Det var bara en av de fem länsåkarna som klarade den stenhårda gallringen från kvalet till utslagningstävlingen när den nationella tävlingspremiären i längdskidor i Bruksvallarna inleddes med fristilssprint på fredagen. Nelly Mårtensson, juniorvärldsmästaren i skidorientering, klarade sig dessutom med mer än sju sekunder till godo. Väl i kvartsfinalen slutade hon fyra, i en av de snabbare heaten, men hon hade behövt bli trea för att nypa lucky loser-platsen till semifinalen. Det fina kvalet gjorde dock att hon slutade 17:e totalt.
Det var riktigt nära kvartsfinal för Linus Wedin, trots att han är andraårsjunior och här möter åldersklassen över. Han var mindre än halvsekunden från topp 30 i kvalet, som 34 av 88 startande (13:e av H18-åkarna).
Ellen Berg var 36:a (två sekunder från topp 30) och Ebba Fryxell 44:a i sin första juniortävling (hon är alltså tre år yngre än Mårtensson). På herrsidan blev Markus Hallén Johansson 78:a och Simon Nilsson 93:a – 8,5 respektive 12,5 sekunder från topp 30. Edvin Anger vann den tävlingen, Jonna Sundling tog hand om damtävlingen.
I helgen fortsätter tävlingarna med lopp i klassisk stil på lördagen och fristil på söndagen.
Etikett: Ellen Berg
-
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med längdskidåkaren Henric Thunander som gäst. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
Dagen efter segern – och det egentliga Närkerekordet – i Startmilen var Martin Regborn i dag ankare i Hagabys lag i Kolmårdskaveln, en stafett som lockade fint startfält. Viktor Larsson var nia på förstasträckan, knappt fyra minuter bakom täten, men Filip Dahlgren var snabbast av alla på andrasträckan och sprang upp laget till en femteplats. Love Sintring tog ytterligare en placering på tredjesträckan och skickade ut Regborn som fyra. Regborn plockade alla framför, men fick se sig passerad av Ravinens Gustav Bergman – och den femfaldige världsmästaren såg till att Stockholmsklubben vann med nästan tre minuters marginal. Men Hagaby var tvåa, 17 sekunder före Södertälje-Nykvarn, vilket är ett mycket positivt besked inför Stigtomtakaveln nästa helg, som till skillnad från Kolmårdskaveln ingår i stafettligan.
Tisarens lag med Oskar Andrén, Måns Bergqvist, Daniel Forsgren och Johan Aronsson blev åtta, åtta minuter från pallen – men framför allt blev klubbens damlag med Lovisa Persson, Elisabeth Ahlgren, Alice Johansson och Anna Hallmén sexa, kvarten bakom segrande Södertälje-Nykvarn men bara fem minuter från pallen.Ett annat gäng från Tisaren körde Åreskutan skimo, en tävling i skidalpinism med start i Huså, bana över Åreskutan och mål nere i Åre. Dan Larsson och Mikael Pihel lyckades bäst av dem, med 22:a respektive 23:e plats (även om Larsson kuriöst nog har 28 sekunder längre tid än Pihel), 36 minuter bakom segrande André Jonsson (Åredalens klätterklubb). Örebroaren Håkan Carlsson, till vardags landslagschef i orientering, blev 29:a.
Linus Wedin körde upp sig fyra placeringar när Sverigecupen i längdskidor avslutades med en jaktstart i Sollefteå i dag. Garphytteåkaren tog sig från 18:e startposition till en 14:e-plats i mål, 40 sekunder från topp tio, i H18-klassen, den yngre juniorkategorin som han kommer att tillhöra även nästa vinter. Därmed slutar han på 18:e plats i säsongens sammandrag. Både det och dagens tävling vanns av Åsarnas Eddie Pettersson.
Karlskogingen Ellen Berg slutade 23:a i D18-klassen i helgen, Garphyttans Elin Törnqvist 25:a i seniorklassen (där Frida Karlsson vann i dag men Trilelvallens Märta Rosenberg tog hem cupen), och Garphyttans Nelly Mårtensson 33:a i D20. I den klubbkampen, där föreningarna samlar poäng i alla SM- och Sverigecupstävlingar under året, slutar Garphyttan på 40:e plats.
80:e man i går, men i dag tog Rickard Ericsson en topp 70-placering i långloppsvärldscupen skiclassics när han åkte in som 69:e man i Summit 2 Senja, den rejält tuffa 60-kilometerstävlingen med start i Bardufoss och mål i Finnsnes i norra Norge, efter passering över två fjäll. Örebroaren var nionde bästa svensk, även om han var 28,5 minuter bakom segrande norrmannen Martin Løwstrøm Nyenget. Trots bättre placering i dag än i går så tappade Ericsson från 16:e till 19:e plats i skiclassics ungdomstävling, där han inför helgen var 15:e. Inför sista tävlingen, tiomiladrabbningen Janteloppet utanför Trondheim nästa helg, har han dock bara tio poäng upp för att ta tillbaka 16:e-platsen. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Henric Thunander som gäst. Han berättar om hur 1 000 träningstimmar redan första året tog honom till en topp 300-placering i Vasaloppet, men också om sin diabetes. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
Jag hoppas ni hann läsa mitt förhandsreportage om Emilia Fahlin innan starten i Paris–Roubaix i dag, men själva debuten i den superklassiska tävlingen blev ingen höjdare för Örebrocyklisten. Hon bröt drygt halvvägs, efter åtta mil, efter att ha haft sjukdomskänning inför start men ändå gett tävlingen en chans. ”Jag vaknade krasslig i dag. Jag gav det ett försök, men kroppen var inte med på banan, så jag fick kasta in. Klev av efter 80 kilometer”, skriver hon i ett sms.
