Det är nu bara två veckor kvar till Tiomila, och orienteringsklubbarna filar för fullt på stafettformen. Efter Måsenstafetten och Kolmårdskavlen de två senaste helgerna startade på fredagskvällen Stigtomtakavlen (inte långt från området där Kolmårdskavlen sprang) med nattsträckor som följs av omstart i dagsljus (med jaktstart) på lördagsförmiddagen. Landslaget har precis kommit hem från ett läger i Finland, där VM avgörs i sommar, och därför saknas många av de absoluta toppnamnen (även om Gustav Bergman kastar sig rätt in som ankare för Ravinen). Hagaby saknar följaktligen bland annat Martin Regborn, men matchar João Magalhães, Viktor Larsson och dubble världsmästaren Jerker Lysell på nattsträckorna (herrarna har tre nattsträckor mot damernas två) och Samuel Andersson, Anton Philipsson och Oskar Eklöf på dagen. En laguppställning som gör att de regerande svenska mästarna lär få tufft att bli bäst i länet när Tisaren skickar in Mykyta Zviahin, Valter Pettersson, Johan Aronsson, Oskar Andrén, Filip Jacobsson och Fredrik Glännefors. Örebroaren Erik Berzell springer förstasträckan för Järla, Emma Ling första dagsträckan för IKHP. Jonatan Gustafsson och Anton Johansson saknas i startlistan (Gustafssons KFUM Örebro har i stället Jacob Eriksson och Hugo Örn på de två sista sträckorna i ett baktungt lag). Tisaren ställer upp med sin just nu klart starkaste löpare, Andrea Svensson, som ankare. Lovisa Persson startar medan gamla nattspecialisten Lilian Forsgren (hon har fem SM-medaljer på meritlistan, varav tre från natt-SM) tar andrasträckan. Anna Hallmén och Lovisa Pihel tar två första dagsträckorna. Det går att följa tävlingen live här.
På tal om Kolmården så avgjordes Kolmårdsbiken, säsongens första större mountainbiketävling i Sverige (om än varken med i Sverigecupen eller långloppscupen), på långfredagen. Ex-örebroaren Matthias Wengelin blev fyra, knappt fem minuter bakom segrande Edvin Elofsson (Allebike Factory team), medan örebroaren Axel Lindh blev sexa, ytterligare en minut bakom. Blott 16-åriga örebroaren Arvid Lindén, som i fjol var femma i tempoloppet på ungdoms-EM i Huskvarna (i P17-klassen), krossade nu motståndarna i juniorklassen och vann meed över 4,5 minuters marginal. Tiden hade gett honom en tiondeplats i elitklassen, bara fem minuter bakom Lindh. Lidhs och Lindéns Team Norra fick tre cyklister på topp 13 i elitklassen då Filip Eidemar och Adam Pettersen tog målflagg som tolva och 13:e, 20 minuter bakom täten. Sverigecupen inleds med Huskvarna mtb tour nästa helg (25–27 april), långloppscupen startar med Billingeracet i Skövde den 4 maj.
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Nils-Olov Åsman gäst. Den pigge veteranen från Örebro bjuder på minnen och anekdoter från över 60 upplagor av Vasaloppet och Öppet spår. Finns där poddar finns, bland annat på Spotifty och i podcastappen på Iphone.
Anton Johansson, Örebroorienteraren som är regerande EM-silvermedaljör i medeldistans, hade jag läst förbi i anmälningslistan till Boforsloppet, långdistansen i skogen mellan Karlskoga och Degerfors som var säsongens första nationella orienteringstävling i länet (eller också efteranmälde han sig på tävlingsdagen, det är ju möjligt). Hur som helst så vann han så klart, men faktiskt med mindre än fyra minuters marginal bak till Hagabys gamle VM-orienterare Filip Dahlgren på andraplatsen (Love Sintring, som liksom Dahlgren tävlar för Hagaby, på tredje var 12,5 minuter bakom). På damsidan var det två egentliga juniorer som båda går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg som gjorde upp i seniorklassen: OK Tyrs Julia Forsgren vann knappt sex minuter före Tisarens nyförvärv Ella Laine (som i sin tur hade över tio minuter bak till trean Jenny Lindberg, Vandrarringen). Milan-systrarna Therese och Jessica Korkeakoski valde i stället att springa Bergslagsmötet utanför Färna, och tog där en tredje- och en femteplats (Tisarens Erik Fernlund blev trea i herrklassen). De kommer däremot till start i morgon, när Boforsloppets systertävling Letälvsträffen avgörs på samma tävlingsområde. Det gör även Jerker Lysell (men Anton Johansson finns inte i startlistan där heller, än, och nu har jag tittat riktigt noga).
