Tre veckors semester är aldrig fel – men kan ju vara feltajmat, ur ett bloggperspektiv. Det har hänt en hel del, så att säga. Vi tar en kort resumé, så får vi väl djupdyka lite mer den närmaste tiden:
** Siri Englund skrällde rejält när hon tog VM-guld i militär femkamp. Det fanns en liten förhoppning om att hon skulle kunna vara med och göra upp om en medalj i Halmstad, men att hon skulle bli mästare hade ingen trott. VM-titeln är Sveriges första sedan örebroaren Rolf Nilssons 1971, och det är första gången någonsin en svensk kvinna är bättre än tia på VM. Hon fick också med sig två silver från Halmstad, ett i lagtävlingen och ett i hinderbanestafetten. Dessutom två svenska rekord, ett i hinderbanelöpning (2.23,1) och ett totalt (5 275,7 poäng). Hon avslutade med att springa ikapp kinesiska Ma Yong Huas drygt minutstora försprång i jaktstarten över fyra kilometer terränglöpning (som hon, i blöta och mjuka förhållanden, gjorde på 14.49,8). Det där var drygt en vecka sedan, och redan i helgen nålade Englund på sig en nummerlapp igen när hon vann The obstacle run i Lidköping som den första av två testtävlingar inför VM nästa helg (hon genrepar med en tävling i Belgien till helgen).
** Emilia Fahlin följde upp VM med att hjälpa danska lagkompisen Cecilie Uttrup Ludwig till två etappsegrar och en andraplats i sammandraget i världstourtävlingen Tour of Scandinavia förra veckan. På söndag tävlar Örebrocyklisten i franska La Choralis Fourmies, en lite mindre tävling där hennes FDJ-Suez är det enda världstourstallet som kommer till start.
** Matthias Wengelin är svensk mästare igen (jag vet ärligt talat inte för vilken gång i ordningen). I söndags krönte örebroaren sin starka comebacksäsong efter knäskadan med att vinna långdistans-SM (eller maraton-SM, som det heter i mountainbikesammanhang), som avgjordes i samband med Bockstensturen på söndagen. Wengelin kom loss solo och vann med nästan tre minuters marginal till Richard Larsén, som gjorde upp om silvret med örebroaren Axel Lindh (som drogs med krampkänningar och fick nöja sig med bronset). Edvin Lindh, som också tävlar för Örebroklubben Team Norra, blev sjua. På damsidan blev Stina Sjöberg från Hammar bästa länscyklist med en elfteplats (Amanda Bohlin vann).
** I orienteringen har det varit full fart: Tre SM-tävlingar och två EM-testtävlingar har genomförts de tre helgerna bloggen haft uppehåll. Först tog Jerker Lysell och Martin Regborn silver och brons bakom Viktor Svensk i långdistans, och sedan tog Anton Johansson brons bakom Svens och Simon Imark i medeldistans (där Regborn blev sexa och Lysell nia), men sedan bommade Tisaren (på damsidan) och Hagaby (på herrsidan) medalj i stafetterna. Tisaren efter att Andrea Svensson förlorat en sekundstrid mot OK Linnés Johanna Ridefelt om bronset, Hagaby efter att Filip Dahlgren fått släppa fyra minuter på täten på förstasträckan. Individuellt var bästa länsresultaten på damsidan sjätte- och sjundeplatser av Svensson coh Josefin Tjernlund på medeldistansen och en niondeplats av Lovisa Persson på långdistansen. I helgens EM-tester stärkte Martin Regborn (etta i individuell sprint/trea i knockoutsprint), Jonatan Gustafsson (femma/femma) och Josefin Tjernlund (fyra/åtta) sina chanser att slå sig in i det svenska EM-laget (ja, de två första är väl självskrivna) medan det ser lite tuffare ut för Andrea Svensson (elva/fyra), Anton Johansson (nia/åtta), Oskar Andrén (tolva/nia) och Jerker Lysell (elva/kastade in handduken efter kvartsfinal).
** Apropå orientering tog örebroaren Rihards Darzins i dag brons i stafetten som avslutade VM för döva i Stockholm. I de individuella loppen var han som bäst 13:e i långdistansen.
** Varken Marcus Jansson eller Viktor Larsson deltog på årets VM i mountainbikeorientering, som avgjordes i Tjeckien, så örebroaren Karin E Gustafsson fick försvara länsfärgerna ensam. Hon var femte snabbast på sin sträcka i stafetten, där Sverige tog en sjundeplats, och var individuellt som bäst 19:e, i sprinten.
** I långloppscupen har två tävlingar över milen avgjorts: DM på 10 000 meter och Östansjöloppet (som väl är raka motsatsen, på en terrängbana med mycket blöta just i år, och en del kupering på mitten). Segrarna blev desamma: Liduina van Sitteren på damsidan (37.00,02 på bana, 39.57 i terrängen) och Per Arvidsson på herrsidan (32.27,76/33.54). Noha Olsson tog silvret, bara 22 sekunder bakom Arvidsson (på 32.49,21) på DM , nyblivna fyrfaldiga svenska veteranmästaren Marie Dasler gjorde detsamma bakom van Sitteren (på 40.28,85, där tog Petra Hanaeus bronset på 41.02,19).
** I helgen gick ett gäng stora löpartävlingar. Bland annat gjorde Linus Rosdahl sin första tävlingsstart sedan början av juni när han vann Göteborgsvarvet marathon med nästan nio minuters marginal (på 2.19.56). I Helsingborg marathon blev Simon Karlsson (2.34.26) och Andreas Ingberg (2.39.33) tvåa och trea bakom Hunflens Jesper Lundberg. Och i Tjejmilen blev Liduina van Sitteren bästa länslöpare med en tiondeplats (på 36.03).
** Själv sprang jag Ultravasan (ett misslyckande) under blogguppehållet. Där blev Erik Anfält femma (7.08.02 efter en felspringning på en kvart) på 90 kilometer (som från och med i år var 92,5 kilometer). På 45-kilometaren vann Erica Lech på nya banrekordet 3.02.09 (i hennes första individuella lopp i Vasaloppssammanhang någonsin) och på Trailvasan (30-kilometersloppet) blev Tisdagsklubbens bröder David Lundström och John Lundström trea och fyra på 1.54.02/1.54.10. Dessutom fanns den gamle skidstjärnan Bob Impola med i Gräsbo rörs lag som blev trea i Vasastafetten (han sprang från Everstberg till Oxberg på 1.01.03).
Etikett: orienterings-SM
-
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med Wilhelm Bergentz, som bland annat snackar upp Stockholm marathon i morgon. Lyssna var som helst där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone!
