Äntligen en rätt intensiv helg i konditionsidrotten – men också i mitt vanliga jobb, så vi får ta en snabbresumé i dag, är jag rädd:
** Lördagens 60 kilometer långa tävling 3 Zinnen ski marathon blev tuff på dåliga skidor för Örebros hopp i längdskidåkningens långloppsvärldscup, Rickard Ericsson, som fick nöja sig med en 57:e-plats, över elva minuter bakom segrande norrmannen Kasper Stadaas. Men i söndagens tolv kilometer långa tävling La Venosta ITT, tog han en 41:a-plats, tre minuter bakom segrande Oskar Kardin.
”I går kändes kroppen riktigt bra, men vi fick inte alls till skidorna. I första utförsbacken så fick jag ligga på och mata för att ens kunna gå med. Otroligt besviken men en placering på drygt 50 var väl ändå ingen katastrof. Normala skidor i dag, och jag lyckades ladda om . Formen finns där”, skriver Ericsson till bloggen.
Ericsson kör för italienska Team Futura och ligger 49:a i ski classics sammandrag efter fyra tävlingar. Svenske Max Novak toppar. Härnäst väntar La diagonela på lördag, men först ska Ericsson köra en stafett i Val di Fiemme på onsdag.
** Hemma i Sverige blev Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson, som tävlar för Offerdals SK, trea i nationella långloppspremiären Craft ski marathon i Orsa (veckan efter att han var tvåa i kinesiska Vasaloppet!), där han var i en spurtstrid om segern som norrmannan Thomas Gifstad vann. Gamla långloppsfantomen Bob Impola, fostrad i Kopparberg, blev 22:a i smygcomebacken, drygt 3,5 minuter bakom täten över 45 kilometer. Edwin Franzén, nästa generations Kopparbergsåkare, var ytterligare drygt 1,5 minuter bakom som 34:a – han är tillbaka efter ett skadefyllt fjolår, 2023 körde han en hel del i ski classics. Askersunds Henric Thunander spurtade om segern i juniorklassen, men fick ge sig med 1,5 sekunder och nöja sig med andraplatsen – totalt sett var han 40:e man och en placering före Karlslunds Robert Brundin – de båda var drygt sex minuter bakom täten. Garphyttefostrade Elin Fjellström 19:e på damsidan, drygt 28 minuter bakom segrande Tova Andersson, knappt 17 från topp sex.
** Garphyttans IF:s Nelly Mårtensson var, sensationellt nog, mindre än minuten från att ta medalj i medeldistansen i U23-VM i skidorientering på lördagen. Sensationellt för att ingen annan så ung åkare – som fortfarande har åldern inne för att få vara med på junior-VM i mars – fanns med tillnärmelsevis lika högt upp i resultatlistan. Efter att ha tagit en 13:e-plats i fredagens sprint slog Mårtensson till med en femteplats på lördagen, där finska duon Amanda Yli Futka och Maria Hoskari tog guld och silver medan Mårtenssons landslagskompis Ella Turesson var trea – 58 sekunder före henne. Tävlingarna avgjordes som en del av världscuppremiären i Lillehammer, och räknar man in alla åkare var Mårtensson, som tävlar för Garphyttans IF, 28:a på fredagen och nia på lördagen. Helgen avslutades med en jaktstart på sprintresultatet, men den hade inte U23-VM-status utan ingick bara i världscupen. Där åkte Mårtensson upp sig till en 23:e-plats. Mårtensson tog JVM-guld i stafett i fjol och fick redan då köra U23-VM – vilket hon rent åldersmässigt även kan göra 2026, 2027 och 2028.
** Karlskoga Friidrotts Gabriel Laine varvade resten av fältet två gånger om på 3 000 meter vid Örebro indoor games och vann på nya perset 9.27,72 (tvåan, Brommas Erik Göransson, var över 1,5 minuter bakom)., en tid som kan jämföras med Linus Wedins utomhusnotering på 9.00,11 i samma ålder 2023 (och det går generellt sett fortare utomhus), som i sin tur bara var en sekund från Mikael Abrahamssons gamla Närkerekord för 16-åringar från 1978. KFUM Örebros Håkan Andersson (11.14,68) och IF Starts Maria Nagle (12.03,51) var trea på 3 000, KFUM Örebros 17-årige påläggskalv Svante Jorstig tvåa på 800 meter (2.15,86) och trea på 1 500 meter (4.52,27), båda noteringarna det snabbaste han sprungit.