Bara en cyklist från Fahlins lag, franska Arkea-B&B hotels, kom i mål inom tidskränsen: Franska AMandine Fouquenet som blev 55:a, drygt 7,5 minuter efter täten där sex cyklister kom fram och där världsmästaren Lotte Kopecky (Belgien/SD-Worx) spurtade bäst på velodromen i Roubaix och tog sin första seger i tävlingen.
Efter en intensiv vår får Fahlin nu tre tävlingsfria helger innan det blir dubbla tävlingar i Frankrike 3-4 maj: Le classique Morbihan och GP du Morbihan.Martin Regborn och Liduina van Sitteren sprang båda snabbare än någon länslöpare någonsin gjort på tio kilometer landsväg när Startmilen avgjordes i dag, men de kommer inte få tillgodoräkna sig tiderna i statistiken (där båda hade slagit sig in på topp tio i Sverige i år) eller som Närkerekord (van Sitteren har det redan, men sprang fem sekunder snabbare nu) eftersom arrangörerna hade missat att banda av högerkurvan efter startrakan ordentligt – så i teorin kan någon ha genat några meter där. Läs mer om det i den här artikeln där både tävlingsledaren Mattias Nilsson, Regborn och van Sitteren är intervjuade.
Som resultat i själva tävlingen, för banrekord, i långloppscupen och för DM-medaljerna (över tio kilometer landsväg) räknas dock resultaten som lyder 29.23 på Regborn (29 sekunder snabbare än Jonatan Gustafssons Närkrekord som alltså ändå kommer stå sig) och 35.10 på van Sitteren.
hade sällskap av Hässelbys Andreas Jansson och Jonatan Gustafsson (som liksom Regborn är orienterare från Örebro och i löpning tävlar båda för KFUM Örebro), men sedan gled han ifrån och fick göra resten av jobbet själv. Jansson (30.23) var exakt minuten bakom på andrapltasen, Gustafsson (30.42) ytterligare 19 sekunder bakom. Eftersom Jansson inte springer för någon distriktsklubb tog i stället fyran Jonas Nilsson (31.19), Örebro AIK, DM-bronset (och Gustafsson silvret). Ytterligare två löpare gick under 32: Tisdagsklubbens Simon Karlsson med 31.35 och förre IF Start-löparen Heshlu Andemariam med 31.44.
van Sitteren fick en lucka till Fanny Schulstad på första varvet, men sedan jobbade sig Schulstad ikapp och förbi, och därefter låg de jämsides innan van Sitteren återigen kunde gå loss sista åtta kilomterna och vinna med sju sekunders marginal (35.10–35.17). Elvaåriga Västeråstjejen Embla Allard blev trea på 37.52, 15 sekunder före IF Starts Emma Reinhed Liljeqvist. Även Finspångs Lisa Bouvin (38.36) gick under 40 minuter.
Distriktsmästare i veteranklasser: van Sitteren i K35, IF Starts Per Arvidsson (32.02 i M35), IFK Noras Sandra Almer Carlsson (49.09 i K40), Örebro AIK:s Andreas Ingberg (32.38 i M40), Vilstas Renée Luks (41.11 i K45, där var Örebro AIK:s Julia Johnsson bästa länslöpare), Örebro AIK:s Ludvig Börjesson (34.26 i M45), IF Starts Petra Hanaeus (42.47 i K50), Örebro AIK:s Pär Johansson (35.01 i M50), IF Starts Marie Dasler (40.03 i K55), IFK Noras Rodney Hundermark (37.43 i M55), Örebro AIK:s comebackande Sören Forsberg (39.33 i M60), Örebro AIK:s Jan Emrefjäll (44.33 i M65), Starts RoseMarie Enmalm (52.34 i K70), Östansjös Hans Backström (49.24 i M70), Almbys Bo Persson (42.12 i M75; det närmaste tävlingen kom ett svenskt veteranrekord som inte hade gillts, det var 16 sekunder ifrån) och Kopparbergs Sven-Olov Dahlgren (1.1306 i M80).
På damsidan går van Sitteren upp i delad ledning i långloppscupen ihop med Västerås Eva-Maj Erneby och på herrsidan går regerande mästaren Per Arvidsson upp i ledning på tio poäng före Regborn och Ingberg som har åtta efter varsin DM-seger.Att nästan 400 löpare (plus hundratalet barn) sprang Startmilen i dag innebar så klart att det var mer tunnsått på Örebro parkrun, men Petra Haneus dubblerade och var snabbaste dam med 21.05 innan hon åkte och tog sitt veteran-DM-guld på dubbla distansen. Fredrik Johnsson snabbast av herrarna med 18.13 runt femkilometersbanan vid Rynningeviken.
Örebroaren Rickard Ericsson blev 80:e man i tuffa norska långloppet Reistadløpet i dag, 21,5 minuter bakom segrande norrmannen Johan Hoel och tolv minuter från topp 30. Han var tolfte bästa svensk och faktiskt minuten före Emil Persson – fjolårets Vasaloppsvinnare – i mål (jag har inte hunnit se vad som hände med Emil).
Resultatet innebar att Ericsson tappae en placering i ungdomstävlingen, från 15:e till 16:e plats, inför de två avslutande tävlingarna: Summit 2 Senja i morgon, söndag och Janteloppet nästa helg.Ingen av de tre länsåkarna i Sverigecupens final i längdskidor tog sig vidare från kvalet i dagens sprint i klassisk stil. Karlskogajunioren Ellen Berg blev 35:a och Garphyttans juniorer Linus Wedin och Nelly Mårtensson slutade 35:a respektive 39:a, och även klubbens senior Elin Törnqvist blev just 39:a. Wedin var närmast i tid att ta sig in på topp 30 och gå vidare: Knappt två sekunder ifrån mot Bergs drygt tre.
I morgondagens jaktstart – som NA sänder liksom vi gjort allt annat från helgen i Sollefteå – går Törnqvist ut som 32:a, drygt 4,5 minuter bakom Ebba Andersson (men det kommer bli vågstart för alla som är mer än fyra minuter efter, så hon får gå ut med alla från 22:a plats och bakåt).