Dagens två största nyheter kan ni läsa mer om på na.se:
** Emilia Fahlin höll i hela vägen i debuten mot herrmotstånd och gick i mål i det 185 kilometer långa Nationaldagsloppet i den främre halvan av tätgruppen, som 22:a av 62 startande. Kumlasonen Jonathan Ahlsson satte färg på racet genom att gå loss i en utbrytning tillsammans med tre andra cyklister redan på det första av de sex tremilavarven, och de hämtades in först med någon kilometer kvar. Fahlin gav inte allt i en rätt otäck avslutning på en väg som inte var avstängd och där det därför fanns mötande trafik, och blev ändå alltså 22:a. Nroske Kristoffer Skjerping, som tagit U23-VM-brons, vann tävlingen närmast före Ängbys Alan Ting och norske klubbkompisen Sindre Sagbakken. Ahlsson lyckades inte hänga kvar i tätklungan efter att ha blivit inhämtad och blev 48:a. Läs min intervju med Fahlin här.
** Martin Regborn fick ett SM-brons åtta dagar efter att han blev fyra i sprinten i Lund, eftersom det visat sig att Norrköpingsboende nyzeeländaren Tim Robertson inte uppfyllde kraven för att tävla om svenska mästerskapsmedaljer. Han blev tvåa bakom Jonatan Gustafsson i den tävlingen, men fråntas nu den medaljen som i stället går till Gustav Bergman medan Regborn flyttas upp som trea och Tisaren Oskar Andrén som fyra. Bronset blir Regborns 13:e SM-medalj i seniorkarriären. Min intervju med Niklas Wrane på Svenska orienteringsförbundet kan ni läsa här.Regborn stod ju över dagens medeldistanstävling under VM-testtävlingarna i Schweiz på grund av fotstukningen han ådrog sig i gårdagens tävling, och någon topp fem-placering blev det inte för någon av länslöparna den här dagen (i går var ju Anton Johansson tvåa). Jonatan Gustafsson var vassast i dag, men först på sjunde plats av svenskarna, nästan två minuter bakom segrande Gustav Bergman (som hade fem löpare inom en minut bakom sig) medan Johansson bara var tolva av svenskarna. Och Tisaren Andrea Svensson och Ellinor Tjernlund var tia och tolva av svenskarna, nästan tio respektive 28 (!) minuter bakom Tove Alexandersson som vann en sekundstrid mot Sanna Fast. På tisdag avslutas testerna med en långdistans, och då hoppas Regborn vara tillbaka.
På hemmaplan – eller i varje fall i Hälsingland – har Hagabys Filip Dahlgren tagit dubbelsegrar i Ösaträffen den här helgen, medan Tisarens Josefin Tjernlund och Lovisa Persson var etta och tvåa i dagens långdistans efter att i går ha varit sexa och femma i en medeldistans.Redan i går avgjordes ju DM på 1 500 meter i Nyköping, med ett skralt startfält. Alla fem startande, både herrar och damer, fick gå i samma heat, och Mikael Hansson (IF Start) och Ester Skoglund (Östansjö) tog gulden på 5.14,51 respektive 5.30,67 (vilket var pers för Skoglund som spurtad ned herrtvåan Samuel Sandberg, Enhörna IF). De var också etta och tvåa i tävlingen. Hansson fyller 60 i år, Skoglund är 16. Starts Annica Sjölund tog silvret på damsidan på 6.32,25. Om det delades ut veteran-DM-medaljer är jag lite osäker på, men i sådana fall fick Sjölund en sådan i K55-klassen. Fler damer kom inte till start, på herrsidan fanns en tredje löpare i Nyköpings Tommy Eriksson.
Tisarens Johan Runesson följde upp lördagens SM-silver med att ta både S-guld och en världscupvinst när orienteringskyttets sprintdistans avgjordes i Tumba. Han var 69 sekunder före OK Klemmingens Johan Ek-Larsson. I dag kom Tisarens Anton Hallor, som tävlade för svenska landslaget, till start och tog en 13:e-plats i världscupen och åttondeplats i SM, drygt fem minuter bakom Runesson, men bara två från medalj. På damsidan blev Nina Hallor tia i världscupen och sexa på SM, tio minuter bako msegrande Karin Stenbeck, Dalregementets IF.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Noha Olsson som gäst. Vi pratar om både löpning, livet och döden. Går att avlyssna på många ställen där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Tisaren motsvarade de högt ställda förväntningarna och tog SM-guld i sprintstafett i Lund. Kumla- och Hallsbergsklubben OK Tisaren firar 40 år i år, och det här var klubbens allra första guld i en SM-stafett (ja, klubben har aldrig vunnit Jukola eller Tiomila heller) – men faktum är att laguppställningen var så bra att de var just favoriter.
Förstaårssenioren Valter Pettersson, yngst i laget, släppte förvisso 28 sekunder på täten på förstasträckan, och Ellinor Tjernlund 24 till på andra (båda välxade som sexa) – men Oskar Andrén, som var femma på individuella sprint-SM i går och jagar en plats i svenska EM-laget i höst – sprang ikapp allt det där och skickade ut Josefin Tjernlund tillsammans med OK Kåres Vilma von Krusenstierna på sistasträckan (tredjeplacerade IFK Göteborg var 44 sekunder bakom). von Krusenstierna vann ju lördagens SM-tävling en sekund före Tjernlund, men nu fick Tisaren-löparen gruvlig revansch, sprang ifrån och hade 18 sekunder till godo när hon korsade mållinjen. Tjernlund och von Krusenstierna var tillsammans halvvägs in på den där sistasträckan, men ett eget vägval av Tjernlund på en långsträcka efter varvningen avgjorde.
– Jag hade bestämt mig för mitt vägval innan och när jag då fick lucka var det bara att öka farten och förvalta. Jag är supernöjd, säger Tjernlund till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Alla fyra i laget hade tidigare tagit SM-medaljer, men ingen guld.
Inom loppet av fyra dagar har Josefin Tjernlund nu vunnit Blodomloppet i Örebro, SM-silver i sprint och SM-guld i sprintstafett. Tisarens andralag blev näst bästa länslag med en 25:e-plats medan Djerf blev 31:a och KFUM Örebro diskade på andrasträckan.Emilia Fahlin fick göra lön för mödan när hon som ensam hjälpryttare kvar lotsade fram lagkompisen Clara Copponi i en stor klungspurt mitt i centrala London, när världstouretapploppet Ride-London classique avslutades i dag. Det räckte i slutändan till en femteplats, vilket väl var ungefär vad ett litet lag som FDJ-Suez kunde hoppas på i en så stor och intensiv klungspurt mot lag med fler cyklister (och större stjärnor). Charlotte Kool (Nederländerna/Team DSM) vann och säkrade därmed totalsegern i touren, näst före Chloe Dygert (USA/Canyon SRAM racing) både i dag och totalt. För FDJ-Suez var Eugénie Duval bäst i sammandraget med en 15:e-plats.