** Latorps Ebba Fryxell, som är regerande världs- och Europamästare för juniorer i draghund på barmark (där man springer bakom hunden), debuterade på lördagen i seniorklass i draghundssportens skidklass (där man alltså åker längdskidor, fristil, bakom hund) – och satte hela Sverigeeliten på plats i Moradraget. Närmast bakom sig hade Fryxell, som körde med sin egen hund Cera (inte Timo Silvolas Tjabbe som hon lånat in när hon vann de internationella gulden), de båda världsmästarna Madelene Nord från Mora och Jessica Häggqvist från Härnösand – 35 respektive 105 sekunder bakom över tio kilometer (som Fryxell och Cera avverkade på hissnande 19.30 – så snabbt att det känns omöjligt att det stämmer att det var tio kilometer). Resultatet bör betyda att Fryxell är klar för VM i Røros 9-15 februari, vilket blir hennes första internationella mästerskap på snö eftersom internationella förbundet har en regel som säger att man får vara med där först det år man fyller 17. Men frågan är om det blir juniorklass – där Fryxell kommer vara favorit – eller rentav en plats i seniorklassen efter den här uppvisningen. På söndagen åkte Fryxell vidare till Falun och körde hem en femteplats i den nationella juniortävlingen som avgjordes i samband med skandinaviska cupen där. Då gick tio, förmodligen lite mer korrekt mätta, kilometer på 35 minuter och tolv sekunder, 4.20 bakom segrande Tove Norgren, Domnarvet, men bara drygt en minut från pallen. Dagen innan var Garphyttans Ellen Olsson ensam startande från länet i en sprint i Falun, där hon slutade fyra i sin kvartsfinal och blev 14:e totalt.
** Askersundslöparen Klara Frih inledde sin sista inomhussäsong som collegeatlet (eller tja, hon gjorde en stafett inne för drygt en månad sedan) med att för första gången i sitt liv (i varje fall enligt den officiella statistiken) springa 600 meter (en rätt vanlig medeldistanssträcka för ungdomar) vid en tävling i Reno. Frih vann en spurtduell om andraplatsen (av sex startande) på 1.36,15 – vilket motsvarar 2.08,60 på 800 meter (som är Frihs huvuddistans) om man skulle kunna bibehålla samma fart ytterligare 200 meter, hennes pers är på 2.10,93 (2.13,85 inne).
** Det står nu klart att Emilia Fahlin precis som i fjol kommer inleda säsongen med en trio tävlingar på Mallorca sista helgen (och måndagen) i januari. Åtminstone är hon preliminärt anmäld i Arkea-B&B hotels lag till de tre tävlingar som inleder den europeiska säsongen. I fjol var elfteplatsen i premiären ett av Fahlins två bästa resultat ända fram till succén under de inledande etapperna av Tour de France.
** Örebro parkrun blev för första gången den här vintern inställt på grund av isig bana.
Etikett: längdskidor
-
-
Efter en karriärbästaplacering i ski classics-premiären, en 40:e-plats i den korta intervallstarts-prologen den 14 december, och en 51:a-plats i 35-kilometersloppet dagen därpå så har örebroaren Rickard Ericsson fog för att ha höga förväntningar på resten av säsongen. Och i helgen inleds långloppssäsongen på allvar med 60 kilometer långa 3 Zinnen ski marathon på lördagen följt av det elva kilometer långa intervallstartsloppet La Venosta ITT (Kapron–Melago) på söndagen.
Ericsson, som kör i italienska Team Futuras neongula dräkt och därför är lätt att känna igen i SVT:s sändning, har startnummer 59 i morgon.
Tävlingen, som startar 9.00 (och alltså sänds i SVT), börjar med en kort uppförsbacke innan det bär utför till 16-kilometersmärket. Därefter smyger sig en allt tuffare stigning på, och det går uppför ända till 35 kilometer, och därefter är det lätt uför egentligen hela vägen till mål.I den öppna, nationella juniortävlingarna i Falun i dag tog Karlskogaåkaren Ellen Berg en pallplats som trea. Berg var bara 45 sekunder bakom segrande Matilda Grahn, IFK Mora, över tio kilometer. Oskar Söder från Kopparberg sexa bland herrarna, knappt 2,5 minuter bakom segrande Hugo Enhörning och 1.20 från pallen. I morgon är det sprint på programmet.