Wedin är 18:e, bara 52 sekunder bakom ledande Måns Ravald inför H18-grabbarnas jaktstart över tio kilometer, medan Mårtensson är 36:a, 1.40 bakom Evelina Crüsell. Här hittar ni söndagens sändning. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Henric Thunander som gäst. Askersundskillen tog 17 år gammal VM-silver i segling 2022 – men bestämde sig året därpå för att lägga av och satsa på längdskidåkning i stället. Han berättar om hur 1 000 träningstimmar redan första året tog honom till en topp 300-placering i Vasaloppet, men också om sin diabetes. Finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.
I dag inleddes den sista stora tävlingshelgen i längdskidor för säsongen (även om Janteloppet, som Tunander pratar om att han ska åka i podden, och som är final i ski classics, återstår nästa helg). Det handlar dels om finalen i Sverigecupen för seniorer och juniorer, som NA sänder, och dels om dubbla deltävlingar i långlopsvärldscupen ski classics, i Norge.
Sverigecupens final avgörs i Sollefteå, och inleddes med en prolog med intervallstart i dag (tre kilometer för juniorerna, fem för seniorerna), fortsätter med en sprint i morgon och avslutas med en jaktstart på totalresultatet på söndag, över tio kilometer för juniorerna och 15 för seniorerna. Hela helgen avgörs i klassisk stil.
Fyra deltagare från länet har jag lyckats hitta i resultatlistorna, i placeringsordning på fredagen: Garphyttans Linus Wedin som 18:e i H18-klassen, 52 sekunder bakom segrande Måns Ravald men bara 15 från topp åtta. Karlskogingen Ellen Berg i D18-klassen, 23:a och 1.20 bakom segrande Elsa Tänglander, men mindre än 40 sekunder från topp tio. Örebroaren Elin Törnqvist, 30:e i damklassen knappt fyra minuter bakom Ebba Andersson, mindre än två minuter från topp tio. Och Garphyttans skidorienteringsjuniorvärldsmästare Nelly Mårtensson i D20, 36:a, knappt 1.40 bakom segrande hemmaåkaren Evelina Crüsell, minuten från topp åtta.
I morgon väntar alltså sprint, NA sänder från kvartsfinalerna och framåt i alla klasser, med start 10.40. Du hittar all NA:s livesända idrott här.
I ski classics är det 50 kilometer långa Reistadløpet som gäller på lördagen och 60 kilometer långa Summit 2 Senja på söndagen, båda i trakterna av Bardufoss i norra Norge. Örebroaren Rickard Ericsson, som ligger 72 i cupen och 15:e i ungdomstävlingen inför de tre sista deltävlingen, är enda länsåkaren på plats. Han kommer ha väst 129 på lördagen och startnummer 61 på söndagen. SVT sänder båda dagarna.Det har ramlat in några roliga namn till Startmilen – den stora löpartävlingen som avgörs med start och mål vid Örebro universitet i morgon, lördag, 14.00 – sedan senaste uppdateringen: I damklassen har Starts Emma Reinhed Liljeqvist tillkommit som utmanare till tredjeplatsen bakom Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren (åtminstone trea av länslöparna, jag har dålig koll på alla löpare utifrån). Och på herrsidan har Heshlu Andemariam, som fick delar av sin löpfostran i just IF Start innan han flyttade till Stockholm (där han gjort 30.22 på milen, 1.06 på halvmaran och 2.24 i maratondebuten för en andraplats i Split), anmält sig liksom Starts Per Arvidsson som ju vann långloppscupen i fjol. Är Andemariam i form är han absolut en utmanare till tredjeplatsen bakom Martin Regborn och Jonatan Gustafsson. Det här kan bli ett lopp för rekordböckerna: Det är bäst att påpeka att banrekorden är Louise Wikers 35.20 och Jonatan Gustafssons 29.52. Det senare är även Närkerekord; på damsidan är Närkerekordet 35.15 av van Sitteren på SM-milen i Anderstorp 2020. Distriktsrekordet (för Södra Svealand-distriktet) för damer är Lovisa Modigs 34.44 från i somras medan herrarnas är vakant eftersom man satt en gräns på 29 minuter för att etablera ett första rekord.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Adam Karlsson som gäst. Finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Axel Ekström har gjort sin sista skidtävling, åtminstone på någon form av elitnivå. Klockhammarsonen, som är fostrad i Garphyttans IF men som senaste åren bott i Östersund och tävlat för IFK Mora, tackades av efter att ha åkt sistasträckan på lördagens stafett i Östersund.
Trots att han bara är 28 år gammal är han den sista i Garphyttans gyllene generation av herråkare att lägga stavarna på hyllan, eftersom Filip Danielsson, Adam Gillman och bröderna Marcus och Lucas Lennartsson redan lagt av. Tillsammans tog de fem – i olika konstellationer – tre raka junior-SM-guld i stafett 2015–2017, något som är helt unikt.
Även om Danielsson också fick göra världscuptävlingar var Ekström – som var med på två av de där JSM-gulden och också tog ett gäng ungdoms- och juniormedaljer individuellt – den som nådde längst av de fem, om än inte så långt som många trodde att han hade potential att göra.
Det blev 31 världscuptävlingar varav en helt gäng kom under två upplagor av Tour de ski, och han var som bäst 17:e individuellt och tog tre topp tio-placeringar i stafetter. Han tillhörde A-landslaget 2017/18, men stod ofta utanför landslagsgrupperna och slog underifrån – och var precis på gränsen till VM-trupperna både 2017 och 2021, men fick nöja sig med att vara reserv på hemmaplan. Han tog SM-silver i stafett med IFK Mora så sent som 2022, och var individuellt som bäst fyra på SM över 15 kilometer 2021. Han var sexa på junior-VM 2015, tolva på U23-VM 2017.
