Efter en vecka på skidsemester är bloggen tillbaka, och vi kör en liten snabbresumé av vad som hänt:
** Efter att ha vält pulkan och tappat ledning till en femteplats i den inledande distansen på junior-VM i draghund tog Ebba Fryxell från Latorp och hennes Cera gruvlig revansch genom att ta guld i både lina och combined. Därmed är Fryxell regerande juniorvärldsmästare både på skidor och i löpning bakom hund, och som jag förstått det hade farten stått sig bra även i seniorklassen (där de dock kör längre distanser). Det man ska komma ihåg är att det här var Fryxells JVM-debut – hon har åldern inne för att köra i juniorklass i ytterligare tre säsonger, till och med vintern 2027/28.
** Emilia Fahlin fick som väntat ett hjälpryttaruppdrag i spanska etapploppet Setmana Ciclista Valenciana, ett där hon gjorde sin stora del av jobbet under första halvan av etapperna och sedan fokuserade på att ta sig i mål. Hennes stall, Arkea-B&B hotels, hade inga stora framgångar, fick nöja sig med en 18:e- och en 19:e-plats (genom franska Titia Ryo på de två första etapperna) och Fahlin rullade i mål som 137:a, 120:e, 100:e och 11:a på de fyra etapperna (vilket förstås bara är av akademiskt intresse eftersom hon var där för att göra jobbet åt andra). Stämmer de preliminära tävlingsanmälningar väntar härnäst en vecka i Belgien för Fahlin med Omloop Niuewsblad den 1 mars och Le Samyn tre dagar senare.
** Nelly Mårtensson, som alltjämt är junior, slog till med vinterns, och karriärens, näst bästa resultat i skidorienteringens världscup när hon blev tolva på sprinten i Tyskland i lördags, mindre än 1,5 minuter bakom segrande Anna Ulvensøen, Norge, och mindre än minuten från pallen. Räknar man bara U23-åkare gav det en sjätteplats, 34 sekunder från segrande Delia Giezendanner, Schweiz, i U23-världscupen. Hon kunde dock inte följa upp framgången i söndagens medeldistans, där Mårtensson fick nöja sig med en 30:e-plats (16:e av U23:orna). I totala världscupen ligger Mårtensson 19:e totalt och tia i U23-världscupen. I morgon, måndag, står det masstart på schemat.
** Med Rickard Ericsson kvar nere i Italien blev Markus Hallén Johansson bästa länsåkare i Grönklitt criterium, ett drygt sex mil långt lopp som avgjordes på lördagen. Den Zinkgruvanfostrade åkare blev bästa åkare som officiellt inte körde för något skiclassics-team i tävlingen (han tillhör Team Ramudden, men han fick ingen officiell plats i laget) och var bara en placering från att tangera Ericssons bästa länsresultat för året när han blev 41:a, drygt tio minuter bakom segrande Max Novak.
Som om inte det var nog åkte Hallén Johansson på söndagen vidare och körde 50 kilometer långa Bessemerloppet (näst sista deltävlingen i svenska långloppscupen 157XCC originals), där han för fjärde gången på kort tid gick en tuff spurtstrid mot klubbkompisen Hjalmar Oscarsson (och förlorade igen, den här gången med 0,7 sekunder). Kopparbergsbördige Vasaloppstvåan Bob Impola gjorde sitt mest imponerande lopp hittills under comebacken och blev trea, bara fyra sekunder bakom dun där framme, medan Askersunds Henric Thunander vann juniorklassen med över två minuters marginal (han var 17:e totalt, 3,5 minuter bakom täten).
Rickard Ericsson körde i stället klassiska italienska tävlingen Granfondo Val Casies, som är viktiga för hans italienska lag Team Futuras sponsorer. Där var han en av fyra som spurtade om segern, men fick nöja sig med en fjärdeplats bakom tre italienare (Francesco Ferrari vann; notera att fyrfaldiga världsmästaren Lars Berger, 45 år gammal, blev sjua). Ericsson var också den enda svensken till start i den uppmärksammade tävlingen Südtirol Moonlight Classic tidigare i veckan, där ryske Aleksandr Bolsjunov gjorde en omtvisad comeback och vann med 14 sekunders marginal över 30 kilometer. Ericsson var sjua, knappt tre minuter bakom.
På hemmaplan krossade Olivia Hansson motståndet i Lo-spåret i Hällefors och tog hem det finfina förstapriset på 10 000 kronor med nästan 8,5 minuters marginal. IFK Grängesbergs Maja Furunäs tvåa och Garphyttans Alma Olsson upprepade sin tredjeplats från Wadköpingsloppet. På herrsidan vann Ulricehamns Andreas Svensson efter en spurtstrid mot Bores Adrian Lundberg och Falun Borlänges Geroge Ersson. Tisdagsklubbens Viktor Hansson bästa länsåkare på sjätteplats, drygt åtta minuter bakom täten men 30 sekudner före Hällefors egen Julius Forsell på sjundeplatsen. I Lill Lospåret – även det en masstart i klassisk stil men bara en fjärdedel så lång, tio kilometer – vann Bores Alice Persson coh Gravas Charlie Johansson äldsta klsserna med Hällefors Julia Grip och Garphyttans Arne Lagerqvist som bästa länsåkare.
** Örebro AIK:s Jenny-Ann Ehrling blev fyra i Karlstad sextimmars med personliga rekordet 60 123 meter (knappt sju kilometer bakom segrande Göta-löparen Miriam Monfelt Stade) och blev därmed den femte kvinnan från det gamla Närkedistriktet genom tiderna att nå över sex mil på sex timmar (Antje Torstensson har det inofficiella Närkerekordet med 66 658 meter).
** Inneserien har haft oväntat svårt att locka deltagare i vinter, och veckans tävling över 2 000 meter var inget undantag. Bara 17 kom till start (plus tolv som sprang 600 meter i sprintserien) och av dem sprang Christoffer Skantz, IF Göta, bäst (5.55,43, vilket motsvarar 82,68 procent av ett tänkt världsrekord för en 40-åring medan Hagabys João Magalhães (5.49,01) och Starts Ester Skoglund (7.48,15) var snabbast.
