Martin Regborn, Josefin Tjernlund, Lilian Forsgren, Ellinor Tjernlund, Ellinor Eriksson, Andrea Svensson, Daniel Attås … Ja, alla sju länsorienterare som sprungit i blågult den här säsongen (plus tidigare stjärnor som Filip Dahlgren och Beata Falk) finns med i de preliminära listorna (Tisarens finns här, Hagabys här) inför helgens 25-manna även om de definitiva laguppställningarna inte behöver vara inlämnade förrän 21.00 på fredag (starten går 9.00 på lördagsmorgonen). Tävlingen, som berömmer sig för att utse världens bästa klubb (till skillnad från de stora klubblagsstafetterna Tiomila och Jukola som utser världens bästa lag), avgörs med start och mål vid Ensta gård i Botkyrka, och det här året är det herrarna som startar och damernas som avslutar (tävlingen har ju ett lite speciellt format och inleds med två vanliga stafettsträckor innan sträcka tre–sju består av fyra skilda ”spår” där alla fyra löparna på sträcka sju måste in innan den ensamme löparen på sträcka 23 [som kommer närmast efter sträcka sju …] skickas ut; de tre sista sträckorna fungerar liksom de första två som en vanlig stafett – därtill finns regler för vilka sträckor som måste springas av ungdoms-/junior-/veteranlöpare och vilka där det måste vara damer).
Regborn står uppsatt på förstasträckan för Hagaby, en position han är van vid sedan Tiomila (Hagaby har ju svårt att få ihop lag som kan konkurrera i absoluta toppen hela vägen, och brukar därför lägga krutet i början), medan Filip Dahlgren springer en av sjundesträckorna.
Tisaren har inte offentliggjort så mycket av sin indelning ännu, men klart är i varje fall att höstens succélöpare Josefin Tjernlund blir ankare i laget och får spurta mot de allra största namnen på sistasträckan.
Både Tisaren och Hagaby har anmält två lag var, KFUM Örebro har slagit till med tre, Djerf två och Milan ett (plus ett kombinationslag med Lindebygden och Järnbärarna).
Tisaren slutade femma förra året, men hade då spetsat laget med ett gäng schweizare som världscupsegraren Matthias Kyburz (som dock tappade en tredjeplats vid sista växlingen till en femteplats i mål) och Simone Niggli, världens bästa orienterare någonsin.
Etikett: Martin Regborn
-
-
Per Sjögren har fått vara relativt frisk och skadefri senaste året – något han inte varit bortskämd med under sin långa karriär som medel- och långdistanslöpare – och presterat några av karriärens bästa resultat, som 37-åring. Dubbel-tia på friidrotts-SM (5 000 och 10 000 meter), han vann SM-milens M35-klass på 31.34 (bara tio sekunder över hans landsvägspers), och satte i vintras svenskt veteranrekord över 5 000 meter inomhus, med 14.49,36. Men hur snabbt kan Sjögren egentligen springa utomhus, på landsväg? På lördag får vi svaret. På SM gjorde Sjögren 5 000 meter på 14.41,79 – men räcker det för att bräcka Martin Regborns banrekord i Hostruset (femkilometersloppet på Väster som berömmer sig för att vara Sveriges plattaste och snabbaste)? Det kommer bli väldigt intressant att se, och det hade förstås varit jättekul att få se ett kungamöte mellan Regborn (som lär kunna rida vidare på formtoppen efter världscupfinalen nu när den internationella orienteringssäsongen är över) och Sjögren, men frågan är ju om Regborn känner sig frisk och pigg nog så tätt efter helgens sjukdom (och efterföljande urladdning i mixedsprintstafetten) och om han har motivation nog. Vi får väl se. Sjögren är i varje fall anmäld redan nu, liksom maratonsatsande klubbkompisen Thomas Chaillou, som kom tvåa bakom Sjögren i Annaloppet i går.
På damsidan fortsätter Liduina van Sitteren jaga in poäng i kampen för att komma ikapp Mikaela Kemppi i långloppscupen, och hon utmanas främst av Maria Eriksson, om man kollar på de föranmälda löparna (i fjol vann Erika Bergentz på 18.06).För övrigt har ytterligare några tävlingar nu ramlat in i nästa års kalender: Nora marathon ligger kvar tredje lördagen i mars, Svillingeruset kommer precis som i år krocka med Hälleforsterrängen (och därmed troligen inte komma in i långloppscupen 2018 heller), Fjugestaloppet är kvar fjärde torsdagen i maj, Gubbracet/Vårruset ligger kvar sista tisdagen/onsdagen i maj (Rallarrundan, som avgjordes dagen före Gubbracet förra året, byter däremot vecka och avgörs måndagen därpå, den 4 juni), Norasjön runt löps andra lördagen i september, och Annaloppet söndagen den 30 september (i stället för i år söndagen den 1 oktober). Och ja, det blir ett Sylvesterlopp i Nora på nyårsafton även nästa år.
