Äntligen en rätt intensiv helg i konditionsidrotten – men också i mitt vanliga jobb, så vi får ta en snabbresumé i dag, är jag rädd:
** Lördagens 60 kilometer långa tävling 3 Zinnen ski marathon blev tuff på dåliga skidor för Örebros hopp i längdskidåkningens långloppsvärldscup, Rickard Ericsson, som fick nöja sig med en 57:e-plats, över elva minuter bakom segrande norrmannen Kasper Stadaas. Men i söndagens tolv kilometer långa tävling La Venosta ITT, tog han en 41:a-plats, tre minuter bakom segrande Oskar Kardin.
”I går kändes kroppen riktigt bra, men vi fick inte alls till skidorna. I första utförsbacken så fick jag ligga på och mata för att ens kunna gå med. Otroligt besviken men en placering på drygt 50 var väl ändå ingen katastrof. Normala skidor i dag, och jag lyckades ladda om . Formen finns där”, skriver Ericsson till bloggen.
Ericsson kör för italienska Team Futura och ligger 49:a i ski classics sammandrag efter fyra tävlingar. Svenske Max Novak toppar. Härnäst väntar La diagonela på lördag, men först ska Ericsson köra en stafett i Val di Fiemme på onsdag.
** Hemma i Sverige blev Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson, som tävlar för Offerdals SK, trea i nationella långloppspremiären Craft ski marathon i Orsa (veckan efter att han var tvåa i kinesiska Vasaloppet!), där han var i en spurtstrid om segern som norrmannan Thomas Gifstad vann. Gamla långloppsfantomen Bob Impola, fostrad i Kopparberg, blev 22:a i smygcomebacken, drygt 3,5 minuter bakom täten över 45 kilometer. Edwin Franzén, nästa generations Kopparbergsåkare, var ytterligare drygt 1,5 minuter bakom som 34:a – han är tillbaka efter ett skadefyllt fjolår, 2023 körde han en hel del i ski classics. Askersunds Henric Thunander spurtade om segern i juniorklassen, men fick ge sig med 1,5 sekunder och nöja sig med andraplatsen – totalt sett var han 40:e man och en placering före Karlslunds Robert Brundin – de båda var drygt sex minuter bakom täten. Garphyttefostrade Elin Fjellström 19:e på damsidan, drygt 28 minuter bakom segrande Tova Andersson, knappt 17 från topp sex.
** Garphyttans IF:s Nelly Mårtensson var, sensationellt nog, mindre än minuten från att ta medalj i medeldistansen i U23-VM i skidorientering på lördagen. Sensationellt för att ingen annan så ung åkare – som fortfarande har åldern inne för att få vara med på junior-VM i mars – fanns med tillnärmelsevis lika högt upp i resultatlistan. Efter att ha tagit en 13:e-plats i fredagens sprint slog Mårtensson till med en femteplats på lördagen, där finska duon Amanda Yli Futka och Maria Hoskari tog guld och silver medan Mårtenssons landslagskompis Ella Turesson var trea – 58 sekunder före henne. Tävlingarna avgjordes som en del av världscuppremiären i Lillehammer, och räknar man in alla åkare var Mårtensson, som tävlar för Garphyttans IF, 28:a på fredagen och nia på lördagen. Helgen avslutades med en jaktstart på sprintresultatet, men den hade inte U23-VM-status utan ingick bara i världscupen. Där åkte Mårtensson upp sig till en 23:e-plats. Mårtensson tog JVM-guld i stafett i fjol och fick redan då köra U23-VM – vilket hon rent åldersmässigt även kan göra 2026, 2027 och 2028.
** Karlskoga Friidrotts Gabriel Laine varvade resten av fältet två gånger om på 3 000 meter vid Örebro indoor games och vann på nya perset 9.27,72 (tvåan, Brommas Erik Göransson, var över 1,5 minuter bakom)., en tid som kan jämföras med Linus Wedins utomhusnotering på 9.00,11 i samma ålder 2023 (och det går generellt sett fortare utomhus), som i sin tur bara var en sekund från Mikael Abrahamssons gamla Närkerekord för 16-åringar från 1978. KFUM Örebros Håkan Andersson (11.14,68) och IF Starts Maria Nagle (12.03,51) var trea på 3 000, KFUM Örebros 17-årige påläggskalv Svante Jorstig tvåa på 800 meter (2.15,86) och trea på 1 500 meter (4.52,27), båda noteringarna det snabbaste han sprungit.