** Petra Hanaeus var snabbast i Örebro parkrun för åttonde veckan i rad, och 114:e gången totalt, och med 21.42 dessutom mindre än 30 sekunder bakom snabbaste herrlöpare (Hilding Axelsson med 21.13).
** Linus Bodin-Liliegren gjorde sin första start för året i säsongens näst sista deltävling i Prickcupen, Djerfs stadsorientering med handikappsystem, och vann 23 sekudner före Ann-Sofi Welander (det är mixedklass). I totalen var dock Mats Welander vinnaren (fyra i deltävlingen) när han tog över totalledningen. I finalen, som avgörs i Degerfors den 27 februari, har dock ytterligare tre löpare chansen på totalsegern, så det kommer bli spännande in i det sista.
Etikett: Viktor Hansson
-
-
Jag skrev lite avfärdande om att Emilia Fahlin fanns med i startlistan till spanska protourtävlingen Vuelta CV Feminas i dag, men faktum är att hon inte bara kom till start utan hade en stor roll för Arkea-B&B hotels. Från fem kilometer och tills 400 meter återstod var hon hela tiden med långt fram i klungan för att ta vind och positionera nyzeeländska lagkompisen Michaela Drummond, som fick ett drömläge när spurten mot linjen drog igång på allvar. Men Drummond blev lite instängd i sista högersvängen, tvingades slå av ett par sekunder och fick sedan nöja sig med att spurta om andra- och tredjeplatserna, och var fyra över linjen, någon centimeter från tredjeplatsen och en hjul från andraplatsen medan Linda Zanetti (Schweiz/Uno-X-Mobility) vann med ett par cykellängder.
Fahlin rullade i mål som 38:a efter att ha lämnat av Drummond med 400 meter kvar, men det är ju bara av akademiskt intresse. Härnäst väntar Vuelta a la Comunitat Valenciana (”Valencia-regionen runt”) med start på torsdag, ett etapplopp över fyra dagar, även det på protournivån. Discovery sänder även det.Rickard Ericsson dras mycket riktigt med sviter av hjärnskakningen han ådrog sig efter kraschen i Marcialonga för två veckor sedan. Därför kom han inte till start i Jizerská padesátka, som vanns av Jørgen Bruvoll and Anikken Gjerde Alnæs, i dag. Örebroaren hoppas kunna göra comeback redan i Grönklitt till helgen och räknar i värsta fall med att vara tillbaka till Vasaloppet.
För två veckor sedan delade Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson och Offerdal-klubbkompisen Hjalmar Oscarsson på segern i Onepartnergroup ski marathon, men förra helgen spurtslog Oscarsson honom i kampen om andraplatsen i Billingens långlopp, och i dag var det dags igen. Fem åkare gjorde upp om segern i klassiska sexmilatävlingen Engelbrektsloppet i Norberg, och Oscarsson spurtade allra bäst medan Hallén Johansson blev tvåa, på samma tid, efter att nästan ha gått ned i spagat för att skjuta fram tån över mållinjen (det skiljde inte många centimeter till Oscarssons fördel). Elias Andersson, Landsbro IF, var två sekunder bakom på tredjeplatsen. Bakom de fem var det drygt en minuts lucka till sexan, och sedan ytterligare en minut till norrmannen Thomas Gifstad och Kopparbergsbördige Bob Impola, som blev sjua. Den tidigare Vasaloppstvåan har ju gjort en smygcomeback i vinter och följde nu upp sin seger i Harsa ski marathon med en ny stark prestation.
Askersundsfostrade Henric Thunander, som alltjämt är junior, blev 21:a, drygt elva minuter bakom segrarna, Karlslunds Robert Brundin 26:a, Tisdagsklubbens Viktor Hansson 40:e man och Kopparbergsbörige Edwin Franzén 48:a.
Wadköpingsloppets segrare Julia Angelsiöö, Storvreta, blev nu trea, drygt sex minuter bakom segrande Ida Palmberg, Högbo. Maria Eriksson, Ställberg, bästa länsåkare på 38:e plats.Samtidigt avgjordes också K-Byggslingan, ett 40 kilometer långt lopp i Borås som liksom Wadköpingsloppet avgjordes över 20 tvåkilometersvarv, och där tog Garphyttans Oskar Eklöf segern med nästan tre minuters marignal till Niklas Vahlstrand, Snö & Tö SK, på andraplatsen.
Garphyttans Nelly Mårtensson visade ingen pardon när hon krossade konkurrenterna i juniorklassen över en långdistans i svenska cupen i skidorientering i Sundsvall i dag. I mål var hon över fem minuter före gårdagssegraren Maja Lundholm som hade vunnit fyra av de fem första tävlingarna i cupen i vinter (Mårtensson har nu dock vunnit två av de fyra hon ställt upp i, så det är 2–2 i inbördes möten).
Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson fick nöja sig med sjundeplatsen i elitklassen, 18 minuter bakom segrande Magdalena Olsson, men mindre än sex från fjärdeplatsen.
Med start på lördag tävlar Mårtensson i senior-världscupen i Tyskland, och i samband med den tävlingen åker Zetterberg Eriksson veteran-VM i D45-klassen.Oavsett hur mycket respektive löpare tog i så var det en skräll att Lindebygdens talang Axel Thybeck, 18, slog dubbla VM-bronsmedaljören och regerande svenska mäsaren Jonatan Gustafsson i den sprint – KFUM-sprinten – som avgjordes i Oxhagen i dag. Jacob Eriksson hade lagt en sjuk klurig bana som bitvis kändes som en ren labyrint, och Thybeck klarade ut den fem sekunder snabbare än Gustafsson och tio bättre än Tisarens ukrainare Mykyta Zviahin medan tidigare EM-sprintern Oskar Andrén, som är på väg tillbaka efter sin lårskada, var slagen med över två minuter på femteplatsen. Tisarens Anna Hallmén var snabbast av damerna, nästan fyra minuter före Lindebygdens Lovisa Thybeck.
11.00 i morgon, måndag, ger sig Ebba Fryxell in i elden i debuten i skidvarianten av junior-VM i draghund, för första gången. Tio kilometer pulka står på programmet för talangen från Latorp som redan är världs- och Europamästare i linlöpning/canicross.
