Etikett: Sylvesterloppet

januari 2nd, 2026

På nyårsafton avgjordes det 43:e Sylvesterloppet i Nora, och Emma Reinhed Liljeqvist blev först att försvara en seger i tävling sedan Frida Nilsson gjorde det 2018-2019. I fjol var hon – då väldigt överraskande, får man säga, men på en riktig kanontid – 13 sekunder före Erica Lech. Nu över 3,5 minuter före Marie Dasler – de båda gjorde 40.13 respektive 43.47 medan trean Petra Hanaeus kom in på 45.48 (alla tre är klubbkompisar i IF Start) över 10 384 meter med några riktigt bitiga backar. Reinhed Liljeqvist var 28 sekunder från sin fjolårstid, men alltså inte alls pressad den här gången. Förhållandena var annars ungefär desamma: Vindstilla, barmark, tre minusgrader – och ett annalkande snöoväder som slog till först på natten efter loppet och som hade gjort tävlingen till något helt annat om det kommit ett dygn tidigare.
På herrsidan blev det två Start-löpare på pallen när Måns Dahlberg, 16, tog sin första seger i loppet 1.14 före Tisdagsklubbens Oskar Hansson, medan Dahlbergs 30 år äldre klubbkompis Jimmy Jansson tog tredjeplatsen, bara elva sekunder bakom Hansson. De tre hade 37.12, 38.26 respektive 38.37. Hemmalöparen Simon Marklund var bara 13 sekunder från pallen, men fyra på 38.50.

I sjätte upplagan av Moto brutal skierg tour, den Örebrobaserade stakmaskinscupen som pågår mellan den 1 november och 31 december, blev det till slut seger för en länsbo på herrsidan i någon av klasserna. Efter att bara massor av utsocknes herrar tagit hand om förstaplatserna under de fem upplagorna så såg nämligen Kevin Mellberg, den gamle Örebro Black Knights-spelaren som blivit en konditionsidrottsprofil, till att vara överst i distanscupen. Han vann den fyra poäng före stockholmaren Henning Ekstrand, som tog hem både sprint- och totalcuperna. Mellberg var tvåa i totalen där Mattias Fritz var trea (precis som han var i distanscupen), medan Fritz var tvåa och Mellberg trea i sprintcupen.
På damsidan vann Karin Karlsson alla tre cuperna, om än inte riktigt lika överlägset som i fjol (då hon var sanbbast på samtliga delsträckor. Precis som då slutade Josefin Gerdevåg tvåa och Christina Larsson trea.
Regborn inte bara slog utan krossade banrekordet i Sylvesterloppet (skräll på damsidan – Reinhed Liljeqvist snabbast på tio år)

