Mycket som hänt denna lördag när bloggaren är ledig. Blir en kortare resumé (med möjlighet att återkomma i ämnena senare …):
** SK Winners OS-kvalade (men av SOK nobbade) David Andersson åkte på en chocksmocka när han bara fick brons på 1 000 meter i går kväll, slagen av David Karlingsjö och Wilhem Ekensskär (1.17,72 mot 1.17,73 mot 1.17,78 för David; alltså alla tre inom sex hundradelar av en sekund!). I dag tog han revansch med SM-guld på 500 meter och i sprintkombination. Johan Röjler? Nej, det går trögt i jakten på 75:e individuella SM-medaljen i karriären. Den tripple olympiern från Örebro var fyra på 1 000 meter i går, fyra på 500 meter och 5 000 meter i dag, blev fyra totalt i sprintkombinationen och ligger fyra i allroundkombinationen inför söndagen då 1 500 meter, 10 000 meter (kanske bästa medaljchansen) och allroundkombinationen avgörs). I veteran-SM är Winners medaljörer hittills Lars-Erik Larsson med guld på 1 000 meter och silver på 500 meter i H45-klassen (som leder allroundkombinationen efter tre distanser) och Tony Ehrnström med silver på 500, 1 000 och 3 000 meter i H35-klassen (han är förstås också tvåa i allroundkombinationen).
** Bob Impola slutade på 19:e plats i Kaiser Maximilian lauf efter att ha hängt med i klungan bakom de båda utbrytarna i mer än fem av sex mil. Till slut fick han dock släppa, och i mål var han 2,5 minuter bakom segrande Tord Asle Gjerdalen (Bobs lagkompis, i Team Serneke, Andreas Holmberg var en av utbrytarna och höll till andraplatsen). En fullt godkänd vårdebut för Impola, får man väl säga. Bobs klubbkompis, i Karlslund, Maria Gräfnings var anmäld men kom inte till start.
** Landslagsuttagen tidigare i veckan utan att ha gjort en enda tävling i vinter – då slog Elin Schagerström till med en seger i sin premiär, i skidorienteringens observationstävling i Borlänge. Filip Jacobsson, som tävlar för Kumla- och Hallsbergsklubben OK Tisaren i orientering men för Degerfors- och Karlskogaklubben Öset Skido i skidorientering, blev tolva i seniordebuten.
** Mattias Nätterlund gjorde i dag smygcomeback nästan ett år efter att han bestämde sig för att lägga av med löpningen och mer än ett år efter att han senast sprang en tävling (Sylvesterloppet 2016). I dag blev han trea i 39:e upplagan av femkilometerstävlingen Örebro parkrun, med tiden 18.31. Per Arvidsson och Eric Segelberg var snabbare med 17.59 respektive 18.28. Christin Wilander var snabbaste dam på 25.05.
** Filip Danielsson slutade fyra i sprinten som inledde Bergebo ski weekend, hans genrep inför U23-VM. Jag har inte lyckats hitta någon resultatlista, men Danielsson skriver själv lite om det på sin blogg.