800 och 3 000 meter på lördagen och 1 500 meter på söndagen. Det är löpgrenarna som står på programmet för seniorerna i Örebro indoor games i helgen. På 3 000 gör Karlskoga Friidrotts 15-årige talang Gabriel Laine (först och främst kanske orienterare i OK Djerf) en spännande starti ett lopp där Malungs superveteran Håkan Eriksson (en gång i tiden också främst orienterare, då en av världens bästa) förväntas vara dragloket. Med på startlinjen finns okcså KFUM Örebros Håkan Andersson och Start-duon Mikael Karlsson och Tony Karlsson. På damsidan är bara tre löpare anmälda, bland dem Starts Maria Nagle som eventuellt får gälla som favorit (jag har svårt att bedöma klassen på de andra två). På 800 och 1 500 meter är inga länslöpare anmälda varken på herr- eller damsidan i huvudklassen, men i P17-klassen ska KFUM Örebros Svante Jorstig, som inomhus-persade med 4.56,47 i Västerås i december, på 1 500 meter. 14- och 15-åringarna springer 1 000 meter på söndagen.
-
I morgon är det dags för Kopparskidan, Sverigecupen i längdskidor (för seniorer) på Lugnet i Falun som i år även kommer vara skandinavisk cup eftersom de fått gå in och ersätta tävlingen i Gällivare förra helgen som ställdes in på grund av kyla. Och dessutom kommer det att arrangeras nationella juniortävlingar (som dock inte ingår i juniorernas Sverigecup, och där det inte är full klassindelning utan där alla 17-20-åringar tävlar i samma klass). NA sänder seniortävlingarna, och där är det inga länsåkare till start.
Men däremot i juniorklasserna.
Tävlingarna inleds med tio kilometer fristil på fredagen, och där är Karlskogas Ellen Berg, som tävlar för hälsingeklubben Rehns BK, en av tio damjuniorer till start medan Kopparbergs Oskar Söder, som tävlar för dalaklubben IFK Grängesberg, är en av nio herrjuniorer. Till lördagens sprint i fristil är Garphyttans Ellen Olsson en av 16 damjuniorer anmälda och till söndagens tiokilometerslopp i klassisk stil är Latorps Ebba Fryxell, som tävlar för Dala-Järna, en av tolv anmälda.
I helgen är det också dags för två deltävlingar i långloppsvärldscupen, där örebroaren Richard Ericsson ämnar slåss om topp 50-placeringar för jämnan den här säsongen, och Ohc så startar den svenska långloppscupen med Craft ski marathon i Orsa, och dit är bland andra Askersunds Henric Thunander (som tävlar för Offerdal) Karlslunds Robert Brundin och Örebrobördiga Elin Fjellström anmälda (men även Kopparbergsbördiga Vasaloppstvåan Bob Impola som ryktas vara på väg mot en smygcomeback i vinter). Roligt där att se att Thunander, Brundin och några till vid sidan om klubbadressen anmält att de kör för ”Blue Mountains Ski Team” i vinter.Nu har OK Djerfs stadsorienteringsserie Prickcupen passerat halvvägs – i kväll avgjordes den sjunde av vinterns 13 deltävlingar på Karlberg i Karlskoga. Lisa Malmros, 14, vann nästan två minuter före Mats Welander, 66, medan Djerfs klart vassaste orienterare just nu, Rasmus Pettersson, var drygt tre minuter bakom på tredjeplatsen. Det säger visar väl om något att handikappsystemet som används fungerar. Elin Lindberg kom inte till start i dag, men behåller ändå totalledningen närmast före Jens Malmros, som var fyra i dag.
-
Zinkgruvanfostrade ex-sprintern Markus Hallén Johansson noterades på lördagen för sin finaste framgång hittills som långloppsåkare när han slutade på andra plats i kinesiska Vasaloppet, en 50 kilometer lång tävling i femmiljonersstaden Changchun. Hallén Johansson var ju trea i Wadköpingsloppet i vintras, men nu alltså tvåa, 17,5 sekunder bakom tjecken Fabian Stocek, efter att ha spurtat ned italienaren Lornezo Busin i kampen om andraplatsen (fyran, norrmannen Kjetil Stuge Banerud, var 25 sekunder bakom.
Joel Andersson från Mora, 25:a på Vasaloppet i vintras, var näst bästa svensk på tionde plats, men slagen med 3,5 minuter av Hallén Johansson. Stockholmaren Malin Börjesjö vann på damsidan, med nästan två minuters marginal.
Hallén Johansson tillhör Team Ramudden men har inte fått någon plats i deras skiclassicslag i vinter utan kör i stället andra tävlingar, men siktar på att i varje fall ställa upp i Marcialonga och Vasaloppet.
