I kväll hade Inneserien premiär i Tybblelundshallen, men det blev en av de svagare kvällarna i seriens historia när bara 27 löpare kom till start och bara en – Starts Mikael Hansson – nådde över 81 procentpoäng, alltså 81 procent av ett tänkt världsrekord i sin årsklass. Det var 1 000 meter som stod på menyn, och han noterades för 3.14,25, vilket för en 62-åring – vilket är vad Hansson blir 2025 – räcker till 85,35 poäng.
Tvåa på både poäng och ren fart blev Gabriel Laine, den 15-årige Svartåkillen som mest är känd som orienterare i OK Djerf (kommer börja på orienteringsgymnasiet i Göteborg nästa höst) som tävlar för Karlskoga Friidrott i just friidrott. Han sprintade in på nya personliga rekordet 2.54,42 för 80,61 procentpoäng (för 16-åringar, eftersom han fyller 16 2025), och med det var han bara 2,36 sekunder bakom klubbkompisen Erik Toivanen som var snabbast i tävlingen med 2.52,06 (men han fyller 28 nästa år och fick därför nöja sig med 75,86 procentpoäng för en tiondeplats där).
Starts Emma Reinhed Liljeqvist var snabbast av damerna med 3.06,84 för 78,41 procentpoäng för en 33-årig kvinna vilket ger en femteplats i sammandraget (bästa kvinna även där, 1,11 poäng före elvaåriga Rebecca Strid som sprang på 3.38,43 för 77,30 poäng för en tolvåring).
Inneseriens dominant och bästa löpare genom tiderna, Starts superveteran Marie Dasler, var anmäld men kom inte till start.
Inneserien fortsätter med 1 500 meter måndagen den 13 januari och 2 000 meter onsdagen den 12 februari innan den avslutas med 3 000 meter torsdagen den 20 mars.
Kategori: Okategoriserade
-
-
Efter succéstarten med dubbla segrar i juniorklassen i den nationella tävlingspremiären valde Garphyttans Nelly Mårtensson, som tog JVM-guld i skidorientering i vintras, att stå över både premiären av Sverigecupen i längdskidor och skidorienterarnas sexdagarstävling i Finland förra veckan. Men i helgen var hon tillbaka – och imponerade när hon mätte krafterna med många av världens bästa i världsrankningstävlingen Sjusjørennet i Norge, trots att hon själv egentligen är junior den här säsongen också
Framför allt var Mårtensson med långt framme i lördagens sprint, där hon slutade på 13:e plats av 45 startande, knappt fyra minuter bakom norska Anna Ulvensøen som tog två VM-guld i vintras och bara drygt 2,5 minuter bakom en fyrfaldiga världsmästaren Daisy Kudre-Schnyder. Magdalena Olsson var enda A-landslagssvenskan som åkte tävlingen, och hon slutade tvåa, 34 sekunder bkaom Ulvensøen. OK Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson, som har EM-medaljmeriter 15 år tillbaka i tiden, blev elva.
I söndagems medeldistans var Mårtensson längre efter, som 18:e av 38 startande. Där vann Olsson näramst före Kudre-Schnyder och Ulvensøen medan Mårtensson var nästan åtta minuter bakom, 3,5 från Zetterberg Eriksson som var tia.
Första världscuptävlingen i skidorientering, som också dubblerar som U23-VM, avgörs just i Norge 10–12 januari. Dit lär Mårtensson nu ha förtjänat en plats.Jag vet inte om ni läste mitt reportage om de sex ungdomarna i Örebro som satsar på skridsko, och deras hyfsat välmeriterade tränare Johan Röjler. Men efter det är det hur som helst läge att här på bloggen börja följa dem. För att ha koll på vilka de är gjorde jag i reportaget en liten faktaruta:
Cornelia Appelgren, 17: Har totalt elva fjärdeplatser på ungdoms- och junior-SM. Jagar första medaljen. Har fått åka till Nederländerna och köra Viking race (dit man blir uttagen av förbundet) två år i rad.
Simon Ohlson, 16: Har tagit fyra fjärdeplatser på ungdoms-SM. Jagar första medaljen.
Viktor Ehrnström, 15: Fick åka till Nederländerna och köra Viking race 2023.