-
Det blev som väntat (för den som läst bloggen) två överlägsna segrar i Wadköpingsloppet i dag. Den 42:a upplagan av tävlingen avgjordes över 20 (eller egentligen cirka 19,5) varv på en tvåkilometersbana, och Julia Angelsiöös och Gustav Erikssons segermarginaler blev så stora att båda varvade samtliga sina konkurrenter. Ja, Angelsiöö varvade alla utom tvåan Hansson minst två gånger, och var alltså i mål när de hade mer än fyra kilometer kvar att åka. Angelsiöö vann med drygt nio minuters marginal till Olivia Hansson som tog sin fjärde andraplats och nionde pallplats på elva starter i tävlingen som hon vunnit tre gånger (senast i fjol), men i år för första gången körde för sin nya föreningen Tisdagsklubben. Storasyster Alma Olsson spurtslog Ellen Olsson (båda uppvuxna i Glanshammar och tävlandes för Garphyttans IF) med 3,4 sekunders marginal, drygt 16 minuter bakom Angelsiöö men en kvart före femman Sofia Holmgård, Grava.
Eriksson vann med nästan 6,5 minuters marginal till en klunga med fem åkare, där Josef Zizala (tjecken som kommit till Örebro för att plugga på universitetet, läs kollega Hugo Levinssons intervju med honom här) spurtade bäst och tog andraplatsen 1,6 sekunder före Olivia Hanssons brorsa Viktor Hansson som såg till att det alltså blev ett par syskon på pallen trots att Ellen Olsson blev fyra (även Viktor tävlar för Tisdagsklubben). Erik Engström, Tunafors, femma, 52-årige superveteranen Magnus Hedlund från Karlskoga (och Granbergsdals IF) som vann loppet 2001 blev femma och Garphyttans Filip Jakobsson sexa. Alla de fem inom 16 sekunder. Karlslunds egen Robert Brundin sjua, i ett ingenmansland 5,5 minuter bakom den där gruppen (i slutet var han bara sekunder från att bli varvad av dem, men han höll undan).
148 fullföljande var lägsta antalet i Wadköpingsloppet sedan 2003 då bara 139 kom i mål (sedan dess har loppet upplevt toppar som 668 2011 och 418 så sent som 2018), men å andra sidan bara tre mindre än i fjol. Eriksson blev den förste herråkare att försvara segern sedan Stefan Sunnerberg vann 2013–2014 (men Hilda Löf vann både 2022 och 2023).I Norberg körde i dag Engelbrektsloppet 45 (en 46,2 kilometer lång tävling …), helgen innan den 15 kilometer längre, klassiska tävlingen Engelbrektsloppet (som ju alltjämt ingår som ett alternativ till Vasaloppet i En svensk klassiker, och 45:an som avgjordes i dag är alternativ till Vasaloppet 45 i halvklassikern). Karlskogafostrade Susanne Hedlund (Magnus 44-åriga lillasyster) blev tvåa, minuten bakom Sofia Svensson (Dplony SC) och på herrsidan tog Kopparbergsfostrade Edwin Franzén (IFK Mora) en tredjeplats, tio sekunder bakom Johannes Engdahl, Sellnäs IF, som spurtslog Andreas Svensson, Ulricehamns IF.
Det blev en sjätteplats för Garphyttanduon Nelly Mårtensson och Karin Gustafsson på stafetten i skidorienterings-SM i Malung i dag, och de var faktiskt rätt jämna – jämför man sträckorna var Mårtensson bara 20 sekunder snabbare på den kortare, och 1,5 minuter snabbare på den längre. En rejäl uppryckning av Gustafsson jämfört med i går, alltså (eller om det var Mårtensson som inte gick för fullt). Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson, som överraskade med ett SM-brons i går, hade ingen lagkompis att köra med i dag och bildade i stället ett mixat lag med I19 IF:s Isabel Salén, och de låg länge på tredjeplatsen (dock utom tävlan, mixade lag kan inte ta medaljer), men Zetterberg Eriksson gjorde någon typ av misstag på sistasträckan som gjorde att laget blev diskat. OK Renen med landslagsåkarna Ella Turesson och Anna Aasa vann 40 sekunder före Ludvika OK. Garphyttan var nästan en kvart bakom.
Efter att totalsegern var säkrad var nog lite av fokus borta för Viggo Holmberg, som gjorde säsongens sämsta tävling (om man räknar bort de gånger han blivit diskad) när Indoor GP avslutades med andra deltävlingen på Midsommarkransens grundskola i Stockholm. Holmberg blev bara sjua, slagen med nästan 4,5 minuter av fjolårets inomhusorienteringskung Alfred Danielsson, som redan i går säkrade andraplatsen bakom Holmberg.
Djerfs Rasmus Pettersson, i går tvåa, blev nu nia, 1,5 minuter bakom Holmberg medan klubbkompisen Linus Bodin-Liliegren, som säkrade tredjeplatsen i totalen efter just en tredjeplats i går, inte ens kom till start i dag. Pettersson, som låg åtta och hade kunnat bli sexa, tappade till nionde plats i totalen. Holmberg slutade på 1 185 av 1 200 möjliga poäng (räknade sju första- och en andraplats på 14 deltävlingar) medan Danielsson blev tvåa på 1 170 (sex segrar och två andraplatser).
Garphyttans Elin Doering tappade topp tio-placeringen hon legat på så länge genom att göra säsongens två sämsta deltävlingar nu i finalen (eller också var motståndet vässat) och slutade tolva i sammandraget. I dag var hon 41:a, och återigen näst bästa länslöpare bakom Djerfs Ellen Pelander som blev 34:a. Elva respektive 13,5 minuter bakom segrande Elsa Golsäter, Domnarvets Goif. Golsäters klubbkompis Tilde Sveder hade redan säkrat totalsegern. -
På tisdagen släpptes preliminär regeluppsättning och kalender för den första upplagan av Södra Svealands löparserie, som från och med i år ersätter Närkes långloppscup (för att inkludera lopp från Värmland, Västmanland och Södermanland efter distriktssammanslagningen).
