Etikett: Per Enback

Regborn och Johansson vann världscupkvalet (även Svensson vidare), Hansson Moto-segrare igen efter starka helgen på Öland och här är alla resultat från ÖAIK:s KM

juni 18th, 2025

Alla 18 svenskar – inklusive de tre från länet – gick vidare från dagens kval till torsdagens och lördagens världscuplopp i orientering i Idre. Och både Martin Regborn och Anton Johansson vann dessutom sina kvalheat.
Regborn var 24 sekunder före landslagskollegorna Max Peter Bejmer och Emil Svensk (som delade andraplatsen i heatet) och med nästan 4,5 minuters marginal till 21:a-platsen som hade inneburit missade världscuptävlingar.
– Det är ändå nervöst med ett kval till två lopp. Det är mycket som står på spel. Jag gjorde en liten miss till första kontrollen. Jag gick från sista säkra och tog sikte på något som såg ut som en ås, jag får kolla på trackingen efteråt, men så kom jag till fel kontroll. Men jag blev aldrig nervös för jag visste att jag hade en sten som jag kunder springa ner mot men så läste jag in mig. Det blev inte så mycket tid ändå. I övrigt gick det bra, säger Regborn till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Johansson var 31 sekunder före fjolårets totala världscupvinnaren Kasper Fosser och med över fem minuters marginal till 21:a-platsen.
– Ett väldigt stabilt och bra kvallopp. Jag sprang väldigt säkert och säkrade upp på många sträckor för att ha full kontroll. Ett roligt kval, öppet, fint och snabblöpt, säger Johansson till hemsidan.
Andrea Svensson blev tia i sitt kvalheat, förvisso nästan fyra minuter bakom segrande Sanna Fast men med över fyra minuter bak till 21:a-platsen.
Förutom Sverige var det bara Schweiz som fick med alla 18 löparna till finalerna – Finland 16, Norge 15, Frankrike tio, Danmark åtta, Tjeckien sju, övriga tillsammans 28 (då har jag räknat bort de två herrlöpare som kvalat in men tackat nej till att springa långdistansen i morgon eftersom jag inte orkade gå igenom alla kvalresultatlistorna för att lista ut vilka de var).
I finalen startar löparna i omvänd ordning mot världsrankningen, så Svensson går ut som 35:a av 62 på damsidan och startar 14.41, sist ut är de båda storstjärnorna Simona Aebersold (15.59) och Tove Alexandersson (16.02). Johansson går ut som 46:a av 58 herrar 17.27, Regborn som 50:e vid 17.39, och därefter följer ytterligare åtta löpare med Fosser som siste man vid 18.03. SVT sänder.

Viktor Hansson, som i lördags vann Ölandssprinten (en rullskidsprint) närmast före Thomas Gifstad (norrman som var åtta i Vasaloppet 2018) och som på söndagen var trea bakom Gifstad och Göteborgs Hugo Hilmersson i 40 kilometer långa Nybrorullen, tog på onsdagskvällen tredje raka segern i Moto tour. Ett 13,5 kilometer långt lopp med individuell start och både start och mål i Stora Mellösa. Den här gången var Hansson 50 sekunder före Robert Brundin och nästan två minuter före Örebrotjecken Josef Zizala. Karlslunds Viktor Rikner, som också tävlade på Öland i helgen, var fyra och Linus Wedin, som alltså sprang så bra i ÖAIK:s KM i går, blev femma – bara 6,1 sekunder från pallen.
Efter att lillasyster Ellen Olsson spurtat bäst i förra etappen visade Alma att gammal var äldst (den här gången) och vann med 24 sekunders marginal. Malin Sjöberg trea. I sammandraget toppar Alma nu tre poäng före Ellen, på herrsidan har Hansson ryckt och är 15 före Brundin och 34 före Mattias Fritz som fick nöja sig med sjätteplatsen i dag.

I dag ramlade till slut resultatlistan från Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg ut, och där kan man läsa att det blev dubbelt Stockholm överst i damklassen då Sanna Mustonen – som jag skrev om i går – följdes av Fredrikshofs Pernilla Elmgren på 36.14 (alltså drygt två minuter bakom Mustonens 33.59). Örebros egen långlöpningsstjärna Fanny Schulstad blev trea på 37.52 (drygt 2,5 minuter från perset som också är Närkerekord) medan Emma Reinhed Liljeqvist var fyra på 39.25 närmast före Hanna Imhagen som tog klubbmästerskapsguldet på 39.54. Värmlänningen Moa Andersson (Västra Ämtervik) var sexa på 40.33 medan Starts Petra Hanaeus tog sista poängen i löparserien (eftersom Elmgren inte springer för en klubb i distirktet) med 41.24. Iva Fagré (44.15) och Helena von Elern (45.53) tog silver och brons i ÖAIK:s KM.
På herrsidan var Per Enback, som jag skrev om i går, etta på finfina 30.46 medan Jonas Nilsson – som jag skrev om som klubbmästare, utan att veta något om hans position i tävlingen – var tvåa på 31.40. 18-årige, trail-JVM-tutagen Linus Wedin från Garphyttan, som springer för KFUM Örebro, persade med över tre minuter när han gick in på 33.09 som trea, medan Enköpings Lukas Segersten blev fyra på 33.31, Tisdagsklubbens Anton Öhman gjorde sitt bästa lopp på ett par år med 33.54 och Andreas Ingberg blev sexa och tog silver i ÖAIK:s KM på 33.55. David Klasson tog sista poängen i löparserien (Eftersom Segersten inte springer för en distriktsklubb) med 34.05 och Daniel Wärnelid tog brons i KM med 35.56 (som 23:a totalt).
Hela 15 herrar och en dam gick under 35 minuter.
I cupen ryckte Enback ytterligare på herrsidan, och ökade sitt avstånd nedåt från 13 till 17 poäng före nya tvåan Nilsson. Simon Karlsson, som inte kom till start efter 13:e-platsen i Broloppet i helgen, är trea.
Bland damerna kliver Imhagen om Marie Dasler och upp på andra plats, sex poäng bakom Hanaeus som redan nu nått tio av de maximalt tolv tävlingar som får räkans i sammandraget (Imhagen har bara sex). Dasler är trea.
Enback in på topp fem genom tiderna när han gick sub-31 på tio kilometer – och allt du behöver veta inför världscuppremiären i orientering