** Jag återkommer med mer från Örebro indoor games i morgon eftersom kvällens 3 000-meterslopp ännu inte avgjorts. Men Jonatan Gustafsson gjorde ett jättefint 800-meterslopp och persade med över två sekunder när han orkade följa förhandsfavoriterna Berhe Kidane och Omar Nuur i rygg nästan hela vägen. 1.56,77 på KFUM Örebro-talangen, 1.55,61 på Kidane, 1.56,03 på Nuur. Per Sjögren direktsände på twitter:
Etikett: längdskidor
-
-
1) Kaiser Maxmilian lauf
Den där lagtempoprologen och 35-kilometersloppet La Sgambeda i all ära. Det är nu, efter nyår, som långloppsvärldscupen i längdskidor startar på allvar, och det ska förstås bli jättespännande att se vad Karlslundsduon Bob Impola (som jagar den rosa ungdomströjan i Team Serneke) och Maria Gräfnings (som egentligen satsar på Fis Worldloppet cup men gör ett inhopp för Seraina Boners Skigo XC Team i Skiclassics i helgen) kan hitta på i de österrikiska Alperna. Det bjuds på en 60 kilometr lång bana med start och mål i Seefeld och vändpunkt i Unterleutasch, och det går uppåt (från 1 150 meter till 1 300) de första åtta kilometerna och sedan utför ned till 34 där det vänder uppåt för en klättring tills det är omkring åtta kilometer kvar. Nytt för den här säsongen är ju att Kanal 5 sänder, så det är bara att bänka sig på lördagsmorgonen. Damerna startar 8.45, herrarna 9.00.2) Skridsko-SM
SK Winners David Andersson kommer kassera in en hel påse medaljer när skridsko-SM, som för andra året i rad är en hopslagning av sprint- och allround-SM och därmed ger medaljer i hela sju klasser (500, 1 000, 1 500, 5 000 och 10 000 meter samt sprintkombination och allroundkombination). Men kanske ännu mer intressant är förstås att se om Johan Röjler, som kommer allt längre från sina glansdagar (det har nu gått åtta år sedan hans tredje och sista OS), kan plocka ytterligare medaljer. Förra året tog han ju nummer 71, 72, 73 och 74 i samlingen. I år har han dock ett tufft utgångsläge i de två inledande loppen (fredagens 500 och 1 000 meter) då han får gå själv, utan motståndare, i första par på båda distanserna. Jag skrev en hel del inför SM-tävlingen tidigare i veckan.3) Örebro indoor games
Jag gjorde ju en rejäl genomgång av medel- och långdistansloppen vid helgens stora inomhustävling i Tybblelundshallen tidigare i veckan, så jag nöjer mig med att konstatera tiderna för tävlingarna: Lördag springs ett gemensamt 3 000-meterslopp för herrar och damer 19.55, och då springer också flera spännande namn 800 meter i fyra heat med start 13.35 (det missade jag att nämna i mitt tidigare blogginlägg, men till start där finns bland andra Omar Nuur och Berhe Kidane utifrån, och Jonatan Gustafsson, Alexander Larsso och William Wickholm från KFUM). Och på söndag är det 15.15 som gäller för fem heat 1 500 meter och 17.24 som starttid för ungdomarnas fyra 1 000-metersheat. -
Som sportjournalist sedan 16 år tillbaka har jag ju avverkat en och annan intervju, men ytterst få gånger (undantaget har väl varit för något skolarbete och liknande) har jag blivit intervjuad själv. Men häromveckan dök Mittmedias (koncernen där NA ingår) internreporter Oskar Nord upp på tidningen och sölade lite om mig och mitt löpande till en artikel på vårt intranet. Bland annat berättade jag för honom att det alltid är roligt att springa. För det är det ju alltid, nästan.
– En del tror att jag är snabb men det finns 10 000 människor i Sverige som är snabbare än mig. Jag springer på hobbynivå. Det är väldigt roligt att springa. Det längsta jag sprungit är 161 kilometer, det loppet ska väl ta 18-19 timmar men jag gjorde det på 24 timmar, sa jag i artikeln, apropå att det inte är fri fart i Örebro backyard ultra (man måste ju springa 6,7 kilometer per timme) där jag sprang mina 100 miles i somras.
Jag fick även lista mina tre roligaste lopp hittills:
** Marathon du Mont-Blanc, Frankrike. ”Sprang 2014, start och mål i Chamonix. När vi kom in i stan i målgången stod folk och vrålade och hejade. Det är enda gången jag gråtit när jag gått i mål, det var så jäkla häftigt.”
** Tromsö skyrace, Norge. ”Sprang 2015, strax under 50 kilometer långt. Det var otroligt tekniskt krävande och gick över tre bergstoppar. På ett ställe satt jag gränsle över en bergskam med 600 meters stup på varje sida. Det var mycket tuffare än jag hade trott. Loppet tog runt elva timmar.”
** The Hill marathons, Arvika. ”Sprang i somras. Man springer upp och ner för en backe på en grusväg. Det var 400 meter uppför backen och man springer tills man fått ihop ett maraton. Vi var fem deltagare och jag lyckades vinna, det är inte så många galningar som vill ställa upp.”Dagens stora nyhet var ju annars att Filip Danielsson, precis som Axel Ekström i fjol, får åka U23-VM. Jag snackade med på Filip om det i förmiddags, och du kan läsa artikeln (som dock är pluslåst) här.
