Etikett: Åsa Zetterberg-Eriksson

Ericsson sjua i Dolomitenlauf, Wedin sjua i Sundsvall och Holmberg vann igen – har ena handen på Sverigecupspokalen

januari 19th, 2025

Förra året blev örebroaren Rickard Ericsson femma i Dolomitenlauf, ett 42 kilometer långt långlopp i Österrike som hans italienska lag Team Futura (och deras sponsorer) rankar så högt att de avstår den krockande deltävlingen i långloppsvärldscupen ski classics för att åka där. Den avgjordes i dag, och den här gången blev Ericsson sjua. Han hamnade i ett litet ingenmansland i slutet, hade 25 sekunder upp till sexan Christian Lorenzi, Italien, och minuten bak till norrmannen Petter Soleng Skinstad (kanske mest känd som profilerad längdskidexpert på norska TV2). Italienaren Lorenzo Busin vann, drygt 1,5 minuter före Ericsson, som blev bäste Team Futura-åkare på herrsidan (på damsidan vann hans finska lagkompis Oona Kettunen.
Nästa söndag är det dags för Marcialonga, säsongens första riktigt klassiska långlopp och första riktiga test om Ericsson på allvar slagit sig in på topp 50 i långloppsvärlden.

I Sundsvall följde Garphyttekillen Linus Wedin upp sin finfina prestation i fredagens 20-kilometers-masstart i klassisk stil med en sjundeplats över halv distansen, med individuell start. Han var bara 14 sekunder från en pallplats i H18-klassen, men minuten bakom överlägsne segraren Tage Börjesson, Östersund. Karlskogingarna Ida Bervenståhl och Ellen Berg från Karlskoga var 15:e respektive 16:e i D20 där Nelly Mårtensson var 22:a, Ebba Fryxell var 29:a i D18 och Axel Lindblad 34:a i H18.På seniorsidan – de körde samma distans – var karlskogingen Simon Nilsson 41:a, drygt två minuter bakom segrande Gustaf Berglund, IFK Mora, och minuten från topp tio.

På hemmaplan, på konstsnön i Ånnaboda, vann Garphyttans egen Oskar Eklöf seniorklassen i lördagens Kilsbergsloppet, som egentligen mest är en ungdomstävling. Över 15 kilometer i fristil var han 1.15 före Karlslunds Mattias Fritz och nästan fyra minuter före Per Eklöf, som på längdskidor representerar Norabygden. Inga damer kom till start på 15 kilometer, men Garphyttans Tina Åkesson var snabbast på tio kilometer i veteranklassen D35.

Det blev lite tajtare i dag – 63 sekunders segermarginal – men nog var det Tisarens Viggo Holmberg närmast före Djerfs Linus Bodin-Liliegren även i dagens deltävling av Indoor grand prix, Sverigecupen i inomhusorientering, i Falun. Det innebär att Holmberg har sex segrar och två andraplatser på tolv deltävlingar (de åtta bästa räknas) i år, och nu kan bara IFK Moras Alfred Danielsson, den regerande mästaren, utmana honom. Han har fem segrar och två andraplatser hittills, men vinner han båda de avslutande deltävlingarna i Stockholm nästa helg så kommer han alltså ha sju segrar och en andraplats att räkna (mot Holmberg som då kommer vara kvar på sex segrar och två andraplatser). Så nu gäller alltså att Holmberg säkrar titeln i första deltävlingen i Stockholm om han vinner den och i den andra om Danielsson inte vunnit någon av de båda. Om Danielsson vunnit en av dem och Holmberg inte vunnit någon av dem så kommer de båda sluta på samma poäng – i sådana fall vinner den som har flest andraplatser, där är det 2–2 inför helgen i Stockholm och det skulle i det här scenariot kunna vara 3–2 till Danielsson, 3–2 till Holmberg eller 2–2 eller 3–3 (i sådana fall avgör antalet tredjeplatser). Det kan bli dött lopp mellan de båda om Holmberg nollar (inte kommer till fart/diskas) medan Danielsson vinner en av tävlingarna och är trea i den andra (då kommer båda ha sex segrar, två andraplatser och en tredjeplats).
Bodin-Liliegren är kvar som tvåa i sammandraget till Danielsson tagit sig i mål i en deltävling till och har edan nu säkrat en pallplats i sammandraget (men han kan omöjligt nå ikapp Holmberg).
Garphyttans Elin Doering blev 13:e i dag, och är nia i sammandraget inför avslutningen. Djerfs Rasmus Pettersson är kvar på topp tio trots att han på grund av sjukdom inte kom till start i helgen.

I Mora avgjordes i helgen säsongens två första deltävlingar i Sverigecupen i skidorientering, men Nelly Mårtensson prioriterade som ovan nämnts Sverigecupen i längdskidor. Garphyttans Måns Bergqvist tog en femteplats i H20-klassen i söndagens medeldistans, men framför allt utmanade Karlskoga-fostrade veteranen Åsa Zetterberg-Eriksson Sverigeeliten och tog en fjärdeplats – fyra sekunder före landslagsåkaren Evelina Wickbom (men bakom Frida Sandbeg, Magdalena Olsson och Ella Turesson), i gårdagens långdistans, som präglades av protester och diskningar i efterhand, var Zetterberg-Eriksson sjua.
Allt som hänt när bloggen varit borta! Regborns EM-bom! Fahlin på Alpe d’Huez! Englund VM-sexa! Tre veteranvärldsmästare! Lindh i utökad världscupledning! Hanaeus 100:e parkrunvinst! Och mycket mer!

augusti 26th, 2024

Bloggen är äntligen tillbaka, och även om jag bara varit borta i tio dagar så har det hunnit hända så mycket att vi verkligen får snabbspola för att det inte ska bli för långrandigt här i bloggen. Till att börja med får ni inte missa veckans avsnitt av Konditionsbloggen, där jag och min kollega Hugo Levinsson snackar maratondebut och löpning i allmänhet. Finns där poddar finns som på Spotify och i podcastappen på Iphone.

Orienterings-EM blev ingen jätteframgång för de tre länslöparna: Martin Regborn hade lite baksmälla efter VM och hade inte riktigt hunnit komma in i skogslöpning (han var ändå på väg mot en pallplats, eller i varje fall en topp fem-placering i medeldistansen innan han gjorde en svårförklarlig sexminutersbom på en av de sista kontrollerna) och både Andrea Svensson (precis tillbaka efter vinterns mycket segdragna sjukdom) och Anton Johansson (som inte heller haft en optimal vår) led i den ungerska chockvärmen, på riktigt hårda banor. Ja, Andrea föll dessutom under långdistansen och slog sönder åtminstone en tand.
Regborn blev 23:a i medeldistansen och tolva i långdistansen och tappade världscupledningen till norrmannen Kasper Fosser (silver och guld), men är kvar på andraplatsen (77 poäng bakom). Johansson var tolva på medeldistansen, där han hade ett silver att försvara, och 87:a på långdistansen. Svensson var 38:a på medeldistansen och bröt långdistansen efter vurpan. I stafetterna fick alla tre springa i de svenska andralagen.