juni 17th, 2025

Örebro AIK är ökänt sega med att leverera resultat från sina tävlingar – ÖAIK:s halvmaraton i våras och kvällens öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsväg är de enda i långloppscupen som inte lyckats leverera en resultatlista samma kväll. Två namn och tider per klass – vinnaren totalt och klubbmästaren – är allt som klubben lyckats prestera under tisdagskvällen. Så vi får återkomma till fler detaljer i morgon.
Men förhandsfavoriterna Sanna Mustonen – EM-löparen från Stockholm som tävlar för Eskilstuna Friidrott – och örebroaren Per Enback vann i varje fall på 33.59 respektive 30.43. För Enback var det personligt rekord, första gången under 31 minuter och därtill banrekord med 49 sekunder – Simon Karlsson hade det gamla på 31.32 från i fjol. Tiden är dessutom bara elva sekunder från att ta Enback in på den svenska topp 20-listan på distansen i år och gör honom till femma i distriktet genom alla tider, två sekunder bakom världsmästar-orienteraren och maraton-SM-segraren Jörgen Mårtensson på fjärdeplatsen (bäst genom tiderna är Jonatan Gustafsson på 29.52 men egentligen Martin Regborn som gjorde 29.23 på Startmilen i fjol när några snitslar satt fel). För Mustonen var det elfte gången i karriären under 34 minuter – perset är på 33.03 från februari i år, och på just den här banan gjorde hon 33.31 2021.
Även i själva klubbmästerskapet vann de båda favoriterna, och där var väl främsta skrällen att Jonas Nilsson kom till start trots att han inte var föranmäld. Han gjorde 31.40 (36 sekunder från perset från korrekt snitslade Startmilen i våras) medan Hanna Imhagen korsade mållinjen på 39.54 (hon gjorde faktiskt exakt 39.45 både här i fjol och i Startmilen i våras).
Men mer än så får vi alltså vänta på att få reda på.

I morgon, onsdag, startar världscupen i orientering med kvaltävling till torsdagens långdistans och lördagens medeldistans. Herrarna och damerna är indelade i tre heat vardera, baserat på världsrankningen, varifrån de 20 bästa i varje heat (plus den bästa löparen från Amerika, Asien, Afrika respektive Oceanien, om de inte får med någon på topp 20 i något heat) avancerar till finalerna. Här gäller det alltså för de bästa att springa med viss marginal, för det skulle vara extremt dyrt att bomma säsongens två första internationella tävlingar (och för många skulle det också innebära en missad chans att nå VM), och de flesta har trots allt hygglig marginal ned till löparna utanför topp 60 i världen. Tävlingarna avgörs på Idre fjäll, medan morgondagens långdistans kommer att löpas vid Fjätervålen.
Martin Regborn är trots att han blev tvåa i totala världscupen i fjol – och är regerande världsmästare i sprint och regerande Europamästare i sprintstafett – bara rankad på 14:e plats i världen och går därmed ut som fyra från slutet i herrarnas tredje kvalheat, där han har högre rankade Eirik Langedal Breivik, Emil Svensk och Matthias Kyburz startandes efter. I samma heat finns också starka löpare som Max PEter Bejmer och Martin Hubmann, men tittar man nedåt 21:a plats på ranknigen i heatet så hamnar man på Nya Zeelands Toby Scott, så han är alltså mannen att slå för att nå finalerna. Sjukt formstarke örebroaren Anton Johansson är rankad på 20:e plats i världen och går ut som sexa från slutet i andra heatet, där han bland annat ställs mot Gustav Bergman, Olli Ojanaho och regerande världscupvinnaren Kasper Fosser.
Och Tisarens Andrea Svensson är rankad som 46:a i världen och går ut nia från slutet i damernas tredje heat. Räknar man bakåt till 21:a plats i hennes heat så är det Polens Hanna Sudol som ska slås för en finalplats. Det känns överkomligt, men konkurrensen i det där heatet är ändå riktigt vass med tre svenskor, tre norskor, tre finskor, två schweiziskor och starka polskan Aleksandra Hornik, plus nederländska sprintspecialisten Eef van Dongen.
Löparna startar mellan 11 och 13, och en stund före 14 vet vi om någon bommat bort sig eller om alla 18 svenskarna klarat sig vidare till finalerna.
Lech tog fjärde segern på fyra lopp i år – och Enback höll undan för Nilsson

