Det var riktigt fint startfält i Jul på Rusakulan i kväll – totalt 44 och många namnkunniga. På damsidan vann Siri Englund, världsmästare i både militär femkamp och nu senast i OCR (hinderbanelöpning), drygt en halv minut före Ida Hylander, som i fjol satte bästa tiden hittills i julupplagan av tävlingen (17.46) men nu kom upp drygt 1.20 långsammare, vilket lär säga mer om förhållandena (blött och klafsigt) än om Hylanders form (som jag inte vet något om). Malin Jansson, som laddar för en ny säsong med Team Norra, tog tredjeplatsen bara tio sekunder bakom Hylander. De tre var i särklass – överlägsna Porla Brunnsloppet-vinnaren Therese Korkeakoski (mest känd som orienterare, förstås) var över två minuter bakom på fjärdeplatsen och Garphyttans Karin Gustafsson (mest känd som mountainbikeorienterare) var nästan fyra minuter efter på femteplatsen.
På herrsidan tog Karlslunds Jimmy Axelsson, som redan var Rusakulans meste mästare genom tiderna, sin sjätte seger totalt (alla versioner av Rusakulan vertikal räknade) – men det blev en stenhård kamp där Hannes Forsberg (tidigare Andersson, Tisdagsklubben-löparen alltså) bara var 7,2 sekunder bakom till toppen (oklart hur mycket de visste om kampen, dock, eftersom det är individuell start i den här tävlingen). Axelsson var 26 sekunder bakom Valter Petterssons-julrekord uppför backen (Valter var anmäld men kom inte till start i kväll). Själv har Axelsson sprungit den här sträckan drygt en minut snabbare (på sommaren) och Axel Ekström har slipat ytterligare tolv sekunder på den tiden.
John Lundström tog tredjeplatsen, bara 13,4 sekunder bakom Axelsson och mountainbikecyklisten Axel Lindh tog en mycket meriterande fjärdeplats, bara 25,8 sekunder bakom Axelsson. Femteplacerade Erik Höglund (mest känd som arrangör av Bergslagsleden ultra) var distanserad med nästan två minuter på femteplatsen.
Det blir intressant att se om någon av kvällens löpare dubblar och kör 1 000 meter i Inneserien, som drar igång i morgon.
Rusakulan vertikal tour startade 2017, och har haft lite olika upplägg genom åren. En lite tillbakablick och statistikgenomgång:
2017: Tre deltävlingar under en vecka i mars (måndag-onsdag-fredag, med final i mörker, något som blivit loppets signum), med både mountainbike- och löparklasser. Martin Nilsson och Maria Åström vann löparklasserna, Fredrik Berg mountainbikeklassen (där inga damer kom till start). Berg var snabbast upp alla tre gångerna medan Jonathan Kandelin (två deltävlingar), Maria Åström (två deltävlingar), Malin Hultman (en deltävling) och Oskar Larsson (en deltävling) var snabbast av löparna. Bergs banrekord på 13.29 står sig fortfarande som alla tiders bästa mountainbiketid.
2018: Återigen tre deltävlingar, nu i april och med en förändrad sträckning på onsdagen, där sista biten var en obanad genväg till toppen. Per Sjögren knep banrekorden både på den vanliga sträckningen (14.44) och den kortare (13.45) och vann alla tre tävlingarna och sammandraget. Annelie Eriksson, Kajsa Rosdal (banrekord med 19.00 på den kortare onsdagsbanan) och Lisa Lindskog vann deltävlingarna på damsidan, och Eriksson tog hem totalen. Bland mountainbikecyklisterna vann Fredrik Holmgren två deltävlingar och totalen, Magnus Pettersson var snabbast upp på onsdagen.
2019: Samma upplägg som 2018. Jimmy Axelsson fick sitt stora genombrott som traillöpare på högsta länsnivå när han vann alla tre deltävlingarna och slog båda Sjögrens rekord (13.44 på korta sträckningen, 14.19 på långa). Frida Nilsson och Kajsa Rosdal gick en minnesvärd kamp med varsina segrar och andraplatser på måndagen och fredagen, men Nilsson fick fredagssegern (och totalen) till skänks när Rosdal blev sjuk. Nilsson sänkte måndags-/fredagsrekordet till 17.14 medan Rosdal bättrade sitt eget onsdagsrekord med över 2,5 minuter, till 16.21. Magnus Pettersson vann två av dagarna i mountainbikeklassen, men Oscar Johansson tog hem totalen genom en seger och två andraplatser.
2020: Avgjordes mot alla odds mitt under pandemin, i april. Mountainbikeklassen skippades. Nytt upplägg där originalbanan skrotades. Den snabba, tidigare onsdagsbanan kördes redan på måndagen och under mörkerlöpningen på fredagen användes en ny variant där man först gick höger på Bergslagsleden och sedan vek vänster upp mot toppen. Men största nyheten var en helt ny, längre sträckning på onsdagen – upp genom Trolldalen, sedan en bit på Bergslagsleden och förbi toppen på Rusakulan och ned till Klockhammar igen (på stigen man vanligtvis springer uppför). Onsdagstävlingen skulle ha varit en del av långloppscupen, som dock ställdes in. Eftersom alla andra tävlingar var inställda på grund av pandemin lockades superstartfält, och Liduina van Sitteren (som det året blev SM-femma på både halvmaraton och maraton) vann alla tre etapperna och slog på måndagen banrekord med 14.42,5 (bara 23 sekunder bakom det som några år tidigare ansågs vara en supertid av Per Sjögren) medan hon etablerade nya rekord på de två nya sträckningarna. Mattias Nätterlund slog till med 12.54,7 på måndagen (50 sekunder under det tidigare banrekordet) och var även snabbast på onsdagen medan han fick se sig slagen av Klockhammarsonen Axel Ekström (som gjort 31 världscupstarter i längdskidor) på fredagen. Men i sammandraget vann Nätterlund förstås.
2021: Samma upplägg som 2020, men tävlingen flyttades till augusti på grund av pandemin och nu kunde onsdagsetappen verkligen ingå i långloppscupen. Nätterlund tog andra raka totalsegern efter en vinst (på onsdagen) och två andraplatser med Jimmy Axelsson vann de två kortare etapperna (men inte kom till start på onsdagen) och slog alla tiders rekord upp till toppen (på den kortaste varianten av banan) med 12.42,1. Lotta Lennartsson tog hem totalen efter två vinster och en andraplats, men Kajsa Rosdal vann långloppscupsdeltävlingen på onsdagen.
