När jag snackade med Viggo Holmberg efter en sprintorientering i Vedevåg häromsistens sa han att han siktade mot titeln i årets upplaga av Indoor grand prix, den svenska touren i inomhusorientering. Men den Pålsbodabördige Tisaren-löparen fick sämsta tänkbara start på säsongen när de två första deltävlingarna avgjordes inne på högskolan i Gävle i helgen. Jag skrev ju i går om att han var snabbast runt men blev diskad. Eller som han själv skrev på Strava efteråt (texten något stavnings-justerad av mig): ”Totaltdominerade hela banan, i mål under 24 minuter på beräknad segrartid 30-35. Sedan säger de att jag tagit en kontroll två meter bredvid den jag skulle ha. Fan vad jag hatar täta kontrollen alltså.”
I dag? Då missade han helt enkelt en kontroll, sprang från 25:e direkt till 27:e (vilket ytterligare åtta av 62 startande också gjorde – bland annat Tisaren-kollegan Valter Pettersson och Djerf-talangerna Gabriel Laine och gårdagsfyran Linus Bodin-Liliegren – så det lär ha varit en lurig sträcka). ”Jag trodde jag var bra på indoor, men jag är ju totalt sämst på orientering. I dag blev det att hoppa över en kontroll i stället. Så jag var typ inte här ens”, skriver Holmberg på Strava apropå att han inte fick med sig en enda poäng från premiärhelgen.
Dagens tid hade räckt till en andraplats bakom IFK Moras Alfred Danielsson, han som vann totalen i fjol och nu tog hem andra deltävlingen på två dagar, men å andra sidan hade löpningen till och från en extra kontroll kanske puttat ned Holmberg till tredjeplatsen i dag.
”Bara tolv möjligheter kvar att få åtta vinster, blir jobbigt”, skriver Holmberg vidare, apropå att det är de åtta bästa resultaten från 14 tävlingar som räknas i totalen. Så än är det trots allt helt öppet om slutsegern, även om Danielsson skaffat sig en tidig ledning.
Bästa länslöpare som tog sig runt i dag, då? Jo, det var Djerfs Rasmus Pettersson som förvisso var drygt elva minuter bakom Danielsson men som hade stämplat rätt hela vägen och tog en åttondeplats, mindre än tre minuter från pallen.
I sammandraget är Rasmus elva på 159 poäng efter två tävlingar, men det är överlag tajt bakom Danielsson som toppar på maximala 300 (ingen annan har mer än 217 med sig från Gävle). Härnäst väntar dubbla deltävlingar i Helsingborg lördagen den 30 november.
Etikett: Viggo Holmberg
-
-
Martin Regborn blev – som väntat, kan man nog säga, även om NA röstade på honom som etta – tvåa bakom Tove Alexandersson i kampen om titeln årets orienterare (Alexandersson fick utmärkelsen för tolfte gången, men 2022 delade hon den med just Regborn). Det avslöjades, liksom en rad andra priser, på orienteringsgalan i Jönköping i kväll. Regborn fick också se sig snuvad på titeln som årets långdistansare av Alexandersson – men i kampen om årets sprinter knäppte han henne på näsan. ”För att ha säkrat sin första individuella VM-medalj med ett VM-guld på den individuella sprinten i Edinburgh”, skrev juryn i sin nominering – och då spelade det ingen roll att Alexandersson tog två guld på det där sprint-VM:et.
Eftersom Magdalena Olsson, och inte Elin Schagerström (som var nominerad), fick priset som årets skidorienterare var Regborn därmed den ende från länet som blev prisad på galan.Ett gäng orienterare avstod galan och åkte i stället till Gävle för första deltävlingen i Indoor grand prix, den svenska touren i inomhusorientering. Där var Tisarens inomhusspecialist Viggo Holmberg först i mål i herrklassen, men det visade sig att han stämplat fel (eller möjligen helt missat den 18:e kontrollen), och därför blev han diskad. I stället tog den regerande tourmästaren Alfred Danielsson, IFK Mora – som gick i mål halvminuten bakom Holmberg – hand om segern med över 5,5 minuters margianl till en trio som var inom 17 sekunder i kampen om andraplatsen och där Djerfs Linus Bodin-Liliegren gick förlorande ur striden och fick nöja sig med fjärdeplatsen (alltså 17 sekunder från fjärdeplatsen). Tisarens Valter Pettersson visade med all önskvärd tydlighet att inomhusorientering är något annat än utomhusorientering när han – höstens succéman i svensk orientering – fick nöja sig med 26:e-platsen, över 22 minuter från segern. Då var han bland annat slagen av Djerfs Rasmus Pettersson med drygt nio minuter (Rasmus blev 14:e).
I morgon avgörs en ny deltävling på högskolan i Gävle.Åter andra orienterare, som KFUM Örebros Ellinor Almkvist och Jacob Eriksson, åkte till Arboga och sprang Västmanlands distriktsmästerskap över ultralång distans – inom ramen för den klassiska tävlingen Fakiren – så bra att de vann. Eftersom de inte tävlar för någon Västmanlandsklubb fick de ju inga DM-guld, men de tog i varje fall hem själva Fakiren (Eriksson drygt tre minuter före Hagabys Oskar Eklöf – Almkvist över 1,5 timmar [!] före Arbogas egen Kristina Lagerman som var enda andra kvinnan till start).
I Karlskoga avgjordes Movember run över tre varv (nio kilometer) i det rätt hårt kuperade Bråtenspåret. Jag var själv med och ledde i ungefär 15 sekunder, men blev sedan avhängd av en tättrio som höll ihop i drygt 8,5 kilometer innan Anton Sönnerstam gick loss i de två branta uppförsbackarna mot mål och vann med halvminuten, på 37.28. Betydligt mer odramatisk var Rocio Marcos Escartin klara seger på damsidan med 52.41. Det avgjordes också en kortare klass över ett varv, tre kilometer, och där vann Karlskoga Friidrott-syskonen Thomas och Anna Ferletta (de var etta och tvåa totalt). Viktigast var att tävlingen samlade in 4 800 kronor till Mustachkampen (prostatacancerfonden).