december 31st, 2024

Det blev inte bara nytt banrekord av Martin Regborn i Sylvesterloppet – utan en kross jag nästan inte trodde var möjlig. 31.47 var alltså banrekord med 68 sekunder (!) och ger ett snitt på under 3.04 per kilometer på en 10,384 kilometer lång bana som innehåller över hundra höjdmeter och blandar grusväg och asfalt. Det är otroligt imponerande, och jag tror att antalet svenska löpare som är kapabla att matcha den tiden går att räkna på ena handens fingrar.
Förutsättningarna var optimala i dag, med vindstilla och utan minsta isfläck (någon grad varmare hade naturligtvis inte gjort saken sämre, men jag tror inte ett par minusgrader skadade heller).
– Jag är lite mitt i grundträningen nu så det är alltid lite oklart hur det känns, det är mycket större variationer i dagsformen. Men så pass bra det kändes i dag hade jag inte kunnat tänka mig, sa Regborn till NA:s reporter Victor Svenfelt som var på plats.
IF Starts Hugo Örn tog som väntat andraplatsen, men han var slagen med nästan sju minuter (!) när han korsade mållinjen på 38.32. Ja, faktum är att Regborn hade tio meter på resten av fältet redan ned till första svängen, efter drygt hundra meter. Och sedan ökade han bara. Örn gick också solo i kampen om andraplatsen rätt tidigt, men där bakom höll flera små klungor ihop och Marcus Bargholtz som blev trea på 39.26 (knappa minuten bakom Örn) hade fem löpare inom en halvminut bakom sig, bland annat fjolårstvåan Edvin Lindh, OK Milan, som i år blev sexa, men framför allt de två bästa damerna – och där var det en skräll när Starts Emma Reinhed Liljeqvist besegrade Erica Lech – 39.45 respektive 39.58. Och det handlade inte om att Lech gjorde ett dåligt lopp – hon var tolv sekunder snabbare än sitt segerår 2022 (även om skillnaderna i förhållanden gör det svårt att jämföra) utan att Reinhed Liljeqvist gjorde en riktigt vass insats med snabbaste tiden på tio år (tre sekunder från att vara snabbast sedan Beata Falk satte det ”omöjliga” banrekordet 2008).
Bakom dem passerade Elin Engström, den Lindesbergsbördiga ultralöparen som numera bor i Halmstad, Camilla Eknor, den Noraböridag Piteålöparen, med ett par kilometer kvar och knep tredjeplatsen drygt tre minuter bakom Reinhed Liljeqvist (på 42.50, Eknor blev fyra på 43.39). Kolsvas Arvo Tuuliainen vann Sylvesterpriset (som lottas ut).

Gott nytt år på er, bloggläsare!
Lech sist in i Sylvesterloppet 2024 – och missa inte Sörby nyårsjogg

december 30th, 2024

Vid 12.00 på måndagen stängdes anmälan till Sylvesterloppet – och Erica Lech var sist in. Därmed blir det hög klass även på damtävlingen, även om Beata Falks ”omöjliga” banrekord på 37.56 från 2008 lär stå sig minst ett år till (enda gången sedan dess en kvinna varit under 40 minuter var när Josefin Gerdevåg vann på 39.42 2014). Lech har gått från klarhet till klarhet sedan hon tog sitt stora kliv i länet slöparelit padeniåret 2020 (förbättrade sitt åtta år gamla pers på halvmaran med fem minuter det året) och satte gällande Närkerekordet 2.39.39 i Valencia 2022, och i fjol följde hom på samma ställe upp med den näst snabbaste tiden någonsin av en Närkelöpare (2.39.48). I år har det inte gått lika spikrakt, och några pers har det inte blivit. Men en andra seger i Sylvesterloppet bör det bli, och kanske kan hon hota sitt banpers på 40.10 (förvisso satt samma månad som Närkerekordet i maraton, så då var hon i toppslag).
Sent anmäld till nyårstävlingen i Nora är också Ludvig Börjesson, som lär kunna blanda sig i topp fem på herrsidan, bakom Martin Regborn.

För den som inte orkar åka upp till Nora vill jag också passa på att tipsa om Sörby nyårsjogg, en välgörenhetstävling i Örebro där man springer (eller går) valfritt antal varv på en 2,5-kilometersslinga och skänker 25 kronor per varv till välgörande ändamål. Det är elfte gången nyårsjoggen arrangeras. 11.00 drar de igång.
Regborn anmäld till Sylvesterloppet – för att ta tillbaka banrekordet? (Och nu är alla i mål i Storstenshöjden)