2022: Avgjordes under namnet ”Jul på Rusakulan” den 14 december. I mycket snöiga förhållanden sprang Tisarens Valter Pettersson, som samma år hade varit med på junior-VM i orientering, upp på 15.31. Garphyttans Malin Jansson var snabbast av damerna med 24.00.
2023: Den 20 december blev det återigen ”Jul på Rusaklan” och i rejält blöta och mjuka (och bitvis snöiga, men inte halkiga) förhållanden vann Valter Pettersson på nytt, nu på 14.28,6. Ida Hylander tog sin första seger på finfina 19.23,1.
2024: Den 4 december avgjordes tredje upplagan av ”Jul på Rusakulan” i sju-åtta minusgrader men på hårt underlag och med bara några centimeters snötäcke. Ida Hylander tog andra raka segern på nytt ”julrekord” 17.46,8 medan Hannes Andersson tog sin första seger i en mycket jämn herrklass (sex löpare inom en minut) på 14.50,1. Nämnas bör att toppidrottare som Siri Englund (VM-guld i militär femkamp, VM-medaljer i hinderbanelöpning) och Edvin Lindh (nykorad världscupvinnare i mountainbikesprint – året efter, 2025, dessutom världsmästare i samma disciplin) genomförde tävlingen.
2025: Fjärde upplagan av ”Jul på Rusakulan” avgjordes den 15 december i ett gäng plusgrader, på mycket blött underlag efter veckor av regn och mildväder. Siri Englund återkom och vann den här gången halvminuten före fjolårssegraren Ida Hylander, segrartiden skrevs till 18.36,8. Jimmy Axelson tog sin sjätte deltävlingsseger på 14.54,1, men segermarginalen var bara 7,2 sekunder och han hade tre löpare inom 26 sekunder bakom sig.
Allra snabbaste tiderna upp, oavsett sträckning, har Jimmy Axelsson och Liduina van Sitteren (12.42,1 respektive 14.42,5 på 3,1-kilometerssträckningen med obanad avslutning)
Alla deltävlingssegrare genom tiderna (löpning där inget annat anges): Jimmy Axelsson (sex), Fredrik Berg (tre, mountainbike), Per Sjögren (tre), Magnus Pettersson (tre, mountainbike), Liduina van Sitteren (tre), Mattias Nätterlund (tre), Kajsa Rosdal (tre), Jonathan Kandelin (två), Maria Åström (två), Fredrik Holmgren (två, mountainbike), Frida Nilsson (två), Lotta Lennartsson (två), Valter Pettersson (två), Ida Hylander (två), Malin Hultman (en), Oskar Larsson (en), Annelie Eriksson (en), Lisa Lindskog (en), Oscar Johansson (en, mountainbike), Axel Ekström (en), Hannes Andersson (en), Siri Englund (en)
Alla totalsegrare genom tiderna: Mattias Nätterlund två. Maria Åström, Martin Nilsson, Fredrik Berg (mountainbike), Annelie Eriksson, Per Sjögren, Fredrik Holmgren (mountainbike), Jimmy Axelsson, Frida Nilsson, Oscar Johansson (mountainbike), Liduina van Sitteren och Lotta Lennartsson varsin. Från 2022 koras inga totalsegrare eftersom det bara varit en tävling per år.
Topp fem-tiderna på de olika sträckorna av Rusakulan vertikal tour, varianten med obanad avslutning (cirka 3,1 kilometer, onsdag 2018–2019, måndag 2020–2021), damer:
1) Liduina van Sitteren, deltävling ett 2020: 14.42,5.
2) Frida Nilsson, deltävling ett 2020: 15.34,7.
3) Kajsa Rosdal, deltävling två 2019: 16.21.
4) Frida Nilsson, deltävling två 2019: 16.40.
5) Lotta Lennartsson, deltävling ett 2021: 17.07,7.
Herrar:
1) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2021: 12.42,1.
2) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2021: 12.51,1.
3) Mattias Nätterlund, deltävling ett 2020: 12.54,7.
4) Jimmy Axelsson, deltävling ett 2020: 13.04,1.
5) Jimmy Axelsson, deltävling två 2019: 13.44.
Bästa tiderna på Rusakulans banvariant där man först svänger höger på Bergslagsleden (fredag 2020–2021, jul 2022-2025), damer:
1) Liduina van Sitteren, fredag 2020: 16.06,3.
2) Frida Nilsson, fredag 2020: 16.56,4.
3) Ida Hylander, jul 2024: 17.46,8.
4) Kajsa Rosdal, fredag 2021: 18.35,7.
5) Siri Englund, jul 2025: 18.36,8.
Herrar:
1) Axel Ekström, fredag 2020: 13.35,1.
2) Jimmy Axelsson, fredag 2021: 13.47,7.
3) Mattias Nätterlund, fredag 2020: 13.58,9.
4) Jimmy Axelsson, fredag 2020: 14.10,3.
5) Valter Pettersson, jul 2023: 14.28,6.
Originalbanan (cirka 3,3 kilometer, alla dagar 2017, måndag och fredag 2018–2019), damer:
1) Frida Nilsson, deltävling ett 2019: 17.14.
2) Frida Nilsson, deltävling tre 2019: 17.15.
3) Kajsa Rosdal, deltävling ett 2019: 17.36.
4) Johanna Söderin, fredag 2019, 21.54.
5) Lisa Lindskog, fredag 2018, 23.02
Herrar:
1) Jimmy Axelsson, fredag 2019, 14.19.
2) Jonathan Kandelin, fredag 2019, 14.29.
3) Jimmy Axelsson, måndag 2019, 14.43.
4) Per Sjögren måndag 2018, 14.44.
5) Jonathan Kandelin, måndag 2017, 14.56.
Mountainbike, allt på originalbanan (inga damer har provat):
1) Fredrik Berg, måndag 2017, 13.29.
2) Fredrik Berg, fredag 2017, 13.33.
3) Fredrik Berg, måndag 2017, och Magnus Pettersen, fredag 2019, båda 14.10.
5) Magnus Pettersen fredag 2017, 14.14.
Långloppscupsbanan (cirka 7,8 kilometer, onsdag 2020–2021), damer:
1) Liduina van Sitteren, onsdag 2020, 37.13,4.
2) Frida Nilsson, onsdag 2021, 39.27,2.
3) Kajsa Rosdal, onsdag 2021, 42.39,1.
4) Lotta Lennartsson, onsdag 2021, 42.51,1.
5) Marie Dasler, onsdag 2021, 43.34,5.
Herrar:
1) Nätterlund, onsdag 2020, 32.05,4
2) Axelson, onsdag 2020, 32.13,9
3) Mattias Nätterlund, onsdag 2021, 34.53,0.