Senast en svensk var så bra som topp två på herrsidan i kinesiska Vasaloppet var 2015, då Kopparbergsbördiga Bob Impola vann.Halka brukar vara förödande för Örebro parkrun – men snön som fallit senaste dygnet hindrade inte att femkilometersloppet blev av på lördagsmorgonen. Precis som förra veckan var IF Starts Petra Hanaeus och Tisdagsklubbens Fredrik Johnsson snabbast, om än drygt en minut långsammare än förra veckan på grund av snön – Hanaeus nu på 21.48, Johnsson på 20.17. Totalt kom hela 40 löpare till start, trots kylan.
-
I går dubbla jultävlingar i löpning. I dag? Jultävling på skridskor!
Elva kom till start när Örebroklubben SK Winner arrangerade en interntävling i Behrn arenas bandyhall i dag, och Ola Röjler, 39, passade på att sätta alla ungdomarna på plats när han var snabbast över 500 meter (45,29). Axel Lundström är dock bara fyra tiondelar från att vara snabbast i klubben nu (så länge inte Johan Röjler snörar på sig tävlingsskridskorna; han gjorde 39,84 på SM i februari). Lundström (2.16,77 på 1 500 meter) och Simon Ohlsson (50,73 på 500 meter) persade medan Cornelia Appelgren (50,14 på 500 meter) gjorde sin bästa tid på svensk mark.I går körde Latorps Ebba Fryxell sig till en femteplats i Järnaspelen, en sprinttävling i klassisk stil i Dala-Järna (hon tävlar för klubben där, så man kan säga att det är en hemma tävling). Hon var elva av 19 startande i kvalet (det var gemensam klass för juniorer – hon är förstaårsjunior i D18-klassen – och seniorer), trea i både kvartsfinal och semifinal och sedan alltså femma i finalen. Domnarvets Tove Norgren vann.
Och tycker ni det är tråkigt med så få tävlingar att hålla koll på just nu så missa för guds skull inte Tisaren-orienteraren Josefin Tjernlunds reportage från första året i Frankrike (hon flyttade ned till Grenoble i januari. Finns på Tisarens hemsida. Hon har bland annat hunnit ta silver på franska mästerskapen i stafett och vunnit deras motsvarighet till Tiomila (CNE).
-
Många orienteringsklubbar bjuder in till skinklopp så här års. Daniel Forsgren och Folke Ryno har till exempel tagit hem skinkor hos Tisaren och Lennart Eriksson och Carina Älgmyr har plockat hem dem hos Laxå. I båda föreningar på orienteringsbanor där utmaningen har varit att gissa sin egen tid på förhand (och sedan så klart springa banan utan klocka). Men för mig finns det bara ett riktigt skinklopp, och det är Skinksvängen i Degerfors. Den skapades av Olle Hävert 1973, men 50:e upplagan dröjde till i fjol då 2020 års tävling blev coronainställd. Därmed är årets tävling den 51:a i ordningen och det speciella med Skinksvängen är att den avgörs på annandag jul – alltså två dagar efter att de flesta ätit upp sin skinka. Men likväl lottas en skinka ut till en av deltagarna. Lottas ja, för själva tävlingen är helt enkelt en vanlig orienteringstävling, numera. Från början var det en skidorientering (Adam Karlsson har varit där och vunnit!), men senaste 15 åren har Degerfors OK som arrangerar gett upp den tanken på grund av de milda vintrarna och när det plötsligt var massa snö i fjol flyttade man i stället ned tävlingen mot samhället och sprang stadsorientering. Men i år är tanken att det ska bli vanlig skogsorientering. På förmiddagen på annandagen, alltså.
På onsdagskvällen avgjordes Daniel Karlssons minne i Östersund, en skidtävling till minne av en skidälskande 20-åring som avled efter en skoterolycka 2012. Axel Ekström vann den 2018, och i år höll sig Ebba Fryxell längst fram av länsåkarna med en femteplats i juniorklassen.
Och i söndags vann Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson, som satsa på långlopp i år men inte kom till start i ski classics-premiären i helgen, Mio-racet över 15 kilometer i klassisk stil (Markus stakade så klart) i Sollefteå, 18 sekunder före Östersunds Olov Roos. -
Örebroaren Rickard Ericsson följde upp 40:e-platsen i långloppsvärldscuppremiären i Bad Gastein i går med en 51:a-plats i dagens 36 kilometer långa varvlopp. Han var med i tätklungan i runt 20 kilometer, men kände av den höga höjden, kunde inte följa täten tredje gången uppför banans tuffaste backe och fick släppa. Då gick det fort, och i mål var han nästan sju minuter bakom norrmannen Amund Riege som vann närmast före svenskarna Emil Persson och Axel Jutterström. Även om det blev elva placeringar sämre än i fjol så är 51:a bättre än Ericsson var i någon enda tävling förra säsongen, och ett gott tecken inför fortsättningen.
