Etikett: Philip Sander

Mårtensson diskad – men får ny chans att nå världscuplaget i Finland (och en rullskidprofil och en svensk mästare vann Adventsjoggen)

november 30th, 2025

Nära världseliten i lördagens sprint – men på söndagen blev Garphyttans Nelly Mårtensson diskad när Sverigecupen i skidorientering fortsatte med en medeldistans i Arvidsjaur. Jag vet inte exakt vad som hände, men så står det i varje fall i resultatlistan. Även tidigare världsmästaren Linda Lindkvist verkar ha haft problem – hon var över 13 minuter bakom täten och slutade på åttonde plats – men i topp var det samma trio som i går, om än i omkastad ordning: Frida Sandberg minuten före Ella Turesson som i sin tur hade nästan två minuter Anna Aasa. Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson var best of the rest när Lindkvist och Mårtensson föll bort, tog fjärdeplatsen sju minuter bakom Sandberg (knappt tre minuter från pallen).
Världscupen inleds med tävlingar i Batak, Bulgarien, 23-25 januari och truppen dit tas ut baserat på tidigare års meriter, den här tävlingen och finska Kainuu ski o week som avgörs 9–14 december: Sprint den 9 december, medeldistans den 10 december, sprint igen den 12 december, långdistans den 13 december och medeldistans den 14 december. Där gäller det att prestera för den som vill vara med i världscuplaget från start och inte heter Sandberg, Turesson eller Aasa (de bör ha säkrat sina platser redan nu).
Landslaget laddar med en lägervecka i Arvidsjaur inför tävlingarna i Finland.

Linus Wedin, som vann den nationella juniortävlingen i Boden i går, var med in på upploppet i dagens 15 kilometer långa masstart i fristil, men fick ge sig i spurten mot IFK Umeås Vilmer Malm och Högbos David Wallin – var till slut 1,7 sekunder från segern. Fyra var verkligen med i kampen om segern in på upploppet, men det var nio åkare inom 15 sekunder i ett tajt lopp.
Ellen Berg, som också stod på pallen i går, kom inte till start i masstarten, men Ebba Fryxell gjorde säsongens hittills bästa lopp och blev nia, i ett litet ingenmansland drygt tre minuter bakom segrande Malva Nisén, Åsarna, och med nästan en minut fram och en halvminut bak till närmaste åkare. Av de Fryxell normalt möter i D18-klassen var hon fyra, här var även äldre juniorer med.

Ellen Olsson från Glanshammar brukar ju mest förekomma här i bloggen när hon och syrran Alma gått fajter i skidspår eller på rullskidor. Men i dag vann 18-åringen från Glanshammar faktiskt en löpartävling: Hon tog hem 7,2 kilometer långa Adventsjoggen, på gångvägarna vid Rynningeviken, 1,5 minuter före Starts Maria Nagle. Örebroaren Wera Molin tog tredjeplats, ytterligare en minut bakom. Deras tider var 30.47, 32.12 respektive 33.13.
På herrsidan vann Jacob Klinth – en IFK Lidingö-löpare som sedan några år bor och pluggar i Örebro, som i somras tog SM-guld i 4×1 500 meter ihop med tunga trion Sebastian Lörstad, Karl Ottfalk och Olof Silvander och som var sjua individuellt på SM på just 1 500 meter i somras (han tog JSM-silver inomhus på den distansen 2023 och är god för 3.48 på den distnasen) – elva sekunder före Tisdagsklubbens Philip Sander och nästan tre minuter före örebroaren Isak Nelson som var trea. Tiderna på dem 24.47, 24.58 respektive 27.35.
Fahlins gravel-VM-debut, 25-manna, Åstadsloppets dominant och bloggaren som vinnare

oktober 11th, 2025

Emilia Fahlin blev bästa svenska, och 34:a totalt, i debuten i gravel-VM i dag. TV-sändningen startade efter att klungan spruckit av rejäl och det bara var smågrupper kvar längst fram, men av mellantiderna att döma var Fahlin med i tätklungan i runt 65 kilometer – sedan tappade hon successivt och tog mållinjen 7.20 bakom täten, i en 16 cyklister som spurtade om 32:a-platsen (och där Fahlin alltså var trea). Clara Lundmark var länge bästa svenska, och hann faktiskt synas i tv-sändningen, men punkterade ordentligt och tvingades bryta. Hanna Nilsson var med i samma grupp som Fahlin, slutade på 38:e plats.
Längst fram var de båda förhandsfavoriterna Lorena Wiebes (världens bästa cyklist – eller åtminstone spurtare – just nu) och Marianne Vos (världens bästa cyklist genom tiderna) ett tag loss, och Vos grillade Wiebes hårt. Men en grupp bakom kom ikapp, och med milen kvar var de sex samlade. Shirin van Anrooij kom sedan loss och såg ut att ha avgjort, men blev upphunn 300 meter före mål, och då kunde ingen stoppa superspurtaren Wiebes. Vos tog silvret, Silvia Persico bronset.
Det återstår att se om det blir några fler graveltävlingar för Fahlin, men det här var nog i varje fall slutet på säsongen.

Martin Regborn ledde länge första sträckan på 25-manna – orienteringstävlingen som avgör vilken som är världens bästa klubb – men gjorde en liten krok och fick se sig passerad av Axel Granqvist (OK Ravinen). Regborn skickade likväl ut Hagaby som tvåa, 25 sekunder från ledning, medan Jonatan Gustafsson såg till att KFUM Örebro var trea, ytterligare 31 sekunder bakom. Men i slutändan var det förstås Tisaren, som i det läget var 26:a, ett par minuter efter (trots att Oskar Andrén sprang förstasträckan) bästa länsklubb med en 14:e-plats (två placeringar sämre än i fjol).
Laget var så bra som tia vid två tillfällen (efter Josefin Tjernlunds andrasträcka och efter den tredje av de fyra fyrdelade sträckorna (där Alice Johansson, Rebecka Nylin, Anna Hallmén och Ellinor Tjernlund avancerade laget) – men på 23:e sträckan tappade Alfred Pihel fem placeringar. Valter Pettersson tog tre på näst sista, där han var femte snabbast av alla, och Andrea Svensson förvaltade sedan 13:e utgångsposition till 14:e-platsen i mål (sexa av de svenska klubbarna), drygt 21 minuter bakom segrande IFK Göteborg.
KFUM Örebros ungdomar gjorde några riktigt imponerande sträckor och hämtade in de nästan fem minuter laget ett tag var bakom Hagaby (efter två sträckor) och blev näst bästa länsklubb på 46:e plats. Hagaby blev 57:a, Djerf 93:a, Milan 130:e och Lindebygden – som hade ett kombinerat manskap med Hagabys B-lag – blev 210:a. Almby stämplade fel redan på tredjesträckan (och sedan på fjärde också).
Emma Ling blev bästa länslöpare, örebroaren var med i IKHP:s lag som slutade åtta. Anton Johansson näst bäst, örebroaren sprang upp sin moderklubb OK Orion från 19:e till 13:e plats på näst sista sträckan, och i mål blev det en tiondeplats efter att syrran Tilde plockat ytterligare tre platser.
3 950 löpare är anmälda till 25mannamedeln, en nationell tävling i samma Stockholmsterräng i morgon. Bland dem Josefin Tjernlund och Valter Pettersson – men inte sådana som Regborn, Johansson och Svensson.

