Jag har ju följt Axel Ekström med lupp hittills under Tour de ski (alla artiklar finns samlade här) och i går inledde jag texten med att konstatera att Garphytteåkaren blivit bättre och bättre dag för dag: ”54:a i sammandraget efter andra etappen, 39:e efter tredje och nu 35:a efter fjärde.” Vad som hände i dag? Jo, trots att det var vilodag klättrade Axel två placeringar till.
Både norske Emil Iversen, som klappade rakt in i väggarnas vägg och knappt tog sig runt gårdagens etapp (han hade till exempel 3,5 minuter sämre åktid än Ekström över 15 kilometer i går, men höll sig ändå kvar 28 sekunder före honom i sammandraget) och ryssen Alexej Tjervotkin (som var 26:a i totalen) hoppade nämligen av touren (precis som italienske superveteranen Giorgio Di Centa och tjeckerna Petr Knop och Michal Novak, men de tre var redan bakom Ekström i sammandraget).
Av de 85 herrar som startade prologen på nyårsafton är därmed bara 44 kvar till när touren i morgon inleder avslutningshelgens tre tävlingar i Italien – och Ekström är uppe på 33:e plats, bara 22 poäng från 30:e-platsen som ger poäng när touren avslutas på toppen av Alpe Cermis på söndag. Det ser med andra ord allt mer möjligt ut för Ekström att nå dit.
Mellan sig och toppen av slalombacken har 21-åringen från Klockhammar morgondagens individuella tiokilometerslopp (som är dryg 10,4 kilometer långt) i fristil, vars båda varv börjar med en längre klättring på 38 höjdmeter och som totalt innehåller 338 höjdmeter, lördagens klassisk masstart över 15 kilometer på en 2,5-kilometersbana med tre klättringar om totalt 96 höjdmeter per varv (totalt 576) och så den avslutande klättringen på 407 höjdmeter på lite drygt 2,5 kilometer (efter sex kilometer flackare åkning) på söndag.
Morgondagens tävling startar 10.45, och Ekström går ut med startnummer 21, klockan 10.55.30. Bara att bänka sig i tv-soffan och fortsätta följa hans framfart, alltså!
Etikett: längdskidor
-
-
Trots en femteplats på VM, en sjätteplats på EM och SM-guld fick mountainbikecyklisten Matthias Wengelin bara några få röster när NA:s och Löpex sports pulsklocka avgjordes i december. Men om det fanns någon besvikelse över det – det är väl högst tveksamt – så har han nu lagt det bakom sig och gjort klart med nästa stora utmaning: Sydafrikanska etapploppet Cape Epic. Tävlingen rankas som ett av världens tuffaste och mest prestigefyllda etapplopp i mountainbike, och jag skrev en hel del om det förra året, eftersom Lindesbergscyklisten Daniel Tegin körde då. Tegin nådde sitt mål – att ta sig i mål – och men var 18,5 timmar bakom täten. Men Wengelin, som kommer att köra partävlingen (det finns herr-, dam- och mixedklass, men ingen individuell klass) tillsammans med förre svenske Calle Friberg, är förstås på en helt annan nivå och lär kunna utmana långt fram i tävlingen som lockar många av världens allra bästa cyklister (bland dem OS-guldmedaljören Jenny Rissveds, som är klar för mixedklassen).
2017 års upplaga bjuder på 691 kilometer och 15 400 höjdmeter fördelat på åtta dagar, 19–26 mars.
”Vi rekommenderar herrarna att undvika knäproblem, brutna armar, defekta ryggar, punkteringar och lejon – för då tror vi att något riktigt bra kan hända i södraste Afrika” skriver tidningen Bicycling, som avslöjar satsningen, på sitt instagramkonto.Lite grann om Axel Ekströms framfart i Tour de ski i dag kan ni läsa här. Mer kommer förhoppningsvis under kvällen.
Och om Bob Impolas tolfteplats i kinesiska Vasaloppet – som kunde ha blivit något så mycket bättre – går att läsa här.
För Filip Danielsson fortsätter tråkigheterna den här vintern, och han tvingas ställa in helgens tävlingar i skandinaviska cupen på grund av halsont, skriver han på sin blogg. Därmed blir Karlslunds Maria Gräfnings och Garphyttans Lucas Lennartsson enda lokala åkarna till start i Lahtis i helgen. Fler lokala kör JVM-tester och Sverigecuptävlingar i Östersund (bland annat Markus Johansson) liksom Axa ski marathon i Orsa (bland annat Bill Impola och Kalle Gräfnings).Dagens för JVM-uttagningen viktiga skidorienteringstävling i Boden blev inställd på grund av den stränga kylan, så Filip Jacobsson fick ingen ny chans att visa upp sig. Men prognosen för Kemi, där den nordiska juniorlandskampen ska avgöras i helgen, talar om betydligt mildare temperaturer både fredag och lördag.