Siri Englund avslutade på söndagen OCR-VM i Costa Rica med en sjätteplats i mixedstafetten, ihop med ex-örebroaren Martin Bäckström och Daniel Ekström. Trion var bara drygt 1,5 minuter från medalj. Örebroarens bästa prestation på mästerskapet var nog ändå att hon försvarade fjolårets åttondeplats i långdistansen där hon dessutom var bästa svenska.

Emilia Fahlin tog sig runt hela sin debut i Tour de France, och avslutade på toppen av Alpe d’Huez en monumental vecka som hjälpryttare som dels bjöd på en nionde- och en tolfteplats för egen del, dels hjälpte franska lagkompisen Maëva Squiban till en andraplats på den näst sista etappen. Vi får se om det blir EM härnäst för Fahlin.

Tre löpare från länet kan kalla sig världsmästare efter veteran-VM i Göteborg, och Liduina van Sitteren kan göra det två gånger om (eller fyra om man räknar lagtävlingarna på halvmaraton och i terränglöpning). I K35-klassen vann Örebro AIK-löparen både just halvmaran (1.20.19) och den åtta kilometer långa terränglöpningen (30.00) och dessutom tog hon silver på 5 000 meter (17.20,55) och brons på tio kilometer landsväg (36.51). Örebro AIK:s Erica Lech tog veckan efter tredjeplatsen i Ultravasan 45 guld i K45-klassens halvmara på 1.20.56 och Almbys Bo Persson vann den sex kilometer långa terränglöpningen i M75-klassen på 26.58. Därtill tog han brons brons på 5 000 meter (21.54,56). Och IF Starts Marie Dasler tog silver både på 5 000 meter (19.09,81) och tio kilometer landsväg (40.06) i K55. 400 meter är strikt sett inte löpning utan sprint, men det bör nämnas att IF Starts Ann-Britt Eriksson tog silver i K75 på 1.27,29. Flera av de ovan nämnda och även andra (bland annat Maria Nagle) tog dessutom medaljer i lagtävlingar i terräng- och landsvägslöpning.

Jag nämnde Lechs tredjeplats på Ultravasan 45 ovan. Hon blev av med sitt banrekord där, men säkrade alltså andra raka pallplatsen (på 3.04.56). På 90-kilometersdistansen blev Erik Anfält sexa på 6.48.45 och Elin Engström 19:e på 9.24.47, och och på Trailvasan 30 blev Tisdagsklubbens Simon Karlsson trea, bara 65 sekunder bakom segrande britten Andrew Davies (som ar på semester i Sverige och hittade loppet av en slump). Där blev Karlssons klubbkompisar Kajsa Rosdal och David Lundström femma respektive åtta (förmodligen Rosdals förnämnast placering i en stor tävling utanför länet).
Dessutom vann Hällefors LK:s lag Vasastafetten med en laguppställning bestående av Johan Ånger, Thobias Berggren, Simon Sveder, Fredrik Berg, Fredrik Rådström, Viggo Grip, Oscar Gustavsson, Tobias Forsell, Linus Stenberg och Emil Grip.

Team Norras Edvin Lindh vann både tidskvalet och själva huvudtävlingen när säsongens sjätte världscuptävling i mountainbikesprint avgjordes i brasilianska São Paulo, och därmed utökade han sin totalledning i världscupen till 93 poäng (120 poäng står på spel varje tävlingshelg). Rent teoretiskt skulle han därmed kunna säkra totalsegern i Indien den 29 september. Finalen avgörs annars i saudiska Riyadh den 3 november.

Storebror Axel Lindh körde i stället EM i långlopp i danska Viborg samma dag och tog en 27:e-plats som bästa svensk, knappt åtta minuter bakom segrande Lukas Baum. En vecka senare, den gångna helgen, tävlade han i stället på hemmaplan och tog en femteplats i Nordic Gravel series Bergslagen, ett 173 kilometer långt grusvägslopp med start och mål i Nora. Lindh var med i utbrytningen (i slutet var de fem grabbar kvar) och försökte ett par ryck men kom inte loss ordentligt och fick kramkänning i slutet. Markus Auvinen vann på herrsidan och Wilma Aintila på damsidan.

Jonathan Ahlsson fick köra en av karriärens häftigaste tävlingar i franska Tour de l’Avenir som till delar går på klassisk Tour de France-mark. Ahlsson körde som en del av svenska landslaget, ihop med bland andra OS-cyklisten Jakob Söderqvist som hann med en tredjeplats. Ahlsson höll sig framme under etapperna men fick inte med sig någon riktigt framskjuten placering (men mycket erfarenhet).
Storebror Jacob Ahlsson gjorde samtidigt comeback i Motala AIF-Serneke-Allebikes uppställning i Sverigecupen efter att ha satsat uteslutande på tempolopp i drygt ett år,o ch tog en niondeplats i Scandinavian race i Uppsala där laget körde för David Larsson som vann.

I helgen var det dessutom dubbla DM-tävlingar i orientering i Suttarboda: Långdistans på lördagen och medeldistans på söndagen. Hagabyduon Benita Månsson och Filip Dahlgren tog hand om gulden i långdistansen, 34 respktive 80 sekunder före Tisaren-duon Lovisa Persson och Valter Pettersson. Tisarens Anna Hallmén och Hagabys Viktor Larsson tog bronsen (men på herrsidan var Anton Johansson, just hemkommen från EM, trea i tävlingen, men han tävlar ju inte för någon länsklubb). På söndagen fick Persson och Pettersson revansch för silvren med varsina guld, 66 respektive 33 sekunder före urstarkt rutinerade Lilian Forsgren (EM-silver på meritlistan) och Jerker Lysell (två VM-guld). Månsson och Dahlgren tog bronsen den här gången (och Anton Johansson vann herrtävlingen, 33 sekudner före DM-guldmedaljören Pettersson).
I Värmland avgjordes natt-DM på fredagen och långdistans-DM på söndagen, och där tog Djerfs Rasmus Pettersson dubbla brons medan klubbkompisen Åsa Zetterberg-Eriksson tog silver på lången.

Och i Örebro parkrun hände i lördags det historiska att Petra Hanaeus var första dam runt femkilometersslingan för 100:e gången (förra veckan var det 99:e). Kristoffer Ingberg snabbast på herrsidan båda gångerna.
Tre länsmedaljer på skidorienterings-SM, Danielsson tog ny pallplats i Skinnarloppet och Fahlin avslutade i Spanien

februari 19th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med nyblivna SM-silvermedaljören (på 3 000 meter) Jonatan Gustafsson. En del snack inför sagda lopp inleder podden, men därefter följer träningstugg och orientering. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcast-appen.