juni 11th, 2025

Erica Lech är inte känd som länets vassaste traillöpare, men hon har en motor som få andra (vilket SM-silvret och Närkerekordet i maraton är ett utmärkt bevis för) och i kväll sprang hon hem sin fjärde seger på lika många starter 2025 när hon fogade Gallaberget trailrun till listan som sedan tidigare innehöll Munkastigen trailrun, Vårruset Örebro och Fröviloppet (de tre senaste alltså inom loppet av nio dygn).
Främsta utmanaren Kajsa Rosdal hade inte dagen och klev av halvvägs, och därför blev Lechs segermarginal över fyra minuter till tvåan Petra Hanaeus, som i sin tur hade över tre minuter till trean Marie Dasler som hade nästan fyra minuter på fyran Idun Heidenreich Hjärtsjö (Tisarens 14-åriga talang): Tätkvartettens tider blev 44.43 (66 sekunder från Josefin Tjernlunds banrekord på 43.37), 48.58, 52.02 respektive 55.54. Kumlas Amanda Brunosson (56.13) och Örebro AIK:s Marina Kumlin (1.01.56) knep de sista poängplatserna i Södra Svealands löparserie.
På herrsidan var det tajtare längst fram. För även om Per Enback tidigt fick en liten lucka på efteranmälda Jonas Nilsson så var det fortfarande bara 25 sekunder vid varvningen efter 6,2 av de tio kilometerna, och i mål 38 sekunder. 36.08 på Enback var bara sex sekunder från EM-silverorienteraren Anton Johanssons banrekord, och Nilssons 36.46 är den tredje bästa tiden någon gjort på banan. Trean Ludvig Börjesson var distanserad av tätduon med sju minuter (det ska noteras att David Lundström låg trea, men tvingades bryta efter ett fall tidigt på banan), men höll undan för Mathias Viktorsson med sex sekunders marginal (43.42 respektive 43.48 på de två). Ännu tajtare var det om femteplatsen där Östansjös Robin Forsbacka klarade IF Starts Jimmy Jansson med en ynka sekunds marginal (45.53 resptkive 45.54). De båda tog de två sista poängen i löparserien.
I löparserien är från ochmed i år emellanåt kortare distanser tävlingsklass, och så var det i kväll. Därför är det värt att notera att Laxå OK:s Stojko Despotoski, som i år gjort en spännande comeback i tävlingslinnet, vann 6,2-kilometersdistansen (och M65-klassen) på 33.10, ett par minuter före Almbys veteranvärldsmästaren Bo Persson (som vann M75-klassen). Bästa dam där var Garphyttans Julia Karlsson med 38.56.
Enbacks seger gjorde att han drygade ut sin ledning i totalen till 13 poäng före Simon Karlsson, medan Nilsson efter elva poäng på fem dagar nu bara är tre bakom Karlsson som inte sprungit i cupen sedan Fjugestaloppet.
På damsidan drygade Hanaeus ut ledningen från tre till sju poäng före nya tvåan Dasler, men Hanaeus har redan gjort nio tävlingar (av tio möjliga) och kommer snart få börja räkna bort resultat.
Nästa deltävling är Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap på tio kilometer landsväg på tisdag.
Gallaberget trailrun genom åren (banrekorden kursiverade):
2016: Patrik Johansson 42.22/Hanna Henriksen 53.47 (sju deltagare på tio kilometer, elva på 6,2).
2017: Jonas Nilsson 39.53/Therese Karlsson (numera Fjordäng) 50.34 (tolv på tio, 18 på 6,2).
2018: Johan Ingjald 42.45/Liduina van Sitteren 43.55 (20 på tio, 13 på 6,2).
2019: Jonathan Kandelin 41.42/Therese Fjordäng 48.35. (16 på tio, 13 på 6,2).
2020: Valter Pettersson 38.56/Therese Fjordäng 49.13 (16 på tio, sju på 6,2).
2021: Anton Johansson 36.02/Josefin Tjernlund 43.37 (39 på tio, 31 på 6,2).
2022: John Lundström 38.38/Petra Hanaeus 48.52 (33 på tio, 18 på 6,2).
2023: Valter Pettersson 37.21/Siri Englund 46.00 (63 på tio, sex på 6,2).
2024: David Lundström 40.34/Kajsa Rosdal 47.55 (75 på tio, tio på 6,2).
2025: Per Enback 36.08/Erica Lech 44.43 (56 på tio, 35 på 6,2).
Start dominerade Rallarrundan

maj 27th, 2025

Tisdagsklubben har dominerat löparsäsongen i länet så här långt – om man ser till bredden på toppen, i alla fall – men när femkilometersloppet Rallarrundan avgjordes i Hallsberg i kväll var det total dominans av IF Start. Örebroklubben lade beslag på hela prispallen i både dam- och herrklassen (ja, på damsidan blev det till och med en hel topp fyra för Start). Emma Reinhed Liljeqvist (19.08) vann 25 sekunder före Marie Dasler (19.33 – bara 36 sekunder från hennes eget svenska veteranrekord i K55) medan Petra Hanaeus (20.04) tog tredjeplatsen på damsidan med Per Enback (15.40) dominerade herrtävlingen och vann med över minuten före Hugo Örn (16.58) och nästan två före Elias Zika (17.25).
Tredjeplatsen gör att Haaneus nu tar över ledningen i Södra Svealands löparserie, fyra poäng före Örebro AIK:s Hanna Imhagen som inte sprang i kväll. Dasler klättrade till tredjeplatsen bakom den duon. Enback ledde redan på herrsidan och drygade ut till sju poängs ledning före Tisdagsklubbens Simon Karlsson (som tävlat intensivt i vår men stod över just den här tävlingen). Det här var för övrigt Enbacks fjärde seger på fem starter i löparserien i vår.
Nästa tävling i serien är Fröviloppet nästa lördag, den 7 juni.
Favoritsegrar i Fjugesta, Gustafsson klar för EM och Örebrotalangen bröt nacken i cykelkrasch