Jag messade lite kort med Ericsson efteråt, vilket ni kan läsa i NA:s notisspalt här.
Nu väntar jul- och nyårsuppehåll, och Ski classics startar på allvar med 60-kilometersloppet 3 zinnen ski marathon i italienska Sexten den 11 januari.Gårddagssegraern Linus Bodin-Liliegren (OK Djerf) var på pallen i dag igen, när Viken indoor – Sandvikens deltävling i inomhusorienteringscupen Indoor GP – avslutades på söndagen, och han försvarade därmed ledningen i sammandraget. Men den här gången fick han ge sig mot sportens två giganter i Sverige: Tisarens Viggo Holmberg som tog sin fjärde seger för året och regerande cupmästaren Alfred Danielsson, IFK Mora, som var 48 sekunder efter (Bodin-Liliegren var drygt 3,5 minuter bakom). Holmberg, som fick nöja sig med tredjeplatsen i går, ledde i dag med över tre minuter halvvägs och höll alltså undan till seger även om han hade det tuffare på andra halvan. ”Gick super i början, efter det lite bommar tyvärr, men lyckades ta segern”, skriver han på Strava.
Djerfs var Rasmus Pettersson 14:e i dag, drygt 15 minuter bakom Holmberg, men avancerade ändå en placering i sammandraget till en sjundeplats. Det här var åttonde tävlingen av 14 i cupen,o ch bara de nio bästa resultaten kommer att räknas i slutändan. Vilket gör att det nu kommer börja bli lite mer matematik … Bodin-Liliegren leder på 910 poäng så långt, men Holmberg med 725 på tredjeplatsen har tre nollor precis som Danielsson med 720 poäng på fjärdeplatsen.
På damsidan avancerade Garphyttans Elin Doering, som smitit lite under radarn hittills, upp på topp tio i sammandraget i dag genom en sjundeplats (tidigare var hennes bästa resultat en elfteplats). Doering var mindre än sju minuter bakom segrande Linnea Persson, Valbo, som vann knappt 1,5 minuter före överlägsna totalledaren Tilde Sveder, Domnarvet.
Sex tävlingsdagar återstår alltså, härnäst väntar Göteborg Indoor 28-29 augusti medtävling i Hotel Lorensberg på lördagen och i Rambergsskolan på söndagen. -
Han sade på förhand att han var i sitt livs form. Och Rickad Ericsson från Örebro bevisade det med att göra karriärens hittills bästa resultat i långloppsvärldscupen i dagens sju kilometer långa lopp i Bad Gastein. Han blev 40:e man totalt, elfte bästa svensk, var 65 sekunder bakom segrande Amund Hoelmen bara drygt en halvminut från topp 20 och endast 18 sekunder bakom stjärnan Emil Persson (vinnare Vasaloppet 2023). Och före namn som Klas Nilsson (femma i Vasaloppet 2020) och Thomas Ødegaarden (fyra i Vasaloppet i våras).
Jag chattade med honom efteråt för en artikel ni kan läsa här.
8.35 i morgon går starten för säsongens andra tävling (35 kilometer över fem varv på dagens bana), och Ericsson har startnummer 57 på sin neongula dress. SVT sänder som alltid.Det blev som väntat en övertygande seger för Erica Lech i Lucialoppet, och därmed i hela långloppscupen. Hon avverkade de tio bitvis rätt isiga kilometerna i Vretstorp på 37.51, och vann därmed med nästan 1,5 minuters marginal till tvåan Emma Reinhed Liljeqvist (39.12) som därmed också blev tvåa i själva cupen. Hanna Imhagen, som hade behövt vinna för att ta sig upp på pallen i cuptotalen, blev trea på 40.40 och därmed fyra i sammandraget. Marie Dasler (43.22), Jenny Dollerup (47.29) och Karin Karlsson (49.41) tog säsongens sista poäng i cupen.
På herrsidan vann redan klara cupsegraren Per Arvidsson ännu överlägsnare, över 2,5 minuter före klubbkompisen Daniel Johansson (34.51 respektive 37.29). Anton Suontausta, från Köpingklubben IK Westmannia, blev trea på 38.44 medan Viktor Hansson (39.02), Henrik Ögren (40.01) och Bertil Sundin (40.42) tog övriga cuppoäng. Ögren säkrade därmed titeln i den spännande M40-klasen medan Lech till slut tog hem K45 (där det var tajtare än i huvudklassen!).