Däremot byter Spartacusstafetten helg, och kommer inte längre att ligga dagen efter Hälleforsterrängen utan dagen efter Göteborgsvarvet, vilket kanske egentligen är värre ur synvinkeln att locka de mest kompetenta långlöparna till tävlingen (söndag 20 maj avgörs stafetten i Karlslundsspåret). -
Både det tråkigast – sjukdomen som gjorde att Martin Regborn inte fick chansen att utmana om världscuppallen i sammandraget – och roligaste – att han kvicknade till och tog karriärens andra världscupsegern (plus att Josefin Tjernlund förstås tog sin bästa placering någonsin på en skogsdistans i världscup) – som hände i den konditionsidrottsmässigt i länet i helgen har jag skrivit texter om på na.se. Men vad har hänt annars i länet, då?
Jo, Karlslunds Maria Gräfnings visade att försäsongsformen är fortsatt god när hon tog hem premiärupplagan av niomilsloppet Klarälvsloppet. Hon var nästan 1,5 minuter före rutinerade långloppsåkaren Emilia Lindstedt i mål. Kifs Olivia Hansson tog fjärdeplatsen efter att ha varit med och krigat om pallplatserna tills 15 kilometer återstod. Till slut fick hon dock ge sig med drygt två minuter mot Evelina Bångman. I herrklassen var Kifs Bob Impola med i en nio man stor tätklunga, och spurtade in på sjätte plats, fyra sekunder bakom segraren Jens Eriksson (John Kristian Dahl blev tvåa och Markus Ottosson trea). Robert Brundin, Moto tour-kungen, slutade på 25:e plats, 24 minuter bakom täten.
Per Sjögren tog en favoritseger i Annaloppet i Nora, vann med betryggande 30 sekunders marginal före klubbkompisen (i KFUM Örebro) Thomas Chaillou efter att ha avverkat 5,2 kilometer terräng på 16.14 (Michael Welday, Stocksäter, var trea på 1.07). Därmed tog Sjögren ett bastant grepp om långloppscupens sammandrag, där han redan hade ledningen. Sjögren har nu 52 poäng på kontot med, med 32 kvar att springa om (för att kunna ta sig förbi måste en löpare ha 20 poäng fördelat på max fem tävlingar på kontot, och det har bara tre löpare; Heshlu Andemariam, Per Arvidsson och Erik Anfält). Numera 20-årige Abdiqani Khadar, som för några år sedan var en av KFUM Örebros största långloppstalanger men som inte sprungit så mycket senaste åren, blev sexa bakom två respektive ett år yngre klubbkompisarna Jack Karlsson och William Wickholm.
På damsidan tog Liduina van Sitteren säsongens femte segern i cupen, och därmed är hon nu bara en poäng bakom Mikaela Kemppi, som är igång med sin rehabträning men inte tävlar än (Kemppi behöver en fjärdeplats i någon av de kvarvarande tävlingarna för att säkra cupsegern), i sammandraget. Annika Larsson och Anna Pettersson tog pallplatserna bakom van Sitteren, 1.41 respektive 2.01 bakom.I 25:e upplagan av Örebro parkrun, som arrangerades i samarbete med IF Start på lördagen, var Maria Eriksson (som blev fyra i Annaloppet på söndagen) och Jakob Nilsson snabbast på 21.50 respektive 16.39.
I europeiska juniorcupen i orientering, inofficiella junior-EM, blev Filip Jacobssons lag 19:e i stafetten i fredags, och individuellt blev OK Tisaren-löparen, som avslutade juniorkarriären i och med den här tävlingen, 29:a i lördagens långdistans och 20:e i söndagens sprint.
Lovisa Persson och Oskar Eklöf vann Dubbelfajtens individuella seniorklasser, men först och främst är Garphyttans orienteringstävling, som i år avgjordes på nya stafett-SM-kartan uppe i Ånnaboda en patrulltävling för ungdomar, och där vann Emil och Johan Alpberg den äldsta klassen.