maj 13th, 2025

Jag prickade för en gångs skull in samtliga sex pallplaceringar inför Fjugestaloppet, i gårdagens blogginlägg: Örebro AIK:s Hanna Imhagen (20.14) vann mycket riktigt det återuppståndna femkilometersloppet närmast före Start-duon Petra Hanaeus (20.50) och Maria Nagle (21.59), och på herrsidan blev det precis som jag tippade Starts Per Enback (16.28) närmast före Tisdagsklubben-paret Simon Karlsson (16.38) och David Lundström (17.24). Där var det Tisdagsklubben även på fjärde och femte plats genom Oskar Leksell (17.50) och Oskar Hansson (18.11) medan Örebro AIK:s Daniel Wärnelid lade beslag på sista poäng i löparserien med tiden 18.32. På damsidan var det Tisdagsklubbens Wilma Wahlqvist (22.01), Tisarens 14-åring Idun Heidenreich Hjärtsjö (23.10) och IFK Noras Jenny Dollerup (23.28) som tog de sista poäng i serien.
Imhagen tog i och med segern över totalledningen i serien, fem poäng före Hanaeus och Västerås Eva-Maj Erneby, medan Enback ökade ledningen på herrsidan från samma poäng men fler segrar än Karlsson till att vara en poäng före honom.
Nästa deltävling är Hälleforsterrängen nästa lördag och Rallarrundan två dagar senare.

Redan någon vecka sedan gick örebroaren Karin Gustafsson ut i sociala medier och berättade att hon blivit uttagen till ännu ett internationellt mästerskap i mountainbikeorientering, och på tisdags bekräftades det på Svenska orienteringsförbundets hemsida. Hon är en av fyra damer som tillsammans med tre herrar, fem juniorer och två ungdomar åkt till Litauen för EM som startar med långdistans redan på torsdag. Därefter väntar medeldsitans på fredag, sprint på lördag och stafett på söndag. Gustafssons främsta merit är en fjärdeplats från VM-stafetten i Falun 2022. Hon var 21:a i sprinten på VM i Bulgarien i fjol.

Örebroaren Gustav Enhörning, 17, är en som jag skrivit för lite om här på bloggen, en mångfacetterad cyklist som i fjol tog JSM-silver i gravel, var femma på landsvägs-JSM och dubbel-sexa på JSM i mountainbike. Allt det skrev jag förvisso om, men jag missade när han fick göra landslagsdebut i , som till vardags kör för Svealand cycling team, i april fick göra landslagsdebut i juniorernas Paris–Roubaix (han tog sig i mål men var lite över maxtiden och fick ingen placering). Förra veckan var det dags för landslgasuppdrag nummer två, tjeckiska junior-etapploppet Course de la Paix, men där var olyckan framme redan på den första etappen mellan Litomerice och Ústek, skriver Enhörning på Instagram.
”En rätt så allvarlig krasch. Det blev ambulans till sjukhuset och sen vidare hem till den svenska akuten i Örebro. Fraktur på nacken och bruten näsa med mera”, skriver Enhörning på Instagram.
Johansson vann swedish league-tävling – favoritsegrar i terräng-DM (Wiker byter klubb! Häftiga veterancomebacker!)

maj 1st, 2025

I dag gick orienterarnas extremt täta vårschema vidare med en medeldistanstävling i swedish league, elitserien, sydost om Linköping – och där slog örebroaren och EM-silvermedaljören Anton Johansson, som satsar mot sommarens VM trots att han står utanför landslaget, till med en seger som kan bli väldigt värdefull in mot VM-uttagningen.
Johansson var helt i en egen klass och 69 sekunder före femfaldige världsmästaren Gustav Bergman på andraplatsen och 82 före åttafaldiga världsmästaren Matthias Kyburz (som tidigare tävlat för Tisaren – och som sprang maran på OS i Paris i somras) på tredje. Ja, faktum är att det skiljde mer mellan Johansson och tvåan Bergman än det gjorde mellan tvåan och sjuan Martin Regborn – världsmästaren från Örebro som fick nöja sig med att vara näst bästa länslöpare för dagen (och fjärde bästa svensk).
– Många av tävlingsrutinerna sitter där de ska. Visst finns det saker som går att finslipa på men överlag ett väldigt bra medeldistanslopp. Det är positivt och bygger på självförtroendet. Det är många saker jag gjort och gör bra. Nu är det bara att fortsätta rida på vågen, säger Johansson till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Tisarens Josefin Tjernlund var kvar i Sverige efter stafetten förra helgen (och inför Tiomila lördag-söndag) och blev bästa länslöpare på damsidan, drygt sju minuter bakom överlägsna segraren Tove Alexandersson men mindre än 3,5 från pallen. Andrea Svensson, som varit så stark i säsongsinledningen, fick i dag nöja sig med en 28:e-plats, 52 sekunder bakom Tjernlund.
Jerker Lysell var 37:a och Fredrik Glännefors 58:a på herrsidan, inga andra länslöpare topp 60 i elitklasserna.
Axel Thybeck tog sin största seger (som jag kan minnas) sedan han i fjol klev upp i juniorklass när han vann H18-klassen 18 sekunder före Attundas Edvin Johnasson Liljegren. Enda andra länsjuniorerna på topp 30 var Almbys Emma Lindkvist (22:a i D18) och Tisarens Måns Bergqvist och Viggo Holmberg (24:a och 27:a i H20).

