Nelly Mårtenssons 17:e-plats i damjuniorklassen i sprinten i fredags visade sig i slutändan bli den bästa placeringen av en länsåkare under den nationella längdskidpremiären i Bruksvallarna i helgen – men karlskogingen Ellen Berg svarade för både nästbästa och tredje bästa resultaten när hon på lördagen blev 23:a över tio kilometer klassiskt och på söndagen avslutade som 19:e över tio kilometer fristil (även hon i juniorklassen). I dag var Berg, som för ett par år sedan bytte moderklubben Granbergsdal mot Rehns BK, drygt tre minuter bakom segrande Mira Göransson, Borås, men bara två minuter från pallen och 1.10 från topp tio.
Mårtensson följde upp 29:e-platsen på lördagen med en ny på söndagen (drygt en minut bakom Berg), och får därmed snittplacering 25 i helgen mot Bergs 26 (men det blev 2–1 till Berg i inbördes möten, så man kan diskutera vem som gjorde det bäst). Ebba Fryxell, som gjorde sin första tävling i juniorklass i helgen (och direkt fick möta tre år äldre åkare mot normalt ett år äldre), bröt i dag.
Linus Wedin tog en 36:e-plats i herrjuniorklassen, knappt tre minuter bakom segrande Tage Börjesson. Hans resultatrad blev 34-53-36 i helgen (klart starkare i fristil).
Enda senioren från länet till start, karlskogingen Simon Nilsson, slutade på 127:e plats av 175 anmälda, trots att han var mindre än tre minuter bakom kanadensiske herrsegrare Olivier Leveille (Truls Gisselman var bästa svensk). Ebba Andersson vann damklassen i dag igen.
Nu väntar ledig helg (för de som inte ska åka världscuppremiären), sedan startar Sverigecupen för seniorer och juniorer i Idre 6-8 december.
Etikett: skidor
-
-
Efter att Nelly Mårtensson var klart snabbast på sprinten i går var Ellen Berg starkast av de länsåkarna i damjuniorklassen över tio kilometer klassisk stil i nationella längdskidpremiären i Bruksvallarna i dag. Hon var 23:a, Mårtensson 29:a och Ebba Fryxell 45:a, knappt fyra, knappt fem respektive knappt sju minuter bakom segrande Johanna Hägg, Finspång.
Linus Wedin blev 53:a i herrjuniorklassen, drygt tre minuter bakom segrande norrmannen Andreas Sundal (knappt två minuter bakom topp tio av svenskar). Karlslunds Sixten Österman gjorde debut i herrjuniorklassen och långloppssatsande Markus Hallén Johansson ställde upp i herrklassen, men ingen av dem kom topp 100. Ebba Andersson och Edvin Anger vann seniorklasserna.Mountainbikeorienteringsstjärnan Karin Gustafsson och gamle VM-tian Filip Dahlgren (som tog SM-guld i stafett i år) blev klubbmästare i orientering (de kör inga distanser i Hagaby utan natt respektive dag och i dag var det dags för dag) i Hagaby. Det kom bara två damer och två herrar till start och Gustafsson vann med 18,5 minuter, Dahlgren med 25.
I Örebro parkrun var Petra Hanaeus snabbast för 105:e gången. 21.18 stannade klockan på den här gången, och med det var hon drygt två minuter före den näst snabbaste. Fredrik Johnsson, som för åtta dagar sedan bytte klubb från Örebro AIK till Tisdagsklubben (vilket gör det lite lättare att hålla isär honom och namnen ”Frippe” som är kvar i ÖAIK), var snabbast av alla i en betydligt tajtare herrklass med bröderna Hansson – Oskar och Viktor – närmast bakom (19.04/19.12/19.13).
Trots den stränga kylan kom över 50 löpare till start. -
Det var bara en av de fem länsåkarna som klarade den stenhårda gallringen från kvalet till utslagningstävlingen när den nationella tävlingspremiären i längdskidor i Bruksvallarna inleddes med fristilssprint på fredagen. Nelly Mårtensson, juniorvärldsmästaren i skidorientering, klarade sig dessutom med mer än sju sekunder till godo. Väl i kvartsfinalen slutade hon fyra, i en av de snabbare heaten, men hon hade behövt bli trea för att nypa lucky loser-platsen till semifinalen. Det fina kvalet gjorde dock att hon slutade 17:e totalt.
Det var riktigt nära kvartsfinal för Linus Wedin, trots att han är andraårsjunior och här möter åldersklassen över. Han var mindre än halvsekunden från topp 30 i kvalet, som 34 av 88 startande (13:e av H18-åkarna).