Per Enback Per Enback slog personligt rekord med 40 sekunder när han vann Åstadsloppets herrklass på 1.07.45 i dag, och klättrade från sjunde till femte plats på listan över snabbaste länslöparna på halvmaraton genom tiderna (bakom Martin Regborns Närkerekord på 1.05.09, och 80-talsgiganterna Mikael Abrahamsson, Patrik Johansson och Jörgen Mårtensson).
Men den stora dramatiken var på damsidan där Fanny Schulstad släppte Eskilstunas Sofia Wallén efter fyra-fem kilometer och ett tag var nästan minuten bakom, men sedan knaprade in rejält på slutet. Dock inte nog för att ta sig ifatt – i mål skiljde tolv sekunder: 1.20.15 på Wallén, 1.20.27 på Schulstad. Emma Reinhed Liljeqvist tog tredjeplatsen på 1.24.59. IKHP:s Elizabeth Torkelsson (1.28.46) fyra – men eftersom hon inte tävlar för någon klubb i distriktet gick de tre poängen i Södra Svealands löparserie i stället till Kajsa Rosdal på 1.30.13. Två sista poängplaterna tog Hanna Imhagen (1.32.03) och Petra Hanaeus (1.32.32).
I herrklassen efteranmälde sig Jonas Nilsson och följde Simon Karlsson en bra bit – de båda fick släppa Enback tidigt, och Karlsson fick sedan en lucka till Nilsson nånstans runt milen. 1.10.11 respektive 1.10.52 på dem i mål. Mer överraskande kanske att Tisdagsklubbens Erik Axelsson visade så god form att han bara var minuten bakom på 1.11.59, före Simon Schagerström på 1.12.51. Motalas Oskar Åhrén (1.13.39) var sexa, men sista cuppoängen gick till Axel Sandberg på 1.13.40.
I långloppscupen innebär resultatet att tvåan Imhagen minskar avståndet till ledande Hanaeus från 13 till elva poäng, men med bara tre tävlingar kvar blir det svårt att hinna ikapp. Imhagen behöver dessutom endera ta de elva poängen på två tävlingar eller ta totalt 13 på tre (eftersom man bara får räkna sina tolv bästa resultat under året), men eftersom en av tävlingarna som återstår har DM-status (långa terräng-DM i Karlskoga) så står lite fler poäng på spel (totalt 20). Även Marie Dasler är teoretiskt med i snacket fortfarande, även om hon just nu är på Madeira där hon i morgon springer veteran-EM-final på 1 500 meter.
Åstadsloppets motionsklass över tio kilometer höll mycket hög klass: Där vann EM-löparen Sanna Mustonen, Eskilstuna, på 34.32 före dito EM-löparen och trefaldiga maraton-SM-vinnaren Mikaela Arfwedson på 37.47. Klubblösa örebroaren Charlotte Ekenberg bästa länslöpare med en sjätteplats på 42.05 (före Örebro AIK:s Ida Lilja på 44.03. Karlstadskillen Oscar Hjalmarsson vann herrklassen på 33.23 före Tisdagsklubbens Philip Sander (34.01).
Hällefors Mathilda Wiker, som numera tävlar för Karlstadsklubben IF Göta, vann femkilometersloppet på 17.58, hade bara en kille – KFUM Örebros Hampus Östring på 17.44 – före sig i mål.

Örebro parkrun tog förstås stryk en sådan här dag, hade sämsta deltagarantalet sedan den 19 april: 48 stycken. Christian Lowry (22.53) och Nathalie Ljungberg (24.37) var snabbast runt.

Själv sprang – och vann – jag lilla tävlingen Höstruset med 10-15 deltagare i Degerfors i dag. Det var andra upplagan och andra gången jag var snabbast runt de 6,5 kilometerna som bland annat innehåller Degerfors hälsotrappa. Rickard Örn pressade mig hårt i början och blev tvåa. Extra kul att min syster Therese Persson vann damklassen.
Regborn tog SM-guld på nytt Närkerekord, Lindh punkterade bort EM-medaljen och Pettersson och Enback under 15 i Hostruset

oktober 5th, 2025

Martin Regborn slog till rejält när SM-milen avgjordes som en del av Hässelbyloppet i Stockholm i dag. Han disponerade sitt lopp perfekt, släppte efter ett par kilometer tätgruppen på fem-sex man som försökte hänga ”omöjlige” Sebastian Lörstad (IFK Lidingös 17-åring som sprang in på 28.53, den sjätte bästa tiden av en europeisk junior genom alla tider – trots att han har två hela säsonger kvar i juniorklassen) och plockade sedan placering efter placering när de andra tröttnade. Allra mest märkbart var Yohannes Kiflay, som var den som höll Lörstads rygg längst men tröttnade så pass att han bara var sjua i mål. Regborn höll däremot finfint, och om mellantiderna stämmer blev det 14.26 på första halvan och 14.51 på andra för 29.17 i mål som trea – 26 sekunder från Lörstad men bara tolv bakom Ebba Tulu Chala på andraplatsen.
Tiden är dessutom Närkerekord på distansen. Tidigare var det ju lite si och så med det rekordet: Regborn sprang ju på 29.23 i Startmilen i fjol, men den tävlingen var felsnitslad i ett par kurvor, vilket gjorde att bankontrollanten underkände statusen. Därför har Jonatan Gustafsson stått kvar på rekordet med 29.52 även om Regborn gjorde 29.50 i Sylvesterloppet i Göteborg 2023 (eftersom Gunnar Johansson som sammanställer rekorden just på tio kilometer landsväg bara tittat på SM och lopp i länet – på andra distanser finns samtliga godkända tävlingar med). Men nu sprang Regborn hur som helst snabbare än alla de där gamla tiderna, och hade det inte varit för att Södra Svealands friidrottsförbund satt en maxtid på 29 minuter för att få räknas som distriktsrekord så hade Regborn tagit det också (det finns alltså ännu inget distriktsrekord på tio kilometer landsväg i det nya, stora distriktet).
Reborn snittade i loppet bara 0,5 sekunder över sin bästa tid på fem kilometer landsväg, 14.41, vilket alltså – oavsett om mellantiden stämde exakt eller inte – bör innebära att han var under den tiden i dag.
Hur som helst har Regborn nu en perfekt svit med Närkerekord på 5 000 meter, 10 000 meter, tio kilometer landsväg och halvmaraton – och därtill är den där femkilometerstiden den bästa av en länslöpare genom tiderna.
Jag pratade med Regborn, som bekräftade att han kommer göra en satsning mot terräng-SM om två veckor (och därefter kanske mot NM och EM, om han blir uttagen) för en artikel ni kan läsa här.
Spårvägens Carmen Cernjul gick solo i damklassen och vann på 33.53 före nederländska orienteraren Eef van Dongen på 34.04 och Eskilstunas Sanna Mustonen på 34.08. Spårvägens Ebba Broms, som tidigare tävlat för Brevens IF, blev åtta på 35.11 vilket gav ett silver i juniorklassen, och Hälleforsfostrade Louise Wiker blev 15:e på 35.51 och fick ett veteran-SM-silver i K45 med sig hem. Förre IF Start-löparen Heshlu Andemariam blev 13:e i herrklassen på 30.22, Örebroorienteraren Jonatan Gustafsson 18:e på 30.56.