I Örebro parkrun var det en riktig klassiker när Petra Hanaeus (21.03) och Johan Ingjald (19.26) var snabbast runt de fem kilometerna för 35:e respektive 104:e gången. Det var tionde gången just den kombon var först i mål.
Simon Karlsson och Jonas Nilsson stack i stället till Strängnäs och hade ännu en intern uppgörelse (vilken i ordningen i år?) i halvmaratontävlingen där Karlsson den här gången var 23 sekunder starkare och vann hela tävlignen på 1.10.22 med Nilsson som tvåa på 1.10.45. Dessutom var Erik Anfält fyra totalt, bara elva sekunder från palle, på 1.14.52. Allihop i uppladdningen inför Valencia maraton om två veckor – som trots de väldiga översvämningarna stan drabbades av för några veckor sedan verkligen kommer att bli av, meddelande arrangörerna i går.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Lotta Nilsson som gäst. Finns där poddar finns som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Efter att ha skrivit om Axel Lindhs prestation i maraton-VM i mountainbike först utifrån resultatlistan och därefter ur förbundskaptenens är det inte mer än rätt att också citera honom själv, från ett inlägg i sociala medier i dag. Han berättar om den fatala punkteringen, halvvägs in i tävlingen, som till slut kostade runt 35 placeringar och 45 minuter.
”[Jag] pluggade snabbt, men därefter small CO2-munstycket och fastande på ventilen på något sätt. Stod och svor över detta tills det kändes som att alla kört förbi och fick till sist åka vidare på fälgen in mot nästa tekniska zon. Sex kilometer grus senare hade jag tappat dryga tio minuter. Förbannat. Fick hjälp i zon att få dit en ny ventil och rullade vidare, med aningen sämre självförtroende. Gnetade på så gott jag orkade, men farten var inte riktigt där längre”, skriver Lindh.
Men tio kilometer före mål på det 100 kilometer långa loppet var det klippt igen, när det behövde fyllas på mer luft i däcket: ”När jag stannar märker jag att även denna ventil är skadad, förmodligen på grund att stressigt byte med tång. Skratta eller gråta? Körde vidare igen på fälgen och fick köra sista klättringen i slowmotion med maximal effort.”
Lindh gick i mål 63 minuter bakom täten, på 70:e plats (av 84 startande och 79 som gick i mål), 45 minuter bakom den klunga han låg med innan första punkteringen. ”Lite nedslagen här efteråt, men samtidigt hungrig efter mer”, skriver han.Valter Pettersson följde upp sitt topplopp i Swedish league-finalen i söndags (tredje snabbast av alla, snabbare än segraren, femfaldige världsmästaren Gustav Bergman, i löptid i jaktstarten) med att ta hem Tisarens klubbmästerskap i medeldistans, som avgjordes utanför Hallsberg på tisdagseftermiddagen. Pettersson var nästan åtta minuter snabbare än tvåan Johan Aronsson (som var 50 sekunder före Oskar Andrén, som gjorde smygcomeback efter lårskadan som hållit honom borta hela sommaren). Eleverna från orienteringsgymnasiet på Alléskolan sprang en egen tävling på samma bana, och där var Järlas Gustav Netz snabbast och några sekunder bättre än Aronsson.
I damkalssen var Elvira Karmstig, som tävlar för FK Friskus-Varberg och gör sin första termin på skolan, snabbast med nästan 1,5 minuters marginal till Elsa Hedin, medan KM-segraren Anna Hallmén var 17 minuter bakom henne men 19 före KM-tvåan Elisabeth Ahlgren (inga fler från Tisarne kom till start).
Moa Pettersson och Viggo Holmberg blev juniormästare med stora marginaler.
Uppe i Lindesberg avgjordes någon timme senare Lindebygdens OK:s natt-KM ,med Therese Korkeakoski osm mästare fyra minuter före syrran Jessica. Inga herrseniorer kom till start, men Edvin Lindh vann juniorklassen. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Bo Persson som gäst. 75-åringen från Örebro började springa först som 67-åring – men åtta år senare tog han för några veckor sedan veteran-VM-guld i terränglöpning. Finns där poddar finnas, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det blev en tolfteplats för Emilia Fahlin på EM i dag, ihop med prestationerna på de två försa etapperna i Tour de France (nia och tolva) det bästa hon gjort den här säsongen om man tar hänsyn till motståndet.
Det blev en väldigt kontrollerad tävling på de nederländska vägarna, på en banprofil där det inte gick att göra mycket skillnad när de stora och starka nederländska och italienska lagen kontrollerade allt. De tre andra svenskarna till start – Caroline Andersson, Julia Borgström och Mika Söderström – var framme och försökte, men kom ingen vart. Efter att ha fått lite hjälp av Andersson att komma upp genom klungan fick Fahlin göra jobbet själv de sista kilometerna, och såg ut att försöka hänga på det italienska tåget. Men hon såg ut att hamna avigt till vid ett par tillfällen och fick till slut gå ut och ta vind för tidigt, och fick inte riktigt ut sin fulla potential. En tolfteplats är ändå starkt, det är svårt att hävda sig mot de stora lagen.
Loewna Wiebes var, med hjälp av sitt holländska lag, klart starkast och tog EM-guld på hemmaplan medan Italiens Elisa Balsamo fick nöja sig med silvret. Daria Pikulik var best of the rest när hon tog fixade en bronsmedalj åt Polen.
Fahlin tävlar redan i morgon igen, då med sitt franska proffslag Arkea-B&B hotels i franska endagsloppet GP International d’Isbergues, en 132 kilometer lång tävling med start och mål just i Isbergues.