Ellen Berg var 36:a (två sekunder från topp 30) och Ebba Fryxell 44:a i sin första juniortävling (hon är alltså tre år yngre än Mårtensson). På herrsidan blev Markus Hallén Johansson 78:a och Simon Nilsson 93:a – 8,5 respektive 12,5 sekunder från topp 30. Edvin Anger vann den tävlingen, Jonna Sundling tog hand om damtävlingen.
I helgen fortsätter tävlingarna med lopp i klassisk stil på lördagen och fristil på söndagen. -
Sverige släppte ju truppen redan förra veckan, och nu börjar allt fler länder presentera sitt manskap till terräng-EM i Antalya söndagen den 8 december. Och det ser ut att bli ruskigt bra konkurrens för Martin Regborn, Andreas Almgren och de andra svenskarna. Eller vad sägs om att Norge i går presenterade en trupp med Jakob Ingebrigtsen – Europas överlägset största löparstjärna just nu med sina fyra världsrekord, två OS-guld, två VM-guld och 13 EM-guld. På terräng-EM vann Ingebrigtsen U20-klassen 2016, 2017, 2018 och 2019 (!). 2020 blev EM inställt på grund av pandemin, men 2021 och 2022 klev han upp och vann seniorklassen. I fjol stod han över, och då vann i stället fransmannen Yann Schrub som också är klar för EM.
Men det norska laget skakas också av en kontrovers inför mästerskapet: Per Svela har inte fått någon plats i truppen trots att han gjort 28.16 på tio kilometer landsväg i år, vilket fått hans träningskompis Narve Gilje Nordås (som tog VM-brons på 1 500 meter i fjol) att tacka nej.
Det återstår att se när den kompletta anmälningslistan presenteras.I morgon, fredag, startar skidsäsongen på allvar – och i vinter mer än på länge kommer det vara långloppen som är riktigt heta när åkare som Markus Hallén Johansson, Elin Törnqvist, Richard Ericsson och Henric Thunander alla satsar där (plus att det finns starka nationella åkare i sådana som Olivia Hansson och Robert Brundin) medan den starka distansåkningsgenerationen med sådana som Axel Ekström, Filip Palm (tidigare Danielsson) och Adam Gillman nu lagt av. Men det finns ändå några namn att hålla koll på när säsongen startar med distansåkarnas nationella premiär i Bruksvallarna över sprint i fristil på fredagen och tiokilometerslopp i klassisk stil på lördagen och i fristil på söndagen.
Garphyttans Nelly Mårtensson (som i vintras tog JVM-guld i skidorientering och skuggar svenska junioreliten i längdskidor) ställer upp i alla tre distanserna i D20-klassen liksom Ebba Fryxell från Latorp (som tävlar för Dala-Järna IK och är regerande juniorvärlds- och Europamästare i draghund) och Karlskogas Ellen Berg (som tävlar för Rehns BK) medan Karlslunds Sixten Österman nöjer sig med att köra lördagens tävling i klassisk stil i H20 där Granbergsdals Axel Lindblad står över sprinten men kör de båda distansloppen. Garphyttefostrade Linus Wedin gör debut för nya klubben Duveds IF och kör alla tre dagarna i H20. Man ska i det här sammanhanget komma ihåg att åldersklasserna är hopslagna i Brukvsvallarna, så alla juniorer (åkare födda 2005, 2006, 2007 och 2008) tävlar mot varandra; på de allra flesta tävlingar är de uppdelade i 18-årsklasser (födda 2007 och 2008) och 20-årsklasser (födda 2005 och 2006), vilket gör att en förstaårsjunior som Fryxell (född 2008) får galet tufft motstånd i sin första tävling efter att ha kommit upp från ungdomsnivån.
I seniorklassen kör Hallén Johansson (från Zinkgruvan men tävlandes för Offerdal trots sitt långloppsfokus i år både fredagens sprint och lördagens klassiska distans medan Simon Nilsson (från Karlskoga men tävlande för Hägglunds ski team) kör de båda loppen i fristil men avstår lördagens tävling.
Hojta gärna om jag missat något namn från länet!I kväll avgjordes säsongens andra deltävlingen i OK Djerfs stadsorienteringsserie Prickcupen, och Djerfs egna talang Gabriel Laine – som blev sist senast, efter att ha tryckt en pommes frites-tallrik tätt inpå start, och därför blev av med två handikapp-prickar till dagens tävling – vann överlägset (och fick därmed tillbaka de två prickarna lika snabbt). Laine var mer än sex minuter snabbare än någon annan. Där bakom var Björn Adolfsson och Fredrik Adolfsson tvåa och trea inom åtta sekunder. Laine tog också över ledningen i sammandraget, närmast före Elin Lindberg (som var snabbaste dam på torsdagen, men det är mixedklass).