Hemma i länet slog Tisarens EM-orienterare Valter Pettersson till för andra året i Hostruset för andra året i rad. I fjol chockade han alla när han vann på 15.01 – när de i år var förvarnade Per Enback var redo för sub-15 så ökade han takten och vann på 14.52, två sekunder före den 16 år äldre IF Start-löparen. Tidigare var det bara Martin Regborn (14.57 2016 och 14.41 2019) som hade varit under 15 minuter i tävlingen, men nu tillfogades alltså två nya namn till den listan.
Jonas Nilsson efteranmälde sig och blev trea på 15.17 medan Erik Berzell slog sig in som fyra (och näst bästa orienterare) på 15.20 före Simon Karlsson på 15.32. Sedan var det en rejäl lucka till Karlssons klubbkompisar (i Tisdagsklubben) Philip Sander och Oskar Hansson som sexa och sjua på 16.15 respektive 16.51 (Hansson fick sista poängen i löparserien eftersom Berzell tävlar för Järla). Nämnas bör också att ski classics-åkaren Markus Hallén Johansson från Zinkgruvan, som i går vann finalen i Moto tour (se mer nedan) tog åttondeplatsen på samma sekund som Hansson (16.51).
Sanna Mustonens banrekord på 16.42 var aldrig i farozonen i dag, men Eskilstunas Sofia Wallén och Örebro AIK:s egen Liduina van Sitteren hade riktigt bra fart och blev etta och tvåa på 17.28 respektive 17.32. van Sitteren har ju flyttat till Lidköping, och det här var hennes blott andra tävling i länet i år, men i den visade hon att formen är god – 17.32 är bara 25 sekunder från det fem år gamla perset. Hälleforsbördiga Mathilda Wiker, som tidigare i år bytte klubb till IF Göta (Karlstad) blev trea på 18.18, Västerås Åsa Bergman fyra på 19.16, Starts Marie Dasler femma på 19.36 (veckan efter storsegern i Lidingöloppets veteranklass) och orienteraren Emma Ling sexa på 19.47. Även om hon bor i Örebro så springer hon fortfarande för IKHP (Huskvarna), så en annan orienterare – Benita Månsson – tog i stället sista poängen i löparserien som sjua på 20.00.
I serien, där Enback redan säkrat totalsegern på herrsidan, innebär resultaet egentligen bara att Dasler och Hanna Imhagen (som var anmäld men inte kom till start) misslyckades med att ta in någon betydande summa på ledande Petra Hanaeus (som blev åtta på 20.23). Dasler och Imhagen är de enda som fortfarande har en teoretisk möjlighet att nå ikapp – om Hanaeus inte förbättrar sin poäng i de fyra sista tävlingar behöver Imhagen ta 13 poäng (fördelat på tre tävlingar, inte alla fyra) och Dasler 18 poäng (fördelat på tre tävlingar) eller 20 (fördelat på alla fyra) för att nå ikapp. Det sistnämnda ser väldigt tufft ut, men Imhagen ha fortfarande en realistisk chans. Härnäst väntar Åstadsloppet på lördag, därefter långa terräng-DM i Karlskoga, Kilsbergsleden och Lucialoppet.

I juni tog han VM-guld – men när EM i mountainbikesprint avgjordes på Gibraltar på söndagen fick Örebrocyklisternas och Team Norras Edvin Lindh nöja sig med en sjundeplats. Tävlingen inleddes med att Lindh, som alltid brukar vinna kvalen, fick punktering där och slutade sist, vilket innebar sämre startpositioner i både kvarts- och semifinal. I kvarten lycakdes han ändå ta sig fram och bli tvåa, men i semifinalen blev han sist och åkte ut – och i B-finalen blev han trea för en sjundeplats totalt. Slovenen Jakob Klemencic tog herr-guldet, italiensak Gaia Tormena vann damtävlingen.
Lindh får nu i stället ladda om för världscuptävlingen i Barcelona på lördag. I fjol vann han ju totala världscupen, men i år har både tävlingen som skulle ha körts i Aten i september och finalen i Indien om två veckor blivit inställda (även i fjol blev ett gäng tävlingar inställda), så nu ska väldigt mycket till om Lindh ska kunna komma ikapp Klmencic som leder även där. Tvåan Jeroen van Eck, Nederländerna, är dock bara fyra poäng före, så den placeringen har Lindh alla möjligheter att ta (Klemencic är 74 poäng före med 120 kvar att köra om).

Tisarens Seline Sannwald hamnade på pallen på samtliga distanser när inofficiella junior-EM i orientering, junior european cup, det här veckoslutet avgjordes i Skottland. Efter silver i sprinten och brons i långdistansen var hon i dag näst snabbast av alla på sistasträckan i stafetten, och förde upp Schweiz förstalag från nionde till tredje plats. Efterom Schweiz andralag var före räknas dock inte placeringen (i varje fall inte om det är samma regler som i övriga orienteringsmästerskap), så Norge som blev femma fick i stället tredjeplatsen. Däremellan fanns svenska andralaget med Alléskolans Izabella Ljungberg på sistasträckan som fyra – men eftersom svenska förstalaget vann räknas inte heller de.
Samma öde drabbade Lindebygdens jättetalang Axel Thybeck, som sprang i mål Sveriges tredjelag som fyra i herrjuniorernas stafett, men bakom både första- och andralagen (de var etta, tvåa, trea ut på sistasträckan, men Matthieu Bührer i Schweiz förstalag passerade både Odin Ek och Thybeck i skogen – Wilmer Selin höll däremot undan till seger). Femman Danmark tog därmed bronset. Alléskolans Arvid Tögenmark sprang andrasträckan i svenska fjärdelaget som blev 17:e.
I nationstävlingen lyckades Sverige tack vare stafettinsatserna med liten marginal passera Schweiz och ta förstaplatsen. Finland var rejält distanserat som trea.

Och till sist då utlovade Moto tour-finalen från i går, där Hallén Johansson alltså vann den 32 kilometer långa finalen. Ski classics-åkaren stakade den distansen på strax under 81 minuter – och fick vänta nästan 5,5 minuter på att andre man, Robert Brundin, skulle komma i mål. Trean Viktor Rikner var nästan åtta minuter bakom och Viktor Hansson på fjärdeplatsen nästan en kvart bakom. Alltså samme Hansson som vann fem av de sex första etapperna i årets rullskidcup och avgjorde den tidigt. Hallén Johansson var hittills den ende som hade slagit honom, men han körde bara de två sista sträckorna. Rikner höll, tack vare tredjeplatsen, undan för tidigare flerfaldige mästaren Brundin i sammandraget med en poängs marginal – de slutade alltså tvåa och trea.
På damsidan förlorade Ellen Olsson striden mot systern Alma Olsson med två minuters marginal, men hon vann kriget och tog hem Moto tour med 27 poängs marginal efter 3–3 i inbördes möten och en extra seger då Alma inte kom till start. Olivia Hansson, som bara startade två tävlingar i år, blev trea.
Favoritsegrar i Spartacusstafetten – Hansson tog femte raka i Moto tour

september 3rd, 2025

Det blev favoritsegrar i Spartacusstafetten när Tisdagsklubben inte kom med full styrka och IF Starts därför tog hem både dam- och mixedklasserna: Petra Hanaeus, Malin Wiremalm och Emma Reinhed Liljeqvist (på sex-, tre- respektive niokilometersdistanserna över två, ett respektive tre varv i Karlslunds trekilometersspår) vann med nästan tre minuters marginal (1.12.33 mot 1.15.27) före Örebro AIK:s lag med Isabelle Karlsson, Iva Fagré och Hanna Imhagen medan Starts andralag, med Marie Dasler som ankare, tog tredjeplatsen. Militära femkamps-världsmästaren Siri Englund från Örebro sprang andrasträckan i ett föreningsblandat lag som blev fyra, närmast före ett hopplock av orienterare. I mixedklassen var det Starts andralag som, med drygt en minuts marginal, spurtade förbi och slog klubbens förstalag: Henning Janegren, Amanda Karlsson och Elias Zika vann före Johan Ingjald, Tuwa Montén och Anders Montén. Kumlas lag med Lars-Erik Höög, Malin Lindberg och Dan Bäck tog tredjeplatsen.
På herrsidan var ett föreningsblandat lag med orienterare – Valter Petterson, nyss hemkommen från EM, på förstasträckan, Erik Berzell på andra och tidigare landslagslöparen Oskar Andrén på tredje – snabbast, höll undan för Tisdagsklubben med Simon Karlsson som ankare (och Erik Axelsson och Philip Sander) med 45 sekunders marginal. Men eftersom bara rena föreningslag räknas i löparserien så tog Tisdagsklubben maxpoäng där. Här fick Start nöja sig med tredjeplatsen genom Måns Dahlberg, Arvid Andersson och Per Enback, närmast före två Tisdagsklubben-lag. Trefaldige olympiern Johan Röjler dök upp och sprang sistasträckan för ett lag med skrinnare från SK Winner, som blev elva.
Resultaten lär ha gjort att Start utökade sin ledning i seriens föreningstävling.
Nästa deltävling i Södra Svealands löparserie är DM på 10 000 meter på Transtensvallen i Hallsberg på lördag.