Inställd blev också kvällens etapp av Tour de Kif eftersom konstsnöspåret, som stängde på nyårasfton (efter att ha varit igång dagligen sedan början av november) på grund av snöbrist, ännu inte hunnit öppna efter senaste dagarnas snö och kallgrader. Men i morgon lär det vara dags för åkning i Ånnaboda igen. Så nästa veckas etapp lär inte vara i fara.
-
Bob Impola var ju, vilket jag skrev om både direkt efter tävlingen och i ett långt reportage inför fortsättningen av säsongen, väldigt nöjd med att ha kört till sig den rosa ledarvästen i långloppsvärldscupen Ski classics U26-tävling. Men faktum är att han inte kommer att få åka i gult när startskottet går 4.00, svensk tid, på onsdagsmorgonen. Bob kommer nämligen i stället att få åka i gult – som ledare i totala världscupen. Nu är han ju egentligen ”bara” sjua i cupen, men när startlistan för kinesiska Vasaloppet släpptes stod det klart att ingen av topp sex bemödat sig med att göra den ansträngande resan – och då blir det förstås sjuan som får dra på sig gult (och tvåan i ungdomstävlingen Stian Hoelgaard får ikläda sig rosa).
Totalt har bara 24 herrar och fem damer som normalt kör i långloppsvärldscupen gjort resan till Changchun för det 50 kilometer långa loppet, vilket gör att Impola, som är en av få åkare som varit där tidigare (och som dessutom kört det hela tre gånger och vann loppet 2015) målas ut som en förhandsfavorit: ”Han är favorit till segern även i årets lopp”, skriver Worldloppet (som bedriver en egen, konkurrerande långloppsvärldscup) på sin hemsida. Om Kopparbergssonen i Team Serneke skulle lyckas vinna tävlingen kommer han också att överta ledningen i den sammanlagda långloppsvärldscupen, och faktum är att en tredjeplats kan räcka för att få köra i gult ”på riktigt” i Kaiser Maximillian lauf nästa helg om han har rätt åkare framför sig.
På tal om Team Serneke, som har örebroaren Johan Kask som sportchef och Bob som en av åkarna, så har de värvat skidskytten Julia Jansson, som ändå var på plats i Kina för att köra hela den kinesiska versionen av Tour de ski, där kinesiska Vasaloppet är en etapp, inför nattens tävling. Därmed kan laget samla poäng även i damtävlingen (bara sex av de ordinarie damåkarna i långloppsvärldscupen är i Kina). Jansson har startat touren med att vara tvåa i de båda inledande sprinttävlingarna.
Det går att läsa mer, och framför allt se massor av bilder, från Impolas Kinaresa på servicemannen Tom Lindströms blogg (det är även han som bjussar på bilden nedan)!
Bob Impola vilar sig i form i rätt färg … Foto: Tom Lindström/TW Media Om Axel Ekströms framfart i Tour de ski läser ni mer här.
I dag genomfördes en för JVM-uttagningarna viktig skidorienteringstävling över medeldistans i Boden. Filip Jacobsson, från Degerfors men i fotorientering tävlandes för Kumla- och Hallsbergsklubben OK Tisaren, blev precis som i medeldistansen i Sverigepremiären i Harsa i mitten av december slagen av ”omöjlige” Henning Sjökvist, Stora Tuna, med över en minut, men var å andra sidan nästan minuten före alla andra. I morgon avslutas tävlingarna i Norrbotten med en långdistans, innan juniorlandslaget, med Jacobsson, åker vidare för helgens juniorlandskamp i finska Kemi.