-
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – med Kevin Mellberg som gäst. Han spelade länge på defensiva linjen – som en sådan där stor, elak jävel – i amerikansk fotboll, men fick förra hösten en idé om att köra Vätternrundan, började träna som fan och blev biten av konditionsträningen. Tio veckor efter att han stod på skidor första gången i sitt liv körde han Öppet spår på 6.10, sedan körde han Vätternrundan under tio timmar och sprang Lidingöloppet på 2.23 – och nu siktar han framåt. Han berättar allt om träningen och vad som driver honom. Finns där poddar finns!
Efter tekniskt strul (datorn på reparation) är bloggen tillbaka. Under den två dagar långa frånvaro har Edvin Lindh, som kör för Örebroklubben Team Norra, hunnit vinna världscupen.
Orsaken att det blev klart redan nu? Att finalen i Riyadh, liksom tidigare deltävlingen i Bengaluru, ställts in och att Det därmed blir ställningen efter deltävlingen i São Paulo den 18 augusti som blir slutställningen i välrdscupen. Där vann Lindh både tidskvalet och själva huvudtävlingen och drygade ut ledningen till 93 poäng ,vilket i princip hade varit ointagbart för tvåan Lorenzo Serrez, Frankrike, även om de två sista tävlingarna hade blivit av – om Lindh bara presterat på normal nivå.
Lindh kan därmed summera säsongen med två snöpliga fjärdeplatser på VM och EM följt av en mycket meriterande seger i totala världscupen efter två segrar och fyra pallplatser på sex deltävlingar.
– Den här vinsten i världscupen känns som ett stort kliv för mig. Jag tävlade min första XCE-världscup 2017, men har inte förrän nu haft rutinen, erfarenheten och toppfarten som krävs för att tävla om vinster på den högsta nivån. En stor del av årets framgång tror jag har att göra med att jag har tävlat så mycket mer XCE i år jämfört med tidigare år. Rutin är något som jag upplever som väldigt viktigt inom disciplinen, och detta är för mig något av en färskvara, säger Lindh till Svenska cykelförbundet hemsida och tillägger, om VM och EM:
– Jag känner även att det finns mycket mer att hämta inom disciplinen. Jag ser redan fram emot att ta revansch på nästa års mästerskap, och förhoppningsvis plocka hem någon EM- eller VM-medalj. -
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med örebroaren och längdskidåkaren Elin Törnqvist som gäst. Hon berättar om hur hon redan som junior ramlade in i långloppsvärlden och hur hon nu som 21-åring ser fram emot en vinter där chanserna att köra i skiclassics kommer öka väsentligt. Hon berättar också om sega skador, hur det kommer sig att någon uppvuxen inne i Örebro börjar åka skidor och avslöjar att hon precis bestämt sig för att lämna moderklubben Garphyttans IF. Finns där poddar finns.
Simon Karlsson, David Lundström, John Lundström, Petra Hanaeus och Kim Semstrand. Där har ni länets otvivelaktiga stafettkungar i år. För efter att de tre herrarna från Tisdagsklubben för en knapp månad sedan vann Stripastafetten följde de i dag upp med att även vinna Spartacusstafetten i Karlslundsspåret – och de båda damerna gjorde samma sak, efter att ha vunnit i Stripa ihop med Maria Nagle vann de i dag igen med Emma Reinhed Liljeqvist (27:a på Tjejmilen i lördags) på den långa sistasträckan.
För i Spartacusstafetten är alla sträckorna olika långa: Den första sex kilometer, den andra tre och den sista nio (över två, ett respektive tre varv i Karlslundsspårets trekilometersspår).
På herrsidan blev det lite tajt på den sista och avgörande sträckan: Karlsson öppnade en lucka på nästan två minuter och David sprang ifrån ytterligare drygt en halvminut vilket gjorde att John – som för några veckor sedan var 15:e i debuten i Ultravasan – hade en marginal på drygt 2,5 minuter att gå på inför de avslutande nio kilometerna. Men Start – som hade inlett med Daniel Johansson och Hugo Örn – mönstrade Per Arvidsson på sistasträckan och han tog upp jakten och var över två minuter snabbare än Lundström. Till slut skiljde ändå 29 sekunder till Tisdagsklubbens fördel, så någon spurtduell blev det inte. Två andra Tisdagsklubben-lag blev tvåa och trea, tre respektive sju minuter bakom de segrande klubbkompisarna (Garphyttan blev tredje bästa klubb på sjätteplatsen).