Casper Appelgren, 15: Gjorde debut på ungdoms-SM i våras.
Axel Lundström, 14: Har tagit tre fjärdeplatser på ungdoms-SM, siktar mot första medaljen – och guldet – i år. Fick åka till Nederländerna och köra Viking race i våras.
Emelie Ehrnström, 12: Kan göra debut på ungdoms-SM nästa vinter, 2025/26.
(Dessutom tävlar hollandsvenskarna Finn Zachrisson, 15, och Ava Zachrisson, 13 för klubben; Finn tog fyra ungdoms-SM-guld på lika många starter i debuten i vintras och debuterade på juniorvärldscupen förra helgen och slog då svenskt rekord i mixedstafett ihop med Beyonce Andersson, Ava kan göra debut på ungdoms-SM i vinter.)
Sverigecupen i skridsko rullar just nu på, och i helgen avgjordes deltävlingen Winbergs minne i Västerås, där Lundström persade på 3 000 meter (vann på 4.55,82) och 1 500 meter (blev tvåa på 2.18,50) och där Emelie Ehrnström persade på 500 meter (53,26, där var hon ensam i klassen) och 1 500 meter (2.55,94, där var hon tvåa mot en två år äldre tjej). Appelgren var på pallen på alla distanser i äldsta juniorklassen och vann 1 500-metersloppet på 2.42,80. -
Örebroaren Rickard Ericsson följde upp 40:e-platsen i långloppsvärldscuppremiären i Bad Gastein i går med en 51:a-plats i dagens 36 kilometer långa varvlopp. Han var med i tätklungan i runt 20 kilometer, men kände av den höga höjden, kunde inte följa täten tredje gången uppför banans tuffaste backe och fick släppa. Då gick det fort, och i mål var han nästan sju minuter bakom norrmannen Amund Riege som vann närmast före svenskarna Emil Persson och Axel Jutterström. Även om det blev elva placeringar sämre än i fjol så är 51:a bättre än Ericsson var i någon enda tävling förra säsongen, och ett gott tecken inför fortsättningen.
Jag messade lite kort med Ericsson efteråt, vilket ni kan läsa i NA:s notisspalt här.
Nu väntar jul- och nyårsuppehåll, och Ski classics startar på allvar med 60-kilometersloppet 3 zinnen ski marathon i italienska Sexten den 11 januari.Gårddagssegraern Linus Bodin-Liliegren (OK Djerf) var på pallen i dag igen, när Viken indoor – Sandvikens deltävling i inomhusorienteringscupen Indoor GP – avslutades på söndagen, och han försvarade därmed ledningen i sammandraget. Men den här gången fick han ge sig mot sportens två giganter i Sverige: Tisarens Viggo Holmberg som tog sin fjärde seger för året och regerande cupmästaren Alfred Danielsson, IFK Mora, som var 48 sekunder efter (Bodin-Liliegren var drygt 3,5 minuter bakom). Holmberg, som fick nöja sig med tredjeplatsen i går, ledde i dag med över tre minuter halvvägs och höll alltså undan till seger även om han hade det tuffare på andra halvan. ”Gick super i början, efter det lite bommar tyvärr, men lyckades ta segern”, skriver han på Strava.
Djerfs var Rasmus Pettersson 14:e i dag, drygt 15 minuter bakom Holmberg, men avancerade ändå en placering i sammandraget till en sjundeplats. Det här var åttonde tävlingen av 14 i cupen,o ch bara de nio bästa resultaten kommer att räknas i slutändan. Vilket gör att det nu kommer börja bli lite mer matematik … Bodin-Liliegren leder på 910 poäng så långt, men Holmberg med 725 på tredjeplatsen har tre nollor precis som Danielsson med 720 poäng på fjärdeplatsen.
På damsidan avancerade Garphyttans Elin Doering, som smitit lite under radarn hittills, upp på topp tio i sammandraget i dag genom en sjundeplats (tidigare var hennes bästa resultat en elfteplats). Doering var mindre än sju minuter bakom segrande Linnea Persson, Valbo, som vann knappt 1,5 minuter före överlägsna totalledaren Tilde Sveder, Domnarvet.