-
1. Tour de ski
På nyårsafton drar det äntligen igång, Tour de ski. Ni kan läsa mitt långa reportage om Garphytteåkaren Axel Ekström här (med tillhörande videoklipp där han bland annat berättar om ”taktiken” i den inledande sprinten i Val Müstair), och där finns också det mesta att läsa i form av fakta om hur etapploppet är upplagt i år. Den slutgiltiga anmälningslistan är ännu inte publicerad men klart är att de flesta av de bästa (med några undantag som Petter Northug, de dopningsmisstänkta ryssarna, Johan Olsson och Calle Halfvarsson) finns på plats. Räkna med att det kommer bli mycket om touren i allmänhet och om Ekström i synnerhet på na.se och här på bloggen de närmaste dagarna!2. Sylvesterloppet
Kan Martin Regborn kapa tid på sitt eget banrekord? Kan någon rå på Lilian Forsgren? Och vem kan överraska så här på året sista dag? Jag har ju skrivit lite inför Sylvesterloppet i Nora både här och där i veckan, och startlistan hittar ni här. Om jag själv ska ut och kuta? Nä, jag tror tyvärr att jag står över nyårslubbandet även det här året.3. Avslutningen på omröstningen om Pulsklockan
Ni tänker att det först och främst är 2017 som ska firas när klockan tickar över midnatt på lördag? Eller möjligen att raketerna är tillägnade min 31-årsdag? Men nä, det handlar förstås om att den tredje vinnaren av NA:s och Löpex sports pulsklocka avgörs just i det ögonblicket. På torsdagskvällen hade Martin Regborn en stabil ledning på 180 röster före Emilia Fahlin och ytterligare 70 ned till Axel Ekström på tredje plats, men som alltid kan det svänga snabbt i den här omröstningen, och inget är klart förrän klockorna på Skansen ringer i morgon kväll. -
Bob Impola fick ju ett rungande internationellt genombrott i La Sgambeda för tre veckor sedan (läs mitt reportage om det, och inför fortsättningen på långloppsvärldscupen, här), och även om de här dagarna mellan jul och nyår mest handlar om långa, lugna pass och återhämtning för Kopparbergssonen så passade han på förmiddagen i dag på att åka Grönklitt julmarathon uppe i Orsa – och med nummerlappen på bröstet kom tävlingsdjävulen givetvis fram.
Bob och storebrorsan Bill kom loss från resten av fältet tidigt, och med runt milen kvar av det 42 kilometer långa loppet hängde Bob av även Bill och korsade mållinjen solo på 1.36.08, 44 sekunder före brorsan som höll undan till en andraplats.
Med i loppet fanns rutinerade långloppsåkare som Fredrik Byström (trea), Karlslunds Kalle Gräfnings (femma), Rikard Tynell (sexa), Adam Steen (åtta) och Dan Moberg (nia).
Med åtta dagar kvar till nästa deltävling i långloppsvärldscupen, kinesiska Vasaloppet i Changchun, kan ni kolla in karta och banprofil här.
Bill och Bob Impola på startlinjen i Orsa (näst längst till höger respektive längst till höger i första startled) Notera att Bob kör med ett vätskesystem på ryggen, något som blivit en taktik inför årets säsong då han slipper langning som kan vara tidsödande och svår att nå. Foto: Arrangörerna via Team Serneke -
Vid midnatt är det exakt sex dygn kvar att avlägga sin åsikt i den direkt avgörande omröstningen om vem eller vilka som ska få NA:s och Löpex sports pulsklocka, priset till den länsidrottare som svarat för den främsta konditionsidrottsprestationen (eller prestationerna) 2016. När jag läser av omröstningen vid 21-tiden på juldagskvällen leder Martin Regborn 87 röster före Emilia Fahlin och ytterligare 69 före Axel Ekström. De tre, med 462, 375 respektive 306, är i särklass och har tillsammans håvat in mer än 88 procent av rösterna mot bottentrions knappa tolv, fördelat på 89 röster för Johan Röjler/Peter Knoblach, 32 för Matthias Wengelin och 28 Lilian Forsgren.
Efter senaste uppdateringen här i bloggen för fem dagar sedan (då Fahlin toppade, 71 röster före Regborn) blev Axel Ekström uttagen till Tour de ski samtidigt som hans klubb Garphyttan började lobba för omröstningen på Facebook (det hade Hagaby och Örebrocyklisterna redan gjort) – och vips var han uppe i ledningen. Men nu har alltså Regborn, som ledde precis i början av omröstningen, gått om båda och tagit en, som det ser ut, rätt betryggande ledning. Men Pulsklockans omröstningen är ett maratonlopp snarare än en sprint, och vi får väl se om det håller hela vägen i mål på nyårsafton.