EM har körts för eliten sedan 2016, och Fahlin har nu tagit fem topp 15-placeringar med en åttondeplats som bäst (2022). Men bästa loppet gjorde hon 2018, då hon var på väg mot medalj när kedjan hoppade av i spurten.Erica Lech tog fjärde raka segern och femte totalt i länets mest klassiska löpartävling Norasjön runt, vilket också gav ett DM-guld. Klockan stannade på 1.23.24 vilket var ett par minuter långsammare än i fjol, men det spelar ju mindre roll när segermarginalen ändå var över tre minuter till Starts Emma Reinhed-Liljeqvist (1.26.30) på andraplatsen. Linda Ohlin, från Karlstadsklubben IF Göta, tog bronset på 1.28.31 medan Örebro AIK:s Hanna Imhagen, 21, blev tredje bästa länslöpare på 1.31.50. Örebroaren Katrina Huss (1.33.17) blev femma i tävlingen men tävlar inte för länsklubb (Axa Sports Club), så Starts Petra Hanaeus blev femma i DM (och i långloppscupen) med 1.33.29. Örebro AIK:s Linda Flod (1.34.57), Starts Antje Wiksten (1.36.05) och Västerås Åsa Bergman (1.39.58) tog sista poängen i cupen.
Imhagen fick DM-guld i juniorklassen, Ohlin i K35, Flod i K40, Lech i K45 och Hanaeus i K50, Östansjös Kerstin Liljerås (1.43.56) i K55 och Storådalens Birgitta Jansson (som har svenska veteranrekordet i bland annat halvmara med 2.24.50 och som i dag gjorde 2.31.20) i K80. Övriga damklasser saknade deltagare från länet.
På herrsidan lyckades Per Arvidsson ta hem det sjätte vandringspriset i loppets 70-åriga historia genom en tredje inteckning (2019, 2022 och 2024) i det pris som gått runt sedan 2014 (och som Erik Anfält och Thomas Chaillou hade två inteckningar i, Per Sjögren, Wilehelm Bergentz och Simon Karlsson varsin).
Han vann den här gången på 1.10.06, med 69 sekunders marginal till Tisdagsklubbens Simon Karlsson (1.11.15) och drygt 2,5 minuter före Örebro AIK:s Jonas Nilsson (1.12.46) på tredjeplatsen. Örebro AIK.s Andreas Ingberg (1.14.42) fyra, Tisdagsklubbens David Lundström (1.15.43) femma, Karlslunds Jimmy Axelsson (1.15.50) sexa, Örebro AIK:s Villem Raudsepp (1.18.42) sjua och Starts Elias Zika (1.19.32) åtta och poäng.
Arvidsson tog också veteran-DM-guld i M35-klassen och Ingberg i M40 medan Örebro AIK:s Ludvig Börjesson (1.19.36) i M45, Garphyttans Fredrik Eliasson (1.26.08 i M50), Västerås Per-Olov Andersson (1.25.34) och Morgan Sällström (1.46.25) i M55 respektive M60, Örebro AIK:s Göte Pettersson (1.55.40) i M65, Hagabys Olof Olofsson (1.51.56) i M70, Östansjös Bengt Nilsson (2.05.47) i M75 och Arne Evertsson (3.24.44) i M80 tog hem övriga veteran-DM-guld (inga herrjuniorer kom till start).
Segern gjorde att Arvidsson tog in en poäng på Karlsson i långloppscupen (nu skiljer tre) medan Nilsson på tredjeplatsen tappade en (nu nio bakom). Imhagen och Reinhed Liljeqvist åt in fyra respektive sju poäng på Marie Dasler i toppen av damernas cuptabell, och är nu båda sju poäng bakom. Åtta deltävlingar återstår.Det blev som väntat Erik Anfält som var kungen av Bergslagsleden ultra i dag. Trots en felspringning när han redan gått ifrån fältet ordentligt tolv kilometer in – så pass att klungan bakom kom ikapp igen – gick han ifrån och tog sin femte seger i tävlingen (den första på 62-kilometersdistansen, de fyra tidigare på den runt 45 kilometer långa, 2015, 2016, 2017 och 2020) med 34 minuters marginal ned till undertecknad som (som i fjol vann 82-kilometersklassen som nu upphört), på tiderna 6.01.56 respektive 6.36.12. Jag var ikapp och förbilöpt av stockholmaren Thomas Östlundh (som gjorde sin tionde Bergslagsleden ultra när loppet avgjordes för elfte gången!) vid 35 kilometer, men kom tillbaka. Vid sista varvningen, efter 48 kilometer, skiljde 1,5 minuter, men i mål hade jag drygt elva minuters marginal. Örebroaren Fabian Kananen var tredje bästa länslöpare på fjärdeplatsen, ytterligare 25 minuter bakom, men mer vet jag inte om den längsta klassen eftersom det här var de fyra enda löparna (ännu inga damer) som hade gått i mål när jag fotade av den analoga resultatlistan på plats (jag antar att den digitala publiceras i morgon). 21-åriga örebroaren Wilma Tidqvist, som mig veterligen nu gjorde sin ultradebut, var i alla fall i stor ledning ut på sista 14-kilometersslingan.
Värmlänningen Andreas Linder (Kristinehamn multisport) vann 48-kilometersklassen och var den ende som var snabbare än Anfält och mig till den mållinjen (där vi hade varvningen) dit han kom efter 4.37.08. Martin Bergman var i rygg på mig och tog andraplatsen på 48 kilometer med 5.02.14 och Björn Tikkanen var trea på 5.10.50 (de båda bor i Lanna-/Fjugestatrakten). 30-åriga örebroarna Elin Röding och Hanna Roos, som ultradebuterade i Ultravasan 45 i fjol, tog sina första segra när de delade vinsten i 48-kilometaren på 5.57.11 (de var också de två enda som var snabbare dit än Tidqvist var till varvning). Trean, Lina Björnlund från Lanna, var drygt 70 minuter bakom på 7.07.38.