En mycket fin karriär som hyllades genom att lagkompisarna hissade honom efter målgång.
Jag har så klart sökt Ekström för att snacka lite om karriären och beslutet att ge sig, och det blir en artikel på na.se om jag får tag i honom.
Dagens masstart i Sverigecupen i Östersund, som NA sände, stod Ekström alltså över. blev Garphyttans Elin Törnqvist och Karlskogafostrade Simon Nilsson bästa länsåkarna på seniorsidan med 23:e respektive 32:a plats, fem respektive 2,5 minuter bakom segrande Moa Ilar och Gustaf Berglund. På juniorsidan tog Garphyttans Linus Wedin en finfin elfteplats i H18 medan karlskogingen Ellen Berg blev 16:e i D18 och Nelly Mårtensson och Ida Bervenståhl 17:e respektive 24:a i D20.Det blev ingen första senior-SM-medalj för Elin Schagerström i dag heller. Den här gången var det bara 16 sekunder ifrån, men hon fick ändå nöja sig med en sjätteplats i en mycket tajt sprint i Vännäs som Linda Lindkvist, Jarl Rättvik, vann tio sekunder före Isabel Salén. Schagerström, som desutom delade sjätteplatsen, var 36 sekunder efter (så sju åkare var inom den tidsmarignalen). Djerfs veteran Åsa Zetterberg Eriksson var 51 sekunder från guldet och 31 från medalj på åttondeplatsen. Sixten Widmark, fyra i går, kom inte till start i H16-klassen på ungdoms-SM i dag, men hans lagkompis Adam Montén tog en sjundeplats och Djerfs Axel Lindblad blev femma där.
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Adam Karlsson som gäst. Den gamle juniorvärldsmästaren i skidorientering är numera mer känd för att varje år åka Vasaloppet med kamera i ena handen, filmandes Vasaloppets åkande motionsreporter. Finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Jag vet inte hur många fjärde- och femteplatser hon har – men det är verkligen som förgjort för Elin Schagerström att ta en senior-SM-medalj i skidorientering, trots att hon tagit EM-guld i stafett och har både VM- och EM-medaljer individuellt. I dag blev Garphyttans IF-åkaren, som kommer från Latorp, återigen fyra, minuten från medaljen över en långdistans i Vännäs (och nästan fem minuter från guldmedaljören Magdalena Olsson). Noterbart är att Djerfs veteran Åsa Zetterberg-Eriksson, som också har en EM-medalj på meritlistan (men från 2008), knep femteplatsen före landslagsåkare som Evelina Wickbom och Anna Aasa (men på ett behörigt avstånd av drygt sex minuter bakom Schagerström).
I H16 tog Almbys Sixten Widmark den där försmädliga fjärdeplatsen, bara 20 sekunder från medalj. Nelly Mårtensson kör längdskidor i Östersund i helgen i stället, annars hade hon givetvis varit en medaljkandidat i juniorklassen.
I morgon väntar ny chans till första medaljen för Schagerström, då hennes bästa disciplin – sprinten – avgörs.Det var roliga uppställningar i dagens lite udda stafetter i Sverigecupen i längdskidor, för seniorer och juniorer, i Östersund som NA sände (alla från Daniel Richardsson och Ida Dahl var med, Vasaloppsvinnarna Emil Persson och Emilie Fleten bildade ett Östersundslag med Oskar Kardin, och Storvreta ställde upp med tre syskon Angelsiöö), men det blev väldigt tunnsått med framgångar för länsåkarna. På seniorsidan var körde Karlskogafostrade Simon Nilsson in Hägglunds ski team på en 22:a-plats, drygt tre minuter bakom Falun-Borlänges segrande lag (med Moa Ilar, Anton Persson och Oskar Svensson) och blev därmed bästa länsåkare, och på juniorsidan körde hans gamla klubbkompis (i Granbergsdal, på den tiden) Ellen Berg förstasträckan för Hälsinglands andralag som till slut blev 25:a, nästan 3,5 minuter bakom Dalarns förstalag som föga överraskande vann.
I morgon väntar masstarter, 15 kilometer för juniorerna och 20 kilometer för seniorerna. NA sänder då också.Andreas Kjellin var ensam under 20 minuter när Örebro parkrun avgjordes under lite kyliga förhållanden på lördagsmorgonen. 19.17 klockades han för, och det var 13:e gången han var först runt femkilometersslingan vid Rynningeviken. Petra Hanaeus var snabbaste dam för 87:e gången (på 264 upplagor), varav sjätte i rad (en svit som sträcker sig tillbaka till före jul eftersom det blivit inställt så frekvent i helgen, på grund av is och kyla).
-
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Adam Karlsson som gäst. Den gamle juniorvärldsmästaren i skidorientering är numera mer känd för att varje år åka Vasaloppet med kamera i ena handen, filmandes Vasaloppets åkande motionsreporter – i år Måns Möller och Klara Hammarström. Finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Jag borde så klart gjort reklam redan i går för att NA sänder seniorernas och juniorernas Sverigecuper i längdskidor från Östersund i helgen (där Adam Karlsson för övrigt finns på plats som kameraman, det berättar han i podden). Försa dagen av tre bjöd på sprint i klassisk stil och det stora utropstecknet var att gamle sprintern Markus Hallén Johansson, som sadlat om till att bli långloppsåkare och för bara fem dagar sedan blev bäste länsåkare i Vasaloppet med en 57:e-plats, för första gången den här säsongen tog sig vidare från kvalet i en sprint (han har ändå kört ett par stycken, trots att fokus numera är betydligt längre tävlingar). Zinkgruvanåkaren blev 29:a i kvalet (vidare med 91 hundradelars marginal) och var sedan med hela vägen i en sjukt tajt kvartsfinal där han till slut blev femma trots att han bara var 58 hundradelar från segern och 30 från andraplatsen (det var den näst långsammaste kvartsfinalen, så några tider avancerade inte därifrån). Det var för övrigt ett grymt uppställ i den kvarten med Eric Rosjö som slutligen blev trea i tävlingen (bakom fjolårets Vasaloppsvinnare – och årets femma – Emil Persson, som sopade hem segern, och Oskar Svensson), Gustaf Berglund, Adam Persson och Alfred Buskqvist före Hallén Johansson i mål. Femteplatsen i kvarten gjorde att Hallén Johansson placeras in som 25:a totalt i tävlingen.