-
Jag skrev ju en del om förutsättningarna för Martin Regborn inför världscupfinalen i Schweiz, som förutom den avslutande mixedsprintstafetten som inte har något med den individuella världscupen att göra, avgörs med en tuff och härligt hårt kuperad långdistans på fredagen och en medeldistans på lördagen, efter senaste världscupomgången i Lettland, men nu när det äntligen är dags för avgörandet tänkte jag friska upp minnet:
Eftersom 200 poäng står på spel kan, rent teoretiskt, fortfarande elva olika löpare ta hem världscupen. Men i praktiken har fyra löpare realistisk chans på totalsegern (och är det ingen där bakom som tar en dubbelseger eller liknande så lär det bara finnas fem som gör upp om pallplatser). Vi snackar:
1) Schweizaren Matthias Kyburz, som är regerande världscupsegrare och som till och med förra säsongen representerade Hallsbergs- och Kumlaklubben OK Tisaren (och som har fyra VM-titlar på meritlistan). Han har 388 poäng, och för att säkra en ny totalseger räcker en seger och en femteplats i de två finaltävlingarna oavsett vad alla andra gör (däremot räcker det inte med två andraplatser om Regborn vinner båda tävlingarna).
2) Örebroaren Martin Regborn, som tävlar för Örebroklubben Hagaby och som kommer med fina formbesked från SM (medeldistanssilver) i ryggen. Han har varit jämnheten själv den här säsongen, är den enda herrlöparen som varit topp tio i alla världsscuplopp han sprungit i år, men har å andra sidan bara tagit en pallplats. Han har 355 poäng, och för att säkra totalsegern, utan att behöva bry sig om vad de andra gör, krävs två segrar i helgen. För att säkra en pallplats krävs, oavsett allt, krävs en andra- och en tredjeplats (vid två tredjeplatser kan han tappa till fjärde plats i sammandraget med riktig oflyt med de andra resultaten), men troligt är att något lägre placeringar räcker (allt är dock beroende av vad de andra löparna gör.
3) Schweizaren Daniel Hubmann, är världscupkungen nummer ett med sex sammanlagda titlar (20008–2011, 2014–2015) och pallplatser i sammandraget elva av de tolv senaste säsongerna (plus sex VM-guld). Han har 338 poäng, och är alltså 50 bakom Kyburz och 17 bakom Regborn. Är Hubmann etta eller två på fredagen är han förbi Regborn om han har honom bakom sig, en dubbelseger i helgen räcker till totalsegern i världscupen om Kyburz är tvåa och trea (men inte om Kyburz är tvåa i båda tävlingarna).
3) Olav Lundanes, Norge, har varit trea i sammanlagda världscupen de två senaste säsongerna (men gjort ännu starkare resultat på VM, där han tagit sju guld varav fyra de två senaste åren) och är den ende som vunnit två deltävlingar den här säsongen. Han har precis som Hubmann 338 poäng, och alltså exakt samma förutsättningar inför finalen.
5) Vojtech Kral, Tjeckien, vann senaste världscuptävlingen, sprinten i Cesis, men utmanar främst om pallplatserna och inte om segern i totala världscupen om inte Kyburz klappar igenom i finalen. Han har 295 poäng, och är alltså 43 bakom de dubbla treorna Hubmann och Lundanes. Behöver sannolikt två pallplatser för att ta sig upp på topp tre i sammandraget.
Poängen som ges i världscupdeltävlingarna är 100 för seger, och därefter en sluttande skala med 80–60–50–45–40–37–35–33 poäng ned till niondeplatsen, och därefter skiljer en poäng per placering, från 31 ned till 1, för placering 10–40.
Regborn går ut som 80:e man i långdistansen, startar 14.54. Hubmann, Kyburz och Lundanes rundar av fältet och startar 15.06, 15.08 respektive 15.10.
– Det blir så brutalt att det inte är sant. Vi ska upp 760 höjdmeter på 11 kilometer. Jag springer i slalombacken hemma, och den är ganska brant och när jag springer 11 kilometer där så blir det motsvarande hur det kommer att vara i Schweiz, sa Regborn för ett par veckor sedan om just den här långdistanstävlingen, i en intervju med Svenska orienteringsförbundet (läs också mitt förhandssnack inför förra helgens medeldistans-SM, där Regborn alltså blev tvåa, där det även talas en del om världscupfinalen).
