Etikett: Axel Ekström

Nilsson tog karriärens första SM-medalj (och länets enda JSM-medalj i år), Rosdal gjorde säsongsdebut i Spanien och Dasler fullbordade guldtrippeln

mars 12th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden där Emilia Fahlin gästar. Finns där poddar finns, som på Spotifty eller i podcastappen på Iphone.

Allra sista tävlingen på junior-SM – då kom första medaljen för länet. Och för karlskogingen Simon Nilsson, som tog den, var det dessutom första SM-medaljen i karriären. Det var stafett, och JVM-åkaren Nilsson körde sistasträckan för sin klubb Hägglunds ski team från Örnsköldsvik och skickades ut som ledare. Viking Olsson och Oskar Höglund på de två första sträckorna såg till att Nilsosn var med i fyrmannaklungan längst fram ut på sista sträckan. Han kunde inte följa Anton Grahn (IFK Mora) som ryckte till soloseger och förlorade spurtduellen mot Melker Hendén (Ulricehamn) men klarade bronset med mer än en halvminuts marginal.
Garphyttans lag på damsidan – med två 17-åringar i en klass där man får vara upp till 20 år gammal – tog tolfteplatsen i en mycket tajt stafett, där det bara var 1,5 minuter upp till segrande Skellefteå. Ida Bervenståhl och Nelly Mårtensson körde de två första sträckorna, Elin Törnqvist avslutade med att vara sjätte snabbast av alla på sista och förde upp laget från 14:e till tolfte plats.
På samma banor inleddes också en tvådagarstävling i Sverigecupen för seniorer, där Klockhammarsonen Axel Ekström – som haft en även med hans mått mätt ovanligt strulig säsong – gjorde ett nytt comebackförsök men fick nöja sig en 40:e-plats över en 20 kilometer lång masstart i klassisk stil där han var över sex minuter bakom Björn Sandström som spurtslog Fredrik Jonsson till segern. Det räckte till att bli bästa länsåkare blott med 16 sekunders marginal till Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson på 43:e-platsen.
NA direktsände den tävlingen, liksom måndagens sprint där Ekström och Hallén Johansson kommer till start igen. För den sistnämnde kommer den tävlingsformen förstås passa mycket bättre.

Örebrobördige löparen Linus Rosdal, som sänkte maratonperset till 2.12.48 (och därmed gick in som nionde svensk genom tiderna) i december gjorde säsongspremiär i halvmaran i Elche i dag (som blev mest omskriven för att en 21-åring avled efter att ha kollapsat i målområdet; det var över 30 grader varmt). Rosdal sprang ihop med David Nilsson, Archibland Casteel och Kristofer Låås, och de tre första gick i mål inom två sekunder – Nilsson på 1.07.45, Rosdal på 1.07.46 och Casteel på 1.07.47 – som trea, fyra och femma i loppet som brittiske OS-löparen Ben Connor vann (på 1.05.09) före marockanske OS-löparen Abdelmajid El Hissouf (på 1.07.11). Det bjöds alltså inte på några riktigt snabba tider, för Rosdal var tiden nästan fyra minuter över perset från Köpenhamn i september (1.03.55), men så är Elche heller inte känd som någon snabb halvmara. Rosdal har satt upp halvmaraton-VM i Riga den 1 oktober som ett drömmål inför året säsong, och första möjligheten att göra en tid för att nå dit blir Berlin halvmaraton den 2 april.

Marie Dasler fullbordade sin guldtrippel på medeldistans på inomhus-veteran-SM när hon följde upp fredagens överlägsna 3 000-metersseger och lördagens ännu klarare 1 500-metersvinst med en betydligt tajtare viktoria på 800 meter. Utmanad av Helsingborgs Sara Johnsson vann IF Start-löparen nu ”bara” med drygt tre sekunders marginal när hon sprang in på 2.39,47. Totalt blev det tre medaljer för länet på 800 meter när Starts Lars Lundegård, som var fyra på lördagen (mindre än två sekunder från medalj) nu tog revansch och grejade bronset på 2.27,47 medan Lars Lundegård brons M55 och Östansjös Jan Myrtorp gjorde detsamma på tiden 4.04,23 i M80 (även om hans fjärdeplats i går kom på 400 meter, inte 1 500). Starts Mikael Hansson noterade också han sin bästa placering för helgen, när han efter två femteplatser landade som fyra i M60 med 2.32,88 (drygt fem sekudner från medalj).

Garphyttan fick ju inte ihop något lag till stafetten som i dag avslutade skidorienterings-SM (och hela skidorienteringssäsongen), men Elin Schagerström hängde inte läpp för det utan körde i stället en publiktävling där hon blev tvåa på längsta banan.

Säsongens andra stora orienteringshelg (den nationella premiären skedde ju i Skåne förra helgen) ägde rum i utanför Halmstad i helgen, och av länets bästa löpare var det främst de från Karlskogaklubben OK Djerf som var på plats där. Det bjöds på nattorientering på fredagskvällen, medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen, och Rasmus Pettersson – som avslutade juniortiden med landslagsdebut i europeiska juniorcupen i höstas – inledde seniorkarriären med placeringsraden sex–tolv–sju. På dagens långdistans var han knappt tolv minuter bakom Växjös Gustav Runefors som vann.
Djerfs jättetalang Ella Laine, som tagit ungdoms-SM-medaljer i både orientering och friidrott men till årets säsong tagit klivet upp i juniorklass, var snabbast runt alla tre dagarna – men lite väl snabb både fredag och söndag då det visade sig att hon hade stämplat vid fel kontroll, vilket föranledde diskning. Men den överlägsna segern i lördagens medeldistans – med över två minuters marginal över 28 minuters löpning – fick hon behålla, och på det hela taget var det så klart en mycket stark debut i tuffare klass.
Schagerström fick nöja sig med tiondeplatsen dagen efter medaljsuccén (Plus: Ekströms tunga comeback och Fryxells och Silvolas guld)

februari 1st, 2023

I morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden! Hör Tisdagsklubbens Simon Karlsson berätta om vägen till 2.38 i maratondebuten och 2.27 ett år senare – och vidare mot ännu bättre tider.

