Jag utlovade ju lite fler resultat från Bergslagsleden ultra, och häromdagen kom de. Det visade sig att Ida Nordin Ida Nordin, från Månkarbo mellan Uppsala och Gävle, precis som jag tog sin femte raka pallplats på den längsta distansen – men hennes rad är snäppet vassare än min med seger–seger–andraplats–andraplats–seger. I år vann hon 48 minuter före ultradebutanten Mathilda Dyson från Uppsala (några fler damer kom inte till start på 60-kilometersdistansen – som är 62 kilometer lång; alltså inte en enda länslöpare). På herrsidan vann örebroaren Johan Nordin 32 minuter före mig, medan Joel Christansson från Vintrosa tog tredjeplatsen, 46 minuter bakom Nordin (bara länslöpare på pallen där, alltså; totalt kom 18 herrlöpare till start, 13 i mål, på den distansen).
På 46-kilometaren (som är 48 kilometer lång) vann Karlskogas Camilla Bergdahl inte bara damklassen utan också totalt, hon var 4,5 minuter före damtvåan Hanna Roos från Glanshammar (som vann i fjol) och tio minuter före herrsegraren Erik Svahnström, Axbergs IF. Damtrean Maria Magnusson (inte den gamla landslagsorienteraren från Örebro utan en nio år yngre löpare) slog även hon alla utom en herrlöpare – så det var dam-dam-herr-dam-herr bland de fem första i mål. Johan Österman tvåa och Jonas Kullenhausen, Fellingsbro, trea på herrsidan.
Och på 16-kilometersdistansen (som är 17 kilometer lång) vann Tisdagsklubbens Janne Werner med över 1 minuters marginal till Lekhyttans Martin Nilsson på andraplatsen, medan Fagerstas Pelle Eriksson blev trea på. Pålsbodas Ida Ellow vann damklassen knappt sex minuter före Linnea Hedblom (Västerås), med Sanna Furubrink (Örebro) på tredjeplatsen. Den korta klassen var klart populärast med 43 löpare till start.
Etikett: Bergslagsleden ultra
-
-
När den mest prestigefyllda distansen – standardbanan (tolv kilometer, 39 hinder den här gången) avgjordes vid VM i OCR (hinderbanelöpning) i Göteborg i dag gjorde örebroaren Siri Englund precis som när VM i militär femkamp avgjordes i Sverige för två år sedan – slog till med en mycket skrällartad medalj. Då blev det guld, nu blev det silver. Båda gångerna hennes första individuella VM-medaljer i officiella sammanhang i de båda sporterna.
Englund låg tvåa i princip hela vägen bakom nederländska Elsa Rijpstra som satte högsta tempo från start och vann med drygt två minuters marginal (1.03.16 mot 1.05.18), men bak till träningskompisen Maja Wellner från Lidköping var det ytterligare drygt en minut (hon hade 1.06.36).
– Det är overkligt roligt! Jag hade verkligen stöd hela banan – alla stod och hejade på oss svenskar. Alla små misstag rättade upp sig, jag höll mig cool och tänkte inte för långt fram. Jag är imponerad av att jag orkade hålla ihop det och att lyckas med det här på ett VM går inte att beskriva hur kul det är. Äntligen, säger Englund till Svenska friidrottsförbundets hemsida.
Ex-örebroaren Sara Bäckström reste sig ur sjuksängen och tog en niondeplats, drygt tre minuter från medalj, medan hennes kille Martin Bäckström fick nöja sig med 20:e-platsen den här gången, knappt fyra minuter från medalj och 5,5 bakom segrande nederländaren Stijn Lagrand (Tobias Jäger var precis som på kortbanan i torsdags bäste svensk med en sjundeplats).
Folke Eriksson från Arvaby (eller någonstans däromkring, mellan Garphyttan, Vintrosa och Lanna) följde upp sitt junior-VM-guld i kortbana i torsdags med ett nytt i standardbana. Han var överlägsen, vann med över tre minuter (58.17 mot 1.101.21 för belgaren Luka van Peteghem på andraplatsen). Tiden hade räckt till en 25:e-plats på herrsidan.
Det sägs också att Ella Jacobson, som tog JVM-silver på damsidan, är nyinflyttad till Örebro, och i sådana fall blev det alltså tre medaljer till länet i dag.
I morgon avslutas VM i Göteborg med lagtävling.Det blev rejäl kamp om segern – och DM-guldet – i Norasjön runt i dag. Till slut gick Fanny Schulstad segrande ur striden, 36 sekunder före Erica Lech över den kuperade halvmaran (de hade 1.21.11 respektive 1.21.47). Emma Reinhed Liljeqvist tog bronset på 1.26.56 och Kajsa Rosdal gick också under 1.30 (1.28.47) för fjärdeplatsen medan Petra Hanaeus blev femma på 1.35.09. Så långt de fem starkaste namnen jag lista på förhand, alltså. Västerås Åsa Bergman (1.36.53) blev sexa, Örebro AIK:s Linda Flod – en 42-åring jag har 0,0 koll på, får jag erkänna – blev sjua på 1.39.53 och IF Linnéas Saara Mikkonen (1.41.19) åtta – men eftersom hon alltså inte tävlar för någon klubb i distriktet fick Storådalens Saara Mikkonen den sista poängen i Södra Svealands löparserie.
Schulstad tog också veteran-DM-guld i K35-klassen, Bergman i K40, Lech i K45 och Hanaeus i K50. I K55 tog Östansjös Kerstin Liljerås (1.45.32) guldet, i K60 gick det till IFK Noras swimrun- och triathlon-stjärna Lotta Nilsson (1.55.37). Inga juniorer kom till start, varken på dam- eller herrsidan. I seriens sammandrag innebär dagens resultat att Reinhed Liljeqvist (25 poäng) och Rosdal (23) knaprar in på topptrion Hanaeus (58), Hanna Imhagen (46) och Marie Dasler (37). Det kan fortfarande tajta till sig, om ”rätt” löpare tävlar mer frekvent i höst.