Sex tävlingsdagar återstår alltså, härnäst väntar Göteborg Indoor 28-29 augusti medtävling i Hotel Lorensberg på lördagen och i Rambergsskolan på söndagen. -
Han sade på förhand att han var i sitt livs form. Och Rickad Ericsson från Örebro bevisade det med att göra karriärens hittills bästa resultat i långloppsvärldscupen i dagens sju kilometer långa lopp i Bad Gastein. Han blev 40:e man totalt, elfte bästa svensk, var 65 sekunder bakom segrande Amund Hoelmen bara drygt en halvminut från topp 20 och endast 18 sekunder bakom stjärnan Emil Persson (vinnare Vasaloppet 2023). Och före namn som Klas Nilsson (femma i Vasaloppet 2020) och Thomas Ødegaarden (fyra i Vasaloppet i våras).
Jag chattade med honom efteråt för en artikel ni kan läsa här.
8.35 i morgon går starten för säsongens andra tävling (35 kilometer över fem varv på dagens bana), och Ericsson har startnummer 57 på sin neongula dress. SVT sänder som alltid.Det blev som väntat en övertygande seger för Erica Lech i Lucialoppet, och därmed i hela långloppscupen. Hon avverkade de tio bitvis rätt isiga kilometerna i Vretstorp på 37.51, och vann därmed med nästan 1,5 minuters marginal till tvåan Emma Reinhed Liljeqvist (39.12) som därmed också blev tvåa i själva cupen. Hanna Imhagen, som hade behövt vinna för att ta sig upp på pallen i cuptotalen, blev trea på 40.40 och därmed fyra i sammandraget. Marie Dasler (43.22), Jenny Dollerup (47.29) och Karin Karlsson (49.41) tog säsongens sista poäng i cupen.
På herrsidan vann redan klara cupsegraren Per Arvidsson ännu överlägsnare, över 2,5 minuter före klubbkompisen Daniel Johansson (34.51 respektive 37.29). Anton Suontausta, från Köpingklubben IK Westmannia, blev trea på 38.44 medan Viktor Hansson (39.02), Henrik Ögren (40.01) och Bertil Sundin (40.42) tog övriga cuppoäng. Ögren säkrade därmed titeln i den spännande M40-klasen medan Lech till slut tog hem K45 (där det var tajtare än i huvudklassen!).
I föreningestävlingen drygade Örebro AIK ut med 13 poäng till och vann med en marignal på 677 poäng till IF Start (2 607–1 930) som i sin tur hade över tusen poäng ned till trean Tisdagsklubben (887).Erik Berzell valde, ihop med 30 andra, att springa Örebro parkrun i stället för Lucialoppet och slog till med snabbaste tiden sedan Wilhelm Bergentz satte banrekordet i september (15.20 då) när han sprang in på 16.51. Marie Lundkvist snabbaste dam på 21.03.
OK Djerfs Linus Bodin-Liliegren (karlskogingen som just håller på att avsluta först terminen på orienterinsgymnasiet i Göteborg) tog sin första seger i karriären i huvudklassen i Indoor GP, den svenska inomhusorienteringscupen, när han på lördagen vann den första av två dagars tävlingar i Sandviken med 80 sekunders marginal till tvåan Hugo Sjölander, Täby. När tidigare totalledaren Alfred Johansson, OK Alehof, fick nöja sig med en 27:e-plats gick Bodin-Liliegren desustom rätt upp i topp i sammandraget, 44 poäng före Johansson exakt halvvägs genom säsongen (sju av 14 tävlingar avverkade).
Tisarens Viggo Holmberg, som uttalat målet att vinna minst nio av säsongens 14 deltävlingar, var ytterligare nästan en minut efter och fick nöja sig med tredjeplatsen (han hade tre segrar och tre diskningar så här långt), och är uppe på femte plats i sammandraget, tio poäng bakom sin huvudkonkurrent om titeln, IFK Moras Alfred Danielsson, som är regerande mästare och som också vunnit tre tävlingar i vinter, men som blev diskad i dag. Djerfs Rasmus Pettersson tog sin bästa placering med en femteplats, knappt två minuter bakom Holmberg på tredjeplatsen, och är nu också topp åtta i sammandraget.