Även Josefin Tjernlund, Tisarens SM-bronsmedaljör i långdistans, är ju på plats i Schweiz. Hon har sprungit fem världscupdeltävlingar i år, har placeringsraden 25–41–27–39–9 (sprinten i Cesis), och ligger på 39:e plats i sammandraget, med stor möjlighet att klättra rejält om hon gör bra resultat. Tjernlund går ut med startnummer 41, 13.51 i morgon. -
Först en liten förklaring till varför NA inte hade möjlighet att vara på plats på dagens medeldistans-SM i orientering i Åsbro (vi har varit ute på natt-SM, sprint-SM, mixedsprint-SM och långdistans-SM, så vi hatar inte orientering, vill jag lova): På grund av ett antal personliga omständigheter var vi sanslöst underbemannade på lördagen (en reporter i Örebro) och ingen hade möjlighet att hoppa in (själv var jag till exempel på Lidingö).
Så till det rent sportsliga: Martin Regborn dyngade alltså till med ett SM-silver i det som ”bara” var en bonus och ett genrep inför hans stora uppgift den här hösten, världscupfinalen i Schweiz nästa helg. Det var karriärens fjärde SM-medalj (på seniorsidan, i orientering) för örebroaren (tidigare två silver och ett brons), och han var bara åtta sekunder från guldet (som Johan Runesson tog). ”Ett helt ok genomfört lopp och bra fart”, skriver Regborn på instagram.
Daniel Attås gjorde sitt kanske bästa lopp i år och blev sjua, bar 44 sekunder från medalj.
Tisarens Josefin Tjernlund blev återigen bästa länslöpare på damsidan, men lyckades inte upprepa medaljsuccén från i söndags utan fick nöja sig med en elfteplats drygt fem minuter bakom segrande megastjärnan Tove Alexandersson (som Tjernlund slog i fredagens kval!) och knappt tre minuter från bronset. Tvillingsystern Ellinor Tjernlund blev 25:a.
Josefin Erlandsson, Milan, blev nia i D20-klassen.Allt om Emilia Fahlins mäktiga insats i VM, där hon var med och spurtade om silvermedaljen och till slut blev nia, läser ni i en öppen text här och en stor, pluslåst intervju här.
I Lidingöloppet, där jag alltså var på plats (sprang 15-kilometersloppet som support åt sambon) tog Erik Anfält, som var så osäker på om han ens skulle starta, en 20:e-plats, efter att stora delar av loppet haft sällskap med OS- och VM-guldmedaljören Johan Olsson, men spurtat ifrån skidkungen med fyra sekunder in på Grönsta gärde. Anfälts tid (1.48.56) var bara 2.50 från hans pers på Lidingö, satt då han var näst bästa svensk (bakom Linus Rosdal) 2015, men i år var konkurrensen betydligt tuffare och fem svenskar gick under Anfälts två år gamla tid (Napoleon Solomon vann på 1.38.47). ”Jobbade ihop med denna gigant större delen av dagens tremil”, skriver Anfält på instagram, med en bild på sig själv och Johan Olsson. ”Tack för bra sparring. Det får vi göra om. Kanske nästa år …”, tillade Anfält och fick svar av skidgiganten i kommentarsfältet: ”Det var du som drog med mig” och en tumme upp.Anfälts klubbkompis Ludvig Börjesson gick också under två timmar och blev 70:e man.
Bästa länsplaceringen i 30-kilometersloppet stod dock Liduina van Sitteren för med en 16:e-plats på 2.10.16 (Maria Larsson vann på 1.55.19).
Lisa Bergdahl vann K22-klassen (de springer tio kilometer) på 38.37, minuten före Carolina Johnsson. Anna Pettersson, Fredrik Johnsson och Julia Johnsson blev 21:a, 22:a respektive 26:a i 15-kilometersloppet.De redan klara mästarna Robert Brundin och Olivia Hansson stod, liksom många andra, över den nionde och sista deltävlingen i rullskidcupen Moto tour, den nästan 30 kilometer långa masstarten med mål uppe i Ånnaboda. Daniel Olsson vann på 1.20.05, 2,5 minuter före Erik Svensson. Därmed blev de tvåa respektive trea bakom Brundin i sammandraget (ingen dam startade på lördagen).
I Örebro parkrun, den 24:e upplagan, var Erika och Wilhelm Bergentz, mor och son, snabbast i lördagsmorgonens duggregn på 18.57 respektive 17.32. Erikas tid var dessutom banrekord med 13 sekunders marginal till Mikaela Kemppis gamla notering. Ni missade väl förresten inte mitt (pluslåsta) reportage om förra helgens parkrun, som publicerades i fredags?