Det är osäkert när Fahlin tävlar igen, hon har vad jag förstår inga tävlingar hundra procent spikade förrän SM i Uppsala på midsommardagen, men dit är det ju en månad.Mitt egna lilla Porla Brunnsloppet hade, av någon konstig anledning, ett kanonstartfält i år (litet men naggande gott). Milans orienterare och traillöpare Therese Korkeakoski vann för andra året i rad och var ännu överlägsnare än väntade herrsegraren Mattias Nätterlund (IF Start) – hon vann med 6,5 minuter, han med drygt fem. Men där bakom var det desto jämnare, backyard- och sexdagarslöparen Filip Andersson från Degerfors blev tvåa för andra året i rad och skrällde när han slog 21-årige ungdomsfinnkampslöparen och flerfaldige USM-medaljören (och veckans poddgäst) Noha Olsson med 20 sekunder, och på damsidan tog Therese lillasyster Jessica Korkeakoski andraplatsen nio sekunder före degerforsaren Leonora Johnson (som sprungit för landslaget i lag-VM i backyard ultra). Helt utanför pallen hamnade bland annat Tisdagsklubbens Janne Werner, som hade vunnit två år i rad (och varit topp två i alla tidigare upplagor av tävlingen) och Thomas Bengtsson (tre gånger svensk mästare i enduro).
Något resultat från Hjälmargården backyard ultra har jag däremot inte. De brukar vara rätt dåliga på att leverera sådana, för att vara ärlig. Men jag har i sociala medier kunnat läsa mig till att örebroaren och ultrakonnässören Matthias Köhler tog andraplatsen på 16 varv/timmar, så någon bör ha gjort 17.
-
I går släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Noha Olsson som gäst. Vi pratar om både löpning, livet och döden. Går att avlyssna på många ställen där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Emilia Fahlins franska lagkompis Clara Copponi gick, med facit i hand, kanske lite tidigt i spurten som avgjorde första etappen av Ride-London classique i dag – så när Charlotte Kool (Nederländerna/Team DSM, som ni kanske minns från när hon spurtade hem två etapper i UAE tour där Fahlin inledde säsongen i februari) vek ut från hennes hjul och tryckte till kunde hon inte svara, men Copponi tog ändå andraplatsen. Svenska 38-åringen Hanna Johansson (som tävlar för continentallaget Torelli i år) attackerade direkt från start ihop med hemmacyklisten Francesca Morgans-Slader (Storbritannien/AWOL O’Shea), hade som mest nästan tre minuters försprång och höll undan i tio mil. När de hämtades in, med runt 45 kilometer kvar, följde ett gäng attacker i klungan innan 15 stycken kom loss med 28 kilometer kvar till målet i Colchester. Bland dem alltså Kool och Copponi, men också hemmafavoriten Lizzie Deignan (Storbritannien/Trek-Segafredo) som tog tredjeplatsen. Huvudklungan, som var 30 sekunder bakom, bestod av ett 50-tal cyklister och där rullade Fahlin i mål som 29:a totalt. Bonussekunder gör att Kool toppar sammandraget sex sekunder före Copponi medan Fahlin och de andra som fanns i klungan är 42 sekunder bakom inför lördagens snäppet tuffare etapp, över 133 kilometer med start och mål i Maldon. Den sänds, liksom dagens, på Discovery. Tävlingen, som är en del av världstouren, avslutas på söndag med en etapp i centrala London.
I morgon är det dags för något så historiskt som en deltävling i långloppscupen utanför det gamla Närkedistriktet (som bestod av mycket mer än Närke, närmare bestämt 10,5 kommuner i Örebro län): DM på 5 000 meter i Karlskoga (lustigt nog är det däremot långt ifrån det första distriktsmästerskapet i löpning som avgörs utanför distriktet – det gamla, lilla Närkedistriktets medaljer har till och med delats ut efter tävlingar i Stockholm!). Tyvärr är startlistan väldigt tunn. Kanske beror det just på att tävlingarna går i Karlskoga (på fina, nyrustade Nobelstadion), kanske beror det på att det är veckan före Stockholm marathon eller kanske beror det på att det finns så många andra konkurrerande tävlingar de här dagarna i maj och många i länseliten i stället valde Blodomloppet i går och kanske väljer Rallarrundan på måndag och/eller Vårruset på tisdag i stället.
Oavsett saknas de flesta av de bästa med ett lysande undantag: Liduina van Sitteren är anmäld och kommer kunna jogga in som bästa Närkelöpare. Om DM-guldet kan det ändå bli hårt eftersom Götas Sofie Nelson Rask är anmäld. Hon har pers på 17.10 mot van Sitterens 16.51 och årsbästa på 18.10 mot van Sitterens 17.55, så även om Örebro AIK-löparen är favorit så är det tajt. Bakom dem finns Hällefors Mathilda Wiker, som skrällde hem ett silver på korta terräng-DM, Starts Emma Reinhed Liljeqvist och Petra Hanaeus och IFK Noras Kim Semstrand.
På herrsidan är det ännu tunnare, bakom Lidköpings Karl Wilenius (som inte tävlar om DM-guld men väl om vinsten i tävlingen). Karlstadslöparna Fredrik Bengtsson och Erik Högkvist lär göra upp om DM-medaljerna med Hällefors veteran Fredrik Rådström (som bor just i Karlskoga).
Apropå löpning: 10.00 på lördag till 10.00 på söndag avgörs också årets upplaga av Hjälmargården backyard ultra (som alltså har en maxgräns på 24 varv/timmar (100 miles/161 kilometer löpning). Någon startlista dit har jag inte hittat, men min poddgäst Jenny-Ann Ehrling berättade ju att hon skulle delta (men inte springa alla varven). Dessutom är det så klart Örebro parkrun (som kan få fint uppställ den här veckan) och på söndag mitt eget Porla Brunnsloppet (dit det finns platser kvar!).Jag har redan gått igenom anmälningslistan till helgens sprint-SM i orientering i Lund, men nu har också startlistorna till lördagsförmiddagens kval också publicerats. På damsidan är 54 löpare indelade i två 27-mannaheat där de 20 bästa från varje avancerar till finalen, så där bör mest vara en formsak för Josefin Tjernlund, Ellinor Tjernlund och Anna Hallmén som alla hamnat i andra heatet (och kanske också för Alice Johansson i den första, även om jag är lite mer osäker på hennes kapacitet). På herrsidan är 70 löpare indelade i två 30-mannaheat där de 20 bästa avancerar, så där ska i varje fall en tredjedel slås ut, men löpare som Martin Regborn, Jonatan Gustafsson och Oskar Andrén ska så klart inte ha några problem att klara det (och kanske inte heller Valter Pettersson). Finalerna, som för juniorerna startar vid 15-tiden och för seniorerna vid 16.30, kommer på något sätt att livesändas, men jag har inte hittat någon länk ännu (ska publiceras under lördagen) eller förstått om det är gratis- eller betalsändning.