Setmana Ciclista Valenciana avslutades med den fjärde etappen i dag, och utan att ha talat med henne gissar jag att det inte blev någon av de tuffare dagarna som Emilia Fahlin haft på sadeln under de här åtta etapperna hon avverkat de senaste elva dagarna.
Franska lagkompisen Eugénie Duval var nämligen en av 16 cyklister som kom loss och fick ett par minuter på klungan halvvägs in på sträckan, och därmed fanns inget incitament för FDJ-Suez-cyklisterna att jobba hårt i klungan. Och när det var dags för den stora stigningen på slutet (och klättrarna fick chansen att trycka på) hade Fahlin redan gjort klart sitt jobb för dagen.
Längst fram tunnade det ur allteftersom, och till slut återstod bara doldisarna Elise Uijen (Nederländerna/Team DSM) och Justine Ghekiere (Belgien/AG Insurance-Suodal Quickstep) som tog första- respektive andraplatsen 16 sekunder före en jagande grupp med 26 cyklister. För Ghierke, som varit med i tätgruppen i alla de tre tidigare etapperna (som 48:a, 24:a och 16:e) räckte bonussekunderna och tidsavståndet till gruppen bakom till totalseger med en sekunds marginal före sydafrikanska lagkompisen Ashleigh Moolman. Det var karriärens första och största segrar för både Uijen och Ghekiere och en liten näsbränna för de stora stjärnorna i tävlingen (som fyrfaldiga världsmästarne Annemiek van Vleuten, som blev fyra i totalen). FDJ:s danska kapten Cecilie Uttrup Ludwig var med i den där jagande gruppen, men tappade ändå från åttonde till tionde plats i sammandraget.
Efter en mycket intensiv inledning på säsongen får Fahlin nu åtta dagar ledigt fram till belgiska vårtävlingen Le Samyn tisdagen den 28 februari.

Elin Schagerström undvek bommar av gårdagens, medaljkostande, storlek men fick ändå nöja sig med en femteplats i den svintuffa konkurrensen som råder i svensk skidorientering just nu, när långdistans-SM avgjordes i terrängen runt Vasaloppskontrollen Eldris utanför Mora. Schagerström var drygt sju minuter bakom segrande landslagskompisen Lisa Larsen över knappt 90 minuter skidorientering, och drygt fyra minuter från pallen. 22-åringen från Latorp blev i varje fall bästa länsåkare när Karlskogabördiga veteranen Åsa Zetterberg-Eriksson, OK Djerf, fick nöja sig med sjätteplatsen, drygt 2,5 minuter bakom. Det var för övrigt tre generationer Zetterberg-Eriksson med i tävlingen när pappa Kjell Eriksson (13:e i Vasaloppet 1977!) tog silver i H75-klassen i veteran-SM och sonen Vide Zetterberg Viklund vann H12-klassen (som inte ingick i ungdoms-SM, som gäller först från 15-årsklasserna – och just bland 15-åringarna tog Djerfs Axel Lindblad ett USM-brons). Garphyttans Nelly Mårtensson tog brons för andra dagen i rad, nu drygt 11,5 minuter bakom segrande Elsa Brandt, Domnarvets Goif, i den yngre juniorklassen.
Nästa helg avgörs två tävlingar i svenska cupen i Umeå, och om tre helger avslutas skidorienteringssäsongen med medeldistans- och stafett-SM i Luleå.

I fjol vann Filip Danielsson Skinnarloppet, Vedevågsåkarens finaste triumf som seniorskidåkare. I år var han återigen med i tätstriden i det 45 kilometer långa och nästan hundra år gamla loppet. Bara några kilometer in i tävlingen kom han loss ihop med Borås Karl-Johan Westberg och Falun Borlänges Simon Andersson – och i mål var de drygt 1,5 minuter före nästa trio. Danielsson fick ge sig i spurten mot tidigare VM-sexan Westberg och nyblivne svenske mästaren Andersson, men i sådant sällskap var pallplatsen en fjäder i hatten för Danielsson som dragits med skjukdomsstrul i vinter.
På damsidan går Karlskogafostrade veteranen Susanne Hedlund från klarhet till klarhet, och nu blev hon tvåa och bästa svenska efter förlorad spurtduell mot norska Karoline Næss (men de båda var sju minuter före förföljarna).

I dagens lite udda inslag i långloppsvärldscupens program – 15 kilometer med intervallstart under namnet Grönklitt ITT – följde Elin Törnqvist upp gårdagens 41:a-plats med en ny, den här gången knappt sju minuter bakom återigen segrande Ida Dahl (hon är nu uppe i fem segrar i vinter). Örebroaren Rickard Ericsson tog sin tredje bästa placering för året med en 69:e-plats, knappt fyra minuter bakom Emil Persson som nu har resultatraden 1–1–1–1–1–1–11–1–1 (åtta förstaplatser och en elfteplats) på de nio loppen som föregår vinterns stora höjdpunkt.
Fahlin gjorde jobbet tidigt, Schagerström bommade bort medaljchansen (men Mårtensson levererade), och Törnqvist länsbäst i debuten

februari 18th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med nyblivna SM-silvermedaljören (på 3 000 meter) Jonatan Gustafsson. En del snack inför sagda lopp inleder podden, men därefter följer träningstugg och orientering. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify och i podcast-appen.

Dagens etapp av Setmana Ciclista Valenciana blev dramatisk, med utbrytningar, hårdkörning, och en mindre klunga som nästan hann upp de tre starka utbrytarna – men bara nästan. Ashleigh Moolman (Sydafrika/AG Insurance-Soudal quickstep), Amanda Spratt (Australien/Trek Segafredo) och fyrfaldiga världsmästaren Annemiek van Vleuten (Nederländerna/Movistar) höll undan med elva sekunders marginal till de 19 där bakom, där Emilia Fahlins lagkompis Cecilie Uttrup Ludwig (Danmark/FDJ-Suez) spurtade in femteplatsen.
Men för Fahlins del gjordes jobbet tidigt på etappen (före de stora stigningarna), och sedan gällde det bara att spara så mycket ben som möjligt men fortfarande klara maxtiden, och hon rullade i mål 27 minuter bakom segrarna (det var väl inom tidsgränsen på nästa 46 minuter, som regerande olympiska mästaren Anna Kiesenhofer var en av två cyklister att falla för i dag).
I sammandraget toppar Moolman fyra bonussekunder före Spratt och ytterligare två före van Vleuten (Olivia Baril, Kanada/UAE team, är fyra, 13 sekunder bakom Moolman) medan Ludwig är åtta, en av 13 cyklister som är 21 sekunder bakom täten (från sjätte till 18:e plats).
I morgon avslutas etapploppet med en åtminstone inledningsvis betydligt snällare etapp. De första 90 kilometerna (av totalt 114) lär de flesta kunna hänga med klungan om inget ovanligt inträffar. Sedan följer en andrakategoristigning upp till Alto de Barx (men vi snackar mindre än 350 höjdmeter, så den är inte megalång), där flera lär försöka avgöra. Därefter bara utför ned till målet i Gandia (starten går i Tavernes de la Valldigna).
Andra halvan av etappen sänds på Youtube med start 12.15.