I morgon är det ny deltävling. Då som nu i Bessemerskolan i Sandviken. -
I morgon är det dags för långloppscupens traditionella avslut – tiokilometerstävlingen Lucialoppet i Vretstorp med efterföljande fika och prisutdelning. Den här gången extra speciellt eftersom det är sista gången som tävlingsserien kommer gå under namnet Närkes långloppscup – från och med 2025 kommer den heta Södra Svealands löparserie.
På herrsidan är det redan avgjort: Per Arvidsson har vunnit för sjätte året i rad (sju om man räknar pandemiåret 2020, då han tog flest ”poäng” i de tävlingar som blev av, men då ställdes cupen in), Simon Karlsson blev tvåa för andra året i rad och Jonas Nilsson tog sin första pallplats någonsin som trea.
Men på damsidan lever spänningen in i sista tävlingen. Åtminstone på papperet. Erica Lech – som tillsammans med Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren bildat en överlägsen trio i Närkelöpningen de senaste åren – leder nämligen och har anmält sig till finalen
Och behöver bara vara femma i mål för att det ska vara omöjligt för Petra Hanaeus att ta in poängskillnaden. Hanaeus är dessutom inte ens anmäld än – och kommer inte hon till start räcker det för Lech att bli topp sex – då räcker det inte om Emma Reinhed Liljeqvist ens vinner. Så ska man vara helt realistisk är förutsättningarna sådana här: Om Lech blir sjuk eller får förhinder så går Hanaeus förbi i totalen om hon blir topp två medan Reinhed Liljeqvist behöver vinna för att passera. Om båda dess inträffar (Reinhed Liljeqvist etta och Hanaeus tvåa) slutar båda på 46 poäng, och det kommer i sådan fall också vara 1–1 i förstaplatser och 3–3 i andraplatser, så då kommer Reinhed Liljeqvist ta hem cuptiteln på 3–1 i tredjeplatser. (Vem som egentligen är snabbast av de båda IF Start-löparna? I år definitivt Reinhed Liljeqvist som har 5–0 i inbördes möten i cupen och som persat med 37.39 på milen och 1.23.28 på halvmaran.)
Om Hanaeus verkligen inte kommer till start passerar Kajsa Rosdahl eller Hanna Imhagen henne i sammandraget och blir trea om någon av dem vinner.
De flesta åldersindelade klasser är avgjorda (Imhagen har till exempel vunnit damjuniorklassen), men i några lever spänningen, som K45, där Karin Karlsson tappert hållit emot Lech fram tills nu, och M40, där Villem Raudsepp har 8–0 i inbördes möten mot Henrik Ögren men behöver vinna klassen i Vretstorp (om Ögren är tvåa, annars räcker en andraplats) för att ta sig om Ögren som tävlat flitigt och vunnit mycket när Raudsepp inte varit med.
I föreningstävlingen kan man i princip ta hur många poäng som helst per tävling (man får en poäng per deltagare utanför topp sex i åldersklasserna), men Örebro AIK:s försprång på 664 poäng mot fjolårssegraren IF Start är så klart ointagligt.I helgen drar ski classics, långloppsvärldscupen i längdskidor, igång med dubbla tävlingar i Österrike (inget av dem är ett långlopp, men ändå). På lördagen avgörs ett sju kilometer långt lopp med intervallstart, och på söndag är det dags för ett varvlopp över 36 kilometer (fem varv på en drygt sju kilometer lång bana, med en kort men tuff klättring mitt på, väntar enligt vad jag förstår).
På lördagen sänder SVT med start 7.50 men Örebros hopp, Rickard Ericsson (som gör för italienska Team Futura, eller Team Futura-Trentino-GTE elettrica som de officiellt heter i år) startar inte förrän 11.11 och siste man går ut först 11.44 (Emil Persson startar 11.42, så spänningen hålls vid liv hela vägen).
Inget av de andra namnen från länet som vi förväntar oss se i några lopp i cupen i år – Markus Hallén Johansson, Elin Törnqvist och Henric Thunander – kommer till start under premiärhelgen. Men med Ericsson, som alltså kör båda loppen (på söndag med startnummer 57), snackade jag häromdagen för en artikel ni kan läsa här.6.00 i morse slogs lamporna på i konstsnöspåret i Ånnaboda – och därmed var årets säsong igång. Nu återstår det att se när första tävlingen hålls uppe i spåret, om det blir någon Tour de Kif i vinter.