Garphyttans Linus Wedin gick också vidare som 29:a från kvalet, i H18-klassen, och slutade fyra i en snortuff kvartsfinal mot två killar som slutade dagen på pallen (Måns Ravald och Joel Martinsson, tvåa och trea bakom Eddie Pettersson). Wedin var bara sju tiondelar bakom dem (närmare än vad fyran var i finalen), men utslagen och inplacerad som 20:e i tävlingen. Örebroaren Karl Kylborn var 26:a i kvalet och utslagen som femma i sin semifinal, inplacerad som 24:a i den äldre juniorklassen H20. Garphyttans Ida Bervenståhl blev 31:a i kvalet i D20, 74 hundradelar från avancemang, klubbkompisen Nelly Mårtensson 35:a. Ellen Berg 36:a i D18, Simon Nilsson, Elin Törnqvist och Axel Ekström 47:a, 50:e respektive 77:a i seniorklassen.
I morgon väntar något så ovanligt i de här sammanhangen som stafetter. Alla kör tre sträckor över fem, 2,5 respektive fem kilometer där förstasträckan ska köras av damer, med den skillnaden att seniorerna kör för sina klubblag och juniorerna för sina distrikt (alla junioråldrar blandade). Ekström är ankare i IFK Moras tredjelag, Nilsson i Hägglunds ski teams enda lag. Örebro har inget lag till start, men karlskogingen Berg kör öppningssträckan i Hälsinglands andralag och Kylborn är ankare i Norrbottens sjättelag.
på söndag avslutas tävlingarna i Östersund med en masstart i fristil över 15 kilometer för juniorerna och 20 kilometer för seniorerna. NA sänder rubbet, ni hittar sändningarna här. -
Missa inte veckans podd, med Rickard Ahlberg som gäst. Örebroaren är lite av en doldis, trots att han sprungit några av världens längsta och häftigaste bergslopp och dessutom skapat ett eget monster-lopp hemma i Storstenshöjden. Han berättar allt om det där, och om uppladdningen inför mästar-provet Spine race i Storbritannien i januari nästa år. Podden finns där poddar finns, som på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Efter en vecka i fjällen är bloggen tillbaka, och det får bli en liten kort summering av vad som hänt:
I morgon kör Emilia Fahlin Le Samyn, ett belgiskt varvlopp på den tredje nivån av internationella tävlingar (bakom världstouren och protouren) men med hela sju världstourteam på plats och så starka cyklister som Chiara Consonni, Christina Schweinberger, Grace Brown och Charlotte Kool på plats. Fahlin kör med fem franska lagkamrater i Arkea-B&B hotels (Titia Ryo, Maurène Trégouët, Marie-Morgane le Deunff, Océane Mahé och Anais Morichon) och är kapten för laget. Till hemsidan säger hon det här är ett av hennes mållopp, att hon känner sig väl förberedd och har en god känsla efter världstourtävlingen Omloop het nieuwsblad i lördags, där hon tappade kontakten med huvudgruppen (jag vet inte om hon var hjälpryttare eller inte hade mer kraft för dagen) och rullade i mål nio minuter bakom segrande veteranen Marianne Vos.
Morgondagens tävling startar i Quaregnon 11.20, och Discovery sänder (med svensk kommentator) från 13.30. Totalt är loppet 115 kilometer – 15,5 kilometer startsträcka och sedan (knappt) fyra varv på en 27 kilometer lång slinga. Målet är beläget i Dour. Fahlin har en topp tio-placering i Le Samyn, en niondeplats 2014.Elin Schagerström slutade fyra i sammandraget i skidorienterings världscup, efter placeringsraden åtta i sprint, fyra i jaktstart och nia i medeldistans när världscupen avslutades i Estland i helgen. Inför den allra sista tävlingen hade hon faktiskt ett rejält grepp om en pallplats, men då slog estniska Daisy Kudre Schnyder till med en seger och spurtade om (hade Schnyder inte varit topp två hade Schagerström varit kvar före). Men en fjärdeplats är hur som helst den klart bästa placeringen Latorpsåkaren nått hittills i karriären.
I samband med världscupfinalen avgjordes också U23- och veteran-VM. U23-VM ingick i samma tävling som världscupen, och därför belönades Lannas Nelly Mårtensson med sitt livs första världscuppoäng när hon blev 40:e i sprinten (23:a av U23:orna). Efter att ha stått över jaktstarten, som inte ingick i U23-VM, tog hon sedan en 28:e-plats i världscupen och en 15:e-plats i U23-VM i medeldistansen. Och då ska man veta att Mårtensson är junior ett år till och kan köra U23-VM i fyra år framåt, till och med 2028.
I veteran-VM kom ingen länsåkare till start, inte ens Åsa Zetterberg Eriksson som brukar vara pålitlig i de här sammanhangen.Örebrobördige löparen Linus Rosdahl slog sitt personliga rekord med över minuten när han gick i mål på 2.11.30 i Sevilla marathon förra helgen, och försvarade därmed sin tiondeplacering bland svenska maratonlöpare genom tiderna trots att debutanten Suldan Hassan sprang på nytt svenskt rekord i debuten, 2.07.36, i samma tävling. Rosdahl, som var näst bäste svensk på EM för två år sedan och tvåa i Lidingöloppet i höstas, sprang ett jämnt och fint lopp med femmorna på 15.31-15.32-15.34-15.36-15.32-15.21-15.45-15.44 (fem sekunder till startlinjen och 6.50 på sista 2,2 kilometerna); 1.05.35 på första halvan (1.05.40 med tiden från skottet till passering av startlinjen) och 1.05.50 på andra. Tiden gav en 51:a-plats i loppet som etiopiern Deresa Geleta vann på 2.03.27.