På herrsidan blev det som väntat säker seger för Per Enback, som med 1.11.11 var 2.17 före tvåan Simon Schagerström (1.13.28 – riktigt starka papper av Simon!) och nästan fyra minuter före trean Andreas Ingberg (1.15.01). Tim Sundström fyra på 1.15.24 i första loppet i år (?!), Karlstad-Götas Christoffer Skatnz femma på 1.17.18, David Klasson sexa på 1.17.23 och Tisdagsklubbens Björn Eriksson sjua på 1.18.43. Precis som på damsidan var åttan en löpare från ett annat distrikt (Leif Eriksson på 1.22.01), så sista seriepoängen gick till Oskar Hansson på 1.22.38. Tidigare skidåkaren Jack Impola förtjänar också ett omnämnande som tia på 1.22.51.
Enback fick också veteran-DM-guld i M35-klassen, men framför allt säkrade han totalsegern i den första, historiska upplagan av Södra Svealands löparserie. När bara 38 poäng finns kvar att springa om utökade Enback i dag sin totalledning från 37 till 45 poäng. Alla herrlöpare som gjort minst två tävlingar i serien i år har fortfarande en teoretisk chans på andraplatsen.
Ingberg tog veteran-DM-guldet i M40, Starts Jimmy Jansson (1.33.20) i M45, Örebro AIK:s Mats Johansson (1.30.09) i M50, Östansjös Magnus Liljerås (1.31.14) i M55, Starts Mikael Hansson (1.44.35) i M60, Laxå Stojko Despotoski (1.45.03) i M65, Starts Staffan Häggeborn (1.54.52) i M70 och Almbys Bo Persson (på finfina 1.37.48!) i M75.Själv sprang jag i stället Bergslagsleden ultra, och tog min femte raka pallplats – precis som i fjol blev jag tvåa, nu bakom örebroaren Johan Nordin som gjorde ett jättefint lopp och vann på nytt banrekord (slog Erik Anfälts!) och vann med över en halvtimme över de 62 kilometerna. Resultatlistan har inte kommit ut än, så jag har dålig koll på vem som blev trea och hur dampallen såg ut, men jag vet att Camilla Bergdahl från Karlskoga vann 45-kilometersklassen och att Janne Werner från Kumla vann 17-kilometersklassen. Får återkomma i morgon när resultaten landat.
Nämnde Erik Anfält sprang i dag i stället SM i ultralång trail, som i år avgjordes i samband med 80 kilometers-klassen i H2 Ultra i Vänersborg. 49 år ung sprang ANfält in som fyra, mindre än fyra minuter från en medalj (det var andra året i rad han blev fyra på just den här distansen, han har sedan tidigare ett SM-brons i maraton och ett SM-silver på 100 kilometer). Det blev också veteran-SM-silver för Anfält eftersom även segraren, Tullinges Johan Ställberg, springer i M45-klassen – men till nästa år tar ju Anfält klivet upp i M50.
Trots alla dessa tävlingar blev 62 löpare ändå över till Örebro parkrun, och av dem var Lisa Brorson snabbast för andra veckan i rad (nu på 22.11), medan Gabriel Fernsten för första gången någonsin var snabbast av herrarna med 18.27.
Emilia Fahlin och hennes lagkompisar försökte sätta upp nyzeeländska Michaela Drummond för spurten i À travers les Hauts-de-France i dag – i varje fall är det så jag tolkar de mycket skakiga motorcykelbilderna från loppet. Men Drummond fick nöja sig med en 13:e-plats i en tävling som bancykelspecialisten Lara Gillespie (Irland/UAE TEam ADQ) vann. I morgon kör Fahlin det större loppet La Choralis Formies, som är en del av protouren, som sänds på Eurosport i Frankrike men som jag inte kan hitta på Discovery i Sverige.
I helgen pågår både veteran-SM (på Öland) och ungdoms-SM (i Säffle) i orientering, och båda inleddes med sprint i går. Där blev det faktiskt inte en enda medalj till länget – Hagabys Anderas Yngström var närmast av veteranerna med en femteplats i H35-klassen och Almbys Måns Dahlberg tog bästa placeringen av ungdomarna med en tiondeplats i H16, bara 25 sekunder från medalj. Men räknar man förstaklassarna på orienteringsgymnasiet i Hallsberg, som alltså just börjat där, så blev det ett silver genom Sundbybergs Sofia Dell’Orto i D16.
I dag sprang veteranerna medeldistans och ungdomarna långdistans. I den sistnämnda var Milans Simon Marklund vassast av länets ungdomar med en åttondeplats i H16 (Alléskolans Jonathan Enarsson, Köping-Kolsva, tog silver i H16-klassen, bara 69 sekunder från guldet), men på veteran-SM blev det tre medaljer: Yngström tog silver i H35, Milas Martin Larbo brons i H50 och Lindebygdens Asta Sjöberg tog samma medalj i D85.
I morgon avslutas mästerskapen med långdistans för veteranerna och distriktsstafett för ungdomarna. Örebro matchar Måns Dahlberg på förstasträckan, Idun Hjärtsjö Heidenreich på andra, Arne Lagerqvist på tredje och Alva Nilsson och Annie Lindkvist på sista (först i mål räknas).54 damer och 87 herrar skulle bli 40 av respektive kön när långdistans-SM i Hallsberg i dag inleddes med kvaltävlingar. Bland damerna var det alltså bara några få som skulle slås ut, och det blev inga favoritfall – men bland dem som rök fanns KFUM Örebros Lovisa Gustafsson och Karin Lindgren, Djerfs Åsa Zetterberg Eriksson och Almbys Sofie Bodin. Tisarens Andrea Svensson, som är förhandsfavorit inför morgondagen, var tvåa i sitt kvalheat, 17 sekunder från segern (Svensson blev tillsammans med Ida Hylander de enda länslöparna till final). Även i herrarnas lite större startfält gick alla favoriter vidare, och där avancerade tre länslöpare i örebroaren Erik Berzell, Tisarens Fredrik Glännefors (som jagar totalsegern i swedish leagues U23-cup) och Hagabys Viktor Larsson. João Magalhães, Rasmus Pettersson, Hugo Örn, Pontus Lindblom och Jacob Eriksson rök. I H18-klassen visade Lindebygdens Axel Thybeck och KFUM Örebros Ted Nilsson framfötterna med varsina fjärdeplatser i sina kvalheat i H18-klassen.