Efter succén i EM-premiären kunde det så klart inte gå mer än åt ett håll för Elin Schagerström, som fick nöja sig med en tiondeplats i dagens medeldistans i lettiska Madona. Ett mästerskapsresultat jag tror att hon hade varit rätt nöjd med inför säsongen, men som kanske inte smakar lika gott efter gårdagens EM-brons.
Hennes gps-tracker verkar inte ha fungerat, så det är svårt att analysera var och varför hon tappade de nästan 4,5 minuterna till estniska Daisy Kudre Schnyder, som vann för andra dagen i rad, eller de knappa tre minuterna till norska Anna Ulvensøen på sista pallpaltsen (mellan dem fanns också svenska Frida Sandberg, som tog andraplatsen).
Bland U23-åkarna var Schagerström tredje snabbast, vilket gör att hon behåller ledningen i U23-världscupen – men schweiziska Eliane Deininger på andraplatsen tog in 20 poäng. I totala världscupen tappade Schagerström en placering, till andraplatsen. Där tog Kudre Schnyder nu över ledningen från Linda Lindkvist, som vann de tre första tävlingarna men som nu missat de två först EM-loppen på grund av förkylning.
I junior-VM stämplade ju Nelly Mårtensson fel på väg mot en topp sex-placering på sprinten i går, men kom i dag i mål som elva, bara 1.15 från medalj (och drygt 2,5 minuter bakom segrande Alina Niggli, Schweiz). Inte heller Mårtenssons gps-tracker verkar ha fungerat i dag.
I morgon är det vilodag i EM och JVM, på fredag fortsätter tävlingarna med långdistans med masstart.

Det andra juniorvärldsmästerskapet som pågår med lokalt intresse just nu – det i längskidor i kanadensiska Whistler – är däremot riktigt usla på att leverera startlistor, så jag vet inte med vilken tid och vilket nummer som karlskogingen Simon Nilsson går ut i distansloppet i fristil (hans bästa möjlighet till en framskjuten placering, om man undantar en eventuell stafettstart). Hur som helst startar tävlingen vid 21-tiden, svensk tid, på onsdagskvällen och den går att se på SVT.
Torsdagens femkilometersslinga skiljer sig något litet åt jämfört med måndagens – den första längre stigningen är ytterligare förlängd, och där plockas nu totalt 54 höjdmeter (i stället för 39), men i gengäld har ett småkuperat parti på andra halvan plockats bort. Det gör att antalet höjdmeter totalt faktiskt minskar något, från 346 höjdmeter på tio kilometer (två varv på en femkilometersslinga) jämfört med 712 på 20 kilometer (fyra varv) senast.

Det blev en riktigt tung comeback för Axel Ekström efter revbensskadan. På specialdistansen 15 kilometer fritt, där han så sent som för två år sedan var SM-fyra med ett av karriärens bästa lopp, fick han nu nöja sig med 61:a plats i skid-SM i Skövde, över 3,5 minuter bakom segrande Björn Sandström, Piteå. Bland de 60 före fanns bland andra Zinkgruvanfostrade sprintern Markus Hallén Johansson som blev 48:a, 13 sekunder före Ekström. Dagens klart bästa länsåkare blev ändå Anja Andersdotter, som åkte in på 20:e plats mindre än tre minuter bakom segrande Elina Rönnlund, IFK Umeå. Det gav dessutom en åttondeplats i U23-SM.

I samma spår, men med hund framför åkarna, blev det dubbla guld till länet. 14-åriga Latorpsåkaren Ebba Fryxell, som i de här sammanhangen tävlar för Garphyttans IF, vann ungdomsklassen över fem kilometer i överlägsen stil – drygt två minuter före My Blomqvist, Boden, på andraplatsen. Fryxell och egn hunden Cera, som gjorde tävlingsdebut. ”Endast jag som klantade till mig och krascha i en nedförsbacke … Annars ett helt felfritt lopp”, skriver Fryxell på instagram. Det är så klart svårt att jämföra tider och insats mellan olika distanser, men Fryxell gjorde i varje fall 10.16 på fem kilometer att jämföra med junior-segrartiden 23.46 på dubbla distansen, i kampen om en JVM-plats redan i vinter.
I andra änden av åldersskalan tog degerforsaren och dubble världsmästaren Timo Silvola ännu en SM-titel (vilken i ordningen?) när han vann med över minutmarginal till Tommy Lageholm, Malmfältens DHK, på andraplatsen.
Pulka var dagens disciplin, i morgon fortsätter draghundstävlingarna med lina.
Schagerström slog till med EM-medalj direkt, Ekström äntligen klar för comeback och de kvalade till elitledet via Lospåret

januari 31st, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med militära femkamparen och löparen Siri Englund som gäst! Finns där poddar finns, till exempel på spotify.

