Elvira Karmstig och Valter Pettersson. Där har ni Tisarens två klubbmästare i långdistanas 2026, efter en tävling som avgjordes i skogarna söder om Skogaholm i kväll. Pettersson var snabbast från start till mål och vann nästan tre minuter före Johan Aronsson och över 5,5 före Daniel Forsgren medan Karmstig inledningsvis låg efter Lovisa Persson, som i mål var knappt 3,5 minuter bakom. Marianne Haug trea, drygt elva minuter efter.
Lovisa Pihel var enda junior till start och vann därmed den klassen.
I P16-klassen, där tvillingarna Alfred och Oskar Pihel varit högt uppe i nationella tävlingar (eller ja, de springer normalt i P15, men i dag var klasserna sammanslagna), drog Alfred den här gången det längsta strået med 55 sekunders marginal medan Idun Heidenreich Hjärtsjö som vanligt var längst framme i F16.
De tre sistnämnda tog detta som ett genrep inför årets största tävling i deras åldersklasser – ungdoms-SM i Enköping fredag–söndag den här veckan. För alla tre är det första året (av två). Det vankas sprint på fredag, långdistans på lördag och stafett på söndag.
Etikett: Tisarens klubbmästerskap
-
-
Inomhussäsongen i friidrott har jag inte skrivit så mycket om än, men nu står den verkligen för dörren. Följande tävlingar kommer att avgöras i Tybblelundshallen i vinter – och jag fokuserar förstås på vilka medeldistanslopp som ingår:
** Vinterspelen. Glanshammars IF:s endagstävling smyger igång säsongen den 22 november. Seniorerna och 16-17-åringarna springer 3 000 meter, 14-15-åringarna 800 och 12-13-åringarna 600. Notera att åldersindelningen är sådan att det är hur gamla idrottarna blir 2026 som avgör, eftersom 2026 inom friidrotten börjar redan den 15 november (tävlingsårsskiftet). Så någon som är tolv år och fyller 13 i december och 14 i december 2026 tävlar i 15-årsklassen (för idrottare som är 14 och 15 år) redan nu. P15- och F15-klasserna är helt enkelt redan vintersäsongen 2025/26 för de födda 2011 och 2012.
** Triumfglasspelen. Lördagen därpå avgörs Triumfglasspelen, Åsbros och Stocksäters gemensamma tävling, som är en av Sveriges största endagstävlingar (vissa år den allra största) sett till antalet starter. Här är det 1 000 meter som gäller för seniorerna och 16-17-åringarna, medan 14-15åringarna återigen springer 800 och alla från nio till 13 år springer 600.
** Örebro indoor games. KFUM Örebros tvådagarstävling brukar alltid locka någon från den yppersta Sverigeeliten (typ Maja Åskag, Melvin Lycke Holm eller Henrik Larsson) eftersom den ligger bra som säsongsöppning helgen 10-11 januari Här springer seniorerna 800 och 3 000 meter på lördagen, 1 500 meter på söndagen. De grenarna är öppna för alla födda 2012 eller senare (från 14-15-årsklassen och uppåt, alltså), men några andra medeldistanslopp arrangeras inte.
** Inbjudan till KFUM:s lite mindre tävling Tybblelundsspelen (lördag 7 mars) eller Åsbros och Stocksäters stora tvådagarstävling Marsspelen (28-29 mars) har inte kommit ut än, så där återstår att de vilka distanser som bjuds.
** Om det blir någon ny upplaga av Inneserien i vinter är heller inte bekräftat, så där får man hålla ögon och öron öppna.
** Vad som däremot är klart, men inte har så mycket med den här bloggen att göra, är att KFUM Örebro arrangerar inomhus-SM i mångkamp för seniorer, juniorer och ungdomar helgen 7-8 februari.I kväll avgjordes årets sista (?!) klubbmästerskap i orientering i Örebro län: Tisarens natt-KM. Praktiskt för övrigt att ha nattävling så sent på hösten – då kan man som här dra igång redan vid 18. Rebecka Nylin tog en överlägsen seger på damsidan (helt följdriktigt eftersom hon var det enda tyngre namnet som var på plats i någon av seniorklasserna), över tio minuter före Nina Hallor (som jag skrev om i orienteringsskyttesammanhang i går, där hon är fjärde bäst i världen i år), som i sin tur bara var 22 sekunder före trean Anna Algotson. På herrsidan var det mycket tajtare med hela pallen inom 94 sekunder: Johan Sjöberg vann 1.14 före Andreas Janegren som i sin tur var 20 sekunder före Magnus Persson. Inga herrjuniorer kom till start, men Moa Pettersson tog blev klubbmästare på damjuniorsidan (Arvid Strand ungdomsmästare i H16).