-
Pratade med Martin Regborn i morse, om stundande medeldistan-SM och världscupfinal (en pluslåst artikel dyker upp på na.se under fredagsmorgonen), men passade givetvis på att fråga om Åstadsloppet, som jag tidigare skrivit om här i bloggen att han anmält sig till. Örebroaren, som inte bara är tvåa i totala världscupen i orientering utan därtill gjort 30.30 på landsvägsmilen (näst snabbaste länslöparen genom tiderna på distansen) och 14.57 på fem kilometer landsväg (och distriktsrekordet 8.15,81 på 3 000 inomhus när han var SM-femma i fjol), påpekade att det är hans tränare Mikael Kroon som anmält honom och inte han själv, men tillade också:
– Om jag känner mig pigg och fräsch så springer jag. Det är stor sannolikhet att jag står på startlinjen.
Regborn berättade också att tävlingen, tvärtemot vad jag skrev, inte blir hans debut på halvmaran – han var anmäld till Åstadsloppet 2012 men bröt då halvvägs med sjukdomskänningar. Åstadsloppet 2017 kan därmed bli den första halvmara han fullföljde. Jag sa åt honom att jag tyckte det skulle bli otroligt intressant att se honom på distansen, med tanke på hans resultat på milen, men Regborn själv menade att det blir en helt annan sak att springa drygt dubbla distansen och att det även fysiskt kommer kräva helt andra saker än han är van vid trots att tävlingstiden på halvmaran är betydligt kortare än i de längre orienteringstävlingarna. Farten är högre, asfalten är hårdare och det finns ingenstans att gömma sig, typ.
Hur som helst ser ju startfältet farligt intressant ut med Regborn, Josefin Gerdevåg, Linus Rosdal, Per Sjögren och Thomas Chaillou anmälda sedan länge (och förhoppningsvis dyker Erik Anfält upp också). -
De två närmaste veckorna lär det bli rätt mycket orientering här på bloggen, i och med att tre SM-tävlingar avgörs i länet inom nio dagar. Men först tänkte jag passa på att tipsa om några andra orienteringstexter, som ni absolut inte får missa. I senaste numret av tidningen Skogssport, Svenska orienteringsförbundets egna tidsskrift, finns en lång, fin artikel av Victor Lundmark, som skriver om sin morfar, mångårig medlem och eldsjäl i Karlskogaklubben OK Djerf (där jag själv är medlem; om ni misstänker jäv så bekräftar jag det omedelbart).
Ni får förstås heller inte missa örebroaren och Tisaren-löparen Ellinor Eriksson redogörelse om landslagsdebuten i Euromeeting för en dryg vecka sedan (och hur hon fick beskedet att hon kommit med i truppen: ”Där stod jag, halvvägs upp på kalfjället, på den högsta kulle jag kunde hitta i närheten, ungefär en mil utanför Abisko, febrilt sökandes efter stabil täckning, och tog emot det samtal som jag så länge har längtat efter och så länge hoppats på att få.”)
Och så har Martin Regborn äntligen uppdaterat sin blogg med racerapport om senaste världscupomgången i Lettland (med tre fjärdeplatser som resultat, men framför allt inkassering av poäng som tagit honom till andraplatsen i sammandraget inför världscupfinalen om ett par veckor.
Mycket orienterings- och läsglädje utlovas! -
Snacka om att det delas ut DM-guld en masse den här helgen. I går korades Josefin Erlandsson (med ynka 26 sekunders marginal efter över 73 minuters löpning i mörkret i skogarna utanför Lindesberg) och Erik Lindgren (med en stabilare marginal på över tre minuter) och 17 andra löpare (i ungdoms-, junior- och veteranklasser) till distriktsmästare i nattorientering i Örebro län. Och i dag följde tre länslöpare (bland annat ex-landslagsåkaren i skidorientering Åsa Zetterberg-Eriksson, som dock fick stryk av utom tävlan löpande Lovisa Persson, i damklassen) upp med DM-guld när Degerfors arrangerade Värmlands-DM i medeldistansorientering, och så fick 18 löpare i Norasjön runt, veteran-DM i halvmaraton, titeln distriktsmästare, också.
Snabbast, inte bara i DM-klasserna utan i hela tävlingen, var Per Sjögren, som ju visat sån fin form på slutet (bland annat dubbeltia på friidrotts-SM). Segern var Sjögrens första i den klassiska tävlingen (han har inte så många halvmaror under bältet men har ju vunnit i princip allt annat som går att vinna i löpningsväg i länet), och övertygande med nästan 4,5 minuters marginal till tvåan Per Arvidsson (och över sju minuters marginal till VDM-tvåan i M35-klassen, Per Eklöf) på tiden 1.14.05. Även på damsidan var det tunt med topplöpare (liksom bland annat Erik Anfält och fjolårssegraren Thomas Chaillou saknades på herrsidan kom varken Mikaela Kemppi eller Josefin Gerdevåg till start), och Erica Lech vann den kuperade halvmaran på 1.25.47 efter att ha spurtslagit Liduina van Sitteren med elva sekunder (VDM-guld till Lech i K40, ingen medalj till van Sitteren som har några år kvar till veteranåldern).