-
I premiären av Ullmax vinterserie – även känd som Nattcupen – för två veckor sedan fick Filip Dahlgren ge sig med 25 sekunder i spurten mot klubbkompisen Jerker Lysell. När andra deltävlingen avgjordes i Nora, i OK Milans regi, på torsdagskvällen fick han ge sig med sex sekunder mot en annan örebroaren – den för Järla tävlande Erik Berzell. Till den 29:e av dagens 32 (!) kontroller var Dahlgren några sekunder före, men sedan lade Berzell i en högre växel och gick ifrån in till målet på Norvalla. Love Sintring på trdjeplatsen var 69 sekunder bakom Berzell, övriga fem minuter eller mer.
I sammandraget ligger Dahlgren och Berzell därmed lika på 36 poäng var, medan Sintring är trea på 31.
På damsidan kom bara tre löpare till start på långa banan, och där var fjolårs-totaltvåan Ida Hylander (örebroaren som tävlar för Nyköpings OK i orienteringssammanhang) helt överlägsen och vann med över 22 minuter till tvåan Jessica Koreakoski (hemmalöpare i Milan). Men där tog mountainbikeorienterings-landslagets örebroare Karin Gustafsson över totalledningen genom att följa upp förra veckans femteplats med en tredjeplats för 30 poäng i totalen (Hylander och OK Linnés Elsa Hedin har 20 var på andraplatsen.
Nästa deltävling dröjer över en månad, avgörs den 16 januari i Lindesberg.I Karlskoga avgjordes samtidigt säsongens femte deltävling i OK Djerfs Prickcupen, en stadsorienteringsserie med handikappsystem. Jag hade så mycket handikapp att jag lätt borde ha vunnit i dag, men jag lyckades schabbla bort det totalt när jag sprang förbi en kontroll och fick vända tillbaka och sprang en kilometer och massor av höjdmeter i onödan. Så i stället vann Pär Jansson 21 sekunder före Gabriel Laine medan Rasmus Pettersson (knappt fyra minuter bakom Jansson) spurtade om mig och tog tredjeplatsen med elva sekunders marginal. Elin Lindberg, som var 41 sekunder bakom mig, behåller dock ledningen i sammandraget.
Sjätte deltävlingen avgörs nästa vecka. -
Jag vet inte om ni såg mitt stora reportage med Klara Frih på na.se förra veckan (det finns att läsa här), men i helgen gjorde Askerundslöparen – som gör sitt fjärde och sista år på college i Kalifornien – säsongens första inomhustävling i Reno, Nevada. Hon mjukstartade genom att ”bara” springa en stafettsträcka, men den var på hennes favoritdistans 800 meter.
Frih tog nämligen tredjesträckan i St Mary-skolans stafettlag över den i Sverige mycket udda, men i USA vanliga, distansen ”distance medley relay”. Stafetten, som är en officiell världsrekorddistans hos internationella friidrottsförbundet, startar med en 1 200 meter lång sträcka, fortsätter med en 400-meterssträcka och en 800-meterssträcka och avslutas med en 1 600 meter lång sträcka för totalt 4 000 meter. Världsrekordet på damsidan är 10.33,85 (sponsorlaget New Balance) och på herrsidan 9.14,58 (av Brooks Beasts, ett löparlag från Seattle.
St Mary’s gjorde 12.18,50 i den här tävlingen, för en adnraplats, knappt tolv sekunder bakom Boise State som vann (några sträcktider verkar inte vara publicerade, så jag vet inte hur fort det gick för Frih). -
Inneserien går tillbaka till rötterna. Det står klart när hela vinterns program nu är presenterat. Efter att ha 2015/16 startade serien med tre distanser (1 000, 2 000 och 3 000 meter) och året därpå lades 1 500 meter till. De fyra distanserna kommer att löpas i år också. Men sedan dess har det blivit mer och mer udda distanser. De fem senaste upplagorna har engelska milen ersatt 1 500 meter och förra säsongen ersatte två engelska mil 3 000 meter – vilket gjorde att det inte fanns en enda klassisk distans kvar: Programmet var 1 000 meter, engelska milen, 2 000 meter, två engelska mil.