-
Jag klagade ju lite på att det inte fanns någon skidorienterare från länet att skriva om i söndags, och i går fick jag svar på tal när förbundskapten Ann Enman tog ut Garphyttans Elin Schagerström till den nordiska juniorlandskampen i Norge 20–21 januari. Schagerström tillhörde dem som stod över helgens säsongspremiär i Övertorneå, men hon är uttagen till landskampen på fjolårsmeriter (hon tog ju brons på medeldistans i ungdoms-EM då).
”Ett utmärkt tillfälle för våra åkare att mäta krafterna med grannländernas åkare”, säger Enman till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
I juniorlandskampen kommer Schagerström att tävla i D18-klassen, men internationellt är det 17- och 20-årsklasser som gäller för ungdomar respektive juniorer, så ska Schagerström köra ett mästerskap i vinter blir det i tuff konkurrens som förstaårsjunior i JVM i Bulgarien 3–8 februari. För att ha en chans att bli uttagen dit lär det krävas ruskigt bra prestationer både i Norge och i observationstävlingen i Mora i helgen, där inte bara Schagerström gör säsongspremiär utan också bland andra förstaårssenioren Filip Jacobsson, som avslutade juniorkarriären med VM-silver i stafett för lite mindre än ett år sedan.Lokala längdskidcupen Tour de Kifs tredje etapp avgjordes på onsdagskvällen, och enligt egna uppgifter innebar de 34 som kom till start i masstarten över tio kilometer fristil i konstsnöspåret i Ånnaboda rekordeltagande i cupens historia. Tobias Karlsson (ni vet han som hann med både att spela i allsvenskan med Örebro Hockey och vara halvprofessionell skidåkare innan han la av med elitidrotten innan han fyllt 30 – men som framför allt bjöd bloggen på en av de mest spektakulära berättelserna någonsin) spurtade ifrån Pär Wedin och Robert Brundin och vann herrklassen med fem respektive åtta sekunders marginal, medan Olivia Hansson tog tredje raka segern i damklassen, nästan sex minuter före tvåan Lovisa Berg.
Jag noterade för övrigt också att Karlslunds Maria Gräfnings, i väntan på första deltävlingen i den av de två långloppsvärldscuperna hon satsar på, Fis Worldloppet cup (som drar igång med Dolomitenlauf nästa helg), kör tredje deltävlingen i den andra långloppsvärldscupen, Skiclassics, i helgen. Gräfnings är, liksom förstås Bob Impola, med bland de 85 föranmälda svenskarna till Kaiser Maximilian lauf i Österrike på lördag.
-
Olivia Hansson slog till med en fjärdeplats direkt i säsongspremiären i svenska långloppscupen, 42 kilometer långa Axa ski marathon i Grönklitt. Det var, som det ofta blir i långlopp där herrarna och damerna startar samtidigt, rätt stora avstånd i resultatlistan: ”Omöjliga” Britta Johansson Norgren var nästan sju minuter före tvåan Emilia Lindstedt, som i sin tur hade tre minuters marginal på trean Annika Löfström. Hansson var hela 22 minuter och 44 sekunder bakom Johansson Norgren på sin fjärdeplats. Karlslundskolega Moa Leijonlind (som dock bor i Stockholm, men tävlar för Örebroklubben) var åtta minuter bakom Hansson på femteplatsen, och ex-karlskogingen Susanne Hedlund var sjua, minuten bakom Leijonlind.
På herrsidan kom Bob Impola inte till start, och i hans frånvaro Karlslunds Linus Larsson bäste länsåkare med en 16:e-plats, drygt nio minuter bakom segrande Anton Karlsson. Robert Brundin blev 52:a, drygt 20 minuter bakom.
Bobs storebror Bill Impola, som lagt av med elitskidåkningen och i år är vallare i svenska landslaget, passade för övrigt på att åka publiktävlingen uppför avslutningsbacken i Tour de ski. Där blev han femma, knappt två minuter bakom segrande fransmannen Tao Quemere (fyra på JVM 2010).
Långloppscupen fortsätter nästa söndag med Skistart ski marathon i Långberget.https://www.instagram.com/p/BdpvOh0g2FW/
I Piteå avslutades veckoslutets tävling i skandinaviska cupen och Sverigecupen med att Filip Danielsson, Lucas Lennartsson och mååånga andra slog Petter Northug, som slog av på farten rejält när han insåg att det inte skulle bli någon topplacering. Jag ringde givetvis upp Lucas och tog ett snack om den oväntade skalpen, för en pluslåst artikel som går att läsa här.