Viktor Hansson gjorde femte starten – av sex möjliga – och tog femte segern i årets Moto tour (den lokala rullskidserien), som han dominerar. Han lämnade de andra bakom sig efter 1,5 kilometer och vann den 17 kilometer långa masstartstävlingen i Asker med över 1,5 minuter före Viktor Rikner som tog andraplatsen fyra sekunder före Mattias Fritz. Ellen Olsson slog syrran Alma med drygt två minuter, och därmed är det 2–2 i inbördes möten i årets Moto tour – men Ellen toppar tabellen med 25 poängs marginal eftersom hon kört (och vunnit) en deltävling mer. Två deltävlingar återstår, härnäst väntar Karlslunds IF:s öppna klubbmästerskap i Kåvi nästa onsdag.
Bloggen tillbaka – läs allt (eller i alla fall lite) om orienterings-EM, Tour de France, världscupsegrar, dopningsdomar som lett till ädlare medaljer och en hel del annat

september 2nd, 2025

En dag försenad är bloggen nu tillbaka.
Det är lite uppstartsjobb att göra. Det har så att säga hänt en del under sommaren.
Jag orkar förstås inte skriva om allt i detalj. Men vi får ta de stora dragen av vad som hänt under de drygt 1,5 månader som jag varit på semester (nå, jag har faktiskt jobbat fem dagar under den här perioden, men inte bloggat).
** Jonatan Gustafsson, Martin Regborn och Valter Pettersson (A-landslagsdebut!) har sprungit orienterings-EM i Belgien – och Gustafsson har även hunnit med world games i Kina. Pettersson fick sista platsen trots att han blev diskad från SM-finalen i knockoutsprint där han kom in som tvåa, på bekostnad av klubbkompisen Oskar Andrén som blev förste man utanför truppen (SM-fyra i knockotusprint) trots att han på rena resultat skulle haft platsen (Andrén var inte så nöjd med det på sina sociala medier – ett drama i mikroformat då Andrén ju jobbar åt Svenska orienteringsförbundet men nu fick nobben av kollegorna där). Gustafsson tog EM-silver i knockoutsprint och har därmed resultatraden VM-brons, EM-silver, VM-brons, EM-silver i just den disciplinen de senaste fyra åren. Dessutom tog han world games-silver och EM-brons i sprintstafett (och blev sjua på medeldistans på world games, tia på sprinten på EM och 13:e på sprinten på world games), på EM var också Regborn med i svenska bronslaget, men i övrigt fick han nöja sig med en sjundeplats i knockoutsprintfinalen (de var sju där eftersom finländaren Akseli Ruohola fick en friplats efter att ha blivit nedriven i semifinalen) och en 28:e-plats i individuella sprinten där han kom in som regerande världsmästare men var 68 sekunder bakom segraren Mathias Barros Vallet i mål (”Jag hade höga ambitioner inför den individuella sprinten på EM, så det smärtar att misslyckas så brutalt när det inte finns någon annan förklaring än att jag helt enkelt inte var bra nog på den utmärkta banan”, skriver Regborn på Instagram). Regborn ligger ändå trea i totala världscupen med slagläge inför de två avslutande individuella deltävlingarna i Schweiz om tre veckor. Regborn har också hunnit ta SM-silver i sprint, Gustafsson guld i knockoutsprint. Valter Pettersson? Han blev noterad som 64:a i knockoutsprinten efter att ha blivit utslagen som 22:a i sitt kvalheat (20 sekudner från att avancera till kvartsfinal).
** Emilia Fahlin tog den något prestigefyllda positionen som lanterne rouge – sist av alla som går i mål i Tour de France – efter att ha genomfört sin roll som hjälpryttare till punkt och pricka. Hon är första svensk genom tiderna att bli lanterne rouge, även om man räknar in herrtävlingen. 154 startade, 124 tog sig i mål, Fahlin höll fransk Alison Avoine före sig med 34 sekunders marginal. ”För min del blev det ett race mot tidsgränsen (time cut) under de sista etapperna i bergen. Där och då undrade jag flera gånger varför jag frivilligt valt att genomlida detta. Men så kom man till den där andra andningen ibland, uppför backarna när man fick energi från den enorma publiken. Folk hejar som galningar – både på de ledande åkarna och på den sista, med samma passion och pepp! Även om jag var sist på resultatlistan, som lanterne rouge, loppets röda baklykta, så har jag krigat mig igenom. Jag har vunnit mina egna fighter: att inte ge upp när det vore det enklaste. Med tanke på alla som tvingats kliva av längs vägen, må jag vara sist på listan (eller först, om man vänder den upp och ner) men det är en personlig seger att få fullfölja mitt andra Tour de France”, skrev Fahlin själv på Örebrocyklisternas hemsida. Pauline Ferrand-Prévot (Frankrike/Lease a bike) vann touren, Fahlins stall Arkea-B&B hotels största framgång var franska Titia Ryos andraplats i ungdomstävlingen.
Fahlin har också hunnit debutera i pop-disciplinen gravel (13:e på andra tetappen av Gravel, Grit ‘n Grind i Halmstad, 6,5 minuter bakom segrande Femke Markus, Nederländerna, som var VM-åtta i fjol) och körde i lördags världstourtävlingen Classic Lorient Agglomération, där hon bröt (nederländska Mischa Bredewold, Team SD Worx, vann).
** Axel Lindh är uttagen till långdistans-VM i mountainbike som körs på lördag. Han hade en lite tuffare upplevelse i Cykelvasan i år (21:a efter att ha kommit in mot Mora i en stor klunga som gjorde upp om femteplatsen) men ligger å andra sidan alltjämt tvåa i Sverigecupen.
** Edvin Lindh hade ett par tuffa tävlingar i världscupen efter sitt VM-guld, men vann i São Paulo senast och ligger trea i totalen med slagläge på andraplatsen och viss chans på att försvara totalsegern inför finalen i Barcelona i oktober (ett par deltävlingar verkar ha blivit inställda, precis som i fjol).
** Jacob Ahlsson vann förstås de båda tempoloppen (ett långt och ett kort) men också sammandraget vid Svanesunds 3-dagars. Tävlingen var final i årets Sverigecupen, där Ahlsson klättrade till tredje plats i sammandraget efter två segrar på tredje starter (totalt ingick sex tävlingar).
** Linus Rosdahl har fått se sitt SM-brons från Stockholm marathon i maj förvandlas till ett silver då det visade sig att guldmedaljören Samuel Russom var dopad (testade positivt för meldonium vid SM i halvmaraton). Det blir örebroarens finaste individuella SM-medalj hittills, tidigare stod han på fem brons (tio kilometer 2024, halvmaraton 2022, maraton 2024 och 2025, lång terräng 2021). Men det där var ju i grunden en tråkig historia – roligare var att Rosdahl vann Ultravasan 45 på nytt banrekord – 2.32.40 – efter att ha fått med sig Tisdagsklubbens Simon Karlsson hela vägen (han blev tvåa på 2.32.40 efter sitt livs lopp, även han under det tidigare banrekordet och över fem minuter före trean Mikael Ekvall; Örebro AIK:s Andreas Ingberg blev tia på 2.54.13). Rosdahls syster (och Karlssons klubbkompis) Kajsa Rosdal blev femma i Trailvasan 30 på 2.13.46, Erik Anfält tog ännu en topp tio-placering i Ultravasan 90 (nu sjua på 6.36.46) där Lindesbergsfostrade Elin Engström blev 13:e efter att ha vunnit en spurtuppgörelse efter drygt åtta timmar och 40 minuters löpning. Hälleforsbaserade Silverleden ultras lag med profiler som Linus Wedin, Fredrik Berg, Simon Sveder och Ola Backlund (ja, övriga i laget ska väl också nämnas: Thobias Berggren, Tommy Sundberg, Emil Grip, Madelene Casta och Tommy Holmberg) vann Vasastafetten med över 16 minuters marginal.
** Per Enback (tidigare Arvidsson) tog karriärens bästa SM-placering när han blev tolva på 10 000 meter i Karlstad – och passade på vägen på att persa med nästan två minuter (23 sekunder om man räknar in landsvägslopp på tio kilometer). 30.23,17 skrevs tiden till, vilket för upp honom från 43:e till fjärde plats på Närkebästalistan genom tiderna – nu endast bakom Martin Regborn, Mikael Abrahamsson och Kjell-Arne Sjögren som är de tre länslöparna som gått under tre minuter. Simon Karlsson blev i samma lopp 16:e på SM på 31.04,45. Enback leder också Södra Svealands löparserie efter segrar i båda sommarens individuella lopp (Dalenrundan och Östansjöloppet). På damsidan toppar alltjämt Petra Hanaeus efter seger i Östansjö och en tredjeplats i Brevens bruk där Kajsa Rosdal vann. I Stripastafetten vann Tisdagsklubben på herr- (John Lundström, Simon Karlsson, Philip Sander) och damsidan (Vilma Wahlqvist, Sara Leksell, Kajsa Rosdal) medan Start tog hand om mixklassen (Emma Reinhed Liljeqvist, Jimmy Jansson, Johan Ingjald). I morgon, onsdag, är det dags för Spartacusstafetten.
** Liduina van Sitteren och Marie Dasler representerade Sverige vid den nya veteranfinnkampen, och blev etta och tvåa på fem kilometer väg på 18.06 respektive 19.15 (18 sekunder från hennes svenska K55-rekord), och bidrog därmed när Sverige vann kampen mot Finland med 82–49. I helgen kasserade Dasler också in fyra nya veteran-SM-guld, på 800 (2.37,05), 1 500 (5.13,25), 5 000 (18.49,05) och 10 000 meter (39.32,67). Bo Persson sopade förstås rent på sina tre distanser i M70-klassen, 1 500 (5.55,58), 5 000 (22.37,50) och 10 000 meter (46.26,46) och van Sitteren vann motsvarande distanser i K35-klassen (4.53,84, 17.49,73 respektive 37.27,41). Bos fru Ljiljana Persson vann SM-guld på 1 500 meter med 9.00,82.
** Och Örebroaren Karin Gustafsson tog sitt livs första internationella topp tio-placering, individuellt (hon var fyra i stafett för några år sedan) när hon blev just tia i sprinten på mountainbikeorienterings-VM i Polen – 62 sekunder från medalj. Hon blev också 18:e på medeldistansen, 23:a på masstarten och 25:a på långidstansen. I helgen följde hon upp med ett brons i långdistans när svenska cupen avslutades med tre SM-tävlingar på tre dagar (i sammandraget blev hon fyra, tredje bäst av svenskorna).
Regborn femma i världscuppremiären – men räcker det för att knipa en VM-plats?