december 29th, 2024

Martin Regborn har anmält sig till Sylvesterloppet på lördag, och därmed lär det bli rekordjakt. Orienteringsvärldsmästaren har sprungit loppet fem gånger tidigare och har på dem tagit fyra segrar (2011, 2015, 2016 och 2017) och en andraplats (2014; 30 sekunder bakom Linus Rosdahl). Resultatet 2015, 33.36, var banrekord med nästan en minut på det 10 384 meter långa loppet (som har några riktigt bitiga stignignar)– trots att det var vinterväglag. Året därpå var det sju plusgrader och barmark – och då kapade han den tiden med ytterligare 37 sekunder (32.59) och var i det läget den ende som sprungit under både 34 minuter i Sylvesterloppet (och givetvis också den ende under 33).
Men sedan 2017 har Regborn inte ställt upp, och därför missade han kanonåret 2019 då tyske 3 000 meter hinder-löparen Tim Stegemann, som var på vintersemester i Sverige, snodde hans banrekord med fyra sekunders marginal (32.55) och KFUM Örebros Jack Karlsson och IFK Göteborg-orienteraren (numera kanske mer känd som traillöpare) Fredrik Bakkman blev nummer tre och fyra i historien under 34 minuter. Sedan dess har ingen varit i närheten av de tiderna (i fjol vann Oskar Hansson herrklassen på 39.45 och var då den enda som slog damsegraren Fanny Schulstad på 40.25).
Så, om det inte blir alltför halt på tisdag (det är ingen nederbörd men några minusgrader i prognosen) förutsätter jag att Regborn går för att ställa saker tillrätta och ta tillbaka banrekordet. Men han lär få göra allt jobbet själv, än så länge hittar jag ingen annan sub 38-löpare i startlistan.

Nu har fullständiga resultatlistan för Storstenshöjden skogsulta 63 kilometer som avgjordes i går. Den delade herrsegern (mellan göteborgarna Fredrik Alfredsson och Tomas Amneskog) rapporterade jag om redan i går, men lite senare på kvällen stod det klart att stockholmare Jenny Lindroth (tvåa i inofficiella veteran-VM i sexdagarslöpning tidigare i år) inte bara höll undan för Hedemoras Sara Lundberg utan därtill drygade ut ledningen från 23 minuter till 55 på det tredje och sista 21-kilometersvarvet på Rickard Ahlbergs brutalbana i Kilsbergen. Ingen annan dam kom i mål (av de sju som bröt var Amanda Brunosson, Kumla, snabbast runt två varv, drygt en timme bakom Lundberg i det läget).
På herrsidan jagade Degerfors ultraveteran Filip Andersson (han som har den osupportade FKT:n på Bergslagsleden) ned örebroaren Peter Almroth på det sista varvet. Han gick ut 16 minuter bakom men var i mål 48 minuter före (och var alltså över en timme snabbare på sista varvet. Att de två hade helt olika resor ser man om man studerar varvtiderna: Filip hade en lätt negativ split med 3.52-3.49-3.49 medan Almroth tappade successivt med raden 3.10-4.15-4.53 (och det ar bara fem minuter ifrån att femman Mohammed Alaoui hann ikapp Almroth på slutet). 26 startade och alla kom ett varv, 18 kom två och tio tog sig i mål (i fjol, när loppet var fyra varv, tog sig bara en enda löpare i mål).
Reinhed Liljeqvist och Örn förhandsfavoriter inför årets sista löpartävling

december 27th, 2024

I går kväll stängde ordinarie anmälan till Sylvesterloppet (det går att efteranmäla sig fram till måndag lunch, men inte på loppdagen), det traditionsenliga drygt tio kilometer långa loppet i Nora på nyårsafton. Vi verkar inte få se någon Fanny Schulstad, Martin Regborn, Jonatan Gustafsson eller Linus Rosdahl jaga banrekorden, men det är ändå 82 herrar och 49 damer som redan nu anmält sig, och med tanke på att rekordet är 199 löpare i mål så är det inte illa. Några rätt vassa namn är också anmälda: Starts Emma Reinhed Liljeqvist lär vara storfavorit i damklassen före sådana som klubbkompisarna Marie Dasler och Petra Hanaeus (trea i fjol), utflyttade länslöparen Camilla Eknor (tvåa i fjol, bakom Schulstad), Karlskogas Camilla Bergdahl, Lindesbergsfostrade ultralöparen Elin Engström och OK Milans Therese Korkeakoski (som anför en finfin kvintett av konditionsbloggen-kändisar från Nora där systern Jessica följer liksom gamla swimrun-världsmästarna Bibben Nordblom och Lotta Nilsson och En svensk klassiker-rekordhållaren Kristalina Smårs).
På herrsidan är det svårare att sia om vem som är vassast. Kanske Starts Hugo Örn, som gjorde 34 blankt i Startmilen i våras (hans bror Filip Örn är också anmäld, men har tävlat väldigt sparsamt senaste åren). Lindebygdens orienteringstalang Axel Thybeck är i princip oprövad i löplopp, men gör en intressant start. Och detsamma gäller Milans Edvin Lindh, som var tvåa bakom Oskar Hansson i fjol.
Men räkna med att det kommer ramla in en del efteranmälningar vad det lider.
Årets upplaga är den 42:a i upplagan. Banan är sedan 2000 10,384, och banrekorden har tyske 3 000 meter hinder-löparen Tim Stegemann (32.55 2019) och Hagaby-fostrade orienteraren Beata Falk (37.56 2008).
Fröviloppet flyttar till våren trots årets succé – här är senaste nytt i löparkalendern 2025

