Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med Johan Röjler som gäst. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcastappen på Iphone. Efter veckans avsnitt tar podden uppehåll till den 18 januari.
Varvetmilen gör comeback i Örebro. Milloppet, som är en seedningstävling inför Göteborgsvarvet och som avgörs i samarbete med lokala arrangörer runt om i Sverige, avgörs på Väster i Örebro med Örebro AIK som samarbetspartner. Loppet avgjordes i fem upplagor 2015–2019 (de två första åren under namnet ”Göteborgsvarvets seedningslopp”) och efter två års pandemiuppehåll var det tillbaka 2022, men i år blev det inget. Men 2024 kommer loppet att äga rum söndagen den 28 april, dagen efter Kumla stadslopp (som förmodligen kommer ingå i långloppscupen) och Munkastigen trailrun. Banan i sin helhet är ännu inte presenterad, men tävlingscentrum är Campus Risbergska vid Rosta, så förmodligen blir det samma (eller liknande) som senast det begav sig: Två varv på en flack femkilometersslinga med start på gångbanan vid Svartån nedanför Rosta gärde och en medsolsslinga genom Solhaga, Oxhagen (där man tangerar Varbergaskogen) och Västhaga. Jonas Andersson, som då sprang för Kils OK men nu för KFUM Örebro, vann herrklassen senast (på 32.12) medan Linköpings Carolina Johnson var snabbast av damerna på 34.42 (Fanny Schulstad var tvåa på 36.19).
Loppet i Örebro är det sista av fem Varvetmilen-tävlingar 2024. Själva Göteborgsvarvet avgörs tre veckor senare, den 18 maj. Seedningstabellen för Göteborgsvarvet 2024 är ännu inte publicerad, men för att ta plats i första startled bakom eliten krävdes i år en tid på 37.57 för herrar och 40.38 för damer på halvmaran. För att stå bland eliten krävs att man gjort halvmaran på 1.15 respektive 1.27, dit kan man inte kvala via Varvetmilen.
En annan löpartävling som gör comeback 2024 är Fjugestaloppet, femkilometerstävlingen med start och mål vid Sannabadet som inte löpts sedan 2019. 2020 och 2021 blev det coronainställt, 2022 inställt på grund av få deltagare och 2023 blev det helt enkelt inget. Men 2024 har föreningen bakom loppet ansökt om sanktion för en tävling onsdagen den 29 maj (det är alltså mitt emellan Hälleforsterrängen och Rallarrundan). Liduina van Sietteren och Oskar Hansson är regerande mästare sedan 2019 (som var den sjätte upplagan i ordningen). 2018 arrangerades samtidigt också Fjugestaloppet trail över 15 kilometer, men det loppet verkar vara insomnat för gott.