Etikett: Lucialoppet

Mårtensson studsade tillbaka i Finland, Ericsson vassast av länsåkarna i premiären och Ling byter till Tisaren

december 14th, 2025

Efter en grym start på veckan och två lite sämre insatser studsade Nelly Mårtensson i dag tillbaka och var topp tio när skidorienteringsveckan i finska Kainuu (med hela världseliten sånär som på norskorna på plats) avslutades med en medeldistans. Mårtensson var nia, mindre än 2,5 minuter bakom segrande landslagskompisen Magdalena Olsson, mindre än 1,5 minuter från pallen. Förstaårssenioren från Lanna var femte bästa svenska och lär väl ha lagt beslag på en plats i svenska laget till världscuppremiären i Bulgarien i januari? Jag skulle i varje fall tippa det.
I sammandraget, över veckans fyra tävlingar, slutade Mårtensson på 14:e-plats. Amanda Yli-Futka tog hem det närmast före Olsson.

I den individuella skiclassics-premiären i Bad Gastein i dag slutade länsåkarna 49:a, 51:a och 74:a – Rickard Ericsson främst före Markus Hallén Johansson och Henric Thunander.
Hallén Johansson var offensivast i början, och med runt 30:e plats innan han, precis som Ericsson, tvingade släppa ganska exakt halvvägs genom det 36 kilometer långa loppet. I slutet var Ericsson starkast och var minuten före läns- och lagkompisen över mållinjen – 4,5 respektive 5,5 minuter bakom segrande norrmannen Kasper Stadaas.
Jag snackade med både Rickard och Markus efteråt – på högtalartelefon från deras gemensamma boende – för en text ni kan läsa här.
Nästa deltävling i långloppsvärldscupen är La diagonela den 17 januari. Varken Rickard eller Markus räknar med att tävla något annorstädes innan dess.

I Östersund avslutade Garphyttefostrade talangen Linus Wedin ett framgångsrikt veckoslut med en niondeplats i intervallstartsloppet i fristil, över tio kilometer. Det var tajt, och Wedin – som var fyra både i fredagens sprint och lördagens masstartslopp – var bara 25 sekunder bakom segrande hemmaåkaren Ebbe Göransson, 16 från pallen. Ebba Fryxell från Latorp blev 25:a, drygt 3,5 minuter bakom segrande Malva Nisén, Åsarna.
På seniorsidan avstod Elin Törnqvist dagens avslutande tävling i skandinaviska cupen.

Jag får förresten göra avbön om eventuella banrekord i Lucialoppet i Vretstorp. Karin Sennvall Forsberg vann loppet på 37.13 (14 sekunder snabbare än Lisa Ring gjorde i går) 2019, och det kan finnas ytterligare någon snabbare tid i rullorna. Däremot tror arrangörerna att William Nordströms 31.59 var nytt rekord på herrsidan.

Efter sju år i Närke – först på Alléskolans orienteringsgymnasium och numera sedan fyra år på läkarlinjen på Örebro universitet – väljer Emma Ling, 23, att byta IKHP från hemstaden Jönköping mot OK Tisaren inför nästa orienteringssäong. Det skriver Hallsbergs- och Kumlaklubben på sin hemsida.
– Det känns bra att vara med i en klubb i närheten av där jag är bosatt, både vad gällande klubb-gemenskap och resor till tävlingar/träningar. Mina mål för 2026 är framförallt att springa bra och ha kul på alla stafetter under året, framförallt Tiomila, Venla och 25-manna, säger hon till klubbens hemsida.
Ling sprang junior-VM i Turkiet 2021 och var som bäst 28:a i sprint och 17:e i stafetten med svenska andralaget (även om man egentligen bara räknar varje nations bästa lag i stafetterna). I somras var hon 33:a på medeldistans-SM.
Så sent som förra veckan bytte Elvira Karmstig klubb till just Tisaren.
Hanaues vann löparserien när Ring slog banrekord i Vretstorp, Wedin bäste svensk i Östersund och så gick det för länsåkarna i skiclassicspremiären