november 7th, 2024

Tävlingskalendern för 2025 fylls nu på i allt snabbare takt. Jag skrev för tre veckor sedan om Kumla stadsloppet, Blodomloppet, Svartåloppet och Tarstaborgsrundan, och nu kan man fylla på med Örebro AIK halvmaraton, Hälleforsterrängen, Rallarrundan, Fröviloppet, Gallaberget trailrun, ÖAIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer terränglöpning, Dalenrundan, Stripastafetten, Östansjöloppet, Kilsbergsleden, Lucialoppet och Sylvesterloppet.
Det sistnämnda avgörs förstås alltid på nyårsafton och åtta av de elva andra flyttar bara en dag (på grund av att det är 365 dagar på ett år och inte 364) medan Rallarrundan och Östansjöloppet flyttar en vecka åt samma håll: Rallarrundan från första måndagen i juni till sista måndagen i maj (från vecka 23 till vecka 22) och avgörs 2025 den 26 maj, och Östansjöloppet från
Rallarrundan, Östansjöloppet från första lördagen i september till sista lördagen i augusti (från vecka 36 till vecka 35).
Fröviloppet, som återstartade i år och lockade ett fint startfält, är enda tävlingen som helt byter datum och flyttar från hösten (lördagen den 21 september i år, dagen innan Tarstaborgsrundan) till våren, lördagen den 7 juni (pingstafton). Det är en helg som var ”ledig” ur ett länsperspektiv i år, det avgjordes inga tävlingar första helgen i juni i år.
Fler datum lär tillkomma inom kort, och programmet för långloppscupen (som byter namn till Södra Svealands löparserie) lär heller inte dröja.

Allt ovan handlar om lopp som sökt och fått sanktion från Svenska friidrottsförbundet. Bekräftat är nu också att Blue mountain trailrun, där jag är en av arrangörerna, kommer att genomföra sin tredje upplaga den 18 maj 2025 (alltså dagen efter Göteborgsvarvet). Det skriver arrangörerna på sin hemsida. I år var loppet en del av den nationella trailtouren, men så verkar inte bli fallet nästa år.
Schulstad 40 sekunder från totalsegern i Sylvesterloppet – men Hansson höll undan