** Latorps Ebba Fryxell, som är regerande världs- och Europamästare för juniorer i draghund på barmark (där man springer bakom hunden), debuterade på lördagen i seniorklass i draghundssportens skidklass (där man alltså åker längdskidor, fristil, bakom hund) – och satte hela Sverigeeliten på plats i Moradraget. Närmast bakom sig hade Fryxell, som körde med sin egen hund Cera (inte Timo Silvolas Tjabbe som hon lånat in när hon vann de internationella gulden), de båda världsmästarna Madelene Nord från Mora och Jessica Häggqvist från Härnösand – 35 respektive 105 sekunder bakom över tio kilometer (som Fryxell och Cera avverkade på hissnande 19.30 – så snabbt att det känns omöjligt att det stämmer att det var tio kilometer). Resultatet bör betyda att Fryxell är klar för VM i Røros 9-15 februari, vilket blir hennes första internationella mästerskap på snö eftersom internationella förbundet har en regel som säger att man får vara med där först det år man fyller 17. Men frågan är om det blir juniorklass – där Fryxell kommer vara favorit – eller rentav en plats i seniorklassen efter den här uppvisningen. På söndagen åkte Fryxell vidare till Falun och körde hem en femteplats i den nationella juniortävlingen som avgjordes i samband med skandinaviska cupen där. Då gick tio, förmodligen lite mer korrekt mätta, kilometer på 35 minuter och tolv sekunder, 4.20 bakom segrande Tove Norgren, Domnarvet, men bara drygt en minut från pallen. Dagen innan var Garphyttans Ellen Olsson ensam startande från länet i en sprint i Falun, där hon slutade fyra i sin kvartsfinal och blev 14:e totalt.
** Askersundslöparen Klara Frih inledde sin sista inomhussäsong som collegeatlet (eller tja, hon gjorde en stafett inne för drygt en månad sedan) med att för första gången i sitt liv (i varje fall enligt den officiella statistiken) springa 600 meter (en rätt vanlig medeldistanssträcka för ungdomar) vid en tävling i Reno. Frih vann en spurtduell om andraplatsen (av sex startande) på 1.36,15 – vilket motsvarar 2.08,60 på 800 meter (som är Frihs huvuddistans) om man skulle kunna bibehålla samma fart ytterligare 200 meter, hennes pers är på 2.10,93 (2.13,85 inne).
** Det står nu klart att Emilia Fahlin precis som i fjol kommer inleda säsongen med en trio tävlingar på Mallorca sista helgen (och måndagen) i januari. Åtminstone är hon preliminärt anmäld i Arkea-B&B hotels lag till de tre tävlingar som inleder den europeiska säsongen. I fjol var elfteplatsen i premiären ett av Fahlins två bästa resultat ända fram till succén under de inledande etapperna av Tour de France.
** Örebro parkrun blev för första gången den här vintern inställt på grund av isig bana.
Etikett: La Venosta time trial
-
-
Efter en karriärbästaplacering i ski classics-premiären, en 40:e-plats i den korta intervallstarts-prologen den 14 december, och en 51:a-plats i 35-kilometersloppet dagen därpå så har örebroaren Rickard Ericsson fog för att ha höga förväntningar på resten av säsongen. Och i helgen inleds långloppssäsongen på allvar med 60 kilometer långa 3 Zinnen ski marathon på lördagen följt av det elva kilometer långa intervallstartsloppet La Venosta ITT (Kapron–Melago) på söndagen.
Ericsson, som kör i italienska Team Futuras neongula dräkt och därför är lätt att känna igen i SVT:s sändning, har startnummer 59 i morgon.
Tävlingen, som startar 9.00 (och alltså sänds i SVT), börjar med en kort uppförsbacke innan det bär utför till 16-kilometersmärket. Därefter smyger sig en allt tuffare stigning på, och det går uppför ända till 35 kilometer, och därefter är det lätt uför egentligen hela vägen till mål.I den öppna, nationella juniortävlingarna i Falun i dag tog Karlskogaåkaren Ellen Berg en pallplats som trea. Berg var bara 45 sekunder bakom segrande Matilda Grahn, IFK Mora, över tio kilometer. Oskar Söder från Kopparberg sexa bland herrarna, knappt 2,5 minuter bakom segrande Hugo Enhörning och 1.20 från pallen. I morgon är det sprint på programmet.