Det blev favoritsegrar i korta terräng-DM i Vretstorp i dag, när Mathilda Wiker försvarade sitt guld från i fjol och Per Enback (tidigare Arvidsson) vann just den här DM-tävlingen för andra gången. Wiker gjorde det i sin säsongsdebut – och det som förmodligen blir hennes sista tävling för moderklubben Hällefors LK. Hon har nämligen gjort klart med ett byte till Karlstadsklubben IF Göta, och karenstiden går ut den 15 maj. Hon blir alltså ändå kvar i distriktet och kan försvara den här titeln nästa år (eftersom Värmland numera är i ett stort distrikt ihop med bland annat Närke), men åtminstone den här gången har hon samlat klart på medaljer för moderklubbens räkning.
I dag vann Wiker, som fyller 20 i juli, fem sekunder före Örebro AIK:s Hanna Imhagen, som blir 22 om tio dagar. Om de stod för ungdomligheten svarade Starts Marie Dasler, som fyllde 57 i februari, för rutinen när hon tog tredjeplatsen, 46 sekunder bakom Wiker men 16 före Västerås Åsa Bergman på fjärdeplatsen, som låg lite för Dasler första kilometern men sedan fick ge sig. Kvartettens tider? 16.22, 16.27, 17.08 rspektive 17.24 över den fyra kilometer långa banan som gick uteslutande på gräs och som vad gäller höjdmeter bara innehöll sex små knäppor på två-tre höjdmeter.
Dasler tog förstås veteran-DM-guld i K55-klassen, och Bergman gjorde det i K40 medan femman Petra Hanaeus (17.37), Start, tog guldet i K50, sexa Ester Skoglund (18.19), Start, vann juniorklassen (F19) och sjuan Idun Heidenreich Hjärtsjö (18.19), Tisaren, vann ungdomsklassen F15. Tisdagsklubbens Wilma Wahlqvist (18.20) var första löpare i listan som inte fick någon medalj, men hon tog i varje fall hand om den sista poängen i Södra Svealands löparserie.
Enback, då? Han hade Simon Karlsson i rygg i en kilometer, men öppnade sedan en lucka till Tisdagsklubben-löparen som gjorde riktig terrängdebut. I mål var den 13 sekunder, men bak till trean och fyran, Karlssons klubbkompisar David Lundström och Hannes Andersson, hade han ändå 40 respektive 46 sekunders marginal. Tiderna för de fyra första var 13.15, 13.28, 14.08 respektive 14.14. Bakom dem gick ytterligare fyra löpare under 15 minuter, och just dessa tog de sista poängen i serien. Först ytterligare två från Tisdagsklubben i form av Oskar Hansson (14.33) och Fredrik Johnsson (14.38), sedan Västerås Pär Muhr (14.51) och Starts Jimmy Jansson (14.57). Enback fick dubbla guld eftersom han också vann M35-klassen, Johnsson vann M45 och Muhr M50.
Flest guld fick dock Dasler – tre stycken eftersom hon var med både i Starts lag som vann lag-DM (med Hanaeus och Skoglund) och veteran-lag-DM (med Hanaeus och Annica Sjölund). På herrsidan tog Tisdagsklubben lagguldet (förstås med Karlsson, Lundström och Andersson) och på veteransidan vann Start med Enback, Jansson och Mikael Hansson (som vann M60-klassen på 16.40).
Fler veteran-DM-vinnare: IFK Noras Emma Holmberg (19.50) vann K35 med två sekunders marginal, Örebro AIK:s Karin Karlsson (19.41) K45, Ärlas Avvai Singam (19.35) K60, Storådalens Margareta Norrman (22.02) K65 med över tio minuters marginal trots fyra deltagare, Örebro AIK:s Maja Persson (25.40) K70, Vretstorps egen Barbro Gunnarsson (39.49) K75, Starts Catharina Wahlstedt (37.24) K80, Norbergs Senad Suhonjic M40 (16.56), Örebro AIK:s Mikael Bask (16.53) M55, Laxå OK:s comebackande Stojko Despotoski (19.22) M65, Östansjös Hans Backström (21.01) M70, Almbys veteranvärldsmästare (i just terränglöpning) Bo Persson (19.44) M75, Starts Ola Lindstrand (25.37) M80 och Brohyttans Samuel Eriksson (69.10) M85.
En annan kul comeback vid sidan om Despotoski var Östansjös Patrik Johansson som slog veteranvärldsrekord (4×800 meter) 2016 men som inte hade gjort en löpartävling sedan 2017 när han i dag ställde sig på startlinjen.
Nu som förstaårslöpare i M60-klassen, där han fick ge sig mot Mikael Hansson med tio sekunder i kampen om guldet (men han spurtade om undertecknad med två sekunders marginal).
Tisarens Ester Hjärtsjö Heidenreich gjorde som syrran Idun och vann sin ungdomsklass, i hennes fall F17, på 20.54. Bland grabbarna överraskade Vretstorps fotbollskille Albin Widén de mer vana löparna och vann P15-klassen på 17.59 medan KFUM Örebros Hampus Östring vann P17-klassen på 15.29 och Åsbros Albin Wallgren tog hem juniorklassen P19 på 16.33.
13-åringarna (upp till 13 år – alla i samma klass) sprang ett varv på tvåkilometersbanan, och där slog Start-duon Kajsa och Anna Lindström (jag antar att de är systrar, Kajsa två år yngre) inte bara övriga tjejer utan också alla killar: Kajsa vann på 8.48, Anna blev tvåa på 8.49 och KFUM Örebros Sindre Ingberg tog pojkguldet på 9.03.
I löparserien leder nu Enback herrklassen på samma poäng men fler segrar än Simon Karlsson (båda har 22 poäng) medan övriga för tillfället är rejält akterseglade. På damsidan är Imhagen nu bara en poäng bakom totalledaren Eva-Maj Erneby, Västerås.
Nästa deltävling är Fjugestaloppet den 13 maj.
Schulstad med inofficiellt Närkerekord, Gustafsson vann Startmilen och Thunander vann Sverigecupen