EM-medalj i skidorientering – till Elin Schagerström. Ja, trots att den Vintrosbördiga Garphyttans IF-åkaren fortfarande bara är 22 år gammal och kommer tävla i U23-VM senare i vår så knäckte hon redan i dag alla utom två av världens allra bästa skidorienterare när Europamästerskapet i lettiska Madona inleddes med sprint i dag.
Bara estniska stjärnan Daisy Kudre Schnyder och Schagerströms landslagskompis Evelina Wickbom var snabbare – 24 respektive åtta sekunder – medan Schagerström hade åtta sekunder till godo på Frida Sandberg på fjärdeplatsen och 24 på Lisa Larsen på femte (fyra svenskor topp fem alltså, vilket accentuerar hur tufft det kommer bli om de tre platserna i förstalaget i stafetten på lördag). De två framför är 29 respektive 28 år gamla, vilket sätter bedriften att Schagerström redan nu, som 22-åring, slår sig in där uppe i perspektiv. Och jag tror inte att en länsåkare tagit VM- eller EM-medalj i skidorientering sedan karlskogingen Åsa Zetterberg-Eriksson var med i svenska guldlaget 2010, men ni får gärna skicka in en rättelse om ni vet bättre.
GPS-spåret visar att Schagerström faktiskt låg tvåa vid näst sista kontrollen, men att Wickbom spurtade förbi in mot mål (det visar också att Schagerström inte gjorde en enda miss längs banan, vad jag kan se).
Kollega Lasse Wirström pratade med Schagerström efter tävlingen, och skrev en text ni kan läsa här!
Bronset gör att Schagerström nu tagit medalj i alla mästerskap i skidorientering utom VM (som avgörs vartannat år, så chansen kommer 2024): Ungdoms-EM, junior-VM (där hon blivit världsmästare), U23-VM och så nu EM.
Dagens EM-lopp fungerade också som en deltävling i världscupen (där Schagerström nu tog sin andra pallplats och klättrade till sjätte plats, med slagläge uppåt, i sammandraget) och i U23-världscupen (där hon utökade sin ledning).
I morgon fortsätter EM (och världscupen och U23-världscupen) med medeldistans – och där får Schagerström gå ut sist av alla, vid 12.23, svensk tid. Det är åtminstone på papperet en liten fördel att kanske kunna jaga in en rygg och inte själva riskera att hjälpa någon bakifrån med vägvalet.
Årets svenska succéåkare Linda Lindkvist, från Rättvik, kom till EM med tre raka världscupsegrar men tvingades stå över dagens tävling med sjukdomskänning. Hon finns ändå med i startlistan till morgondagens race.
Parallellt med EM avgörs också junior-VM, och där var Nelly Mårtensson (som liksom Schagerström kommer från Vintrosa och tävlar för Garphyttan) till med något nästan lika sensationellt när hon i konkurrens med två år äldre åkare låg sexa och bara hade 13 sekunder upp till pallen vid den tionde av de 13 kontrollerna. Men sedan råkade hon läsa fel och åka direkt till den tolfte (missade alltså den elfte) och kom i mål på bästa tiden (22 sekunder före segrande landslagskompisen Ella Turesson) men blev förstås diskad.
Mårtensson startar med nummer 256 på bröstet (som sexa av 37 i klassen) i morgondagens medeldistans. Hon går ut 10.10.

Jag får erkänna att jag på förhand bommade att SM-veckan i Skövde startade redan på tisdagen (jag trodde den drog igång först i morgon), men hur som helst var det bara en enda gren på programmet i dag: Längdskidsprinten. Tre länsåkare kom till start och två tog sig vidare från kvalet: Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson som var 20:e man och Anja Andersdotter som var 24:a. Båda slutade sedan sexa och sist i sina respektive kvartsfinaler och sorterades in på 26:e respektive 28:e plats i resultatlistan. För Andersdotters del räckte det ändå till en 15:e-plats i U23-SM (där hon har två år kvar). Bara fyra U23:or tog sig vidare från kvartsfinal på damsidan, medan elva åkte ut i kvartsfinalen, så det var där det gällde att hålla sig framme för att ta placeringar.
I morgon är det dags för distanslopp i fristil, 15 kilometer, och där gör Axel Ekström äntligen comeback efter den revbensskada han ådrog sig i december och som hållit honom borta från tävlingsbanorna sedan den tuffa säsongsinledningen i Bruksvallarna (och Daniel Karlssons minnestävling i Östersund veckan därpå). Distanslopp i fristil är hans paradgren, där han var JVM-sexa i Almaty 2015, 17:e i Tour de ski-deltävlingen i Toblach 2017 och SM-fyra i Borås 2021. Det återstår dock att se om han är redo att prestera på topp redan i comebackloppet.
Ekström går ut med väst 119:e i det 130 man starka fältet, vid 14.04.30 på onsdagseftermiddagen. Calle Halfvarsson startar halvminuten efter och kan, i värsta fall om han kommer ikapp, kanske ge lite draghjälp. SVT sänder.
Den 3,75 kilometer långa banan som ska köras fyra varv är bara småkuperad utöver den riktigt mastiga backe på 50 höjdmeter (av totalt 120 per varv) som åkarna når fram till 2,5 kilometer in på slingan. Totalt 480 höjdmeter över 15 kilometer.
Damerna kör tre varv på en 3,3-kilometersslinga som högre stigningsfaktor eftersom den innehåller samma backe men är avkortad på ett plattare ställe – totalt 333 höjdmeter på tio kilometer. Andersdotter startar prick 15.00.

I morgon drar också draghunds-tävlingarna igång under SM-veckan, där det mest spännande ur länsperspektiv blir att följa Ebba Fryxells jakt på en JVM-plats (Latorpstjejen som kommer direkt från sitt första ungdoms-SM i längdskidor tog ju JEM-brons på barmark i höstas, trots att hon är 14 år och tävlade mot 20-åringar). Draghundstävlingarna inleds med pulka, alltså disciplinen där åkarna har just en pulka (tänk en sådan man drar bakom sig när man åker längdskidor på fjället med barnen, men utan verklig funktion, strömlinjeformad och av lätt tävlingsmodell) mellan sig själva och hunden. Lurigt ur JVM-platsjaktsperspektiv är att Fryxell kör i ungdomsklassen över fem kilometer medan två andra tjejer tävlar över dubbla distansen i den verkliga juniorklassen. I seniorklassen finns som alltid degerforsaren Timo Silvola till start, trots att han hunnit fylla 57 år. Han har två VM-guld på meritlistan, men det börjar bli några år sedan. Det är individuell start som gäller, Fryxell går ut 17.31 och Silvola 17.58. Tävlingarna fortsätter med lina på torsdag (där man åker med bara en lina mellan sig själv och hunden) och avslutas med combined med masstart på fredag (där man åker första halvan med pulka och sedan kopplar av den i växlingsområdet och åker andra med bara lina – draghundsportens motsvarighet till skiathlon).

Sent i går kväll uppdaterades Vasaloppets seedningstabell med Lospåret i lördags. Topp tre på herrsidan – Ulriksbergs Albin Andersson, Karlslunds Robert Brundin och Brudpiga RK:s Stefan Sunnerberg – fick varsin plats i elitledet om de inte redan hade det, och tio åkare kvalade in till startled ett (däribland Karlslundstrion Jimmy Axelsson, Mattias Fritz och Per Eklöf (och Granbergsdals Magnus Hedlund, som dock alltid brukar lyckas lösa en plats i elitledet) – örebroarna Gabriel Fernsten och Johan Larsson bommade däremot med mindre än en minut. Damsegraren Susanne Hedlund, med rötterna i Karlskoga, seedade sig till andra led.
Därför står Ekström över skandinaviska cupen: ”Lyckades med konststycket att ramla” (Och Schagerström möter Alexandersson i stjärnans skido-comeback)

december 15th, 2022

Tredje avsnittet av Konditionsbloggenpodden – med löparesset Erica Lech som gäst – är ute. Du hittar det i den här artikeln eller på de flesta ställen där poddar finns (som i podcast-appen eller på Spotify).