Själva priset då, förutom äran. Den har jag inte nämnt mer än i förbifarten, men det är en Garmin Forerunner 230 som Löpex sport skänkt. Den kostar 3 200 kronor i butik och fungerar, förutom som en toppmodern puls- och gps-klocka, också som aktivitetsband och registrerar steg, kaloriförbränning, sömn och så vidare. Och så får man en liten blomma också … Så in och rösta, nu!Jag träffade för övrigt Bob Impola i onsdags, och tog ett långt snack om bakgrunden till hans succédebut som proffs i långloppsvärldscupen, när han överraskade hela långloppsvärlden och tog en femteplats i La Sgambeda. Det visade sig att en rad lyckliga omständigheter hjälpt honom på vägen: Bland annat Proffsanbudet från Team Serneke (ett byggföretag som ville visa att de hellre satsar ungt och offensivt än på beprövade kort) som gör att han överhuvudtaget valde att satsa på skidåkningen igen (förra vintern åkte han nästan inte alls) – och inte minst de nya stavreglerna som initialt såg ut att förstöra för honom (han tvingades kapa sju centimeter) men som visade sig vara ett lyckoslag då han ”tvingades” lägga mer fokus än någonsin på tekniken vilket betalat sig. Intervjun publiceras på na.se i morgon.
Och så har sista startlistan till Decembermarathon publicerats på tävlingens Facebooksida. Fortfarande verkar det finnas platser kvar, om det finns någon som vill bränna julmaten över 219 varv i Tybblelundshallen.
-
Maria Gräfnings hann inte på grund av tenta i Stockholm och Bob Impola åkte hem till Kopparberg istället – men helt stjärnfritt blev det ändå inte när första etappen av Tour de Kif avgjordes i Ånnaboda på onsdagskvällen. Jag menar; Olivia Hansson fortsätter sin målmedvetna satsning på långloppskidåkningen (i fjol körde hon bra både i Marcialonga och Vasaloppet och var grym i Nordenskiöldsloppet) och avverkade de 7,5 kilometerna på 21.19 (exakt 2.37 före både Daniel Bjärmark och Elin Fjellström som verkar ha gått i mål på samma tid, om resultatlistan stämmer). Och i herrklassen gav Robert Brundin, som vann tre och var tvåa i lika många tävlingar i lokala rullskidscupen Moto eagle tour i somras, att han är snabbast även på snö. Han tog segern 35 sekunder före klubbkompisen (i Karlslund) Erik Svensson.
”Experimentet” med lika tävlingslängd för damer och herrar verkar också ha fallit väl ut (att bara tre av 21 som kom till start var damer är tyvärr helt normalt i den här cupen, det är tydligen tufft att locka damerna till de lokala skidspåren; men i morgon är i varje fall ett 30-tal anmälda till ett teknikpass som Maria Gräfnings kommer att hålla i Ånnaboda), och Hanssons tid hade räckt till en åttondeplats bland herrarna, om man nu vill jämföra.
Touren fortsätter med nio deltävlingar efter nyår, samtliga på konstsnöspåret i Ånnaboda.https://www.instagram.com/p/BOSuTWUDKIo/
På onsdagen kom också uttagningen till juniorlandskampen i skidorientering i i Finland 6–7 januari, och som väntat finns Filip Jacobsson med.
Och så blev ju förstås Axel Ekström uttagen till Tour de ski … -
Maria Rydqvist sparkade med sin bok tidigare i år liv i en inom längdskidsporten märkligt bortglömd diskussion: Den om varför damer och herrar tävlar på olika distanser. Varför damerna kör tremil när herrarna åker femmil. Varför damernas planerade 15-kilometerslopp i La Clusaz i helgen kortas till åtta kilometer bara för att herrarnas 30-kilometersloppets måste kortas till 16 (går det att köra 16 kilometer borde väl även damerna kunna göra det?!). Samma märkliga (om än inte lika stora) skillnad i distanser mellan könen finns också kvar i bland annat cykel, gång och orientering, medan det vore helt otänkbart, sedan ganska många år, i andra konditionsidrotter som friidrott, triathlon, simning, rodd eller kanot (liksom i skidornas långlopp). Nu går lokala längdskidcupen Tour de Kif före och inför samma distanser för damer och herrar från och med onsdagens säsongspremiär över 7,5 kilometer i klassisk stil och över samtliga vinterns tio deltävlingar (däribland DM över 15 kilometer den 15 januari). Det skriver arrangörerna på hemsidan. Ett litet, men viktigt steg i rätt riktning för sporten.