-
För två år sedan blev Siri Englund världsmästare i militär femkamp. På torsdagen tog hon en tiondeplats när VM i OCR, hinderbanelöpning, i Göteborg inleddes med kortdistans, tre kilometer. Englund låg på femte plats när hon kom in på Slottskogsvallen för spurten, men en miss ute på banan tvingade henne till en 1,5 minuter lång straffrunda som gjorde att fem andra löpare kunde passera. Tyska Helena Schuster vann, fem sekunder före stockholmaren Linnea Stenson. Norska Katrine Haaland Leveraas tog brons, Maja Wellner från Linköping blev sexa och Englund var tredje bästa svenska på tiondeplatsen.
Nederländska Jesse de Heer vann herrtävlingen före landsmannen Stijn Lagrand medan Tobias Jäger från Kungälv blev trea. Ex-örebroaren Martin Bäckström slutade på 18:e plats. Hans fru och tillika ex-örebroare Sara Bäckström, som varit i kanonslag på slutet, insjuknade dagen före VM-premiären och fick förkyld se på från sidan.
För eliten fortsätter VM med klassisk distans – 15 kilometer – på lördag och avslutas med lagtävling på söndag. Men redan under fredagen kan det bli VM-guld till Örebro – eftersom Folke Eriksson är en av favoriterna i juniorklassen som då kör sin kortdistans.
Englund tog redan 2015 ett inofficiellt VM-guld i OCR, och vann 2023 både EM-guld och VM-brons i lagtävlingen på de officiella mästerskapen.På lördag är det dags för Bergslagsleden ultra – länets vid sidan om Silverelden ultra största ultratävling – och eftersom jag de senaste fyra åren varit trea–tvåa–etta–tvåa på den längsta distansen är jag lite specialintresserad av startfältet just där.
Förutom att jag själv förstås står på startlinjen i år igen (för elfte gången – jag har bara missat en upplaga, på grund av förkylning) så är vad jag förstår Stockholms-belgaren Filip Reusens, som var tvåa av herrarna på stora ultratävlingen TEC tidigare i år, starkaste namnet ihop med fjolårstrean Thomas Östlundh, Jonathan Carlén och örebroaren Johan Nordin. Det känns som att det kan bli en rätt jämn kamp i år efter att Erik Anfält enkelt tog hem segern i fjol (han springer SM i helgen i stället).
Distansen är drygt 60 kilometer, men det finns också en 46-kilometersklass och en instegsklass som bara är 16 kilometer lång (och därmed inte ultra). -
Tidigt i morgon bitti släpps veckan avsnitt av Konditionsbloggenpodden – som också ser ut att bli det allra sista, om inget oförutsett inträffar. Lyssningen har inte riktigt lyft som cheferna önskat, snarare tvärtom (en ganska tvär dipp), och eftersom den ändå tagit ett antal timmar av min arbetsvecka så kommer jag nu få lite tid över till annat.
Hur som helst, sista gästen blev – och det ska sägas att det var helt omedvetet att han blev just det, han var inbokad innan beskedet kom – året succéman Valter Pettersson som berättar om jätteklivet han tagit i år: Från att inte ens ha rankats som en av de 80 som fick springa elitklass i årets första swedish league-tävlingar till att vara tredje snabbast i finalen (och göra 15.01 på fem kilometer i Hostruset och vinna Lidingöloppets juniorklass). Han avslöjar bland annat att en av orsakerna kan vara en sköldkörtelåkomma han kom tillrätta med i vintras. I podden blickar han också framåt – kortsiktigt mot Åstadsloppet och mer långsiktigt mot en plats i orienteringens utvecklingslandslag och sprint-EM nästa år. Finns där poddar finns!Nu har två av länets tre största ultralopp – Silverleden ultra och Bergslagsleden ultra (men inte Munkastigen trailrun) – släppt sina datum för 2025. Silverleden kör som vanligt en lrödag i månadsskiftet juni/juli – i det här fallet den 28 juni. Och Bergslagsleden kör som vanligt andra lördagen i september, den här gången den 13 september. Banorna på Bergslagsleden ultra verkar, efter ett gäng ändringar de senaste åren, vara identiska med i år – alltså 62 kilometer (två varv av Ånnaboda-Tomasboda-Ånnaboda-Suttarboda-Ånnaboda), 48 kilometer (ett varv plus Ånnaboda-Tomasboda-Ånnaboda) och 17 kilometer (Ånnaboda-Tomasboda-Ånnaboda). Distansangivelserna är mina egna, arrangören kallar dem för 60, 46 respektive 16 kilometer (men jag vill påstå att den slinga från Ånnaboda till Tomasboda och tillbaka som användes i år var 17 kilometer vilket påverkar alla distanserna. När det gäller Silverleden ultra har man ju alltid sprungit ett varv på leden, alltså runt 64 kilometer (det här blir tolfte upplagan, de tio första gick tävlingen under namnet Silverleden på 1 dag), men jag vet att arrangörerna tittat på att få till en dubbel (128 kilometer) eller rent av ett 100-mileslopp, som komplement till den traditionella sträckan. Vi får väl se om det blir av redan 2025 när anmälan öppnar i januari (anmälan till Bergslagsleden ultra är redan öppen).
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Bo Persson som gäst. Finns där poddar finnas, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Redan på förhand stod det klart att Sveriges lag, med örebroaren Karin Gustafsson på andrasträckan, behövde lite stolpe in för att nå pallen när mountainbikeorienterings-VM i Bulgarien avslutades på söndagen. Så är det alltid i mountainbikeorientering, Sverige tillhör inte de största länderna och behöver lite medstuds – men i år fanns ändå möjligheten.