800 och 3 000 meter på lördagen och 1 500 meter på söndagen. Det är löpgrenarna som står på programmet för seniorerna i Örebro indoor games i helgen. På 3 000 gör Karlskoga Friidrotts 15-årige talang Gabriel Laine (först och främst kanske orienterare i OK Djerf) en spännande starti ett lopp där Malungs superveteran Håkan Eriksson (en gång i tiden också främst orienterare, då en av världens bästa) förväntas vara dragloket. Med på startlinjen finns okcså KFUM Örebros Håkan Andersson och Start-duon Mikael Karlsson och Tony Karlsson. På damsidan är bara tre löpare anmälda, bland dem Starts Maria Nagle som eventuellt får gälla som favorit (jag har svårt att bedöma klassen på de andra två). På 800 och 1 500 meter är inga länslöpare anmälda varken på herr- eller damsidan i huvudklassen, men i P17-klassen ska KFUM Örebros Svante Jorstig, som inomhus-persade med 4.56,47 i Västerås i december, på 1 500 meter. 14- och 15-åringarna springer 1 000 meter på söndagen.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där Emilia Fahlin är gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det blev ingen andra pallplats för veckan, men väl en tredje topp fyra-placering för Garphyttans Elin Schagerström när Kainuu ski o week, den finska femdagars-touren som fungerat som en säsongspremiär för skidorienterarna i Sverige och Finland, avslutades med en långdistans med masstart på söndagen. Schagerström slutade alltså fyra, och var bara elva sekunder bakom finska Maria Hoskari i mål (och 1.50 bakom Tove Alexandersson, som tog fjärde segern på fyra dagar).
I sammandraget klättrade Schagerström därmed förbi lagkompisen Ella Turesson och slutade femma, och fyra av de nio svenskarna på plats. Alexandersson vann förstås, närmast före Magdalena Olsson och Linda Lindkvist som fullbordade en helsvensk pall. De tre får i nuläget gälla som favoriter till att ta platserna i ett svenskt stafettlag på VM i januari – men att Schagerström ska till VM har hon visat med all önskvärd tydlighet (om det fanns några tveksamheter efter de tre EM-medaljerna i fjol).
Det återstår att se var hon tävlar härnäst: I svenska cupen i Östersund 6-7 januari, i den österrikiska Ski-o-tour i januari (som är en sorts uppladdning inför VM) eller i student-VM i Schweiz 12–16 januari (det kanske är det mest troliga).Rickard Ericsson avslutade de nio intensiva dagar, med fyra ”kortare” tävlingar som inledde långloppsvärldscupen skiclassics säsong, med en 71:a-plats i tiokilometersloppet La Venosta ITT i dag. norske Herman Paus vann på 28.27, Ericsson behövde nästan fyra minuter mer än så (32.24) på att ta sig runt. Nu väntar julledigt, sedan riktig långloppspremiär med nya 3 zinnen ski marathon i italienska Sexten lördagen den 13 januari.
De tre länsåkarna i längdskidornas Sverigecup för juniorer gjorde jämna resultat i dag: Karlskogingen Ellen Berg blev 16:e, knappt tre minuter bakom segrande Elsa Tänglander, Östersund, i D18-klassen, Garphyttans Linus Wedin blev 20:e, exakt två minuter bakom segrande Måns Ravald, Ås IF, och örebroaren Karl Kylborn blev 26:a, knappt 2,5 minuter bakom segrande Elias Danielsson, Högbo, i H20-klassen. Alltihop över tio kilometer i klassisk stil när tävlingshelgen i Boden avslutades.
Milans veteran Per Eklöf såg till att det blev länsseger även i den tredje etappen i orienteringens Julserien i Arboga – och det med rejält av stånd nedåt i resultatlistan. Eklöf var över nio minuter före tvåan, klubbkompisen Edvin Lindh, och nästan 18 före trean, KFUM Örebros Ted Nilsson. Jessica Korkeakoski var bästa dam på sjätteplatsen på längsta banan. Fjärde och sista deltävlingen löps på annandag jul.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där Emilia Fahlin är gäst. Det handlar om besvikelsen över behandlingen i gamla proffslaget och förhoppningen om det nya, om årets VM- och EM-tävlingar där hon fick gräva djupt (med blandat resultat), om de förlösande tävlingarna i Kina i slutet av året och om drömmen om OS i Paris nästa år. Bland annat. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det var jämnt skägg om vilken länsåkare som egentligen gjorde det bäst när juniorernas tävlingshelg i Boden, som rakt igenom direktsänds på na.se, i dag startade med ett JVM-testlopp över 20 kilometer i fristil med masstart.
