I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – med Danny Hallmén som gäst. Han har, trots att han bara är 38 år, både hunnit med en egen elitkarriär och att vara tränare och förbundskapten, allt inom kanotsporten där han alltjämt arbetar åt Svenska kanotförbundet. Men han har också tagit SM-guld i chins, EM-brons i quadrathlon och slagit värdslrekord i paddelmaskin – plus mycket, mycket annat som vi i ett rappt tempo betar av. Dessutom om överträningen som dödade hans egen kanotkarriär, om identitetskrisen han drabbades av som tränare efter att ha blivit pappa, och om Agneta Andersson. Bland mycket annat. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.

I söndags skrev jag ju om att Tisarens Johan Runesson vann världscupen i orienteringsskytte, trots att han inte ställde upp i finalen i Danmark. Efter det blev jag upplyst om att han inte kunde vara med i finalen eftersom han drabbats av hjärtproblem, och i går pratade jag med Johan som berättade öppet om vad som hänt. En skakade historia om hur han först fick problem under en orienteringstävling och senare samma dag svimmade när han spelade en innebandymatch. Han har redan fått hjärtat opererat en gång, och i morgon är det dags för en andra operation. Artikeln publiceras på na.se i morgon bitti, och den vill ni inte missa.

I dag presenterades uttagningen till terränglöpnings-EM i Bryssel den 10 december, och precis som väntat räckte inte Martin Regborns elfteplats på NM i söndags till en plats dit. Lite mer överraskande att landslagsledare Lorenzo Nesi också ställer över både Leo Magnusson och Mohammadreza Abootorabi, Regborns två lagkompisar på Island, och i stället satsar på Spårvägens Emil Danielsson, som vann korta distansen på SM några sekunder före Regborn (Danielsson ställde inte upp på den långa), som ett svenskt enmannalag på herrsidan (på damsidan är Sarah Lahti ensam uttagen). Sverige satsar däremot på fullt lag på F19-sidan, där Elsa Sundqvist, Majken Larsson, Towa Nilsson och Ebba Broms alla var topp sju på NM och nu kompletteras med Fredrikshofs Tilda Månsson. Broms som ju fram till i början av året sprang för länsklubben Brevens IF får alltså avsluta 2023 med ett andra mästerskap – på junior-EM i Jerusalem i augusti blev det DNF på 5 000 meter.

Redan i augusti 2021 presenterade Rickard Ahlberg, mannen bakom 50- och 100-milesloppen vid Storstenshöjdens gamla slalombacke, planerna på ett kortare skyrace i samband med de andra loppen. Då var tanken ett varv på den 20-kilometersloop som Storstenshöjden 50 miles 2021 sprang fyra varv på. Då blev det inget, men blir det verklighet – men distansen blir inte 20 kilometer den här gången utan 41. Det blir nämligen inte ett utan två varv på den nu 20,5 kilometer långa banan som Storstenshöjden 50 miles ska springa fyra varv på. Också starttiden är densamma: 9.00 lördagen den 13 januari. Ahlberg rapporterar också att den 82 kilometer långa distansen redan har 21 löpare anmälda.