När skandinaviska cupen i Östersund – som NA sänder – drar igång på fredagen är det utan Axel Ekström. Men det beror inte på någon formsvacka, som jag antytt, utan på en revbensskada. Det skriver han själv på facebook. ”För en tid sedan så lyckades jag med konststycket att ramla på skidorna och slå i revbenen. Resultatet blev tyvärr inte helt hundra kommer därav inte kunna tävla kommande helg här i Östersund, tråkigt men kämpar på”, skriver Ekström.
I startlistan finns, som jag tidigare gått igenom, ändå några länsåkare. Bland dem två som kör fredagens klassiska sprint: Garphyttans Anja Andersdotter som går ut 10.29 i damernas kval och Zinkgruvan-fostrade Markus Hallén Johansson som startar 9.38.45 i herrarnas. NA:s sändning hittar du här.

Startlistorna till helgens skidorienteringstävlingar i Norge, de sista inför världscupen i januari, har kommit – och det blir säsongspremiär för Nelly Mårtensson som får en av få riktigt bra möjligheter att visa klass inför junior-VM i Lettland i månadsskiftet januari/februari. Mårtensson, som kommer från Fjugesta och tävlar för Garphyttan, kom ju fyra på ungdoms-EM i våras, men fyller 18 nästa år och kliver därför upp i juniorklassen internationellt (i Sverige gör hon sitt andra av fyra år i juniorklass nu). Internationellt spänner juniorklassen över tre år (i vinter de som är födda 2003, 2004 och, som Mårtensson, 2005).
Helgens tävlingar i Norge är premiären i deras nationella cup och går under namnet Sjusjørennet (tävlingarna avgörs i Sjusjøen utanför Lillehammer), men har också världsrankningsstatus och gästas av hela svenska landslaget plus åkare från länder som Estland och Schweiz (dock inga finländska åkare – i avstängda ryssars frånvaro är det de som saknas jämfört med motståndet på ett mästerskap).
Det vankas sprint på lördagen och medeldistans på söndagen och förutom Mårtensson är så klart Elin Schagerström – som fick en sådan fantastisk start på säsongen i Finland för två veckor sedan och som i praktiken redan säkrat plats till alla årets stora, internationella tävlingar – det stora, spännande länsnamnet att hålla koll på. Dessutom kommer exil-karlskogingen och skidorienteringsveteranen Åsa Zetterberg-Eriksson (som efter att Öset Skido upplöstes nu precis som i vanlig orientering representerar Djerf även på snö) till start. Alla på plats får mäta sig mot tidernas kanske bästa skidorienterare, Tove Alexandersson som är tillbaka efter några vintrars satsning på skidalpinism (senast hon deltog i ett skidorienteringsmästerskap var 2019). tanken var ju en satsning mot OS 2024, men i somras tog IOK beslut om att stryka de traditionella skimodistanserna (som enligt grenens egen lingo heter ”individuellt race”) och bara ta med sprinten och mixedstafetten på OS-programmet (och därmed bara dela ut tre guld i stället för fem) – och eftersom Alexandersson bespetsat sig just på den traditionella distansen så framstod en OS-satsning inte längre så spännande, och nu är hon alltså tillbaka i skidorienteringssvängen i stället.
Bergdahl opererade hälen: ”Sista utvägen” (och Ekström långt efter även i kvällens tävling)

november 29th, 2022

Fellingsbrofostrade Lisa Bergdahl, 27, var en av Sveriges mest lovande långlöpare som junior, tog tio individuella SM-medaljer som ungdom och junior (och ytterligare tio i lagtävlingar och stafetter) och sprang 2017 U22-EM. Men som senior har det inte riktigt lossnat (16.56,07 på 5 000 meter 2020 är väl starkaste tiden, men sjätte- och åttondeplatserna på terräng-SM smäller nog allra högst), varken under tiden hon bodde i Göteborg eller sedan hon i fjol flyttade hem till Örebro. Så har hon också dragits med en hel del strul under åren, bland annat dubbla omgångar covid.
På tisdagen gick hon dessutom ut på instagram och berättade om att hon precis opererat en häl som förstört stora delar av de två senaste åren: ”Sista utvägen blev att ‘ta bort’ skadan och hjälpa läkningen genom en operation. Ortopeden var nöjd så då är jag nöjd”, skriver Bergdahl.
I år hann Bergdahl med sex tävlingar, alla i april och maj, innan hälen satte defintiivt stopp. Bland annat vann hon tiokilometersdistansen som avgjordes i samband med Örebro AIK halvmaraton, och hon blev tvåa bakom Erica Lech i Blodomloppet.
”Nu blir det lite vila och högläge innan det är dags för rehab”, skriver Bergdahl på instagram.

Axel Ekströms motiga säsongsstart – i Sverigepremiären i Bruksvallarna blev han 20:e och 26:a i de två distansloppen – fortsatte på tisdagskvällen med en 14:e-plats i masstartsloppet Daniel Karlssons minne över elva kilometer ”hemma” i Östersund (Daniel var en Östersunds SK-åkare som tragiskt omkom i en skoterolycka 2012, 20 års gammal). Tävlingen lockar alltid fina startfält med många elitåkare, och 2018 stod Ekström som segrare. Men den här kvällen var Klockhammarsonen drygt 70 sekunder bakom segrande Fredrik Jonsson, Hudiksvall. Han var dock bara sex sekunder och en placering bakom Oskar Svensson som är uttagen till världscuptävlingarna i Lillehammer till helgen (oklart hur mycket respektive åkare tog i i en sådan här mitt i veckan-tävling, förstås – och det gäller givetvis också Ekström).
Nästa fredag startar Sverigecupen som NA sänder i sin helhet.
Regborn årets orienterare – tack vare NA:s röst (Plus: Ekströms nya tunga lopp, inomhuspremiären och Fakiren)