4) Patrik Jansson, onsdag 2021, 35.15,3.
5) Mathias Viktorsson, onsdag 2020, 35.19,2.
Etikett: Karin Gustafsson
-
-
Svenska friidrottsförbundet har infört svenska rekord för äldre juniorer, K22- och M22-klasserna, alltså de för idrottare som under kalenderåret fyller 20, 21 eller 22 år. Tidigare har den äldsta kategorin för officiella svenska rekord under seniornivån varit den yngre junioråldern F19 och P19 – alltså för de som fyller 18 och 19 – trots att det sedan länge finns SM i 22-årsklasserna.
Eftersom man nu, när man infört rekorden, tittat bakåt i tiden så har det trillat in 70 nya svenska rekord – och två av dem tillfaller Örebro län. Åtminstone lite. Det handlar nämligen om gångaren Stefan Johansson, som under sin aktiva karriär inte hade något med länet att göra, men som nu efteråt sedan många år bor i Degerfors. Han har nu tilldelats nya svenska rekord på 20 kilometer (1.23.15 i Värnamo 1987 – 28 sekunder bättre än en viss Perseus Karlströms bästa tid som M22:a), 50 kilometer (3.53.34 på OS i Seoul 1988, där Johansson som 21-åring blev 20:e på distansen – fyra år senare var han elva i Barcelona). Johansson har också gjort de två bästa tiderna på 5 000 meter inomhus av en M22:a (19.46,0 med manuell tidtagning i Norrköping 1989 och 19.52,84 i Luleå sex dagar tidigare), men av någon anledning godkänns inte de tiderna (det framgår inte varför, men förmodligen var det väl något med banan), och i stället tillfaller rekordet Perseus Karlström som gjorde 20.16,0 med manuell tidtagning i Tybblelundshallen i Örebro samma vår som hallen stod klar, 2011. Stefan Johansson har sedan tidigare Europarekordet på 20 000 meter gång (på bana) med 1.18.35,2 från 1992, samma år som han tog inomhus-EM-brons på 5 000 meter. Han har utöver det också svenskt rekord (för seniorer, alltså) just på 5 000 meter inomhus från det EM-loppet (18.27,95), och två svenska rekord i P19-klassen.Efter att ha tvingats ställa in terränglöpningssäsongen på grund av ryggproblem verkar Martin Regborn vara på rätt väg igen, om man får tro vad han skriver i sin träningsdagbok. Förra veckan var han och resten av landslaget på läger i Uppsala och i kväll sprang han hem sin första seger för säsongen i Ullmax vinterserie, även känd som Nattcupen, som hade en deltävling vid Kilsbergskanten med start och mål i Klockhammar. Han sprang den enligt egen utsago i ”goodpace”, vilket är tränaren Mikael Kroons uttryck och, som jag förstått det, motsvarar någon sorts tröskel-känsla.
Ingen all-out-insats, alltså, och man kan se på Livelox att det blev ett par rejäla bommar, men Regborn vann ändå med drygt tre minuters marginal till klubbkompisen (i Hagaby) Love Sintring, den regerande cupmästaren som med andraplatsen befäste ledningen i årets sammandrag rejält – han har nu 50 poäng (av möjliga 60), och leder 20 poäng före nya tvåan Martin Regborn (som är en pinne före Lindebygdens Oliver Arnesson som blev sjua i kväll). KFUM Örebros Erik Almkvist tog tredjeplatsen, knappt en halvminut bakom Sintring, och ytterligare 50 sekunder bakom sprang örebroaren Erik Berzell in på fjärdeplatsen.
På damsidan var det för tredje gången i rad Ida Hylander före Sofie Bodin längst fram, och precis som i premiären med Karin Gustafsson som trea. Den här gången vann Hylander med nästan 13 minuter, och bak till Gustafsson var det över 20. I sammandraget har Hylander förstås maximala 60 poäng, Bodin 54 och Gustafsson 32.
Alléskolans (och Sundbybergs OK:s) Sofia Dell’Orto spurtvann mellanbanan åtta sekunder före Elvina Bergdahl, som går i trean på samma skola (Dell’Orto går i ettan).
Nu tar Nattcupen jul- och nyårsuppehåll och återstartar först den 15 januari, i Lindesberg.I Karlskoga var Daniel Hellberg först runt femte deltävlingen i Prickcupen, stadsorienteringen med handikapp. Hellberg var med för första gången och hade därför lite lättare bana än många andra. Unga talangen Alexander Selinder Back blev tvåa (vilket räckte för att ta över totalledningen), Senad Subasic trea (vilket förde upp honom på andra plats i sammandraget). Prickcupen har en tävling kvar före juluppehållet, den avgörs i Degerfors nästa torsdag.
Efter 23:e-plats på EM har David Risberg kört ett par tävlingar i Polen, men nu har Örebrocyklisternas och Team Norras cykelcross-ess landat ett finfint schema inför resten av säsongen. Efter att ha avstått de fyra första världscuptävlingarna ska han köra de sex som nu väntar i Belgien: I Namur den 14 december, i Antwerpen den 20 december, i Koksijde den 21 december, i Gavere på annandag jul, i Dendermonde den 28 december och i Zonhoven den 4 januari. Dessutom blir det en extra tävling i Diegem dagen före nyårsafton.
Samtidigt prsenterar Team Norra nu sitt första av tre utlovade nyförvärv inför 2026. Det handlar om Erik Åkesson, som framför allt gjort sig ett namn inom mountainbikes långloppsdisciplin. Han tog SM-brons och var totaltrea i långloppscupen i år och har kört en del på världscupen, där han bland annat tog en 25:e-plats i finalen i Girona. Han var 38:a på EM i år, men så bra som 19:e – och bäste svensk – på VM i Lake Placid i fjol.Nelly Mårtensson kunde inte följa upp succén i sprinten i tisdags när det i går var dags för medeldistans i skidorienteringsveckan i Kainuu. Hon fick nöja sig med 21:a plats, som sjätte bästa svensk, drygt sex minuter bakom segrande landslagskompisen Frida Sandberg. Men i morgon, fredag, är det dags för sprint igen. Sedan avslutas tävlingarna i Finland med långdistans på lördag och medeldistans på söndag – två tävlingar som ger världsrankningspoäng till skillnad från de tre första.
Till sprinten i morgon är också Tisarens Gustav Hindér, som inte åkte de två första etapperna, anmäld. -
Valter Pettersson har en väldigt fin höst bakom sig – han stack och att det alltjämt inte är några fel på formen visade han när han gick på ett eget runt om-vägval till första kontrollen i Nattcupens premiär i Ånnaboda i kväll, fick en ledning på halvminuten redan där och sedan bara drygade ifrån och vann med över fyra minuters marginal till klubbkompisen (i Tisaren) Viggo Holmberg på andraplatsen och med nästan fem till regerande mästaren Love Sintring, Hagaby, på tredjeplatsen.