Men den här gången räckte det inte hela vägen. Gabriella Gustafsson, fyra på långdistansen i går, tappade nästan fyra minuter på täten på förstasträckan och skickade ut Karin som sexa, i ett ingenmansland (1.15 upp till Finland på femte och 1.30 bak till Litauen på sjunde). Och örebroaren tappade Litauen och släppte fem minuter till upp till överlägsna Danmark (och mot pallen försvann 3,5 mnuter). Tilda Palm på sistasträckan tog faktiskt in några sekunder på Danmarks ankare och nästan två minuter på pallen, men lyckades inte förbättra placeringen som blev en sjundeplats (nia står det i resultatlistan, men Tjeckiens och Finlands andralag ska räknas bort; man får ställa upp med två lag i stafetten men bara räkna det bästa placerade).
Sjundeplatsen blev Gustafssons bästa på årets VM, och näst bästa på de fyra VM hon nu ställt upp i (bakom fjärdeplatsen i stafetten på hemmaplan 2022). Bästa individuella placeringen både i år och totalt i VM-sammanhang är 17:e-platsen på medeldistansen i torsdags.Emilia Fahlin följde upp tolfteplatsen på EM-tävlingen i går med en 20:e-plats på GP International d’Isbergues, där hon var tillbaka i sitt franska proffslag Arkea-B&B hotels, i dag. En inledningsvis böljande bansträckning (1 131 höjdmeter på 132 kilometer) följdes av en lätt avslutning som borgade för en stor klungspurt. Även om jag inte lyckats hitta någon tv-sändning från tävlingen verkar Arkea ha kört för hemmahoppet Maurène Trégouët, en 20-årig talang, men hon fick nöja sig med en 17:e-plats medan Fahlin alltså blev 20:e och Marie-Morgane le Deunff 24:a. Maaike Boogaard (Nederländerna/AG Insurance-Soudal) vann.
På Svenska cykelförbundets hemsida avslöjar assisterande förbundskapten Alexander Wetterhall att det fanns en hel del dold dramatik bakom Fahlins tolfteplats i går:
– Under loppets sista tredjedel så tvingades Emilia till ett cykelbyte på grund av mekaniskt strul. Det drog ut lite på tiden så det skedde på en kullerstenssträcka. Vi kom till slut fram för att ge service och laget väntade på henne i slutet av klungan för att åter hjälpa henne fram till position. Väl på målrakan är hon där uppe men inte riktigt hela vägen fram men det räcker till en tolfte plats.
Jag har ingen koll på när Fahlin tävlar härnäst, men linjeloppet på VM i Schweiz avgörs i varje fall lördagen den 28 september.Efter att förra söndagen ha tagit ett historiskt SM-guld i stafett splittrade Hagaby i dag upp sitt superlag för att skapa två jämnare när DM avgjordes i Medåker, i ett samarrangemang med Västmanland (annars hade det inte blivit så mycket match av det).
Det med två guldhjältar (Filip Dahlgren och Jerker Lysell) vann mot det med en (Martin Regborn), men det var viss dramatik: Viktor Larsson och Love Sintring såg till att Regborn fick gå ut fem sekunder före Lysell på sistasträckan – men Regborn hade varit sjuk i veckan och när Lysell gick ifrån på ett vägval gjorde han inget dumt för att försöka jaga ikapp. I mål skiljde 44 sekunder till Dahlgrens, Jakob Wallenhammars och Lysells fördel. Tisarens lag, med Johan Aronsson, Daniel Forsgren och Valter Pettersson, var nästan tolv minuter bakom.
På damsidan fanns däremot ingen dramatik. Tisarens gamla EM-medaljör Lilian Forsgren gick ifrån med över tre minuter på förstasträckan, Anna Hallmén på andrasträckan ökade luckan till över åtta minuter och Lovisa Persson på tredje såg till att segermarginalen till Hagaby till slut blev nästan 18 minuter. KFUM Örebros lag på tredjeplatsen var över 25 minuter efter.Resultaten från damernas längsta klass på Bergslagsleden ultra har nu ramlat in. Och visst blev det seger för 21-åriga ultradebutanten Wilma Tidqvist från Örebro. Med knappt 22 minuters marginal till Månkarbos Ida Nordin som hade vunnit den motsvarande distansen på BLU de två senaste åren. 8.12.50 respektive 8.34.31 var tiderna. Örebro AIK:s Ia Erlandsson tog tredjeplatsen på 9.29.29.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Bo Persson som gäst. 75-åringen från Örebro började springa först som 67-åring – men åtta år senare tog han för några veckor sedan veteran-VM-guld i terränglöpning. Finns där poddar finnas, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Det blev en tolfteplats för Emilia Fahlin på EM i dag, ihop med prestationerna på de två försa etapperna i Tour de France (nia och tolva) det bästa hon gjort den här säsongen om man tar hänsyn till motståndet.
Det blev en väldigt kontrollerad tävling på de nederländska vägarna, på en banprofil där det inte gick att göra mycket skillnad när de stora och starka nederländska och italienska lagen kontrollerade allt. De tre andra svenskarna till start – Caroline Andersson, Julia Borgström och Mika Söderström – var framme och försökte, men kom ingen vart. Efter att ha fått lite hjälp av Andersson att komma upp genom klungan fick Fahlin göra jobbet själv de sista kilometerna, och såg ut att försöka hänga på det italienska tåget. Men hon såg ut att hamna avigt till vid ett par tillfällen och fick till slut gå ut och ta vind för tidigt, och fick inte riktigt ut sin fulla potential. En tolfteplats är ändå starkt, det är svårt att hävda sig mot de stora lagen.
Loewna Wiebes var, med hjälp av sitt holländska lag, klart starkast och tog EM-guld på hemmaplan medan Italiens Elisa Balsamo fick nöja sig med silvret. Daria Pikulik var best of the rest när hon tog fixade en bronsmedalj åt Polen.
Fahlin tävlar redan i morgon igen, då med sitt franska proffslag Arkea-B&B hotels i franska endagsloppet GP International d’Isbergues, en 132 kilometer lång tävling med start och mål just i Isbergues.