december 13th, 2025

Emma Reinhed Liljeqvist och Kajsa Rosdal var för snabba – så Hanna Imhagen fick nöja sig med tredjeplatsen i tio kiloemter långa Lucialoppet i Vretstorp, och därmed kröntes Petra Hanaeus för andra gången till totalsegrare i Södra Svealands löparserie (eller dess föregångare Närkes långloppscup). Själva tävlingen vann IK Akeles Lisa Ring på 37.27 (vilket enligt mina efterforskningar lär vara banrekord), 25 sekunder före Starts Reinhed Liljeqvist som tog fullpoäng i serien som bästa distriktslöpare. Rosdal från Tisdagsklubben var ytterligare en minut bakom på tredjeplatsen, med 38.53, medan Örebro AIK-löparen Imhagen bara var tre sekunder från sitt personliga rekord när hon gjorde 39.48. Även Starts veteran Marie Dasler var under 40 minuter, med fem sekunders marginal, medan Garphyttans Ellen Olsson (42.48) och Hanaeus (43.07) tog hand om de sista cuppoängen som delades ut det här året.
I sammandraget vann därmed Hanaeus två poäng före Imhagen, medan Dasler blev trea, ytterligare fyra poäng bakom.
På herrsidan blev det också Akele-seger, genom William Nordström som snuvade redan klara serievinnaren Per Enback på segern med tio sekunders marginal – 31.59 mot 32.09. Tisdagsklubens Björn Eriksson tog tredjeplatsen på 34.24 medan värmländske stjärnskottet Liam Östanbo, 15, blev fyra på 35.28. Oskar Hansson (36.20), Westmannias Anton Suontausta (36.45) och Simon Hagström (37.05) tog de sista cuppoängen.
I sammandraget behövde Hansson en poäng för att gå om Jonas Nilsson och ta andraplatsen bakom överlägsne Enback – och det blev alltså tre. Därmed blev Hansson tvåa och Nilsson trea.
I föreningstävlingen stod det redan inför finalen klart att IF Start skulle ta hem totalen, eftersom det i år inte går att lasta tungt och dra in oändligt med poäng i en enda tävling. Nya regler gör nämligen att bara löpare som ställt upp i minst åtta tävlingar i serien räknas i sammandraget, medan det tidigare räckt med en enda. Det här gjorde att Örebro AIK nästan halverade sin poängsumma från i fjol, trots lika många tävlingar – och att antalet föreningar som alls fick poäng i föreningstävlingen minskade från 55 till 19.
Även för pris i veteranklass höjdes kravet i år, från sex till åtta starter. Dit nådde mästare i 18 klasser: Enback i M35 och Hanaeus i K50 samt Kumlas Amanda Brunosson i M35, IFK Noras Jenny Dollerup i K40, Örebro AIK:s Karin Karlsson i K45, Dasler i K55, Storådalens Margareta Norrman i K65, Örebro AIK:s Maja Persson i K70, Brohyttans Ingegerd Eklund i K80, Kumlas Johan Fredriksson i M40, Starts Jimmy Jansson i K45, Västerås Pär Muhr i M50, Kumlas Peter Ström i M55, Starts Mikael Hansson i M60, Laxå Stojko Despotoski som gjort en strålande comeback i M65 i år, Starts Staffan Häggeborn i M70, Almbys superveteran Bo Persson i M75 och Kopparbergs Sven-Olof Dahlgren i M80. Östansjös Lea Forsbacka vann klassen för tjejer upp till 13 år, Hällefors Oscar Gustavsson ungdomsklassen för killar mellan 14 och 16 (den yngre ungdomsklassen hade ingen som gjorde minst åtta tävlingar på killsidan, och den äldre hade ingen som gjorde det på tjejsidan), och Imhagen och Åsbros Albin Wallgren vann juniorklasserna för de mellan 17 och 22.

34 löpare valde i stället att springa Örebro parkrun, och av dem var Caroline Norman (25.52) och Carl Grundel (18.25) snabbast runt de fem kilometerna.

Linus Wedin, den 18-årige skid- och löptalangen från Garphyttan, tog en ny fjärdeplats när juniortävlingarna i Östersund i dag fortsatte med masstart i klassisk stil. Men till skillnad från i sprinten i går var han bäste svensk, den ende som kunde följa med norrmännen som drog ifrån längst fram. I mål var han 7,1 sekunder bakom segrande Vegard Sundal, 2,5 från pallen. Näst bäste svensk var Östersunds Ebbe Göransson på sjätteplatsen, 22 sekunder bakom Wedin.
På damsidan var Ebba Fryxell 15:e, drygt sex minuter bakom täten över de 15 kilometerna – 13:e av svenskarna och sjua av de som normalt kör i hennes klass, D18. I den här tävlingen fanns även 19- och 20-åringarna med.
På seniorsidan – där det handlade om skandinavisk cup och där NA sände, slutade örebroaren Elin Törqnvist som 81:a över 20 kilometer, knappt 15 minuter bakom segrande superstjärnan Ebba Andersson (hon gick solo och var nästan 2,5 minuter före de som spurtade om andraplatsen – över fyra minuter före fjärde bästa svensk).
I morgon avslutas helgen i Östersund med distanslopp i fristil.

I lagtempot i Bad Gastein, som inledde skiclassicsäsongen, var Markus Hallén Johansson bäste länsåkare med tiden 15.30,6 över sju kilometer, som andragubbe för värmländska laget Team GS8, medan Rickard Ericsson, som körde för samma team, fick släppa på slutet och gick i mål på 15.48,4. Det spelade mindre roll i tävlingen eftersom laget bara hade en dam till start och därmed inte fick något resultat. Henric Thunander gick i mål på 16.07,7 som andragubbe för tyska Bruse Sauerland ski team, som däremot fick ihop fullt lag och slutade på 16:e plats totalt, drygt 3,5 minuter bakom segrande Team Engcon räknat på sammanlagd tid på näst bästa herråkare (Thunander) och näst bästa damåkare i laget. Upp till topp tio var det dock bara 50 sekunder.
I morgon startar säsongen på allvar med ett drygt 35 kilometer långt lopp över fem varv på samma bana som i dag.