Världsmästaren Martin Regborn fanns också med i startfältet, men tog det lugnt och joggade runt som nia, nio minuter bakom. Oskar Andrén, som precis som Pettersson har EM-meriter, valde i stället att springa mellanbanan, som han vann med drygt två minuters marginal.
Örebroaren Ida Hylander, som tävlar för Tisdagsklubben i löpning men här för moderklubben Nyköpings OK, vann med ännu större marginal än Pettersson, hade drygt 4,5 minuter till Almbys Sofie Bodin, medan Garphyttans Karin Gustafsson var 16 minuter bakom på ”hemmaplan”.
Bland damerna var som vanligt mellanbanan mer populär, och där var det idel elever från orienteringsgymnasiet på Alléskolan på topp tre: Landehofs Edith Holmstrand närmast före Kåres Hilma Dalin och Tyrs Izabella Ljungberg.
Nattcupen, som officiellt går under namnet Ullmax vinterserie, fortsätter i Nora nästa torsdag.I Karlskoga höll sig Simon Gaude Palmlöv framme och vann den andra deltävlingen i Prickcupen för året, 1,5 minuter före Elin Lindberg och Håkan Lindberg på andra- respektive tredjeplatserna. Eftersom det är handikappsystem kommer det lbi stora omkastningar under året, men hittills toppar Guade Palmlöv även totalen.
Och så har Emilia Fahlin i princip bekräftat att elitkarriären är över. Det skedde under en intervju på scen vid Örebrocyklisternas cykelfest på onsdagskvällen.
– Det mesta lutar åt att det faktiskt är slut på karriären. Det är det som vuxit fram, egentligen. Som jag sakta men säkert blivit klar med under veckorna som varit, sa hon.
Läs mer i en artikel här. -
Örebroaren och IF Start-löparen Marie Dasler, 57, slog på torsdagskvällen till med sitt livs näst snabbaste tiokilometerslopp när hon tog veteran-EM-guld i K55-klassen på Madeira. 38.58 gjorde dessutom att hon var snabbare än alla löpare i K50-klassen med över 1,5 minuters marginal – och segermarginalen i egna klassen blev 56 sekunder.
Enda gången Dasler sprungit snabbare var när hon slog det svenska veteranrekordet i Åstadsloppets tiokilometersklass 2023 (med 37.51).
Guldet var Daslers fjärde på fyra distanser under veckan på Madeira – hon har sedan tidigare vunnit guld på 1 500, 5 000 och 10 000 meter. Och hon har chans på två till: På lördag avgörs 800 meter och på söndag halvmaraton.
Det är fortsatta problem med resultaten från veteran-EM, så jag har inte kunnat se om Bo och/eller Ljiljana Persson kom till start. Örebro AIK:s Mikael Bask, som fanns med i startlistan, fick ställa in tävlandet på Madeira på grund av symfysit.I fjol tog Martin Regborn vägen via terräng-SM-silver och terräng-NM-brons till sitt första Europamästerskap i friidrottslandslagets regi, där han blev 44:a på terräng-EM i Antalya, minuten från medalj över åtta stenhårda kilometer.
Och när jag pratade med honom efter det formbesked som var ett brons och ett Närkerekord på SM över tio kilometer landsväg för mindre än två veckor sedan var han fortfarande helt inställd på att springa terräng-SM på Lidingö i helgen. Möjligheten att ta sig därifrån vidare mot NM, EM och kanske till och med VM i vinter såg ut att ligga öppen.
Men nu har han tvingats fatta beslutet att ställa in hela terrängsäsongen. Orsaken är ryggproblem, och Regborn väljer att ta det säkra före det osäkra och gå på säsongsvila ihop med de flesta andra orienterare redan nu, för att i stället kunna starta träningen mot 2026 – då han som regerande sprintvärldsmästare har en friplats på VM och kan lägga upp vägen mot den 7 juli precis som han vill.
I elitklasserna på terräng-SM i helgen får vi från länet därmed ”bara” se KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, Tisarens Valter Pettersson, Örebro AIK:s Liduina van Sitteren, Hälleforsfostrade Louise Wiker, förra Brevens IF-löparen Ebba Broms och ex-örebroaren Heshlu Andemariam, men anmälan är öppen fram till en timme före start, så fler kan tillkomma. Gustafsson och Pettersson är bara anmälda till korta loppet, Andemariam bara till det långa, damerna till båda.
Gustafsson har tagit ett silver och ett brons på 3 000 meter (inomhus), men på terräng-SM aldrig varit bättre än 26:a (men då har han heller inte varit med sedan 2020, då han var 20 år gammal, en del har hänt sedan dess).
van Sitteren har som bäst varit 15:e, även det 2020, och Pettersson var åtta i P19-klassen samma år, och har heller inte sprungit sedan dess. Wiker har tre brons, men det senaste 2016 (hon har ju hunnit fylla 46 nu) – Broms tog brons så sent som 2023. Andemariam har varit 30:e som bäst.Garphyttan hade klubbmästerskap i nattorientering i går, och mångsidiga Karin Gustafsson och 15-årige talangen Arne Lagerqvist tog hem titlarna. Gustafsson var dock 55 sekunder bakom Therese Korkeakoski i mål i själva tävlingen, men hon springer ju för Milan och kom inte ifråga om KM – där det blev tajt, Elin Doering var bara 13 sekunder bakom (Torun Pahlm mer distanserad på tredjeplatsen). På herrsidan var Almbys Robert Vestman tvåa i tävlingen, drygt två minuter bakom Lagerqvist, men KM-tvåan Joakim Jansson var nästan tio minuter bakom (och trean Leif Krüger ytterligare någon minut).
-
Internationellt är vi mitt i orienteringens sprintsäsong – men lokalt avgjordes i kväll natt-DM i den stadsnära skogen vid Saltängen i Laxå (bara tio minuter från där jag bor). Tisarens Valter Pettersson – som A-landslagsdebuterade i EM för några veckor sedan men inte verkar vara uttagen till världscupfinalen i Schweiz nästa vecka (truppen har, vad jag kan se, inte kommunicerats av svenska förbundet, men han är i varje fall inte med bland de officiellt anmälda) – kom till start och vann till slut med drygt två minuters marginal. ”Till slut” eftersom han enligt de officiella mellantiderna (Stämmer de? Var det någon typ av gaffling?) var nästan 2,5 minuter bakom Hagabys Love Sintring halvvägs, men sedan åt ikapp det i väldigt rask takt.