-
Orienteringssäongen är över – länge leve orienteringssäsongen. Typ.
Nu är programmen för Ullmax vinterserie (nattorientering i skog) och OK Djerfs Prickcupen (sprint-/stadsorientering i Karlskoga) klara. Båda kör på torsdagar.
Ullmax vinterserie (även känd som Nattcupen) består i år av nio deltävlingar där löparna får räkna de sju bästa resultaten i sammandraget. Tre deltävlingar avgörs före jul- och nyårsuppehållet, sex efter. Till skillnad mot de flesta andra år avgörs ingen deltävling, inte ens finalen, i dagsljus eller på någon helg. Deltävlingarna i vinter arrangeras av (exakta platser är ännu inte presenterade, till exempel kan ju Örebroklubbarna ha sina tävlingar i Kilsbergen och Tisaren varsomhelst i Hallsberg eller Kumla kommun; inom parentes nedan står det varifrån klubbarna kommer):
20 november: Hagaby (Örebro).
27 november: OK Milan (Nora).
11 december: KFUM Örebro.
15 januari: Lindebygde (Lindesberg).
29 januari: Almby (Örebro).
5 februari: Tylöskog (Svennevad).
26 februari: Laxå.
5 mars: Tisaren (Hallsberg/Kumla).
12 mars: KFUM Örebro.
Prickcupen ska, åtminstone preliminärt ha sex deltävlingar före jul och nyår och sju efter. Totalt 13, alltså. Varje torsdag från 13 november till 26 februari, med uppehåll på juldagen, nyårsdagen och sportlovet (19 februari). Reglerna för hur poängen räknas i år är ännu inte presenterade. Djerf arrangerar också en deltävling i Värmlands motsvarighet till Nattcupen, Kylk(l)ampen, den 18 februari. På tisdag avgörs Tisarens natt-KM och den 14 december är det Lusselunken i Lindesberg. Och på annandag jul blir det förstås Skinksvängen i Degerfors.Redan i kväll, onsdag, arrangerade Djerf Halloweennatten, en orienteringstävling i mörker med skräckinslag som lockade hela 89 startande. Milans Edvin Lindh vann långa banan närmast före fyra damer: Lindebygdes Lovisa Thybeck var en sekund före Jessica Korkeakoski i mål och tio före Therese Korkeakoski (båda Milan). Therese vann ju Porla Brunnsloppet i lördags och följde upp med att vinna Närkes Skogsflickors höstblot (och klibbmästerskap) i söndags.
-
Oavsett allt jag skrev i går så har ju inte Emilia Fahlin bestämt sig för om proffskarriären är över eller inte – så när hon i dag körde säsongens sista tävling Binche–Chimay–Binche i södra Belgien, så fanns hon inte bland dem som inför start tackades av. I stället var Fahlin en av dem som hyllade Maria Giulia Confalonieri (Italien/Uno-X mobility) och Eugenia Bujak (Slovenien/Cofidis women team). Confalonieri slog rentav till med en pallplats i sitt sista lopp, vilket var häftigt att se.
Efter en lång utbrytning av två cyklister attackerades det hejvilt, och med tre av de drygt tolv milen kvar sprack klungan definitivt och återsamlades aldrig. Ett 30-tal cyklister kom loss, och Fahlins stall Arkéa-B&B hotels fick bara med en – franska Latimier Clémence som inte hade något att sätta emot när det skulle avgöras och blev 27:a. Fahlin och hennes lagkompisar blev fast i den stora klungan där bakom, som rullade i mål drygt fyra minuter bakom ledarna. Flera försökte hitta på saker sista milen, men Lorena Wiebes (Nederländerna/Team SD Worx) – världens bästa spurtare och etta på världsrankningen – kontrollerade allt och spurtade sedan på sedvanligt sett ifrån alla. Den enda som var nära att hänga vara Lara Gillespie (Irland/UAE team ADQ) som tog andraplatsen.
Loppet var Arkéa-B&B hotels-stallets allra sista, så det blev många kramar och bilder efteråt (och kanske några tårar). Det återstår att se var cyklisterna dyker upp nästa år.