Men det knepiga med programmet är att det i princip helt saknas nya tävlingar. De enda tävlingen utanför det gamla Närkedistriktet som finns med i kalendern är DM på 5 000 meter och långa terräng-DM som båda avgörs i Karlskoga (som tidigare tillhörde Värmlandsdistriktet) – men det är inget unikt med det, så sent som 2023 sprangs just DM på 5 000 meter där och ingick även då i Närkes långloppscup.
Det enda som egentligen hänt från i fjol är att korta terräng-DM och DM på 10 000 meter är tillbaka i serien (i fjol fick de inte vara med eftersom loppet avgjordes i Trosa respektive Västerås, men i år är det Vretstorp och Hallsberg som gäller) och att Semesterhalvmaran har försvunnit. En tid har det ryktats om att arrangörerna bakom den populära halvmaran inte orkar dra runt arrangemanget längre och att tävlingen därför läggs i malpåse, och det här får väl betraktas som en halv bekräftelse på att så är fallet.
Notera dock att rubriken på kalendern innehåller raden ”OBS: Ej klart ännu, kommer uppdateras”, så det lär tillkomma lopp.
Regeländringarna är egentligen större nyheter: Från 2025 får varje löpare tillgodoräkna sig resultat från tolv tävlingar (i stället för som tidigare tio), och för att komma ifråga om pris måste man ha ställt upp i åtta tävlingar (mot tidigare sex). Kollar man bakåt i tiden hade det gjort att Marie Dasler vunnit cupen en poäng före Erica Lech 2022 (i verkligheten blev hon tvåa, fem poäng bakom), allt annat lika.
Men en större förändring är att bara poängen från löpare som når upp till åtta tävlingar individuellt kommer räknas i föreningstävlingen (stafetter undantagna), vilket kommer revolutionera den tävlingen där framför allt en klubb som Örebro AIK kunnat mobilisera jättemånga deltagare vid några få tillfällen och dra in massor av poäng. Nu hade ÖAIK ändå 18–6 i antalet tävlingar förra året där klubben tog flest poäng (Start var starkast i övriga sex), och vann klubben vann föreningstävlingen med nästan 700 poäng – så jag säger inte att det kommer göra någon skillnad för vem som vinner. Bara att klubbarna kommer få tänka på ett annat sätt – och att mer än hälften av föreningarna (de i botten av listan) inte kommer sluta på noll poäng när 2025 summeras.
En annan förändring är att många lopp får anpassad längd för löpare äldre än 65. I Nora marathon blir tävlingsklassen i serien halvmara för löpare i 65-, 70- och 75-årsklasserna och kvartsmara blir distansen för dem över 80. I Startmilen blir fem kilometer tävlingsklassen för alla över 65, i ÖAIK halvmaraton är det tio kilometer som gäller för dem och i Hälleforsterrängen, som för övriga är tio kilometer, gäller 5,6. I Fröviloppet och Gallaberget trailrun, två tiokilometerslopp, är 5,5 respektive 6,2 kilometer tävlingsdistansen för alla över 65 år, i Dalenrundan får alla över 80 tävla på tre kilometer (i stället för sex) och i tiokilometerstävlingen Östansjöloppet gäller fem kilometer för 65-, 70- och 75-årsklasserna och tre kilometer för 80-plussarna. Även i halvmaraon Åstadsloppet, långa terräng-DM (normalt tio kilometer) och klassiska 14,7-kilometersloppet Kilsbergsleden blir det tre olika distanser: tio, sex respektive tio kilometer för 65-, 70- och 75-årsklasserna och fem, fyra repsketive fem kilometer för de över 80. Och i avslutningen, Lucialoppet i Vretstorp som är tio kilometer långt, gäller fem kilometer som tävlingsklass för alla över 65.
För att ta tävlingskalendern, som den ser ut just nu, i detalj så har följande tävlingar har bara flyttats en dag för att ligga kvar på samma vecka/veckodag som 2024: Nora marathon (15 mars), Startmilen (5 april), ÖAIK halvmaraton (16 april), Kumla stadslopp (26 april), Hälleforsterrängen (24 maj), Rallarrundan (26 maj; en vecka tidigare än 2024), Vintrosaloppet (29 maj; alltid på Kristi himmelsfärd vilket är 20 dagar senare 2025 än 2024), Fröviloppet (7 juni, flyttat från september), Gallaberget trailrun (11 juni), Örebro AIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer (17 juni), Dalenrundan (27 juli), Stripastafetten (9 augusti), Östansjöloppet (30 augusti; en vecka tidigare än i fjol), Spartacusstafetten (3 september), Norasjön runt (13 augusti), Tarstaborgsrundan (21 september), Hostruset (5 oktober) och Åstadsloppet (11 oktober; en vecka tidigare än i fjol men egentligen på det datumet loppet skulle gått på om det inte blivit krock med Run for your lives), Kilsbergsleden (1 november) och Lucialoppet (13 december)
Korta terräng-DM saknar datum men kommer avgöras i Vretstorp, troligen någon av de tre första helgerna i maj, DM på 5 000 meter arrangeras alltså på Nobelstadion i Karlskoga (den tävlingen var tidigare utlyst till den 31 maj, men nu verkar den vara flyttat till ett ospecificerat datum i slutet av juni), DM på 10 000 meter i Hallsberg ska avgöras någon gång i början av augusti, och långa terräng-DM i Karlskoga någon gång under andra halvan av oktober.Olivia Hansson dök upp och efteranmälde sig (intressant nog för Tisdagsklubben, som har en löparsektion, och inte för Karlslund som hon tävlat för sedan säsongen 2016/17 – dessförinnan först Brohyttan, sedan Garphyttan) till prova på-tävlingen i Ånnaboda i kväll, och vann tiokilometersloppet i klassisk stil med nästan två minuter före Alma Olsson (eller ja, knappt 1,5 minuter om man räknar in Almas lillasyster Ellen Olsson som var näst snabbast men tävlade i juniorklassen som hon förstås vann).
På herrsidan var det däremot supertajt – Oskar Eklöf vann med åtta tiondelars marginal (kom ihåg att det var intervallstart) före Olivias bror Viktor Hansson (även han anmäld för Tisdagsklubben) och 34 sekunder före Tobias Vinblad på tredjeplatsen. Ludvig Larsson var snabbast av herrjuniorerna (och hade varit sexa på seniorsidan). Alla ovan nämnda utom syskonen Hansson tävlar för Garphyttan.