-
Det var – kanske ännu mer överraskande än i går – juniorerna som slog till på orienterings-SM i dag också, när det vankades stafetter. Överraskande eftersom länets två vassaste så här långt i år, Tisarens Valter Pettersson och Fredrik Glännefors, ju missade SM-helgen i Grönklitt på grund av sjukdom. I går var det Djerfs Rasmus Pettersson som slog till med ett silver, i dag följde KFUM Örebros tjejer upp med ett brons i D20-klassen. Karin Lindgren växlade som sexa efter förstasträckan (ihop med femteplacerade Västervik, knappt två minuter från täten). Lovisa Gustafsson sprang om just Västervik, Huskvarnas tredjelag och Tolered-Utby (men fick se Huskvarnas andralag gå förbi) och skickade ut Johanna Berg som trea, och hon häktade av Emma Ling (som gick i samma klass som Rasmus och Valter på Alléskolan) i Huskvarnas andralag och säkrade bronset med minutmarginal. Fram till Södertälje-Nykvarn på andraplatsen var det drygt en minut medan mästarna Huskvarna var drygt 14 minuter före.
På seniorsidan hade Ellinor Tjernlund, som ju bommade finalen på medeldistans-SM efter ett tufft kval i fredags men vann B-finalen i går, en ny tung dag och tappade 22 minuter på andrasträckan för Tisaren. Det kostade trots allt ”bara” nio placeringar (systern Josefin Tjernlund skickade ut henne som trea, minuten från täten) och Andrea Svensson kunde springa in sju av dem på sistasträckan för en femteplats (Tisaren har därmed placeringsraden 4–3–4–5 i de fyra senaste stafett-SM-loppen på damsidan – grymt starkt). Segrande IFK Göteborg var 26 minuter före, men det var trots allt mindre än fyra minuter upp till medalj.
På herrsidan var Hagaby best of the rest bakom de fem lagen som var i medaljkampen. Jakob Wallenhammar var 33:a på förstasträckan men Filip Dahlgren och Martin Regborn sprang upp laget 19 respektive åtta placeringar för en sjätteplats i mål. Örebro-fransmannen Quentin Rauturier tog SM-silver med Ravinens andralag (förstalaget med Gustav Bergman blev bara femma), fem minuter bakom segrande Stora Tuna. Anton Johansson sprang upp sitt Orion 16 placeringar på sistasträckan (från 24:e till åttonde) och Jonatan Gustafsson var tredje snabbast av alla, 14 sekunder från ledning, på förstasträckan (hans KFUM Örebro blev till slut 26:a).Orienteringens veteran-SM i Vetlanda? Jo, det blev fem medaljer till länet där och Milans Per Eklöf stod för två av dem varav den ena var av guld. Han vann nämligen H40-klassen i lördagens medeldistans och följde upp med ett silver, 67 sekunder från en ny titel, i söndagens långdistans. Tisarens Lars-Åke Wall tog silver i den för dagen extrainsatta H72-klassen på lördagen (det var så många anmälda i H70 att klassen splittas i två, H72 var för dem som i år fyller 72, 73 eller 74 år), Lindebygdens Sofia Carlsson tog brons i D45 i fredagens sprint (61 sekunder från guld) och KFUM Örebros Weine Fredriksson tog brons efter en tät uppgörelse i H75-klassen i dagens långdistans.
Världsmästaren Marcus Jansson från Garphyttan avslutade mountainbikeorienteringssäsongen som fyra i världscupsammandraget, men det var örebroaren Karin E Gustafsson som var allra vassast svensk i världscupfinalen i Bulgarien i helgen. Hon gjorde sina allra bästa internationella resultat i karriären när hon när hon först blev 14:e i fredagens sprint och sedan följde upp med en niondeplats (bakom tre danskar och fyra finländskor, bland annat) i lördagens långdistans. Det gjorde att hon klättrade till 22:a plats i sammandraget. Jansson var delad 17:e på lördagen och nia på söndagen, knappt fem minuter bakom segrande tjecken Vojtech Ludvik i disciplinen han är världsmästare i. Ludvik avancerade därmed till andraplatsen i världscupsammandraget bakom landsmannen Krystof Bogar. Danska Camilla Camilla Sögaard vann på damsidan. På söndagen avslutades världscupsäsongen med en mixedstafett där Gustafsson ställdes över till fördel för Anna Tiderman. Jansson körde upp laget från tolfte till sjätte plats på sistasträckan, knappt åtta minuter bakom segrande Tjeckien (med både Ludvik och Bogar i laget).
Örebroaren Fanny Schulstad har slagit dubbla Närkerekord på maraton, men inte fått ut hela sin kapacitet på halvan distansen. I dag pers med i dag 1.18.29 för en 45:e-plats i Copenhagen half marathon och ett pers med 22 sekunder som tar henne från sjätte till femte plats i länets genom tiderna-statistik (förbi Erica Lech men fortfarande bakom Karin Sennvall Forsberg), men med tanke på att hon gjort maran på 2.41 borde kapaciteten vara ännu högre. Friidrotts-EM-löparen Linus Rosdal, med rötterna i Örebro, dunkade till med ett präktigt pers när han blev 44:a i den stenhårda konkurrensen på 1.03.55 (i snitt 3.02 per kilometer, alltså). Det är drygt en minut snabbare än han sprang för SM-bronset på Anderstorp i juli och gör honom till sexa på Sverigebästalistan i år (i maraton är han femma varav trea om man bara räknar dem som är kvalificerade att representera Sverige internationellt).
Liduina van Sitteren är en av de där fyra som sprungit snabbare än Schulstad på halvmaran, och hon hade en minst sagt udda löparupplevelse på lördagen då hon sprang Kretsloppet i Borås, en stor tiokilometerstävling på landsväg. Flaggvakterna lyckades ännu sämre än de i Stockholm marathon i somras och visade 238 löpare fel – bland annat van Sitteren som var på väg mot seger. I stället för att springa den sista slingan blev löparna anvisade att kuta direkt i mål efter 9,1 kilometer.