Heshlu Andemariam, som delvis är löparfostrad i Örebro men som numera bor i Stockholm, debuterade på maratondistansen den här helgen och blev tvåa i Split marathon på 2.24.26.De tre senaste dagarna har Vasaloppsveckan startat med Tjejvasan och Öppet spår (ja, egentligen tjuvstartade det redan i fredags när Hällefors Julius Forsell var 18:e snabbast i Vasaloppet 30, före detta Kortvasan). I Tjejvasan blev det fem länsåkare på topp hundra: Örebroaren Elin Törnqvist, som i fjol var på pallen i juniorklassen men i år är förstaårssenior, var återigen vassast med en 32:a-plats på 1.26.22 (tio minuter bakom segrande Kati Roivas), men bara 56 sekunder och tre placeringar före örebroaren Olivia Hansson. Systrarna Ellen och Alma Olsson, som båda fortfarande är juniorer och kommer från Örebro, körde i mål tillsammans som 74:a och 75:a, på 1.33.42, och sex minuter före dem fanns Karlskogafostrade veteranen Susanne Hedlund på 1.27.39.
På söndagen följde Anton Hallor, Hallsbergskillen som numera bor i Luleå, upp med att vinna Försvarsmaktsvasan (där han i fjol var tvåa bakom Oskar Svärd), som avgörs i samband med Öppet spår. Hallor åkte på 4.49.33 i rätt besvärliga förhållanden och var därmed näst snabbast av alla, nästan 8 000, som åkte Öppet spår den dan. Noras veteran Per Eklöf var sjätte snabbast med 4.58.47.
På måndagen var Karlskogafostrade Åsa Zetterberg Eriksson (som jag nämnde uteblev från veteran-VM i skidorientering, ovan) snabbast av alla på Öppet spår 45 kilometer (med fem sekunders marginal!) medan Garphyttans Erik Jansson var femte snabbast på 90-kilometersdistansen, med 3.57.07 (men notera när ni läser deras tider att man på måndagen får köra i fristil).
I Ungdomsvasan tog Kopparbergs Hugo Söder en femteplats (sju sekunder från pallen) och Latorps Ebba Fryxell en sjundeplats (åtta sekunder från topp fyra) i äldsta klassen, för 15- och 16-åringar.
I morgon fortsätter veckan med Vasaloppet 45, det som tidigare kallades Halvvasan.Sedan helgen innan är jag skyldig er resultaten från de två sista tävlingsdagarna i junior-SM i längdskidor. Garphyttans Linus Wedin (som körde Öppet spår i måndags) fick till slut till det i distansloppet, över tio kilometer i klassisk stil, och slutade tolva i H18, bara 61 sekudner från pallen och som fjärde bästa åkare född 2006 (de som är kvar i klassen även nästa år). Karlskogingen Ellen Berg blev 26:a (i D18), Garphyttans Ida Bervenståhl och Nelly Mårtensson (det här var alltså helgen före U23-VM i skidorientering) 28:a respektive 29:a (i D20) och örebroaren Karl Kylborn 32:a (i H20).
-
Tidigt i morgon bitti släpps veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där Josefin Gerdevåg är veckans gäst. Hon berättar om de tre loppen som står ut allra mest under hennes fina karriär – SM-bronset i ruskvädret i Stockholm maraton 2012, halvmaran i Haag 2016 där hon noterade det fortfarande gällande Närkerekordet på distansen, och maratonloppet i Valencia 2018 då hon för första gången sprang i ”studspjuck” (moderna löparskor med karbonplattor) och gick i mål på den dittills snabbaste tiden någonsin av en länslöpare. Men vi snackar också om hennes satsning (som hon inte vill kalla för satsning) mot att springa 1 500 meter på veteran-VM i Göteborg i september. Podden finns där poddar finns.
Marie Dasler slog till med tidernas prestation i Inneserien när säsongens tredje deltävling avgjordes i Tybblelundshallen på onsdagskvällen. Åtminstone om man går efter den koefficienttabell som tävlingsarrangörerna själva använde. Enligt den motsvarade hennes 7.08,13 över 2 000 meter 96,16 procent av ett tänkt världsrekord för 56-åringar på distansen, och en så hög siffra har ingen – inte ens Håkan Eriksson – någons nått i Inneseriens historia. Dasler slog sitt eget svenska K55-rekord med över elva sekunder och var bara drygt två sekunder från perset tillika svenska K50-rekordet hon noterade för två år sedan och som fortfarnade står sig (7.05,95). Det här är bara andra gången i Inneseriens historia som någon når över 95 procentpoäng, och första gången någon noterar en siffra över 96.
Kvällen bjöd på ytterligare två resultat över 90 procent (vilket är en mycket bra siffra) – och spektakulärt nog var det Håkan Eriksson (den gamle orienteringsvärldsmästaren från Malung som fyller 63 i år) som stod för båda. För 18.30 sprang han 600 meter på 1.39,71 (motsvarande 91,35 procent av ett tänkt världsrekord för 63-åringar – och svenskt H60-rekord) och efter 13 minuters återhämtning sprang han 18.45 2 000 meter på 6.36,76 (för 91,14 procent av ett tänkt världsrekord där).