december 31st, 2023

Det blev ingen totalseger för Fanny Schulstad i Sylvesterloppet i Nora i dag – men det var inte långt ifrån. Hon låg sexa första kilometern, men plockade sedan placering för placering tills bara Oskar Hansson – förhandsfavoriten på herrsidan – fanns kvar framför henne. Men Hansson blev för svår, och höll undan och vann med 40 sekunders marginal.
Men Edvin Lindh, Anton Suontausta, Viktor Hansson och de andra killarna fick ge sig mot Schulstad.
16-årige OK Milan-orienteraren Lindh startade mest optimistiskt av alla, ihop med jämnårige klubbkompisen Axel Thybeck, och var i ledningen i nästan fem kilometer innan Hansson, som sprang mer rutinerat, kom ikapp.
Lindh höll ändå till en andraplats i herrtävlingen, drygt 1,5 minuter bakom Hansson och knappt minuten efter Schulstad (som passerade honom efter sju kilometer), medan Thybeck föll tillbaka till sjätteplatsen, drygt fyra minuter bakom Hansson.
Köpingslöparen Suontausta var drygt två minuter bakom Hansson i mål, brorsan Viktor Hansson tog fjärdeplatsen knappt tre minuter bakom (två sekunder före en vilt spurtande Rodney Hundermark, IFK Nora).
Utflyttade länslöparen Camilla Eknor (numera Piteå) vars namn jag missade när jag gick igenom startlistan, tog andraplatsen på damsidan, 3,5 minuter bakom Schulstad, medan Petra Hanaeus blev trea (drygt 5,5 minuter efter) och Karlskogas Camilla Bergdahl fyra (drygt sex minuter efter).
Det här var det 41:a Sylvesterloppet i ordningen, och det med klart minst marginal mellan herr- och damsegrare (det har aldrig tidigare varit under två minuter), vilket berodde på två orsaker: Att Fanny Schulstad är en av Närkes bästa löpare genom tiderna (hon har tidigare haft Närkerekordet i maraton) och att några av de vassaste herrlöparna avstod start i dag (som Martin Regborn, Simon Karlsson, Oskar Andrén och Jonas Nilsson).
Schulstad springer härnäst halvmaran i Barcelona den 11 februari, och kommer låta känslan där styra vad hon ska göra härnäst: Om det blir en snabb vårmara eller en satsning mot Stockholm marathon.
Lite snack med Schulstad, och bilder från loppet (tack till Anders Johansson som lånade min kamera!) finns i artikeln på NA här.
Gott nytt år på er!
Kan Schulstad slå alla herrlöparna i Sylvesterloppet? (Och 15-åring från Karlskoga tvåa mot Sverigeeliten i inomhusorientering)

december 30th, 2023

Fanny Schulstad var en av de sista som kastade in en anmälan till Sylvesterloppet innan anmälan stängde vid lunchtid i dag (det går inte att efteranmäla sig på plats), och därmed blir hon storfavorit i det drygt tio kilometer långa loppet i Nora i morgon. Schulstad gjorde ju en storstilad comeback efter barnafödande i Åstadsloppet i höstas och ligger nu i träning för ett halvmaraton i Barcelona den 11 februari. Frågan är om hon rentav kan ta en totalseger – och spöa alla herrar i loppet också. Oskar Hansson är vassaste namnet jag hittar där, och han fick faktiskt ge sig med minuten mot Schulstad just i Åstadsloppet i höstas (1.20.03 på Schulstad, 1.21.00 på Hansson). Det närmaste någon kvinna varit att totalvinna Sylvesterloppet är två minuter och 48 sekunder. Så långt bakom Jakob Olars, Kumla SF, var Hagabys Beata Falk 2008 (samma år som hon tog sitt JVM-guld i orientering). Hon var sexa av alla i mål då. I fjol var Erica Lech femma, men 3.25 bakom herrsegraren Andreas Ingberg.
Damernas startlista är klart starkare än herrarnas, bakom Schulstad kommer löpare som Camilla Bergdahl, Marie Dasler, Petra Hanaeus, Therese Korkeakoski – och bakom dem Amanda Brunosson, Carina Gustavsson, Annica Sjölund och Hessica Korkeakoski.
På herrsidan, bakom Hansson? Tja, hans bror Viktor Hansson, Axel Thybeck, Per Eklöf och Johan Ingjald, typ. Om jag inte missar någon utomsocknes (de har jag inte stenkoll på).

