I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Bo Persson som gäst. 75-åringen från Örebro började springa först som 67-åring – men åtta år senare tog han för några veckor sedan veteran-VM-guld i terränglöpning, och på veteran-SM har han 20 guld och två silver på 22 starter (och så har han slagit svenska veteranrekord nio gånger). Han berättar om sin stenhårda träningsregim (två pass om dagen, upp emot 20 mil i veckan!), för- och nackdelar med att börja springa på äldre dar och tankarna på att hålla igång uppåt 100. Finns där poddar finnas, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Efter ett sämre resultat i masstarten i går slog örebroaren Karin Gustafsson i dag till med det som bör ha varit hela karriärens bästa lopp när hon tog en 17:e-plats på medeldistansen på VM i mountainbikeorientering i Bulgarien. Åtminstone var det den bästa individuella placeringen hon haft på ett VM-lopp. Gustafsson var mindre än 4,5 minuter bakom segrande litauiskan Gabriele Andrasiuniene och mindre än fyra minuter från medalj.
Före henne i resultatlistan fanns också tre svenskar: Tilda Palm på femte (49 sekunder från medalj), Gabriella Gustafsson på sjätte och gamla världsmästaren Cecilia Thomasson (som blev diskad efter att ha kommit in som sjua i går) på nionde.
I morgon är det vilodag, därefter avslutas VM med långdistans på lördag och stafett på söndag.
I dag presenterades också uttagningen till VM i mountainbikens maratondistans, som avgörs i skidorten Snowshoe Mountain, West Virginia, USA, nästa lördag, den 21 september. Och i den svenska femmannatruppen finns – vid sidan om OS-bronsmedaljören Jenny Rissveds – örebroaren Axel Lindh. Lindh, som själv varit med och skapat Örebrobaserade laget Team Norra, har i år bland annat tagit andra raka SM-bronset och kört båda världscuptävlingarna som avgjorts just på maratondistansen: I Tjeckien i maj blev han 39:a, i Frankrike i juni blev han 44:a, och i sammanlagda världscupen ligger han just nu också just 44:a. Med sig på VM får han Erik Åkesson (33:a/45:a i världscuptävlingarna) och Richard Larsén (32:a/49:a). På EM i augusti sedan blev Lindh 27:a och bästa svensk.
– Vi hoppas på bra resultat särskilt på damsidan med Jenny och Terese (Andersson), där det känns som pallchansen finns, även om jag får sätta mig in i startlistan mer de närmaste dagarna. På herrsidan kommer det bli tuffare, men jag ser verkligen fram emot en bra tävlingsdag i USA för hela truppen, säger förbundskapten David Eriksson till Svenska cykelförbundets hemsida.
Veckan efter VM avgörs världscupen i Lake Placid, så det är väl ingen vågad gissning att svenska laget drar vidare dit.
Lindh gjorde sitt första och hittills enda VM på maratondistansen i Danmark för två år sedan, då blev han 71:a.
Årets VM-bana bjuder på en 100 kilometer lång slinga med 2 275 höjdmeter, i Appalacherna.
På lördag avgörs den elfte upplagan av Bergslagsleden ultra, och med anmälan stängd har nu startlistan bekräftats. Sist in? Erik Anfält som utöver alla sina andra meriter (från SM-medalj i maraton till seger och banrekord på Ultravasan 45) vann den då 46-48 kilometer långa tävlingen (från Digerberget till Ånnaboda, med en extraslinga på slutet) 2015, 2016, 2017 och 2020.
Precis som de tre senaste åren har tävlingen i år tre distanser – men 45-46, 63-66 respektive 82-84 kilometer har bytts mot 16, 46 respektive 60 kilometer (även om alla sannolikt blir något längre än så), och Anfält har den här gången anmält sig till den längsta.
Det är svårt att se att någon ska hänga med, men Jonathan Kandelin är klar favorit till andraplatsen på herrsidan, om kroppen håller, och sedan får undertecknad (som i fjol vann längsta distansen) och övriga tampas om tredjeplatsen.
48 år ung har Anfält i år hunnit med fyra ultralopp och varit SM-fyra i både ultratrail på Gotland och på 100 kilometer i Växjö (dubbla veteran-SM-guld i M45 blev det förstås) och därtill varit fyra på Silverleden och sexa i Ultravasan.
Stockholmaren Emeli Grafström, som vann längsta distansen 2021, får ses som favorit på damsidan på längsta distansen, även om Ida Nordin från Månkarbo utanför Uppsala har två inteckningar på den tidigare mellandistansen (63-66 kilometer). Intressant start också på Örebro AIK:s Ia Erlandsson som lite i skymundan blev tvåa i 100-milesdebuten på Halland Ultra-Beach i somras, bara en halvtimme (ingenting på den distansen och banan) från segern.
Annars är det faktiskt 16-kilometersdistnasen som har de största lokala ultra-kändisarna till start i Anna-Karin Larsson, Carina Gustavsson och Stefan Sager, plus Åsbros starka löpare Mathias Viktorsson. På mellandistansen märks främst Tisdagsklubbens Janne Werner och Team Nordic Trails Björn Tikkanen.
Tävlingen är i år dock främst en insamling till Barndiabetsfonden, och avgörs till skillnad mot tidigare år på två loopar (som till ungefär hälften går på Bergslagsleden). Den norra loopen (som utgör hela banan för det kortare loppet) går från tävlingscentret i Ånnaboda till Tomasboda, och den södra till Suttarboda. Mellanklassen springer norra-södra-norra loopen, den längsta klassen springer norra-södra-norra-södra. Start 8.00. Sporadiska direktrapporter möjligen via loppets instagramsidan (och Konditionsbloggenspoddens, om ni vill följa mig).
Till Norasjön runt, som också avgörs på lördag, går det att anmäla sig fram till 12.00 i morgon, fredag, så dit återkommer jag med lite startlistekoll i morgon.