Hon har redan tre EM-medaljer på meritlistan – men Elin Schagerström får vänta på den första i SM-sammanhang (på seniorsidan). I varje fall tills i morgon. När sprinten avgjordes vid skidorienterings-SM vid Vasaloppskontrollen i Eldris på lördagen fick Latorpsåkaren (jag vet att jag skrivit att hon är från Vintrosa tidigare, men Latorp ska vara rätt) nöja sig med tionde plats av 14 startande efter att ha tappat nästan två minuter mellan första och andra kontrollen (av totalt 14). I övrigt var hon snabb för en bronspeng eller åtmistone en fjärdeplats, för i mål var hon 2.36 bakom multitalangen Hanna Lundberg, OK Renen, som tog SM-guld och 2.06 från pallen. Faktum är att Schagerström med tiondeplatsen bara blev näst bästa länsåkare eftersom Karlskogafostrade 45-åringen Åsa Zetterberg-Eriksson klämde sig in på åttonde, 34 sekunder före Schagerström. Zetterberg-Eriksson är nu så bra som trea i svenska cupen, där tävlingen ingick.
Nelly Mårtensson (från strax utanför Lanna, typ), som imponerade så på junior-VM (mot två år äldre åkare) tog brons i sin mer passande svenska åldersklass (D18, internationellt tävlar hon redan i D20), 48 sekunder bakom Domnarvets Elsa Brandt som knep guldet.
I morgon avslutas SM-helgen utanför Mora med långdistans.

Debut i långloppsvärldscupen skiclassics som 19-åring – då tog örebroaren Elin Törnqvist, som tävlar för Garphyttans IF och Lager 157:s ungdomsteam, säsongens bästa placering av en länsåkare i cupen: En 41:a-plats, 20 minuter bakom segrande Ida Dahl i 50 kilometr långa Grönklitt criterium. på herrsidan visade örebroare Rickard Ericsson var skåpet ska stå, som en av länets två åkare i ett internationellt långloppsteam (och den ende av dem som kom till start i dag) var han bäste länsåkare med en 80:e-plats (tolv minuter bakom Emil Persson som tog sjunde segern på åtta race i vinter; blir det han som spräcker den mörka svenska sviten i Vasaloppet om två veckor?), 15 placeringar och nästan sex minuter före Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson.
De två teamåkarna Törnqvist och Ericsson kör även distansloppet med individuell start, som också ingår i skiclassics, i Grönklitt i morgon bitti. Det går under det cykelinspirerade namnet Grönklitt ITT, och sänds förstås i SVT: Törnqvist startar 8.12 (med startnummer 313) och Ericsson 10.25 (nummer 51).
Karlslunds Robert Brundin valde bort lördagens tävling i Grönklitt för att i stället köra Trysil ski marathon, där han var med i kampen om fjärdeplatsen, tre minuter bakom segrande norrmannen Andras Ruud-Transmoen, men till slut fick nöja sig med sjätteplatsen.

Petra Hanaeus firade 60 (noteringar som snabbast i Örebro parkrun alltså), varav elva i rad, när hon löpte in på 20.52 i förmiddags och Oskar Hansson tog tredje raka på 17.30. Men det som stack ut mest var att Adam Axelsson – mest känd som skrinnare och cyklist – dök upp och gjorde debut med en tredjeplats på 20.40 (mellan honom och Hansson sprang Andreas Kjellin in på 19.51.
Gustafsson sexa i Nordenkampen på nytt Närkerekord, Fahlin avslutade i Abu Dhabi och sprintern främst i sexmilaloppet

februari 12th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Karin Sennvall Forsberg som gäst. I podden berättar hon om ultimatumet från fysioterapeuten, beslutet, kärleken till löpning, sin coachverksamhet och mycket annat. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.

Jonatan Gustafsson kan inte ställa sig på en löparbana utan att slå Närkerekord just nu. När Nordenkampen avgjordes i Karlstad i dag fick han som väntat slitat ont långt bak i ett högklassigt fält, men han slog de två löpare som det på förhand såg möjligt ut att slå och tog på så sätt de poäng han skulle. Därtill på 3.46,53, nytt personligt inomhusrekord med nästan nio sekunder och drygt 2,5 sekunder under Tim Sundströms åtta år gamla Närkerekordsnotering. Sverige tappade därmed bara en poäng på Norge i loppet, men när Felix Francois föll och skadad sig i 800-metersloppet tappade Sverige de poäng som visade sig bli avgörande: Norge vann på 130,5, Finland tog andraplatsen på 126 och Sverige fick nöja sig med tredje på 125. Det är första gången någonsin som de svenska herrarna kommer så långt ned i tävlingen – på elva tidigare upplagor hade Sverige tio segrar och en andraplats.
Gustafsson har nu Närkerekekord på 1 500 meter både inomhus och utomhus och därtill på 3 000 meter inomhus, och Närkes bästa noterade resultat på tio kilometer landsväg. På fredag avslutar han inomhussäsongen med SM-loppet på 3 000 meter, men innan dess ska han vara med i Konditionsbloggenpodden.

Trots en femminutersutbrytning som hon fick hjälpa till att jobba ifatt blev nog söndagens avslutande etapp (119 platta kilometer med mål i centrala Abu Dhabi) den lugnaste under UAE tour för Emilia Fahlin. Hennes lag, franska FDJ-Suez, körde för franska nyförvärvet Gladys Verhulst, men var lite tidigt ute med att dra upp spurten åt henne, och i slutändan fick hon nöja sig med en niondeplats (lagets enda topp tio-placering under touren) efter att stjärnskottet Charlotte Kool (Nederländerna/Team DSM) spurtat hem segern före Chiara Consonni (Italien/UAE team) och förhandsfavoriten Lorena Wiebes (Nederländerna/SD Worx). Fahlin rullade i mål som 30:e cyklist, mitt i tätklungan, efter att ha slutfört sitt jobb för dagen. Elisa Longo Borghini vann sammandraget efter sin vinst på gårdagens etapp med bergsavslutning, medan FDJ:s klättrare Marta Cavalli fick nöja sig med 19:e-platsen (bäst i laget). Ny flyger Fahlin hem till Europa med en riktig genomkörare i benen och gör sig redo för fyradagarstävlingen Setmana Valenciana med start på torsdag.

Elin Schagerström fick trots allt starta söndagens jaktstart, som avslutade säsongens skidorienteirngsvärldscup, trots att hon stämplade fel och diskades i sprinten i går (som låg till grund för jaktstarten), men hon fick göra det utom tävlan. Därför var det förstås inte så intressant att hon gjorde en topp tio-tid, men känsla var i varje fall god berättade hon när jag pratade med henne efteråt för den här artikeln (där hon också avslöjade att hon funderar på att köra Vasaloppet). I världscupen innebar de här två nollpoängarna på slutet att Schagerström fick nöja sig med en niondeplats (trots två tredjeplatser under säsongen), och i U23-världscupen tappade hon till en tredjeplats. Superstjärnan Tove Alexandersson körde upp sig hela vägen till seger i dagens jaktstart, hennes första vinst i skidorienteringsvärldscupen sedan hon tog hem sammandraget 2017/18 (det var senaste gången hon var med).
I veteran-VM, som avgjordes parallellt med världscupfinalen i Beitostølen, tog Karlskogabördiga Åsa Zetterberg-Eriksson, OK Djerf, sitt andra guld på tre dagar när medeldistansen avslutade tävlingarna på söndagen. Hon var nästan fyra minuter före alla andra över 26 minuters skidorientering – precis som i långdistansen alltså helt överlägsen.