För första gången avgjordes ett lopp som inte var ultra under Bergslagsleden ultra, ett 17-kilometerslopp som Åsbros Mathias Viktorsson dominerade och vann på 1.32.27. LK Gränslösts Carina Gustavsson var lika överlägsen på damsidan och vann på 1.55.58.Medan många löpare var upptagna i Nora och Kilsbergen valde 60 Örebro parkrun – bland annat mor och son Bergentz som var snabbast runt. Ja, faktum är att Wilhelm i sin parkrundebut inte bara var snabbast i dag, utan genom alla tider. Han dunkade in 15.20, vilket var en sänkning av Tim Sundströms tidigare banrekord på femkilometaren vid Rynningeviken med över en halvminut (15.52). Jag vet inte om någon sprungit parkrun snabbare i Sverige, statistiken verkar av någon anledning ha plockats bort från hemsidan. Mamma Erika var snabbaste dam på 20.46.
Dagens långdistans vid mountainbike-VM i Bulgarien blev rejält tuff och utslagsgivande, och örebroaren Karin Gustafsson var Över 26 minuter bakom täten (där tre cyklister var inom 41 sekunder efter en tävlingstid på drygt 106 minuter med individuell start), och fick nöja sig med en 24:e-plats som fjärde bästa svenska. Gabriella Gustafsson var vassast av dem med en fjärdeplats, men hon var nästan fyra minuter bakom segrande danskan Nikoline Splittorff och drygt tre minuter från pallen.
När mästerskapet i morgon avslutas med stafett får Gustafsson ändå chansen i det svenska förstalaget som inte är favorit till medalj men som har skrällpotential. Gabriella kör förstasträckan medan Tilda Palm är ankare.Hagabys Love Sintring krossade konkurrensen när DM i nattorientering avgjordes i Hallsberg i går kväll. Han var nästan 17 minuter före tvåan (KFUM Örebros Oskar Arlebo) och nästan 47 minuter före trean (Milans Tom Korkeakoski), men tiderna säger också något om att det var få löpare till start (fem på herrsidan, tre på damsidan). Ja, bland damerna blev det bara två medaljer utdelade efter att Almbys Sofie Bodin brutit. Milans Jessica Korkeakoski tog guldet drygt en kvart före KFUM Örebros Elsa Ekelin på andraplatsen (men Elin Rindstig, som tävlar för utomsocknes SOK Vilja även om hon bor i Örebro, vann själva tävlingen drygt tio minuter före Korkeakoski).
Elin Doering och Viggo Holmberg vann juniorklasserna med knappt respektive drygt fem minuters marginal, medan Tisarens Moa Pettersson och Almbys Sixten Widmark vann de äldsta ungdomsklasserna som var betydligt tajtare. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Olivia Hansson, som varit topp åtta i alla sju upplagorna av världens tuffaste skidtävling Nordenskiöldsloppet, som gäst. Men vi pratar också om hennes fina karriär – och så avslöjar hon att det blir en tredje start i Stockholm marathon i sommar. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Säsongspremiär och egentligen mitt i uppladdningen inför sprint-VM i juli slog Martin Regborn i dag till med en tredjeplats i Göingefejden, en medeldistans som utgjorde den andra deltävling i swedish league (efter premiären i går, en långdistans som örebroaren stod över). Pallen i tävlingen visar också att inte mycket ändrats i svensk orientering över vintern, åtminstone inte på herrsidan: Det var Stora Tunas Emil Svensk 13 sekunder före Ravinens Gustav Bergman och 21 sekunder före Regborn – en trio som tillhört världstoppen i ett decennium, som alla tagit internationella guldmedaljer och som tillhört det svenska landslaget lika länge.
Bakom dem var Simon Hector, Snättringe, och Viktor Svensk, Stora Tuna precis som brorsan, också inom minuten. Örebroaren Anton Johansson, som tävlar för Blekingeklubben OK Orion, var 76 sekunder bakom Emil Svensk på sin åttondeplats, KFUM Örebros sprintess Jonatan Gustafsson var knappt två minuter bakom på 16:e-platsen.
Hagabyduon Filip Dahlgren (4.20 efter på 42:a-platsen) och Viktor Larsson (8,5 minuter bakom på 74:e-platsen) sprang också i elitklassen liksom på damsidan Tisaren-duon Lovisa Persson (62:a, drygt åtta minuter bakom segrande polskan Aleksandra Hornik, som tävlar för litausika klubben Igtisa) och Anna Hallmén (75:a, drygt 13 minuter bakom).
Bland juniorerna lyckades Lindebygdens Axel Thybeck, som gör debut i juniorklassen på nationell nivå i helgen, återigen bäst och tog sin andra raka topp tio-placering – den här gången med just en tiondeplats, knappt tre minuter bakom segrande Max Österberg i H18-klassen. KFUM Örebros Edvin Halldin och Tisarens Viggo Holmberg 19:e och 26:a i samma klass var de näst bästa länsresultaten, därpå följde Tisarens Måns Bergqvists och KFUM Örebros Hugo Örns 26:e- och 28:e-plats, drygt sex minuter bakom segrande Svante Selin, Göingarna, i H20.
Notera också att Almbys Arvid Andersson, som inte fick någon av de 80 åtråvärda platserna i elitklassen i H18 (70 tas ut på Sverigerankningen, följt av de tio bästa från B-klassen på fredagen, och därtill adderas eventuella wildcards) vann B-klassen med 23 sekunders marginal.
Bästa länslöpare i totalen efter två deltävlingar av elva i swedish league är Anton Johansson och Axel Thybeck med varsina åttondeplatser, på senior- respektive H18-sidan.