Totalt 80 åkare i varierande åldrar kom till start, det måste vara en bra siffra. -
Han sade på förhand att han var i sitt livs form. Och Rickad Ericsson från Örebro bevisade det med att göra karriärens hittills bästa resultat i långloppsvärldscupen i dagens sju kilometer långa lopp i Bad Gastein. Han blev 40:e man totalt, elfte bästa svensk, var 65 sekunder bakom segrande Amund Hoelmen bara drygt en halvminut från topp 20 och endast 18 sekunder bakom stjärnan Emil Persson (vinnare Vasaloppet 2023). Och före namn som Klas Nilsson (femma i Vasaloppet 2020) och Thomas Ødegaarden (fyra i Vasaloppet i våras).
Jag chattade med honom efteråt för en artikel ni kan läsa här.
8.35 i morgon går starten för säsongens andra tävling (35 kilometer över fem varv på dagens bana), och Ericsson har startnummer 57 på sin neongula dress. SVT sänder som alltid.Det blev som väntat en övertygande seger för Erica Lech i Lucialoppet, och därmed i hela långloppscupen. Hon avverkade de tio bitvis rätt isiga kilometerna i Vretstorp på 37.51, och vann därmed med nästan 1,5 minuters marginal till tvåan Emma Reinhed Liljeqvist (39.12) som därmed också blev tvåa i själva cupen. Hanna Imhagen, som hade behövt vinna för att ta sig upp på pallen i cuptotalen, blev trea på 40.40 och därmed fyra i sammandraget. Marie Dasler (43.22), Jenny Dollerup (47.29) och Karin Karlsson (49.41) tog säsongens sista poäng i cupen.
På herrsidan vann redan klara cupsegraren Per Arvidsson ännu överlägsnare, över 2,5 minuter före klubbkompisen Daniel Johansson (34.51 respektive 37.29). Anton Suontausta, från Köpingklubben IK Westmannia, blev trea på 38.44 medan Viktor Hansson (39.02), Henrik Ögren (40.01) och Bertil Sundin (40.42) tog övriga cuppoäng. Ögren säkrade därmed titeln i den spännande M40-klasen medan Lech till slut tog hem K45 (där det var tajtare än i huvudklassen!).
I föreningestävlingen drygade Örebro AIK ut med 13 poäng till och vann med en marignal på 677 poäng till IF Start (2 607–1 930) som i sin tur hade över tusen poäng ned till trean Tisdagsklubben (887).Erik Berzell valde, ihop med 30 andra, att springa Örebro parkrun i stället för Lucialoppet och slog till med snabbaste tiden sedan Wilhelm Bergentz satte banrekordet i september (15.20 då) när han sprang in på 16.51. Marie Lundkvist snabbaste dam på 21.03.
OK Djerfs Linus Bodin-Liliegren (karlskogingen som just håller på att avsluta först terminen på orienterinsgymnasiet i Göteborg) tog sin första seger i karriären i huvudklassen i Indoor GP, den svenska inomhusorienteringscupen, när han på lördagen vann den första av två dagars tävlingar i Sandviken med 80 sekunders marginal till tvåan Hugo Sjölander, Täby. När tidigare totalledaren Alfred Johansson, OK Alehof, fick nöja sig med en 27:e-plats gick Bodin-Liliegren desustom rätt upp i topp i sammandraget, 44 poäng före Johansson exakt halvvägs genom säsongen (sju av 14 tävlingar avverkade).
Tisarens Viggo Holmberg, som uttalat målet att vinna minst nio av säsongens 14 deltävlingar, var ytterligare nästan en minut efter och fick nöja sig med tredjeplatsen (han hade tre segrar och tre diskningar så här långt), och är uppe på femte plats i sammandraget, tio poäng bakom sin huvudkonkurrent om titeln, IFK Moras Alfred Danielsson, som är regerande mästare och som också vunnit tre tävlingar i vinter, men som blev diskad i dag. Djerfs Rasmus Pettersson tog sin bästa placering med en femteplats, knappt två minuter bakom Holmberg på tredjeplatsen, och är nu också topp åtta i sammandraget.
I morgon är det ny deltävling. Då som nu i Bessemerskolan i Sandviken. -
I förmiddags släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Fredrik Berg från Inget vilohem-podden som gäst. Vi snackar ned vår duell på Silverleden i lördags. Han berättar om sin överlägsna seger och jag kommer med massor av bortförklaringar. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
I riktig sommarvärme avgjordes på torsdagskvällen årets upplaga av Vårruset i Örebro. Det var nästan 2 700 löpare anmälda (jämfört med 12 200 rekordåret1997), varav 475 i tävlingsklass. Men två var i särklass: Fanny Schulstad och Erica Lech – som tillsammans med Liduina van Sitteren, som avstod tävlingen för att ladda för Göteborgsvarvet på lördag (som Schulstad och Lech står över), dominerat löpningen i länet de senaste åren. Schulstad tog kommandot direkt och höll ett tempo som var runt tre sekunder snabbare än Lech per kilometer genom hela loppet – och vann till slut med 16 sekunder, på 17.43 mot Lechs 17.56.
Det är den tredje bästa segrartiden de senaste tio åren, bakom van Sitterens banrekord på 17.27 från 2022 och Josefin Gerdevågs 17.36 från 2015. Lech sprang också snabbare 2022, i mål på 17.29 som tvåa då, men hon var på sin andraplats nu faktiskt sex sekunder snabbare än när hon vann i fjol – vilket hon var lite överraskad över eftersom hon inte hade lika bra känsla i år.
Bakom toppduon var det stenhårt om tredjeplatsen. Gerdevåg står uppsatt på den i den officiella resultatlistan, men det är fel. Det var Tisdagsklubbens Kajsa Rosdal som med en långspurt fick en liten lucka bakåt (även om hon fick samma tid som både Gerdevåg och Emma Reinhed Liljeqvist – alla noterades på 19.07). Rosdal var för mig en liten skräll som trea, men själv hade hon hoppats att det skulle gå ännu fortare. Hon avslöjade att hon fått hjälp av brorsan Linus Rosdahl (som varit tvåa i Lidingöloppet, tagit SM-medaljer och sprungit friidrotts-EM) med en maratonsatsning inför Stockholm om två veckor. Reinhed Liljeqvist såg in på gräsmattan vid Gustavsvik ut att ha grepp om fjärdeplatsen, men Gerdevåg kom med en vild spurt och passerade precis på mållinjen.