Det blev Zinkgruvanbördige sprintern Markus Hallén Johansson som visade framfötterna (skidspetsarna?) mest av länsåkarna i klassiska långloppet Engelbrektsloppet och inte fjolårstrean Filip Danielsson, som man hade förväntat sig. Hallén Johansson, som är van vid tävlingstider på tre–fyra minuter, låg med i tätgruppen hela vägen i 2,5 timmar (även om förhandsfavoriten Gabriel Thor, Bengtsfors, bröt sig loss efter fyra av de sex milen), men hade inte kraft kvar för att vinna spurten om andraplatsen mot Storvretas Jonathan Hedbys (som blev tvåa) och IF Hagens Dan Moberg (som blev trea) – men han fixade i varje fall en fin fjärdeplats, 51 sekunder bakom solosegrande Thorn. Danielsson troppade av från tätgruppen ungefär samtidigt som Thorn satte iväg, och gick i mål först som elva, fem minuter bakom täten. Karlslunds Robert Brundin hängde bättre, och tog en meriterande åttondeplats, minuten bakom Hallén Johanssons gäng. Jimmy Axelsson blev 22:a.
På damsidan blev Karlskogabrödiga Susanne Hedlund tvåa, och även om hon var över elva minuter bakom segrande Hedda Bångman hade Hedlund i sin tyr mer än fyra bak till trean Sofia Svensson, Vassunda.
Karlslunds långloppsess Olivia Hansson körde en dubbelhelg med en 13:e-plats i Kristinaloppet (Engelbrektsloppets 30 kilometer långa motsvarighet till Tjejvasan) på lördagen och en sjundeplats i 50 kilometer långa Bessemerloppet på söndagen. I det förstnämnda loppet blev hon faktiskt slagen av Garphyttans Josefine Wallenhammar, som tog en fin tiondeplats.

I distansloppen i Sverigecupen i Ulricehamn, som NA sände i dag, tog Garphyttans Ida Bervenståhl återigen den främsta placeringen av länsåkarna, nu med en niondeplats i den yngre juniorklassen (D18), knappt tre minuter bakom segrande Kajsa Johansson, Hägglunds. Karlsogingen Simon Nilsson blev elva i äldre juniorklassen (H20), knappt 2,5 minuter bakom segrande JVM-kompanjonen Elias Danielsson, Högbo. Även Nelly Mårtensson (19:e i D18) och Elin Törnqvist (20:e i D20 efter att ha valt den tävlingen före Bessemerloppet, dit hon också var anmäld) tog topp 20-placeringar. Anja Andersdotter bröt efter att ha varit 19:e halvvägs.
Ny tuff dag för Fahlins lag och tungt slut när Schagerström diskades (plus massor av smått och gott)

februari 11th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Karin Sennvall Forsberg som gäst. I podden berättar hon om ultimatumet från fysioterapeuten, beslutet, kärleken till löpning, sin coachverksamhet och mycket annat. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.

Det blev en ny tuff dag för Emilia Fahlin och hennes lagkompisar i FDJ-Suez på tredje etappen av världstourtävlingen UAE tour. Hennes lagkompis Marta Cavalli, som är lagets klart starkaste klättrare (och dagens etapp avslutades ju med en fet milalång backe), fick någon typ av mekaniskt problem – och då lade konkurrenterna i klungan in högsta växeln för att hänga av henne definitivt. Hela FDJ-laget gick bak för att hjälpa Cavalli ikapp, men det gick inte när det kördes hårt där framme, och de var över tre minuter bakom täten när de gick in i backen. Game over.
Cavalli gjorde allt hon kunde men fick nöja sig med 23:e-paltsen, 4.21 bakom italienska Elisa Longo Borghini (Italien/Trek-Segafredo) som tillsammans med unga lagkompisen Gaia Realini ställde av alla andra uppför och vann med över en minuts marginal. Fahlin sparade benen så gott det gick uppför och släppte 20 minuter på Cavalli (som hon var tillsammans med när backen började).
Ingen av FDJ-cyklisterna har något med någon tröja att göra, så när etapploppet avslutas i morgon blir det att samla ihop smulorna och försöka göra något bra på den enskilda etappen. en119 kilometer lång och nästan helt platt tur i utkanterna av Abu Dhabi (och med mål nere vid vattenbrytaren i centrala stan). Eurosport sänder, precis som alla etapperna, med start 11.50.

Elin Schagerström fick en riktigt trist avslutning på en annars senastionellt framgångsrik internationell säsong när hon blev diskad i dagens sprint i världscupen och U23-VM – som till råga på allt är grunden för morgondagens jakstart, säsongens sista deltävling i världscupen som hon alltså inte kan starta.
Vintrosa- och Garphyttans IF-åkaren läste helt enkelt fel och åkte direkt från åttonde kontrollen till den tionde, och blev diskad när hon kom i mål. På geningen tjänade hon ungefär 30 sekunder, och räknar man på det sättet hade hennes tid i mål räckt till ungefär samma resultat som i går: Tolva i världscupen och trea i U23-VM. Dubbelsmällan att det är jaktstart på det här resultatet i morgon gör också att Schagerström kan glömma segern i U23-världscupen, som hon toppade inför lördagen. Där blir hon nu i stället trea bakom schweiziska Eliane Deininger och finska Maria Hoskari. Litauiska Judita Traubaite tog dock hand om båda VM-gulden i klassen, efter att ha följt upp gårdagens seger i medeldistans med en ny i sprinten i dag.
Världscuptävlingen vann Linda Lindkvist tolv sekunder före Daisy Kudre Schnyder – de två har ju dominerat årets säsong. Mångsidiga superstjärnan Tove Alexandersson var i dag så bra som fyra, mindre än 30 sekunder från segern.
I veteran-VM fick Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson nöja sig med en fjärdeplats i sprinten efter gårdagens överlägsna seger i långdistansen. Hon var tre sekunder från medalj.

Simon Nilsson blev bästa länsåkare i mix-distriktsstafetten i juniorernas Sverigecup i längdskidor i Ulricehamn, som NA sände i dag. Karlskogingen körde sistasträckan för Ångermanland och höll deras sjundeplats med fjärde bästa åktid på sträckan. Örebro slutade på 24:e plats efter fina insatser främst av tjejerna: Ida Bervenståhl var 15:e snabbast på förstasträckan och Nelly Mårtensson körde upp laget från 30:e till 24:e plats med tolfte snabbaste tiden på tredjesträckan.
I morgon avslutas tävlingarna i Ulricehamn med distanslopp i klassisk stil, 15 kilometer för seniorerna (som Anja Andersdotter) och tio för juniorerna (som Simon Nilsson).
NA sänder då också, och du hittar sändningen här.
På tal om skidåkning så avgjordes också ungdomstävlingen Lilla lospåret i Hällefors i dag, och i de äldsta klasserna (för 15- och 16-åringar, som åkte tio kilometer i klassisk stil, med masstart) vann Karlslunds Ludvig Larsson bland killarna medan Garphyttans Ellen Olsson blev tvåa bara 22 sekunder bakom värmländska Juni Rudström på damsidan (deras tider hade gjort dem till topp tre även på killsidan, vilket skvallrar om att de hade bra fart).