Efter succén och femteplatsen i veckans första sprint hade Nelly Mårtensson en jobbigare dag när det i går var dags för en ny i skidorienteringsveckan i finska Kainuu på fredagen. Hon fick nöja sig med 28:e plats och var över sex minuter bakom segrande landslagskompisen Magdalena Olsson. Tisarens Gustav Hindér var 40:e man på fredagen, drygt 3,5 minuter bakom segrande Jonatan Ståhl, när han gjorde sin första tävling för veckan. Dagens långdistans blev inställd på grund av sträng kyla – 23 minusgrader när det var dags för start – men arrangörerna är hoppfulla om att det ska bli något mildare till söndagens medeldistans.
Tre länsåkare på startlinje i skiclassics, Wedin nära pallen (efter nästa-kvalmiss) och nu ska löparserien avgöras

december 12th, 2025

På söndag är det dags för premiär i långloppsvärldscupen skiclassics, och undantar med Vasaloppet är det första gången på många år som det står tre infödda länsbor på startlinjen bland eliten. Det fanns ju en tid när bröderna Impola härjade långt fram, och när Örebrobaserade teamet Team Wadköpingsloppet/Sysarb-Oneway/Skistart.com-Bergslagen (namnet skiftade genom åren) gav åkare som Patrik Karlsson och Tobias Karlsson chansen på den största långloppsscenen.
Men nu står för första gången tre av den nya generationens åkare från länet på startlinjen internationellt, samtidigt. Örebroaren Rickard Ericsson är den mest erfarna, och efter tre år hos italienska Team Futura-Trentino är han nu en av veteranerna hos svenska Team GS8, som växlat upp rejält inför sin andra säsong i skiclassics. I laget finns också Zinkgruvanfostrade ex-sprintern Markus Hallén Johansson, som i fjol tillhörde Team Ramudden men inte fick chansen att köra för laget internationellt (körde två skiclassicstävlingar i Sverige). Dessutom finns Askersundskillen Henric Thunander på plats. Han skrev inför Vasaloppet i våras på för tyska Bruse Sauerland ski team, som han nu fortsätter köra för.
Startlistan för lördagens sju kilometer långa lagtempo är ännu inte släppt, men reglerna är i varje fall sådana att damer och herrar startar för sig (lagen startar med fyra minuters mellanrum, och lagens damer startar 30 sekunder efter herrarna), och totaltiden för varje lag fås genom att addera tiden för andra herråkaren i mål med tiden för andra damåkaren.
I den individuella premiären på söndag är det varvlopp som gäller. Totalt 36 kilometer via fem varv på en drygt sju kilometer lång slinga (samma som körs på lördagen). Till den tävlingen är startnumren släppta, och Thunander åker med väst nummer sex, Hallén Johansson med nummer 118 och Ericsson med nummer 119. Alltihop avgörs i österrikiska Bad Gastein och SVT sänder med start 9.00 på lördagen och 8.35 på söndagen (herrarna startar 9.00, damerna 9.25).
Örebroaren Elin Törnqvist, som fortfarande tillhör Lager 157:s ungdomssatsning, kör i helgen i stället skandinaviska cupen i traditionell skidåkning, i Östersund, där hon i dag blev 95:a av 119 startande i sprintprologen. I morgon väntar 20 kilometer masstart i klassisk stil och på söndag tio kilometer fristil med individuell start. NA sänder rubbet.
I juniortävlingarna som avgörs samtidigt tog sig Linus Wedin i dag med nöd och näppe till kvartsfinal – var mindre än en halv sekund från att åka ut redan i kvalet – men vann sedan både kvarts- och semifinal och var med och spurtade om pallplatserna i finalen, där han dock fick nöja sig med en fjärdeplats. Wedin är verkligen med och slåss om en JVM-plats redan den här vintern, trots att han är junior även nästa säsong. Ebba Fryxell hade däremot sekunder på fel sida i dag och blev 35:a i kvalet, knappt fyra sekunder från kvartsfinal. Det var hopslagna juniorklasser – av de som normalt tävlar i D18 var Fryxell 15:e. Juniorernas masstart i morgon körs över 15 kilometer, i övrigt gäller samma distanser som för seniorerna i helgen.

I morgon, lördag, avgörs säsongens sista deltävling i Södra Svealands löparserie – och då ska segraren i damklassen krönas. Blir det precis som 2023 IF Starts Petra Hanaeus som tar hem det – eller blir det en helt ny totalvinnare i form av Örebro AIK:s Hanna Imhagen? Förutsättningarna är ganska enkla: Imhagen måste vinna (vara först i mål av löparna som representerar en klubb i distriktet) och ha minst en löpare mellan sig själv och Hanaeus för att gå om och vinna sammandraget (båda hamnar då på 59 poäng, men Imhagen har i sådana fall fler segrar, tre mot en för Hanaeus), medan Hanaeus vinner vid alla andra utfall – om hon själv är topp två eller om Imhagen inte vinner.
Både Imhagen och Hanaeus är anmälda, och det är också Emma Reinhed Liljeqvist, Kajsa Rosdal och Marie Dasler – som kommer göra det svårt för Imhagen att ta segern – och så VM-löparen och SM-guldvinnaren Lisa Ring som dock inte tävlar för någon länsklubb.
På herrsidan är det sedan länge klart att Per Enback försvarar titeln han hållit sedan 2018 (eftersom det inte blev någon cup coronaåret 2020 så tog han i år sjunde raka titeln), men han kommer ändå till start i morgon. Det gör också Oskar Hansson och Björn Eriksson, men i övrigt är det ett ganska tunt herrfält.
Tävlingen är ett tiokilometerslopp på en ut- och tillbakabana med lika delar asfalt och grusväg. En liten knix under järnvägen, i övrigt inga svåra svängar och lite lätt böljande väg utan alltför mycket kupering.
Ericssons bästa i Ski classics, Lech vann Lucialoppet och hela cupen och Karlskogakillen upp i topp i Indoor GP