Karlskogingen Ellen Berg, som normalt gör sista året i D18 (hon är född 2006) men nu mötte de som i vanliga fall kör i D20 (de födda 2004 och 2005) eftersom det var hopslagna juniorklasser som gällde i dag, tog den bästa placeringen genom att bli 23:a, drygt 4,5 minuter bakom Vårbys Elin Näslund, som vann en spurtstrid mot Åsarnas Erica Lavén och Skellefteås Evelina Crüsell om segern.
Men örebroaren Karl Kylborn (som gör sista junioråret, han är född 2004) var närmast täten – mindre än 3,5 minuter ifrån – på sin 26:e-plats. Vem som vann, som han var 3,5 minuter bakom? Ingen mindre än Bjursås Alvar Myhlback, som förvisso är två år yngre än Kylborn men som redan hunnit debutera i världscupen. Han stack ifrån de andra och var först med 46 sekunders marginal, vilket alltså innebär att Kylborn bara hade drygt 2,5 minuter upp till pallen. Garphyttans Linus Wedin var 68:a, 7,5 minuter bakom Myhlback. Men då ska man veta att han är förstaårsjunior (född 2007), och ingen så ung tog sig in på topp 30.
I helgen fortsätter tävlingarna i Boden med dubbla deltävlingar i juniorernas Sverigecup, över fristilssprint respektive distanstävling i klassisk stil (över tio kilometer). Då är det de ordinarie juniorklasserna som gäller – och samma länsåkare på startlinjen.På hemmaplan startar tävlingssäsongen i längdskidor på torsdag. Det handlar om första etappen av Tour de Kif – som senaste fyra vintrarna blivit inställt vid tre tillfällen (på grund av snöbrist, corona respektive funktionärsbrist) – men som nu alltså är tillbaka. Olivia Hansson och Kevin Henriksson är regerande mästare sedan 2021/22 (och Hansson har vunnit tre cuper i rad, även 2017/18 och 2018/19).
årets första etapp är en masstart över tio kilometer och avgörs på en ännu inte bestämd rundslinga på konstsnöspåret i Ånnaboda med start 19.00 den 21 december. Hur många etapper det blir, när de andra kommer att avgöras och över vilka distanser de kommer att köras, har ännu inte presenterats.I helgen fortsätter ski classics, med örebroaren Rickard Ericsson i italienska Team Futura, med ny dubbeltävling. 37 kilometer långa varvloppet La Venosta criterium på lördagen och tio kilometer långa intervallstartsloppet La Venosta ITT på söndag (ett vanligt distanslopp kallas alltså för ett individuellt tempolopp i den cykelinspirererade långloppsvärldscupen). SVT sänder som vanligt, och vill man hålla koll på Ericsson, som drogs med sjukdom inför premiären förra helgen och nog inte är i sitt allra bästa slag ännu, så har han startnummer 64. SVT sänder som vanligt (med start 8.15), ni hittar sändningen här.
-
Formen var tveksam. Uppladdningen bestod av en månads träningsvila på grund av hjärtmuskelinflammation och en dålig comebacktävling i Tyskland. Men Adam Axelsson imponerade stort när sprint-SM i skridsko inleddes på Östermalms IP i dag. Först krossade han motståndet på 500 meter (trots att han hade otur i lottningen och fick avsluta med lång ytterkurva i motvind – tvåan, trean och fyran avslutade alla med inner) där han vann med 89 hundradelars marginal till tvåan, Södermalms IK:s Sebastian Forsmark. Och på 1 000 meter var han 57 hundradelar före tvåan Gustav Arnell i mål, trots att han i det loppet hade vinden emot sig. Jag pratade med Axelsson efteråt, för en artikel ni hittar här.
I sprintkombinationen leder Axelsson med nästan 1,4 poäng efter två av fyra distanser. Det guldet delas ut på söndagen.