– Jag hade läst på och visste egentligen hur vi skulle springa, men det är klart att jag litar på en flaggvakt som säger annat. Jag förstår att misstag sker, men någonstans räknar man med att de åtminstone har koll på dam- och herrtäten. Kanske genom att ha en ledarcyklist längst fram eller något, sa van Sitteren till Borås Tidning efteråt.
Arrangörerna löste sin fadäs med att splitta löparna i två klasser och dela ut dubbla segerpremier, dels till de som ändå lyckats springa rätt (tio kilometer) och dels till de som vinkades fel (9,1 kilometer). van Sitteren vann den senare klassen på samma tid som tvåan Hanna Michaëlsson (Örgryte IS).
Hade det inte varit för örebroaren Rickard Ahlbergs sjuka berättelse om ett traillopp i Slovenien i fredags så hade jag tyckt att Kretsloppet-historien varit en rejäl skandal – men nu vet jag att det finns betydligt värre arrangörer. Läs ”racerapporten” här!På hemmaplan avgjordes Tarstaborgsrundan, ett av länets mest klassiska terränglopp (och en ypperlig uppladdning inför Lidingöloppet) utanför Pålsboda. Det här var också den 18:e av 24 individuella deltävlingar i långloppscupen, och Marie Dasler (42.44) passade på att ta över ledningen för första gången i år när hon tog en andraplats, 23 sekunder bakom IF Start-klubbkompisen Antje Wiksten (42.21). IFK Noras Jenny Dollerup var trea, men över fyra minuter bakom. Jimmy Axelsson kände sig som hemma i Sydnärke och knep segern i herrklassen på 33.20 över nio rätt tuffa kilometer, och hade med det nästan tre minuters marginal till Oskar Hansson (36.12) på andraplatsen. Fredrik Johnsson (36.32) tog tredjeplatsen före tio år yngre klubbkompisen (i Örebro AIK) Martin Duberg (36.58). Per Arvidsson vann cupen på herrsidan redan i och med i och med segern i Norasjön runt förra helgen (missade att uppmärksamma det då) i och med att han nådde 66 poäng (tvåan Anton Öhman når vid seger i de sex kvarvarande tävlingarna bara 65).
Resultaten från gårdagens Bergslagsleden ultra (som ni kan läsa mer om i gårdagens blogginlägg, och i morgondagens då det kommer en racerapport om min upplevelse) trillade in sent i går kväll. Lisa Ring vann 45-kilometers-klassen 49 respektive 64 minuter före örebroarna Carina Gustavsson och Cecilia Jenslin, medan Örebro-fransmannen Thomas Chaillous segermarginal på herrsidan blev 34 minuter till tvåan Jonathan Kandelin (från Garphyttan och Örebro AIK) och 39 till trean Jeppe Skov-Andersen från Norge. Ida Nordin, från Tierp, vann 65-kilometersklassen med 39 minuters marginal till Kumlas Amanda Brunsson (bara två damer i mål där) medan Daniel Nordén, från Ulricehamnstrakten, vann en tät fajt i herrklassen på samma distans med 1,5 minuter till Fredrik Bredberg (som tävlar för Örebroklubben Nature Running men som jag tror bor i Eksjö), med stockholmaren Mikael Jansson över timmen bakom på tredjeplatsen. Och på den långa distansen, där bara herrar fullföljde, vann Karlstadslöparen Clarens Olsson på 8.48, sex minuter före mig och 37 före örebroaren Simon Janjam.
Varför inte bröderna Lundström dök upp på tävlingen i år (David var ju regerande mästare och John har ju varit ruskigt stark i år)? Jo, de sprang skotska Ring of Steall skyrace i stället, och gick i mål tillsammans som 13:e och 14:e man. Deras klubbkompis (i Tisdagsklubben) Simon Karlsson som också var så stark i fjol? Han lubbade Stockholm halvmarathon och blev nia på 1.12.20. Gamla Hagaby-orienteraren Beata Falk sjua med 1.20.07, för övrigt.Det blev för övrigt ingen start för Jonathan Ahlsson i Gooikse pijl i dag. Sjukdom igen? Jag vet inte. Men han var på plats i Belgien men startade aldrig racet, där Richard Larsén blev bäste Motalacyklist i mitten av den 90-talet cyklister stora tätklungan. Säsongen lär därmed vara över för båda bröderna Ahlsson.
-
Örebroaren Axel Lindh blev bästa svensk när mountainbikens långlopps-VM i dag avgjordes i danska Hederslev. Lindh var sex minuter bakom täten efter de första två varven på den knappt 40 kilometer långa banan, men orkade inte hålla trycket uppe på det tredje och sista varvet och var drygt 19 minuter bakom segrande nyzeeländaren Samuel Gaze i mål.
På tal om stora cykeltävlingar är Jonathan Ahlsson på plats i Belgien för att köra sitt livs största tävling i morgon, Gooikse Pijl (på den tredje högsta nivån på UCI:s rankning), med sitt klubblag Motala AIF-Serneke-Allebike. Sex av hans klubbkompisar körde i dag Grote Prijs Rik Van Looy, men blev alla avplockade (loppet avgjordes på en varvbana, och bara 57 av 126 startande fick fullfölja).Det blev inga medaljer för länets seniorer i medeldistans-SM i Grönklitt i dag – men karlskogingen Rasmus Pettersson räddade showen med ett silver i H20-klassen, hans första SM-medalj i karriären. Lämpligt eftersom han så sent som i förrgår blev uttagen till sitt första landslagsuppdrag, Europacupen för juniorer om två veckor. Pettersson var snabbast av alla i början av banan, lade bort lite tid i mitten men spurtade in på andra plats, 25 sekunder bakom Lukas Larsson (Skogshjortarna). KFUM Örebros Anton Kruse blev dessutom femma i H18-klassen, bara drygt en minut från medalj.
Hur det gick för seniorerna? Jo, Anton Johansson, som tog SM-brons i långdistnas förra helgen, blev återigen bästa länslöpare med en sjätteplats, drygt två minuter bakom överlägsne Emil Svensk och 56 sekunder från medalj. Jerker Lysell och Martin Regborn var 18 respektive 25 sekunder bakom Johansson och slutade på nionde respektive elfte plats. Tisarens Andrea Svensson blev näst bästa länslöpare med en sjundeplats, 4.43 bakom en viss Tove Alexandersson, som tog segern, men mindre än två minuter från medalj. Josefin Tjernlund blev tia, knappt två minuter bakom klubbkompisen. Ellinor Tjernlund tog revansch för gårdagens miss i kvalet och vann B-finalen.
