Lite för mycket annat jobb i helgen gjorde att bloggen blev lidande, men här kommer en liten sammanfattning av det viktigaste:
** Linus Wedin, som i fjol fick sitt internationella genombrott när han överlägset vann U23-klassen i norska Fýri trail, var i år 22 minuter snabbae över den 29 kilometer långa – och både tekniskt och höjdmetermässigt utmanande – banan och förbättrade sin 20:e-placering i totalen i fjol till en femteplats i mål i år, nu bara elva minuter bakom segrande Anders Fox. Ja, faktum är att 18-åringen från Garphyttan, som nästa vecka ska springa trail-VM i Spanien, bara var en sekund från fjärdeplatsen efter en förlroad spurtduell mot danska Oliver Plassen-Brandvol.
** Fanny Schulstad och Martin Regborn (som båda dessutom tränas av Mikael Kroon) fixade en dubbelseger för KFUM Örebro i tiokilometersloppet Eskilstuna runt, och båda var nöjda med känslan efteråt. ”Försöker ta med mig varje liten millimeter som känns som ett steg i rätt riktning” skriver Schulstad på Instagram efter att ha vunnit på 36.45 (nästan två minuter före tvåan), hennes näst snabbaste tiokilometerslopp den här säsongen. ”Bästa känslan jag någonsin haft när jag sprungit milen snabbare än 30 minuter”, skriver Regborn på Strava, där han också noterar att det här var sista hårda passet inför världscupfinalen i orientering, efter att ha kommit i mål på 29.51 (även han med en segermarginal på nästan två minuter). Tiden var en sekund från Regborns distriktsrekord, 29.50 från Sylvesterloppet i Göteborg 2023, men på bana har han gjort 29.41,82 och på den felaktigt bandade Startmilen i fjol sprang han på 29.23.
** Senaste tidens regn gjorde årets upplaga av terränglopept Tarstaborgsrundan ovanligt tungsprungen, men det stoppade inte Tisdagsklubbens duo Kajsa Rosdal och Oskar Hansson från att ta varsin seger med exakt 100 sekunders marginal. Rosdal före Starts Petra Hanaeus och Hansson före Västerås Pär Muhr. Marie Dasler och Janne Werner treor, ytterligare 44-45 sekunder bakom. I södra Svealands löparserie innebär det att Rosdal och Hansson avancerar till fjädeplatserna när nu bara fem lopp återstår. Per Enback har ju redan säkrat totalsegern på herrsidan medan Hanaeus i och med andraplatsen drygade ut ledningen på damsidan från tolv till 13 poäng före Imhagen. Viktigt också för Hanaeus att hon var före Dasler som jagar på tredjeplatsen.
** För första gången på mycket, mycket länge var en kvinna allra först i mål i Örebro parkrun. Emma Reinhed Liljeqvist skar mållinjen på 19.30 på lördagen, och även om klubbkompisen – i IF Start – Johan Ingjald hade exakt samma tid så fick han nöja sig med andraplatsen.
** Per Eklöf vann, som vanligt, lerloppet Utmattningen i Dalkarlsberg, i år med över 15 minuters marginal till tvåan Peter Karlsson (som var i en spurtduell med Anders Dahl). Marit Nilsson vann damklassen med nästan åtta minuters marginal till Elin Larsson (som hade minuten till godo på Kristina Rådström).
** Benita Månsson gick loss på förstasträckan, och Hagaby hade ledningen ut på sista när stafett-DM avgjordes söder om Lindesberg i dag, men på sista sträckan ställde Tisarens Anna Hallmén av Hagabys Sofie Yngström och vann till slut med över tio minuters marginal. Yngström lyckades däremot hålla vilt jagande Julia Ekdahl, KFUM Örebro, stången. Hon tog in nästan fyra minuter men var nio sekunder bakom i mål. I Tisarens guldlag ingick även Ellinor Tjernlund och Rebecka Nylin. På herrsidan såg Valter Pettersson till att Tisaren hade ledningen med halvminuten efter förstasträckan och sedan och sedna sprang Johan Aronsson upp lukcan till 6,5 minuter på andra, så Oskar Andrén kunde defilera i mål på sista (till slut seger med drygt sex minuters marginal till KFUM Örebro på andraplatsen och nästan 7,5 till Hagaby, med Filip Dahlgren osm ankare, på tredje).
Värmlands stafett-DM avgjordes i år i OK Djerfs regi norr om Karlskoga, så där blev det förstås inga länsmedaljer i huvudklasserna, men Värmlands medeldistans-DM gick i Forshaga på lördagen och där blev det dubbelt Djerf i Åsa Zetterberg Eriksson, som vann med 23 sekudners marginal (och där Djerfs Elin Lindblad tog brons) och Rasmus Pettersson som hade 41 sekunder till godo på tvåan. I juniorklasserna tog Djerfs Edvard Pelander och Alléskolans Izabella Ljungberg hand om gulden.