Den drygt 16 mil långa Kinnekulle energi-loppet, med tolv klättringar uppför Kinnekulle och mål på toppen, avgjordes i dag och utgjorde den första deltävlingen i årets Sverigecup. Efter några tyngre år fick Jonathan Ahlsson, som visat fin form tidigt på säsongen, en flygande startn ärh an tog en femteplats, bara 17 sekunder bakom segrande norrmannen Karl Emil Kjeldsand. Med det var Kumlacyklisten näst bäst från sitt team, Motala AIF-Serneke-Allebike, i mål. I morgon fortsätter tävlingshelgen med Götene GP, som däremot inte ingår i Sverigecupen. Jonathans storebror Jacob Ahlsson, som är regerande svensk tempomästare och sedan i fjol satsar uteslutande mot den disciplinen, vann förra helgen Östgötatempot.
Sverigecupen i mountainbike drar igång först nästa helg, men på lördagen genrepade många Kolmårdsbiken där ex-örebroaren Matthias Wengelin slutade tvåa och örebroaren Axel Lindh (Sörbybackens KF/Team Norra) blev trea efter att fått ge sig i en spurtstrid mot Edvin Elofsson. Team Norras Adam Pettersen slutade 15:e.
Örebro parkrun firade sjuårsjubileum på lördagen, och då kom hela 112 löpare till start, den tionde bästa deltagarsiffran någonsin (på 270 upplagor) och den allra bästa sedan femårsjubileet i april 2022. Kevin Henriksson (18.06) var snabbast för elfte och Emma Reinhed Liljeqvist (19.12) för fjärde.
(UPPDATERAD) Snacka om att vara bäst när det gäller. Långdistansen i elitserien i orientering, swedish league, i Huskvarna i dag var kanske säsongens viktigaste tävling för de orienterare som har landslagsambitioner i sommar. Visst, även sprinten och medeldistansen i Bollnäs 12–13 maj (liksom ”internationella meriter 2015–2016”) ligger till grund för uttagningen till världscuppremiären i Finland 23–28 maj, men dagens långdistans var säsongens första, största och viktigaste test – och Martin Regborn stod pall. EM-bronsmedaljören från i fjol, som snuvades på en VM-plats på långdistansen då, visade att han ska ha den i år när han ledde från start till mål i den något förkortade långdistansen (löptider på just under 1,5 timmar). Regborn hade över minutens ledning redan vid första mellantiden, knappt halvvägs, och höll undan till seger med 41 sekunder före Johan Runesson, som i år representerar finska storklubben Tampereen Pyrintö.
– Ett bra lopp, och jag hade bra ork hela vägen så jag är nöjd. Det här är en fin avstämning, att vinterträningen funkat bra, säger Regborn till Svenska orienteringsförbundets hemsida, och på sitt eget instagramkonto tillägger han:
”Tuff terräng och rejäla långsträckor – som det ska vara! Kände mig riktigt stark och höll ihop det bra hela vägen. Skönt att få ett kvitto på att vinterträningen fungerat bra! Nu ligger allt fokus på VM-testerna i slutet av maj. Drömmer om att springa långdistans på VM!”
Av de tre svenska löparna som valdes före Regborn till långdistansen på VM i fjol slutade William Lind trea, slagen med nästan två minuter, medan Fredrik Bakkman blev sexa, nästan 3,5 minuter bakom, och Gustav Bergman blev åtta, över 4,5 minuter efter. Därmed kan Regborn förstås med säkerhet redan nu räkna in sin plats till världscuppremiären i Finland 24–28 maj, där det avgörs sprintstafett, sprint, medeldistans och långdistans (där de tre sista tävlingarna ingår i en minitour, och eftersom upplägget är sådant och varje land får starta med åtta löpare, plus regerande världsmästare, kan man räkna med att det blir just åtta herrar och åtta damer som tas ut vid sidan om Jerker Lysell och Tove Alexandersson som alltså har friplatser).