EM har körts för eliten sedan 2016, och Fahlin har nu tagit fem topp 15-placeringar med en åttondeplats som bäst (2022). Men bästa loppet gjorde hon 2018, då hon var på väg mot medalj när kedjan hoppade av i spurten.Erica Lech tog fjärde raka segern och femte totalt i länets mest klassiska löpartävling Norasjön runt, vilket också gav ett DM-guld. Klockan stannade på 1.23.24 vilket var ett par minuter långsammare än i fjol, men det spelar ju mindre roll när segermarginalen ändå var över tre minuter till Starts Emma Reinhed-Liljeqvist (1.26.30) på andraplatsen. Linda Ohlin, från Karlstadsklubben IF Göta, tog bronset på 1.28.31 medan Örebro AIK:s Hanna Imhagen, 21, blev tredje bästa länslöpare på 1.31.50. Örebroaren Katrina Huss (1.33.17) blev femma i tävlingen men tävlar inte för länsklubb (Axa Sports Club), så Starts Petra Hanaeus blev femma i DM (och i långloppscupen) med 1.33.29. Örebro AIK:s Linda Flod (1.34.57), Starts Antje Wiksten (1.36.05) och Västerås Åsa Bergman (1.39.58) tog sista poängen i cupen.
Imhagen fick DM-guld i juniorklassen, Ohlin i K35, Flod i K40, Lech i K45 och Hanaeus i K50, Östansjös Kerstin Liljerås (1.43.56) i K55 och Storådalens Birgitta Jansson (som har svenska veteranrekordet i bland annat halvmara med 2.24.50 och som i dag gjorde 2.31.20) i K80. Övriga damklasser saknade deltagare från länet.
På herrsidan lyckades Per Arvidsson ta hem det sjätte vandringspriset i loppets 70-åriga historia genom en tredje inteckning (2019, 2022 och 2024) i det pris som gått runt sedan 2014 (och som Erik Anfält och Thomas Chaillou hade två inteckningar i, Per Sjögren, Wilehelm Bergentz och Simon Karlsson varsin).
Han vann den här gången på 1.10.06, med 69 sekunders marginal till Tisdagsklubbens Simon Karlsson (1.11.15) och drygt 2,5 minuter före Örebro AIK:s Jonas Nilsson (1.12.46) på tredjeplatsen. Örebro AIK.s Andreas Ingberg (1.14.42) fyra, Tisdagsklubbens David Lundström (1.15.43) femma, Karlslunds Jimmy Axelsson (1.15.50) sexa, Örebro AIK:s Villem Raudsepp (1.18.42) sjua och Starts Elias Zika (1.19.32) åtta och poäng.
Arvidsson tog också veteran-DM-guld i M35-klassen och Ingberg i M40 medan Örebro AIK:s Ludvig Börjesson (1.19.36) i M45, Garphyttans Fredrik Eliasson (1.26.08 i M50), Västerås Per-Olov Andersson (1.25.34) och Morgan Sällström (1.46.25) i M55 respektive M60, Örebro AIK:s Göte Pettersson (1.55.40) i M65, Hagabys Olof Olofsson (1.51.56) i M70, Östansjös Bengt Nilsson (2.05.47) i M75 och Arne Evertsson (3.24.44) i M80 tog hem övriga veteran-DM-guld (inga herrjuniorer kom till start).
Segern gjorde att Arvidsson tog in en poäng på Karlsson i långloppscupen (nu skiljer tre) medan Nilsson på tredjeplatsen tappade en (nu nio bakom). Imhagen och Reinhed Liljeqvist åt in fyra respektive sju poäng på Marie Dasler i toppen av damernas cuptabell, och är nu båda sju poäng bakom. Åtta deltävlingar återstår.Det blev som väntat Erik Anfält som var kungen av Bergslagsleden ultra i dag. Trots en felspringning när han redan gått ifrån fältet ordentligt tolv kilometer in – så pass att klungan bakom kom ikapp igen – gick han ifrån och tog sin femte seger i tävlingen (den första på 62-kilometersdistansen, de fyra tidigare på den runt 45 kilometer långa, 2015, 2016, 2017 och 2020) med 34 minuters marginal ned till undertecknad som (som i fjol vann 82-kilometersklassen som nu upphört), på tiderna 6.01.56 respektive 6.36.12. Jag var ikapp och förbilöpt av stockholmaren Thomas Östlundh (som gjorde sin tionde Bergslagsleden ultra när loppet avgjordes för elfte gången!) vid 35 kilometer, men kom tillbaka. Vid sista varvningen, efter 48 kilometer, skiljde 1,5 minuter, men i mål hade jag drygt elva minuters marginal. Örebroaren Fabian Kananen var tredje bästa länslöpare på fjärdeplatsen, ytterligare 25 minuter bakom, men mer vet jag inte om den längsta klassen eftersom det här var de fyra enda löparna (ännu inga damer) som hade gått i mål när jag fotade av den analoga resultatlistan på plats (jag antar att den digitala publiceras i morgon). 21-åriga örebroaren Wilma Tidqvist, som mig veterligen nu gjorde sin ultradebut, var i alla fall i stor ledning ut på sista 14-kilometersslingan.
Värmlänningen Andreas Linder (Kristinehamn multisport) vann 48-kilometersklassen och var den ende som var snabbare än Anfält och mig till den mållinjen (där vi hade varvningen) dit han kom efter 4.37.08. Martin Bergman var i rygg på mig och tog andraplatsen på 48 kilometer med 5.02.14 och Björn Tikkanen var trea på 5.10.50 (de båda bor i Lanna-/Fjugestatrakten). 30-åriga örebroarna Elin Röding och Hanna Roos, som ultradebuterade i Ultravasan 45 i fjol, tog sina första segra när de delade vinsten i 48-kilometaren på 5.57.11 (de var också de två enda som var snabbare dit än Tidqvist var till varvning). Trean, Lina Björnlund från Lanna, var drygt 70 minuter bakom på 7.07.38.