Mest imponerande var ändå M75-vinnaren Arne Evertsson, som med 63 sekunders marginal till maxtiden tre timmar tog sig runt sitt 52:a Norasjön runt i rad (och 53:e totalt sedan debuten 1960, då han också var sist i mål), kolla in Per Sjögrens video från målgången nedan. Respekt!
I långloppscupen tar Sjögren nu ett rejält grepp om sammandraget på herrsidan med sina 46 poäng (Heshlu Andemariam och Per Arvidsson har båda 40 men betydligt fler sprungna lopp). På damsidan ger van Sitterens andraplats inte en enda poäng, eftersom hon redan nåt maxantalet lopp och har många högpoängare i bagaget – det enda som räknas för att komma ikapp Mikaela Kemppi är segrar.
Av någon anledning kom bara 217 löpare till start i årets upplaga av Norasjön runt, sämsta deltagarantalet sedan 2008.Arne Evertsson går imål som siste man i Norasjön runt med en minut tillgodo på maxtiden som är satt till 3h. 53 lopp. 52 i rad. pic.twitter.com/MMZ8Yx4D6t
— Per Sjögren (@peiza) 9 september 2017
I morgon koras ännu fler distriktsmästare när både Örebro län och Värmland håller stafett-DM i orientering. Men framför allt är det ju cykelfest med Bergslagsloppet och Madrid challenge.
Lisa Bergdahl, U22-EM-löparen från Fellingsbro, tog en tredjeplats i tiokilometersloppet Göteborgs jubileumslopp på tiden 38.15.
Morgan Pätsi, ironman-VM-triathleten som verkar ha blivit maratonlöpare på heltid, noterade bästa länsresultatet i Stockholm halvmarathon när han dyngade till med treminutersperset 1.18.57 för en 52:a-plats i tävlingen. Örebro AIK-klubbkompisen Nina Gustafsson slutade på 58:e plats med 1.36.14.
I Örebro parkrun löpte Bella Lagrange, mest känd som kvinnan som besegrade monsterloppet Ice race vintage på Hjälmaren förra vintern, hem segern i den 22:a upplagan, med tiden 21.45. Hon gjorde debut förra veckan och sänkte nu perset med nästan halvminuten. Carl-Robin Åqvist var snabbaste herrlöpare och ensam under 20 minuter med 19.41.
I Svealandsmästerskapen, det största friidrottsmästerskapet för 13- och 14-åringar (först 15-åringar har SM) var Alvin Reinebos andraplats på 600 meter i P13-klassen länets största framgång på medel- och långdistans. Faktum är att det helt saknades representation bland annat på 800 meter och 1 500 meter hinder i F14-klassen.
Och så kom ju truppen till världscupfinalen i orientering i går, förstås innehållande världscuptvåan Martin Regborn och succélöparen Josefin Tjernlund, men utan andra länsinslag. Regborn säger en hel del intressanta saker i Svenska orienteringsförbundets artikel här, som jag rekommenderar.
-
Det var redan klart att fem löpare från Kumla- och Hallsbergsklubben OK Tisaren skulle springa Euromeeting, ett sorts B-EM i orientering, i Norge i helgen. Nu står det klart att de blir sex. För när Lisa Risby, Kåre, lämnat återbud går reservplatsen till Ellinor Tjernlund, som är tvillingsyster till EM- och världscuporienteraren Josefin Tjernlund men som själv aldrig tidigare fått chansen i orienteringslandslaget. Av tolv herrar och lika många damer i landslagstruppen (där de flesta av de allra största namnen, som Hagabys Martin Regborn, vilar) finns alltså hela sex Tisarenlöpare: Systrana Tjernlund, landslagsdebutanten Ellinor Eriksson, Daniel Attås (som gör sitt andra Euromeeting men sitt första landslagsuppdrag på två år), förstaårsseniora landslagslöparen Andrea Svensson och mästerskapsveteranen Lilian Forsgren.