Stora Tunas William Pommer, som bor i Örebro, var trea hela vägen men springer alltså för en klubb utanför distriktet, så DM-bronset gick till Tisarens Adam Aili (som var nästan en halvtimme bakom Pettersson i mål). På damsidan delades det inte ens ut något brons, eftersom bara två löpare kom till start. Almbys Sofie Bodin tog guldet sex minuter före Garphyttans mountainbikeorienteringssprofil Karin Gustafsson.
Milans Cecilia Eriksson (mindre än en minut före Garphyttans Elin Doering) och Lindebygdens Axel Thybeck (nästan tre minuter före Tisarens Viggo Holmberg) tog juniorgulden.
På söndag avslutas DM-säsongen med stafetter, i skogarna söder om Lindesberg.18-årige Thybeck, 18, som var bäste svensk som åtta i en extremt tajt långdistans i ungdoms-EM i orientering i somras, blev tidigare i veckan uttagen även till inofficiella junior-EM – junior european cup – som avgörs i Skottland 3-5 oktober och som inleds med en sprint i Stirling och avslutas med långdistans och stafett i Aberfoyle, båda orter drygt en timme norr om Glasgow. Mästerskapet avgörs i två åldersklasser, för 17-18-åringar och för 19-20-åringar. Thybeck gör sista året i den yngre kategorin.
– Vi har som mål att få med oss många fina prestationer och erfarenheter, för nu och för framtiden. Det finns också goda möjligheter för topplaceringar, säger förbundskapten Emma Martner till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Från orienteringsgymnasiet i Hallsberg är Izabella Ljungberg, OK Tyr, och Arvid Tögenmark, OK Linné, blivit uttagna. Tre löpare från skolan är också med i truppen som reserver. -
En dag försenad är bloggen nu tillbaka.
Det är lite uppstartsjobb att göra. Det har så att säga hänt en del under sommaren.
Jag orkar förstås inte skriva om allt i detalj. Men vi får ta de stora dragen av vad som hänt under de drygt 1,5 månader som jag varit på semester (nå, jag har faktiskt jobbat fem dagar under den här perioden, men inte bloggat).
** Jonatan Gustafsson, Martin Regborn och Valter Pettersson (A-landslagsdebut!) har sprungit orienterings-EM i Belgien – och Gustafsson har även hunnit med world games i Kina. Pettersson fick sista platsen trots att han blev diskad från SM-finalen i knockoutsprint där han kom in som tvåa, på bekostnad av klubbkompisen Oskar Andrén som blev förste man utanför truppen (SM-fyra i knockotusprint) trots att han på rena resultat skulle haft platsen (Andrén var inte så nöjd med det på sina sociala medier – ett drama i mikroformat då Andrén ju jobbar åt Svenska orienteringsförbundet men nu fick nobben av kollegorna där). Gustafsson tog EM-silver i knockoutsprint och har därmed resultatraden VM-brons, EM-silver, VM-brons, EM-silver i just den disciplinen de senaste fyra åren. Dessutom tog han world games-silver och EM-brons i sprintstafett (och blev sjua på medeldistans på world games, tia på sprinten på EM och 13:e på sprinten på world games), på EM var också Regborn med i svenska bronslaget, men i övrigt fick han nöja sig med en sjundeplats i knockoutsprintfinalen (de var sju där eftersom finländaren Akseli Ruohola fick en friplats efter att ha blivit nedriven i semifinalen) och en 28:e-plats i individuella sprinten där han kom in som regerande världsmästare men var 68 sekunder bakom segraren Mathias Barros Vallet i mål (”Jag hade höga ambitioner inför den individuella sprinten på EM, så det smärtar att misslyckas så brutalt när det inte finns någon annan förklaring än att jag helt enkelt inte var bra nog på den utmärkta banan”, skriver Regborn på Instagram). Regborn ligger ändå trea i totala världscupen med slagläge inför de två avslutande individuella deltävlingarna i Schweiz om tre veckor. Regborn har också hunnit ta SM-silver i sprint, Gustafsson guld i knockoutsprint. Valter Pettersson? Han blev noterad som 64:a i knockoutsprinten efter att ha blivit utslagen som 22:a i sitt kvalheat (20 sekudner från att avancera till kvartsfinal).
** Emilia Fahlin tog den något prestigefyllda positionen som lanterne rouge – sist av alla som går i mål i Tour de France – efter att ha genomfört sin roll som hjälpryttare till punkt och pricka. Hon är första svensk genom tiderna att bli lanterne rouge, även om man räknar in herrtävlingen. 154 startade, 124 tog sig i mål, Fahlin höll fransk Alison Avoine före sig med 34 sekunders marginal. ”För min del blev det ett race mot tidsgränsen (time cut) under de sista etapperna i bergen. Där och då undrade jag flera gånger varför jag frivilligt valt att genomlida detta. Men så kom man till den där andra andningen ibland, uppför backarna när man fick energi från den enorma publiken. Folk hejar som galningar – både på de ledande åkarna och på den sista, med samma passion och pepp! Även om jag var sist på resultatlistan, som lanterne rouge, loppets röda baklykta, så har jag krigat mig igenom. Jag har vunnit mina egna fighter: att inte ge upp när det vore det enklaste. Med tanke på alla som tvingats kliva av längs vägen, må jag vara sist på listan (eller först, om man vänder den upp och ner) men det är en personlig seger att få fullfölja mitt andra Tour de France”, skrev Fahlin själv på Örebrocyklisternas hemsida. Pauline Ferrand-Prévot (Frankrike/Lease a bike) vann touren, Fahlins stall Arkea-B&B hotels största framgång var franska Titia Ryos andraplats i ungdomstävlingen.
Fahlin har också hunnit debutera i pop-disciplinen gravel (13:e på andra tetappen av Gravel, Grit ‘n Grind i Halmstad, 6,5 minuter bakom segrande Femke Markus, Nederländerna, som var VM-åtta i fjol) och körde i lördags världstourtävlingen Classic Lorient Agglomération, där hon bröt (nederländska Mischa Bredewold, Team SD Worx, vann).
** Axel Lindh är uttagen till långdistans-VM i mountainbike som körs på lördag. Han hade en lite tuffare upplevelse i Cykelvasan i år (21:a efter att ha kommit in mot Mora i en stor klunga som gjorde upp om femteplatsen) men ligger å andra sidan alltjämt tvåa i Sverigecupen.