För första gången avgjordes ett lopp som inte var ultra under Bergslagsleden ultra, ett 17-kilometerslopp som Åsbros Mathias Viktorsson dominerade och vann på 1.32.27. LK Gränslösts Carina Gustavsson var lika överlägsen på damsidan och vann på 1.55.58.Medan många löpare var upptagna i Nora och Kilsbergen valde 60 Örebro parkrun – bland annat mor och son Bergentz som var snabbast runt. Ja, faktum är att Wilhelm i sin parkrundebut inte bara var snabbast i dag, utan genom alla tider. Han dunkade in 15.20, vilket var en sänkning av Tim Sundströms tidigare banrekord på femkilometaren vid Rynningeviken med över en halvminut (15.52). Jag vet inte om någon sprungit parkrun snabbare i Sverige, statistiken verkar av någon anledning ha plockats bort från hemsidan. Mamma Erika var snabbaste dam på 20.46.
Dagens långdistans vid mountainbike-VM i Bulgarien blev rejält tuff och utslagsgivande, och örebroaren Karin Gustafsson var Över 26 minuter bakom täten (där tre cyklister var inom 41 sekunder efter en tävlingstid på drygt 106 minuter med individuell start), och fick nöja sig med en 24:e-plats som fjärde bästa svenska. Gabriella Gustafsson var vassast av dem med en fjärdeplats, men hon var nästan fyra minuter bakom segrande danskan Nikoline Splittorff och drygt tre minuter från pallen.
När mästerskapet i morgon avslutas med stafett får Gustafsson ändå chansen i det svenska förstalaget som inte är favorit till medalj men som har skrällpotential. Gabriella kör förstasträckan medan Tilda Palm är ankare.Hagabys Love Sintring krossade konkurrensen när DM i nattorientering avgjordes i Hallsberg i går kväll. Han var nästan 17 minuter före tvåan (KFUM Örebros Oskar Arlebo) och nästan 47 minuter före trean (Milans Tom Korkeakoski), men tiderna säger också något om att det var få löpare till start (fem på herrsidan, tre på damsidan). Ja, bland damerna blev det bara två medaljer utdelade efter att Almbys Sofie Bodin brutit. Milans Jessica Korkeakoski tog guldet drygt en kvart före KFUM Örebros Elsa Ekelin på andraplatsen (men Elin Rindstig, som tävlar för utomsocknes SOK Vilja även om hon bor i Örebro, vann själva tävlingen drygt tio minuter före Korkeakoski).
Elin Doering och Viggo Holmberg vann juniorklasserna med knappt respektive drygt fem minuters marginal, medan Tisarens Moa Pettersson och Almbys Sixten Widmark vann de äldsta ungdomsklasserna som var betydligt tajtare. -
I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Bo Persson som gäst. 75-åringen från Örebro började springa först som 67-åring – men åtta år senare tog han för några veckor sedan veteran-VM-guld i terränglöpning, och på veteran-SM har han 20 guld och två silver på 22 starter (och så har han slagit svenska veteranrekord nio gånger). Han berättar om sin stenhårda träningsregim (två pass om dagen, upp emot 20 mil i veckan!), för- och nackdelar med att börja springa på äldre dar och tankarna på att hålla igång uppåt 100. Finns där poddar finnas, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Efter ett sämre resultat i masstarten i går slog örebroaren Karin Gustafsson i dag till med det som bör ha varit hela karriärens bästa lopp när hon tog en 17:e-plats på medeldistansen på VM i mountainbikeorientering i Bulgarien. Åtminstone var det den bästa individuella placeringen hon haft på ett VM-lopp. Gustafsson var mindre än 4,5 minuter bakom segrande litauiskan Gabriele Andrasiuniene och mindre än fyra minuter från medalj.
Före henne i resultatlistan fanns också tre svenskar: Tilda Palm på femte (49 sekunder från medalj), Gabriella Gustafsson på sjätte och gamla världsmästaren Cecilia Thomasson (som blev diskad efter att ha kommit in som sjua i går) på nionde.
I morgon är det vilodag, därefter avslutas VM med långdistans på lördag och stafett på söndag.I dag presenterades också uttagningen till VM i mountainbikens maratondistans, som avgörs i skidorten Snowshoe Mountain, West Virginia, USA, nästa lördag, den 21 september. Och i den svenska femmannatruppen finns – vid sidan om OS-bronsmedaljören Jenny Rissveds – örebroaren Axel Lindh. Lindh, som själv varit med och skapat Örebrobaserade laget Team Norra, har i år bland annat tagit andra raka SM-bronset och kört båda världscuptävlingarna som avgjorts just på maratondistansen: I Tjeckien i maj blev han 39:a, i Frankrike i juni blev han 44:a, och i sammanlagda världscupen ligger han just nu också just 44:a. Med sig på VM får han Erik Åkesson (33:a/45:a i världscuptävlingarna) och Richard Larsén (32:a/49:a). På EM i augusti sedan blev Lindh 27:a och bästa svensk.
– Vi hoppas på bra resultat särskilt på damsidan med Jenny och Terese (Andersson), där det känns som pallchansen finns, även om jag får sätta mig in i startlistan mer de närmaste dagarna. På herrsidan kommer det bli tuffare, men jag ser verkligen fram emot en bra tävlingsdag i USA för hela truppen, säger förbundskapten David Eriksson till Svenska cykelförbundets hemsida.
Veckan efter VM avgörs världscupen i Lake Placid, så det är väl ingen vågad gissning att svenska laget drar vidare dit.
Lindh gjorde sitt första och hittills enda VM på maratondistansen i Danmark för två år sedan, då blev han 71:a.
Årets VM-bana bjuder på en 100 kilometer lång slinga med 2 275 höjdmeter, i Appalacherna.På lördag avgörs den elfte upplagan av Bergslagsleden ultra, och med anmälan stängd har nu startlistan bekräftats. Sist in? Erik Anfält som utöver alla sina andra meriter (från SM-medalj i maraton till seger och banrekord på Ultravasan 45) vann den då 46-48 kilometer långa tävlingen (från Digerberget till Ånnaboda, med en extraslinga på slutet) 2015, 2016, 2017 och 2020.
Precis som de tre senaste åren har tävlingen i år tre distanser – men 45-46, 63-66 respektive 82-84 kilometer har bytts mot 16, 46 respektive 60 kilometer (även om alla sannolikt blir något längre än så), och Anfält har den här gången anmält sig till den längsta.