** I rullskidornas motsvarighet till Vasaloppet, niomilakubbningen Klarälvsloppet på en gammal banvall i Värmland, visade Alvar Myhlback att han numera är vassast även med jul under skidorna. Örebroaren Rickard Ericsson och Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson var 21: och 24:a i mål, knappt 16 respektive drygt 19 minuter bakom. I juniorloppet över 60 kilometer var karlskogingen Ellen Berg trea av damerna, bara sekunder från andraplatsen.
Etikett: Sofie Yngström
-
-
Örebroaren Jenny-Ann Ehrling, 37, hade aldrig sprungit längre än en halvmara när hon anmälde sig till Örebro backyard ultra, berättade hon för mig när vi sprang tillsammans något varv det där magiska dygnet för tre veckor sedan när jag blev trea i herrklassen och hon blev tvåa i damklassen (hon sprang över tio mil, nästan fem gånger så långt som sitt tidigare distansrekord!), och då berättade hon också för mig att hon redan anmält sig till ett motsvarande lopp i Trelleborg den här helgen eftersom ”om jag inte tycker att det här är något kul eller går något bra så har jag som filosofi att man inte ska ge sig efter en gång utan ge det en chans till, och har jag anmält mig kan jag inte backa mig ur.” Så i går morse stod hon återigen på startlinjen, den här gången i Backyard ultra Sydkusten, och nu stannade hon inte förrän 23 timmar senare, när Nina Eibring, segraren i Örebro, beslutat sig för att ge upp och Ehrling stod där med sin första seger i karriären. En grym prestation, och 23 timmar gör att Ehrling nu alltså bara var ett varv, 6 706 meter, från 100 miles och med marginal hade passerat 15 mil löpta. Någon fullständig resultatlista är ännu inte presenterad, men göteborgaren Niclas Gällentoft vann i varje fall herrloppet på 26 timmar före Mölndals Andreas Pettersson på 25 och Falkenbergs Kristian Andersson på 24. Falkenbergs Karin Lagerblad blev trea i damklassen på 17 timmar (tror jag). Vill man försöka uttolka resultat (och jag tror det kommer en fullständig listan i morgon), gör man bäst i att kolla på loppets facebooksida.
Fredrik Berg, mountainbikeåkaren från Grythyttan som tävlar för Örebroklubben Almby, fick också kliva högst upp på en prispall i helgen. I 60-kilometerstävlingen Solstaloppet i Karlstad lyckades han gå ifrån Garphyttecyklisten Marcus Jansson och hemmacyklisten Johan Fryksenius i tätgruppen någon mil före mål och hålla undan till seger med 41 sekunders marginal före Fryksenius som spurtslog Jansson. ”Alltid kul med en vinst men kroppen kändes ändå inte hundra. Det rann ur näsan hela loppet och pulsen var onormalt hög”, skriver Berg på sin blogg. Den gamle Bik Karlskoga-hockeyspelaren Pär Bäcker, som för många år sedan sadlade om till cykel, blev för övrigt fyra, men över fyra minuter bakom Berg. Karlskogas Kajsa Klarström blev trea i damklassen.
Lördagens sjukdomssymptom gjorde att Berg valde att avstå Mörksuggejakten i Rättvik på söndagen, säsongens femte deltävling i den svenska långloppscupen i mountainbike. Det gjorde för övrigt Matthias Wengelin också, och Jansson var inte ens anmäld, så sjukdomscomebackande Axel Lindh försvarade länets färger och slutade på 18:e plats, sex minuter bakom segrande Emil Lindgren. ”Det är alltid pallplatserna man kör för, och jag är glad att jag testade i dag trots att kroppen inte riktigt är med och det inte höll ihop”, skriver Lindh på Instagram. Almbykollegan Alexander Ehrlin, som leder sammandraget på juniorsidan, slutade fyra i 74-kilometerstävlingen (49:e totalt), nästan åtta minuter bakom juniorsegraren Vilgot Lindh, Härnösand, men bara drygt tre minuter bakom tvåan Samuel Oskarsson, Rättvik.Örebro AIK:s Sofie Yngström gick in som näst bästa dam någonsin i Örebro parkrun när hon vann den 13:e upplagan på 21.29. LK Gränslösts Nicklas Källmén noterade också en respektabel tid med 17.38 när han vann herrklassen. Jag trodde ju att bristen på konkurrens från andra lopp den här helgen skulle göra att det blev rekorddeltagande i veckans parkrun, men semestrarna (och vädret?) gjorde att det istället blev bottenrekord med bara 33 startande.
Så skrev jag ju inför helgen att det var triathlon som var grejen … Så hur gick det egentligen? Tja, resultatsidan för Jönköpings halvironman vill inte vara med riktigt, Monica Steinmo Holler (den tidigare proffscyklisten från Laxå) poserar i varje fall med sin make Kim Steinmo Holler på bild efter loppet och skriver att hon blev elva i sin åldersklass efter att ha haft tionde bästa cykeltid av 360 damer i hela tävlingen.
Och Göta Kanal triathlon har inte lagt in några klubbnamn i sin resultatlista, så att söka länsatleter där är som att leta efter en nål i en höstack.
Konditionsbloggen 