I damtävlingen vann Örebro AIK:s Hanna Imhagen förstasträkcan elva sekunder före Hanaeus, och på den andra utökade ÖAIK:s Alva Galmén ledningen till 76 sekunder. Men sistasträckans Åsa Holmgren orkade inte hålla emot, och ÖAIK tappade till en fjärdeplats, omsprugna av Start (med Reinhed Liljeqvist, alltså), Tisdagsklubben (med Kajsa Rosdal; de slutade knappt tre minuter bakom Start) och Starts andralag (med Marie Dasler; 4,5 minuter bakom förstalaget).
I Stripastafetten tog Start hem även mixedklassen, men här var det tre andra löpare som representerade klubben och som fick nöja sig med andraplatsen bakom Karlslunds lag med Kevin Henriksson, Olivia Hanson och Jimmy Axelsson – den sistnämnde sprang ikapp och förbi Elias Zika på sistasträckan (vann med en knapp minut) efter att Start hade varit i ledningen så långt tack vare Måns Dahlberg på första- och Malin Wiremalm på andrasträckan. Tisdagsklubben låg trea hela vägen.
I långloppscupen räknas stafetterna bara in i klubbtävlingen, där IF Start med minimarginal förra året till slut lyckades bryta Örebro AIK:s långa dominans. Nu är Örebro AIK i vad som ser ut som en helt ointaglig ledning.
Nästa deltävling i cupen är Östansjöloppet på lördag.I kväll avgjordes också den sjätte av säsongens åtta deltävlingar i den lokala rullskidscirkusen Moto tour. Eftersom Olivia Hansson var upptagen med att vinna Spartacusstafetten kom inga damer till start, men på herrsidan gjorde Robert Brundin precis som vanligt och och vann, även om det bara blev med 18 sekunders marginal till tvåan Mattias Fritz över tio kilometer masstart i Hallsberg (Brundin på 25.56, Fritz på 27.14). För mig helt okända namnet Josef Zizala tog tredjeplatsen, 1.46 bakom Brundin.
Brundin har vunnit alla sex etapperna i år och säkrade i och med kvällens vinst totalsegern i cupen. Totalt har Brundin vunnit sju tävlingar i rad, och räknar man bort näst sista deltävlingen i fjol (då han inte kom till start) så har han 25 raka segrar sedan han senast fick stryk i Moto tour, i finalen 2020 då Jimmy Axelsson var snabbast. Brundin har vunnit sammandraget minst åtta gånger i rad, men jag tror tio (jag hittar inte listorna från 2015 och 2016 just nu).
Moto tour fortsätter med Karlslunds öppna klubbmästerskap över 14 kilometer med intervallstart, i Yxe utanför Nora, nästa onsdag och avslutas lördagen den 28 september med en 32 kilometer lång masstart i Järle.I dag presenterades också Örebro läns orienteringsförbunds grupp av elitlöpare för hösten 2024 och våren 2025, och som vanligt var det en salig blandning av örebroaren, Tisaren-löpare och löpare utifrån som flyttat in till Örebro (permanent eller för att plugga).
Löpare som inte bor här (Jonatan Gustafsson, Josefin Tjernlund, Andrea Svensson …) finns inte med, utan det handlar om de som har möjlighet att ta del av träning och stöttning på plats.
Förutom givna namn som Martin Regborn, Anton Johansson, Ellinor Tjernlund (på väg tillbaka efter att ha fött barn), Jerker Lysell, Valter Pettersson, Anna Hallmén, Erik Berzell, Joel Aristondo Magnusson, Hugo Örn och Jacob Eriksson fanns också sådana som då och då nämns på bloggen i Ronja Hugg, Emma Ling och Elin Rindstig. Men också några betydligt större doldisar: Ukrainaren Mykyta Zviahin som sprang för Tisaren i Tiomila i fjol och som alltså verkar ha blivit kvar i länet, Stora Tunas pålitliga Tiomila- och Jukolalöpare William Pommer (som verkar ha bott i Örebro ett tag även om han inte varit med i det här sammanhanget tidigare), och Nyköpings OK:s Kasper Lagerström (som pluggar på universitet och nu gör sin andra säsong Ölof-eliten).