Veteranen Johan Röjler, örebroaren som gjort tre OS men avslutade elitsatsningen 2010, strök sig från start i SM, men hans bror Ola Röjler körde in på elfte plats på båda distanserna.
Samtidigt avgörs allround-SM för veteraner, där SK Winners Lars-Erik Larsson och David Hjalmarsson leder klasserna för 55-plussare respektive 35-44-åringar med små marginaler efter två av fyra distanser. Karl-Göran Wahlström är 71, men tävlar mot de som är 55 (eftersom det saknas äldre åldersklasser) och ligger sjua.3 000-metersloppet blev som väntat höjdpunkten under första dagen av Örebro indoor games, stortävlingen i Tybblelundshallen. Tjalves Tim Robertson (nyzeeländsk orienteirngsstjärna som bor i Norrköping) vann på 8.18,16 närmast före stockholmaren Otto Kingstedt, Hässelby, som slog världsrekord för döva med 8.18,59. Starts veteran Maria Nagle var enda lokala löpare till start på distansen, tog andraplatsen på damsidan på 11.38,21 (Upsala IF:s Ida Knutsson vann på 9.45,23). På 800 meter var det inga länslöpare till start, men där vann Ella Holmqvist, Göta, och Elliot Jannert, Tjalve, på 2.14,67 respektive 2.04,59.
Ni som följde NA:s sändningar från Sverigecupen i längdskidor för juniorer i förmiddags fick se karlskogingen Ludvig Berg slå till med en fjärdeplats i fristilssprinten (i den äldre juniorklassen, H20), som tredje bästa svensk i finalen, efter att ha varit trea i kvalet och därefter vunnit sin kvartsfinal och tagit en lucky loser-finalplats som trea i semin. Simon Nilsson, Bergs gamle klubbkompis i Granbergsdal, tog sig vidare från kvalet som siste man men åkte ur direkt i kvarten. Garphyttans Elin Törnqvist blev 32:a i D20-klassen, missade kvartsfinal med mindre än två sekunder. I morgon avslutas tävlingarna i Skellefteå med en masstart över 15 kilometer för damerna och 30 för herrarna. De ingår inte i cupen utan är enbart JVM-test, men NA sänder det också.
I långloppsvärldscupen vann veteranerna Britta Johansson Norgren och Tord Asle Gjerdalen den rekordkorta etappen (La Venosta time trial), tio kilometer backe, i italienska Alperna. Kopparbergsfostrade Edwin Franzén var 78:a av 82 startande, behövde 6,5 minuter mer än Asle Gjerdalen för att ta sig upp för backen.
-
Hetaste namnen i Örebro indoor games (en tvådagarstävling i Tybblelundshallen som lockar 243 deltagare till 449 starter i helgen, enligt anmälningslistan) sysslar inte med vad den här bloggen snävt formulerar som konditionsidrott (vi snackar namn som Henrik Larsson och smygcomebackande Erica Jarder), men det ska också springas medeldistans.Mitt på dagen på lördagen springer seniorerna 800 meter, och som avslutning (från 16) 3 000 meter, och på söndag eftermiddag springer seniorer och (äldre) ungdomar 1 500 meter innan de yngre ungdomarna avslutar med 1 000 meter.
Om vi tar det kronologiskt är Stocksäters 18-åring Viktor Sjökvist (med pers på 2.49) enda länslöpare till start på 800 meter där Tranås Arvid Berglund och Götas Ella Holmqvist får gälla som storfavoriter (de är den ende som varit under två respektive 2,5 minuter). KFUM Örebros 16-åring Johanna Berg (som också orienterar) och Starts 45-åring Maria Nagle gör upp på 3 000 meter där elitnamnen ändå finns på herrsidan: Otto Kingstedt (en av världens snabbaste döva löpare genom tiderna) är god för 8.29 och ändå vara trea i startlistan på pers bakom danske Magnus Dewett (med två orienterings-EM på meritlistan) och Norrköpingsbaserade nyzeeländaren Tim Robertson (dubbel juniorvärldsmästare i orientering för några år sedan) som gjort 8.04 respektive 8.20.
Dewett och Robertson ställer även upp i söndagens 1 500-meterslopp, där de sätlls mot KFUM Örebros nyförvärv Rasmus Ahlgren som ju vann Inneserien över engelska milen i tisdags på 4.24. På den 109 meter kortare distansen är hans pers 4.14,74 mot danskens 3.49 och nyzeeländarens 3.59. Till start från KFUM också Mohan Kanniappan, som jag har väldigt dålig koll på – googlar mig till att 40-åringen ursprungligen kommer från Indien men nu jobbar på Epiroc i Örebro. Några löparmeriter hittar jag inte utöver 27,67 på 200 meter i Triumfglasspelen i november.