Om jag glömt bort säsongspremiären i skidorientering? Näe, inte alls. Problemet är ju bara att inte en enda länsåkare ställde upp. Trist.
-
Det blir inget OS för David Andersson. En 17:e-plats på 1 500 meter och en 18:e-plats på 1 000 meter räcker förstås inte för att övertyga SOK om att skrinnaren, som tävlar för Örebroklubben SK Winner, har potential att ta en topp åtta-placering i Pyeongchang. Det skriver jag lite mer om i en olåst artikel här.
Filip Danielsson fortsätter däremot att köra bra i skandinaviska cupen. I sin tredje start i cupen i vinter (den första i klubbdräkt, i premiären i Finland körde han ju för landslaget) tog Vedevågssonen återigen poäng genom att ta en 26:e-plats över 15 kilometer i fristil i Piteå, 1.34 bakom segrande norrmannen Eirik Sverdrup Augdal, vilket också gav en sjätteplats i den svenska cupen som avgjordes i samma lopp (där var Danielsson 21 sekunder bakom segrande Björn Sandström, Piteå, och bara fyra sekunder bakom OS-uttagna Teodor Peterson, som blev fyra). Lucas Lennartsson, Garphyttan, blev 26:a av svenskarna och 75:a totalt. Brorsan Marcus Lennartsson och Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson blev 133:a respektive 138:a av 148 startande. I morgon väntar masstart över 30 kilometer i klassisk stil.
För övrigt har Axel Ekström nu också visat livstecken på instagram. På väg tillbaka efter en förkylning.I 38:e upplagan av Örebro parkrun, årets första, var Johan Ingjald ende löpare under 20 minuter till 18.51. Därmed tog han sin sjätte seger på sju senaste parkruntävlingarna. Sjätte segern (men på 17 senaste tävlingarna) tog också Bella Lagrange bland damerna. Hon sprang på 22.01.
-
1) Skridsko-EM
SK Winner-skrinnaren David Andersson gör ett sista desperat försök att nå OS i Pyeongchang och satsar allt för att visa att han håller topp åtta-nivå i världen på skridsko-EM i ryska Kolomna där han kör 1 500 meter nu på fredag eftermiddag och 1 000 meter på lördag. Det ska naturligtvis inte gå. Men man vet aldrig med Andersson, som dessutom brukar trivas väldigt bra på rysk is och som ju var tvåa på 500 meter i EM i Tjeljabinsk 2015, och som noterade 1.47,91, hans ”Europapers” på 1 500 meter, på distans-VM i just Kolomna i februari 2016.2) Sverigecupen och skandinaviska cupen
Andra deltävlingen i Sverigecupen och skandinaviska cupen i längdskidor skrev jag en del om redan i går, och tävlingarna startade ju redan på fredagen om än med blygsamma resultat för länsåkarna (och alla andra svenska herrar …) i den klassiska sprinten. Zinkgruvans supersprinter (på juniornivå i fjol) slutade på 108:e plats i kvalet, över 16 sekunder från en plats bland topp 30 som gick vidare till kvartsfinalerna. Garphyttans Adam Gillman var faktiskt 3,5 sekunder och fem placeringar före Johansson – och Marcus Lennartsson var 81:a, ”bara” åtta sekunder från topp 30. Exakt hur tufft kvalet illustrerar Emil Jönsson med all önskvärd tydlighet. Den gamle stjärnan som förvisso haft en bedrövlig säsongsinledning blev bara 32:a – i en skandinavisk cup! Norge fick 21 åkare vidare från kvalet, Finland sex, Sverige tre (men vidare till semifinal var det jämnare, åtta–två–två, och i finalen slutade Teodor Peterson trea bakom Eirik Brandsdal och Mattis Stenshagen i ett helnorskt fält). På lördag och söndag sluter Filip Danielsson och Lucas Lennartsson upp för distanslopp i fristil (15 kilometer med intervallstart) på lördagen och klassisk stil (30 kilometer med masstart) på söndagen.3) Axa ski marathon