** Edvin Lindh hade ett par tuffa tävlingar i världscupen efter sitt VM-guld, men vann i São Paulo senast och ligger trea i totalen med slagläge på andraplatsen och viss chans på att försvara totalsegern inför finalen i Barcelona i oktober (ett par deltävlingar verkar ha blivit inställda, precis som i fjol).
** Jacob Ahlsson vann förstås de båda tempoloppen (ett långt och ett kort) men också sammandraget vid Svanesunds 3-dagars. Tävlingen var final i årets Sverigecupen, där Ahlsson klättrade till tredje plats i sammandraget efter två segrar på tredje starter (totalt ingick sex tävlingar).
** Linus Rosdahl har fått se sitt SM-brons från Stockholm marathon i maj förvandlas till ett silver då det visade sig att guldmedaljören Samuel Russom var dopad (testade positivt för meldonium vid SM i halvmaraton). Det blir örebroarens finaste individuella SM-medalj hittills, tidigare stod han på fem brons (tio kilometer 2024, halvmaraton 2022, maraton 2024 och 2025, lång terräng 2021). Men det där var ju i grunden en tråkig historia – roligare var att Rosdahl vann Ultravasan 45 på nytt banrekord – 2.32.40 – efter att ha fått med sig Tisdagsklubbens Simon Karlsson hela vägen (han blev tvåa på 2.32.40 efter sitt livs lopp, även han under det tidigare banrekordet och över fem minuter före trean Mikael Ekvall; Örebro AIK:s Andreas Ingberg blev tia på 2.54.13). Rosdahls syster (och Karlssons klubbkompis) Kajsa Rosdal blev femma i Trailvasan 30 på 2.13.46, Erik Anfält tog ännu en topp tio-placering i Ultravasan 90 (nu sjua på 6.36.46) där Lindesbergsfostrade Elin Engström blev 13:e efter att ha vunnit en spurtuppgörelse efter drygt åtta timmar och 40 minuters löpning. Hälleforsbaserade Silverleden ultras lag med profiler som Linus Wedin, Fredrik Berg, Simon Sveder och Ola Backlund (ja, övriga i laget ska väl också nämnas: Thobias Berggren, Tommy Sundberg, Emil Grip, Madelene Casta och Tommy Holmberg) vann Vasastafetten med över 16 minuters marginal.
** Per Enback (tidigare Arvidsson) tog karriärens bästa SM-placering när han blev tolva på 10 000 meter i Karlstad – och passade på vägen på att persa med nästan två minuter (23 sekunder om man räknar in landsvägslopp på tio kilometer). 30.23,17 skrevs tiden till, vilket för upp honom från 43:e till fjärde plats på Närkebästalistan genom tiderna – nu endast bakom Martin Regborn, Mikael Abrahamsson och Kjell-Arne Sjögren som är de tre länslöparna som gått under tre minuter. Simon Karlsson blev i samma lopp 16:e på SM på 31.04,45. Enback leder också Södra Svealands löparserie efter segrar i båda sommarens individuella lopp (Dalenrundan och Östansjöloppet). På damsidan toppar alltjämt Petra Hanaeus efter seger i Östansjö och en tredjeplats i Brevens bruk där Kajsa Rosdal vann. I Stripastafetten vann Tisdagsklubben på herr- (John Lundström, Simon Karlsson, Philip Sander) och damsidan (Vilma Wahlqvist, Sara Leksell, Kajsa Rosdal) medan Start tog hand om mixklassen (Emma Reinhed Liljeqvist, Jimmy Jansson, Johan Ingjald). I morgon, onsdag, är det dags för Spartacusstafetten.
** Liduina van Sitteren och Marie Dasler representerade Sverige vid den nya veteranfinnkampen, och blev etta och tvåa på fem kilometer väg på 18.06 respektive 19.15 (18 sekunder från hennes svenska K55-rekord), och bidrog därmed när Sverige vann kampen mot Finland med 82–49. I helgen kasserade Dasler också in fyra nya veteran-SM-guld, på 800 (2.37,05), 1 500 (5.13,25), 5 000 (18.49,05) och 10 000 meter (39.32,67). Bo Persson sopade förstås rent på sina tre distanser i M70-klassen, 1 500 (5.55,58), 5 000 (22.37,50) och 10 000 meter (46.26,46) och van Sitteren vann motsvarande distanser i K35-klassen (4.53,84, 17.49,73 respektive 37.27,41). Bos fru Ljiljana Persson vann SM-guld på 1 500 meter med 9.00,82.
** Och Örebroaren Karin Gustafsson tog sitt livs första internationella topp tio-placering, individuellt (hon var fyra i stafett för några år sedan) när hon blev just tia i sprinten på mountainbikeorienterings-VM i Polen – 62 sekunder från medalj. Hon blev också 18:e på medeldistansen, 23:a på masstarten och 25:a på långidstansen. I helgen följde hon upp med ett brons i långdistans när svenska cupen avslutades med tre SM-tävlingar på tre dagar (i sammandraget blev hon fyra, tredje bäst av svenskorna). -
I morgon, onsdag, är det dags för säsongens tionde deltävling i Södra Svealands löparserie, och det är mysiga, tio kilometer långa Gallaberget trailrun, i skogarna utanför Vretstorp, som står på programmet.
Cupledarna Petra Hanaeus och Per Enback är båda anmälda, och Enback är förstås storfavorit på herrisdan, medan regerande mästaren Kajsa Rosdal, med tanke på underlaget, får hållas som favorit före Erica Lech på damsidan. Anmälda är också starka traillöpare som David Lundström (även han regerande mästare) och Idun Heidenreich HjärtsjöI dag avgjordes tredje deltävlingen i Hagabys Kilsbergsserie uppe vid Dammen, på Villingsbergs skjutfält om man fortsätter förbi Storstenshöjdens södra backe och Falkasjön, och då passade dubble orienteirngsvärldsmästaren Jerker Lysell på att bryta av skidträningen som hans OS-satsning just nu till stor del består av och sprang hem segern med över fyra minuters marginal till tvåan Hugo Örn, KFUM Örebro, och nästan 6,5 till trean Oskar Arlebo, som springer för samma klubb.
Almbys Sofie Bodin var snabbaste dam för tredje gången i rad, med över 13 minuters marginal till Hagabys Lovisa Gustafsson – men ännu mer uppseendeväckande var att Karin Gustafsson tävlade för fjärde dagen i rad och tog tredjeplatsen.