I morgon avslutas de två stora SM-helgerna med stafetterna.Vi väntar fortfarande på resultatlistan från Bergslagsleden ultra i dag, men det jag vet är att det blev favoritsegrar på den kortaste distansen (45 kilometer) genom Lisa Ring och Thomas Chaillou (David Lundström kom inte till start) på 4.24.18 respektive 3.32.12. Ring, som kommer från Östergötland, har sprungit friidrotts-VM medan Örebroboende fransmannen Chaillou är länets sjunde bästa maratonlöpare genom tiderna i statistiken (och tredje bäst under de senaste 30 åren) med 2.27.52 från Paris 2017. Senaste 3,5 åren har jag dock inte sett hans namn i en enda resultatlista.
Något jag också vet är att Karlstadslöparen Clarens Olsson vann den långa klassen (82 kilometer) trots att han stumnade betänkligt på slutet. Jag blev nämligen tvåa och var i mål bara runt sex minuter bakom, trots att han ett tag ledde med halvtimmen eller så. Inga damer gav sig på den längsta klassen. Hur det gick på mellanklassen (65 kilometer) vet jag däremot inte. Vi får återkomma i morgon. Och en racerapport kommer så klart också.Det blev fyra damer överst på pallen när Utmattningen, Dalkarlsbergs Tjurruset-inspirerade leriga och häftiga trailtävling avgjordes i dag. 8,4 kilometer var huvuddistansen, och den tog Kristalina Smårs, Noratriathleten som satt tidernas bästa sammanlagda tid på En svensk klassiker (under ett år), 27 sekunder före Therese Korkeakoski och ytterligare 1.19 före hennes syster Jessica Korkeakoski på tredjeplatsen. Dessutom blev Sara Gunnarsson från Lindesberg fyra. Herrarnas topptrio Petter Lillhager, Anders Lillhager och Salomon Johnson (son till Regina som vann Viadal sexdagars) var alla inom 3,5 sekunder men alltså femma, sexa och sjua totalt. Joakim Bergman och Kim Semstrand var snabbast över halvdistansen.
Siri Englund, som förra helgen slog svenskt rekord i militär femkamp (och i femkampens terränglöpningsmoment) sprang i stället Tjurruset i Karlstad, och vann med drygt tre minuter marginal till Åmåls Eira Olsson på andraplatsen.Det dök upp ett par starka löpare på Örebro parkrun i dag, och Björn Engqvist vann med över minuten när han klarade av de fem kilometerna på 18.23 (han var närmast före Gustav Grek och Johan Ingjald på 19.29 respektive 19.37), och superveteranen Marie Dasler var snabbaste dam på 21.27 (nästan 2,5 minuter före en Johanna Eriksson, men inte den Zinkgruvan-fostrade Motalalöparen, förstås).
-
När örebroaren Axel Lindh vann Ränneslättsturen i Eksjö i början av juli var det hans första seger i den svenska långloppscupen på sju år. Det, plus ett gäng andra starka resultat under året (framför allt i vanliga crosscountrytävlingar) gör att han nu blivit uttagen till mountainbikens långlopps-VM som avgörs redan i morgon, i Danmark. Lindh, som tävlar för Team Ormsalva, är en av två svenska herrar som i morgon ger sig på den 120 kilometer långa tävlingen på en varvbana (tre 40-kilometersvarv med 500 höjdmeter) i danska Haderslev.
– Både Erik (Mattelin, från Eksjö) och Axel började långloppsåret fint med starka resultat både internationellt och nationellt. Sedan har de stött på lite farthinder under säsongen i form av sjukdomar. Men båda anser sig nu vara back on track och skall bjuda upp till race i Danmark, säger förbundskapten Petter Mattsson till Svenska cykelförbundets hemsida.Det blev ett visst manfall när kvalet till morgondagens medeldistans-SM i orientering i orientering avgjordes i Orsa-Grönklitt i dag. Det började med att Tisarens landslagsjuniorer Valter Pettersson och Fredrik Glännefors, som båda hade medaljchans tvingades slänga in handduken på grund av sjukdom. Sedan åkte både Ellinor Tjernlund (EM-löpare i somras), Lilian Forsgren (med ett antal SM-medaljer och EM och VM på meritlistan) och Oskar Andrén (som också sprungit i landslagsdress, i världscupen) ut i kvalet. Tjernlund efter en fyraminutersbom till fjärde kontrollen (hon var till slut 1.20 från att gå vidare), Forsgren efter ett lopp som helt enkelt gick för långsamt (hon var 1.45 från att avancera) och Andrén efter att ha lagt bort den minut som skiljde till final på en bom till den 13:e kontrollen.
Men andra länslöpare imponerade: Martin Regborn, Europamästaren i långdistans, vann sitt kvalheat med nästan 1,5 minuter, Anton Johansson, som i söndags tog SM-brons i långdistans, och Andrea Svensson, som är reserv till världscupfinalen (dit Regborn och Johansson är uttagna), var båda tvåa i sina. Jerker Lysell gick vidare till final som fyra i sitt heat, Jonatan Gustafsson som femma, Lovisa Persson och Gustav Hindér (en liten skräll) som sexor och Josefin Tjernlund som sjua. Och på juniorsidan vann Djerfs Rasmus Pettersson, som ju precis blivit uttagen till landslagsdebut i Europacupen för juniorer, sitt kvalheat i H20. Vidare till final på juniorsidan är också KFUM Örebros Lovisa Gustafsson, Karin Lindgren (båda i D20) och Anton Kruse (i H18), samt Garphyttans Nelly Mårtensson (i D18) och Måns Bergqvist (i H18).
Finalerna löps i morgon. På söndag är det stafett-SM.I morgon är det dags för årets sista av de tre stora ultratrailtävlingarna i länet, Bergslagsleden ultra. Det blir nionde upplagan totalt och den andra på den nya bansträckningen, med tre olika längder. Tidigare avgjordes loppet från Digerberget till Ånnaboda, nu går det från Ånnaboda söderut med tre olika vändpunkter, i Lekhyttan (45 kilometer), vid Lillsjöstrand (62 kilometer) och i Sixtorp (82 kilometer).