april 5th, 2025

Mycket handlade så klart om Startmilen på lördagen – men vi måste börja i norska Drammen där inte bara Andreas Almgren slog svenskt rekord på fem kilometer utan där även Fanny Schulstad sänkte sitt eget, inofficiella, Närkerekord på tio kilometer landsväg med elva sekunder, till 35.11, när hon sprang in som 28:a i ett mycket högklassigt startfält där kenyanska Purity Kajuju Gitonga – åtta på 3 000 meter på inomhus-VM i Kina för två veckor sedan – vann på 30.43, tolv sekunder före sin tvillingsyster Caroline Makandi Gitonga. Täbys Emilia Lillemo var bästa svenska på åttonde plats (32.17).

På herrsidan är Jonatan Gustafssons 29.52 från Startmilen 2022 inofficiellt Närkerekord (eftersom Regborns 29.23 i samma tävling i fjol inte räknas på grund av felaktig avsnitsling – där Liduina van Sitteren för övrigt gjorde 35.10, sekunder snabbare än Schulstad i Drammen i dag) – och i dag var Gustafsson tillbaka, efteranmäld till tiokilometersloppet med start och mål vid Örebro universitet. Men han var inte riktigt i rekordslag den här gången och fick nöja sig med segern och DM-guldet, på 30.34. Dagens rekord kom i stället när Eskilstunas 19-åriga löfte Sofia Wallén passerade mållinjen på 35.02, för nytt banrekord (och DM-guld eftersom Eskilstuna nu för tiden ingår i distriktet). Hon vann med nästan 2,5 minuter före Västerås Eva-Maj Erneby (som tog DM-silver och veteran-DM-guld i K35) medan Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal blev bästa länslöpare som trea på 38.27 (pers med över en minut!). Örebro AIK:s Tuva Svedin (39.12) blev fyra, Mariestads Malin Strand femma (men Mariestad ingår inte i distriktet, så hon fick ingen DM-medalj eller några poäng i Södra Svealands löparserie), Starts Emma Reinhed Liljeqvist sexa (39.32), Örebro AIK:s Hanna Imhagen sjua (39.45), Västerås Jenni Ehn Gårdhage åtta (41.54; DM-guld i K45) och Starts Petra Hanaeus nia (åtta av löparna i serien, så hon tog sista poängen, och dessutom ett DM-guld i K50 med 41.54).
På herrsidan var det som väntat jämnt mellan Jonas Nilsson och Per Enback (tidigare Arvidsson). Nilsson knep andraplatsen med en sekunds marginal, 31.04 mot 31.05, men Enback kunde trösta sig med ett veteran-DM-guld i M35 där han nu gör sista året. Enhörnas Viktor Zackrisson fyra (31.17), Tisdagsklubbens Simon Karlsson – som brukar tampas med Nilsson och Enback – femma på 31.56, Tisarens Valter Pettersson sexa på 32.09, Hagabys Örebro-portugis João Magalhães sjua på 32.17 och hans orienteringskollega Erik Berzell åtta på 32.27. Men eftersom örebroaren Berzell inte springer för någon distriktsklubb (han representerar Järla) och det efter honom följde ytterligare fyra löpare från andra distrikt i resultatlistan så blev det Tisdagsklubbens Erik Axelsson på 13:e-platsen som knep sista poängen i löparserien på 32.57.
Utöver de nämnda ovan blev det veteran-DM-guld till IFK Noras Jenny Dollerup (K40, 45.19), Götas Christoffer Skantz (M40, 34.12), Västerås Jenni Ehn Gårdhage (K45, 41.54), Starts Jimmy Jansson (M45, 38.07), Örebro AIK:s Pär Johansson (M50, 35.51), Westmannias Eva Suontausta (K55, 48.22), Örebro AIK:s Mikael Bask (M55, 39.57), Ärlas Ursula Turtinen (K60, 46.06), Starts Mikael Hansson (M60, 42.02), Eskilstunas Peter Ylsöbäck (M65, 48.37), Örebro AIK:s Maja Persson (K70, 66.31) och Östansjös Bengt Nilsson (M75, 60.57).
Precis som i Nora marathon var tävlingsklassen i serien för de äldsta veteranerna dock inte DM-distansen, så elva stycken valde att avstå DM för att i stället samla poäng i serien. Av dem var Almbys Bo Persson som vanligt snabbast med 21.57 över fem kilometer.
I löparseriens elitklasser toppar alltjämt Enback och Erneby när DM-gulden i Nora toppades med brons respektive silver i dag. Nästa deltävling i cupen är ÖAIK:s halvmaraton onsdagen den 16 april.