Totalt 16 namn, alltså, och jämfört med förra säsongens 19-mannatrupp så utgår Oskar Andrén (som rehabar lår och i stället kommer fungera som tränare för gruppen, ihop med Tomas Hallmén), Hagabys Filip Dahlgren, Tisarens Lilian och Daniel Forsgren samt Lovisa Persson, KFUM Örebros Johanna Berg. Nya är Pommer, Zviahin och Anton Johansson. -
I morgon släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, högaktuellt eftersom det är Jonatan Gustafsson – örebroaren som debuterar i Finnkampen på lördag – som gästar och berättar allt om det. Men också så klart om VM-bronset i orienteringens knockoutsprint tidigare i somras, om student-VM, EM-nobben och målen framåt. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Kan ni inte få nog av att höra mig snacka så ska ni inte missa veckans avsnitt av Ultraaktuellt, där jag är bisittare till maestro Daniel Westergren och pratar om Idre fjällmaraton och inför UTMB – men i inledningen snackar vi också om den första tävlingen någonsin i kanot-backyard: Backwater ultra som avgjordes i Linköping, i örebroaren Danny Hallméns regi helgen som gick. Ni hittar avsnittet på länken ovan och på andra ställen där poddar finns.I februari i fjol tilldelades Garphyttans Anja Andersdotter svenska spels Hejapriset, en summa på 10 000 kronor (som tillfaller den förening som skidåkaren väljer) som tilldelas de åkare som förbättrar sin rankningspoäng mest i några utvalda skidtävlingar varje år. I helgen var det återigen dags för en länsåkare att tilldelas priset – men den här gången förstås efter en rullskidtävling, och nu var det Zinkgruvan-fostrade ex-sprintern (numera långloppsåkaren) Markus Hallén Johansson som fick priset efter ett det individuella distansloppet under Alliansloppet (i Trollhättan action week).
Hallén Johansson slutade på 43:e plats där, knappt tre minuter bakom brittiske toppåkaren Andrew Musgrave som vann närmast före Alvar Myhlback och Morten Eide Pedersen över 15 kilometer.
Men helt nöjd med loppet som gav priset var inte Hallén Johansson, som dagen innan hade varit 33:a i en masstart över 48 kilometer.
– Det kändes faktiskt bättre i går, så jag hade högre förväntningar. Jag delar prispengarna med Offerdals SK:s ungdomsverksamhet. Vi seniorer är med och håller i deras träningar ett par gånger per år och vi är säkra på att det kommer krylla av offerdalingar i seniorklasserna om fem till tio år, säger han i ett pressmeddelande.
Hallén Johansson tävlar ju sedan några år för Östersundsklubben Offerdal, men i vinter kommer han främst att synas i Team Ramuddens dress. I sommar har han nämligen skrivit på för deras utvecklingslag, I A-laget, som åker långloppsvärldscupen ski classics finns åkare som Emilie Fleten, Anton Persson och Alfred Buskqvist, medan Hallén Johansson kommer starta i U-laget ihop med andra unga eller i sammanhanget lite oerfarna åkare. De kommer först och främst att åka den svenska cupen som 2024/25 består av sju deltävlingar över sex helger.
Kopparbergsfostrade Rickard Ericsson, som går in i tredje säsongen i långloppsvärldscupen med italienska Team Futura, och Askerundsåkaren Henric Thunander, som liksom Hallén Johansson representerar Offerdals SK, fanns också med i Trollhättan. Ericsson gjorde bäst ifrån sig med en 44:e-plats i masstarten. Örebroaren Elin Törnqvist, som gör sin tredje säsong i Lager 157:s utvecklingslag och som i vinter kommer få köra ski classics-lopp i Exsitec ski teams dress, stod över tävlingarna i Trollhättan. -
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Axel Ekström som gäst. Klockhammarsonen är en av länets tre mest framgångsrika skidåkare genom tiderna (bakom Thomas Wassberg men i samma härad som Ann Rosendahl-Torstensson och Bob Impola) men valde i våras att avsluta karriären. Han berättar om toppar och dalar under karriären, som han med facit i hand är väldigt stolt och nöjd över. Finns där poddar finns.
I morgon, torsdag, avgörs årets största löpartävling i Örebro – över 3 500 löpare är anmälda totalt sett, över fem- och tiokilometersdistanserna och barn- och specialloppen. Eliten har nästan uteslutande valt tiokilometersdistansen – där samsas Fanny Schulstad, Jonas Nilsson och Simon Karlsson med Axel Sandberg, Simon Schagerström och Andreas Ingberg. På fem kilometer hittar jag löpare som Siri Englund och Erik Berzell, och ex-skidåkaren Lucas Lennartsson i listan. Och så får vi väl se om det blir några sena anmälningar – förra året dök ju namn som Erica Lech och Wilhelm Bergentz upp i listan. NA sänder, precis som Vårruset förra veckan. Tiokilometersloppet startar 18.15 och femkilometerslöparna drar iväg 18.20.