Fjolårstrean Siri Englund, som senare under året tog VM-guld i militär femkamp och EM-guld i OCR, berättade inför start att träningen gått dåligt i vinter och att hon letar efter glädjen i tävlandet, men tog ändå en fin sjätteplats på 19.16, bara 45 sekunder från sin egen fjolårstid.
Tuva Sandberg, 17-årig orienterare och medeldistanslöpare från Forsvik strax norr om Karlsborg (i Västergötland), blev bästa utomsocknes-löpare med en sjundeplats på 19.51, och därmed även sist in under 20 minuter.
Start-veteranerna Marie Dasler och Petra Hanaeus blev åtta och nia på 20.11 respektive 20.54 medan Tisarens Lovisa Persson blev tia på 21.00. Närmast utanför topp tio var Latorps 16-åriga draghunds-juniorvärldsmästare Ebba Fryxell som kom i mål på 21.09.
NA sände loppet, och jag intervjuade löpare både före och efter. Spana in sändningen här eller hoppa direkt på efterhandsintervjuerna här.
Och vill man höra mer av de här löparna så har jag faktiskt spelat in Konditionsbloggenpodden med sju av de elva första i mål.Nu har också resultaten från sista deltävlingen i Glanshammars terrängserie levererats, och det visade sig att Maria Nagle, som bara hade behövt ta sig runt för att ta hem sammandraget, tvingades kasta in handduken på grund av förkylning och därmed fick se klubbkompisen – i IF Start – Maria Borg passera. Borg vann sista tävlingen, i tisdags, på 12.00 och landade därmed på 37 poäng före Nagle på 33 och Annica Sjölund på 30.
På herrsidan kom däremot Tisdagsklubbens Oskar Hansson, som hade ett liknande läge som Nagle, till start och tog sin fjärde seger på fyra starter för maximala 44 poäng – och passerade därmed Rodney Hundermark som lånade ledningen inför finalen. Oskars bror Viktor Hansson blev trea totalt, men var tvåa i finalen på 10.00. Hansson sprang på 8.42, fem sekunder långsammare än hans bästa tid på 2,5-kilometersslingan i år. Signe Estarp och Viktor Ehrnström vann äldsta ungdomsklasserna, för 14- och 15-åringar, på maximala poäng efter fyra deltävlingssegrar var. -
Det här blir sista blogginlägget till måndagen den 26 februari. Bloggen går för ovanlighetens skull på lite vintersemester. Men podden fortsätter som vanligt, nästa vecka gästar en doldis med många bra historier att berätta!
I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där Josefin Gerdevåg är veckans gäst. Hon berättar om de tre loppen som står ut allra mest under hennes fina karriär – SM-bronset i ruskvädret i Stockholm maraton 2012, halvmaran i Haag 2016 där hon noterade det fortfarande gällande Närkerekordet på distansen, och maratonloppet i Valencia 2018 då hon för första gången sprang i ”studspjuck” (moderna löparskor med karbonplattor) och gick i mål på den dittills snabbaste tiden någonsin av en länslöpare. Men vi snackar också om hennes satsning (som hon inte vill kalla för satsning) mot att springa 1 500 meter på veteran-VM i Göteborg i september. Podden finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
I dag kom uttagningen till världscupfinalen i skidorientering i Estland nästa vecka, och att Elin Schagerström skulle få en plats var så klart en no-brainer för förbundskapten Martin Hammarberg – men faktum är att också blott 18-åriga, nyblivna juniorvärldsmästare Nelly Mårtensson från Lanna får chansen, för första gången i världscupen. Hon har alltså ett helt juniorår kvar, men får redan nu gå in och möta seniorvärldseliten. Orsaken är att världscupfinalen dubblerar som U23-VM, och Mårtensson bedöms redan vara topp tre i Sverige av U23-åkare (och det finns friplatser till dem vid sidan om den ordinarie världscuptruppen). Övriga U23-åkare på damsidan är OK Renens Anna Aasa, som redan avverkat student-VM och stora VM i år, och Ella Turesson som liksom Mårtensson var med i laget som vann junior-VM-guld i stafett.
U23-VM består av blott två distanser, sprint fredagen den 23 februari och medeldistans söndagen den 25 februari – men i världscupfinalen ingår också en jaktstart på sprintresultatet på lördagen.
U23-åkarna kör liksom inbäddat, helt och hållet tillsammans med, de övriga världscupåkarna och har lika stora möjligheter som de andra att ta poäng i världscupen. där ligger Schagerström så här långt fyra, efter de tre första tävlingarna (de tre individuella VM-distanserna). IFK Moras Magdalena Olsson leder stort efter två guld och ett silver på VM, men Schagerström har absolut slagläge på en pallplats.
2022 tog Schagerström U23-VM-brons – men att Mårtensson skulle vara med så högt upp och slåss redan nu är att begära för mycket. Hon skulle trots allt kunna köra U23-VM varenda år fram till 2028 (!), och junior-VM har hon åldern inne för även nästa år.På tal om Mårtensson så kör hon ju den här veckan junior-SM i längdskidor, men efter en fin placering i masstarten i går missade hon i dag att ta sig vidare från kvalet i sprinten (som gick i fristil) – hon slutade som 34:a i D20-klassen där, 0,76 sekunder från avancemang. Karlskogingen Ella Berg blev 33:a i D18-klassen, hon missade att ta sig vidare med 1,73 sekunder.
Däremot tog sig tre herråkare från länet igenom det nålsögat: Men de åkte alla tre sedan ut i semifinalerna: Gårdagsfyran Oskar Söder blev 20:e i H18 där Garphyttans Linus Wedin (som tog sig vidare med en hundradels marginal från kvalet!) placerades som 25:a efter en femteplats i sin kvartsfinal, och Karl Kylborn tog 27:e-plats i H20.