I föreningestävlingen drygade Örebro AIK ut med 13 poäng till och vann med en marignal på 677 poäng till IF Start (2 607–1 930) som i sin tur hade över tusen poäng ned till trean Tisdagsklubben (887).Erik Berzell valde, ihop med 30 andra, att springa Örebro parkrun i stället för Lucialoppet och slog till med snabbaste tiden sedan Wilhelm Bergentz satte banrekordet i september (15.20 då) när han sprang in på 16.51. Marie Lundkvist snabbaste dam på 21.03.
OK Djerfs Linus Bodin-Liliegren (karlskogingen som just håller på att avsluta först terminen på orienterinsgymnasiet i Göteborg) tog sin första seger i karriären i huvudklassen i Indoor GP, den svenska inomhusorienteringscupen, när han på lördagen vann den första av två dagars tävlingar i Sandviken med 80 sekunders marginal till tvåan Hugo Sjölander, Täby. När tidigare totalledaren Alfred Johansson, OK Alehof, fick nöja sig med en 27:e-plats gick Bodin-Liliegren desustom rätt upp i topp i sammandraget, 44 poäng före Johansson exakt halvvägs genom säsongen (sju av 14 tävlingar avverkade).
Tisarens Viggo Holmberg, som uttalat målet att vinna minst nio av säsongens 14 deltävlingar, var ytterligare nästan en minut efter och fick nöja sig med tredjeplatsen (han hade tre segrar och tre diskningar så här långt), och är uppe på femte plats i sammandraget, tio poäng bakom sin huvudkonkurrent om titeln, IFK Moras Alfred Danielsson, som är regerande mästare och som också vunnit tre tävlingar i vinter, men som blev diskad i dag. Djerfs Rasmus Pettersson tog sin bästa placering med en femteplats, knappt två minuter bakom Holmberg på tredjeplatsen, och är nu också topp åtta i sammandraget.
I morgon är det ny deltävling. Då som nu i Bessemerskolan i Sandviken. -
I morgon är det dags för långloppscupens traditionella avslut – tiokilometerstävlingen Lucialoppet i Vretstorp med efterföljande fika och prisutdelning. Den här gången extra speciellt eftersom det är sista gången som tävlingsserien kommer gå under namnet Närkes långloppscup – från och med 2025 kommer den heta Södra Svealands löparserie.
På herrsidan är det redan avgjort: Per Arvidsson har vunnit för sjätte året i rad (sju om man räknar pandemiåret 2020, då han tog flest ”poäng” i de tävlingar som blev av, men då ställdes cupen in), Simon Karlsson blev tvåa för andra året i rad och Jonas Nilsson tog sin första pallplats någonsin som trea.
Men på damsidan lever spänningen in i sista tävlingen. Åtminstone på papperet. Erica Lech – som tillsammans med Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren bildat en överlägsen trio i Närkelöpningen de senaste åren – leder nämligen och har anmält sig till finalen
Och behöver bara vara femma i mål för att det ska vara omöjligt för Petra Hanaeus att ta in poängskillnaden. Hanaeus är dessutom inte ens anmäld än – och kommer inte hon till start räcker det för Lech att bli topp sex – då räcker det inte om Emma Reinhed Liljeqvist ens vinner. Så ska man vara helt realistisk är förutsättningarna sådana här: Om Lech blir sjuk eller får förhinder så går Hanaeus förbi i totalen om hon blir topp två medan Reinhed Liljeqvist behöver vinna för att passera. Om båda dess inträffar (Reinhed Liljeqvist etta och Hanaeus tvåa) slutar båda på 46 poäng, och det kommer i sådan fall också vara 1–1 i förstaplatser och 3–3 i andraplatser, så då kommer Reinhed Liljeqvist ta hem cuptiteln på 3–1 i tredjeplatser. (Vem som egentligen är snabbast av de båda IF Start-löparna? I år definitivt Reinhed Liljeqvist som har 5–0 i inbördes möten i cupen och som persat med 37.39 på milen och 1.23.28 på halvmaran.)
Om Hanaeus verkligen inte kommer till start passerar Kajsa Rosdahl eller Hanna Imhagen henne i sammandraget och blir trea om någon av dem vinner.