För Fahlin väntar gravel-VM redan på lördag. Startlistan publiceras i morgon, och det kommer bli högintressant att kolla vilka som dyker upp där.I kväll avgjordes Lindebygdens klubbmästerskap i nattorientering – och största skrällen var att Therese Korkeakoski, som alltid brukar vara värst där, inte vann. I sätllet blev hon trea, drygt 4,5 minuter bakom Sofia Carlsson och drygt två efter Anna-Maria Backryd. Oliver Arnesson var ende herrlöparen (från Lindebygden, två från Milan blev tvåa och trea i tävlingen men räknas förstås inte i KM) som var före Carlsson och Backryd i mål – han tog klubbmästartiteln nästan 20 minuter före ende utmanare Tomas L Karlsson (Milans Simon Marklund var dock bara 17 sekudner bakom).
Det avgjordes två klubbmästerskap i sprint redan förra veckan. Garphyttans finns fortfarande inte så mycket att rapportera från, eftersom de inte publicerat något resultat. Men hos Tisaren blev Anna Hallmén och Maxim Bonneau klubbmästare, med drygt en minut respektive över 2,5 minuters marginal till Rebecka Nylin och Johan Sjöberg.I helgen blev det pallplatser till länsidrottare i ett par fina löpartävlingar:
** VM-mountainbikcyklisten Axel Lindh avslutade cykelsäsongen med graveltävlingen BBR Bergslagen gravel så sent som förra helgen och passade nu på att verkligen runda av med 21 kilometer långa Härnö trail (med 945 höjdmeter på fina stigar!) där han sprang in som trea (på grund av något problem med resultatlistan vet jag inte mer än så just nu). ”Här två dagar efter målgång har jag fortfarande så trasiga benmuskler att jag knappt kommer ur sängen på morgonen”, skriver Lindh på Facebook.
** Multiidrottaren Sara Gunnarsson (löpning/fotboll/crossfit/hyrox/OCR, you name it) gjorde som ett gäng länslöpare före henne och tog en pallplats i backloppet Yxbacken challenge i Norrköping. Jaaktum är att hon bara var 49 sekunder bakom Lisa Ring – som vunnit SM på både 10 och 100 kilometer, varit på pallen i Ö till ö och sprungit på friidrotts-VM (bland mycket annat) – över 46 minuters tävlingstid. -
På tisdagskvällen avgjordes Tisarens klubbmästerskap i nattorientering med start och mål vid klubbstugan i Hallsberg. På damsidan vann tidigare landslagslöparen Lilian Forsgren en tät duell med Lovisa Persson med 79 sekunders marginal medan höst-sensationen Valter Pettersson var snabbaste herrlöpare med över sju minuters marginal till Oskar Andrén (som sprang EM i fjol), som fortsätter smyga sig tillbaka efter sin lårskada.
OK Linnés Elsa Hedin (som går i fyran på orienteringsgymnasiet i Hallsberg) var dock snabbaste dam, drygt tre minuter före Forsgren. Men hon fanns förstås inte med i jakten på KM-medaljerna. Och på samma sätt var OK Tyrs Anton Jonsson (som går i trean på på Alléskolan) näst snabbast på herrsidan, 5,5 minuter bakom Pettersson.
KM-guldet var Petterssons andra för året (han vann medeldistans för några veckor sedan). Johan Aronsson vann de två andra (långdistans och sprint), medan det på damsidan har varit fyra olika klubbmästare i år i Forsgren, Persson (långdistans), Anna Hallmén (medeldistans) och Seline Sannwald (sprint).
Måns Bergqvist vann herrjuniorernas klass. Några damjuniorer kom inte till start, men Moa Pettersson vann äldsta ungdomsklassen.
I morgon, torsdag, är det dags för ”Älgen”, Almby IK:s prestigefyllda nattsprintcup med heat och handikappsystem. I fjol tog Alvin Isenström hem A-finalen minuten före Anders Lindkvist och Sixten Widmark. De två förstnämnda är anmälda i år också. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Lotta Nilsson som gäst. Finns där poddar finns som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Efter att ha skrivit om Axel Lindhs prestation i maraton-VM i mountainbike först utifrån resultatlistan och därefter ur förbundskaptenens är det inte mer än rätt att också citera honom själv, från ett inlägg i sociala medier i dag. Han berättar om den fatala punkteringen, halvvägs in i tävlingen, som till slut kostade runt 35 placeringar och 45 minuter.
