I morgon startar världscupfinalen i orientering, och här är allt du behöver veta (och här fokuserar vi exklusivt på herrarna eftersom vi har två länslöpare där i Martin Regborn och Jonatan Gustafsson, men ingen länslöpare på damsidan):
** Loppen: På fredagen avgörs en individuell sprint, utan kval. Det innebär att 117 löpare är med i finalen, som startar 13.36. Det seedade fältet, topp 40, kommer dock igång först vid 14.50, SVT:s sändning startar 15.00 och Gustafsson (15.49) och Regborn (15.52) går ut tredje sist respektive sist av alla. Orsaken är att löparna startar i omvänd ordning av världsrankningen i sprint, där Regborn är etta (Emil Svensk, som står över världscupen och i stället springer Lidingöloppet i helgen, är tvåa och Gustafsson trea, men två från samma nation får inte starta efter varandra, så Kasper Fosser kläms in emellan, startar 15.50.30). Den individuella sprinten är inte bara en tävling i sig själv, utan också kval till söndagens knockoutsprint, de 36 bästa på fredagen avancerar – så en rejäl bom där förstör hela helgen. Knockoutsprinten startar med kvartsfinaler 11.30, men tv-sändningen drar igång först till semifinalerna. Herrarnas semifinaler startar 13.50 och finalen går 14.40. Jonatan Gustafsson har inte varit sämre än Gustafsson har inte missat topp tre i en internationell knockouttävling sedan felstämplingen i kvartsfinalen i EM i Schweiz 2021 och tredjeplatsen i semifinalen i världscupen i Borås 2022 – sedan har han den, med tanke på hur chansartad disciplinen ändå är, galna raden VM-brons 2022, EM-silver 2023, trea på Euromeeting 2023, tvåa på världscupen i Schweiz 2024, VM-brons 2024, och EM-silver 2025. På lördagen, mellan de båda individuella tävlingarna, avgörs en sprintstafett – och där lär Regborn och Gustafsson förstås ligga bra till för de två herrplatserna, de var ju båda med i laget som tog brons på EM i augusti. Den tävlingen startar 17.15 (SVT:s sändning 17.00).
** Det krävs för att Regborn ska ta hem totalen (efter två tidigare andraplatser): Max Peter Bejmer, toppar världscupen på 250 poäng, 40 före Fosser och 48 före Regborn. Om segern finns egentligen inga fler med, men ska vi vara generösa räknar vi också in tjecken Tomas Krivda som har 67 poäng upp (rent matematiskt har 50 löpare chansen på titeln). Bejmer är bättre i skogen än i stan, men på sprint-EM samlade han ändå in 84 poäng mot Fossers 110 och Regborns 97 – så håller han samma nivå nu kommer det med marginal att räcka. Om Regborn skulle slå till och vinna båda tävlingarna måste Bejmer bli tvåa i ena och topp sex i andra eller trea i ena och topp fyra i andra för att hålla Regborn bakom. Men om Regborn ”bara” blir trea i båda sjunker kraven på Bejmer till två topp sju-placeringar (eller en fjärdeplats och en 16:e-plats, till exempel) – och då finns ju också risken att Fosser hänger sig kvar framför. En seger i den individuella sprinten och en fjärdeplats i knockouten – ett rimligt Regborn-resultat om han har en topphelg – skulle tvinga Bejmer till en topp sju-placering i knockouten om han blir sexa i den individuella sprinten. Till exempel. Som allra sämst – om alla som gör upp med honom i totalen bommar ut sig i morgon och inte får springa på söndag – skulle teoretiskt en elfteplats eller två 26:e-platser kunna räcka för Regborn.
** Å sen då: Världscupprogram för både 2026 och 2027 är redan släppta, och då blir det mer naturliga fyra deltävlingar per år – två i skogen och två i sprint (jämfört med årets tre – bara en i skog men två i sprint). Världscupen 2026 börjar i schweiziska Locarno redan den 24 april och avslutas med EM i litauiska Dirskininkai i slutet av september. Däremellan väntar en deltävling i Skara och Lidköping i slutet av maj och så en i Tjeckien i början av augusti.

Vi måste också ta en koll på banan som Linus Wedin ska springa i sin debut för ett officiellt svenskt friidrottslandslag, när han går in i bergs- och traillöpnings-VM i Pyrenéerna, i Canfranc i norra Spanien, på söndag. Det som väntar är U20-VM i bergslöpning, 7,8 kilometer med 397 höjdmeter, där första och sista kilometern är tämligen platt och där det i övrigt är knappt tre kilometers ihållande stigning följt av knappt tre kilometer ihållande nedförslöpning (första och sista 1,7 kilometerna är samma, däremellan är det en loop uppe på berget Cargates, allt på mellan 1 200 och 1 600 meter över havet. Wedin och resten av U20-grabbarna startar 9.00 på söndag morgon, och tävlingarna kommer direktsändas på Internationella friidrottsförbundets Youtube-sida. Totalt är 96 löpare anmälda (Wedin är ende svensk) och konkurrensen är mördande. Inte minst som Wedin bara är 18 i år och kommer möta två år äldre löpare.