– De allra största namnen springer inte Euromeeting, men vi har ett gäng löpare med både världscup- och internationella mästerskapsmeriter. Sedan finns såklart ett antal unga talanger. Det ska bli väldigt spännande att se vilka som tar för sig, och för löparna kommer tävlingarna och det efterföljande lägret att erbjuda fina chanser att utvecklas. Jag ser fram emot fina tävlingar i VM-2019-relevant terräng. Det här kommer att bli både lärorikt och kul, säger förbundskapten Håkan Carlsson, som är örebroare, till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Tävlingarna i Norge inleds med en prolog redan på fredagen, därefter väntar jaktstart över medeldistans på lördag och långdistans på söndag. Resten av svenska landslaget ansluter sedan för ett läger med fokus på VM 2019 veckan därpå.Jag noterar för övrigt att Regborn anmält sig till halvmaradistansen på Åstadsloppet i år (tävlingen avgörs den 14 oktober), mig veterligen hans första tävling på distansen. Det kommer förstås bli väldigt spännande att se vad han, som gjort fem kilometer under 15 minuter och distriktets näst snabbaste tiokilometare på landsväg genom tiderna, är god för över 21,1 kilometer. Mot sig får han dessutom bland andra Per Sjögren, som visat sån fin form på slutet (dubbel SM-tia på 5 000 och 10 000 meter, bland annat). Nu väntar vi bara på att Erik Anfält ska skicka in en anmälan också!
Emilia Fahlin fick inte riktigt den där drömutdelning jag hade trott på dagens tempolopp i Nederländerna, men så visade det sig (enligt hennes egen uppdatering på instagram, se ovan), att hon rullade runt och sparade ben i dag. Fahlin, som en riktigt bra dag absolut har potential att vara topp tio på den här typen av bana, fick nöja sig med en 51:a-plats, 2.22 bakom segrande Annemiek van Vleuten över 17 kilometer tempo, men å andra sidan hamnar det tidsavståndet i ett helt annat ljus om det var så att hon inte riktigt gick in för etappen. Boels rental tour avslutas med tre linjeetapper fredag–söndag, och nu känns det extra spännande att se vad Fahlin har sparat till dem.
-
Martin Regborns världscupsuccé fortsätter. Den mäktiga placeringsraden 4–1–8 (efter att ha tagit fel karta vid kartbytet och tvingats springa följa John-orientering)–7–9–4–4, där de avslutande fjärdeplatserna är från fredagens medeldistans och söndagens sprint i Lettland, gör att Örebroorienteraren nu återtagit andraplatsen i den sammanlagda världscupen, och att han 33 poäng bakom ledande ex-Tisaren-löparen Matthias Kyburz, Schweiz, har allt i egna händer inför finalen i just Schweiz 29–30 september (två segrar där skulle ge Regborn 200 poäng, med Kyburz då inte ens skulle behålla sin ledning om han plockade hem två andraplatser eftersom de ”bara” skulle ge 160 poäng). Fyra topp fyra-placeringar och sju topp tio-placeringar skvallrar en hel del om vilken nästan unik lägstanivå Regborn haft i förhållande till resten av världseliten den här säsongen (det är egentligen bara tillfälligheter som gjort att han tvingats lämna både VM och world games medaljlös) – och även den förra då han tog topp tio-placeringar i sex av sju världscuplopp (totalt alltså topp tio i 13 av sin 14 senaste världscupstarter efter att dessförinnan aldrig ha varit bättre än 15:e. I helgen var Regborn bara tre sekunder från pallen i medeldistansen och bara 18 sekunder från segern i sprinten (där han inledde söndagen med att vinna sitt kvalheat). Därtill växlade han som fyra, i tätklungan, i lördagens stafett.
Även Tisarens Josefin Tjernlund bjöd på dubbla styrkebesked i helgen, med en fjärdeplats i stafetten (där hon förde upp Sveriges tredjelag från 18:e till åttonde plats genom att notera tredje bästa tid på andrasträckan efter en mindre lyckad inledningssträcka av klubbkompisen Lilian Forsgren; Karolin Ohlsson tog sedan laget i mål) och en finfin niondeplats i söndagens sprint, Tjernlunds överlägset bästa individuella världscupplacering i karriären (tidigare hade hon som bäst varit 25:a), vilken lyfte henne till en 39:e-plats i sammanlagda världscupen (Forsgren, som var 21:a på söndagen, är 32:a där, elva poäng före). Tjernlund var bara 21 sekunder från andraplatsen i en mycket tajt sprint.På hemmaplan var det Golden weekend i Köping som gällde för orienterarna, och där tog Tisarens euromeetingladdande Daniel Attås en dubbelseger i herrklassen, 39 sekunder före Hagabys Viktor Larsson i lördagens medeldistans och 1.32 före klubbkompisen Johan Aronsson i söndagens lopp över samma distans. Milans Josefin Erlandsson var trea på lördagen men bärgade segern före Rebecka Nylin (som sprang Östansjöloppet på lördagen) på söndagen. Korpen, världens äldsta årligen återkommande orienteringstävling, lockade 117 löpare till Nora i sin 83:e inkarnation. KFUM Örebro-löparen Jonatan Gustafsson var starkaste av de som valde att kuta längsta klassen.