Totalt har 34 åkare redan anmält sig till årets upplaga av cupen (därmed inte sagt att alla kommer köra premiären på onsdag), bland dem namn som Olivia Hansson (Garphyttans långloppstalang som gör tävlingspremiär för nya klubben Karlslund), mountainbikestjärnan Marcus Jansson, triathlonveteranen Frank Kiereck, Shiva Kumar (den näst snabbaste indiern i Vasaloppet genom tiderna!) och konditionsbloggsbekantingen Anton Hallor. Men enligt uppgifter till Konditionsbloggen är det också klart att Maria Gräfnings, den tidigare världscupåkaren (debut redan 2006 och 28:e och senaste tävlingen 2015, med starten i Tour de ski 2015 och en 18:e-plats i en skiathlontävling i Rybinsk samma år som största meriter) som numera tävlar för Karlslund kommer till start. Och eventuellt även Bob Impola. Så räkna med att det kan gå undan över 7,5 kilometer på konstsnön i Ånnaboda på onsdag kväll, både för damer och herrar. -
Antar att ni satt klistrade framför Vinterstudion när Axel Ekström, Garphyttans succéman, åkte rakt in i det allmänna svenska medvetandet på söndagseftermiddagen. För visst att vi skidnördar tycker det är häftigt med en 28:e-plats i Davos och strongt att hitta vägar fram till en 35:e-plats i en kort och smal jaktstart i La Clusaz – men att avsluta en stafett för Sverige med att först hänga av superrutinerade finske 33-åringen Ville Nousiainen, som kört tre OS och tagit två VM-medaljer, uppför backarna på sista varvet och sedan spurta ned världens kanske bäste sprinter i italienaren Federico Pellegrino, som tagit VM-brons, vunnit nio världscupdeltävlingar och tog hem sammandraget i sprintvärldscupen förra säsongen, för en femteplats i mål är ju helt magnifikt. Snacka om ännu ett mäktigt genombrott av Ekström som radat upp sådana den här säsongen.
Annars, då? Jo, Filip Jacobsson, som i fjol tog JVM-brons mot ett år äldre konkurrenter, fortsatte att visa att han ska ha en plats i skidorienteringens junior-VM även den här vintern genom att köra hem en andraplats bakom Henning Sjökvist, Stora Tuna, i dagens medeldistanstävling i Harsla. Jacobsson svarade för dubbla bommar precis i inledningen och var bara åtta av tio startande till tredje kontrollen, men sista halvtimmen av den för Jacobssons del 40 minuter långa tävlingen gick han i princip jämnt med Sjökvist och betydligt snabbare än alla andra, och tog andraplatsen 2.12 från täten.
Dagens stora utropstecken var ändå Vintrosas Elin Schagerström, 16, som tävlar för Garphyttans IF och som åkte in på andra plats i D18-klassen. Hon har åldern inne för junior-EM, och får hon till ytterligare något bra lopp under inledningen av säsongen är det inte omöjligt att hon tar en plats dit. Schagerström tappade nästan två minuter på två bommar, och var ändå bara 28 sekunder bakom segrande Sofia Westin, Sävast, i mål, och över 40 sekunder före trean och minuter före resten. Hennes klubbkompis Elin Fjällström blev tolva i damklassen, 23 minuter efter en viss Tove Alexandersson …I Boden blev Maria Gräfnings återigen bästa länsåkare i dagens masstartslopp i fristil över tio respektive 15 kilometer. Karlslundsåkaren, som jagar en världscupplats, fick dock nöja sig med en elfteplats, 28 sekunder bakom segrande Maja Dahlqvist, Falun Borlänge. I herrklassen blev spurtade Filip Danielsson ned Lucas Lennartsson om 23:e-platsen och titeln som dagens bästa länsåkare (en dryg minut bakom segrande Gustav Eriksson, Falun Borlänge), Bob Impola blev 52:a (men då satsar han ju inte alls på fristil i år och ligger i hårdträning inför långlopssäsongen som drar igång på allvar direkt efter nyår). Danielsson bloggar om loppet: ”Jag kände att jag hittade en bra plats och det kändes bättre och bättre ju längre vi åkte. I slutet på sista långa stigningen så kom gamla klubbkamraten (Lennartsson) med ett rejält ryck och jag orkade precis följa. In mot mål var vi fyra–fem stycken i min klunga och jag slutade ännu en gång på en fin 23:e-plats vilket är ett riktigt lyft från förra helgens race i Lillehammer vad gäller känslan i kroppen.”