juni 19th, 2025

Tog Martin Regborn chansen och knep en VM-plats i (näst?) sista försöket när världscupen i orientering i dag startade med en långdistans i Fjätervålen? Svårt, att säga, ärligt talat – trots att örebroaren slutade på femte plats när hela världseliten var på plats, vilket givetvis borde räcka. Orsaken? Att Sverige bara har tre platser till förfogande på VM och att han hade två svenskar före sig – medan redan VM-uttagne Gustav Bergman fanns bakom. Så, ska VIktor Svensk eller Emil Svensk förbigås trots att de gick in framför? Eller ska Bergman ställas över långdistansen? Svåra beslut för förbundskapten Håkan Carlsson som också måste väga in att Regborn var Sveriges genomgående bäste orienterare i fjol och har en mycket hög högstanivå (han har ju ett VM- och två EM-guld som bevis på det).
Dagens lopp blev dock inte den fullträff som Regborn hade hoppats på.
Framför allt tappade han nästan två minuter mot vinnaren Kasper Fosser på långsträckan till den andra kontrollen, där han gjorde en rejäl bom.
– Jag tappade greppet vid tvåan och det var bara tur att jag läste in mig, säger han till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Regborn hade bara 20:e bästa tid så långt, men sprang upp sig successivt och var faktiskt fyra vid den sista kontrollen, med bara ett upplopp mellan reklamskyltar kvar mot mål. Men där var Emil Svensk tre sekunder snabbare, och det gav honom fjärdeplats – och kanske VM-platsen – två sekunder före Regborn. Viktor Svensk var drygt en minut före den duon på sin tredjeplats, knappt en minut bakom Matthias Kyburz på andraplatsen. Segraren, norrmannen Kasper Fosser som också vann totala världscupen förra året och som varit världens genomgående bästa orienterare de senaste säsongerna, var dock i en klass för sig och vann med fyra minuters marginal till Kyburz.
Max Peter Bejmer blev sexa, knappt en halvminut bakom Regborn, och örebroaren Anton Johansson – som främst konkurrerar om en VM-plats i medeldistans och har sitt stora test på lördag – blev sjua, 46 sekunder bakom Regborn (totalt alltså fem svenskar på topp sju, och åtta på topp 14).
– Jag är väldigt nöjd med loppet idag, sedan är det små marginaler, ibland studsar det rätt men jag hade lite stolpe ut sista sträckan mot mål där jag inte riktigt hittade rätt stråk, sa Johansson till SVT.
Andrea Svensson blev fjärde bästa svenska på damernas långdistans – och då ska man veta att Sverige har just fyra platser på VM på damsidan eftersom Tove Alexandersson har friplatser på både medeldistans och långdistans. Men att Tisaren-löparen skulle ta sig dit är ändå ett långskott eftersom Sanna Fasth och Hanna Lundberg redan är förhandsuttagna och Svensson var i dag 13 respektive tio minuter bakom Sara Hagström och Johanna Ridefelt som också gör upp om fjärdeplatsen till VM (Fasth blev diskad när hon stämplade vid fel kontroll i dag, Lundberg står över världscuptävlingarna i veckan med en vadskada).
Alexandersson vann med över tre minuters marginal till schwieziska stjärnan Simona Aebersold på andraplatsen, Hagström var fyra och Ridefelt sjua och Svensson 18:e, över 20 minuter bakom Alexandersson.
– Det var en brutal inledning och så missade jag tvåan dessutom. Sedan småmissade jag lite på varje kontroll därefter. Sedan efter fjället flöt det på bättre, säger Svensson till förbundets hemsida.
På midsommarafton får löparna vila, men på lördag är det alltså medeldistans och sedan avslutas världscuppremiären med stafett på söndag.

I går, onsdag, avgjordes Midsommarjoggen i Örebro, vilket jag missade i gårdagens blogginlägg. Dagen efter tredjeplatsen i Örebro AIK:s klubbmästerskap på tio kilometer landsväg sprang Fanny Schulstad hem segern i det 7,2 kilometer långa loppet vid Rynningeviken med en marginal på 99 sekunder före Lisa Bergdahl (27.22 mot 29.01). Maria Nagle tog tredjeplatsen på 32.36. Fyra herrlöpare var före Schulstad i mål: Philip Sander på 25.01, Karlstadslöparen Anton Berglund på 26.23, Linköpings Jimmy Thörnberg på 26.43 och Karlstads Joakim Zampieri på 27.04. Tvåa och trea av länslöparna på herrsidan var Karlslunds Moe Abdishakur med 28.48 och gamla Örebro Hockey-spelaren Anton Brehmer med 29.06.
VM-löparen vann Blodomloppet på nästpers – Bergdahl, Englund och Berzell tog hem andra klasserna

