Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Per Arvidsson gäst. Som alla bloggläsare redan vet tog IF Start-löparen nyss hem Närkes långloppscup för femte gången i rad, men min känsla inför samtalet var att han ändå är något av en doldis. I podden berättar han om hur jobbet tog honom till Örebro, om träningen som tagit honom till toppen och om hur nördig en äkta statistiker egentligen kan bli med sin löpning. Podden finns där poddar finns.

I morgon är det också ”öppet hus” på na.se, vilket innebär att hela sajten är upplåst och att man under hela dagen kan läsa allt material som normalt är pluslåst helt gratis.
Jag tänkte att jag skulle rekommendera en del texter för er bloggläsare som ännu inte är övertygade prenumeranter, för att visa vad det är för typ av material man får om man investerar i ett pluskonto på na.se (kom ihåg att det fortfarande är låst nu i kväll – det är i morgon som det är ”öppet hus”):
Emilia Fahlin inför VM och efter VM (totalt har vi publicerat 25 artiklar om Fahlin bara i år).
Johan Runesson inför sin hjärtoperation och efter den (den sistnämnda texten publiceras 11.22 i morgon).
Jonatan Gustafsson inför orienterings-EM, Martin Regborn och Oskar Andrén efter sekunddramat i sprinten, Gustafsson och Regborn efter guldet i stafetten och Gustafsson efter EM-silvret i knockoutsprint. Totalt har vi skrivit 87 artiklar om orientering bara i år.
Fanny Schulstad efter comebacken och succé i Åstadsloppet.
Våra sändningar från Blodomloppet och Vårruset (med intervjuer före och efter och bilder utifrån banan – obs, notera att vi fick tekniska problem under årets sändning från Blodomloppet).
Och det här är alltså bara ett litet, litet axplock av allt konditionsidrottsmaterial som man kan ta del av som prenumerant på na.se.

Oktober var månaden då det var dags att söka sanktion för 2024 års löpartävlingar (om man inte ville drabbas av den tilläggsavgift som tillkommer om man gör det senare – det går att sanktionera lopp så sent som åtta dagar före tävlingen), men än så länge har inte alla lopp ramlat in i Svenska friidrottsförbundets officiella tävlingskalender – och de få som ändå finns där har jag gått igenom på bloggen tidigare.
Men ett stort lopp – faktiskt länets största, deltagarmässigt – har tillkommit sedan dess: Vårruset. 2024 kommer femkilometersloppet att avgöras på torsdagskvällen den 16 maj. Än så länge finns dock ingen information om evenemangsområdet eller banan, men man får förutsätta att Vårruset blir kvar på Gustavsviksområdet, där det är inarbetat sedan många år.
Totalt avgörs Vårruset på 16 orter 2024, och vill man springa på fler ställen är det ju nära till till exempel Norrköping (20 maj), Västerås (21 maj) och Karlstad (29 maj).
Sedan tidigare är det känt att Blodomloppet i Örebro avgörs den 23 maj.