I morgon avslutas tävlingshelgen i Skåne med den första deltävlingen någonsin i den nya nationella Stafettligan – Göingestafetten. Hagaby går ut med startnummer ett på herrsidan (eller 301, eftersom herrklassens nummer börjar där) och ställer ett lag utan dubble världsmästaren Jerker Lysell, som jag inte sett tävla något under säsongsinledningen, med Viktor Larsson och Filip Dahlgren före ankaret Martin Regborn. Frågan är hur bra läge Larsson och Dahlgren kan skapa åt Regborn – det kommer bli väldigt spännande att se. Men det kommer bli knallhårt: På SM i fjol var Hagabys uppställning Dahlgren/Regborn/Lysell, och då räckte det till en femteplats. Vinnarna då, OK Linné, har fått in stafettvärldsmästaren Albin Ridefelt i laget sedan dess medan OK Ravinen, som var tvåa då, bytt in femfaldige världsmästaren Gustav Bergman …
Tisaren matchar ett intressant lag med Oskar Andrén, nyförvärvet Måns Bergqvist och Valter Pettersson medan Jonatan Gustafsson något överraskande springer andrasträckan för KFUM Örebro – som har Hugo Örn på första och Jacob Eriksson på sista.
På damsidan har ju Tisaren tillhört Sverigetoppen i 15 år, men när Josefin Tjernlund flyttat till Frankirke, Ellinor Tjernlund är gravid, Andrea Svensson haft ruskiga sjukdomsbekymmer i vinter och Lilian Forsgren avslutat elitsatsningen så är laget rejält uttunnat. Forsgren springer förstasträckan, Anna Hallmén andra och Lovisa Persson tredje i morgon, men det ser tufft ut att nå topp tio. KFUM Örebros Karin Lindgren, Lovisa Gustafsson och Julia Gustafsson lär bli näst bästa länslag.
Hela 105 dam- och 195 herrlag (plus en del ungdoms- och veteranlag) är anmälda, så stafettligans premiär får betecknas som en rejäl succé redan på förhand. Efter Stigtomtakavlen och Timoila är den nya stora stafetten i Kilsbergen den 12 maj (som fortfarande bara verkar heta ”Stafettligan omgång 4”) den fjärde deltävlingen, och den sista innan de två SM-stafetterna.När marsvädret visade sig från sin bästa sida och inga andra löpartävlingar konkurrerade om uppmärksamheten lockade Örebro parkrun i dag 72 deltagare, flest sedan september. Det blev också den snabbaste upplagan sedan november när blott 14-årige Måns Dahlberg var kvickaste herre runt (för andra gången) på personliga rekordet 17.34 medan 42 år äldre klubbkompisen (i IF Start) Marie Dasler var snabbaste dam för sjunde gången, med 20.48. Även Oskar Hansson (17.48), Sixten Widmark (18.10 i debuten) och Adam Montén (18.12) gick under 19 minuter, och Petra Hanaeus (21.00) var bara tolv sekunder från att vara snabbast för 88:e gången.
-
Thybeck åtta i första stora juniortävlingen – och allt du behöver veta inför Flandern runt på söndag
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Olivia Hansson som gäst. Vi fokuserar mycket på hennes insats i Nordenskiöldsloppet i lördags och vad som lockat henne att komma tillbaka till Jokkmokk och fullfölja alla sju upplagor som genomförts av världens längsta och tuffaste skidtävlingen. Men vi pratar också om hennes fina karriär – och så avslöjar hon att det blir en tredje start i Stockholm marathon i sommar. Finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det blev inga exceptionella resultat av länslöparna när orienteringssäsongen startade på allvar med första deltävlingen i swedish league (elitserien), på långfredagen. Landslagslöparna och örebroarna Anton Johansson och Jonatan Gustafsson slutade på tionde respektive 13:e plats, knappt tre respektive drygt fyra minuter bakom segrande Max Peter Bejmer, IFK Göteborg, över långdistanstävlingen Vildmarksfejden med segertid på drygt 82 minuter (och Filip Dahlgren blev 24:a, Lovisa Persson 36:a, Viktor Larsson 55:a och Rasmus Pettersson 76:a).
”Hyfsat stabilt. Hade lite svårt med kontrolltagningarna i början så var en bit efter där. Såhär i efterhand skulle jag nog även sprungit lite mera runt men är ganska nöjd med loppet ändå”, skriver Gustafsson, som också beskriver en bra känsla i kroppen inför fortsättningen av helgen, på Strava.
Bland juniorerna stack Lindebygdens supertalang Axel Thybeck, som gjorde sin första stora tävling på juniornivå (han sprang H16, äldsta ungdomsklassen, i fjol), ut med en åttondeplats, drygt fyra minuter bakom segrande Ludwig Rosén, Göteborg-Majorna. Tisarens Måns Bergqvist och Viggo Holmberg 16:e i H20 respektive 24:a i H18, ingen annan topp 40.
I morgon fortsätter helgen i Skåne med medeldistanstävlingen Göingefejden, och då ger sig bland andra Martin Regborn (som sprang en öppen bana i dag) in i matchen.I dag släppte Emilia Fahlins stall Arkea-B&B hotels sitt pressmeddelande inför Flandern runt på söndag, där de bekräftar laguppställningen och bjuder på några citat. Damlaget kommer, förutom Örebrocyklisten Fahlin, att bestå av belgiska Lotte Claes, nederländska Maaike Coljé, australiska Michaela Drummound och franska duon Anais Morichon och Maéva Squiban.
Flandern runt är en av vårens allra största tävlingar på damsidan, och brukar vara en av de hårdaste även om det inte bjuds på några berg: Det är 163 kilometer med tolv pavésektioner och tolv namngivna. Läs gärna den här artikeln om Fahlins 23:e-plats 2019, den säger en hel del om hur tufft det brukar vara.
”Flandern runt är alltid en väldigt speciell tävling, en av de svåraste klassikerna och med en atmosfär och inramning som har något extra”, säger Fahlin i pressmeddelandet inför tävlingen, där hon också trycker på hur mycket hon ser fram emot tävlingen.
”Vi vill vara med i täten av den här prestigefyllda klassikern”, betonar sportdirektören Grégoire Le Calvé.