”[Jag] pluggade snabbt, men därefter small CO2-munstycket och fastande på ventilen på något sätt. Stod och svor över detta tills det kändes som att alla kört förbi och fick till sist åka vidare på fälgen in mot nästa tekniska zon. Sex kilometer grus senare hade jag tappat dryga tio minuter. Förbannat. Fick hjälp i zon att få dit en ny ventil och rullade vidare, med aningen sämre självförtroende. Gnetade på så gott jag orkade, men farten var inte riktigt där längre”, skriver Lindh.
Men tio kilometer före mål på det 100 kilometer långa loppet var det klippt igen, när det behövde fyllas på mer luft i däcket: ”När jag stannar märker jag att även denna ventil är skadad, förmodligen på grund att stressigt byte med tång. Skratta eller gråta? Körde vidare igen på fälgen och fick köra sista klättringen i slowmotion med maximal effort.”
Lindh gick i mål 63 minuter bakom täten, på 70:e plats (av 84 startande och 79 som gick i mål), 45 minuter bakom den klunga han låg med innan första punkteringen. ”Lite nedslagen här efteråt, men samtidigt hungrig efter mer”, skriver han.Valter Pettersson följde upp sitt topplopp i Swedish league-finalen i söndags (tredje snabbast av alla, snabbare än segraren, femfaldige världsmästaren Gustav Bergman, i löptid i jaktstarten) med att ta hem Tisarens klubbmästerskap i medeldistans, som avgjordes utanför Hallsberg på tisdagseftermiddagen. Pettersson var nästan åtta minuter snabbare än tvåan Johan Aronsson (som var 50 sekunder före Oskar Andrén, som gjorde smygcomeback efter lårskadan som hållit honom borta hela sommaren). Eleverna från orienteringsgymnasiet på Alléskolan sprang en egen tävling på samma bana, och där var Järlas Gustav Netz snabbast och några sekunder bättre än Aronsson.
I damkalssen var Elvira Karmstig, som tävlar för FK Friskus-Varberg och gör sin första termin på skolan, snabbast med nästan 1,5 minuters marginal till Elsa Hedin, medan KM-segraren Anna Hallmén var 17 minuter bakom henne men 19 före KM-tvåan Elisabeth Ahlgren (inga fler från Tisarne kom till start).
Moa Pettersson och Viggo Holmberg blev juniormästare med stora marginaler.
Uppe i Lindesberg avgjordes någon timme senare Lindebygdens OK:s natt-KM ,med Therese Korkeakoski osm mästare fyra minuter före syrran Jessica. Inga herrseniorer kom till start, men Edvin Lindh vann juniorklassen. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Andreas Ingberg som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
Efter att ha varit etta-tvåa-etta-etta de fyra senaste åren så fick Jacob Ahlsson i dag det första bronset till sin SM-medaljsamling när han slutade trea på landsvägscyklingens tempo-SM utanför Linköping. Han var över minuten bakom både ettan och tvåan – Sveriges två främsta proffscyklister Jakob Söderqvist (stjärnskottet som är uttagen till OS) och Tobias Ludvigsson (den rutinerade räven som vann tempo-SM tre år i rad 2017-2019), men höll Ryska Postens Jimmy Carlsson, Södertälje CK:s Viktor Lychou och CK Hymers hemmahopp Hugo Forssell bakom sig med tio, 15 respektive 16 sekunders marginal (ytterligare fem cyklister, inklusive lillebror Jonathan Ahlsson, fanns inom minuten bakom).
Ahlsson avverkade de 32 kilometerna på 37 minuer och 34,36 sekunder för ett snitt över 51 kilometer i timmen – men Söderqvist (36.18,24) och Ludvigsson (36.26,84) snittade nästan 53. SM-guldet var 21-årige Söderqvists första, i fjol var han tvåa bakom Ahlsson. Söderqvist vann förstås också U23-SM, där Jonathan blev femma (på 38.31,45).
Örebrocyklisternas tidigare motocrosstjärna Emil Berggren, som jag skrev om i går, kom inte till start. På damsidan tog triathleten Lisa Nordén sitt femte tempo-SM-guld.
I lagtävlingen var Ahlssonbröderna ihop med Eric Pedersen tvåa med sitt Motala AIF, 39 sekunder bakom Södertälje CK (Lychou/Carl Kagevi/Edvin Lovidius).