Det där var kul, ur ett rekordperspektiv: Det slogs tio svenska veteranrekord under tävlingarna förra vintern (plus ett på 600 meter, som var en del av den vidhängande sprintserien), varav inget på den mest vedertagna av inomhusdistanserna – 1 000 meter – och hela sju på den mest kuriösa – två engelska mil (som förvisso är en distans med tradition, där Gunder Hägg slog tre av sina 15 världsrekord när det begav sig).
Men nu blir det alltså bara 2 000 meter som hänger sig kvar av de mer udda distanserna, och den som vill slå ett svenskt rekord på Inneserien i vinter får att bita i.
Sedan tidigare står det klart att Inneserien startar med en tävling på 1 000 meter tisdagen den 17 december, och därefter finns nu ett preliminärt schema för tävlingarna efter nyår: 1 500 meter måndagen den 13 januari, 2 000 meter onsdagen den 12 februari och 3 000 meter torsdagen den 20 mars. Sprintserien, som i själva verket mest är en medeldistansserie, lever vidare med distansanerna 1 000 meter-400 meter-600 meter-800 meter vid samma tillfällen.
Och för den som inte är helt bekant med Inneserien så har tävlingen en resultatlista som sorteras utifrån procentpoäng enligt internationella veteranfriidrottsförbundets koefficientlista över tänkta världsrekord för varje årskull, så att alla – damer och herrar, unga men framför allt gamla – tävlar på lika villkor. Marie Dasler har vunnit de fyra senaste åren (och även svarat för den enskilt bästa prestationen, utifrån ålder och kön) medan Rose Marie Enmalm har två titlar och Per Sjögren en (som ensam totalsegrande man). Varje löpares tre bästa resultat från fyra tävlingar räknas i totalen.
Liten historik om Inneserien följer.
Segrare i Inneserien
2015/16 (1 000, 2 000 och 3 000 meter): Rose Marie Enmalm (Patrik Johansson bäste herre).
2016/17 (1 000, 1 500, 2 000 och 3 000 meter): Per Sjögren (Catharina Wahlstedt bästa dam).
2017/18: Serien inställd (problem med tidtagningsutrustning).
2018/19 (1 000, mile, 2 000 och 3000 meter): Rose Marie Enmalm (Jonatan Gustafsson bäste herre).
2019/20 (1 000, mile, 2 000 och 3 000 meter): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre).
2020/21: Serien inställd (pandemi).
2021/22 (1 000, mile, 2 000, 3 000 meter): Marie Dasler (Mikael Hansson bästa herre). Rodney Hundermark vann sprintserien (Tuva Frih bästa dam).
2022/23 (1 000, mile, 2 000, 3 000 meter): Marie Dasler (Henrik Hellborg bästa herre). Ann-Britt Eriksson vann sprintserien (Rodney Hundermark bästa herre).
2023/24 (1 000, mile, 2 000, två mile): Marie Dasler (Rodney Hundermark bästa herre). Rodney Hundermark vann sprintserien (Rebecca Strid bästa dam).
Alla resultat över 94 procentpoäng (motsvarande 94 procent av ett tänkt världsrekord i åldersklassen) i Inneseriens historia:
96,16: Marie Dasler, IF Start, 7.08,13 på 2 000 meter som 56-åring 2024.
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,98: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 4.54,60 på engelska milen som 61-åring 2022.
94,79: Anders Hansson, Vilsta IK, 7.45,61 på 2 000 meter som 78-åring 2022.
94,54: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.49,28 på 3 000 meter som 62-åring 2023.
94,53: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 4.58,0 på engelska milen som 62-åring 2023.
94,28: Marie Dasler, IF Start, 7.05,95 på 2 000 meter som 54-åring 2022.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
Alla resultat över 94 procentpoäng i Inneseriens sprintserie:
96,05: Ann-Britt Eriksson, IF Start, 3.25,64 på 800 meter som 74-åring 2023. -
Efter att ha gjort sin första värdetävling redan den 29 mars avslutade Örebroorienteraren Martin Regborn den långa och framgångsrika – karriärens bästa, med första VM-guldet och en andraplats i världscupen som höjdpunkt, plus ett SM-silver och ett NM-brons i terränglöpning – med terräng-EM i Antalya.