IFK Moras Alfred Danielsson fortsätter vara svårslagen (även om Alfred Johansson, OK Alehof, lyckades i en av dagens två etapper) i inomhusorienteringens nya, nationella serie Indoor grand prix som i dag gick vidare med dubbla deltävlingar i en multiarena i Mölndal. Men bakom honom handlade mycket om orienterarna från länet. 17-årige Viggo Holmberg från Pålsboda, som tävlar för OK Tylöskog, tog sin fjärde pallplats på sex starter i vinter när han blev trea i dagens andra deltävling (i den första blev han femma). Därmed klättrade han till fjärdeplatsen i sammandraget som Danielsson toppar efter fem segrar och en andraplats på åtta tävlingar (men han har bara startat sex). Men dagens prestation av en länslöpare stod ändå Djerfs Linus Bodin-Liliegren. 15-åringen tog en andraplats av 77 startande – drygt 1,5 minuter före trean Holmberg och mindre än tre minuter bakom Danielsson – i dagens andra deltävling.

Annars har det inte hänt skitmycket på konditionsidrottsfronten i länet de senaste dagarna (förutom att diverse idrottare summerat sina år i sociala medier-inlägg, då). Dagens Örebro parkrun blev inställt på grund av ishalka och i övrigt har det inte varit några arrangemang sedan annandagen.
Skidor? Tja, gamle världscupåkaren Axel Ekström (från Klockhammar) blev 24:a (av 30 startande) i Daniel Karlssons minne i Östersund i torsdags och Anton Hallor (orienterare i Tisaren, skidåkare i Karlslund) slutade på 14:e plats i Boden ski maraton i dag.
Laine utmanade Pettersson i Skinksvängen, Thybeck vann Julserien och 99 anmälda till Sylvesterloppet

december 26th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med Johan Röjler som gäst. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Det blev favoritseger i Degerfors OK:s traditionstyngda annandagstävling Skinksvängen, som i år avgjordes för 50:e gången (om än för första gången, mig veterligen, som stadsorientering – tidigare har det varit skidorientering eller traditionell orientering). Men det satt hårdare inne för Djerfs Rasmus Pettersson än åtminstone jag hade väntat mig. 17-åriga klubbkompisen Ella Laine, som tagit ungdoms-SM-medaljer i både orientering och friidrott och sprang (och gick!) för landslaget på ungdoms-Finnkampen i höstas dök nämligen upp och var bara 25 sekunder bakom Pettersson.
Över en bana som fågelvägen var 7,3 kilometer. Pettersson tog lite rakare vägval, på en och annan stig, och klarade banan på 9,3 kilometer medan Laine höll sig mest till plogade asfaltsvägar och fick en kilometer mer. Mest tid, 35 sekunder, tappade hon till första kontrollen. Därifrån var hon ju faktiskt totalt sett tio sekunder snabbare än Pettersson. Trean Gabriel Laine – Ellas lillebror – var drygt 4,5 minuter bakom Pettersson i mål.
Men själva julskinkan, som är huvudpriset, lottas ut, och den vann Kristinehamns Thord Salebäck (som var sexa på mellanbanan).

I Arboga avslutades samtidigt Julserien med den fjärde etappen, och där tog Lindebygdens stor-talang Axel Thybeck, 16, segern med nästan tio minuters marginal till tvåan Edvin Lindh och 22,5 till trean Tom Korkeakoski, båda OK Milan. Jessica Korkeakoski, också Milan, var bästa dam på femteplatsen (tre minuter bakom Tom). Något sammandrag för Julserien har jag inte lyckats hitta, men görs det någon sådan så lär Lindh ligga i topp – han har varit etta-tvåa-tvåa på de tre etapperna han sprungit och ingen har sprungit alla fyra.