Morgondagens stora skidtillställningar är dock alla långlopp: I Tjeckien avgörs Jizerska padesatka (bakom Vasaloppet, Marcialonga och Birkebeinerrennet det fjärde största långloppet under säsongen), men varken Adam Gillman eller Rickard Ericsson verkar finnas med i startlistan (definitivt inte Gillman som i dag i stället körde 42 kilometer långa Haldo Hanssons minne i Trångsviken och slutade trea, på molfot bakom Hannes Stenström, Nacka Värmdö, och 1.15 bakom segrande Joel Andersson, IFK Mora).
Och hemma i Sverige är det både Engelbrektsloppet (60 kilometer med start och mål i Norberg, som ingår som ett möjligt substitut till Vasaloppet i En svensk klassiker) med bland andra Filip Danielsson som i fjol slutade trea där (och i år kör med startnummer två; Bengtsfors Gabriel Thorn har startnummer ett), plus Olivia Hansson, Robert Brundin och Jimmy Axelsson, och Bessemerloppet (52 kilometer med på en tiokilometersslinga i Högbo utanför Sandviken) dit Hansson kuriöst nog också är anmäld (jag vet inte vilket lopp hon väljer) liksom Elin Törnqvist som körde Sverigecupen i sprint i fredags.

Tionde raka. Det har ändå något, va? Petra Hanaeus var snabbast runt femkilometersslingan i Örebro parkrun för tionde gången i rad, och därtill med drygt fem minuters marginal. 21.11 skrevs hennes tid till i dag, och med det var hon tredje snabbast av alla (bakom Oskar Hansson på 19.22 och Ulf Blixt på 20.58). Hanaeus har nu varit snabbast runt vid 59 av de 215 gånger som Örebro parkrun arrangerats. Senast någon annan var först runt var när Fanny Schulstad sprang den 12 november, som en del i ett långpass i förberedelsen inför maratonloppet i Valencia.
Fahlin fick ta hundjobbet dagen efter kraschen, U23-VM-brons till Schagerström och Andersdotter med karriärens bästa tävling

februari 10th, 2023

I går släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Karin Sennvall Forsberg som gäst. I podden berättar hon om ultimatumet från fysioterapeuten, beslutet, kärleken till löpning, sin coachverksamhet och mycket annat. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.

Emilia Fahlin kom, trots gårdagens krasch, till start på andra etappen av världstourtävlingen UAE Tour – och fick göra mycket jobb när hennes lag hamnade i knipa efter att den stora klungan splittrats i den hårda kantvinden på inledningen av etappen. De flesta FDJ-Suez-cyklistarna hamnade i den andra halvan av klungan, som krokades av, och var ett tag över fem minuter bakom täten – men Fahlin och flera av hennes lagkompisar tog stort ansvar i klungan för att jaga ikapp hela avståndet och ansluta till täten. När den nya tätklungan sprack av igen, med åtta kilometer kvar, hade Fahlin dock inget kvar i benen efter den stora arbetsinsatsen tidigare och rullade i mål drygt en minut bakom Lorena Wiebes (Nederländerna/SD Worx) som efter gårdagens krasch nu tog revansch genom att både vinna och överta totalledningen. Franska Gladys Verhulst var enda FDJ-cyklisten som var med allra längst fram (som elva), och hon ligger 14:e i sammandraget.
I morgon avgörs den tredje och näst sista etappen – och den som har varit klart mest att se fram emot: Efter 93 platta kilometer avslutas den nämligen med en nästan 800 meter lång klättring uppför berget Jebel Hafeet, längs det som flera gånger utsetts till världens finaste vägsträcka. Stigningen börjar på 257 meters höjd, med 14 kilometer kvar till målet som ligger 1 030 meter över havet. Tuffaste delarna av backen ska 97 höjdmeter avverkas på en kilometer (och 255 på tre kilometer, 725 på tio). Eurosport sänder precis som de två senaste dagarna med start 11.50.

Förra året var U23-VM-bronset i långdistans en stor succé för Elin Schagerström. I år misstänker jag – helt utan att ha talat med henne (men på Svenska orienteringsförbundets hemsida står det hon ”inte [var] nöjd med loppet och känslan i kroppen”) – att hon inte var lika nöjd med att försvara medaljen när den första av två distanser (medeldistans, någon långdistans avgörs inte i år) vid årets U23-VM avgjordes i samband med världscuptävlingen i norska Beitostølen.
Men så blev det. Schagerström slutade tolva i världscuptävlingen (hennes sämsta placering i år, vilket säger en del om lägstanivån), och hade två andra U23-åkare framför sig: Litauiska Judita Traubaite på femteplatsen och schweiziska Eliane Deininger på sjunde. De båda var knappt två respektive drygt en minut före Schagerström i mål. (hon hade i sin tur 31 sekunder till godo på finska Maria Hoskari som hotade bakifrån).
Själva världscuptävlingen vann Daisy Kudre Schnyder, estniskan som tog alla individuella guld vid EM förra veckan, vann halvminuten före Linda Lindkvist (som missade EM på grund av sjukdom men som hade vunnit rubbet i världscupen dessförinnan) som anförde en svensk trio. Superstjärnan Tove Alexandersson blev åtta i comebacken, tre minuter bakom täten men 48 sekunder före Schagerström.
Trots tredjeplatsen – och trots att hon var bakom Deininger – passerade Schagerström henne i U23-världscupen och återtog ledningen i dag. Orsaken? Rent matematisk. Från och med deltävling sju under säsongen räknas det sämsta resultatet bort (och när alla nio körts på söndag så ska de två sämsta bort). Så Deininger fick räkna bort en tredjeplats för att plocka in dagens andraplats, medan Schagerström fick plocka bort sin DNS (för matförgiftning i EM-långdistansen) för dagens tredjeplats, vilket gjorde att hon tog in 40 poäng så att de båda nu är jämsides på 480 (och med tredjeplatser som sämsta resultat att räkna bort på söndag), men Schagerström leder tack vare fler segrar (3–1 i den kategorin).
I morgon avslutas U23-VM med en sprint, men världscupen avslutas alltså först på söndag med en jaktstart på det sprintresultatet. Schagerström startar 11.37 i sprinten.
I samband med världscuptävlingen avgörs också årets veteran-VM i skidorientering, och där tog Karlskogafostrade (och för OK Djerf fortfarande tävlande) Åsa Zetterberg-Eriksson på fredagen ett helt överlägset guld i långdistans, med över 7,5 minuters marginal till tvåan Sara Forsgren (även hon från Sverige) i D45-klassen. Zetterberg-Eriksson var ju trots sin ålder inte långt bakom de svenska A-landslagsåkarna i Skio tour i januari, och dominerar mot andra veteraner. Veteran-VM fortsätter med sprint på lördagen och avslutas med medeldistans på söndag.

