Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Emma Reinhed Liljeqvist som gäst. 31-åringen från Örebro sprang sin första tävling så sent som för två år sedan – och förra lördagen blev hon 55:e svensk i Stockholm marathon. Om den resan och om målen framåt berättar hon i podden. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Det fanns, om man läser mellan raderna på teamets hemsida, tankar om att satsa på andra hästar än australiska Michaela Drummond (mycket troligt Emilia Fahlin) för Arkea-B&B hotels-stallet i söndagens avslutande etapp av Volta ciclista a Catalunya. Men över dagens tyngsta stigning, 210 höjdmeter på tre kilometer upp till Alt de Els Casots (35 kilometer in på den 87 kilometer långa etappen) orkade ingen av dem gå med täten, och bara Drummond och Maëva Squiban släppte nog liten lucka för att kunna köra sig tillbaka på vägen in till målet i Barcelona. 47 cyklister var kvar i tätgruppen när det skulle avgöras, och av dem spurtade Ally Wollaston (Nya Zeeland/AG Insurance-Soudal) bäst, men Marianne Vos (Nederländerna/Team Visma) på andraplatsen säkrade lätt och ledigt totalsegern efter gårdagens kross, 66 sekunder före lands- och teamkompisen Riejanne Markus. Fahlin hamnade i andraklungan ihop med tre av sina teamkompisar och rullade i mål drygt fyra minuter bakom.
Drummond? Hon spurtade ensam in på en sjundeplats, en rätt imponerande insats när det i övrigt var fullt av världstourcyklister där framme.
– Det var en tuff dag för våra bästa sprinters som inte klarade att ta sig över klättringen, men de positionerade ändå mig perfekt och det var tack vare dem min lucka inte blev större framåt. Vi kunde definitivt ha slagits om ännu bättre resultat i dag, men jag är ändå nöjd med att vara sjua i så här tuff konkurrens, säger Drummond till teamets hemsida.
Jag har inte pratat med Fahlin på ett tag, men jag skulle inte tro att hon tävlar igen förrän i SM i Linköping, där det körs tempolopp tisdagen den 18 juni och linjelopp på midsommardagen.

Bara en vecka efter topp tio-placeringen i Stockholm marathon sprang Örebro AIK:s Liduina van Sitteren i går tiokilometersloppet Söder runt (rund Södermalm i Stockholm) och blev tvåa på 35.40. Om man bortser från hennes 35.10 i Startmilen i våras – som hon inte får räkna i statistiken eftersom det var felsnitslat – var det här hennes bästa tid sedan persåret 2020 då hon gjorde först 35.29 i Örebro AIK:s öppna KM och sedan 35.15 i SM på Anderstorp. På Söder blev van Sitteren tvåa, 15 sekunder bakom IF Mantras Louise Jernberg.

Att Östansjös 16-åriga Ester Skoglund tog DM-guld på 3 000 meter hinder i dag, det kunde alla se eftersom hon var anmäld i seniorklass och sprang hem loppet på 13.37,25 (hon var ensam hinderlöpare på både herr- och damsidan). Men vem som vann 800 meter på herrsidan tycker jag är mer oklart eftersom Karlstadslöparen Nils Erixon i resultatlistan står som ”1:a i DM” trots att Karlskogas Thomas Ferletta sprang över 3,5 sekunder snabbare i P17-killarnas heat (2.02.45 mot 2.05,97) – och är det DM så borde väl samtliga heat räknas, oavsett ålder? Karlskogakillen fick i varje fall ett DM-guld i P17-klassen, men ska i min bok också ha ett senior-DM-guld. Detsamma gäller hans storasyster Anna Ferletta som vann F19-klassen på 2.30,93 – och på damsidan kom inga seniorer till start (och hon var snabbare än alla F17-löpare). I M60 sprang Starts Mikael Hansson för övrigt 800 meter på 2.31,65

Örebroaren, och Garphyttans IF:s, Karin Gustafsson slog till med en ny pallplats när svenska cupen i mountainbikeorientering i dag fortsatte med medeldistans i Värnamo. IKHP:s Gabriella Gustafsson vann för andra dagen i rad, den här gången nästan sex minuter före Karin och den här gången klämde sig Tilda Palm in emellan. Karin är tvåa bakom Gabriella i sammandraget, när fem av nio tävlingar är körda (nu väntar uppehåll i drygt två månader).

Att springa sprintorientering inne på Skara sommarland har blivit en klassiker, och i år deltog över 2 100 orienterare. I herrarnas huvudklass, med 99 startande, var det sex länslöpare på topp åtta med KFUM Örebros Jacob Eriksson som tvåa, 61 sekunder bakom IF Hagens Oscar Stomberg. På damsidan var Milans Therese Korkeakoski bäst från länet med en niondeplats, drygt sex minuter bakom segrande Johanna Öberg, Hällen. Men framför allt är det här en stor ungdomstävling, och där höll sig Djerfs Linus Bodin-Liliegren längst framme och vann H16-klassen med nästan 8,5 minuter (!), 18.54 som segrartid mot tvåan Filip Thors 27.17.