Återstår att se vad Jacob gör med sin dedikerade temposatsning nu – utan ett nytt SM-guld blir det sannolikt omöjligt att komma ut på större tävlingar. Kanske knyter han näven i fickan och kommer tillbaka starkare nästa år? Lillebror Jonathan har en stark vår bakom sig och blir att räkna med i linje-SM på söndag – inte omöjligt att han provar en tidig utbrytning som så många gånger förr.En av Sveriges bästa löpare alla kategorier just nu – den enda kvinnan av de fyra som just nu är uttagna till OS i Paris – sprang i kväll Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer landsvägslöpning på banvallen, med start vid Karlslund och vändning utåt Latorp. Carolina Wikström, som ska springa maran på OS (hon var 22:a i Tokyo), är dessutom regerande svensk mästare på just tio kilometer (och i halvmaraton och maraton). Nu var hon bara tio sekunder från perset som gav SM-silver i Anderstorp 2020 (32.38 – hon har därefter gjort 32.42 två gånger och 32.45 en gång – och det gör henne till Sverigefemma genom alla tider på distansen, men hon är tvåa på både halvmaraton och maraton) när hon sprang in på 32.48, som segrare med nästan tre minuters marginal före Linköpings (och IK Akeles) Frida Michold (35.41) på andraplatsen. Finare gäst på sin löpartävling får man knappast.
Liduina van Sitteren var bäst av länslöparna – och vann klubbmästerskapet – på 36.01, 26 sekunder före Erica Lech (36.27) som var tvåa i båda kategorierna. Västerås Edith Blomqvist (37.18) var femma i tävlingen (och trea i långloppscupen) medan Starts Emma Reinhed Liljeqvist (37.39) var tredje bäst av länslöparna och fyra i cupen, Örebro AIK:s Hanna Imhagen (39.45) tog brons i KM och Starts Marie Dasler (39.57) knep sista poängen i långloppscupen (och var åttonde och sista löpare under 40 minuter.
På herrsidan blev det en ny kamp mellan Tisdagsklubbens Simon Karlsson och Örebro AIK:s Jonas Nilsson – där Karlsson den här gången drog det längsta strået med 20 sekunders marginal: 31.32–31.52. Skön revansch för Karlsson som fått se sig besegrad av Nilsson i Startmilen (tio kilometer), Vintrosaloppet (fem kilometer) Göteborgsvarvet och Stockholm marathon den här våren/sommaren, men nu precis som i Blodomloppet gick vinnande ur kampen. Dessutom tog han därmed över totalledningen i långloppscupen. Nilsson får trösta sig med att KM-guldet är hans. Två löpare från andra distrikt – stockholmaren Martin Svanborg (32.15) och Enköpings Lukas Segersten (32.33) – tog tredje- och fjärdeplatserna (och var de enda övriga männen som var snabbare än Wikström), och följdes av Västerås Anders Österlund (32.54) och Örebro AIK:s Andreas Ingberg (veckans poddgäst!) som med 32.57 tog silver i KM. Starts Per Arvidsson (sjua i tävlingen på 33.12) och Villem Raudsepp (tia på 34.45) tog de sista poängen i cupen – och Raudsepp fick även ett KM-brons för besväret.
I långloppscupen innebär resultaten att Imhagen och Reinhed Liljeqvist nu har samma poäng (21), men Imhagen behåller ledningen (som hon erövrade i Gallaberget trailrun) tack vare 2–1 i räkningen av antalet andraplatser (ingen av dem har någon seger). Dasler är sex poäng bakom på tredjeplatsen. På herrsidan tog alltså Karlsson över ledningen, tre poäng före Arvidsson och fyra före Nilsson.Fint besök var det också på Tisarens klubbmästerskap i sprintorientering i kväll – ingen annan än världens just nu bäste orienterare, världscupledaren Martin Regborn, dök upp och visade hur det ska gå till. Örebroaren Erik Berzell (som tävlar för Järla) utamanade förvisso och var bara 33 sekunder bakom – vilket är starka papper – men i övrigt var Regborn överlägsen och vann med nästan två minuters marginal till trean Jacob Eriksson, KFUM Örebro (vilket är ganska mycket när segertiden är under 13 minuter). Johan Aronsson tog KM-guldet som fyra, drygt två minuter bakom Regborn men nästan minuten före KM-silvermedaljören Jonathan Karlsson och mer än en minut före KM-trean Maxime Bonneau.