Anja Andersdotter gjorde karriärens bästa skidtävling i fristilssprinten vid Sverigecupen i Ulricehamn i dag. Garphyttans förstaårssenior var fjärde snabbast av alla i kvalet och närmast utanför finalen (sjua totalt) efter att ha gått en spurtduell mot Sofia Henriksson och Anna Dyvik om platserna till finalen från den andra semifinalen (som gick lite långsammare än den första). Andersdotter var mindre än sekunden bakom Dyvik – som till slut tog hem hela tävlingen – men alltså trea över linjen i semifinalen och utslagen. Andersdotter har haft stigande kurva hela vintern och får en ny chans på söndag när det vankas distanslopp i klassisk stil.
Även klubbkompisen Elin Törnqvist – som i år egentligen satsat på långlopp (alltså raka motsatsen till en sprint i fristil) – tog sig också till semifinal, i äldsta juniorklassen, i comebacken efter skada. Och Ida Bervenståhl tog sig till kvartsfinal. Övriga länsåkare rök dock redan i kvalet, inklusive Nelly Mårtensson och Simon Karlsson som var tillbaka på svensk mark efter varsitt JVM.
I morgon avgörs en mixedsprintstafett (med den udda uppsättning två herrar och en dam, där herrarna åker fem kilometer och damen 3,3) för seniorerna i Ulricehamn medan juniorerna åker distriktsstafett. I det förstnämnda finns inga länsåkare med, men i den andra matchar Örebro läns skidförbund ett lag med Bervenståhl på förstasträckan följd av Måns Bergqvist, Mårtensson och Alfons Wedin. Där är det 4×5 kilometer i fristil som gäller.
Simon Nilsson är ankare i Ångermanlands lag (eftersom han tävlar för en Örnsköldsviksklubb) och Ellen Berg kör tredjesträckan för Hälsingland (eftersom hon, som liksom Nilsson är karlskoging, representerar en Bollnäsförening).
NA sänder båda stafetterna, och ni hittar sändningen här.
DM i längdskidor två dagar i rad – bara en åkare lyckades knipa två medaljer (skönt formbesked för Fryxell, mindre så för Mårtensson)

januari 22nd, 2023

Du har väl inte missat veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden släpptes i går? Oskar Andrén är gäst! Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.

Jag hade missat att även dagens tävling i konstsnöspåret i Ånnaboda, Kilsbergsloppet, gällde som distriktsmästerskap – men så var fallet, parallellt med den nationella ungdomstävlingen Kilsbergsloppet.
Trots att det var samma banor och samma längd (tio kilometer) var det bara en enda medaljör på seniorsidan som var densamma som på lördagen, när fristil byttes mot klassisk stil. Ja, på damsidan blev det inte ens någon medaljör i dag, eftersom ingen kom till start (i går var Tina Åkesson ensam i klassen och vann förstås). Den som lyckades ta medalj båda dagarna var Garphyttans Kevin Henriksson, som i går tog silver bakom Jakob Wallenhammar och nu brons bakom Karlslunds Robert Brundin (som tog en favoritseger) och Garphyttans Daniel Olsson (som var 65 sekunder bakom Brundin men 22 före Henriksson).
På juniorsidan kom varken Ida Bervenståhl eller Nelly Mårtensson, och i deras frånvaro vann IFK Grängesbergs Molly Furunäs (snabbare än alla herrjuniorer!) och Grönahögs Erik Inghammar juniorklasserna, men eftersom de inte kommer från distriktet var det Garphyttans Alma Olsson och Zinkgruvans Erik Johansson dom tog DM-gulden (båda var tvåa i sina klasser). Ebba Fryxell vann för andra dagen i äldsta ungdomsklassen (men Latorpstjejen tävlar ju för en dalaklubbb, så Garphyttans Ellen Olsson tog andra raka DM-guldet som tvåa, 34 sekunder bakom över fem kilometer) medan Karlslunds Ludvig Larsson tog DM-guldet i äldsta pojkklassen (även om han var drygt 1,5 minuter bakom segrande Adam Carlsson, Sya SK, och efter både Fryxell och Olsson i totala listan). Oavsett allt var det här främst ett riktigt gott formbesked för Fryxell, som hade en stökig inledning på säsongen, inför debuten på ungdoms-SM nästa helg.

Nämnda Nelly Mårtensson, som alltså tävlade i Ånnaboda (och tog DM-silver i juniorklassen) på lördagen, var på söndagen i stället på plats i Leksand och körde en medeldistans i Sverigecupen i skidorientering. Mårtensson, som hade framgångar på ungdoms-EM i fjol och nu jagar en plats till junior-VM i Lettland om drygt en vecka (hon tillhör juniorlandslaget, men det behöver inte betyda att man blir uttagen), hade dock en tyngre tävling och var drygt tio minuter bakom segrande Elsa Brandt, Domnarvet, i mål. Ett par-tre rejäla missar förstörde dagen, om man ska tro splitt-tiderna.
Länets stjärna Elin Schagerström avstod ju helgen, men Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson tog en sjätteplats på damsidan där Rättviks Linda Lindkvist (som vunnit alla tre världscuptävlingar hittills i år) vann för andra dagen i rad (drygt två minuter före IFK Moras Magdalena Olsson, nästan tre för Tove Alexandersson, som doppar tårna i skidorientering igen, och nästan åtta före Zetterberg-Eriksson).
Samtidigt som junior-VM i Lettland avgörs också EM, som dubblerar som andra av tre världscupsammandrag i vinter. Trupperna dit lär komma i morgon eller på tisdag.
Juniorerna snabbast i skid-DM – och Hanaeus bygger vidare på sin parkrun-svit

januari 21st, 2023

Du har väl inte missat veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden släpptes i går? Oskar Andrén är gäst! Finns där poddar finns, till exempel på Spotify.

Tina Åkesson och Jakob Wallenhammar tog hem DM-titlarna i längdskidåkning när distansloppen i fristil avgjordes i Ånnaboda i dag. Snabbaste kvinna var dock Garphyttans 17-åring Ida Bervenståhl, som tog guldet i juniorklassen 48 sekunder före jämnåriga klubbkompisen Nelly Mårtensson (som tillhör juniorlandslaget i skidorientering). De båda var två respektive en minut före Åkesson, ungefär.
På herrsidan var det betydligt större konkurrens, och tajtare. Karlslunds Jakob Wallenhammar vann till slut, men hade bara 22 sekunders marginal till Garphyttans Kevin Henriksson och 1.19 till Garphyttans Pär Wedin som tog bronset (bronsstriden var också tät med tre åkare inom 19 sekunder; bakom Wedin Oskar Eklöf och Sebastian Rilde).
Seniorerna och juniorerna åkte tre varv på en 3,3 kilometer lång slinga som gick ned till stadion (men start och mål uppe vid Garphyttans klubbstuga). Ungdomarna, som bara åkte fem kilometer, tog två varv på en 2,5 kilometer lång slinga som inte gick ned till stadion, och de slapp därmed Främjandebacken. Där tog Ebba Fryxell och Linus Wedin favoritsegrar. Ja, Fryxell hade bara två (av sex) killar före sig i resultatlistan. Något DM-guld fick hon dock inte, eftersom hon (som kommer från och bor i Latorp) tävlar för Dala-Järna. I stället gick trippel-Garhpytttan på DM-pallen med Ellen Olsson främst (hon var 24 sekunder bakom Fryxell). Wedin vann med 1.40 före klubbkompisen Fabian Bergqvist.
I morgon tävlar många av ungdomarna igen på samma banor, men då i klassisk stil, i Kilsbergsloppet.