På söndag drar den svenska långloppscupen igång med Axa ski marathon, ett 42 kilometer långt lopp i Grönklitt, som avgörs över två varv på en 21 kilometer lång bana. Karlslund har hela 29 löpare på plats, däribland Bob Impola (som åker i Team Sernekes dräkt och genrepar inför långloppsvärldscupens omstart i Kaiser Maximilian lauf nästa lördag), Olivia Hansson (som förhoppningsvis är kvitt ryggbekymren som förstörde så mycket av fjolåret för henne), Robert Brundin (som bara blivit snabbare och snabbare de senaste åren och inte var långt bakom eliten i Wadköpingsloppet i fjol) och Linus Larsson (som verkar satsa lite hårdare i år igen). Efter premiären fortsätter den svenska långloppscupen med Skistart ski marathon i Långberget nästa söndag, Wadköpingsloppet den 4 februari, Västgötaloppet i Ulricehamn den 11 februari och Skinnarloppet i Malung den 18 februari. Enda loppet, förutom premiären, som inte helgkrockarmed långloppsvärldscupen är Västgötaloppet. -
Fredag, lördag och söndag samkörs andra deltävlingen i skandinaviska cupen och Sverigecupen (som i år har reklamnamnet Volkswagen cup) i längdskidor i Piteå, och det har varit en rätt upphaussad tävling med tanke på att många världsstjärnor valt att stå över Tour de ski för att istället köra där. Som Petter Northug, som var anmäld tidigare i veckan men nu ändå dragit sig ur Piteåtävlingarna (han stod inte över Tour de ski utan blev helt enkelt inte uttagen). Saknas i startlistan i helgen gör också Axel Ekström, som verkar ha fortsatta problem den här säsongen efter genombrottet i fjol. Jag har inte hunnit prata med Klockhammarsonen, men det är ju ett tydligt tecken att något är fel när man både saknas i startlistor och har slutat uppdatera på sociala medier.
Det blir ändå sedvanligt stora startfält när skandinaviska cupen körs, med över 70 damer och 150 herrar anmälda till var och en av de tre loppen; fredagens sprint i klassisk stil, lördagens distanslopp i fristil och söndagens 20 respektive 30 kilometer långa masstartslopp i klassisk stil.
Matti Heikkinen är topprankad distansåkare till start på herrsidan (både Charlotte Kalla och Ebba Andersson kör på damsidan) med Viktor Thorn och Simon Andersson (rankade fyra och femma på Fis-poäng) är topprankade svenskar. Vedevågssonen Filip Danielsson är rankad först på 50:e respektive 47:e plats av de anmälda till lördagens och söndagens lopp, men han har ju haft en strålande start på säsongen och är på väg uppåt på rankningen. Till start kommer också Garhyttans Lucas Lennartsson (som liksom Danielsson står över fredagens sprint), Adam Gillman och Marcus Lennartsson, och Zinkgruvans sprintspecialist Markus Johansson. I den där sprinten ställs Johansson (och Gillman och Lennartsson) bland annat mot sjufaldige världscupsegraren Eirik Brandsdal, Håvard Solås Taugbøl (elva på världscupsprinten i Davos för mindre än en månad sedan), Emil Jönsson, Teodor Peterson, Sondre Turvoll Fossli (14:e i Davos) och Matias Strandvall (OS-deltagare som var 19:e i Davos). Hyggliga namn … Sprintkvalet börjar 11.30 för damerna och 12.00 för herrarna.På tal om längdskidåkning avgjordes i går andra deltävlingen i årets Tour de Kif, där Olivia Hansson tog andra raka segern (räknar man in herrarna var hon sexa av 23 startande), med tiden 35.16 över 11,2 kilometer i klassisk stil i konstsnöspåret i Ånnaboda. På herrsidan blev det däremot en liten skräll när Dan Larsson, den gamle elitorienteraren i Tisaren som gjort tolv Vasalopp 1992–2017 (senast en 453:e-plats totalt på 4.49.51), vann med över minutstor marginal till Erik Svensson och Oskar Ekholm på andra respektive tredje plats. Paulina Hellström var näst bästa dam, löparen Liduina van Sitteren trea. Tredje etappen avgörs nästa onsdag.