I går kväll stängde anmälan, och startlistan är uppdaterad nu på morgonen. Den kortaste klassen blir onekligen den med bäst och bredast startfält: Här finns fjolårsvinnarna Kajsa Rosdal och David Lundström plus löpare som Lisa Ring (friidrotts-VM-löpare som numera bara bor 100 meter från Örebro län, men i Östergötland, söder om Zinkgruvan), Carina Gustavsson (som var tvåa på längsta distansen i fjol) och Thererse Persson på damsidan och Thomas Chaillou (en av länets bästa maratonlöpare genom tiderna, som inte tävlat så mycket på senare år), Jonathan Kandelin (som vann längsta distansen i fjol) och amerikanen David Brabham som i fjol klarade sig i mål på Barkley fall classic (på delar av Barkley marathon-banan) på herrsidan.
På 65-kilometaren är fem damer, som jag inte alls har koll på, anmälda, men på herrsidan finns starka löpare som Janne Werner och Daniel Wärnelid med i listan.
Och på den längsta, 82-kilometaren, finns fjolårsvinnaren Emeli Grafström (från Sollentuna) anmäld liksom tvåan och trean på herrsidan (18-årige Tranås-killen Alfons Enell som är Sveriges största ultra-talang och så undertecknad).
Starten går 8.00 i morgon bitti och målet stänger 19 (i fjol var sista målgången 18.58.26!). -
I går fördelas medaljerna i långdistans-SM i orientering – och bara några timmar senare stängde anmälan till medeldistans-SM som arrangeras utanför Orsa med kval på fredag och final på lördag. Tisaren toppar sin lineup från helgen som gick med Lilian Forsgren och Oskar Andrén, och därmed är hela stjärnkabinettet på plats (tja, strängt taget hade ju även Daniel Attås platsat, men annars är alla på plats) med Andrea Svensson, Ellinor Tjernlund, Josefin Tjernlundl Lovisa Persson, och i juniorklasserna Valter Pettersson och Fredrik Glännefors. Addera Martin Regborn, Jonatan Gustafsson och Anton Johansson, som alla tagit medaljer på VM eller EM i sommar, och förre världsmästaren Jerker Lysell så finns det väldigt, väldigt många medaljkandidater med länsanknytning på startlinjen. Totalt är hela 819 orienterare anmälda till de sex klasserna (seniorer, äldre juniorer och yngre juniorer, herrar och damer).
På söndag avgörs stafett-SM, och där har Hagaby redan lämnat in en högintressant herrlaguppställning med Jakob Wallenhammar på förstasträckan följd av Filip Dahlgren på andra och Martin Regborn som ankare. I DM-stafetten förra helgen saknades Dahlgren, men Wallenhammar och Regborn vann sina sträckor och sprang in de nästan sju minuter som Johan Lindgren hade tappat till täten på förstasträckan för seger med nästan fyra minuters marginal. Det ska bli spännande att se vad grabbarna räcker till i SM. Tisaren har anmält två herr- och två damlag och KFUM Örebro två herrlag, men de har inte lämnat in några laguppställningar än.
Till helgen avgörs också veteran-SM i orientering, med tre distanser men ganska klent med länsdeltagare, i Vetlanda.Lite i skymundan avgjordes i går Närkespelen, en friidrottstävling på Transtensvallen i Hallsberg. IFK Noras Kim Semstrand, som dagen innan var trea i Granbergsdalsterrängen, vann nu 3 000 meter på 12.00,56, fyra sekunder före Östansjös Ester Skoglund (på herrsidan var det inga länslöpare till start på distansen). Skoglund blev också tvåa i F15-loppet över 800 meter på 2.50,67 (bakom en Eskilstunalöpare). I P15 vann KFUM Örebros Kevin Lindquist 800-metersloppet på 2.22,10. I herrseniorernas tävling på distansen blev Örebro AIK:s veteran Pär Johansson trea på 2.14,22.
Löpartävlingar, veckan som kommer? Bergslagsleden ultra, Utmattningen och Örebro parkrun på lördag. Tarstaborgsrundan på söndag. Har jag missat någon?
-
Dagens långdistans-SM i orientering uppe i Dalarna blev nästan en ultradistans. 90 minuter, ska den beräknade segertiden vara enligt statuterna. Det blev över 104 minuter på herrsidan och nästan 103 på damsidan – och för att ta plats på herrpallen räckte 112 minuter. Den tiden sprang örebroaren Anton Johansson in på, när han tog karriärens tredje SM-medalj. Jag snackade med honom om det sjuka loppet för en artikel ni kan läsa här. Gustav Berglund tog guld, Emil Svensk silver, och båda de har redan varsin plats till världscupfinalen i Schweiz om tre veckor (det har även örebroaren Martin Regborn, förstås), och EM-silvermedaljören Johanssons nya topplopp lär betyda att han får en av de tre kvarvarande svenska herrplatserna.
Regborn blev sexa, drygt tre minuter från medalj, efter en femminutersbom knappt halvvägs in i tävlingen. Jerker Lysell blev nia, Jonatan Gustafsson 24:a (därmed lär det inte bli någon världscupfinal) och Gustav Hindér 33:a. På damsidan vann Tove Alexandersson före Lisa Risby och Sanna Fasth medan Tisarenkvintetten Andrea Svensson, Lovisa Persson, Josefin Tjernlund, Ellinor Tjernlund och Anna Hallmén blev 13:e, 19:e, 20:e, 25:a och 36:a.
Tisarens Fredrik Glännefors tog SM-brons i äldsta juniorklassen, H20, där klubbkompisen Valter Pettersson blev sexa och Djerfs Rasmus Pettersson sjua. Glännefors var drygt 5,5 minuter bakom segrande Noel Braun, Växjö, men en knappt minuten bakom andraplacerade Jesper Johansson, OK Löftan.
Nästa helg avgörs medeldistans- och stafett-SM.
Ungdoms-SM utanför Stockholm avslutades med en distriktsstafett där Värmlands lag, med karlskogingarna Edvard Pelander och Ella Laine, slutade fyra, halvminuten från pallen där Stockholm hade två lag (etta och trea) och Göteborg ett. Örebros lag blev elva (åtta om man rensar listan på andra- och tredjelag) efter att Ella Kruse tappat åtta minuter på förstasträckan men Axel Thybeck sprungit in nästan två minuter på täten, och plockat 29 placeringar, på den andra. Julia Gustafsson och Viggo Holmberg avslutade stabilt, och laget var tio minuter från pallen. För löparna som inte tog plats i stafetten arrangerades en sidotävling, där Noraklubben Milans Edvin Lindh och Carl Sandin blev tvåa och trea på pojksidan (Lindh var bara en sekund från seger).I går vann Olivia Hansson, länets främsta långlopps- och rullskidsåkare, Nybrorullen – ett 42 kilometer långt rullskidlopp i Småland, med över 20 minuters marginal. I dag följde Karlslundsåkaren upp med ett SM-silver, bara en sekund från guldet, i den 40 kilometer långa SM-avslutningen utanför Uppsala. Även i D20-klassen, som körde halva distansen, blev det länssilver. Garphyttans Elin Törnqvist vann däremot sin spurtduell. Östersunds Tova Andersson var drygt halvminuten före, men bakom sig hade Törnqvist två åkare inom 2,5 sekunder. Karlslunds Robert Brundin, kungen av Moto tour, spurtade också om medlaj men fick ge sig och blev åtta, knappt fyra sekunder från bronset, på herrsidan. Brundins klunga var drygt fyra minuter bakom segrande Andreas Svensson, Ulricehamn.
