriven från Google maps (se bild nedan). Bor man i Karlskoga och har sprungit upp och ned på gatorna ganska många vändor spelar det förstås mindre roll (”aha, fontänen framför Bofors hotell” eller ”nu sitter nästa bakom Kulturskolan, då är det genast att springa här”), men ändå villade jag bort mig en sväng på Rävåskullen (strecket mellan kontrollerna draget genom ett kilometerbrett buskage på Google maps …) och la sedan bort över två minuter på att förgäves stå i fel korsning och svära över att någon unge stulit en kontroll på självaste julafton (det kostade för övrigt en placering också). Men annars gick jag rent, och det allra mesta av mitt debacle till resultat berodde just på usel form.
Efter att ha tröstat mig med gröt, julfika och ett julbord med extra allt (och så lite mer fika, och lite julgotter på toppen) som knappast boostade formen inför framtiden fick jag tre julklappar av sambon som däremot kan göra det. Dels en anmälan till Stockholms brantaste (ett lopp jag sprungit två gånger tidigare och gillar skarpt, en sprint på runt kvarten där man tar Hammarbybacken tre gånger; och i och med den anmälan är jag nu klar för fyra lopp 2017, mer om den planeringen kommer senare), ett par nya kompressionsbyxor (jag lyckas alltid skrapa sönder knäna på dem) och ett omfattade fystest (maxpulstest, mätning av syreupptagningsförmåga, löpekonomi och så vidare) och ett utifrån det skapat personligt träningsschema. Det hela ska genomföras i början av mars, och jag ser fram emot det med skräckblandad förtjusning. Får deffa lite och köra igång med intervallerna tidigare än vanligt så man får ut något av plågeriet … Vad jag gav henne? Tja, massagebehandlingar, lättviktsstavar att använda när man springer i berg och ett underställ, typ.
Kartan från OK Djerfs julaftonsorientering 2017 (blixten slog lite olyckligt i plasten). Foto: Jonas Brännmyr -
1) Decembermarathon
Ola Nordahl testade konceptet med maratonlopp inne i Tybblelundshallen första gången i december 2014, och på annandagen avgörs det femte loppet i ordningen (Kumlas Tomas Fridh har vunnit tre av de fyra som arrangerats och har även banrekordet), vilket även kan bli det sista, om man ska tro arrangörernas hemsida. ”Sista året vi kör i denna inomhusform”, skriver Ola nämligen. Men sista maratonloppet som han arrangerar är det ingalunda. I vår blir det ett inne i Marieberg galleria och ett uppe på Svampens utsiktsdäck, och i Örebro backyard ultra är ju första maratonloppet bara ett litet delmål (jag passerade tre maratonlopp där i somras). Jag skrev lite om startlistan redan förra veckan. Decembermarathon blir för övrigt årets tionde och sista tävling i länet på maratondistans eller längre (Februarimarathon, Nora marathon, Munkastigen trailrun, Svampenmaran, Örebro backyard ultra, Viby marathon, Silverleden på en dag, Skogsmaran i Sixtorpsloppen och Bergslagsleden ultra; Käglanloppet skulle ha arrangerats men blev inställt), vilket torde vara någon form av rekord.2) Julaftonsorientering
Ett enda orienteringsarrangemang finns anmält i Svenska orienteringsförbundets väldiga databas, som samlar allt från SM till träningstävlingar i Åvävla, på julafton – och det är Karlskogaklubben OK Djerfs traditionsenliga julaftonsorientering (en klubb som jag är medlem, ska jag väl skriva för transparensens skull). Den brukar ofta bjuda på något lite extra: Ett år var kartan klippt i tre delar och omkastad, en annan gång var den spegelvänd och ett år var poängen att man skulle göra en 180-graderssväng direkt i starten, när startskottet i masstarten ljudit och man fått vända på sin karta, vilket undertecknad missade och kutade i våldsam fart mot tvåan (strecket från första till andra kontrollen gick tillbaka rakt genom startpunkten, så det var lätt hänt, tycker jag). Hur som helst fattade jag ingenting när jag plötsligt var i ledningen, men tänkte inte mer på det förrän jag kom till femte kontrollen och insåg att det var den fjärde jag bevistade. Då var det lite sent att vända om, så det året slutade med en diskning … Hoppas på bättre lycka i år, annars får jag trösta mig med pepparkakorna och glöggen efteråt. Starten går 10.00 och ligger därmed perfekt i tid mellan risgrynsgröten (och crossfitpasset sambon håller i 9.00) och eftermiddagens övningar i frosseri och julklappsutdelning.3) Skinksvängen
På annandagens förmiddag avgörs också den 42:a upplagan av Degerfors OK:s klassiska tävlingen Skinksvängen i Råbäck. Det är egentligen en skidorienteringstävling, men snöbristen har gjort att det alltsomoftast är fotorientering som gäller, liksom i år. Det mest kuriösa med tävlingen är egentligen att det mest prestigefyllda priset är en julskinka, som lottas ut bland alla startande: Jag menar – vem vill ha en julskinka två dagar efter julafton? Olle Hävert arrangerade de si sådär 40 första upplagorna av tävlingen på egen hand, och är nog med på ett hörn fortfarande, 93 år ung, men numera har Johan Lövgren tagit över som tävlingsledare. Det bjuds på fem klasser med olika längder och svårighetsgrader.
Konditionsbloggen 