De flesta åldersindelade klasser är avgjorda (Imhagen har till exempel vunnit damjuniorklassen), men i några lever spänningen, som K45, där Karin Karlsson tappert hållit emot Lech fram tills nu, och M40, där Villem Raudsepp har 8–0 i inbördes möten mot Henrik Ögren men behöver vinna klassen i Vretstorp (om Ögren är tvåa, annars räcker en andraplats) för att ta sig om Ögren som tävlat flitigt och vunnit mycket när Raudsepp inte varit med.
I föreningstävlingen kan man i princip ta hur många poäng som helst per tävling (man får en poäng per deltagare utanför topp sex i åldersklasserna), men Örebro AIK:s försprång på 664 poäng mot fjolårssegraren IF Start är så klart ointagligt.I helgen drar ski classics, långloppsvärldscupen i längdskidor, igång med dubbla tävlingar i Österrike (inget av dem är ett långlopp, men ändå). På lördagen avgörs ett sju kilometer långt lopp med intervallstart, och på söndag är det dags för ett varvlopp över 36 kilometer (fem varv på en drygt sju kilometer lång bana, med en kort men tuff klättring mitt på, väntar enligt vad jag förstår).
På lördagen sänder SVT med start 7.50 men Örebros hopp, Rickard Ericsson (som gör för italienska Team Futura, eller Team Futura-Trentino-GTE elettrica som de officiellt heter i år) startar inte förrän 11.11 och siste man går ut först 11.44 (Emil Persson startar 11.42, så spänningen hålls vid liv hela vägen).
Inget av de andra namnen från länet som vi förväntar oss se i några lopp i cupen i år – Markus Hallén Johansson, Elin Törnqvist och Henric Thunander – kommer till start under premiärhelgen. Men med Ericsson, som alltså kör båda loppen (på söndag med startnummer 57), snackade jag häromdagen för en artikel ni kan läsa här.6.00 i morse slogs lamporna på i konstsnöspåret i Ånnaboda – och därmed var årets säsong igång. Nu återstår det att se när första tävlingen hålls uppe i spåret, om det blir någon Tour de Kif i vinter.
-
Efter att ha gjort sin första värdetävling redan den 29 mars avslutade Örebroorienteraren Martin Regborn den långa och framgångsrika – karriärens bästa, med första VM-guldet och en andraplats i världscupen som höjdpunkt, plus ett SM-silver och ett NM-brons i terränglöpning – med terräng-EM i Antalya.
Det blev en 44:e-plats i mål för Regborn i ett mycket tajt startfält (övre halvan av 96 startande) – över drygt 7,8 kilometer skiljde 76 sekunder mellan Regborn och segrande superstjärnan Jakob Ingebrigtsen (alltså knappt tio sekunder per kilometer). Han hade 18 sekunder till topp 30 och halvminuten till topp 20.
Av mellantiderna att döma (man fick inte se Regborn så mycket i bild i tv-sändningen) gjorde han ett smart lopp och plockade successivt, främst under första halvan. 69:a vid första mellantiden efter drygt en kilometer och 59:a efter första helvarvet, 50:e halvvägs och 46:a med varvet kvar. Och till slut alltså 44:a. Tiderna mellan mellantidsstationen ute på banan (som är bäst att använda ur jämförelsesynpunkt eftersom både första och sista varvet var längre än de tre i mitten): 4.27-4.33-4.37-4.39 (en svag negativ utveckling, men alla runt honom verkar ha tappat mer).
Norrmannen Kasper Fosser – den andra löpare i startfältet som först och främst är orienterare – gjorde som i totala världscupen (Fosser etta, Regborn tvåa) och terräng-NM (Fosser tvåa, Regborn trea) och höll sig lite framför. Gick i mål som 27:a, 19 sekunder före Regborn.
”Snäll bana och gick fort som förväntat. Försökte hänga på Kasper Fosser i början, men han var för stark i dag, och jag blev tvungen att släppa. Fick nog ut ungefär det jag hade i dag, hade behövt träna lite mer i hög fart än vad jag gjort för att placera mig högre upp i resultatlistan. Skönt att kunna avsluta med en bra spurt i alla fall.”
Av de sex svenska löparna, där Andreas Almgren så klart var främst (femma, 18 sekunder bakom Ingebrigtsen men bara tre från medalj), var Regborn femma.