december 14th, 2024

Han sade på förhand att han var i sitt livs form. Och Rickad Ericsson från Örebro bevisade det med att göra karriärens hittills bästa resultat i långloppsvärldscupen i dagens sju kilometer långa lopp i Bad Gastein. Han blev 40:e man totalt, elfte bästa svensk, var 65 sekunder bakom segrande Amund Hoelmen bara drygt en halvminut från topp 20 och endast 18 sekunder bakom stjärnan Emil Persson (vinnare Vasaloppet 2023). Och före namn som Klas Nilsson (femma i Vasaloppet 2020) och Thomas Ødegaarden (fyra i Vasaloppet i våras).
Jag chattade med honom efteråt för en artikel ni kan läsa här.
8.35 i morgon går starten för säsongens andra tävling (35 kilometer över fem varv på dagens bana), och Ericsson har startnummer 57 på sin neongula dress. SVT sänder som alltid.

Det blev som väntat en övertygande seger för Erica Lech i Lucialoppet, och därmed i hela långloppscupen. Hon avverkade de tio bitvis rätt isiga kilometerna i Vretstorp på 37.51, och vann därmed med nästan 1,5 minuters marginal till tvåan Emma Reinhed Liljeqvist (39.12) som därmed också blev tvåa i själva cupen. Hanna Imhagen, som hade behövt vinna för att ta sig upp på pallen i cuptotalen, blev trea på 40.40 och därmed fyra i sammandraget. Marie Dasler (43.22), Jenny Dollerup (47.29) och Karin Karlsson (49.41) tog säsongens sista poäng i cupen.
På herrsidan vann redan klara cupsegraren Per Arvidsson ännu överlägsnare, över 2,5 minuter före klubbkompisen Daniel Johansson (34.51 respektive 37.29). Anton Suontausta, från Köpingklubben IK Westmannia, blev trea på 38.44 medan Viktor Hansson (39.02), Henrik Ögren (40.01) och Bertil Sundin (40.42) tog övriga cuppoäng. Ögren säkrade därmed titeln i den spännande M40-klasen medan Lech till slut tog hem K45 (där det var tajtare än i huvudklassen!).
I föreningestävlingen drygade Örebro AIK ut med 13 poäng till och vann med en marignal på 677 poäng till IF Start (2 607–1 930) som i sin tur hade över tusen poäng ned till trean Tisdagsklubben (887).

Erik Berzell valde, ihop med 30 andra, att springa Örebro parkrun i stället för Lucialoppet och slog till med snabbaste tiden sedan Wilhelm Bergentz satte banrekordet i september (15.20 då) när han sprang in på 16.51. Marie Lundkvist snabbaste dam på 21.03.

OK Djerfs Linus Bodin-Liliegren (karlskogingen som just håller på att avsluta först terminen på orienterinsgymnasiet i Göteborg) tog sin första seger i karriären i huvudklassen i Indoor GP, den svenska inomhusorienteringscupen, när han på lördagen vann den första av två dagars tävlingar i Sandviken med 80 sekunders marginal till tvåan Hugo Sjölander, Täby. När tidigare totalledaren Alfred Johansson, OK Alehof, fick nöja sig med en 27:e-plats gick Bodin-Liliegren desustom rätt upp i topp i sammandraget, 44 poäng före Johansson exakt halvvägs genom säsongen (sju av 14 tävlingar avverkade).
Tisarens Viggo Holmberg, som uttalat målet att vinna minst nio av säsongens 14 deltävlingar, var ytterligare nästan en minut efter och fick nöja sig med tredjeplatsen (han hade tre segrar och tre diskningar så här långt), och är uppe på femte plats i sammandraget, tio poäng bakom sin huvudkonkurrent om titeln, IFK Moras Alfred Danielsson, som är regerande mästare och som också vunnit tre tävlingar i vinter, men som blev diskad i dag. Djerfs Rasmus Pettersson tog sin bästa placering med en femteplats, knappt två minuter bakom Holmberg på tredjeplatsen, och är nu också topp åtta i sammandraget.
I morgon är det ny deltävling. Då som nu i Bessemerskolan i Sandviken.
Långloppscupen avslutas i Vretstorp (här är förutsättningarna!) och långloppsvärldscupen startar i Österrike (här är Örebroaren att hålla koll på!)