Det blev en 44:e-plats i mål för Regborn i ett mycket tajt startfält (övre halvan av 96 startande) – över drygt 7,8 kilometer skiljde 76 sekunder mellan Regborn och segrande superstjärnan Jakob Ingebrigtsen (alltså knappt tio sekunder per kilometer). Han hade 18 sekunder till topp 30 och halvminuten till topp 20.
Av mellantiderna att döma (man fick inte se Regborn så mycket i bild i tv-sändningen) gjorde han ett smart lopp och plockade successivt, främst under första halvan. 69:a vid första mellantiden efter drygt en kilometer och 59:a efter första helvarvet, 50:e halvvägs och 46:a med varvet kvar. Och till slut alltså 44:a. Tiderna mellan mellantidsstationen ute på banan (som är bäst att använda ur jämförelsesynpunkt eftersom både första och sista varvet var längre än de tre i mitten): 4.27-4.33-4.37-4.39 (en svag negativ utveckling, men alla runt honom verkar ha tappat mer).
Norrmannen Kasper Fosser – den andra löpare i startfältet som först och främst är orienterare – gjorde som i totala världscupen (Fosser etta, Regborn tvåa) och terräng-NM (Fosser tvåa, Regborn trea) och höll sig lite framför. Gick i mål som 27:a, 19 sekunder före Regborn.
”Snäll bana och gick fort som förväntat. Försökte hänga på Kasper Fosser i början, men han var för stark i dag, och jag blev tvungen att släppa. Fick nog ut ungefär det jag hade i dag, hade behövt träna lite mer i hög fart än vad jag gjort för att placera mig högre upp i resultatlistan. Skönt att kunna avsluta med en bra spurt i alla fall.”
Av de sex svenska löparna, där Andreas Almgren så klart var främst (femma, 18 sekunder bakom Ingebrigtsen men bara tre från medalj), var Regborn femma.
Svenska laget – där de tre bästa löparnas placeringar adderas till en totalsumma – gjorde som Regborn och klättrade från en åttondeplats inledningsvis till en sjätteplats i mål med placeringssiffran 52 (Almgren femma, Simon Sundström 16:e, Jonas Glans 31:a). Spanien vann på 18 poäng, men där bakom var det jämnt, och Sverige hade faktiskt bara 15 placeringar upp till Belgien på andraplatsen (om Almgren blivit tre, Sundström tia och Glans 24:a så hade det räckt, till exempel). En sjätteplats är ändå det näst bästa ett svenskt herrlag gjort i den 30 år långa terräng-EM-historien, näst efter femteplatsen 2007.
Nu går alltså Regborn på säsongsvila, och 2025 års orienteringssäsong börjar senare än årets. Bortser man från SM i ultralång och nattorienering, som Regborn ändå brukar avstå, är första swedish league-tävlingen den 1 maj, och första världscupomgången avgörs 19-22 juni (på Idre fjäll).Just på Idre fjäll avslutades i dag första deltävlingen i Sverigecupen i längdskidor och när det äntligen var dags för säsongens första distanslopp var Garphytte-killen Linus Wedin (som numera tävlar för Duved) bara 7,6 sekunder från karriärens första pallplats i Sverigecupen. Okej, han var tvåa på åktid i en jaktstart i Åsarna i våras, men sexa över mållinjen, så jag kommer räkna dagens fjärdeplats som hans bästa skidresultat hittills i karriären (han har ju dessutom tagit fyra ungdoms-SM-medaljer i banlöpning och senaste åren gjort sig ett namn inom bergslöpningen). Östersunds Tage Börjesson vann H18-loppet över tio kilometer i fristil där Wedin alltså var fyra, 1,5 minuter bakom Börjesson.
Ida Bervenståhl var 20:e i D20, Ebba Fryxell studsade tillbaka efter kvalmissen i går och blev 24:a i D18 (draghundsvärldsmästarens bästa placering hittills i nya klassen), Axel Lindblad blev 54:a i H18 och Simon Nilsson 88:a i herrklassen där Borås Karl-Johan Westberg var bäste svensk.Viggo Holmberg, Pålsbodakillen som tävlar för Tisaren, slog till med tredje raka segern i Indoor grand prix, Sverigecupen i inomhusorientering, när han i Chalmers lokaler i Göteborg på lördagen för första gången vann en deltävling där svenske inomhusorienteringsnestorn Alfred Danielsson, IFK Mora, fanns på startlinjen (det här var andra gången Holmberg besegrade Danielsson i Indoor grand prix-sammanhang, men första gången vann ingen av dem). Han vann med nästan två minuters marginal till Danielsson – som enkelt sopade hem sammandraget i fjol – och hade över fem minuters marginal till övriga 117 startande.