Team SD-Worx, som är överlägset bästa stallet i världen just nu, kommer med ettan, tvåan, trean och fyra på världsrankningen i sin laguppställning: Demi Vollering (Nederländerna), Lotte Kopecky (Belgien), Marlen Reusser (Schweiz) och Lorena Wiebes (Nederländerna). Därtill kommer sexan och sjuan på världsrankningen, Katarzyna Niewiadoma (Polen/Canyon-Sram) och Chiara Consonni (Italien/UAE team ADQ), till start liksom cyklister som Elisa Balsamo och Elisa Longo Borghini (båda Italien/Lidl Trek), Gerigoi Pfeiffer (Storbritannien/Team Dsm-Firmenich), Christina Schweinberger (Österrike/Fenix-Deceuninck)., Marianne Vos (Nederländerna(Team Visma) och många, många fler. Fahlin må vara högst rankad i sitt lag, men 66:a totalt inför tävlingen.
Tävling startar 13.39 på söndagen, och Discovery sänder från 14.50 – alltså den absolut största delen av racet. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Linus Wedin som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det blev dubbla favoritsegrar i Wadköpingsloppet: Olivia Hansson på damsidan och Gustav Eriksson på herrsidan. Hansson rusade iväg till en tvåminutersledning redan på det första av de nio 4,5-kilometersvarven och drygade undan för undan ut till seger med över sju minuters marginal till Filipstads Emma Dahlgren som i varv efter varv hade en liten men stabil lucka till Vretas Emma Pettersson som blev trea, 52 sekunder bakom Dahlgren. Kajsa Rosdal blev näst bästa länsåkare på femte plats (drygt 18 minuter bakom Hansson) och Granbergsdals Louise Frisk var trea av länsåkarna på sjunde plats.
Det här var örebroarens tredje seger i Wadköpingsloppet (inte fjärde, som jag påstod här på bloggen innan – hade läst fel om 2017 års lopp där hon inte vann, som jag skrev, utan blev fyra) och därmed har hon nu åtta pallplatser på tio starter i loppet sedan segern i debuten 2014, placeringsraden är 1-2-2-4-2-1-3-DNF-3-1.
På herrsidan gick favorittrion bestående av Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson och IFK Mora-duon Gustav Eriksson och Gabriel Strid, också loss från övriga redan på första varvet (men som trio, då), och efter två varv var luckan bakåt över minuten. Hallén Johansson fick släppa på fjärde varvet, och sedan blev loppet en duell mellan klubbkompisarna som Eriksson tog hem två sekudner före Strid med Hallén Johansson knappt tre minuter bakom och fjärdeplacerade norrmannen Magnus Waaler distanserad med nästan tolv minuter. Bakom dem höll en trio ihop, där Tunafors Erik Engström spurtade hem femteplatsen före Karlslunds Robert Brundin och Granbergsdals superveteran Magnus Hedlund (knappt 15 minuter bakom Eriksson). Närmast bakom dem följde ytterligare två länsåkare i Tisdagsklubbens Viktor Hansson och Karlslunds Mattias Fritz.
Min kollega Hugo Levinsson var på plats uppe i Ånnaboda, och snackade med både Hansson och Hallén Johansson. Läs hans artikel här!Erik Anfält tog Oset frontyard som ett träningspass inför SM på 100 kilometer och vann premiärupplagan retsamt enkelt. Banan visade sig vara runt 2,7 kilometer och skulle först avverkas på 21 minuter, sedan på 20, sedan på 19. Anfält sprang de flesta varven i fyraminutersfart och fortsatte springa mellan dem för att få ett riktigt långpass. Sju av åtta deltagare klarade varvet som gick på 13 minuter och fyra det som gick på tolv, men bara Anfält det på elva minuter (och han tog även det på tio med 20 sekunders marginal, men valde att inte starta på niominutersvarvet). 16-årige Ted Sörling, fotbollsspelare i Sturehovs P17-lag, imponerade stort och delade (?) andraplatsen med Richard Dahlgren som snabbast av de tre som slogs ut på elvaminutersvarvet. Antje Wiksten var ensam dam till start och slogs ut efter tolvminutersvarvet.
Emilia Fahlin körde spanska tävlingen Vuelta CV, som inledningen på ett träningsläger med hennes nya proffslag i trakterna runt Valencia, i dag. Hon hade en hjälpryttarroll, och tre av hennes lagkompisar kom med i klungan som jagade en ensam utbrytare men som fick ge sig med sekundmarginal efter 93 kilometer (17 cyklister var i den gruppen, och Maëva Squiban tog en sjundeplats som bästa Arkéa-B&B hotels-åkare). Cëdrine Kerbaol (Frankrike/Cerizit-WNT pro cycling) vann kom loss ensam med 9,5 kilometer kvar och höll med nöd och näppe till seger med fyra sekunder. Fahlin rullade i mål i en grupp 18 minuter bakom täten, men blev inte klassificerad utan bedömdes vara över maxtiden med sex minuter marginal.
Härnäst ska Fahlin tävla dubbelt i Belgien: Omloop het niuewsblad, årets första världstourtävling på europeisk mark, den 24 februari och Le Samyn tre dagar senare.Garphyttans nyblivna VM-silvermedaljör Elin Schagerström slutade sexa i långdistansen i Sverigecupen i skidorientering i Falun i dag, 7,5 minuter bakom IFK Moras Magdalena Olsson, som vann, och 1,5 minuter från pallen. Schagerström såg länge ut att vara på väg just mot tredjeplatsen, men 80 minuter in i den för henne 88 minuter långa tävlingen – på väg till den 20:e av de 23 kontrollerna – gjorde hon en bom som kostade de där 1,5 minuterna.
Nästa helg väntar säsongens första SM-tävlingar i skidorientering, i Sundsvall: Medeldistans på lördagen och stafett på söndagen.Tisarens Viggo Holmberg, 17-åringen från Pålsboda, säkrade andraplatsen i sammandraget i Sverigecupen i inomhusorientering, Indoor grand prix, i går och följde i dagens säsongsavslutning i Thorildsplans gymnasium i Stockholm upp med ännu en andraplats bakom omöjliga Alfred Danielsson, IFK Mora. De två blev alltså tvåa och etta även i sammandraget. I dag skiljde drygt 1,5 minuter, och lika långt bak hade Holmberg till trean, Åke Wettergren, FK Herkules. Djerfs Rasmus Pettersson var näst bästa länslöpare med en 13:e-plats.