Hon har haft en lite halvtuff inledning på den nationella säsongen, men örebroaren Karin Gustafsson får ändå chansen när den internationella säsongen i mountainbikeorientering nu startar med EM, tillika världscuppremiär, i polska Ostróda. Däremot saknas Sveriges stora stjärna på herrsidan, ex-världsmästaren Marcus Wehlin (tidigare Jansson) från Garphyttan som tog två guld och ett silver under SM-helgen i Ulricehamn för två veckor sedan. Han har sannolikt tackat nej, och det är inte första gången han prioriterar bort mästerskap.
EM har fyra distanser på prgorammet och avgörs över fyra dagar nästa vecka: Det är sprint på torsdag den 30 maj, långdistans på fredag den 31 maj, medeldistans på lördag den 1 juni och mixstafett på söndag den 2 juni.I dag inledde det andra av de tre tredagarslopp Emilia Fahlin har inplanerat på schemat den här försommaren, och Bretagne ladies tour – som tillhör den tredje högsta nivån inom internationell cykling bakom världs- och protourerna – startade med ett knappt 19 kilometer långt tempolopp med start och mål i Grand-Champ där Fahlins tidigare lagkompis Grace Brown (Australien/FDJ-Suez) var helt överlägsen och vann med 52 sekunder medan Fahlin blev 39:a av 115, 2.52 bakom Brown 1.51 från pallen och 43 sekunder från topp tolv.
I morgon fortsätter tävlingen med en nästan 14 mil lång etapp där 1 600 höjdmeter ska avverkas på väg från Plouigneau till Morlaix. Det är inga jättehöga klättringar, men småkuperat hela vägen.I dag avgjordes den andra deltävlingen – eller egentligen deltävling tre och fyra eftersom det är två deltävlingar per gång – i sprintorienteringsserien Park tour Värmland, på Bruket i Degerfors. Kils Erik Linnér var snabbast på båda banorna medan Djerfs Linus Bodin-Liliegren var bästa länslöpare med en tredje- och en fjärdeplats.
I går inleddes årets upplaga av rullskidcupen Moto tour, och då såg Robert Brundin till att det hans namn precis som vanligt tog plats överst i pislistan geno att avverka de 14,5 kilometerna med start och mål i Ekeby på 34 minuter och elva sekunder. Men länets stjärnskott inom långloppsskidåkning, Henric Thunander från Askersund som – som relativ nybörjare – slutade tvåa i juniorklassen i svenska långloppscupen i vintras, slog till med en andraplats, bara 34 sekunder bakom. Pär Wedin – kanske mest känd som pappa till skidåkarna Linus och Alfons – tog tredjeplatsen efter spurtduell mot Hampus Cardell, 2.19 respektive 2.20 bakom Brundin, och bakom dem fanns även Patrick Hansson och Ulrik Karlsson inom sju sekunder. Inga damer kom till start.
Cupen fortsätter med en 22 kilometer lång etapp i Garphyttan på torsdag den 6 juni.Förra veckan missade jag att Jonathan Ahlsson efter sin fina säsongsinledning fick chansen att köra Orlen nations grand prix, en femdagarstävling i Polen, med det svenska U23-landslaget. Det var rätt kuperat, men fjärde dagen av fem lyckades Ahlsson sitta med i huvudklungan hela vägen in. Femte dagen blev dock hans bästa, sett till indiiduellt placering, med en 47:e-plats. Häftigast kanske ändå att han andra dagen gick med i en utbrytning över de båda bergspriserna (tvåa över det första, fyra över det andra) som gjorde att han blev tia totalt i bergspristävlingen. I totalen vann fransmannen Mathys Rondel medan Eric Pedersen blev bäste svensk med en 30:e-plats och Ahlsson bokfördes som 89:a.
Jag skrev tidigare i veckan att löptävlingen Söderhavet runt skulle avgöras i dag, onsdag, men sent omsider byttes tävlingsdag till måndag den 27 maj. Det är alltså ett varv runt den 2,65 kilometer långa, och nästan helt platta, promenadslingan runt sjön Söderhavet vid Kvarntorp som är skådeplatsen för tävlingen som avgörs för femte gången.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Nils-Olov Åsman gäst. Den pigge veteranen från Örebro bjuder på minnen och anekdoter från över 60 upplagor av Vasaloppet och Öppet spår, bland annat om hur han 1970 totalväggade en kilometer från mål, blev stående mot en tall och missade topp tusen – och varför årets lopp blev hans sista. Men också om hur han på sätt och vis ligger bakom Örebro Volley som just nu jagar elfte SM-guldet och om hur han masserat många av världens bästa orienterare.