NA sände tävlingarna, och det gör vi också med distansloppet på lördag och stafetten på söndag som båda går i klassisk stil. Ni hittar sändningarna här.Linus Rosdahl ska springa maraton igen – i Sevilla, där det bjuds en snabb bana och ett otroligt brett elitstartfält, nu på söndag. Den Örebrobördige löparen, som numera bor i Göteborg och tävlar för Stockholmsklubben Hässelby, har ett pers på 2.12.48 (som gör honom till Sverigetia genom tiderna och överlägset bäste löpare bördig från länet) från just Valencia 2022. Då satsade han Rosdahl, som tagit SM-brons både i terränglöpning och på halvmaran, hårt på maraton och tog via den tiden en plats i svenska EM-laget – och på EM blev han näst bäste svensk och 34:a totalt det året.
Inför fjolåret ville han satsa mer på halva distansen, men åkte på överträningssyndrom och var tillbaka på riktigt först till Lidingöloppet, där han blev tvåa bakom amerikanen Diego Estrada.
Nu är Rosdahl alltså tillbaka på rekordbanan, och det ska bli spännande att se hur fort det går den här gången.Redan i går avgjordes säsongsfinalen i Tour de Kif, som Ellen Olsson redan avgjort på förhand på damsidan men där det på herrsidan var riktigt rafflande med Viktor Hansson, Filip Jakobsson och Robert Brundin inom nio poängs marginal. Tio kilometer i klassisk stil stod på programmet och Hansson tog det säkra före det osäkra och utklassade resten av startfältet, vann nästan 2,5 minuter före Brundin (och Larz Andersson på tredjeplatsen var nästan tre minuter bakom). Därmed tog de båda hand om första och andraplatsen i sammandraget (Jakobsson kom inte till start). Olivia Hansson var ensam dam till start den här gången, men passade på att vara snabbare än tio av 16 herrar till start (och bara fem minuter bakom segrande brorsan). Därmed tog Olivia, som vunnit alla deltävlingar hon ställt upp i, andraplatsen i sammandraget.
Tävlingen dubblerade som klubbmästerskap för Karlslunds IF, oc hdär tog Brundin och Olivia Hansson gulden, medan silver och brons på herrsidan gick till Larz Andersson och Daniel Forsgren.På torsdagen avgjordes säsongens näst sista deltävling i Prick-cupen, Djerfs stadsorientering med handikapp. Undertecknad, som vann för tre veckor sedan och därmed fick betydligt fler hinder på vägen för två veckor sedan och blev sista, var nu tillbaka på ruta ett och sprang hem en ny seger – 30 sekunder före Janne Hansson. Därmed tog jag också över totalledningen i cupen inför finalen – som jag tyvärr missar på grund av stafettvasan där jag ska köra förstasträckan i NA:s lag. Ann-Sofi Welander, som ligger tvåa, passerar mig om hon blir topp tre i sista deltävling, Håkan Pettersson, som ligger trea, behöver vinna och Rasmus Pettersson, som ligger trea, behöver vinna, så min pallplats i totalen är säkrad – frågan är bara om jag blir etta, tvåa eller trea.
Trea i dag blev Lisa Malmros – vi var fyra löpare inom 68 sekunder och nio (av tolv startande) inom fyra minuter vilket visar att handikappsystemet fungerar utmärkt. -
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Ebba Fryxell som gäst. 15-åringen från Latorp är den yngsta gästen hittills i podden, men ändå en av de tyngst medaljbehängda med ett JVM-guld i draghund som främsta merit. Vi snackade så klart mycket om hur hon kom in på den lite udda sporten, vad som krävs för att bli bra på draghund och varför hon är bäst i världen – men vi snackade också mycket inför ungdoms-SM i skidor som avgörs i Ånnaboda fredag-söndag den här veckan och där Fryxell är det största hemmahoppet. Finns där poddar finns i morgon, alltså – och passa på att lyssna innan ni ska åka upp till Ånnaboda på fredag (eller följa sändningarna från tävlingarna på na.se).
I kväll värmdes SM-spåren i Ånnaboda upp i säsongens femte deltävling av Tour de Kif, som avgjordes över 15 kilometer klassisk stil med masstart. Man hade kanske väntat sig att de som stakade runt drygt 40 kilometer i samma spår i Wadköpingsloppet så sent som i söndags var nöjda med det – men icke. Olivia Hansson vann då och kom tillbaka och var snabbast i kväll också, enda dam till start förvisso, men hon hade också åtta av 14 herrar till start bakom sig. Robert Brundin vann på herrsidan, 77 sekunder före Viktor Hansson som hade 26 till godo på Viktor Rikner som i sin tur hade tre åkare till inom tio sekunder bakom sig. I sammandraget innebär resultatet att Olivia Hansson går upp på andra plats i damtävlingen, bakom Ellen Olsson som inte kom till start i kväll men säkrat totalsegern medan Viktor Hansson tar ledningen på herrsidan en ynka poäng före Filip Jakobsson (som inte heller kom till start i dag). Brundin är ytterligare åtta poäng bakom på tredjeplatsen.
Cupen avslutas nästa onsdag, den 14 februari, och då är det alltså upplagt för ett rafflande avgörande om cupsegern på herrsidan.I morgon kväll äger Örebros idrottsgala (eller NA:s idrottsgala, jag har fortfarande inte riktigt fått kläm på vad den heter – men får jag ha en åsikt tycker jag att den borde heta Örebro läns idrottsgala), och då var tanken att jag skulle dela ut NA:s pulsklocka till endera Jonatan Gustafsson, Siri Englund eller Elin Schagerström – men faktum är att jag som aldrig brukar vara sjuk har blivit riktigt ordentligt praktförkyld och i dag tagit ut min blott fjärde sjukdag på jobbet de senaste tolv åren (i januari 2012 hade jag vinterkräksjukan, så då var jag däckad ett tag, men sedan klarade jag mig utan sjukdagar fram till i fjol). Sker inget mirakulöst tillfrisknande under natten så kommer biträdande sportchef Fredrik Carlsson dela ut priset i mitt ställe. Må rätt konditionsidrottare vinna!