Tävlingen dubblerade som Hagabys klubbmästerskap i långdistans (eller egentligen i ”dagorientering”) och där tog alltså Lysell och Lovisa Gustafsson hand om guldet – Lysell med nästan 7,5 minuter ned till Oskar Eklöf som grabbade KM-silvret elva minuter före Jakob Wallenhammar. Karin Gustafsson tog silvret på damsidan där ingen tredje dam kom till start.Viktor Hansson tränar målmedvetet för att ta en topp 100-plats i Vasaloppet i vinter – och visade i kväll åter att han menar allvar när han för andra deltävlingen i rad knäckte meste mästaren Robert Brundin i Moto tour – den här gången över en 17 kilometer lång masstart med mål uppe i Ånnaboda där Hansson var 4,1 sekunder före Brundin och 49,1 före trean Mattias Fritz. Örebrotjecken Josef Zizala, som vann finalen i höstas och var tvåa i Wadköpingsloppet (där han spurtslog Hansson) blev ”bara” femma nu, tre minuter bakom.
Klart största skrällen skedde dock på damsidan, där Viktors syster Olivia Hansson – som mig veterligt aldrig tidigare förlorat en deltävling i Moto tour – fick nöja sig med en tredjeplats bakom systrarna Ellen och Alma Olsson. Ellen var totalt överlägsen, vann med nästan 4,5 minuter, medan Hansson var 27 sekunder efter Alma i mål. -
På SM i 24-timmarslöpning i slutet av april tvingades Lindesbergsbördiga Elin Engström kliva av efter 16 timmar och 141 kilometer, på grund av ett knä. Men i Gothenburg ultra weekend i helgen fick hon revansch och vann inte bara tävlingen med över 24 kilometers marginal (före bästa herrlöpare Matts Sjöstedt – hon var över 95 kilometer före andra dam) utan slog dessutom personligt rekord med drygt 15 kilometer när hon sprang in på 197,968 kilometer – bara 2 032 meter från drömgränsen 20 mil. På SM hade det resultatet räckt till en åttondeplats.
”Så skönt att få till ett bra resultat och nu är jag inte längre tveksam på att den där 200-kilometersgränsen kan passeras. Finns mycket mer att utveckla (typ som att få i sig mer energi, inte må illa och kräkas …)”, skriver Engström på Instagram.
Engström har aldrig tävlat för någon klubb i länet, utan började i brevlådeklubben Umara SC (när hon bodde här) och tävlar nu för Halmstad Garnisons IF (hon bor numera i Halmstad) och kommer därför inte ifråga för det Närkerekord som hon passerade med sju kilometers marginal (Malin Yngströms 190,647 kilometer för åttondeplatsen på SM).
Ytterligare ett ultraresultat att ha koll på från senaste tiden är LK Gränslösts Carina Gustavsson som blev sexa i Sveriges förmodligen tuffaste lopp över 100 engelska mil (161 kilometer) – Uka pain i Älvdalen. Där vann Örebrofostrade tidigare juniorvärldsmästaren i orientering Beata Falk 52-kilometersklassen.Axel Lindh har nu skrivit en racerapport på Instagram och förklarat vad som egentligen hände när han var över en halvtimme bakom täten på långlopps-EM i mountainbike i går.
”Allt kändes fint och jag plockade placeringar här och där. Efter en lång fin utför cirka 2,5 timmar in skedde dagens första fadäs. Jag hade lyckades droppa en grupp jag just kommit ikapp, och var taggad att allt kändes fint.
Där blir dock jag och en medtävlande invinkade åt fel håll av en flaggvakt. Åkte en igenvuxen traktorväg, fick springa över en liten bro, och när vi sedan kom fram till branta trappor upp mot en bondgård började vi ana att nåt var fel. När vi inte hittade några pilar uppe vid gården var det bara att vända, och luften gick ur mig lite”, skriver Lindh som sedan gick på lite för hårt i nästa långa klättring för att jaga ikapp förlorade tid och till sist också trampa de sista kilometerna med ett platt däck efter punktering.
”Så. Inget vidare resultat. Tar med mig tre tävlingstimmar som kändes jäkligt bra, och ger mig själv en eloge för att jag kämpade hela vägen in trots att målsättningen började grusas redan med tre mil kvar”, skriver han.Kumlacyklisten Jonathan Ahlsson körde, med avslutning i helgen, sin tredje internationella tävling för säsongen med Motala AIF:s continentallag – Tour of Lithuania. Ahlsson bröt den fjärde av de fem etapperna, ett 160 kilometer långt varvlopp med start och mål i Utena, och noterade sin bästa placering dagen innan med en 63:e-plats när han rullade i mål mitt i en jättestor tätklunga. Motalalaget körde för Isak Magnusson på den etappen och i sammandraget tog han en 14:e-plats som bäst i teamet och bäste svensk överlag.
Garphyttans egen landslagscyklist Karin Gustafsson var så klart snabbast när det kördes mountainbikeorientering i Ånnaboda i dag. Hon vann Närkeseriens andra deltävling med över tolv minuters marginal till KFUM Örebros Charlotte Wahlström. På herrsidan var det tätare när Tisarens Johan Sjöberg tog segern 23 sekunder före Hagabys Mathias Jansson.
-
Hans brorsa laddar just nu för VM i mountainbikesprint (där Edvin Lindh är en av förhandsfavoriterna), men örebroaren Axel Lindh håller till i andra ändan av skalan och körde i dag EM i långlopp (eller ”maraton” som det heter på mountainbikespråk) precis norr om Genua. Banan var en 83 kilometer lång loop med tre rejäla klättringar (av vilka den sista var den bitigaste), i princip inte en platt meter och totalt över 2 500 höjdmeter.
Avståndet blev i slutändan rätt stora – det skiljde 5,5 minuter från ettan Andreas Seewald, Tyskland, ned till sexan, och Lindh var drygt 31 minuter bakom på sin 46:e-plats efter att ha tagit sig runt som näst bästa svensk (5,5 minuter och åtta placeringar bakom Erik Åkesson från Västerås och Falun). Som jämförelse var Lindh i fjol 27:a och bäste svensk på EM i danska Viborg, knappt åtta minuter segraren.
Fyra senaste helgerna har Lindh alltså satt FKT på Bergslagsleden, varit fyra i Lida loop, tagit samma placering i premiären i Sverigecupen i gravel och kört långlopps-EM i Italien. Och tja, han tävlade även de två helgerna före FKT.
Amanda Bohlin tog en åttondeplats på damsidan och var därmed bästa svenska på EM.
VM går i Verbier den 6 september.På hemmaplan spurtvann Matthias Wengelin varvloppet som avslutade den tre dagar långa Sverigecuptävlingen Borlänge tour, och tack vare bonussekunderna för segern (och att Varbergs André Eriksson blev trea och inte tvåa) så räckte det för att ex-örebroaren skulle säkra totalsegern. Örebrocyklisternas David Stomberg och Filip Eidemar slutade 13:e (sju sekunder bakom Wengelin) respektive 19:e (38 sekunder efter) i dag och klättrade därmed till 14:e respektive 22:a plats i sammandraget.