Trots nästan 500 löpare på Startmilen blev det 46 över till Örebro parkrun några timmar innan, och där var Linn Sundmark (26.51) och Alexander Rennie (20.09) snabbast i dag.

Även om han vann Flyktingrennet senast har Markus Hallén Johansson varit något av den eviga tvåan den här säsongen (tvåa i Engelbrektsloppet, Bessemerloppet och kinesiska Vasaloppet, och därtill trea i Craft ski marathon och Billingens långlopp), så det var symptomatiskt att den Zinkgruvanfostrade långloppsåkaren i dag avslutade säsongen med en andraplats i 55 kilometer långa Lofsdalen epic (de var fyra tillsammans in på upploppet och Markus slog bland annat norske långloppsräven Morten Eide Pedersen men fick ge sig mot Johannes Eklöf), för en andraplats totalt i den svenska långloppscupen (157XCC originals), bakom team- och klubbkompisen Hjalmar Oscarsson som blev femma i dag – distanserad med 48 sekunder – men ändå höll undan i totalen.
Askersunds Henric Thunander blev 18:e totalt och tvåa i juniorklassen i dag, knappt 7,5 minuter bakom täten och drygt en minut efter juniorsegraren Theo Malm, Östersund, men det räckte ändå för att hålla undan och ta hem totalsegern i juniorklassen. Thunander avslutar därmed juniortiden, när nästa säsong startar i november är han förstaårssenior.
Örebrotjecken Josef Zizala blev 27:a.
Hallén Johansson bäst i Birken också, Berg bästa 06:a på JSM (JVM-känning 2026?) och här är alla nya distriktsmästare i maraton (en under nytt namn)

mars 15th, 2025

Det blev aldrig någon stor tätklunga att försöka gå med i för länsåkarna i Birkebeinerrennet i dag. Tätt efter start kom 13 åkare loss, och de höll ihop förbi första bergspriset innan det sprack av ännu mer (Andreas Nygaard vann till slut). Rickard Ericsson var bästa länsåkare förbi första tidtagningen efter 8,6 av 54 kilometer, men Markus Hallén Johansson var i en annan liten grupp bara 20 sekunder efter och var förbi vid första bergspriset (då sist i en tiomannagrupp om plats 53–62). Vid andra bergspriset hade fältet dragits ut mer, och Hallén Johansson var då 54:a, och i mål hade han avancerat till 49:e plats (spurtade in som trea i en grupp med elva-tolv åkare, 9,5 minuter bakom Nygaard).
Ericsson blev 89:a, 16,5 minuter bakom Nygaard, och Bob Impola blev 109:a, 19,5 minuter efter.
Hallén Johansson, som varit bästa länsåkare två år i rad i Vasaloppet men annars mest kört svenska tävlingar (vid sidan om pallplatsen i kinesiska Vasaloppet) var nu alltså återigen bästa länsåkare.
Nästa helg fortsätter långloppsvärldscupen ski classics med Marcialonga Bodø.

I sista individuella loppet på JSM i längdskidor (i år, hon är junior även nästa säsong) slog karlskogingen Ellen Berg till med karriärens bästa tävling (i varje fall resultatmässigt) när hon tog en femteplats, bara 34 sekunder från medalj och 54 från guld över tio kilometer i fristil. Hon var därtill bästa åkare född 2006 med 20 sekunders marginal, vilket bådar gott inför nästa år när 06:orna kommer vara stommen i svenska JVM-laget. Berg var tredje bästa 06:an på masstarten i onsdags också, då hon gjorde karriärens fram till i dag bästa lopp med en sjundeplats. Om man inte har koll på henne så är Berg född och uppvuxen i Karlskoga, går på skidgymnasiet i Torsby och tävlar sedan några år för hälsingeklubben Rehns BK.
Andra karlskogingen i D20-klassen på JSM, Ida Bervenståhl som tävlar för Garphyttan och som också gjort ett väldigt fint JSM, bröt i dag tidigt, efter att ha varit 21:a efter första 3,3-kilometersrvarvet. Nelly Mårtensson avstod skidorienterarnas JVM-läger i Boden för att i stället köra den här tävlingen (och, antar jag, framför allt stafetten i morgon), och tog en 19:e-plats efter att ha öppnat optmistiskt och varit 13:e efter första varvet (i det läget bara tre sekunder bakom Berg, i mål minuten efter). Borås Mira Göransson följde upp guldet i masstarten med ett nytt här.
Linus Wedin, som vann sista Sverigecuptävlingen före JSM, hade inte samma lycka på mästerskapet men avslutade i alla fall med en niondeplats – hans bästa placering på JSM – 63 sekunder bakom segrande Tage Börjesson som dels anförde en Östersundstrippel på hemmabana, dels tog tredje guldet på tre tävlingsdagar på JSM (och med tanke på att ÖSK-åkarna var tre i topp i dag lär de ju vinna stafetten i morgon också, så Börjesson kan göra en Klæbo och ta rubbet).
Wedin kommer köra sistasträckan för sitt nya lag Duved (där han varit den starkaste åkaren på JSM) i morgondagens stafett över 3×5 kilometer fristil (sedan väntar nordiska juniorlandskampen för Garphyttegrabben). Men mest intressant i stafetten är så klart Garphyttans lag, där Bervenståhl åker förstasträckan, Ellen Olsson (som i dag var 44:a i D18-klassen, knappt fem minuter bakom segrande Elsa Tänglander, Östersund; Ebba Fryxell var 19:e i den klassen) tar andra och Mårtensson är ankare. NA sänder, precis som hela JSM-veckan, och ni hittar sändningen här.