Världscupen blir dessutom den viktigaste tävlingen inför uttagningarna till årets VM, i Estland i början av juli. Just för långdistansen kommer förbundskapten Håkan Carlsson vid sidan om dagesn tävling även titta på ett VM-testlopp i Estland den 19 maj samt loppet i världscuppremiären den 28 maj. Så ingenting är säkert ännu, men Regborn har i varje fall satt sig i pole position för att ta en av de tre svenska VM-platserna (han har gjort tre raka VM, men hittills ”bara” fått springa sprint).
Tisarens urstarka damlöpare, då? Nä, det blev inga superprestationer på söndagen. Lilian Forsgren behöll förvisso sina redan goda chanser, som den väldigt allrounda orienterare hon är, att få springa hela touren i världscuppremiären genom en sjundeplats i dagens tävling (även om avståndet upp till Helena Jansson, som för en gångs skull snuvade Tove Alexandersson på segern, var över nio minuter stort), men Josefin Tjernlund blev bara 26:a, slagen med nästan 19 minuter, och sedan radade Lovisa Persson, Ellinor Tjernlund, Andrea Svensson och Ellinor Eriksson upp sig på 29:e, 31:a, 35:e respektive 37:e plats. De två sistnämnda, som löpte natt-SM i fredags, var slagna med 24 respektive 29 minuter, vilket väl ger en hint om att alla landslagslöpare som valde att avstå den tuffa natten i Östansjöskogarna gjorde rätt. Nu får det annars så starka laget försöka ladda om till Tiomila nästa helg, laguppställningen verkar släppas på tisdag.
Tisarens sistaårsjunior Filip Jacobsson, som var fyra på natt-SM, klarade av dubbleringen bättre och blev femma nu. KFUM Örebros Jonatan GUstafsson blev åtta i H18.
I mina hemmaskogar, strax söder om Degerfors, vann Hagabys Jakob Wallenhammar på lördagen Letälvsträffen (i övrigt blev det inga segrar för länet i huvudklasserna varken där eller i söndagens Boforsloppet; men Elin Winblad var bara 17 sekunder ifrån på andraplatsen i dag).
Att löpare som inte riktigt tillhör toppskiktet valde bort tävlingarna i Huskvarna är ju inte så konstigt, däremot överraskande att en sådan som Daniel Attås gjorde det. Han sprang i stället långdistanstävlingen Urban Hjärne-kampen i Motala på söndagen och toppade en ren Tisarenpall före Oskar Andrén och nyförvärvet Erik Fernlund.
Hagabys Jakob Wallenhammar vann Letälvsträffen på lördagen. Foto: Gunnar Nyman
Maria Gräfnings, som den här säsongen tävlat för Karlslund men i långloppsvärldscupen Fis marathon cup där hon till slut blev tvåa efter en rad urstarka resultat representerat Team SAS TG Hütten, avslutade säsongen med en sjätteplats i riktigt vass konkurrens i norska Skarverennet (Ingvild Flugstad Östberg slog faktiskt martin Björgen, och bakom dem fanns Krista Pärmäkoski, Martine Ek Hagen och Ragnhild Haga; plus Gräfnings, som slog skidlöpare som Silje Öyre Slind och Seraina Boner; Martin Johnsrud Sundby vann herrklassen före Toni Livers och SJur Röthe.
Matthias Wengelin gjorde landslagspremiär för den här säsongen, men VM-femman från i fjol hade ingen rolig dag i det världsrankningsgivande loppet vid Ötztalers mountainbikefestival i Österrike. Örebrocyklisten fastnade, som så många gånger själv (han berättade själv om det i ett stort reportage jag gjorde på na.se tidigare i våras) bakom en stor startkrasch och hade sedan svårt att göra något vettigt av tävlingen. Den här gången åkte han dessutom på en punktering som tvingade honom att bryta (men han blev av någon anledning ändå klassificerad som 45:a i resultatlistan). Jacob Ahlsson tog en 32:a-plats i sin debut i elitklassen i Sverigecupen i landsvägscykel, Kinnekulle Cyclassic. Och Almbys Axel Lindh och Fredrik Berg blev 26:a i premiären av danska mountainbikecupen Flammenliga respektive sexa i Kolmårdsbiken (för Bergs del någon form av genrep inför premiären av svenska långloppscupen i mountainbike den 13 maj).
Konditionsbloggen 