Både Linus Wedin och Ella Berg klättrade från sina åttondeplatser i yngre juniorklassen (för 17- och 18-åringar) när helgens skidtävlingar i Åsarna avslutades med jaktstart. Garphyttans Wedin tog en sjätteplats och var bara 20 sekunder från andraplatsen (drygt en minut bakom segrande Rasmus Lövgren, Finspång) medan karlskogingen Berg blev sjua, knappt 1,5 minuter från andraplatsen och 2.18 bakom segrande Tove Norgren, Domnarvet. Ida Bervenståhl, tolva i går, startade inte i dag (i den äldre juniorklassen för 19- och 20-åringar). Garphyttans Elin Törnqvist körde upp sig från 20:e till 16:e plats i damernas elitklass där Piteås jättetalang Lisa Eriksson vann för andra dagen i rad (över två dagar och totalt 25 kilometer var Törnqvist drygt 4,5 minuter bakom henne).
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Linus Wedin som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Två av de tre förhandsfavoriterna inför Wadköpingsloppet i morgon, Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson (som ni kan läsa en längre text om här) och IFK Moras Gabriel Strid värmde i dag upp med 42 kilometer i Skövde, Billingens långlopp som var den tredje av totalt fem deltävlingar i den nationella långloppscupen 157XCC originals.
Hallén Johansson var starkast av de båda och slutade fyra, efter att ha förlorat spurtstriden om tredjeplatsen mot Ulricehamns Andreas Svensson. Lager 157:s Marcus Johansson var dock totalt överlägsen och vann över 1,5 minuter före Elias Andersson (Ski Team Göhlins) och över fyra minuter före alla andra. Strid blev sexa, nästan sex minuter bakom Johansson och drygt 1,5 bakom Hallén Johansson.
I sammandraget i cupen gjorde fjärdeplatsen att Hallén Johansson klättrar från femte till tredje plats, bakom Lager 157:s Bruno Dettmann (som var femma, spurtslagen av Hallén Johansson i dag) och Filipstads Alfred Nilsson (som blev sjua). Med två tävlingar kvar är det inte alls omöjligt att Hallén Johansson kan vara med hela vägen in, men när jag pratade med honom i torsdags lutade han faktiskt åt att stå över nästa deltävling, Bessemerloppet, eftersom långloppsvärldscupen skiclassics har deltävling i Grönklitt samma dag (den 18 februari) och det är viktigt att visa upp sig där. Den nationella cupen avslutas sedan med Lofsdalen epic (den 23 mars). I dag kom för övrigt nyheten att tjeckiska deltävlingen i skiclassics, Jizerská Padesátka, som skulle avgjorts nästa helg är inställd på grund av snöbrist. Så vi får se var Rickard Ericsson dyker upp härnäst. Kan det bli en sen anmälan till Wadköpingsloppet för örebroaren?
Nå, som det ser ut just nu består elitfältet i morgon av tre damer (med Olivia Hansson som favorit) och elva herrar (med Gustav Eriksson som favorit och Hallén Johansson och Strid som utmanare). Förutom de sex herrar jag tidigare skrivit har Garphyttans Filip Jakobsson, Karlslunds Mattias Fritz och Tisdagsklubbens Viktor Hansson flyttats upp dit ihop med Tunafors Erik Engström och XC Sthhlm ski clubs Anders Carbonnier.NA sände för andra dagen i rad från Sverigecupen i längdskidor i Åsarna, och Garphyttans Elin Törnqvist tog en finfin 20:e-plats i elitklassen, knappa minuten från en niondeplats och mindre än 2,5 bakom segrande Lisa Eriksson, Piteå. På herrsida kan jag hur jag än letar inte hitta en enda startande från länet (Ludvig Berg var anmäld men drog en DNS).
På juniorsidan blev det däremot dubbla topp åtta-placeringar genom Garphyttans Linus Wedin (veckans poddgäst, alltså!) var 69 sekudner från segern och bara 23 från pallen i H18 och karlskogingen Ellen Berg 98 sekunder från segern och 47 från pallen i D18. Dessutom var Garphyttans Ida Bervenståhl tolva i D20, två minuter från segern och lite drygt 1,5 från pallen. I gårdagens sprint var Bervenståhl ensam länsåkare vidare till semifinal, hon slutade då på åttonde plats.
I morgon avgörs en jaktstart på dagens resultat, som ni kan se här.Svenska skidorienteringseliten laddade om snabbt, och exakt en vecka efter sista VM-loppet ställde i dag nästan mangrant upp för Sverigecuptävling i Falun. Sprint stod på schemat och svenska VM-silvermedaljören i disciplinen, Elin Schagerström från Latorp, var 51 sekunder bakom segrande Frida Sandberg, Säterbygden (som var sexa i VM-sprinten men nu vann 15 sekunder före världsmästaren Magdalena Olsson, IFK Mora). I morgon avslutas tävlingshelgen med långdistans.
I dag avgjordes den första dagen av Stockholm indoor, världens största inomhusorienteringstävling (1 200 deltagare!) på Kungsholmens gymnasium, och den utgjorde också säsongens näst sista deltävling i den svenska cupen i inomhusorientering, Indoor GP – sista deltävlingen avgörs på Thorildsplans gymnasium i morgon, söndag. IFK Moras Alfred Danielsson, som redan säkrat totalsegern, vann igen – men bara 69 sekunder före Tisarens Viggo Holmberg som därmed säkrade andraplatsen i totalen redan nu. Tisarens nyförvärv Maxime Bonneau och Djerfduon Linus Bodin-Liliegren och Rasmus Pettersson blev sexa, sjua respektive 20:e (Elisabeth Ahlgren stämplade fel). Av dem ligger Bodin-Liliegren och Pettersson bäst till i sammandraget på sjätte respektive nionde plats. Båda med liten men viss chans att klättra i morgondagens final.