På damsidan vann schweiziska Seline Sannwald helt överlägset, över 3,5 minuter före KFUM Örebros Karin Lindgren. Sannwald har jag dålig koll på, men jag vet att att hon representerat Schweiz på både ungdoms-EM i orientering och junior-VM i skidorientering och hon så sent som i lördags sprang för Uddevalla OK i Venlakavlen – men nu var hon uppsatt som Tisarenlöpare och tog därmed KM-guldet närmast före landsmannen Elin Neuenschwander (som ju började representera Tisaren på senhösten 2023) och Mirjam Waldén. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Emma Reinhed Liljeqvist som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Förra veckan blev Jonatan Gustafsson, som tog dubbla medaljer på orienterings-EM i fjol och VM-brons för två år sedan, uttagen till knockoutsprinten i orienterings-VM i Edinburgh om två veckor. På tisdagen blev det klart att han kommer få springa dubbla mästerskap i sommar. Örebroaren är nämligen uttagen till student-VM i orientering, ett U25-mästerskap för idrottare som bedriver eftergymnasiala studier. Årets mästerskap går i bulgariska Bansko i början av augusti, och Gustafsson kommer ha två finfina medaljchanser de två första dagarna i individuell sprint och sprintstafett.
– Det är en väldigt stark trupp av både VM-löpare och de som är strax utanför. Det är hårt att ta sig in i student-VM-laget också, sen får vi se om man lyckas prestera när man är på plats, säger förbundskapten Kalle Dahlin till Svenska orienteringsförbundets hemsida.
Tisarens Valter Pettersson, som sprang junior-VM 2022 och nu är andraårssenior, är uttagen som en av tre reserv på herrsidan. Någon ordning för hur reserverna eventuellt träder in presenteras däremot inte.
Emma Ling, som bor i Örebro och studerar på universitetet där men tävlar för IKHP, och Ludvig Ek, som tävlar för IFK Göteborg men gått på orienteringsgymnasiet i Hallsberg, är också reserver.Häromdagen stängde anmälan till veteran-VM i friidrott i Göteborg i augusti, och när jag i kväll gick igenom listan över löpare i de sex löpgrenarna (800, 1 500 och 5 000 meter samt tio kilometer landsväg, halvmaraton och terräng – i det sistnämnda löps distanserna sex eller åtta kilometer beroende på ålder) hittade jag 22 länslöpare. Då ska jag säga att jag helt enkelt läste namnen uppifrån och ned, eftersom man inte kunde se fler detaljer än klass och land, och det hela bygger alltså på att jag känner igen namnen – så jag har garanterat missat ett gäng som jag inte har så bra koll på.
Vi kan dela in löparna i följande kategorier:
Roliga comebacker: Starts gamla storlöpare Ann Sundström, som alltjämt har sju Närkerekord i olika löpgrenar varav två i seniorklass (4.21,34 på 1 500 meter och 9.18,59 på 3 000 meter, båda från augusti 1977), har inte en enda löptävling i den officiella statistiken sedan hon blev elva i Stockholm marathon 1983 (men det stämmer säkert inte, någon tävling lär hon ha gjort därefter) på det som i över 30 år var distriktsrekord i maraton (2.48.53) men är nu anmäld på 1 500 meter (i K65-klassen) precis som sin son Tim Sundström (som har Närkerekordet på den distansen på herrsidan) som när han fyller år i sommar kvalificerar sig till M35-klassen lagom till VM. Mikaela Kemppi, som sprungit för landslaget i Stockholm marathon och är tvåa i Närkestatistiken på halvmaran, har bara gjort ett lopp efter pandemin (DM på 10 000 meter 2021), men är nu anmäld till de båda landsvägsloppen (10 kilometer och 1 500 meter) i K50. Gamla högklassiga medeldistansaren Erika Bergentz, som på senare år klev upp på långdistans. har bara en tävlingsstart sedan 2017 (Strömstadsmilens femkilometersdistans i fjol) men är nu anmäld på 1 500 meter liksom Närkerekordhållaren i halvmaraton och maraton-SM-medaljören Josefin Gerdevåg som sprungit lite på hemmaplan i vår, bland annat Vårruset.