maj 21st, 2025

Jag fick ett tips i början av april om att Emil Danielsson – medeldistanslöparen som sprang 800 och 1 500 meter på friidrotts-VM 2023 och på friidrotts-EM i fjol och som är Sverigefyra genom tiderna på 1 500 meter med 3.34,16 – hade börjat Strava-logga en hel del träningar i Örebro. Jag hann aldrig forska vidare i det, men när han i kväll vann tiokilometersdistansen på Blodomloppet i Örebro förklarade han varför för min kollega Henrik Brändh som var på plats:
– Min flickvän jobbar och bor i Örebro så jag är här en del. Hon flyttade hit i höstas. Sen dess har jag varit här till och från när jag inte är ute på träningsläger och liknande, säger han i en artikel ni kan läsa här.
Danielsson vann på 29.43, nästpers och bara 29 sekunder över perset som han satte på den betydligt snabbare banan i Valencia i januari i fjol. Något som bådar gott för årets satsning på 5 000 meter och friidrotts-VM i Tokyo.
Tisdagsklubbens Erik Axelsson tog andraplatsen, men var över tre minuter bakom med 32.53 – och blott sju sekunder före KFUM Örebros Axel Sandberg som man numera inte ser så ofta i resultatlistorna. Oskar Andrén, orienteraren som siktar mot landslags- och mästerskapscomeback i EM i höst, blev fyra på 33.26 och Erik Anfält femma på 34.18.
KFUM Örebros Lisa Bergdahl, som tidigare elitsatsade och sprang U22-EM 2017 men i dag är glad motionär, vann damklassen på 40.33 närmast före tre orienterare: Elin Vinblad på 42.28, Benit Månsson på 42.45 och Lilian Forsgren på 43.13. 50-åriga örebroaren Iva Fagré (som jag får erkänna att jag har dålig koll på) tog femteplatsen på 43.51 (även Rebecka Nylin och Lovisa Persson klämde sig in på topp tio, så det var många orienterare i farten).
Siri Englund visade att formen är god – det har man sett i OCR-loppen på slutet, om inte annat – när hon vann femkilometersklassen på 19.08, tio sekunder före Madelene Nord och 27 före Elsa Hedin (ännu en orienterare!).
Och visst, herrklassen där vanns av en orienterare i form av Erik Berzell på 16.13, närmast före Tisdagsklubbens Philip Sander (16.33) och IF Starts Måns Dahlberg (16.35). Det var riktigt tajt i den klassen med ytterligare tre löpare under 17 minuter, bland annat Tisdagsklubbens David Lundström (16.40) och gamle Vasaloppstvåan Bob Impola (16.55).
Nattens drottning missnöjd med silverloppet: ”Två rejäla bommar” (och allt från Kumla, Bålsta, Munkastigen och Sverigecuppremiärerna)

april 26th, 2025

Nattens drottning i svensk orientering, Tisarens Andrea Svensson, fick efter tre guld nöja sig med ett silver när årets SM i nattorientering avgjordes i skogarna i södra Stockholmsområdet i går kväll. Svensson, som haft en stark vår, var faktiskt rejält missnöjd efteråt. Inte så mycket med att hon missade guldet som med sin prestation.
I mål var hon knappt två minuter bakom finska Sabina Aumo (som är behörig att tävla om SM-medaljer eftersom hon bor i Sverige och representerar Göteborg-Majorna) och drygt 1,5 minuter av avståndet tappade Svensson på att hon gjorde en rejäl krok när hon nästan precis var framme till den åttonde kontrollen (som jag inte riktigt är säker på om det var en sten eller en punkthöjd), och dessutom tappade hon runt 50 sekunder på den allra första kontrollen mot en optimal kontrolltagning (men hon var ändå 20 sekunder snabbare än Aumo, som också bommade, dit).
– Jag är ganska missnöjd, faktiskt. Jag lade två ganska rejäla bommar och kände mig allmänt seg. Men jag höll ihop det hyfsat ändå, förutom de där två stora bommarna, sa Svensson när hon intervjuades i Svenska orienteringsförbundets sändning från tävlingen och berättade om missen på den åttonde kontrollen, där hon kom till en brant som var brantare än det såg ut på kartan och därför vände:
– Jag blev så chockad att det var en brantkant som jag inte kom nedför, och jag visste att jag var i ringen, så jag fick inte ihop det.
På herrsidan blev Svenssons klubbkompis Fredrik Glännefors bästa länslöpare med en tiondeplats, drygt sex minuter bakom segrande Albin Ridefelt, OK Linné, men 21 sekunder före Hagabys Viktor Larsson på tolfteplatsen. Tisarens Valter Pettersson blev 17:e man, 7,5 minuter bakom täten, medan Hagabys Jerker Lysell fick nöja sig med 21:a-platsen, ytterligare en minut efter. På damsidan var Tisarens Lovisa Persson näst bästa länslöpare, på 26:e plats (drygt 14 minuter bakom Aumo).
Lindebygdens Axel Thubeck var sexa i en tajt H18-klass, mindre än två minuter från segern och 1,5 minuter från medalj. Men om man inte räknar Gustav Netz, Alva Olsson, Izabella Ljungberg och Anton Jonsson – som går på orienteringsgymnasiet i Hallsberg men kommer från Stockholm, Åmål, Karlstad respektive Karlstad (igen) och tävlar för sina hemmaklubbar (och nu blev tvåa i H18, fyra och femma i D18 respektive sexa i H20 – det blev också sjundeplatser till OK Linnés Elsa Hedin och Arvid Algers Omholt) så blev det i övrigt inga riktigt frmaskjutna placeringar för länslöparna i juniorklasserna. Edvard Pelander näst bäst med en 15:e-plats i H18, drygt fem minuter från segern.
I väntan på morgondagens Stafettligadeltävling i samma terräng avgjordes i dag en nationell tävling i långdistans, Pålamalmsdubbeln, som ett antal löpare valde att springa. Tidigare Hagaby-löparen Josefine Wallenhammar, som nu springer för Södertälje-Nykvarn, blev tvåa bakom nederlädnska VM-medaljören Eef van Dongen i damklassen, och på herrsidan blev Tisarens Mykyta Zviahin tvåa bakom Malungs Oskar Sandberg.
Vid 22.00 var det sista tid för inlämning av laguppställningarna till söndagens stafett, som har SM-känsla med tre sträckor. Regerande svenska mästarna Hagaby kommer dessutom med två av tre löpare från SM-guldlaget i fjol: Martin Regborn som ankare och Jerker Lysell på mittensträckan. På första är det dock inte Filip Dahlgren utan portugisen João Magalhães. Tisaren kommer också med ett riktigt starkt lag där Svensson tar förstasträckan, Lovisa Persson tar andra och urstarka avslutaren Josefin Tjernlund kommit hem från Frankrike för att ta tredjesträckan (deras andralag med Anna Hallmén, Ellinor Tjernlund och Rebecka Nylin kan säkert bil näst bästa länslag också). På herrsidan saknar Tisaren Oskar Andrén, men matchar i övrigt det bästa de har med Gustav Hindér, Valter Pettersson och Fredrik Glännefors.
Precis som natt-SM går Stafettligatävlingen att se gratis på youtube.

På hemmaplan, på vägen mellan Degerfors och Svartå, avgjordes långdistansen Boforsloppet – OK Djerfs klassiska vårtävling som sedan många år samarrangeras med Degerfors OK (vice versa gäller medeldistansen Letälvsträffen på samma ställe i morgon) – och där sprang en stark Hagaby-sextett hem de fem första placeringarna i herrklassen och den första i damklassen. Benita Månsson (knappt två minuter före Tisarens Rebecka Nylin, som alltså spring i andralaget i stafetten i Stockholm i morgon) medan Love Sintring vann drygt fyra minuter före Oskar Eklöf och ytterligare minuten före Filip Dahlgren.