Örebrocyklisternas Arvid Lindén spurtade in en femteplats i juniorklassen, vilket gjorde att han klättrade från femte till fjärde plats i sammandraget som Olle Isaksson, Lindgren racing club, vann.Resultaten i dagens medeldistans i svenska cupen i mountainbikeorientering, i Kinna, var en karbonkopia av gårdagens i långdistans. Örebroaren Karin Gustafsson var återigen fyra totalt och tredje bästa svensk – nu 7,5 minuter bakom IKHP:s Gabriella Gustafsson som vann igen – och Karins syster Eva Gustafsson var sjua (i går var hon sexa, så där var det en liten skillnad). Men även tvåan, trean och femman hade exakt samma placeringar som i går.
I svenska cupen innebär resultaten att Gabriella Gustafsson tar över ledningen från Karin Gustafsson som dock utökat motståndet bakåt till alla andra. Tre deltävlingar – sprint-, långdistans- och medeldistans-SM som alla avgörs i Mörrum veckoslutet 29–31 augusti – återstår av cupen.
Två veckor dessförinnan avgörs VM i Polen, men fram tills dess är det tunt med tyngre mountainbikeorienteringstävlingar i kalendern (men redan i morgon, måndag, är det dags för andra deltävlingen i Närkeserien uppe i Ånnaboda). -
Örebro AIK-duon Erica Lech och Jonas Nilsson – de båda Närkerekordhållarna i maraton – drog i dag till Frövi och såg till att spetsen på tiokilometerstävlingen Fröviloppet blev riktigt vass. Lech vann med över 3,5 minuters marginal när hon sprang in på 37.46 i hårda vindar och över en lite småkuperad bana (typ 80 höjdmeter). Hanna Imhagen blev tvåa på 41.25 och hade exakt en minut till godo på trean Petra Hanaeus, som var 35 sekunder före klubbkompisen, i IF Start, Marie Dasler.
Men famtum är att Nilssons segermarginal på herrsidan var ännu större – han vann med över fem minuters marginal när han sprang in på 32.07. Köpingskillen Anton Suontausta (IK Westmannia) blev tvåa på 37.10, Hovstas Johan Edström trea på 37.24 och Karlslunds Kevin Henriksson – mer känd som skidåkare – fyra på 37.46.
Lech är regerande mästare i Södra Svealands löparserie (om man räknar den som en rak fortsättning på Närkes långloppscup), men det här var hennes första start – och seger – i år, så hon är långt ned i sammandraget. Men Imhagens andraplats innebär att hon minskar avståndet till ledande Hanaeus från fyra till tre poäng. På herrsidan klättrande Nilsson från fjärde till tredje plats, men han är alljämt 15 poäng bakom ledande Per Enback.Trots god uppslutning i Frövi fanns 64 löpare över till Örebro parkrun, där Gustav Sundström (18.42) och Ann Ekblom (27.24) var snabbast runt femkilometeraren. Ann blott en sekund före debutanten Emma Friman, Gustav nästan 2,5 minuter före tvåan Martin Kvarnhult.
I går inleddes Borlänge tour, deltävling sju av elva i Sverigecupen i mountainbike, med att ex-örebroaren Matthias Wengelin vann en elva minuter lång tempoprolog med drygt 16 sekunders marginal. Örebrocyklisternas David Stomberg blev sexa, 20 sekunder bakom Wengelin. I en juniorklassen fick Örebrocyklisternas succécyklist Arvid Lindén nöja sig med en niondeplats, drygt 53 sekunder bakom segrande Vile Torbrink, Lindgren racing club. Men i dagens crosscountrylopp (alltså OS-disciplinen) tog Lindén revansch och blev trea, som en av blott två cyklister som tog sig i mål inom en minut bakom segrande Olle Isaksson, Lindgren racing club (Lindén var 33 sekunder bakom). Därmed avancerade han till femte plats i sammandraget, 1,5 minuter bakom ledande Isaksson.
Wengelin blev tvåa i dag, 17 sekunder bakom Varbergs André Eriksson (Stomberg blev 17:e). I sammandraget skiljer sex sekunder till Erikssons fördel inför det avslutande varvloppet i morgon.I dag gick också svenska cupen i mountainbikeorientering vidare med en långdistans i Kinna, där örebroaren Karin Gustafsson var fyra totalt och tre av svenskarna, drygt elva minuter bakom IKHP:s Gabriella Gustafsson. Karins syster Eva Gustafsson blev sexa, men var nästan timmen bakom täten.
I morgon fortsätter cupen med en medeldistans i samma terräng. Åtminstone tills dess kommer Karin att behålla sin totalledning i cupen. Efter morgondagen återstår bara de tre SM-tävlingarna i Blekinge i slutet av augusti som deltävlingar.Johan Röjler och Oskar Leksell (även han örebroare) blev nia i world series-tävlingen Utö swimrun – delvis på samma bana som Ö till ö, men knappt hälften så långt – och var tredje bästa svenska lag, knappt 45 minuter bakom segrande franskaustraliska laget med Adriel Young och Hugo Tormento. Bloggbekanta Lisa Ring – senast omskriven som tvåa i Munkastigen trailrun – blev tvåa i damkalssen ihop med Klara Willcocks Kjellgren och Anna Hellström – syster till löparprofilen Ola Backlund från Garphyttan men själv utan given koppling till länet (hon har ju bland annat vunnit Ultravasan, så hon hade blivit rikt omskriven på bloggen annars) – vann mixedklassen ihop med Victor Dahl och var totalfemma. Backlund själv blev tvåa i herrklassen i det kortare sprintloppet (på knappt två timmar), ihop med brasilianaren Thamer Khatib. De var bara fem minuter från segern.
Och uppe i Ånnaboda genomfördes i dag en träningstävling med Jukola- och Venlakavlefokus. Där var Tisarens Fredrik Glännefors – som toppar swedish leagues U23-cup – starkare än dubble VM-bronsmedaljören Jonatan Gustafsson, KFUM Örebro, som även här blev trea, nästan tre minuter bakom Glännefors men bara elva sekunder efter klubbkompisen Jacob Eriksson. Örebroaren Ronja Hugg (Stora Tuna) var snabbaste dam på långa banan, örebroaren Elin Rindstig (SOK Viljan) snabbast av alla på näst längsta banan.
Konditionsbloggen 