I dag gick ordinarie anmälningstiden till Sylvesterloppet ut, men man kan anmäla sig till och med lördag klockan 12.00 (dock inte de sista 23 timmarna före start, inte heller på plats på söndag). Startlistan har fyllts på rejält under dagen och består nu av 99 namn, men än så länge saknas länets allra starkaste löpare som Erica Lech, Martin Regborn, Fanny Schulstad, Simon Karlsson, Liduina van Sitteren eller Jonas Nilsson. Men väl bröderna Hansson, som jag skrev om häromdagen (Oskar får ses som starkaste löparen av alla anmälda hittills), Marie Dasler, Petra Hanaeus och Camilla Bergdahl.
Världsrekordförsök i Tybblelundshallen på lördag – och nya lopp i 2024-kalendern

november 21st, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Per Arvidsson som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Det kommer genomföras ett världsrekordförsök (eller egentligen två, men det i kula har inte den här bloggen så stort intresse av) i Triumfglass-spelen i Tybblelundshallen på lördag, och som vanligt när sådana ska ske handlar det om veteranlöpning – och Håkan Eriksson. Den trefaldige orienterings-VM-medaljören från Malung är ju numera 62 år gammal och har de senaste åren etablerat sig som en av världens absolut bästa veteranlöpare, alla kategorier. Just nu har han världsrekordet i M60-klassen på både 3 000 meter inomhus och engelska milen utomhus – och det är på den distansen inne som han nu ska göra en attack. Amerikanen Nolan Shaheed satte 2012 rekordet på 4.50,95 där – vilket är drygt tre sekunder sämre än Erikssons utomhustid från Storsjöspelen 2021. Inne gjorde Eriksson 4.58,00 i Inneserien i Tybblelundshallen i januari i år men så bra som 4.51,35 (vilket är svenska rekordet) i Vinterspelen året innan – alltså bara fyra tiondelar från Shaheed rekord. Och nu ska Eriksson, som förra helgen gjorde 2.17,37 på 800 meter (typ halva distansen, alltså) i Mekonomen indoor i Bollnäs, vara i form igen.
Engelska milen finns på Triumfglass-spelens program bara för Erikssons skull, och det blir ett enda heat med fyra deltagare – där Nocouts Mattias Gustafsson, Ludvikas Markus Munkhammar och Spårvägens Fredrik Nybäck kan bli tre bra ryggar för Eriksson, de är nog också goda för att gå under fem minuter med viss marginal om jag förstått saken rätt.
För seniorerna och 17-åringarna är det annars 1 000 meter som gäller – men trots att tävlingen lockar nästan 500 deltagare att göra 1 500 starter (vilket gör den till Sveriges största endagstävling inomhus) så har bara tio löpare anmält sig till distansen, åtta damer och två herrar. Från länet kommer tre: Stocksäters ALice Lundström och KFUM Örebros Bastian Widlund i 17-årsklasserna (båda gör sin sista inomhussäsong där) och IFK Noras Rodney Hundermark i herrklassen.
15-åringarna springer 800 meter och där finns KFUM Örebro-trion Sixten Axmon, Sixten Didriksson och Edvin Dannfeldt samt Åsbros Malte Hagerud anmälda. De ännu yngre springer 600 meter.

Det har trillat in ytterligare några datum i loppkalendern för 2024: Örebro AIK halvmaraton ligger kvar på den tredje onsdagen i april (vilket nästa år blir den 17 april och därmed elva, i stället för i år, 18, dagar efter Startmilen). Femkilometersloppet Rallarrundan i Hallsberg flyttar en vecka, från den sista måndagen i maj (vecka 22) till den första måndagen i juni (vecka 23) och kommer alltså avgöras den 3 juni nästa år medan Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer, på banvallen mot Garphyttan, precis som i år kommer att avgöras den tredje torsdagen i juni (nästa år den 18 juni). Det drygt sex kilometer långa terrängloppet Dalenrundan i Brevens bruk arrangeras även nästa år den sista söndagen i juli (28 juli) och de två loppen i Karlsundsspåret ligger också kvar på samma datum: Spartacusstafetten den första onsdagen i september (4 september) och Kilsbergsleden den första lördagen i november (2 november). Dessutom har Sylvesterloppet i Nora, som givetvis alltid avgörs på nyårsafton, redan nu sökt dispens för nästa år.