På juniorsidan har KFUM fem löpare till start i Johanna Berg, Julia Gustafsson (också främst bekant som orienterare), Tilde Söberg Lager, Wera Falk och Lucas Asplund. Och på 1 000 meter, som 15-åringarna springer, finns Östansjös Ester Skoglund, Åsbros Alice Gusatvsson och Albin Wallgren, och KFUM:s Sebastian Norlander med i startlistan. Skoglund och Wallgren sprang engelska milen i tisdags på 6.08 respektive 5.49, Alice Gustavsson gjorde 400 meter på 1.18,54. Götas Jacob Åhman, Sverigetta på 800 meter i P14 utomhus 2021 (med 2.02,72) är killen att se upp för här.I helgen avgörs också sprint-SM i skridsko, på Östermalms IP:s utomhusbana i Stockholm. På lördag delas det ut medaljer för 500- och 1 000-metersdistanserna, och de tiderna tas med till söndagen då det körs ytterligare lopp på samma distanser (med skifte start på ytter-/innerbana) och alla fyra räknas ihop i sprintkombinationen. Kumlaskrinnaren Adam Axelsson är regerande mästare både på 500 meter och i sprintkombination men satsar numer främst på 1 000 meter (och lagtempo, mot OS 2026), och går för guldtrippeln i helgen efter en stökig säsongsinledning. Jag pratade med honom tidigare i veckan för en artikel ni kan läsa här.
Trefaldige OS-skrinnaren Johan Röjler (som numera mest är känd som OS-guldfavoriten Nils van der Poels tränare), som tagit 68 SM-guld, är anmäld till sprint-SM – men det är osäkert om han kommer till start eftersom han ska bli pappa i dagarna. Även hans bror Ola Röjler är anmäld. David Hjalmarsson, Lars-Erik Larsson och Karl-Göran Wahlström finns med i veteranklass. Alla sex tävlar för Örebroklubben SK Winner.
Det gör även sex yngre förmågor i åldern 9–14 år som ställer upp i Stockholm trophy, en tävling som avgörs varje vinter och som nu liksom vävs in i SM (men på ungdomssidan tävlar man ”bara” i Stockholm trophy den här helgen).Säsongens andra deltävling i svenska juniorcupen i längdskidor startade redan i dag uppe i Skellefteå (den fortsätter i morgon och följs av ett JVM-test, som inte ingår i cupen, på söndag). Största länshoppet, Karlskogafostrade Ludvig Berg, bröt dagens distanslopp över tio kilometer i klassisk stil, men Garphyttans Elin Törnqvist tog en 18:e-plats i äldre juniorklassen, D20, drygt fyra minuter bakom överlägsna segraren Hanna Lundberg (högst densamma som vann en världscuptävling i orientering, för seniorer, i augusti). Karlskogaklubben Granbergsdal hade fyra åkare på plats (starkt av en så liten klubb!) och Simon Nilsson tog bästa placeringen med en 31:a-plats i H20. I morgon är det sprint och på söndag masstartslopp (över 15 kilometer för damerna, 30 för herrarna), båda i fristil och NA sänder båda (liksom dagens tävling, som går att se i efterhand). Ni hittar sändningarna här.
Edwin Franzén, 22-åringen från Kopparberg som verkar vara länets enda stadigvarande hopp i långloppsvärldscupen i vinter, kom ju varken till start på lördagen eller söndagen förra veckan – men finns nu återigen med i startlistan i det tiokilometerslopp rakt uppför, med intervallstart, som på grund av snöbristen ersatt det tänkta 75-kilometersloppet Reschenseerennen. Franzén går ut som femma från slutet, med startnummer 89, vid 10.58 på lördagsmorgonen. SVT sänder. Synd att inte Rickard Ericsson kommer till start, för då kunde jag ha gjort en rubrik på att han just den här helgen hade varit lagkompis med Sergej Ustjugov.
Notera för övrigt att Örebro parkrun i morgon för andra gången på tre veckor är inställt på grund av ishalka.
Konditionsbloggen 