november 20th, 2022

Martin Regborn är årets orienterare i Sverige för första gången. Det är väl värt efter sommarens framgångar, de dubbla medaljerna i world games som toppades med EM-titeln i långdistans, Sveriges första herrguld på skogssidan på 18 år, i augusti. Men det var tajt om det. Sveriges orienteringsjournalister röstar fram vinnaren av priset, och för första gången någonsin (priset har delats ut årligen sedan 1948, och röstats fram på det här sättet sedan 70-talet) blev det oavgjort – så Regborn och Tove Alexandersson fick dela på titeln. Faktum är att NA:s röst därmed blev helt avgörande. Varje journalist får tre röster – en värd tre poäng, en värd två och en värd en poäng – och undertecknad gav Regborn tre och Tove noll poäng. Det kan ju låta hårt mot superstjärnan Alexandersson, men ett sånt här fantastiskt år för länsorienteringen var ju även Marcus Jansson (VM-guld) och Jonatan Gustafsson (VM-brons) tvungna att få ta del av NA:s röster. Lite lokalpatriotisk får man väl vara?
Regborn och Jansson fick även, precis som förväntat, ta emot priserna som årets långdistansare respektive årets mountainbikeorienterare. Däremot fick Jonatan Gustafsson och Anton Johansson, som var nominerade till priserna som årets sprinter respektive årets medeldistansare, och Örebroklubbarna Hagaby och Almby, som var nominerade för arrangemanget av Tiomila, lämna galan prislösa.
Senast en länsorienterare fick utmärkelsen årets orienterare var 1994, då degerforsaren Marlena Jansson, som tävlade för OK Tisaren, tilldelades utmärkelsen för totalsegern i världscupen. Dessförinnan Hagabys Rolf Pettersson 1976 och 1977.
I samband med galan – eller snarare tvärtom – arrangerades en inspirations- och kompetensutvecklingsträff där Regborn föreläste om sina framgångar och Gustafsson intervjuades om sina. Och dessutom körde A- och utvecklingslandslagen ett antal träningspass.

För de orienterare som inte befann sig i Väsby bjöd Arboga på ett utmärkt tillfälle att tävla av sig innan snön lagt sig för djupt i klassiska ultralånga tävlingen Fakiren. Hugo Örn letade sig upp på pallen med en tid just över två timmar (över 17,3 kilometer fågelvägen), drygt 8,5 minuter bakom segrande Ärlalöparen Joel Aristondo Magnusson och halvminuten före klubbkompisen, i KFUM Örebro, Anton Kruse på fjärdeplatsen. Inga damer från länet sprang längsta banan, men på näst längsta var det bara länslöpare: Emma Ling (som bor i Örebro men tävlar för IKHP) vann närmast före Therese Korkeakoski, Elisabeth Ahlgren, Jessica Korkeakoski och Ellen Pelander. Lindebygdens jättetalang Axel Thybeck var snabbast av herrarna på den distansen (i fjol vann han den tredje längsta).

Axel Ekström fick inte den där tillbakastudsen som jag förutspådde i gårdagens blogginlägg. I fjolårets nationella premiär var han ju 24:a i lördagens klassiska lopp bara för att ta en sjätteplats i söndagens fristilstävling. Men i dagens 15-kilometerslopp i fristil i Bruksvallarna fick ha ninte alls till det på samma sätt. Calle Halfvarsson och William Poromaa var i en klass för sig själva, men men även om man räknar bort dem var Ekström 1.15 bakom (Leo Johansson som var trea), och till Halfvarsson hade han över två minuter. Det blev en 20:e-plats i mål för Klockhammarkillen, som nu kan räkna bort världscuppremiären i Ruka nästa helg (vilket betyder att betyder att han i stället lär köra Sverigecupspremiären i Idre 9–11 december som NA sänder). Garphyttans Anja Andersdotter blev 39:a, knappt tio minuter bakom Ebba Andersson som vann fem sekunder före Frida Karlsson.
På juniorsidan samlade sig länsduon Nelly Mårtensson och Ella Berg inom 31 sekunder, på 30:e respektive 32:a, åtta-nio minuter bakom segrande norskan Eva Ingebrigtsen (totalt åtta norskor var före länsåkarna).

Det var inte bara premiär för längdskidåkningen, utan också inomhusfriidrotten i helgen. I Vinterspelen, Glanshammars IF:s tävling i Tybblelundshallen som främst riktar sig mot ungdomar, sprang seniorerna och de äldsta ungdomarna 3 000 meter, 15-åringarna 800 meter och de ännu yngre 600 meter. Åsbros Albin Wallgren, som gör första året i P17, var enda länslöparen som ställde upp på den längsta distansen och sprang i mål på perset 11.27,81 (Hässelbys Linus Jansson, på 9.02,27, och Västerås Edith Blomqvist, på 10.10,57, vann seniorklasserna). På 800 meter vann Wedevågs Oliver Arnesson på 2.28,48 (närmast före Karlskoga-orienteraren Gabriel Laine på 2.33,76) och Götas My Olsson på 2.29,04 (där var Stockästers Miranda Koubek bästa länslöpare på 2.24,00).
Ekström långt efter i premiären – och Hanaeus först till 50 som Sveriges mesta bästa parkrunlöpare

november 19th, 2022

Vart står Axel Ekström formmässigt den här säsongsinledningen? Inte där han vill, av dagens tiokilometerslopp att döma. Den alltjämt hårdsatsande Klockhammarsonen, som tog SM-brons i stafett i våras, fick nöja sig med en 25:e-plats i dagens tiokilometerslopp under den nationella premiären i Bruksvallarna. Nå, i klassiska lopp måste man alltid ha brasklappar runt vallning (även om det såg ut att vara ganska enkla förhållanden, vallamässigt), och därtill har Ekström senaste säsongerna presterat klart bättre i fristil än i klassisk stil. Betänk fjolårets premiär i Gällivare, där Ekström var 24:a i lördagens klassiska distanslopp och sedan följde upp med en sjätteplats i söndagens fristilslopp. Men en 25:e-plats, över minuten bakom över tio kilometer, är naturligtvis inte där en erfaren världscupåkare som Ekström vill vara.
Ekström tappade tid hela vägen från start till mål, blev av med några sekunder från mellantid till mellantid och var till slut 63,5 sekunder bakom segrande klubbkompisen (i IFK Mora) Eric Rosjö och 29 sekunder från topp tio.
Annars har Ekström ofta varit på topp just i början av säsongerna. Han fick sitt genombrott som senior när han var tvåa bakom Marucs Hellner (och närmast före Lukas Bauer!) i Bruksvallspremiären 2016 och så sent som för två år sedan var han trea och fyra i de båda distansloppen i Bruksvallarna, vilket gav honom en biljett till premiären i Ruka. Nu krävs något alldeles extra i morgon, söndag, om Ekström ska kunna knipa en plats till årets världscuppremiär på samma ställe.
Garphyttans Anja Andersdotter blev 54:a i seniordebuten, knappt 6,5 minuter bakom segrande Ebba Andersson (2,5 minuter från topp 30), och på juniorsidan blev Ida Bervenståhl 27:a och Ellen Berg 41:a.
SVT sänder i morgon också, startlistorna hittar ni här när de är spikade.