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Linus Wedin som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det blev dubbla favoritsegrar i Wadköpingsloppet: Olivia Hansson på damsidan och Gustav Eriksson på herrsidan. Hansson rusade iväg till en tvåminutersledning redan på det första av de nio 4,5-kilometersvarven och drygade undan för undan ut till seger med över sju minuters marginal till Filipstads Emma Dahlgren som i varv efter varv hade en liten men stabil lucka till Vretas Emma Pettersson som blev trea, 52 sekunder bakom Dahlgren. Kajsa Rosdal blev näst bästa länsåkare på femte plats (drygt 18 minuter bakom Hansson) och Granbergsdals Louise Frisk var trea av länsåkarna på sjunde plats.
Det här var örebroarens tredje seger i Wadköpingsloppet (inte fjärde, som jag påstod här på bloggen innan – hade läst fel om 2017 års lopp där hon inte vann, som jag skrev, utan blev fyra) och därmed har hon nu åtta pallplatser på tio starter i loppet sedan segern i debuten 2014, placeringsraden är 1-2-2-4-2-1-3-DNF-3-1.
På herrsidan gick favorittrion bestående av Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson och IFK Mora-duon Gustav Eriksson och Gabriel Strid, också loss från övriga redan på första varvet (men som trio, då), och efter två varv var luckan bakåt över minuten. Hallén Johansson fick släppa på fjärde varvet, och sedan blev loppet en duell mellan klubbkompisarna som Eriksson tog hem två sekudner före Strid med Hallén Johansson knappt tre minuter bakom och fjärdeplacerade norrmannen Magnus Waaler distanserad med nästan tolv minuter. Bakom dem höll en trio ihop, där Tunafors Erik Engström spurtade hem femteplatsen före Karlslunds Robert Brundin och Granbergsdals superveteran Magnus Hedlund (knappt 15 minuter bakom Eriksson). Närmast bakom dem följde ytterligare två länsåkare i Tisdagsklubbens Viktor Hansson och Karlslunds Mattias Fritz.
Min kollega Hugo Levinsson var på plats uppe i Ånnaboda, och snackade med både Hansson och Hallén Johansson. Läs hans artikel här!Erik Anfält tog Oset frontyard som ett träningspass inför SM på 100 kilometer och vann premiärupplagan retsamt enkelt. Banan visade sig vara runt 2,7 kilometer och skulle först avverkas på 21 minuter, sedan på 20, sedan på 19. Anfält sprang de flesta varven i fyraminutersfart och fortsatte springa mellan dem för att få ett riktigt långpass. Sju av åtta deltagare klarade varvet som gick på 13 minuter och fyra det som gick på tolv, men bara Anfält det på elva minuter (och han tog även det på tio med 20 sekunders marginal, men valde att inte starta på niominutersvarvet). 16-årige Ted Sörling, fotbollsspelare i Sturehovs P17-lag, imponerade stort och delade (?) andraplatsen med Richard Dahlgren som snabbast av de tre som slogs ut på elvaminutersvarvet. Antje Wiksten var ensam dam till start och slogs ut efter tolvminutersvarvet.
Emilia Fahlin körde spanska tävlingen Vuelta CV, som inledningen på ett träningsläger med hennes nya proffslag i trakterna runt Valencia, i dag. Hon hade en hjälpryttarroll, och tre av hennes lagkompisar kom med i klungan som jagade en ensam utbrytare men som fick ge sig med sekundmarginal efter 93 kilometer (17 cyklister var i den gruppen, och Maëva Squiban tog en sjundeplats som bästa Arkéa-B&B hotels-åkare). Cëdrine Kerbaol (Frankrike/Cerizit-WNT pro cycling) vann kom loss ensam med 9,5 kilometer kvar och höll med nöd och näppe till seger med fyra sekunder. Fahlin rullade i mål i en grupp 18 minuter bakom täten, men blev inte klassificerad utan bedömdes vara över maxtiden med sex minuter marginal.
Härnäst ska Fahlin tävla dubbelt i Belgien: Omloop het niuewsblad, årets första världstourtävling på europeisk mark, den 24 februari och Le Samyn tre dagar senare.Garphyttans nyblivna VM-silvermedaljör Elin Schagerström slutade sexa i långdistansen i Sverigecupen i skidorientering i Falun i dag, 7,5 minuter bakom IFK Moras Magdalena Olsson, som vann, och 1,5 minuter från pallen. Schagerström såg länge ut att vara på väg just mot tredjeplatsen, men 80 minuter in i den för henne 88 minuter långa tävlingen – på väg till den 20:e av de 23 kontrollerna – gjorde hon en bom som kostade de där 1,5 minuterna.
Nästa helg väntar säsongens första SM-tävlingar i skidorientering, i Sundsvall: Medeldistans på lördagen och stafett på söndagen.Tisarens Viggo Holmberg, 17-åringen från Pålsboda, säkrade andraplatsen i sammandraget i Sverigecupen i inomhusorientering, Indoor grand prix, i går och följde i dagens säsongsavslutning i Thorildsplans gymnasium i Stockholm upp med ännu en andraplats bakom omöjliga Alfred Danielsson, IFK Mora. De två blev alltså tvåa och etta även i sammandraget. I dag skiljde drygt 1,5 minuter, och lika långt bak hade Holmberg till trean, Åke Wettergren, FK Herkules. Djerfs Rasmus Pettersson var näst bästa länslöpare med en 13:e-plats.
Både Linus Wedin och Ella Berg klättrade från sina åttondeplatser i yngre juniorklassen (för 17- och 18-åringar) när helgens skidtävlingar i Åsarna avslutades med jaktstart. Garphyttans Wedin tog en sjätteplats och var bara 20 sekunder från andraplatsen (drygt en minut bakom segrande Rasmus Lövgren, Finspång) medan karlskogingen Berg blev sjua, knappt 1,5 minuter från andraplatsen och 2.18 bakom segrande Tove Norgren, Domnarvet. Ida Bervenståhl, tolva i går, startade inte i dag (i den äldre juniorklassen för 19- och 20-åringar). Garphyttans Elin Törnqvist körde upp sig från 20:e till 16:e plats i damernas elitklass där Piteås jättetalang Lisa Eriksson vann för andra dagen i rad (över två dagar och totalt 25 kilometer var Törnqvist drygt 4,5 minuter bakom henne).
Konditionsbloggen 