Det är svårt att se att någon ska hänga med, men Jonathan Kandelin är klar favorit till andraplatsen på herrsidan, om kroppen håller, och sedan får undertecknad (som i fjol vann längsta distansen) och övriga tampas om tredjeplatsen.
48 år ung har Anfält i år hunnit med fyra ultralopp och varit SM-fyra i både ultratrail på Gotland och på 100 kilometer i Växjö (dubbla veteran-SM-guld i M45 blev det förstås) och därtill varit fyra på Silverleden och sexa i Ultravasan.
Stockholmaren Emeli Grafström, som vann längsta distansen 2021, får ses som favorit på damsidan på längsta distansen, även om Ida Nordin från Månkarbo utanför Uppsala har två inteckningar på den tidigare mellandistansen (63-66 kilometer). Intressant start också på Örebro AIK:s Ia Erlandsson som lite i skymundan blev tvåa i 100-milesdebuten på Halland Ultra-Beach i somras, bara en halvtimme (ingenting på den distansen och banan) från segern.
Annars är det faktiskt 16-kilometersdistnasen som har de största lokala ultra-kändisarna till start i Anna-Karin Larsson, Carina Gustavsson och Stefan Sager, plus Åsbros starka löpare Mathias Viktorsson. På mellandistansen märks främst Tisdagsklubbens Janne Werner och Team Nordic Trails Björn Tikkanen.
Tävlingen är i år dock främst en insamling till Barndiabetsfonden, och avgörs till skillnad mot tidigare år på två loopar (som till ungefär hälften går på Bergslagsleden). Den norra loopen (som utgör hela banan för det kortare loppet) går från tävlingscentret i Ånnaboda till Tomasboda, och den södra till Suttarboda. Mellanklassen springer norra-södra-norra loopen, den längsta klassen springer norra-södra-norra-södra. Start 8.00. Sporadiska direktrapporter möjligen via loppets instagramsidan (och Konditionsbloggenspoddens, om ni vill följa mig).
Till Norasjön runt, som också avgörs på lördag, går det att anmäla sig fram till 12.00 i morgon, fredag, så dit återkommer jag med lite startlistekoll i morgon. -
I morse släpptes veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Henric Thunander som gäst. Askersundskillen tog 17 år gammal VM-silver i segling 2022 – men bestämde sig året därpå för att lägga av och satsa på längdskidåkning i stället. Han berättar om hur 1 000 träningstimmar redan första året tog honom till en topp 300-placering i Vasaloppet (fyra av juniorerna, trea av svenska juniorer) och om målen framåt (att ta plats i ett ski classics-lag, förstås) – men också om hur han tvingas anpassa träning och tävling efter sin diabetes. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
I dag släpptes den preliminära startlistan till lördagens Paris–Roubaix – på herrsidan världens mest klassiska och prestigefyllda endagstävling som gav damerna tillträde först när herrarna skulle köra sin 118:e upplaga, 2020 (det året blev det dock inställt för både herrar och damer, på grund av pandemin). Örebrocyklisten Emilia Fahlin var där och rekade redan inför den inställda upplagan. 2021 prioriterade bort den i uppladdningen inför OS (som hon sedermera tvingades tacka nej till). 2022 var hon åter på plats och rekade, men då blev hon sjuk och tvingades dra sig ur. Och i fjol var hon återigen anmäld, men kände hon sig inte i form och tackade nej för lagets bästa, och åkte i stället på träningsläger till Gran Canaria.
Så 2024 blir Fahlins debut, och hon kommer – enligt den preliminära startlistan – att bilda Arkea-B&B hotels lag ihop med australiska Michaela Drummond och franska kvartetten Marie-Morgane Le Deunff, Amandine Fouquenet, Anais Morichon och Maurène Trégouët.
För att vara en så stor tävling saknas rätt många cyklister: SD Worx-stallet, som har fyra cyklister på de fyra första platserna på världsrankningen, vilar enligt den preliminära listan både Demi Vollering (Nederländerna) och Marlen Reusser (Schweiz), och varken Katarzyna Niewadoma (Polen/Canyon-Sram), 2022 års vinnare Elisa Longo Borghini (Italien/Lidl-Trek), Cecilie Uttrup Ludwig (Danmark/FDJ-Suez), Silivia Persico (Italien/UAE Team-ADQ), Juliette Labous (Frankrike/DSM-Firmenich) eller Shirin van Anrooij (Nederländerna/Lidl-Trek) kommer heller till start. Därmed saknas åtta cyklister som rankas topp tolv i världen. Med finns SD-Worxs Lotte Kopecky (Belgien) och Lorena Wiebes (Nederländerna), Chiaran Consonni (UAE Team-ADQ) och Elisa Balsamo (Italien/Lidl-Trek). Men det saknas så klart inte utmanare till de fyra: Här finns också världens bästa cyklist genom tiderna i Marianne Vos (Nederländerna/DSM-Firmenich) och hennes lagkompisar Charlotte Kool (Nederländerna) och Pfeiffer Georgi (Storbritannien) plus sådana som Christina Schweinberger (Österrike/Fenix-Deceuninck) och Elise Chabbey (Schweiz/Canyon-Sram) – och så fjolårets superskräll till segrare, Alison Jackson (Kanada/EF Education-Cannondale).
Notera också att ytterligare två svenskar finns i listan: 32-åriga stockholmaren Nathalie Eklund (som kör för världstourlaget Roland och som gjorde sin första internationella tävling när hon bröt Ronde de Mouscron, där Fahlin var sjua, i torsdags) och 18-åriga stockholmaren Stina Kagevi (som kör för norska protourlaget Team Coop-Repsol och nu får sin fjärde start på världstouren i år).