Petra Hanaeus blev först till 50. Först till att vara snabbast i Örebro parkrun vid 50 tillfällen, alltså. Och det med bred marginal. Johan Ingjald är tvåa med 31 snabbast-noteringar och Annica Sjölund trea med 17. Hanaeus resultatrad är dessutom Sverigebäst (en mer än Robin Pino som springer sina parkrun i Uppsala), men internationellt har hon en bit kvar till brittiska Hannah Oldroyd som varit snabbast 399 gånger (på 450 försök).
50-noteirngen kom när hon i dag sprang de fem kilometerna på 20.41 (1.20 från perset) den här kylslagna novemberförmiddagen där. Snabbaste var hon med drygt fyra minuters marginal. Av herrarna var Erik Jansson överlägsen, noterade 17.38 (Fredrik Johnsson näst snabbast med 19.01).
Svenssons SM-brons, van Sitterens andra raka i cupen och allt annat som hände under intensiva lördagen

april 23rd, 2022

Det blev inget nytt guld – men väl ännu en natt-SM-medalj för Tisarens Andrea Svensson, som tog brons efter viss dramatik i fredagskvällens tävling i Godegård. Dels var hon inte alls nöjd med sitt lopp, där hon var över tre minuter bakom segrande IFK Göteborg-löparen Elin Månsson och var 13 sekunder kort på gamla världsmästaren Helena Bergman. Dels såg det ut som om hon blivit fyra, eftersom det var placeringen hon gick i mål på. Men IKHP:s danska Annika Simonsen på andraplatsen uppfyllde inte kriterierna för att få tävla om svenska mästerskap, vilka bland annat inbegriper att man måste ha varit folkbokförd i Sverige vid årsskiftet för att få tävla om SM-placeringar, och därför flyttades Svensson upp till tredjeplatsen och fick en medalj med sig hem. Om det skrev jag en liten text i natt, som ni hittar här.
Från Tisaren blev Lovisa Persson 22:a och Anna Hallmén 25:a, och på herrsidan blev Örebroboende fransmannen Quentin Rauturier, som tävlar för Stockholmsklubben OK Ravinen, nia. KFUM Örebros Jonatan Gustafsson, som liksom Andrea Svensson tillhör utvecklingslandslaget och som imponerat i löpartävlingar under våren, bröt.
På juniorsidan blev Tisaren-duon Fredrik Glännefors och Valter Pettersson fyra och femma i H20, den äldre juniorklassen, fem respektive 27 sekunder från medalj. Djerfs Rasmus Pettersson blev elva i samma klass, KFUM Örebros Karin Lindgren 13:e i D20 och Djrefs Ellen Pelander 14:e i yngre juniorklassen D18.
Natt-SM var ju också säsongens tredje deltävling i elitserien, swedish league, där Martin Regborn dalade från tredje till åttonde plats genom att inte ställa upp. I morgon är det dags för Zinkgruvanmedeln, säsongens fjärde deltävling i elitserien och den första i länet sedan natt-SM i Östansjö 2017 – och det är totalt 1 268 löpare anmälda varav 82 damer och 81 herrar springer i elitklasserna. Martin Regborn och Ellinor Tjernlund går ut näst sist av alla i de båda klasserna, vid 12.47 respektive 12.48. Av länslöpare med topp tio-potential finns också Andrea Svensson (12.24), Josefin Tjernlund (12.12), Jonatan Gustafsson (10.19), Lilian Forsgren (12.30) och, i juniorklass, Valter Pettersson (11.55).

I onsdags tog Liduina van Sitteren sin första seger för säsongen i långloppscupen – och redan på lördagen var det dags för den andra: Kumla stadslopp. I torsdags spurtade hon om Erica Lech precis i slutet av en halvmara, nu vann hon femkilometersloppet med komfortabla 1.40 före Karlskoga FIF:s 17-åriga talang Anna Ferletta (som ju från och med den här säsongen får vara med och samla poäng i cupen, tack var det nya distriktet) – 18.07 respektive 19.47. Maria Nagle tog tredjeplatsen på 20.33, så så långt var det stora avstånd, men där bakom ett getingbo: fyra löpare inom tolv sekunder från fjärde till sjunde plats, där långloppsskidåkaren Olivia Hansson drog längsta strået före Marie Dasler och Therese Persson som knep sista pinnen i cupen där van Sitteren nu bara är tre poäng bakom dubbla DM-segraren Lech (Lech har 21 poäng, van Sitteren 18, Persson nio som distanserad trea).
På herrsidan vann Örebro AIK:s Anton Öhman, en doldis jag får erkänna att jag inte hade hört talas om innan han dunkade in tider under 35 minuter respektive 1.17 på Startmilen och ÖAIK:s halvmaraton. Nu gjorde han 16.40 för seger med sex sekunders marginal före Tisdagsklubbens Simon Karlsson. David Lundström (17.18) och Oskar Hansson (17.41) gick också under 18 minuter medan Hannes Andersson (ytterligare en löpare som representerar Tisdagsklubben i år) och Pär Johansson som tog de sista poängen i cupen på 18.02 respektive 18.04. Resultaten gör att Öhman går upp som tvåa och Karlsson som trea i cupen, båda på tio poäng (lika många har även Andreas Ingberg, antalet segrar och därefter antalet andraplatser skiljer dem åt), men Per Arvidsson (som liksom Lech stod över i dag) toppar på 19.
Nästa deltävling i cupen är korta terräng-DM i Östansjö den 7 maj.