Utöver Dasler och Eriksson var Spårvägens Fredrik Nybäck (1.36,69 på 600 meter för 88,32 procent av ett tänkt världsrekord för 54-åringar) och IFK Noras Rodney Hundermark (6.26,32 på 2 000 meter för 87,32 procent av ett tänkt världsrekord för 55-åringar) de som noterade högst poängsummor under kvällen.
Nybäck var också snabbast herrlöpare på 600-meterdistansen, KFUM Örebros Wera Falk noterade bäst tid av damerna (1.50,97). På 2 000 meter var Christoffer Skants, IF Göta, överlägset snabbast av herrarna med 5.57,58 (Starts 14-åring Måns Dahlberg var tvåa på 6.17,27) medan Starts Emma Reinhed Liljeqvist med 6.58,46 var enda dam som var snabbare än Dasler.
Mikael Hansson drygade ut ledningen i sammandraget till över 19 poäng, men även om han skulle slå världsrekord i sista deltävling skulle det räcka för Dasler – som vunnit de tre senate upplagorna av cupen – att notera 80 procent (hon har 92,58 respektive 96,16 i de två första deltävlingarna) för att ändå gå om och ta totalsegern. Så för henne handlar det bara om att hålla sig hel och frisk och komma till start i finalen som avgörs över två engelska mil (3 218 meter) den 14 mars.
Alla resultat över 94 procentpoäng i Inneseriens historia:
96,16: Marie Dasler, IF Start, 7.08,13 på 2 000 meter som 56-åring 2024.
95,78: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.26,20 på 3 000 meter som 59-åring 2020.
94,98: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 4.54,60 på engelska milen som 61-åring 2022.
94,79: Anders Hansson, Vilsta IK, 7.45,61 på 2 000 meter som 78-åring 2022.
94,54: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.49,28 på 3 000 meter som 62-åring 2023.
94,53: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 4.58,0 på engelska milen som 62-åring 2023.
94,28: Marie Dasler, IF Start, 7.05,95 på 2 000 meter som 54-åring 2022.
94,16: Håkan Eriksson, Malungs SFK, 9.30,93 på 3 000 meter som 58-åring 2019.
Alla resultat över 90 procentpoäng i Inneseriens sprintserie:
96,05: Ann-Britt Eriksson, IF Start, 3.25,64 på 800 meter som 74-åring 2023.I dag började junior-SM i skidor i Ulricehamn (och jag får erkänna att jag hade dålig koll på det, jag trodde att det var i morgon, och det var därför jag inte skrev något inför här på bloggen i går), ett mästerskap som NA sänder i sin helhet.
Det började med masstart i fristil över tio kilometer för D18, 15 kilometer för H18 och D20 och 20 kilometer för H20, och det började riktigt dåligt för Linus Wedin, på hans allra första junior-SM. Han låg runt 20:e plats i H18-klungan vid första mellantiden, efter 800 meter, men bara strax därefter, ned mot 180-graderskurvan i änden av kraftlednings-raksträckan (för den som är bekant med Ulricehamns världscupbanor) gick en annan åkare omkull framför honom, och när Wedin försökte väja gick hamnade han i skyddsnätet med sådan kraft att ena bindningen gick sönder, och där var den dagen över.
Desto bättre gick det för Kopparbergs Oskar Söder, storebror till Hugo som tog guld och brons på ungdoms-SM i Ånnaboda förra helgen, som i sitt första junior-SM tog en fjärdeplats, som bästa 07:a (de tre första var födda 2006 och klivet alltså upp i H20 nästa år, medan Söder har ett år kvar i H18). Ut på sista varvet låg han ihop med de tre medaljörerna, och de fyra fick en lucka bakåt, men in mot upploppet var Åsarnas Eddie Pettersson starkast och vann tre sekunder före Måns Ravald, Ås IF, och sju före Gellivares Jesper Jakobsson medan Söder var 13,5 bakom (5,9 från medalj) på sin fjärdeplats – bakåt hade han nästan 40 sekunder till fyran. Söder har två USM-silver med sig, båda i sprint från 2022 (i H15) och 2023 (i H16).
I D18 tog karlskogingen Ellen Berg en niondeplats, drygt två minuter bakom överlägsna segraren Elsa Tänglander, Östersund, men mindre än minuten från silver.
Garphyttans skidorienterings-juniorvärldsmästare Nelly Mårtensson blev 28:a i D20 (fem minuter bakom segrande Evelina Crüsell, Skellefteå) och örebroaren Karl Kylborn blev 48:a i H20 (nästan nio minuter bakom segrande Jonatan Lindberg, IFK Mora).
I morgon fortsätter tävlingarna i Ulricehamn med sprint i fristil, där damjuniorernas finaler startar 12.00 och herrjuniorernas 14.00. Då lär Oskar Söder garanterat vara med och hugga om en medalj. Ni hittar sändningen därifrån här. -
Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, med Linus Wedin som gäst. Podden finns där poddar finns, bland annat på Spotify och i podcastappen på Iphone.
Två av de tre förhandsfavoriterna inför Wadköpingsloppet i morgon, Zinkgruvanfostrade Markus Hallén Johansson (som ni kan läsa en längre text om här) och IFK Moras Gabriel Strid värmde i dag upp med 42 kilometer i Skövde, Billingens långlopp som var den tredje av totalt fem deltävlingar i den nationella långloppscupen 157XCC originals.
Hallén Johansson var starkast av de båda och slutade fyra, efter att ha förlorat spurtstriden om tredjeplatsen mot Ulricehamns Andreas Svensson. Lager 157:s Marcus Johansson var dock totalt överlägsen och vann över 1,5 minuter före Elias Andersson (Ski Team Göhlins) och över fyra minuter före alla andra. Strid blev sexa, nästan sex minuter bakom Johansson och drygt 1,5 bakom Hallén Johansson.