Det blev favoritsegrar i Munkastigen trailrun i dag – men bara på herrsidan (André Rangelind) den jag tippade i går. Regerande mästaren och SM-silvermedaljören i maraton, örebroaren Erica Lech, kom nämligen och efteranmälde sig till en säsongsdebut som slutade med banrekord, 3.29.44 (två minuter snabbare än hon sprang i fjol). Rangelind och Lisa Ring sprang med Lech i runt 20 kilometer (ja, faktum är att jag också var med i tätklungan de första 15), men sedan beslutade sig Ring för att släppa, och en mil senare gasade Rangelind iväg till seger i herrklassen på 3.22.30 (Ring blev tvåa, totalfyra om man inkluderar herrarna, knappt elva minuter bakom Lech och drygt 16 före trean Camilla Bergdahl, Karlskoga, som var totaltia). På herrsidan blev tvåa klubblösa löpare – Johan Danielsson från Kalmar och Fabian Kananen från Örebro, tog andra- och tredjeplatserna (knappt 15 respektive drygt 25 minuter bakom Rangelind. Själv väggade jag totalt och blev åtta, över 36 minuter bakom.

Kajsa Rosdal gjorde som Lech och efteranmälde sig till Kumla stadslopp – och tog hem segern i femkilometersloppet, säsongens fjärde deltävling i Södra Svealands löparserie, med tio sekunders marginal till Starts Emma Reinhed Liljeqvist på andraplatsen. Hanna Imhagen blev trea på 19.17, Greta Sjögren från Motala (som inte kan ta poäng i serien) blev fyra på 20.11, Starts Petra Hanaeus femma på 20.42, Tisdagsklubbens Sara Leksell sexa på 21.20 och Garphyttans Ellen Olsson tog sista cuppoängen som sjua med 21.35.
Tisdagsklubbens Simon Karlsson blev nia i tio kilometer långa Bålsta stadslopp, på 31.27, på förmiddagen och åkte sedan raka vägen till Kumla och vann deras stadslopp på 15.49 (alltså nästan exakt samma snittfart), 38 sekunder före klubbkompisen Erik Axelsson (som sprang på 32.11 i Bålsta) på andraplatsen. Även på tredje, fjärde och femte plats blev det Tisdagsklubben genom Philip Sander på 17.04 (han gjorde 33.06 i Bålsta), Hannes Andersson på 17.23 (han sprang på 34.31 i Bålsta) och Oskar Leksell på 17.27. Karlslunds Jimmy Axelsson såg med 13 sekunders marginal till Oskar Hansson till att en annan klubb fick en löpare på poängplats när han blev sexa.
Fanny Schulstad nöjde sig med att bara springa Bålsta, där hon blev sjua på 36.49 (att jämföra med inofficiella Närkerekordet på 35.11 som hon satte i Drammen för tre veckor sedan).
Segern gör att Karlsson tar över totalledningen i löparserien, en poäng före Per Enback och två före Jonas Nilsson – två som alltså inte kom till start i dag (Nilsson springer ju för Närkerekord i maran i Hamburg i morgon). Rosdal och Leksell närmar sig topplöparna i serien, men är kvar just bakom topp två – Västerås Eva-Maj Erneby leder alltjämt.
Nästa deltävling är korta terräng-DM i Vretstorp på onsdag.

Tro det eller ej, men finvädret gjorde att det även fanns 66 löpare över till Örebro parkrun, och där var Cassie Pratley (20.57) och Fredrik Johnsson (17.39) snabbast den här veckan. Hanaeus, som sedan alltså blev femma i Kumla, sprang här också men hade för blott 26:e gången på 146 parkrunstarter en annan dam före sig i mål.

Jonathan Ahlsson tog en fjärdeplats, och var bara 19 sekunder från segern, i första deltävlingen i Sverigecupen i landsvägscykel – Kinnekulle energi-loppet som avgörs över tolv varv där varje varv innehåller klättringen uppför Kinnekulle och där målet ligger på toppen. Norsek Peder Dahl Strand vann. Storebror Jacob Ahlsson blev nia, 34 sekunder bakom Jonathan. I morgon fortsätter cupen med Götenetempot, och då lär bröderna från Kumla, som båda är grymma i den tävlingsformen, jaga ännu mer framskjutna placeringar.

Team Norras allra vassaste namn (främst Axel Lindh) saknas i Sverigecuppremiären i mountainbike, Huskvarna MTB tour, men David Stomberg tog en 14:e-plats i gårdagens tempoprolog och en 20:e-plats i dagens crosscountry-lopp.
Ännu mer imponerar blott 16-årige Arvid Lindén som var tvåa, bara fyra sekunder från segern, i juniorklassen i gårdagen tempo och i dag följde upp med en fjärdeplats, knappt 2,5 minuter bakom segrande finländaren Niko Terho och mindre än två minuter bakom bäste svensk.
I morgon avslutas tävlingarna i Huskvarna med varvlopp.
Tisaren bästa länsklubb i Tiomilagenrepet – Sander gjorde 16.21 på parkrun (sjätte snabbast genom tiderna)

april 19th, 2025

Det blev Tisaren som var bästa länslag både på dam- och herrsidan när det klassiska Tiomila-genrepet Stigtomtakavlen avgjordes på fredagskvällen och lördagsförmiddagen. Damerna blev 17:e (elva av svenska klubbarna), efter att ankaret Andrea Svensson – klubbens enda landslagslöpare just nu – sprungit upp laget sju placeringar (det var, med en placeringars marginal, maximalt utfall – upp till 15:e-platsen var det omöjliga elva minuter). I mål var Tisaren – som hade Lovisa Persson (18:e), Lilian Forsgren (23:e snabbast på andrasträckan/växlade som 21:a), Anna Hallmén (27:a/25:a) och Lovisa Pihel (34:a/24:a) på de fyra första sträckorna – drygt 43 minuter bakom segrande IFK Göteborg. Ida Hylander blev bästa örebroare i mål, som ankare i Nyköpings OK höll hon undan för Nydalen (som vann Tiomila i Ånnaboda 2022) och Kåre och fixade åttondeplatsen hon gick ut på. KFUM Örebro blev näst bästa länslag, men fick nöja sig med en 31:a-plats av de 34 lagen som kom runt (nio diskades), 44 minuter bakom Tisaren.
På herrsidan var Hagaby bästa länslag från start och ut på sista sträckan, men där fick Oskar Eklöf bara halvminuten att gå på mot Tisarens Fredrik Glännefors, som sprang ikapp och ifrån honom med fem minuters marginal – Tisaren 24:a i mål, Hagaby 28:a, 33,5 respektive 38,5 minuter bakom segrande Ravinen där Gustav Bergman spurtade in segern före IFK Göteborgs Quentin Moulet.
Bästa sträckinsatserna? Valter Pettersson sprang upp Tisaren från 43:e till 31:a plats på andrasträckan och lagkompisen Oskar Andrén var sjätte snabbast av alla på fjärdesträckan trots att han var långt bak i kön. Och i Hagaby lyfte Viktor Larsson och Jerker Lysell laget åtta platser var på andra- och tredjesträckorna, och såg till att laget låg elva inför omstarten. Man ska också komma ihåg att Tisaren matchade det mesta av de bästa de har i den här tävlingen, mendan Hagaby saknade bland andra Martin Regborn, Filip Dahlgren och Love Sintring – så Tiomila om två veckor kan bli något helt annat.
Dessförinnan väntar natt-SM på fredag, dit bland andra Jerker Lysell och Andrea Svensson är anmälda.