På juniorsidan knäckte Oscar Johansson klubbkompisen (i Zinkgruvan) Markus Johansson i en duell om 18:e-platsen, knappt två minuter bakom segrande Eric Rosjö och i yngre juniorklassen blev Garphyttans Emil Hagström 27:a (han gick vidare till sprintfinalerna i går som siste man – vilket jag missade att notera då – men åkte ut i kvartsfinal).Och så kanske ni reagerade på rubriken om årets största segermarginal. Jo, möjligen var det så att Martin Regborn, VM-orienteraren från Örebro, stod för den när han sprang hem tredje deltävlingen i Julserien i Arboga 28 minuter och 19 sekunder före tvåan, Daniel Alneborg. Det motsvarar en segermarginal på över 60 procent av vinnartiden … Regborn har därmed redan säkrat totalsegern i cupen (och en gratis startplats till nästa års tävlingar) trots att han missat en deltävling och trots att en återstår.
På damsidan hade klubbkompisarna Josefin Erlandsson och Lisa Westerberg sprungit, och vunnit, varsin av de två första deltävlingarna, och när Milanduon för första gången möttes på söndagen blev det en duell med flera skiftningar. Erlandsson var snabbast till andra kontrollen men bommade sedan bort fyra minuter till tredje, och Westerberg var trots en egen bom på över två minuter till sjätte kontrollen i ledning hela vägen till nionde av de elva kontrollerna. Då fick Erlandsson utdelning för sin högre grundfart, och i slutändan vann hon med nästan tre minuter. -
Ännu ett starkt lopp av Axel Ekström gör att han i morgon blir ankare i det svenska stafettlaget i världscupen. Snacka om enorm utveckling för en kille som även om han var en supertalang (femma på ungdoms-OS 2013, dubbla topp sex-placeringar på junior-VM 2015) trots allt ännu aldrig varit bättre än 25:a på ett senior-SM. Jag fick tag i Garphyttekillen alldeles nytt, och hans tankar om dagens grymma lopp (prestationen värd betydligt mer än vad resultatlistan visar med tanke på att han startade så långt bak) och morgondagens kraftmätning kan ni läsa här.
Vid sidan om Ekström handlade lördagen främst om två killar som i stormsteg är på väg mot varsitt junior-VM: Zinkgruvans längdskidsprinter Markus Johansson och Degerfors skidorienterare Filip Jacobsson.
Markus Johansson visade återigen att han är en av Sveriges två starkaste juniorsprinters för tillfället när han för andra sprinttävlingen i rad bara tog stryk av Hallbys Adam Persson (i den första sprinttävlingen som kördes för de svenska juniorer i år – dagens tävling var den tredje – blev Johansson fälld av en norrman i semifinalen; i övrigt har det alltså blivit två andraplatser – och därtill var han tvåa totalt i Björnjakten förra helgen efter att ha haft bästa åktid av alla på söndagen) vid dagens klassisk sprint i Boden som var premiär för juniorernas Sverigecup. Förra gången, i Idre för tre veckor sedan, släppte Johansson iväg Persson i början av finalen och försökte sedan gå ikapp i sista backen, och lyckades sånär. Den här gången var det Johansson som tog initiativet och gick ifrån övriga fältet, men tvingades släppa om sin nemesis i sista utförskörning och in på upploppet. Notera också att Johansson vann kvalet totalt överlägset, med 4,3 sekunders marginal till tvåan och över 23 sekunders marginal till 31:a-platsen över 1,5 kilometers åkning … Johanssons klubbkompis Oscar Johansson tog sig hela vägen till semifinal och blev sjua totalt i sprinten, även det ett kanonresultat.
Filip Jacobsson blev fyra i en jämn skidorienteringssprint i Harsa, knappa minuten från täten (Henning Sjökvist, Stora Tuna, vann) efter att ha varit snabbast till tredje kontrollen men sedan lagt bort halvminuten till fjärde och avslutat stabilt.I Harsa blev Garphytteduon Elin Schagerström och Elin Fjellström sexa respektive 13:e i D18 respektive damklassen.
I Boden var Garphyttans Lucas Lennartsson närmast att kvala in till finalerna på seniorsidan, med en 35:e-plats, drygt tre sekunder från en topp 30-placering, medan Bob Impola var knappt sex sekunder från vidare åkning trots att han bröt staven på startrakan (slutade på 50:e plats). Varken Maria Gräfnings eller Filip Danielsson kom till start.
Konditionsbloggen 