Damerna startar, precis som alltid, i Denain i stället för Paris, och kör drygt sex mil egna vägar innan tävlingen avslutas med samma 85 kilometerna som i herrloppet, med mål inne på ovalen i Roubaix. Det innebär att damerna får 17 av de 30 avsnitten med pavé – riktig tuff gatsten – som herrarna avverkar, bland annat två av de tre femstjärniga (tuffaste och längsta) – den tre kilometer långa Mons-en-Pévèle och den 2,1 kilometer långa Carrefour de l’Arbre. Totalt får damerna 29,1 kilometer pavé över 148,5 kilometer cykeltävling, och det är främst det som fäller avgörandet (ihop med vädret) i Paris–Roubaix – det är inte mycket till höjdmeter att tala om.
Att Magnus Bäckstedt vann herrtävlingen 2004 känner nog de flesta till, på damsidan har bara två svenskar tagit sig i mål: Julia Borgström som 22:a i fjol, Sara Penton som 47:a 2021.
Tävlingen startar 13.35, och Discovery sänder från- 15.00 (lagom till cyklisterna kommer fram till kullerstenen, typ).I går gick jag igenom en del tävlingsnyheter som släppts senaste veckorna, men missade det nya upplägget för Bergslagsleden ultra. Efter Efter sju upplagor med start i Digerberget och mål i Ånnaboda (de mättes lite olika, bedömdes vara 46-48 kilometer långa) och tre med start och mål i Ånnaboda och huvudsakligen löpning söderut på Bergslagsleden till vändpunkter vid Leken, Stenbäcken/Lillsjöstrand och Sixtorp beroende på vilken av de tre distanserna, 45-46/63-66/82-84 kilometer som valdes; men sista året också med en sväng norrut till Blankhult på längsta banan) gör nu tävlingen återigen om rejält inför den elfte upplagan som avgörs den 14 september.
I år blir det inte en (som 2014–2020) eller tre (som 2021–2023) utan två distanser att välja på: 46 eller 60 kilometer (med 1 060 eller 1 330 höjdmeter). Start, mål, varvningar och service kommer att koncentreras till Ånnaboda, och löparna kommer att springa fram och tillbaka till de närmaste etappmålen på Bergslagsleden (eller egentligen något avkortat norrut, man vänder redan i Tomasboda i stället för i Blankhult): Den korta klassen springer Ånnaboda–Tomasboda–Ånnaboda–Suttarboda–Ånnaboda–Tomasboda–Ånnaboda och den långa lägger på en sväng till Suttarboda på slutet.
Tävlingen har alltid haft ett inslag av välgörenhet, men det blir än tydligare i år då insamlingen till Barndiabetesfonden blir mer central i tävlingen. -
Jonathan Ahlsson och kollegorna i Motala AIF:s continentallag fick nog med sig många nya lärdomar från ännu en hård tävling i Belgien i dag, 17 mil långa Textielprijs Vichte (en nationell, belgisk elittävling som inte är UCI-klassad). Dries De Bondt, den belgiske Alpecin-Deceuninck-cyklisten som vann en etapp på Giro d’Italia i fjol, vann 19 sekunder före en jätteklunga där Ahlsson och två av hans lagkompisar (Carl Kågevi och Lukas Vernersson) också fanns med (de andra blev avplockade). Ahlsson noterades för en 75:e-plats. På fredag avslutar Ahlsson och teamet tävlingssäsongen med ännu en nationell belgisk elittävling, i Zwevezele.
Tisaren brukar alltid ha bra uppställ på sina klubbmästerskap, och man kan inte klaga på startlistan i dagens medeldistans, som avgjordes i skymningen i skogen vid klubbstugan i Hallsberg. På damsidan var det EM-orienterare på första och tredje palts i Ellinor Tjernlund och Lilian Forsgren – och Lovisa Persson på andraplatsen, som gjort en sån fin säsong och närmat sig svensk nationell elitnivå, var bara 24 sekunder bakom Tjernlund (Persson var snabbare på stora delar av banan men gjorde ett par småbommar tidigt, om man vågar tolka mellantiderna bokstavligt). På herrsidan tog Valter Pettersson, som sprang junior-VM i fjol och nu är förstaårssenior, en storseger, var nästan nio minuter före tvåan Simon Markendahl och drygt tio före trean Mikael Pihel.
Lindebygden hade inte riktigt lika god uppslutning av egna orienterare på sitt klubbmästerskap i nattorientering, som också avgjordes i kväll. Faktum är att klubben inte hade någon löpare till start i varken dam- eller herrklass, men Oliver Arnesson blev i alla fall H16-mästare och Evelina Ericsson och Emil Arvidsson var snabbast i 40-årsklasserna (det var de tre som låg närmast i ålder att vara med bland seniorerna. Seniorklasserna avgjordes ändå, med löpare från andra distrikt, och där blev det Milan-segrar genom Therese Korkeakoski och Anders Haglund, som ju var etta och tvåa i trailloppet Granbergsdalsterrängen i lördags men nu tillbaka med kartan i handen. Noterbart också att Hagabys Karin E Gustafsson, som tog SM-silver i mountainbikeorientering i söndags, blev trea på damsidan (bakom Therese och Jessica Korkeakoski).Bergslagsleden ultra, som i lördags avgjordes för tionde gången, upphör i sin nuvarande form men återuppstår lika snabbt som ett välgörenhetsarrangemang. Den 14 september 2024 kommer ett arrangemang, som ärver namnet Bergslagsleden ultra, att genomföras. Precis som tidigare arrangerat av Föreningen Nature Running (Johan Stamm och Erik Höglund), och nu med devisen ”insamling – gemenskap – ultra”. Det skriver föreningen på instagram. Vad jag förstår kommer det att bli någon form av socialt varvlopp, där man springer olika loopar tillsammans. Johan och Erik har tidigare arrangerat flera löparhappenings till fördel för Diabeteshjältar, som #diabeteshjältar trail och #diabeteshjältar VK trail.
När det traditionella loppet nu läggs i malpåse kan man konstatera att Erik Anfält blev den mest framgångsrika löparen i tävlingen genom tiderna, med fyra segrar (varv tre i rad 2015–2017) och ett banrekord på 3.38.57 på den klassiska sträckningen från Digerberget till Ånnaboda (med en tur uppför Rusakulan och en extrasväng över Storstenshöjdens slalombacke på slutet).
Konditionsbloggen 