Trots att inga andra löpartävlingar konkurrerade var det bara 38 löpare som trotsade väder och påskledighet och sprang parkrun i morse – men en av dem var riktigt snabb: Tisdagsklubbens Philip Sander sprang på 16.21, banpers och bara tre sekunder från tiden han gjorde i Hostruset i höstas som jag tror är pers. Han var över 2,5 minuter snabbare än tvåan och det var blott andra gången på över fem år (undantaget är Wilhelm Bergentz banrekord 15.20 från september) som någon sprungit så snabbt. Petra Hanaeus var snabbaste dam runt femkilometersslingan för 120:e gången.
Snabbaste tiderna på Örebro parkrun (herrar) genom tiderna:
15.20: Wilhelm Bergentz, 14 september 2024.
15.52: Tim Sundström, 3 juni 2017.
16.10: Per Sjögren, 19 augusti 2017.
16.12: Noha Olsson, 25 januari 2020.
16.18: Hector Haines, 2 september 2017.
16.21: Tim Sundström, 29 september 2018, och Philip Sander, 19 april 2025.
Rosdahl vann Åstadsloppet – tre sekunder från banrekordet (och Schulstad vann också; Fryxell leder EM i halvtid; Frih med banpers i genrepet)

oktober 19th, 2024

Missa inte sista avsnittet av Konditionsbloggenpodden, med årets succéman Valter Pettersson som berättar om jätteklivet: Från att inte ens ha rankats som en av de 80 som fick springa elitklass i årets första swedish league-tävlingar till att vara tredje snabbast i finalen. Nu siktar han mot EM nästa år. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Pettersson fanns med i Åstadsloppet i dag, och sprang på smått sensationella 1.09.55 i sin halvmaratondebut – men till skillnad mot Hostruset förra veckan fick han ge sig både mot Starts Per Arvidsson (trea på 1.08.26) och Tisdagsklubbens Simon Karlsson (1.09.25) – och dessutom, förstås, mot de båda storlöpare som kom till start: Dels Örebrofostrade EM-löparen Linus Rosdahl (topp tio genom tiderna av svenskar både på maratondistansen och på Lidingöloppet) och dels sjufaldige VM-löparen Adhanom Abraha. De båda hade sällskap under första tredjedelen av loppet, drygt. Sedan drog Rosdahl iväg och vann på 1.05.12 – bara tre sekunder från Martin Regborn banrekord som, om Rosdahl hade slagit det, hade gett honom en rekordbonus på 1 000 kronor (vid sidan om de 3 000 han fick för segern).
Abraha mattades rejält på slutet och var bara 16 sekudner före Arvidsson i mål, 1.08.10 på den 47-årige Eskilstunalöparen som tog sex poäng i långloppscupen (Rosdahl springer ju för Stockholmsklbuben Hässelby och får därför inga poäng där). Örebro AIK:s Jonas Nilsson blev sexa på 1.10.16 och KFUM Örebros Axel Sandberg tog sista poängen i cupen när han blev sjua på 1.10.56 i sin halvmaratondebut.
Fanny Schulstad var 59 sekunder från Hanna Lindholms banrekord och drygt två minuter från sin egen tid från Klarälvsloppet (som eventuellt ska räknas som Närkerekord, den var i varje fall snabbare än det tidigare Närkrekordet, men bansträckningen är ifrågasatt) när hon vann på 1.18.18. Det gav en segermarginal på 40 sekunder till Erica Lech. De båda örebroarna sprang ihop i runt 15 kilometer innan Schulstad stack ifrån. Den första tredjedelena av loppet hade de också sällskap av Karlstads Sofie Nelson Rask, men hon hängdes sedan av och blev trea på 1.19.43. Starts Emma Reinhed Liljeqvist fyra på 1.23.27, Karlstads Linda Olin femma på 1.28.36 och Starts Petra Hanaeus tog sista poäng i långloppscupen på 1.32.50.
I långloppscupen tar regerande mästaren Arvidsson över ledningen på herrsidan en poäng före Karlsson genom att han var placeringen före i dag. Båda har nu gjort de tio tävlingar som maximalt får räknas, så vid nästa tävling måste en tidigare räknas bort. Arvidsson har 59 poäng och en trepoängare som sämsta, Karlsson har 58 poäng och två fjärdepoängare som sämsta. Tre tävlingar återstår: Wadköpingslöpet (som jag inte alls är säker på om det kommer bli av), Kilsbergsleden och Lucialoppet.
På damsidan gick regerande mästaren Hanaeus upp på 41 poäng och behåller därmed ledningen men är bara en pinne före Erica Lech, tre före Reinhed Liljeqvist och fyra före Marie Dasler (som stod över Åstadsloppet efter veteran-VM-guldet i maraton förra helgen). Lech och Reinhed Liljeqvit har dock bara räknat sju respektive nio tävlingar, så medan Hanaeus nu måste börja räkna bort resultat kan de andra räkna på – vilket innebär att Lech i princip bara behöver löpa igenom de sisat deltävlingarna för att ta sin tredje totalseger.
I Åstadsloppets tiokilometerslopp blev det utomsocknes segrar för Spårvägens Ida Andersson (35.29 – hon var ensam dam under 40 minuter och den ende som gick ifrån Schulstad och Lech i den gemensamma starten med halvmaran) och Ludvikas Markus Munkhammar (33.31). Tisdagsklubbens Philip Sander (34.08) var enda länslöpare på pallen där, som tvåa i herrklassen. På damsidan var bästa länslöpare Örebro AIK:s Julia Johnsson med en fjärdeplats på 42.15. I femkilometersklassn slog Hällefors 19-åriga stjärnskott Mathilda Wiker till med andraplatsen totalt, endast slagen av Ekerös Johan Olsson (17.34). Wiker spang på 18.21 och vann damklassen med över 1.40. Pappa Peter Wiker bästa länslöpare på herrsidan där, med 18.54.

Så många löpare blev det förstås inte över till Örebro parkrun. 32 kom till start, sämsta siffran sedan april, men Helén Lagerblad (24.31) och Fredrik Johnsson (17.57) var i varje fall snabbast.

Jag flaggade för att regerande juniorvärldsmästaren Ebba Fryxell, och hennes inlånade hund Tjabbe, inte skulle få så mycket konkurrens på EM i draghund (Fryxell springer bakom hunden i det som också kallas canicross) – och de krossade verkligen konkurrens under den första av två dagar av tävlande i Finland. Över 3,8 kilometer var Fryxell över två minuter snabbare än tvåan Eline Andrea Andersen, Norge, och drygt fyra före trean Océane Jacqueroux, Frankrike. Ja, faktum är att hon slog alla utom tre herrjuniorer (och snabbaste herrjunioren, Julia Vinkler Hansen, Norge, var bara 54 sekunder före henne – så hon var snabbare de bästa herrarna än den näst snabbaste damjunioren).
Fryxells och Tjabbes tid över 3,8 kilometer terränglöpning blev tolv minuter blankt, alltså 3.10 per kilometer). I morgon väntar 3,8 nya kilometer, och tiderna läggs ihop. Inträffar ingen katastrof ska Fryxell bli junior-Europamästare för första gången när hon går i mål vid 11.35-tiden (hon startar 11.21).
Hennes pappa Andreas Fryxell har, tack vare sin fina prestation individuellt där han blev femma, blivit uttagen till det enda svenska laget i stafetten som avslutar EM i morgon eftermiddag. Sanna Näslund springer förstasträckan, Fryxell kör andrasträckan på sparkcykel och Johan Palmer är ankare på mountainbike.

Klara Frih genrepade på lördagen inför conferencemästerskapen i terränglöpning med att springa sex kilometer vid Santa Clara Bronco invitational. Hon gjorde det på 21.57,6, banpers med 18 sekunder. I just den här tävlingen har Frih, 800-meterslöparen från Askersund som går på college i Kalifornien och då får man också springa terränglöpning på höstarna, haft en finfin resultatkurva under sina fyra år: Hon gjorde 24.59,6 i debuten 2021, 22.34,7 andra året, 22.15,3 i fjol och så nu 21.57,6.
Efter två raka segrar i lagtävlingar fick Frihs college nu nöja sig med en sjätteplats i en tävling där det var tajt bakom överlägsna California Polytechnic state university. Frih bidrog med en 48:e-plats av collegelöparna (därmed var hon fjärde bäst i laget, de fem bästa placeringarna räknas), och totalt sett blev hon 60:e i mål av 186 startande. Cal Polys Tatiana Cornejo vann på 20.14,4. sekunden före Frihs lagkompis Kaylee Barnes.
Conferencemästerksapen avgörs på Micke Grove-golfbanan i Lodi, strax utanför Stockton, den 2 november och direktsänds på ESPN. Två år i rad har Frih tagit sig vidare därifrån till regionals, alltså mellansteget mellan conference och de nationella collegemästerskapen.