december 13th, 2024

I morgon är det dags för långloppscupens traditionella avslut – tiokilometerstävlingen Lucialoppet i Vretstorp med efterföljande fika och prisutdelning. Den här gången extra speciellt eftersom det är sista gången som tävlingsserien kommer gå under namnet Närkes långloppscup – från och med 2025 kommer den heta Södra Svealands löparserie.
På herrsidan är det redan avgjort: Per Arvidsson har vunnit för sjätte året i rad (sju om man räknar pandemiåret 2020, då han tog flest ”poäng” i de tävlingar som blev av, men då ställdes cupen in), Simon Karlsson blev tvåa för andra året i rad och Jonas Nilsson tog sin första pallplats någonsin som trea.
Men på damsidan lever spänningen in i sista tävlingen. Åtminstone på papperet. Erica Lech – som tillsammans med Fanny Schulstad och Liduina van Sitteren bildat en överlägsen trio i Närkelöpningen de senaste åren – leder nämligen och har anmält sig till finalen
Och behöver bara vara femma i mål för att det ska vara omöjligt för Petra Hanaeus att ta in poängskillnaden. Hanaeus är dessutom inte ens anmäld än – och kommer inte hon till start räcker det för Lech att bli topp sex – då räcker det inte om Emma Reinhed Liljeqvist ens vinner. Så ska man vara helt realistisk är förutsättningarna sådana här: Om Lech blir sjuk eller får förhinder så går Hanaeus förbi i totalen om hon blir topp två medan Reinhed Liljeqvist behöver vinna för att passera. Om båda dess inträffar (Reinhed Liljeqvist etta och Hanaeus tvåa) slutar båda på 46 poäng, och det kommer i sådan fall också vara 1–1 i förstaplatser och 3–3 i andraplatser, så då kommer Reinhed Liljeqvist ta hem cuptiteln på 3–1 i tredjeplatser. (Vem som egentligen är snabbast av de båda IF Start-löparna? I år definitivt Reinhed Liljeqvist som har 5–0 i inbördes möten i cupen och som persat med 37.39 på milen och 1.23.28 på halvmaran.)
Om Hanaeus verkligen inte kommer till start passerar Kajsa Rosdahl eller Hanna Imhagen henne i sammandraget och blir trea om någon av dem vinner.
De flesta åldersindelade klasser är avgjorda (Imhagen har till exempel vunnit damjuniorklassen), men i några lever spänningen, som K45, där Karin Karlsson tappert hållit emot Lech fram tills nu, och M40, där Villem Raudsepp har 8–0 i inbördes möten mot Henrik Ögren men behöver vinna klassen i Vretstorp (om Ögren är tvåa, annars räcker en andraplats) för att ta sig om Ögren som tävlat flitigt och vunnit mycket när Raudsepp inte varit med.
I föreningstävlingen kan man i princip ta hur många poäng som helst per tävling (man får en poäng per deltagare utanför topp sex i åldersklasserna), men Örebro AIK:s försprång på 664 poäng mot fjolårssegraren IF Start är så klart ointagligt.

I helgen drar ski classics, långloppsvärldscupen i längdskidor, igång med dubbla tävlingar i Österrike (inget av dem är ett långlopp, men ändå). På lördagen avgörs ett sju kilometer långt lopp med intervallstart, och på söndag är det dags för ett varvlopp över 36 kilometer (fem varv på en drygt sju kilometer lång bana, med en kort men tuff klättring mitt på, väntar enligt vad jag förstår).
På lördagen sänder SVT med start 7.50 men Örebros hopp, Rickard Ericsson (som gör för italienska Team Futura, eller Team Futura-Trentino-GTE elettrica som de officiellt heter i år) startar inte förrän 11.11 och siste man går ut först 11.44 (Emil Persson startar 11.42, så spänningen hålls vid liv hela vägen).
Inget av de andra namnen från länet som vi förväntar oss se i några lopp i cupen i år – Markus Hallén Johansson, Elin Törnqvist och Henric Thunander – kommer till start under premiärhelgen. Men med Ericsson, som alltså kör båda loppen (på söndag med startnummer 57), snackade jag häromdagen för en artikel ni kan läsa här.

6.00 i morse slogs lamporna på i konstsnöspåret i Ånnaboda – och därmed var årets säsong igång. Nu återstår det att se när första tävlingen hålls uppe i spåret, om det blir någon Tour de Kif i vinter.
Fröviloppet flyttar till våren trots årets succé – här är senaste nytt i löparkalendern 2025

november 7th, 2024

Tävlingskalendern för 2025 fylls nu på i allt snabbare takt. Jag skrev för tre veckor sedan om Kumla stadsloppet, Blodomloppet, Svartåloppet och Tarstaborgsrundan, och nu kan man fylla på med Örebro AIK halvmaraton, Hälleforsterrängen, Rallarrundan, Fröviloppet, Gallaberget trailrun, ÖAIK:s öppna klubbmästerskap över tio kilometer terränglöpning, Dalenrundan, Stripastafetten, Östansjöloppet, Kilsbergsleden, Lucialoppet och Sylvesterloppet.
Det sistnämnda avgörs förstås alltid på nyårsafton och åtta av de elva andra flyttar bara en dag (på grund av att det är 365 dagar på ett år och inte 364) medan Rallarrundan och Östansjöloppet flyttar en vecka åt samma håll: Rallarrundan från första måndagen i juni till sista måndagen i maj (från vecka 23 till vecka 22) och avgörs 2025 den 26 maj, och Östansjöloppet från
Rallarrundan, Östansjöloppet från första lördagen i september till sista lördagen i augusti (från vecka 36 till vecka 35).
Fröviloppet, som återstartade i år och lockade ett fint startfält, är enda tävlingen som helt byter datum och flyttar från hösten (lördagen den 21 september i år, dagen innan Tarstaborgsrundan) till våren, lördagen den 7 juni (pingstafton). Det är en helg som var ”ledig” ur ett länsperspektiv i år, det avgjordes inga tävlingar första helgen i juni i år.
Fler datum lär tillkomma inom kort, och programmet för långloppscupen (som byter namn till Södra Svealands löparserie) lär heller inte dröja.