-
NWT och Svenska skridskoförbundet haussar OS-klara 5 000-metersskrinnaren Nils van der Poels prestation på Tingvalla isstadion i dag som ”ett möjligt världssrekord”. Trollhätteskrinnaren avverkade nämligen ett helt allroundprogram (den ”stora fyrkampen”, alltså 500, 1 500, 5 000 och 10 000 meter) inom loppet av 59 minuter. Men jag fastnade ändå för en helt annan prestation när jag läste resultatlistan: Att Johan Röjler, den 36-årige örebroaren som gjorde sina sista internationella mästerskap 2010 (OS och allround-VM) och sedan bara tävlat sparsamt på nationell nivå, bara var en tiondel från att slå van der Poel på 500 meter. Visst, 500 meter är inte van der Poels specialdistans (men det var inte Röjlers specialdistans heller), och han hade ju lite annat att tänka på under den där timmen i Karlstad, men ändå … van der Poel avverkade 500 meter på 41,26, Röjler gick på 41,36 (svenske juniorlandslagsmannen Wilhelm Ekensskär var trea på 42,45). På 5 000 meter möttes de båda igen, men då visade van der Poel mer av sin klass och vann på 7.41,20 medan Röjler blev trea på 8.12,40, fem sekunder bakom Ekensskär.
– Jag har slagit svenskt rekord här på 3 000 och tycker om att tävla här. Banan är bra och på våren kunde det vara helt fantastiskt. Roligt att komma hit igen, säger Röjler till NWT (som berättar att Röjler har banrekorden på 3 000 och 5 000 meter på Tingvalla, 3.57,50 respektive 14.41,32).
Även dubbel Ice race vintage-segraren Fredrik Nylén (som är uppvuxen i Karlskoga och har spelat hockey i Bik Karlskoga) fanns med på isen (både som deltagare och arrangör), men misslyckades med sitt mål att klara SM-kvalgränsen i seniorklassen på 5 000 meter.Det har förresten gått en hel vecka sedan första deltävlingen i Tour de Kif avgjordes, och jag har dag efter dag glömt att rapportera om den. Det blev väntade segrare i Olivia Hansson och Tobias Karlsson med tiderna 27.50 respektive 23.48 över 8,4 kilometer i klassisk stil med intervallstart uppe i konstsnöspåret i Ånnaboda (förmodligen sju varv på den 1 200 meter långa slinga som nu är igång). Hansson var nästan fem minuter före Malin Olsson på andra plats, men i herrklassen var Robert Brundin och Erik Svensson inom minuten bakom Karlsson. Totalt kom hela 28 åkare till start, vilket får räknas som bra uppslutning i en öppen klubbtävling. Nästa onsdag, den 3 januari, avgörs nästa deltävling över tio kilometer i klassisk stil.
Och apropå skidor blev Karlslunds Maria Gräfnings i dag tvåa bakom omöjliga Britta Johansson-Norgren i Grönklitts julmarathon över 42 kilometer i Orsa-Grönklitt, tiderna 2.10.01 respektive 2.12.43.
-
Även om jag följde det hemifrån redaktions-tv var det en upplevelse att, efter 15 år som skidintresserad journalist, ha en lokal skidåkare att bevaka i Tour de ski förra året, och det var väl inte konstigt att jag ringde och tjatade på Axel Ekström efter varenda etapp … Men i år blev fanns varken han eller Filip Danielsson, som man hade störst förhoppningar kring eftersom han var bäste svenske distansåkare under premiärhelgen av skandinaviska cupen, när förbundskapten Rikard Grip på torsdagens presenterade truppen. Till skillnad från många andra länder, där många åkare valt att stå över för att OS-ladda istället, så kommer Sverige med bästa tänkbara lag på herrsidan (sånär som på sprintern Teodor Petersson) iOS-klara Marcus Hellner, Calle Halfvarsson och Daniel Richardsson, Jens Burman och Emil Jönsson som båda inom kort lär få varsin OS-plats, och så Gustav Eriksson och Oskar Svensson. Då räckte inte Danielsson meriter i konkurrensen.
Vedevågssonen är istället redan nu anmäld till den kombinerade svenska och skandinaviska cuptävlingen i Piteå 5–7 januari där startfältet åtminstone på damsidan ser grymt starkt ut med bland andra Charlotte Kalla och Stina Nilsson, plus en hel del utländska Tour de ski-överstående toppnamn, på startlinjen.
Konditionsbloggen 