63 löpare valde istället Örebro parkrun, som för dagen hade en specialare för att uppmräksamma Blomdomloppet som i år bytt sensommar mot försommmar som tävlingsdatum (något NA skrivit om här). Malmölöparen Anna Lepisova (22.45) dök upp och var snabbast i parkrundebuten medan Magnus Värnqvist (19.26) sprang fortast för andra gången på fem veckor.

Motala AIF:s första Sverigecuptävling sedan laget fick UCI continental-status blev en flopp, där åtta av tio man i laget bröt (Jacob Ahlsson väldigt tidigt, om han ens kom till start – det är lite oklart när man läser resultatlistan) och bästa placeringen blev en 26:e-plats i Kinnekulleloppet. I stället var det Linköpingsklubben CK Hymer som visade framfötterna – och deras Garphyttefostrade cyklist Marcus Jansson (han som är regerande Europamästare i mountainbikeorientering) blev bäste svensk i tävlingen som tvåa bakom dansken Marckus Njor. Start och mål var på toppen av Kinnekulle (det bjöds på fem varv på en 29,5 kilometer lång bana för totalt 147,5 kilometer, så backen togs fem gånger), och i den avslutande uppförsbacken blev det stora avstånd. Jansson var tre sekunder bakom Njor men 22 före alla andra. I morgon avgörs Kinnekulle cyclassic på en något snällare bana, som förvisso innehåller fyra bestigningar av Kinnekulle och totalt 180 kilometer men som avslutas nere på platten.

Axel Ekström kom till slut ändå till start i Fjälltopploppet, säsongens avslutande längdskidtävling, och tog en 14:e-plats över fjället i Bruksvallarna, drygt 3,5 minuter bakom Piteås Fredrik Andersson som fixade en dubbelseger åt familjen (systern Ebba Andersson vann på damsidan). I den mycket lilla (åtta åkare) klassen för de som bara ville staka de 35 kilometerna var Zinkgruvanfostrade Markus Johansson starkast av alla, med hela tre minuters marginal. Men det tog 20 minuter längre att staka än att åka fristil, som Ekström.

Siri Englund inledde den svenska hinderbanesäsongen med en andraplats i Tough viking Göteborg, 1.40 bakom gamla Finnkamps-löparen Yoie Bohlin som numera satsar helhjärtat på OCR (Englund ser hyfsat nöjd ut på sin instagram, där hon skriver att hon var den ende i topp tre som klarade målrampen och slapp straff). Ex-örebroaren Martin Bäckström vann herrklassen 1.05 före norrmannen Jörgen Tresselt.

Och i sprinten som inledde den svenska mountainbikeorienteringscupen tog Garphyttans Karin E Gustafsson och Thomas Jansson varsin niondeplats, Viktor Larsson kom inte till start och Marcus Jansson körde ju landsvägshoj istället.
Garphyttans duo bäst av länsåkarna i sprintstafett-SM – och i morgon kväll ska Svensson försvara SM-guldet

april 21st, 2022

Alla fyra länsåkarna som körde sprintstafett-SM i strålande sol i Bruksvallarna i dag tog sig till final – som topp 15 av 42 startande lag (NA sände hela tävlingen, så väl semifinaler som finaler, och du kan se allt i efterhand här). Men väl där blev det inga stora framgångar före var sig Garphyttans lag med Adam Gillman och Marcus Lennartsson eller för IFK Moras andralag där Axel Ekström körde förstasträckorna eller för Offerdals andralag där Markus Johansson körde andrasträckorna.
I stället fick de fajtas allra längst bak – och faktum är att Garphyttan lyckades bäst. Johanssons lagkompis Gustaf Aflodal hamnade hopplöst sist på den tredje av de sex sträckorna (och där bak blev laget kvar) medan Ekström hamnade näst längst bak, ihop med Falun Borlänges andralag, på samma sträcka (hans lagkompis Jonas Eriksson spurtade in som 13:e). Gillman förde däremot in Garphyttan i tätklungan på den sträckan, där det var hårdkörning, och även om det blev luckor framåt på sträckorna därefter höll Lennartsson en tolfteplats in i mål – 31 sekunder bakom segrande IFK Umeå (med Simon Karlsson och Erik Silfver) och 15 sekunder från elfteplatsen, men tio sekunder före Ekströms Mora på 13:e-platsen.
Det här var säsongens sista SM-tävling, och sista värdetävling överhuvudtaget, men många av skidåkarna stannar kvar i Bruksvallarna och kör lördagens 31 kilometer långa masstartslopp Fjälltopploppet (men ingen av länsåkarna verkar vara anmäld). Ja, juniorerna kör även en supersprint, där Karlskogasonen Ludvig Berg tillhör förhandsfavoriterna, redan på fredagen.

Dagen efter säsongens sista skid-SM avgörs årets första svenska mästerskap i orientering, natt-SM. Därtill precis på andra sidan länsgränsen, i Godegård. Tisarens Andrea Svensson, som varit så formstark i vår och gjort idel topplopp i inledningen av årets säsong, är regerande mästare på distansen (i fjol avgjordes tävlingen inte förrän i november, så det är bara fem månader sedan hon tog sitt första SM-guld) och går ut näst sist, vid 23.36 på fredagskvällen. Klubbkompisen (i Tisaren) Lilian Forsgren, som tagit tre brons på natt-SM, kommer också till start liksom Lovisa Persson och Anna Hallmén – och på herrsidan KFUM Örebros Jonatan Gustafsson som sprang orienteringens sprint-EM i fjol och som tog SM-brons på 3 000 meter för drygt en månad sedan. Martin Regborn saknas dock som vanligt när det gäller natt-SM, han laddar i stället för söndagens medeldistans i Zinkgruvan, som liksom natt-SM ingår i elitserien.
På juniorsidan märks främst Tisarens Valter Pettersson (i H20) men även hans nya klubbkompis Fredrik Glännefors (i samma klass) har säkert ambitionen att vara med på topp tio liksom Djerfs Rasmus Pettersson. Kanske även KFUM Örebros Lovisa Gustafsson och/eller Karin Lindgren (i D20). Djerfs Ellen Pelander går ut allra sist i den yngre juniorklassen (D18) där även Tisarens Emil Larsson och Noel Helmersson och KFUM Örebros Hugo Örn och Anton Kruse (H18) kommer till start.
Fahlin klev av – när lagkompisen vann: ”Go seger – ingen bra dag för egen del” (Och så gick det för Ahlsson, Regborn, Tjernlund, Ekström och de andra stjärnorna)