Allt ovan handlar om lopp som sökt och fått sanktion från Svenska friidrottsförbundet. Bekräftat är nu också att Blue mountain trailrun, där jag är en av arrangörerna, kommer att genomföra sin tredje upplaga den 18 maj 2025 (alltså dagen efter Göteborgsvarvet). Det skriver arrangörerna på sin hemsida. I år var loppet en del av den nationella trailtouren, men så verkar inte bli fallet nästa år.
Start vann långloppscupen – bröt tolv år långa sviten trots numerärt underläge

december 9th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – med orienteringens landslagschef Håkan Carlsson som gäst. Han berättar om hur det var att sitta på Idrottsgalan fyra år i rad och få nobben när priset som årets ledare delades ut, om svåra uttagningar och om mycket mer. Podden finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.

Det blev IF Start som tog hand om långloppscupens föreningstävling när finalen, det tio kilometer långa landsvägsloppet Lucialoppet, avgjordes i Vretstorp i dag. Örebro AIK hade fler löpare till start (38 mot 29) och samlade på så sätt in fler deltagarpoäng – men Start hämtade in fler placeringspoäng, bland annat genom att ta en trippel i herrjuniorernas klass och vinna damklassen, M35, M40, K40, K50, K55, M60, K65 och M70. Totalt sett samlade ÖAIK förvisso ihop en poäng mer i den här tävlingen (143 mot 142), men eftersom klubben låg 23 poäng bakom inför så skiljde till slut ändå 22 till Starts fördel. Därmed bröt Start ÖAIK:s långa svit av raka segrar i cupen, 2011–2022 (minus pandemiåret 2020 då de inte arrangerades någon cup). För Start var det tionde titeln, klubben vann 2001 och 2003–2010 och är därmed bara en bakom ÖAIK som ”bara” vunnit de elva raka, inga dessförinnan. Storådalens SK (1999–2000) och Hällefors LK (2002) är de två enda andra klubbarna som vunnit cupen.
Förutom föreningstävlingen stod det sedan tidigare klart att Start vunnit både dam- och herrklasserna i årets långloppscup genom Petra Hanaeus och Per Arvidsson, så det blev en riktig storslam i år.
Själva finalen, Lucialoppet, då? Jo, även där blev det dubbla segrar för Start, genom Arvidsson (på 35.33) och Emma Reinhed Liljeqvist (41.59). Tiderna visar tydligt att underlaget var långsamt, det låg rätt mycket mjukt och sladdrig snö på vägarna. Arvidsson disponerade ändå loppet finfint, vände på 17.44 och tog 17.49 på sig tillbaka (Reinhed Liljeqvist hade 21.07/20.53 och därmed alltså en negativ splitt. John Lundström (36.56) tog andraplatsen, nästan 1,5 minuter bakom Arvidsson, och Starts Hugo Örn (som vann juniorklassen) trea på 37.28, drygt halvminuten bakom Lundström men tolv respektive 17 sekunder före klubbkompisarna Elias Zika och Mattias Nätterlund. Örebro AIK:s Hanna Imhagen (42.59) var exakt minuten bakom Reinhed Liljeqvist som tvåa på damsidan (hon vann juniorklassen), men 15 sekunder före Hanaeus (43.14).
Nästa års långloppscupen startar preliminärt med Nora marathon den 16 mars. Dessförinnan startar redan på måndag Inneserien.

Trots den stora uppslutningen i Vretstorp slöt 28 löpare upp och sprang de fem kilometerna i Örebro parkrun. Av dem var tyske utbytesstudenten Frederik Kuper (19.49) och Judith Eliasson (33.21) snabbast runt. Eliasson faktiskt bara med åtta sekunders marginal.
Skiclassics drar igång med Ericsson på startlinjen, Broms springer terräng-EM, långloppscupen avgörs och nya detaljer om Oset backyard

december 8th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – med orienteringens landslagschef Håkan Carlsson som gäst. Han berättar om hur det var att sitta på Idrottsgalan fyra år i rad och få nobben när priset som årets ledare delades ut (det var alltid fotbollstränare som fick det), om svåra uttagningar, om bristen på skandaler inom orientering, och om mycket mer. Podden finns där poddar finns, som på Spotify eller i podcastappen på Iphone.