Svenska laget – där de tre bästa löparnas placeringar adderas till en totalsumma – gjorde som Regborn och klättrade från en åttondeplats inledningsvis till en sjätteplats i mål med placeringssiffran 52 (Almgren femma, Simon Sundström 16:e, Jonas Glans 31:a). Spanien vann på 18 poäng, men där bakom var det jämnt, och Sverige hade faktiskt bara 15 placeringar upp till Belgien på andraplatsen (om Almgren blivit tre, Sundström tia och Glans 24:a så hade det räckt, till exempel). En sjätteplats är ändå det näst bästa ett svenskt herrlag gjort i den 30 år långa terräng-EM-historien, näst efter femteplatsen 2007.
Nu går alltså Regborn på säsongsvila, och 2025 års orienteringssäsong börjar senare än årets. Bortser man från SM i ultralång och nattorienering, som Regborn ändå brukar avstå, är första swedish league-tävlingen den 1 maj, och första världscupomgången avgörs 19-22 juni (på Idre fjäll).Just på Idre fjäll avslutades i dag första deltävlingen i Sverigecupen i längdskidor och när det äntligen var dags för säsongens första distanslopp var Garphytte-killen Linus Wedin (som numera tävlar för Duved) bara 7,6 sekunder från karriärens första pallplats i Sverigecupen. Okej, han var tvåa på åktid i en jaktstart i Åsarna i våras, men sexa över mållinjen, så jag kommer räkna dagens fjärdeplats som hans bästa skidresultat hittills i karriären (han har ju dessutom tagit fyra ungdoms-SM-medaljer i banlöpning och senaste åren gjort sig ett namn inom bergslöpningen). Östersunds Tage Börjesson vann H18-loppet över tio kilometer i fristil där Wedin alltså var fyra, 1,5 minuter bakom Börjesson.
Ida Bervenståhl var 20:e i D20, Ebba Fryxell studsade tillbaka efter kvalmissen i går och blev 24:a i D18 (draghundsvärldsmästarens bästa placering hittills i nya klassen), Axel Lindblad blev 54:a i H18 och Simon Nilsson 88:a i herrklassen där Borås Karl-Johan Westberg var bäste svensk.Viggo Holmberg, Pålsbodakillen som tävlar för Tisaren, slog till med tredje raka segern i Indoor grand prix, Sverigecupen i inomhusorientering, när han i Chalmers lokaler i Göteborg på lördagen för första gången vann en deltävling där svenske inomhusorienteringsnestorn Alfred Danielsson, IFK Mora, fanns på startlinjen (det här var andra gången Holmberg besegrade Danielsson i Indoor grand prix-sammanhang, men första gången vann ingen av dem). Han vann med nästan två minuters marginal till Danielsson – som enkelt sopade hem sammandraget i fjol – och hade över fem minuters marginal till övriga 117 startande.
”Bommar sönder fjärde kontrollen på tre olika sätt och ser att jag är ikapplöpt av Alfred redan (startade 2 minuter efter mig), men sedan insåg jag att han gjorde exakt varenda misstag som jag också gjorde (helt otroligt). Sedan var det bara att löpa resten så mycket man orkade”, skriver Holmberg på Strava.
I söndagens deltävling gick Holmberg i mål som tvåa bakom Danielsson, men när han stämplade ut visade det sig att han varit på fel våning och stämplat vid den 15:e av de 27 kontrollerna. ”Kontrollerna satt på samma ställe fast olika våningar, så lite fult kanske men men …”, skriver Holmberg på Strava. ”Hade kanske inte blivit vinst ändå och då spelar det inte alldeles för stor roll då jag går efter seger.”
OK Djerfs Linus Bodin-Liliegren håller också på att utvecklas till en riktig inomhusspecialist. 16-åringen, som börjat på orienteringsgymnasiet i Göteborg i höst och därför hade hemmaplan i helgen, delade tredjeplatsen på lördagen och var, när Holmberg försvann ur ekvationen, tvåa bakom Danielsson på söndagen (om än drygt sex minuter bakom honom snabbast av övriga 110 löpare). Resultat som gör att han klättrar till en andraplats i sammandraget, närmast bakom Alehofs Alfred Johansson som han delade tredjeplatsen med på lördagen och besegrade med 13 sekunder på söndagen. Regerande mästaren Danielsson är fyra (tre segrar, en andraplats) eftersom han stod över tävlingarna i Helsingborg förra helgen och Holmberg är sjua med tre segrar och tre felstämplingar. I slutändan räknas åtta av 14 tävlingar, så Holmberg har trots allt råd med tre bommar till.
Tisarens Maxime Bonneau var tredje bästa länslöpare med en elfteplats på lördagen och näst bästa med en 15:e-plats på söndagen.
Redan nästa helg är det dags för ny dubbeltävling, i Sandviken.
Konditionsbloggen 