Det har hänt mycket under veckan jag varit på semester, och då framför allt inom löpningen.
** I lördags var både Jonas Nilsson och Simon Karlsson nära att äntligen ta Lars Hagbergs nu över 40 år gamla Närkerekord i maraton. Örebro AIK-löparen Nilsson sprang i Rotterdam och passerade halvvägs på 1.10.38 – hade han hållit samma tempo i mål hade han tagit rekordet med 30 sekunders marginal. Fortfarande vid 35 kilometer låg han på en något bättre snittfart än Hagberg (3.21,1 per kilometer för Nilsson mot 3.21,6 för Hagberg), men de sista 7,2 kilometerna orkade han inte riktigt hålla tempot uppe och landade på 2.22.19 (1.11.41 på andra halvan) – 33 sekunder över Hagbergs rekord. Nilsson avancerade ändå från sjätte till tredje bästa Närkelöpare genom tiderna när han klev förbi både Oskar Andrén, Simon Karlsson och Erik Anfält med sitt nya, nästan fem minuter bättre pers. Tisdagsklubben-löparen Karlsson sprang i stället i Manchester och passerade 15 kilometer under 50 minuter i en satsning mot maran under 2.20 – men en krånglande höft tvingade honom att slå av på tempot före halvvägspasseringen (1.12.02), och sedan ”joggade” han i mål med 1.21.02 på andra halvan (totalt 2.33.04).
** Nära Närkerekord var det hör och häpna också i Örebro AIK halvmaraton, över två varv på en drygt millång bana på Väster i Örebro, på onsdagskvällen. Fanny Schulstad öppnade med 18.06 på första femman och 18.07 på första femman och 36.26 på milen på väg mot 1.16.59 i mål – bara 16 sekunder över Josefin Gerdevågs rekord från Haag 2016 och trea i Närke genom alla tider. Det var 35 sekunder snabbare än Schulstads pers från Barcelona i februari och 1,5 minuter snabbare än hon någonsin hade sprungit dessförinnan. Hon blev totalsjua av 136 startande i loppet (herrarna inräknade, alltså) och var nästan tre minuter före damtvåan Erica Lech (1.19.55) och drygt åtta före trean Lisa Bouvin, Finspång, på 1.25.07 (Starts Emma Reinhed Liljeqvist var trea av länslöparna på 1.26.32).
Starts Per Arvidsson vann herrklassen på 1.10.11, drygt en minut före Karlstadslöparen Fredrik Häggmark (1.12.14) och drygt 1,5 före Örebro AIK:s Andreas Ingberg (1.12.59) på tredjeplatsen. John Lundström (1.13.55) tredje länslöpare på herrsidan och fyra totalt.
I långloppscupen drygar regerande mästaren Arvidsson därmed ut sin ledning, medan Schulstad tar över ledingen på damsidan.
** I Glanshammars terrängserie har nu två av fyra deltävlingar avgjorts och Maria Nagle (10.40) och Oskar Hansson (8.51) var snabbast över 2,5-kilometersslingan första veckan, Lisa Brorson (11.09) och Rodney Hundermark (9.10) den andra. Eftersom Brorson och Hundermark var tvåa första vekcan leder de totalt.
** Och i Örebro parkrun har samme Oskar Hansson nu tangerat Johan Ingjald som den som varit snabbast flest gånger på herrsidan genom tiderna: De har nu 33 gånger var. Hansson sprang på 18.08 i lördags. Petra Hanaeus är ju helt outstanding av damerna och var snabbast för 89:e veckan då, med 20.52.Det blev dubbla guld till elever på orienteringsgymnasiet i Hallsberg när natt-SM i orientering avgjordes i fredags, men det var inga länslöpare dom tog dem: Izabella Ljungberg – Karlstadslöpare i OK Tyr – vann den yngre juniorklassen, D18, medan Vidar Nettelmark – från Surahammars SOK – vann den äldre juniorklassen, H20.
Alla de landslagsaktuella länslöparna – och en hel del andra – avstod, och i deras frånvaro blev Tisaren-duon Gustav Hindér och Lilian Forsgren bäst i elitklasserna med 38:e respektive 39:e plats, på behörigt avstånd bakom segrarna Simon Hector, Snättringe, och Veronika Kalinina, IFK Lidingö (14 respektive 24 minuter efter). På juniorsidan blev Djerfs Edvard Pelander tia i H18 och Tisarenduon Måns Bergqvist och Alice Johansson 15:e i H20 respektive 17:e i D20.