I morgon kör Emilia Fahlin sin fjärde tävling för året, spanska Vuelta CV (det som tidigare kallades Vuelta a la Comunitat Valenciana men som nu kör på en förkortning och som rakt av kan översättas till ”Regionen Valencia runt”). Det är en 93 kilometer lång tävling med två rejäla klättringar där topparna passeras redan efter 25 respektive 48 kilometer. Till den första är det 350 höjdmeter uppåt från starten (och de sista 4,9 kilometer lutar i snitt 4,2 procent) medan den andra är en kategori ett-stigning med nästan 500 höjdmeter de sista fem kilometerna för ett riktigt mastigt snitt på 9,3. Men frågan är om klättrarna, som obönhörligen kommer attackera där, kommer hålla till målet 45 kilometer senare (det är i princip inte en höjdmeter på resten av sträckan). Tävlingens status är på den tredje nivån, bakom världs- och protour. Fem världstourlag kommer till start, bland annat Liv-Alula-Jayco med svenska Carolien Andersson. Fahlins Arkéa-B&B hotels ställer upp med henne, belgiska Lotte Claes, nederlänska Maaike Coljé och franska trion Marie-Morgane le Deunff, Océane Mahé och Maëva Squiban. Tävlingen startar 9.22 och Discovery sänder sista knappa timmen med start 11.00.
Oset backyard, som häromdagen blev Oset frontyard, har nu bytt skepnad lite lätt igen, dagen innan tävlingsstart. Från en bana på 3,5 kilometer och ett första varv på 30 minuter (andra på 29, tredje på 28 …) till en isfri (lovar arrangörerna) bana på tre kilometer med första varvet på 21 minuter, andra på 20 och så vidare. Avgörandet bör därmed stå någonstans runt det elfte, tolfte eller 13:e varvet beroende på hur starka löpare som kommer till start (som ska avverkas i 4.00-, 3.40- respektive 3.20-tempo).
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Lars Drageryd som gäst. Finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Exakt en vecka efter att den galna succén på student-VM fullbordades med fjärde guldet på fyra tävlingar är det vid lunchtid i morgon dags för Garphyttans och Latorps Elin Schagerström att gå in i ”riktiga” VM – och det är hennes bästa distans, sprinten (där hon tog EM-brons i fjol), som står på agendan direkt. SVT sänder (med start 11.30 eftersom herrarna kör först) och första dam går ut 12.53. Elin Schagerström går ut som nummer 30 av 42 (som nummer två av sju svenskar) klockan 13.22. I konkurrensväg tillkommer, jämfört med student-VM, framför allt norska världsettan Anna Ulvensøen (som går ut som nummer 40, 13.37), estniska stjärnan Daisy Kudre Schnyder (nummer 34, 13.28) och landslagskompisarna och ex-världsmästarna Tove Alexandersson (nummer 39, 13.35.30), Linda Lindkvist (nummer 33, 13.26.30) och Frida Sandberg (nummer 35, 13.29.30).
VM-sprinten är också säsongens första, av totalt sex, deltävlingar i världscupen.
Tidigare på dagen, med start 10.25, avgörs sprinten i junior-VM – som precis som VM körs i österrikiska Ramsau. Garphyttans Nelly Mårtensson går ut som 17:e åkare (10.41), och runt 11.15 lär de sista åkarna vara i mål så vi vet hur det går. Fe, svensar kommer till start, och Ella Turesson tillhör förhandsfavoriterna.I dag avslutade Emilia Fahlin de tre tävlingsdagarna på Mallorca. Jag lyckades inte se en enda sekund av tävlingen i dag heller, men det verkar ha spruckit av rejält redan i den första tuffa stigningen och Örebrocyklisten rullade i mål nästan tio minuter bakom täten (där Eleonora Camilla Gasparrini, Italien/UAE team ADQ, vann), som 57:a. 18 cyklister var tillsammans längst fram (Fahlins lagkompis Titia Ryo, Frankrike, blev nia och svenska Julia Borgström, AG Insurance-Soudal, 15:e), de övriga, ytterligare nio inom fem minuter. Jag ska försöka få tag i Fahlin de närmaste dagarna för att höra hur de här tre racen var – och när hon ska tävla härnäst.
Med en andra- och en tredjeplats i helgens två deltävlingar i Indoor grand prix, Sverigecupen i inomhusorientering, klev Tisarens nyförvärv Viggo Holmberg (en 17-åring från Pålsboda) upp på andra plats i sammandraget inför de två avslutande tävlingarna som avgörs i Stockholm om två veckor.
Holmberg var trea i lördagens tävling i Polhemsskolan, nästan sex minuter bakom IFK Moras Alfred Danielsson som dominerat säsongen och redan i helgen säkrade totalsegern i cupen, men sprang i söndagens jaktstart upp sig till en andraplats (han hade över fyra minuter bättre löptid än Danielsson där och var mindre än tre minuter bakom efter två dagar). Djerfs 15-åring Linus Bodin-Liliegren hade bäst löptid av alla i jaktstarten (över minuten snabbare än Holmberg) och sprang upp sig från femte till tredje plats. Han är nu uppe på sjätte plats i sammandraget. Även Djerfs Rasmus Pettersson visade framfötterna med en sjundeplats på lördagen som förvaltade still en sjätteplats på söndagen. Han är tia i sammandraget.
Holmberg gör nu upp med Åke Wettergren, FK Herkules, om andraplatsen i sammandraget. Holmberg har 75 poängs försprång inför de två sista tävlingarna (seger i en ger 150), och strykar man bådas fyra sämsta tävlingar är avståndet detsamma. Om jag räknar rätt räcker en tredjeplats eller två fjärdeplatser för Holmbergs del även om Wetterngren skulle vinna båda de två återstående tävlingarna.
Konditionsbloggen 