I morgon startar den tiden på året då det är dags att slå på SVT och Vinterstudion och titta på internationella långlopp igen. Även om det inte kan klassas just som långlopp, premiären i långloppsvärldscupen skiclassics. I stället är det ett knappt 13 kilometer långt lagtempo-stafett som väntar på lördagsmorgonen med start 9.30 (sändningen hittar ni här). örebroaren Richard Ericsson är den ende länsåkaren till start, och han tävlar precis som i fjol för italienska Team Futura (som i år heter Team Futura-Trentino-GTE Elettrica eftersom de har tre namnsponsorer, men jag kommer välja att förkorta här i bloggen). De fyra åkarna i Team Futura startar 10.30 (lagen startar ett och ett), och när herre nummer två går över mållinjen efter 6,3 kilometer startar de två damerna, där svenska Madeleine Melin, från Malungs IF, är en (alla andra i teamet utom Ericsson och Melin är italienare). När andra dam korsar mållinjen efter ytterligare 6,3 kilometer tas lagets tid.
På söndag avslutas premiärhelgen med ett 35 kilometer långt varvlopp – över fem varv på en sjukilometersslinga.
Ericsson har berättat på instagram att han dragits med sjukdom de senaste veckorna och att han åkt ned till österrikiska Bad Gastein, där helgens tävlingar avgörs, med låga förväntningar på grund av det. Annars visade resultaten under försäsongen, på rullskidor, att han tagit kliv gentemot världseliten sedan förra säsongen. då hans toppar var en 76:e-palts i Vasaloppet och en 56:e i Pustertaler ski marathon.
Nästa helg är det också dubbla tävlingar – ett varvlopp över 35 kilometer och ett individuellt lopp över tio kilometer i Venostadalen i Italien – och sedan startar säsongen på allvar med nya 3 zinnen ski marathon i italienska Sexten på tjugondedag Knut.

Mer på SVT: I morgon avgörs terräng-EM. Utan Martin Regborn och Linus Rosdahl, men med Ebba Broms, som fram tills början av året tävlade för länsklubben Brevens IF (numera Spårvägen). Hon springer i U20-klassen som startar först, 12.25. Sändningen hittas här.

I morgon är det också – äntligen – dags för Lucialoppet (ett tiokilometerslopp i Vretstorp), den spännande avslutningen i långloppscupen. Det mesta som finns att säga inför uppgörelsen mellan IF Start och Örebro AIK i föreningscupen har jag redan skrivit på den här bloggen, men Men sedan senast jag kollade listan har snabba löpare som Emma Reinhed Liljeqvist, Martin Duberg och Björn Eriksson tillkommit. Med reservation för efteranmälningar på tävlingsdagens morgon samt löpare som drar en DNS så blir det 48 Örebro AIK-löpare och 35 IF Start-löpare till start. Skillnaden mellan föreningarna är 23 poäng inför finalen (till Starts fördel), så det räcker med att de 13 Örebro AIK-löparna som är fler tar två poäng i snitt för att ÖAIK ska ta hem cupen ännu en gång (de har vunnit varje år sedan 2011). Men Start har många starka veteraner (och juniorer) som kommer plocka stora poäng, så det är ändå för tidigt att säga hur det kommer gå.

AH Event teasade ju om en backyardinspirerad tävling i Oset i januari. I dag kom nya detaljer och möjlighet att anmäla sig, och besked om att tävlingen blir av första helgen i februari i stället. Med start 9.30 ska det springas i fyra-fem kilometer varje heltimme i cirka åtta-nio timmar. Alla som hinner runt får vara med i fem timmar, och sedan kommer de långsammaste börja kapas bort efter varje varv, tills en vinnare kan utses. Mer detaljer än så är ännu inte kända – men namnet är klart: Oset backyard.
Så laddar klubbarna inför super-avgörandet i långloppscupen – och ”Limpan” på pallen i Sverigecupens premiär

december 5th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden – det första någonsin med två gäster: Carina Gustavsson och Stefan Sager. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i podcastappen.

Fyra dagar kvar till Lucialoppet – och ordinarie anmälan stängde i går kväll (men det går fortfarande att efteranmäla sig ända in på tävlingsdagens morgon). Det handlar alltså om den allra sista deltävlingen i långloppscupen, och om kampen mellan IF Start och Örebro AIK om segern i föreningstävlingen som ÖAIK tagit varje år sedan 2011. Den här gången har ju Start ett försprång på 23 poäng inför avslutningen. Men 23 poäng är typ ingenting: De här klubbarna snittar närmare 100 poäng per tävling över året (även om terräng-DM-tävlingarna drar upp den siffran något).
Den här dramatiken har blåst upp intresset för tiokilometersloppet i Vretstorp rejält. I fjol slutade antalet anmälda på 68 (riktigt alla kom inte till start), i år är det redan uppe i 109 – varav 44 från Örebro AIK och 34 från Start. Eftersom varje startande ger minst en poäng i cupen så har ÖAIK – om alla dessa 78 kommer till start – redan där hämtat in tio poäng av försprånget. Men de flesta poängen delas ut genom placeringar i de olika åldersklasserna, och de är för många för att det på något enkelt sätt ska gå att sia om hur det kommer att gå. Klart är att båda mobiliserat en hel del veteraner (vilket är en nyckel) – Start ställer till exempel upp med löpare i sju av nio herrklasser från 35- till 75-åringar och ÖAIK i fem av sju damklasser från 40- till 70-åringar.
Tyngsta namnen, elitmässigt, som anmält sig hittills? Redan klara individuella långloppscupsmästarna Petra Hanaeus och Per Arvidsson, plus Hugo Örn, Oskar Hansson, Mattias Nätterlund, Elias Zika och Therese Persson. Men fler anmälningar lär följa. Till exempel saknas gänget (av främst Örebro AIK:are) som sprang maran i Valencia i söndags och Starts veteranstjärna Marie Dasler.
13.00 på lördag går starten (anmälan stänger 12.00).