Spännande namn för medaljstrid: Bo Persson är, om han bara är hel och frisk, en av världens snabbaste i klassen för 75-79-åringar och ställer upp på 5 000 meter, halvmaraton och i terränglöpningen (som är sex kilometer för den ålderskategorin. Erica Lech bör kunna utmana högt upp i halvmaran i K45-klassen och detsamma gäller Marie Dasler som i K55 ställer upp både på 5 000 meter och i de båda landsvägsloppen. Bakom dem finns starka namn på nationell veterannivå som Liduina van Sitteren (5 000, 10 kilometer, halvmaraton och terräng i K35), Per Arvidsson (10 kilometer och halvmaraton i M35) och Maria Nagle (5 000, 10 kilometer, halvmaraton och terräng i K55).
Övriga anmälda: Rodney Hundermark (800 meter i M55), Lars Lundegård (800 och 1 500 meter i M55), Elias Zika (5 000 och halvmaraton i M40), Maria Lithell (10 kilometer och terräng), Roger Sköldkvist (10 kilometer och terräng i M55), Per Börjesson (10 kilometer och terräng i M70), Amanda Brunosson (halvmaraton i K35), Ludvig Börjesson (halvmaraton i M45), Fredrik Hartman (halvmaraton i M55) och Ljiljana Persson (terräng i K70).
Har jag missat något namn? Hör av er på jonas.brannmyr@na.se!I kväll avgjordes Tisarens klubbmästerskap i långdistans, och även om Josefin Tjernlund är upptagen med VM-läger i Skottland och sådana som Oskar Andrén, Lilian Forsgren och ovan nämnde Valter Pettersson avstod start (och Ellinor Tjernlund är höggravid och Andrea Svensson bor i Göteborg) var det hyggligt namnkunnigt när Lovisa Persson vann damklassen knappt tre minuter före Anna Hallmén medan Johan Aronsson tog hem herrklassen drygt tre minuter före Tomas Hallmén (som väl är pappa till Anna, om jag inte missminner mig). Nästa vecka är det dags för sprint-KM i Hallsberg.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med kanotisten Danny Hallmén som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
I går avslutade Klara Frih, egentligen 800-meterslöpare (från Askersund), terränglöpningssäsongen på college med regionsmästerskapen för västra USA (för skolorna i Kalifornien, Oregon, Washington, Hawaii och delar av Nevada, Idaho, Arizona och Utah). Tävlingen avgjordes på golfbanan Haggin Oaks vid California state university i Sacramento, och damerna sprang som vanligt sex kilometer.
Av 256 startande slutade Frih på 176:e plats, på 22.14,9, drygt tre minuter bakom segrande Kaylee Mitchell, sistaårselev på Oregon state som avverkade de sex kilometerna på 19.08,4 (fyra sekunder bakom henne blev Greta Karinauskaite, som har litauiska rekordet på 3 000 meter hinder och som sprang VM i somras, tvåa).
”Loppet gick okej. Jag sprang på bra första tre kilometerna, sedan dog jag lite, så blev omsprungen. Men sista 800 meterna spurtade jag om en massa personer”, skriver Frih på instagram.
Frihs Saint Mary’s college of California slutade på 17:e plats av de 37 skolor som hade fulla lag på plats – vilket var skolans bästa placering någonsin. Stanford vann och bokade en av bara två garanterade platser till den nationella finalen på Panorama farms i Virginia nästa lördag, University of Oregon tog den andra.
Om det blir någon inomhussäsong (Saint Mary’s brukar stå över den, men i fjol gjorde laget en tävling) äger den rum i januari och februari. I mars, april och maj avgörs utomhussäsongen som är Frihs höjdpunkt på året. I år räckte hennes 2.10,93 till en 20:e-plats på den svenska årsbästalistan på 800 meter – men det är bara 3,7 sekunder till topp tio och ytterligare 3,5 till topp tre.Det är bara att erkänna att jag inte lyckades pricka in någon av vinnarna när fjärde upplagan av Markanatten, det sex kilometer långa terräng- och lerloppet i Markaskogen, avgjordes i Almbys regi i kväll. Orienterarna gjorde rent hus när Ida Hylander – som blivit medlem i Örebroföreningen Tisdagsklubben och sprang för dem i dag (hon har ju bott i Örebro ett antal år men springer fortfarande sin orientering för Nyköpings OK) – och Joel Aristondo Magnusson båda vann med 62 sekunders marginal. Hylander på 32.48,7, närmast före regerande mästaren Therese Korkeakoski, Milan, som i sin tur hade 53 sekunder bak till trean Moa Åslund, Almby. Aristondo Magnusson på på 26.19,9 (vilket jag tror är banrekord med över en minut) före Almbys Alvin Isenström och med IFK Noras Per Eklöf ytterligare 19 sekunder bakom, på tredjeplatsen. Mellan Isenström och Eklöf klämde dock Almbys Måns Dahlberg sig in som segrare i ungdomsklassen, upp till 16 år, på 27.32,3 – 26,5 sekunder före klubbkompisen Sixten Widmark (som var totaltvåa i fjol, nu totalfemma).Almbys Julia Vestman vann damernas ungdomsklass och blev totaltrea där, nio sekunder före Åslund. Emma Lindkvist, även hon Almby, var tvåa där, 1.54 bakom Vestman.