Lördag kväll och med omstart söndag morgon avgjordes sedan Stigtomtakavlen – den andra deltävlingen i nya stafettligan – och där blev Tisarens herrar bästa länslag med en elfteplats (drygt 14 minuter bakom segrande Stora Tuna men bara drygt tre minuter från OK Orion, med örebroaren Anton Johansson som ankare, på sjundeplatsen). Tisaren matchade Gustav Hindér, Valter Pettersson, Johan Aronsson, Måns Bergqvist, Alfred Bjørnerød och Oskar Andrén och slog lite överraskande Hagabys lag med de tre VM-meriterade löparna Jerker Lysell, Filip Dahlgren och Martin Regborn på de tre avslutande sträckorna (Samuel Andersson tappade dock nästan en kvart på täten på första, och växlade först på 77:e plats av 100 lag). Än värre för KFUM Örebro, där Erik Almkvist stämplade fel redan på förstasträckan (Jonatan Gustafsson sprang andra). På damsidan var Tisaren 25:a – trots att Rebecka Nylin fick dubbla och springa både andra och tredje sträckorna (dock med en natts sömn emellan).Rickard Ericsson fick en tuff avslutning på säsongen i ski classics, när tiomilatävlingen Janteloppet avgjordes utanför Trondheim. Örebroaren var över en timme bakom segraren Torleif Syrstad i mål, fick nöja sig med 99:e plats (säsongssämsta) och missade därmed att få med sig några poäng och sjönk till 75:e i totalen och 19:e i ungdomstävlingen (där han var 15:e inför de två avslutande tävlingshelgerna).
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med längdskidåkaren Henric Thunander som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
Nu går podden på en enveckassemester (den andra i vår, och jag erkänner att det är en liten skandal). Men på torsdag släpps som vanligt veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, och då gästar länets senaste världsmästare – Nelly Mårtensson. Vi reder en gång för alla ut om hon är från Lanna, Fjugesta eller örebroare (åtminstone försöker vi) och så pratar vi om guldet (i stafett på JVM i skidorientering), om hur glädjen i skidorienteringen hjälpt henne att övervinna nervositeten hon känt i längdskidåkningen som hon fortfarande anser är hennes huvudidrott och om mycket annat. Finns där poddar finns, så klart.
I kväll avgjordes säsongens första deltävling i Glanshammars terrängserie (det är svårt att tänka sig i dagens vårväder, men det som skulle varit den första deltävling blev förra veckan inställd på grund av snöstorm). Några resultat har Glanshammar dock inte lyckats producera, så det får jag återkomma till efter semestern.
På temat loppnyheter fortsätter det att trilla in grejer i rasande takt just nu:
** Örebrocyklisterna, som ju tvingats ställa in Vänern runt i år igen, på grund av idoga vägarbeten (men Hjälmaren runt körs den 18 maj) hoppar på grusvägsvågen, alltså den nya, populära grenen gravel. Örebro gravel kommer tävlingen att heta, och den kommer avgöras med start och mål i Ånnaboda den 7 september. Banan – som det ännu, vad jag sett, inte publicerats något karta över ännu, ska gå på grusvägar uppe i Kilsbergen, ner förbi Tysslingen och uppför Mattsabacken på vägen tillbaka till mål. Totalt blir det 85 kilometer. Sedan tidigare finns egentligen bara en graveltävling i länet, Bergslagen gravel som avgörs tre veckor senare, den 28 september, med start och mål i Hällefors.
** Årets upplaga av Run of mine, gruvloppet i Zinkgruvan som avgjorts årligen 2017 (med pandemiuppehåll 2020), tror jag heller inte att jag skrivit om. Det kommer att avgöras den 7 september, och precis som de tidigare upplagorna är tävlingsdistansen tio kilometer (där sex kilometer är nere i gruvan), plus en motionsklass över sex kilometer, en ungdomsklass över fem kilometer och ett barnlopp ovan jord. Det tar emot 600 detlagare, och det här är faktiskt ett lopp som kan bli fullt.
** Den 9 maj avgörs Tivedsloppet, I Åboholm i Laxå kommun (ungefär mitt emellan Sannerud och den punkt där Bergslagsleden/Munkastigen korsar en asfaltsväg strax norr om Getaryggen vid Bosjön (den som vet, den vet …). Det handlar om två kilometer med individuell start, och framför allt är det väl tänkt för barn och ungdomar, men i inbjudan står det också att vuxna får springa.
Konditionsbloggen 