Per Sjögren fortsätter visa grym form, och i friidrotts-SM i Helsingborg dundrade den mångsidige löparen (eller konditionsidrottaren, ska man väl skriva) till med länets snabbaste veterantider genom alla tider på både 5 000 och 10 000 meter. Och därtill personligt rekord på 10 000, 38 år gammal (det ska sägas att Sjögren tidigare under karriären prioriterade medeldistans). I fredagens final på 10 000 meter blev han tia på 30.48,70 (hans första lopp under 31), och på söndagen dundrade han till med 14.41,79 över halva distansen. En tid som förmodligen kunde varit ännu bättre om Sjögren fått gå i A-finalen, men trots fredagens tiondeplats seedades han in i B-heatet där han fick göra jobbet själv framme i täten. Segern där gav ännu en tiondeplats totalt (sedan Napoleon Salomon i A-heatet diskats). Lisa Bergdahl blev tolva i damernas 5 000-meterslopp på 17.35,86. Skadeförföljde Tim Sundström kom aldrig till start på 1 500 meter.
I mountainbikeorienterings-VM nådde Garphyttans Marcus Jansson i fredags till slut sitt stora mål att ta en individuell topp tio-placering, och som han gjorde det: Över en två timmar lång långdistans var han bara fyra minuter från medalj på sin tiondeplats. När VM på lördagen avslutades med sprint fick han däremot nöja sig med en 40:e-plats. Karlskogingen Erica Olsson avslutade VM med en 22:a- och en 26:e-plats i juniorklassen, där hon har tre år kvar.
Maria Eriksson följde upp sina dubbla medaljer från veteran-SM i friidrott förra helgen med ett brons i K40-klassen när veteran-SM i halvmaraton avgjordes i samband med Mariestadsloppet. IF Start-löparen avverkade de 21,1 kilometerna på 1.37.23. Kumlas Åsa Höög fick kliva hela vägen upp på prispallen efter seger i K45-klassen på 1.25.47, medan Starts Elias Zika blev fyra i M35.
I Alliansloppet, ett av säsongens största rullskidrace, lämnade Bob Impola återbud till start, men Karlslundskollegan Maria Gräfnings visade imponerande styrka när hon gick med i en tätgrupp med åkare som Britta Joansson Norgren, Katerina Smutna och Laila Kveli. Och faktum är att Gräfnings höll sig före både Kveli och Britta i spurten efter 48 kilometer, men fick se sig slagen av Maja Dahlqvist, Maria Nordström och Smutna, åtta sekunder bakom efter två timmars stakning.
Östansjöloppet var något åderlåtet av torsdagens BlodomloppetI men Liduina van Sitteren sprang båda (trea i Örebro, etta i Östansjö) och gjorde vad hon kunde för att hålla liv i sammandraget i långloppscupen, där hon fortfarande har en teoretisk möjlighet att nå ikapp Mikaela Kemppi. van Sitteren avverkade de tio kilometerna stig med individuell start på 40.59, och var med det nästan fyra minuter snabbare än tvåan Rebecka Nylin. På herrsidan stärkte Per Arvidsson sin tredjeplats i cupen genom att vara snabbast av alla på 36.12, närmast före IF Start-junioren Mohamed Hassan på 37.23.
De riktiga snabblöparna saknades även i Örebro parkrun, vars 20:e upplaga lockade 40 löpare där Elin Winblad (20.34) och Anton Calmerfalk (18.50) noterade de snabbaste tiderna runt de fem kilometerna.
Beata Falk, den gamla juniorvärldsmästaren i orientering, visade att löpformen alltjämt är god när hon sprang hem Sälen fjällmaraton på 3.42.52, med dryga minutens marginal till tvåan Åsa Eriksson.
Och Matthias Wengelin fick lite revansch för senaste tidens strul när han tog hem Billingeloppet XC, en deltävling i Västgötacupen. Någon resultatlista från tävlingen har jag däremot inte lyckats hitta ännu.
Konditionsbloggen 