”Bommar sönder fjärde kontrollen på tre olika sätt och ser att jag är ikapplöpt av Alfred redan (startade 2 minuter efter mig), men sedan insåg jag att han gjorde exakt varenda misstag som jag också gjorde (helt otroligt). Sedan var det bara att löpa resten så mycket man orkade”, skriver Holmberg på Strava.
I söndagens deltävling gick Holmberg i mål som tvåa bakom Danielsson, men när han stämplade ut visade det sig att han varit på fel våning och stämplat vid den 15:e av de 27 kontrollerna. ”Kontrollerna satt på samma ställe fast olika våningar, så lite fult kanske men men …”, skriver Holmberg på Strava. ”Hade kanske inte blivit vinst ändå och då spelar det inte alldeles för stor roll då jag går efter seger.”
OK Djerfs Linus Bodin-Liliegren håller också på att utvecklas till en riktig inomhusspecialist. 16-åringen, som börjat på orienteringsgymnasiet i Göteborg i höst och därför hade hemmaplan i helgen, delade tredjeplatsen på lördagen och var, när Holmberg försvann ur ekvationen, tvåa bakom Danielsson på söndagen (om än drygt sex minuter bakom honom snabbast av övriga 110 löpare). Resultat som gör att han klättrar till en andraplats i sammandraget, närmast bakom Alehofs Alfred Johansson som han delade tredjeplatsen med på lördagen och besegrade med 13 sekunder på söndagen. Regerande mästaren Danielsson är fyra (tre segrar, en andraplats) eftersom han stod över tävlingarna i Helsingborg förra helgen och Holmberg är sjua med tre segrar och tre felstämplingar. I slutändan räknas åtta av 14 tävlingar, så Holmberg har trots allt råd med tre bommar till.
Tisarens Maxime Bonneau var tredje bästa länslöpare med en elfteplats på lördagen och näst bästa med en 15:e-plats på söndagen.
Redan nästa helg är det dags för ny dubbeltävling, i Sandviken. -
Tre länsåkare vidare till kvartsfinal – men ingen till semifinal. Det var facit när Sverigecupen i längdskidor startade för juniorerna (och fortsatte efter gårdagens premiär för seniorerna) i Idre i dag. 23:a, 24:a respektive 25:a blev slutplaceringarna för Linus Wedin i H18 (så bra som 18.e i kvalet, men fick nöja sig med en femteplats i sin kvartsfinal), Ellen Olsson i D18 (19:e i kvalet men också femma i sin kvartsfinal, som var den snabbaste – alla fyra före gick vidare) respektive Ida Bervenståhl i D20 (28:a i kvalet (tre sekunder ifrån att bli utslagen, och femma i kvartsfinalen).
Totalt kom sex länsåkare till start. Ebba Fryxell missade kvartsfinal med blott 1,5 sekunders marginal i D18-klassen, där hon blev 33:a, medan Simon Nilsson blev 83:a i herrklassen (18 sekunder från avancemang) och Axel Lindblad 71:a i H18 (16 sekunder från att gå vidare).Emma Reinhed Liljeqvist var bara 17 sekunder från att vara totalsnabbast i Örebro parkrun i dag, slutade tvåa (på 19.26) bakom Oskar Hansson (på 19.09). För Hansson var det 38:e gången han var snabbast runt, han håller undan för Johan Ingjald som tog sin 35:e för tre veckor sedan.
Glöm nu för allt i världen inte att titta på Martin Regborn (och svenska laget, med Andreas Almgren som ankare, som har medaljchans) vid terräng-EM i Antalya, Turkiet. Ni hittar SVT:s sändning här. Herrarna startar 12.11, men SVT sänder rubbet (U20, mixstafett, U23, seniorer) med start 9.00.
Konditionsbloggen 