april 10th, 2022

Emilia Fahlin hade ingen toppdag i nederländska världstourloppet Amstel gold race och klev av ungefär halvvägs – men för hennes franska proffslag, FDJ-Nouvelle Aquitaine-Futuroscope, blev det ändå säsongens största framgång när italienska Marta Cavalli tog hem säsongens första och största seger teamet (om man inte räknar Grace Browns vinst i de australiska tempomästerskapen). FDJ var som vanligt den här säsongen offensiva, och Stine Borgli var loss strax före den sista av de 19 namngivna backarna, Cauberg. Uppför den bildades en sjumannagrupp där trefaldiga världsmästaren Annemiek van Vleuten låg längst fram och bombade. När hon gick åt sidan uppstod ett vakum som Cavalli utnyttjade, och 1,5 kilometer före mål ryckte hon loss en lucka på några sekunder. Ashleigh Moolman fick göra hela jobbet i gruppen där bakom, men lyckades inte jaga ikapp, och Cavalli tog segern med fyra sekunders marginal.
”Sjukt go seger för laget”, skriver Fahlin i sms till bloggen, och fortsätter: ”Ingen bra dag för egen del, kroppen inte alls med. Är sjukdom hemma, så får se om det är något sådant som ligger i, men hoppas att jag klarar mig.”
Även i laget var det sjukdom, danska stjärnan Cecilie Uttrup Ludwig missade tävlingen på grund av covid, och Brodie Chapman blev sjuk på racemorgonen och ersattes av Jade Wiel.
För Fahlin handlar det nu om att försöka återhämta sig till Paris–Roubaix på lördag, hennes sista tävling den här vårsäsongen.

Jacob Ahlsson lyckades inte följa upp gårdagens seger i Östgötatempot med någon ny framgång i Östagötaloppet i dag, säsongens första nationella linjelopp i Sverige. I stället var det hans tidigare lagkompis Hugo Forssell, som i år kör för CK Hymer, som fick revansch för gårdagens andraplats och nu gick solo och vann 36 sekunder före en femmannagrupp där han hade tre lagkompisar. Ahlsson rullade i mål som 33:a, 4,5 minuter senare.

Valter Pettersson slog till med seger (delad seger, men det är ju också seger) i långdistansen som avslutade orienterings-elitseriens premiärhelg på gränsen mellan Skåne och Blekinge i helgen (Ryssbergsdubbeln). I söndagens långdistans kom han in på exakt samma sekund Växjös Noel Braun efter drygt 65 minuter orientering. Och det var alltså ingen masstart med någon spurtduell, utan intervallstart där där Braun startade 34 minuter efter Pettersson, som fick stå länge i målfållan och vänta innan segern bekräftades. Jag pratade med Pettersson efteråt, för en artikel ni kan läsa här.
I seniorklasserna blev Martin Regborn sexa och Josefin Tjernlund sjua i dag. Regborn drygt sex minuter bakom Gustav Bergman som tog en övertygande seger i dag också. ”Stabilt lopp men hade inget riktigt tryck i steget utan tuggade bara på. Får vara nöjd med helgen utifrån förutsättningarna i alla fall”, skriver Regborn i sin offentliga träningsdagbok på Strava. Bästa länslöpare, om man räknar sådana som bor här, blev ändå Anton Johansson, som för andra dagen i rad tog en pallplats. Nu trea, nästan fyra minuter bakom Bergman men drygt två före Regborn. Jonatan Gustafsson joggade bara delar av banan, tog hand om kroppen efter förkylningen.
Tjernlund var nästan åtta minuter bakom IFK Göteborgs danska Miri Thrane Ødum, som vann två minuter före Lisa Risby, men bara 3,5 minuter från pallen. Systern Ellinor Tjernlund, som var sjua i går, slutade på 17:e plats i dag, Lovisa Persson 26:a. Andrea Svensson kom inte till start i dag heller.
Landslagsorienterarna (vet inte om det är alla, men från länet i sådana fall Regborn, Gustafsson, Ellinor Tjernlund och Svensson) drar nu till Danmark för sprintläger inför VM.
Utöver Pettersson tog KFUM Örebros Lovisa Gustafsson och Karin Lindgren bästa läns-placeringarna på juniorsidan, som 21:a och 23:a i D20. Djerfs Ella Laine tvåa, knappt två minuter från segern, i äldsta ungdomsklassen D16.

Ludvig Berg försvarade sin sjätteplats i H20-klassen när Sverigecupen i längdskidor avslutades med jaktstart över 7,5 kilometer i klassisk stil i Sollefteå. Han åkte i ett ingenmansland på slutet, hade 21 sekunder fram till femman (41 till segraren Nils Bergström, Rehns BK) och 33 bak till gamle klubb- och träningskompisen Simon Nilsson (Granbergsdals IF). Berg och Nilsson var dessutom etta och tvåa av juniorerna födda 2003, som nästa år kommer vara äldst i H20-klassen – alla de fem framför blir seniorer till nästa säsong.
Garphyttans Elin Törnqvist och Anja Andersdotter körde upp sig två placeringar var i D20-klassen, till 13:e respektive 20:e. Därmed säkrade Törnqvist sin topp tio-placering i sammandraget, även om den uppdaterade poängställningen ännu inte finns publicerad på nätet (Berg verkar ha slutat just utanför topp tio).
Axel Ekström har inte fått det att fungera lika bra i klassisk stil som i fristil någon gång den här säsongen, och kunde inte följa upp gårdagens topp tio-placering med en ny i seniorernas lopp över 15 kilometer. I stället tappade han från 15:e startposition till en 17:e-plats i mål, efter att ha tappat 45 sekunder på Björn Sandström som höll undan till ny seger. Garphyttans Adam Gillman tappade från 22:a till 30:e plats.
Om två veckor avslutas längdskidsäsongen definitivt med Fjälltopphelgen i Bruksvallarna, med sprintstafett-SM.
I går avslutades långloppsvärldscupen med finska sjumilaloppet Ylläs–Levi, där Rickard Ericsson som enda länsåkare tog en 89:e-plats, 35 minuter bakom segrande Emil Persson.