Efter att förra helgen ha inlett säsongen med en fjärdeplats i Grönklitt blev Karlslunds långloppsess Olivia Hansson på lördagen sexa i Moraloppet (42 kilometer i Vasaloppsspåret, från Evertsberg till Mora skidstadion). I mål var hon knappt 1,5 minuter från pallen, men nästan sex minuter bakom överlägsna segraren Susanne Hedlund, som ju är född och uppvuxen i Karlskoga och fostrad i Granbergsdal men som flyttat sedan länge (hon har hunnit fylla 42) och numera tävlar för Bjursås IK (2011 var hon 19:e i Vasaloppet och 2019 16:e i Tjejvasan).

Både Nelly Mårtensson (förstås, se ovan) och Elin Schagerström stod över Sverigecuptävlingen i skidorientering i Leksand i dag (säsongens första för seniorerna, den andra för juniorerna). Men Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, nyss hemkommen från Skio tour i Österrike och Schweiz, tog en fjärdeplats i sprinten, knappt 2,5 minuter bakom Rättviks Linda Lindkvist (som ju vunnit samtliga tre världscuptävlingar den här säsongen). I morgon körs en medeldistans.

Vintern är ju bästa tiden för parkrun för de som vanligtvis springer andra tävlingar, och jag skulle gissa att det är därför Start snabba veteran Petra Hanaeus dyker upp extra ofta så här års. Mellan mitten av november och slutet av januari radade hon förra vintern upp åtta raka snabbaste-tider på femkilometersloppet vid Rynningeviken, och precis vid samma tillfälle startade hon i vinter en ny svit. På lördagsmorgonen tog hon sjunde raka (efter två isinställda veckor) och hade med sina 21.30 dessutom bara två gubbar före sig i mål (Johan Ingjald på 20.26 och Andreas Kjellin på 20.29). Näst snabbaste kvinna var Örebro AIK:s Hanna Richter på 26.36. Totalt var det 56:e gången som Hanaeus var snabbast runt, vilket hon är värst i Sverige med (Johan Ingjald har näst flest förstaplaceringar i Örebro – femte flest i Sverige – det här var den 32:a).
Schagerström diskad på tourens sista etapp, Ziegler vann i Tybblelundshallen (men blev utan DM-guld) och Hansson fyra i säsongspremiären

januari 15th, 2023

Lisa Ring är gäst i veckans Konditionsbloggenpodden. En mycket intressant avsnitt om funderar på vad som rör sig i hjärnan på en löpare som tagit SM-guld på så vitt skilda distanser som 10 och 100 kilometer – och som dessutom har skrivit en bok om att springa hela Östgötaleden. Podden finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i Podcaster-appen.

Det blev en trist avslutning på Skio tour där Elin Schagerström efter placeringsraden 5–3–11–6–5 på de fem första etapperna i Österrike och Schweiz, och en sjätteplats i sammandraget, stämplade fel på den avslutande långdistansen och diskades ur touren. Efter 54,5 minuters skidorientering, med intervallstart, lyckades norska Anna Ulvensøen och svenska Linda Lindkvist gå i mål på exakt samma sekund, vilket gjorde att de delade segern på etappen. Lindkvists mardrömsdag i går, då hon tappade 4,5 minuter på norskan i en medeldistans, gjorde dock att hon fick nöja sig med tredjeplatsen totalt, 3.45 bakom norskan (och 37 sekunder bakom landslagskompisen Evelina Wickbom), trots att hon vann de tre första etapperna (de tre som var världscuptävlingar. Djerfs Åsa Zetterberg-Eriksson, som åkt hela touren i egen regi (till skillnad från de andra svenskarna som åkt den för landslaget), avslutade med en tyngre dag och tappade drygt 8,5 minuter på täten när hon blev 16:e, och slutade på 17:e plats i sammandraget.
Till helgen inleds svenska cupen i skidorientering för seniorerna, men redan i helgen inleddes juniorerna i Mora (där det även fanns seniorklasser där starka namn som Tove Alexandersson, Magdalena Olsson och Linus Rapp tog segrar), och där knep Garphyttans Nelly Mårtensson på söndagen en andraplats i medeldistansen, bara 14 sekunder bakom Kåres Elsa Kaipe, efter att ha varit fyra i lördagens långdistans.

Jag var i Tybblelundshallen och kollade lite friidrott (Örebro indoor games tillika inomhus-DM) i tjänsten i dag (är ni intresserade av sprint och hopp finns tre artiklar att kolla in på na.se) och bland det sista jag hann se innan jag hastade därifrån för annat jobb var Kim Semstrand och Ester Skoglund som sprang 1 500 meter. Semstrand, från Nora, persade med 5.31,70 och blev tvåa i loppet (och i F17-DM) bakom Västerås Clara Jansson (5.15,01) medan Skoglund från Östansjö blev fyra i loppet (men trea i DM) på 5.37,61. Vad jag däremot inte förstod var varför det här loppet klassades som F17-DM medan lördagens lopp med samma deltagare (och samma utgång, låt vara att det då var Götas Ella Holmqvist, som är F19, som vann) var ett senior-DM. Men så var det i varje fall. Tror jag. Senior-DM på 1 500 meter blev inställt för damerna.
På herrsidan löptes det däremot, men där kom inga länslöpare till start. Ja, utom ex-örebroaren Albert Ziegler då, som tävlar för Stockholmsklubben Tureberg (och därmed inte om DM-medaljer här) och som vann hela tävlingen på jätteperset 4.09,73 (åtta sekunder snabbare än han tidigare gjort inomhus och drygt tre bättre än han kutat på ute), vilket gjorde att han var 1,5 sekunder före Götas Jacob Åhman, som var tvåa i tävlingen och tog DM-guldet. Malungs superveteran Håkan Eriksson kom, till skillnad från i lördagens 3 000-meterslopp, till start men har en bit till formen, var nästan åtta sekunder från sitt svenska H60-rekord med 4.40,09.
Åsbros Albin Wallgren tog DM-guld i P17-klassen på samma distans med 5.03,48, och på 1 000 meter tog Karlskogas Rebecka Albinsson och Stocksäters Miranda Koubek DM-guld i F14- och F15-klasserna (i samma lopp) på 3.26,31 respektive 3.31,84 (Starts Julia Vestman DM-tvåa i den yngre klassen på 3.39,10). I P14 tog Starts Måns Dahlberg brons på samma distans med perset 3.08,75.

Länsåkarna Rickard Ericsson och Adam Gillman fortsätter att vara jämna i långloppsvärdscupen skiclassics. I dagens uppförstävling Prato Piazza mountain challenge (30 kilometer och nästa 1 200 höjdmeter) var Ericsson 65:a och Gillman 66:a. 23 sekunder skiljde de båda åt, men fram till täten där Emil Persson vann igen hade de runt 13 minuter.
I Kopparskidan i Falun hände det mycket, mycket ovanliga att inte en enda länsåkare kom till start i en Sverigecuptävling i längdskidor (undrar när det hände senast!), och Filip Danielsson verkar inte ha varit farten i något nationellt långlopp i helgen heller. Däremot gjorde Karlslunds Olivia Hansson säsongsdebut med en fjärdeplats i Craft ski marathon i Grönklitt. Hon var 1,5 minuter från pallen, knappt sju bakom segrande Hilda Löf, XC Sthlm ski club (hon som vann Wadköpingsloppet i fjol).