Tidigare under dagen hade Frederik Kuper varit snabbast i Örebro parkrun för femte gången de senaste åtta veckorna. Nu på 18.22 (28 sekunder före Sebastian Norlander). Marie Dasler följde upp sina dubbla svenska rekord förra helgen med att vara snabbast på 19.45, 45 sekunder för Petra Hanaeus.
I Tisarens klubbmästerskap i sprint, på en Martin Regborn-ritad karta i centrala Kumla, tog EM-löparna Josefin Tjernlund och Oskar Andrén varsin favoritseger, 1.31 före Lilian Forsgren respektive 30 sekunder före hennes make Daniel Forsgren. Landslagschefen Håkan Carlsson var på plats och kollade, så det var bra klass på tillställningen på alla plan.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med kanotisten Danny Hallmén som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone. Hallmén var en av många, många som var på plats när Agneta Andersson, länets kanske främsta idrottare genom tiderna och Sveriges främsta sommarolympier på damsidan, begravdes i Karlskoga i dag. Läs Henrik Brändhs texter och se Robban Anderssons bilder därifrån här och här. Och på tal om artiklar som inte ska missas; läs min långa intervju med Johan Runesson om hjärtproblemen.
Tisaren presenterade i dag ett norskt nyförvärv i Alfred Bjørnerød som tidigare representerat OK Moss, som var sexa i stafett och åtta på medeldistans vid junior-VM i Rumänien i juli i år och som sprang förstasträckan i det norska lag som 2021 vann ungdoms-EM-stafetten (i fjol var han dessutom sexa i ungdoms-EM-sprinten). Ett riktigt framtidslöfte, alltså, som lockats av att få fortsätta tillsammans med Oskar Andrén som under sina år i Norge varit med en hel del kring landslaget där och som nu flyttar hem.
– Först och främst var det min kompis Oskar som tog upp det och berättade lite om upplägget i Tisaren. Dessutom har jag haft ett möte med tränarna i klubben, och de övertygade mig om att Tisaren är rätta klubben för mig, säger han till föreningens hemsida.
Bjørnerød säger också att han hoppas kunna förstärka Tisaren på alla de stora stafetterna nästa säsong.
Bjørnerød finns inte med när Tisaren på lördagen arrangerar säsongens sista klubbmästerskap, i sprint, men det blir ändå ett bra uppställ med Josefin Tjernlund, Lovisa Persson, Lilian Forsgren, Anna Hallmén och Rebecka Nylin på damsidan, och Andrén, Valter Pettersson och Daniel Forsgren på herrsidan. Bland många andra.I morgon avgörs också den fjärde upplagan av Markanatten, och hela 65 löpare är anmälda till det sex kilometer långa och rejält tuffa loppet (med teknisk stig, bottenlös mosse och kupering så det heter duga) som avgörs med par-start (precis som Östansjöloppet). Bara en av fem tidigare vinnare (Olle Hedman har vunnit två gånger) finns med i startlistan: Milans Therese Korkeakoski. Men listan är full av andra starka namn också: Almbys egen Sixten Widmark (15-åringen som tog USM-guld i orientering i somras och därtill snabb löpare som bara var 18 sekunder från segern i fjol), Tisdagsklbubens Oskar Hansson, Örebroboende Ärlaorienteraren Joel Aristondo Magnusson, Almbys Emma Lindkvist, Örebroboende OK Viljan-orienteraren Elin Rindstig, med flera. Mitt tips är att det blir Korkeakoski och Widmark högst upp på pallen.