Örebroaren och tidigare EM-silvermedaljören Anton Johansson har börjat sträcka på benen och blev I dag fyra – näst bästa svensk – i Göteborgspremiärens medeldistans med 129 startande i herrklassen. Regerande världscupsegraren och trefaldiga världsmästaren Kasper Fosser vann med 79 sekunders marginal till tidigare världsmästaren Albin Ridefelt, medan Johansson bara var 34 sekunder bakom Ridefelt.

Per Arvidsson har gift sig och bytt namn – och det gjorde att jag läste förbi honom och missade en given favorit i uppsnacket inför Nora marathon i dag. Men Per Enback, som han numera heter, tog DM-guld över fyra minuter före DM-tvåan, och fjolårssegraren, Andreas Ingberg och över 20 före trean Daniel Wärnelid (som båda springer för Örebro AIK, Enback löper ju för IF Start). Det var Enbacks tionde DM-guld i karriären, varav det andra i maraton (han har tre på 10 000 meter, två på halvmaraton och ett vardera på korta terräng-DM, långa terräng-DM och 5 000 meter). Men tävlingen vann inte Enback, den tog IFK Umeås Martin Nilsson (som förstås inte tävlar om DM-medaljer), som är mest känd som traillöpare (SM-guld 2023, bäste svensk som nia på EM i fjol).
Nilsson tangerade (!) Joacim Lantz banrekord på 2.26.24 och var med det nästan tolv minuter före Enback i mål. Enback, som även tog veteran-DM-guld i M35, sprang på 2.38.07. Ingberg, som fick veteran-DM-guldet i M40, sprang på 2.42.18 och Wärnelid på 2.58.09. Västerås Pär Muhr (3.05.09, guld i M50), Hovstas Marcus Bargholtz (3.06.54), Östansjös Magnus Liljerås (3.23.29, guld i M55), Örebro AIK:s Fredrik Hartman (3.27 blankt) och hans klubbkompis Johan Svanholm (3.27.19, guld M45) tog övriga poäng i herrklassen i den första historiska tävlingen i Södra Svealands löparserie (som nu alltså ersätter Närkes långloppscup).
Bland damerna kom bara elva löpare till start, varav nio sprang för länsklubb, så alla utom två var på pallen i tävlingen, i DM eller i veteran-DM. Ologiskt nog var den objektivt sett bästa löparen – Sandra Lundqvist som just nu är världstrea på 24-timmarslöpning 2025 och Sverigevåa genom tiderna med samma resultat – en av de där två som kammade noll i pallkampen. Kristinehamnslöparen blev fyra totalt på 3.41.55, men eftersom hon inte springer för någon länsklubb blev det inget guld i K45-klassen.
Västerås Eva-Maj Erneby blev distriktsmästare i maraton för andra året i rad, och var nu 3,5 minuter snabbare runt den tuffa banan i Nora (3.05.20), och med det på några sekunder när 20 minuter snabbare än tvåan Sara Leksell, örebroaren som bytt brevlådeklubben Umara SC mot Tisdagsklubben Örebro och därför tävlar om DM-medaljer i år (och nu tog ett silver direkt), med 3.25.15. Saara Mikkonen (3.30.27) tog tredjeplatsen i tävlingen men tävlar för Stockholmsklubben IF Linnéa, och sedan följde Lundqvist. Så DM-bronset gick till Örebro AIK:s Evelinn Sten (3.54.48) som därmed var bästa länslöpare och även tog DM-guld i K35 eftersom både Erneby och Leksell springer i den åldersklassen. Det gör även sexan Josefin Conradsson (en kumling som springer för Örebro AIK och som är ett nytt namn för den här bloggen) som var den andra jämte Lundqvist som bommade att få med sig en medalj, men som i alla fall fick fem serie-poäng med 4.16.37. IFK Salas Beatrice Ekelo (4.33.48, guld i K40), Vretstorps Anna Karlsson (4.41.14), Storådalens Kristina Lagerman (4.58.31) och IFK Noras egen Sandra Almer Carlsson (5.32.05) tog övriga poängplaceringar i serien – Almer Carlsson sekunden före Hanna Fridhamre som därmed var enda distriktslöparen som missade poäng men som i stället fick ett veteran-DM-guld i K45-klassen med hem.
Enda onmända distriktsmästaren är Rolf Östman, Kumla SF, som tog gudlet i M65 på 3.54.10.
Nu väntar ett par helger utan större löpartävlingar i distriktet, men 5-6 mars är det både Startmilen med DM på tio kilometer landsväg och inomhus-DM i friidrott med 1 500 meter och en engelsk mil gång.

Hela 63 löpare stannade hemma i Örebro och sprang parkrun i stället, och där var Petra Hanaeus snabbast runt för elfte gången i rad, nu på 20.34 (den här gången var dock klubbkompisen Marie Dasler med, så Hanaeus hade inte mer än 27 sekunders marginal). João Magalhães, Hagabys portugisiska VM-orienterare, gjorde sitt första parkrun och var snabbast med över en minuts marginal, kom runt de fem kilometerna vid Rynningeviken på 17.15.