Redan på torsdag avgörs första natt- och masstartstävlingen i Ullmax vinterserie (Nattcupen), efter premiären i dagsljus och med individuell start, i Nora förra helgen. Den här gången är det Lindesberg som arrangerar, och uppstället ser ut att bli ganska bra: 55 orienterare är hittills anmälda varav 18 i längsta klassen där namn som Martin Regborn (regerande Europamästare i långdistans och sprintstafett), Valter PEttersson, Erik Berzell, Joel Aristondo Magnusson och Jacob Eriksson står ut på herrsidan, liksom Lovisa Persson och Ida Hylander på damsidan. Även den listan lär fyllas på (anmälan är öppen till 12.00 på torsdag, sex timmar före start).

I går kväll avgjordes säsongens första, av åtta, deltävlingar i Sverigecupen i e-cykel (Zwift). Både bröderna Ahlsson och Matthias Wengelin har ju hållit sig långt fram när de testat att tävla i serien, men i fjol var det Örebrocyklisternas Johan ”Limpan” Lindbom som dominerade av länscyklisterna, så läge han körde (han inledde med tre topp tio-placeringar och låg så långt femma i sammandraget, men körde sedan inget mer i Sverigecupen). I årets premiär drämde han till med en andraplats, när han vann klungspurten bakom ensamme utrbrytaren Johan Norén, efter 38 kilometer och 49 minuter. På utomhushoj har han senaste två åren plockat på sig en handfull veteran-SM-guld, först i M30 (cross country- och maraton-guld i mountainbike 2022) och sedan i M40 (i landsvägscyklingens linjelopp och mountainbikens kortdistans och crosscountry i år) – men det här var hans första pallplats i elitklass på en Sverigecuptävling, oavsett disciplin, i karriären.
Sverigecupen fortsätter med tävlingar 11 och 18 december och avslutas efter nyår med tävlingar 8-15-22-29 januari och 5 februari.
Här är hela programmet för Inneserien – och ÖAIK har redan 30 anmälda till Lucialoppet (för kampen mot Start om cuptiteln)

november 27th, 2023

Missa inte veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden med Karin Gustafsson som gäst. Finns där poddar finns, till exempel på Spotify eller i podcast-appen på Iphone.

I dag släpptes hela schemat till vinterns upplaga av Inneserien, även om det sedan tidigare varit känt att premiären – över 1 000 meter – kommer att äga rum måndagen den 11 december. Nu står det klart att den andra, över en engelsk mil (1 609 meter), kommer att arrangeras tisdagen den 9 januari, den tredje, över 2 000 meter, onsdagen den 21 februari, och den fjärde och sista torsdagen den 14 mars. Den kommer preliminärt att för första gången gå över två engelska mil (3 219 meter), men i tävlingsprogrammet står att det kan bli 3 000 meter i stället. Alla tävlingar går hur som helst inne i Tybblelundshallen med start vid 18.30.
Samtidigt arrangeras också sprintserien, som även den startar med 1 000 meter men därefter har distanserna 400, 600 respektive 800 meter.
Tidigare har sex säsonger av Inneserien genomförts (den första var vintern 2015/16, medan säsongerna 17/18 – på grund av problem med tidtagningsutrustningen – och 20/21 – på grund av coronapandemin – ställdes in). 1 000, 2 000 och 3 000 meter har löpts varje år, medan det första året bara var tre deltävlingar, det andra året också löptes 1 500 meter och det de senaste fyra åren i stället löpts en engels mil (1 609 meter).
Tävlingar har en resultatlista som sorteras utifrån procentpoäng enligt internationella veteranfriidrottsförbundets koeficientlista över tänkta världsrekord för varje årskull, så att alla – damer och herrar, unga men framför allt gamla – tävlar på lika villkor. Marie Dasler har vunnit de tre senaste åren medan Rose Marie Enmalm har två titlar och Per Sjögren en.

Två dagar innan Inneserien startar avslutas Närkes långloppscup med Lucialoppet, där spänningen handlar om föreningstävlingen där IF Start har 23 poängs försprång på Örebro AIK inför finalen. Men ÖAIK, som tagit hem cupen varje år sedan 2011, kommer inte lägga sig platt. Redan nu har föreningen 30 löpare anmälda till milloppet i Vretstorp (av totalt 40 anmälda hittills), medan IF Start ännu inte skickat in sina anmälningar. Varje löpare som tar sig i mål garanterar en poäng i cupen, och därutöver ges poäng i alla åldersklasser. Så ska Start kunna försvara sin ledning lärde åtminstone ställa 15-20 löpare på benen, snabbt räknat.