-
Man ska inte utropa 15-åringar som blivande stjärnor. Det är skitdumt, i all idrott, eftersom så mycket händer under de där fem-tio åren som är kvar innan ungdomarna är seniorer. Men man kan i varje fall slå fast att Lindebygden fått fram en riktigt präktig stortalang i Axel Thybeck. I somras dominerade han O-ringen, i går tog han ungdoms-SM-guld i sprint och i dag följde han upp med SM-guld i långdistans – dubbla segrar i sitt livs två första SM-tävlingar, alltså. Segern i dag fixade han med över 1,5 minuters marginal i ett startfält med över 120 startande (även om han var hjälpt av Huskvarana-Emil Lings bom på tredje sista kontrollen, annars hade det blivit tajt och kanske ett silver).
KFUM Örebros Ella Kruse och Julia Gustafsson slog till med sjunde- respektive åttondeplatser i D15 och D16, Djerfs Edvard Pelander var elva i H15 (7,5 minuter bakom Thybeck) och hans klubbkompis Ella Laine, som tog brons i sprinten i går, var 17:e i D16.
I morgon avslutas ungdoms-SM med en distriktsstafett där Kruse tar förstasträckan, Thybeck den andra, Gustafsson den tredje och Tylöskogs Viggo Holmberg den fjärde i Örebros länslag. Pelander och Laine springer andra- och tredjesträckorna för Värmland.I kvalet till morgondagens långdistans-SM för seniorerna, som också är sista chansen att imponera på förbundsledningen inför uttagningen av de sista platserna till världscupfinalen i Schweiz, tog sig alla de tunga länsnamnen vidare till final: Andrea Svensson, Josefin Tjernlund, Lovisa Persson, Ellinor Tjernlund, Jerker Lysell, Jonatan Gustafsson, Martin Regborn, Gustav Hindér och Anton Johansson på seniorsidan (Lilian Forsgren kom inte till start) samt Valter Pettersson, Fredrik Glännefors, Rasmus Pettersson och Martin Gajda bland juniorerna. Johansson såg allra mest taggad ut och vann sin kvalgrupp, och får därmed starta tredje sist i finalen i morgon.
Karlskogingen Regina Johnson och degerforsaren (och svärsonen) Filip Andersson höll som väntat undan till seger i Viadal ultra six days. De har varit i ledning sedan dag två, och över sex dagars löpning på en 675-metersbana i Skåne. Johnson landade på 558 339 meter (seger med nästan elva mil, motsvarande 162 varv runt banan), Andersson på 683 638 (seger med knappt fem mil). Andersson var den enda som lyckades passera 1 000 varv på banan, 1 013 mot tvåan Tommy Tedelunds 944. Lindesbergsbördiga Elin Engström landade på fjärde plats med 411 391 meter.
Det bjöds ju också på löpningsbonanza hemma i länet på lördagen:
** Förhandsfavoriterna Erica Lech och Per Arvidsson vann Norasjön runt, på 1.20.03 respektive 1.11.00. Båda var knappt en minut från att nå sina tider från samma tävling i fjol, då Lech också vann och Arvidsson blev tvåa bakom Wilhelm Bergentz, men i gengäld helt ohotade: Lech var över 13 minuter före tvåan Marie Dasler (1.33.18; hon hade i sin tur hade 1,5 minuter till Petra Hanaeus, Antje Wiksten och Theerse Persson som kom in inom tio sekunder på 1.34.48–1.34.52–1.34.58) medan Arvidsson hade över tre minuter bak till Karlstadslöparen Fredrik Häggmark (IF Göta). Örebro AIK:s Jonas Nilsson (1.14.25) och Andreas Ingberg (1.14.29) och Karlslunds Jimmy Axelsson (1.14.51) gick också under 1.15 (ingen annan var under 1.19).
Resultaten gör att Hanaeus nu tar över ledningen i långloppscupen (på lika många poäng men med fler segrar än Therese Persson) medan Dasler bara är en och Lech fyra poäng bakom. Med i ekvationen finns också Liduina van Sitteren, som inte sprang i dag. Arvidsson ökar sin ledning med en poäng (han har nått maxantalet tio deltävlingar att räkna, men byter ut sin enda andraplats mot idel segrar). Två kvarvarande DM-tävlingar gör dock att Anton Öhman på andraplatsen fortfarande, rent teoretiskt, kan komma ikapp. Nästa deltävling är klassiska Tarstaborgsrundan i Pålsboda på söndag.
** Linköpings-triathleten Jimmy Thörnberg (även doktor i fysik!) vann Run of Mine (tio kilometer varav drygt sex i en gruva) knappt en minut före min förhandsfavorit Villem Raudsepp. Linda Westerlund (även hon från Östergötland, tror jag) vann damklassen där jag gtror att Örebro AIK:s Märta Sjölander på sjundeplatsen var bästa länslöpare (men alla löpare i listan hade inte klubbtillhörigheter noterade). De riktigt stora kanonerna, som ibland dykt upp i Zinkgruvan, lyste med sin frånvaro i år.
** Milans Therese Korkeakoski trivdes som orienterare bäst i de obanade delarna på banan under första upplagan av tiokilometersloppet Granbergsdalsterrängen (som bjöd på mycket stig, lite grusväg och elljusspår och någon kilometer just obanat) och ryckte ifrån systern Jessica Korkeakoski till seger med nästan fem minuters marginal (IFK Noras Kim Semstrand tog tredjeplatsen, fyra sekunder bakom Jessica). På herrsidan vann Filipstads 17-åriga skidtalang Hjalmar Wilhelmsson drygt 2,5 minuter före Djerfs Håkan Pettersson medan undertecknad tog tredjeplatsen (jag blev omsprungen av Håkan efter ungefär en kilometer och kunde inte hänga, var 46 sekunder bakom i mål).
** Hela 45 löpare valde Örebro parkrun, och där var Carl Grundel (19.49) och Ida Lilja (21.25) snabbast (det var tredje gången för båda).
Konditionsbloggen 