I sammandraget i cupen gjorde fjärdeplatsen att Hallén Johansson klättrar från femte till tredje plats, bakom Lager 157:s Bruno Dettmann (som var femma, spurtslagen av Hallén Johansson i dag) och Filipstads Alfred Nilsson (som blev sjua). Med två tävlingar kvar är det inte alls omöjligt att Hallén Johansson kan vara med hela vägen in, men när jag pratade med honom i torsdags lutade han faktiskt åt att stå över nästa deltävling, Bessemerloppet, eftersom långloppsvärldscupen skiclassics har deltävling i Grönklitt samma dag (den 18 februari) och det är viktigt att visa upp sig där. Den nationella cupen avslutas sedan med Lofsdalen epic (den 23 mars). I dag kom för övrigt nyheten att tjeckiska deltävlingen i skiclassics, Jizerská Padesátka, som skulle avgjorts nästa helg är inställd på grund av snöbrist. Så vi får se var Rickard Ericsson dyker upp härnäst. Kan det bli en sen anmälan till Wadköpingsloppet för örebroaren?
Nå, som det ser ut just nu består elitfältet i morgon av tre damer (med Olivia Hansson som favorit) och elva herrar (med Gustav Eriksson som favorit och Hallén Johansson och Strid som utmanare). Förutom de sex herrar jag tidigare skrivit har Garphyttans Filip Jakobsson, Karlslunds Mattias Fritz och Tisdagsklubbens Viktor Hansson flyttats upp dit ihop med Tunafors Erik Engström och XC Sthhlm ski clubs Anders Carbonnier.NA sände för andra dagen i rad från Sverigecupen i längdskidor i Åsarna, och Garphyttans Elin Törnqvist tog en finfin 20:e-plats i elitklassen, knappa minuten från en niondeplats och mindre än 2,5 bakom segrande Lisa Eriksson, Piteå. På herrsida kan jag hur jag än letar inte hitta en enda startande från länet (Ludvig Berg var anmäld men drog en DNS).
På juniorsidan blev det däremot dubbla topp åtta-placeringar genom Garphyttans Linus Wedin (veckans poddgäst, alltså!) var 69 sekudner från segern och bara 23 från pallen i H18 och karlskogingen Ellen Berg 98 sekunder från segern och 47 från pallen i D18. Dessutom var Garphyttans Ida Bervenståhl tolva i D20, två minuter från segern och lite drygt 1,5 från pallen. I gårdagens sprint var Bervenståhl ensam länsåkare vidare till semifinal, hon slutade då på åttonde plats.
I morgon avgörs en jaktstart på dagens resultat, som ni kan se här.Svenska skidorienteringseliten laddade om snabbt, och exakt en vecka efter sista VM-loppet ställde i dag nästan mangrant upp för Sverigecuptävling i Falun. Sprint stod på schemat och svenska VM-silvermedaljören i disciplinen, Elin Schagerström från Latorp, var 51 sekunder bakom segrande Frida Sandberg, Säterbygden (som var sexa i VM-sprinten men nu vann 15 sekunder före världsmästaren Magdalena Olsson, IFK Mora). I morgon avslutas tävlingshelgen med långdistans.
I dag avgjordes den första dagen av Stockholm indoor, världens största inomhusorienteringstävling (1 200 deltagare!) på Kungsholmens gymnasium, och den utgjorde också säsongens näst sista deltävling i den svenska cupen i inomhusorientering, Indoor GP – sista deltävlingen avgörs på Thorildsplans gymnasium i morgon, söndag. IFK Moras Alfred Danielsson, som redan säkrat totalsegern, vann igen – men bara 69 sekunder före Tisarens Viggo Holmberg som därmed säkrade andraplatsen i totalen redan nu. Tisarens nyförvärv Maxime Bonneau och Djerfduon Linus Bodin-Liliegren och Rasmus Pettersson blev sexa, sjua respektive 20:e (Elisabeth Ahlgren stämplade fel). Av dem ligger Bodin-Liliegren och Pettersson bäst till i sammandraget på sjätte respektive nionde plats. Båda med liten men viss chans att klättra i morgondagens final.
I morgon kör Emilia Fahlin sin fjärde tävling för året, spanska Vuelta CV (det som tidigare kallades Vuelta a la Comunitat Valenciana men som nu kör på en förkortning och som rakt av kan översättas till ”Regionen Valencia runt”). Det är en 93 kilometer lång tävling med två rejäla klättringar där topparna passeras redan efter 25 respektive 48 kilometer. Till den första är det 350 höjdmeter uppåt från starten (och de sista 4,9 kilometer lutar i snitt 4,2 procent) medan den andra är en kategori ett-stigning med nästan 500 höjdmeter de sista fem kilometerna för ett riktigt mastigt snitt på 9,3. Men frågan är om klättrarna, som obönhörligen kommer attackera där, kommer hålla till målet 45 kilometer senare (det är i princip inte en höjdmeter på resten av sträckan). Tävlingens status är på den tredje nivån, bakom världs- och protour. Fem världstourlag kommer till start, bland annat Liv-Alula-Jayco med svenska Carolien Andersson. Fahlins Arkéa-B&B hotels ställer upp med henne, belgiska Lotte Claes, nederlänska Maaike Coljé och franska trion Marie-Morgane le Deunff, Océane Mahé och Maëva Squiban. Tävlingen startar 9.22 och Discovery sänder sista knappa timmen med start 11.00.
Oset backyard, som häromdagen blev Oset frontyard, har nu bytt skepnad lite lätt igen, dagen innan tävlingsstart. Från en bana på 3,5 kilometer och ett första varv på 30 minuter (andra på 29, tredje på 28 …) till en isfri (lovar arrangörerna) bana på tre kilometer med första varvet på 21 minuter, andra på 20 och så vidare. Avgörandet bör därmed stå någonstans runt det elfte, tolfte eller 13:e varvet beroende på hur starka löpare som kommer till start (som ska avverkas i 4.00-, 3.40- respektive 3.20-tempo).
Konditionsbloggen 